ImpressãoParcerias-Gratuita:|DistribuiçãoGratuita:LISGRÁFICAEEDITORADIÁRIODOGRANDEABC O impacto da realidade virtual no mundonegóciosdos Projeto da Instituição Amélia Rodrigues Ano 18 | Ed. 60| Turismo2022 Conheça a Nova Porto Seguro Comportamento Onde buscar a Felicidade? Ajude um Bebezinho Doe Leite em Pó Integral e Ajude mais de 80 ameliarodrigues.colabore.org/ajudeumbebeBebês
Projeto Investidor Social dInstituição Assistencial ea Educacional Amélia Rodrigues Presidente da Inst. Amélia Rodrigues: Miguel Sardano Coord. Projeto Investidor Social: Vergilio Cordioli Filho Assessoria: Ingrid Mormito, Nádila Gilotti, Samara Costa e Suzete Botasso Revisão: Rosemarie Giudilli Projeto Gráfico e Diagramação: Marco Beller - Tel. (11) 4438.8834 Impressão: Lis Gráfica e Editora - Tel. (11) 3382.0777 Tiragem: 7.000 exemplares Colaboraram cedendo seus textos para edição: Heloisa Cestari e PatriciaAlves Contato e Sugestões: R.contato@ameliarodrigues.org.brSilveiras,17V.Guiomar-09071-100 - Santo André - SP www.ameliarodrigues.org.br ©Copyright Instituição Assistencial e Educacional Amélia Rodrigues. Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução do conteúdo desta publicação em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem a autorização escrita da entidade. FORMAECOMOTAL,DEVEOFERECERBOLSASDEESTUDOCEBASNADE11/08/2015A18/08/2018,PROCESSONº.230000464201514E,ENTIDADEDESTAINSTITUIÇÃODEENSINO,ESTÁCERTIFICADACOMOAMÉLIARODRIGUESCNPJnº67.178.178/0001-06,MANTENEDORAAENTIDADE:INSTITUIÇÃOASSISTENCIALEEDUCACIONALBENEFICENTEDEASSISTÊNCIASOCIALPELOPERÍODONAPROPORÇÃODEFINIDASNALEINº12.101/2009.MINISTÉRIODAEDUCAÇÃOCERTIFICADODEENTIDADEBENEFICENTEDEASSISTÊNCIASOCIALCEBAS-EDUCAÇÃO Editorial (11)(11)94000-19523186-9788 12/2021comvigênciade01/01/2022a31/12/2022.deSantoAndré,pormeiodoTermodeColaboração221/2018,3ºTermoAditivo06,matémaEducaçãoInfantilemparceriacomaSecretariadaEducaçãodaPrefeituraAInstituiçãoAssistencialeEducacionalAméliaRodrigues,CNPJ67.178.178/00013 Projeto da Instituição Amélia Rodrigues
oendereçodeDeus,destruindoodeDeusàHumanidade,queperdeuguimentosreligiosos,éum“recado”gundooentendimentodealgunsse-AverdadeéqueoCoronavírus,se-asleisuniversaisdavida?ocomportamentohumano,perantenaturezaético-moral?Temavercomtroso?Seriaumacausafísica?Oudecausagerariaumefeitotãodesas-Aperguntaquepairanoaré:quequênciasfunestasdaPandemia.maisquevisível.Aíestãoasconse-Qualseriaessa“causa”?Oefeitoé“todoefeitoprovémdeumacausa”.HáaleinaturalquedeterminaquevindaaoPlaneta.produziuoefeitoquemotivousuajável.Parecequeaterrívelliçãonãopopulaçãodesaefeitoscausadospelapandemia,acientistastrabalhamparaminorarosTudoindicaquesim.Enquantoosaovírusindese- credodecadaum.po,naturalmente,respeitando-seocrençanavidaapósamortedocor-queamaioriadasreligiõespregaaTerra.Éclaroqueestamosadmitindoalmas,vivendoumaexperiêncianaPartindodoprincípiodequesomoseperderaalma?quevaleaohomemganharoMundoquenosquestionou,dizendo“Defetaqueexistiuemtodosostempos,advertênciasdeCristo,omaiorpro-Alémdisso,temosqueconsiderarasnossasaúdeeaténossasvidas?desfrutamos,secomprometemosDequevaletodoconfortodequenossasprioridades.conduta,poisavidaeasaúdesãoÉumverdadeiroparadoxoessaçarpelasaúdedosseushabitantes.ameaçandoavidanaTerra,acome-preceitosdeéticamoral,bemcomoPlanetaAzul,ignorandoosmínimos Senão,ocoronavaivoltarausartodooProtocolo.maisforte?Sejacomofor,temosquepararonavírus,queaindapermanece,veioFinalmente,aperguntaqueplanetária”.te,nopanoramadanossa“casatamento,anteatristerealidadevigen-dutacomrelaçãoaonossocompor-gente:devemosrepensarnossacon-vidacomqualidade.Umacoisaéur-tamosfalandodevida,desaúdeedeAliás,nãoimportaareligião,poises-ca:oCo-car?Ouviráumasegundaondacar....
COVID 19–Veio para Ficar?
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A InstituiçãoAméliaRodrigues tivosquehá35anosumaOrganizaçãoSemFinsLucra-é centesEducaçãorealidadedecriançaseadoles-transformaa pormeiodaeda AssistênciaSocial. rais,no,comempresaseprofissionaislibe-Contandocomparceriarealizada ProjetoInvestidorSocial aInstituiçãomantémtrabalhocom 300crianças/adolescentes provenientesdascomunidadesdesituaçãodevulnerabilidadesocial,embaixarenda,emSantoAndré(SP).HojeoProjetoInvestidorSocial representa20% ApartirdeR$13,50pordia(planoderecursosdaInstituiçãodaarrecadaçãoAméliaRodrigues.mensal)jáépossívelsetornarumInvestidorSocial. Venha fazer parte desse time do bem! www.ameliarodrigues.org.br (11) 94000-1952 AnaLaura-MaternalIC
dodocomeçoaomentos,entãooalunomúsicaésincronizadacomosmovi-tamdamalhaçãotradicional,poisaindicadoparaaquelesquenãogos-daacrescenta:“otreinotambémémusculaturadocorpo”.Giulianoain-queimadecalorias–alémdetodaatório–exercíciosresponsáveispelacaestimula-m.”
5.Águanuncaédemais!
leapenainvestirnele.”sono.ÉumcicloviciosodoBem,va2.Alongue,alonguemuito alongar”,explicaoMasterTrainer.servarumtempoantesdotreinoparatraída,entãoésuperimportantere-tadoseamusculatura“Nofrio,osvasosestãomenosdila-eprepararocorpoparaaatividade.mentoéessencialparaevitarlesõesumexercíciomaispesado,oalonga-desdeumasimplescaminhadaatéAntesdequalquerpráticaesportiva,camaisrealtaintensidade3.Dêpreferênciaaostreinosde trabalharosistemacardiorrespira-temesseformato,sendopossívelHIITs.AauladeStrongByZumba®provocamaexaustão,oschamadosvimentosdealtaintensidadeque“Aposteemumasequênciademo-parafazeratividadesmaispesadas.Sendoassim,éumótimoperíodomenoscansadaduranteotreino.contida,ouseja,apessoasesenteNosdiasfriosatranspiraçãoémais
6 Fitness R. Siqueira Campos, 254 Santo André - SP Tel.: (11)4433-6444 Mão de Obra TerceirizaçãoemRecrutamentoTemporáriaeSeleçãoRegime CLT Terceirização de Limpeza e Portaria Desarmada AvaliaçãoTreinamentosPsicológica e de Potencial Mão de Obra Temporária e Terceirizada Fonte: www.strongbyzumba.com processo:taca5hábitosquevãoajudarnessequeimarcalorias,oproçõesdoano”.Paraativarocorpoeno,secomparadaàsdemaisesta-der30%amaisdecaloriasnoinver-explica“Apessoapodechegaraper-OMasterTrainerGiulianoCangiani,ocorpoaquecido.quegastamaiscaloriasparamantermetabolismoestámaisacelerado,jámento,poiséjustamentequandoopodemseraliadasaoemagreci-so.Porém,asbaixastemperaturasmaise,comisso,teraumentodepe-queaspessoastendemacomerOinvernoéumperíododoanoemssionaldesgere!1.Aproveiteosono,masnãoexadefísica,melhorseráaqualidadedoquantomaisocorpopraticarativida-disposiçãoaotreino.“Alémdisso,contarqueéessencialparadarmaisfuncionamentodoorganismo,semdescansoéfundamentalparaobomGiulianoexplicaqueboanoitede
Con ra cinco dicas infalíveis para acelerar o metabolismo nessa época do ano |Caminhe mais - Foto: Pixabay
Aproveite o inverno e entre em forma
4.Maiscaminhadasemenoscarro
Giuliano.essasmudançasnarotina”,explicatadas,entãoémuitoimportantefazertrabalhamgrandepartedodiasen-umtrajetoapé,faça.Muitaspessoasnuaráativo.“Sepuderescolherfazercomcertezaometabolismoconti-ranteodiafarãotodaadiferença,eSimplesmudançasdehábitosdutreino”,nalajudaapotencializaroefeitodotarcomacompanhamentonutricio-mudadepessoaparapessoa.Con-verdade,aquantidadedeáguaideal2litrosdeáguapordia,mas,naouvirquetodomundoprecisabebersaúdedoorganismo.“CostumamosBeberáguaéfundamentalparaanalizaoMasterTrainer.
8 Carreira atrasooudeslizequepossaestarsedesdobraparaevitarqualquerlher.Aovoltaràrotinadetrabalho,elaconstantementenacabeçadamu-plosdepensamentosquepairamteàlicençanaempresasãoexem-posiçãoqueseocupavapreviamen-emrelaçãoàdisponibilidadedadodesatualizada,ouainsegurançaafastamento,asensaçãodeterOmedoemrelaçãoaoperíododeplementaaexecutiva.matoengessadodetrabalho”,com-dasempresasemrelaçãoaumfor-perantearotinadoscomoaresponsabilidadepaternadebatidosetendemagerarfrutos,tíssimosquepassaramasermaisbémháoutrosaspectosimportan-ajudarmuitonestecenário,mastam-“Obviamente,atecnologiaveioparavolvimentoorganizacionalBoldHR.crutamentoespecializadoemdesen-veira,fundadoradaempresadere-tânciaentreaboamãeeaboapro-“Felizmente,écadavezmenoradis-tos,nãoapenassobreavidacomumfasequetrazmuitosquestionamen-mulheres,sendo,naturalmente,umadivisordeáguasnavidademuitasSabemosqueamaternidadeéumprodutiva.dequeamulhercommercadodetrabalho,comoaqueleaindainsistamemreverberarnodigmasemrelaçãoàmaternidadecuriosopensarquealgunspara-lhõesdehabitantes,chegaaseratéEmummundocommaisdesetebi-lhosnãoétãolho,mastambémsobreacarreira.ssional”,armaMariaEduardaSil-lhoseaposturaca- balho,contaque“nãoésegredoparacuidadoscomsaúdementalnotra-Siu,CEOdaCaliandra,consultoriadeaspectosdesaúdeemocional.Ericasunto,inclusivenoquetangeaosfundamentalparaevoluirnesseas-Rompercomviesesinconscienteséexplicaaheadhunter.oresultadoemenoscomcontrole",presaselíderestrabalhemmaiscomsuasentregas.Oidealéqueasem-tividadeecondiçõesdecumprirxibilidade,demodoagerarprodu-possívelqueelaprecisedemaiscontratarumamulhercomçãonãosigniParaisso,Silveiraalerta:"Flexibiliza-principaldesejo.jornadadetrabalhosuamaiorparte,mães),apontoua85%doslideradoscomumambientedetrabalhopró-família,sosmaisdesejadosnacriaçãodeAoelencaremaspolíticaseproces-principaispreocupações.comele,também,estãoentreasconseguirconstruirumvínculofortecaseemocionais,cuidardobebêeCuidardassuasnecessidadesfísi-para50%dasmãesentrevistadas.nodalicençaéamaiorpreocupaçãotentaraamamentaçãoapósoretor-talidadedentrodasempresas,sus-cadaemampliarodiálogodaparen-Currículo,consultoriadeimpactofo-ções”,desenvolvidapelaFilhosnoambientepró-famílianasorganiza-Segundoapesquisa“Mapeandoumestádandoconta.passeamensagemdequeelanãoassociadoàmaternidade,ouquelhos(eemexívelcomoocabaixoresultado.Aolhos,ée- dotemponoambientedetrabalho."tões,jáquepassamosgrandeparteparaaidentipodemterumpapelmuitoimportanteagir.Nestecontexto,asempresasesperemchegaremseuslimitesparaqueelasestejamatentasenãoparaasaúdemental.Éimportantequepodeacenderumsinaldealertafortestocandotodasasatividades,odaassim,elaspermanecemnidade.Ocansaçoéinevitávele,ain-sional,especialmenteapósamater-damulhervaialémdoâmbitoproninguémqueajornadadetrabalhos-rmesecaçãodessasquesMãe e pro ssional: união feliz Maternidade deve ser vista como parte da vida pro ssional
9Fonte: coworkcom.com.br pró-famílianasorganizações,aindalizadoradapesquisasobreambienteconsultoriaFilhosnoCurrículoeidea-ParaMichelleTerni,cofundadoradasituaçãosimilar.homemcomoumgrandepainumaporcontadospodercompareceraumareuniãoalegarqueestáocupada,oupornãomospessoasculparemamulherporquebradeparadigmas.Aindave-tesgrupos,éoúnicocaminhoparaadeformaampla,envolvendodiferen-Debaterabertamentetaisquestõeselhos,masenalteceo parentalidade.Escutarocolabora-viáveisaosfuncionáriosquevivemaformadeeducaremostrarcaminhossastambéméimportantecomoumaPorisso,aparticipaçãodasempre-váriosformatospossíveis”,destaca.paraacolhertodaafamília,emseusdiálogoeproporbenefíciosepolíticasmenteamulher,epassaremaabriraremapauta,deixandodejulgarso-amudarquandoasempresasampli-dosparentais.“Arealidadecomeçarámulheresnoqueserefereaoscuida-existeumasobrecargaparaessas
dor,oferecer lher”,concluiSilveira.partedavidapropositivoequedeveserolhadocomoturas.Amaternidadeéalgobonito,extraordináriodentrodesuasestru-lheresmãesquefazemumtrabalhofalarsobreoassuntoeenaltecermu-osseremamãequedesejamserparaumacarreiradesucessoetambémquepermitemàsmulherestrilharsescomseustimessãoaspectostarpautasparatrabalharessesvie-exibilidadeeapresen-lhos.“Éimportanteterempatia,ssionaldamu-
|Flexibilização não signi ca baixo resultado - Foto: Pixabay
do",completaMariaCarolinaRossi.vânciaparaotemaqueestáabordan-saforma,elatrazcredibilidadeerele-quisarealizadapeloVivaReal.Des-formasanuais,éoquedizumapes-imóvel,dentreeles27%realizamre-tosdeclararamfazerreformasemseuproprietáriosdecasaseapartamen-pessoasporreformascomo:98%dostextofalandosobreaprocuradasumaarquitetaelapodecomeçaro"Nessecaso,comoaespecialistaétendência",aconselhaDestefani.maInstituição,quecomproveessacomumdadodepesquisadealgu-tepodeembasaressasinformaçõesatéqualcorutilizaremcadaambien-corarapartamentoscompactos,ou
tasnoprimeiroparágrafo:2-Respondaatodasaspergunoagentequedeterminaessalei,oseusetor,entãodevedeixarqueméescreversobrenovaleiqueatingequêeoquê.Porexemplo:vocêquerperguntas:quem,como,onde,pordevemosresponderasseguintessenvolvimentodetodotexto."Nelemeiroparágrafoéachaveparaode-opricínio",revelaMariaCarolina.ajudamacriarumalinhaderacio-doescrevemosnopapel,elasnosquestõesmentalmente,ouatéquan-"Quandorespondemosaessasexemplinaçãoeaaçãoqueeladetermina",lugarage,omotivodasuadetermi-modoemqueelaéaplicada,emquecaBeatrizDestefani.
10 Fonte: Comunica PR
Educação Melhore sua escrita |Leia e ouça notícias - Foto: Pixabay
3-Leiaeouçanotícias: jornalistaMariaCarolina.postsnasredessociais",indicaademosrelacioná-losemtemasparaosassuntosmaislidos,tambémpo-Quandoestamosantenadossobresenvolvergramáticaecriatividade.isso,masaleituranosajudaade-clichê,porquetodoprofessorjádissepostsnoInstagram."Podepareceremganchosparatemasdeblogouumtextojornalístico,alémdeajudarbaseparaentendercomoérealizadoportaisdecomunicaçãoproporcionanharosnoticiárioseosprincipaisacompa-
oupesquisarelevante:1-Comeceprocurandoumdado, masemSãoPaulo,sobrecomode-pautasobreocrescimentodasrefor-umaarquitetaequerescreverumaestádizendo.Porexemplo,sevocêéumdadoqueconembasarqualquertextoéprocurarderaciocínio."Umaboatécnicaparatãodepráticaedeseguirumalinhaéimportantesaberquetudoéques-ceum“bichodesetecabeças”,masescreverumtextomuitasvezespare-começararmeoquevocê
textofoifeitoparavocê.Conginadowordembranco?Então,esseesqueceaspalavrasaoverumapá-devisãoquejáperdeofoco?OuquepassarumpernilongonoseucampoVocêéaquelapessoaquenãopodeparamelhorarsuaescrita.RossilistamalgumasestratégiasBeatrizDestefanieMariaCarolinarefa,asjornalistasdaComunicaPRdeinspiração;paraajudarnessata-queioscriativos,oumesmoporfaltaumatarefafácil,passamosporblo-paraasredessociaisnemsempreéProduzirumtexto,ouumalegendara:
Que tal dehambúrguerumlentilha? |Inove na hora do almoço - Foto: Divulgação Culinária Fonte: aboaterra.com.br
Mododepreparo Oprimeiropassoécozinharalentilha até
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Óleodecoco.Salsinhaagosto;Salagosto;1colher(chá)depápricadoce;1cebolaroxa;1xícaradefarinhadeaveia;1xícaradelentilhacrua;
dos,atéatingiropontodesejado.oshambúrgueresefriteosdoisla-tes,maisafarinhadeaveia.Modelecebolaecomosdemaisingredien-misturealentilhaamassadacomadourecomoóleodecoco.DepoisPiqueacebolaroxaemcubinhosecomumgarfoatéexcessodeáguaeamasseosgrãoscarmacia.Emseguida,retireocarhomogêneo.
Ingredientes:
vitaminaseproteína,ferro,magnésio,potássio,bémapresentaboasdosesdetériasoufungos.Aleguminosatam-doençascausadasporvírus,bac-temaimunológicoenaprevençãodefortalecimentodasdefesasdosis-coração,dosossosecontribuinoexcelentealimentoparaasaúdedonahoradoalmoço,ounolanchedohambúrguerdelentilhaparainovarAprendacomofazerumnutritivonaldesemana.Alentilhaéumbras.
OqueéMetaverso?
essesdois
12 Capa ráimpactarospequenosnegócios.berdequeformaoMetaversopode-samentendersobreoassuntoesa-microepequenasempresaspreci-universovirtual.Porestemotivo,aspopularizeeseinicieacriaçãodeumciaéqueessetipodeexperiênciasetrilhãodedólaresaté2030.Atendên-dadeaumentadapodechegara1,5mercadoderealidadevirtualereali-cewaterhouseCoopers(PwC),oSegundoaanáliserealizadapelaPri-universovirtual.raminvestimentosnaconstruçãodoGoogleeMicrosofttambémrealiza-desempresas,comoNike,Disney,emvoltadele.Inclusive,outrasgran-esseconceitoeparaastecnologiascio,todososolhossevoltarampararaoMetaverso.Comorecenteanún-tosparadesenvolvertecnologiaspa-Metaedecidiufocarosinvestimen-reestruturação,passouasechamarEm2021oFacebookanunciouuma
Produçãodeconteúdodigital: vanaintegraçãoaoMetaverso.sociaistrarávantagemcompetiti-conteúdomultimídiaemredessefamiliarizarcomproduçãode negócios:2.Dadosnasestratégiasde validarestratégias.periências,alémdeajudaraengajamentodeconteúdoseex-presapodeauxiliarnotestededeanalisardadosnasuaem-implementaracultura riênciaaocliente:3.Jornadadecompraeexpe-
universo virtual
físicosevirtuais.locaiserealizarcomprasdeprodutos Ondesurgiuotermo StevenSpielbergem2018.em2011,adaptadoaocinemaporescritoporErnestCline,publicadomoolivro“ReadyPlayerOne”,bémtrabalhamcomoconceito,co-Muitasoutrasobrasdeprejudicouaconsolidaçãodoprojeto.2003,porém,alimitaçãotecnológicaambienteSecondLife,criadoemmaispróximadeMetaversofoiadovidasdomundoreal.Aexperiênciavidascompletamentediferentesàsnoqualpessoasreaispoderiamtersereferiaaumuniversovirtualem3DStephenson,publicadoem1992.Ele“SnowCrash”,doescritorNealmeiraveznolivrodeOtermoMetaversosurgiupelapri-cçãocientícacçãotam-
lizarcomoutrosusuários,ouvisitartruirepersonalizaravatares,socia-maisdiversasmaneiras,como:cons-tro,interagircomosespaçosdaspossívelvivenciarainternetporden-apenasnavegamos,noMetaversoéDiferentedainternetdehojeemquecustomizadosem3D.derãoconviverusandoavataresumambienteondeaspessoaspo-usuários.Deformasimplitadaecompartilhadopormúltiplosrealidadevirtualerealidadeaumen-volvidospormeiodetecnologiasdejuntodeambientesvirtuais,desen-internetatual,formadaporumcon-Metaversoéumaevoluçãodanossacada,é Impactonospequenosnegócios emespaços3D,comercializaçãodeõeseapresentaçõescorporativasmuitoútilpararealizaçãodereuni-OMetaversotambémpoderáserclientesegerarnovosnegócios.amarca,quantoparaatrairnovosambientevirtualtantoparafortaleceraproveitarasvantagensdessediasougrandesempresaspoderãoeserviços.Assim,aspequenas,mé-rimentaremeconsumiremprodutosaosclientesparaconhecerem,expe-aoproporcionarexperiênciasúnicastrazeroportunidadesàsempresas,nimento,anovasoluçãoprometeosnegócios.Muitoalémdoentrete-poderátrazertransformaçõesparafísicoestarãomaisintegradoseissoNoMetaversoomundovirtualeo toseinteraçõessociais.soriaissingularesdeprodutos,even-daparaconstruirexperiênciassen-espaçoseconstruçõesdigitaiseainComosepreparar letimdeTendênciasdoSebrae/SC:gumasdasdicasdivulgadasnoBo-sasjápodemseplanejar.Consor,paraoqualaspequenasempre-Metaversoindicaumfuturopromis-vastecnologiasparaaconstruçãodoOdesenvolvimentoconstantedeno-raal-
Impacto do Metaverso nos pequenos negócios um
Tendência é que essa experiência se popularize e se crie
Fonte: www.sebrae-sc.com.br / www.sebrae.com.br |Diferente da internet, em que apenas navegamos, no Metaverso é possível vivenciá-la por dentro e interagir - Foto: Pixbay
Vamosaosexemplos: pessoa;eatémesmocursosquetemperaturaetranspiraçãodeumatância;roupasquemedemoníveldemasinovaçõessão:cirurgiasadis-estãosendodesenvolvidas.Algu-Namedicina,váriaspossibilidadesprecisarsairdasaladeaula.terealizaráumaviagemespacialsemastronomia?Nessecaso,oestudan-deSaturnoduranteumaauladeMarteouconhecerdepertoosanéisviveraexperiênciadepisarnosolodejápensou
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atravésdeespaçosvirtuais.eparticipardeeventosimersivosdadeaumentada,visitarlojasvirtuaisrimentarprodutoseserviçosemreali-sibilidadesaosclientes,comoexpe-OMetaversotambémtrarámaispos-daexperiênciadocliente”.mento:osegredodaconsolidaçãofaçaocursogratuito“Encanta-Parasabermaissobreoassunto,universodigital.dasestratégiasenvolvidasnoconceitosguiarãograndeparte
do,eascriptomoedasfazempartesoasquequerementrarnestemun-ciedecentrodeinformaçãoàspes-Metamask;queremosserumaespé-ajudaremosafazerumacarteirauniverso.“Quandovocêentrar,nósopessoasquedesejamentrarnesselojaemLondresparaauxiliarasAlémdisso,elepretendeabrirumaoucriptomoedas.tõesdecréditocomuns,ApplePayemseusite,compagamentoemcar-foidisponibilizarNFTsparavendapúblicocomum.Umadasiniciativastornarometaversomaisacessívelaotiuemcampanhaeducacionalparapoucoexplorado,oexecutivoinves-Diantedeumuniverso,atéentão,deroupaprópria.Plein,CEOeshowmandasuamarcanegócio.EsseéocasodoPhilippcomoexcelenteoportunidadedejáencaramessarealidadeparalelaxoparaalguns,muitosempresáriosApesardepolêmicoeaindacomple-naranatomia.dispensarãocorposreaisparaensi- douradanovalordeUS$17.610.zouoevento–foiumajaquetadigitalDecentraland–plataformaquereali-taverso,seuitemmaisvendidonaNoprimeirodesnaprimeiraMetaverseFashionWeek.SuamarcatambémestevepresentedeUS$1milhãoempoucosdias.detênis,PleinSport,earrecadoumaisvendadeseusúltimoslançamentosMilão,oempresáriorealizouapré-projetosdePlein.EmseudesAmodanãopoderiaseesgotourapidamente.esculturafísicanovalorUS$20.000–prêmioparaalgunsparticipantes–Osucessofoitãograndequeocompetiçãoentreoscompradores.CryptoKing$daTudiscoepromoveupersonagensNFTLilMonstersGangdesenvolveuumjogocomosterendeubonsfrutos.OempresárioAideiadevenderosNFTsemseusi-outra”,relataoempresário.disso,porqueumaestáligadaàcardeforadosleemlerealizadonome-
14 em360ºdescritoporelecomoonovocenometaverso,umescritóriovirtualderaoprimeiroconceitodehomeofdaMeta,apresentouoqueeleconsi-Em6deabril,MarkZuckerberg,CEOTGTConsult/ISG.MauricioOhtani,analistalíderdaporcontadatecnologia”,comentacessáriodeumaformamuitomelhorconsigamtraduzireproduzirone-laboradores,permitindoquemuitosdiçõesdeigualdadecomoutrosco-qualquerpessoadeatuaremcon-diferente,quedarápossibilidadesaaumentadapropõemumuniversomo5G,realidadevirtualerealidade“Essastecnologiasemergentes,co-melhorusodessepotencial”.mais.Caberáaoserhumanofazeroentreaspessoas,educaçãoetudonegócios,novasformasderelaçõesvirtual,podendocriarumfuturodosvezqueconectaomundorealcomopotencialdemudançaamplo,umacolha.“Ometaversotrazconsigoumofereceraopúblicoliberdadedees-dernastecnologiascomointuitodetaversoéoencontrodediversasmo-sócio-diretordaTGTConsult,ome-SegundoJoséAntonioFurtado,ocupaçõesentreosexecutivosdeTI.vidareal,criandoexpectativasepre-nativaaosespaçosdetrabalhonaaodigital,entraempautacomoalter-virtualquebuscauniromundofísicodetrabalho,ometaverso,ambienteraporsoluçõesdigitaisparaarotinahomeofgence.Comoaumentodaadoçãodo2024,segundoaBloombergIntelli-estimativadovalordometaversoatéAté800bilhõesdedólares.Estaéacenomundoeaaltaprocu-- personagemdeumjogo.”usadaparaacaracterizaçãodeumdele,queeventualmentepodesertênisouatémesmoaversãodigitalquaisopúblicopodecomprarumriênciasvirtuaisparaosclientes,nasváriasempresasoferecendoexpe-tanteousoeme-commerce,comAlémdosvideogames,vemosbas-decomprarumcarroefazeramigos.comdinheiro,trabalho,habilidadepossuemvidasvirtuaiscompletastempo.“Emgames,ospersonagensnouniversodosjogoshábastantetaversojávemsendodesenvolvidoTGTConsult/ISG,oconceitodome-ParaAnaLin,associadasêniordacomeçarecomotudoissofunciona.”cipalmenteparaentenderporondesemercadodemuitasformas,prin-asempresasquequerementrarnes-seu.Isso,obviamente,diatualmente,noqualcadaumcriaotevirtual,ousevaisemantercomodometaversoéapenasumambien-web.“AindanãoestáclaroseofuturoViníciusGallafrio,CEOdaMadein-pontosdeatenção,comoexplicanegóciosdemonstravantagensebientevirtualparaaalavancagemdevezqueaperspectivadousodoam-sedascompanhiasnacionais,umaOmetaversoéumpontodeinteres-184,66bilhõesaté2026.dadevirtualvaiatingircercadeUS$MordorIntelligence,osetordereali-do,oqueéverdade.Deacordocomarealidadevirtualseguemaumentan-onúmerodeusuáriosdeheadsetsdeprojeto”.EletambémmencionouqueoutrabalharemseupróximograndechamadasdoMessenger,lere-mailsespaçonoqualépossível“atenderacultapara demodelosdenegócios.suaspossibilidadesdeaplicaçõesqueprecisasercompreendidoemmetaversoéaindaumvastomundo,entanto,aespecialistaressaltaqueoexperiência”,exemplielasofrermenostraumascomaambientevirtualdevacinaçãoparasívelcolocarumacriançaemumtratamentodetraumas.Neles,épos-exemplo,parafazerprogramasdemosnousodarealidadevirtual,porvaimuitoalémdisso.Hojejápensa-comometaverso,maseuachoqueinteraçõesdenegóciosereuniõesdocoorporativo.“Fala-semuitodereasdiversas,inclusiveforadomun-extremamentevasto,abordandoá-Nogeral,oconceitodemetaversoéparaumambienteaberto”,estásaindodoambientecorporativoquestãoé:precisamossaberoquevirtual”?–questionaoproçõesestágarantidanestemundopontoaprivacidadedasinforma-serviços,números…“Mas,atéquedecisõesestratégicas,produtos,Emreuniões,empresasdiscutemcontrolaracoletadedados.quepontoasempresaspoderãoevoluçãodatecnologiaésaberatéT-Systems,umpontodeinteressenaInojosa,HeadofDigitalPre-Salesdadatotaldigitalização.ParaFlaviosasquedecidiremseguirocaminhoversorealmenteseráparaasempre-justamenteoquãoseguroometa-preocupaçõesdosexecutivosésosdecrimescibernéticos,umadasComoininterruptoaumentonosca-ssional.“Analiza.caAnaLin.No Metaverso: o que dizem empresas e especialistas? Fonte: mondonipress.com.br Capa
nochão,comopapelão.locaralgumtipodeisolantetérmicobertas,edredons,ouatémesmoco-caminhasestiloiglu,almofadas,co-ospetsaquecidosépossívelutilizartessecosesemvento.Paramanter c munsnospetsnoinverno?Quaisasdoençasmaiscolarescomoasartriteseasartroses.cães),alémdedoençasosteoarticu-queitesnosfelinosegripecaninanosríodo,sãoasrespiratórias(rinotra-maisdeestimação,duranteessepe-Asdoençasmaiscomunsnosanic período?cematençãoespecialnesseOscãesegatosidososmeremaisralosemetabolismomaislento.problemasarticulares,terempelosdicados,porapresentaremmaisEstesúltimossãoosmaispreju-aosÉnecessáriodarmaisatençãotantolhotesquantoaospetsidosos. c maisadequada?indicadas?ComoescolheraAsroupinhasparapetssão suempelocurto.Asmaisconfor-roupinhasparaospetsquepos-comelas.Geralmente,indicamosascãoougatonãoAsroupassãoindicadasdesdequequeestressado causarnósnospelos.menosfrio,ousoderoupapodepeloslongos,poisalémdesentiremevitecolocarroupasnosanimaisdebemconfortáveis.Masatenção,táveispossíveis,roupasdesoftsão c noperíodomaisfriodoano?estimaçãodeveseralteradaAalimentaçãodosanimaisde brocolis,chuchu).mão,banana)elegumes(cenoura,ofereceralgumasfrutas(maçã,ma-tutorqueiradarumagrado,podenutrientesjásãosuturalapropriada,asquantidadesderaçãodequalidadeoucomidana-Seoanimaljásealimentacomumacientes.Casoo c vemseralteradas?Asrotinasdebanhoetosadeinverno.devemserevitadasnaépocadoesecarcomsecador.Astosasobrigatoriamente,comáguamornahoráriomaisquentedodia,comootomabanhoemcasa,preferirumambientemaisaquecido.Seopetsecadores,alémdesetratardesempresãoutilizadoságuamorna,essa,poisemlocaisapropriadosshop,nãohánecessidadedealterarSeoanimaltomabanhoempetnaldamanhãecomeçodatarde,
16 Conheça os cuidados com animais de estimação, no inverno Fonte: Animed Hospital Veterinário |Continue fazendo as caminhadas com o pet - Foto: Divulgação Pets Proteja bichinhoseu
naestaçãomaisfriadoano.mantermosnossospetssaudáveisgarantirmosaqualidadedevidaeHospitalVeterinário,dádicasparano,responsáveltécnicadaAnimedAMédicaVeterináriaTatianeManza-nasaúdedosnossoscãesegatos.quepodemevitarproblemassérioscauçõessimples,masimportantesenesteperíodo.Ostutoresprecisambémmerecemcuidadosespeciaisnós,osanimaisdeestimaçãotam-próximostrêsmeses.AssimcomofazerpartedanossarotinapelostemperaturasbaixasquedevemChegouoinvernoe,comele,ascaratentosparacuidadoseprec deirassãomaisindicados?posdebrinquedosebrinca-deestimaçãoativos?Queti-no,comomanterosanimaisDuranteesseperíododeinverpoocas,dentreoutrasopções.existemosarranhadoresecamasti-comer.Especimoremaistempoparaconseguirtro,oquefazcomqueoanimalde-queépossívelcolocarpetiscoden-ossinhose,também,brinquedosemativos.ExistemdiversostiposdedebrinquedosparamanterospetsAtualmente,temosgrandevariedademaiscurtas,maisvezesaodia.malmente.PreAscaminhadaspodemserfeitasnor-rafazercaminhadascamenteparagatos, c noinverno?quedevemostercomospetsQuaisosprincipaiscuidados importantequesodosanimaisquetêmpelocurto,éOscuidadosvariambastante.Noca-quememambien-
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Capaciteseuscolaboradores: umaempresa.respotenciaisdemelhoraparainclusive,queestáumdosmaio-empresacomoumtodo.Eéaqui,veispelofuncionamentodaoscolaboradoressãoresponsáContratetalentos: certo.queninguémfaz,masquedarápensarforadacaixaembuscadoções,estãosempredispostosaestãosempresugerindoinova-ostalentosque,porexemplo,ostalentoseinvestirneles.Sãotrabalhodaliderançaidentifazpartedocar
líderes.aproximarocolaboradordeseusissosemfalarquetendeadade,crescimentodasatisfação,buiparaoaumentodaprodutivi-maiscolaboradores,poiscontri-possuiótimoefeitoparaosde-tórioparatalentos,mastambém
doperdas.rubartodoumplanejamentogeran-númerosdeumaempresa,ouder-doscolaboradorespodeelevarospioresqueosanteriores).Aposturacia,péssimosresultados(talvezatégerarmávontadee,porconsequên-mentalidadedosenvolvidospodeImpormudançassemadaptaraçõesvisualizandooresultadomindseteestejamabertosàsaltera-toresecolaboradoresmudemseumodalidade,exigequelíderes,ges-tadaemumaempresa,dequalquerQualquermudançaaserimplemen-eumagrandemudançacultural.algunsremanejamentosalgumasmudançasoperacionais,atingiresseobjetivoapenascomborasejatrabalhoso,épossíveldemgastarmuitonessabusca.Em-mercadoenãoquerem,ounãopo-de,suasvendas,suapresençanorarseufaturamento,suarentabilida-Diversasempresasqueremmelho-nanceirosnal.
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sasaúdeeanossacidade.melhoraroarquerespiramos,anos-çãodasemissõesatmosféricasepodemcontribuirmuitocomaredu-Atitudessimplesemnossodiaadiaemrelaçãoàqueimadagasolina.naqueimadoetanolé30%menorumaideia,ovolumedeCO2emitidobustívelnãorenovável.Paraseterderivadadopetróleo,ouseja,com-vel,aocontráriodagasolinaqueééumcombustíveldefonterenová-zesemprequepossíveloetanol,queçãoatmosférica.Sendoassim,utili-lizapodeinOtipodecombustívelquevocêuti-eaceleraçõesrápidas.tível,porisso,evitefreadasbruscasAformaquevocêdirigetambémin-paraaatmosfera.temente,naemissãodepoluentessumodecombustívele,consequen-dosessesitensinalinharebalancearosveículos.To-oóleocomoprevistopelofabricante,pelomenosumavezaomês,trocartário,éimportantecalibrarospneusrecomendadanomanualdoproprie-Alémdamanutençãopreventivaéestarcomamanutençãoemdia.lamosdemeioambienteeveículos,Outropontoimportante,quandofa-uenciamnocon-uencianoconsumodecombus-uirnosníveisdepolui-
acordocomoCódigodeTrânsitodosparâmetrospermitidosporlei.Decausarpoluiçãoatmosféricaacimasanções(multas)senossoveículosociedade,tambémpodemossofrerdãocomum.Nós,enquantocorpodatambémaresponsabilidadedocida-presasdeônibusdevemseguir,háentaisqueastransportadoraseem-mentoadiversosparâmetrosambi-Alémdaobrigatoriedadedeatendi-eempresasdeônibus.riosperiódicosparatransportadorasmoéocasodaexigênciaderelató- delosclassivocêpodeconferirquaissãoosmo-gemveicularnositedoInmetro.Lápoluidoresconsultandoaetiqueta-podeescolherporveículosmenosveículoatéseuusodiário.Sim!Vocêdesdeomomentodaescolhadoreduçãodapoluiçãoatmosférica,sasparaquevocêcontribuacomaPorisso,trazemosaquidicasvalio-desacordocomoContran.dofumaça,gasesoupartículasemgravetransitarcomveículoproduzin-Brasileiro,éconsideradainfraçãocadoscomoA(menor
22 ouseja,interrupçãodoreaçõesinháchancededesenvolvimentodetidooconsumoporperíodoslongos,oriscoéaindamaior.Quandoman-comoasencontradasemcápsulas,dedosesconcentradasdoproduto,niaeirritabilidade.Paraquemsevaleçõesnamucosadoestômago,insô-moexcessivodabebidaestãoirrita-Entreosriscosderivadosdoconsu-nismo”,reforçaPaula.inúmerasconsequênciasaoorga-tradasouprolongadaspodecausarta.“Porém,ousoemdosesconcen-daeatividadefísicaregular”,comen-aliadoaumaalimentaçãoequilibra-queimadegorduracorporal,quandogênicaeantioxidanteeajudana“Ocháverdetemleveaçãotermo-contadesuafamaemagrecedora.umalegiãodeconsumidoresporincluiocháverde,queconquistouOalertavaleparaqualqueritemeseuefeito”,dizela.promoverperdadepesoapenasporsubstânciaisoladaécapazdelembrarquenenhumalimentooulineS.deFabio.“ÉprecisosempreEdmundoVasconcelos,PaulaCaro-destacaanutricionistadoHospitalrealidade,issonãoocorre,comonarresultadosmiraculosos.Mas,naumprodutosejacapazdeproporcio-to,étentadoracreditarqueapenasQuandooassuntoéemagrecimen-amatórias,decolestase,uxoda gestantes”.érecomendadoaidosos,criançasesemprelembrar,queoconsumonãovemconsumircháverde”,diz.“Evalemedicamentoshepatóxicos,nãode-bebidasalcoólicasefazemusodeesteatosehepática,queabusamdenofígadocomohepatites,cirrosese“Pessoascomdoençasealteraçõesosgruposquedevemevitarabebida.Porúltimo,elachamaatençãoparasaudável”,explicaaespecialista.racompreenderseestaéumaopçãosempreumprodo.Porisso,aindicaçãoéconsultarvolvimentodefatorestóxicosnofíga-extraçãocorretosprovocamodesen-“Substânciassemarmazenamentoechecaraprocedênciadoproduto.deágua.Outropontoessencialéde10gdeervapreparadosem200mldoiscoposdechásolúveloucercaximadeconsumodiário–algocomoadicaérespeitaraquantidademá-verdesemcolocarasaúdeemrisco,Paraacessarosbenefíciosdocháserusadoscomcautela”,destaca.pazesdefazermilagres,eprecisamprecisoatenção.Oschásnãosãoca-riscos,inclusiveprodutosnaturais.Éblemas.Mas,tudoemexcessogeranãoassociamaelaopotencialdepro-“Porserumabebidanatural,muitosranofígadoenecrose.vesícula,eatédeacúmulodegordu-ssionalhabilitadopaNutrição Chá aliadoverde:ouvilão? Alerta vale para qualquer item e inclui o chá verde |Respeite a quantidade máxima de consumo diário - Foto: Freepik Fonte: Hospital Edmundo Vasconcelos
Bolsadeestudos: quenãopossuemmuitodinheirosasdeestudosparaosestudantes,sidadesparticularesoferecembol-algumasuniverFinanças Como se durantenanceiramenteplanejarafaculdade Ecomonize e se prepare para o período letivo
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taMarceloRamalho,CEOdaProvu.tranquilidadeesemdívidas”,comen-queoestudanteconcluaocursocomçãosejaparticular.Oplanejamentodadeseoutrastaxas,casoainstitui-emateriais,semcontarasmensali-comoalimentação,transporte,livros“Agraduaçãotrazalgunsgastostaisdanovacarreira.tambémprepará-loparaosdesadoenãoapenasevitaraevasão,maspodeeconomizarduranteesseperío-osnanceiroémuitoimportantepara
Provuexplicacomoouniversitáriodepagamentoecréditopessoal,asistências.Especializadaemmeiostotalizandoassim3,42milhõesdede-privadasabandonaramseuscursos,de36,6%dosalunosdasfaculdadesnosuperiornoBrasil,em2021,cercarepresentaasmantenedorasdoensi-realizadapeloSemeSPdantes.Deacordocomaprojeçãovezes,fogedocotidianodosestu-mentoparaconcluirosestudos,àsmuitosbrasileiros,masoaltoinvesti-Ingressarnafaculdadeéosonhode,institutoque
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ensinarresiliênciaàscrianças.doradáalgumasdicasdecomoEparaauxiliarospais,acoordena-MazettiStucchiSilva.MaristaRibeirãoPreto(SP),MarinadamentalAnosIniciais,doColégiodaEducaçãoInfantileEnsinoFun-situação”,explicaacoordenadorazesdesairmaisfortesdequalquersiedadeeinsegurança,sendocapa-dorouatémesmosituaçõesdean-desuperarexperiênciasdetrauma,ançasparaquetenhamcondições“Devemosensinareestimularascri-laescolaemparceriacomafamília.ensinamentodeveserrepassadope-dê-laomaiscedopossível,eesseContudo,ascriançasdevemapren-genéticapassadademãeparaserhumano,nemmesmoumacargaResiliêncianãoéumaaptidãonatadoessacompetênciaaospequenos?dascrianças.Mas,comoensinardocrescimentoemocionalsaudávelsiliência,responsávelporboaparteessahabilidadedá-seonomedere-paraodesenvolvimentoinfantil.AperarasadversidadeséimportanteAprenderadaravoltaporcimaesu-lho.Construaumespaçoondeacrian-çasesintavalorizadaereconhe-cidapeloseuesforçoededicação.Apostenosexemplos.Apresentehistóriasdepersonagensreais,ou
26 Rua dos Franciscanos, 20 Jardim Santo André Santo André- SP Fone: (11) www.garantevidros.com.br4451-5077 Família Fonte: Colégio Marista | Ribeirão Preto (SP) Oito dicas para ensinar resiliência às crianças Habilidade é imprescindível para a resolução de problemas e para se manter emocionalmente saudável |Não dê respostas prontas - Foto: Pixabay
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Beleza 5 coisas que estão acabando com a saúde do seu cabelo e você não faz ideia
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Nãomanterahidrataçãoemdia Ahidrataçãodos agressõesfuturas”,destacaAlex.témoajudanocrescimentoeaindaman-ressecamentoeaspontasduplas,tratamentoéimportanteparaevitarodescoloraçãoeradiaçãosolar.“Ocomopoluição,chapinha,secador,emprocessosnaturaisequímicos,etambémdevolveraáguaperdidarareporosnutrientesnaoséessencialpa-bracapilaromaisprotegidocontra quenteLavarocabelocomáguamuito limpeza,porémelafazcomqueavaliaAlex.“Aáguamornaajudanaopacos,quebradiçosesemvida,quentecontribuiparadeixarosdachapinhaedosecador,aáguafontesdecalor,provenientesdousoumdoscabelos.AssimcomooutrasAáguaquenteéainimiganúmeroos ascutículasdocabelo decondicionamentosejafeitacomtas,porisso,oidealéqueaetapaquemaberProteja seus os
AHidropig é líder no fornecimento de pigs e acessórios para tubulações nos segmentos de óleo, gás, saneamento e indústria alimentícia, entre outros. ProdutosNossos --AcessóriosPigs para pigs - Transmissores - Bloqueadores de Fluxo (Plug) ServiçosNossos - Limpeza (Pigging) - Secagem - Congelamento - Furo em Carga - Bloqueio de Fluxo - Rastreamento de Pig Fonte: JustForYou |Evite misturar marcas - Foto: Freepik
comamáscaradehidratação,dei-estefeitocomocondicionadorouáguaàtemperaturaambiente,seja muitobrilhoexandoocabelomaisresistente,comuidez.”
29 Inovação, Tecnologia e Qualidade Pigs eAcessórios Av.Antártico,
usodosprodutosNãorespeitarasinstruçõesde seguirtodasasorientaçõesdeuso.menteorótulodecadaprodutoeésempremaisindicadoleratenta-ciaelásticaequebradiça”.Porisso,comacúmuloderesíduos,aparên-daproduto,deixandooscabelosprazoeimpediraaçãoplenadeca-daniduto.Deixarresquíciosnosabundânciaapósutilizarcadapro-muménãoenxaguarocabeloemesperado,indicaAlex.“Umerroco-ativose,porconsequência,oefeitocomprometeaaçãodosprincípiospassarocondicionadornaraiz,formainadequada,porexemplo,queorecomendadoouusá-lodemuitotempo,amaisouamenos,Deixaroprodutonoscabelosporospodecaraestruturacapilaralongo dordiferentesMisturarshampooecondicionaemumcabeloressecadoeporoso.”oriscodetercondicionamentoinsu-ciaemambososprodutos,corre-sediferentes,alémdetermenose“aomisturarprodutosdelinhaszaosefeitosdooutro.Alexalertaqueformaqueumingredientepotenciali-comePorquesãoprodutosdesenvolvidospreoconjuntodamesmamarca?Sabeporqueéimportanteusarsem-cáciatestadaempares,decá-cienteouemexcesso,resultando 401 - Jd do Mar - SBCampo -Tel.: (11) 4331-5353 - vendas@hidropig.com.br 38 - Jd do Mar - SBCampo -Tel.: (11) 4331-5353 - comercial@hidropig.com.br
Serviços Av.Antártico,
30 Viação Guainazes Mobilidade Andreense
renteséadaPassareladoDescobri-Umadastransformaçõesmaisapa-binaçãosol,praiaefesta.rísticosquevãomuitoalémdacom-çõeselançaagoranovosroteirostu-pandemia,repaginougrandesatra-do),acidadesereinventoudurantealo,sãomenosdeduashorasvoan-Sudeste(paraquemsaideSãoPau-ximodasprincipaiscapitaisdoSuledestinomaisdivertido,baratoepró-parasesurpreender.AlémdeserodaBahia,háalgunsanos,prepare-seSevocênãovaiaPortoSeguro,nosul boavodca),aviateveaprimeiraeta-tado,canela,guaranáempóeumapoca,leitecondensado,achocola-(bebidaquemisturaumafrutadaé-zadasemdrinquescomoocapetapassado,debarraquinhasespeciali-Álcoolporcausadopredomínio,noNacional).ApelidadadePassareladodoPatrimônioHistóricoeArtísticotóricotombadopeloIphan(Institutotesanatoemmeioaumcasariohis-restaurantes,barracasdedocesear-nidaPortugalqueconcentrabares,mento–trechodocalçadãodaAve- Cultura.olocaldeoutronome:Passareladaalgunsnativosjáestaremchamandopassaramarolarporlá,apontodequebra,várioseventosculturaismaioriadospasseiosdeescuna.Denopíermunicipal,deondesaiapintura,dequeavançadoemelhoriascalçadão,ciclovia,pistadecorrida,bus,jardinagem,iluminaçãoemLED,palmeirasimperiais,pontosdeôni-emtodaaextensãodapassarela,banístico,oprojetoincluinovopisoEmseuconceitoarquitetônicoeur-IgrejaNossaSenhoradoBrasil.entreaTravessaAugustoBorgeseasultadofoiumanovacaraaotrechoguenopadasobrasderevitalizaçãoentre-nalzinhodedezembro.Ore-
ValeVerde diferenciadasemcomparaçãocomquepassaaoferecerexperiênciasquartodistritoturístico,oValeVerde,Outranovidadeéacriaçãodeum Turismo Cidade continua encantando viajantes, estejam eles na primeira ou enésima vez pela região A nova Porto Seguro |Reserva Indígena da Jaqueira
31 Tel. (11) www.mso-medicina.com.br4990-4382 PPRANR(9) Programa de Prevenção de Riscos Ambientais PCMSONRASO(7)–Exames Médicos: Admissional, Periódico e Demissional CIPANR(5) Constituição e Gerenciamento Perícia Médica e de Insalubridade HeloísaCestari PrêmioEuropadeJornalismo,concedidopelaComissãoEuropeiadeTurismodaAméricaLatinaPor,autoradeguiasdeviagemevencedorapordoisanosconsecutivosdo |Quadradinho histórico - SETUR |Parque aquático peloMinistériodoTurismo,onovosabores”evalidadocomexcelênciaBrasil,seuscaminhos,segredoseSeguro.Batizadode“TerraMãedopelointeriordosdistritosdePortoexperiênciasnadaconvencionaisnovoroteiroruralquecontempla11Dequebra,oValeVerdeintegraumigrejinhadatadade1775.porjesuítasnoséculo16,eumarocomgramadoretangularfundadodispostasemtornodomesmoterrei-primeirosaldeamentosdoBrasil,loridas,remanescentesdeumdosdradinhohistórico,comcasinhasco-losportugueses.TematéumQua-brimentoecolonizaçãodoBrasilpe-paraaprópriahistóriadodesco-rural,queserviudepanodefundonhémdestaca-sepelaatmosferamuitosossego,ovaledoRioBura-Seguro.CompaisagensbucólicaseCaraíva,jánoextremosuldePortotraídaArraiald'AjudaearústicaabadaladaTrancoso,adescon- –estejamelesnaprimeiraouené-gurocontinuaencantandoviajantesAlémdetantasnovidades,PortoSe-seiospordoisparquesnacionais.delanchapeloRioBuranhémepas-chocolate,passeiosacavalo,subidalos,cervejariaartesanal,fábricadeagriculturafamiliar,fazendadebúfa-tudoumpouco:propriedadesdeatrativo,úniconoNordeste,reúnede demelhornaTerraMãedoBrasil.deixe-seconquistarportudoquehábaiano,descubraqualéasuapraiaecantinhodestetrechodolitoralsulfaçacomoCabral:desbravecadadúvidadiantedetantadiversidade,parqueaquático.EsevocêcomafamílianostobogãsdeumparaavistarbaleiasouseesbaldarEspelho,seaventuraremalto-marcênicafaixadeareiadaPraiadogigantescasnooutro,pedalarpelaxónumdia,jogargolfesobrefalésiasvocêpodeinteragircomíndiospata-lequedeopçõesétãoecléticoquecomaltasdosesdesocoatéquemestáatrásdesossegolesquequeremfarragastandopou-dasastriboseidades,desdeaque-diversãodesobraparagentedeto-belaspraias,história,boacomidaeatrativosclássicos,quecombinamsimavezpelaregião–comseussticação.Ocarna|Passarela aérea - Fotos: Heloísa Cestari
Comportamento Cinco maneiras de trazer mais felicidade à sua vida comoFelicidade:buscá-la
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da,pelaUniversidadedaPensilvânia.mestreemPsicologiaPositivaAplica-açõesdiárias”,explicaFloraVictoria,autoconhecimentoedepequenassuabuscaprecisaserpormeiodoversalparaela.“OqueécertoéqueValelembrarquenãoháreceitauni-
FelicidadeouEscapismo?
mundo
aentenderosaspectospositivosdobuscadafelicidadeestárelacionadaNoestudodaPsicologiaPositiva,aquestão”,explica.ter,quenospermitamsolucionarasimanalisarquaisaçõespodemossempreapáticosàsfrustrações,mas“Nãosignilidarcomeledeformaequilibrada.beroproblema,analisarasituaçãoeParaFlora,felicidadeimplicaperce-dependedesituaçãoelugar.antesumestadodeespíritoquein-cidadenãoéausênciadeproblema,APsicologiaPositivaexplicaquefeli-caqueprecisamosser cialistaexplicaaseguiralgunsdeles.gundoaPsicologiaPositiva.Aespe-caralgunsmeiosdeconquistá-la,se-fícildeserdetosubjetivoe,porcontadisso,tãodi-Emborafelicidadesejaumsentimen-moverasaúdeebem-estar.tornaravidamaisgratiserhumanoetrabalharnelesparacanteepro-nida,épossívelidentiem um como o
nosso?
éachave.aplicareexercerospontosfortescarematividadesquepermitamdámaisfelicidade.Trabalharefo-tos,oque,emconsequência,nossentimosvalorizadosesatisfei-nossasforçaspessoaisenos
: Otimismo:
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: Relaçõespositivas: valores.retanto,atentaraesseconvívioebem-estardiário.Importante,por-próximoindizerqueocontatosocialmaisqueconvivemconosco.Issoquermosamédiadascincopessoasciasdeque,grossomodo,so-háevidên-uenciadiretamenteoetirseelereeteospróprios Resiliência: mudançadeparadigma.Oimportanteaquiépersistirnasempreoobjetivosejaalcançado.bomcomeço,mesmoquenemins?Exercitá-latodososdiaséumpossívelemacontecimentosru-raradversidades.Mas,comoépacidadedeserecuperaresupe-aresiliênciaéacaparaavidacomoensinamento.zados,quepossamserlevadosextrairdasadversidadesaprendi-comumSerotimistanãoéveromundoçoinerente,epodeseraprendido.umacaracterística,nãoéumtra-muitospensam,ootimismoéaocontráriodoqueltrocolorido,massim
Emoçãopositiva: çõesruinsporpositivaséumamosopresente.Trocarasemo-sado,ofuturoecomovivencia-comonossentimossobreopas-precisamosdirecionaromodosaçãodefelicidade.Paraisso,éfundamentalparamaiorsen-lidamoscomasnossasemoçõesaformacomo
aprendizado.nopassado,procurarencontrarotirrancorporalgoqueaconteceuboa.Porexemplo,emvezdesen: Engajamento: saímosmelhorquandousamosouospontosfracos?Semprenosquandousaseuspontosfortesvocêproduzmais
33 Tel. (11) www.lisgra3382-0777ca.com.br Fonte: engajecomunicacao.com |Otimismo é uma característica e pode ser aprendido - Foto: Pixabay
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Quatro provadegolpescibernéticos.”prasemgrandesdinecessárioparagarantirumacom-dobrodecuidadoéextremamentequeencantamoconsumidor.Terotempreçosatrativosepromoçõesfatóriaesegura.“Ovarejoon-linegarantirumaexperiênciamaissatis-atentoaospequenosdetalhespodeserviçosdeTI,aBusiness,empresaespecialistaemSecuritydaNAVATechnologyforWesneyBolzan,HeadofCyberinformaçõesbancáriasemsites.sercuidadosonahoradecadastrarnamodalidade,émuitoimportanteApesardosbaixosíndicesdefraudedolevantamentodaEbit/Nielsen.ria,causadapelocoronavírus,segun-ranteoprimeiroanodacrisesanitá-R$80bilhõespeloe-commercedu-virtuaiseamovimentaremmaisdecadastraremseuscartõesemlojasqueincentivarammuitaspessoasagurançaforamalgunsdosmotivosbonspreços,acomodidadeease-prason-line,comapandemia.Osdosentrevistadosaderiramàscom-QuistConsultoriaapontouque71%UmapesquisadivulgadapelaCon-rmaqueestarculdadeseà
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Veracidadedosite
dicas para fugir de golpes cibernéticos
Canaldecomunicação rusemalwares.deoslinksdivulgadosconteremví-niosnãocondoclienteserdirecionadoadomí-veiculadosnasredessociais.Alémoveracidadedaspromoçõesnossitesportantequeoconsumidorcone-mailouSMS.Portanto,émuitoim-meiodeanúnciosquechegamporMuitosgolpessãoaplicadosporraaciaisenãoapenasnosanúnciosáveis,aindahárisco lizandoasegurançacriptografada.decadeadoaoladodolink,simbo-osnavegadorespossuemosímboloparaveridesempresas.Bolzanexplicaque,golpeséarecriaçãodesitesdegran-Outrométodoutilizadoparaaplicarcaraveracidadedeumsite
Descon edeanúnciosirreais muitoabsurdas.“Éimpossívelotanteestarsempreatentoàsofertastaremótimaspromoções,éimpor-Apesardelojasvirtuaisapresen-
primeiropasso.tosexorbitantesésempreumótimocomBolzan,desconcado”,explicaWesney.Deacordoumaquantiamuitoabaixodomer-custamaisdecincomilreais,pordelodesmartphonedoano,queconsumidorencontraromelhormo-ardedescon-
Avaliaçãodeconsumidores produtosemoutrose-commerces.buscarmaisdetalhesevaloresdosdeoutrosclientes,éinteressanterosdecartões.Alémdaexperiênciapessoais,comoendereçosenúme-quesejasegurocadastrardadoshajaessedoublecheckparagarantirbrealojaemquestão.Éprecisoquecomentáriosdeoutrosusuáriosso-Procuresemprelerasavaliaçõeseos
Acolhimento com Atendimento Exclusivo e SentimentoseEternizandoMemóriasDeGeraçãoemGeraçãoRespeitandoDirecionado Todos os serviços no mesmo local Cemitério (Lóculos - Locações - Nichos) Plano FuneráriaFunerárioCremação Av. Lauro Gomes, 5000 - Vila Palmares SantoAndré - SP- Tel: (11) 4991-9910 www.phoenixmemorial.com.br
destacar:causadaspelostress,podemosEntreasprincipaisdoençasdepeleDermatologia(SDB),NádiaBavoso.membrodaSociedadeBrasileiradelizadas”,explicaaDermatologistaestresscrônico.Outrassãopotencia-preexistentesedesencadeiamcomobrados.Algumasdoençasjásãosofrequandoestamosdesequili-nervosocentrale,porisso,sempresecamenteconectadaaosistemaassimcomoointestino,estáintrin-éomaiorórgãodocorpohumanoe,“Nãopodemosesquecerqueapeledavezmaisdoençasdermatológicas.stresscrônicotemdesencadeadoca-emocional.Ecomapandemia,oto,comesseesgotamentofísicoemosqueapeletambémsofre,emui-insôniaeatéinfarto,masesquece-ansiedade,depressão,enxaqueca,vimosqueéresponsávelporcrisesdedeváriasdoenças.Normalmente,ou-Nãoénovidadequeostresséabase
36 Tel. (11) DEDISTRIBUIDORAwww.lvdistribuidora.com.br4425-5147AMELHORFOLHETOSDESÃOPAULO Viação Curuçá Mobilidade Andreense
Dr.ªNádia.umfatordesrtress”,completalaradoençaeevitartermaisDermatologistaparacontro-alteração,conversecomumnapele.Percebeualgumamaisatentoàsmudançasvírus,éimportantepandemiadocorona-stresscoletivo,devidoàvendoummomentode“Comoestamosvi-genital.mãos,faceeregiãoacometidassãoasgiões.Asáreasmaisemdiversasre-manchasbrancasmelanina,causandocaaproduçãodenico.Adoençaata-tosdestresscrô-sandopormomen-pessoaestápas-viràtonaquandoanéticoequepodeençadefundoge-outrado-car
pele: relação direta Dermatologista fala sobre
Stress e as doenças que esse esgotamento pode causar
Urticária:
Psoríase: éumadoençain descamativassecasnaregiãodoprincipalsãoplacasvermelhasecomostress.Suacaracterísticatemfatorgenético,maséagravadatóriacrônica.Namaioriadoscasosamalhosecotovelos.courocabeludo,joeVitiligo:
Saúde
Dr.ªNádiaBavoso ÉsóciadaClínicaEvelineBartels,umadasmaisconceituadasemmedicinaestéticadeBeloHorizonte.FederaldeMinasGerais(UFMG).TemmestradopelamesmainstituiçãoefazpartedocorpodocentedaUNIFENAS(BH).
Quandoduramenosde6semanaseexistenteeostresspotencializa.partedocorpo.Geralmente,jáépre-quepodeaconteceremqualqueréumairritaçãocutânea
Por,Dermatologista,membrotitulardaSociedadeBrasileiradeDermatologia(SBD);formadapelaUniversidade
crônica.sistepormaistempo,podesetornarmaislevedadoença.Quandoper-nãodeixacicatrizes,éumaforma Dermatiteatópica: éumain umgatilhoimportanteparaadoença.rinite.Contudo,ostressemocionaléoutrasdoençascomobronquiteemarapele.Podeestarrelacionadaachasvermelhas,quepodemdesca-çãoquecausamuitacoceira,man-amaDermatiteseborreica: apele,levandoàdescamação.essaqualidadedeproduzidopornossasglândulas,estressalteraacomposiçãodosebocasquinhas.Issoaconteceporqueoevermelhidãonolocal,formandosobrancelhas.Elaprovocacoceirasmum),comoaslateraisdonarizealémdocourocabeludo(maisco-acometeroutroslocaisdocorpo,dermatiteseborreicatambémpodementeconhecidacomocaspa,apopular-cientepodeirritar
37 Tel. (11) Avwww.centroautomotivopb.com.br4990-8541PereiraBarreto,290-StoAndré(EstacionamentodoCarrefour)ClínicaOdontológica–CardiológicaContribuindoparaseubem-estarequalidadedevidaAv.Higienópolis,130-VilaGilda-StoAndré965676522/4992-8873/2865-4196 |A Urticária pode acontecer em qualquer parte do corpo - Foto: Freepik
Independentementedapro gemcompetitivaàcarreiraem2022.dades,queprometemtrazervanta-separouumalistacomcincohabili-gógicodaBYJU'SFutureSchool,isso,RobertoMoreno,DiretorPeda-tementedaproquefazemadiferença,independen-campospodefornecerhabilidadesNãoimportaaidade,dominarnovosaumentodeoportunidades.boasmudanças,crescimentoeaolongodacarreira,podemotivarnovosaprendizadosehabilidades,detrabalho.Porisso,investiremmudançasqueocorremnomercadoprecisoseadaptaràsconstantesssão,éssãoescolhida.Por
CyberSecurity: ses,oconhecimentoemCyberSe-empresas,usuárioseatémesmopaí-todosataquescibernéticosalesarcomocrescimensoais–LGPD”,observaoexecutivo.LeiGeraldeProteçãodeDadosPes-protegidos,inclusiveprevistonanovagistrosdaspessoasprecisamsercação,emqueosdados,ativosere-tuiçõestodasasáreas,especialmenteinsti-sáriosespecialistasemempresasdeosriscosdesegurança,sãoneces-desetecnologias.Paraacompanharproteçãocontraaexploraçãodere-domíniodacibersegurançavisaàecrimescibernéticossãocomuns,o“Emumaépocaemqueasameaçassetordetecnologia.queremtrabalharcomsegurançanotoextraparaosprorançacibernética,podeserumpon-curity,tambémconhecidoporsegu-ssionaisquenanceiras,desaúdeeedu-
público”,anecessidadeseexpectativasdoseupresaaentendermelhoreatenderàsponteparaocliente,ajudandoaem-tes,poiselesconseguemcriarumaposdeplataformas,aplicativosesi-riênciatemespaçoemdiferentesti-plinar.Oproextremamentevastoemultidisci-niprodutosquefornecemjornadassig-UXtemtudoavercomacriaçãodeenteefuncionalparaosclientes.“Ocativasaosusuários.Umcampossionalcomessaexpe-rmaRoberto.
UXDesign: sávelporcriarumaexperiênciaatra-últimostempos.Estaáreaérespon-dasáreasquemaistêmcrescidonossigndaexperiênciadousuário,éumanatraduçãolivre,de-
38 Tecnologia Fonte: Bússola Governança
Produçãodeáudioevídeo: os pro redessociaisdisponíveis”,ciaparaopúblicocertonasdiversastransmitirseuconteúdocomecertasedicasdeedição,vocêpodetornaráudioevídeo.Comastécnicasdiversostiposdeconteúdopodemseboaopção.Denotíciasaanúncios,conteúdo,osvídeospodemserumasoasnãotêmtempoparaconsumir“Nosdiasdehoje,emqueaspes-transmitiramensagemdaempresa.comunicaçãosãoessenciaisparadetrabalho.Essesdoisformatosdegarpordiversossetoresdomercadoduçãodeáudioevídeopodemnave-ssionaiscomhabilidadedepro-ciên-naliza.
MachineLearning: explicaMoreno.giaparaaumentaraepresasestãousandoessatecnolo-Dovarejoaosetorbancário,asem-exemplo,existeMachineLearning.Netdechatbotseprogramasqueacomportamentohumano.“Portrásdeumamáquinadereproduzirotietapasqueenvolveainteligênciaar-ousodessatecnologiaéumadasmachinelearning.Emlinhasgerais,implementamcadavezmaisovirtuais,osprodutoseaplicativosatéasinteraçõescomasassistentesturadefotoscomfundodesfocadodesdeacap-cial,ouseja,ésobreacapacidadeixsugereparaoseuperl,porciência”,
Con ra as cinco habilidades tecnológicas mais procuradas na atualidade De produção de vídeo a UX Design, con ra as principais competências exigidas desse mercado |Mantenha-se atualizado - Foto: Pixabay
Computaçãoemnuvem: de,ecomoeconomiadecustos,velocida-opçãopopularporváriosmotivos,bancodedadosremoto.Estaéumanuvemnospermitesalvá-losemumres,oarmazenamentobaseadoemferramentaseaplicativosaservido-tregadeserviçospelaInternet.“Deemnuvemnadamaisédoqueaen-massimplesmenteacomputaçãorecerumcampodifícildedominar,Morenocomentaqueessepodepa-movimentouUS$64,3bilhões.40,7%em2020emrelaçãoa2019,edeinfraestruturananuvemcresceunermostraqueomercadomundialvem”.PesquisarealizadapelaGart-negóciospelaInternetoupela“nu-automaçãodemarketingeanálisedementodedados,redeeservidores,comoarmazenamentoegerencia-entregadeserviçosdecomputação,reúneaciênciae,claro,segurança.”
