SÆDALS
LEDER
Vi er godt inne i 2025, som betyr at årsmøtet 2025 er gjennomført. Onsdag 19. mars i amfiet på Sædalen skole ønsket Styreleder Wilhelm 28 oppmøte medlemmer velkommen til gjennomgangen av 2024. Årsmøte ble stødig leder av Pål Hafstad Thorsen som tradisjon tro banken gjennom sakene med en pepsi max boks Styreleder presenterte årsmelding for klubben, og avdelingsledere gikk gjennom året for sine respektive avdelinger Under årets årsmøte var det flere innkomne forslag som skulle behandles sammen med standard formaliteter som regnskap, budsjett og valg. Saksdokumenter til årsmøtet ligger på nettsidene til klubben.
Strategidokumentet hovedstyret har jobbet med var en av sakene som ble vedtatt, og som vil sette rammene for styrets arbeid i perioden fremover Nærmere beskrivelser av klubbens visjon og verdier kan du lese om på neste side
Ett punkt vi ønsker å informere ytterligere om er økningen i treningsavgift for ungdomsfotballen, som viker fra andre idretter i samme årsklasse. Bakgrunnen er at fotballforbundet sender faktura for forsikring av ungdomsspillere direkte til klubb, mens andre idretter som feks håndball sender direkte til spiller via min idrett som de selv er ansvarlige for å følge opp at blir betalt Økningen i treningsavgift henger derfor sammen med dette, og at NFF de siste 5 årene har økt forsikringsprisen mellom 25 og 50 % HVERT ÅR Økningen i fotball sin treningsavgift for 2025 er gjennomsnittet av forsikringsprisen for ungdom i alderen 13 – 19 år, basert på pris fra 2024. NFF har gjennomført en ytterligere prisøkning i 2025, dette ble gjort etter forslag til kontingent-og treningsavgift ble behandlet av hovedstyret i forkant av årsmøtet og derfor ble prisene for 2024 lagt til grunn for årets justering Forsikring for ungdomsspillere i fotball er derfor betalt når treningsavgiften og kontingenten er betalt Dersom uhellet skulle være ute under fotballtrening eller kamp og spiller trenger oppfølging som skal dekkes av forsikring vil idrettsforsikring ta kontakt med klubben for bekreftelse på at spilleren er medlem av klubben.
Utøvere under 13 år er forsikret via idrettens forsikring, uavhengig av idrett, når de har betalt medlemskontingent. Dersom man ikke betaler medlemskontingent men deltar på kamp og trening gjøres dette på eget ansvar Dersom uhellet skulle være ute og vedkommende blir skadet vil klubben bli kontaktet for bekreftelse av medlemskapet
Fotballssesongen er i gang, og vi ønsker alle lag lykke til!
Sædalsposten, årgang 3 - utgave 9
Q1: 2025
IDRETTSGLEDE FOR ALLE
INKLUDERING SAMHOLD UTVIKLING
På årsmøte 1903 ble klubbens nye strategidokument vedtatt Dokumentet inneholder klubbens nye visjon og verdier, samt overodnede mål, delmål, innsatsområder og aksjonspunkter for årene fremover. Strategidokumentet er gyldig fra 2025 til 20230, og skal i løpet av høsten 2029 revideres av hovedstyret med involvering fra klubben - på tilsvarende måte som det ble utarbeidet. Dokumentet vil være retningsgivende for årene som kommer, og bli benyttet for å sørge for en helhetlig utvikling av idrettslaget samt for prioriteringer av oppgaver og avgjørelser i hovedstyret, avdelingsstyrene og for administrasjonen.
VISJON: SÆDALEN IDRETTSLAG SKAL SKAPE IDRETTSGLEDE FOR ALLE.
VERDIER: INKLUDERING, SAMHOLD, UTVIKLING
Verdiene skal bidra til å skape et idrettslag hvor alle trives, vokser og presterer sammen Skal vi bygge et sterkt lag, må vi sørge for at alle føler seg inkludert, at vi fremmer samhold både på og utenfor banen, og at utvikling er noe vi strekker oss etter – som idrettslag, enkeltspillere og som fellesskap
VIRKSOMHETSIDE: Sædalen Idrettslag skal være et samlingspunkt for idrettsglede i vårt nedslagsområde, fra Nattlandsfjellet og Birkelundstoppen til Midttun. Vi er et breddeidrettslag som skal tilby ulike idretter og fysisk aktivitet av høy kvalitet gjennom godt trenings-, utviklings- og konkurransemiljø, for alle som ønsker å være en del av idrettslaget og drive idrett
Hele strategidokumentet finner du på nettsiden under klubben → styret og administrasjon
Sædalsposten, årgang 3 - utgave 9
INKLUDERING
Q1: 2025
Handleromåskapeetfellesskapderallefølersegvelkommen, uansettbakgrunn,evnerellererfaring Detinnebæreråleggetilretteforlikemuligheter, anerkjennemangfoldogsørgeforatingenfølersegekskludert. ÅværeinkluderendeiSædalenILhandlerommerennåhaåpnedører–detbetyråaktivtsørgefor atallefølersegvelkommen,settogverdsatt,uansettferdigheter,bakgrunnellerforutsetninger.Et inkluderendelagtarhensyntilatikkeallehardesammemulighetene,entendetgjelderøkonomi, helseellersosialebarrierer.Dethandleromåtilretteleggeslikatingenstårutenfor,skapeetmiljø derallefølersegsomendelavlaget,oggilikemulighetertilåbidraogutvikleseg.Detinnebærerå skapeetmiljøhvoringenfølersegalene,hvoralleharenplass,oghvorforskjellerbliranerkjentsom enstyrke Deralleerendelavlaget,oggilikemulighetertilåbidraogutvikleseg Nårviinkluderer alle,byggervietsterktfellesskaphvorsamhold,lagåndogtrygghetstårisentrum
SAMHOLD
Handleromåskapenoesammen,derallejobbermotsammemålog foråskapeen«vi-kultur».Detteinnebæreråheiepå-ogrespekterehverandre,laget, klubben,dommerne,defrivilligeogmotstanderen.
SamholdiSædalenIdrettslagbyggerpåfellesgodeholdninger,åpenhetogentusiasme.Vierikke barelagkamerater,viermedmenneskersomstøtterhverandreigodeogutfordrendetider.På banenbetyrdetåspillefair,følgereglene,visegodsportsåndogværepositive.Utenforbanen handlerdetomåanerkjennehverandresinnsats,værederforhverandreibådemedgangog motgang,ogforståatalleharulikeutgangspunktogutfordringer.Gjennommestringogmotgang byggervisterkerelasjonersomstyrkerlagetogklubben,hvorallefølersegtryggetilåutvikleseg, hvoringenblirsettnedpåellerutelatt,oghvorfellesskapetstyrkesgjennomgjensidigforståelse, støtteogannerkjennelse Gjennomfellesskapogsamholdønskerviåskapeenpositivpåvirkning, ikkebareforvåreegneutøvere,menforhelenærmiljøet Vitardelinoesomerstørreennossselv, klubbenermerennenidrettsarena-vierendelavsamfunnet
UTVIKLING
Handleromkontinuerligforbedring,læringogvekst–bådepersonlig, fagligogsosialt.Detinnebæreråstrebeetterfremgang,tilegnesegnykunnskapogvære åpenforendringersomførertilpositivforandring
Utviklingiidretthandlerikkebareomåbliraskere,sterkereellertekniskbedre–dethandlerogså omåvoksesomlagspiller,utfordresegselvogbyggemestringsfølelse SædalenILskalskapeen arenahvorallefårmulighetentilåutvikleseg,bådeindividueltogsomendelavlaget,sportsligog sommenneske Dettekreveretmiljøhvordeterromforlæring,hvorfeilsessomennaturligdelav prosessen,oghvorallefårveiledningtilånåsittfullepotensial.Utviklinghandlerogsåomåstyrke lagånden,byggegodeholdningerogskapeenkulturderallemotivererhverandretilåblibedre–bådesomidrettsutøvereogmedmennesker.ISædalenILhandlerogsåutviklingomstrukturer utenforidrettsbanen,dethandleromåheletidenjobbeforåtanyestegsomorganisasjonforå skapeidrettsgledepåetthøyerenivåialleledd.Utviklingskjerikkealene,vilæreravhverandre gjennomfelleserfaringer,kunnskapsdelingogstøttefratrenere,ledereogmedspiller,ogsammen byggerviettmiljøderallekanvokse.SædalenILskalværeenklubbikontinuerligutvikling,ikke bareforutøverne,menforklubbensomhelhet
BERGEN
I 2025 jobber vi mot en ytterligere deltakerrekord - og har en god kurs mot 1 000 deltakere! Grafen viser utviklingen i deltakerantall, målt 0104 fra 2022 til 2025, altså hvert år vi har gjennomført løpet. Som dere kan se har vi en gledelig utvikling også i år- og vi ser i 2025 en fin økning i antallet påmeldinger som har kommet gjennom mars måned. Dette er en periode vi tidligere ikke har hatt lite påmeldinger
I 2023 hadde vi fra mars til april 10 påmeldinger, i 2024 hadde vi 22 påmeldinger - og i 2025 har vi hatt 74 påmeldinger i samme periode! Dette viser at løpet har økt sin rekkevidde, flere vet om løpet og flere velger å planlegge det inn i kalenderen på ett tidligere tidspunkt. Det liker vi! Vi har imidlertid en stor jobb igjen for å nå drømmemålet på 1 000 deltakere!
Per 01.04 har vi registrert 41 påmeldte. Dette er 5 stk mindre enn på tilsvarende tidspunkt i 2024 I 2024 endte vi på 91 Sædalen medlemmer påmeldt - vi håper å komme opp i tilsvarende antall i 2025 og håper så mange som mulig melder seg på og blir med å lage løpsfest rundt Store Lungegårdsvannet 7juni Arrangementet varer fra 10:00 - 13:00, der mosjonsløpet starter 10:45 og
Frem til 0106 får du som Sædalen medlem mulighet til å kjøpe startnummer til 3000 meteren til 200 kroner for voksen og 150 kroner for barn! Legg inn rabattkoden “sædalen” ved påmelding så trekkes avslaget fra i kassen
STAFETTFORBARNOGUNGDOM
I forrige utgave annonserte vi BERGEN3000 stafetten også for BARN-OG UNGDOM! Sædalen Perle, J2014 Fotball, har meldt på 2 lag (!!) til stafetten og er klare for å løpe fort rundt Store Lungegårdsvannet! Jentene ønsker gjerne å bli utfordret av andre lag i klubben! Tar du utfordringen? En perfekt sommeravslutning for laget eller en sosial hendelse for de som er hjemme og tilgjengelig - det er kun 4 stk per lag!
Retningslinjer barn- og ungdom: Definisjon barn- og ungdom: 0 - 13 år. Laginndeling barn/ungdom: valgfri kjønnsfordeling
Barne- og ungdomsstafetten går i samme løype som 3000 meteren, med 4 x 750 meter etapper Det blir en egen felles stafettstart for barne-og ungdomslag, samt medalje, diplom og frukt til alle!
I fjor stilte både hovedstyret og A-laget i stafetten for voksne - vi håper å se begge disse lagene på startstreken igjen, sammen med enda flere av våre eldre medlemmer! Stafetten for voksne består som tidligere - og per nå er Åpen for Alle påmeldt med 2 lag og Amalie Skram VGS har annonsert sin deltakelse! Stafetten for voksne passer både for bedrifter, vennegjenger familier eller andre grupper Hjelp oss å spre ordet slik at vi får ett nytt oppsving i stafett deltagelsen også i 2025! Retningslinjer voksen: Definisjon voksen: 14 år og opp
KJENNER DU NOEN PARAUTØVERE?
Siden oppstarten av BERGEN3000 har det vært viktig for oss å bygge opp under visjonen om å skape ett løp for alle. Dette inkluderer også utøvere med nedsatt funksjonsevne, fysisk eller kognitivt. Ved første gjennomføring av BERGEN3000 i 2022 gjennomførte vi i forkant en befaring med para-utøvere og para-konsulent i Vestland Idrettskrets for å kvalitetssikre løypen, og få innspill fra målgruppen om hvordan løpet kan passe dem Tilbakemeldingene var gode, og vi har hvert år siden tilrettelagt med løype vakter som hjelper i partier det eventuelt skal være behov. Vi har også vært tydelige ovenfor Bergen kommune at en så flott trasse burde gjøres tilgjengelig for alle - hele tiden, alltid samt spilt inn målgruppens tilbakemeldinger for at løypen skal kunne brukes av dem i det daglige.
I 2022 hadde vi rekord påmelding for paraklassen, og målgruppen var kjempe fornøyd med å bli inkludert i arrangementet i samme løype som andre, fra start! Siden den gang har vi hatt utfordringer med å nå ut til målgruppen, og deltakertallene for para-klassen har vært synkende
Vi har ett stort ønske og. mål om å se flere parautøvere i løypen under 2025 utgaven! Løypen rundt Store Lungegårdsvannet er helt flat og universelt utformet, noe som gjør den godt egnet for rullestolbrukere De som ønsker kan ha med seg ledsager eller løpe alene Det viktigste er ikke tempo og man trenger ikke å ha løpserfaring fra før - det viktigste er at alle får kjenne på gleden det å delta i et løp gir! For de som synes 3000 meter høres litt langt ut. Alle deltakere får utdelt startnummer og medalje hvis ønskelig.
Vi har satt opp ett egen heat for parautøvere, avhengig av antallet påmeldte og behov hos utøverne vurderer vi mot løpet om det skal være en eller flere start tidspunkt for denne gruppen
Vi håper derfor at noen som leser posten kan hjelpe oss med å spre ordet! Kjenner du noen aktuelle utøvere eller kjenner noen som kjenner noen? Del gjerne informasjonen videre. Har du innspill til hvordan vi kan nå målgruppen bedre - ta konakt (kontakt@bergen3000.no)
AMBASSADØRSAMLING
Kjempe god innsats og en hyggelig samling! Team 2 / amrap 25*
40/32 cal row
60 situps
40 db snatch
20 box jump
*hvert 5 minutt: 10 sync burpees
I slutten av mars hadde vi ny samling med ambassadørene våre til BERGEN3000. Gjengen møttes på Crossfit Verftet Minde for en crossfitøkt og litt planlegging og prat etterpå!
pssst. hold av 7.mai hvis du ønsker å teste løypen rundt Store Lungegårdsvannet før løpet.
REMA 1000
HÅNDBALLSKOLE
TradisjontrobledetogsådennevinterferienarrangertREMA1000 håndballskoleframandagtilonsdag.Håndballskolenerettilbudfor barnialderen6-12år,entenmanalleredespillerhåndballellerharlystå prøvedetforførstegang.Detvarfullegrupperhvortotalt40barn deltokpåtredagermedmassehåndball,lekogmoro.Øktenebleledet avseksinstruktørerfraSædalenIL.
Dag2fikkvibesøkav toeliteseriespillerefraBergenhåndballsomhaddeenøktforde minsteogenøktfordeeldste.Dettevar somalltidveldigstorstasfordeltakerne! Etterøkteneblespillerneigjenforautograferogbilderogitilleggfikkallebarnagratis inngangtilnestehjemmekamphvorBergenmøtteDrammen.TakktilBergen Håndballsomtokturenogsomtokseggodtidtilåværegodeforbilderforbådejenter ogguttersomspillerhåndball-detteskaperekstragodmotivasjonoginspirasjon videre!
Dag3vardetduketforminiturnering,samtkamp:BarnaVS.voksne. Tilsluttbledetdeltutvelfortjentdiplomogballtilallesammen!
Takk til alle deltakere og instruktører for fantastisk innsats!
HÅNDBALLAVDELINGEN J2013
Sædalen J2013 håndball har slått oss sammen med Kringlebotn J2013 håndball (15 stk) og har nå hele 33 jenter på laget! Gruppene har begynt å trene sammen, og vil fra august av offisielt bli ett lag på kamp, turneringer og andre sosiale settinger.
For å skape litt felles lagfølelse og raskt lære seg mange nye navn - har gruppene sammen gått til innkjøp av like treningstrøyer til alle med navn på. Vi gleder oss til ett god samarbeid resten av denne sesongen og inn mot ny sesong med felles seriespill!
G08/09
Vi gratulerer Andreas K. Werner (linjespiller) og Leander H. Berentsen (målvakt) med plass på Bylaget som skal representere Bergen i kamp mot andre bylag i Stavanger 25-27.04. Vi gratulerer også Aksel Mjeldheim (bakspiller) med plass som reserve på laget
Utrolig gledelig og motiverende for guttene som har hatt dette som mål i noen år nå, og endelig få beskjeden om at de er blitt tatt ut i troppen til Bylagsturneringen.
Vi gratulerer også Niclas Karlsen og Leander med uttak til Regional Landslagstrening for G2008 og G2009 Vi håper disse gode prestasjonene fra guttene bidra til litt ekstra motivasjon for yngre håndballspillere i perioden fremover!
“TA HÅND OM MEG”
Torsdag 20. mars deltok Sædalen IL og barna i G2011, J2011 (håndball) og J2015 (fotball) i et meningsfullt prosjekt i regi av kreftforeningen. Prosjektet går ut på å samle inn håndavtrykk fra mennesker i alle aldre – fra barnehager og skoler til sykehus og idrettslag – som skal bli et kunstverk med tittelen «Ta hånd om meg» Håndavtrykkene som samles inn, skal bli satt sammen til ett stort kunstverk – som en slags mosaikk av fellesskap og omtanke Kunstverket skal stilles ut og auksjoneres bort under en veldedig auksjon 12. april i Galleri Nygaten og lages av kunstner Rene Blaha.
Det var en utrolig fin kveld med god stemning og stort engasjement. Tusen takk til alle som bidro – både med hender og hjerter!
Torsdag 27 mars byttet J2011 ut håndballtrening i hallen, med tur i nærmiljøet med sekker og hansker Vi har fått støtte fra Handelens miljøfond ("plastposefondet") for å rydde i nærområdet vårt Dette var en flott mulighet til å rydde i nærmiljøet, få boss bort fra naturen og skaffe penger til laget skal på Kongeparkencup. Vi var også heldig med været, og kom oss akkurat under tak før regnet brakte løs. Spillerne gjorde en kjempejobb og samlet masse boss denne dagen. Vi gleder oss til cup!
Det er flere lag i klubben som var heldig å få tildelt denne dugnaden! Send oss gjerne oppdatering på hvordan det går så kommer det med i neste Sædalspost eller ut i sosiale medier! En flott dugnad som tar samfunnsansvar og bidrar til nærmiljøet
G08/09SAMARBEIDSLAG:
SÆDALENIL/ÅRSTAD/BERGENHÅNDBALLKLUBB
Helgen 8-9 februar spilte samarbeidslaget Sædalen/BHK/Årstad den 3.runden i BRING serien 2024/2025. I Stavanger møtte de møtte Elverum og Hundvåg.
Elverum: ansett som ett av Norges beste G16 lag- holder Sædalen/BHK/Årstad godt følge og fighter hele kampen men taper dessverre 30-23. Hundvåg: en tøff kamp med knallharde taklinger der lagene følger hverandre tett gjennom 1.omgang. 2. omgang starter forholdsvis jevnt, men etter hvert drar
Sædalen/BHK/Årstad sakte men sikkert i fra, blant annet grunnet godt keeperspill. To av våre Sædalen spillerne er viktige brikker i kampen, der laget tilslutt vinner 24-19.
Nok en fin BRING-helg med god stemning i hallen, 30 supportere fra egen gruppe og god matching i begge kampene! Kjekt å få kjenne på hvor nivået ligger og hva man har å jobbe med fremover!
Sædalsposten, årgang 3 - utgave 9
RUNDE
2025
4: 29.03 - 30.03.2025
Helgen 2903-3003 var samarbeidslaget Sædalen/BHK/Årstad østover til Jessheim for å spille siste runde i Bringserien Vi dro fra Bergen lørdag ved lunsjtider hvor samtlige 19 gutter var med på turen selv om noen var skadet. I og med at vi ikke hadde noe å spille for, siden vi ikke kunne bli blant de to beste i seriespillet, så fikk alle guttene utenom de som var skadet spilletid.
I første kamp møter vi Charlottenlund som hadde noe å spille for, da de hadde mulighet til å komme videre. Dette ble en meget jevnspilt kamp hvor vi gjennom hele kampen byttet på ledelsen, men på slutten så får dessverre Charlottenlund overtaket og vi må bare satse på raske avslutninger som ikke gikk så veldig bra og som førte til kontringer i mot, og vi taper til slutt 24-19
den andre kampen møter vi Reistad som stod uten seier på sine kamper i Bringserien Vi blir et lite offer for at klokken er stilt denne dagen, og 10 timer i hallen uten noen muligheter for å slappe av mellom kampene Men når det er sagt, så ble dette også en jevn batalje, men på lik linje med kampen mot Charlottenlund, så rykker Reistad fra mot slutten, og vinner fortjent 26-22.
Dette har vært en erfaring vi ikke ville vært foruten Fantastisk kameratskap, hvor guttene er blitt enda bedre kjent med hverandre, og ikke minst at vi har fått spille kamper på meget høyt nivå Vi har bitt godt fra oss og så og si samtlige kamper har vært jevnspilt Det ble til slutt totalt 3 seire og 5 tap. En veldig god erfaring å ta med seg videre og inn i neste sesong, hvor vi også da satser på å kvalifisere oss for en ny sesong i Bring serien. Det kommer til å bli tøft, men vi har troen!
LAGET HERRER: 5 DIV 2025 A
A-laget har hatt en god oppkjøring med kontinuitet på frammøte og baneforhold som har gjort at treningsøkter og kamper i forsesongen har kunnet blitt avviklet omtrent som planlagt. Trenerteamet har kunnet holde fokus på fotballfaglige temaer både i kamp og trening, men det gjenstår enda noen justeringer før vi finner den gode rytmen i spillet vårt.
Vi kan med glede melde om at vi nylig har signert tre spillere som vil forsterke laget. Jonas Fredriksen(comeback), Andreas Mjøs(nysignering) og Marius Hauge(nysignering) har alle erfaring fra spill på høyere nivå og vil bidra til at Alaget kan ta ytterligere steg i utviklingen til A-laget i Sædalen
Sædalen IL A-lag
saedalenilalag
Det er også verdt å nevne at Sædalen IL har meldt på et C-lag i seriesystemet Med tre lag påmeldt i herrefotballen så er klubben en av veldig få som klarer å gi et så bredt tilbud til gutter som ønsker å spille fotball etter at de har blitt seniorspillere Med tre lag påmeldt i seriesystemet, så kan Sædalen tilby et differensiert sportslig tilbud. Etter hvert så ser vi for oss et A-lag som satser på mye og god trening samt et B og C-lag som tilpasser trening og kamparenaer til nivåer og interessen til de involverte spillerne
A-laget gikk på et forsmedelig tap i seriepremieren, men vi kommer sterkere tilbake utover sesongen
A-laget spiller hjemmekamper på Lægdebanen.
A-LAGET DAMER: 5 DIV 2025
Sædalen IL sitt kvinnelag går inn i sin andre sesong – sterkere, mer samspilt og med blikket rettet mot opprykk I 2024 stilte Sædalen IL for aller første gang med et damelag i seriespill! Laget bestod i hovedsak av J19-spillere, med hospitanter fra J16, og representerte klubbens første steg inn i seniorfotballen på kvinnesiden. Erfaringene fra debutsesongen har gitt verdifull læring og motivasjon – nå står en ny sesong for tur, og laget er klare for å ta fatt på 5 divisjon
Med tilgang på nye spillere og et tettere samarbeid med Fana IL, stiller laget sterkere enn noensinne. Totalt teller troppen 19 spillere fra både Sædalen og Fana. Mange har vært i klubben siden barnefotballen, mens noen har med seg erfaring fra andre lag og miljøer – et mangfold som styrker både samholdet og spillet
EN STERK TRENERDUO!
Siden oppstarten i 2024 har laget vært ledet av Silje Brattelid – tidligere spiller for både Sædalen og Fana
Med seg på laget har hun hatt Morten Einarsen og Jørgen Natlandsmyr Lunde, som begge har mange års erfaring som ungdomstrenere i klubben. Nytt av året er at Malin Solem fra Fana har kommet inn som spillende trener. Med over 20 års erfaring fra fotballbanen og solid kompetanse i bagasjen, blir hun en viktig ressurs både på og utenfor banen Sammen med Silje utgjør hun årets trenerduo – en sterk kombinasjon av erfaring, utviklingsfokus og kvinneperspektiv. At laget nå har to kvinnelige hovedtrenere, begge med fartstid fra klubbene de representerer og et sterkt ønske om å utvikle seg videre som trenere, viser at Sædalen og Fana også satser på kompetanse og utvikling på trenersiden i kvinnefotballen Dette er ikke bare viktig for laget her og nå, men også for å bygge en bærekraftig fremtid for kvinnefotballen i klubbene. Når jenter og unge kvinner ser kvinnelige forbilder i trenerroller, blir terskelen lavere for å selv satse videre – enten som spiller eller trener. Det skaper en sunn kultur for ledelse, rollemodeller og kontinuitet, og bidrar til å styrke hele fotballmiljøet på jentesiden
AMBISJONER FOR FREMTIDEN
Sædalen Kvinner A har høye målsetninger, og satser mot opprykk til 4 divisjon Samtidig er det et tydelig fokus på utvikling – både av laget og kvinnefotballen i klubben generelt. I år samarbeider laget tett med Sædalen J16 og Fana sitt damelag, både på treningsfeltet og i kamp. J16-spillere vil også få hospitere i serien, og samarbeidet med Fana sitt A-lag sikrer god utvikling og progresjon for spillerne I tillegg til opprykksambisjoner, har laget en målsetning om å bygge sterkere relasjoner på tvers av de de ulike gruppene på jentesiden og etablere damelaget som en godt neste skritt for ivrige jentespillere som er klar for å ta steget opp på seniornivå..
C-LAGET: 7 DIV 2025
ARMY-BOYS
C-laget som i serien heter Sædalen 3, er et tilbud til gutter som ønsker å fortsette å spille fotball etter at det aldersbestemt tilbudet avsluttes med tre år på G19. Guttene har fullført og returnert fra førstegangstjenesten, de er studenter, eller de har sin første jobb og satser ikke 100% på fotball. Samtidig er det et tilbud til seniorspillere på A- laget som ønsker en ekstra trening i uken og en ekstra kamparena . Stemningen har vært god og vi koser oss virkelig på disse treningen. Nivået på guttene er høyt. Syv gutter har kommet fra Bjarg, Fana, Baune, Nymark, Utsikten og Loddefjord samt en klubb på østlandet som heter Begby IL. Laget har fått tilnavnet Army-boys og vi har fått oss milla-t-skjorter med norsk flagg på høyre ermet, så vi kjører stil på treningene Vi har en base på 20-25 spillere
På bildet ser vi bak fra venstre: Filip Szumal-Hermann Raa-Dennis J J Goode-Henrik Sandvik-Sjur Grasdalsmoen-Trym Oscar Lillevik Bårdsen-Martin Løes-Serkan Malik og Sondre Tvedt Rustand Foran ser vi Mathias Ødegaard Lågeide og Markus Alonga Syahosola
Trener og lagleder: Olav Berg
UNGDOMSTRENERFORUM
Tirsdag11marsarrangerteviforførstegangtrenerforumforungdomstrenereiklubben!Formålet medforumeteråskapeettfellesskapognettverkforungdommersomengasjerersegsomtrene oglederei-ellerønskeråengasjeresegiklubben.Viharmangeflinkeogengasjerteungdommer somtrengerfaglig-ogsosialtpåfyllpåsammemåtesomandretrenere.Vihåperdetteblirnoevi arrangerermedjevnemellomromogsomgjørdetattraktivtåengasjeresegiklubben!
PåvårtførsteungdomstrenerforumfikkvibesøkavOleMartinNesselquist-ettungttrenertalentsom idagerhovedtrenerforBrannsittandrelag,ogMortenGiæver,tidligereelite-fotballspillersomnåhar flyttettilSædalenogerengasjertiklubbensamtjobbermedgatelagsfotball OleMartinogMorten haddeeninspirasjonspratomsinreisesomtrenerogutøver,samtreflekterterundthvordandesåpå trenerrolleniungalder Ungdommenfikkioppgaveåreflektererundthvorfordevartrenereeller ønsketåblitrenere,samthvasomvardetviktigstefordesomtrener. Totaltvardet14engasjerte deltakeresomdeltokpåtrenerforumet!
SØKER NYE INSTRUKTØRER FRA HØSTEN 2025
STERK ETTER & SKOLEN IDRETTSSKOLE
VisøkernyeinstruktørertilIdrettsskole2021,idrettsskole2020, Sterk1.trinn-4trinnNOT&Sædalen,ogStjerner fraaugust 2025.Viseretter2-3engasjerteungdommersomønskerå spreukentligaktivitetslgede,erflinkemedbarnogønskerå utviklesegitrenerogaktivitetslederrollen Instruktørenehari oppgaveåplanleggeogledeøktera45-60minutter1gang perukepergruppe
Erduinteressertellerkjennernoensomkunnepasse?Spre informasjonenogsendensøknadpåvb@sedalenilno
Sædalsposten, årgang 3 - utgave 9
Det nærmer seg sommerens høydepunkt for barnefotballen i Sædalen IdrettslagVOSSCUP 13 - 15. juni! Klubben har en lang tradisjon med å reise mannsterke på turneringen hvert år, og har flere år vært den største klubben som deltar I år reiser vi med 33 lag fra jenter og gutter 2018 til jenter og gutter 2013 Turneringen skal være sosial med fokus på idrettsglede, mestring og god stemning!
Påmeldingen til vosscup er nå åpen i spond. Påmeldingsfrist 01.5.2025
Det er veldig viktig at alle som skal delta på vosscup overholder påmeldingsfristen Arrangementskomiteen må videresende informasjon og påmelding til vosscup kort tid etter vår påmeldingsfrist
DELTAKERKORT
SPILLER OG FAMILIE:
Prisen for deltakerkort følger nedenfor. Prisene er noe høyere enn arrangørens priser. Dette for å dekke deltakerkort for trenere/lagleder og gebyr for bruk av Spond.
A-kort Spiller: 1 495,- (overnatting, mat, kamper, T-skjorte, medalje, aktivitetskort, kino)
Alle barn som skal spille kamper og bo på Voss må ha A-kort.
A-kort familiemedlem: 1 275,- (overnatting, mat, T-skjorte, medalje, aktivitetskort, kino)
NB! Foresatt og søsken (gjelder kun de som ikke skal spille kamper) som skal bo på voss sammen med spillerne må kjøpe A-kort hvis man skal overnatte med barnet.
B-kort: 1 105,- (mat, kamper, T-skjorte, medalje, aktivitetskort, kino)
C-kort: 620,- (kamper, T-skjorte, medalje, aktivitetskort, kino)
DELTAKERKORT TRENERE:
Hvert lag får dekket A-kort til 1 trener, i tillegg får man dekket A-kort for lagleder. Det vil si at et årskull som har 2 påmeldte lag får dekket 4 A-kort.
For 3er lagene dekkes det A-kort for 1 trener pr 2. lag (det rundes opp ved oddetall). Det betyr at ved 7 påmeldte lag, dekkes A-kort for 4 trenere.
TURNERINGEN:
Turneringen er for barn i kullene fra og med J7/G7 (f 2018) opp til og med J12/G12 (f 2013) De yngste lagene spiller normalt bare lørdag og søndag imens øvrige kan få kamper på fredag, lørdag og søndag.
Det meste av info vedrørende cup'en finnes på arrangørens nettside
PIZZAFEST
Det blir også i år et felles arrangement for SIL i form av pizzafest lørdag ettermiddag/kveld. Her trenger vi dugnadskraft til å ta seg av mottak av og tilrettelegging/servering av pizza, samt rydding og håndtering av betaling.
Dette er enkelt arbeid i en sosial og hyggelig setting, så vi håper at de som har mulighet til det kan sette av en time til å b Ved påmelding i spond kan du interesse, og vil baser på det b spondgruppe for koordinering
OVERNATTING:
Vi overnatter også i år på ungdomsskolen. Dette er svært sentralt i forhold til baner, bespisning og sentrum
De eldste spillerne fra 10 år og oppover, reiser med lagledere. Vi har fått regel om max 5 trenere/voksne per lag som overnatter Det vil si, har man 2 lag kan man ha opptil 10 voksne med på overnattingen Vi viser selvfølgelig skjønn om det er spesielle behov
De yngste spillerne som overnatter skal ha følge av en voksen Trenere og lagledere kan ikke ta ansvar for barna utenom kampene. Har dere ikke anledning til å følge barnet så avtal med en annen voksen som kan holde i b å hverandre, så har man ykdom ber vi om at vstår fra å overnatte
Sædalsposten, årgang 3 - utgave 9
FAIR PLAY
Fair play handler om det som skjer på og utenfor banen, og er normen som skal prege aktiviteten vår på alle nivåer.
Som Sædalen IL medlem, supporter eller støttespiller skal vi vise respekt ovenfor hverandre, motstandere, dommere og motstanders foresatte, og vi skal bidra til et inkluderende og godt miljø med god sportslig stemning på alle arrangementer Fotballarenaen er en arena hvor vi skal ha respekt for alle mennesker og forsterke fellesskapet. Fotballkamper skal foregå i trygge rammer slik at alle får gode opplevelser. Fair play skal synliggjøre hvordan fotballen tar en oppdragende rolle overfor barn og ungdom, og er grunnlaget for vårt omdømme og våre handlinger.
KAMPVERT - ET VIRKEMIDDEL FOR Å SIKRE FAIR PLAY
Alle lag i Sædalen IL skal stille med minst 1 kampvert til sine hjemmekamper. Det oppfordres til å stille med 2 stk:
En som er ansvarlig for benk/dommer området
En som er ansvarlig for publikumssiden
Kamp-verten skal ha på gul kampvert-vest og være synlig for alle i og rundt kampen. Personen som har kampvert-rollen er må holde seg objektiv gjennom kampen, være ett godt forbilde og ha en tydelig og respektert rolle under kampen.
Det kan gjerne gå på rullering i foreldregruppen hvem som er kampvert - se bilde 3 for innspill til hvordan dere kan sikre at rollen er besatt til kamp.
Opplever kampverten hendelser før-, under eller etter kampen som burde rapporteres?
Ta kontakt med Fair Play ansvarlig Stig Ove Martinsen 414 52 069 eller daglig leder
Vilde Brodahl 97315739 eller benytt NFF sin varslingskanal - lenke finner du på første siden på nettsiden: sedalenil.no
Sædalsposten, årgang 3 - utgave 9
RETNINGSLINJERFOR
Q1: 2025
KAMPVERTENS OPPGAVE ER Å BIDRA TIL EN TRYGG OG GOD RAMME RUNDT
KAMPEN PREGET AV FAIRPLAY OG GJENSIDIG RESPEKT
Før kampen:
Møt opp i god tid før kampen Ønske begge lag, dommere og tilskuere velkommen til kamp
Samle tilskuere på motsatt side av trenere og spillere
Delta på Fairplaymøte og minne om Fairplay hilsen før og etter kamp
Ha kjennskap til hvor klubbens hjertestarter er og ha telefon for å ringe 113
Under kamp:
Være synlig blant publikum og fremme god positiv sportsånd.
Ved 1 kampvert: opphold deg ved benkene
Være tilgjengelig for dommeren underveis i kampen og i pausen
Oppsøk dommer når det blåses av til pause
Håndtere eventuelle uønskede hendelser i henhold til klubbens retningslinjer:
Nulltoleranse mot rasisme
Nulltoleranse for vold på bane og utenfor bane
Ta tak i negative utrop og atferd fra foresatte mot dommere og/eller spillere
Dersom publikum ikke retter seg etter gjentagende konstruktivt tilsnakk fra kampverten ved uønsket atferd skal vedkommende vises bort fra området
Etter kamp:
Oppsøk dommer umiddelbart etter kampen
Takke begge lag og dommere for kampen
Melde ifra til Fair-Play ansvarlig eller annen kontaktperson i klubben hvis det oppsto uønskede hendelser før, under eller etter kamp
BARNEFOTBALL:6-12ÅR
Hjemmelagets trener tar initiativ til et Fair play-møte mellom trenerne, dommeren og kampverten før kampen. Utgangspunktet for en jevn og utviklende kamp er NFFs barnefotballregler. Gå gjennom følgende punkter på møtet og gjør tydelige avtaler:
Spillet:
1. Det skal ikke være høyt press ved igangsetting fra motstanders keeper ved dødball (spilleregel 16).
2 Ekstra spiller kan settes inn ved fire måls differanse (spilleregel 3) 3. Målsparkregelen og tilbakespillsregelen benyttes (spilleregel 12 og 16).
4 Når kampen er ujevn – hvilke andre virkemidler skal vi benytte for å få den jevnere?
Rammene:
1. Husk Fair play-hilsen før og etter kampen.
2 Foreldre, foresatte og publikum finner sin plass på motsatt side av lagleder- og spillersiden.
3. Det må være enighet om å gjøre dommeren god.
4 Husk at god oppførsel også gjelder i tøffe og vanskelige situasjoner. Trenerne avslutter Fair play-møtet med Fair play-hilsen.
Hjemmelagets trener tar sammen med kampverten initiativ til et Fair play-møte mellom dommeren og trenerne før kampen.
Gå gjennom disse punktene på møtet og gjør tydelige avtaler:
1. Husk Fair play-hilsen før og etter kampen.
2 Foreldre, foresatte og publikum finner sin plass på motsatt side av der lagledere og spillere står
3. Trenere/lagledere har ansvar for å skape et godt Fair play-klima under kampen.
InnholdlåntavNFF
4 Det må være enighet om å gjøre dommeren god.
5. Husk at god oppførsel også gjelder i tøffe og vanskelige situasjoner
6. Etter myntkastet gjennomfører dommer og kapteiner Fair play-hilsen.Trenerne avslutter Fair play-møtet med Fair play-hilsen
LERØY-CUP
J13
Vi gratulerer Sædalen / Kringlebotn med seier i bsluttspillet i årets Lerøy jentecup
Vi hadde flere jentelag med i årets Lerøy Jentecup. Jentene ført 2013 fra Sædalen og Kringlebotn har samarbeidet lenge og spiller fotball på høyt nivå i sin årsklasse. I årets Lerøycup var de påmeldt en klasse opp, og hevdet seg godt mot jentene født 2012. Jentene ble det mestscorende laget i denne årsklassen i turneringen, Jenter 13 år, med 23 scorede mål.
Etter to helger med turnering gikk laget seirende ut av B-finalen etter ett overbevisende sluttspill:
1/8 finale mot Lindås ble vunnet 2-1
1/4 finale mot Os TF ble vunnet 5-0
Semifinalen mot NBK ble vunnet 5-0
Finalen mot Nore-Neset ble vunnet 4-2
Gode prestasjoner i oppkjøringen mot ny sesong. Jentene spiller hjemmekamper på Kringlebotn ballbane. Neste hjemmekamp er 24.04. klokken 18:30 mot Askøy 2. Lykke til!
Sædalsposten, årgang 3 - utgave 9
J16
Vi gratulerer Sædalen / Fana med seier i årets Lerøy jentecup
Samarbeidslaget Sædalen/Fana gikk første helgen i april helt til topps i den tradisjonsrike Lerøy jentecup. Lerøy jentecup er regionens største jentecup og er på mange måter generalprøven før serien setter i gang.
Årets turnering samlet 39 lag i J16 klassen og vi er utrolig stolt av at det til slutt ble Sædalen/Fana sitt lag som stod igjen som vinner av A-sluttspillet. Jentene endte med en målforskjell på 23-2 etter en uavgjort og 2 seire i gruppespillet og 4 strake seire i sluttspillet.
Etter litt rusk i gruppespillet hevet jentene seg utover i turneringen og når finalen kom er det utrolig kjekt at jentene benytter anledningen til å spille sin beste kamp for turneringen.
I dette laget er vi så heldige å ha matchvinnertyper i alle ledd og laget har funnet en egenskap i å klare å dreie kampene inn i sitt spor. Dette var helt tydelig i finalen hvor vi de første 15 minuttene slet litt mot et Åsanelag som var både ballsikre og bevegelige Sakte men sikkert, og uten at vi trenere gjør noen spesielle grep, jobbet jentene seg inn i det Utover i kampen hadde vi full kontroll med en rekke angrep og overganger som kunne gjort seieren enda større enn sluttresultatet på 2-0
Nå skal vi ikke bare skylde på flaks at vi har disse matchvinneregenskapene i laget Stammen i laget har spilt sammen siden første klasse og har nok trent mer enn mange tilsvarende lag Vi er ganske sikre på at det noe på gang på jentesiden hvis vi forvalter dette riktig Klubbene i Fana og Sædalen gjør mye riktig hvor det er gode hospiteringsordninger og planer for å få til en trappetrinnsmodell mot toppen som gir alle muligheter til å trene og spille på et tilpasset nivå Dette blir spennende å følge de neste sesongene!
Jentene spiller hjemmekamper på Kalandseid Idrettsplass og er påmeldt i J16 og J17 serien, samt samarbeider med A-laget
SÆDALEN IDRETTSPARK
LØYPEMELDING: FOTBALLBANEN
Som kjent har arbeidet med fotballbanen blitt forsinket etter utfordringer med fjellskjæringen og grunnforholdene. Men nå skyter anleggsarbeidet fart og flere tusen kubikk med stein er flyttet og arbeidet med å heve selve fundamentet til fotballbanen pågår De neste ukene forventes det nye 4-5 runder salver med sprengning og mer masser som skal legges ut i hele banens bredde og lengde
Selve kunstgresset forventes å bli lagt medio juni, men før den tid skal det støpes rundt banen, det skal legges sprøytebetong på spuntveggen i fjellskjæringen, dreneringssystemet under banen må etableres og fundamentet skal avrettes Parallelt pågår arbeid med gangsti, støyskjerm og rekkefølgekrav for vei og fortau. Alt må på plass for at Sædalen IL skal få brukstillatelse til fotballbanen.
Når kunstgresset skal legges ut på banen er vi avhengig av at det ikke regner og at vi får en sammenhengende periode med oppholdsvær. Dette er for å optimalisere liming og herding av kunstgresset samt at oppmerkingen skal bli med kvalitet.
Vi sikter oss inn mot at fotballbanen står klar i løpet av juni, men det er med forbehold om at anleggsarbeidet ikke møter utfordringer, at værgudene er med oss og at byråkratiet ikke har for lang saksbehandlingstid. Ergo er det for stor risiko og for mange usikkerhetsmomenter til at vi kan planlegge for ordinær TINE fotballskole i Sædalen i juni, men vi er trygge på at banen skal være klar til august- så det blir TINE fotballskole i uke 33 isteden! Vi bytter derfor om på Sportscamp og Tine Fotballskole, og legger på STU fotballskole for å imøtekomme behov for idrett og aktivitet uken etter skoleslutt og før skole start igjen!
MER INFO OM SOMMER AKTIVITET
De siste fem årene har Sædalen IL tålmodig jobbet for at Bergen kommune skal få frem reguleringsplanen som åpner for ny flerbrukshall i dalen.
Flerbrukshallen skal romme en idrettshall i håndballhallstørrelse, garderober for innendørs og utendørsidrettene, aktivitetssal, klubbhus, sosiale rom, treningssenter og fysioterapiinstitutt. Samtidig skal resten av idrettsparken etableres med friidrettsbane og nærmiljøanlegg
Bergen kommune har lovet at reguleringsplanen skal til behandling i bystyret før sommeren. Parallelt ønsker vi å søke om rammetillatelse slik at vi i teorien kan sette spaden i jorden i løpet av høsten. Det forutsetter medvind i byråkratiske og politiske prosesser
Pågrunnavrammevilkårerdetbegrensetmedplasser,førstemann-tilmøllagjelder!
Sædalsposten, årgang 3 - utgave 9
Q1: 2025
#UTVIKLINGSKLAR
Sædalen IL deltar i forskningsprosjektet “#Utviklingsklar”, et samarbeid med NFF Hordaland, NHF og Norges Idrettshøyskole, med mål å redusere skader blant unge fotballspillere.
Fra Sædalen deltar J16- og G14-lag, og både spillere og trenere har vært med på workshops og fagøkter i regi av NFF. Gjennom forskningsperioden rappoterer deltakerne om skader og belastning som gir verdifull innsikt i skadeforbyggende trening i norsk fotball. Her har de fått innsikt i skadeforebyggende trening, belastningsstyring og god treningsplanlegging. Målet er å legge til rette for en trygg og utviklende fotballhverdag for ungdommene i klubben.
TRENERKURS
Sædalen IL arrangerte nylig del 2 av Grasrottrenerkurset på Kringlebotn bane, i regi av NFF Hordaland. Trenere fra klubbene Sædalen, Bjarg og Bergensdalen deltok.
Kurset hadde fokus på praktisk øving og trenerrollen i barnefotball, og ga deltakerne nyttige verktøy for å skape gode og trygge fotballmiljøer for barn.
Gjennom 2024 hadde grasrottrenerkursene kjempe god oppslutning - vi håper enda flere melder seg på gjennom 2025! Klubben dekker påmeldingsavgiften for trenere fra SIL.
NESTE DELKURS I SÆDALEN:
Delkurs 3: 19,21,26 og 28 Mai 2025
Delkurs 1: 10,12,16 Juni 2025
MARCIN TIPSER
SKADEFOREBYGGENDE TRENING
Enkle øvelser trenere kan implementere i oppvarming eller avslutning av treningene for å redusere skaderisikoen for spillere på kort og lang sikt Hamstring og lyske skader er utbredte problemer spesielt hos fotballspillere - men det er skader man kan forebygge gjennom spesifikke øvelser. Ved jevnlig gjennomføring av øvelsene under reduseres skaderisikoen med opptil 50 % for utøvere. Kjedelig å bruke tid på? Ja kanskje, men når uhellet først er ute - trolig to øvelser man angrer på å ikke ha prioritert høyere! Skadefri.no har mange gode øvelser for fotballspillere og andre idretter som trenere kan hente inspirasjon fra i hverdagen Og huskman trenger ikke legge listen så høyt, implementere 1-2 øvelser under oppvarming hver økt er mye gjort!
Nordic Hamstring
Hensikt: Bedre styrke baksiden av lårene
Utførelse: Stå på knærne på en matte eller pute
Hold kroppen rett Senk deg fremover, brems bevegelsen med baksiden av lårene. Bruk armene for å skyve deg tilbake til utgangsstillingen
Antall repetisjoner og runder kan justeres
Start med 1 runde 3-5 reps for så å øke antall sett og repetisjoner når spillerne blir kjent med øvelsen og teknikken.
Etter en innkjøringsperiode: 3 x 8–12 repetisjoner
Copenhagen Adductor
Hensikt: Bedre styrke i lyskemuskulatur
Utførelse: Partner holder rundt ankelen Kroppen heves fra bakken samtidig som nederste ben løftes Rett linje gjennom kroppen Sakte tempo
Antall repetisjoner og runder kan justeres. Start med 1 runde 2-4 reps for så å øke antall sett og repetisjoner når spillerne blir kjent med øvelsen og teknikken
Etter en innkjøringsperiode: 3 x 6-8 repetisjoner
NATTLAND
FOTBALLFRITIDSORDNING SÆDALEN IL
FFO påmelding for våren 2025 er åpnet: Tidspunktene for FFO for de ulike kullene er følgende:
J2016
G2016
J2015
G2015
J2014
G2014
J2013
G2013
J2012
G2012
Fredag
Onsdag
Fredag
Onsdag
Fredag
Torsdag
Fredag
Fredag
Fredag
Fredag
14:00 - 15:30 14:00 - 15:30 14:00 - 15:30 14:00 - 15:30 14:00 - 15:30
14:00 - 15:30
15:15 - 16:45
15:15 - 16:45
15:15 - 16:45 15:15 - 16:45
FredagsFFOforjenter2016,2015og2014blirledetavMarcinsammenmedA-lagstrenerfor damerSiljeBrattlid.Fredagforjenteroggutter2012og2013blirledetavMarcinmedhjelpfra Siljeistartenavøkten.OnsdagerblirledetavMarcinogOlav,ogtorsdagerblirledetavMarcin. Vileggeropptilfartsfylteogmorsommefotballøvelser,medfokuspåindividuellogrelasjonell ferdighet,somgirhverenkeltmangeinvolveringer.Viønskerentydeligoggodrammerundt treningen,kombinertmedtrygghetogtrivsel,ogvilatFFOskalværeenutviklingsarenabåde menneskeligogsportslig.FFOerettilbudforallesomharlystpåeekstrafotballtreningeriløpet avuken,mednyeimpulser DeterkunlagtopptilendagmedFFOforårskullenegrunnet seriestartoghøyerebelastning.iløpetavenukemedkamper+trening.
STU-AKADEMIET
SÆDALEN TALENT UTVIKLING-AKADEMI
F.2012 - 2006
lilleekstramedfotballen.
Formåletmed STUAkademieteråtilbyspillernevårebestmulig utviklingsforhold.Mederfarnetrenere,etbrasosialtmiljø,moderne teknologisamtfokuspåmental-ogfysisktreningerviherforåveilede spillernepåveienvideresomfotballspiller
Lørdager 11:30 - 13:30 Kringlebotn Ballbane Påmelding i spond
STUerogsåforJENTER!
VisavnerdeltagelsefrajenterpåSTU.Treningenpasserlikebraforjentersomforgutter, ogdersomdetblirnokjenterlagerviegenjentegruppepåtreningsfeltethverlørdag.
AssistenterpåSTUeralleredejentetrenereogspillere,somhargjennomførtbåde grasrottrenerkursoglederkursiregiavNFFogNIF! InstruktøreneblirfulgtoppavMarcinforåkvalitetssikre innholdetitreningeneogbidratil utviklingbådeforspillereogtrenere.Jentenefårsammegodeoppfølgingensom guttenepåSTU,ogtilbakemeldingeneviserattilbudeterkonkurransedyktigpåkvalitet oppmottilsvarendeprivatetilbud.
Hardereinnspilltilhvordanvikantilretteleggepåandremåterforåimøtekommebehovfrajenteneslikatde ogsåkommerpåSTUtagjernekontaktmedVildeellerMarcin!
TAEKWONDO
NYESVARTBELTERIKLUBBEN
På årets vinterleir som ble arrangert i Florø 7-9 februar var det dangradering Michael Fazli og Håkon Marius Leknesund fra Sædalen IL Taekwondo bestod begge to og fikk 1.dan/svart belte. De har trent ivrig og målrettet både på barnepartiet og på ungdom-/voksenpartiet gjennom flere år, og de bidrar også som henholdsvis trener og assistenttrener på barnepartiet.
Nybegynnere er fortsatt velkomne
Vi tar fremdeles imot nye medlemmar både på barnepartiet og på et eget parti for ungdommer og voksne Kom gjerne innom for prøvetimer!
BARNEPARTIET:
TORSDAG kl 18 00-19 00
FREDAG kl 18.00-19.00
UNGDOM & VOKSNE:
TIRSDAG kl 2000-2130
TORSDAG kl 19.00-20.20
FREDAG kl 1850-1950
INNEBANDY
Sædalen Innebandy deltok søndag 23.3 på vår aller første Ungdomsturnering.
Vanligvis har vi deltatt på Miniturneringer, med 3 utespillere + keeper på banen. I disse Miniturneringene har vi stort sett gjort rent bord de siste årene, og vunnet de aller fleste kamper både i 5-7 klasse og i 8-10 klasse. Dette er en del av barneidretten, hvor deltagelse og prestasjon er like viktig, og hvor det derfor ikke registreres resultat.
Ungdomsturneringen ble da vårt første møte med offisielle kamper, innledende runder og til slutt finale. Her spiller vi på større bane og med 4 utespillere og keeper.
I første kamp mot Søreide var vi åpenbart ganske nervøse, og til tross for jevnt spill og gode sjanser lå vi under 3 – 0 til pause. Etter en god prat i pausen hvor vi ble enige om å kose oss og spille vårt spill slo vi til med 6 mål på 4 minutter og vant til slutt kampen Etter nok en seier i innledende runder var vi klare for finalen, mot Kalandseid, og vant også den: 7-4.
Spesielt imponerende av våre gutter var at der motstanderne hadde mange spillere og kunne bytte hele tiden og stille med uthvilte gutter og jenter, hadde vi kun 2 innbyttere. Vårt lag var også det aller yngste. Vi var veldig stolte når vi mottok pokalen!
Har du lyst til å prøve deg på innebandy? Vi trener tirsdager på Nattland Oppveksttun 18:30 til 20 (5. til 10. klasse) og onsdager på Sædalen skole 17 til 18:30 (1. til 10. klasse).
Vi har masse gøy, med fartsfylte treninger hvor det blir lagt vekt på mye spillrelaterte øvelser hvor vi samtidig blir i god form og har fokus på teknisk utvikling. På den måten har vi blitt for tiden Bergens beste innebandylag i vår klasse.
Send en mail til innebandy@sedalenilno eller ta kontakt med Roger på 90191333, eller bare stikk innom.
Sædalsposten,
BALLSIDIGHET
Ballsidighetharsistetreningijuniogviforberedernå oppstartforetnyttkullettersommeren.Debarnasom hardeltattivårensgruppe,begynnernåpåskolenog fårmulighettilåvelgevidereaktivitet-håndball,fotball ellerinnebandy
Til høsten er det barn født i 2020 som får tilbud om å delta på ballsidighet Idrettsskole-tilbudet vil fortsatt eksistere og vi legger opp til at treningstidene for ballsidighet og idrettsskole ikke kolliderer, slik at barna kan delta på begge aktivitetene hvis de ønsker det.
Ballsidighet er en foreldrestyrt aktivitet, og vi er derfor avhengige av at fo som trenere Dersom du allerede nå vet at du ønsker å bidra – gi gjerne beskjed så tidlig som mulig! Det kreves ingen forkunnskaper for å være trener, og det vil bli gitt enkel opplæring og støtte fra klubben
Påmeldingen åpner i mai, og treningsstart er planlagt i august Vi gleder oss til å ta imot en ny gruppe barn til lek og allsidig bevegelsesglede!
Nye treningstider fra januar:
GUTTER: Mandag kl16:30 - 17:15
JENTER: Mandag kl.17:15 - 18:00
Vil du eller en venn prøve?
MELD DERE PÅ I SPONDGRUPPEN:
eller send en mail til Guro på geg@sedalen.no
Særligjentegruppaønskerflere medlemmer!Viiklubbenhargåttrundti barnehageroginformertansatteom tilbudet,samthengtopplappigangene.Vi håperderekanblimedåspreordetslikat flereblirmedogsergledensomfølgermed idrett-denbestemarkedsføringener gjennombrukeresomerfornøydmed tilbudet!!
Vi ønsker fortsatt flere i gruppen vår på sterk etter skolen! Vi er gjennom de aller fleste idretter i løpet av året, så her er det noe som passer enhver. Hittil i år har vi hatt badminton, volleyball og basketball. Fra og med uke 14 har vi tre uker med fotball, og vi håper å kunne få være litt mer ute i tiden som kommer! Bli med eller spre ordet!
Idretter frem mot sommeren: fotball, frisbeegolf og håndball
TRENINGSTIDER:
ONSDAGER RETT ETTER SKOLEN fra 14.00-15.00
Vil du eller en venn prøve?
MELD DERE PÅ I SPONDGRUPPEN:
eller send en mail til Guro på geg@sedalen.no
BERGENSALLIANSEN
I juli 2025 arrangeres EM i friidrett U23 i Bergen og Sædalen IL er med på laget som skal gjennomføre mesterskapet på Fana stadion
Det er et av de største idrettsarrangementene i byens historie som skal arrangeres neste år. Morgendagens store friidrettsstjerner kommer på besøk Henriette Jæger derimot deltar på 400 meter hekk og er sågar mesterskapets stolte ambassadør og store stjerne Forrige mesterskap ble gjennomført i Espo i Finland i 2023. Kjente navn som Markus Rooth, Sander Skotheim, Håvard Bentdal Ingvaldsen, Henriette Jæger, Lotta
Flatum, Pål Haugen Lillefosse og Abdullahi Dahir Rabi brøt lydmuren i det mesterskapet før flere av dem leverte store prestasjoner i Paris OL i år.
Det ligger flere års hardt arbeid og masse innsats bak søknaden, planleggingen og gjennomføringen av mesterskapet. Norges Friidrettsforbund og Bergen kommune er arrangører, Vestland fylkeskommune er samarbeidspartner og idrettslagene har organisert seg gjennom «Bergensalliansen»
Bergensalliansen er en samling av 13 tradisjonsrike idrettslag som har sterke friidrettsmiljøer. Sædalen IL har søkt og fått innpass i alliansen som fullverdig medlem, men med forståelse om at vi er under opplæring for å bygge opp friidrettsmiljøet i klubb frem til vi har fått på plass en ny friidrettsbane i Sædalen Idrettspark. Friidrettsbanen vi planlegger i Sædalen er en komprimert friidrettsbane kalt «friplassen» som har friidrettsaktiviteter og er særlig tilrettelagt for barn og unge.
Samlet er det behov for 600 frivillige som skal bidra med små og store oppgaver gjennom U23-mesterskapet på Fana stadion. Sædalen IL skal bidra med frivillige I retur får vi lære mer, knytte nettverk og bygget arrangementskompetanse til bruk i eget idrettslag. Samtidig ligger det en økonomisk gulrot i innsatsen gjennom at Bergensalliansen er garantert en kompensasjon på 500.000 kroner til fordeling mellom idrettslagene som bidrar med frivillige. Går mesterskapet med overskudd kan kompensasjonen til fordeling bli enda høyere I tiden fremover vil vi jevnlig informere om mesterskapet og oppfordre medlemmer av Sædalen IL til å bidra som frivillige. Nysgjerrig på å vite mer? Sjekk informasjonssiden for frivillige her
BIDRA SOM FRIVILLIG UNDER U23 EM 2025
Det er duket for folkefest på Fana Stadion, og i den forbindelse trengs det opp mot 600 frivillige. Det er et stort behov på alle felt, og arrangementet søker engasjerte frivillige som kan bidra til å skape et fantastisk mesterskap.
Dette er en UNIK mulighet for både unge og eldre Du får bli en del av den flotte gjengen vår i TEAM BERGEN
Her vil du stifte nye bekjentskap og vennskap, få viktig jobberfaring og ikke minst, er du med på å skape et av Bergens største idrettsarrangementer noensinne. Vi trenger folk med masse ulik erfaring: medisin, teknologi, transport, service, renhold, catering, support og mange fler. Du kan lese mer om de ulike behovene på nettsiden til U23EM, og her kan du også registrere deg som frivillig.
Som frivillig får du:
100 kr per time til valgfri lagkasse i klubben
Utstyrspakke med klær fra adidas
Mulighet til å delta på test-stevner, informasjonsmøter og opplæring.
Billetter til mesterskapet
Funksjonærbekledning og velkomstgave
Nye bekjentskaper i et positivt felleskap
Attest for deltakelse som frivillig
Har du spørsmål – kontakt U23EM sin frivillig-support: volunteers@bergen2025.no Velkommen til TEAM BERGEN
Sædalsposten, årgang 3 - utgave 9
ARRANGEMENT
Trygg på trening
Sædalshallen, påmelding via spond
BERGEN3000
Store Lungegårdsvannet
Trenerforum Fotball
Amfiet Sædalshallen
Vosscup Fotballavdelingen
Sportscamp
Sædalshallen, påmelding i spond
STU Fotballskole
Sædalshallen, påmelding i spond
TINE Fotballskole
Sædalshallen, påmelding i spond
FOTBALLKAMPER
Tirsdag 13.mai
Lørdag 07.juni
Tirsdag 10.juni
13 - 15. juni
Uke 26, mandag - fredag
Uke 26, mandag - fredag
Uke 33, mandag - fredag
Fotballsesongen er i gang. I år er kampdager stort sett tirsdag, torsdag og lørdag for våre lag! På fotballno kan dere enkelt finne kampoversikt for de ulike lagene våre Vi gleder oss til Sædalen Fotball arena er klar slik at kamper på ekte kan spilles hjemme, frem til da er Kringlebotn Ballbane og Kalandseid Idrettsplass fremdeles vår hjemmearena. Se kamp oversikt her: https://wwwfotballno/fotballdata/klubb/lag/?fiksId=1862
I Sædalen idrettslag er det obligatorisk å ha deltatt på “Trygg på trening” kurs for alle personer med tillitsverv: styreverv, trenere og lagledere som jevnlig har kontakt med barn og unge i idrettslaget
Sædalen Idrettslag gjennomførte “Trygg på trening” 14mars 2022
Siden den tid har det kommet til nye trenere, lagledere og styremedlemmer som ikke deltok på samlingen Derfor er det tid for gjennomføre en ny samling for de som ikke har deltatt tidligere
Dette gjelder spesielt trenere på j/g 2019, 2018, 2017 og 2016 i alle idretter. For disse årskullene er det obligatorisk å delta!
Foresatte uten roller eller verv i idrettslaget er også velkommen til å delta.
DATO: TIRSDAG 13. MAI
Sted: Amfiet Sædalshallen
Tid: 19:00 - 21:00
Påmelding: via trener/leder arrangement eller påmeldingsskjema i spond
NIF: “I Norge deltar 90% av alle barn på fritidsarenaen, og svært mange av de i idretten Seksuell trakassering og overgrep skal ikke skje og er direkte i strid med visjonen om «idrettsglede for alle». Vi må erkjenne at idretten er et speilbilde av samfunnet og at trakassering og overgrep også skjer i idrettssammenheng. Det er derfor viktig at trenere for barn og unge har trygge rammer rundt seg og kunnskap om hvordan de skal møte barn som blir utsatt for vold og overgrep.
Trygg på trening er med på å sikre at idretten utvikles til å bli et tryggere sted for alle barn og unge Vi ønsker å skape en tryggere arena gjennom at trenere og frivillige får økt kunnskap og handlingskompetanse om seksuelle overgrep mot barn og unge. Prosessen med Trygg på trening skal sikre at ledere i klubber og lag har bedre kunnskap om hvordan man kan møte barn og unge som har vært utsatt for seksuelle overgrep i idrettslag og at gode planer for videre arbeid med temaet i idrettslaget, retningslinjer og saksgang følges En åpen dialog om seksuelle overgrep mot barn vil bryte ned tabuer om seksuelle overgrep og skape tryggere rammer for barna Målet er at idrettslaget blir en forutsigbar og trygg arena for alle involverte
SAMARBEIDSPARTNER
& BER GEN 3000
Vil du bli med på laget som
SPONSOR?
Har du eller din bedrift ett brennende hjerte og engasjement for idrett og fysisk aktivitet for barn og unge? eller et ønske om å bidra til bedre oppvekstvilkår og rammebetingelser i vårt byområrde?
Bli med på laget og hjelp Sædalen IL med å utvikle aktivitetstilbudet for alle barn i nærmiljøet. Vi ser etter sponsorer og samarbeidspartnere som ser verdien av idrett og ønsker å være en del av oss
For 4 år på rad er Idrett Uten Alkohol med som sponsor av BERGEN3000, Store Lungegårdsvannet rundt og for Sædalen IL ! Klubben og arrangenemtet setter så stor pris på stabile samarbeidspartnere som deler felles verdier og
IUA, BERGEN3000 og Sædalen IL deler felles verdier der vi ønsker at aktivitet, mestring og idrettsglede skal være i fokus under slike arrangementet, samtidig som begge er opptatt av å skape en trygg og inkluderende arena for deltakere og publikum - uavhengig av alder! Gjennom BERGEN3000 får deltakere i alle aldre oppleve mestring samt utfordret seg i trygge omgivelser og gjennom idrettslaget bidrar- og tilrettelegger vi for en trygg og aktiv oppvekst for barn og ungdom i nærmiljøet.
“For oss i Idrett Uten Alkohol er det viktig å arbeide mot ei rusfri idrettssone, og vi står på for å utvikle attraktive, rusfrie møteplassar. Dette gjer vi svært ofte i saman med organisasjonar og klubbar som delar vår bodskap, og Bergen3000 er for oss ein ypperleg samarbeidspartnar. Arrangementet står for det vi står for, og saman skal vi skape ein kjekk dag for både barn, unge og vaksne. Her får ein oppleve idrettsglede gjennom idretten. Vi gler oss til å heie på alle som skal delta på Bergen3000! Sier prosjektleder i Idrett Uten Alkohol Marte Mandelid
I 2023 hadde vi besøk av foredragsholder fra IUA Gina, som fortalte om sin reise som idrettsutøver og hvordan alkoholen kommer inn
som en sosial faktor for ungdom. Det var godt oppmøte fra lagene i ungdomsalderen og foredraget var informativt og inspirerende for deltakerne!
Vi kan ikke ta det som en selvfølge at ungdommen vet om potensiell risiko for idrettsprestasjon å være påvirket av alkohol eller andre rusmidler. Vi vet imidlertid at bruken er utbredt og økende blant yngre ungdom. Dersom noen lag ønsker foredrag eller informasjon fra IUA om hvordan man skal håndtere alkohol, overgangen og de sosiale endringene i gruppen når laget kommer opp mot 18 års alderen, ta kontakt med daglig leder i Sædalen - Vilde på vb@sedalenilno så ordner vi noe sammen med IUA!
Idrett uten alkohol vil være å finne på arrangementsområdet under løpet lørdag 7juni - der vil de kunne informere organisasjonen sin samt svare på spørsmål dersom man har noen!
Les mer om IUA sitt arbeid her: https://www.idrettutenalkohol.no/
Sædalsposten, årgang 3 - utgave 9
PåskekrimiSædalenIL
2025
"MYSTERIET I IDRETTSPARKEN"
Det var påskeaften, og stillheten hadde lagt seg over Sædalen Idrettslag. Kontorene var tomme, bortsett fra et svakt lys som glødet inne på Vildes kontor Vilde satt foroverbøyd over en bunke papirer med kommunale vedtak. Bergen kommune hadde nok en gang utsatt avgjørelsen om å gi idrettslaget tillatelse til å bygge sin etterlengtede idrettspark Frustrasjonen var til å ta og føle på.
I det hun skulle til å slukke lyset og gå hjem, hørte hun et dunk fra hallen Hun kikket ut av vinduet, men kunne ikke se noe unormalt. Med en gnagende følelse av ubehag bestemte hun seg for å gå bort og sjekke Da hun kom inn i hallen, fant hun Wilhelm liggende på tjukkasen, livløs. Ved siden av ham lå en basketball med røde flekker. Vilde gispet og rygget bakover. Dette kunne ikke være en ulykke.
Politi og ambulanse ankom raskt, og etterforskningen var i gang. De fikk vite at flere fra idrettslaget - Marcin, Guro, Pål, Cecilie, Roar og Olav - hadde vært innom idrettslagets lokaler tidligere på dagen for å få siste nytt fra byråkratiet. Alle var frustrerte over kommunens endeløse saksbehandling, og Wilhelm hadde vært den som presset hardest på for å få gjennom vedtakene
Under avhør brøt Pål til slutt sammen og innrømmet drapet. Wilhelm hadde konfrontert ham tidligere på dagen, og da Wilhelm truet med å avsløre ham for resten av idrettslaget, hadde det svartnet for Pål. De havnet i et basketak i idrettshallen, veltet tjukkasen som traff Wilhelm i nakken og sendte han strake veien rett i ribbeveggen. Basketballen lå tilfeldigvis på gulvet, og i et øyeblikks desperasjon grep han ballen, pakket den tre ganger i blodet og kastet den rett i kurvenlangdistanseskudd og trepoenger.
Idrettslaget var i sjokk Vilde forsøkte å samle de gjenværende i idrettslaget for å finne styrke til å gå videre. Til tross for tragedien bestemte de seg for å kjempe videre for idrettsparken – nå som en hyllest til Wilhelm og hans utrettelige arbeid.
Administrasjon i SIL
Administrasjonen ønsker me det alle medlemmer, trenere, støtteapparat, ildsjeler, foreldre og nærmiljøet en god påske!
Tusen takk for innsatsen dere legger ned på feltet og i kulissene hver eneste dag for at idrettstilbudet i dalen skal bli best mulig! Vi gleder oss til en vår og sommer fylt med nye gode idrettsminner. Og minner om at har laget noe stort eller smått som burde fremheves? Send oss innspill til sosiale medier og Sædalsposten på epost så skriver vi gjerne om det! Det er den gode idrettsopplevelsen vi jakter
Vilde Brodahl: vb@sedalenil.no // daglig leder
Pål Thorsen: pht@sedalenil.no // daglig leder Sædalen Idrettspark
Marcin Wodka: mw@sedalenil no // trener-og spillerutvikler fotball
Guro Eline Gjesdal: geg@sedalenil.no // hovedinstruktør
Cecilie Fosen Brown: cfb@sedalenil.no // trener-og spillerutvikler håndball
Olav Berg: prosjektmedarbeider
Sædalsposten trenger journalister & fotografer!
Bor det en journalistspire i deg, ta kontakt med Sædalsposten på sil@sedalenil.no
K Hovedstyret
ontakt klubben
styret@sedalenil.no
Wilhelm Monsen, Cecilie Sirevaag, Ole Eidsheim, Tomas Finnøy, Kevin Cruickshanks, Jan Ove Næss, Henriette Fjerdingren, Silje Bratteli & Fredrik Johansen
Fotball fotballstyret@sedalenilno
Vasan Singaravel, Arnfinn Osmundsvaag, Malin Karlsen, Nina Vik, Stig-Ove Martinsen , Arild Nordrevoll, Anita Ommedal, Tore Andreas Hatleseth
Nødvendige eposter:
Håndball
handball@sedalenil.no
Kristian Lind, Anette Flindt, Leif Kåre Hatlevoll, Maren Lingvær, Kathrine Waardal, Eivind Lussand, Stian Morchmann, Lene Stokka
Nødvendige eposter: fotballokonomi@sedalenil.no fotballlutstyr@sedalenilno fotball@sedalenilno
handballokonomi@sedalenil.no handballarrangement@sedalenil.no handballutstyr@sedalenilno
Sportsligutvalg sportsligutvalg@sedalenilno
Rune Danielsen, Arnfinn Osmundsvaag, Roar Fredriksen, Roger Helland, Marcin Wodka
Taekwondo
taekwondo@sedalenilno
Innebandy
innebandy@sedalenilno
roger.lilleboe-hansen@technipfmc.com
Idrettsskolen/ SterkEtterSkolen
geg@sedalenil.no
SÆDALS POSTEN
KONTAKT OSS HVIS DU HAR SAKER DU ØNSKER SKAL OMTALES I POSTEN
NESTE UTGAVE PUBLISERES I JUNI 2025
FOTBALL, HÅNDBALL, INNEBANDY, TAEKWONDO, E-SPORT