Uma Publicação Trimestral da Instituição Amélia Rodrigues | Santo André - SP Ano 12 | Ed. 38 | Out/Nov/Dez - 2016
Zona de Conforto: saia já daí Mudanças são convites para crescimento pro ssional e pessoal
Turismo: Zurique ousa na arte sem perder a elegância
Boas Práticas Os benefícios da arborização urbana
17º Prêmio Investidor Social Instituição
Amélia Rodrigues
Empresas e pro ssionais liberais são homenageados pela Instituição Amélia Rodrigues
Todas as empresas anunciadas nesta Revista investem nas crianças da Instituição Amélia Rodrigues
2 Poços Artesianos Profundos, sem utilização de água super cial Captação de água potável, realizada somente em rocha cristalina Caminhões e Carretas com capacidade de 5, 10, 15, 20 e 30 mil litros Indústrias - Comércios Hospitais - Residências Clubes - Condomínios Apoiamos os Projetos Sociais
(11) 4978.1531 agua.chicaroni@gmail.com
Faça uma Cotação:
Editorial
30 anos de serviço ao bem Dia 10 de novembro de 1986, na Rua Tamarutaca, esquina com a Rua Silveiras, na Vila Guiomar, em Santo André, nascia, o cialmente, a Instituição Assistencial e Educacional Amélia Rodrigues, que na época era departamento do Centro Espírita Dr. Bezerra de Menezes, fundado 10 anos antes. Em 1982, o então prefeito Lincoln Grillo, a pedido de um membro do Centro, cedeu, em regime de comodato, a área de 2.000m² para o Centro Espírita construir uma Creche/Berçário, por se tratar de uma região carente desse serviço. Nas proximidades da área há três núcleos que são atendidos pela Instituição: Tamarutaca, Palmares e Sacadura Cabral, onde habitam famílias de baixa renda. Na época, nós tínhamos prazo contratual de dois anos para iniciarmos as obras. Por sua vez, um generoso empresário de Santo André, espírita, engenheiro civil, proprietário de uma grande construtora, ajudounos na primeira fase da obra. A construção teve início com um pavilhão que possuía cozinha, refeitório e banheiro, onde servíamos sopa aos moradores do entorno, naquele período crítico que o país atravessava. Enquanto isso, a obra da creche prosseguia. Foram muitas campanhas, promoções, eventos para captação de recursos. Era o início de 1986. A construção já ia avançando e já tínhamos condições de receber algumas crianças. Começamos com 10 crianças de 2 a 5 anos. Na data acima inauguramos a creche, ainda inacabada. Depois disso, enfrentamos grandes desa os, como é natural, para chegarmos até aqui.
para atender à demanda de outras faixas etárias. Posteriormente, com o crescimento da necessidade de vagas, pleiteamos à prefeitura outras duas áreas ainda disponíveis no terreno. Hoje, temos o total de 4.000m² de área construída e estamos com 214 crianças de 3 meses a 10 anos de idade. Todavia, a falta de vagas é muito grande e sempre há uma la de espera. Para tanto, nosso regulamento determina uma seleção rigorosa na prioridade às famílias com renda mais baixa e outros requisitos. A história da Amélia Rodrigues é rica de lances emocionantes entre risos, lágrimas e até “milagres”. É obra de um mutirão de pessoas idealistas e otimistas, que se convenceram que a criança é o futuro. Terezinha Sardano, também fundadora da Amélia Rodrigues, e eu, acompanhamos todos os passos dessa maratona de amor.
Projeto Investidor Social da Instituição Assistencial e Educacional Amélia Rodrigues Coordenação: Terezinha Sardano Assessoria: Camila Cordioli, Nádila Gilotti e Suzete Botasso Revisão: Miguel Sardano e Rosemarie Giudilli Projeto Gráfico e Diagramação: Marco Beller - Tel. (11) 4438.8834 Impressão: Lis Gráfica e Editora - Tel. (11) 3382.0777 Tiragem: 7.000 exemplares Colaboraram cedendo seus textos para edição: Ana Maria P. Simão, Heloisa Cestari, Bernardo Leite, Patricia Alves, Patricia Silva Lima, Ricardo Piovan e Willian Amaral Contato e Sugestões: contato@investidorsocial.org.br R. Silveiras, 17 - Vl. Guiomar - 09071-100 - Santo André - SP Tel.: (11) 3186-9755 www.investidorsocial.org.br ©Copyright Instituição Assistencial e Educacional Amélia Rodrigues. Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução do conteúdo desta publicação em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem a autorização escrita da entidade.
Se hoje colhemos os louros da vitória, devemos isso a um grande contingente de colaboradores anônimos, destacando-se a participação valiosa de Divaldo Franco, nosso grande amigo e conselheiro, a quem muito devemos. Não será possível mencionar os nomes de todos os participantes dessa saga abençoada, mas, ca aqui registrada nossa profunda gratidão a todos eles. Se alguém desejar conhecer mais sobre a Instituição, acesse www.ameliarodrigues.org.br
Por fatores políticos e planos econômicos da época, os empregos voltaram a crescer e os clientes da sopa desapareceram. Como nosso entorno ainda é uma área de carência nesse sentido, tivemos que ampliar nossa capacidade
Miguel Sardano: Presidente
3
A Instituição Amélia Rodrigues parabeniza todos os homenageados As empresas e profissionais liberais que fazem parte do Projeto Investidor Social contribuem por meio da Instituição Assistencial e Educacional Amélia Rodrigues para melhoria de vida de crianças e suas famílias, provenientes de três comunidades em situação de vulnerabilidade social no município de Santo André, no ABC Paulista. Fundada há 30 anos, a Instituição Amélia Rodrigues mantém 214 crianças entre 3 meses e 10 anos de idade, com atividades socioeducativas, e precisa do seu apoio para a manutenção desse trabalho. Todas as empresas e profissionais, divulgados na Revista Investidor Social, abraçam essa causa, demonstrando o seu compromisso com a Responsabilidade Social. Saiba mais em investidorsocial.org.br e venha fazer parte desse time do bem!
4
ABC Rádio Táxi - www.abcradiotaxi.com.br Aja Alimentos - www.alimentosaja.com.br Alumiplast - www.alumiplast.com.br Arbax - www.arbax.com.br Banda DM - www.bandadm.com.br Bárbara Almeida - www.barbaraalmeida.com Bonfatti Advogados - www.bonfatti.com.br Bosch Car Service - www.centroautomotivopb.com.br Calêndula - www.calendula.com.br Candinho - www.candinho.com.br Casa dos Vidros - www.casadosvidros.ind.br Centro Automotivo Gravatinha - egravatinha@uol.com.br Chicaroni Água Potável - www.chicaroni.com.br Churrascaria Varandão - www.varandao.com.br Copafer - www.copafer.com.br Dal Pino - www.dalpino.com.br Diário do Grande ABC - www.dgabc.com.br Elevadores Otis - www.otis.com Eletromidia - facebook.com/eletromidiaabco cial Es haria Jardim - www.es hariajardim.com.br Estácio - www.estacio.br Fernandes & Fernandes - www.ffterceirizacao.com.br Fiocon - www. ocon.com.br Flytour - superbanca@ ytour.com.br Foco - www.contabilidadefoco.com.br Frad Calçados - www.frad.com.br Garante Vidros - www.garantevidros.com.br Giglio - www.giglio.com.br Glan Data - www.glandata.com.br Glass Vetro - www.glassvetro.com.br Grupo BDA Consulting House - www.grupobda.com.br Hausthene - www.hausthene.com.br Hidropig - www.hidropig.com.br HRS Manutenção Indl. - adm@hrsjateamento.com.br Lab Hormon - www.labhormon.com.br Lis Grá ca - www.lisgra ca.com.br LV - www.lvdistribuidora.com.br Marco Beller - www.marcobeller.com Mazuco - www.mazuco.com.br Mazzetto - www.espacomazzetto.com.br Megalivros - www.megalivros.com.br Metra - www.metra.com.br Microcamp - www.microcampabc.com.br Monte Fuji - www.montefuji.com.br MSA - www.msaonline.com.br MSO - www.mso-medicina.com.br MVR Consultoria - marcus@protemp.com.br Ossel - www.ossel.com.br Pantera Imóveis - www.panteraimoveis.com.br Phoenix - www.phoenixmemorial.com.br Physis - www.physisjardinagem.com.br Potência - www.potenciadiamante.com.br Protecin - www.protecin.com.br Protemp - www.protemp.com.br Quarup Editorial - www.quarupeditorial.com.br Queijos Joana - www.laticiniosjoana.com.br Real Food - www.realfood.com.br Santil - www.santil.com.br Space Glass - www.splaceglass.com.br Tapeçaria Brejão - www.tapecariabrejao.com.br Toca do Leão Buffet - www.tocadoleaobuffet.com.br Unimed - www.unimedabc.com.br Unitec - www.unitecfriction.com.br Verzani & Sandrini - www.verzani.com.br
5
Prêmio Investidor Social
Em espetáculo, crianças homenagearam empresas e pro ssionais liberais que investem na entidade lantrópica Sonhos e Realizações. Este foi o tema do espetáculo apresentado pelas crianças da Instituição Amélia Rodrigues, dia 27 de outubro, no Teatro Municipal de Santo André (SP), na 17ª edição do Prêmio Investidor Social. Em cerimônia realizada para mais de 400 pessoas, a entidade lantrópica, que desenvolve atividades socioeducativas para 214 crianças das comunidades Sacadura Cabral, Palmares e Tamarutaca, na cidade, prestou homenagem às mais de 60 empresas e pro ssionais liberais que auxiliam na manutenção dos trabalhos. Músicas alegres e iluminação vibrante deram o tom do espetáculo, e os educandos com idades entre 6 e 10 anos cantaram, dançaram, tocaram instrumentos musicais e zeram jogral. Também o Grupo de Dança da Amélia Rodrigues, composto por adolescentes, ex-assistidos da Instituição, fez um show à parte com as apresentações artísticas. Um dos pontos mais emocionantes do espetáculo cou por conta da homenagem surpresa prestada por 30 ex-educandos da Instituição Amélia Rodrigues aos fundadores da enti-
6
dade, Miguel e Terezinha Sardano. No último dia 10 de novembro, a entidade completou 30 anos de atividades, e já atendeu nesse período, a mais de 5 mil pessoas. Além dos Investidores Sociais, foram homenageadas ainda as empresas que mais divulgaram o “Selo Investidor Social”. O primeiro lugar cou com a Phoenix Memorial do ABC, seguido pela Pantera Imóveis e Diário do Grande ABC. O laboratório Lab Hormon também recebeu o Troféu de Menção Honrosa pela divulgação do Selo. Parceiros no bem A premiação “Amigos da Amélia” também foi outra forma de agradecimento prestada pela Instituição para as empresas e pessoas que colaboram de maneira pontual com a entidade. Foram prestigiados o casal Alexandre Dias e Kerley Bianchi, Alan Lima, Carla Carmo, Clara Fornero, Sandra De Nadai, Sérgio Minari e Willian Shimoki. As empresas Banco do Brasil e Expédia, agente de viagens on-line, também foram prestigiadas. Há trinta anos, a Instituição Assistencial e Educacional Amélia Rodrigues investe diretamente na promoção e
bem-estar de crianças e adolescentes, e indiretamente em seus familiares e na comunidade. O Projeto Investidor Social, criado em 2002, tem por nalidade obter recursos para manutenção das atividades, dando em contrapartida ferramentas de Marketing Social.
|Investidores foram agraciados com Certi cado. Abaixo, crianças da Instituição dançam e cantam em noite de festa - Fotos: Bárbara Almeida
Espetáculo:
Sonhos e Realizações Direção Coreográ ca: Edgard Rosa Direção Musical: Rodrigo Reis Som e Iluminação: Equipe do Teatro Municipal de Santo André Figurino: Equipe de voluntárias da Costura da Amélia Rodrigues Texto: Elisabeth Pudles Apoio: Equipe da Instituição Amélia Rodrigues
Instituição Amélia Rodrigues
7
Aja Ovos
Alumiplast
Arbax
Banda DM
Bárbara Almeida
BDA
Candinho
Casa dos Vidros
Chicaroni
Copafer
Eletromidia ABC
Elevadores Otis
Esfiharia Jardim
Fernandes & Fernandes
Flytour
Foco
Hausthene
Hidropig
Os Premiados de 2016
Bonfatti
Bosch Car Pereira Barreto
3º Maior Divulgador do Selo I.S. - Diário do Grande ABC
Giglio
8
Glan Data
Lab Hormon - Menção Honrosa
Laticínios Joana
LV
Marco Beller
Megalivros
Monte Fuji
MSO
MVR
Ossel
Potência
Protemp
Real Food
Santil
1º Maior Divulgador do Selo I.S. - Phoenix Memorial
Unitec
Metra
Microcamp
2º Maior Divulgador do Selo I.S. - Pantera Imóveis
Space Glass
Tapeçaria Brejão
Verzani & Sandrini
16 20 Amigos da Amélia Rodrigues 2016
Viação Guaianazes
Sr. Alexandre Dias e Sra. Kerley Bianchi, Sr. Alan Lima, Sra. Carla Carmo, Expedia (Agência de Viagens on-line, representada pelo Sr. Luis Mandara), Sra. Sandra De Nadai e Sr. Sérgio Luiz Minari
9
Investidor Social
Terceirize com a Fernandes & Fernandes Conte com soluções apropriadas para sua empresa Especializada em serviços de terceirização, a Fernandes e Fernandes (F&F) prioriza a qualidade na prestação de serviços, procurando incessantemente soluções apropriadas para cada necessidade. Por essa razão, investe em treinamentos operacionais e comportamentais para seus colaboradores, assim construindo relação sólida e de longo prazo com seus clientes. Con ra tudo o que a F&F pode fazer na sua empresa, seja ela de grande, médio ou pequeno porte.
troladores de acesso, a F&F oferece mais segurança à sua empresa. Equipada com rádio comunicador, ombrelone, livro para registro de ocorrências, uniforme, crachá de identi cação, seus pro ssionais trabalham de maneira e ciente e discreta. Limpeza e Conservação – Os pro ssionais são criteriosamente selecionados e treinados para prestar serviço satisfatório ao cliente, munidos de todos os equipamentos, materiais de limpeza certi cados, e EPI's.
Limpeza em Galpões e Condomínios – Serviço de limpeza em galpões de logística e industrial, entre outros, com equipamentos como máquinas varredeiras, lavadora pro ssional, carro funcional, soprador etc. Realiza limpeza pro ssional e de maneira detalhada em pallets, maquinários e grandes áreas. Executa ainda limpeza em áreas comuns de condomínios residenciais e comerciais (banheiros, halls de acesso, garagens e outros).
Portaria e Recepção – A empresa dispõe de infraestrutura completa de pro ssionais capacitados com frota própria, comunicação via rádio nextel, segurança, e apoio de supervisores 24 horas. Neste setor, conta com Porteiros ou Controladores de Acesso, Recepcionistas, Manobristas, Copeiras (hotelaria e hospitalar), Telefonistas, Auxiliares Administrativos, Secretárias e Ascensoristas. Além disso, pode-se contratar os serviços da F&F nas áreas de Limpeza Hospitalar, Manutenção e Zeladoria, Apoio à Equipe e Supervisão.
Portaria e Zeladoria em Galpões e Condomínios – Por meio de uma equipe pro ssional de porteiros/con-
|Fotos: Divulgação
Tel.: (11) 4121-9243 www.ffterceirizacao.com.br
ABC Inglês Design de Games MC Informática (Windows 8) Montagem e Manutenção Tecnologia da Informação Vip Santo André Rua General Glicério, 412 - Tel.: (11) 4435-3300 São Bernardo do Campo Rua Marechal Deodoro, 330 - Tel.: (11) 4122-6868
Web Design Desenho Artístico Técnicas Administrativas
www.microcampabc.com.br
10
Tel. (11) 4990-8541 www.centroautomotivopb.com.br Av Pereira Barreto, 290 - Sto André (Estacionamento do Carrefour)
recriando com arte Materiais descartados e dados como obsoletos viram matéria-prima e ressurgem através de criações ecléticas e conceituadas na prática do reúso em objetos exclusivos e manualmente executados. A partir desses materiais garimpados, a Loft66 praticando o Design Industrial, recria de forma harmoniosa e estética apurada, móveis, arte decorativa e luminárias com personalidade, permitindo que essas peças continuem sua história ao longo do tempo.
9 7338 2968
/loft66luminarias
/loft66industrial
Vida Saudável
Que tal tomar água saborizada? Além de hidratar, esse líquido diferenciado fornece outros benefícios ao corpo
(11) 4472-7002
Terceirização (CLT) Limpeza e Conservação Portaria Desarmada Mão de Obra Temporária Recrutamento e Seleção Avaliação Psicológica Avaliação de Potencial Promoção e Merchandising
Santo André - SP Rua Siqueira Campos , 254 Tel.: (11)4433-6444
São Paulo - SP R. 24 de Maio, 188, Sala 327 Tel.: (11)3337-5739
12
Sem água não existe vida. Durante nossas atividades diárias perdemos em torno de 2,5 litros de água nas nossas funções vitais. Nosso corpo não possui “reservatório” e a falta de água acarreta fraqueza, tontura, dor de cabeça, podendo levar até a morte. A sede é um sinal que nosso nível de água já está baixo e que necessitamos de reposição, por isso não temos que esperar esse ponto para nos hidratar. Precisamos entender que nosso corpo é nosso bem mais precioso e para manter seu funcionamento perfeito precisamos tomar água o dia todo.
Muitas pessoas têm di culdade de ingerir a água pura e uma alternativa são as saborizadas e aromatizadas, mas preferencialmente naturais, pois elas além de hidratar fornecem outros benefícios ao corpo. Uma água saborizada tem gosto e aroma característico do que nela foi acrescentado e principalmente o sabor que você escolher. Aromatizar sua água e beber durante todo o dia é uma resposta fácil e saudável para garantir o acréscimo de ingestão de nutrientes naturais. Como não recebe açúcar, a água saborizada tem pouquíssimas calorias, ou seja, as calorias da fruta, legumes, verduras ou ervas utilizadas.
|Pedaços de frutas podem ser adicionados à água - Foto: Divulgação
Essa bebida auxilia ainda a controlar bem mais o desejo pelo açúcar e evitar sucos calóricos no almoço, lanche e jantar. As crianças também necessitam de incentivo para beber água e a aromatizada e saborizada são bebidas saudáveis e mais baratas que os refrigerantes. Para preparar podemos utilizar frutas e vegetais frescos em fatias ou raladas: maçã, abacaxi, laranja, limão, morango, cenoura, hortelã, alecrim, erva-cidreira, ervadoce, cravo entre outros. Os benefícios da água saborizada, além da hidratação podem ser ricas em vitaminas, dependendo do que são associados a essa água. Veja nossas sugestões:
Para auxiliar no emagrecimento: em uma jarra coloque: 02 litros de água, 01 colher de gengibre ralado, 01 laranja fatiada, 01 pau de canela. Deixe curtir durante a noite na geladeira e consuma no dia seguinte. Para diminuir inchaço: em uma jarra coloque: 02 litros de água, 02 limões fatiados, 1/2 pepino fatiado, 10 folhas de hortelã. Deixe curtir durante a noite na geladeira e consuma no dia seguinte. Para dormir melhor: em uma jarra coloque: 02 litros de água, 01 maracujá inteiro cortado em quatro, 03 folhas de erva-cidreira. Faça pela manhã.
Por Dra Ana Maria Penharbel Simão (Nutricionista) CRN3-11135. Referências: Alimentos, nutrição e dietoterapia / krause (mahan); Água e eletrólitos (Pedroso); Tratado de Fisiologia aplicado às Ciências da Saúde (Douglas)
13
Boas Práticas
Arborização urbana é essencial para bem viver São muitas as vantagens quando se investe em espaços verdes No calor do verão nada melhor que sombra e água fresca. Mas será que nos centros urbanos é fácil encontrar tais condições? Em relação à água sabemos que é cada vez mais difícil encontrá-la em disponibilidade e qualidade adequada nas cidades. Se achar água boa está difícil, encontrar uma sombra fresquinha nesse ambiente também é algo desa ador. É comum ao nos dirigirmos a uma área central de grandes cidades a sensação de mais calor e menos umidade. E não é apenas uma sensação. Realmente é o que ocorre
nas chamadas Ilhas de Calor, que nada mais são que um re exo de mudanças microclimáticas em consequência de alterações da superfície urbana feita pelo homem, ou seja, substituição de superfícies naturais por superfícies pavimentadas, construções e canalização de rios. Desta forma, a energia recebida do sol que deveria ser utilizada para evaporar a umidade presente numa superfície com vegetação é diretamente absorvida pela superfície urbana, aquecendo-a mais que seu entorno. Outro fator que aumenta a problemática das ilhas de calor é a
A Giglio sabe que preservar o planeta é importante e se conseguir auxiliar a sociedade com produtos reaproveitáveis de ótima qualidade, será melhor ainda.
14
poluição atmosférica, já que muitos gases acabam inibindo a dissipação
Conforto térmico Diversas pesquisas realizadas no Brasil e em outros países constataram diferenças signi cativas de temperatura, umidade e incidência de ventos entre os espaços arborizados e espaços com alta urbanização. Sendo assim, ca fácil de concluir que locais arborizados proporcionam menores temperaturas e consequentemente melhor conforto térmico para as pessoas.
|Ilustração: Divulgação
de calor, aumentando consequentemente a temperatura local.
As árvores são essenciais para o bom funcionamento das cidades e qualidade de vida das pessoas já que desempenham importantes funções: absorvem o gás carbônico da atmosfera e liberam oxigênio, melhorando a qualidade do ar; as copas das árvores oferecem sombra, proteção térmica e absorvem ruídos; oferecem abrigo e alimento aos animais; protegem e melhoram os recursos naturais (solo, água, ora e fauna) e podem até ter in uência psicológica já que a arborização é fator determinante da salubridade mental, por ter in uência direta sobre o bem-estar do ser humano, além de proporcionar lazer e diversão. Há
também uma vantagem econômica. As árvores podem até reduzir o uso de energia elétrica, já que em locais com alta concentração de árvores o uso de ar condicionado em dias mais quentes é menor. Nós, enquanto cidadãos, também podemos fazer a nossa parte. Você pode começar na sua casa, plantando uma árvore no seu quintal ou até mesmo construindo um jardim vertical em espaços ociosos de sua residência. Também pode participar de ações voluntárias de revitalização de praças, plantação de árvores em locais adequados, recuperação de mata ciliar (vegetação que protege os rios), entre outras.
|Árvores são essenciais para a qualidade de vida das pessoas - Foto: Divulgação
Por Patricia Martins Alves, coordenadora do Projeto SustentABC e professora especialista na Universidade Anhanguera – UniAN.
SUA EMPRESA NECESSITA DE QUALIDADE, RESPONSABILIDADE E SERIEDADE. A Glandata possui Softwares Gerenciais, Administrativos, ERP, Contábil, Depto Pessoal, Escrituração Fiscal e Sped Contábil P.C.P.
Solicite uma Demonstração Inf: (11) 2176.8500 - gsuporte@glandata.com.br www.glandata.com.br
15
Investidor Social
|Ilustração: Divulgação
Boas maneiras no transporte público Veja algumas práticas para deixar a convivência mais harmoniosa: Ceda a vez nos ônibus aos mais velhos, mulheres e de cientes.
Facilite o troco. Pergunte ao seu colega no ônibus se ele se incomoda se você abrir a janela.
com di culdades para entrar ou sair do ônibus.
Evite comer nos transportes públicos. Se for necessário, seja discreto. E não se expandir demais em exigências e preferências.
Disfarce a cara feia do mau humor, responda a um inconveniente involuntário como um esbarrão ou uma pisada com um perdão pronto e amável. Seu exemplo de amabilidade pode aliviar os inconvenientes da viagem.
Colete todo seu lixo num saco até que encontre o lugar apropriado para despejá-lo.
Cumprimente o cobrador e agradeça ao motorista ao sair do ônibus.
Ajude quem está com muitos pacotes: ofereça-se para segurar o embrulho se estiver sentado e a pessoa em pé, mas não insista sobre a bolsa da pessoa, só cadernos e embrulhos.
No ônibus procure não esticar demais as pernas a ponto de incomodar quem está na frente, ou batucar, ou cutucar o assento da frente com tiques nervosos. Muito menos sujar o transporte público.
Não jogue lixo pela janela, nem dentro do ônibus.
Não encoste nos outros.
Ajude os passageiros idosos ou
Não é de bom tom ler o jornal dos outros ou “secar” o que quer que os outros tenham, um sorvete, uma bebida, etc. Nos transportes públicos use sempre: desculpe, pois não, por favor e muito silêncio. Se possível não atenda o celular.
Fonte: www.radio93.com.br
16
Saúde
Obesidade abdominal é risco para sua saúde
|Rotina de exercícios ajuda no combate ao excesso de peso - Foto: Divulgação
Aumento da gordura visceral amplia as chances de desenvolvimento de doenças A medida da circunferência da cintura é utilizada atualmente como um dos marcadores de saúde metabólica. Você sabe o motivo pelo qual isso ocorre? A circunferência de cintura aumentada representa o acúmulo excessivo de gordura visceral (obesidade abdominal). Hoje já se sabe que o aumento signi cativo da gordura visceral induz maior risco de desenvolvimento e agravamento de doenças cardiovasculares, da diabetes tipo 2, do câncer, das demências e da esteatose hepática (gordura no fígado). De forma geral, a tabela abaixo apresenta as
medidas da cintura que constituem risco à saúde de homens e mulheres. Investir em alimentação de qualidade é fundamental para reduzir o excesso de gordura visceral. Também é importante você associar os exercícios de musculação com os exercícios aeróbios. Além disso, se recomenda uma frequência de no mínimo 3 vezes na semana para resultados mais e cazes. Portanto, realize esses exercícios e reduza sua medida da cintura, pois assim você se previne das doenças metabólicas induzidas pelo excesso de gordura visceral. Bons treinos!
Tabela da Circunferência da Cintura – Risco de Complicações Metabólicas Gênero
Elevado
Muito Elevado
Masculino
≥ 94 cm
≥102 cm
Feminino
≥ 80 cm
≥ 88 cm
Por William Carvalho Amaral, graduado em Educação Física com especialização em Fisiologia e Treinamento Personalizado pela FEFISA. Mestre pela Universidade Federal do ABC na linha de pesquisa de Neuropsicofarmacologia. facebook.com/sempreguica
Engenharia e Sistemas de Combate a Incêndio
(11) 4977-8720 www.protecin.com.br
Travessa Portugal, 19 Jd Bela Vista - Santo André Tel: (11) 4438-6802
17
Investidor Social
Hidropig é tecnologia, inovação e qualidade Empresa apresenta soluções para garantir o desempenho e a integridade de tubulações de água potável, gás e petróleo A Hidropig é uma empresa brasileira, fundada em 1987, especializada em soluções para garantir o desempenho e a integridade das tubulações de diversos sistemas: de água potável, gás e petróleo. A Hidropig atende a diversas empresas no Brasil e também exporta seus produtos para outros países. Possui pro ssionais com grande experiência e conhecimentos necessários para o desenvolvimento competente do seu projeto, em um mercado que dependia de produtos importados e pro ssionais estrangeiros. A empresa investe tanto na qualidade dos produtos quanto nos serviços prestados. Desde dezembro de 2003, a Hidropig vem sendo certi cada na norma NBR ISO 9001-2008 para a fabricação e comercialização de seus produtos, evidenciando a seus clientes o fornecimento de produtos em conformidade com suas exigências. Tecnologia para tubulações Existem no mercado diferentes métodos de limpeza e inspeção de dutos, dentre elas, a utilização de um
18
|Foto: Divulgação
instrumento especial, o pig, que é considerado hoje o procedimento mais seguro e mais utilizado. Esse dispositivo é inserido na tubulação e pode viajar por toda a sua extensão impulsionado pelo uxo do produto. O processo chama-se Pigging. Os pigs foram desenvolvidos originalmente para remover os depósitos que possam impedir ou di cultar o uxo através de uma tubulação. Hoje, eles são utilizados em todas as fases da vida útil de uma tubulação. Linha de produtos Atualmente, existe grande variedade de pigs disponível em diferentes con gurações, densidades, graus de dureza e exibilidade, para remover os depósitos mais difíceis. Na linha de produtos da Hidropig constam: Pigs para Limpeza, Secagem, Comissionamento e Inspeção de Dutos, Plug-Bloqueador de Fluxo, Rastreador, Localizador e Sinalizador de Passagem de pig.
Serviços especializados A Hidropig tem um departamento de serviços com equipes de pro ssionais especializados para atender a todas as etapas que envolvem o processo, dentre elas destacam-se: limpeza, carregamento para teste hidrostático, calibração, esvaziamento, separação de produtos, comissionamento e secagem. Também desenvolve operações nas áreas de: Congelamento em Tubulações (HP FREZING), Serviços de Medição de Vazão (HP Flow) e Trepanação (Furação em carga). Escritório Administrativo: Av. Antártico, 401, Jardim do Mar Unidades de Fabricação e Serviços: Av. Antártico, 338, Jardim do Mar São Bernardo do Campo - SP Telefone: (11) 4122-2955 www.hidropig.com.br
Investidor Social
É tempo de renovar Na Mazuco você encontra variedade em madeiras, portas, janelas e material de acabamento Nada melhor do que construir ou reformar tendo a certeza de que os produtos e serviços utilizados são de primeira linha. Por isso, o ABC já sabe que qualidade tem nome: Mazuco Center. A empresa é especializada no ramo de madeira, portas, janelas, esquadrias e todo material de acabamento (pisos, azulejos, metais, etc.) para construções de todos os portes. Para assegurar o nível de serviço que vai desde o atendimento nas lojas até a entrega dos produtos, a Mazuco Center mantém equipe própria, bem como estrutura de logística composta por centro de distribuição de 30.000m², em Santo André. Soma-se a isso sua frota de veículos pesados, de modo a garantir pontualidade e presteza na entrega. Um pouco de história Tudo começou no ano de 1975, num bairro de Santo André chamado Jardim Ana Maria. O senhor proprietário da Fazenda da Juta, Daniel do
Foto: Divulgação
Amaral Jr., cedeu um pequeno espaço na Rua Oratório ao irmão mais velho do Grupo Mazuco que tinha 21 anos de idade e, na época órfão do pai e, com mais 3 irmãos pequenos e a mãe, que iniciaram um pequeno comércio de madeira bruta para garantirem o sustento da família. Trabalhando dia e noite com a nco e união, a família adquiriu o espaço visando ampliar os negócios. Abençoados pelo Sr. Daniel, o sonho se concretizou e hoje a Mazuco é um grupo familiar com três lojas no ABC e uma no Butantã, em São Paulo.
PPRA (NR 9) Programa de Prevenção de Riscos Ambientais PCMSO (NR 7) – ASO Exames Médicos: Admissional, Periódico e Demissional CIPA (NR 5) Constituição e Gerenciamento Perícia Médica e de Insalubridade
Tel. (11) 4990-4382 www.mso-medicina.com.br
www.mazuco.com.br Loja 01 Rua Oratório, 5081 - Jd. Ana Maria Santo André - SP - Tel: (11) 4479-3750 Loja 02 Av. dos Estados, 5911 - Pq. Jaçatuba Santo André - SP - Tel: (11) 4479-1000 Loja 03 Av. Capitão João, 2523 - Vila América Mauá - SP - Tel: (11) 4555-0711
megalivros 19
Capa
Você está confortável? Cuidado! Por Bernardo Leite
Precisamos de fatos que nos mobilizem e nos mova para a ação Tudo bem, impossível negar que estar confortável é objetivo de todos, mas que é um grande risco não há dúvida! Um dos exemplos que demonstra a importância da competitividade para o mercado em geral parte do seguinte: Por que recordes mundiais normalmente são batidos em competições internacionais? Algumas opções: 1 – defendo o meu país; 2 – cobertura de mídia; 3 – importância do evento. Mas a resposta que melhor atende é: porque estão presentes os melhores do mundo. Na largada, por exemplo, há competidores que têm uma retrospectiva de tempos melhores que os meus. Isto é, se naquele momento eu não zer mais do que jamais z em qualquer outra competição, eu estou fora do jogo. É nesse momento que consigo fazer mais, consigo me superar e bater o recorde mundial. E assim foi descoberta a maior invenção para a competitividade das empresas. Chama-se “Concorrente”!
20
Se a concorrência é forte, então, minha empresa é forte, desenvolvida, competitiva. Se a concorrência é fraca, a minha empresa se acomoda! E isso vale para nós, pro ssionais! Então, muito cuidado. Se estivermos nos comparando com per s baixos poderemos até nos sentir
muito satisfeitos, por um tempo, mas na primeira solicitação de mais competitividade não conseguiremos enfrentar a situação. Atenção aos sinais Precisamos de fatos que nos mobilizem e nos mova para a ação. Esse comportamento de se acomodar é típico do ser humano. Precisamos de algo que nos incomode. Não seria ótimo se não tivéssemos febre? A princípio alguns incautos a rmam que sim, seria ótimo. Mas, o que é a febre senão um aviso! A febre é um sintoma que nos informa que algo não está bem. Que precisamos buscar respostas para essa disfunção. Se não houvesse febre teríamos a doença e não saberíamos. A febre é ruim? Não, a febre não é ruim, pode ser incômoda, mas ela nos avisa de problemas. É um sintoma, um alarme. O sintoma, portanto, pode ser incômodo, mas não é dispensável. Mais do que isso, o incômodo é necessário e, desejável! Desejável porque nos permite focar e agir. A ação deve ser valorizada, sobremaneira, como o divisor entre a intenção
e o resultado. Tudo na vida tem seu contraponto. Viver a vida é administrar esses altos e baixos perfeitamente normais e esperados. A acomodação é um estado natural para a maioria dos seres humanos. É uma tendência, da mesma forma que procuramos o “estar confortável”.
Não é mal por princípio, pois, conforme Jean Piaget a rmou, pode ser vista como uma adaptação ao meio, mas pode se tornar uma limitação autoimposta e perigosa para o desenvolvimento em si.
um salário acima da média, porque lhe retira o desa o do crescimento e, às vezes, até a contestação). Em suma, estamos sempre sendo atraídos para a acomodação e, consequentemente, para a estagnação.
A acomodação perigosa é aquela que nos tira os desa os do alvo e nos faz "aceitar" o que nos é imposto.
Precisamos ter pessoas conosco que não tenham visto o que já foi e que não se sintam acomodados pelo "status quo". Aliás, precisamos ter pessoas que se sintam incomodadas com a situação atual e com isso se mobilizem para gerar o movimento de mudança. A história nos presenteia com exemplos nos quais o movimento de criação precisou de um estímulo. Entre os grandes mestres, como, por exemplo, na música, a criatividade foi alvo de dilemas, di culdades e busca de soluções. Na psicologia, Jung, em sua abordagem sobre seus tipos psicológicos, brinda-nos com uma observação interessantíssima, principalmente quando analisa o Tipo Intuição Introvertida, um de seus tipos mais signi cativos que conta, dentre seus representantes mais típicos: o feiticeiro que guia o destino da sua tribo, os profetas e os artistas visionários.
Essa acomodação pode surgir por limitações autoimpostas (não consigo, não é para mim, é melhor não arriscar) e outras situações causadas, frequentemente, por baixa autoestima. Em outra situação, pode ser causada por se ter facilidade em conquistar as coisas, ou, ao contrário, di culdade excessiva para isso.
|Ilustração: Divulgação
Interessante também é a acomodação causada por uma posição diferenciada por regalia: disponibilidades de horários, ausência de pressão ou um salário muito bom (costumo dizer que o pior que pode acontecer a um bom pro ssional é
A autora Nise da Silveira, no seu livro Jung - Vida e Obra, (1974 - José Álvaro Editor), observa que "a experiência demonstra que se um Mecenas põe o artista visionário ao completo abrigo da luta pela vida, sua função superior decai e sua atividade criadora estanca". E este é um tipo psicológico, conforme Jung, de muita contribuição para o futuro e a modernidade. As pessoas precisam de desa os, a criatividade precisa de espaço e as empresas precisam de pessoas criativas. Parece uma equação simples, mas demanda necessidades muito especí cas e o comprometimento da gestão, da alta gestão, principalmente porque investe coragem e ação. E se ninguém tem feito por você nenhuma ação para liberá-lo da acomodação, faça você mesmo. Não espere o futuro chegar. Você tem de construí-lo hoje.
Por Bernardo Leite, Psicólogo, consultor empresarial, coaching, especialista em comportamento e transformação organizacional e desenvolvimento de gestores. Professor universitário em nível de Pós Graduação em diversas universidades. Diretor do Instituto de Desenvolvimento de Empreendedorismo www.bernardoleite.com.br - www.empreendermelhor.com.br - Autor dos livros: O Ciclo de Vida das Empresas e Dicas de Feedback
21
Como Sair da Zona de Conforto Fazer as coisas sempre da mesma forma, dia após dia, acomodar-se a uma rotina e ter di culdade de aceitar mudanças, são sinais de que você está “estacionado” e certamente não sabe como sair da zona de conforto que tanto te prende, não é mesmo? Você pode até sentir vontade de fazer coisas novas, mas ca paralisado e não faz nada para que essas coisas aconteçam… Esses também são sinais de que você precisa descobrir como sair da zona de conforto para atingir um próximo nível na sua vida. Saiba que o seu sucesso pode estar a um passo da sua zona de conforto, então, por que não arriscar sair dela de uma vez por todas? Foi pensando em te ajudar que eu preparei 5 Passos Infalíveis para Sair da Zona de Conforto. 1º Passo – Descubra o que Você Realmente quer – nesse primeiro passo, você precisa descobrir o que realmente quer mudar na sua vida. Então, faça essa pergunta para si: “O que é mais importante e precisa de mudança?” Dica: Em uma folha em branco, liste 5 coisas que você gos-
taria de mudar na sua vida. Faça a lista em ordem de prioridade e no nal de na a mudança mais importante, a que deseja trabalhar primeiro. 2º Passo – Exercício Físico – isso mesmo, você não leu errado… Depois de fazer a lista e de nir o que você mais precisa mudar na sua vida, você vai fazer algum tipo de exercício físico que te deixe muito cansado! Quando você faz um exercício físico que te deixa muito fadigado, seus pensamentos negativos se afastam! Isso é incrível e eu te desa o a realizar essa tarefa… Aliás, essa é uma ótima dica para você afastar os pensamentos negativos! Faça o teste. Importante: Eu não sou médico, por isso, caso necessário, procure um médico antes de praticar qualquer tipo de exercício físico que está fora da sua rotina. 3º Passo – Crie um Projeto – após os exercícios, você vai sentar para criar um projeto do que deseja mudar na sua vida. Ah, precisa ser logo em seguida dos exercícios, ok? Nesse projeto você vai escrever tudo aquilo que precisa fazer de diferente na sua
Por Ricardo Piovan vida, para conseguir sair da zona de conforto e realizar o que colocou no primeiro ponto da lista. Você vai perceber que suas ideias vão uir de uma forma incrível… Isso acontece, pois todos os seus pensamentos limitantes foram embora. 4º Passo – Encontre um Aliado – encontre um aliado… Um amigo, um irmão, seu pai, sua mãe, en m… Eu não sei quem você vai escolher para ser seu aliado, mas precisa ser alguém que acredita que você consegue, alguém que vai te impulsionar e te ajudar nos momentos em que você estiver para baixo. 5º Passo – Coloque o Projeto em Prática o mais Rápido Possível – esse é o passo que vai concretizar todos os passos anteriores… Agora você precisa colocar em prática o projeto e se preparar para atingir um próximo nível na sua vida. Eu falo por experiência própria, pois já saí de várias zonas de conforto seguindo esses 5 passos! Por isso, vá em frente, siga os passos e saia de uma vez por todas da sua zona de conforto!
Por Ricardo Piovan, administrador de empresas com formação em técnicas de Expansão de Consciência, Master em PNL, com comportamento humano e liderança situacional e diretor da Portal Fox, empresa especializada em consultoria organizacional, coaching, palestras e treinamentos. www.portalfox.com.br
22
Investidor Social
Mais de 84% dos clientes das linhas operadas pela Metra Transportes avaliam serviços como ótimo e excelente Quando se pensa em transporte coletivo urbano de excelência imediatamente associamos ao oferecido no exterior, como na Europa ou ainda em Bogotá, na Colômbia. Mas a imagem do brasileiro e, em especial, do paulista, precisa ser revista. Aqui mesmo, na Grande São Paulo, existe um exemplo de e ciência, pontualidade, segurança, conforto e conectividade no transporte urbano que é referência para todo o país e pode ser replicado. Na Metra , atuamos na região metropolitana de São Paulo como operadora exclusiva do corredor ABD (São Mateus-Jabaquara) e sua extensão (Diadema-Brooklin); recebemos a avaliação ótimo/excelente de 84,6% no índice de qualidade do cliente (IQC). Empresa privada, concessionária do Governo do Estado de São Paulo desde maio de 1997, possuímos uma frota de 285 ônibus e transportamos mensalmente 7,5 milhões de pessoas. A avaliação do IQC é feita diretamente com os clientes e envolve diversos atributos relacionados aos
serviços oferecidos e prestados, alguns que não dependem diretamente da operação da empresa. Alcançamos índices de satisfação acima de 90% em conforto e limpeza dos ônibus, cuidado do motorista ao dirigir, duração das viagens e localização dos pontos, entre outros. O excelente índice alcançado, e a satisfação dos clientes é resultado dos investimentos realizados e do foco da empresa na contínua elevação do padrão de qualidade dos serviços. “Frota com veículos modernos e ecológicos (movidos à eletricidade e a diferentes combustíveis alternativos), preservação e manutenção das vias de trajeto, pro ssionais com formação e treinamento diferenciados, pontualidade, condução suave, segurança e conforto, além de wi- a bordo, saídas USB para recarga de gadgets, ar condicionado e piso baixo são alguns dos atributos mais reconhecidos pelos nossos clientes”, relata Maria Beatriz Setti Braga, diretora da Metra. Outro diferencial importante para o nosso cliente é que nos corredores
Acessórios e Ferragens para Vidros Tel. (11) 3124.4000 / 2195.0505 www.glassvetro.com.br 24
Foto: Divulgação
Transporte coletivo urbano de excelência é realidade em SP |Frota tem veículos modernos e ecológicos
exclusivos, a manutenção e conservação de toda a via (monitorada 24 horas por dia) é da própria Metra. O resultado é a ausência de buracos e estações bem conservadas. “Cuidamos até do paisagismo, com o plantio de árvores ao longo das vias”, detalha Maria Beatriz. O IQC, parte integrante do Índice de Qualidade do Transporte (IQT) é obtido por intermédio de avaliação pessoal em relação à qualidade percebida dos serviços de transporte metropolitano sob gerenciamento da EMTU (Empresa Metropolitana de Transportes Urbanos). São avaliados aspectos tais quais: frota circulante de veículos; características e estado dos veículos em geral; informações sobre a linha de ônibus e atendimento das reclamações; operação, referente à lotação, número de ônibus na linha e tempo de espera.
facebook.com/MetraTransportes youtube.com/user/metraSistema twitter.com/metra_o cial
25
Investidor Social
Você sabe o que é Felicidade Interna Bruta? Cálculo da “riqueza” considera outros aspectos além do desenvolvimento econômico Felicidade Interna Bruta (FIB) é um indicador sistêmico desenvolvido no Butão, um pequeno país do Himalaia. O conceito nasceu em 1972, elaborado pelo rei butanês Jigme Singya Wangchuck. Desde então, o reino de Butão, com o apoio do PNUD (Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento), começou a colocar esse conceito em prática, e atraiu a atenção do resto do mundo com sua nova fórmula para medir o progresso de uma comunidade ou nação. Assim, o cálculo da “riqueza” deve considerar outros aspectos além do desenvolvimento econômico, como a conservação do meio ambiente e a qualidade da vida das pessoas. FIB é baseado na premissa de que o objetivo principal de uma sociedade não deveria ser somente o crescimento econômico, mas a integração do desenvolvimento material com o psicológico, o cultural e o espiritual, sempre em harmonia com a Terra.
estima, sensação de competência, estresse, e atividades espirituais.
As nove dimensões do FIB são:
(5) Educação Leva em conta vários fatores como participação em educação formal e informal, competências, envolvimento na educação dos lhos, valores em educação, educação ambiental etc.
(1) Bem-estar psicológico Avalia o grau de satisfação e de otimismo que cada indivíduo tem em relação à sua própria vida. Os indicadores incluem a prevalência de taxas de emoções tanto positivas quanto negativas, e analisam a auto-
(2) Saúde Mede a e cácia das políticas de saúde, com critérios como autoavaliação da saúde, invalidez, padrões de comportamento arriscados, exercício, sono, nutrição etc. (3) Uso do tempo O uso do tempo é um dos mais signi cativos fatores na qualidade de vida, especialmente o tempo para lazer e socialização com família e amigos. A gestão equilibrada do tempo é avaliada, incluindo tempo no trânsito, no trabalho, nas atividades educacionais etc. (4) Vitalidade comunitária Foca nos relacionamentos e interações nas comunidades. Examina o nível de con ança, a sensação de pertencimento, a vitalidade dos relacionamentos afetivos, a segurança em casa e na comunidade, a prática de doação e de voluntariado.
(6) Cultura Avalia as tradições locais, festivais,
Tecnologia em corte de carne, sempre perto de você! 26
|Lazer deve ser investimento - Foto: Divulgação
valores nucleares, participação em eventos culturais, oportunidades de desenvolver capacidades artísticas, e discriminação por causa de religião, raça ou gênero. (7) Meio ambiente Mede a percepção dos cidadãos quanto à qualidade da água, do ar, do solo e da biodiversidade. Os indicadores incluem acesso a áreas verdes, sistema de coleta de lixo etc. (8) Governança Avalia como a população enxerga o governo, a mídia, o judiciário, o sistema eleitoral e a segurança pública, em termos de responsabilidade, honestidade e transparência. Também mede a cidadania e o envolvimento dos cidadãos com as decisões e processos políticos. (9) Padrão de vida Avalia a renda individual e familiar, a segurança nanceira, o nível de dívidas, a qualidade das habitações etc.
Tel. (11) 4469-8900 www.osselonline.com.br Fonte: www.felicidadeinternabruta.org.br
Tel. (11) 4425-5147 www.lvdistribuidora.com.br
Carreira
|Ilustração: Divulgação
Como anda seu rendimento no trabalho? Passada a entrevista de emprego, invista em sua permanência na empresa Em uma entrevista de emprego, o candidato precisa mostrar muito mais do que suas quali cações pro ssionais para conseguir a vaga anunciada. Mas, como manter o rendimento depois de contratado? Nada mais justo do que você entregar tudo o que “vendeu” na seleção. Seja comprometido, assíduo, prestativo, atento, pontual, tanto quanto foi mencionado no processo seletivo. E para somar a todas essas características e ajudar a melhorar o rendimento e a conquistar resultados maravilhosos, veja alguns exemplos de como aperfeiçoar o seu rendimento a m de se destacar no ambiente de trabalho.
þ Anote: tenha o hábito de anotar o que precisa ser feito e o que já foi concluído. Organização é muito importante para agilizar os processos, e isso vale para qualquer área do mercado. E se você é mais tecnológico, vale largar os bloquinhos e se apegar aos aplicativos. þ Controle-se: mantenha o controle dos seus pensamentos, mantenha o controle do seu tempo, car muito tempo parado não é bom, mantenha o controle do seu humor, alegria demais resulta em muita conversa, e tristeza demais resulta em falta de atenção e perda de tempo.
þ Mantenha o foco: não permita que qualquer coisa interrompa seu trabalho e suas atividades. Saiba selecionar as coisas mais importantes e que valem a pena para uma pequena e breve pausa.
Av. Papa João XXIII, 4833 Polo Ind. de Sertãozinho Mauá | São Paulo Acesso pelo Rodoanel Sul Tel: 55 11 4544.1696 www.hausthene.com.br
þ Organize-se: nada de desorganização no espaço de trabalho, quanto mais organizado estiver os instrumentos (papéis, canetas, documentos), mais fácil será para encontrá-los e menos tempo será gasto ao procurar. Então, saiba usar o seu espaço com conscientização. þ Alimente-se bem: por incrível que pareça, a alimentação in uencia no seu rendimento. Uma pessoa com fome não possui o mesmo nível de concentração que uma pessoa bem alimentada. Porém, o excesso de comida pode atrapalhar o rendimento, em questão a má digestão. Pre ra alimentos leves e saudáveis. Cuidar da mente e do corpo é um aspecto fundamental para melhorar o rendimento no trabalho. Se apegue ao que faz bem. Busque evoluir e ter novas conquistas. Vá atrás do sucesso que você tanto deseja, mas, lembre-se: Você é chave para o sucesso! Fonte: Instituto Brasileiro de Coaching – IBC
27
Investidor Social
Fé e esperança são crenças da Garante Vidros Espírito de união e de trabalho acompanham empresa há mais de quatro décadas Em mais de quatro décadas de atuação, a Garante Vidros passou por bons e maus cenários do mercado, como períodos de hiperin ação, trocas de governo e de moedas, crises nanceiras, falta de produtos na praça e, mesmo assim, continua rme, viva, por continuar acreditando em dias melhores, investindo sempre na qualidade de seus produtos e serviços. As quedas sofridas, o aumento da competitividade e as mudanças comportamentais do mercado torna-
28
|Marca oferece também vidros pintados - Fotos: Divulgação/Garante
ram a Garante Vidros uma empresa mais exível, que busca se atualizar para agradar a seus clientes e parceiros comerciais, fortalecendo seu nome no mercado vidreiro. Prova disso pôde ser constatada no início de 2016, quando a empresa resolveu apostar na produção de vidros pintados, em virtude da gama de cores e possibilidades de aplicação dos produtos. Tradição A Garante atende diversos setores, realizando suas vendas no atacado e varejo para vidraceiros, fabricantes e revendedores de móveis, construtoras, arquitetos, decoradores, empresas de esquadrias, marcenarias e serralherias, fornecendo vidros, cristais e espelhos com acabamentos diversos, além de toda a linha de acessórios necessária para a instalação. Oferece também suporte técnico a seus clientes, orientando sobre a melhor opção para a utilização dos produtos em obras, projetos especiais e decoração de ambientes.
Mensagem da equipe Garante Vidros “Agradecemos a todos os clientes, parceiros e fornecedores que nos ajudam e reconhecem a disposição da empresa em se tornar referência na conciliação de qualidade, preço e bom atendimento. O desa o continua e as oportunidades estão por toda parte. Esperamos continuar por pelo menos mais quatro décadas no mercado e assim, consolidar ainda mais a marca GARANTE. Desejamos a todos nossos melhores votos de harmonia, solidariedade, esperança, paz e persistência para a realização de seus objetivos e sonhos. Que em 2017 celebremos nossa capacidade de realizações”.
Tel.: (11) 4451-5077 www.garantevidros.com.br
Cemitério Vertical
Phoenix Memorial do ABC Respeitando sentimentos e eternizando memórias
Aquisição e locação de lóculos;
Segurança monitorada 24h;
Aquisição de ossários; Sepultamento 24h; Salas de velório climatizadas com ambiente de repouso e toalete privativo;
Conservação e limpeza; Ecologicamente correto; Amplo estacionamento; Atendimento personalizado.
Av. Lauro Gomes, 5000 - Vila Palmares - Santo André Central de Vendas: (11) 4991-9910 - Fax: (11) 4473-3580
www.phoenixmemorial.com.br
Investidor Social
Faça bons negócios com o Grupo BDA Consulting House Empresa é especializada em Construção, Incorporação e Consultoria Imobiliária Quem deseja comprar, vender, alugar ou até mesmo investir na construção de um imóvel precisa estar atento a uma série de fatores que sejam fundamentais para que a ação seja bem sucedida. Desde a escolha do local, análise de mercado, até documentação necessária para fechar negócio, o Grupo BDA Consulting House oferece consultoria completa em empreendimentos imobiliários, sejam para moradia, investimento, locação ou utilização comercial. Criado no início de 2012, o Grupo BDA Consulting House já nasceu com expertise, pois surgiu da união de quatro grandes empresas do ramo imobiliário e de construção civil na região do Grande ABC: Empreiteira Área Verde, MAS Distribuidora e Construção, MY Construtora Eireli e HAB-LAR. Hoje, a empresa possui equipe devidamente quali cada e capacitada para negociar com Pessoa Física e Jurídica, Compradores, Investidores, Construtores, Incorporadores, Imobiliárias, Corretores e Consultores.
30
Além de equipe própria, o Grupo conta com mais de 500 corretores parceiros. Assim, é possível chegar de maneira mais ampla ao objetivo especí co de cada cliente. No escritório da BDA, os pro ssionais dispõem de ambiente adequado para receber clientes, realizar simulações, preparar propostas, realizar assinatura de contratos e oferecer tranquilidade e segurança nas negociações. Espaço belo, decorado e organizado Fortalecendo ainda mais o grupo, a BDA conta ainda com consultoria nas áreas de design e organização de interiores, com Kerley Bianchi – Personal Organizer e Designer de Interiores. A pro ssional é especialista em colocar as coisas em ordem, seja em casa ou empresas, otimizando
espaços e minimizando o tempo e o estresse que a desorganização pode trazer. Como designer, Kerley planeja e organiza os espaços interiores para que a estética e a função de móveis e ambiente caminhem juntas. Benefícios dos serviços de personal organizer: Ambientes e objetos organizados de maneira funcional e lógica. Mais praticidade e rapidez para encontrar o que se busca. Local harmonioso, agradável e bonito, gerando bem-estar em todos.
Tel.: (11) 4902-3970 www.grupobda.com.br
Nutrição
|Estimule a criança a escolher os alimentos - Foto: Divulgação
Com as “mãos na massa” O estímulo a uma alimentação saudável deve começar na infância As crianças gostam de participar e aprender, seja na escola ou em casa, e por que não fazer as duas coisas ao mesmo tempo compartilhando, por exemplo, uma receita bem gostosa? A culinária pode ajudar na identi cação de alimentos e sabores e também pode incentivar para escolhas mais adequadas. O estímulo a uma alimentação saudável e gostosa deve começar na infância, período em que as crianças se habituam à alimentação dos pais e/ou familiares, que servem de exemplo para que os pequenos possam fazer escolhas que poderão fazer diferença lá na frente, em seu futuro, portanto, quanto mais adequada for a alimentação da família, nutricionalmente falando, melhor será para elas. E nada mais estimulante para uma criança do que participar da preparação de alguma receita, de ajudar na hora de escolher os ingredientes, e colocar “a mão na massa”, com certeza esse será um momento divertido e prazeroso. Seguem algumas dicas para esse momento:
£ De preferência, escolha uma
receita que a criança goste: biscoito, bolo, salada de frutas, para fazer junto com ela.
£ Faça a criança participar desde a compra do alimento para a
receita, até sua nalização, como por exemplo, identi car os ingredientes numa feira livre, optando por escolhas nutritivas: frutas, verduras ou legumes.
£ Permita que os pequenos possam participar separando, acrescentando ou misturando os ingredientes da receita.
£ Mostre as transformações ocor-
ridas durante as preparações, como por exemplo, a massa de um pão que cresce; as crianças carão interessadas em aprender acerca disso.
£ Sempre que puder, introduza
alimentos mais nutritivos às receitas, aliados a algo que a criança já gosta, a m de incentivar bons hábitos.
£ Cuidado com objetos pontia-
gudos, quentes, pesados para que não ocorram acidentes, e sempre esteja presente e atento em cada passo a passo junto à criança na cozinha.
Quando a criança participa da preparação de uma receita ela se sente mais inclinada a provar determinado alimento, descobrindo sabores e diferentes formas de consumir e preparar, o que pode ajudar em sua aceitação com relação a novos alimentos.
Por Patrícia Silva de Lima, Nutricionista (CRN 40049)
Tel.: 2896-1444 www. ytour.com.br/superbanca superbanca@ ytour.com.br Av. Lino Jardim, 1.180 - Santo André
31
Turismo
Zurique de dadá e dindim No ano em que se celebram os 100 anos do movimento mais contracultural de todos os tempos, Zurique mostra que é possível ousar na arte sem perder a discreta elegância suíça Pegue um jornal, uma tesoura, recorte as palavras de qualquer artigo aleatoriamente, coloque-as em um saco, agite e tire os pedaços de papel, um após o outro. Copie cada vocábulo na ordem em que foi retirado do saco e pronto: eis a obra dadaísta de um escritor in nitamente original, ainda que incompreendido do grande
|Rio Limmat - Foto:Swiss Image
|Zurique está no topo
público. Com essa receita de poema aleatório deu-se a largada ao movimento artístico mais contracultural de todos os tempos, que pregava a falta de lógica, a desordem, como forma de expressar o caos provocado pela eclosão da Primeira Guerra Mundial. A palavra Dadá aparece impressa pela primeira vez na publicação Cabaret Voltaire, lançada em Zurique, na Suíça, em 15 de junho de 1916. E, ao contrário do que prega a própria corrente, a escolha da cidade não foi obra do acaso.
Ironicamente, quem circula hoje pela charmosa metrópole suíça não encontra bagunça generalizada nem tendências à negação de valores estéticos. Muito pelo contrário: tudo lá parece elegantemente discreto, e ciente e planejado, desde as pontualíssimas linhas de bonde até o sistema previdenciário, que chega a pagar R$ 35 mil mensais de segurodesemprego. Não à toa, Zurique aparece sempre no topo do ranking de cidades mais caras e melhores para se viver.
Neutra ante o con ito mundial, Zurique tornou-se ponto de encontro de numerosos intelectuais e artistas contrários à guerra. “Era uma gaiola de pássaros cercada de leões rugindo”, descreveu Hugo Ball na ocasião, enquanto noutros cantos da cidade, alheio aos gritos de Dadá, o irlandês James Joyce escrevia Ulysses e os exilados Lênin, Radek e Zinoviev ruminavam seus ideais comunistas.
O DNA dadaísta até se mantém vivo em alguns pontos, como o Grand Café Odeon, o restaurante Terrasse e o histórico Cabaret Voltaire, onde ainda é possível improvisar no palco para se submeter aos aplausos ou ofensas do público. Principalmente neste ano, em que mostras, saraus, o cinas e intervenções performáticas têm pipocado nos mais variados cantos da cidade em alusão ao centenário do movimento.
Coleção Aquarela Tropical
Primavera Verão 2017
32
|Cabaret Voltaire - Foto: Heloísa Cestari
dúvida, o lado mais doce de Zurique, a despeito dos preços salgados. das melhores cidades para se viver - Fotos: Swiss Image
A veia cultural suíça, no entanto, diversi cou-se no último século, revelando muitas outras facetas em seus mais de 70 museus e 100 galerias de arte, como o Kunsthaus, a Casa de Ópera e o Museu da Fifa. E as críticas dadaístas à sociedade burguesa cederam espaço a uma profusão de instituições bancárias. Só em Zurique há cerca de 360 bancos, famosos pelo sigilo que garantem aos seus clientes. De nitivamente, a palavra na ponta da língua foi do nonsense de Dadá para o senso comum do dindim, que faz girar a roda da fortuna na Bahnhofstrasse, a rua das lojas de grife e da confeitaria Sprüngle – sem
|Bahnhofstrasse: lojas de grife - Swiss Image
Para queimar as calorias dos irresistíveis chocolates suíços, percorra o resto da cidade de bicicleta. Há vários postos onde é possível pegar uma bike emprestada, de maio a outubro. Também é no verão que os 18 balneários formados pelo Rio Limmat enchem de gente. Todos de águas tão cristalinas quanto as que alimentam as mais de 1.200 fontes espalhadas pela cidade. De sede os ciclistas não podem reclamar... E nem de estarem perdidos. A Igreja Fraumünster, de 853, com seus vitrais assinados por Marc Chagall, desponta na paisagem como ponto de referência. Assim como o relógio instalado na torre da Igreja St. Peters – o maior mostrador da Europa. E se ainda assim você se sentir perdido, vá até a Catedral Grossmünster e encare os 187 degraus que levam ao topo da torre. Foi lá que, no século 16, o pastor Huldrych Zwingli semeou a Reforma Protestante em solo suíço com uma visão tão crítica quanto a dos dadaístas de quatro séculos depois.
Tel: (11) 98511-0251 www.barbaraalmeida.com
Por Heloísa Cestari, autora de guias de viagem e vencedora por dois anos consecutivos do Prêmio Europa de Jornalismo, concedido pela Comissão Europeia de Turismo da América Latina
Tel. (11) 4229.3233 www.bonfatti.com.br 33
Investidor Social
Lab Hormon comemora 46 anos Há mais de quatro décadas empresa cuida de gerações, reunindo muitas histórias e grandes conquistas Ao longo de 46 anos Lab Hormon vem se destacando no mercado, concretizando mudanças estratégicas, trazendo um conceito moderno e e ciente de trabalho, oferecendo o melhor e mais completo atendimento para seus clientes. Agora, ampliando a rede de atendimento, Santo André conta com mais uma unidade no Parque das Nações (Rua Bolívia, 236) e para mais conforto dos munícipes, Lab Hormon Diadema (Rua Fábio Eduardo Ramos Esquível, 175). Todo esse crescimento é norteado por sua excelência técnica; o Lab Hormon possui procedimentos que asseguram aos médicos e clientes processos realizados e controlados por rígidos padrões de qualidade. Participação no PNCQ - Programa Nacional de Controle de Qualidade da Sociedade Brasileira de Análises Clínicas, onde se orgulha de apresentar excelente desempenho. Participação efetiva em ensaios de pro ciência – a Control_Lab Acreditação PALC – Programa de Acreditação de Laboratórios Clínicos, conferido pela Sociedade Brasileira de Patologia Clínica / Medicina
34
Laboratorial. Uma conquista que muito nos orgulha e um diferencial que garante o reconhecimento da competência técnica e capacitação. “Para um laboratório de 46 anos de existência, com muitos colaboradores já veteranos, a conquista do selo de acreditação PALC signi ca que conseguimos inovar. Tivemos de unir uma história a um conjunto de normas que são mais recentes”, diz Dr. Daniel Abuhab, médico patologista e diretor do Lab Hormon. “A acreditação PALC foi um importante ganho, sentimos que nossos esforços conjuntos foram recompensados e reconhecidos. A crescente satisfação da equipe e dos nossos clientes foi imediatamente percebida.” Além da Acreditação PALC, das novas unidades, o Lab Hormon vem se destacando com os exames de genética avançada, diagnósticos por imagem, vacinação adulto e infantil, e vem atuando com absoluto sucesso no segmento de Medicina Ocupacional. Hoje, duas unidades contam com equipes de pro ssionais quali cados para realização dos exames do
PCMSO, exames complementares e vacinação, realizados no mesmo local, oferecendo mais conforto e agilidade para funcionários e empresas. Além do atendimento personalizado, o Lab Hormon oferece ainda a comodidade da coleta domiciliar, a rapidez e a segurança de resultados pela internet e unidades acessíveis para idosos e portadores de necessidades especiais. Tudo isso sem esquecer o compromisso com a população carente da região, traduzida por meio da participação no Projeto Investidor Social, do qual se orgulha de fazer parte.
Conheça mais sobre Lab Hormon: www.labhormon.com.br