Krčne žile: zakaj nastanejo?

Krčne žile, pogosto imenovane tudi varice, predstavljajo eno izmed najbolj razširjenih venskih obolenj spodnjih okončin. Najpogosteje prizadanejo ženske, po nekaterih ocenah ima namreč kar 25 % odraslih žensk težave s krčnimi žilami, a to ne pomeni, da niso ogroženi tudi moški.

Prepoznavanje krčnih žil ni težavno, saj jih z lahkoto prepoznamo po nabreklih, vijugastih in modrikastih venah tik pod kožo, ki se običajno pojavijo na zadnji strani meč. Zaradi značilnega videza so lahko vizualno moteče, lahko pa tudi močno poslabšajo kakovost življenja. Eden izmed značilnih simptomov krčnih žil je namreč občutek težkih in utrujenih nog, ki ga neredko spremlja srbenje. Ko bolezen napreduje, se lahko pojavijo pekoče bolečine nog ponoči ali po telesnem naporu, otekanje in celo krči, ki so najizrazitejši po dolgotrajnem sedenju.

Zakaj pride do nastanka krčnih žil? Vse večje žile v telesu v grobem delimo v dve večji skupini, arterije in vene. Poenostavljeno bi lahko zapisali, da arterije služijo prenašanju krvi, obogatene s kisikom in hranilnimi snovmi, od srca v preostale dele telesa. Naloga ven je ravno nasprotna, saj se po njih pretaka kri z ogljikovim dioksidom in odpadnimi snovmi, in sicer iz celotnega telesa nazaj proti srcu. Da bi vene iz nog pognale kri visoko v srce, morajo kljubovati težnosti. Pri tem jim pomagajo mišice v njihovi okolici, ki s krčenjem pritiskajo nanje in tako potiskajo kri navzgor, ter posebne žilne strukture, tako imenovane zaklopke.

Njihovo delovanje je podobno ventilom, saj se odprejo med pretakanjem krvi proti srcu, nato se med premorom zaprejo, s čimer preprečijo tok krvi nazaj v smeri nog. V primeru, da so zaklopke šibke, poškodovane ali bolezensko okvarjene, začne kri teči nazaj. Kot rezultat tega se kri zbira v venah nog, kar se odraža v njihovi nabreklosti, zvijanju ali raztegnitvi.

Na nastanek krčnih žil vplivajo dednost (če je imel eden od staršev težave s krčnimi žilami, znaša tveganje približno 50 % in kar 90 %, če sta imela krčne žile oba starša), starost (s starostjo pride do obrabe venskih zaklopk in tanjšanja venskih sten), ženski spol, nosečnost (v telesu nosečnice se poveča volumen krvi, kar se odraža v večjem pritisku znotraj ven, hkrati na žile pritiska tudi povečana maternica), prekomerna telesna teža (zaradi višjega venskega tlaka), dolgotrajno sedenje ali stanje (recimo na delovnem mestu).

Dobra novica je, da lahko za preprečevanje nastanka krčnih žil naredimo veliko že z vzdrževanjem zdravega življenjskega sloga. V prvi vrsti naj bodo to skrb za ustrezno telesno težo, opustitev razvad, kot sta kajenje in čezmerno pitje alkohola, uživanje dovolj velike količine vode in zdravo prehranjevanje ter predvsem gibanje. Pri tem zadostuje že kratek sprehod ali vožnja s kolesom, zelo učinkovita telesna dejavnost za pospešitev celotnega krvnega obtoka je tudi plavanje. Če imate sedečo službo in ste primorani dlje časa sedeti, svetujemo, da pri tem nimate prekrižanih nog. Če je

Sanolabor priporoča

medi**

Kompresijske nogavice

• velika izbira modnih barv zadovolji vsak modni okus in slog

• lažje obuvanje in sezuvanje zahvaljujoč novemu, tehnološko dovršenemu pletivu

• izboljšan Clima Comfort za lahkotnejše noge in manj potenja

• mehka elastičnost: višja raven udobja nošenja z večjo svobodo gibanja prstov in manj pritiska v območju stopala

• na voljo v kompresijski stopnji 1, 2 in 3 le mogoče, redno vstajajte in naredite vsaj nekaj korakov. Prav tako priporočamo, da se v večji meri izognete nošenju pretesnih oblačil in čevljem z visoko peto.

Nošenje kompresijskih nogavic se priporoča po skleroterapiji varic, pri pojavu varic pri nosečnosti z blagim ali zmernim edemom, pri vnetnih venskih obolenjih, pri kroničnem venskem popuščanju ter trombozi in otekanju nog.

Če so se krčne žile pri vas že pojavile, sta sprememba življenjskega sloga in upoštevanje vseh opisanih priporočil še toliko pomembnejša. Priporočamo nošnjo kompresijskih nogavic, pripravo hladnih kopeli, medtem ko med tradicionalne učinkovine za krepitev žilnih sten in pospešitev krvnega obtoka uvrščamo mazila na osnovi divjega kostanja.

24,56€

28,90 €

-15%

Naturtreu*

Rutin in medena detelja, 120 kapsul

• za dopolnitev programa prehrane za krvne žile

• vsebuje visoko razpoložljiv, naravni flavonoid rutin, z dnevnim odmerkom 500 mg

• dodana medena detelja, ki vsebuje flavonoid kvercetin, ter minerala baker in mangan v biorazpoložljivi obliki

MEDICINSKI PRIPOMOČEK

Dokolenke Samostoječe nogavice Hlačne nogavice

30,90€

49,50€ 61,10€ pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE.

*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.

55,20€

DreamWalk

Anatomski natikači

• usnjeni ženski natikači, ki navdušujejo z udobjem in modnim videzom

• anatomske lastnosti obuvala zagotavljajo pravilno držo

• nastavljiv pašček omogoča popolno prilagajanje vašemu stopalu

13,85 € 11,08€

-20% NOVO

Fungalix Forte**

Pršilo proti glivicam, 30 ml

• pršilo za zdravljenje glivičnih nohtov

• zdravi okužbe z glivicami, plesnimi ali bakterijami

• obnavlja elastičnost lomljivih nohtov in zdravje okoliške kože

Sanolabor priporoča

Gehwol

Balzam za noge, 125 ml

Balzam za noge je hranljiv, nemasten zeliščni balzam, namenjen negi nog in stopal. Rahla masaža z balzamom krepi vene, blaži nelagodje v nogah med nosečnostjo in podarja prijeten občutek svežine v trenutku.

• negovalni zeliščni balzam se hitro vpija in ne masti

• narejen posebej za nego nog in stopal

• izvleček nepozebnika krepi vene

• za nego normalne in suhe kože nog in stopal

• glavne učinkovine so alantoin, bisabolol, mentol in pantenol

9,95€

**Medicinski pripomoček izpolnjuje

Maska

za inhalacijo z razpršilcem, 6 ml

• razpršilec za zdravila z aerosol masko za inhalacije

• s posodico za zdravila: kapaciteta 6 ml

• s priključno cevjo dolžine 2,1 m

• možno je točno doziranje zdravila

• na voljo tudi maska za otroke

Med terapijo z aerosoli je pomembno, da dihate normalno, kar pomaga zagotoviti, da se zdravilo pravilno porazdeli po pljučih. Ko normalno dihate, se zdravilo prenese globlje v pljuča in lahko doseže področja, ki jih z močnim vdihavanjem morda ne bi dosegli.

Če vdihnete premočno ali hitro, lahko na koncu vdihnete več zdravila, kot je potrebno, kar lahko poveča tveganje za neželene učinke, kot so živčnost, pospešen srčni utrip in tresenje. Na splošno je normalno dihanje med terapijo z aerosoli pomembno za zagotovitev učinkovite dostave zdravila v pljuča, zmanjšanje tveganja neželenih učinkov in izboljšanje splošne učinkovitosti zdravljenja.

FeelLife**

Otroški inhalator Mesh Air Angel

• tiho delovanje, privlačna barva, oblikovan za otroke

• oblika in glasnost inhalatorja omogočata lažjo aplikacijo raztopine otroku

• velikost delcev je približno 2,5 μm; razpršeni delci enakomerno dosežejo cilj in se zlahka absorbirajo

• na napravo lahko naložite glasbo, ki bo pomirila vašega otroka

• glavna enota in posoda za zdravilo sta snemljivi, zato sta čiščenje in razkuževanje lažji

• posodo za zdravilo lahko zamenjate ločeno in vam ni treba menjati celotnega aparata