CULTURA FEC - OUTUBRO ROSA AUTOEXAME
2. Como fazer a palpação de pé A palpação de pé deve ser feita durante o banho com o corpo molhado e as mãos ensaboadas. Para isso deve-se: 1- Levantar o braço esquerdo, colocando a mão atrás da cabeça como mostra a imagem 4; 2- Palpar cuidadosamente a mama esquerda com a mão direita usando os movimentos da imagem 5; 3- Repetir estes passos para a mama do lado direito. A palpação deve ser feita com os dedos da mão juntos e esticados em movimentos circulares em toda a mama e de cima para baixo. Depois da palpação da mama, deve-se também pressionar os mamilos suavemente para observar se existe a saída de qualquer líquido.
3. Como fazer a palpação deitado Para se fazer a palpação deitada deve-se: 1- Deitar e colocar o braço esquerdo na nuca, como mostra a imagem 4; 2- Colocar uma almofada ou toalha debaixo do ombro esquerdo para ser mais confortável; 3- Palpar a mama esquerda com a mão direita, como mostra a imagem 5. Estes passos devem ser repetidos na mama direita para terminar a avaliação das duas mamas. Caso seja possível sentir alterações que não estavam presentes no exame anterior é recomendado consultar o ginecologista para fazer exames diagnóstico e identificar o problema.
Quais os sinais de alerta: • Alterações na pele da mama; • Aumento de uma das mamas; • Vermelhidão ou alterações da cor da mama. • Enquanto na mulher, a mamografia é a melhor forma de identificar uma possível alteração maligna, no homem, o melhor exame é a palpação. Caso o homem identifique alguma alteração deve procurar o médico para que ele peça outros exames, se necessário.
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