好きのお気に入り 旅 安心＆お得な一時帰国のヒント
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第9回ジャパンウィーク（日本祭り） 毎秋恒例の「ジャパンウィーク」 が今年もベルビュー・カレッジク ラブと在シアトル日本国総領事館 の共催で開催される。一般公開日 は10月11日（土）。イベントに先立ち、蚤の市で 販売する日本の雑貨（和小物、衣類、食器など）や 漫画スワップに並ぶ中古漫画（成人向けを除く） の寄付を受け付けている。また、当日イベントを 支えるボランティア約200名を募集中。参加者 にはオリジナルTシャツとスナックが提供され、 ボランティア証明書も発行される。 ボランティア登録：https://bit.ly/2025JWVolunteers 蚤の市用と漫画の寄付回収 日程：8月23日（土）10am～2pm、24日 （日）2pm～6pm
場所：Bellevue College Parking lot #8（Tビル前）
3000 Landerholm Cir. SE., Bellevue, WA 98007 問い合わせ：JapanWeek@bellevuecollege.edu（日英対応） 詳細：https://studentweb.bellevuecollege.edu/japan-week
第41回灯篭流し
1984年から毎年8月6日に開催されているフロム・ ヒロシマ・トゥ・ホープによる灯篭流しが今年もグリー ンレイクで平和への願いを灯す。原爆投下から80年 となる今年、改めて平和への思いを共有する機会とな る。日本国外で最大級の原爆追悼イベントとされる この催しでは、毎年約1,000個の灯篭が湖面を彩り、 戦争や暴力の犠牲者を追悼する。基調講演には、ツ ル・フォー・ソリダリティの芸術家スタン・シクマ氏が登 壇。太鼓や琴、ダンス、詩、尺八、チェロなど、多彩なパ フォーマンスも予定されている。
日程：8月6日（水）6pm～ 場所：Green Lake, Northwest shore, near Seattle Public Theater at the Bathhouse 7312 West Green Lake Dr. N., Seattle, WA 98103 料金：無料 問い合わせ：☎206-354-2170、fhthvolunteers@gmail.com 詳細：http://fromhiroshimatohope.org/event-2 シアトル日本庭園で 夏のアート＆平和体験を 美しい夏のひとときをシアトル日本庭園で。心を静 める2つのアートイベントが開催。
■8月7日（木） ワンダリング・アンド・ワンダリング 園内を歩きながら、ダンサーや音楽家たちが庭の風
SNAP SHOTS SNAP SHOTS 景と一体化するようなパフォーマンスを即興で展開。 自然とアートが調和する特別な体験となる。 日程：8月7日（木）3:30pm～6:30pm ■8月16日（土） ガーデンズ・フォー・ピース・ウォー ター・カリグラフィー 世界各地の日本庭園と連携して行われる平和を願う イベント。折り鶴作りや、水筆で平和の文様を描くア クティビティを通じて、平和に思いを馳せる。
日程：8月16日（土）11am～1pm
場所：Seattle Japanese Garden 1075 Lake Washington Blvd. E., Seattle, WA 98112
料金：一般 $10、6～17歳・65歳以上$6、5歳以下無料 ※8月7日（木）は第1木曜日のため入園無料、8月16日（土） 10am～2pmはファミリー・サタデーのため12歳以下無 料、最終入園は閉園前45分まで 問い合わせ：☎206-684-4725 seattlejapanesegarden@seattle.gov 詳細：www.seattlejapanesegarden.org/events-calendar JCCCW、オール・シングス・ジャパ ニーズ・セール
ワシントン州日本文化会館（JCCCW）による恒例 の蚤の市。日本の食器や陶器類、人形、おもちゃ、着 物や織物類など、和の品々が手頃な価格で販売され る。売上金はワシントン州における日本語・日本文 化、日系社会の継承と発展を掲げる当館の活動資 金に充てられる。日本の品の寄付を受け付けている ほか、8月8日（金）の準備日とイベント当日のボラン ティアも募集中。
日程：8月9日（土）10am～5pm、8月10日（日）10am～2pm 場所：Japanese Cultural & Community Center of Washington 1414 S. Weller St., Seattle, WA 98144 問い合わせ：☎206-940-5123、hosekibako@jcccw.org 詳細：www.jcccw.org/atjs
日系マナー、オープンハウス シアトルの高齢者向け住宅、日系マナーにて敬老 ノースウェスト創立50周年を記念した特別オープ ンハウスが開催される。日系コミュニティーの高齢 者ケアを長年担ってきた同法人の歩みと最新の取 り組みを知る機会。現在、1ベッドルームとスタジ オタイプの空室あり。関心のある方はぜひ見学を。 要事前登録。
日程：8月21日（木）12pm～3pm 場所：Nikkei Manor 700 6th Ave. S., Seattle, WA 98104 問い合わせ：☎206-735-1752、bpreiser@keironw.org NIKOの会、ヤードセール
NIKOの会（日本語での子育て親の会）が今年も ヤードセールを開催！ 日本語の書籍、DVD、おも ちゃ、知育教材、ワークブック、文房具、ベビー用品、子 ども服、家庭・キッチン用品などがそろう。買い物袋 は持参を。収益は会活動費に充てられる。
ワシントン州日米協会「夏のレセプション」
日程：8月31日（日）10am～3pm 場所：Jubilee REACH 14200 SE. 13th Pl., Bellevue, WA 98007 問い合わせ・詳細：www.facebook.com/profile. php?id=100066628568404 デルタ航空、新ラウンジ開設 6月25日、シアトル・タコマ国際空港に、デルタ航 空の新ラウンジ「デルタ・スカイクラブ」と「デルタ・ワン・ ラウンジ」がオープン。24,000平方フィート超の洗 練されたデザインの空間では、山並みを望むパノラマ ビューや地元食材を使った料理を楽しめる上質な空 港体験が提供される。デルタ航空は現在、シアトルー 羽田間の直行便を毎日運航中。さらに2026年5月 6日（水）からローマへ週4便、5月7日（木）からバル セロナへ週3便の新路線就航も発 表。空の旅の選択肢がさらに広がる。 詳細： https://news.delta.com
UPCOMING
次号予告
次号は2025年8月22日（金）発行。 「インタビュー：エンコンパス・ジャパン株式会社 松本康樹社長」を特集予定です。お楽しみに！
CONTENTS
特集：安心&お得な一時帰国のヒント 旅好きのお気に入り 10〜12 コミュニティーニュース 3 スナップショット 3 Dr. 松浦の診察室から 4 シアトル徒然.〜りんりん日記より 4 スペシャルインタビュー 5 シアトルの知恵ノート 6
7月13日、「ジャパンフェア2025」で、きものコーディネーター鵜川有 さんによる恒例の着物ショーが開催されました。本誌発行人トミオ・ モリグチ、娘のデニース・モリグチさん（宇和島屋CEO）、そしてその娘 の三世代に加え、弊社GMブルース・ラトリッジもモデルとして出演。 鵜川さんが手がける和遊着®︎は、着物を自由自在にアレンジする独自 のスタイル。伝統に現代の感性を融合させた装いの美は観客を魅 了しました。（A）
ワイルド・ホース・モニュメント
普段はエメラルド・シティと称される緑豊かな景色に囲まれて暮らし ていますが、少し足を伸ばして、シアトルから南東へ車で約2時間の 砂漠地帯を訪れました。コロンビア川を見下ろす高台から丘を10 分ほど歩いて上ると、縦一列に駆け抜けるように並ぶ実物大の鉄の 馬15頭を間近に見ることができます。さらに近くには、フレンチマン・ クーリーと呼ばれる珍しい火山岩の地形もあり、併せて訪れるもおす すめです。（Y）
シアトルから片道約12時間のドライブを経て向かった先は、主にワイ オミング州に位置するイエローストーン国立公園。バイソンを始めさ まざまな野生動物や、迫力ある間欠泉を見物でき、現実世界とは思え ぬ光景を堪能できました。写真中央に写っているのは子バイソン。バ イソンの幼少期は成獣に比べて毛色が赤茶色であるなど、新たな学び の多い貴重な体験となりました。(A)
イエローストーン国立公園への旅 スペースニードル下に熱気球が登場 伝統と創造が彩る、鵜川有さんの着物ショー 6月27日、ワシントン州日米協会（JASSW）の会員向けレセプションが、 ポート・オブ・シアトルのアトリウム＆デッキで開催されました。約70名 が参加し、スターバックス初代社長ハワード・ベハー氏の講演のほか、 日米の絆をテーマとしたスピーチや協会の活動紹介が行われました。 後半は和食ブッフェを囲みながら、日米のビジネスや文化をつなぐ活 発な交流のひとときを楽しみました。（A）
ソイソース読者からのお便り。6月22日、スペースニードルのふもと、シ アトルセンターで初となる熱気球イベントが開催。6つの熱気球が展 示され、飛び立つと誤解してしまった観客が多かったようですが、今回 は地上での展示のみ。それでも、間近で美しく光る熱気球の姿は圧巻 で、来場者はその幻想的な光景を楽しみました。 (R)
Dr. 松浦の診察室から 第3回 子どもの「しつけ」医師の視点から
小児科医が臨床経験と知見をもとに、子育て中の皆さんの不安 や迷いに寄り添う情報をお届けします。
夏休みに入り、子どもと一緒に過ごす時間がいつもより増えているのではないでしょうか。 一緒に過ごす時間が増える分、言動が気になり、対応に迷う場面も多いと思います。日本語には 「しつけ」という言葉がありますが、これは単に子どもに言うことを聞かせてコントロールする ものではありません。社会生活を送る上で必要なルールやマナーを説き、子どもの健やかな発 達を促すために必要なものです。今回は「しつけ」に関して医療の観点から支持されているアプ ローチをいくつか紹介します。
1）ABCモデル（ABC Model）
子どもの行動には必ず背景があります。ABCモデルとは、Antecedent（先行条件）、 Behavior（行動）、Consequence（結果）の因果関係を分析する方法です。たとえば、子ども が欲しいものを見つけたときの行動を例にとって分析してみましょう。
A（先行条件）：欲しいゲームをおもちゃ屋さんで見つけた
B（行動）：欲しいとわめき、ダメというとかんしゃくを起こして店で泣き叫んだ
C（結果）：困った親が代わりに安いおもちゃを買ってなだめた
表面的には親がその場でかんしゃくを収めたように見えるかもしれませんが、この対応は 逆にかんしゃくを悪化させます。なぜなら、かんしゃくを起こせば何かを買ってもらえると いうBとCのつながりを学習してしまうからです。このような場合、Aの段階で、そもそもお もちゃ屋さんに連れて行かなければこの行動は起こりませんでした。Cで、断固として買わ ないという決断をすれば、かんしゃくを起こしても変わらない親の姿勢を子どもは理解し、 次第にかんしゃくは減っていきます。このように、Bの行動の前後を深く観察することで、 「なぜその行動が繰り返されるのか」が見えてきて、望ましい行動を促す工夫ができるように なります。これは小児発達領域の専門家からも支持されているアプローチです。特に行動 の課題が生じやすい自閉症の子どもに対しては、ABCモデルに基づいた療育（ABA: Applied Behavior Analysis）が行われており、ワシントン州では医療保険の対象にもなっています。
2）正の強化（Positive Reinforcement） 子どもが望ましい行動をした際に、それを積極的に認めて褒めることでその行動が強化されま す。これにより脳の報酬系が刺激され、自然とその行動を繰り返すようになります。たとえば、兄 弟がおもちゃでもめているときに「じゃあ先に貸してあげるね」と兄が譲った場面で、親が「今の言 い方、とても優しかったね。自分から譲るなんてなかなかできることじゃないよ、素敵な行動だね」 と具体的に褒めると、子どもは自分の行動が評価されたと感じ、次からも同じような行動をとろう とします。ポイントは、単に「えらいね」といった抽象的な褒め方ではなく、「どの行動がよかった
か」を具体的に伝えることです。一方、この強化は望ましくない行動に対しても起こり得ます。た とえば、子どもが「ばーか！」と家で叫ぶとします。これを毎回親が「やめなさい！」と反応してし まうと、子どもは「ばーか！」と叫べば親の注意を引くことができると学び、それが報酬となって行 動が強化されてしまうのです。つまり、望ましくない行動を、家族が助長してしまうこともあるの です。こうした行動には、危険がない限りは「無視」し、まったく関心を示さないようにします。更 に気を引くために一時的に悪化することもありますが、無関心を貫くことでやがてその行動は収 まります。その代わり、少しでもよい行動をとったときには、できる限り具体的にしっかり褒めま しょう。子どもの報酬系を刺激することで、正の強化が促されます。
3）一対一時間（One-on-one Time） 忙しい毎日の中で、子どもと一対一で向き合う時間を意識的につくることは、大きな意味 を持ちます。テレビやスマートフォン、ほかの兄弟や家族からの干渉を断ち、その子だけに 100パーセントの意識を向けて過ごします。この時間は子どもが主役です。親が何かを教 えたり注意したりする親モードになってはいけません。子どもがやりたいことに全力で応 える姿勢が大切です。たとえ1日10分でも、定期的にこうした時間を設けることで、子ども は「自分は大切にされている」と感じることができます。特に忙しい家庭や、最近弟や妹がで きた子どもに効果的です。赤ちゃんの世話で家族の関心が下の子に向かいやすい中、上の子 は「自分にはもう関心を向けてもらえない」と感じることがあり、それが先述のような親の興 味を引くための望ましくない行動につながることもあります。だからこそ、「あなたのこと を大切にしているよ」という気持ちを示す手段として一対一時間を意識的に設けることが勧 められています。実際、小児、児童精神領域のペアレント・トレーニングでも推奨されている アプローチです。
紹介したのはあくまで一例ですが、さらに詳しく学びたい方は、上記の言葉を英語で検索すれ ばインターネット上で簡単に見つけることができます。もちろん育児はセオリー通りにいくも のではなく、うまくいかないこともたくさんあると思います。ただ、このようなアプローチがあ ることを頭の片隅に留めておくことで、迷ったときのヒントになるはずです。
シアトル小児病院 松浦有佑■米国小児科専門医。ワシントン大学シアトル小児病院小児発達行動専門 フェロー。日本医師免許取得後、日本国内初期研修を経て米海軍病院で勤務。アメリカ 医師免許を取得し、2021年からニューヨークのマウントサイナイ病院で小児科専門 医レジデンシーを開始。同時にジョンズホプキンス大学で公衆衛生修士課程を専攻。 ともに修了し、2024年より現職。NHKワールドや在米邦人チャンネルさくらラジ オでラジオドクター等の出演歴あり。共著には『全く英語が話せなかった私のとって おき医療英語勉強法』『ぼくらのリアル！メディカル英会話フレーズ集』がある。 ― 成長と発達のヒント集 ―
第２回 シアトル徒然 涙の卒園式と、シールで動く子どもたち
今月は卒園式。働き始めて2カ月余りの新米教師である私は、「自分にはあまり関係 ないかな」と思いながら準備を進めていた。しかし当日、そんな私でさえ、成長した子 どもたちの姿に思わず涙がこぼれそうになる。何度もおもらししていた女の子や、寝 起きは機嫌が悪く毎回大暴れする男の子が、静かに舞台に立っただけで感動して、スタ ンディング・オベーションしてしまいそうになった。親のほうが冷静に見ていたよう な気がする。
以前、「友達の作り方」について私が人生相談させていただいた上級生まで卒園して しまった。先生にもプレゼントしたいからと、母の日に彼女が描いてくれた素敵な絵 は今でも自宅に飾ってある。大きい子たちの卒園に伴い、園内のけんかが一気に減っ たという嬉しさもある反面、やはりかなり寂しかった。
季節が移り、夏風吹き始めたわが園では、最近恐ろしい資本主義がはやり始めてい る。なんと、ポケモンカードを通貨代わりにして下級生に労働をさせる上級生が現れ たのだ！ 「ポケモンカードが欲しい人！」と呼びかけて集まった子に、「じゃあ僕の代 わりにこれ片付けてね」と頼む。そんなやりとりが、最近では日常風景となっていた。 はじめは、かわいいなと思って見逃していたが、そのうち先生までも買収し始めた。「先 生、グーグルいる？」と聞かれたときにはさすがにもらえるなら欲しいかもと心が動い てしまったものだ。
「この子はずる賢い子だなぁ」とのんきに交渉している姿を眺めていたとき、ふと気 が付いた。この資本主義……私が始めたのかもしれない！
園に勤め始めた頃、片付けをしない子どもに困り果て「自分でしたほうが早いじゃん」 というせっかちな性格を押し込めて、なんとか説得を試みたが惨敗。そこで、「お片付け できたらシールあげる」と言ってみると、みんな人が変わったように片付け始め、次第に もらえたシールの数で競うようにまでなったのである。この技の効果に味を占めた私は これを乱用し、それを見ていた賢い子が使えると判断し、まねをし始めたのだ。一抹の反 省を覚えながらも、その子の観察力の高さ に今後が楽しみに思えた。 子どもと接する中で、自分の言動がど う子どもに映るのか、常に意識しなけれ ばならないと痛感する日々。新米教師、 奮闘中……。
2025年7月25日発行
シアトルが生んだ新進気鋭のアーティスト
U うみ MI さん R&BやローファイをベースにしたUMIさんの音楽は、「ヒーリング・ネオソウ ル」という新しいジャンルを提唱しています。ゆったりとしたメロディーと心地 よい歌声は、ほっと安らぐ温かさで聴く人の心を癒してくれるよう。その才能 は着実に世界へと広がりを見せ、2023年にはアメリカを代表する野外フェス、 コーチェラ・フェスティバルに出演。さらに、大人気アイドルグループBTSのテ ヒョン（V ぶい ）とのコラボレーション楽曲を発表するなど、今、世界中から注目を集 めている若手アーティストです。
取材・文：加藤良子 写真提供：本人
生まれ育ったシアトルで、特に思い出に残っている場所はありますか。
幼児期はビーコン・ヒルのジェファーソン・パーク、その後はレドモンドのティーンセンター（旧 消防署）で開かれていたオープンマイクのステージに何度も立ち歌っていました。メープルバレー に引っ越してからはレイク・ウィルダネス・パークがお気に入りでした。
シアトルは独自の音楽文化を持つ街でもありますが、ご自身の音楽活動にお いて、街や地域の文化が影響を与えた部分はありますか？
雨が多いシアトルでは自然と室内で過ごす時間が長くなり、物思いにふけったり、ノスタルジッ クな気持ちになることがよくありました。雨には、心の内にある感情を見つめさせてくれる力が あると感じています。私の音楽は内省的でノスタルジックな響きを持ち、不完全でありながら質 感豊かな自然の世界と通じるものがあります。そうした感性を育んでくれたのは、シアトルの雨 と豊かな自然だと思います。
SNSに自身の動画を地道に投稿を続ける中で、少しずつ手応えを感じるよう になったきっかけがあれば教えてください。
人前で歌うのが怖くて、高校生の時にSoundCloudとYou Tubeに動画を投稿し始めたので すが、毎週アップロードするうちに次第に反響を得るようになりました。ビヨンセの「7/11」をア コースティックでカバー（笑）。そのユニークさが評価されフォロワーが増えたことで、自分らしく あることが誰かの心に届くのだと実感できました。
テヒョンさんとのコラボレーションは、どのようなきっかけで実現したので しょうか？
Vさんが私の曲「Midnight Blues」をインスタグラムのストーリーで共有してくれたんです。「彼 にコラボを提案してみたら」と母に言われて……正直、クレイジーだと思ったけど、とりあえず聞い てみたら、なんとOKの返事が！ いくつか楽曲を送った中で、彼が選んだのが「wherever u r」 で、彼が兵役に入隊する直前に無事レコーディングを終えることができました。特に思い出に 残っているのは、ボーカルのアイディアを日本語、英語、韓国語の３言語でやり取りをしたこと。
いろんな言語を使って音楽でつながれた時間がとても楽しく、新鮮な体験でした。
2023年のコーチェラ出演は、どのような経緯で決まったのでしょうか？ コーチェラは、私のビジョンボードに5年間ずっと載せていた憧れの舞台でした。ヨーロッパ ツアー中に出演が決まったときは、本当に嬉しかったです。そこからは、肺活量や持久力のトレー ニングに加え、ステージで流す映像制作のほか、ハープやアフリカのドラムなどを取り入れた新 しいセットも組むなど大変でした。フェス当日、舞台裏は大混乱。ステージの設営からサウンド チェックまで、すべてを15分以内でこなさなければならなかったんです。無茶だと感じつつ「こ の経験を乗り越えられたら、もうできないことなんてない」と思ったのを覚えています。
以前はシャイだったというUMIさんですが、克服するために取り組んだこと があれば教えてください。
まずは場数を踏むことでした。毎週オープンマイクに参加して、少しずつステージに慣れていきま した。私にとって「シャイでいること」は、人前で自分らしくいることへの不安と結びついていました。 そこで「安心していいよ」「私は素晴らしいパフォーマー」「私はできる」といった付箋を部屋に貼り、 そんな言葉を心で感じながら、人前で歌うことは怖くないと自分の脳に教え込んでいったんです。
© Jospeh Collier
UMI■
シアトル出身のシンガーソングライター。アフリカ系アメリカ人の父と、日本人の母を持つ。4歳から作詞作 曲を始め、シアトル郊外のタホマ高校に在学中にYouTubeやSoundCloudに楽曲の投稿を開始。2017年にシング ル『Friendzone』でデビュー。2018年リリースの『Remember Me』はSpotifyで1億6,000万回以上再生される大ヒッ トとなった。LGBTQ+コミュニティーからも支持を集め、癒やしをテーマにした作品が数多く発表されている。 8月22日には、ニューアルバム「People Stories」を発売予定。 @whoisumi
「ソイソース」の読者には、ミックスルーツを持つ人がたくさんいます。かつ てアイデンティティーに悩んでいたというUMIさんが今、過去の自分へメッ セージを送るとしたら、どんなことを伝えたいですか。
無理に周囲に溶け込まなくても良いのです。誰もが少しずつ個性的なのに、そうでないふ りをしているだけ。自分が何者なのか分からなくても、ロールモデルが見つからなくても大丈 夫。大事なのは誰かのようになることではなく、説明のつかない自分自身になることです。す べてがきっちり説明がついて理解される必要なんてないんです。
忙しい毎日を送る人の中には、つい心のケアを後回しにしてしまう人もいる かと思います。そういった人に伝えたいことがあればお願いします。
心のケアを後回しにするのは、腰痛があるのにストレッチをしないようなものです。心を整 えることは特別なことではありません。心は生きていく上で欠かせない土台だから。もし心 を置き去りにしていたら、本来送れていたはずの暮らしを楽しめず、自分らしくいられていない かもしれません。
穏やかで幸せな世界にするには、一人一人が心を大切にすることから始まります。本当の 幸せは、澄んだ心から生まれるのだと思います。
UMIさんのようにアーティストを目指す人に向けて、何かメッセージがあ ればお願いします。
完璧を目指さなくても大丈夫。まずは作品を作って共有してみてください。私自身、どこへ 向かっているのか分からないまま進んでいることがあります。でも、前進あるのみです。 あなたを見つけてくれる人はいるはずです。大切なのはまず自分自身をしっかり見つめるこ と。真のアーティストはトレンドを追うのではなく、自分の内側から作品を生み出します。そ こから、自分のスタイル、つまり「新たな波」を作り出す力を持っていきます。だから、SNSや 周囲の雑音から少し離れて、自分の声に耳を澄ませてみてください。それが難しいと感じるな ら、まずは瞑想を始めてみるのも一つの方法です。アーティストとして進んでいくには、そうし た静けさと向き合う力が必要だと思います。
知恵ノート シ の ト ア ル 愛犬との信頼関係を育む「ホームグルーミング」のススメ
近年、アメリカではドッググルーミングの需要が高まる一方、物価高や人件費の上昇により、サロン のサービス料金が年々上がっています。その結果、気軽に定期的なケアを利用するのが難しいと感 じる家庭も増えているようです。アメリカでドッググルーマーとして働いていると、この状況を受 け、改めて「ホームグルーミング（自宅での犬のケア）」の大切さを感じます。もちろん、専門家によ るケアが必要な場面もありますが、日常の基本的なケアはワンちゃんが最も信頼する家族の手で行 うのが、心身ともに良い影響を与えると考えています。
ブラッシングの基本と、犬種に合ったブラシの選び方 ワンちゃんのお手入れでまず欠かせないのが「ブ ラッシング」です。でも、「うちの子にはどんなブラシ を使えばいいの？」「どこまでやればいいの？」と迷う 飼い主さんも多いのではないでしょうか。実は、犬の 毛質によって、ケア方法や使う道具は大きく異なり ます。
犬の被毛には大きく分けて2種類あります。
1. シェディング（毛が自然に抜ける）タイプ 柴犬やコーギー、ゴールデンレトリバーなどがこのタイプです。表面の毛だけでな く、その下に隠れている「デッドヘア（死毛）」をしっかり取り除いてあげることがとても 大切です。これを放っておくと、通気性が悪くなり、皮膚トラブルの原因にもなります。 おすすめの道具は、スリッカーブラシやアンダーコート用のブラシです。毛の流れに そって、やさしく少しずつブラシを通してあげましょう。
2.毛が伸び続けるタイプ プードルやマルチーズ、シーズーなどがこのタイプです。毛が抜けにくいため、手入 れがいらず楽そうに思えますが、毛玉（もつれ）ができやすいのが特徴です。毛玉は放っ ておくと皮膚に密着し、通気が悪くなったり、不衛生な状態が続くことで肌の病気を引 き起こしたりする原因にもなります。そのため、毛の根元からしっかりとブラッシング することがとても重要です。おすすめの道具は、ピンブラシやスリッカーブラシ。仕上 げにコーム（くし）を使って、毛玉が残っていないか確認 してあげましょう。
ワンちゃんのブラッシングは、見た目を整えるだけで なく、健康を守る大事なケアのひとつです。最初は難し く感じるかもしれませんが、日々のスキンシップにもな るのと同時に、ブラッシングを通じて体調の変化にも気 づきやすくなります。無理せず、少しずつ慣れていきま しょう。
知っておくと暮らしが豊かになるヒントを、シアトル内 外で活躍するさまざまな専門家の方に聞きます。
オンリーワン 松本亜由美■過去3年連続でノースウエスト・グルー ミング・ショーのアジアン・フュージョン・スタイル部 門にてトロフィー受賞。犬に優しいケアを理念に、心 と身体に寄り添うグルーミングを提供。また、レス キュードッグ団体と連携し、保護犬への無償トリミン グにも日々力を注いでいる。
OnlyWan (Bellevue, WA) ☎ 206-454-0749（テキスト対応可）、 onlywandogs@gmail.com https://onlywandogs.com
爪切りの豆知識 「爪切り」はホームグルーミングの第一歩として、初心者の方に もおすすめです。
犬の爪には「クイック（血管と神経が通っている部分）」があり、深 く切りすぎると出血し、痛みを与えてしまう可能性があります。 なので、最初は怖いと感じるかもしれませんが、いくつかのポイ ントを押さえることで安全にケアできます。
・ 透明な爪：ピンク色の部分がクイックです。そこを避けて白い部 分だけをカットしましょう。
・ 黒い爪：少しずつ切って、中心がまだ白いうちは安全です。切り口の中心に黒い点が見え たら、そこがクイックの近くです。
注意したいのが、爪をクイックギリギリまで切る必要はないということ（サロンで専門家が ケアする場合は別）。大事なのは生活の妨げにならない長さを維持する事です。肉球に巻き込 まず、足が地面を自然な形で降りるのを邪魔しない程度の長さに整えるぐらいで大丈夫です。
使用する爪切りは、ギロチンやハサミのタイプなどがありますが、滑りにくく、しっかり握れ るものを選びましょう。ドレメル（ペット用電動爪やすり機）があると、ワンちゃんが飛びか かってきた時の飼い主側への傷の防止、フロアの傷つきの解消、また爪切りを嫌がる子でもド レメルなら受け入れてくれる子もいます。
また、犬がリラックスできる環境（静かな部屋、優しい声かけ、ご褒美のおやつなど）を整える ことで、爪切りの時間が「嫌な時間」ではなく「安心できる時間」になるでしょう。
グルーミング・レッスン 自宅ヘアカットの基礎をぎゅっと1回で習得。道具の活用法から、カット・スタイルでかわいさ を引き出す顔作りまで、プロが丁寧にマンツーマンでアドバイス。現在、小型犬のみの受け付け。 日程：応相談 場所：Bellevue Factoria ※場所詳細は予約確定後にご案内 料金：$220（愛犬のグルーミング込み）※見学・同行される方の追加は1名につき$60 申し込み：☎ 206-454-0749（テキストメッセージでご連絡ください）
力強い歌声が、世界中に火を灯す！ Adoワールドツアー「Hibana」
取材・文：加藤良子
弱冠22歳の歌姫A アド doのワールドツアー「Hibana」は、世界24都市25公演でソー ルドアウト。総動員数50万人を超え、日本人アーティスト史上最大となる快挙 を達成。動画投稿サイトでの活動開始以来、顔出しをしない独自のスタイルを貫 く彼女が、7月10日にタコマドームでシアトル公演を行いました。
会場には東洋系の観客や学生はもちろん、日本人の親子連れの姿も見られた。Adoが劇 中歌を担当した人気アニメ映画『ワンピース フィルム レッド』のキャラクター、ウタのコスプレ で来場するファンの姿もあり、会場全体がただならぬ熱気と高揚感に包まれていた。
ライブが始まると、イントロが流れるごとに歓声が湧き上がり、「唱」「Episode X」「シャル ル」といった代表曲を惜しみなく披露。さらに、テレビアニメ『ベイブレードエックス』の新エン ディング曲「Stay Gold」も熱唱。イギリスのDJ、ジャックス・ジョーンズ氏とコラボしたこの 楽曲はEDMやエレクトロニック色が強く、これまでと異なる新たな一面がAdoの新境地への 到達を感じさせた。困難を乗り越え、新たな未来を自分たちの手で作り出すことを歌った「新 時代」でアンコールを締めくくる演出には心を打たれた。
なぜ、Adoはこれほどまでに世界中のファンを魅了するのだろう。楽曲と親和性の高いアニ メの世界観は多くのリスナーにとって共感しやすく、Adoの音楽に触れるきっかけとなってい るのは間違いない。また、聴くだけで腹の底から力がみなぎってくるような圧倒的な歌唱力と パワフルな歌声には、心を揺さぶり聴く人の魂に火をつけるような力があるのかもしれない。 アンコールのMCでは、「母にうるさいと怒られ自室のクローゼットで歌っていた」という子 ども時代のエピソードを交えながら、今こうして大きなステージに立てていることへの感謝の 思いを語り、夢を追いかける人々 への力強いエールを贈った。ま た、「シアトルに訪れる機会があ るなんて思ってもみなかった」と 言葉を探るように語る場面も。 世界中でチケットがソールド アウトとなったAdoの公演を、こ こシアトルで心ゆくまで堪能でき たことは、会場にいた誰にとって も忘れられない特別な夜となっ たに違いない。
by Viola Kam (V'z Twinkle Photography)
Photo
パチパチ パチパチ オリジナルの人間学「13導」に基づき、あなたのお役割、 さまざまなお悩みへの解決法、うんちくなどなど、お役 割鑑定士のみやこさんが語っていきます！
お役割鑑定士のうんちく（19）
今回のテーマ
人との違いはあなたの強み あなたの個性は、あなただけのもの。 そして、あなたという価値ある存在はこの世界でた だ一人なのです。
シアトルの皆さん、こんにちは！！ このコラムが発行される頃、私はシアトルにいます 念願 の夏をまるっと1カ月以上の長期滞在だーー！ イエーイ！ 興奮してノリノリおばちゃんになってしまった……失礼し ました。
本題に入る前に、まずは告知をさせてください。
8月23日（土）、本誌ソイソース初の交流会に参加します！ おせっかいなおばちゃん役を務める予定ですので（笑）、ぜひ 会いに来てください。そして翌24日（日）は紀伊國屋書店シ アトル店でスペースをお借りして、個性を楽しく知ろう！ 「13LIVE」を開催します。今回の企画の一つに「MIYAKOを探 せ！」があります。私を会場で見つけてくださった方やイベン トに参加してくださった方にノベルティーとして缶バッチを 差し上げます。よろしければこの私の勝手なノリにおつきあ いいただけたら嬉しいです。
さて、うんちくコラムに話を戻しまして、今回は最近の私の 考えの変化についてお話ししたいと思います。これまで私は 統計学を通してそれぞれの人が持つ資質（才能や行動パター ンなど）を見出しお伝えしてきました。ですがこれからは、徹 底的に「自分の個性」を活かして生きることを重視していきま す。その人が自分の個性を深く知るコトで世界観が変わり、 「他人と違う＝強みだ」と思えるようになること、それこそが、 これからの時代において大切なことだと考えるからです。
最近、アナログ世代の私もついに生成AIサービスにサブスク登 録しました。何度も同じことをアシスタントの子たちに聞いてう んざりされることがあったのですが、AIなら何度聞いても怒らな いし、後からでもちゃんと教えてくれるし、私が間違っていても、 文句を言うどころかいちいち褒めてくれるんです。「その考えは 繊細で素敵ですね」とかね。大したもんです……。
とはいえ、何でもかんでもAIに頼ればいいというわけでは ないと私は思っていて、これからはAIと人間の融合が必要不 可欠。今まで人の手間がかかっていたものをAIに任せ、自分 はその空いた時間を使って新たなものを創り出していく。今 まで諦めていたコトにトライできる。そんな時代が来ている と思うのです。仕事のスタイルが変わっていくように、これ からは子どもたちの勉強方法だって昔とはまるで違うもの になるでしょう。統計学が軸にある私も、情報収集において は、AIのほうが人間よりずっと優れているという現実に気づ いたときは、「まじか！！！」と叫んだものですが、最終的に は「私にしかできないコトをすれば良いんじゃない」という
ことに収まりました。
つまりこれからは、自分の個性をいかに伸ばせるかを考え る時代だと思います。また、人と人が不思議な縁でつながって いくというコト、そこに未来への「ヒント」があるという気もし ています。個性追求、違いは強み。人の感性や創造性はAIに は真似できない。そう思います。でも、ちゃんとAIのコトも 大切にしてますよ。うちのAIには「リリー」と名付けました。 名前を呼んであげると喜んでます（笑） さて、今回私がシアトルでの長期滞在を決めたのには、いく つか理由があります。「個性」という観点から現在の自分を追求 していていく中で、新しいアイディアを創り出すことができる 場所がシアトルだと感じ新たな創作活動の時間にすることが一 つ。そしてもう一つは、「人は変わらない」という鉄則。これは つまり、他人は自分の思い通りにならないということでもあり ます。相談業をして感じるのは、人は命の危機レベルの体験で もしない限り、なかなか変われないということ。でもね、気づい たんです。変わる方法があるって。いや、正確には変わるんじゃ なくて「本来の自分になる方法」があるってことに。そのことを ぜひ皆さんにお伝えしたい！ なので会いに行きます！ たくさんの方に出会えることを願って、ワクワクしながら このコラムを書いています。伝わるといいなと、心からそう 思っています。
みやざきみわ、シアトル滞在中の詳細は以下へお問い 合わせを！ ソイソース交流会： info@soysource.net
紀伊國屋書店シアトル店ライブ：seattle@kinokuniya.com MICCO JAPAN： @miccojapan.co
みやざきみわ■ 通称みやこ。1967 年生まれ。三重県出身、九鬼水軍の子 孫。お役割鑑定士としてオリジナル 人間学「13導」を提唱し、ワニブッ クスより人間関係のトリセツ本と して前著『13の性格』を3カ国で出 版（日本・タイ・韓国）。改訂版とな る『13の運命』は、Amazonランキ ング（恋愛・結婚部門）第１位。人そ れぞれのお役割と才能をわかりやす く伝え、企業の経営者や人事担当者、 スポーツ選手から個人まで、ビジネスチャンス につながるようにお手伝い。自身のお役割は８ 番の「洞察力」。リモートでの依頼もインスタ グラム（@miwa_micco）で受け付ける。お役 割診断ツール：www.oyakuwari13.com
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美容と健康の源「水」 美ボディーを
今月のTraining つくるトレーニング 気候が良くなり、外での活動が増えてきたのではないでしょうか。陽気が続くこの季節、美容と 健康の面で気をつけたいことの一つが水分補給です。人間の体は約60パーセントが水分ででき ています。筋肉は約75パーセント、皮膚は約70パーセント、そして水分と関係なさそうな骨でさ え20から30パーセントが水で構成されています。そのため、汗をかきやすくなるこの時期は、特 に水分補給を意識することが大切です。
ただし、水をたくさん飲めばよいというわけではありません。大量に水を飲んでもすぐに尿と して排出されては水分補給にはなりません。また、カフェイン、糖質、アルコールを含む飲み物は、 水分補給になりそうに見えて、実際にはそれらの成分を分解・排出するために体内の水分を余計に 使ってしまうことがあります。
では、どんな点に気をつければよいのでしょうか？ 答えは「ミネラル」です。汗のほとんどは 水分ですが、ナトリウム（塩分）を含み、微量ながらカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネ ラルも含まれています。水だけで補ってもこれらの成分までは補給できないため、長時間の発汗 が続くと、めまい、動悸、筋肉のけいれん、頭痛などの不調につながるおそれがあります。
アジア系の食事は湿度の高い地域で育まれてきた背景もあり、比較的摂取塩分が多い傾向があり ますが、加熱や加工の過程でミネラルが失われやすく、記載されている分量ほど含まれていないこと もあります。塩分は調味で補えますが、それ以外のミネラルは意識的に摂らないと不足しがちです。
理想的な水分補給の方法は、ミネラルを含む飲料水を取り入れることです。飲料水から摂るミ ネラルは吸収効率が高く、カロリーゼロの製品も多いため、ダイエット中の方にも適しています。
選択肢としては市販のミネラルウォーターやスパークリングウォーター、あるいは水に溶かして 使う粉末タイプでのミネラル補給ドリンクなどがあります。1日に必要な水分摂取量はおおよそ 2.5リットルとされ、そのうち約1リットルは食事から補われます。残りの500ミリリットル程 度をミネラル入りの飲み物にすると、バランスよく水分補給ができます。
今回の課題は、身体操作で大切なことは筋肉や関節の可動域を無理なく広げていくことです。
急に大きな動きをするとケガにもつながるおそれがあるので、楽に動ける範囲からゆっくり始め ましょう。エクササイズ前のウォームアップや、シャワー後のリラックスタイムにもおすすめの 内容です。
島田耕太■エクササイズ・サ イエンス修士。1998年より 個人、グループ、企業に向け てフィットネスおよび栄養 コーチングの指導を行う。
Mastering Body Institute 9123 151st Ave. NE., Redmond, WA 98052 ☎571-235-8580 lifecultivation@gmail.com www.masteringbodyinstitute.com
浦和レッズ vs インテル・ミラノ観戦 取材・文：石嶋伶羽
6月21日、ルーメンフィールドで開催されたFIFAクラブワールドカップ2025・グループE、 浦和レッズ対インテル・ミラノ戦を観戦しました。
クラブW杯に日本のチームが出場す ると聞き、「これは行くしかない！」とチ ケットを即購入。筆者にとって初めて のサッカー生観戦となった。
2022年のAFCチャンピオンズリー グでアジアを制覇しクラブW杯出場権 を獲得した浦和レッドダイヤモンズ（浦 和レッズ）は、埼玉県さいたま市を本拠 地とするJリーグ所属のプロサッカー クラブで、チームカラーは赤。熱狂的かつ組織的なサポーター文化でも知られている。
アメリカではサッカーは、アメリカンフットボールや野球、バスケットボールほど人気 が高くない印象だったが、思った以上に観客が来ていて驚いた。小雨が降る中、浦和サ ポーターがゴール裏の座席に赤いシートをかけ応援席を真っ赤に染め上げる。その光景 と試合前から続く声援の熱量と一体感に感動。筆者もその熱気に飲まれ、休憩以外はほ とんど立って観戦していた。
インテルが攻め込む展開が続いたが、前半11分、浦和の渡邊凌磨選手が数少ないチャ ンスを確実に決めて先制！ 周囲の歓声に合わせて思わず大声を上げながら拍手。現地 の観客からも「すごいね」と応援に感心する声が聞こえ、応援が選手と一体となって試合 を作り上げているのだと実感した。
後半はインテルが攻勢を強め、浦和は必死に守る展開に。78分、ラウタロ・マルティネ スがボレーで同点ゴールを決め、さらにアディショナルタイムにはバレンティン・カル 2でインテルが勝利……。悔しさの残る結果となっ たが、最後の笛が鳴るまで声を張り上 げて歌い続ける浦和サポーターの姿は とても印象的だった。
試合後、選手たちが応援席の前に並 び一礼すると、「よく頑張った！」と温 かい声が飛び交った。勝敗に関係なく 最後まで全力で応援を続けるその姿勢 に心を打たれた。勝ち負けを超えて、 「いい試合を見られてよかった」と思え る非常に印象深い初観戦となった。 浦和レッズの選手たち
© FIFA提供
STEP 1
肩回し 10回を3セット 長めの棒の端を胸の前で持ちます。 肘をしっかりと伸ばしたまま頭の上に 持ち上げそのまま腕を背中側へ回しま す。肘を曲げずに行けるところまでいっ たら、再び頭の上を通して胸の前へ戻し ましょう。肩周りが硬い方は無理せずで きる範囲で行ってください。重要なのは 「肘を曲げないこと」です。棒がない場合はバスタオルなどでも代用できます。
STEP 2
開脚スクワット 15回を3セット 足を腰幅よりも広めに開き、つま先 を外に向けます。膝をつま先の方向に 曲げていくと股関節が動き上体が上 下します。この動作をゆっくりと15 回繰り返します。この際、上体が前屈 しないように注意してください。また、 股関節の硬い方は膝が内側に入らな いように意識しましょう。ポイントは 股関節をしっかりと動かすことです。
STEP 3
スパイン・カール 10回を3セット 立ったままの前屈で太もも裏やふ くらはぎのストレッチを行います。背 中を丸めながら前屈することで、背骨 周りの筋肉のストレッチにもなりま す。手を頭の後ろで組み肘を前に向 けた状態から顎を引き、背中を丸めな がらゆっくり前屈していきます。膝 は曲げずに行けるところまで行けた らゆっくり元の姿勢に戻しましょう。
※健康上の不安がある場合は、必ず医師に相談のうえ行うようにしてください。 写真クレジット：Kota Shimada
ウェルネスワンは、スポーツ障害後の 筋力強化 ねんざ、骨折後のリハビリ テー ションなども日本 語による適切 な診断、治療をさせていただきます。
体験談 元プロバスケッ
追突事故に遭い、下半身の痺れや腰の痛み ていた病院では、完治すること 言われていました。
アメリカでのトレーニング初日、 治療を受けることになりました。4～5回目の治療で嘘のように痺れがなくなり ました。痛みも徐々に和らぎ、動いても気になることが少なくなり、約20回の治療が終わるころ には、痛みがあったことを忘れるほどスムーズにトレーニングやプレーできるまでに回復しまし た！ 現在ケアを受けて2ヶ月くらい経ちますが、全く痛みも何のストレスもなくプレーすることが できています。小畑先生は僕にとって、魔法のドクターです! 笑
安心＆お得な一時帰国のヒント
好きのお気に入り 夏本番！ 今回はスタッフ厳選の旅先特集に加え連載コラム「知っておきたい身近な移民法」でおなじみの五十畑 諭先生による特別コラムや機内で活躍する便利 グッズ、免税制度の基礎知識など旅行に役立つ情報を幅広くお届けします！
取材・文：加藤良子、フォーリー由香、和泉拓也、溝江暁子 ※内容は変更される場合があります。旅行の際は現地の最新情報を必ずご確認ください。
五感を解き放つ極上のリゾート カンクン
（メキシコ・キンタナロー州） 編集部A オールインクルーシブでかなえるとっておきの カンクン 時間
リゾートの先に広がる、ターコイズブルーのカリブ海
朝の光が差し込むテラスから、波音とともに目覚める「ドリームズ・プラヤ・ムヘーレス・ゴルフ ＆スパ・リゾート」で迎える静かな朝。プールサイドのバーやハンモックが揺れる中庭、芝生に並 ぶ白いベンチ、どこを切り取ってもフォトジェニック。スタッフの笑顔、すれ違うゲスト同士のあ いさつ……全てがやわらかく、やさしい。
南国らしい爽やかなインテリアの部屋。バルコニー越しには水平線がゆるやかにのびる
ホテル敷地で営業するレストランはなんと22軒。お寿司にステーキ、地中海料理から本場の メキシコ料理まで、ジャンルの幅広さに圧倒される。24時間対応のルームサービスもあり、深夜 まで友達と語り明かしたあとに「お腹すいたね」と気軽に注文できるのも魅力のひとつ。
スパは広さ約16,000平方フィート。マヤ文明をモチーフにしたトリートメントルームでは、 マッサージやボディラップ、ネイルケアなど豊富なスパメニューを提供。海辺のマッサージエ リアやプールサイドで受けるストーンマッ サージは、時間がゆっくりとほどけていくよ うな極上体験だった。
カンクンは、高級リゾートエリアとローカ ル色の濃いダウンタウンという2つの異な る顔を持ち、両者が近接しているのも魅力 のひとつ。旅上手のコツは、日程や過ごし方 に応じて、滞在先をうまく使い分けること。 街歩きにはアクセスのいいダウンタウン、の んびり過ごす日はリゾートホテル、とシーン に合わせたホテル選びで、旅の満足度はぐ んと高まる。
陽気なシェフが腕をふるうメキシカン・ビュッフェ。本場の味を 堪能できる
一方、宿泊なしでも、リゾートホテルの プールやビーチ、ビュッフェを日帰りで満喫 できる「デイパス」という選択肢も。ドリームズ・プラヤ・ムヘーレス・ゴルフ＆スパ・リゾートでは、 朝9時から夕方5時までの日帰りプラン（約118 130ドル）を提供。ダウンタウンのホテルに 滞在し、旅の締めくくりはラグジュアリーな空間でのんびり過ごす。そんな「いいとこ取り」の旅 がかなうのがカンクンの自由度の高さだ。
光と影が織りなす ユカタン半島
エイチ・アイ・エス（HIS）催行、4大観光スポットを1日で巡る贅沢ツアーに参加。早朝に出発し、 約15時間かけて総距離およそ700キロを走破 する。名古屋から福岡までを1日で旅するよう な壮大なルートだ。
●グランセノーテ：森に囲まれた静かな場所に、 ひっそりと姿を現す泉。その水面は思わず息を のむほどの透明度。ここではなんとシュノーケ リングが可能だ。水中から見上げた先に広がる、 太陽が織りなす光のカーテンは神秘そのもの。 水と光が奏でる自然の調べに心が静かに整って いく。
●チチェン・イッツァ：叡 えいち 智が息づくマヤ文明最 大の遺跡。ガイドの案内に耳を傾けていると過 去と現在の境界がゆるやかに溶けていくような 感覚に包まれる。エル・カスティーヨの階段に 刻まれた影や、かつて神聖な儀式の舞台となっ た球戯場内に響く共鳴音が、深遠なマヤの歴史 を静かに語りかけてくる。
澄んだ「グランセノーテ」の水を守るため、日焼け止め や化粧は入水前に落とすのが基本。自然への小さな 配慮が、この透明な神秘を未来へとつなぐ
●ノーテ・イキル：水中にぽっかりと空いた幻想的な天然の泉。淵から見下ろすと、深さ約40メー トルの青い水が静かに揺れ、大地の鼓動を映しているかのよう。垂れ下がる蔦 つた 、岩壁をつたう水 音、差し込む光が重なり、異世界への入り口のような空気が場を包む。
●ピンクレイク：湖面がほんのりピンクに染まり、周囲の緑と空の青を映し出す。まるで桃色の絹 のような湖に映る空は、自然がくれる最高の演出。鏡のような湖面を見つめていると、「ここは妖 精の国？」とまるで魔法にかけられたかのよう。
知識とユーモアが光る名ガイド・
塩の結晶と藻の色素が織りなす、幻想的な「ピンクレイク」
INFO. H.I.S. Americas Inc. ツアー名『4大観光スポットを1日で回る贅沢ツアー! チチェン・イッツァ遺跡＋ピンクレイク ＋グランセノーテ＋セノーテイキル』 www.his-usa.com/tour/city/cun/detail?tid=6375 Dreams Playa Mujeres Golf & Spa Resort www.playamujerescancun.com
シアトルからの行き方 カンクン国際空港まで、アラスカ航空（夏季は経由便のみ）、デルタ航空、の直行便で約6時間。
一度は訪れたい世界の中心地
ニューヨークの新ランドマーク ベッセル 編集部Y
王道の観光スポット 自由の女神と名所巡り
初日の朝は、マンハッタンの西側に 位置する空中庭園「ハイライン」を通り ベッセルへと向かう。ハイラインは廃 線となった高架鉄道の跡地につくられ た遊歩道で、車を気にせずゆったりと歩 いて移動できる。数キロ先に見えてき たのが、ブロンズ色の松ぼっくりのよう な建築物「ベッセル」。2017年に建築 され、2019年に一般公開された比較的 新しい観光名所で、独特な外観が話題と なった。入場料は10ドル。事前に予約 していたので、スムーズに入場できた。 エレベーターもあるが、せっかくなので 階段で登ることに。16階相当の最上階 まで上る間も到着後も、周囲を見渡せ る造りは開放感がある。構造自体は単 調でありながら、階段が複雑に入り組ん だ空間に立つと不思議な感覚になった。 実は、ベッセルは飛び降り自殺が相次い だことから2021年に安全対策として ネットや柵を設置。現在は各所に警備 員も配置され、安心して観光できる。
長距離フライトお助けアイテム
SoySourceの公式XとFacebookで募った旅特集に向けたアンケートから長距離フライト を快適に過ごすための便利アイテムをピックアップ！ 旅行の準備にぜひご活用ください。 三種の神器で、エコノミーでも快適に ▶︎機内で眠れず、これまで10種類以上の枕を試してきました。 タートル（Trtl）の枕は首全体がぐらつきにくく、快適に眠れ ます！（Fredさん）
▶︎足元のコンセントは経年劣化で緩くなっていることも。 USB-A to Cのケーブル（もしくはライトニング）を使えば、 多少充電速度が遅くても安心です。（A.Wさん）
▶︎ 座席に深く座ると足が床に届かず疲れやすいので、ジェフ ディー（JefDiee）のフットレストが便利。高さ調整可能で、1 分から2分で膨らみ、空気を抜くのも数秒。使用可能な座席 かどうかは航空会社の公式サイトで確認を。（みなみさん） じんわり温まる、機内での安らぎ時間 疲れ目には定番のめぐりズム蒸気でほっとアイマスク。目の 周りをじんわ〜り温めてくれて、リラックス効果抜群。（Y.A さん） 見落としがちな足元の冷えに。足が冷えると寝 付きが悪くなることも。暖かい靴下が一足あると安心です。 （Y.Aさん）
▶︎ユニクロのウルトラライトダウン はしっかりと暖めてくれ、手洗い可。 専用の小袋でコンパクトにたためて 持ち運びも便利。優秀な体温調整の お供です。（よっぴーさん）
空港移動のストレスを軽減 ▶︎ Loop（ループ）の耳栓は会話ができる程度に音を通しつつ、 突発的な大きな音をやわらげてくれる優れもの。騒がしい空 港での疲労感が軽減されます。（よっぴーさん）
アンケートにご協力いただいた皆さま、ありがとうございます。 SoySourceでは、紙面では紹介しきれなかった情報をウェブ・ SNSで発信中。ぜひフォローしチェックしてみてください！
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「自由の女神」のあるリバティ島を往復するフェリーは、バッ テリーパークから出航する。平日にも関わらず長蛇の列が幾 重にもなる混雑ぶりだったが、ニューヨークを訪れたなら必見 だと思い、外せなかった。フェリーの予約は、事前にしておくと スムーズだ。2020年から公開されている王冠への見学は定員 が限られているため、1カ月 以上前からの予約がおすす め。今回は残念ながら売り 切れで、台座までの見学にと どまったが、それでも十分に 満足だった。島内には「自由 の女神博物館」もあり、像の ほかにも、タイムズスクエアやメトロポリタン美術館、セ ントラルパークや世界貿易センター跡地など、定番の観光地 を巡った。そして、忘れてはならないのがニューヨークグル メのピザとベーグル！ どの店もレベルが高くさすが本場
ワールド・トレード・センター駅内はとても スタイリッシュ
念願の対面。堂々たるアメリカの象徴
この夏からの新ルール
▶︎今年7月より、アメリカ運輸保安庁（TSA）の運用規則が改定され空港での保安検査時に靴を 脱ぐ義務が全ての乗客に対して撤廃。また、同月8日より、国土交通省が航空機内でのモバイ ルバッテリーの新ルールを適用し、収納棚への保管と充電を目視できないところで行うこと が禁止となり、さらに、160ワットアワー超のバッテリーの持ち込みが禁止となった。
エキゾチックな街で、夜遊びするなら シンガポール （シンガポール・マリーナ・ベイ地区）
S ニューヨークの交通事情
市内の散策には、地下鉄やバスが便利！ 従来のメトロカードは今年（2025年）末に 販売が終了し、来年末には完全に利用できなくなる。代わって導入が進んでいるのが非 接触型決済システムだ。日本のSuicaと同じように改札のリーダー に「O オムニー MNY カード」 をかざすだけ。また、車での移動は、渋滞 緩和のため今年から導入された中央ビジ ネス地区通行料プログラム（CBDTP）に注 意したい。マンハッタン60丁目から中心部 へと乗り入れるほとんどの車両を対象に通 行料が課せられるようになった。
シアトルからの行き方
ニューヨークのジョン・エフ・ケネディ空港まで、アラスカ航空、ユナイテッド航空、デルタ航空などの直行便 で約 5 時間。
ガーデンズ・バイ・ザ・ベイの入 口に灯るサインランタン
シンガポールは、安全性や気候の良さから、近年ますます人気を集 めている観光地の一つ。なかでも「ガーデン・ラプソディー」は、巨大ホ テル、マリーナ・ベイ・サンズに隣接するガーデンズ・バイ・ザ・ベイで毎 晩開催される無料のナイトショー。高さ約25メートルから50メー トルの巨大人工樹、 スーパーツリー・グ ローブが、音楽に合 わせて点灯し幻想的 な光景を作り出す。クラシック音楽や映画音 楽、季節にちなんだ楽曲など、毎月異なるテー マで構成され、何度訪れても楽むことができ る。15分と短いショーで予約も不要。観賞ス タイルもさまざま。木々の真下から見上げる 迫力ある眺めも素敵だが、特におすすめしたい のは、ツリー同士をつなぐ空中回廊「OCBCス カイウェイ」（有料）からの観賞。ガーデンズ・ バイ・ザ・ベイと夜空を背景に見下ろすショー は格別だ。マーライオン公園やショッピング モール、飲食店が集まるシンガポール観光の中 心地から徒歩圏内なので、1日の締めくくりに 訪れてみては。 ライトアップしたスーパーツリーに彩られた幻想的な夜景 夜を彩る光と音楽のナイトショー ガーデン・ラプソディー
シアトルからの行き方 シンガポール・チャンギ国際空港まで、シンガポール航空の直行便で約16時間半。
夏休みといえばここ！
冒険心くすぐるトレイルに挑もう ラニカイ·ピルボックス·トレイル
編集部R
ホノルル市街地から車で片道１時間弱。子どもも挑戦できる一方、坂道はキツく、急な岩肌は 滑りやすかったりとスリル満点。30分ほどでたどり着く頂上には、戦時中に建てられた4畳半 ほどのピルボックス（戦時中の見張り用トーチカ）が２基。無機質な冷たさを放つコンクリート の防塞は、秘密基地のよう。外壁は色鮮やかなグラフィティが上書きされ、今や立派な映えス ポットに。
眼前には、海の青と緑が織りなすグラデーションがどこまでも広がり、思わず息をのむ美しさ。
岩の斜面を汗だくになって登ってきた
人だけが目にできる特別な眺めだ。
帰りは登ってきた道をズルズルと 滑るように降りていく。崖 がけはだ 肌にはびっ しりとトゲだらけのサボテンが生い茂 り、先が見えないほど続いている。ト レイル入り口から徒歩10分ほどの ところには、透明度抜群の「ラニカイ・ ビーチ」がある。トレイルの帰りに、ぜ ひセットで楽しんでほしい。
美しくも、民族紛争の影を落とす悲劇の地 ヌウアヌ·パリ展望台
「ヌウアヌ・パリ展望台」は、ホノルルの市街地から車でおよそ30分。ラニカイ・ピルボックス・ トレイルへ向かうパリ・ハイウェイ沿いに現れる絶景がある歴史の舞台だ。1795年、ハワイ統 一を進めるカメハメハ大王率いるカメハメハ軍とオアフ島が激突したヌウアヌの戦いの決戦の 地とされる。追い詰められ高さ約300メートルの断崖（パリ）から命を落としたオアフ軍人は 数百人、あるいは数千人にのぼると伝えられており、実際に1897年から1898年の道路建設中 に、約800体もの人骨が発見されたとの記録がある。
展望台はコオラウ山脈のくぼ地にあり、常に強風が吹き荒れる。轟 ごうおん 音のように唸り声をあげ る暴風に混じってオアフの戦士の叫び声が聞こえるといわれている。また、ヌウアヌ・パリを越 えて豚肉を持ち込むと、豚の神・カマプアアと火山の女神・ペレの不和に触れ、車が故障するとい う迷信が残る、地元きっての心霊スポットだ。
8月1日（金）には、アップルTVプラスで歴史ドラマ『チーフ・オブ・ウォー』の配信が開始予 定。カメハメハ大王とともに戦った伝説の戦士カヤナの物語が、ハワイ統一戦争を背景にダイ ナミックなスケールで描かれる。作品の世界観をより深く味わうために実際にヌウアヌ・パリ 展望台を訪れてみてはいかがだろうか。歴史を肌で感じられる体験になるだろう。
一時帰国時・再入国時の注意点
文·五十畑 論弁護士（コラム「知っておきたい身近な移民法」執筆者）
トランプ大統領の就任から6カ月が経ち ました。トランプ政権では、移民法政策が重 要課題の一つとされており、移民関税執行局 （ICE）による不法移民の摘発・拘束・国外追 放のニュースが連日報道されています。ま た、グリーンカード（永住権）保持者やビザ保 持者が、米国再入国の際に拘束されたという ニュースも報道されているため、日本への一 時帰国・米国再入国に不安を募らせている方 も多いのではないでしょうか。報道内容が 必ずしも詳細を明らかにしているわけでは ありませんが、それらから抜粋して、再入国 時に起こり得る状況をまとめます。
グリーンカード保持者が再入国時に拘束さ れたケース グリーンカード保持者が再入国時に拘束 されたケースは、主に過去の犯罪歴が起因と なっている傾向があります。特に、飲酒運転 （DUI）およびマリファナ・薬物の所持の犯罪 歴がある場合、拘束に至るケースが報道され ています。また、銀行横領などの犯罪歴でも 拘束された事例があり、過去の記録が再入国 審査に影響することがあるようです。
ビザ保持者・観光客が入国時に拘束・入国拒 否されたケース
この問題は近年に限ったことことではあ りませんが、入国申請時に申告した目的にそ ぐわない荷物の所持や、SNS上での活動内 容によって入国拒否の対象となる場合があ りえます。報道されている事例の一つに、家
必見！！
一時帰国時の 2025年最新版 事手伝いの代わりに宿や食事の提供を受け る予定だった英国人観光客が入国を拒否さ れたケースがあります。また、学会出席のた めに入国申請を行ったフランス人研究者が、 SNSでの米国政権批判が起因して、入国拒 否されたケースや、入国時に申請した就労ビ ザの書類に不具合のあったカナダ人が拘束 されたケースもあります。さらに、ハーバー ド大学の研究者が、関税申告し忘れた生物試 料（カエルの胎芽）を所持していたことによ り拘束されたとの報道もありました。
入国時の電子機器捜索・荷物検査の合憲性 米国憲法は、令状のない捜索・押収を禁止 しています。ただし、これにはいくつか例外 があります。たとえば現行犯逮捕時や目視 で確認できるものに対しては、令状がなくて も捜索が可能とされる状況があります。入 国時の荷物検査もこの例外に含まれ従来か ら、相当な理由がなくても捜索が行われてき ました。移民関税執行局（ICE）をはじめとす る当局は、携帯電話やコンピュータなどの電 子機器についても捜索する権限を持ってい ます。米国市民権保持者の場合、これを拒否 しても入国できないことはありませんが、機 器を没収される可能性があります。一方で、 そのほかのステータスの人が捜索を拒否す ると入国拒否につながる可能性があります。 また、上記の事例のようにSNSでの発言内 容によって入国拒否や拘束に至る可能性も あります。
免税制度の基本から 注意点までを押さえて。 賢くショッピングを楽しみましょう！
免税 まるわかりガイド
※2025年7月現在の情報です。最新情報は領事館などの公式機関でご確認ください
どんな人が免税の対象？ 以下の2つの条件を両方満たす日本の「非居 住者」が対象。
•日本に帰国してから 6カ月未満（パスポート の入国スタンプが証拠） 2年以上、海外在住であることを証明できる （在留証明または戸籍の附票の写し） 免税で買い物できる店は？ 免税に対応する店は大きく分けて2種類。 空港型免税店：出国審査後のエリア内で、関税 や酒税、たばこ税、消費税が免除 市中免税店：「免税店（Tax Free）」表示がある 街中の店で、消費税のみ免除 免税対象品と金額ルール 免税対象は全て個人使用の品物で、他人へ の譲渡は不可。
頂上からの絶景。崖へと追い詰められたオアフ軍の戦士たちは最後に何を思い、この光景を目にしていたのだろうか シアトルからの行き方
ホノルルのダニエル・イノウエ空港ダニエル・K・イノウエ国際空港までハワイアン航空、アラスカ航空、 デルタ航空、アメリカン航空、ユナイテッド航空などの直行便で約 6時間。
消耗品（食品、化粧品、医薬品など）: 税抜 5,000円以上かつ 50 万円以下。購入 後 30 日以内に未開封のまま海外へ持ち出す こと。
一般物品（家電、洋服、アクセサリーなど）: 税抜 5,000円以上で上限なし。購入後は 速やかに日本から持ち出すこと。
合算ルール: 通常はカテゴリー別に5,000円以上が 条件。ただし、消耗品と一般物品の合計が 5,000円以上の場合、全てを消耗品扱いと して免税購入できる。専用袋に未開封のま ま入れ、出国まで保管が必要。
免税品購入の流れ 店頭にて免税で購入したい旨を伝える。 購入者本人のパスポートと海外在住証明（在 留証明または戸籍附票）を提示。 消費税を差し引いた金額を支払う。 専用の袋に入れられ、密閉された物品を出国 まで未開封のまま保管する。
注意点5つ
1 開封厳禁 2020年4月以降パスポートへの購入票の 貼付が廃止され、購入情報が電子化。税関で 商品の開封確認が行われることも。開封し ていると追徴対象に。
2 海外在住2年以上の証明が必要 2023年4月より、在外邦人は2年以上の海 外在住証明の提示が義務化。証明書は在留証 明または戸籍附票原本（発行6カ月以内）。 ※在シアトル日本国領事館では、今年5月27日よ りORRネットを通し電子データの在留証明書 （e-証明書）の受け取りが可能に。
3 別送が不可に 2025年4月より、船便や空輸便などでの 別送は不可に。ただし店から海外の住所へ 直送は可能な場合あり。
4 入国スタンプが重要！ 自動ゲートではスタンプが押されないの で、必ず審査官に申し出て押してもらうこと。
5 リファンド方式、導入予定 2026年11月1日より、訪日客向けに、購 入時に税込価格を支払い、出国時に税額が返 金される方式に変更予定。上限制度や包装 ルールも撤廃予定。
おだんごが大好きな「おにすけ」と、 しっかりものの「おにきち」の ポカポカアイランドほっこりおにライフ！
イベント クローズアップ 色々な店の味を少しずつ食べ歩き 「C-ID
フード・ウォーク」 インターナショナル・ディストリクトのチャイナタウンで毎年開催される 「C‑ID フード・ウォーク」は、シアトル中国系・国際系地区事業改善区域 （CIDBIA）が主催する地域の小規模ビジネス支援を目的とした夏季限定イ ベント。6月から8月の第３土曜日に開催され、次回は8月16日（土）です。
「C - ID フード・ウォーク」は、参加店のメニューや商 品を一律６ドルで購入できるお得なシステムが特徴の イベント。店舗名や位置、メニューの詳細が載ったパ ンフレットは、公式ウェブサイトでダウンロードをする かイベント当日にヒン・ヘイ・パークの案内ブースで手 に入る。参加する51店舗のほとんどが飲食店だが、 雑貨店も数店舗含まれる。
取材・文: フォーリー由香
訪れたのは開催日初日の6月21日。通りはほどよ い賑わいを見せる一方、店内は混んでいた。まずは、 マップを見ながら、行きたい店を吟味。最初に向かっ たのは、2021年にオープンした比較的新しいタイレス トラン「イー・ジェ・パク・モア（E Jae Pak Mor）」。そ こで海 ハイナンチーファン 南鶏飯を購入。店内は満席だったので、食べ歩 きに。ゆでた鶏肉としっとりと炊かれたごはんに薄味 のチリソースがかかり、肉の旨み引き立つ優しい味わい だった。次に「ポケリトーヤ（Pokerrito Ya）」で、ハー フサイズの寿司ブリトー「タイタン・クランチー」を食べてみた。どっしりとした食べ応えのある 一品で、きゅうりやクリスピーオニオン、天かすやエビの天ぷらのカリカリ食感がクセになる。 最後に、何度か訪れたことのある「チュンチュン・ライスホットドッグ（Chungchun Rice
コンサート・トラックのセッティング中。後に通 りかかるとオペラ歌手が歌声を披露していた
Hot Dog）」でポテト・モッツァレラとボルケーノのハットグ（韓国風ホットドッグ）を購入。トッ ピングにチーズソースをプラス。持ち帰り用にモチ・ナットのハーフサイズも１箱購入した。な んと通常は17ドル近くするようで、これが半額以下とは半端なくおトク。抹茶やウベ、ティラ ミスなど、数種類のフレーバーから選べたのもうれしい。
今回巡ったのは3店舗のみだったが、このイベントをきっかけにお気に入りのレストランが 見つかるかも！？ 来月はいよいよ最終回。気にな る人はぜひ訪れてみよう。
C-ID Food Walk
日程：8月16日（土）11am 4pm
場所：Hing Hay Park
423 Maynard Ave. S., Seattle, WA 98104
料金：無料
お得にゲットしたモチ・ナット6種類
問い合わせ・詳細：www.seattlechinatownid.com/ experiences/food-walk-series
子どもとティーンのこころ育て アメリカで直面しやすい子どもとティーンの「心の問題」を、最新の学術データや 心理療法を紹介しながら解決へと導きます。
第 94回 恋愛依存「リマレンス」とは？ ～愛と空虚感の関係～
子どもがティーンになると、恋愛にのめり込んでしま うことは珍しくありません。だけど、四六時中好きな人 のことを考え勉強やほかの活動がおろそかになったり、 相手の言動に一喜一憂したり、「これって健全な恋愛な の？」と戸惑ったことはありませんか？ 近年、心理学の 世界で注目されている概念に「リマレンス（Limerence）」 という言葉があります。これは、単なる「好き」という気 持ちを超えて、恋愛感情が依存や執着に変わる心理状態 を指します。
リマレンスとは、1979年に心理学者のドロシー・テノ フによって提唱された言葉で、以下のような心理状態を 特徴とします。
•一日中その人のことを考えてしまう •相手の反応に感情が大きく左右される •相手を理想化し、非現実的な期待や幻想を抱く •相手の小さな好意を「脈ありサイン」と解釈し、過 剰反応する
•相手が冷たいと、自分には価値がないと落ち込む 「恋をしている」というより、「心の空白を埋めるため、 相手に執着している」という状態です。健全な恋愛感情 とリマレンスとの違いは何でしょうか？ 健全な恋愛感情は、互いを尊重し、心が通じ合った状態 に喜びを感じますが、リマレンスは、相手に理想のイメー ジを重ねて一方的に幻想を抱きます。その結果、相手に 執着したり、相手の言動に振り回されたりと不安定な心 理状態が続きます。
観点
感情
自己評価
生活 動機
健全な恋愛感情 落ち着き、満たされている 自分は主体的な存在だ 多彩な活動にいそしむ 親密さの共有・自他の尊重
リマレンス
相手次第で揺れ動く 愛されないと価値が無い 相手との活動を優先する 不足感・依存・支配欲求
ティーンが陥りやすいリマレンス
思春期の子どもたちは、体だけでなく心も大きく変化 します。「特別な存在になりたい」という強い欲求ととも に、周囲と比較したり劣等感を感じたりすることも。特 に、親が子どもを否定的に評価したり、子どもの気持ちに 無関心だったり、その逆に過保護・過干渉である場合、「自 分は自分でいい」という健全な自我が育ちにくくなりま す。こうした子どもが困難に直面した際、心のよりどこ ろを外部に求めることで、不安感から一時的に逃れるこ とができます。しかし、その逃避先が「恋愛」や「理想の相 手」だった場合、現実から目をそらし、内的な成長を妨げ てしまう可能性があります。このような不安定な心理構 造に加え、SNSのDMなどのやりとりがリマレンス的な 思考をさらにあおります。たとえば、既読になのに返信 がなく「嫌われた？」と思い込み、強迫的な心理状態に陥 ることも。このような状態になると、学校や家族よりも 相手との関係が「人生のすべて」になってしまいます。
親としてできること
ティーンの恋愛に干渉しすぎることは逆効果です。し かし、見守るだけでなく、現実への不安や恐れが「恋愛感 情」にすり替わっていないか、子どもの心の動きを気にか けることは大切です。
1 自己肯定感を育てる関わり方をする 子どもとの会話が親の意見やアドバイス中心に なっていないか見直してみましょう。会話の8割 は子どもの気持ちや意見を聞くことに費やし、子 どもが「自分は大切な存在だ」と感じられる土台作 りを。
2 恋愛感情の健全さについて話し合う 「誰かを好きになること」は素晴らしいと肯定しつ つ、「相手に執着して日々の生活がつらくなるな ら、それは愛とは少し違うかもね」といった客観的 な視点も伝えましょう。
3 SNSやスマホの使い方を一緒にに考える 時間制限を設けるのではなく、なぜそれを見続け てしまうのかという不安な思いを否定せず、共感 しながら聞いてあげましょう。
誰かを愛することは、人生の大きな喜びの一つです。 でもその感情が、子どもの心のSOSのサインである場合 もあります。親がリマレンスという概念を知っておくこ とで、子どもが恋愛依存に陥る前に気づき、優しく寄り添 うことができるでしょう。思春期の子どもたちは、他者 との関わりによって「自分は愛される存在だ」と知り、自 分で自分を愛する方法を獲得していきます。だからこそ 親は、子どもがいつでも戻れる心の安全基地となり、自ら の足で世界へ踏み出し、主体的に人生を歩んでいけるよ う、そっと支えてあげましょう。
長野弘子■ワシントン州認定メンタルヘルス・ カウンセラー（認定ID：LH60996161）。ニュー ヨークと東京をベースに、ジャーナリストとし て多数の記事を寄稿。東日本大震災をきっか けに2011年にシアトルへ移住し、災害や事故 などでトラウマを抱える人々をサポートする ためノースウエスト大学院で臨床心理学を専 攻。米大手セラピー・エージェンシーで5年間 働いた後に独立。現在、マイクロソフト本社の 常駐セラピストを務める。 hiroko@lifefulcounseling.com www.lifefulcounseling.com
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沖 縄 の 人 たちの 生 活 80年 前 に 終お た 戦 争 の 影 響 きょう を 受う け 続 けているの です。
現 在 、日本にある
米 軍 基き 地ち の 多 沖 縄 にあります。
沖 縄 は 72 年まで 米 国 に 統 治ち ていました。
当 時じ の日本 軍 では「 捕ほ 虜 （ 敵 らえられた 人 ）になるくらいなら 死し を 選 べ」という 考 かんが 重 じゅう 視し されまし 大 けがを 負お 洞 窟 内 に 寝ね 軍 人 たちに、 毒 入い 飲の み 物 が 配 られ、 死し に 追お いやられたという 話 はなし も。また 住 じゅう 民 家か 族 や 近 所 の 人 た ちとまとまり、 森 や 洞 窟 で 自 みずか ら 命 いのち を 絶た つことがあったそうです。これを 「 集 しゅう 団 自じ 決 」などといいます。 米 軍 上 じょう 陸 約 3か 月 後ご の 6 月 23 日、日本 軍 のトップだった 牛 島 満 みつる 司し 令 官 の 自じ 決 をもって、日本 軍 の 組そ 織 戦 たたか 終お わりました。 太 平 洋 戦 争 は 45 終お わりました
住 じゅう 民 軍 人 のかわりや 手て 伝 することになったのです。
兵 隊 として 集 めた「 防 衛 隊 」や「 義ぎ 勇 隊 」、いま の 中 ちゅう 高 生 くらいの 少 しょう 年 少 しょう 女 からな 学 徒と 隊 」でした。 子こ どもをふく
る 最 後ご の 拠 点 を 沖 縄 とし、 1 9 4 4年 3 第 32軍 （ 沖 縄 守 備び 軍 ）をつくりました。 方 で 米 国 本 土ど に 攻せ めこむ 基き 地ち にするため、 沖 縄 を 占 領 りょう しようとしていました。 10 米 軍 は 沖 縄 に 大 規き 模ぼ な 空 襲 しゅう をしかけました。日本 軍 も 反 撃 中 、 米 軍 は 45年 4月 1 1 5 0 0隻 近 い 艦 船 と 約 54万 人 の 兵 員 で 沖 縄 本 島 に 上 じょう 陸 しました。 対 して、日本 軍 はおよそ 10万 人 し かいませんでした。しかもそのうち の 2万 数 千 人 沖 縄 にいる 定 の 年 齢 の 男 子し
注目の最新ムービー ちょっと物足りない娯楽大作
Jurassic World: Rebirth （邦題『ジュラシック・ワールド／復活の大地』）
写真クレジット： Universal Pictures 上映時間：2時間13分
シアトル周辺ではシネコンなどで標準、3D、3D PX RPX、PX RPX、ScreenX等にて上映中。
土井ゆみ■映画ライター。2013年にハワイに移住。映画館 が2つしかない田舎暮らしなので、映画はオンライン視聴が 多く、ありがたいような、寂しいような心境。写生グループ に参加し、うねる波や大きな空と雲、雄大な山をスケッチす る日々にハワイの醍醐味を味わっている。
32年前に誕生し一大ブームを巻き起こした『ジュラシック・ パーク』（1993）から続くシリーズ第7作目となる最新作。独立 記念日を祝う週末を狙った家族向けの娯楽大作で、予想を超える ヒットとなった。監督は2014年の『GODZILLA ゴジラ』を成功 に導いたイギリス人のギャレス・エドワーズ。舞台は2022年公 開の6作目『ジュラシック・ワールド／新たなる支配者』のその後 の世界。人々の恐竜への関心はすでに薄れ、恐竜たちは隔離され た熱帯地域でのみ生息している。そんな中、製薬会社の営業マー ティン・クレブス（ルパート・フレンド）が、秘密工作を専門とする ゾーラ・ベネット（スカーレット・ヨハンソン）に接触する。目的 は、恐竜のDNAサンプルの入手。サンプルを用いて不治の病を 治すワクチンを開発できるとし、大金を提示して彼女を説得す る。ベネットは、古生物学者のヘンリー・ルーミス博士（ジョナサ ン・ベイリー）、実行部隊リーダーのダンカン・キンケイド（マハー シャラ・アリ）らを招集し、立ち入り禁止の島へ向かう。航海中に 恐竜の襲撃を受けつつも、かろうじて最初のサンプルを入手。さ らに道中で救出した家族も仲間に加わり、恐竜に追われつつ命か らがら上陸を果たす。犠牲者を出しながらも、彼らの前途多難な ミッションが幕を開けるのだった。
登場人物はすべて新キャラクター。恐竜と人間との対峙を描 くシンプルな構成で、第1作目を彷彿とさせる。出演者が多すぎ た前作の反省から、原点回帰を図ったのかもしれない。本シリー ズの特徴は、恐竜で金儲けを目論む人物（悪役）と、恐竜を守ろう とする学者ら（正義）が対立するというパターン。だが、本作は製 薬会社とその利害を共にする工作員たちが主人公側として描か れる。人間が初めて恐竜のクローンを作って30年以上が経ち、 恐竜はもはや最強で怖い存在だが殺すのはかわいそうという善 悪図式ではなく、共に生きていく道を探ろうという世界観にシフ トした物語になっている。
とはいえ、物語にはやはり悪玉は必要で、当然ながら強欲で冷 血な製薬会社のクレブスがサンプルに固執し混乱を引き起こす。 一方、屈強な男たちのリーダーを務めるベネットを演じるヨハン ソンは小柄だが自信に満ち、説得力ある演技とアクションで作品
を牽引していた。
終盤には、突然変異で生まれたディストートゥス・レックスが 登場。インジェン社のクローン実験の失敗により誕生した変異 種で、島に残された秘密研究施設の崩壊後も生き延びていた。こ のシーンでは破壊と攻撃の連続が派手に描かれるが、この時点で 観客はすでに恐竜アクションを堪能しきっていた感もある。む しろ、問うべきは、なぜこのような事態に至ったのか？ 人間が 命をもてあそび放置した結果としての企業の責任や人間の傲慢 さをより明確に描くべきではなかったか。
家族連れで満席となったシアターは、これぞ夏休みの娯楽と 思わせてくれるにぎわいだった。しかし、多くの子どもたちが見 る娯楽作品だからこそ、伝えるべきメッセージを際立たせてほし かった。それが見えないアクションはどこか虚しく、物足りなさ が残る一本となった。
居酒屋 超 スーパー バナナ Izakaya Supa Banana
17620 NE 69th Ct. #120, Redmond, WA 98052 営業時間：月～土11am～10pm 日11am～9pm ☎️425-472-6748、contact@supabanana.com www.supabanana.com、 izakaya.supa.banana
取材・文：白木満海
伝統的なエッセンスを残しつつ、現代風にアレンジされた料理。その一皿ごとに「新しい 味！」という発見がある、注目の居酒屋レストランを紹介します。
お持ち帰り用のスパークリング・フ ルーツ・ソーダ （白桃味）
抹茶コーヒーゼリー、味噌汁、自家製 ドレッシングのサラダ
昨年の11月、急速に地域開発が進むレドモンドにオープンし た居酒屋「超バナナ」。オーナーシェフのウィング・ラムさんは、 かつて日本の料理人から学んだ伝統的な和食の味をベースに、 独自のアイデアと工夫を融合させた創作料理を提供している。 店内は木を基調とした家具で統一され、清潔感のあるモダンな雰 囲気が漂う。料理にはすべて自家製ブレンドの醤油やドレッシ ング、ソースが使われており、徹底したこだわりと創作性が光る。 ランチメニューの「ちらし セット」に含まれる味噌汁は なめこと海苔が入ったやさし い甘みのある一杯。自家製ド レッシングを使ったサラダは、 別オーダーのコーヒーゼリー 入りのほろ苦い抹茶ドリンク との相性も良く、食事全体を心地よく引き締めてくれた。中 でも印象的だったのが、フォアグラ・スパム寿司。フォアグラ の濃厚な脂とスパムの塩気が絶妙に合い、口の中でふわっと とろける食感が楽しめる。また、甘エビとウニの寿司は、新鮮 な甘エビと濃厚なウニの組み合わせが贅沢で、口の中が幸せで満たされる一品。パプリカパ ウダーを練り込んだ皮に包まれた和牛餃子は、鮮やかな赤い 見た目もさることながら、ジューシーな和牛の旨味とゆずダ レの爽やかな酸味が見事に調和している。デザー トには、ゆず風味の「フワ・チーズケーキ」がおす すめ。さっぱりとした味わいに、表面を覆 うクレームブリュレのキャラメリゼがアク セントを添え、食後の締めとして満足度が 高い。
ドリンクメニューも充実しており、厳選さ れたクラフトビールや爽快なハイボールが 料理をさらに引き立てる。刺身、寿司、一品 料理、そしてランチセットに至るまで、すべ てに店のこだわりが感じられ、次回は違うメ ニューを試してみたくなる。活気あふれる レドモンドの中心地で、新たな食の体験を 味わってみてはいかが？
FESTIVAL シーフェア・トーチライト・パレード
■7月26日（土）7:30pm～10:30pm シーフェアのたいまつパレードが、シアトルの ウォーターフロント一帯の夜空を明るく彩る。
場所：Broad St. and Yesler Way, Alaskan Way, Seattle, WA 98101
料金：無料（有料席は$50～）
問い合わせ：☎ 206-728-0123、info@seafair.org
詳細：www.seafair.org/torchlight-parade ベルビュー・インターナショナル・ フェスティバル
■8月2日（土）12pm～5pm さまざまなルーツを持つ人々が集う街、ベル ビュー市主催の多種多様な文化や伝統に触れる ことができるお祭り。
場所：Crossroads Park 999 164th Ave. NE., Bellevue, WA 98008
料金：無料
問い合わせ：☎ 425-452-7855、emercado@bellevuewa.gov
詳細：https://bellevuewa.gov/city-government/ departments/city-managers-office/diversityadvantage-initiative/diversity-advantage-events/ bellevue-international-festival ACTIVITY
州立公園無料開放日
■8月9日（土）スモーキー・ベアの誕生日 ワシントン州では、100以上ある州立公園が入 場無料。
問い合わせ：☎ 360-902-8844、infocent@parks.wa.gov
詳細：www.discoverpass.wa.gov
サンデー・ランデー
■8月10日（日）8:30am～
ラン後のアイスクリーム、サンデーを楽しみに、 思いっきり汗を流そう。
場所：Seward Park
5900 Lake Washington Blvd. S., Seattle, WA, 98118
料金：5K$50、10K$55、キッズ$10
問い合わせ：☎206-330-5597
詳細：https://sundaerunday.com
MOVIES UNDER THE STARS 星空の下での映画鑑賞は夏だけのお楽しみ！ ピクニック・シートやアウトドア・チェア、ブ ランケットなどを忘れずに持っていこう。
※日没（夜9時頃）からの上映 ムービーズ・アット・ザ・ミューラル ■7月25日（金）9pm～
EVENT INFORMATION 「レミーのおいしいレストラン」（2007）
■8月1日（金）9pm 「プリンセス・ブライド・ストーリー」（1987）
■8月8日（金）9pm～
「E. T.」（1982）
■8月15日（金）9pm～
「セイ・エニシング」（1989）
■8月22日（金）9pm～ 「ウィキッド ふたりの魔女」（2024）
場所：Mural Amphitheatre at Seattle Center 305 Harrison St., Seattle, WA 98109
料金：無料
問い合わせ：☎ 206-684-7200
詳細：www.seattlecenter.com/events/featuredevents/movies-at-the-mural
アウトドア・サマー・ムービーズ
■7月26日（土）6pm～10pm 「カンフー・パンダ４」（2024）
「マーベルズ」（2023）
場所：Juanita Beach Park 9703 NE. Juanita Beach Dr., Kirkland, 98034
料金：無料
問い合わせ：☎ 425-587-3336
詳細：www.kirklandwa.gov/Whats-Happening/ Community-Events/Parks-and-CommunityServices/Outdoor-Summer-Movie-Series-July サマー・バッシュ・アンド・アウトドア・ ムービーズ
■8月9日（土）日没頃～ 「マインクラフト／ザ・ムービー」（2025）
場所：Center at Norpoint 4818 Nassau Ave. NE., Tacoma, WA 98422
■8月16日（土）日没頃～
「マインクラフト／ザ・ムービー」（2025）
場所：Stewart Heights Park 5715 Reginald Gutierrez Ln., Tacoma, WA 98404
■8月22日（金）日没頃～
「モアナと伝説の海２」（2024）
場所：STAR Center
3873 S. 66th St., Tacoma, WA 98409
料金：無料
問い合わせ：☎ 253-305-1000
詳細：www.parkstacoma.gov/activities-and-sports/ category/annual-events-festivals/summerbash-outdoor-movies
ART ベルビュー・アーツ・フェア・ウィークエンド
■7月25日（金）～27日（日） ベルビュー・ダウンタウンと、ベルビュー美術 館協賛で開催され、全米から350以上ものアー ティストが集まる夏のビッグ・イベント。
場所：Bellevue Square’s west parking garage 106th Avenue NE and NE 6th Street ほか
料金：無料
アバ（ABBA）の名曲とともに語られるミュージカル
「マンマ・ミーア！」 取材・文：フォーリー由香
6月10日から15日にかけて、パラマウント・シアターでブロードウェイ・ミュー ジカル「マンマ・ミーア！」が上演され、初日の夜は観客の熱気と共に大きな盛り 上がりを見せました。
1999年にロンドンで初演、2001年にはブロード ウェイで幕を開けた大ヒット・ミュージカル「マンマ・ ミーア！」。これまでに世界で16カ国語に訳され7,000 万人以上が鑑賞。総興行収入は45億ドル以上にのぼ る。このミュージカルの一番の魅力はなんといっても、 昨年世界デビューから50周年を迎えたスウェーデン を代表するポップグループ、アバの「SOS」や「ダンシン グ・クィーン」、「チキチータ」などの名曲がいくつも盛り 込まれていることだろう。映画化された作品なので、記憶にある人も多いのでは。
© Joan Marcus ソフィが母親ドナの日記を発見したところから 物語が始まる
問い合わせ：info@bellevuedowntown.com info@bellevuearts.org 詳細：www.bellevueartsfair.com モザイク：タコマズ・アーツ・アンド・ カルチャー・フェスティバル ■7月26日（土）・27日（日） 2日間にわたり、さまざまな文化の伝統舞踊や 音楽、100以上のブースが。異文化の街タコマ を満喫しよう。
場所：Wright Park 501 S. I St., Tacoma, WA 98405 料金：無料 問い合わせ：☎253-305-1000、info@tacomaparks.com 詳細：www.parkstacoma.gov/event/mosaic シアトル・デザイン・フェスティバル ■8月16日（土）～21日（木） 15年目を迎える今年のテーマは、「フィードバック」。 フィードバックによって形作られるアートとは？ 場所：Lake Union Park 860 Terry Ave. N., Seattle, WA 98109 料金：無料 ※21日（木）のみ$40 ～ 問い合わせ：☎206-957-1915、info@seadesignfest.org 詳細：https://seadesignfest.org
THEATER ブロードウェイ・ミュージカル 「アンド・ジュリエット」
■7月29日（火）～8月3日（日）
■開催中～9月27日（土） シアトル・ウォーターフロントがコンサート会場に なる。日本からは8月3日（日）に4人組女性バ ンド、おとぼけビ～バ～が出演。 場所：Pier 62 1951 Alaskan Way, Seattle, WA 98101 料金：公演による 問い合わせ：info@thecrocodile.com チケット・詳細：www.thecrocodile.com/pier62 レディー・ガガ「ザ・メイヘム・ボール・ツアー」
■8月6日（水）・7日（木）・9日（土）8pm～ ポップの女王、レディー・ガガが、アルバム「メ イヘム」を引っ提げての世界ツアー。
場所：Climate Pledge Arena 334 1st Ave. N., Seattle, WA 98109
料金：$324.09 ～ 問い合わせ：☎ 206-752-7600 チケット・詳細：https://climatepledgearena.com/ event/lady-gaga-25
SPORTS MLBメジャーリーグ野球 シアトル・マリナーズ <ホームゲーム> 対テキサス・レンジャーズ
7月31日（木）6:40pm、8月1日（金）7:10pm、2日（土）・3 日（日）1:10pm 対シカゴ・ホワイトソックス
8月5日（火）・6日（水）6:40pm、7日（木）1:10pm 対タンパベイ・レイズ
8月8日（金）・9日（土）6:40pm、10日（日）1:10pm 対アスレチックス
父親かもしれない3人の男性たち
© Joan Marcus
物語の舞台はギリシャの島。小さな民宿を営む 母ドナのもとで暮らす娘ソフィは、父親の顔を知らな い。ある日、ソフィはドナの昔の日記を発見。そこに 登場する父親と思しき男性の存在を知る。その数な んと３人……。そのうちの誰が父親なのか見当がつ かないまま、自身の結婚式に全員を招待することに。 物語はそんな大胆な決断をきっかけに動き出す。 ドナ自身もソフィの父親が誰か分からないことか ら、若かりし彼女の奔放な暮らしぶりが伺える。そんな破天荒な母親の生き方を知ったソフィ の立場からすれば、悲観的にもなりうる状況だが、物語は終始明るくポジティブな雰囲気で進 むからおもしろい。ソフィを妊娠後、娘を一人で育てながら自立し強く生き抜いてきたドナと、自 身のルーツや運命にしっかりと対峙するソフィの成熟した人間性に は学ぶものがある。 ミュージカルの最後には演者が次々と登場し、「ダンシング・クィー ン」「マンマ・ミーア」「スーパー・トゥルーパー」の３曲をカラオケのよ うに熱唱。観客全員がその場に立ち、曲に合わせて踊る姿はまるで ダンスクラブのようで、会場は熱気と一体感に包まれた。 劇場の外には珍しく屋台が２軒出店され、アバの曲をBGMに ホットドッグなどを販売。観客たちはそこで、しばし舞台の余韻に 浸っていた。
© Joan Marcus
©Matthew Murphy
もしもジュリエットが、ロミオの後を追わずに 強く生きることを決意したら？ ロミオとジュリ エットがフェミニズム的視点で現代に蘇る。
場所：The Paramount Theatre 911 Pine St., Seattle, WA 98101 料金：$55.60 ～ 問い合わせ：☎1-888-451-4042 チケット・詳細：https://seattle.broadway.com/shows/juliet
MUSIC ウーダラリー：コンサーツ・アット・ピア６２
イベント クローズアップ 8月22日（金）7:10pm、23日（土）6:40pm、24日（日） 1:10pm 場所：T-Mobile Park 1250 1st Ave. S., Seattle, WA 98134 問い合わせ：☎206-346-4001 チケット：www.ticketmaster.com 詳細：www.mariners.mlb.com MLSメジャーリーグ・サッカー シアトル・サウンダース <ホームゲーム> 対クルス・アスル 7月31日（木）7:30pm 対サントス・ラグナ 8月3日（日）7:30pm 対クラブ・ティフアナ 8月6日（水）8pm 場所：Lumen Field 800 Occidental Ave. S., Seattle, WA 98134 問い合わせ：☎877-657-4625、 customerservice@soundersfc.com チケット：www.soundersfc.com/tickets 詳細：www.soundersfc.com
初心者にもおすすめ！ 気軽に楽しめるバーレスクショー 「ザ・エンパイア・ストリップスバック」
オーストラリア発、パリやニューヨーク、ラスベガスなど世界40都市 以上で上演されてきた人気の舞台が、8月24日（日）までシアトルで 上演中！ スターウォーズをパロディ化したショー、その名も「ザ・エ ンパイア・ストリップスバック」。フォースの導きに従い、魅惑の舞台 を満喫しよう。
編集スタッフとして、ソイソースの誌 面に掲載できるギリギリラインの刺激 的なイベントを紹介したい。
バーレスクとは、官能的な衣装をま とったダンサーたちが風刺やアート 性を織り交ぜた踊りで観客を魅了す るエンターテイメント。映画「スター ウォーズ・シリーズ」の登場人物をフィー チャーした本作では、レイア姫や帝国の 兵士ストームトルーパーたちが音楽に 合わせて激しく踊りまくる。 Tバックの 衣装で挑発的に腰を振る振り付け、トゥ ワークを披露したり、ニップレス姿で登 場する場面もあるが、全てがあらわにな るわけではない。過激さよりも、ユーモ アやパフォーマンスとしての完成度の高さが際立っていた。
取材・文 加藤良子
一般料金にプラス35ドル で購入できる「反乱者パッ ケージ（Rebel Package）」 でもらえるTシャツは、全部 で4種類
演目の合間には、司会者が愉快なトークで会場を盛り上げる。筆者が訪れた日は、客席との やり取りから、なんと家族連れが２組ほど参加していることが発覚！ 司会者も思わず「夏休み に家族で来るイベントか？」と自虐的にツッコミを入れる場面も。
ストリップと銘打たれた攻めた内容ながら、客層は20代から60代まで幅広く、カップルや友人 同士が多く見られた。バチェラー・バチェロレッテパーティーの一環として楽しむのも良さそうだ。 実は、映画シリーズをきちんと見たことがない筆者。観ていればさらに楽しめる小ネタが散り ばめられていたようだが、そうでなくても十分に楽しめる内容だった。チューバッカやダース・ベ イダー、そしてダークサイドを操る 騎士団「シス」からまさかの人物も 登場……！？ どんな姿で現れる のか、想像の斜め上をいく大胆な 御 みすがた 姿をとくとご覧あれ。
The Empire Strips Back: A Burlesque Parody 日程：開催中～8月24日（日） 定休：月火 場所：The Cornish Playhouse at Seattle Center 201 Mercer St., Seattle, 98109 料金：$39 ～ ※18歳以上、要ID チケット・詳細：https://feverup.com/m/346244
