Radioamaterji že 24. leto praznujemo ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni

® Vitomir Kregar, radioamater

Leta 2017 je bila ocena Svetovne zdravstvene organizacije, da bo leta 2040 na svetu 650 milijonov oseb s sladkorno boleznijo. Le pet let pozneje kaže, da se bo zaradi izjemnega povečevanja števila sedanjih bolnikov z diabetesom številka – 414 milijonov – celo podvojila in dosegla okoli 800 milijonov. Po svetu vsakih 7 sekund umre sočlovek s sladkorno boleznijo. Strašno.

Se človeku življenje lahko spremeni v trenutku? Danes razigran, vesel, poln življenja. Zdrav. In nato spoznanje, da si zbolel za sladkorno boleznijo.

Ko so sodelavcu pred 10 leti odkrili sladkorno bolezen, se mu je zgodila znana zgodba. Najprej šok. Nato posvet z diabetologinjo, ki mu je razložila stanje in možen potek bolezni, na katerega lahko vpliva le sam.

Borec je. Nasvetov se ni ustrašil. Skoraj čez noč se je odločil spremeniti način življenja. Prehranjevati se je začel na zdrav način, lotil se je drugačnega načina kuhanja. Nadaljeval je s fizično aktivnostjo, ki je bila raznolika, s hojo v naravo, planine, nordijsko hojo, kolesarjenjem, fitnesom in drugim. Poleg spremembe pri načinu prehranjevanja in redni fizični aktivnosti pa ni pozabil niti na obvladovanje stresa. Stres je velik povzročitelj bolezni, tudi sladkorne, zato ga je potrebno zmanjšati na minimum oziroma ga obvladovati, imeti pod kontrolo – izogniti se mu tako ni mogoče.

V pol leta je izgubil 24 kilogramov, pridobil ogromno energije in volje do življenja. Z odločitvijo za spremembo pa je ostal tak, kot je bil. Razigran, vesel in poln življenja. Spoznal je, to je njegovo vodilo, da ni važno število let, ki jih bo dočakal s sladkorno boleznijo. Pomembna se mu zdi kvaliteta življenja, kvalitetna starost.

Ivo Jereb, S57AL (spredaj) in Primož Habič – Pibo, S58WW, ob radijski opremi

Radioamaterji se zavedamo pomena ozaveščanja o diabetesu

V moji družini se je sladkorna bolezen do zdaj večinoma pojavljala le starostno. K sreči sem pred več kot 30 leti spoznal prijatelja Jožeta Snoja, diabetika, dolgoletnega predsednika SLODA in radioamaterja, ki me je v naslednjih letih dobro seznanil s problemom sladkorne bolezni in kako se ji, če se le da, izogniti. Predvsem ali tudi zaradi ozaveščenosti o nevarnosti te bolezni je vsa družina športno aktivna. Pazimo na prehrano, z odnosom in veseljem do življenja se izogibamo stresu. Zgornja primera kažeta pomembnost ozaveščanja o sladkorni bolezni, za posameznika najbolj, kaj je treba storiti, da jo prepreči, da jo sploh opazi in kako jo lažje obvladuje. Slovenski radioamaterji za ozaveščanje sladkorne bolezni kot globalnega zdravstvenega problema in o tem, kaj je treba storiti za učinkovitejše preprečevanje, diagnosticiranje in obvladovanje, delujemo že skoraj četrt stoletja. Kot vsa leta do zdaj smo tudi letos ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni oddajali letošnje in splošna gesla o nevarnosti te bolezni. Radioamaterska znaka S50G in S55T sta se v okviru praznovanja tradicionalno oglašala na večini radioamaterskih frekvenc, predvsem na kratkih in ultrakratkih valovih v najpomembnejših mednarodnih tekmovanjih. Po vsem svetu smo bili dobro slišani iz Radomelj, Suhadol, Doba, Moravč, Zgornje Slivne in še kje. Približujemo se skupnemu številu 250.000 opravljenih zvez in 50.000 oddanih gesel.

Kljub temu da so v preteklih dveh letih nekatere tipke in mikrofoni prijateljev radioamaterjev, prej sodelujočih v naših vsakoletnih akcijah, za vedno utihnili, smo tu, še naprej prizadevni in delavni. Vemo, da nam ni in ne bo uspelo ozavestiti ali izobraziti vseh na tem svetu. V dneh praznovanja ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni pa s tovrstnim in drugimi načini ozaveščanja zagotovo utrnemo marsikatero misel in sprožimo zanimanje.

Še bolj glasni bomo! Skupaj obvla-

dujemo sladkorno bolezen!