Življenje z astmo

Astma je ena izmed najpogostejših kroničnih bolezni, za katero so značilni kronično vnetje dihalnih poti, ki je prisotno tudi takrat, ko bolnik nima izraženih težav, zožitev dihalnih poti zaradi različnih dejavnikov in obilje sluzi v dihalnih poteh. To privede do oteženega in piskajočega dihanja. Lahko se pojavi kadar koli v življenju, vendar je pogostejša v otroštvu. Vzrok nastanka bolezni še ni popolnoma jasen, vendar je znano, da vnetje poslabšajo predvsem izpostavljenost alergenom iz okolja.

Astma poteka v epizodah, kar pomeni, da se pri bolniku izmenjujejo obdobja poslabšanja bolezni z znaki astme in obdobja brez težav. Glavna simptoma astme sta težko dihanje in občutek pomanjkanja zraka, ki ga lahko sprožijo stik z alergenom, okužba ali telesni napor. Ostali znaki in simptomi, značilni za astmo, so tudi stalen suh kašelj, piskanje v prsnem košu pri izdihu, stiskanje v prsnem košu, zbujanje sredi noči ali zgodaj zjutraj zaradi težkega dihanja ali kašlja.

Diagnozo astme postavita splošni zdravnik in zdravnik pulmolog v tesnem sodelovanju. Poleg podrobnega izpraševanja o bolnikovih težavah in kliničnega pregleda je treba opraviti še preiskavo pljučne funkcije in alergološke teste. Zdrav človek v normalnih pogojih izdihne 75 do 85 % volumna zraka v pljučih v prvi sekundi in jih povsem izprazni v treh sekundah, medtem ko je pri osebi z astmo ta čas podaljšan.

Zdravljenje astme in opazovanje simptomov morata biti stalni in neprekinjeni, če želimo doseči dobro urejenost bolezni (stanje brez težav podnevi in ponoči, z normalno telesno dejavnostjo, brez poslabšanj, ki bi zahtevala odsotnost z dela ali pouka, in z manjšo ali brez potrebe po olajševalnih zdravilih). Katera zdravila potrebuje bolnik, določi zdravnik na temelju resnosti obolenja oziroma stopnje bolezni. Na voljo so različne zdravilne učinkovine v obliki vdihovalnikov ali pršilcev, v tabletah in injekcijah.

Napad astme se pojavi, kadar se običajni simptomi astme nenadoma poslabšajo. Do tega lahko pride zaradi številnih dejavnikov v okolju, kot so stik z alergeni ali različnimi kemijskimi snovmi, cigaretni dim, virusne okužbe dihal, telesni napor, močne čustvene reakcije, aditivi v hrani, hladen zrak in nekatera zdravila. Ker so napadi astme za bolnika izredno neprijetni in tudi nevarni, je za preprečevanje akutnega poslabšanja zelo pomembno, da redno spremlja svoje stanje in ugotovi, kateri sprožilci pri njem sprožijo napad. Za ustrezen nadzor astme lahko bolnik sam poskrbi tako, da se tem sprožilcem izogiba ter da redno in pravilno uporablja predpisana zdravila.

Dihalne vaje lahko pomagajo pri simptomih astme in povečajo splošno zmogljivost pljuč. Različne vaje pomagajo pri preusmeritvi dihanja, povečanju moči dihalnih mišic in izboljšajo prožnost prsnega koša (rebrne kletke). Nekatere izmed teh vaj so počasno in enakomerno dihanje iz trebušne prepone in skozi nos, izdihovanje skozi stisnjene ustnice, učinkovita je lahko tudi joga. Buteykova metoda dihalnih vaj, ki jo učijo strokovnjaki, se je izkazala kot učinkovita tako v preventivi kot kurativi astme.

Čeprav lahko pretirana telesna dejavnost sproži astmatični napad, velja, da je redno gibanje ključnega pomena pri dolgoročnem izboljševanju simptomov in vzdrževanju splošnega zdravja. Astmatiki se lahko udejstvujejo v različnih športnih disciplinah (plavanju, kolesarjenju, teku, ekipnih športih ...), vendar je pomembno, da upoštevajo nasvete za varno vadbo: vedno nosijo s seboj inhalator, prenehajo z vadbo, če se pojavijo simptomi astme, zmanjšajo telesno dejavnost, kadar prebolevajo okužbo, ter o svoji bolezni in pravilnem ukrepanju ob napadu podučijo osebe, s katerimi vadbo izvajajo.

FeelLife**

Inhalator za odrasle Mesh Air Pro III

• velikost delcev je približno 2,5 μm; razpršeni delci enakomerno dosežejo cilj in se zlahka absorbirajo

• Air Pro III ima funkcijo samodejnega čiščenja ob vklopu, kar vam olajša njegovo uporabo

• poševni utori v obliki črke U zmanjšajo ostanke, tako je ostanek zdravila manjši od 0,5 ml

• glavna enota in posoda za zdravilo sta snemljivi, kar olajša čiščenje in razkuževanje

• posodo za zdravilo lahko zamenjate ločeno in vam ni treba menjati celotnega aparata