Ss 2016 04 25

ボランティアの盛んなシアトルでは、私たち日本人が参加できるイベントやプロ グラムがたくさんあります。今回は、日本語が生かせる日系団体のボランティア をしている方2 人にインタビューしました。 ソイソーススタッフのボランティア体験もご紹介します。 （1、10、11 ページ） 取材・文：越宮照代 写真：越宮照代、山添史

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2016 年 4 月 25 日号

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2016 年 4 月 25 日号 念イベントとして5月1日〜14日の期間中、触れる だけで体が変化するエネルギー整体の施術を20% 引きで提供する。予約の際ソイソースを見たと伝 えて下さい。また読者の中から抽選で4名に骨盤姿 勢矯正（$60）を無料プレゼント。抽選は下記まで emailで応募。 日時: 5月1日(日)〜5月14日(土) 場所: サムライ整体院 （ベルビュー） 詳細: info@samuraibodythearapy.com

ウォーリングフォードの猫カフェで トレスのサンドイッチが販売 シアトルのウォーリングフォードに12月にオープ ンした猫カフェ「MEOWTROPOLITAN」で、土・日限 定でトレスのサンドイッチが販売されることになっ た。最初は数種類に限定した販売だが、反響がよけ れば今後増量していく予定。 場所：MEOWTROPOLITAN 1225 N. 45th St., Seattle, WA 98103 詳細:☎206-601-8262 seattlemeowtropolitan.com

京都アートアンドアンティークスの オープンウェアハウス

板垣政樹さんの. 会話力アップ講演会 マイクロソフトシニアプロジェクトマネージャー で『ITエンジニアが覚えておきたい英語動詞30』の 著者でもある板垣政樹さんによる、英語コミュニ ケーションに悩む日本人に向け会話力アップ術の講 演会。質疑応答タイムあり。 日時： 4月29日 （金） 7pm〜 場所：紀伊國屋書店シアトル店 Uwajimaya Village 内 525 S. Weller St., Seattle, WA 98104 詳細：☎206-587-2477

フランズチョコレート （Fran’s Chocolates） が母の 日に向けて、 漆の平安堂アメリカとコラボした新しい 商品を販売している。平安堂のカジュアルラインと もいえるパステルカラーの「マカロンシリーズ」の丸 い小箱にチョコレートを詰め込んだ、 これまでとは少 し雰囲気の違う可愛らしい商品 （$35～） 。 詳細: www.heiandoamerica.com Facebook: http://facebook.com/HeiandoAmericaInc

ミュージカル制作の裏話 5月10日ベナロヤホールで、 「5thアベニューシ アター・スポットライトナイト」が開催される。5th アベニューシアターで今季に上演されるブロード ウェイミュージカル『ペンチャー・ワゴン（Paint Your Wagon） 』の舞台裏話や制作秘話などが、同シアター のエグゼクティブプロデューサー兼芸術監督デイ ビッド・アームストロング氏によって披露される。当 日は同ミュージカルの一部が出演者によって上演さ れる。入場無料。 場所：Benaroya Hall 200 University St., Seattle, WA 98101 詳細：www.5thavenue.org

池坊レイクワシントン支部の. 生け花展示会開催 池坊レイクワシントン支部の会員による春の花展 が5月21日と22日の両日、 カークランド図書館で開 催される。茶菓を食べながら生け花を観賞し、楽し い一時を。入場無料。 日時: 5月21日 （土） 10am〜4:30pm、22日 （日） 1pm〜 4:30pm 場所: Kirkland Library 308 Kirkland Ave., Kirkland, WA 98033 詳細: ☎︎425-803-3268 shigekoprice@msn.com

酒は何にでも合う. ソイソース読者特典！ サムライ整 Sake goes with Everything 体院で４周年記念感謝イベント ワシントン州日米協会による日本酒と世界の料 ベルビューのサムライ整体院は4周年を迎え、記

CONTENTS 特集 楽しくボランティア...........................1、10、11

日時:5月23日 （月） 5pm〜9pm 場所:415 Westlake 415 Westlake Ave. N., Seattle 98109 料金：$60 （4月30日まで） 、 $80 詳細：jassw.org/blog/2016/04/11/celebratewashoku-sake-goes-with-everything/

コミュニティーニュース.......................................3 イベントスポットライト.......................................4 リビの笑いのタネまき...........................................5

平安堂アメリカが母の日ギフト用に フランズチョコレートとコラボ 四つ葉学院で英検受験

日本のアンティーク家具や工芸品、陶芸などを扱 う京都アートアンドアンティークスの、年に２回恒 例のオープンウェアハウスセールが4月28日から5 月8日までの11日間、ジョージタウンの倉庫で開催 される。今回は例年にも増して入荷量が多いそうだ。 日時：5月10日（火）7pm 日時:4月28日 （木） 〜5月8日 （日） 場所：Kyoto Art and Antiques 5840 Airport Way S., Seattle, WA 98108 詳細：☎206-381-9871 kyotoartandantiques.com

何にでも合う） 」イベントが開催される。今回は、ア メリカのベストバーテンダーと呼ばれるマレイ・ス テンソン （Murray Stenson） 氏、2015年のシアトルベ ストバーテンダーに選ばれたニック・ヴェリー（Nik Virrey） 氏によるカクテルが楽しめる。

理を楽しむ「Sake goes with Everything（日本酒は

健康な歯でスマイルライフ...................................6 知っておきたい身近な移民法..............................6 あめりかのうた........................................................7

6月12日、四つ葉学院で2016年度第１回英検受 験が行われる。希望者はEメールで連絡の上、申し 込み用紙と受験料を添えて下記まで郵送。5月10 日必着。また同学院では、 英検、 TOEIC、 TOEFL 等の 資格対策クラスの生徒も募集中。四つ葉学院は、財 団法人日本英語検定協会の英検準会場資格登録校。

耳にいい話.................................................................7 役立つフィト・アロマテラピー＆ハーブ講座.........8 シアトル発 ホットなお茶話..............................8 あなたのお役割は？................................................9

受験日：6月12日 （日） 場所：四つ葉学院 13240 NE 20th St., Suite #12, Bellevue, WA 98005 詳細:www.s-labc.com info@s-labc.com

これだけは知っておきたいシアトルライフ英語......9 せつこさんのはっぴーキッチン.......................12 注目の新作ムービー.............................................12 USA スポーツウォッチング.............................13

第 28 回日本語スピーチコンテスト 優勝者発表 在ポートランド領事事務社主催による第28回日 本語スピーチコンテストが4月9日（土） 、ポートラン ド世界貿易センターで開催された。オレゴン州の中 学・高校計6校から12名が参加し、高校生対象部門、 中・高イマージョンプログラム実施対象部門の２つ の部門に分かれて、家族や友人、日本語教師を含め た多くの聴衆の前で各自の日本語能力を競った。高 校生対象部門では、ビーバートン （Beaverton） 高校の Chris Gatlingさん、中・高イマージョンプログラム実 施対象部門では、マウントタボー（Mt.Tabor）中学の Emma Bakerさんが1位に輝いた。

在シアトル日本国総領事館より熊本地震への 義援金受付けのお知らせ 平成 28 年熊本地震の義援金受け付けについ て、多くのお問い合わせを頂き、謹んで感謝申 し上げます。 日本赤十字社および熊本県庁において、海外 からの義援金・救援金を受け付けています。 詳細は下記でご確認ください。 www.seattle.us.emb-japan.go.jp 「平成 28 年熊本地震の義援金 / 救援金の受付 についてのお知らせ」をクリック

シニアがなんだ！ カナダで再出発.................13 クラシファイド.......................................... 14、15 みんなの広場.........................................................15 ファーマーズマーケット情報...........................17 イベント..................................................................18

発行人： トミオ・モリグチ

営業部： ハリー野本

制作部： ポドール恵、シャーリー真弥

編集部： 佐々木志峰、越宮照代、山添史

デイナ・マー

山田百合菜、菰方毬夏、井野綾乃

大野真以、野口大貴、井原千秋

長岡里沙

ボランティア： グレース希 クラシファイド担当： 山添史

classified@soysource.net 囲み広告営業担当： ハリー野本 Advertising Contact：Harry Nomoto

harry@soysource.net

発行元： Soy Source

519 6th Ave. S. , Seattle, WA 98104 Tel: 206-519-5469 FAX: 1-419-730-8649 info@soysource.net www.soysource.net

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2016 年 4 月 25 日号

東日本大震災5周年記念イベント

きものを楽しむイベント

大友良英ソロ公演 ＆ 映画 『プロジェクトFUKUSHIMA!』上映会 上映会 日時

5月2日 （月）7pm

場所

Northwest Film Forum（1515 12th Ave., Seattle）

料金

無料（事前登録必要 http://bit.ly/pjfuku ）

日時

大友良英ソロコンサート

場所 料金

5月3日 （火）8pm Chapel Performance Space

© 地引 雄一

（4649 Sunnyside Ave. N. Seattle）Good Shepherd Center の 4 階

$5 ～ $15 の寄付（http://bit.ly/otomosea）

作品展：4 月 30 日 （土） ～ 5 月 14 日 （土） ろう染め布コースター作り：4 月 30 日 （土）2pm ～ 5pm

した。今回のシアトルでのコンサートは 10年以上ぶり。 映画『プロジェクト FUKUSHIMA!』は、 2011年の東日本大震災から5カ月後に、 大 友氏をはじめとするアーティストたちが開 催したフェスティバルを記録したドキュメ © 菊池良助 ンタリー作品。原発事故直後の福島では、 大 勢が楽しめる野外イベントを開催するにあ 東 日 本 大 震 災 5 周 年 に あ た る 今 年、 たって、 放射能による被曝の影響だけでなく Earshot Jazz, Nonsequiturとプロジェク イベントの道義的な責任についてまで考え ト FUKUSHIMA! 北米ボランティアは、 ねばならず、 実行委員会は様々な決断を迫ら ミュージシャンの大友良英氏を日本から迎 れる。 そうした、フェスティバルを準備す え、同氏が音楽を担当したドキュメンタリー る人々の様子と当日の模様を記録しながら、 映画『Project Fukushima!』の再上映会と、大 原発事故によって変わってしまった福島の 友氏のソロ公演を開催する。 新しい日常を映し出し、50年以上前に下さ 大友氏は 80年代後半からフリー・ジャ れた原発招致の決断が今を生きる私たちに ズやノイズの演奏家としてヨーロッパを中 与えた影響の大きさと、 未来の子どもたちの 心に世界中で精力的な公演活動を続けてお ために今、 私たちが何をするべきなのかを問 り、2011年の東日本大震災以降は、福島復 いかける。 興を支援するチャリティ団体「プロジェク 上映会では、映画に出演し、音楽監督も務 トFUKUSHIMA!」の創設に携わるなど、音 めた大友氏の講演会も行う。 楽を通じた社会奉仕活動も積極的に行う。 2013年には、 NHK朝の連続テレビ小説『あ まちゃん』の音楽監督を務め、ドラマ中で使 用された 『潮騒のメモリー』 の作曲でSachiko Mさんとともにレコード大賞作曲賞を受賞

日時

細田あずみ ろう染め作品展・ ろう染めワーショップ

場所

KOBO at Higo

詳細

kimonoart.org/azumihosoda www.kimonoart.org

ろう染め工芸家、細田あずみさんの作品展 示会が4月30日から5月14日まで、シア トルインターナショナルディストリクトの KOBOギャラリー（KOBO at Higo）で開催さ れる。細田さんは京都芸術大学で染色領域の 博士課程を修了。数々の大きな公募展に出展 し、伝統的な技法を用いながら斬新でユニー クなデザインを創り出して注目を浴びてい る、 新進の工芸作家。 オープニング初日は、日本から細田さんを 招いて京都・紙司柿本の和紙を使った無料ろ う染ワークショップが体験できる。また、午

後2時からは3回にわたってろう染布コース ター作り（1枚$8）のワークショップが開催 される。所要時間1回45分～1時間。定員 各回10名につき要予約。 申込み：www.koboseattle.com ☎︎ 206-381-3000

パイクプレースマーケットで着物と懐石弁当

Kimono and Kaiseki Kyoto Beautiful Japan at the PIKE PLACE MARKET 日時

5月7日 （土）11am ～ 2pm

場所

Pike Place Market Eliott bay room 3

料金

一般 $55、 グループ （6 人以上）$50（kimono-and-kaiseki.bpt.me）

(1433 1st Ave., Seattle)

着物デモンストレーションを見ながら、 懐石料理人、俵裕和さんによる懐石弁当を 楽しむイベントが 5 月 7 日、パイクプレー スマーケットで開催される。 俵さんは 10 年間本場京都の懐石料理店 で磨いた腕にシアトルの有名料理店でさら に磨きをかけ、現在は独立して懐石料理の 味と美を広めて注目を浴びている人だ。そ して着物デモンストレーションを行う神戸 の着物アドバイザー鵜川有さんは神戸在

住ながら、近年シアトルで着物を広めるべ く活躍中。また、テーブルウェアには京都 の紙司柿本の和紙が用いられるなど、日本 の伝統と情緒をたっぷり味わえるイベント だ。ゲストとしてろう染め工芸家の細田あ ずみさんが出席する予定。 当日は着物での参加が奨励されており、 キモノアートによるキモノレンタル・着付 けサービスも行われる。料金等の問い合わ せは contact@kimonoart.org まで。

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2016 年 4 月 25 日号 作者プロフィール：大葉 リビ

イラストレーター。人生の 3/4 を日本 で過ごした一応アメリカ人。2012 年 5 月に東京からシアトルへ移住。コミカ ルに「人間臭さ」を表現することに喜び を感じる。現在、小学館のウェブサイト （http://www.web-nihongo.com）でコ ミックエッセイ連載中。 www.libbioba.com

「水素の小部屋」 健康や美容に効果的な水素水 水素医学研究第一人者の日本医科大学の 太田成男教授がロサンゼルスで講演した時 の第一声が 「水素はtoo goodです」 でした。副 作用が全くなく、 病気、 老化の原因になる活性 酸素を取り除けるからだということです。

活性酸素とはどんな状況で発生するの でしょうか？

呼吸によって取り入れた酸素のうち約2％ が活性酸素になると言われています。その 他、ストレス、紫外線、喫煙、過度な飲酒、食品 添加物、大気汚染、早食い、大食い、放射線、激 しい運動等も原因にあげられます。

効果が出てきた。筋肉痛がなくなった。傷が 早く治った。肩こりがなくなった。花粉症が 軽くなった。アトピーの発赤が減った。便 秘しなくなった。熟睡できるようになった。 血圧が下がった。冷え性が改善したなど、さ まざまな声が聞かれます。

水素水の選び方と飲み方。

1つは、 商品の分類として 「○○飲料水」 とパッ ケージに書かれてある商品を選ぶこと。例えば、 水に入れて水素を発生させるスティックなどは 雑貨扱いになるので、何かトラブルがあった時 に製造の責任は食品ほど厳しく問われません。 もう1つのポイントは容器です。ペットボト 水素水の効果 ルの容器からは水素はほとんど抜けてしまいま 水素が作用するのは、体の中の悪玉活性酸 素ヒドロキシルラジカルが発生する部分だけ。 す。アルミパウチ容器のものを選んでください。 飲む量は、1日に300〜500mlくらいから、 通常、降圧剤を飲むと高血圧の人はもちろん、 水素の含有量が多いものだと200mlでもいい 健康な人も低血圧の人も全員血圧が下がりま すが、 水素は高血圧の人だけに作用します。そ ようです。開封したらすぐに全部飲むのが効果 的で、10分くらいで身体に吸収されます。余分 の他、 次のような効果が検証されています。 老化・ぼけ （認知症？） 防止：高濃度水素溶解精 な水素は水素ガスとして1時間くらいかけて呼 製水の飲用が脳での活性酸素発生率が27％ 気から排出されます。 いつ飲めば一番効果的なのかはわかってない 減少した。 ようです。基本的に、 美味しく感じる時や、体内 動脈硬化：動脈硬化が生じやすいマウスに水素 に活性酸素が多いと感じる時がいいようです。 水を4カ月飲ませると動脈硬化が抑制された。 放射線治療：副作用にたいしても効力を発揮 朝起きた時や疲れた時または二日酔いの時など がよいのではないかと思います。 して軽減させる。 心筋梗塞：水素ガスの吸入によって心筋梗塞・ 次回は美容関連、水素とペットについてお送 虚血再灌流障害を軽減。 りします。 メタボリック症候群：メタボリック症候群の 予備軍と診断された人に水素水を飲ませた 筆者プロフィール：帆足ゆかり ところ酸化状態を軽減させた。 1999 年 レイキティーチャーズディグリー取得 2002 年日本足反射療術協会 証弟 取得 糖尿病：水素水を2型糖尿病疾患患者に与え 2013 年ワシントン州認定リフレクソロジスト取得 たところ、 脂質と糖代謝が改善され、 耐糖能障 Azur Refle では施術の後のデトックス効果を高 めるために、水素水を飲んで頂いてます。 害が抑制された。 問合せ：☎ (206) 898-8845 その他にも、体が軽くなって風邪を引かなく azurrefle@gmail.com http://azurrefle.strikingly.com/ なった。疲れが残らなくなった。ダイエット

１０ドル分のお食事券プレゼント!

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2016 年 4 月 25 日号

第109回

番外編

詐欺師は歯科医も狙う 歯科医院での怖い話、といっても患者さん が歯科医院で怖い経験をしたという話ではな く、われわれ歯科医院のほうがもう少しで詐 欺の被害に遭うところだったという、つい最 近経験したヒヤっとした話です。今回の話題 は、歯の健康の話題からは外れますが、皆さん も被害に遭わないように共有させていただこ うと思います。

られるって電話をもらっているんだけど、ど うなっているの？ 女：このアカウントは、$495.36の料金支 払いの滞納がありますね。 受付：どうやって払ったらいいの？ クレ ジットカードで払える？（電気を止められる と困るので焦っている） 女：クレジットカードはだめです。現金し か受け取れません。 ドクターに詐欺かもしれないと言われてい 体験談 当院は、歯科医院や医療関係のオフィスが集 たこともあり、ここで受付は少し冷静になり、 まった商業ビルの一角にあります。金曜の午 一旦電話を切ってインターネットで地元の電 後、ある男から電話がかかってきました。その 力会社の電話番号を調べ、 電話する。先ほど聞 男は、地元の大きな電力会社の社員を名乗り、 いた音声ガイダンスと全く同じ内容の応答。 受付にこう言ったそうです。 受付：お宅の会社から料金滞納で電気を止 男：私はXXエナジーのテクニカル部門の社 めるって言われたんだけど、このアカウント 員ですが、そちらの電気代が２カ月滞納されて 番号を調べてもらえますか？ いるので40分後に電気を止めます。私はそ 電力会社：そんなアカウント番号は存在し の担当の技術者です。 ません。それにたとえ料金滞納でも40分後 受付：当院の電気代は、ビルのオーナーが一 に電話を止めるなんていう電話を顧客にする 括して払っており、こちらにはそういう請求書 ことは絶対ありません。 は送られてきていないんです。 この電話によって、さっきのは詐欺だと確 男：あなたのところのアカウント番号は 信しました。実際に40分後、電気を止められ XXXXで、私の社員番号はXXXです。質問があ ることもなく診療を無事終えることができま れば、会社の請求部門の番号を教えますから、 した。 ここに電話してください。 残念ながら、日本でもアメリカでもこのよ 受付は、診療中のドクターを呼んで状況を説 うな人間はいるものですね。皆様も詐欺に遭 明し、 対応を相談。 わないよう、 お気をつけください。 ドクター：ちょっと変じゃない？ なんでう ちに連絡してくるの？ 詐欺かもしれないよ。 筆者プロフィール：中出修 ドクターは、ビルのオーナーの電話を知らな 福 井 県 出 身。1985 年、北 海 道 医 療 大 学 歯 学 部 卒 業。 かったこともあり、患者さんを待たせる訳にも 1993年、同大で博士号を取得後、講師に就任。2003年、 いかないので、オーナーには連絡を取らず、そ ロマリンダ大学歯学部卒業。歯科医勤務を経て 2005 年、タコマ近郊に開業。2006年10月にサウスセンター のまま診療を続行する。 モール近くに移転。 受付は、教えられた番号に電話。音声ガイダ パンパシフィック歯科医院 ンスに従い、請求部門に電話が繋がれ、女性が Panpacific Dentistry 411 Strander Blvd. Suite 207, Tukwila, WA 98188 電話が出た。 ☎ 206-575-8180 www.panpacificdentistry.com 受付：アカウント番号はXXXXで、電気を切

知っておきたい身近な移民法 第 196 回

「Pay-to-Stay」ニュージャージー州の偽装大学 4 月 5 日、ICE（Immigration and Customs によって、アメリカでフルタイムの仕事に就く Enforcement）は、全米各地で合計 21 名の留 ことに成功した外国人留学生もいました。留 学ブローカーおよびリクルーターを、移民法 学ブローカーらは、これらの詐欺行為を成功さ 詐欺容疑で逮捕しました。ICE とは、9・11 以 せるために、成績証明書や卒業証明書、出席証 降に設置された米国国土安全保障省の傘下 明書といった書類を大量に偽装作成したこと にある捜査・取締局のことで、その主な役割 が分っており、これらのサービスを受けるため は、 国境管理・税関管理執行です。 に、外国人留学生が留学ブローカーにお金を 留学生を装ってアメリカに滞在している 払った事実も判明しています。 外国人や、その手助けをした留学ブローカー ICEは、現在、詐欺行為に関与した1076人の やリクルーターを取り締まるために、ICEが 「学生」のステータスの取り消し作業を行って University of Northern New Jersey（UNNJ）と います。彼らには、移民法詐欺容疑での訴追は いう偽装大学を設立したのは2013年9月の 見送られるようですが、今後国外追放の処分が ことです。この大学は、学生が学ぶ教室やカ 科せられることになります。また、21人の留学 リキュラムもなければ教授もいない、いわゆ ブローカーやリクルーターは移民法詐欺容疑 るダミー大学でした。 罪で逮捕されました。有罪となった場合、最大 外国人留学生が正規にアメリカに滞在す で5～10年の禁固刑、および25万ドルの罰金 る場合、学生ビザの他に、外国人留学生の受入 が科せらることになります。 校として移民局から認定されている学校より このおとり捜査をめぐっては、UNNJという I-20と呼ばれる入学許可証が必要です。そし 偽装大学がSEVP（Student and Exchange Visitor て、このI-20を発行するのは、学生を受け入れ Program）認可の学生ビザを発行できる正規 る学校の役割です。2015年11月現在、外国 の大学として、米国国土安全保障省のサイト 人留学生の受入校として移民局から認定され （https://studyinthestates.dhs.gov/school-search） ている大学は8803校で、約120万人の外国人 に登録されていたことが波紋を呼んでいます。 留学生が在籍しています。 SEVP認可を取得しているということは、外見 UNNJの関係者を装ったICEのエージェン 上正規の大学であることに対して疑う余地が トは、お金を払って書類上UNNJに在籍してい ないことになりますが、各人が、それぞれの学 るかのように見せかけ、不正に学生のステータ 校の実情を調べないと正式な学校かどうかが スを維持しようとした1076人の外国人留学 わからないというのは、個人の留学生にとって 生、またその外国人留学生の詐欺行為の手助け は負担が大きいという指摘があります。 をした21人の留学ブローカーおよびリクルー ターを摘発することに成功しました。 琴河・五十畑 法律事務所 おとり捜査中、留学ブローカーやリクルー 6100 219th St. SW, Suite 480 Mountlake Terrace, WA ターは、大学担当者を装ったICEエージェント 98043 ☎ 206-430-5108 FAX 206-430-5118 www.kandilawyers.com に、クライアント（外国人留学生）は、I-20発行 ともに米国移民法を専門とする弁護士・琴河利恵と弁護士・五十畑諭が同 後、実際に学校には通わないこと、また必要な じ理念に基づき設立。プラクティス分野の専門化を図り、最新のテクノ 最新かつ詳細な情報と良質なサービス クレジットを取得する意思がないことを伝え ロジーを利用することによって、 の提供を実現。依頼されたケースは、最初から最後まで経験豊かな二人 ていました。さらに、卒業後のプラクティカ の弁護士がチームとして責任を持って請け負い、最善の結果が実現され ・個人を問わず、多岐に渡る移民 ルトレーニングや就労ビザの取得にかかわっ るよう最大限の努力をおしまない。法人 法の相談に応じている。 た留学ブローカーもおり、これらの詐欺行為

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2016 年 4 月 25 日号

器の掃除とチェックに来られた。どちら も、4 カ月検診だった。1 人は 70 代後半の 方で、1 人住まいにもかかわらず、毎日昼食 から夜寝るまで装着している。補聴器使用 歴は 3 年目で、もう生活の一部になってい るとのこと。当院では補聴器使用者に対し て、1 年か 2 年に一度、簡単聴力検査をする のだが、この方の検査結果は、2 年前と同じ だった。 もう 1 人の方は 50 代後半。家族と一緒 に暮らしており、週に何度も出張があり、 なかなか予約の確認をすることも難しい 補聴器は、手入れをしなくても眼鏡のよ ような、超多忙な生活を送っている方だっ うに使用できると思ったら大間違い。音が た。聴力は最初の方よりも悪く、騒々しい 突然出なくなったり、変な音がしたりと、素 場所でビジネスの話をするのは非常に困難 人が簡単に修理できない問題に直面するこ なレベルだった。補聴器使用歴は 10 年以 とが多々ある。当院では、 補聴器の購入後 1 上。補聴器があまり汚れていなかったので カ月の試用期間が終わってそのまま保持す 尋ねたところ、この 4 カ月は年度末が近い ることになると、3 カ月か 4 カ月の間隔で来 ために忙しくて補聴器を装着していなかっ 院してもらうようにしている。理由は 3 つ たと報告してくれた。簡単聴力検査の結果 あり、 1つ目は掃除をしたりパーツを取り替 は、全体的に少しずつ下がっており、特に一 えて常に新品同様で使用してもらうため、2 方の聴力の一部は大幅に下がっていた。こ つ目は補聴器を装着して聞こえにくい環境 れ以上下がると、内耳の一部がどのように や音、聞こえて嫌な音などがあれば、患者の なっていくか、音の聞こえ方がどのように 意見を聞きながら補聴器を調整するため、3 変化するかを再度説明して、定期的に補聴 つ目は常に補聴器を使用してもらうように 器を装着する重要性を理解してもらった、 リマインドするため。どの目的も大事だが、 と願っている。 特に 3 つ目が重要だと思っている。 今までの経験や研究データから、補聴器 高価な補聴器を購入したのだから、いつ を装着していると聴力レベルがある程度 も装着してもらえるだろうと期待するのだ 維持でき、補聴器をあまり装着していない が、忙しくてつい忘れたり、補聴器をつけな と聴力レベルが下がる傾向にあることが くてもある程度聞こえているなどと、いろ 分かっている。たまに補聴器をつけてい いろな言い訳が返ってくる。中には、一日 ても、聴力がどんどん落ちるような問題を 中装着していると言っているのに、補聴器 持っている人もいるが、大半はそうではな を設定機に接続すると、補聴器に記録され い。補聴器をつけると、聴力がさらに悪く た使用時間は平均で一日 1 時間未満だと表 なるという噂をよく聞くが、それは大間違 示されていたりする。こういう方々は、当 いであることを知って欲しい。 院の補聴器ユーザーの 3 ％ほどしかいない のだが、どれだけ長時間の装着が大事だと 筆者プロフィール：真宮杏奈 説いてもそうなってしまう。そのため、3、 PAC Audiology クリニック オーディオロジスト（耳の専門医） 4 カ月に一度は来院してもらってリマイン 1605 S. Washington St. Suite 6, Seattle, WA ドをする必要があるのだ。 1370 116th Ave. NE, Suite 201, Bellevue, WA 先週来院された 2 人の患者さんは、補聴

☎ 425-455-0526 www.pacaudiology.com

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2016 年 4 月 25 日号

第4回

〜ニューヨーカーはくき茶好き？〜

ティートリー精油 アロマテラピーに使用 する精油にはたくさんの 種類があります。その中 で、アメリカでどこの薬 局でも売っている精油は 私が知っている限り一つ です。それは「ティート リー精油」です。薬効が 高い精油なので、薬局で 取り扱っているのは当然かもしれません。 テ ィ ー ト リ ー の 学 名 は Melaleuca Alternifoliaで、フトモモ科に属し、オースト ラリアの原住民が昔から薬として使用し ていたのは有名な話です。ティートリー 精油の効能ですが、切り傷やすり傷、頭皮 のフケ、風邪や感染症などに用いられ、強 力な抗菌力、殺菌力がある事が研究により 確認されています。 ティートリーに助けられた私の経験で すが、長期旅行中に洗濯洗剤のせいか、あ る朝、腕全体にひどい蕁麻疹が出て、見た 目も痒みもひどく、その日結婚パーティに 出席予定なのに袖なしドレスを着るには はばかられるほど。朝一番に薬局に駆け 込みティートリー精油と化粧水を買い、そ の混合水を30分おきに腕に塗布。3時間 後には蕁麻疹はほぼ消え去っていました。 痒みや湿疹に効果的だというティート リーの効能はもちろん知っていたものの、 この時は精油の凄さに感動し、感謝したも のです。 ティートリーに限らず薬効性の高い精 油はぜひ使って欲しいと思いますが、精油 には大切な取り扱い注意があります。昨

今、大型店に精油が売ら れていますが、販売員に 専門家がいないのが不思 議でなりません。知識を 必要とせず気軽に使って よいような商品ではない のです。そこで、ティー トリーをはじめ、精油を 使用する際の注意点を再 度書いておきます。 精油はどの精油においても、 内服はしな いことです。飲める精油はほぼないと考 えていいでしょう。精油の専門家でない 限り、 外用のみで使用してください。 原液で使用してはいけません。必ず植 物油などで薄めて使います。 使用時は、植物油10mlに対し、精油2滴 からスタートしてください。 体に使用する場合は、 自己判断でなく専 門家に聞くことをおすすめします。ネッ トで得た情報には正しくないものも多々 あります。くれぐれも注意してください。 ティートリー精油は薬箱の中に一つあ ると助かります。植物油は調理用油でか まいませんので、 薄めて使いましょう。

筆者プロフィール：ウォーカー依子

Herb Aroma Academy of Seattle アカデミー代表、アロマトロジスト 新講座！ 米国アロマテラピー NAHA 協会認定 講座 生徒募集中。 1420 156th Ave. NE. Suite F, Bellevue, WA 98007 問合せ：☎ 206-390-1592 www.jaromalab-usa.com

3 月後半、NY マンハッタンにある日系スー パーで、お茶のサンプリングを行いまし た！田舎育ちの僕は、 「ニューヨーカーはど んなお茶が好きなのか？」と緊張しながら のサンプリングをスタート。2日間、お茶を 試すお客様の 様子をジーっ と観察してい ました。結果 は、な ん と く き茶の販売数 がダントツ一 位！ ニ ュ ー ヨ ー カ ー は、 くき茶が好き なようです。 く き 茶 は、名 前の通り茎か らできている お茶です。葉 に比べて茎の 部分にはアミノ酸が多く、カフェインが少 ないため、マイルドで甘味が強いお茶だと 言えます。また茎がもつ独特な香りもあり、 日本ではお茶好きな人の間で密かに人気の 商品です。 そんなくき茶ですが、 僕のおすすめの楽しみ 方を紹介します。一煎目は少し高めの温度

でサッと淹れて、 茎のもつ独特な香りをお楽 しみください。そして、 ニ煎目。少し低い温 度で時間をかけて淹れてみてください。柑 橘類のようなさわやかな香りと、 くき茶のも つ甘味・旨味が贅沢に味わえます。夏はくき 茶をお水で淹れて、くき冷茶もいい ですね。是非お試しください。

▲︎くき茶リーフ ▲︎くき茶ティーバッグ お求めはお近くの日系、 アジア系スーパーで

筆者プロフィール：杉本恭平

1980 年 7 月 28 日生まれ。杉本製茶㈱の社長、杉本博 行の次男。幼少よりお茶工場にて遊ぶ時間が多く、肌 でお茶ビジネスに触れる。2004 年よりシアトルに留 学。2005 年に「杉本のお茶」を海外に広めようと米現 地法人「SUGIMOTO AMERICA」を設立。2008 年に は日本茶インストラクター協会より日本茶アドバイ ザーに認定される。順天堂大学では「スポーツ健康化 学」を専攻し、高校では水泳でインターハイに出場した こともあるスポーツマン。 www.sugimotoamerica.com 問合せ：☎ 425-558-5552

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変化はチャンスのメッセージ 39歳のある男性がこう聞いてきました。 「最近、俺怪我ばかりするんですよ。厄年 だし、仕事も影響している気がするんですけ ど、運気とか関係あるのかな？」彼は海外に 登山に行ったり、マリンスポーツをしたり と、活動的な人です。そこで私は、 「あなた、 幾つ？ ただの歳のせいじゃない？」と大笑 いして送ってあげました。 厄年というのは、人の成長を認めてあげる めでたい年齢ともいえて、精神とともに身体 も成長する区切り。悪い年ではありません。 もちろん、年を重ねれば体調の変化もあって 当然の事。その程度の事なんです。 そして、続いて起こる怪我は不吉なことで はなく、何らかのメッセージなんですよ。変 化というのは一見良くないことのように見 えても、実は良くなるために必要な出来事な のかもしれない。この男性の場合は、もしか したら、 「歳相応の行動をしたほうがいいよ」 と、大きい怪我をしないように前もって教え てくれているのかもしれない。 離婚も人生の大きな変化ですが、世の中に は離婚したことに罪悪感を抱いている人が います。そういう人に私はこう言います。 「あなた、その時に離婚しなければ、よほど ひどい事でもない限り我慢し続けたんじゃ ないですか？ もし我慢したらもっと辛い 思いをしたことになったでしょう？ だか ら離婚を決心したのは、 『自分らしく生きな さい』って神様のメッセージを受け取った ことなんですよ。自分を押し殺して生きて るのはナンセンス！」どんな出来事にもメッ セージがあるんです。 「自分を生きています か？」 っていうメッセージが。 人の感情は出来事としても現れます。です

から、何か起こったら、そこに示された自分の 感情からのメッセージは何かを受け取ること が大事。すべての出来事を良くなるためのメッ セージと受け取って生きていけば、人は良き道 に自然と導かれるのです。 道で転んだら罰があたった、と言います が、実はそうじゃありません。辛い思いをし たら、 それは良くないことなのではなくて、 そ れはチャンスのメッセージなんです。そうい う風に、やって来た出来事に目を背けずに生 きる努力をすると、自然と良い事ばっかり起 こるようになって行くんです。 もうひとつ、 「怒り」という感情は怪我や事 故という出来事になって表れます。ですか ら、 怪我や事故が続いたりしたら、 ちょっと冷 静に自分の生活を見つめ直してみる機会だと 受け止めてみてください。 もしかしたら知らずにどこかに負荷がか かり過ぎているのかもしれない。大きな出来 事で表れた場合の怒りの感情はわかりやすい けど、 例えば、 愛犬が夜中鳴いて寝不足を起こ しているような時。犬は悪くないけど、それ だって微量の怒りになるし、蓄積すると知ら ずに大きな怒りになっているかもしれない。 原因がわかれば、 解決方法も見つかります。 こんな風に、人は自分が持っている感情で 出来事を招くので、大切なのは自分を大切に してあげる事ですね。

第 3 回 学校・先生に連絡する際に役立つ英語

私たちCELa社は、駐在員やそのご家族向けに日常英会話やビジネス英語、スペイン語、またお 子様には数学、化学、SAT等、完全担任制の個人レッスンを提供させて頂いている教育機関です。 このコラムでは毎月、 生活に役立つ英語のフレーズ、 英会話を皆様にお届けしたいと思います。 春休みが終わり、新学期が始まりました。今回はお子さんが風邪などで学校を休む時に、 学校の先生にメールで伝える例文をご紹介します。 風邪で休む旨を担任に伝えてもらう

英語

日本語 石井智子と申します。今日、石井海は発熱 と喉の痛みのため欠席します。担任は３年 のジョンソン先生です。何か質問がおあり でしたら、206-555-5555 にお電話をくだ さい。よろしくお願いいたします。 英語 I am（Tomoko Ishii）, calling to let you know that Kai Ishii will be absent today.

He has a fever and a sore throat. Kai is in Ms. Johnson’ s 3rd grade class. If you have any questions, please call (206) 555-5555. Thank you! 欠席が長期にわたった時、宿題などを出して もらう依頼文 日本語

筆者プロフィール：みやざきみわ

1967 年 8 月 28 日生まれ。伊勢の神宮のお膝元在住。 通称「伊勢のおばちゃん」。商売人の家に育ち、人間関 係の難しさを目の当たりにして、改善の方法はきっと あると、 「十三導」で互いを知る事を伝えている。十三 導はマヤのツォルキンと神道を融合した統計学。子育 て、企業人事で才能開発、組織作りなどの活動。著書 『13 の性格』では「短所とは人の物差しで、角度を変え れば才能」と伝える。シアトル紀伊國屋書店で取り扱 い中（$20.39）。http://tiesbrick.co.jp/13dou/

岡本 あや先生

Hi there!

Kai Ishii will be absent today. He has a fever and a sore throat. Is there any school work other than the homework online that you could send me so he won’ t fall behind?

Thank you so very much! We hope he will be joining you tomorrow.

Tomoko Ishii 備考： 伝えるべき情報 休む理由 教室（先生のお名前） 保護者およびお子さんのお名前 電話番号 長期で欠席する場合、久しぶりに学校に行く と授業についていけないと感じてしまうこと もありますよね。後でお子さんが困らないよ うに、 少し元気になったら、 できる宿題がない か、 先生に聞いてみてはいかがでしょうか。

ジョンソン先生、 いつもお世話になっております。 今日、石井海は発熱と喉の痛みのため欠席 します。海の勉強が遅れないよう にオンライン以外の宿題があれば、 送っていただけませんか？ よろしくお願い致します。 は動物関連学校の米国研修受入をしている ILTA 社の子会社と 明日には登校できることを願ってお CELa して昨年、ベルビューにてスタートした家庭教師派遣のスペシャリス ト会社です。駐在員、主婦、お子様まで幅広い世代のお客様の目的に ります。 石井智子

合わせた講師をご自宅やオフィスへリーズナブルな料金で派遣して います。日本的な質の高いサービスで皆様のレッスンをサポートさ せて頂いていますので、お気軽にお問い合わせください。 www.cela.us www.iltaedu.com 問合せ：☎ 425-449-8518 4122 Factoria Blvd. SE, STE 403, Bellevue, WA 98006

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このボランティアを通して、日本の良さに ついて再発見することがしばしばだという。 「テクノロジーの分野を紹介しながら、 『日 本ってすごいじゃない』って思うことがあり ますね。日立のプロジェクターとか、任天堂

特集

アメリカの学校の子どもたちに日本を紹介する 日米協会主催プログラムJapan in the School

津岡昌子さん

津岡昌子さんがJapan in the Schoolのボ ランティアを始めたのは約 10 年前、同ボラ ンティアのワークショップの情報を見て興 味をもったのがきっかけだった。 「子どもた ちが小学生の頃だったんですが、アメリカの 生活を知りたい、子どもがどういうことをし ているのか知りたい、という好奇心からでし たね。しかも紹介するのが自分がよく知っ ている日本のことなので、自分の得意分野 じゃないですか （笑） 」 と語る。 英語はまだよくわからなかったが、このボ ランティアは英語担当と日本語担当の 2 人 1 組で行うため、必ずしも英語が話せなくて もできる。当時は子どもが小さかったこと から、親としてアメリカの学校環境について 知りたいという思いも動機としてあった。 「ワークショップは、学校に行って実際に どういうことをするかを練習するという内 容で、とてもわかりやすくて、日本語担当が あるのでこれならできるかな、と思って」参 加を決心。それから約 10 年になるが、今で は英語担当を引き受けることもあるそうだ。 「参加は平均年に 2、3 回ですが、もっと頻繁 になさる方もいらっしゃいます」と、それぞ れのペースで関われる。

この日のボランティア一同 （左端が津岡昌子さん）

日本の小学生の1日を紹介

「ボランティアでは具体的にどういうことを するかというと、その日訪れたクラスがみん なで日本に飛行機で飛んでいく、という想 定からスタートします」 。訪れる先は日本の 家庭。その家の子どもがこれから学校に行 くところから、ランドセル を背負って黄色い帽子を かぶり、玄関で靴を履き、 「行ってきます」 「行って らっしゃい」という親子の 会話があって学校に行っ て……という、普通の日本 の小学生の 1 日をシュミ レーションしながらアメ リカの子どもたちに紹介 するというものだ。 「上履きに履き替えると か、給食当番とか、お昼の後 の掃除とか、授業の始まり ベルビューチルドレンズアカデミーでのJapan in the School。 ランドセルを背負って歩く子どもたち と終わりの挨拶などアメリ カではないような習慣を教え、どんな教科書 せるのが大変だったりします。それと子 を使っているか紹介して、国語の本で日本語 どもたちの日本への関心の深さを感じまし の縦読みを紹介したり、簡単な漢字を書かせ た」 。その一方で、 「楽しすぎて時間が足りな たりします」 。英語はアルファベットが 26 くなった時、子どもたちが興奮しすぎて収拾 文字なのに対して、日本語は平仮名とカタカ がつかなくなった時、子どもたちが英語で何 タがそれぞれ 46 あり、小学６年生で漢字を を言っているのかわからくて焦ったり（笑） 」 1000 字習うことを紹介すると「大変だ！」 ということもあるが、それら全部ひっくるめ という反応が返ってくるそうだ。 てボランティアの醍醐味のようだ。 こうした子どもたちの反応を見るのも楽 しみの一つ。 「絵手紙をもらったことがあり 英語を学びたいと思っている まして、その中に『お箸が良かった』 『掃除を 主婦層や留学生におすすめ するのにびっくりした』など書かれていた ボランティアをしているのは、津岡さんのよ り、黄色い帽子をかぶって小学生が登校する うに子どもを持つ家庭の主婦が多い。 「アメ 姿が描かれていたり。こういうのを見ると、 リカの学校の様子を知りたい方、英語を勉強 やっていて良かったなと思えますね」

アダルトデイケア「心会」 高齢者のアクティビティーを手伝う

サムナー真規子さん 子育て経験が生かせる高齢者ケア 平日の朝、宇和島屋シアトル店近くにある 高齢者施設、日系マナーの一室では、アダル トデイケアプログラム「心会」が開催されて いた。広々とした部屋の中に置かれたいく つかのテーブルにお年寄りが数人ずつ座っ てラミーキューブというゲームをしている 最中だ。各テーブルにはボランティアが付 き添って「これはどう？」などとゲームの進 行を手伝っている。その１人、サムナー真規 子さんは、昨年 11 月から心会のボランティ アを始めた。 「3 人の子どもも成人したし、何かできる ことはないかな、と思ってインターネットで 探していて見つけたのが日系マナーのボラ ンティアだったんです」 。真規子さんが高齢 者施設でボランティアをしようと思ったの にはもうひとつ理由がある。 「親 が日本にいるんですが、そばにい てあげられない分アメリカで何 かできないかなという罪滅ぼし 的な気持ちもあったので、私のや りたかったこととマッチしたん です」 申請書類を提出して、面接を兼 ねたオリエンテーションを受け るという過程を経て採用が決ま り、その後でコーディネーターの シェリルめぐみさんから、 「心会」

なんて子どもたちみんなが知っているもの が日本から来ているんだと紹介できるのは 嬉しいですよ」 学ぶことも多く、 「クラス内で子どもたち をマネージメントする難しさを学びまし た。喜ばせるだけではだめで、落ち着か

で高齢者のアクティビティーを手伝うこと をすすめられた。 「子どもたちが小さい頃には学校で常に何 かしらのボランティアをしていましたし、子 育てを通して少しは忍耐強くなり、何を言わ れても一旦それを受け入れ落ち着いて対応 出来るようになりました」 。それが心会でも 役に立っているように思える、 と言う。 ボランティアとしての活動は、 「朝来てお 茶の時間にお年寄りとお話をして、今日のよ うにゲームのお手伝いをして、ランチの配膳 のお手伝いをして、歌の時間だと歌の本の

ページめくりをしたり、といったこと ですね。動作に時間がかかる方もい らっしゃるので、そういうときにはお 手伝いします」 。ゲームはルールを知 らないと手伝えないし、一緒に楽しむ ことも大切だという。 「自分が楽しん でいないとそれが伝わってしまいま す」 。この日のゲームについても「最 初にやった日に面白かったのですぐ 買って帰って、自宅で夫と 2 人でやり ました。それ以来ほぼ週末ごとに 2 人でプレイしています （笑） 」

中の方などには良い機会だと思います。 私 のように、日本語から始めて、英語に移行す ることもできますし」 。中には短期留学の学 生もいるそうだ。 Japan in the School には高校生向けのプ ログラムもある。 「この場合、ボランティア は 4 人くらいですね。日本語を学んでいる 高校生が対象なので、ごっこあそびのような ことをしながら、日本語で会話をするという ものです」 津岡さんはこのほかにも、ベルビュー学 校区で日本から来たばかりで英語がよくわ からないという子どもたちのサポートをし たり、ジュビリーリーチセンター（Jubilee Reach Center）で英語初心者クラスのアシス タントをするなど、教育関係のボランティア にいくつか携わっている。 ボランティアをする理由についていて津 岡さんは「ボランティアを通して学べるこ と、いろんな人と出会えること、そしてそれ を自分が出来ることに喜びを感じるからで す」 と言って微笑んだ。

連絡先：Japan-America Society of the State of Washington 3010 77th Ave. SE, Suite 102, Mercer Island, WA 98040 ☎︎ 206-374-0180 website:jassw.org/program/japan-in-theschools

日本語ボランティア特別ワークショップ開催 先着 8 名（要予約） 日時：5 月 14 日（土）午後 1 時～ 3 時 会場：ワシントン州日米協会 3010 77th Ave. SE, Suite 102, Mercer Island, WA 98040 申込み：jis@jassw.org

違う。 「おかげで１週間が短く感じられ、他 の日で済ませないといけないことが増える ので充実して、だらだら感がなくなりました ね」 今、ボランティアをしようかと思ってい る人には「楽しもうという気持ちでやってみ ることでしょうね。お友達を作ることかも しれないし、自分の知らないことを知ること だったり。ここの場合だと、笑いかけると笑 顔が帰って来るっていうご褒美があるんで す」 と、 笑顔で結んでくれた。

ボランティアを始めて 生活にハリができた 「心会には、80歳後半の方や90歳の高 齢の方もいらっしゃって、昔のお話を何度 もされるんですが、それを伺っていると、 私が悩んでいる小さなことなんかどうで もいいように思えてきて。元気に明るく 生きていけばいいんだなって（笑） 」と、ボ ランティアを通して高齢者から元気をも らっているそうだ。 アメリカにいる高齢者は日本のお年寄 りに比べて自立していて、 やりたいことを やってイキイキしているなと感じること が多いと言い、 「ここに来ていると、 日本の 親にも、 『歳だからってやりたいことあき らめないで、どんどんやってみたら』って 言ってあげられるかなって思いますね」 。 ずっと立っているので一日の終わりには ぐったり疲れるが、 いい疲れだそうだ。 ボランティアを始めてよかったことのひ とつに、 生活にハリができたことがある。 「こ れまで毎日同じだったのが、水曜日にボラ ンティアを始めたことで、この日はまるで

連絡先：敬老ノースウエスト ボランティア・イベントコーディネーター

シェリルめぐみ

☎︎ 206-726-7830 msherrill@keironw.org 敬老ノースウエストウェブサイト www.keironorthwest.org

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2016 年 4 月 25 日号

クローズ・フォー・キッズ（Clothes For Kids）

このボランティア経験でい かった。 ちばん嬉しかったのは、子 CFK のボランティア どもの両親から感謝された は、在宅勤務やイベント ときだ。利用者が一度に選 補助など、さまざまな形 べる衣服の数は上限が決 で参加できる。現在、配 衣服は人の生活になくてはならないだけ 火曜日は午後4時から7時まで、寄付を受け められているが、それでも 布場所でのボランティ でなく、着る人の心理状態にも大きく影響 付けている。寄付された服は、生地の状態、 一人の子どもが必要な充 アは定員に達している を与える。クローズ・フォー・キッズ（以下 デザイン、サイズなどを見て、子どもたちが 分な数の衣服は手に入る。 が、希望者は、サイト上の CFK）は低所得者層の家庭の子どもに衣服 安心して学校に着ていけるかどうかを基準 あ る 母 親 か ら の、 「Value ウェイティングリストに を提供する非営利団体だ。配付場所も兼ね に選別される。審査基準に合格した衣服は、 Village でこんなに買った 載せると、空きができた るオフィスがリンウッドにあり、私はここで まるで店のように整理整頓されたスペース ら $15 は す る わ。 こ こ 時に連絡してもらえる。 2014 年 12 月から 2015 年 8 月までのお に並べられ、無料で配布される。ここでのボ では無料よ、信じられな よそ 10 カ月、隔週金曜日、ボランティアに ランティアの仕事は、簡単に言えば古着屋で い！」という言葉や、ある 資金集めのために、定 働いているようなものだ。服を洗濯 父親の「子どもたちに『好 従事した。 期的にラメージセールや 店内で作業するボランティア し、 陳列し、 在庫を管理し、 接客する。 きなだけ選んでいいよ！』 オークションを開催して 可愛い子どもの衣服を扱う仕事な と言えるのは本当にありがたい」 という言葉 いる。寄付で集められた服を販売し、ワイ ので、 見ているだけでも楽しい。 を聞いた時は、本当に喜ばしく、やっていて ンやアンティークの人形をオークションに よかったと思った。中にはまだ事情がよく かけて資金を集めるのだが、チャリティー 衣服を受け取れるのは、スノホ 分からない子もいるだろうが、 両親が嬉々と イベントに楽しく参加できるようになって ミッシュ郡内の学校またはノース してを選んでいる姿は、 子どもたちにもいい いるのに感心した。オークションは 5 月 7 ショア学区に通っている子ども 影響を与えるのではないだろうか。 日にエドモンズのホーリーロザリー（Holy で、無料または減額昼食を提供さ 衣服を通して社会貢献をしているので、 Rosary） 、 サマーラメージセールは 6 月 4 日、 れている子どもたちが対象。保護 直接人とコミュニケーションすることもも 5 日、リンウッドのオフィスで行われるの 者が学校のオフィスに申請する ちろんだが、 裏方での軽作業でも活躍できる で、 ぜひチェックして欲しい。 （山添史） と、無料または減額昼食証明書が 場は多い。英語がつたない私でも、できる 発行されるので、それを配付日に ことがあったのもそのおかげだ。衣服の陳 住 所：16725 52nd Ave. W., Suite B, 持参すればよい。当日はオープン前 列は簡単ながら、 サイズ別、 種類別、 性別ごと Lynnwood 詳細：info@clothesforkids.org Clothes For Kids内の様子 から待っている人がいて、サービスをこころ にわけてディスプレイするため、 意外と時間 www.clothesforkids.org 待ちにしている人がいるのだなと改めて自 がかかり、人手も必要。 「あなたが来てくれ ☎ 425-741-6500 分の仕事の必要性を感じた。 て本当に助かっているのよ」と毎度感謝さ 衣服寄付受付時間：月・水・金 9am~12pm、 古着屋で働くようなボランティア れ、 アメリカに来てコミュニケーションがう 火 4pm~7pm CFKに集まる衣服は全て寄付によるもの。 利用者、 「人の 配付日時：月・水・金 9am ～ 12 pm 上司から感謝されるやりがい まくいかないことが多かった私だが、 火・木 5:30pm ～ 7:30 pm 毎週月、水、金曜日の午前9時から正午まで、 役に立てているのだ」と思えて、素直に嬉し

服が必要な子どもたちのために

ピュージェットサウンド・バディ・ウォーク（Puget Sound Buddy Walk）

ダウン症をサポートするウォーキングイベント 「バディ・ウォーク」とはダウン症の人たちと 一緒にシアトルセンターの周辺を歩くチャリ ティーイベント。始めて知って、楽しそうだな と思っていたらボランティアを募集していた ので、参加しない手はないと、オンラインで登 録をした。

全世界で 300 回以上実施 バディ・ウォークは1995年のニューヨー クが発祥。ダウン症への理解を深める目的で 始められ、徐々に全米に開催地域を広げてき た。その後、世界中に広がり、いまや日本でも 開かれるチャリティーウォーキングイベント だ。シアトルでは1996年から 毎年開催されており、私が参加し たのは昨年10月。会場になった シアトルセンターの広場には音 楽や講演会のステージ、クラフト グッズの販売、子ども向けイベン トのテントがずらりと並び、日曜 日ということと秋のからりとし た快晴が重なったためか、私の予 想以上にたくさんの人で賑わっ ていた。

ボランティアを通して ダウン症を持つ人との交流 ウォーキングが始まるのは 夕方なので、それまでは子ども向けのイベント

シアトル国際映画祭（Seattle International Film Festival）

北米最大の映画祭でボランティア体験 「北米最大の国際映画祭」の一つと呼ばれ るシアトル国際映画祭 （以下、SIFF） を知った のは、ちょうど今から 1 年前のこと。アメリ カに来て 1カ月が経ち「ボランティアをして みたいなあ」と考えていたときに SIFF のボ ランティアを紹介されたのだった。

開催期間1カ月、 年に一度の映画祭 SIFF は、毎年 5 月から 6 月にかけて約 1 カ月間行われる世界的に有名な国際映画祭 だ。新人発掘に力をいれており、世界中のイ ンディペンデント作品が集まることでも知 られている。400 を超える出展映画は、シ アトル市内だけでなくカークランド、レント ンなど広く郊外の映画館でも上映されるた め、シアトル以外に住んでいる人にもボラン ティア参加がしやすい。 ベルビュー在住の私は、ダウンタウン・ベ ルビューにあるリンカーン・スクエアの映画 館で 4 時間半のボランティアをすることに した。主な仕事は、映画上映前の会場整理と 上映後のアンケート回収だ。

開場時間までは映画館の入口でお客さん にどの列に並んだらよいのかを案内する役 割。リンカーン・スクエアでは通常の映画 の上映も行われているのだが、同じ劇場でも SIFF の映画への入場方法が異なるため、迷 わないようにするためだ。開場までの間、列 に並んでいるお客さんと「どんな映画が好き なの？」といった、ちょっとした会話ができ るのが、アメリカに来て日の浅い私には楽し かった。 入場時間になるとチケットをスキャンす る係と人数をカウントする係に分かれて、お 客さんをシアターに案内。この時私はカウ ント係になり、入場するひとりひとりに「Hi! Theater is on the left.」と声をかけながら人数 をカウントしていった。笑顔で声をかけると 「ありがとう！」 と笑顔で返してくれる人が多 く、 とても温かい気持ちになる。 映画が終わった後は出口に立ち、退場する お客さんからアンケートを回収。アンケート 用紙には鑑賞したばかりの映画が 1～5段 階の星で評価されるようになっており、回収 後は星の数を集計した。その時に担当したコ

テントでボランティア。最初に担当したのは、 ボディペイント・タトゥーのコーナーだった。 キャラクターの絵が描かれたシールや、ピン ク・紫などのキラキラしたラメでできた子ども 用のタトゥーを、 腕や顔に貼るというもので、 4 歳から10歳くらいの子どもたちに人気だ。 「ど の色が好き？」と聞いたりしながらハートや星 のタトゥーを貼ってあげると、それを嬉しそう に周りの人に見せて喜んでいる。そんな子ど もたちの姿を見て、 私まで嬉しくなった。 次に、デコレーションのコーナーに移動。用 意されている赤・青・黄色のカラフルなリボン や紙テープで、ベビーカーや車椅子などを彩る のだ。訪れたダウン症の人と「この飾りが可愛 いね！」と言葉を交わしながら一緒に車椅子を 飾りつける。身近にダウン症の知り合いがい ないため普段は交流する場のない私にとって、 こうしたイベントを通じて何かが一緒にでき るというのは、 とても貴重な機会だと思った。

5000 人と一緒に歩く ー ウォーキング開始 夕方になって、いよいよウォーキングが始 まった。スタート地点はEMP横の広場。そこ からキーアリーナに向かう道を進み、インター ナショナル・ファウンテンをぐるりと一周し た後に元の場所に戻ってくる。全行程約1マ

イル（1.6キロ）のウォーキングだ。驚かされ たのはウォーキングの参加人数。私が見た限 り5000人を超えていたのではないかと思う ほど長い列ができ、シアトルセンター周辺の公 園の道が埋まった。ダウン症の人やその家族 だけでなく、たまたま近くを通りがかって飛び 入りで参加した人までいる。 「Buddy Walk」と 書かれた看板を持っている人、仮装をしている 人、それぞれが思い思いのやり方でウォーキン グを楽しんでいる。 「普段交わることがない大 勢の人と一緒に歩くことがこんなにも楽しい なんて！」 と感動した。 今回のボランティアを通じて、シアトルに住 んでいる人たちのダウン症への関心の高さを 実感できた気がする。今年のバディ・ウォーク は10月2日に昨年と同じシアトルセンター で開催されることが決まっている。毎年ボラ ンティアを募集しているので、興味のある人は ウェブサイトのチェックをおすすめする。日 本でも実施されているが、規模としてはまだま だ小さい。これからもっと盛んになることを 願っている。 （山田百合菜） ウェブサイト : downsyndromecommunity.org/ puget-sound-buddy-walk/

れている。特別に高度な英語力は求められ ないのでシアトルに来たばかりの留学生な どにもおすすめだ。お客さんや他のボラン ティアの人とおしゃべりができるのも楽し みのひとつ。 「英語に自信はないけど、お客 さんと話すボランティアがしたい」という人 ボランティアでSIFF映画チケットを はトライしてみてはいかがだろうか。 （山田百合菜） ゲット！ このボランティアは映画好きには絶対お すすめだ。その理由のひとつが「映画鑑賞 SIFF 開催期間：5 月 19 日～ 6 月 12 日 チケット」 。ボランティア 2 時間で SIFF 映 ボランティア申込み： 画の鑑賞チケット 1 枚がもらえる。それだ www.siff.net/volunteer けでなく、ボランティア中にも関わらず「映 画の上映が終わるまで仕 事がないからお客さんと 一緒に映画を見てもいい よ」と言ってもらって、そ の日の SIFF 映画を見る ことができた。ほとんど の仕事は映画の上映前後 に集中するため、ボラン ティアのすることが特に ない上映中は映画を見 てもいいチャンスがよ くあるようだ。 メディ映画『Seoul Searching（邦題「ソウル・ サーチング」 ） 』は9割の人が５つ星という高 い評価をしていた。後で調べると、この映画 はSIFFの青少年審査部門で受賞しており、 非 常に満足度の高い映画だったらしい。

今年もすでにボラン ティアの募集が開始さ

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2016 年 4 月 25 日号

しっとりチョコレートケーキ

イラスト：かとう はつみ ブログ：http://happysbk.exblog.jp

今月は、メレンゲを加えてひと手間かける、 しっとりチョコレートケーキです。パウン ド型でもマフィン型でもどちらでもおいし く焼きあがります。

材料（マフィンカップ6個分） 小麦粉 （All purpose flour） .............3/4カップ

砂糖..........................................................1カップ

ココア...................................................大さじ１

生クリーム........................................1/2カップ

ベーキングパウダー.........................小さじ１

ビターチョコレートチップ..............1カップ

卵...................................................................... 2個

作り方 ①オーブンを350℉に予熱する。卵を卵白と 卵黄にわけておく。小麦粉、ココア、ベーキ ングパウダーを合わせてふるっておく。

④③に残りのメレンゲをいれて切るように スパチュラで混ぜる。そこにチョコレー トチップを加えて切るように混ぜる

②電動ミキサーで卵白を角が立つまで泡立て る。角が立ったら砂糖の1/3量を加えてもう いちど角が立つまで泡立てる。さらに1/3量 の砂糖を加えて角が立つまで泡立てる。

⑤型に流して18分ほど焼いて出来上がり。

③卵黄を混ぜ、残りの砂糖を加える。②のメ レンゲの半量を卵黄に加えてよく混ぜる。 粉類を投入してよく混ぜる。

Setsuko Pastry（せつこ ペイストリー）の注文方法 1. ケーキを、ウェブサイト、ブログ、Facebookを参考に、 メールまたは電話で3日前までに予約注文。 （スライスケーキは Modern で販売） Setsukopastry.com setsukopastry.wordpress.com 2. Moden Japanese Cuisine にてピックアップ (6108 Phinney Ave. N., Seattle 98103)

ファッションはアートか

『The First Monday in May』 毎年５月にニューヨークで開かれるメトロ ポリタン美術館（以下Met）コスチューム・イン スティテュート（以下CI）のガラと呼ばれる特 別な催し 。CIへの寄付集めを目的とした華や かなファッション の祭典で、世界の著 名デザイナーが贅 を尽くしたドレス をまとった女優や モデル、セレブが集 まり、 メディアも 「世 界一ゴージャスな パーティ」と大きく 取り上げる。 本作は去年開催され、 これまで最高の入場者 数80万人を集めた 『China: Through the Looking Glass（ 「鏡の国の中国」)』展を記念するガラと、 展示会開催に向けた８カ月に及ぶ準備の過程 を追ったドキュメンタリー映画だ。 展示会は、 中国をテーマとした世界のデザイ ナーの過去のコレクションを一堂に集め、西洋 が受けた中国文化の影響をファッションの歴 史を通して振り返るという企画。70年代のサ ンローランからシャネルやディオールなどの オートクチュール300着が集められ、Metの 中国美術展示場内で仏像や壁画と共に展示さ れた。むろん単に服を並べるわけではなく、さ まざなな意匠を凝らした空間デザインの中で 展示され、本作を通してその長い製作過程を知 る事が出来る。ファッションに興味のある人 なら必見、ない人には「フーン、なるほど」な作 品かもしれない。 展示会の仕掛け人はCIのキュレーター、ア ンドレア・ボルトンで、静かにヴィジョンを固 めていく彼を影の顔とすると、表の顔はアナ・ ウィンター。映画『プラダを着た悪魔』で一躍 有名になった 『VOGUE』 の編集長。展示会も彼

女の企画であり、もっぱら人集め、金集めで烈 腕をふるい、文化面で中国側との調整にあた る。芸術監督は香港の映画監督ウォン・カー ウェイ。準備資金を出したのはyahoo、どうや らファッションと ネットの繋がりを太 くしたい狙いがあっ たようだ。 「ファッションは アートか」という問 いかけで始まる本 作。アートと金の密 接な関係から紐解い ©Magnolia Pictures てみると、ミケラン ジェロは教会の壁画を描き、レンブラントは裕 福な人々の肖像画を描き、北斎や広重も浮世絵 屋の依頼で作品を描き続けた。名画とパトロ ン・金は切っても切れない関係にあり、金が彼、 彼女らの製作やヴィジョンを支えた側面は否 定できない。莫大な金をかけて催したガラは 結果的に1,250万ドルの寄付が集め大成功、 まさにエビで鯛を釣った形。ファッションは 歴としたアート、21世紀の芸術表現の一形態 なのだと納得した。 監督は『Page One: Inside the New York Times』のアンドリュー・ロッシ。前作でも 感じたが、本作でも対象に近づき過ぎて客観 性に欠け、 CIの宣伝映画を見ているような気 にさせられた。 上映時間：1時間31分。シアトルは15日 からLandmark Seven Gablesで上映中。 筆者プロフィール：土井ゆみ

映画ライター、ハワイ島ヒロ市在住。30 年暮らしたサ ンフランシスコ市を離れてハワイに引っ越してきた。 コンクリートのビルに囲まれた都市生活から雨も自然 の恵みもいっぱいの環境に移って生活一新。新たな視 点で映画を紹介していきたい。

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七転び八起き？ チーム史上初の準決勝進出！ ハスキーズ女子バスケ 今 年 の NCAA バ ス ス大学のディフェンス ケトーナメントで、ワ に集中包囲され、80－ シントン大学女子が予 59で敗れてしまいまし 想外の活躍を見せ、準 たが、4年生になる来季 決勝まで勝ち進みまし は今季以上の活躍を見 た。準決勝進出はチー せてくれるはずです。 ム史上初快挙です。レ インディアナポリス ギュラーシーズンでは で開催された準決勝 2 22 勝 10 敗と２桁台の 試合には、シアトル・ス 黒星を喫し、トーナメ トームのスー・バード チーム史上初の NCAA トーナメント準決勝進出を果 ント開始時点では全米 たしたハスキーズ女子バスケチーム も応援に駆け付けてい トップ 25 のランキング ました。第１試合はコ 圏外だったハスキーズ。しかし、1 回戦で下 ネティカット大学の応援団席に座って母校 位シードに順当勝ちした後、２回戦、３回戦 を応援。第 2試合は紫の Tシャツに着替え、 と東部の敵地へ乗り込んで上位シード校を 現在の地元チームであるワシントン大学応 打破。準々決勝では序盤からスタンフォー 援団席に合流していました。ワシントン大 ド大学を引き離し、ファイナル４出場権を 学が準決勝で敗退したため、コネティカット もぎ取りました。 大学とのハスキーズ対決は実現せず。もし ハスキーズの大躍進を支えたのは、ポイ 実現していたら、シアトルのファンには申し ントガードのケルシー・プラムです。今季 訳ないと思いながらも母校の応援に回った の試合平均得点（25.9）は全米 4 位。フリー はずで、この結果に内心ほっとしたのかもし スロー成功回数（266）と総得点（960）では れません。 全米トップ。チームと Pac-12 史上最速の 74試合連続勝利で決勝に臨んだコネティ 88 試合出場で通算 2000 得点に達し、3 年 カット大学は、31点差でシラキュース大学を 生ながらチームの通算最多得点記録を更新 下し、 4連覇達成。4年連続で最優秀選手を受 （2418 点）。この実績が認められ、ハスキー 賞したブリアナ・スチュワートは、去る14日 ズの女子としては初めてオールアメリカン のWNBAドラフトでストームに指名され、大 に選出されました。 先輩のバードとシアトルでチームメイトに 高校時代から将来を有望されていた彼女 なることが決まっています。大学女子バスケ が、しばらく NCAAトーナメントから遠ざ 史上最強とも言われるこの選手については、 かっていたワシントン大学を選んだのは、強 また別の機会にご紹介したいと思います。 豪校で控えになるより 1年生シーズンから 試合に出たかったのと、マイク・ネイバーズ 筆者プロフィール：金岡美佐 監督を信頼していたため。1年生の時から MBA を取得し某 IT 企業のファイナンス部門で 10 年 勤務するも、大のスポーツ好きが高じて脱サラ。ス キャプテンを務め、2年目の昨季 8年ぶりの ポーツライターへ転身。「スポーツは見て楽しむも NCAAトーナメント出場を果たすと、3年目 の」をモットーに年中スポーツ観戦に大忙し。www. afnjapan.com でアメフト情報も発信中。 の今季は準決勝へ。準決勝ではシラキュー

中年過ぎてもせっせとハイキングやスキー ピックルボールの回数を減らし、激しい動き にでかけて平気だったせいか、年老いても同じ を控えつつ週1回操体の治療に通って3週間に 体力が維持できるものと過信していたようだ。 なるが、目立ってよくならない。セラピストに ところが1カ月くらい前から、左足全体がしび 「本当に治って元通り毎日運動できるようにな れて痛くて歩けない程になってしまった。左足 るの？」と聞くと、 「元通り動けるようにはなる の外側が、尻から親指に至るまでしびれて痛む だろうが、その後もあなたの年齢では運動量を のだ。どうも運動し過 ぐんと減らさなけれ ぎたようだ。 ばならない」と言われ 友人から「操体」と てしょんぼり。どうし 称する日本式健康法の よう？ ことを聞いたので行っ 振り返ってみると、 てみると「ああ、坐骨神 何十年もジムに通い 経痛ですね。あなたの つつ、せっせとアウト 場合は表面の筋肉や靭 ドアに行っていた時 帯の障害を通り越して が一番元気がよかっ 深層筋が凝って坐骨神 たように記憶する。4 経を圧迫しているので マイルの山道を上っ す」と言われた。 「まさ 自宅で懸命に操体ストレッチをする筆者 て適度に疲れてくると か自分が坐骨神経痛！」と思ったが仕方がない。 一種の陶酔状態というのか、 「このままどこまで 「3カ月程治療に通えば治るが、治療を受けてい も何時まででも上れる」ような気分になったこ る間は1回30分以内の軽い運動を週3回まで とが何度もある。そんな日は夜になってもミチ に抑えること」 と言われてがっくり。 コさんのように疲れが出なかった。あの時実感 考えればここ半年間はピックルボールやダ したように健康維持には山歩きが一番なのだろ ンスに連日明け暮れ、ピックルボールを４時間 うか。 やった後で３時間踊った日が何度もあった。合 これを機会にちょっと生活内容を変えてみ 計すれば平均週20時間以上も激しく体を動か よう。天気もよくなってきたので足が治れば山 していたのだ。恐らく身体が「ちょっと休んだ にも出かけてみよう。人生「七転び八起き」 。だ ら」と言ってくれているのだろう。だけど今や けど今はちょっと転んだまま起き上がれない。 中毒になってしまったピックルボールのプレー 悔しい……。 時間を10分の1以下に短縮せよと言われて意 気消沈している。 因みに友人のミチコさんは自分より4歳も年 筆者プロフィール：武田彰 上なのに、 グラウス・マウンテンを年中週1、 2回 滋賀県生まれの団塊世代。京都産業大学卒業後日本を 脱出。ヨーロッパで半年間過ごした後シアトルに。在 登り、下山してから更にダンス、他の日は水泳、 シアトル日本国総領事館に現地職員として 39 年間勤 ウエイト・トレーニング。夜も12時過ぎまで起 務。英語力を使って政治経済や広報文化などの分野 で活躍。ワシントン大学で英語文学士号、シアトル大 きて酒もよく飲んでいるのにとても元気。自分 学で ESL 教師の資格を取得。2013 年 10 月定年退職。 趣味はフランス語と料理。 は何と情けないのだ。

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5 月 10 日号の締切りは 4 月 30 日 5 月 25 日号の締切りは 5 月 15 日です。 健康で明るく責任感のある方ご連絡くださ い。☎ 425-401-8839

り。レジュメを Conne@KawabeHouse.org までお送りください。

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ボランティア募集

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●コンピューターのお悩みありませんか？経 験と実績17年のプロがリーズナブルにご相談、 ●ボランティアグループ「ボイスライブラ 解決させて頂きます。automationkobo@gmail. リー」は視覚障害者や高齢の方々の為に訪問 comまたは、 ☎206-399-5500、 入海まで。 朗読を行っています。月に一時間、朗読奉仕 ● QuickBooks での記帳代行いたします。加 してみませんか？吉田 ☎ 425-885-2988 藤まで kato.taxbookkeeping@gmail.com アダルトデイケア「心会」 問合せ先：敬老

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ノ ー ス ウ エ ス ト ボ ラ ン テ ィ ア・イ ベ ン ト コーディネーター、シェリルめぐみ ☎ 206-726-7830 msherrill@keironw.org ウェブサイト www.keironorthwest.org （本紙 10 ページ特集記事参照）

●eカード＆カラーリーディングいたします。 アメリカの学校の子どもたちに日本を紹介す 詳細 :http://ecardscolor.blogspot.com/ る「Japan in the School」問合せ先：ワシント ●カスタムデザインのホームページ制作：詳 ン州日米協会 ☎ 206-374-0180 細は www.designtym.net。お問合せは日本語 website:jassw.org/program/japan-in-theでお気軽に。info@designtym.net デザインタイム schools（本紙10ページ特集記事参照） ●数秘術鑑定・カラーセッション：詳しくは シアトル国際映画祭 (Seattle International ウェブで。www.foretelldestiny.com Film Festival) 問合せ先：SIFF www.siff.net/ ☎ 206-390-1592 volunteer（本紙 11 ページ特集記事参照） ●洋服の丈直し、修繕。あなたのお気に入り ピュージェットサウンド・バディ・ウォーク の服を増やすお手伝い致します。 （Puget Sound Buddy Walk） 問合せ先： ☎ 206-368-9804、206-234-4665 downsyndromecommunity.org/puget-soundことみアルタレーション buddy-walk/（本紙 11 ページ特集記事参照）

雨の日の幸運

対応は素早く丁寧で、出てきた料理もおい シアトルの冬は曇りと雨の日が当たり しく、素敵な雰囲気で大満足。お腹もいっ 前。この日も朝から雨で憂鬱だったが、以 ぱいになり、お勘定をと頼むとウェイトレ 前から友人と一緒にレストランに行くこと スさんが、 「本日はお店のおごりです」。驚 にしていたので、でかけることにした。学 きと喜びいっぱいのまま店を出て一呼吸。 生が行くには少し高級だったが、ちょっと そして 2 人揃って「Oh my god! That was 奮発することにしたのだ。料理が出てく awesome!」思い出づくりに天気なんて関係 るのを楽しみに待っているとオーダーミス ないと分かったのだった。 が発生してしまった。その後のスタッフの （幸子／シアトル）

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2016 年 4 月 25 日号

ウエストシアトル 地元っ子の胃袋を 1 年中満足させる日曜 マーケット。家庭菜園用の苗木も豊富。 日時：日 10am ～ 2pm（通年 ) 場所：West Seattle Junction （SW Alaska St. ＆ 44th Ave. SW） ☎ 206-547-2278 www.seattlefarmersmarkets.org/markets/west_seattle

マドローナ 地元の小規模農家をサポートするマーケッ トが開催。 日時：金 3pm ～ 7pm （5 月 20 日～ 9 月 30 日） 場所：Madrona Grocery Outlet の駐車場 （1126 Martin Luther King Jr. Way） www.sfmamarkets.com/madrona-farmers-market

ウォーリングフォード 地元トップシェフによる料理の実演（4pm ～ 5pm）が評判。

青空の下に農家直売の野菜、果実、切り 花が並ぶファーマーズマーケット。地元 アーティストによるクラフト販売やライブ ミュージックなども楽しめる。

シアトル市内のファーマーズマーケット パイクプレイスマーケット・出張ミニマーケット シアトルの顔として、100 年以上の歴史を 誇るマーケット。毎週水曜日は 5pm ～ 8pm まで夜のファーマーズマーケットが楽しめ る。また、出張ミニマーケットも各地に出店。 火： シティホールプラザ 10am ～ 2pm（5 月 31 日～ 10 月 11 日） （600 4th Ave．） 水： パイクプレイス イブニングマーケット 5pm ～ 8pm（6 月 1 日～ 10 月 12 日） （1st Ave. ＆ Pike St.） 木： サウスレイクユニオン 10am ～ 2pm（6 月 2 日～ 10 月 13 日） （410 Terry Ave. N） 金：ファーストヒル 10 am ～ 2 pm（6 月 3 日 ～ 10 月 14 日） （9th Ave．& University St.） www.pikeplacemarket.org/express-markets ☎ 206-682-7453 info@pikeplacemarket.org www.pikeplacemarket.org/farmers-market

フリーモント ヨーロッパ式フリーマーケットが楽しめる。 日時：日 10am ～ 5pm ( 通年、11 月～ 3 月は 10am ～ 4pm) 場所：3401 Evanston Ave. N. fremontmarket.com

バラード 北欧移民の影響が色濃く残るバラードのマー ケット。周辺の個性豊かな店もお見逃しなく。 日時：日 10am ～ 3pm（通年） 場所：Ballard Ave． （20th Ave. NW と 22nd Ave. NW の間） www.sfmamarkets.com/visit-ballard-farmers-market

日時：水 3:30pm ～ 7pm （5 月 25 日～ 9 月 28 日） 場所：Meridian Park (4850 Meridian Ave. N.) www.sfmamarkets.com/visit-wallingford-farmersmarket ©the Neighborhood Farmers Markets

ユニバーシティディストリクト 農家直売品のみを扱うファーマーズマー ケットとしてはシアトル最古かつ最大。 日時：土 9am ～ 2pm（通年） 場所：University Heights Center (NE 50th Ave. & University Way NE 52nd St.) ☎ 206-547-2278 www.seattlefarmersmarkets.org/markets/u_district

フィニー ウッドランドパーク動物園のあるフィニー リッジのファーマーズマーケット。 日時：金 3:30pm ～ 7:30pm（6 月 3 日～ 9 月 30 日） 場所：Phinney Neighborhood Center の駐車場（N 67th St. & Phinney Ave. N.） ☎ 206-547-2278 www.seattlefarmersmarkets.org/markets/phinney

クイーンアン コミュニティーによるコミュニティーのた めのファーマーズマーケット。 日時：木 3pm ～ 7:30pm（6 月 2 日～ 10 月 13 日） 場所：Queen Anne Ave.N. ＆ Crockett St. ☎ 206-428-1983 info@qafma.net www.qafma.net

マグノリア

©the Neighborhood Farmers Markets

キャピトルヒル 毎週日曜、シアトルセントラル・コミュニ ティーカレッジのキャンパスで開催。 日時：日 11am ～ 3pm（通年） 場所：Seattle Central Community College（Broadway Ave. E. ＆ E.Pine St.） ☎ 206-547-2278 www.seattlefarmersmarkets.org/markets/broadway

コロンビアシティー シアトルダウンタウンからライトレールで 行ける便利なロケーションにある。 日時：水 3pm ～ 7pm（5 月 4 日～ 10 月 12 日） 場所：S.Edmunds St.（36th と 37th Ave. S の間） ☎ 206-547-2278 www.seattlefarmersmarkets.org/markets/columbia_city

小高い丘の上の高級住宅街、マグノリアの ファーマーズマーケット。 日時：土 10am ～ 2pm（6 月 4 日～ 10 月 8 日） 場所：Magnolia Village 内 （33rd Ave. W. ＆ W. McGraw St.） ☎ 206-547-2278 www.seattlefarmersmarkets.org/markets/magnolia

レイクシティー マーケット横の公園はピクニックエリアやプ レイグラウンドもある。無料地下駐車場あり。 日時：木 3pm ～ 7pm（6 月 9 日～ 9 月 29 日） 場所：Lake City Public Library 横 （NE 125th ＆ 28th Ave. NE） ☎ 206-547-2278 www.seattlefarmersmarkets.org/markets/lake_city

シアトル近郊の主なファーマーズマーケット イサクア コストコ・イサクア店の向かいにある大規 模なマーケット。 日時：土 9am ～ 2pm（5 月 7 日～ 9 月 24 日） 場所：Pickering Barn（1730 10th Ave. NW, Issaquah） ☎ 425-837-3311 www.ci.issaquah.wa.us

ベインブリッジアイランド オーガニック食材のほか木工細工やジュエ リー、ナチュラルスキンケア商品なども販売。 日時：土 9am ～ 1pm（～ 12 月 17 日） 場所：Town Square at City Hall （280 Madison Ave. N., Bainbridge Island） www.bainbridgefarmersmarket.org

バションアイランド アーティストの宝庫、バションアイランド では思わぬ掘り出し物が見付かるかも。 日時：水 3pm ～ 6pm（6 月～ 9 月） 土 10am ～ 2pm（4 月～ 12 月） 場所：Village Green (17519 Vashon Hwy. SW, Vashon） manager@bainbridgefarmersmarket.com http://vigavashon.org/farmers-market

ベルビュー ベルビューダウンタウン北で毎週木曜に行 われる。 木曜マーケット 日時：木 3pm ～ 7pm（5 月 12 日～ 10 月 27 日予定） 場所：Bellevue Presbyterian Church （1717 Bellevue Way NE, Bellevue） ☎ 425-454-8474 fresh@bellevuefarmersmarket.org bellevuefarmersmarket.org

カークランド カークランドのダウンタウンで行われる。 日時：水 2pm ～ 7pm（6 月 1 日～ 9 月 28 日） 場所：Marina Park (25 Lakeshore Plaza Dr., Kirkland) ☎ 425-822-7066 kirklandmarket.org

ボセル アンティークショップやカントリー調の雑 貨屋の並ぶカントリービレッジの駐車場で行 われる。 日時：金 12pm ～ 6pm（6 月 3 日～ 9 月 30 日） 場 所：Country Village 内 の 駐 車 場（23718 Bothell Everett Hwy., Bothell） ☎ 425-483-2250 info@countryvillagebothell.com www.countryvillagebothell.com/bothell-farmersmarket

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2016 年 4 月 25 日号

開始場所 : 未定のため、詳細はウェブで。 詳細：cnation.squarespace.com/seattle

EVENTS

■～ 30 日 「Skagit Valley Tulip Festival」

■ 4 月 30 日、5 月 1 日. 「May Edible Plant Sale」

■ 5 月 15 日「The Who」

場所：Key Arena（305 Harrison St., Seattle）

シアトル・シンフォニー

有機農法とアーバンエコロジーの非営利団体 ■ 4 月 28 日、 30 日. 色とりどりのチューリップが一面に広がるスカ Seattle Tilth が主催する、ウォーリングフォー 「Beethoven Piano Concerto No. 4」 ジットバレーのチューリップフェスティバル。 ドで開催される食用植物、野菜の苗のプラント 指揮：ルドヴィック・モルロー、ピアノ：イモー ライブ音楽、アートショー、ワインテイスティン セール。トマト、ピーマン、スクワッシュ、コーン、 ジェン・クーパー。 グなどのイベントも盛りだくさん。 各種ハーブ、食用花の苗などが並び、ほとんどの デュティユー『音色、空間、運動』、ベートーヴェン 詳細：www.tulipfestival.org 野菜の苗が $3、ハーブの苗、花の苗が $4 で買え 「ピアノ協奏曲第 4 番」、プロコフィエフ「交響曲 る。入場無料。 第 7 番」 時間：9am ～ 3pm 場所：Meridian Park （4649 Sunnyside Ave. N., Seattle） 詳細：www.seattletilth.org

■ 5 月 1 日「Mobile Food Rodeo：Taco Libre Truck Showdown」

Lisa Prescott

Tulip Festival

■ 4 月 28 日～ 5 月１日. 「NFFTY（National Film Festival for Talented Youth）」

フリーモントに、フードトラック＆ビアガーデン が大結集。メキシコの祝日「シンコ・デ・マヨ」を 祝って 30 台以上のフードトラックがタコスを提 供。マリアッチも楽しめる。 場所：180 Canal St., Seattle 時間：10am ～ 6pm 詳細：www.facebook.com/events/516326841859305/

■ 5 月 7 日「Rat City Rollergirls」

地元女性チームのラットシティローラーガール ズがローラースケートを履いて格闘する迫力満 点のスポーツショー。

世界最大のユース・フィルムフェスティバル。 時間：開場 4:30pm、開始 5:30pm 22 歳以下の監督作品を上映。1 日パスや VIP パ 場所：The Rat’ s Nest スなど、各種パスあり。 (19022 Aurora Ave. N. , Shoreline)

■ 5 月 13 日. 「Sonic Revolution: This is Indie!」

料金：各イベントによって異なる。（詳細はウェブで。） 時間：4 月 28 日 8:30am ～ 5 月 8 日 10:30pm 場所：Apple Blossom Festival （2 S. Chelan Ave. Wenatchee） 詳細：www.appleblossom.org 詳細：craigproductions.com

ウィリアム・ブリテル、マイケル・ゴードン： 『アン チェンジング・シー』。 SEATTLE SYMPHONY

場所：Benaroya Hall（200 University St.,Seattle） 詳細：www.seattlesymphony.org ☎ 206-215-4700

THEATRE UW ワールドシリーズ

5 月 5 日～ 7 日「The Martha Graham Dance Company マーサ・グラム・ダンス カンパニー」

■ 4 月 30 日「Seattle Challenge」

詳細：ratcityrollergirls.com

詳細：www.elcentrodelaraza.org

CONCERT

チケットは、明記以外はすべて www.axs.com ☎ 1-888-929-7849 へ。

シアトル最大級のスカベンジャーハント。賞金、 ■ 5 月 13 日. コスチュームコンテストあり。 「PACKAGES - Selena Gomez」 料金：$55（アフターパーティー、T シャツ付き） 時間：受付 11:45am ～ 12:45pm、開始 1pm

場所：Key Arena（305 Harrison St., Seattle）

ベルビュー美術館

■～ 5 月 1 日「Louis Kahn: The Power of Architecture」

20 世紀で最も偉大な建築家の 1 人とされている ルイス・カーン。複雑な空間構造と自由自在な光 使いで、古風な美と力強い普遍的な象徴主義を創 り上げた。世界ツアー最初の展示。 BELLEVUE ARTS MUSEUM

場所：510 Bellevue Way NE, Bellevue 詳細：www.bellevuearts.org ☎ 425-519-0770 指揮：パブロ・ルス・ブロセタ、ピアノ：向井山朋 （毎月第 1 金曜は入館無料で、開館時間が 8pm まで延長。 月休館。） 子、フライ・ムーン・ロイヤリティ。

「芸術界の七不思議のひとつ」と称されるダンスカ ンパニー、90 周年記念ツアーのシアトル公演。20 ■5月7日 . 世紀を代表する振付師、マーサ・グラムの意思を受 「Cinco de Mayo Celebration」 け継ぐ、挑戦的なテーマと天才的な動きに注目。 メキシコの祝日「シンコ・デ・マヨ」のお祭り。音 （写真あり③） ■ 4 月 28 日～ 5 月 8 日. 楽、ダンス、メキシコ伝統料理、クラフト、子ども 詳細：www.uwworldseries.org 「Apple Blossom Festival」 向けアクティビティなどメキシコの文化が満喫 ☎ 206-543-4880/800-859-5342 1919 年から続くフェスティバル。全 11 日間に、 できる。入場無料。 カーニバル、グランドパレード、フードフェア、ゴ パラマウントシアター 時間：12pm ～ 4pm ルフトーナメント、アート・クラフトフェアなど、 場所：Jefferson Community Center ■ 4 月 26 日～ 5 月 1 日. イベント盛りだくさん。 （3801 Beacon Ave. S., Seattle) 場所：オープニングナイト Seattle Cinerama (2100 4th Ave)、映画祭会場、SIFF Cinema at the Uptown （511 Queen Anne Ave N） 詳細：www.nffty.org

MUSEUMS

「Newsies ニュージーズ」

舞台は 1899 年のニューヨーク。不当な児童労 働に対し、新聞配達の少年たちが起こした実際の ストライキ事件を基にしたドラマ作品。2012 年 トニー賞振付賞、オリジナル楽曲賞を受賞した話 題の作品。 会場：The Paramount Theatre（911 Pine St., Seattle） チケット：ウェブサイト、会場のボックスオフィス（月～ 金 10am ～ 6pm）、 ☎ 1-877-STG-4TIX/1-877-784-4849 などで購入。 詳細：www.stgpresents.org

SPORTS

＜MLB メジャーリーグ野球＞

シアトル・マリナーズ

＜ホームゲーム＞

■4月25日対ヒューストン・アストロズ 7:10pm ■4月26日対ヒューストン・アストロズ 7:10pm ■4月27日対ヒューストン・アストロズ 7:10pm ■4月29日対カンザスシティー・ロイヤルズ 7:10pm ■4月30日対カンザスシティー・ロイヤルズ 6:10pm ■ 5 月 1 日対カンザスシティー・ロイヤルズ 1:10pm ■5月9日対タンパベイ・レイズ 7:10pm ■5月10日対タンパベイ・レイズ 7:10pm ■ 5 月 11 日対タンパベイ・レイズ 12:40pm SEATTLE MARINERS

場所：セーフコフィールド（1250 1st Ave. S., Seattle） チケット：ウェブサイト、☎ 206-622-HITS、ボックス オフィス、各チームストアで購入 詳細：mariners.mlb.com ☎ 206-346-4317(日本語直通)

＜MLS メジャーリーグサッカー＞

シアトル・サウンダース

＜ホームゲーム＞

■ 4 月 30 日対コロンバス・クルー 1pm ■ 5 月 7 日対サンノゼ・アースクエイクス 7pm SEATTLE SOUNDERS

場所：センチュリーリンクフィールド（800 Occidental Ave. S., Seattle） チケット：FC ボックスオフィス（フィールド北西角）ま たはチケットマスター（☎ 206-628-0888 www.ticketmaster.com）詳細：www.soundersfc.com