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„Ganzheitliches Körperkonzept“ in Klingberg Vor einem halben Jahr ist Heike Bremser mit ihrem „Ganzheitlichen Körperkonzept“ in das SternenlichtZentrum von Karuh Bremicker in Klingberg gezogen, wo sie nun ihr Bewegungs- und Behandlungskonzept in erweitertem Umfang anbietet.
Heike Bremser bietet das Bewegungskonzept an
In der angenehmen Atmosphäre des SternenlichtZentrums spüren Sie mit großer Freude, was ihr Körper im Bewegungsfluss beim „Slingtraining“ alles kann. Ob im Einzel- oder Kleingruppentraining lindert das gelenkschonende Ganzkörpertraining Rükkenbeschwerden, stärkt ganzheitlich den Rücken & den Bauch, strafft den gesamten Körper, verleiht Stabilität und optimiert das Körperbewusstsein. Das „XCO-Walking“ ist ein Training zur Stärkung des Herz-Kreis-
lauf-Systems und der allgemeinen Fitness durch kurze Übungseinheiten für Rücken, Bauch und Arme. Dies findet 3 x wöchentlich in Klingberg, Scharbeutz und Niendorf statt. Durch den besonderen Bewegungsablauf mit den XCO-Hanteln wird der Kalorienverbrauch um bis zu 35 % erhöht. Beim „Faszientraining“ erlernen Sie Übungen und Praktiken zur Behandlung bei z.B. Kopfschmerzen, Schulter-Nackenproblemen und Einschränkungen des Bewegungsapparates. Mit Unterstützung der Faszientechniken sorgen Sie für mehr Elastizität Ihrer Bänder, Sehnen und Muskeln im gesamten Körper. Verspannungen und Verhärtungen werden gelöst. Eine 100% natürliche Behandlungsmethode ist die bewährte „Lipomassage“. Eine aktivierende, entspannende Tiefengewebsmassage. Der Stoffwechsel wird angeregt,
SternenlichtZentrum für Lebensfreude Persönlichkeitsentfaltung und Bewegung Seestr. 28 · 23684 Scharbeutz-Klingberg
die Körperschlacken werden gelöst und nachhaltig abtransportiert. Dadurch wird das gesamte Hautbild gestrafft und die Silhouette geformt. Aktuelles: Brauchen Sie eine kleine Auszeit für Körper & Geist? Dann sind Sie vom
Slingtraining bringt Sie in Höchstform
11. - 14. März 2016 bei Heike Bremser richtig aufgehoben. Gemeinsam mit 2 Kolleginnen gibt sie ein Detox-Seminar. Weitere Infos bekommen Sie unverbindlich per Mail: heikebremser@gmx.de. Wenn Sie etwas für Ihr körperliches Wohlbefinden tun möchten, sichern Sie sich einen Termin für eine Schnupperstunde bzw. Kennenlerntraining unter 01 72 - 7 29 22 29. „Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu einem schöneren Körpergefühl begleiten zu dürfen.“
Fire on Ice zum Abschied auf der Eisbahn Die Eisfläche der Dünenmeile auf dem Seebrückenvorplatz von Scharbeutz verabschiedet sich am Sonnabend, 13. und Sonntag, 14. Februar stimmungsvoll mit der Veranstaltung „Fire on Ice - Maskenzauber“. Den krönenden Höhepunkt bildet eine spektakuläre Feuershow, die am Sonnabend gegen 18.00 Uhr gezeigt wird. Noch einmal können die Besucher der Scharbeutzer Eisbahn das Winterwärmegefühl in all seinen Facetten rund um die Elemente Feuer & Eis erleben. Aber nicht nur in der Dämmerung, sondern auch am Tage gibt es viel zu sehen und zu bestaunen. An beiden Tagen werden sich jeweils ab 14.00 Uhr phantasievolle Wesen auf
„Die Besucher können einen Tag mit den neugierigen, verschmusten pinken Flamingos, den anderen Tag mit den lebensfrohen, frechen Drachen verbringen.“ Hinter dieser bezaubernden Nummer verbergen sich zwei Artisten, die mit ihren schmucken Kostümen nicht nur gute Laune, sondern auch venezianisches Flair auf der Dünenmeile verbreiten. Die Eisbahn der Dünenmeile erwies sich bereits in den beiden letz-
ten Jahren als absoluter Publikumsmagnet. Birte Friedländer und Hansjörg Conzelmann von der Tourismus-Agentur Lübecker Bucht rechnen am abschließenden Februar-Wochenende mit vielen Gästen, zumal am Sonntag, den 14. Februar, die Scharbeutzer Geschäfte im Rahmen eines verkaufsoffenen Sonntags dazu einladen, den Strandspaziergang mit einer Shoppingtour zu kombinieren. KG
Delikatessen aus dem Meer köstlich und gesund! • Frischfisch • Räucherwaren • Fischplatten • Salate Zum Abschluss der Eisbahn können sich die Besucher am 14. Februar auf eine Feuershow freuen.
der Veranstaltungsfläche unter die Gäste mischen. „Diese liebevoll gefertigten Figuren sind phantastisch. Reitprofis im barocken Kostüm und mit edler Frisur ganz im Stil des antiken Venedigs kommen mit ihren zauberhaften Tieren“, freut sich Organisatorin Birte Friedländer.
Roman Heitmann Fischhandel e.K. Voßbarg 11 (Gewerbegebiet) · 23689 Pansdorf Tel. 0 45 04 - 40 62 · Mobil 0171- 33743 71 Öffnungszeiten: Do. und Fr. von 8.30 bis 17.00 Uhr
www.heitmann-fisch.de · info@heitmann-fisch.de
StrandBlick Februar | 2016
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