K-RuokaPirkka Kesä 2015

Page 17

Rahka-raejuusto smoothie 2 ANNOSTA • ALLE 5 MIN N.

Kesän makuun mehukeitoilla

1  Mittaa rahka, kuorittu ja paloiteltu banaani, raejuusto ja mehu tehosekoittimeen. Soseuta smoothie. Ohenna tarvittaessa mehulla ja makeuta halutessasi hunajalla. VINKKI Lisää joukkoon marjoja makusi mukaan.

0,60 € / ANNOS*

200 g K-Menu rasvatonta mietoa maitorahkaa 1 (150 g) banaani 1 dl K-Menu rasvatonta raejuustoa 2 dl K-Menu appelsiinimehua (1 tl hunajaa)

K-Menu mansikka- ja mustikkakeitto sokeriton 1l

+

+

K-Menu rasvaton mieto maitorahka 500 g

Siskonmakkaraporilaiset 4 ANNOSTA • ALLE 15 MIN N.

0,70 € / ANNOS*

1 pkt (300 g) K-Menu siskonmakkaroita 8 viipaletta K-Menu grahampaahtoleipää 1 (60 g) tomaatti 1/2 (30 g) pieni sipuli K-Menu ketsuppia Pirkka kurkkusalaattia

K-Menu appelsiinimehu 1l

K-Menu rasvaton raejuusto 400 g

1  Purista siskonmakkaroiden massa kulhoon. Muotoile massasta 4 pihviä. Paista pihvit kuumalla pannulla rasvassa 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta. 2  Paahda paahtoleivät leivänpaahtimessa. Viipaloi tomaatti ja hienonna sipuli. 3  Kokoa kahden paahtoleivän väliin makkarapihvi, tomaattia, sipulia, ketsuppia ja noin 1 rkl kurkkusalaattia. Tarjoa heti raikkaan salaatin kanssa.

+ L

Pirkka-tuotteiden erityisominaisuuksien symbolit:

Kyytipojaksi olutta

K-Menu lager-olut 6 x 50 cl 4,5% K-Menu lager-olut 50 cl 4,5 %

+ K-Menu siskonmakkara 300 g

VL

K

G

K-Menu tomaattiketsuppi 1 kg

L laktoositon VL vähälaktoosinen

M

K-Menu grahampaahto 300 g

M maidoton

G gluteeniton

K kuitupitoinen

17


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
K-RuokaPirkka Kesä 2015 by K-ryhmä - Issuu