Pozdravljeni!
Narava se je prebudila iz zimskega spanja. Razveseljuje nas s cvetočimi travniki, sončnimi žarki, prijetnejšimi temperaturami ter številnimi možnostmi za raziskovanje in odkrivanje skritih zelenih kotičkov. Poleg radosti prinaša tudi nekaj nevšečnosti, o katerih bomo spregovorili tudi v aprilski številki kataloga Svet zdravja. Ena izmed njih je zagotovo seneni nahod. Najpogosteje se pojavlja ravno v pomladnih in poletnih mesecih, ko je v zraku veliko cvetnega prahu, ki lahko povzroči alergijske reakcije.
V ospredju tokratne številke je tudi magnezij, mineral, ki je ključen za naše zdravje, vendar ga v naši prehrani pogosto primanjkuje. Prelistajte do strani 5 in ugotovite, zakaj ga potrebujemo, kakšno vlogo igra v našem telesu in v kakšni obliki ga je najboljše zaužiti. Še posebej pomemben je za rekreativne in
44,93 € 40,43€
-10%
Regulatpro Bio, 350 ml
• ob pomanjkanju energije in zmanjšani učinkovitosti
• za vse, ki so pod nenehnim stresom
• za vse z motnjami v prebavi
profesionalne športnike, saj je ključen za pravilno delovanje mišic in vpliva tudi na druge telesne funkcije, ključne za športne uspehe. Poleg magnezija smo v katalogu zbrali še druge izdelke, ki vam bodo pomagali do dejavnejšega in vitalnejšega vsakdana.
V katalogu prav tako govorimo o sindromu karpalnega kanala, pogosti težave, ki povzroča bolečine, otrplost in šibkost v zapestju ter roki. Simptomi se običajno pojavijo na eni roki, kasneje se lahko razvijejo še na drugi. Več o tem, kako lahko težave lajšamo, si preberite v svetovalnem prispevku na strani 22.
Z mesecem aprilom tudi pozdravljamo prihod nove blagovne znamke prehranskih dopolnil Sanol LAB, ki so
na voljo ekskluzivno v Sanolaborju. Več o izdelkih izveste na straneh 10 in 11, medtem ko jih na policah lahko poiščete v vseh naših prodajalnah. V sončnih aprilskih dneh se bo po športnih dejavnostih prilegel magnezij, medtem ko za krepitev imunskega sistema, ki je pomemben v vsakem letnem času, priporočamo Imuno Plus Kompleks ali Vitamin C + D3 + cink.
Vabimo vas, da se nam pridružite pri raziskovanju obravnavanih tem in uživate v sončnih dneh, ki nam jih prinaša ta čudoviti letni čas.
Želimo vam prijeten april,
21,75 € 17,
-20
Uro Balance, 250 ml
• v 30 ml vsebuje 2,5 g D-manoze in 100 mg izvlečka ameriške brusnice
• vsebuje tudi 100 mg izvlečka rastline ptičja dresen in 80 mg vitamina C
• naravna rešitev za vaše trenutno olajšanje pri težavah s sečili
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
Tu je pomlad, ki prinaša dneve, polne sonca in prebujajočo se naravo, ki nas vabi k preživljanju časa na prostem. Ker je spomladi cvetno obdobje številnih rastlin, to za marsikoga pomeni tudi poslabšanje alergij, ki se v tem času kažejo predvsem kot seneni nahod (alergijski rinitis).
Alergija je nepravilen, pretiran odziv imunskega sistema na snovi iz okolja, imenovane alergeni, ki sicer niso škodljive same po sebi. V primeru alergije na cvetni prah je alergen cvetni prah ali pelod vetrocvetnih rastlin. Ob stiku s pelodom imunski sistem posameznika z alergijo burno reagira, sproščajo se povečane količine histamina, protiteles in vnetnih mediatorjev, kar se kaže s prizadetostjo zgornjih dihalnih poti – kot seneni nahod oziroma alergijski rinitis (vnetje nosne sluznice). Seneni nahod se v razvitem svetu pojavlja pri okoli 10 do
30 % odraslih in 40 % otrok. Najpogosteje se pojavi v starosti 8 do 20 let. Običajno se seneni nahod pojavlja sezonsko, v času cvetenja, medtem ko lahko v primeru alergije na snovi, s katerimi pridemo v stik doma (dlake domačih živali, pršice, plesni), vztraja tudi skozi celo leto.
Alergijska reakcija se lahko kaže sistemsko (s simptomi po celem telesu) ali lokalno (samo na enem delu telesa), z različno dolgim trajanjem in intenzivnostjo.
Simptomi senenega nahoda oziroma alergije na cvetni prah so zelo podobni prehladu: kihanje, vodeni izcedek iz nosu, ki lahko izteka v žrelo, srbečica v nosu, zamašen nos, pekoče in srbeče oči s povečanim solzenjem, dražeč kašelj. Kako lahko torej ločimo seneni nahod od navadnega prehlada? Navadni prehlad, ki je posledica
5 dekongestivnih obližev za otroke
• popolnoma naraven medicinski pripomoček za zamašen otroški nosek
• odpira zamašen nos, lajša dihanje in zmanjša otekanje nosne sluznice
• vsebuje eterična olja evkaliptusa, mete (brez mentola) in sivke
• enostaven za uporabo, obliž prilepimo na oblačilo
Odlično pomagajo tudi pri sezonskem senenem nahodu in vseh alergijah na prah, ki povzročajo zamašen nos in dihalno stisko. Primerni so za dnevno in nočno uporabo ter so enostavni za nanos.
virusnih obolenj, običajno izzveni v 10 do 14 dneh. Seneni nahod običajno traja dlje od prehlada, še posebej pri tistih, ki so alergični na več kot en alergen. Pri senenem nahodu so v primerjavi s prehladom simptomi tudi intenzivnejši, ko ste na prostem in ob lepem vremenu. Drugačen je tudi izcedek iz nosu, ki je v primeru senenega nahoda vedno voden in prozoren, medtem ko je pri prehladu lahko tudi gost in obarvan rumeno ali zeleno.
Pri otrocih se alergija kaže s podobnimi simptomi kot pri odraslih, a ker je otroštvo tudi obdobje pogostih obolenj, težave starši sprva pripišejo okužbi. Da ima otrok alergijo, običajno pomislimo, kadar ima prehlad, ki dolgo ne mine, če zelo pogosto kiha (še posebej, če opazimo, da je kihanje povezano z določenimi okoliščinami, npr. kadar brišemo prah, na obisku pri ljudeh,
5,20€
ki imajo domače živali, vsako leto v istem časovnem obdobju), če ga neprestano srbi nos, ima dlje časa trajajoč voden izcedek iz nosu, rdeče in solzne oči, izpuščaje na koži, prebavne težave ali astmo.
Alergeni, ki najpogosteje povzročajo seneni nahod, so cvetni prah jelše, breze, trav in ambrozije. Najbolj alergogena je breza, saj je na njen alergen občutljivih med 10 in 20 % ljudi.
Pričakovano obdobje pojavljanja določene vrste cvetnega prahu je mogoče določiti s pomočjo koledarja cvetenja. V grobem lahko ločimo zimskopomladansko obdobje, ko cvetijo drevesa (leska, jelša, breza, gaber, hrast, bukev), poznopomladansko in poletno obdobje, ko cvetijo trave in travniške rastline ter nekatera drevesa (pravi kostanj), ter poznopoletni in jesenski čas, ko cvetijo alergene košarnice (pelin, ambrozija). Leska in jelša cvetita od sredine januarja do konca aprila, topol od začetka februarja do konca aprila, jesen od začetka marca do sredine junija, breza od začetka marca do sredine maja, platana in hrast od začetka aprila do konca maja, trave od sredine aprila do konca avgusta, pravi kostanj od začetka junija do sredine avgusta, pelin od sredine julija do sredine septembra in ambrozija od začetka avgusta do konca septembra.
Kako ukrepati pri alergiji na cvetni prah?
Alergije se je treba lotiti celostno, tako s preventivo kot kurativo, kadar leta ni zadostna. Najpreprostejši način preprečevanja simptomov alergije je izogibanje alergenu. To je mogoče storiti v
primeru alergije na hrano, zdravila in ostale snovi, ki jih bodisi zaužijemo ali smo z njimi v stiku preko kože, medtem ko je v primeru senenega popolno izogibanje alergenu praktično nemogoče, saj lahko cvetni prah z vetrom potuje tudi kilometre daleč od vira.
Kljub temu lahko z ustreznimi ukrepi in prilagoditvijo načina življenja zmanjšate količino cvetnega prahu, ki smo mu dnevno izpostavljeni, in tako omilite simptome:
• izogibajte se sprehodom v jutranjem času, saj je količina cvetnega prahu v zraku najvišja med 5. in 10. uro, • redno preverjajte stanje cvetnega prahu v ozračju na spletnih straneh in se izogibajte izhodom, ko je koncentracija visoka,
• izogibajte se območij s sveže pokošeno travo, košnjo trave in delo na vrtu naj namesto vas opravi nekdo drug,
• zunaj nosite sončna očala, ki malenkost pomagajo pred tem, da cvetni prah ne zaide v oči,
• ko se vrnete domov, čevlje pustite zunaj pred vrati, slecite oblačila, ki ste jih imeli oblečena zunaj, in se oprhajte, da s kože in las sperete ostanke cvetnega prahu,
• oblačil ne sušite zunaj in doma ter v avtomobilu v času cvetenja alergena ne odpirajte oken,
• poskrbite za zdravo, uravnoteženo prehrano in zadostno hidracijo, bogato s protivnetnimi sestavinami, da okrepite imunski sistem. Na vašem jedilniku naj se zato znajdejo jedi, obogatene z ingverjem in kurkumo, ter živila, bogata z vitaminom C in omega-3 maščobnimi kislinami.
Obisk zdravnika, postavitev diagnoze in zdravljenje
Za postavitev diagnoze alergije je potreben obisk pri zdravniku alergologu, ki vas bo najprej natančno povprašal o težavah in se na podlagi tega odločil še za opravljanje testov, ki alergijo bodisi ovržejo ali potrdijo. Glede na vrsto in intenzivnost simptomov se za zdravljenje uporabljajo različne učinkovine, nekatere od njih je mogoče dobiti tudi brez recepta:
• fiziološka raztopina: spiranje alergena iz nosne sluznice in redčenje sluzi s fiziološko raztopino včasih zadostujeta pri blaženju zamašenega nosu in oteženega dihanja,
• umetne solze in kapljice za oči s spiranjem alergena iz očesne veznice omilijo srbečico in solzenje, • dekongestivi v nosnem pršilu delujejo na krvne žile v nosni sluznici ter zmanjšujejo nosni izcedek in oteklino, a so za odmaševanje nosu priporočljivi samo kratkotrajno,
• antihistaminiki v obliki tablet, nosnih pršil ali kapljic so najpogosteje uporabljena zdravila za lajšanje simptomov alergije in delujejo tako, da preprečujejo srbenje, kihanje, izcedek iz nosu, najnovejše oblike tudi zmanjšujejo vnetje in oteklino nosne sluznice,
•pri hujših oblikah bolezni, ko antihistaminiki niso učinkoviti, se zdravniki odločijo za zdravljenje z glukokortikoidi, ki delujejo protivnetno, za nekatere vrste alergenov je na voljo tudi imunoterapija z alergeni, pri kateri se z nadzorovanim postopnim vnosom čedalje večje količine alergena v telo skuša doseči, da bodo imunske celice alergen tolerirale in se nanj ne bodo več odzivale.
153,00€
Kvercetin kompleks, kopriva in bromelain, 90 kapsul
• vsebuje visoko razpoložljiv, naravni flavonoid kvercetin, z dnevnim odmerkom 500 mg
• dodan je visoko potenciran izvleček koprive
• vitamin C ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom in pri delovanju imunskega sistema
30 tablet
• izvlečka cveta velecvetnega lučnika in črnega bezga podpirata delovanje zgornjih in spodnjih dihal ter imunskega sistema
• izvleček cveta velecvetnega lučnika in zeli navadnega sporiša pomagata blažiti usta, grlo, žrelo in glasilke v primeru začasne hripavosti
• za pravilno in lahko dihanje
• 10 % popust velja tudi na pakiranje 60 tablet
Komplet prevlek za zaščito pred pršicami Evolon
• izdelan iz tkanine Evolon®, ki se ponaša z ECARFcertifikatom
• v desetih tednih zagotavlja do 99 % manj pršic
• komplet vsebuje prevleko za ležišče 90 x 200 x 20 cm, prevleko za odejo 140 x 200 cm, prevleko za vzglavnik 60 x 80 cm
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
Minerali so pomembne hranilne snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje človeškega telesa, čeprav jih potrebujemo v zelo majhnih količinah. Magnezij je esencialni mineral, ki je ključnega pomena za pravilno delovanje telesa in njegovih številnih funkcij. Vključen je v več kot 300 biokemičnih reakcij v celotnem našem sistemu in pomembno prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju mišic ter živčnega in srčno-žilnega sistema, k tvorbi in ohranjanju zdravih kosti in zob, k elektrolitskemu ravnovesju proizvajanja energije, k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter normalnemu psihološkemu delovanju.
Magnezij najdemo v naslednjih živilih: zelena listnata zelenjava (ohrovt, špinača, blitva), stročnice, oreščki (mandlji, arašidi), semena (bučna, sončnična, sezamova), banane, avokado, polnozrnata žita, rjavi riž, ribe, morski sadeži, mleko in mlečni izdelki, perutnina in govedina.
Do pomanjkanja magnezija lahko pride kljub uživanju navedenih živil, saj je lahko dandanes zemlja, na kateri pridelujejo živila, že zelo izčrpana in osiromašena mineralov. Poleg tega se na naših jedilnikih pogosteje pojavlja vedno več predelane hrane in manj lokalnih živil, kar lahko vpliva na zmanjšan vnos magnezija v naše telo. Če nam primanjkuje magnezija in ga z uravnoteženo in raznoliko prehrano ne dobimo v zadostnih količinah, ga je možno nadomeščati tudi s prehranskimi dopolnili.
V našem telesu se zaužiti magnezij iz hrane
ali prehranskih dopolnil absorbira v tankem črevesju. Nato se prenese v jetra, kjer se shrani in se sprošča po potrebi. Magnezij se nato transportira do celic, kjer se uporablja v različnih biokemičnih reakcijah, medtem ko se presežek le-tega izloči skozi ledvice. Magnezij se v telesu v večji meri porablja za proizvodnjo energije kot kofaktor pri biokemijskih reakcijah, pomaga namreč pretvoriti ogljikove hidrate, maščobe in beljakovine v energijo.
Na absorpcijo magnezija v naše telo preko črevesja najbolj vpliva vir oziroma izvor magnezija. Če gre za oksidno obliko (MgO), ki je cenovno dostopna in ugodna, je absorpcija manjša. Kot najbolj optimalno izbiro se priporoča citratna oblika magnezija, saj ima leta izredno visoko absorpcijo. Za tiste, ki imate morda preobčutljiv želodec ali vas po jemanju magnezija peče zgaga, pa se priporoča bisglicinantno obliko. Če jo jemljete v obliki praška, se ta ne raztopi tako enostavno kot citratna oblika in moramo z žličko tekočino z bisglicinantnim magnezijem malo bolj premešati. Lahko pa bisglicintanto obliko magnezija zaužijete tudi v kapsuli, s katero enostavno zaužijete magnezij in se temu izognete.
Magnezij se lahko absorbira tudi preko kože z uporabo magnezijevega olja oziroma kreme. Skozi kožo pride tudi do dobre absorpcije magnezija, ki začne delovati takoj po nanosu. Magnezij preko por v koži potuje neposredno v kri in se tako izogne prehodu preko črevesja, kar pospeši delovanje. Enak proces se zgodi,
Magnezij 100 mg, 50 kapsul
Magnezij potrebuje vsaka celica, udeležen je v več sto encimskih procesih. Gre za enega izmed najbolj podcenjenih in spregledanih mineralov. Pomanjkanje, dokler ni izrazito, nima svojih značilnih kliničnih simptomov. A skrita oblika pomanjkanja je sorazmerno pogosta – v ZDA so tovrstno subklinično pomanjkanje magnezija v telesu že označili za javnozdravstveno krizo, saj je dejavnik tveganja za številne kronične bolezni. Ker se večina oblik magnezija težko vsrkava, se v glavnem uporablja kot odvajalo. Če želimo, da magnezij prodre do tarčnih tkiv, kosti, mišic, možganov, živčnega sistema, mora biti v obliki, ki se enostavno vsrkava in ne deluje le odvajalno v črevesju.
• 100 mg magnezijevega bisglicinata TRAACS Albion se odlično vsrkava v kri
• z dodanim vitaminom B6
• oplemeniten s 4 rastlinami za sinergijsko delovanje magnezija (mladi oves, kopriva, bučnice, riževi otrobi)
ko se kopamo v slanih vodah ali morju, se namakamo v termah, kjer imajo bazene, obogatene z magnezijem, si naredimo magnezijevo kopel doma sami v kopalni kadi itd.
Kot zanimivost lahko dodamo, da je med 50 in 60 % celokupnega magnezija v naših kosteh. V primeru pomanjkanja ga telo začne najprej črpati iz lastnih zalog v kosteh, kar lahko privede do močnega izčrpanja na dolgi rok. Magnezij spodbuja nastajanje hormona kalcitonina, ki je odgovoren za prenašanje kalcija iz mehkih tkiv v kosti, zato lahko dolgotrajno pomanjkanje magnezija vodi v težave s kostmi in osteoporozo zaradi zmanjšanja kostne gostote.
Če imajo ženske zelo močne menstruacije, se lahko bolečine oziroma neprijetnosti pomaga zmanjšati z ustreznim nadomeščanjem magnezija preko prehranskih dopolnil, enako pri migrenah.
Rok Štemberger, mag. biokemije Produktni vodja, Sanolabor
75€
27,50 €
10%
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
16,90€
Magnesium Sport + Aminokisline, 14 vrečk
• kombinacija aminokislin, elektrolitov, vitaminov, elementov v sledeh in dragocenih rastlinskih snovi
• sadni napitek, ki hkrati osvežilno odžeja, je idealen pred, med in po vadbi
• na voljo tudi Direkt vrečke (20 vrečk), šumeče tablete (40 šumečih tablet) in tablete (60 tablet)
• ob nakupu 2 pakiranj Magnesium Sport prejmete darilo, premium bidon iz tritana
11,53€
400 EXTRA, 20 vrečk
• granule za napitek z magnezijevim citratom
• magnezij prispeva k delovanju mišic in k ohranjanju zdravih kosti
• primerno tudi za vegane
• na voljo tudi pakiranje 50 vrečk in MagnesiumDiasporal EXTRA direkt (20 ali 50 vrečk)
Krema, 100 ml
• toplo-hladno delovanje
• kompleksna sestava: apitoxin, glukozamin, hondoitin, kapsaicin, mentol, vražji krempelj ...
• sprošča in omogoča boljšo prekrvavitev
• za uporabo na občutljivih predelih sklepov, mišic in na vratnem in križnem delu hrbtenice
11,20 € 10,08€
-10%
XXL-obliži, 10 + 5 obližev
• za lajšanje bolečin v hrbtu, križu in mišicah
• hitro in ciljno delovanje
• obliž se enostavno nalepi in pusti na koži 24 ur
• vsebuje naravne učinkovine, kot so arnika, kafra, vražji krempelj, bela vrba, žveplo in sivka
Izdelki z magnezijem
Magnezijevi izdelki BetterYou za dermalno uporabo zagotavljajo hiter in učinkovit način dopolnjevanja magnezija. Magnezij, ki ga nanesemo na kožo, hitro vstopi v telo, mimo prebavnega sistema, neposredno v mišice in krvni obtok. Pripomorejo tudi k regeneraciji mišic in preprečevanju mišičnih krčev ter boljšemu spancu in počutju.
V prodajalnah Sanolabor je na voljo bogat izbor magnezjevih losjonov in olj BetterYou, na novo tudi:
• magnezijev losjon za otroke
• magnezijevi kosmiči za kopel
• visoko koncentriran Magnezijev gel
10 % popust velja na vse izdelke BetterYou z magnezijem.
Hladilni gel, 150 ml
• originalni hladilni gel na osnovi mentola
• hitro in učinkovito lajša bolečine v mišicah in sklepih ter blaži vnetja
• pospešuje regeneracijo po telesnih naporih
-10%
Pogost pojav, s katerim se vsi srečujemo, so bolečine v mišicah. Najpogosteje do njih pride zaradi napetosti oziroma preobremenjenosti, čezmerne telovadbe ali poškodb. Včasih do bolečine pride že v trenutku obremenitve, tako da je jasno, zakaj je do nje prišlo. Včasih je bolečina tudi znak bolezenskega stanja, na primer nekaterih okužb (gripa) in avtoimunskih stanj (lupus).
Ko govorimo o bolečini v mišicah, imamo največkrat v mislih »muskelfiber« oziroma zakasnelo reakcijo bolečine v mišicah, ki nastopi 12–24 ur po vadbi. Običajno doseže vrh šele tri dni kasneje in nato popolnoma izgine. Muskelfiber prepoznamo po začasni odsotnosti moči in zmanjšani sposobnosti gibanja, ki je posledica bolečine in okorelosti. Gre za izčrpane in nekoliko otekle mišice, ki smo jih na določeni točki preobremenili in zdaj potrebujejo nekaj dni počitka. Muskelfiber lahko izkusi vsak, ne glede na telesno pripravljenost.
Veliko bolečin v mišicah lahko preprečimo s primernim ogrevanjem pred telovadbo in dovolj vode. Prav tako si je priporočljivo vzeti nekaj časa po telovadbi (približno 20 minut), da se »ohladimo« in poskrbimo za raztezanje. Čeprav se nam včasih po čezmerni telovadbi zdi najbolje mirovati in čim manj obremenjevati mišice, bo to stanje običajno le še poslabšalo. Seveda je mišicam treba nameniti počitek –v primeru res hudih bolečin je priporočljivo en dan preživeti pretežno v postelji – a v mislih je treba imeti, da bo odlašanje z gibanjem le upočasnilo okrevanje. Najbolje je, da počasi začnemo z zmerno telovadbo – to je lahko preprosta joga, počasen sprehod, lažje raztezanje.
Ostali načini, kako lajšati bolečine v mišicah, se razlikujejo glede na vzrok nastalega nelagodja. Tudi, če niste prepričani, zakaj se bolečina pojavlja, lahko doma preizkusite naslednje načine lajšanja bolečin: masaža bolečega predela, magnezij v obliki prehranskega dopolnila, izmenjavanje toplih in hladnih obkladkov (ali tuširanje najprej s hladno in nato z vročo vodo, kar vpliva na krvni obtok in lajšanje vnetij), uporaba mazil in krem, namenjenih lajšanju bolečin v mišicah; najdete jih v Sanolaborju.
Če se stanje v nekaj dneh ne izboljša, ne odlašajte z obiskom zdravnika. Prav tako poiščite zdravniško pomoč v primeru čezmernega otekanja okončin.
59,90 € 49,71€
-17%
Novelius Medical*
• iz čistih in naravnih sestavin
• vsebuje visoko vsebnost ključnih aminokislin za tvorbo vseh tipov kolagena
• izbrani kolagenski peptidi najvišje kakovosti, pridobljeni iz divjih belih rib
4,95 € 4,46€
-10%
17,25 € 13,80€
Dr. Martins
• naravni izotonik
• iz na soncu zorjenih zelenih kokosovih orehov (ni iz koncentrata)
• iz izbranih certificiranih ekoloških nasadov na Šrilanki
• iz pravične trgovine
23,55 € 20,01€
-15%
Algea*
• naravni vir železa, pomaga pri zmanjševanju splošne utrujenosti in podpira delovanje imunskega sistema
• tableta vsebuje 250 mg posušene sladkovodne mikroalge Chlorelle pyrenoidose, z vsemi hranili, ki jih alge vsebujejo, a brez dodatkov (veziv, sladil, barvil, konzervansov in glutena)
15,45 € 14,67€
-5%
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
• ojačana blazinica nudi ciljan pritisk za boleče koleno
• idealen za tendonitis kolena, skakalno koleno, tekaško koleno
• univerzalna velikost, lahko ga prilagajate
Maser
• namenjen je za masažo različnih delov telesa
• pomaga pri odpravljanju maščobnih oblog, pomaga pri izboljšanju cirkulacije, oblikuje mišice ter ravna in zgladi kožo
• nekaj minutna masaža ugodno vpliva na psihofizično počutje
Vitamin C 500 + D3 + cink, 60 kapsul
• trojček za imunsko obrambo
• 500 mg vitamina C z dodanim vitaminom D3 in cinkom, ki podpirajo delovanje imunskega sistema
• z 1 kapsulo dnevno podprete delovanje imunskega sistema in zadostite dnevnim potrebam telesa po vitaminu C in vitaminu D
• proizvedeno v skladu s standardi kakovosti GMP za prehranska dopolnila
• kakovost je zagotovljena s pomočjo analiznih testiranj
• brez glutena
B-kompleks, 60 kapsul
• vaša dnevna podpora za zmanjšanje utrujenosti in izčrpanosti (vitamini B2, B3, B5, B6, B9 in B12) ter normalno psihološko delovanje (vitamini B1, B3, B6, B7, B9 in B12)
• vseh nepogrešljivih 8 vitaminov B-kompleksa
• z 1 kapsulo poskrbite za priporočene dnevne vnose vitaminov B-kompleksa
• proizvedeno v skladu s standardi kakovosti GMP za prehranska dopolnila
• kakovost je zagotovljena s pomočjo analiznih testiranj
• brez glutena
Imuno Plus Kompleks, 60 kapsul
• učinkovita vitaminsko-mineralna podpora za zdrav vsakdan
• nepogrešljivi spremljevalec v prehodnem obdobju in času prehladov
• vsebuje beta glukan iz kvasovk Saccharomyces cerevisiae in vitamin C, vitamin D, vitamin B6, cink, baker ter selen, ki imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema
• proizvedeno v skladu s standardi kakovosti GMP za prehranska dopolnila
• kakovost je zagotovljena s pomočjo analiznih testiranj
• brez glutena
Vsa prehranska dopolnila Sanol LAB imajo certifikat GMP. GMP (slovensko DPP - dobra proizvodna praksa) je sistem za zagotavljanje kakovosti, ki določa in nadzoruje kakovost ter zanesljivost proizvodnega obrata, opreme, proizvodnega procesa, osebja, surovin in končnih izdelkov. Glavni cilj dobre proizvodne prakse je proizvodnja kakovostnih in varnih prehranskih dopolnil.
Magnezij 400 Direct, 30 vrečk
• osvežujoča podpora pri športnih podvigih ali psihičnih obremenitvah
• ena vrečka vsebuje 400 mg citratne in oksidne oblike magnezija ter vse vitamine B-kompleksa
• priročna oblika za uživanje brez vode
• vegansko, brez glutena
• proizvedeno v skladu s standardi kakovosti GMP za prehranska dopolnila
• visokokakovostno in varno za uporabo; kakovost je zagotovljena s pomočjo analiznih testiranj
Magnezij prispeva k delovanju mišic in ohranjanju zdravih kosti. Magnezij in vitamini B2, B3, B5, B6, B9 in B12 prispevajo k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
-10% 19,45 € 17,50€
Q10, 30 kapsul
• 100 mg koencima Q10 z dodanimi vitamini B
• vitamini B1, B2, B6, B12, biotin, niacin in pantotenska kislina prispevajo k sproščanju energije pri presnovi
• folna kislina, niacin, pantotenska kislina ter vitamini B2, B6 in B12 prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
Izdelek je namenjen zdravim odraslim osebam. Ni primeren za nosečnice in doječe matere. Če jemljete zdravila proti strjevanju krvi (npr. varfarin) ali druga zdravila, uporabo izdelka odsvetujemo.
-15% 16,95 € 14,40€ 16,90 € 14,36€
-15%
Omega 3, ribje olje, 3000 mg, 90 kapsul
• iz perujskega sardona, ki velja za najkakovostnejši vir omega-3 maščobnih kislin
• očiščeno z molekularno destilacijo, ki ohranja izvirno kakovost olja
• potencirana optimalna vsebnost EPK in DHK v razmerju 4:3
• zagotovite telesu najboljšo stalno oskrbo omega-3 maščobnih kislin
30 mehkih pastil
• številka 1 med multi vitamini z omega-3 (ePharma 2022, sc)
• za močne kosti in mišice
• za možgane, dober vid ter normalno rast in razvoj
• okusne mehke pastile (podobne žele bombonu)
Vitamin D je potreben za normalno rast in razvoj kosti ter delovanje mišic. Omega-3 maščobna kislina DHA ima vlogo pri delovanju možganov in ohranjanju vida (koristen učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHA).
Magnezij, vsi izdelki
• širok nabor izdelkov različnih virov magnezija in z dodanimi vitamini
• za vsakodnevno uporabo za zdrave kosti in zobe ter optimalno delovanje živčnega sistema ali ob povečanih aktivnostih za normalno delovanje mišic
• magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter normalnemu psihološkemu delovanju
• 100 let kanadske kakovosti
• 15 % popust velja na vse Jamieson magnezije
Magnezij je esencialen mineral, ki ga človeško telo potrebuje za ohranjanje zdravja. Pomaga ohranjati zdrave mišice, kosti in živce. Približno 50–60 % magnezija naše telo zadržuje v okostju, preostanek pa v mehkih tkivih, primarno v mišicah.
-10%
Prenatal DHA, divje aljaško ribje olje, 60 kapsul
• vsebuje izjemno čiste omega-3 maščobne kisline z najnižjo stopnjo oksidacije na trgu (TOTOX pod 5)
• v enem odmerku nosečnica ali doječa mati dobi 600 mg DHK, ki ima tudi vlogo pri delovanju možganov in ohranjanju vida***
• vnos DHK prek matere pomaga pri normalnem razvoju oči pri zarodku in dojenčku, dojenem z materinim mlekom
***Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK
%
37,85 € 33,30€
-12%
Minerali so hranilne snovi anorganskega izvora, ki jih v svojem telesu največkrat najdemo v obliki soli. Človeško telo mineralov ne more izgraditi, zato jih moramo zaužiti s prehrano.
Liposomski magnezij, 200 ml
• liposomski magnezij + cink, selen, krom, tavrin
• tekoče prehransko dopolnilo s sladilom
• odlična absorpcija, dostava direktno v celice
• ne vsebuje nanodelcev, brez GMO, primerno za vegane
Tri-magnezijev citrat, 900 mg, 60 kapsul
• ekskluzivni, najmočnejši tri-magnezijev citrat (900 mg)
• posebna oblika (tri-citratna), hitra absorpcija
• magnezij prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, delovanju mišic, zmanjšanju krčev, ohranjanju zdravih kosti in zob
• brez alergenov, avstralski izdelek, tudi za vegane in vegetarijance
Minerale glede na potrebno količino v telesu delimo na makro- in mikroelemente. Med makroelemente spadajo snovi, ki jih ljudje potrebujemo v majhni količini, a pomanjkanje zgolj enega minerala povzroči hudo bolezen. To so na primer kalcij, fosfor, kalij, žveplo, klor, natrij in magnezij.
Tudi mikroelementi so v telesu v majhnih količinah. Mednje spadajo železo, jod, baker, cink, kobalt, krom, molibden, selen, fluor, mangan, silicij in vanadij.
Elektroliti so minerali, ki se raztopijo v telesnih tekočinah, pri čemer nastanejo delci z električnim nabojem – ioni. S svojimi lastnostmi in predvsem z električnim nabojem so osnova za usklajen potek številnih kemijskih reakcij v telesu brez zapletov. Sestavljeni so iz mineralov natrija, kalija, klorida, magnezija, kalcija, fosforja in sulfatov.
Elektrolitsko-mineralno ravnovesje je pogoj za nemoteno delovanje našega organizma. Ker s potenjem, urinom in blatom izgubljamo določen delež elektrolitov, moramo te nadomestiti, sicer lahko resno ogrozimo svoje celice. Pomanjkanje elektrolitov lahko še posebej slabo vpliva na srce, zato moramo za zadosten vnos poskrbeti z zdravo in uravnoteženo prehrano z veliko svežega
Magnezijev citrat, 100 tablet
• 100 % magnezijev citrat z visoko stopnjo absorpcije; prispeva k delovanju mišic in zmanjševanju utrujenosti
• magnezij prispeva k ohranjanju zdravih kosti in zob, k ravnotežju elektrolitov in normalnemu psihološkemu delovanju
• prav tako ima vlogo pri sintezi beljakovin, delitvi celic in sproščanju energije pri presnovi
Znaki pomanjkanja magnezija se lahko kažejo v obliki mišičnih krčev, glavobolov in povišanega krvnega tlaka. Povečane potrebe imajo starejši, športniki, nosečnice in sladkorni bolniki.
sadja in zelenjave. Običajno to zadostuje za ponovno vzpostavitev ravnovesja, vendar lahko včasih kljub temu pride do pomanjkanja.
Razlogi za neravnovesje elektrolitov in mineralov v telesu so lahko povečano potenje ob naporni vadbi ali visokih temperaturah, dehidracija ob bruhanju ali driski, težave z ledvicami, uporaba diuretikov in motena absorpcija pomembnih hranil.
V teh primerih potrebujemo povečan vnos mineralov in elektrolitov v obliki uravnotežene prehrane, prehranskih dopolnil ali zdravil. Pomembno je, da pomanjkanje v svojem telesu hitro prepoznamo in primanjkljaj pravočasno nadomestimo.
Najpogostejši simptomi elektrolitskomineralnega neravnovesja so pospešen oziroma neenakomeren srčni utrip, čezmerna utrujenost, razdražljivost, glavobol, težave z zbranostjo, nespečnost, slabost, prebavne težave in povečana žeja. V mišicah se lahko pojavi občutek oslabljenosti, pogosti so tudi mišični krči in bolečine.
Eden izmed najpomembnejših mineralov v našem telesu je magnezij, ki v telesu kot kofaktor sodeluje pri več kot 300 encimskih reakcijah in ima izjemno pomembno vlogo pri vzdrževanju elektrolitskega ravnovesja.
V Sanolaborju ga najdete v obliki praškov, granulata, tablet, kapsul ali šumečih tablet.
30 tablet
• za zdravljenje prekomerne telesne mase in debelosti
• zmanjša absorpcijo maščob, sladkorja in ogljikovih hidratov iz vaše prehrane
• zmanjša lakoto
• znanstveno dokazani učinki
Eisenblut Plus, 450 ml
• zeliščni tonik z visoko vsebnostjo železa
• vsebuje še vitamine C, B1, B2, B6 in B12
• primeren je tudi za nosečnice in doječe matere
30 tablet
• vsebuje naravni encim diamin oksidazo (DAO)
• dopolnjuje telesu lasten encim DAO
• encim DAO v črevesju podpira razgradnjo histamina, zaužitega s hrano
Q10 s cinkom in selenom, 30 kapsul
• 120 mg dnevni odmerek Q10 z dodanim cinkom in selenom
• s staranjem koncentracija Q10 pada, zato priporočamo njegovo dodajanje
• selen ima vlogo pri delovanju ščitnice in imunskega sistema ti in zob
• cink in selen prispevata k ohranjanju zdravih kosti, las in nohtov
CurcuFresh kurkumin, 500 mg, 60 kapsul
• kurkumin pomaga pri kontroli vnetnih procesov v telesu, podpira funkcijo jeter in olajša prebavo
• vodotopni kurkumin iz svežega soka kurkume s podaljšanim delovanjem, brez uporabe topil
• veganska formula s 40-krat večjo biorazpoložljivostjo v primerjavi s standardnimi izvlečki
CBD 16 % konopljina pasta, 5 ml
• celoten spekter kanabinoidov
• najmanj 800 mg - 2500 mg CBD-ja, manj kot 0,2
% THC-ja
• lokalno in naravno
• 15 % popust velja na vse CBD-paste Be Hempy
olje Forte, 20 % CBD, 10 ml
• CBD, sončnični lecitin in vitamin D – za močnejšo podporo organizma
• izjemna kakovost, alkoholna ekstrakcija, širok spekter kanabinoidov, brez sintetičnega ali izoliranega CBD-ja
• naraven način za fizično in duševno ravnovesje
• 15 % popust velja na celotno linijo CBDex® Forte, 10 %, 20 % ali 30 %
13,30 € 11,30€ 7,77€
-15%
Energija Q10, 30 filmsko obloženih tablet
• s koencimom Q10, vitamini in minerali
• edinstvena kombinacija vam lahko pomaga dopolniti zaloge energije
• vitamini B6, B12, C, tiamin, riboflavin, biotin, niacin, pantotenska kislina ter minerali kalcij, baker, jod, železo, mangan in magnezij prispevajo
-15%
13,26€
15,60 €
-15%
Energija Q10, 15 šumečih tablet
• s koencimom Q10, vitamini in minerali
• edinstvena kombinacija vam lahko pomaga dopolniti zaloge energije
• vitamini C, B6 in B12 imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema; vitamina B6 in B12, niacin, biotin prispevajo k delovanju živčnega sistema
• na voljo je tudi pakiranje 30 šumečih tablet
60 dražejev
• multivitaminski pripravek, zasnovan za otroke in mladostnike od 3. do 17. leta starosti
• prispevajo k zdravi prehrani, podpirajo rast in razvoj ter imunski sistem otrok in mladostnikov
• vitamini C, B6 in B12 imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema; vitamin D prispeva k ohranjanju zdravih kosti in zob ter delovanju mišic
• z okusom pomaranče, jagode in limone
14,90 € 12,66€
-15%
Energija 50+, 30 filmsko obloženih tablet
• z ginsengom, polifenoli, vitamini in minerali
NOVO 14,95€
VROČINA POTENJE IZČRPANOST
Ni panike!
PLUS.
Dodaten PLUS energije, ko jo najbolj potrebujete.
• namenjen specifičnim potrebam organizma v zreli življenjski dobi (po 50. letu starosti)
8,58€
Energija 50+, 15 šumečih tablet
• z ginsengom, polifenoli, vitamini in minerali
• namenjen specifičnim potrebam organizma v zreli življenjski dobi (po 50. letu starosti)
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
B1, B6, B12 in C prispevajo k sproščanju energije pri presnovi. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočamo uživanje prehranskega dopolnila v okviru raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja. CH-20230213-129
Hialuronska kislina je snov, ki jo tvorijo celice in naravno nastaja v našem telesu. Najdemo jo v sklepni in očesni tekočini, v stenah krvnih žil, popkovini in hrustancu, največ (več kot polovica njene celotne koncentracije v telesu) je najdemo v koži. Poleg kolagena in elastina je ena izmed glavnih sestavin vezivnega tkiva, ki obdaja kožne celice in skrbi za čvrstost kože. Mlada, zdrava koža vsebuje veliko hialuronske kisline, medtem ko se je s staranjem tvori vedno manj, zato se obstoječe zaloge začnejo prazniti.
Gre za veliko in kompleksno molekulo ogljikovega hidrata, ki jo lahko najdemo v različnih oblikah, zato poznamo več vrst hialuronske kisline. Med seboj se razlikujejo predvsem po molekulski masi, ki lahko vpliva na učinkovitost delovanja molekule. V izdelkih za nego kože najdemo predvsem tri glavne vrste. Visokomolekularna hialuronska kislina je največja, zato ostane na površini kože in izboljša navlaženost zunanje plasti povrhnjice, od koder izvirajo gubice. Srednjemolekularna hialuronska kislina je nekoliko manjša od prve, a deluje na podoben način. Nizkomolekularna hialuronska kislina pa ima molekule, ki so 40-krat manjše od visokomolekularne, zato prodrejo globlje v epidermalne plasti. Tam stimulirajo koži lastno tvorbo hialuronske kisline in tako obnovijo zaloge vlage na mestu, od koder izvirajo globlje gube.
S staranjem celice v naši koži tvorijo vedno manj hialuronske kisline, medtem ko se obstoječa začne razkrajati. Pomanjkanje hialuronske kisline povzroči suhost kože in je eden izmed dejavnikov, ki so odgovorni za vidne znake staranja kože – drobne linije in gube, izgubo volumna in prožnosti. Z uporabo ustreznih izdelkov za nego kože, ki vsebujejo hialuronsko kislino, pomagamo izboljšati vlaženje kože in njeno čvrstost, s čimer zmanjšamo opaznost gub – koža je bolj gladka, napeta in enakomernega videza. Izdelki so koristni za vse tipe kože, vendar so še posebej učinkoviti pri naravno suhi koži in po 25. letu, ko se na koži pojavijo prvi znaki staranja.
Hialuronska kislina koži vrača elastičnost, preprečuje preveliko izgubo vlage v koži in ima vlogo maziva sklepov. Ima izjemno dobro sposobnost zadrževanja vode v tkivih, saj lahko zadrži tudi do več tisočkratno maso vode glede na lastno težo. Ohranjanje optimalne navlaženosti je bistveno za zdravo kožo, saj se brez zadostne količine vode koža izsuši in je manj učinkovita v funkciji zaščitne bariere. Posledično izgubi svojo čvrstost in sijaj, pojavijo se gube in suha koža.
Poleg izdelkov za nego kože se hialuronska kislina pogosto uporablja tudi v estetskih posegih, katerih cilj je
Izdelki Hyaluron-Filler
Naravna tvorba hialuronske kisline v koži se zmanjša, zato se pojavijo drobne linije in gube, ki povzročijo, da je koža videti starejša. Linija Eucerin Hyaluron-Filler s formulo, ki nudi trojni učinek, je bila posebej zasnovana, da deluje proti temu procesu:
1. Zapolni: visoko- in nizkomolekularna hialuronska kislina navlaži kožo in zapolni gube.
2. Stimulira: antioksidant saponin aktivira koži lastno tvorbo hialuronske kisline za do 256 % in ščiti kožo pred prostimi radikali.
3. Zaščiti: enoksolon upočasni razgradnjo hialuronske kisline za več kot 50 %.
25 % popust velja na celotno linijo Eucerin Hyaluron Filler.
bolj gladka in napeta koža. Kirurg v ambulantnem posegu v kožo z injekcijo vbrizga dermalno polnilo, ki pomaga pri izboljšanju vidnih znakov staranja kože. Z vbrizganjem hialuronske kisline lahko tako odpravimo gube okrog ust, navpične gube med obrvmi, vodoravne gube na čelu, gube na licih in gubice v zunanjem kotičku očesa.
Zmanjšano tvorbo hialuronske kisline lahko nadomestimo tudi s prehranskimi dopolnili. Poleg ugodnega delovanja na kožo lahko dosežemo tudi večjo gibljivost hrustančnega tkiva in večjo mobilnost sklepov. Vendar se kljub temu hialuronska kislina še vedno najpogosteje uporablja v obliki kozmetičnih izdelkov.
-25%
Ljubljana (Vič, Citypark, Rudnik, Šiška, Cigaletova), Maribor
na
Novo mesto, Kamnik, Kranj Qlandia, Medvode, Slovenska Bistrica, Nova Gorica, Ptuj,
JAL, 15 ml + COL, 15 ml gratis
• hialuronska kislina vlaži
• morski kolagen ima zaščitno delovanje
• podaljšano delovanje 6 do 8 ur
Tretma šampon, 100 ml
• zmanjša prhljaj in spremljajoče intenzivno srbenje že po prvi uporabi
• od 12. leta dalje
• 20 % popust velja na celotno linijo Ducray
Krema, 30 g
• vsebuje hialuronsko kislino in je namenjena pospeševanju celjenja razdražene in poškodovane kože, akutnih in kroničnih ran, razjed, preležanin in opeklin
• 20 % popust velja na celotno linijo Bionect
47,95 € 43, -10%
Serum 768, 30 ml
• 14 različnih, dragocenih, ekoloških rastlinskih olj najvišje kakovosti z dodanima izvlečkoma ekološko vzgojenih arnike in ognjiča
• preprečuje izsuševanje, vlaži in revitalizira vse tipe kože
• lahka dnevna in hranilna nočna krema ter lifting in oljni serum
• učinkovite naravne sestavine: CBD, kolagen, koencim Q10, hialuronska kislina
• 20 % popust velja na celotno linijo Mikka
Vsi izdelki
• serum za optimalno hidratacijo kože (aloe vera, izvleček iz granatnega jabolka, hialuronska kislina)
• krema s hialuronsko kislino za suho, občutljivo kožo (jojoba, avokado, makadamija, hamamelis)
• krema proti gubam, klinično dermatološko testirana (argan, šipkova semena in smilj)
• 15 % popust velja na celotno blagovno znamko SanoPur
Z leti koža začne izgubljati vlago, elastičnost in prožnost - posledica: pojav prvih gubic. Zato svojo kožo razvajajte z negovalnimi izdelki SanoPur, ki vsebujejo naravne aktivne učinkovine, ki kožo gladijo, obnavljajo ter oskrbijo z vlago in s koži lastno hialuronsko kislino rastlinskega izvora.
• ustvarja zaščitni fillm, ki krepi kožno bariero
• za kot svila gladko in sijočo kožo obraza, vratu in dekolteja
-15%
11,00 € 9,35€
-15% -15%
Bridge and Implant zobna nitka, 30 kosov
• posebna nitka za čiščenje pod mostički in okrog vsadkov
• sestavljena iz filamentne čistilne gobice in vdevalnika za temeljito čiščenje kritičnih mest v ustih
• čvrst vdevalnik na vsakem koncu gobice omogoča prosto vdevanje pod mostiček ali ob protetični nadomestek
Ustna voda, 250 ml
• z rastlinskimi izvlečki
• pomirja dlesni
• vlaži sluznico
• 20 % popust velja tudi na zobno pasto CBD Elixir
Pršilo za nos, 20 ml
• odpira nosno votlino
• zaščiti in vlaži sluznico
• ne izsuši sluznice tudi ob dolgotrajni uporabi; primeren je za vsakodnevno uporabo, saj vsebuje naravne sestavine in ne povzroča odvisnosti
Kapljice za oči Ultra brez konzervansov, 10 ml
• za uporabnike z blago do zmerno suhimi ali utrujenimi očmi
• večkomponentna sestava za takojšnje olajšanje simptomov in dolgotrajnost vlaženja po vsakem nanosu
Kapljice za oči Hydration brez konzervansov, 10 ml
• dolgotrajno olajšanje simptomov suhega očesa bolnikom s kroničnimi simptomi
• 2-krat boljše vlaženje za boljšo zaščito zaradi dodane hialuronske kisline
• primerne za bolnike pred in po očesni operaciji
Intimno milo slezenovec, 250 ml
• 100 % naravno, Ph 3,0–3,5, za ženske v reproduktivnih letih
• pomirjujoče, nežno in osvežilno
• pomaga naravni obrambi v boju proti zunanjim dejavnikom
• 15 % popust velja na vsa intimna mila Flora
krema za lajšanje težav s hemoroidi, 30 ml
Krema Hemoranto lajša neprijetne težave, ki jih povzročajo hemoroidi (srbečica, bolečina, pekoč občutek). Z oblikovanjem zaščitne plasti na razdraženi rektalni sluznici:
• preprečuje stik med blatom in razdraženo sluznico,
• zmanjšuje draženje rektalne sluznice,
• zmanjšuje trenje in bolečino med odvajanjem,
• ščiti razdraženo anorektalno sluznico.
Samo za zunanjo uporabo. Ni priporočljivo za ljudi, ki so preobčutljivi na katero koli sestavino. Kreme ne uporabljajte, če je embalaža odprta ali poškodovana.
Hipoalergeni uhani Drop Heart, 3,3 mm, Crystal
• ne povzročajo alergijskih reakcij
• testirani na nikelj
• izdelani v skladu z EN1811:2011
• izdelani iz medenine in okrašeni s kristali
Hipoalergeni uhani Hearth, 5 mm, White Bronze
• ne povzročajo alergijskih reakcij
• testirani na nikelj
• izdelani v skladu z EN1811:2011
• izdelani iz medenine
Hipoalergeni uhani Rivolo, 10 mm, Crystal
• ne povzročajo alergijskih reakcij
• testirani na nikelj
• izdelani v skladu z EN1811:2011
• izdelani iz medenine in okrašeni s kristali
Hipoalergeni uhani Xiri, 5,3 mm, Aquamarine
• ne povzročajo alergijskih reakcij
• testirani na nikelj
• izdelani v skladu z EN1811:2011
• izdelani iz medenine in okrašeni s kristali
Hipoalergeni uhani Xiri, 5,3 mm, Light Rose
• ne povzročajo alergijskih reakcij
• testirani na nikelj
• izdelani v skladu z EN1811:2011
• izdelani iz medenine in okrašeni s kristali
Krčne žile, pogosto imenovane tudi varice, predstavljajo eno izmed najbolj razširjenih venskih obolenj spodnjih okončin. Najpogosteje prizadanejo ženske, po nekaterih ocenah ima namreč kar 25 % odraslih žensk težave s krčnimi žilami, a to ne pomeni, da niso ogroženi tudi moški.
Prepoznavanje krčnih žil ni težavno, saj jih z lahkoto prepoznamo po nabreklih, vijugastih in modrikastih venah tik pod kožo, ki se običajno pojavijo na zadnji strani meč. Zaradi značilnega videza so lahko vizualno moteče, lahko pa tudi močno poslabšajo kakovost življenja. Eden izmed značilnih simptomov krčnih žil je namreč občutek težkih in utrujenih nog, ki ga neredko spremlja srbenje. Ko bolezen napreduje, se lahko pojavijo pekoče bolečine nog ponoči ali po telesnem naporu, otekanje in celo krči, ki so najizrazitejši po dolgotrajnem sedenju.
Zakaj pride do nastanka krčnih žil? Vse večje žile v telesu v grobem delimo v dve večji skupini, arterije in vene. Poenostavljeno bi lahko zapisali, da arterije služijo prenašanju krvi, obogatene s kisikom in hranilnimi snovmi, od srca v preostale dele telesa. Naloga ven je ravno nasprotna, saj se po njih pretaka kri z ogljikovim dioksidom in odpadnimi snovmi, in sicer iz celotnega telesa nazaj proti srcu. Da bi vene iz nog pognale kri visoko v srce, morajo kljubovati težnosti. Pri tem jim pomagajo mišice v njihovi okolici, ki s krčenjem pritiskajo nanje in tako potiskajo kri navzgor, ter posebne žilne strukture, tako imenovane zaklopke.
Njihovo delovanje je podobno ventilom, saj se odprejo med pretakanjem krvi proti srcu, nato se med premorom zaprejo, s čimer preprečijo tok krvi nazaj v smeri nog. V primeru, da so zaklopke šibke, poškodovane ali bolezensko okvarjene, začne kri teči nazaj. Kot rezultat tega se kri zbira v venah nog, kar se odraža v njihovi nabreklosti, zvijanju ali raztegnitvi.
Na nastanek krčnih žil vplivajo dednost (če je imel eden od staršev težave s krčnimi žilami, znaša tveganje približno 50 % in kar 90 %, če sta imela krčne žile oba starša), starost (s starostjo pride do obrabe venskih zaklopk in tanjšanja venskih sten), ženski spol, nosečnost (v telesu nosečnice se poveča volumen krvi, kar se odraža v večjem pritisku znotraj ven, hkrati na žile pritiska tudi povečana maternica), prekomerna telesna teža (zaradi višjega venskega tlaka), dolgotrajno sedenje ali stanje (recimo na delovnem mestu).
Dobra novica je, da lahko za preprečevanje nastanka krčnih žil naredimo veliko že z vzdrževanjem zdravega življenjskega sloga. V prvi vrsti naj bodo to skrb za ustrezno telesno težo, opustitev razvad, kot sta kajenje in čezmerno pitje alkohola, uživanje dovolj velike količine vode in zdravo prehranjevanje ter predvsem gibanje. Pri tem zadostuje že kratek sprehod ali vožnja s kolesom, zelo učinkovita telesna dejavnost za pospešitev celotnega krvnega obtoka je tudi plavanje. Če imate sedečo službo in ste primorani dlje časa sedeti, svetujemo, da pri tem nimate prekrižanih nog. Če je
Kompresijske nogavice
• velika izbira modnih barv zadovolji vsak modni okus in slog
• lažje obuvanje in sezuvanje zahvaljujoč novemu, tehnološko dovršenemu pletivu
• izboljšan Clima Comfort za lahkotnejše noge in manj potenja
• mehka elastičnost: višja raven udobja nošenja z večjo svobodo gibanja prstov in manj pritiska v območju stopala
• na voljo v kompresijski stopnji 1, 2 in 3
Nošenje kompresijskih nogavic se priporoča po skleroterapiji varic, pri pojavu varic pri nosečnosti z blagim ali zmernim edemom, pri vnetnih venskih obolenjih, pri kroničnem venskem popuščanju ter trombozi in otekanju nog.
le mogoče, redno vstajajte in naredite vsaj nekaj korakov. Prav tako priporočamo, da se v večji meri izognete nošenju pretesnih oblačil in čevljem z visoko peto.
Če so se krčne žile pri vas že pojavile, sta sprememba življenjskega sloga in upoštevanje vseh opisanih priporočil še toliko pomembnejša. Priporočamo nošnjo kompresijskih nogavic, pripravo hladnih kopeli, medtem ko med tradicionalne učinkovine za krepitev žilnih sten in pospešitev krvnega obtoka uvrščamo mazila na osnovi divjega kostanja.
24,56€
28,90 €
-15%
Rutin in medena detelja, 120 kapsul
• za dopolnitev programa prehrane za krvne žile
• vsebuje visoko razpoložljiv, naravni flavonoid rutin, z dnevnim odmerkom 500 mg
• dodana medena detelja, ki vsebuje flavonoid kvercetin, ter minerala baker in mangan v biorazpoložljivi obliki
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Dokolenke Samostoječe nogavice Hlačne nogavice
30,90€
49,50€ 61,10€
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE.
55,20€
Anatomski natikači
• usnjeni ženski natikači, ki navdušujejo z udobjem in modnim videzom
• anatomske lastnosti obuvala zagotavljajo pravilno držo
• nastavljiv pašček omogoča popolno prilagajanje vašemu stopalu
13,85 € 11,08€
-20% NOVO
Pršilo proti glivicam, 30 ml
• pršilo za zdravljenje glivičnih nohtov
• zdravi okužbe z glivicami, plesnimi ali bakterijami
• obnavlja elastičnost lomljivih nohtov in zdravje okoliške kože
Balzam za noge, 125 ml
Balzam za noge je hranljiv, nemasten zeliščni balzam, namenjen negi nog in stopal. Rahla masaža z balzamom krepi vene, blaži nelagodje v nogah med nosečnostjo in podarja prijeten občutek svežine v trenutku.
• negovalni zeliščni balzam se hitro vpija in ne masti
• narejen posebej za nego nog in stopal
• izvleček nepozebnika krepi vene
• za nego normalne in suhe kože nog in stopal
• glavne učinkovine so alantoin, bisabolol, mentol in pantenol
9,95€
**Medicinski pripomoček izpolnjuje
za inhalacijo z razpršilcem, 6 ml
• razpršilec za zdravila z aerosol masko za inhalacije
• s posodico za zdravila: kapaciteta 6 ml
• s priključno cevjo dolžine 2,1 m
• možno je točno doziranje zdravila
• na voljo tudi maska za otroke
Med terapijo z aerosoli je pomembno, da dihate normalno, kar pomaga zagotoviti, da se zdravilo pravilno porazdeli po pljučih. Ko normalno dihate, se zdravilo prenese globlje v pljuča in lahko doseže področja, ki jih z močnim vdihavanjem morda ne bi dosegli.
Če vdihnete premočno ali hitro, lahko na koncu vdihnete več zdravila, kot je potrebno, kar lahko poveča tveganje za neželene učinke, kot so živčnost, pospešen srčni utrip in tresenje. Na splošno je normalno dihanje med terapijo z aerosoli pomembno za zagotovitev učinkovite dostave zdravila v pljuča, zmanjšanje tveganja neželenih učinkov in izboljšanje splošne učinkovitosti zdravljenja.
Otroški inhalator Mesh Air Angel
• tiho delovanje, privlačna barva, oblikovan za otroke
• oblika in glasnost inhalatorja omogočata lažjo aplikacijo raztopine otroku
• velikost delcev je približno 2,5 μm; razpršeni delci enakomerno dosežejo cilj in se zlahka absorbirajo
• na napravo lahko naložite glasbo, ki bo pomirila vašega otroka
• glavna enota in posoda za zdravilo sta snemljivi, zato sta čiščenje in razkuževanje lažji
• posodo za zdravilo lahko zamenjate ločeno in vam ni treba menjati celotnega aparata
Astma je ena izmed najpogostejših kroničnih bolezni, za katero so značilni kronično vnetje dihalnih poti, ki je prisotno tudi takrat, ko bolnik nima izraženih težav, zožitev dihalnih poti zaradi različnih dejavnikov in obilje sluzi v dihalnih poteh. To privede do oteženega in piskajočega dihanja. Lahko se pojavi kadar koli v življenju, vendar je pogostejša v otroštvu. Vzrok nastanka bolezni še ni popolnoma jasen, vendar je znano, da vnetje poslabšajo predvsem izpostavljenost alergenom iz okolja.
Astma poteka v epizodah, kar pomeni, da se pri bolniku izmenjujejo obdobja poslabšanja bolezni z znaki astme in obdobja brez težav. Glavna simptoma astme sta težko dihanje in občutek pomanjkanja zraka, ki ga lahko sprožijo stik z alergenom, okužba ali telesni napor. Ostali znaki in simptomi, značilni za astmo, so tudi stalen suh kašelj, piskanje v prsnem košu pri izdihu, stiskanje v prsnem košu, zbujanje sredi noči ali zgodaj zjutraj zaradi težkega dihanja ali kašlja.
Diagnozo astme postavita splošni zdravnik in zdravnik pulmolog v tesnem sodelovanju. Poleg podrobnega izpraševanja o bolnikovih težavah in kliničnega pregleda je treba opraviti še preiskavo pljučne funkcije in alergološke teste. Zdrav človek v normalnih pogojih izdihne 75 do 85 % volumna zraka v pljučih v prvi sekundi in jih povsem izprazni v treh sekundah, medtem ko je pri osebi z astmo ta čas podaljšan.
Zdravljenje astme in opazovanje simptomov morata biti stalni in
neprekinjeni, če želimo doseči dobro urejenost bolezni (stanje brez težav podnevi in ponoči, z normalno telesno dejavnostjo, brez poslabšanj, ki bi zahtevala odsotnost z dela ali pouka, in z manjšo ali brez potrebe po olajševalnih zdravilih). Katera zdravila potrebuje bolnik, določi zdravnik na temelju resnosti obolenja oziroma stopnje bolezni. Na voljo so različne zdravilne učinkovine v obliki vdihovalnikov ali pršilcev, v tabletah in injekcijah.
Napad astme se pojavi, kadar se običajni simptomi astme nenadoma poslabšajo. Do tega lahko pride zaradi številnih dejavnikov v okolju, kot so stik z alergeni ali različnimi kemijskimi snovmi, cigaretni dim, virusne okužbe dihal, telesni napor, močne čustvene reakcije, aditivi v hrani, hladen zrak in nekatera zdravila. Ker so napadi astme za bolnika izredno neprijetni in tudi nevarni, je za preprečevanje akutnega poslabšanja zelo pomembno, da redno spremlja svoje stanje in ugotovi, kateri sprožilci pri njem sprožijo napad. Za ustrezen nadzor astme lahko bolnik sam poskrbi tako, da se tem sprožilcem izogiba ter da redno in pravilno uporablja predpisana zdravila.
Dihalne vaje lahko pomagajo pri simptomih astme in povečajo splošno zmogljivost pljuč. Različne vaje pomagajo pri preusmeritvi dihanja, povečanju moči dihalnih mišic in izboljšajo prožnost prsnega koša (rebrne kletke). Nekatere izmed teh vaj so počasno in enakomerno dihanje iz trebušne prepone
in skozi nos, izdihovanje skozi stisnjene ustnice, učinkovita je lahko tudi joga. Buteykova metoda dihalnih vaj, ki jo učijo strokovnjaki, se je izkazala kot učinkovita tako v preventivi kot kurativi astme.
Čeprav lahko pretirana telesna dejavnost sproži astmatični napad, velja, da je redno gibanje ključnega pomena pri dolgoročnem izboljševanju simptomov in vzdrževanju splošnega zdravja. Astmatiki se lahko udejstvujejo v različnih športnih disciplinah (plavanju, kolesarjenju, teku, ekipnih športih ...), vendar je pomembno, da upoštevajo nasvete za varno vadbo: vedno nosijo s seboj inhalator, prenehajo z vadbo, če se pojavijo simptomi astme, zmanjšajo telesno dejavnost, kadar prebolevajo okužbo, ter o svoji bolezni in pravilnem ukrepanju ob napadu podučijo osebe, s katerimi vadbo izvajajo.
Inhalator za odrasle Mesh Air Pro III
• velikost delcev je približno 2,5 μm; razpršeni delci enakomerno dosežejo cilj in se zlahka absorbirajo
• Air Pro III ima funkcijo samodejnega čiščenja ob vklopu, kar vam olajša njegovo uporabo
• poševni utori v obliki črke U zmanjšajo ostanke, tako je ostanek zdravila manjši od 0,5 ml
• glavna enota in posoda za zdravilo sta snemljivi, kar olajša čiščenje in razkuževanje
• posodo za zdravilo lahko zamenjate ločeno in vam ni treba menjati celotnega aparata
Roka je pomemben del človeškega telesa in najdejavnejši del zgornje okončine. Poškodbe tega dela telesa so pogoste, saj anatomija zgornjega uda daje najmanj zaščite prav roki. Številne njene funkcije dajejo telesu bistven pomen. Anatomska zgradba omogoča sposobnost gibljivosti in natančnosti, kar omogoča učinkovito sodelovanje v dejavnostih, pri skrbi zase, delu in prostem času. Vsaka okvara roke predstavlja težavo ali celo oviro na vseh področjih človekovega delovanja.
Sindrom karpalnega kanala je pogosta nadloga sodobnega časa in za njim trpi vse več ljudi. Karpalni kanal je ozek prehod, sestavljen iz kosti in vezi v zapestju. Skozi kanal potekajo kite mišic, ki upogibajo dlan in prste. V njem leži tudi medialni živec, po katerem se prenašajo občutki za otip prstov. Če se tkiva v karpalnem kanalu zaradi različnih razlogov vnamejo ali otečejo, pritisnejo na živec, kar ima za posledico mravljinčenje in zelo neizrazito bolečino v zapestju. Če pritisk ne poneha, v poznejših stadijih bolezni povzroči olesenelost roke in bolečine tako ponoči kot podnevi, ki so lahko tako hude, da bolniki ne morejo spati. Pri ženskah je trikrat pogostejši kot pri moških. Povezan je s pogostimi gibi v zapestju. Vzrok je nespecifičen tenosinovitis fleksorjev dlani zaradi preobremenitve, ki stisne medialni živec.
Tipični simptomi so bolečina, omrtvelost, mravljinčenje v dlani in prstih, ki jih oživčuje medialni živec.
Težave so hujše po obremenitvi, medtem ko se ponoči ljudje zbujajo z otrplimi rokami. Bolečina seva proti komolcu, lahko vse do
rame ter v kazalec, sredinec in polovico prstanca. V napredovanih stanjih opazujemo manjšo moč, manjšo spretnost in otopelost prstov. Pogosto sta prizadeti obe roki, čeprav so klinični znaki lahko prisotni le na eni strani.
V preteklosti je bil sindrom karpalnega kanala pogosta težava pri šiviljah in podobnih poklicih, ki so zahtevali ponavljajoče se gibe. Danes je težava še posebej razširjena med ljudmi, ki pri svojem delu uporabljajo računalniško miško.
Pogosti dejavniki tveganja za nastanek so: ponavljajoče se upogibanje in obremenitve v zapestju, prisilni položaji roke in ponavljajoči se enolični enosmerni gibi, poškodbe, bolezni ščitnice, sladkorna bolezen, revmatizem in z njim povezane bolezni, debelost in nosečnost. Sindrom karpalnega kanala pogosto spremlja huda bolečina pri premikanju zapestja, ki je povezana z vnetjem. Predvsem v primerih, ko stopnja okvare živca še ni prehuda, lahko pomagajo tudi določeni naravni pristopi – številne metode, ki jih predstavljamo v nadaljevanju, so tudi dober ukrep za preprečevanje (ponovitve) sindroma karpalnega kanala.
Pri ublažitvi oziroma preprečevanju težav lahko pomaga redno razgibavanje zapestja. Če veste, da vas na primer čaka delo, med katerim bo zapestje nekoliko bolj obremenjeno, poskrbite za razgibavanje na začetku in na koncu. Hkrati je dobro, da si tudi med delom večkrat vzamete vsaj nekaj sekund za to, da malce razmigate zapestje. To storite tako, da z dlanjo najprej krožite v eno in nato še v drugo smer. Pomaga tudi, da roko iztegnete naprej, nato privzdignete dlan in nagnete prste proti sebi.
Nočna opornica za zapestje
• nudi oporo za zapestje pri simptomih sindroma karpalnega kanala
• zasnovana za zagotavljanje nevtralnega položaja zapestja in roke
• mehki materiali in oblazinjena zrnca skrbijo, da je roka čez noč v udobnem in nevtralnem položaju
• stabilizator dlani zagotavlja zmerno stopnjo stabilnosti
• iz materiala, ki diha
• preprosta namestitev, lahko si jo prilagajate
• univerzalna velikost, ustreza večini
• prilega se levemu ali desnemu zapestju
V Sanolaborju ponujamo kar nekaj izdelkov, ki lajšajo simptome karpalnega sindroma, to so na primer:
• nočna opornica, ki je oblikovana anatomsko in podložena na spodnji strani, da lahko roka ponoči res v celoti počiva;
• masažne žogice, s katerimi si prizadeti del lahko masiramo tudi ob delu;
• masažna olja arnike, vražjega kremplja, šentjanževo olje.
Ker je karpalni sindrom vnetje, ki nastane v telesu, lahko zraven svetujemo tudi prehransko dopolnilo kurkumin, ki pomaga kontrolirati protivnetni odziv telesa. Priporoča se tudi knajpanje oziroma namakanje roke v hladni vodi.
V današnjem času in hitrem tempu življenja je gibanje zelo pomembno, zato ne pozabite poskrbeti za svojo vitalnost. Pri svojem delu si vsak dan vzemite 10 minut za razgibavanje dela telesa, ki je pri vašem delu najbolj obremenjen. Ostanite zdravi in vitalni.
Svetuje Katja Plohl poslovodja prodajalne Sanolabor Ptuj
-15% 56,95 € 48,40€
25 % Zamenjajte 70 Sanolabor točk za 25 % popust na izdelek po izbiri. Od 17. do 22. 4. 2023. KUPON
*Popust velja za imetnike kartice ugodnosti od 17.4. do 22. 4. 2023 v prodajalnah Sanolabor ali na www.sanolabor.si. Popust ne velja na zdravila brez recepta, medicinske pripomočke na naročilnico ZZZS, izdelke, ki so že v akciji in izdelke, za katere področna zakonodaja ne dopušča nudenja popustov. Kupon je unovčljiv enkrat.
Ob svetovnem dnevu zdravja, ki ga obeležujemo 7. aprila, bomo našim zvestim imetnikom kartice ugodnosti nanjo naložili dodatnih 100 točk.
*Akcija velja za kartice, s katerimi je bil v letu 2022 ali 2023 opravljen vsaj en nakup
Yasenka*
imuno beta-glukan, 125 ml, 1+1 gratis
Naturetreu*
magnezijev kompleks, 400 mg, 4 viri, 180 kapsul
NOW*
probiotik-10 25 miljard, 50 kapsul
Natura
Femina
intimni gelLUBE
CBD + CBG kapljice SYNERGY 5 % + 2,5 %, 10 ml
Filtral**
bralna očala, več modelov
Sonicare
ščetka HX3651/12 2100 series)
opornica za gleženj, črna barva
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Več o akcijskih izdelkih in storitvah v Sanolabor klubu povezanih si lahko preberete v knjižici ugodnosti, ki jo najdete v vseh prodajalnah Sanolabor, ali na www.sanolabor.si/kartica-ugodnosti. Koriščenje točk velja za posamezni nakup enega izdelka.
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
**Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE. Koriščenje točk velja na posamezen nakup enega izdelka.
36,95€ ZDRAVILO BREZ RECEPTA
1,25 g + 0,56 g ovratnica za mačke in pse ≤ 8 kg
• imidakloprid in flumetrin
• nadzorovano sproščanje učinkuje do 8 mesecev
• ubije in odganja zajedavce, preden ugriznejo vašega ljubljenčka – zmanjša nevarnost vektorsko prenosljivih bolezni
• vodoodporna in brez vonja
• na voljo je tudi ovratnica za pse Foresto nad 8 kg
12,95 € 11,65€
45 tablet
• celostna zaščita in rešitev pri težavah z želodčno kislino, refluksom ali gastritisom
• ustvari fizično pregrado, ki ščiti in preprečuje poškodbe sluznice želodca ali požiralnika
• nevtralizira presežek želodčne kisline zaradi organskih mineralov – apnenca in nahkolita
• flavonoidna frakcija v stiku s sluznico deluje antioksidativno ter preprečuje in zmanjšuje vnetje
Pegasti badelj, kapljice brez alkohola, 50 ml
• pegasti badelj prispeva k razstrupljanju jeter in telesa
Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z veterinarjem ali s farmacevtom.
• za čiščenje in zaščito jeter
• 100% naravno, brez alkohola in konzervansov
• odlična izbira za vse, ki težko zaužijejo tablete
39,95€
ZA UPOKOJENCE*
od 31. 3. do 5. 4. 2023.
Pulzni naprstni oksimeter PO 30
• za natančno merjenje saturacije in srčnega utripa
• čitljiv barven prikaza s 4 različnimi pogledi in nastavljivo osvetlitvijo
• grafičen prikaz pulza
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje. -10% -15%
16,30 € 13,85€ MEDICINSKI PRIPOMOČEK MEDICINSKI PRIPOMOČEK
• 5-letna garancija
za člane Zveze društev diabetikov Slovenije
Ponujamo vam svetovanje ter širok nabor medicinskih in ortopedskih pripomočkov na naročilnico ZZZS.
*Popusti se med seboj ne seštevajo. Popust ne velja na izdelke v akciji, zdravila brez recepta, medicinske pripomočke na naročilnico ZZZS in izdelke, za katere področna zakonodaja ne dopušča nudenja popustov. Popusti veljajo ob predložitvi kartice ugodnosti.
Več o naši ponudbi najdete na:
vendar se zanje iskreno opravičujemo. Navedene cene predstavljajo najnižje cene v zadnjih 30 dneh.