CONTRA EL CÁNCER DE MAMA
Hablemos de CODEAS Cloud
Todo en todas partes, pero no al mismo tiempo
QUARZO
Edición No. 15 / Octubre, 2024.
La Selección Quarzo
¡Descubra el Especial de Asambleas 360 en nuestra Nueva Revista Digital!
Nuestro ADN
Compromiso con la Seguridad y la Excelencia: La Certificación ISO 27001
Vida en Equilibrio
Ser gratitud y plenitud: El cierre de un viaje hacia el bienestar integral MES
¡El GORDO NAVIDEÑO ya está aquí! ¡El GORDO NAVIDEÑO ya está aquí!
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¿Qué hay de nuevo?
Desbloqueo de usuarios
Y esto, ¿para qué me sirve? ¿Dónde lo encuentro?
Ahora en CODEAS Cloud usted podrá controlar el desbloqueo de usuarios en Gestión en Línea y Gestión App
Esta nueva opción nos facilita el proceso de desbloqueo de usuarios en Gestión en Línea y Gestión App que enfrentan dificultades para acceder a la plataforma.
En CODEAS Cloud, en el Núcleo de CLIENTES/ ASOCIADOS - Procesos - Desbloqueo de usuario en GL/GA.
Asignación de derechos
Ahora en CODEAS Cloud usted contará con el mantenimiento de tipo de puestos.
Esta nueva opción permite gestionar de manera efectiva los tipos de puestos que se pueden definir en el maestro de clientes y asociados.
En CODEAS Cloud, en el Núcleo de CLIENTES / ASOCIADOS - Mantenimiento de CLEINTES / ASOCIADOS -Tipos de puestos.
TODO EN TODAS PARTES,
PERO NO AL MISMO TIEMPO
El año anterior, “Everything Everywhere All at Once (Todo en todas partes al mismo tiempo)” destacó en el mundo del cine con sus 7 Premios Óscar. En la aventura de Evelyn (protagonizada por Michelle Yeoh), el desafío de salvar al mundo en medio de una serie de peligros del multiverso se convierte en un tarea compleja y retadora que solamente es factible gracias a la posibilidad de “estar en múltiples sitios a la vez”.
Por: Cristopher Vargas
Gerente de Producto de Quarzo Tecnología
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HABLEMOS DE CODEAS CLOUD
En nuestra vida cotidiana, el mundo cada vez más revolucionado con movimiento constante e intensidad en las labores de todos los días que implican muchas horas de trabajo y espacios cortos de descanso, algunos de nosotros experimentamos esa sensación de querer estar en dos lugares a la vez, ese deseo de omnipresencia. Por ejemplo, poder cumplir con las metas en nuestro trabajo sin perdernos la oportunidad de compartir un café con nuestro mejor amigo o simplemente continuar monitoreando los resultados de nuestra organización mientras disfrutamos de unas vacaciones por Europa o África.
En organizaciones financieras, el mundo de hoy funciona 24/7 indiscutiblemente. Es decir, todos esperan poder contar con su información a la mano, en cualquier momento y lugar. Esta omnipresencia es permitida gracias a CODEAS Cloud. Con esta herramienta, usted puede consultar la información de su organización en cualquier parte del mundo y en cualquier momento, sin restricción de horario de ningún tipo.
Adicionalmente, no solo podrá consultar información, sino que todas las labores que realiza todos los días puede hacerlas desde cualquier lugar, ya que CODEAS Cloud es una plataforma en la que solamente necesita de un navegador e Internet. El acceso es seguro en todo momento y con ello usted podrá trabajar desde cualquier lugar sin necesidad de ningún requisito adicional, en un centro de datos de altísima disponibilidad. Con ello, ni sus vacaciones ni ese valioso café deberán posponerse.
La tecnología de hoy en día nos brinda estas posibilidades. Décadas atrás era impensable ver una película mientras viajabas en autobús, tren o avión; hoy en día es una práctica común y cotidiana. Si bien es cierto esto trae muchas ventajas, también es innegable que realizar múltiples actividades al mismo tiempo puede afectar nuestro nivel de enfoque y concentración en el objetivo principal de aquello que estemos haciendo. Por ejemplo, no podremos disfrutar del paisaje o una buena conversación con pasajero del autobús mientras observamos una película en nuestro celular, el nivel de enfoque nunca será el mismo. Aunque esto no elimina la gran ventaja que brinda tener a la mano todas las herramientas que faciliten estas labores.
Por ello, hacer múltiples tareas al mismo tiempo puede hacer al ser humano perder su enfoque en el objetivo planteado. Por el contrario, CODEAS Cloud está orientado a organizaciones financieras, con la experiencia de casi tres décadas en el sector solidarista y cooperativista, conocemos exactamente el enfoque y eso nos permite tener claridad en nuestro objetivo de automatizar de manera eficiente la gestión administrativa, financiera, contable, de gestión de riesgo y de servicio de su organización mediante procesos ordenados, sencillos y seguros. Es una plataforma integrada que tiene todo lo que una organización financiera requiere para su operación.
Al igual que lo logra Evelyn en la laureada película, CODEAS Cloud tiene todo y está en todas partes pero mantiene su enfoque basado en la experiencia y respaldo de ser el software financiero-contable #1 del mercado. QUARZO
La flexibilidad en la gestión de sus asambleas ya es una realidad con
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Asambleas 360
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Le invitamos a leer el especial en nuestro especial digital y descubra cómo Quarzo puede ser su aliado estratégico en la gestión de su asamblea
Compromiso con la Seguridad y la Excelencia: La Certificación ISO 27001
Desde hace casi 30 años, en Quarzo nos hemos dedicado a construir relaciones de confianza con ustedes, nuestros aliados y amigos.
Sabemos que la seguridad de la información es uno de los pilares fundamentales de esa confianza. Con la certificación ISO 27001, hemos dado un paso más en nuestro compromiso con la excelencia, asegurándonos de que cada dato que nos confiamos esté protegido bajo los más altos estándares internacionales.
Pero no se trata solo de cumplir con normas. En Quarzo, nos tomamos en serio cada detalle para que siempre estén seguros de que, detrás de cada proceso, hay un equipo altamente capacitado que cuida de su información como si fuera propia.
Siempre a la vanguardia
En Quarzo , buscamos estar un paso adelante, siempre a la vanguardia de las mejores prácticas de seguridad. Esto no es solo por cumplir con los requerimientos del mercado, sino porque creemos que la innovación constante es clave para seguir ofreciéndoles lo mejor. Hemos construido un sistema de gestión de la seguridad que se adapta a los tiempos y, sobre todo, a sus necesidades.
Un ejemplo claro de nuestro compromiso es que Laura Gómez Gestora de Proyectos, quien forma parte de nuestro equipo en Quarzo, ha logrado recientemente su certificación como auditora líder en ISO 27001. Esta certificación refuerza nuestras capacidades y asegura que contamos con profesionales altamente calificados que conocen al detalle los estándares más rigurosos de seguridad de la información. Laura, junto con todo el equipo, ha trabajado arduamente para que Quarzo sea un referente en este campo, ofreciendo tranquilidad y confianza en cada uno de nuestros servicios.
Desde el inicio, hemos crecido junto a ustedes, aprendiendo y mejorando en cada paso. Sabemos que la relación que hemos construido no se basa únicamente en los productos o servicios que ofrecemos, sino en el compromiso que tenemos con su éxito. Y ese compromiso incluye mantenernos siempre actualizados, protegiendo lo que más valoran.
La certificación ISO 27001 es una muestra más de ese esfuerzo, una manera de decirles que, en Quarzo, no solo hacemos las cosas bien, sino que las hacemos mejor cada día. Porque al final, nuestra prioridad siempre ha sido ofrecerles lo mejor, y eso incluye estar a la altura de los desafíos que el futuro presenta.
CELEBRANDO NUESTROS LOGROS JUNTOS
César Palenzuela
Gerente de TI
Departamento de Tecnologías de la Información Laura Gómez
Gestora de Proyectos
Hoy celebramos un hito más en este camino de mejora continua.
La certificación de Laura Gómez como auditora, junto con el trabajo incansable de nuestro equipo, bajo el liderazgo de César Palenzuela, refleja el esfuerzo colectivo por seguir siendo líderes en lo que hacemos. Pero, sobre todo, es un reconocimiento a esa relación de confianza y respeto que hemos construido con ustedes a lo largo de los años.
Continuaremos trabajando con la misma dedicación que nos ha llevado a estar juntos por casi tres décadas, adaptándonos y mejorando constantemente, porque su éxito es también el nuestro.
CÁNCER DE MAMA
Una ventana para entenderlo y actuar a tiempo
El cáncer de mama es una realidad que afecta a muchas mujeres en Costa Rica y alrededor del mundo. Sin embargo, también representa una oportunidad para crear conciencia, actuar a tiempo y brindar apoyo mutuo. Comprender esta enfermedad es el primer paso hacia la prevención y la recuperación, y en FUNDESO estamos comprometidos a acompañarte en cada etapa del camino.
¿Qué es FUNDESO?
FUNDESO (Fundación para el Desarrollo Social) es una organización no gubernamental sin fines de lucro, fundada en 1983 por Elena Sikora, una mujer valiente que, tras enfrentarse al cáncer de mamá y no encontrar el apoyo necesario en Costa Rica, decidió crear un espacio donde las mujeres pudieron encontrar ayuda, comprensión y esperanza. Desde entonces, FUNDESO se ha convertido en un pilar fundamental para millas de mujeres y sus familias, ofreciendo apoyo integral a quienes enfrentan esta enfermedad.
Historias que inspiran
Cada voluntaria en FUNDESO ha vivido en carne propia lo que significa un diagnóstico de cáncer de mamá. Sus experiencias personales son la fuerza que impulsa nuestros programas, asegurando que cada mujer reciba el apoyo emocional y físico que necesita para enfrentar esta batalla con valentía y esperanza.
Testimonio de María López: "Cuando me diagnosticaron cáncer de mamá, me sentí perdida y sola. Gracias a FUNDESO, encontré el apoyo emocional y las herramientas necesarias para enfrentar la enfermedad. Las terapias y el acompañamiento me dieron la fuerza para seguir adelante. Estoy eternamente agradecida por todo lo que hicieron por mí y mi familia."
¿Cómo podés ayudar?
Nuestro Compromiso: Apoyo Integral y Esperanza
En FUNDESO, creemos firmemente que ninguna mujer debe enfrentar el cáncer de mama sola. Por eso, ofrecemos una variedad de programas diseñados para cubrir todas las necesidades de nuestros pacientes:
• Concientización y Educación: Realizamos charlas educativas, campañas de salud y talleres sobre el autoexamen de mamas para empoderar a las mujeres a detectar cualquier anomalía a tiempo.
•Detección Temprana: Facilitamos el acceso a mamografías y ultrasonidos de mama a precios accesibles, colaborando con clínicas radiológicas que ofrecen descuentos especiales para nuestros pacientes.
•Rehabilitación Integral: Proporcionamos alojamiento gratuito en el Albergue Elena Sikora para aquellas mujeres que necesitan tratamiento en San José pero viven lejos. Además, ofrecemos terapias psicológicas, físicas y programas de apoyo grupal para fomentar una recuperación completa.
•Material de apoyo: Vendemos prótesis externas y brassieres especiales a precio de costo, y alquilamos pelucas y turbantes para aquellas que han perdido el cabello debido a la quimioterapia.
•Programas Especiales: Implementamos campañas de tatuado de pezón y areola para quienes han pasado por una reconstrucción mamaria, y facilitamos la colocación de port-a-cath para un tratamiento más cómodo.
El trabajo de FUNDESO es posible gracias al apoyo de personas y organizaciones comprometidas con nuestra causa. Tu colaboración puede marcar una diferencia significativa en la vida de muchas mujeres. Aquí tienes algunas formas de apoyar:
•Donaciones: Contribuye económicamente para que podamos continuar ofreciendo nuestros servicios esenciales.
•Voluntariado: Únete a nuestro equipo de voluntarias y comparte tu tiempo y habilidades para apoyar a nuestros pacientes.
•Eventos Solidarios: Participa en nuestras carreras, caminatas y otros eventos para recaudar fondos y crear conciencia sobre el cáncer de mamá.
Te invitamos a conocer más sobre FUNDESO y a seguirnos en nuestras redes sociales. Al involucrarte, no solo estarás apoyando a mujeres en su lucha contra el cáncer de mama, sino también ayudando a crear conciencia sobre la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano.
La Navidad se envuelve con amor y solidaridad
Esta Navidad, por un año más, la empresa EMPAPEL S.A y su marca Regalarte ofrecen al mercado su quinta colección estelar de papeles navideños.
Un surtido de 26 diseños creados por diseñadores gráficos costarricenses, impresos en los colores más brillantes en un papel proveniente de bosques renovables certificados FSC, por lo que garantizamos un manejo responsable del recurso natural utilizado en su elaboración.
Para comercializarlo de una manera atractiva, ofrecen los rollos en Packs surtidos de 50 rollos cada pack, los cuales se empacan en una caja exhibidora también diseñada para atraer la atención del cliente.
Este proyecto comercial de EMPAPEL, une el talento creativo y el empuje de un emprendimiento nacional con un proyecto de impacto social, en un esfuerzo por incluir en la cadena de valor de nuestros productos a grupos de costarricenses en condición de vulnerabilidad social y económica.
Bajo el ala de este proyecto navideño, se creó una microempresa llamada “Fabricando Sueños” en la comunidad de La Carpio bajo el liderazgo de una mujer ejemplar, líder de su comunidad y jefe de familia, Doña Alicia Avilés quien convocó a miembros de su familia y amigos para brindarnos el servicio tercerizado de enrollado de los papeles de regalo y colocación de las etiquetas.
La alianza entre EMPAPEL y “Fabricando Sueños” no solo ha sido exitosa a nivel operativo y comercial, sino que también demuestra que es posible generar impacto social al unir talentos y voluntades en un proyecto de mutuo beneficio.
Por todo esto, en cada rollo navideño que ponemos en los puntos de venta va envuelto el amor a compartir, la creatividad costarricense y el espíritu solidario de un esfuerzo comercial que busca ir más allá que solo producir ganancias, que cuida los recursos y valora la mano de obra que lo hace posible.
Si desea más información escriba a cmontero@empapel.com o comuníquese con Estefanie Jiménez al 6014-0662.
La experiencia de ASOINSS con Asambleas 360: Seguridad y Eficiencia Garantizadas
Fabricio Matarrita, Administrador de la Asociación de Empleados de INS Servicios, destaca cómo Asambleas 360 de Quarzo ha revolucionado la gestión de su asamblea, garantizando votaciones electrónicas seguras, participación remota sin complicaciones, y un ahorro significativo de tiempo y recursos.
Fundada en 2012, ASOINSS, con su sólida trayectoria, ha confiado en Asambleas 360 para apoyar su misión de bienestar económico para sus asociados, asegurando procesos transparentes y eficientes en cada etapa.
Observa con los brazos abajo. Fíjate si alguna de tus mamas está deformada, si hay cambios en el color, o si el pezón está desviado o hundido.
Extiende los brazos hacia arriba y observa si hay cambios o irregularidades en tus mamas.
AUTOEXAMEN
4 MINUTOS QUE PUDEN SALVAR TU VIDA
Realízalo todos los meses de 3 a 5 días después del inicio del período menstrual. Si estás en menopausia , es recomendable escoger un día fijo cada mes para realizarlo. 1 2 3 5 6 4
Repite el paso anterior, pero acostada y con una almohada bajo la espalda.
Coloca las manos en las caderas. Presiona firmemente, inclínate un poco hacia adelante y busca algún cambio en la forma o textura de las mamas.
Coloca una mano detrás de la cabeza, y con la otra, realiza movimientos circulares por toda la mama.
Aprieta el pezón para observar si sale algún líquido.
Su liderazgo desde… ¿dónde?
A las 7 de la mañana, dos niños de unos 8 años piden limosna en la entrada de vehículos de una empresa. Un primer conductor pasa, los mira con compasión y sigue su camino. El siguiente, con igual empatía, les da unas monedas y continúa. Un tercero repite esas acciones y les deja su sándwich. Finalmente, una cuarta persona les da unas monedas y su sándwich, se baja de su vehículo y les pregunta por qué no están en la escuela.
Este último conductor, al llegar a su oficina comparte con sus compañeros la información que obtuvo de los niños. Juntos, deciden actuar, creando un proyecto que transforma tanto la vida de esos pequeños como el sentido de solidaridad de esos adultos.
¿Qué nos impulsa a proceder? ¿Es la indiferencia disfrazada de compasión, o es el verdadero compromiso con una transformación? Tenemos varias opciones: (1) observar sin intervenir, (2) contribuir mínimamente y seguir adelante, (3) satisfacer temporalmente una necesidad, o (4) abordar el problema co-creando soluciones de alto y duradero valor.
El cuarto conductor encarna lo descrito por Malala Yousafzai y Angela Merkel: “El liderazgo no es solo sobre discursos, es sobre tomar acción, asumir riesgos, y trabajar para el cambio que quieres ver” (Yousafzai). “El coraje en el liderazgo no es la ausencia de miedo, sino la capacidad de actuar a pesar de él, guiando a otros hacia un futuro mejor”, (Merkel).
Hacer lo correcto de la manera correcta, distingue a los líderes que profundizan en los asuntos antes de emitir juicios, buscando siempre justicia en sus decisiones. Por otro lado, existen quienes actúan con ligereza, sin considerar el impacto de sus decisiones.
En mi experiencia como consultor, he observado que los gerentes que transforman profundamente sus empresas son aquellos dispuestos a pagar el precio de la congruencia. Abrazan principios y no los negocian por conveniencia; su conciencia es su brújula. Cambian lo que deben cambiar, en sí mismos y en su entorno.
Malala recibió el Premio Nobel de la Paz a los 17 años por su valiente lucha por el derecho a la educación de las niñas, a pesar de los riesgos y las adversidades. Fue gravemente agredida, se sobrepuso y es un ejemplo de resiliencia, inspirando a otros líderes que actúan desde su conciencia.
Las transformaciones sostenibles no nacen en discursos vacíos. Las conductas y actitudes aparentes pueden ser moldeadas por incentivos y castigos. No obstante, es en el alineamiento de esas conductas con los valores, las creencias y los principios como las organizaciones concretan sostenible y crecientemente su propósito superior.
Según Melinda Gates, “una gran idea es solo eso hasta que alguien tiene el coraje de hacerla realidad, a pesar de dudas y obstáculos”. ¿Por qué si todos vemos lo mismo actuamos diferente? ¿Será por el nivel de profundidad reflexiva o por el temor a la conciencia?
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GERMÁN RETANA
Ph.D., consultor en Desarrollo Gerencial, profesor pleno (jubilado) de INCAE, fundador y director de Programa Gerencia con Liderazgo
Quarzo Patrocina las Clásicas Solidaristas: ¡Únase a las Carreras Virtuales en Costa Rica!
En conmemoración del Día del Solidarismo en Costa Rica, Quarzo se enorgullece de anunciar su patrocinio de las Clásicas Solidaristas, una serie de actividades deportivas virtuales diseñadas para promover la salud, la comunidad y el espíritu solidario en todo el país.
¿Qué Son las Clásicas Solidaristas?
Las Clásicas Solidaristas son carreras virtuales que ofrecen a los participantes la flexibilidad de elegir su distancia, fecha y tema. Cada carrera está cuidadosamente diseñada para adaptarse a diferentes celebraciones y momentos del año.
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Detalles de Inscripción y Beneficios
•Costo de Inscripción: Solo $6 por carrera, lo que hace accesible la participación para todos.
•Reconocimientos:
Cada participante recibirá una medalla y un certificado virtual al finalizar la actividad.
•Premios Especiales:
Se premiará a los tres primeros lugares en las categorías generales masculino y femenino, quienes ocuparán el podio de honor.
•Sports Coins:
Acumule Sports Coins, monedas deportivas que se almacenan en una billetera virtual y pueden ser canjeadas por descuentos con sus aliados comerciales.
Inscripciones y más Información
Para inscribirse en las Clásicas Solidaristas y obtener más información sobre las carreras y sus temas, visite el siguiente enlace: https://allsportscoins.app/eventos/ Aquí encontrará todos los detalles sobre las actividades, así como las publicaciones que se realizan en los medios digitales.
Participar en las Clásicas Solidaristas no solo es una excelente manera de mantenerte activo y saludable, sino también de contribuir al fortalecimiento de la comunidad solidarista en Costa Rica. Además, al acumular Sports Coins, podrá disfrutar de beneficios exclusivos.
No pierda la oportunidad de ser parte de este evento único y solidario. ¡Inscríbase hoy mismo y corra por una causa que une a todos!
SER GRATITUD Y PLENITUD: El cierre de un viaje hacia el bienestar integral
A lo largo de los últimos siete artículos, te he invitado a conocer y explorar diferentes facetas de lo que significa llevar un estilo de vida saludable y alcanzar una salud integral. Cada uno de los temas, desde la consciencia de nuestro cuerpo, mente y espíritu, hasta el movimiento, la nutrición y el compromiso con el entorno, te ha mostrado un camino holístico hacia el bienestar. Ahora, en este cierre, abordamos dos pilares fundamentales para una vida extraordinaria: la gratitud y la plenitud.
La gratitud es más que una emoción; es una práctica diaria que tiene un impacto profundo en nuestra salud física, mental y espiritual. Diversos estudios han demostrado que cultivarla fortalece las relaciones, reduce la ansiedad y el estrés aumentando tu capacidad de resiliencia frente a los retos de la vida.
En un mundo tan acelerado como el actual, es fácil que pasés por alto las pequeñas cosas que hacen la vida extraordinaria. Desde el alimento en tu mesa hasta las personas que te rodean, todo puede convertirse en una oportunidad para agradecer. Este acto simple tiene el poder de cambiar tu perspectiva, llevándote de un estado de carencia a un estado de abundancia. Dedicar unos minutos al día para escribir al menos dos a tres agradecimientos puede transformar tu visión del mundo. Este hábito poderoso te ayuda a reenfocar la mente en lo positivo e importante, alejándote de lo urgente y tus preocupaciones cotidianas.
La plenitud trata de hacerte sentir completo con lo que ya tenés en lugar de querer todo de manera insaciable. Es la experiencia de estar presentes y conscientes en cada aspecto de tu vida, sin esperar a que tus circunstancias externas te den la felicidad.
Vivir en plenitud implica que disfrutés del proceso más que del resultado, y aceptés que cada paso, aprendizaje y reto son parte de un camino que te lleva a tu bienestar integral. Al conectar con la gratitud, también te conectás con la plenitud. Aprecias los momentos tal y como son, y a ver el valor de cada experiencia.
El viaje hacia la salud integral: Un círculo que se completa
En Ser Salud Integral, hablamos de la importancia de integrar cuerpo, mente y espíritu en equilibrio. En Ser Consciencia y Balance, profundizamos en la necesidad de vivir con atención plena y encontrar armonía. En Ser Cuerpo, Mente y Espíritu, exploramos cómo cuidar de cada aspecto de nuestro ser.
Al avanzar, en Ser Respiración y Movimiento reconocimos el valor de mantenernos activos y conscientes de nuestra respiración para luego ponernos en acción y movernos libremente. En Ser Alimentación y Nutrición, reflexionamos sobre cómo tus nutrientes puede ser medicina para el cuerpo y el espíritu. En Ser Cultura y Natura, observamos la interrelación entre el ser humano con sus raíces culturales y el medio ambiente representado en la naturaleza. Finalmente, en Ser Compromiso y Responsabilidad, subrayamos la importancia de asumir un papel activo en tu bienestar y en el de los demás.
Cada uno de estos elementos se conecta de manera orgánica, formando un todo en unicidad que, al llegar a este punto, encuentra su culminación en la gratitud y la plenitud. Has recorrido un círculo que ahora se cierra, integrando todas las partes para formar una vida plena y agradecida.
En conclusión, Ser Gratitud y Plenitud es la clave para integrar todo lo que has aprendido en tu vida cotidiana. Vivir de manera saludable no es solo una cuestión de cuerpo, mente o espíritu, sino una forma de estar en el mundo con una consciencia plena de tu conexión con vos mismo, los demás y el entorno. La gratitud te abre las puertas a una vida rica en significados, y la plenitud te permite disfrutarla en su totalidad, con aceptación y paz interior.
Que este último artículo de la serie, sea una invitación a que continués en este camino con gratitud por lo que has aprendido y con plenitud por lo que aún te queda por descubrir.
Por: Mario Carballo De la Espriella
Nutricionista y Asesor de Estilo de Vida Saludable. mario@sersaludintegral.com
Sentirte en gratitud
Vida y salud: Apreciar estar vivos, tener un cuerpo que nos permite experimentar el mundo y la salud que nos sostiene día a día.
Familia y amigos: Contar con relaciones significativas que nos brindan apoyo, amor y compañía en cada etapa de la vida.
Pequeñas alegrías cotidianas: Agradecer por los momentos simples y significativos (conversaciones edificantes, atardeceres inolvidables, entre tantos más).
Entorno natural: Disfrutar el aire que respiramos, el sol y su energía como la tierra que nos nutre.
Oportunidades de crecimiento: Las experiencias que nos permiten crecer, aprender y evolucionar como seres humanos.
Capacidad de amar y ser amados: La habilidad de dar y recibir amor, sentir empatía y compasión, que te conectan profundamente con otros seres.
Acceso a recursos: Tener acceso a agua potable, alimentos nutritivos y un hogar seguro.
Conocimientos y educación: La oportunidad de aprender, crecer intelectualmente y desarrollar habilidades que nos permiten mejorar y aportar a la sociedad.
Libertad y elección: La posibilidad de tomar decisiones, forjar tu propio camino y vivir de acuerdo con tus valores y deseos.
Resiliencia personal: La capacidad de superar adversidades y encontrar fortaleza interior para seguir adelante, incluso en los momentos difíciles. Sentirte en plenitud
Sentirte en plenitud
Autoconocimiento y aceptación: Sentirse en paz contigo mismo, abrazando tu autenticidad.
Equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu: Armonía al cuidar todas las facetas de tu ser.
Amor propio y bienestar emocional: Experimentar la autocompasión y el respeto propio.
Conexión con el propósito: Vivir alineado a lo te inspira y te da dirección, sentido y motivación.
Capacidad de vivir el presente: Estar en el aquí y ahora, sin preocupaciones excesivas por el pasado o el futuro.
Sentimiento de satisfacción personal: Reconocer el valor de los logros alcanzados, sin aprobación externa, sintiéndote completo tal y como sos.
Vinculación con los demás: Establecer relaciones profundas, donde existe comprensión, apoyo mutuo y verdadera conexión emocional.
Fluir con la vida: Aceptar que tu vida tiene altos y bajos, y sentís la confianza interna para navegar a través de ellos con serenidad y sabiduría.
Conexión con la naturaleza: Sentir que sos parte de algo más grande, experimentando una profunda unión con el entorno natural que te rodea.
Lograr la trascendencia personal hacia lo espiritual: Alcanzar una sensación que va más allá de lo material, basada en el sentido de pertenencia, la fe en Dios y el amor que te hace libre.
Para mayor información de los servicios y productos de Ser Salud Integral podés contactarme directamente a mario@sersaludintegral.com o al WhatsApp +506 8920-2191.
