|
&
mária vršková
|
Rozhovor s majstrom sveta alebo Najlepšie klobásky sú z Petrovca
K
aždý deň sa pohybuje medzi železami v posilňovni, tvrdo na sebe pracuje a trénuje ďalších športovcov, no zároveň je tento svalnatý muž skromným, láskavým pomocníkom, ktorý vie poradiť, povzbudiť a ukázať správnu cestu k úspechu tým, ktorí to potrebujú. Majiteľa fitnesscentra v krásnom historickom a kúpeľnom meste Bardejov na východe Slovenska som spoznala pred pár rokmi, keď som sama potrebovala pomoc. Vtedy som ešte netušila, pred kým stojím. Po piatich týždňoch intenzívnych stretnutí sme sa skamarátili a spoznala som v ňom milého, vtipného človeka, cieľavedomého bojovníka a ozajstného anjela. Na Srbsko má veľmi pekné spomienky, súťažil aj v Báčskom Petrovci, kde jedol najlepšie klobásy na svete. A to ostatné o sebe a o powerliftingu nech nám porozpráva on sám. Marcel Matej (nar. 1972), majster sveta a Európy v tlaku na lavičke. Športoval si odmalička? Cieľavedomý úspešný Ako si sa dostal k powerliftinmladý muž Marcel Matej gu? So športom som začal ako 8-ročný v prípravke futbalistov klubu Partizán Bardejov. Futbalu som sa venoval desať rokov, hrával som ligu, bol som pravý obranca a asi som bol ozaj dobrý, lebo ma predčasne vybrali reprezentovať starší dorast a vyššiu ligu. Aj keď som bol celkom úspešný, stále mi niečo chýbalo – a to nejakým výrazným spôsobom presadiť svoje individuálne schopnosti. Cítil som, že je vo mne niečo, čo musím odkryť a čosi silné ma ťahalo inde. Zakotvil som v posilňovni. Bola to stará posilňovňa, v ktorej sa nekúrilo, v zime sme cvičili v čiapke, vetrovke a rukaviciach. Chodieval som tam 4 km pešo každý deň okrem víkendu. Tak som sa dostal k powerliftingu. Trénovať som sa naučil sám podľa starej socialistickej publikácie, ktorá tomuto športu raz mesačne venovala jednu stránku. Čítal som si to neustále dookola a niečo som sa naučil aj od starších cvičencov. Čo je to vlastne powerlifting? Po slovensky silový trojboj, pri ktorom sa dvíhajú ťažké závažia. Skladá sa z troch disciplín – drep, tlak na lavičke a mŕtvy ťah. Maximálny výkon v drepe nám prezentuje silu nôh, tlak na lavičke odhaľuje maximálnu silu vrchnej časti tela (hrudník, ruky, ramená) a pri mŕtvom ťahu sa ukáže sila chrbta. Najlepším sa stáva ten, kto nadvíhal najviac kg v súčte všetkých troch disciplín. V tomto športe som sa našiel a cítil som, že je to cesta presne pre mňa. Zapáčil sa mi preto, lebo je podľa mňa jediným športom na svete, kde človek musí v krátkom okamihu ukázať maxiMatejovo fitnesscenttrum málnu fyzickú silu, je plné pomôcok na cvičenie a to sám, bez cu-
16
dzej pomoci. Ostatné silové súťaže sú o vytrvalosti, to je iné. V powerliftingu sa v každej disciplíne ide iba na jedno opakovanie, preto pretekár dáva do každého zdvihu absolútne maximum. Kedy si začal súťažiť? Prvú súťaž som absolvoval v 18 rokoch, a to na oblastných majstrovstvách. Vážil som vtedy 66 kg a zodvihol som v drepe 135 kg, v tlaku 85 kg a v ťahu 170 kg. Potom som sa venoval najmä tlaku na lavičke a pri váhe 100 kg som dosiahol výkony 340 kg v drepe, 250 kg v tlaku a 300 kg mŕtvy ťah. Tlak na lavičke je disciplína, ktorá má svoje vlastné majstrovstvá Európy a sveta, pretože sa jej venuje množstvo záujemcov. Veď lavička na tlaky je súčasťou každého fitnesscentra, takže každý kto chodí do fitka, určite tento cvik pozná. V tomto športe sa mi podarilo preraziť až na prvé miesta. Stal som sa majstrom Európy a presne po 20 rokoch od mojej prvej súťaže som sa stal majstrom sveta. Vytvoril som svetový rekord v hmotnostnej kategórii do 100 kg výkonom 308 kg a teší ma, že ešte stále nebol prekonaný. Musím povedať, že tento šport má svoje čaro, Príprava na súťaž veď držať v rukách cez 300 kg nad sebou a skrotiť ich, to je celkom slušný adrenalín. Pretekár je odkázaný len na svoje vlastné schopnosti a v krátkom okamihu musí zo seba dostať maximum. Vyžaduje si to silu, kopec odvahy a dobrú techniku. Čo ťa viedlo k tomu, že si si sám založil fitnesscentrum? Bolo to pred dvadsiatimi rokmi. V tom čase u nás v meste nič také nebolo. Hlavným spúšťačom, prečo som fitko otvoril, bola láska k športu a veľká chuť podeliť sa s ľuďmi o moje skúsenosti, motivovať ich a pomáhať im. Ako vyzerá tvoj bežný pracovný deň, keď si doma? Ráno vstávam o 4.30 a idem do fitka. Prví zákazníci prichádzajú okolo piatej. Som s nimi doobeda, takže tam aj raňajkujem. Na obed si dám pauzu, idem von a od 14 do 18 zase pracujem vo fitku. Spať chodievam okolo desiatej. Aké najväčšie úspechy si doteraz dosiahol? A čo by si ešte v rámci športu chcel dosiahnuť, máš nové ciele? Mojím najväčším úspechom bol svetový rekord 308 kg v kategórii do 100 kg, ktorý doteraz nikto neprekonal. V tomto športe som dosiahol všetko, čo som dosiahnuť chcel. Teraz to robím pre radosť a aj keď už nie som najmladší, teší ma, že stále zdolávam o 15 – 20 rokov mladších súperov. Vo svojom fitnesscentre vedieš aj redukčné kurzy a pomáhaš ľuďom, ktorí chcú zmeniť svoju postavu, aj životný štýl. Máš veľa klientov a dosahujú úspechy? Porozprávaj nám, ako prebieha tento kurz? Ročne príde okolo sto nových ľudí, možno tak 15 ľudí mesačne. Chodia za mnou nielen kvôli chudnutiu, ale aj kvôli zdravot-