MITÄ TÄNÄÄN SYÖTÄISIIN?
Kasvis-kanawokki 6 ANNOSTA • ALLE 15 MIN
€ / ANNOS*
1 rs (450 g) Pirkka broilerin fileesuikaleita, maustamaton 2 rkl Go-Tan wokkiöljyä tai rypsiöljyä 1 (200 g) punainen paprika 1/2 (n. 200 g) kesäkurpitsa 1 (100 g) punasipuli 1 rs (200 g) Pirkka herkkusieniä (tuoreita) 1 plo (240 ml) Go-Tan Original lemongrass wok -kastiketta LISÄKSI Go-Tan Miehoen riisinuudeleita Go-Tan sriracha -kastiketta
1 Halkaise paprika, poista siemenet ja kuutioi paprika. Kuutioi kesäkurpitsa ja suikaloi kuorittu punasipuli. Viipaloi herkkusienet. 2 Kuumenna öljy paistinpannussa tai wokkipannussa. Ruskista broilerit kuumalla pannulla. Lisää paprika, kesäkurpitsa, sipuli
ja herkkusieniviipaleet. Kääntele kasviksia hetki kuumalla pannulla, kunnes ne hieman pehmenevät. Kasvikset saavat jäädä napakoiksi. Lisää kastike ja kuumenna vielä noin minuutin ajan. 3 Keitä riisinuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Tarjoa kanawokki nuudeleiden kanssa. Tarjoa lisäksi tulista srirachakastiketta. Chilikastikkeen voi kukin ruokailija lisätä annokseensa oman maun mukaan. VINKKI Wokki maistuu myös esimerkiksi jasmiiniriisin kanssa. 3-1-1-cmyk.pdf 1 24.10.2013 17:55:38
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
to 17.9.
Wok Wok!
Aasialaista katuruokaa kotonasi Go-Tan wok-kastikkeilla loihdit itse helposti nopean, terveellisen ja maukkaan aasialaisen aterian, joka maistuu koko perheelle! Lisää vain lempikasviksesi ja liha, kana tai merenelävät. Kastike lisätään wokkiin lopuksi, muita mausteita ei tarvita. Saatavilla kätevät 120 g kerta-annos wok-kastikepussit ja riittoisammat 240 ml wok-kastikkeet. Viisi eri makuvaihtoehtoa. 16
me ääm ! k k 3-1-1-cmyk.pdf 1 24.10.2013 17:55:38
Ty
N. 2,30
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
K
OHJELMASSA MUKANA GO-TAN:LTA HAN GO to 17.9.