MEDLEMSFĂRMĂ NER:
Allt detta fÄr du för din PRO-avgift!
Klimatsmarta recept för en person sid 24
Orkidéer
â fĂ„ dem att blomma med enkla trix
Missa inte!
Ditt medlemskort medföljer detta nummer
NÀr vi blir Àldre minns vi barndomen med nostalgi. Vi minns lÄnga sommardagar pÄ stranden, spring i vattenspridaren och de allra första snöflingorna. För oss var klart havsvatten, gröna Àngar och snö sjÀlvklart. Kommande generationer möter en annan verklighet.
Genom att skriva in VÀrldsnaturfonden WWF i ditt testamente ger du en gÄva till djur, natur och kommande generationer. Se vÄr nya kortfilm om att skriva testamente dÀr WWFs jurist Jessica König berÀttar allt du behöver veta, pÄ bara 15 minuter.
Vill du veta mer om testamentsgÄvor, eller fÄ hjÀlp med att upprÀtta ett testamente helt kostnadsfritt?
Kontakta Jessica König, jurist och ansvarig för testamentsgÄvor: jessica.konig@wwf.se, 08-533 34 660
Klassisk skidglÀdje i Norge
58
7 à ke Persson, chefredaktör: "Jag har sÀllan fuskat i spel"
9 InsÀndare Om bedrÀgerier m m
13 Noterat Marianne Broddesson
14 Reportage: PRO-schack för alla
20 I fokus: Bilden av Àldre i medierna
24 Mat: Goda smÄ rÀtter utan svinn
29 Sex & relationer Margareta Nordeman
31 Film C-G Karlsson
33 Musik Lasse Anrell
35 Bok Yukiko Duke
36 Kultur Annika Bergson
38 HĂ€lsa: MigrĂ€n â mer Ă€n bara ont i huvudet
45 FrÄga juristen Arne Larsson
46 Guide: Hitta rÀtt hörapparat
51 MedlemsförmÄner: Kolla vad mycket du fÄr för PRO-avgiften!
55 Webben: propensionaren.se â lĂ€sarna tycker till om hemsidan
58 Resor: PÄ lÀngden i Lillehammer
1 |
56 PROmedlemsresor
69 FrÄga PRO: Vad innebÀr stödmedlemskap i PRO?
70 Blommor: SÄ fÄr du fina orkidéer
72 Retro: En djupdykning i smyckeskrinet
81 Ordförande à sa Lindestam & Nyheter frÄn PRO: "Vi vill ha en översyn av hela pensionssystemet"
85 Grattis! PRO-föreningarna som jubilerar i Är
87 HjÀrngympa & kryss
SÄ fÄr du orkidén att blomma igen!
Guide: Hörapparater sid 46
24
Klimatsmart & prisvÀrt!
I Är vill vi prova pÄ nÄgot nytt, uppleva nÄgot annorlunda och utforska nya platser. Uppfyll semesterdrömmen under 2023 med Apollo.
Exklusiv rabatt för dig som Àr medlem i ett PRO-förbund:
3 800 kr rabatt pÄ alla charterresmÄl
3 Boka senast 30 dagar före avresa
3 AnvÀnd kampanjkoden PRO under steg 3 i bokningsprocessen
För mer information, villkor och bokning apollo.se/PRO
TRYGGHETSBOENDE FĂR DIG
SOM ĂR 65 Ă R ELLER ĂLDRE
â Sveriges största mötesplats för pensionĂ€rer!
âą Reducerad hyra till och med 2025
⹠Utformade med omtanke för ökad tillgÀnglighet
⹠MataffÀr, apotek, vÄrdcentral och frisör som nÀrmsta grannar
⹠TrygghetsvÀrd och aktiviteter för god gemenskap
⹠Natursköna Hovshaga runt knuten
⹠TÀt busstrafik till centrala VÀxjö
Mer info och visning?
Hör av dig till Ingela Schandersson för att fÄ veta mer och besöka vÄra visningslÀgenheter. Du nÄr henne pÄ mobil 076-109 55 23 eller e-post solnedgangen@sbbnorden.se
â Gemenskap â vĂ„ra föreningar har mĂ€ngder av aktiviteter dĂ€r du kan trĂ€ffa nya och gamla vĂ€nner.
â Politiskt inflytande
â du stödjer och kan delta i PRO:s pĂ„verkansarbete. PRO Ă€r en partipolitiskt och religiöst obunden medlemsorganisation.
â Utvecklande studier
â studiecirklar eller kurser pĂ„ PRO Folkhögskola.
â Medlemstidningen
â PROpensionĂ€ren, och tillgĂ„ng till kontaktannonser m m pĂ„: propensionaren.se.
â PRO Medlemsresor
â prisvĂ€rda erbjudanden via PRO:s egen resebyrĂ„.
â PRO MervĂ€rde â ta del av en stor mĂ€ngd rabatter och förmĂ„ner.
â PRO FörsĂ€kringar
â som medlem kan du teckna fördelaktiga försĂ€kringar.
â PRO Mastercard
â ett förmĂ„nligt kreditkort för dig som sĂ„ önskar.
â Datakompis
â fri support nĂ€r datorn, mejlen och liknande krĂ„nglar.
â KonsumentvĂ€gledning â fĂ„ gratis hjĂ€lp och rĂ„d i snĂ„riga konsumentfrĂ„gor.
NYPRODUKTION I VACKRA HOVSHAGA I VĂXJĂ LĂ€s mer pĂ„ soluppgangen.sbbnorden.se
SBB â En trygg fastighetsĂ€gare
SamhÀllsbyggnadsbolaget, SBB, Àger, förvaltar och utvecklar sÄvÀl samhÀllsfastigheter som hyresrÀtter i Sverige. SBB har egenanstÀlld förvaltningspersonal med huvudkontor
i Stockholm samt 40 kontor runt om i landet, bland annat i VÀxjö. Med lokalt engagemang och personal som Àr nÀrvarande skapar vi bÀsta möjliga boende för vÄra hyresgÀster.
LÀs mer om alla vÄra medlemserbjudanden pÄ sid 51-54
Vid medlemsfrÄgor och adressÀndringar ring 08-701 67 00 eller mejla till info@pro.se
Telefontider: MĂ„n kl 10â14, Tis-fre kl 9â14 (LunchstĂ€ngt kl 11.30â12.30)
Postadress: Box 3274, 103 65 Stockholm
Hemsida: www.pro.se
Björn, 66 Är, gick till Specsavers
25% rabatt till dig över 60 Är GÀller kompletta glasögon, Àven progressiva
Chefredaktör och ansvarig utgivare: à ke Persson ake.persson@pro.se
AD/Layout: Mia Z KĂ€llberg mia.kallberg@pro.se
Redaktör: Marianne Broddesson marianne.broddesson@pro.se
Webbredaktör/ Redaktionsassistent: Tiina Moilanen Demargne propensionaren@pro.se
Hemsida: propensionaren.se
Redaktionen: Telefon: 08-701â67â09
Ny telefontid mÄn och fre, kl 10.00-11.00
Postadress: PROpensionÀren, Box 3274, 103 65 Stockholm
MedlemsfrĂ„gor & adressĂ€ndring: Telefon: 08-701â67â00
PROpensionÀren, din medlemstidning frÄn PRO, utkommer med 8 nr per Är och distribueras enligt principen en tidning per hushÄll.
Redaktionen ansvarar ej för icke bestÀllt material. Vi förbehÄller oss rÀtten att publicera allt material digitalt.
Medlem i Sveriges Tidskrifter. TS-upplaga: 237 800 (juli 2021âjuli 2022)
Repro: Lotta Lundin
Tryckeri: Stibo Complete
ANNONSER:
AnnonssĂ€ljarna 08-21â97â27 info@annonssaljarna.se
Robert Sundqvist: Tel: 070-929 79 21. robert.sundqvist@annonssaljarna.se
Stefan KĂ€llman
Mobil: 070-787 22 43
E-post: stefan.kallman@annonssaljarna.se
PRO:s prisundersökning, som jÀmför kostnaden för livsmedel i olika butiker, var inte klar vid det hÀr numrets presslÀggning, men kolla in resultatet pÄ vÄr hemsida: www.propensionaren.se
FUSK INOM SPORT, SPEL och tÀvlingar har förekommit i alla tider. Det första kÀnda fuskförsöket lÀr ha uppdagats Är 338 f Kr, under de antika spelen. Boxaren Eupolus ska dÄ ha mutat nÄgra av sina motstÄndare för att de skulle göra en lÀggmatch.
Modern idrottshistoria bjuder ocksÄ pÄ minnesvÀrda försök till ruffel och bÄg. I de olympiska spelen 1904 i St. Louis diskades maratonsegraren, amerikanen Frederick Lorz, sedan det visat sig att han Äkt bil under en stor del av de fyra milen.
IstÀllet tilldelades Lorz landsman Thomas Hicks guldmedaljen, efter att utmattad ha blivit buren över mÄllinjen, nÄgot som ansÄgs tillÄtet pÄ den tiden. Hicks hade för övrigt tuppat av flera gÄnger under loppet men vÀckts till liv igen med hjÀlp av en brygd som fÄr dagens dopingpreparat att framstÄ som rena lördagsgodiset: en blandning av konjak och stryknin.
Mà NGA KOMMER ihÄg OS i Montreal 1976, dÄ ryssen Boris Onisjtjenko ertappades med att ha manipulerat sin vÀrja, sÄ att han fick stötar registrerade trots att han inte trÀffat sin motstÄndare.
Filmningar inom fotbollen Àr numera legio, men det mest spektakulÀra och avgörande fusket inom VM-historien tillskrivs fortfarande den argentinske storspelaren Diego Maradona. I kvartsfinalen i VM 1986 boxade han in bollen bakom Englands mÄlvakt. MÄlet godkÀndes, och efterÄt hÀvdade Maradona att det var "Guds hand" som hjÀlpt honom. Argentina vann senare finalen mot VÀsttyskland.
Alla ovan nÀmnda fusk bleknar dock i jÀmförelse med det spanska
landslaget i rullstolsbasket som under Paralympics Är 2000 lyckades nÄ ett riktigt lÄgvattenmÀrke i den oÀdla konsten att mygla.
Laget, som officiellt bestod av spelare med en intellektuell funktionsnedsÀttning, krossade allt motstÄnd och vann finalen enkelt. Senare visade det sig att de allra flesta lagmedlemmar inte alls var funktionsnedsatta, eller Ätminstone inte kunde styrka att de var det.
TĂVLINGSSCHACK Ă€r en annan disciplin som man tycker skulle vara förskonad frĂ„n fiffel, men pĂ„ senare tid har den amerikanske stjĂ€rnan Hans Niemann anklagats för att i smyg ha anvĂ€nt en dator under vissa av sina partier.
Han borde kanske göra ett studiebesök hos Seniorschack Stockholm. DÀr har ett gÀng entusiastiska PRO:are lÀrt sig spelets grunder under en inspirerande kurs, utan tillstymmelse till fusk, nÄgot vi skriver om pÄ sidan 14. SjÀlv har jag sÀllan fuskat i sport och spel. Men jag fÄr vÀl erkÀnna att jag i min barndom lurade min lillasyster sÄ att hon ofta hamnade i fÀngelse. Det hÀr var innan hon kunde lÀsa. NÀr vi spelade Monopol stod det mÀrkligt nog "GÄ i fÀngelse ... utan att passera gÄ" pÄ de flesta kort hon drog. Men jag hoppas att det Àr preskriberat nu.
Trevlig lĂ€sning! â
Chefredaktör: à ke Persson ake.persson@pro.se
DEN PERFEKTA DUON!
Doro Watch rÀknar dina steg, mÀter din puls och ser över din sömn. I mobiltelefonen sÀtter du upp dina hÀlsomÄl och hÄller koll pÄ dina framsteg. Klockan har, precis som telefonen, en trygghetsknapp för att du snabbt ska kunna larma en anhörig.* Det hÀr Àr den perfekta duon för dig som vill kÀnna dig trygg med att vara aktiv.
Besök din lokala ÄterförsÀljare eller www.doro.se för mer information.
*Doro Watch trygghetsknapp fungerar tillsammans med Doro 8110 pĂ„ avstĂ„nd upp till 10 meter. Doro Watch Ă€r Ă€ven kompatibel med andra smarttelefoner (Android och iOS). Vid koppling till dessa ersĂ€tts trygghetsknappen med funktionen âhitta min telefonâ.
För PRO-medlemmar. Mejla propensionaren@pro.se eller skriv till âINSĂNDAREâ, PROpensionĂ€ren, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv gĂ€rna sĂ„ kort som möjligt. Vi tar in ett urval av de insĂ€ndare som kommer in, och kortar om det behövs.
Hej! Jag har tidningen MAD nr 8 december 1993. Vet du vad den Àr vÀrd?
HÀlsningar, Lars-Olof, NynÀshamn
SVAR: Hej Lars-Olof, kul att du hör av dig om Mad, som jag nÀmnde i samband med min ledare i PROpensionÀren nr 8/2022.
Jag Àr ju visserligen ingen expert pÄ att vÀrdera serietidningar, men nÀr jag googlar lite snabbt hittar jag tvÄ poster pÄ Bokbörsen, dÀr just det numret bjuds ut för 26 respektive 30 kronor. SÄ dessvÀrre tror jag inte att det finns nÄgon samlare som Àr beredd att betala nÄgra större summor för din tidning.
Noterar ocksĂ„ att tidningen kostade 25 kronor att köpa nĂ€r den gavs ut, sĂ„ i det hĂ€r fallet fĂ„r andrahandsvĂ€rdet sĂ€gas vara tĂ€mligen lĂ„gt â med reservation för att det exemplar som bjuds ut för 30 kronor ser lite skadat ut pĂ„ bilden pĂ„ Bokbörsen.
Generellt sett Àr serietidningar som Àr utgivna efter 1970 sÀllan riktigt vÀrdefulla, nÄgot som Lotta Reberg konstaterar i sin artikel i Àmnet i PROpensionöÀren nr 8/2022.
Mvh, à ke Persson, chefredaktör
VĂ„rt informationssamhĂ€lle har underlĂ€ttat för bedragare, mycket information finns pĂ„ internet, bl a personnummer â Ă€ven sista fyra siffrorna, Ă„lder, telefon, mobilnummer, adress och lĂ€genhetsnummer.
Till vilken nytta mÄste all denna information visas, kan man undra?
SjÀlvklart kan man dölja mycket men tyvÀrr inte allt. Man kan dock komma lÄngt med att börja med att ta bort sitt telefon-/ mobilnummer för att undvika de telefon -
samtal dÀr mÄnga bedrÀgerier sker. HÀr kan ditt telefon-/mobilnummer finnas:
⹠Teleoperatören
âą Hitta.se
âą Eniro.se
âą Birthday.se
âą Merinfo.se
âą Ratsit.se
âą Mrkoll.se
VÀnliga hÀlsningar, Ann-Christin Ahl
Hej, med anledning av insÀndaren i nr 7/22, sÄ har Stöldskyddsföreningen, SFF, tagit fram en broschyr i A4-format, "Stoppa bedragaren", vilken ger rÄd och tips i Àmnet. Broschyren har ocksÄ tre klistermÀrken som kan skiljas frÄn broschyren och klistras pÄ lÀmpliga stÀllen, t ex vid telefonen
och pÄ ytterdörren.
Organisationer som PRO kan gratis rekvirera broschyren för vidare distribution till Àldre, frÄn telefon 0771-773 773, eller www.stoldskyddsforeningen.se/nu-racker-det-stoppa-bedragarna.
Mvh Christer Ahlquist , PRO Kristianstad
Av en lycklig slump blev jag med i det trevliga lokala boule-gÀnget och dÀrmed Àven PRO-medlem. Tidningen PROpensionÀren blÀddrades igenom pliktskyldigast. Ett öde som den hÀr kategorin av pressen ofta gÄr till mötes.
Bandet PROCK Göteborg underhöll de 80 besökarna nÀr PRO Torslanda-Björnlanda anordnade en PRO-dag i vintras.
Hej! Jag har bytt organisation till PRO och Àr mycket nöjd med bytet. Speciellt uppskattar jag tidningen. Fantastisk information, underbara korsord, samhÀllsaktiviteter och enkÀter.
Nu undrar jag om inte ni kunde göra en insats för att minska kostnaden för maten. NĂ€ra hĂ€lften av hushĂ„llen i Sverige Ă€r ensamhushĂ„ll utan barn. ĂndĂ„ Ă€r de flesta recept i tidningen avsedda för 4 personer. Varför? SĂ„ kul Ă€r det inte att Ă€ta samma mat dag efter dag, eller tvingas att frysa in och anvĂ€nda onödigt mycket el.
LikasÄ vore det underbart om PRO kunde pÄverka livsmedelsföretagen till att minska förpackningarna.
Med vÀnlig hÀlsning, Barbro Törnered
SVAR: Hej Barbro, tack för mejl och beröm. Mycket roligt att höra vad du uppskattar i tidningen. I detta nummer har vi just klimatsmarta matrecept, lÀtta och goda lunchrÀtter pÄ rester för en person eller flera personer.
Varje Är gör PRO en stor prisundersökning för att kolla hur mycket livsmedel kostar i olika butiker, Ärets undersökning hittar du pÄ propensionaren.se. Förra Äret gjordes en sÀrskild undersökning om storleken pÄ förpackningarna, se nr 5/2022 och propensionaren.se. Ett av syftena med undersökningarna Àr att pÄverka livsmedelsföretagen, bland annat vad gÀller förpackningarnas storlek.
VÀnliga hÀlsningar, Tiina Moilanen Demargne, redaktionsassistent/webbredaktör
Jag undrar vad PRO gjort/gör Ät skattenivÄn Är 2023 för oss som Àr födda under 1957, och som vad jag förstÄr ska betala full skatt pÄ inkomster Àven under det Är vi fyller 66?
Det verkar ju bara vara födda 1957 som detta regeringsbeslut gÀller ...
Jag Àr mycket besviken dÄ jag rÀknat med att Àntligen kunna sluta arbeta och fÄ njuta av min pension 2023, men som det
ser ut nu rÀcker inte pensionen att leva pÄ. GÄr beslutet att pÄverka?
Mvh, Anna-Karin Grönvik
SVAR: Hej Anna-Karin, i samband med att riksdagen beslutade om att höja pensionsÄldern bestÀmde man ocksÄ att höja ÄldersgrÀnsen för den lÀgre skatten pÄ pension. TyvÀrr fattade riksdagen beslutet precis innan sommaren dÄ mÄnga redan
En nĂ€sta lyckad slump var att jag under julhelgen började rota i tidningshögen, som skulle till Ă„tervinningen. âKom igĂ„ng och trĂ€na din balansâ uppmanade omslaget pĂ„ nr 7. Det var en artikel som mĂ„ste kollas och sparas.
I samma tidning fanns Ă€ven artikeln âNu vet jag det Ă€r adhd som spökar, inte jagâ Det fina med artikeln var att efter att ha lĂ€st den var jag nĂ€stan övertygad om att för min del var det inte bokstavssjukdomen utan en ofarligare allmĂ€n smĂ„virrighet, som spökade.
Efter dessa upptÀcker var jag i full galopp att plöja igenom de nummer av PROpensionÀren som gick att hitta pÄ sidospÄret till Ätervinningen. Som gammal bibliotekarie fann jag Yukiko Dukes bokrecensioner mycket njutbara.
En annan anmĂ€lan om en bok i nr 5 verkade som skrĂ€ddarsydd för oss âHitta glĂ€djen â tĂ€nk tvĂ€rtom!â. En bok av Maria Soxbo, som jag vill lĂ€sa. Just den hĂ€r julen har vi firat rĂ€tt sĂ„ âminimalistisktâ. Enkel mat i smĂ„ mĂ€ngder och ingen alkohol â som utsvĂ€vning ett par praliner och lakritsbitar. VĂ€rt att prova nĂ„got i den stilen!
Vad jag har lÀrt mig nyligen: underskatta inte föreningspressen!
Pertti NuottimÀki, SöderbÀrkebestÀmt sig för att gÄ i pension 2023. PRO Àr kritiskt till höjningen av den hÀr ÄldersgrÀnsen och har bÄde skrivit till regeringen om detta samt lyft skattefrÄgan vid ett möte med finansmarknadsminister Niklas Wykman (M).
En annan viktig frÄga Àr att den allmÀnna pensionen höjs sÄ att alla kan leva pÄ sin pension.
Mvh, Marie NÀslund, samhÀllspolitisk chef, PRO
Personer med nedsatt syn slutar ofta att lÀsa sin dagstidning. Men för den som vill fortsÀtta att hÀnga med i sin samtid finns taltidningen som en bra möjlighet att hÄlla sig uppdaterad.
Taltidningar fyller en viktig funktion för mÄnga personer. NÀr vissa sammanhang försvinner i ens tillvaro sÄ kÀnns det ofta viktigt att kunna hÄlla sig uppdaterad genom att fortsÀtta hÀnga med i nyhetsflödet, sÀrskilt för en person som i mÄnga Är lÀst morgontidningen varje dag, sÀger Lars Reisdal, bibliotekarie i Vellinge kommun.
Den som prenumererar fÄr dagligen sin taltidning direkt till taltidningsspelaren via en digital fil pÄ nÀtet. De allra flesta stora dagstidningar finns som taltidningar, sÄ utbudet Àr stort för den som inte lÀngre kan lÀsa tidningen sjÀlv. En funktion som mÄnga uppskattar Àr möjligheten att sjÀlv reglera upplÀsningshastigheten, vilket gör det enkelt att följa med i nyhetsflödet Àven för den som vill lyssna i ett nÄgot lÀgre tempo. Det bidrar till att göra taltidningen till ett bra alternativ för personer med lÀsnedsÀttning.
â Om man behöver en taltidning sĂ„ tar man kontakt med den tidning man vill ha och begĂ€r att bli taltidningsprenumerant. DĂ€refter kan man kontakta sitt lokala bibliotek, som Ă€ven kan leverera talböcker direkt till taltidningsspelaren. Personer som vill ha hjĂ€lp att komma igĂ„ng med att lyssna pĂ„Â taltidningar kan fĂ„ utbildning och installationshjĂ€lp av en instruktör frĂ„n TaltidningshjĂ€lpen, sĂ€ger Lars Reisdal.
â Det Ă€r en stor fördel att ha en anhörig som kan engagera sig i taltidningslyssnandet. De kanske kan vara med pĂ„ genomgĂ„ngen med instruktören och lĂ€ra sig hur spelaren fungerar. MĂ„nga personer som börjat lyssna pĂ„ taltidningar vĂ€ljer sĂ„ smĂ„ningom ocksĂ„ att börja lyssna pĂ„ talböcker.
En stor fördel med talböcker Àr att jag som bibliotekarie kan ladda in nya direkt i anvÀndarens spelare, utan att de behöver besöka biblioteket.
Detta uppskattar mÄnga, sÀger Lars Reisdal.
PÄ första försöket fick han napp. PRO:aren Ingemar Karlsson skickade in fotografier pÄ fem av sina tavlor till Liljevachs och blev antagen.
â Ibland har man tur, konstaterar Ingemar Karlsson nöjt.
Han Àr ocksÄ ett exempel pÄ att det aldrig Àr försent att anta nya utmaningar
I hela sitt liv har Ingemar Karlsson arbetat med utsatta mĂ€nniskor, frĂ€mst inom kriminalvĂ„rden, men för drygt ett Ă„r sedan gick han i pension och nu har han fĂ„tt mer tid att Ă€gna sig Ă„t sin konstnĂ€rliga verksamhet â och sortera bland gamla minnen, alla fotoalbum.
â Jag har alltid tillĂ„tit mig att flyta ivĂ€g i fantasins vĂ€rld, berĂ€ttar han och kallar sina bilder för âfantasikonstâ, inre bilder som han fĂ€ster pĂ„ mĂ„larduken, mĂ„lade i olja ibland, men mest i akryl, av hĂ€nsyn till omgivningen.
Han har ingen egen ateljé utan hÄller till i ett rum i lÀgenheten i MÀrsta utanför Stockholm som han delar med sin fru.
Ingemar Karlsson har tidigare stÀllt ut pÄ Husby konstsalong, Kopparkitteln i Sigtuna och Mötesplatsen i Valsta via Sigtuna kulturförening.
LILJEVALCHS VĂ RSALONG 2023 Stockholm, 24 februariâ 23 april
Under de senaste 20 Ären har rökandet i befolkningen nÀstan halverats enligt en ny rapport. Det Àr Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning som tittar pÄ siffror över försÀljningen av tobak.
NÀr det gÀller alkoholkonsumtionen sÄ dricker unga mÀnniskor allt mindre. Den enda Älderskategori som dricker mer Àr de som Àr mel-
lan 65 och 84 Ă„r. Ăkningen förklaras av att kvinnor i den hĂ€r Ă„ldersgruppen drack nĂ€stan dubbelt sĂ„ mycket 2021 som de gjor de 2004.
Det Àr en lÄngsiktig trend att konsumtionen av vin ökar medan spritdrickandet minskar.
2020-talets motsvarighet till âpolitiskt korrektâ. En politisk term frĂ„n USA som anses vara ett paket med âgodkĂ€nda
Ă„sikter, ofta i frĂ„ga om social rĂ€ttvisa, kön och etnicitet. Har anvĂ€nds sarkastiskt om personer som betraktar sig som medvetna och upplysta men som enbart föresprĂ„kar dessa âgodkĂ€ndaâ Ă„sikter av ren konformism.
KĂ€lla: Wikipedia
Sà MYCKET har antalet nyfödda i landet minskat med jÀmfört med motsvarande period förra Äret. Samtidigt har totalbefolkningen vuxit med nÀstan 1,5 miljoner sedan 2005.
KĂ€lla: SCB
FrÄn och med Ärsskiftet Àr det lag pÄ att registrera och mÀrka sin katt hos Jordbruksverket. För att kunna göra det mÄste din katt vara id-mÀrkt. Men lagen gÀller inte för katter som Àr 15 Är eller Àldre.
â Ett syfte med lagen Ă€r att det ska bli lĂ€ttare att Ă„terförena en upphittad katt med sin Ă€gare, sĂ€ger Anders Elfström, avdelningschef pĂ„ myndigheten.
NÀr det gÀller kattungar ska de vara mÀrkta och registrerade senast vid fyra mÄnaders Älder.
För att registrera din katt loggar du in med bank-id pÄ Jordbruksverkets nya e-tjÀnst. Det kostar 40 kronor per katt om du betalar med Swish eller kort och 100 kronor för faktura.
Schack Àr inte bara ett sÀtt att trÀffas och ha det trevligt, det sÀgs vara bra för hjÀrnan ocksÄ. Sedan i höstas har nÄgra PRO:are frÄn Södermalm i Stockholm, de flesta av dem kvinnor, lÀrt sig spelet genom ett samarbetsprojekt med föreningen Seniorschack.
TEXT: Ă KE PERSSON FOTO: THERESIA KĂHLIN
SĂ€g âschackâ och mĂ„nga ser framför sig manliga genier med pannan i djupa veck som under koncentrerad tystnad lutar sig över ett brĂ€de och löser kluriga problem med sin överlĂ€gsna intelligens.
Det Àr en bild som kan bÄde fascinera och avskrÀcka. Men i verkligheten behöver det inte se ut sÄ, alla kan faktiskt lÀra sig spela schack. Och ha roligt pÄ samma gÄng.
Det visar sig nÀr PROpensionÀren besöker den lokal pÄ Södermalm dÀr Seniorschack Stockholm hÄller till. Dagens teorilektion ska precis börja. Ett tiotal PRO:are, de flesta kvinnor, vÀller ut frÄn lokalens kafé dÀr de just tagit en kopp, och bÀnkar sig framför en stor bild av ett schackbrÀde. StÀmningen Àr förvÀntansfull. SmÄprat varvas med skratt.
LEIF Hà LLSTEDT, vice ordförande i Seniorschack Stockholm, stÄr vid tavlan med det rutiga brÀdet för att demonstrera hur pjÀserna kan och
bör röra sig i olika situationer, eller stÀllningar som det heter pÄ schacksprÄk.
â Det kan vara bra att flytta kungen i början, att göra en rockad, sĂ„ att man skyddar honom och minskar risken för matt, sĂ€ger Leif och lĂ„ter kungen och tornet byta plats pĂ„ brĂ€det pĂ„ tavlan, medan Ă„hörarna lyssnar uppmĂ€rksamt.
Sedan pekar Leif pÄ springaren och pÄminner om att det Àr den enda pjÀs som kan hoppa över andra pjÀser nÀr den flyttas, och backar med springaren pÄ brÀdet.
â Ăr det ett tecken pĂ„ att man Ă€r nybörjare nĂ€r man backar med pjĂ€-
ser, som du just gjorde med den dÀr hÀsten, frÄgar genast en av PRO:arna intresserat.
Leif skakar pÄ huvudet.
â Nej, inte alls, Det kan vara strategiskt rĂ€tt att backa, till exempel för att omgruppera sina pjĂ€ser för att senare kunna gĂ„ till attack igen.
Terminologin som Leif anvÀnder avslöjar schackets ursprung som ett krigsspel. I den variant som varit rÄdande de senaste seklen gÄr det hela ut pÄ att göra motstÄndarens kung schackmatt, det vill sÀga attackera motspelarens kung pÄ ett sÄdant sÀtt att motstÄndaren inte kan undkomma eller avstyra attacken. PÄ vÀgen dit tar spelarna en eller oftast flera av varandras 16 pjÀser genom att slÄ dem med en egen pjÀs.
En annan av PRO:arna undrar varför brÀdet har just 64 rutor, och fÄr mÄnga spontana förslag pÄ möjliga förklaringar frÄn de andra deltagarna pÄ kursen. Leifs kollega Anders FlÀrdh, kassör i Seniorschack, sÀger att det var en bra frÄga och att han ska ta reda pÄ det.
â Men det har nog att göra med att 64 Ă€r ett jĂ€mnt tal och att det Ă€r lagom mĂ„nga rutor för att det ska bli intressant att spela. Det finns faktiskt fler kombinationer i schack Ă€n atomer i
Man har analyserat VM-spelares partier med dator i efterhand och mÀrkt att Àven de gör fruktansvÀrda och enkla misstagLeif HÄllstedt, en av flera entusiastiska pedagoger frÄn Seniorschack Stockholm. Glada nybörjarna Christina Wahlqvist, Inger Henricson och Anita Sjöstrand, PRO Maria.
Njut av skÀrgÄrden genom stora panoramafönster och unna dig en kryssningsupplevelse utöver det vanliga.
LÀs mer och boka pÄ Vikingline.se
Kryssning med
Kryssning med
Viking Glory
Viking Glory
425:-
425:-
Prisex per person nĂ€r tvĂ„ personer delar en Insidehytt. Bussanslutning t/r toâsö 390:-
Prisex per person nĂ€r tvĂ„ personer delar en Insidehytt. Bussanslutning t/r toâsö 390:-
Ăstersjöns mest prisvĂ€rda resor
Ăstersjöns mest prisvĂ€rda resor
universum, berÀttar Anders.
Ett sÀtt att lÀra sig bli bÀttre pÄ spelet Àr att lösa schackgÄtor, som förr fanns i de flesta dagstidningar men som man ocksÄ kan hitta pÄ nÀtet eller i böcker. Leif gÄr igenom nÄgra stÀllningar pÄ tavlan dÀr vit kan göra svarts kung matt pÄ bara tvÄ drag, och PRO:arna fÄr gissa hur det ska gÄ till. Vissa problem gÄr ganska fort att klura ut medan andra Àr svÄrare, vilket fÄr en av deltagarna att utbrista:
â Som nybörjare mĂ„ste man gĂ„ igenom alla möjliga drag i huvudet och dĂ„ Ă€r tiden ute nĂ€r man Ă€r klar, men ni som Ă€r erfarna vet vĂ€l hur man ska flytta?
Leif skrattar till och skakar Äterigen pÄ huvudet:
â Nej dĂ„, man har analyserat VM-spelares partier med dator i efterhand och mĂ€rkt att Ă€ven de gör fruktansvĂ€rda och enkla misstag, och det Ă€r ju en tröst för alla oss andra, sĂ€ger han och ett sus av uppsluppen lĂ€ttnad gĂ„r genom lokalen.
inte hade rört en schackpjÀs innan dess.
â Det hĂ€r samarbetet har varit vĂ€ldigt lyckat, de Ă€r mycket duktiga pedagoger och vĂ€ldigt entusiastiska pĂ„ Seniorschack, dĂ€rför har mĂ„nga av deltagarna lĂ€rt sig fort, bekrĂ€ftar Boel Holst, som sjĂ€lv âspelat schack hela livetâ.
Boel Àr vice ordförande och studieorganisatör i PRO Maria, en av de fyra PRO-föreningar i stadsdelen Södermalm som ingÄr i samarbetet med Seniorschack Stockholm.
Hon berÀttar att det var en medlem i PRO Maria som föreslog att de skulle ta upp schack pÄ programmet eftersom hon ville lÀra sig sÄ att hon kunde spela med sitt barnbarn.
OCH SĂ FORTSĂTTER DET. Leif visar och berĂ€ttar, och PRO:arna stĂ€ller frĂ„gor som Ă€r överraskande initierade med tanke pĂ„ att detta bara Ă€r den nionde trĂ€ffen sedan de började pĂ„ kursen i höstas, och att mĂ„nga av deltagarna
Boel kontaktade Seniorschack Stockholm, som Ă€r en ideell förening som riktar sig till 65-plussare, och frĂ„gade om de kunde stĂ€lla upp som pedagoger. Det kunde de, och lĂ„nade in konceptet âVi spelar ihopâ. Det Ă€r ett pedagogiskt material som tagits fram med stöd av Arvsfonden för att barn och vuxna ska kunna lĂ€ra sig att spela ihop. Seniorschack modifierade materialet för att det skulle passa i samarbetet med PRO och sedan satte man igĂ„ng.
Boel Holst hoppas att fler PRO-fören-
â Flera forskningsstudier ger stöd för tesen att det Ă€r bra för hjĂ€rnan att spela schack. Bland andra Demensförbundet och HjĂ€rnfonden slĂ„r ocksĂ„ ett slag för spelet, bĂ„de för att förebygga demens och för den som fĂ„tt diagnosen. Ăven om vissa studier invĂ€nder att hjĂ€rnan trĂ€nas i just den specifika aktiviteten att spela schack och att det inte automatiskt gĂ„r att överföra och dra nytta av den trĂ€ningen i andra aktiviteter dĂ€r man anvĂ€nder hjĂ€rnan.
De som framhÄller schackets goda effekter menar att dels sjÀlva spelandet Àr bra, men ocksÄ den sociala gemenskap den fÄr som engagerar sig i en klubb, eller som spelar mot en annan person. FörutsÀttningen för att kunna dra full fördel av schackspelandets hÀlsobringande egenskaper Àr dock att man tycker att det Àr roligt.
Mer info: demensforbundet. se/leva-med-demens hjarnfonden.se/2017/08/forskarnas-10-enkla-satt-att-forebygga-demens/
ingar i Sverige ska ta efter PRO Södermalms initiativ.
â Det finns ju schackföreningar pĂ„ mĂ„nga orter i landet. Det Ă€r bara att ringa och frĂ„ga om de vill hjĂ€lpa till och visa hur man spelar.
EFTER TEORIGENOMGà NGEN tar deltagarna plats vid nÄgra av de otaliga schackbrÀden som stÄr uppstÀllda pÄ bord i lokalen. Vissa spelar en mot en, andra tvÄ mot tvÄ. Runt ett av borden sitter Christina Wahlqvist och Inger Henricson frÄn PRO Maria, Gerda Törnqvist frÄn PRO Högalid och Margita Karlsson som Àr medlem i PRO Sofia.
Margita Karlsson hade redan börjat tÀnka pÄ att det var dags att göra nÄgot nytt nÀr programmet frÄn PRO med information om kursen kom.
â Jag tycker det hĂ€r Ă€r super, och nu har jag ju trĂ€ffat alla de hĂ€r trevliga damerna, sĂ€ger hon och nickar mot de andra spelarna runt bordet.
Sedan Margita började kursen har hon spelat mot ett av sina barnbarn som nyligen lÀrt sig schack i skolan, och nu hoppas hon pÄ en miniturnering med sitt Àldsta barnbarn och hans fÀstmö, som bÄda Àr hÀngivna schackspelare.
Vid ett bord bredvid sitter Anita Sjöstrand, som Àr med i valberedningen i PRO Maria och tidigare varit ledamot av föreningens styrelse. Anita hade aldrig spelat schack innan hon började pÄ kursen. Varför gör du det hÀr?
â Ja, det undrar jag ocksĂ„, svarar hon lika snabbt som glatt.
Sedan lÀgger hon till:
â Jag löser mycket korsord, och tĂ€nkte att det var dags att göra nĂ„t nytt. Det Ă€r vĂ€ldigt trevligt och socialt det hĂ€r, men ganska svĂ„rt, jag har extra svĂ„rt med hĂ€sten, sĂ€ger hon.
Anitas motspelare för dagen, Bo Stegmann, en av fĂ„ mĂ€n pĂ„ kursen och Ă€ven han med i PRO Maria, tycker att schack kan vara ett bra sĂ€tt att umgĂ„s med andra pĂ„, sĂ€rskilt den yngre generationen, âsĂ„ att man kan slita dem frĂ„n skĂ€rmen en stundâ.
Sten-Johan Hedman, frÄn samma PRO-förening som Bo Stegmann, trivs ocksÄ pÄ kursen.
â Det Ă€r mycket tjejer hĂ€r, sĂ€ger han och ler brett.
ĂVEN KURSLEDAREN Leif HĂ„llstedt glĂ€ds Ă„t det stora antalet kvinnliga deltagare. Han berĂ€ttar att Seniorschack Stockholm har omkring 100 medlemmar.
â Innan PRO:arna kom var det bara tre procent kvinnor som var med, nu Ă€r det nio. SĂ„ PRO gör skillnad, sĂ€ger han och skrattar.
Leif tycker att samarbetsprojektet har varit mycket lyckat.
â Jag hoppas att fler PRO-föreningar ska inspireras av PRO Södermalm, och vi hjĂ€lper gĂ€rna till om vi kan. Schackföreningar för pensionĂ€rer finns Ă€ven i till exempel Göteborg och Uppsala, eller sĂ„ kan man frĂ„ga den lokala schackklubben dĂ€r man bor.
Och det Àr inte omöjligt att Leif HÄllstedt blir bönhörd inom kort. NÀr PROpensionÀren hÀlsar pÄ Àr en delegation frÄn PRO Björkhagen-Hammarbyhöjden, som huserar i södra Stockholm, pÄ studiebesök.
â Vi Ă€r nĂ„gra som Ă€r intresserade av att spela och tycker att det hĂ€r lĂ„ter kul, sĂ„ vi funderar pĂ„ om vi ska pĂ„börja ett samarbete med Seniorschack, sĂ€ger Arne Höök, frĂ„n föreningen i Söderort. â
â Vi spelar ihop â ett projekt för möten över generationsgrĂ€nserna, och som tagit fram det pedagogiska material som PRO Södermalm och Seniorschack Stockholm i modifierad form anvĂ€nder, letsplaychesstogether.com, tel: 070â111 00 18.
â Seniorschack Stockholm â en förening för pensionĂ€rer som vill och kan spela pĂ„ dagtid, och som gĂ€rna startar samarbeten med PRO-föreningar i Stor-Stockholm. seniorschackstockholm.se, tel: 070â281 04 05, Dan Israel, ordf Seniorschack Stockholm.
â Schack Ă€r ett av de Ă€ldsta och mest spridda spelen. Det har troligen sitt ursprung i Indien pĂ„ 500-talet och nĂ„dde Europa via Persien och arabvĂ€rlden. Namnet "schack" hĂ€rstammar frĂ„n det persiska ordet shah, som betyder âkungâ. De nuvarande reglerna kom i stort sett till i Spanien pĂ„ 1400-talet. Traditionellt sett har det varit fler mĂ€n Ă€n kvinnor som spelat schack. Globalt sett Ă€r andelen kvinnliga tĂ€vlingsspelare idag 16 procent. Men en förĂ€ndring kan vara pĂ„ gĂ„ng. Under pandemin upptĂ€ckte mĂ„nga, inte minst kvinnor, att schack var ett utmĂ€rkt tidsfördriv som ocksĂ„ gick bra att spela pĂ„ nĂ€tet. Till exempel pĂ„ chess.com eller lichess.org, mot en schackdator eller andra spelare som var och en satt hemma hos sig. Den populĂ€ra Netflix-serien The queenâs gambit frĂ„n 2020, om en ung kvinnlig schackmĂ€stare pĂ„ 1950-talet, har ocksĂ„ spĂ€tt pĂ„ intresset. Den svenska nĂ€tbokhandeln Adlibris uppgav att försĂ€ljningen av schackbrĂ€den ökade med 500 procent efter seriens premiĂ€r, och schackböcker noterade ocksĂ„ en försĂ€ljningsökning.
FrĂ€mst verkar det ha varit kvinnor som fĂ„tt ett nyvĂ€ckt schackintresse i seriens spĂ„r, men Ă€ven tjĂ€nster som erbjuder schack pĂ„ nĂ€tet för barn och ungdomar har blivit trendiga. Den svenska stormĂ€staren Pia Cramling, Sveriges bĂ€sta schackspelare alla kategorier, och kanske framförallt hennes 20-Ă„riga dotter Anna, som bland annat har en egen schack-kanal pĂ„ Youtube, fungerar som förebilder för andra kvinnor och unga tjejer. Sammantaget pekar alltsĂ„ mycket pĂ„ att âgubbarnaâ snart kommer att fĂ„ maka lite pĂ„ sig vid brĂ€det.
Pia och
Erbjudande 1895 kr (Ord. pris 2495 kr)
GÀller endast pÄ wello2.se och t.o.m 15 februari 2023.
Rabattkod: PRO23
WellO2 förbÀttrar bevisligen andningen, vidgar luftvÀgarna och minskar slem. MÄnga fÄr goda resultat vid t.ex astma, KOL, allergier eller har svag andning. MotstÄndsandning rekommenderas ocksÄ vid rehabilitering efter covid-19.
Ă TERFĂRSĂLJARE: ELGIGANTEN, CLAES OHLSON, ELON, MEDIAMARKT OCH SVENSK HĂLSOKOST. LĂS OM DEN KLINISKA STUDIEN PĂ WELLO2.SE
LÄt dig inte begrÀnsas!
Eldrivna promenadskotrar för personer som vill behÄlla en aktiv och rörlig livsstil. Medicintekniskt godkÀnda.
à k pÄ promenad!
Nyhet!
Nu kan du köpa till tak till din HS-925.
Pris tak: 7.430 kr
Modell: HS-328
Pris: 16.900 kr
Modell: HS-520
Pris: 24.900 kr
Modell: HS-925
Pris: 29.900 kr
Breathe better â Feel better. wello2.se
Modell: HS-828
Pris: 34.900 kr
BestÀll katalog och hitta ÄterförsÀljare: www.promenadskoter.se eller ring 018 - 17 06 00 sÄ hjÀlper vi dig.
Nu med marknadens bÀsta garantivillkor!
Nyhetsmediernas, reklamens och fiktionens bilder av Ă€ldre och Ă„ldrande Ă€r ofta onyanserade â och framför allt sĂ€llsynta. Men det finns tecken pĂ„ förĂ€ndring, inte minst i amerikanska tv-serier.
TEXT: THORD ERIKSSON
Grace Hanson och Frances Bergstein Ă€r vĂ€ldigt olika och inte speciellt förtjusta i varandra. De har egentligen inte mycket mer gemensamt Ă€n att deras makar jobbar tillsammans. Men nĂ„got hĂ€nder som gör dem oskiljaktiga: mĂ€nnen lĂ€mnar dem â för att de har förĂ€lskat sig i varandra.
Det hÀr Àr upptakten till tv-serien Grace and Frankie som har sÀnts i sex sÀsonger sedan 2015. Men det Àr varken gay-temat eller populariteten som gör komedin speciell, utan de bÀrande karaktÀrernas Älder. De spelas av Jane Fonda och Lily Tomlin, födda 1937 respektive 1939. Och deras mÀn som helt plötsligt bildar par och sÄ smÄningom
gifter sig, görs av Martin Sheen och Sam Waterstone, bÄda födda 1940.
SKà DESPELARE och karaktÀrer som har passerat 80 och teman som ofta kretsar kring livets Äldersrelaterade realiteter Àr faktorer som tidigare fÄtt Hollywoods tv-producenter att hÄlla sig pÄ behörigt avstÄnd. Men Grace and Frankie har slagit an nÄgot hos publiken och serien, vars sjunde och sista sÀsong lanserades i vÄras, Àr hittills den mesta lÄngköraren hos Netflix.
Serien Àr ett exempel pÄ en förÀndring i synen pÄ Àldre och Äldrande som har slagit igenom, alternativt Àr pÄ god vÀg att göra det, inom media och populÀrkultur. Det menar i Karin Lövgren, lektor vid
FörÀndringen som nu syns hÀnger tÀtt
samman med en förÀndrad syn pÄ Àldre som konsumenter
Högskolan i GÀvle.
â Det sker förskjutningar, sĂ€ger hon och pekar pĂ„ bilden av Ă„ldrande som tidigare har varit fattig pĂ„ nyanser.
Mycket hÄrdraget har det knappt funnits plats för andra Àn den som Àr mycket skröplig och utsatt, och den som Àr pigg, kapabel, golfspelande och vÀlbÀrgad.
FĂRĂNDRINGEN som nu syns hĂ€nger tĂ€tt samman med en förĂ€ndrad syn pĂ„ Ă€ldre som konsumenter, menar Karin Lövgren.
â I takt med att marknaden intresserar sig för en kategori av Ă€ldre medborgare, eller Ă€ldre konsumenter, sĂ„ uppstĂ„r det förĂ€ndringar i mediebilden och dĂ„ kan vi fĂ„ sĂ„dana serier som Grace and Frankie
Den Àndrade syn som Karin Lövgren talar om hÀnger inte bara ihop med förbÀttrad folkhÀlsa, ökad medellivslÀngd och förutsÀttningar för ett aktivt liv. I hög grad handlar den ocksÄ om att 40- och 50-talets barnkullar var stora och att denna grupp nu besitter en samlad köpkraft som Netflix-direktörer och andra med nÄgot att sÀlja inte gÀrna bortser frÄn.
Karin Lövgren tycker sig Àven ana en
lÄngsam förÀndring i annat som ocksÄ har att göra med konsumtion. Till exempel hur produkter presenteras.
â Jag har tittat en del pĂ„ reklam som handlar om ansiktskrĂ€mer och andra produkter som riktar sig till kvinnor. FrĂ„n början kunde det heta anti age, mot Ă„ldrande. Men nu kan det vara reverse age, alltsĂ„ att Ă€ndra om Ă„ldersförloppet. Det kan ocksĂ„ vara age perfect, budskap om att jag trivs med min Ă„lder hĂ€r och nu, men jag vill inte se gammal ut.
TILLTALET TILL mÀnniskor i deras roll som konsumenter har betydelse för hur och i vilken utstrÀckning de syns i medierna, menar Karin Lövgren. Samtidigt understryker hon att hon ogillar att mÀnniskor i hög grad definieras i sin roll som konsumenter.
â Men jag kan ju ocksĂ„ se att det finns kommersiella krafter som gör skillnad. Som Adamo, som har gjort skillnad med de hĂ€r tidskrifterna.
Den person Karin Lövgren syftar pÄ Àr den framgÄngsrika tidningsredaktören Amelia Adamo som under 90-talet startade Amelia, nÄgra Är senare drog igÄng Tara som bÄda vÀnder sig till en mognare kvinnlig lÀsekrets. 2006, nÀr hon sjÀlv var 59 Är, lanserades M-magasin.
40- och 50-talets barnkullar var stora och denna grupp besitter nu en samlad köpkraftLily Tomlin, 84, och Jane Fonda, 85, i Netflix mesta lÄngkörare Grace and Frankie, har Àndrat synen pÄ Àldre ...
â Den var till för en grupp som jag sjĂ€lv; terrĂ€nggĂ„ende, glada positiva kvinnor med nĂ„gorlunda schysst ekonomi, utan behov av hemtjĂ€nst och sĂ€rskilt boende, sĂ€ger Amelia Adamo och pĂ„pekar att beskrivningen förstĂ„s inte bara gĂ€ller 59-Ă„ringar.
â Det finns 85-Ă„ringar som lever ett spĂ€nstigt liv, alla de som fortsĂ€tter att hĂ€mta barnbarn pĂ„ dagis.
De kvinnor som hennes nya tidning bÄde skulle handla om och vÀnda sig till var i stort sett osynliga i medierna.
â Hela gruppen av vĂ€ldigt aktiva, dugliga och nyfikna personer var inte representerade nĂ„gonstans. De fanns inte!
NĂR HON SKULLE presentera idĂ©n inom Bonniers i form av en sĂ„ kallad dummy, en tidningsprototyp med text, bild och form, stötte hon sĂ„ledes pĂ„ ett praktiskt problem: hos bildbyrĂ„erna existerade det nĂ€stan inga bilder pĂ„ dessa kvinnor. Hos annonsörer mötte hon samtidigt attityden att alla
över 50 var ointressanta. â VĂ„r Ă„lder lĂ„g oss i fatet. Man var sĂ€ker pĂ„ att vi inte gjorde nĂ„gra nya val, att vi var opĂ„verkbara, att den som körde Volvo alltid skulle göra det och att de som köpte sina första Levi's 501 1968 aldrig skulle vĂ€lja nĂ„gra andra jeans.
Sedan dess har nÄgot hÀnt, menar Amelia Adamo. Hon beskriver samma förÀndring som den Karin Lövgren ocksÄ talar om: synligheten och utrymmet har ökat under de senaste Ären.
â Det tror jag har att göra med att vi som har samma livsstil som vi hade nĂ€r vi var 50 inte Ă€r sĂ„ ovanliga lĂ€ngre, sĂ€ger hon.
Men trots att det har skett en förĂ€ndring sĂ„ hĂ€nger bĂ„de stereotyper och osynliggörande kvar. I en sammanstĂ€llning av aktuell forskning som hĂ€romĂ„ret gjordes pĂ„ uppdrag av Delegationen för senior arbetskraft var âsymbolisk utplĂ„ningâ det begrepp som anvĂ€ndes i rapporten för att beskriva osynliggörandet. En studie gjord 2018 dĂ€r nĂ€rmare fem miljoner nĂ€tpublicerade nyheter analyserats, visade till och med att fokus förskjutits Ă€nnu lĂ€ngre ned
Hela gruppen av vÀldigt aktiva, dugliga och nyfikna personer var inte representerade nÄgonstans. De fanns inte!
"De kvinnor som M-magasin skulle vÀnda sig till nÀr den startade 2006 var i stort sett osynliga i medierna", sÀger Amelia Adamo.
i Ă„ldrarna â och allra mest pĂ„tagligt Ă€r osynliggörandet nĂ€r det handlar om kvinnor
â Yngre kvinnor Ă€r vĂ€ldigt synliga och Ă€ldre kvinnor Ă€r vĂ€ldigt osynliga, sĂ€ger Maria Edström som Ă€r lektor vid institutionen för journalistik, medier och kommunikation vid Göteborgs universitet och en av författarna till bĂ„de rapporten och studien ovan.
NYLIGEN HAR HON granskat Àldres synlighet pÄ Dagens Nyheters förstasida under en viss vecka vart tjugonde Är sedan 1913, dÄ den allmÀnna pensionsförsÀkringen, fröet till vÄr tids pensionssystem, infördes. Resultatet tyder pÄ en liten men ÀndÄ positiv förÀndring.
â Det var inte sĂ„ lĂ€nge sedan man bara hade med Ă€ldre som illustration, det var nĂ€stan sĂ„ att de knappt hade med sitt namn utan bara var nĂ„gra man pratade om. Idag förekommer Ă€ldre med bĂ„de namn och bild och fĂ„r uttala sig.
Samtidigt: förra Ă„ret publicerades en studie av hur det svenska samhĂ€llet speglats i reklam under Ă„ren 2015â2020. En slutsats var att Ă€ldre genomgĂ„ende har underrepresenterats. âVad sĂ€ger det om vĂ„r syn pĂ„ Ă€ldre? Sverige verkar i högre grad Ă€n andra lĂ€nder idka Ă„lderism, diskriminering av Ă€ldre, Ă„tminstone vad gĂ€ller representation och nĂ€rvaro i reklamâ, skrev branschorganisationen Sveriges kommunikationsbyrĂ„er som lĂ„g bakom studien.
TvÄ forskare vid Handelshögskolan i Stockholm publicerade tidigare i Är en artikel om intresset för Àldre konsumenter inom forskning om marknadsföring. Deras lutsats Àr att intresset mÀtt i antalet vetenskapliga artiklar, pÄ nÄgra decennier gÄtt frÄn att vara nÀstan obefintligt till att i allt högre grad faktiskt finnas och ha blivit mer insiktsfullt.
FrÄn att under 70- och 80-talen ofta ha betraktats som en homogen grupp har forskningens nyanser med tiden blivit fler, enligt Handelshögskolans skribenter. PÄ senare Är har en hel del forskarintresse till
och med Àgnats Ät att studera förekomsten av stereotypa bilder av Àldre och Äldrande.
Trots tecken pÄ vissa framsteg Àr frÄnvaro av Àldre Ànnu normaltillstÄndet i nyhetsmedier och reklam. En olycklig följd av det Àr orealistiska förestÀllningar om vad det innebÀr att ha nÄtt en viss Älder, nÄgot som i vÀrsta fall kan fÄ ödesdigra följder. Maria Edström pekar pÄ pandemirestriktionerna för personer frÄn 70 Är som innebar ett halvÄrs isolering frÄn sociala kontakter.
â Fördomar och stereotypa förestĂ€llningar om Ă€ldre ledde till att man faktiskt diskriminerade en hel grupp bara pĂ„ grund av kronologisk Ă„lder och inte alls tog hĂ€nsyn till dem som personer. De fick inte fatta egna beslut utan samhĂ€llet fattade beslut Ă„t dem, för det trodde man var det bĂ€sta.
SVERIGE UTMĂRKER sig internationellt nĂ€r det gĂ€ller frĂ„nvaron av Ă€ldre i medierna, menar Maria Edström. Globalt Ă€r det i stĂ€llet yngre som inte syns medan Ă€ldre â i synnerhet Ă€ldre mĂ€n â inte Ă€r underrepresenterade. Kanske, funderar hon, kan avvikelsen vara en negativ följd av en framgĂ„ngsrik svensk strĂ€van efter jĂ€mstĂ€lldhet och allas lika rĂ€tt till arbete.
â Det Ă€r ju egentligen bra. Men nĂ€r du inte arbetar, dĂ„ Ă€r du liksom ingen.
Maria Edström ser ocksÄ att vissa mÀnniskor högt upp i Äldrarna har börjat identifieras som intressanta konsumenter och Àven hon framhÄller tv-serien Grace and Frankie som utslag av nÄgot nytt. Men hennes slutsats Àr inte att det handlar om att synen pÄ Àldre i grunden har Àndrats, utan att det handlar om annat.
â I det hĂ€r mĂ„lgruppstĂ€nkandet sĂ€ger man alltid att vi mĂ„ste göra ett program om 80-Ă„ringar för 80-Ă„ringar och ett program om 60-Ă„ringar för 60-Ă„ringar, att mĂ€nniskor bara vill se sig sjĂ€lva speglade. Grace and Frankie visar att alla kan tycka att det Ă€r kul med Ă€ldres livsfrĂ„gor och att det Ă€r storyn, inte Ă„ldern, som Ă€r det avgörande. â
Sverige utmÀrker sig internationellt nÀr det gÀller frÄnvaron av Àldre i medierna
i fokus
Tips!
Servera soppan med fÀrdig pesto istÀllet för örtolja.
Tips! LĂ„ngbaka tomater i förvĂ€g. LĂ€gg dem pĂ„ en plĂ„t med bakplĂ„tspapper och kör pĂ„ varmluft i 100 grader, ca 2â3 timmar.
Cina Risberg kan konsten att förvandla sina rester till underbart goda smĂ„ luncher för en person, eller flera. Ta vara pĂ„ allt och lĂ„t dig inspireras av alla klimatsmarta rĂ€tter â och toppa med en god sĂ„s.
UR BOKEN LUNCH HEMMA: SNABBA SOLORĂTTER UTAN SVINN (ORDFRONT)
AV CINA RISBERG FOTO ULRIKA POUSETTE
Jag Àr mycket för att laga enkel mat, men piffa den med en eller tvÄ grejer som fÄr den att verka lyxig. Till den hÀr soppan Àr det parmesanchips och stekta tomater som sÀtter piff pÄ det hela.
4 PORTIONER
2 tetror/burkar cannellinibönor (à 380 g)
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
6 dl vatten
2 tÀrningar hönsbuljong
400 g cocktailtomater
1 1/2dl riven parmesanost
olivolja
1 msk örtolja
salt och svartpeppar
Ărtolja
2 msk hackad bladpersilja
1 msk hackad mynta
1 grön chili
1/2 tsk spiskummin (gÀrna nymalen hel)
3 msk olivolja
Blanda i en mixer och servera samma dag för maximal grönska.
GĂR SĂ HĂR:
1. SÀtt ugnen pÄ 200 grader.
2. Hetta upp 2 matskedar olivolja i en kastrull som rymmer 2 liter. Hacka löken grovt och stek den genomskinlig i oljan. HĂ€ll av spadet frĂ„n bönorna och hĂ€ll ner dem tillsam Â
mans med vatten och buljongtĂ€rningar i kastrullen. Koka upp och lĂ„t koka pĂ„ lĂ„g vĂ€rme under lock i 5â10 minuter.
3. Under tiden, dela tomaterna, hetta upp en stekpanna med 1 matsked olivolja, lÀgg i tomaterna med snittytan ner och sÀnk till medelvÀrme. Strö över en nypa salt och lÄt tomaterna steka i pannan medan soppan kokar.
4. Riv parmesanosten och lÀgg ut i högar om 1 matsked pÄ ett bakplÄtspapper. Platta till dem nÄgot och stÀll in i ugnen i cirka 5 minuter. Ha lite koll sÄ att de inte brÀnns. Ta ut ostchipsen och lÄt dem svalna. Ta soppan av spisen och hÀll en skvÀtt av buljongen i en bÀgare vid sidan av, sÄ att du kan reglera konsistensen.
5. Mixa soppan med en stavmixer och tillsÀtt buljong efter hand tills du fÄtt en bra konsistens. Vill du ha en lösare soppa kan du spÀda med mer vatten, mjölk eller grÀdde.
6. Smaka av med salt och peppar och servera soppan med örtoljan, tomaterna och parmesanchipsen.
â Jag sparar allt! Ett par matskedar ris, torra brödkanter och de allra minsta ostbitarna. Ofta Ă€r det just de som utgör det lilla extra pĂ„ mina luncher. Brödet blir kryddiga krutonger i soppa och sallad. Osten kan bli pesto och risklutten en liten fritter med ett Ă€gg och lite majs. â
TonkatsusĂ„s tycker jag Ă€r lite som âvuxenketchupâ, men som allt frĂ„n det japanska köket, en genomtĂ€nkt sĂ„dan.
1 PORTION
5 dl fint strimlad eller riven spetskÄl
3 Àgg
2 msk tonkatsusÄs
1 msk majonnÀs
1 salladslök, hackad
1 tsk rostade sesamfrön
1 msk hackad fÀrsk koriander (om du har)
olja till stekning
salt och svartpeppar
TonkatsusÄs
1 dl ketchup
2 msk soja
3,5 msk worcestershiresÄs
1 msk honung
Blanda alla ingredienserna. HÄller tio dagar i kylskÄp.
GĂR
1. Hetta upp en stekpanna med lite olja, lĂ€gg i spetskĂ„len och salta. Stek kĂ„len pĂ„ medelvĂ€rme tills den mjuknat, i 3â4 minuter.
2. Medan kÄlen steks vispar du upp Àggen med en nypa salt och svartpeppar.
3. HÀll Àggen över kÄlen och rör i pannan sÄ att omeletten steks jÀmnt.
4. NÀr den fÄtt en gnutta fÀrg pÄ ena sidan vÀnder du pÄ den och fortsÀtter steka en minut till.
5. LÀgg upp omeletten pÄ ett fat med en klick majonnÀs och ringla över tonkatsusÄs.
6. Sprinkla över salladslöken tillsammans med rostade sesamfrön och koriander om du har.
Tips! IstĂ€llet för kyckling, koka 1â2 Ă€gg som du sen delar pĂ„ mitten och lĂ€gger i soppan. Ăven spenat, groddar eller pak choi passar bra.
En snabbfixad ramen som med den bankade kycklingen blir riktigt mÀttande.
En god chiliolja pÄ toppen och du har den bÀsta genvÀgen till en snabbramen.
1 PORTION
1 paket snabbnudlar
100 g fÀrdiglagad kyckling
1 msk chiliolja
1 salladslök
1 msk fÀrsk koriander
GĂR SĂ HĂR:
1. Koka nudlarna enligt instruktionerna pÄ förpackningen och skicka i kryddor-
1. Ta ett par kycklingbröst och lÀgg i lÀttsaltat, kokande vatten. LÄt dem koka i 15 minuter.
2. Ta upp dem och tÀck med bakplÄtspapper och banka pÄ dem lite varsamt med en brödkavel tills de plattats till nÄgot och det gÄr lÀtt att dra isÀr köttet.
3. Dela upp i portionspÄsar och frys in.
na ocksÄ.
2. Om din kyckling Àr frusen kan du tina den snabbt genom att koka den med nudlarna.
3. HÀll upp nudlarna med buljongen i en skÄl, toppa med kycklingen och droppa över chilioljan.
4. Hacka salladslök och koriander och strö över.
Chiliolja
1 vitlöksklyfta
1 röd chili
1 tsk hackad ingefÀra
2 dl rapsolja
1,5â2 msk chiliflakes
2 msk rostade sesamfrön
1 msk sesamolja
GĂR SĂ HĂR:
1. Finhacka vitlök, chili och ingefÀra.
2. LÀgg i en liten kastrull tillsammans med rapsoljan och tillsÀtt chiliflakes.
3. Hetta upp och sÀnk sedan vÀrmen till lÀgsta. LÄt stÄ i 5 minuter.
4. Under tiden rostar du sesamfrön. Blanda sesamfrön och sesamolja med resten av ingredienserna.
5. LÄt svalna. Förvara i kyl.
LUNCH HEMMA: SNABBA SOLORĂTTER UTAN SVINN AV CINA RISBERG (ORDFRONT) Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen pĂ„ www.propensionaren.se/tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionĂ€ren, Box 3274, 103 65 Stockholm. MĂ€rk ditt svar Lunch hemma. Senast 4/3 vill vi ha ditt svar.
Sexlivet förĂ€ndras med Ă„ldern â det kan de flesta mĂ€n skriva under pĂ„. En 65-Ă„rings fysiska förmĂ„ga Ă€r sĂ€llan densamma som en 25-Ă„rings och mĂ„nga upplever nya utmaningar i sovrummet. Varaktigheten, frekvensen och kvaliteten pĂ„ mĂ€ns erektioner förĂ€ndras vanligtvis genom hela livet. Ăven om detta Ă€r normalt kan det pĂ„verka sjĂ€lvförtroendet och humöret.
Ett bra samliv har alltid varit viktigt för 64-Ärige Fredrik. DÀrför var det tufft nÀr han började kÀnna att han saknade sin vanliga uthÄllighet i sovrummet. Lusten var borta och han kÀnde inte igen sig sjÀlv. Fredrik gav sig i kast med att hitta en lösning.
Fredrik var medveten om att mÄnga mÀn kan fÄ svÄrare med erektion och uthÄllighet nÀr de blir lite Àldre. Han hade bara aldrig tÀnkt att det skulle hÀnda honom sjÀlv. Men nÀr han skadade axeln utlöste det en hel del saker som gjorde det blev svÄrt att hÄlla hans vanliga höga tempo.
FĂ NGAD I EN NEGATIV SPIRAL: â Jag var extremt trött och helt slut pĂ„ energi hela tiden, det pĂ„verkade alla delar av mitt liv, sĂ€ger Fredrik. Men det var i sovrummet att han mĂ€rkte den största skillnaden.
â Min fysiska förmĂ„ga var inte, som det brukade vara. Jag var missnöjd med energin... eller snarare bristen pĂ„ den energi jag hade i sĂ€ngen. Lusten var helt borta. Jag kĂ€nde mig... helt orkeslös.
Det var en jobbig tid för Fredrik, bĂ„de fysiskt och mentalt. Ăven om vardagen var full av roliga aktiviteter â allt frĂ„n att trĂ€na med sonen till kreativa egna projekt â gjorde orkeslösheten att glĂ€djen saknades. Men Fredrik hade absolut inga planer pĂ„ att ge upp och kasta in handduken.
NATURENS HJĂLP: â Jag Ă€r en man i mina bĂ€sta Ă„r, det Ă€r ju nu man verk ligen kan slĂ€ppa alla mĂ„sten och njuta av livet, sĂ€ger Fredrik som snabbt började
söka efter en lösning pÄ internet.
MÀrkligt nog var det nÀr han sökte vÄrd för sin axel att han fick ett rÄd som hjÀlpte honom med hans andra svÄrigheter. HÀr fick han höra om ginsengs effekt pÄ uthÄllighet och energi, den naturliga ingrediensen vÀckte genast Fredriks intresse.
â NĂ€r jag sĂ„g Wellvitas annons för Virizil fastnade jag direkt. Den sĂ„g helt rĂ€tt ut för mig och hade Ă€ven ginseng pĂ„ ingredienslistan. Jag bestĂ€llde ett paket pĂ„ en gĂ„ng... Jag blev verkligen inte besviken. Det tog inte lĂ„ng tid innan jag började kĂ€nna att det hĂ€nde nĂ„got.
FICK ENERGIN OCH UTHĂ LLIGHETEN
TILLBAKA: â Orken och lusten kom sakta tillbaka, vecka efter vecka. Det var som att jag hittade tillbaka till mig sjĂ€lv. Det var en hĂ€rlig kĂ€nsla, sĂ€ger Fredrik. Sedan han startade med Virizil har hans morgnar blivit trevligare och han vaknar med glĂ€dje i kroppen. Redo för dagen och full av energi.
â Allting kĂ€nns som vanligt igen. Du vet, nĂ€r du precis har vaknat pĂ„ morgonen... Ja, en man förstĂ„r nog precis vad jag menar, skrattar Fredrik. Han har redan rekommenderat Virizil till flera av sina bekanta och hoppas att de ocksĂ„ kan fĂ„ lika mycket glĂ€dje av de naturliga ingredienserna som han har fĂ„tt.
â Vardagen har blivit rolig igen.
Nu Àr det faktiskt jag som tar initiativet till att gÄ till gymmet med min son... Och dÄ kan jag ocksÄ avslöja att samlivet gÄr helt som det ska, avslutar Fredrik med glimten i ögat och ett nöjd litet leende.
Ăr det nĂ„got du kĂ€nner igen? Om svaret Ă€r ja, Ă€r det förmodligen inget du har berĂ€ttat för andra. De flesta hanterar sina svĂ„righeter ensamma. Men om vi pratade om det, skulle vi snabbt upptĂ€cka att förĂ€ndringar i sexlivet Ă€r helt naturligt. Vi har bra och dĂ„liga perioder. Dessutom finns det Ă€ven fördelar med att bli Ă€ldre: Vi har alla mer erfarenhet och kĂ€nner oss sjĂ€lva. SĂ„ istĂ€llet för att se förĂ€ndringarna som ett hinder kan det vara bra att se dem som ett nytt kapitel i sexlivet.
Ett kosttillskott som Virizil kan vara vÀrt att fundera pÄ att testa. Produkten innehÄller ingredienser som bÄde frÀmjar den fysiska aspekten av din erektion, men Àven psykiska element som mentalt överskott, uthÄllighet och vitalitet. Det Àr en lÄngsiktig hjÀlp för dig som vill fÄ ditt sexliv pÄ rÀtt spÄr.
Ginseng kan hjÀlpa till att frÀmja och förbÀttra erektionen samt bidra till att bibehÄlla en optimal uthÄllighet, energi och vitalitet. Mineralet zink bidrar till att bibehÄlla en normal testosteronnivÄ i blodet och till normal fertilitet och reproduktion.
BestÀll Virizil med abonnemang för och spara 50% pÄ första paketet. Ingen bindningstid. Nöjdhetsgaranti.
Endast 199:-*
LĂ€gsta pris inkl. frakt 238:-
0223-50 03 50 Vardagar kl. 8-16 wellvita.se
Gym, bastu och relax
Biorum och gemensamma aktiviteter
GĂ€strum och matsal
Vardagslyx för 65+ pÄ Carlshem
Funderar du pĂ„ att byta till ett bekvĂ€mare boende? VĂ„rt nybyggda Trivselboende pĂ„ Carlshem erbjuder lĂ€genheter för dig som Ă€r 65+ och söker ett aktivt boende med gemenskap och vardagslyx pĂ„ köpet. I din hyra ingĂ„r tillgĂ„ng till gĂ€strum, biorum, matsal och cafĂ© för gemensam matlagning eller fika. Det finns ocksĂ„ biljardbord, gym, bastu och mĂ„nga andra aktiviteter. BostĂ€derna Ă€r moderna, vĂ€lutrustade och inredda med fina materialval samt har inglasad balkong. Just nu erbjuder vi lĂ€genheter om 1â3 rum och kök, vissa lediga för omgĂ„ende inflyttning. Kontakta oss gĂ€rna för att höra mer om vilka lĂ€genheter som Ă€r lediga idag.
Ring: 0770-111 050
Eller mejla: gnejsen@heimstaden.com
VĂ€lkommen!
Jag har ett problem med min svĂ€rdotter som jag inte kan lösa. Min son, hans fru och tvĂ„ barn bor i en annan stad, sĂ„ avstĂ„ndet Ă€r lĂ„ngt mellan oss. Det gör att vi inte kan trĂ€ffas mer Ă€n nĂ„gra gĂ„nger per Ă„r. DĂ„ brukar jag Ă„ka till dem och stanna 3â4 dagar.
Min son Àr oerhört lojal, bÄde mot mig och sin hustru, vilket stÀller till problem för honom. Problemet mellan mig och hustrun har funnits lÀnge. Min son sköter det mesta i hemmet, han Àr mycket praktisk, och hjÀlper barnen till deras aktiviteter mm. Jag tycker hon Àr kall och alltid kritisk och misstÀnksam mot mig.
NÀr hon har Äsikter om mig ber hon sonen ta upp det med mig. Hon tycker att jag Àr grÀnslös och empatilös plus mycket mer. Nu mÄr jag sÄ dÄligt att jag inte tror att jag orkar med att trÀffa dem.
Jag behöver fÄ svar frÄn en neutral person.
SVAR: Tack för ditt lÄnga brev, som jag kortat ner mycket och skrivit om sÄ att du inte ska kÀnnas igen. Det Àr vanligt att det skÀr sig mellan svÀrförÀldrar och svÀrdotter respektive svÀrson, sÄ du Àr inte ensam i din situation, Àven om det kanske inte underlÀttar för dig att veta det. Det Àr ocksÄ vanligt att en förÀlder har svÄrt att acceptera barnens val av partner, nedvÀrderar deras kvalitéer och överdriver den egna sonen eller dotterns.
Jag vet inte hur det Àr i ditt fall. Du Àr rÀdd om din relation med din son, visa det genom att respektera hans val.
Eftersom du vill ha en nÀra och bra relation, bÄde med dina barnbarn och din son, Àr min första tanke, ligg lÄgt och utmana inte din svÀrdotter, annars fÄr bÄde barnen och din son betala ett högt pris för sin lojalitet bÄde till dig och svÀrdottern. Det finns ingen vinnare i att ta den striden. Detta krÀver tÄlamod och diplomati frÄn din sida. I ditt brev ser det ut som din svÀrdotter har personliga problem, som inte du kan hjÀlpa henne med. Kanske Àr det sÄ att du gÄtt över grÀnsen nÄgon gÄng och lagt dig i nÄgot som svÀrdottern reagerat pÄ? Mitt rÄd till dig, var försiktig med ditt agerande och ta sÄ mycket hÀnsyn du
Jag har sÄ mycket oro för mitt ena barnbarn som Àr 18 Är och verkar olycklig. Han har inte nÄgon flickvÀn, vad jag vet, och jag tror inte att han haft nÄgon Ànnu. Jag har funderat pÄ om han gillar pojkar, att han Àr homosexuell. Jag skulle vilja stötta honom i sÄ fall men vet inte hur jag kan börja ett sÄnt samtal.
SnÀlla ge mig ett rÄd.
SVAR: Tack för ditt brev som Àr sÄ omtÀnksamt och fullt av kÀrlek.
kan, försök att hÄlla dina synpunkter pÄ hennes sÀtt att vara för dig sjÀlv och inte belasta din son med dem. Han mÄtte ha det svÄrt nog med sin situation.
Om du klarar detta kanske du ska tillbringa bara nĂ„gra fĂ„ dagar nĂ€r du hĂ€lsar pĂ„ dem. Om du inte orkar att ligga lĂ„gt kanske det bĂ€sta Ă€r, som du skriver, att inte besöka dem pĂ„ ett tag. Om du skriver ett brev, lĂ€gg inte skulden pĂ„ svĂ€rdottern â du kan bara förlora pĂ„ det. LĂ„t kĂ€rleken till din son och dina barnbarn vara budskapet. Kanske kan de hĂ€lsa pĂ„ dig över nĂ„gra dagar? Man kan inte Ă€ndra pĂ„ en annan mĂ€nniska men man kan förĂ€ndra sitt förhĂ„llningssĂ€tt i mötet med andra.
Lycka till med vad du Àn bestÀmmer dig för.
Detta Àr sista numret jag medverkar i och jag tackar er för de förtroenden och synpunkter jag fÄtt. HÀlsningar Margareta Nordeman
Jag tror inte att du behöver oroa dig för att ta upp samtalet, men förstÄs fÄr du vara öppen för hans reaktion.
Jag skulle nog börja med att se till sÄ ni sitter pÄ en lugn plats för er sjÀlva.
Börja med att frÄga hur han mÄr och att du tyckt dig se att han verkar mÄ dÄligt, orsak? Om det kÀnns att han har förtroende för dig sÄ ta upp temat kÀrlek, finns det nÄgon i hans liv? Pojke eller flicka som han hyser varma kÀnslor för? DÄ har du visat honom att han kan tala med dig och du fÄr vara lyhörd för vilket svar du fÄr. Det kan vara en stor rÀdsla att komma ut som homosexuell med tanke pÄ omgivningens eventuella reaktion.
Ta det lugnt och lycka till!
Erin Brokovich (1999) Verklighetsbaserat och medryckande om en frimodig advokats (Julia Roberts) envisa kamp mot ett cyniskt storbolag. SVT Play till 24/2
Shoplifters (2018) En komplex, vÀlspelad och originell film om en fattig Tokyo-familj i samhÀllets utkant. Vann Guldpalmen i Cannes. SVT Play till 26/2.
Billy Elliot (2000) 11-Ärig kille satsar pÄ balett till fasa för gruvjobbande far och bror. OemotstÄndlig hjÀrtevÀrmare med en fantastisk Jamie Bell i titelrollen. SVT 1 4/2 + Play till 5/3.
De tillhör bÀgge, sedan flera decennier, svensk skÄdespelarelit.
Men Lena Olin och Rolf LassgÄrd har aldrig jobbat tillsammans.
FörrÀn nu.
I den snart bioaktuella dramakomedin Andra akten (premiÀr 24 februari) spelar Olin den frÄnskilda, nyblivna pensionÀren Eva, som inte direkt stormtrivs med livet.
Dels har exmaken flyttat in tvĂ€rs över gatan med den grannkvinna han tidigare vĂ€nsterprasslade med â nu hans nya fru.
Dessutom har Evas son inlett en frigörelseprocess bort frÄn mammas daltande.
Med andra ord, mycket tid att fylla för denna fÀrska pensionÀr.
Det Àr dÀr LassgÄrds rollfigur Harald kommer in. Han Àr en excentrisk stjÀrnskÄdespelare med gigantiskt ego som efter en stroke behöver rehabilitering. Och Eva, som före pensioneringen var fysioterapeut, har plötsligt fÄtt ett pas -
sande extraknÀck.
Eftersom Harald Àr en argsint diva och Eva har skinn pÄ nÀsan frontalkrockar de direkt men redan i filmens trailer anar vi att samarbetet med tiden blir lite mindre förgiftat.
â NĂ€r Lena och jag möttes vid inspelningen av Andra akten kĂ€ndes det starkt att vi Ă€r generationskamrater. Vi har egentligen samma upplevelser men frĂ„n olika sidor. Hon Dramaten och Hollywood, jag gick via en fri teatergrupp, sĂ€ger LassgĂ„rd i en intervju med Aftonbladet.
Han och Lena Àr inte bara generationskamrater utan nÀstan precis jÀmngamla. BÀgge Àr födda en vecka frÄn varandra i mars 1955.
Andra akten har regisserats av MÄrten Klingberg som hÀromÄret jobbade med Rolf LassgÄrd Àven i Min pappa Marianne l
FILM: Andra akten
PREMIĂR: 24 februari
Serier:
Litvinenko Dramaserie om tvÄ Scotland Yard-poliser som utreder giftmordet 2006 pÄ f d KGB-spionen Alexander Litvivenko. Visas pÄ Viaplay.
Shrinking Komediserie dÀr en sörjande terapeut (Jason Segel) börjar sÀga exakt vad han tycker till sina patienter. Harrison Ford spelar en kollega. Visas pÄ Apple TV+.
Rörelsen Svensk 2-delad dokumentÀrserie om den osannolika koalitionen av hippies, högerextrema och yogamammor som svetsades samman under covid 19-pandemin. SVT 1 21/2 + 28/2; Play frÄn 19/2.
C-G KARLSSON
har varit filmkritiker i 30 Ă„r, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s GoâkvĂ€ll och hörs i poddcasten
Everdahl & Karlssons
Sveriges största leverantör av hjÀlpfordon. Med Blimo fÄr du frihet att röra dig fritt, oavsett om det Àr en tur till mataffÀren eller för att trÀffa dina nÀrmaste.
Sedan starten 2005 har vi tusentals nöjda kunder runt om i hela landet. Besök oss pÄ www.blimo.se eller ring +46 10 555 91 23.
- Fri frakt pÄ alla fordon.
- Inget körkortskrav.
- Prova hemma i 30 dagar.
- Delbetala via Klarna. LÀs mer pÄ blimo.se
REA: 24.995:VÄr storsÀljare!
Ord. Pris 27.995 kr
REA: 12.995:Kompakt och portabel.
Ord. pris 16.995 kr
64.995:-
Skyddar mot vÀder och vind. Mycket stark motor.
SPARA 1000 KRONOR VID KĂP AV EN BLIMO!
Ange koden PRO1023 vid köp av en Blimo promenadscooter sÄ fÄr du 1000 kronor rabatt. Ange koden i kassan pÄ blimo.se eller över telefon.
RABATTKOD: PRO1023
Kontakta oss för en GRATIS katalog: +46 10 555 91 23 - www.blimo.se
Taylor Swift kom fram som countryns underbarn och blev allt det som underbarn blir; sönderÀlskad, utnyttjad och brÄdmogen.
2014 kom hon dock med av de bĂ€sta albumen som vĂ€rlden skĂ„dat â sen Beatles Revolver â nĂ€r hon slĂ€ppte 1989 som sen bisarrt nog kom ut i en mansgrisig, men ljuvlig, version av Ryan Adams som sjĂ€lv sen dess bĂ„de hunnit bli superstjĂ€rna och utkastad frĂ„n musikscenen efter rapporter om övergrepp.
SÄ kan det gÄ.
Nu Àr Taylor tillbaka i soundet som gjorde hennes egen 1989 epokgörande. Knövlig popmusik, skulle jag kalla den. Lite krÄnglig, men fullstÀndigt underbar.
Resultatet vet vi; internet skakade av alla som ville lyssna nÀr albumet slÀpptes. Spotify gick sönder. BiljettslÀppet till hennes sommarturné fick USA:s president att agera lugnande.
NÀstan som pÄ Beatles tid.
SÄ stor Àr Taylor.
Och hur lĂ„ter det dĂ„? Ăr det bra?
Att den hederliga gamla jazzfabriken Blue Note Records gör en hyllning till Cohen Àr lika förvÄnande som sjÀlvklart. Cohen hade ju en tydlig blÄ not mitt i visflödet.
Suzanne mÄ gÄ i dur men sorgen och försakelsen Àr hela tiden nÀrvarande. HÀr görs den som om Frank Sinatra hittat den. Ljuvligt.
Kompet Àr jazzigt. Iggy Pop och Peter Gabriel tÀvlar om att lÄta mest djuplodande basbarytonig i sina bidrag. Det Àr bedÄrande. Iggy vinner. Faktiskt. You want it darker ? Tack gÀrna. I bar överkropp, sjÀvklart.
Men mest av allt lÀr oss det hÀr albumet att Seems so long ago, Nancy Àr en fantastisk sÄng. Kanske den bÀsta av alla. Rent av.
ALBUM HERE IT IS:
A TRIBUTE TO LEONARD COHEN
Peter Gabriel, Iggy Pop, Norah Jones m fl
Svaret Àr att det Àr mycket bra. Ofta fantastiskt bra. Taylors mezzoalt alternerar med flickaktig sopran. BÀst Àr det pÄ djupet. Alldeles fantastiskt bra Àr det nÀr hon skrivit lÄtarna ihop med Jack Antonoff och verkligen lÄter dem bre ut sig. Tidigare under 2022 gjorde hon nÄgra lÄtar som var tio minuter lÄnga och slutgiltigt visade att hon kunde gripa tag lika mycket som John Lennon i A day in the life.
Och till det kommer Taylors texter som berÀttar om livet för en ung kvinna som alla tror har allt, men som kanske bara egentligen drömmer om att ha allt det som hennes unga publik tar för givet:
âSometimes I feel like everybody is a sexy baby/And I'm a monster on the hillâ (Ibland kĂ€nns som som om alla andra Ă€r sexiga Ă€lsklingar/Och jag Ă€r ett monster pĂ„ berget). l
Taylor Swift
l Bruce Springsteen slÀppte Only the strong survive med egna versioner av gamla soullÄtar. Underskatta aldrig hederlig jukebox-musik.
l First Aid Kit har blivit poppigare pĂ„ nya albumet och det gillade jag inte i början â men efter nĂ„gra veckor har det blivit vinterns soundtrack.
l Pablo Milanés dog i november och nu lyssnar jag nÀstan hela tiden pÄ mannen som kallades för Sydamerikas Bob Dylan. Gud, sÄ bra han var.
LASSE ANRELL ger oss sina bÀsta musiktips. Han har varit kolumnist pÄ Aftonbladet i 30 Är och skrivit ett 30-tal böcker.
Upp till 25% pensionÀrsrabatt nÀr du Äker med NattÄget Norrland. Boka din resa i Vy-appen eller vy.se
ROMAN:
SĂ„ fint att ThorĂ©n & Lindskog nu Ă„terutger en av den islĂ€ndska litteraturens stora, Gunnar Gunnarsson (1889â1975).
Idag Àr det fÄ som kÀnner till honom, men han var ett stort namn i Europa i början av 1900-talet och sÄgs som en sjÀlvklar nobelpriskandidat.
Det hÀr Àr den poetiska och gripande berÀttelsen om originalet Benedikt som varje Är tillsammans med sina bÀsta vÀnner, sin hund och gumse, beger sig ut i den islÀndska vildmarken för att leta reda pÄ bortkomna fÄr. Den mödosamma vandringen blir extra krÀvande nÀr omrÄdet drabbas av ett fruktansvÀrt ovÀder. Men istÀllet för att vÀnda, kÀmpar Benedikt pÄ mot naturkrafterna. Han kÀnner ett stort ansvar för de vilsegÄngna fÄren, men fÄr sin styrka frÄn sina trogna följeslagare.
Det hÀr Àr riktigt, riktigt stor romankonst: Gunnarsson skildrar bandet mellan djur och mÀnniska och skönheten i det vidstrÀckta islÀndska landskapet pÄ ett oförglömligt sÀtt. l
Den finlandssvenska författaren Johanna Holmström har skrivit en lika kuslig som briljant novellsamling om vÄr tid. Skickligt mÄlar hon upp vardagliga scener för att sedan lÄngsamt, nÀstan omÀrkligt föra in element som gör att skeenden plötsligt slÄr över i ett brutalt fysiskt eller psykiskt vÄld.
Novellerna Àr kopplade till varandra pÄ ett elegant vis, sÄ att novellsamlingen nÀrmast kan ses som en sorts episodroman. Sedda som en helhet handlar berÀttelserna om den existentiella ensamheten i vÄr tid, hur vÄrt egoistiska sÀtt att vara mot varandra ocksÄ speglas i det sÀtt pÄ vilket vi hanterar vÄr miljö. Novellsamlingen börjar i en lÀtt identifierad nutid, men slutar i en framtid dÀr staten kontrollerar allt. Det Àr lÀtt att tro att novellsamlingen gÄr frÄn mörker till total nattsvarthet, men i Holmströms vÀrld gör samhÀllsförÀndringarna snarare att mÀnniskor slutligen
inser behovet av nÀrhet och solidaritet. l
HANDBOK I KLARDRĂMMAR
Johanna Holmström | Bonniers
GÄ in pÄ propensionaren. se/tavlingar
Cat Kinsella Àr en ung, ambitiös polis i London, som har lyckats vÀl i livet trots en kaotisk uppvÀxt. Hon har dragit ett streck över det som varit och gÄtt vidare. Men nÀr en mördad kvinna pÄtrÀffas nÀra en bar som hennes far Àger, blir hon tvungen att ta itu med mörka familjehemligheter. Den mördade Àr inte den hon utgivit sig för att vara och det finns kopplingar mellan henne och en tonÄrsflicka som försvunnit mÄnga Är tidigare. Hade Cat Kinsellas pappa med det försvinnandet att göra? Utredningen blir alltmer komplicerad och personlig för Cat.
SMĂ VITA LĂGNER
Caz Frear
Ăvers: Ylva StĂ„lmarck | Lind & Co
FACKBOK:
IdĂ©historikern Sven-Eric Liedman Ă€r en av de finaste tĂ€nkare jag vet. Han tar sig an Ă€mnen som demokratins kris, modernitetens idĂ©historia och solidaritet med samma nyfikenhet och skarpa blick. HĂ€r har han samlat korta essĂ€er över Ă„ldrandet, sett ur en Ă„ttioplussares vinkel. Det handlar om vĂ€nskap, bildning, lĂ€sning och ilskan över att bli sedd som en i kollektivet âvĂ„ra gamlaâ. Vems gamla? frĂ€ser han argt. De associationsrika och kĂ€nslostarka texterna stannar kvar lĂ€nge hos lĂ€saren.
I NOVEMBER. OM Ă LDRANDET
Sven-Eric Liedman | Bonniers
LJUDBĂCKER:
l FLICKA, 1983 av Linn Ullmann, Bonniers. Ett ungt kulturbarn hamnar i en betydligt Àldre fotografs klor. Knivskarp skildring av kvinnlig skuld- och skamkÀnsla i fin inlÀsning av Julia Duvenius.
l BRĂD OCH MJĂLK av Karolina Ramqvist, Norstedts. Elin Jelinek lĂ€ser Ramqvists fantastiska berĂ€ttelse om en flickas uppvĂ€xt, speglad genom hennes till besatthet grĂ€nsande fixering vid mat, makalöst bra.
YUKIKO DUKE
skriver om böcker i varje nummer. Hon Àr litteraturkritiker i SvD och Vi LÀser, och recenserade under mÄnga Är böcker i Gomorron Sverige i tv.
UTSTĂLLNING: KonstnĂ€ren Katarina Norling (1963â2019) slog igenom pĂ„ 1990-talet med material som snĂ€ckor, pĂ€rlor och tvĂ„lmassa, ofta med knalliga fĂ€rger. MĂ„nga av hennes verk Ă€r skulpturer skapade för offentliga platser. I arbetsmetoden ingick att lĂ€ra kĂ€nna utstĂ€llningsplatsen genom att sova dĂ€r och göra anteckningar och skisser. I utstĂ€llningen Drömmen om Tunis, den första efter hennes död, Ă€r resan en metafor för sökandet efter identitet och ursprung. HĂ€r visas ett 40-tal skulpturer, mĂ„lningar och objekt.
DRĂMMEN OM TUNIS
Norrköpings konstmu seum, till 23 april.
Utan titel.
JULIUS CAESAR
Uppsala stadsteater till 29 mars.
TEATER
TvÄ kvinnor arbetar sedan mÄnga Är i en skobutik. De Àr nÀra vÀnner men sÄ stÀlls allting pÄ Ànda. I pjÀsen Bolanders skor som turnerar med Riksteatern spelar Ing-Marie Carlsson rollen som Gunhild.
BOLANDERS SKOR , som skrivits av Bengt JÀrnblad, har kallats hÀmndkomedi och svart feelgood. Det Àr en historia med flera bottnar om vÀnskap, trygghet och hÀmnd.
â Det Ă€r absolut en komedi men med en allvarlig och absurd underton. Vi sjunger ocksĂ„, berĂ€ttar Ing-Marie Carlsson. VĂ€ninnan och kollegan Wiwi spelas av Anna-Lena Hemström.
â Gunhild Ă€r den strĂ€ngare av de tvĂ„. Hon Ă€r moralisk, lite fördömande och ganska stel medan Wiwi Ă€r mer utĂ„triktad och naiv.
De oskiljaktiga vÀninnorna har vissa gemensamma hemligheter, bland annat luktar det skumt frÄn
lagret. Samtidigt har de sina rutiner och intressen, de Àlskar att baka, Àter fisk en dag i veckan och tvÀttar pÄ torsdagar. Och pÄ fredagarna dricker de sherry. Kanske inte som dagens moderna 70-Äringar?
â De kĂ€nns lite daterade, mer som tanter. De lever kvar i det gamla, sĂ€ger Ing-Marie Carlsson. De har varit utsatta, bĂ„da var mobbade i skolan
âEn historia med flera bottnar om vĂ€nskap, trygghet och hĂ€mnd.âFOTO:
och olika mÀnniskor har varit grymma mot dem. De har sökt och funnit tryggheten hos varandra i den lilla skoaffÀren.
Kvinnorna har levt tÀtt ihop hela livet, de Àr som ler och lÄnghalm. Livet har rullat pÄ, tiden tycks ha stÄtt stilla. Men nu utmanas deras relation.
â Det har uppstĂ„tt en situation dĂ„ det kommer upp sanningar. Gunhild Ă€r oerhört rĂ€dd att förlora sin Wiwi, sĂ€ger Ing-Marie Carlsson som inte vill avslöja för mycket om vad som har hĂ€nt.
Redan vÄren 2022 turnerade de med pjÀsen runt landet. Nu Äterupptas den med förestÀllningar till slutet av mars, efter ett uppehÄll i höstas dÄ Ing-Marie Carlsson var kontrakterad för en NorénpjÀs i Jönköping. Hon gillar att se olika delar av landet.
â Det Ă€r fantastiskt att fĂ„ komma till stĂ€llen som man kanske inte skulle besöka annars, Jokkmokk, GĂ€llivare, Kiruna och mindre stĂ€llen Ă€ven söderut. Den hĂ€r förestĂ€llningen Ă€r sĂ„ intim och liten, sĂ„ en stor del av upplevelsen Ă€r att fĂ„ trĂ€ffa Riksteaterns entusiastiska föreningar. l
UTSTĂLLNING: Mer Ă€n hundra fotografier av David Bowie frĂ„n början av 1970-talet visas i en ny utstĂ€llning pĂ„ Kulturhuset i Stockholm. Den japanske fotografen Masayoshi Sukita blev Bowies vĂ€n genom Yasuko Takahashi som designade hans scenkostymer under Ziggy Stardust-perioden. I utstĂ€llningen visas tvĂ„ musikvideor regisserade av Johan Renck, samt en serie filmer om David Bowie.
BOWIE BY SUKITA â FROM LONDON TO JAPAN.
Kulturhuset, Stockholm, till 13 augusti.
TEATER: NÀr Malmö stadsteater inviger sin ombyggda scen Hippodromen blir det med
TEATER: Som en spÀnnande, fartfylld och rockig musikal beskrivs Tysta Maria som gör en djupdykning i staden Helsingborgs historia. Det Àr tidigt 1900-tal, en ung Maria Thunell startar tillsammans med Carlos Zoéga en kaffefabrik. En annan Maria sliter i fosfatfabriken medan hennes man gör dagsverken i hamnen. Mariornas öden flÀtas samman i en berÀttelse om kamp för allmÀn röstrÀtt och kvinnors rÀtt till bildning.
TYSTA MARIA
Helsingborgs stadsteater, 25 februariâ1 april.
en modern version av William Shakespeares mest Ă€lskade komedi En midsommarnattsdröm. Ett kungapar i Aten planerar sitt bröllop. Vid hovet finns fyra ungdomar som Ă€r förĂ€lskade i âfelâ personer. De flyr in i skogen dĂ€r Ă€lvor och andra vĂ€sen styr och stĂ€ller med ungdomarnas kĂ€nslor. HĂ€r uppstĂ„r förvĂ€xlingar.
EN MIDSOMMARNATTSDRĂM
Hippodromen, Malmö, 24 februariâ6 maj.
âDet har uppstĂ„tt en situation dĂ„ det kommer upp sanningarâFOTO: SUKITA 2023 ANNIKA BERGSON Frilansar som journalist och förlagsredaktör.
Namn: Marie Lundberg. Ă lder: 70 Ă„r. Bor: I Ystad.
Yrke: Tidigare lÀrare. I mÄnga Är verksam inom HuvudvÀrksförbundet.
Intressen: Samvaro med familjen och vÀnner. Promenader i naturen. Konst, musik, litteratur och trÀdgÄrd. Ideellt arbete inom HuvudvÀrksförbundet samt HuvudvÀrksföreningen SkÄne.
MigrÀn Àr en komplex neurologisk sjukdom som med sin oförutsÀgbarhet och sina svÄra smÀrtor orsakar stort lidande.
MÄnga drabbade saknar dock rÀtt diagnos och fÄr inte rÀtt behandling.
Första gÄngen Marie drabbades av ett migrÀnanfall var i tonÄren. FrÄn början var anfallen sporadiska men i samband med att hon i trettioÄrsÄldern födde sitt första barn kom de intensivare och tÀtare. SÀrskilt i samband med mens och Àgglossning, vilket Àr vanligt.
â Ofta startade anfallen i gryningen. Sedan kunde jag ligga till sĂ€ngs i tre, fyra dagar med krĂ€kningar och svĂ„ra smĂ€rtor. NĂ€r det var som vĂ€rst hade jag migrĂ€nattacker 20 till 25 dagar i mĂ„naden.
Under flera Är sökte Marie hjÀlp hos en rad olika lÀkare och prövade den ena förebyggande behandlingen efter den andra som, i bÀsta fall, hjÀlpte under korta perioder.
Den som inte sjĂ€lv lider av migrĂ€n kan ha svĂ„rt att förstĂ„ smĂ€rtan, sĂ€ger Marie. Det handlar inte om att ha âlite huvudvĂ€rkâ utan om en allvarlig neurologisk sjukdom som slĂ„r hĂ„rt och oförutsĂ€gbart och som pĂ„verkar hela kroppen.
â Du vet aldrig nĂ€r nĂ€sta attack kommer. Livet blir svĂ„rt att planera. MĂ„nga möts av oförstĂ„ende frĂ„n omgivningen, vilket kan bidra till att man inte vill berĂ€tta om sin sjukdom. MigrĂ€n pĂ„verkar familjerelationer,
arbetslivet, studier â hela livssituationen.
â Det Ă€r sĂ€rskilt svĂ„rt nĂ€r man Ă€r i arbetsför Ă„lder. Det kan bli mĂ„nga sjukskrivningsdagar och mĂ„nga Ă€r rĂ€dda för att förlora jobbet.
Marie var lÀrare och levde under stÀndig press.
â Det var svĂ„rt att klara av arbetsliv och smĂ„barn och samtidigt vara sĂ„ mycket sjuk. SĂ„ snart anfallen var över gick jag snabbt tillbaka och jobbade. Jag fick ju aldrig tid att Ă„terhĂ€mta mig, vilket förvĂ€rrade hela situationen.
MARIE GICK IN I VĂGGEN flera gĂ„nger. SĂ„ smĂ„ningom blev hon sjukskriven pĂ„ deltid frĂ„n lĂ€rararbetet och dĂ€refter pĂ„ heltid. I samband med det fick hon möjlighet att under nĂ„gra veckor via en lĂ€karremiss gĂ„ pĂ„ migrĂ€nskola i SkĂ„ne.
â Det var fantastiskt. Det var första gĂ„ngen jag trĂ€ffade andra som hade lika svĂ„r migrĂ€n som jag. DĂ€r fick jag Ă€ven trĂ€ffa lĂ€kare, dietister och fysioterapeuter, möttes av förstĂ„else och lĂ€rde mig mer om min sjukdom. Jag var inte lĂ€ngre ensam med min smĂ€rta, jag kunde sĂ€tta ord pĂ„ mina upplevelser och lĂ€rde mig förklara för
min omgivning vad som hÀnder före, under och efter ett anfall. Efter MigrÀnskolan fick jag via HuvudvÀrksförbundet en neurologkontakt och trÀffade för första gÄngen en lÀkare som förstod mig.
Kunskaperna och erfarenheterna frÄn MigrÀnskolan tog Marie med sig nÀr hon senare, genom sitt engagemang i HuvudvÀrksföreningen Stockholm, var ledare för deras HuvudvÀrksskola för personer med migrÀn
och svĂ„r huvudvĂ€rk. Under 6â7 Ă„r gick sammanlagt omkring 300 personer pĂ„ föreningens kurser som handlade om att skaffa sig kunskap om sin sjukdom, att anvĂ€nda sina egna resurser och stĂ€rka förmĂ„gan att hantera sitt liv med migrĂ€n.
â Den egna instĂ€llningen till sjukdomen Ă€r viktig, betonar Marie. Om man lever med en kronisk sjukdom som inte gĂ„r att bota helt, sĂ„ Ă€r acceptans viktigt att jobba med. Man mĂ„ste ha rimliga förvĂ€ntningar och ocksĂ„
NÀr det var som vÀrst hade jag migrÀnattacker
20 till 25 dagar i mÄnaden
EEZYFLOW SOVKRAGE - Utvecklad för denna optimala sovposition som ger friare luftvÀgar genom att skonsamt hÄlla huvudet uppÄt, lÀtt bakÄt, nÄgot framskjuten kÀke och stÀngd mun. Vakna mer utvilad utan muntorrhet.
CE-mÀrkt medicinteknisk produkt Patenterad
NĂ€ra & Schysst
Tillverkning i Sverige & Danmark
EEZYFLOW - ETT HANTVERK
âą Gjuts en och en i specialtillverkade formverktyg
⹠Formas av kroppsvÀrmen
⹠InstÀllbar i höjdled
âąMjuk, fjĂ€derlĂ€tt och luftig
âąTryckavlastande skum
âąSkönt stöd för hakan
âąHudvĂ€nlig
âąĂverdrag & förvaringspĂ„se av svensktillverkad hĂ€rlig mjuk bomullstrikĂ„
âą100 % ekologisk bomull
Prova hur tungt det kÀnns att andas med huvudet framÄtböjt istÀllet för bakÄtböjt. Pröva igen med huvudet bakÄtböjt, Àven i sÀnglÀge, pÄ sidan, nu helt avslappnad. KÀnn det friare luftflödet. Eezyflow hjÀlper dig att sova i denna position liknande framstupa (stabilt) sidolÀge.
SOCIAL SNARKNING & OBSTRUKTIV SĂMNAPNĂSYNDROM (OSAS) - EN SJUKDOM
VĂRDEN:
âą Normala vĂ€rden âsocial snarkningâ, fĂ€rre Ă€n 5 andningsuppehĂ„ll per sömntimme.
⹠Lindrig sömnapné, 5-15 andningsuppehÄll per sömntimme.
⹠MÄttlig sömnapné, 16-30 andningsuppehÄll per sömntimme.
⹠Grav sömnapné, fler Àn 30 andningsuppehÄll per sömntimme.
Obehandlad OSAS ökar risken för högt blodtryck, hjÀrt- kÀrlsjukdomar, stroke samt diabetes II.
Vid sömn bör andning ske genom nÀsan av flera anledningar. NÀsan renar, temperaturreglerar och befuktar inandningsluften. Man fÄr bÀttre syresÀttning och sover lugnare.
FINNS ĂVEN I HJĂLPMEDELSBUTIKER:
⹠ASKIM > REHABSHOP HantverksvÀgen 7
âą GĂVLE > HJĂLPMEDEL SAM
JohanneslötsvÀgen 22
âą HELSINGBORG > HELP FOR YOU Lilla Garnisonsgatan 29
⹠KRISTIANSTAD > KEEP ON RörvÀgen 10
âą LIDKĂPING > HELP FOR YOU
Fabriksgatan 4
âą LOMMA > KEEP ON Tenngatan 2
âą LULEĂ > HJĂLPIA
HandelsvÀgen 19
âą NORRKĂPING > HJĂLPBODEN
Urbergsgatan 90 (Vilbergens Centrum)
âą STOCKHOLM > SAKTA
Fleminggatan 67
âą SUNDSVALL > FRISKHUSET MITT
LasarettvÀgen 21
âą UPPSALA > VOBIS LIVSKVALITET
BÀverns grÀnd 14
BEKVĂM ĂVEN SOM
âąStödkrage
âąResekrage
⹠Stödjande och avlastande utan mottryck
⹠Mer utvilad utan nackspÀrr och muntorrhet
Vid obstruktiv sömnapnésyndrom kombinerar en del med CPAP med nÀsmask eller med apnébettskena.
LÀs mer om snarkning, olika orsaker, rÄd för egenvÄrd av professionen, behandlingar. Massor av tips!
www.eezyflow.com
Tel. 08 636 50 30 Âź
BÀttre sömn - BÀttre liv!
Vid misstanke om obstruktiv sömnapnésyndrom be om en remiss till en sömnklinik för utredning och effektiv behandling. För mer fakta om sömnapné och olika behandlingsmetoder besök Apnéföreningens hemsida www.apneforeningen.se
NÀr du har huvudvÀrk brukar du:
â Kunna förutsĂ€ga att en attack Ă€r i antĂ„gande?
â FĂ„ synstörningar en halvtimme före huvudvĂ€rken?
â Bli kĂ€nslig för ljud och ljus?
â Ha svĂ„r huvudvĂ€rk som börjar pĂ„ ena sidan av huvudet?
â MĂ„ sĂ„ illa att du ibland mĂ„ste krĂ€kas?
â FĂ„ en dunkande huvudvĂ€rk som förvĂ€rras av fysisk anstrĂ€ngning?
â Ha ett anfall som varar mellan tre timmar och tre dygn?
OM DU SVARAT JA pÄ minst tre av frÄgorna sÄ kan det vara migrÀn du lider av. Svaren hjÀlper din lÀkare att bestÀmma vilken typ av huvudvÀrk du har och vilken behandling som kommer att passa dig bÀst. Markera dina huvudvÀrksdagar i en huvudvÀrksdagbok och ta med den till lÀkarbesöket.
arbeta med att göra de förÀndringar i livet som kan hjÀlpa till med att göra hÀlsolÀget bÀttre. Stresshantering, regelbunden avspÀnning, sömn, och mÄltider samt lustfylld motion Àr bra för alla. Har man bekymmer med migrÀn Àr det extra viktigt att ta hand om sig. Man mÄste inse att migrÀn Àr en kronisk neurologisk sjukdom och har man kronisk migrÀn med tÀta anfall Àr det viktigt att ge kroppen möjlighet att ÄterhÀmta sig mellan anfallen.
MIGRĂN ĂR EN individuell sjukdom vilket gör att det Ă€r svĂ„rt att sĂ€ga vilken behandling som fungerar bĂ€st och vad som kan trigga igĂ„ng ett migrĂ€nanfall. Exempel pĂ„ triggers Ă€r stress, hunger, alkohol och brist pĂ„ sömn, men för en del kan ocksĂ„ vissa livsmedel som lök, ost, choklad och kaffe utlösa ett anfall.
För att bena ut hur sjukdomen Àr
för just dig Àr det anvÀndbart att föra HuvudvÀrksdagbok, sÀger Marie. NÀr kommer anfallen och vad startade dem? Hur kÀndes det? Vad gjorde du? Vilka mediciner tog du, hur mycket och nÀr? AnvÀnde du annan behandling?
Inget lĂ€kemedel mot migrĂ€n fungerar för alla. Förutom att anvĂ€nda lĂ€kemedel Ă€r det viktigt att ge lĂ€kemedlen de bĂ€sta förutsĂ€ttningarna för att fungera â att minska alla intryck och vila.
MÄnga behandlar sig sjÀlva med lÀkemedel, ocksÄ receptfria vÀrktabletter.
â Risken Ă€r dĂ„ att de stoppar i sig för mycket för att klara av jobbet, istĂ€llet för att vila. Tar de för mycket medicin riskerar de att fĂ„ huvudvĂ€rk pĂ„ grund av överanvĂ€ndning av lĂ€kemedel. DĂ€rför Ă€r det viktigt att komma till en erfaren lĂ€kare som kan stĂ€lla rĂ€tt diag-
Marie Lundberg uppmanar den som har problem att söka hjÀlp, och bli medlem i HuvudvÀrksförbundet: huvudvarksforbundet.se, tel 08-120 797 60.
nos och ge patienten rÀtt behandling.
NU SER DET UT SOM att det som HuvudvÀrksförbundet har arbetat hÄrt för i mÄnga Är blir verklighet: En satsning pÄ migrÀnvÄrd. Nationella riktlinjer har tagits fram, men Àr Ànnu inte beslutade. Sedan vidtar arbetet med implementering i regionerna.
Ăven den medicinska forskningen har gĂ„tt framĂ„t. Sedan 2019 har en ny typ av lĂ€kemedel, CGRP-hĂ€mmare, erbjudit nya möjligheter för patienter med kronisk migrĂ€n att leva ett mer normalt liv. För Marie innebar den nya medicinen en vĂ€ndpunkt.
â SĂ„ hĂ€r bra har jag inte mĂ„tt sen jag var trettio. Ăntligen har jag en förebyggande medicin som fungerar. Min lĂ„nga erfarenhet har ocksĂ„ lĂ€rt mig att se det ljusa framför det mörka. Jag har lĂ€rt mig att ha fokus pĂ„ de dagar jag mĂ„r bra. â
Ăkad kunskap och politisk vilja krĂ€vs för en bĂ€ttre migrĂ€nvĂ„rd, sĂ€ger Ingela Nilsson Remahl, docent och överlĂ€kare vid Medicinska enheten för neurologi pĂ„ Karolinska universitetssjukhuset. MigrĂ€n Ă€r en av vĂ„r tids dolda folksjukdomar. I Sverige berĂ€knas över en miljon personer vara drabbade. MigrĂ€n kostar samhĂ€llet miljardbelopp varje Ă„r. Men det Ă€r inte lĂ€karbesöken eller lĂ€kemedlen som utgör de stora kostnaderna utan det Ă€r samhĂ€llets förlust av arbetskraft, sĂ€ger Ingela Nilsson Remahl.
â Sjukdomen leder till stort lidande och minskar mĂ€nniskors möjligheter att arbeta. MĂ„nga tvingas till lĂ„nga sjukskrivningar eller mĂ„ste ge upp tanken pĂ„ att ha ett normalt arbete, vilket pĂ„verkar den privata ekonomin.
I Sverige har drygt 1,5 miljoner mÀnniskor sjukdomen i nÄgon form. Omkring 200 000 personer av dessa har kronisk migrÀn. De upplever minst 15 huvudvÀrksdagar per mÄnad, varav minst 8 med migrÀn under minst 3 mÄnader.
MigrÀn Àr en neurologisk sjukdom som kan drabba alla. Orsaken Àr att man ofta Àrver en benÀgenhet att fÄ migrÀn.
â MĂ€n har i allmĂ€nhet fĂ€rre anfall Ă€n kvinnor, som ofta fĂ„r migrĂ€nanfall i samband med menstruationen. Vanligast Ă€r att huvudvĂ€rken kommer nĂ„gra dagar före eller under de första dagarna av mensen.
â En person som har migrĂ€n kan ocksĂ„ ha spĂ€nningshuvudvĂ€rk. Det Ă€r viktigt att skilja pĂ„ huvudvĂ€rkstyperna, dĂ„ de krĂ€ver olika behandling.
â MigrĂ€n startar ofta i puberteten. MĂ„nga kvinnor blir bĂ€ttre efter klimakteriet.
â Om du fĂ„r migrĂ€n nĂ€r du Ă€r över 50 Ă„r bör du söka lĂ€kare.
â Vid plötslig och svĂ„r huvudvĂ€rk ska du vĂ€nda dig till akutmottagningen.
MIGRĂN HOS ĂLDRE
Att sjukdomen skulle avta med ökande
Trots de omfattande konsekvenserna för sĂ„vĂ€l individer som samhĂ€llet i stort, Ă€r migrĂ€n- och de övriga primĂ€ra huvudvĂ€rkssjukdomarna sedan decennier lĂ„gt prioriterade inom sjukvĂ„rden. â Alltför mĂ„nga lĂ€kare saknar kunskap om hur man stĂ€ller en korrekt diagnos och rĂ€tt behandling av denna komplexa sjukdom, sĂ€ger Ingela Nilsson Remahl. LĂ€karnas grundutbildning i neurologi Ă€r kort. Enbart ett fĂ„tal neurologenheter i landet har lĂ€kare med den specialkompetens som krĂ€vs för att kunna bedöma och behandla sjukdomen.
â Vi fĂ„r ocksĂ„ komma ihĂ„g att migrĂ€n Ă€r en dold sjukdom. De som Ă€r drabbade lider ofta i det tysta, de drar sig undan och kommer dĂ€rför inte till lĂ€kare för ordentlig utredning.
Hittills har behandlingen av huvud-
Ă„lder stĂ€mmer inte generellt. I snitt har cirka 5 procent av kvinnorna och knappt 2 procent av mĂ€nnen migrĂ€n nĂ€r de Ă€r över 65 Ă„rs Ă„lder. Vissa lĂ€kemedel Ă€r utvecklade för anvĂ€ndning inom Ă„ldersintervallet 18â65 Ă„r. För personer Ă€ldre Ă€n 65 finns ingen dokumentation frĂ„n kontrollerade kliniska prövningar, dĂ€rför ges inte dessa lĂ€kemedel lĂ€ngre Ă€n till 65.
SYMTOM
MigrÀn kÀnnetecknas av en kraftig, ofta ensidig, pulserande huvudvÀrk som kommer i attacker. HuvudvÀrken Àr ofta förenad med:
â IllamĂ„ende
â KrĂ€kningar
â KĂ€nslighet för ljud, ljus och lukter
â I vissa fall Ă€ven halvsidig domning i arm och ben.
De vanligaste triggerfaktorerna som kan utlösa migrÀn Àr: stress, hormonförÀndringar, vissa livsmedel som choklad, starka ostar, rödvin, citrusfrukter, starkt kryddad mat och livs -
vÀrk varit mycket ojÀmlik över landet. Ett steg framÄt tas nu med Nationella riktlinjer för hur migrÀn ska förebyggas, utredas och behandlas.
Under 2023 vÀntas riktlinjerna gÄ ut pÄ remiss för att dÀrefter beslutas av Sveriges Kommuner och Regioner. Inom nÄgot Är blir det dags för implementering i regionerna.
Det innebÀr att alla patienter, oberoende av var de bor, ska mötas av en likartad kompetens och adekvata behandlingar.
Det Àr oerhört viktigt att stÀrka huvudvÀrksvÄrden och satsa pÄ forskningen, betonar Ingela Nilsson Remahl. Nya forskningsrön Àr att vÀnta och kommer att lÀgga grunden för fler effektiva behandlingar.
â Snart kommer den dolda sjukdomen migrĂ€n sannolikt inte vara sĂ„ dold lĂ€ngre. â
medelstillsatser. Men Àven lÄngvarig fysisk trÀning, p-piller, för mycket eller för lite sömn, hetta och starkt solljus, höga ljud och starka lukter, svÀngningar i temperatur och lufttryck kan utlösa ett anfall. Triggers Àr individuella.
MigrÀnanfall kan Àven utlösas utan att de gÄr att hÀrleda till nÄgon triggerfaktor.
LĂKEMEDEL
För patienter med kronisk migrĂ€n eller mycket svĂ„r episodisk migrĂ€n, dĂ„ man upplever 1â14 huvudvĂ€rksdagar per mĂ„nad, finns det lĂ€kemedel som kan ges av neurolog. Vissa av dem kan tas av patienten, andra ges av legitimerad sjukvĂ„rdspersonal. Sedan nĂ„gra Ă„r finns en ny grupp av förebyggande lĂ€kemedel, CGRP-hĂ€mmare, som bara ges till patienter med kronisk migrĂ€n dĂ€r andra förebyggande mediciner inte har fungerat.
Alternativa, kompletterande behandlingsformer: Akupunktur, transkutan nervstimulering (TNS), massage, sjukgymnastik, avslappning, samtalsterapi, KBT (Kognitiv beteendeterapi) och yoga.
KÀllor: HuvudvÀrksförbundet, https://huvudvarksforbundet.se/migran/
eeeee t
Kundbetyg i webbutiken
Kundbetyg i webbutiken
eeeee
Kundbetyg i webbutiken
eeeee
Kundbetyg i webbutiken
Guldmedalj Gilbert & Gaillard
eeeee
Guldmedalj Gilbert & Gaillard
Frifrakt
Kundbetyg i webbutiken
i
Guldmedalj 70 Millions de DĂ©gustateurs
Luccarelli Montepulciano 2020 Montepulciano d'Abruzzo DOC, Italien (Alk. 13%)
ENKELT & BEKVĂMT
Esquador Rioja Tinto 2021 Rioja DOCa Spanien (Alk. 13,5%)
ENKELT & BEKVĂMT
TYSKLAND
SVERIGE
SVERIGE
Hemleverans
Skicka denna kupong
Skicka denna kupong
El Viejo Castillo de Monlero Tempranillo 2020 Valencia DO Spanien (Alk. 13%)
Riondo Corvina 2019 Veronese IGT Italien (Alk. 13,5%)
Urmeneta Cabernet Sauvignon 2021 Valle Central Chile (Alk. 13%)
flaskor
»Italiens bÀsta producent« Luca Maroni
provpaket
8 flaskor i provpaket
749 kr
Art.nr.: 801 244
Jag bestÀller provpaket Hemmalyx med 8 flaskor. Fri Frakt.
Monte Vecchio Chianti Riserva Collezione Privata 2018, Chianti Riserva DOCG Italien (Alk. 13%)
Jag bestÀller provpaket Hemmalyx med 8 flaskor. Fri Frakt.
EFTERNAMN
GATA / HUSNUMMER
TELEFONNUMMER (gÀrna MOBILNUMMER för avisering av leveransen)
FĂRNAMN
POSTNUMMER, STAD
PERSONNUMMER* (Ă„Ă„mmdd-xxxx)
KAMPANJ NR. (mÄste anges vid telefon, fax eller mailorder)
1103679
ART.NR. 801 244
E-POST (Ja tack, skicka mig vinerbjudanden via e-post. Du kan nÀrsomhelst avregistrera dig.)
Vi levererar endast till personer som fyllt 20 Är. Vid leverans genomförs en identitets- och adresskontroll. Du kan kostnadsfri 12 veckor utan att ange skÀl. Vi gör en kreditupplysning vid din första bestÀllning hos oss, eller om det gÄtt lÄng tid sedan din förra. NÀr du gör din bestÀllning kommer vi att behandla de personuppgifter du tillhandahÄller bl.a. för att fullgöra vÄra skyldigheter i avtalet med kontakta dig med marknadsföring. Du kan nÀrsomhelst begÀra att vi slutar skicka marknadsföring till dig. För mer information om vÄr personuppgiftspolicy kan du besöka the-wine-company.se/policy. Du kan Àven kontakta oss via nedanstÄende kontaktuppgifter. Vidare produktinformation finner du pÄ respektive produktsida pÄ www.the-wine-company.se eller via telefon.
Vi levererar endast till personer som fyllt 20 Är. Vid leverans genomförs en identitets- och adresskontroll. Du kan kostnadsfritt lÀmna tillbaka varan inom 12 veckor utan att ange skÀl. Vi gör en kreditupplysning vid din första bestÀllning hos oss, eller om det gÄtt lÄng tid sedan din förra. NÀr du gör din bestÀllning kommer vi att behandla de personuppgifter du tillhandahÄller bl.a. för att fullgöra vÄra skyldigheter i avtalet med dig och för att kunna kontakta dig med marknadsföring. Du kan nÀrsomhelst begÀra att vi slutar skicka marknadsföring till dig. För mer information om vÄr personuppgiftspolicy kan du besöka the-wine-company.se/policy. Du kan Àven kontakta oss via nedanstÄende kontaktuppgifter. Vidare produktinformation finner du pÄ respektive produktsida pÄ www.the-wine-company.se eller via telefon.
E-post: service@the-wine-company.se âą Telefon: 0049 4122 50 44 66 Germany
Eller bestÀll enkelt hÀr: www.the-wine-company.se/pro1
E-post: service@the-wine-company.se âą Telefon: 0049 4122 50 44 66
The Wine Company Hawesko GmbH âą 20247 Hamburg âą Germany
Scanna direkt och bestÀll!
har
Chùteau Vieux Bordeaux AOP (Alk. 13%) Monte Vecchio Chianti Riserva Collezione Privata Chianti Riserva DOCG (Alk.Bara i Sverige Àr det fler Àn 300.000 mÀn som söker vÄrd för sina besvÀr och fler Àn 215.000 som dagligen tar lÀkemedel mot sina symtom av en godartad förstorad prostata (BPH).
Fredrik Stenmark, överlĂ€kare vid SpecialistlĂ€kargruppen Kalmar, anser att det hĂ€r Ă€r en bortglömd patientgrupp. Om de söker hjĂ€lp, sĂ„ hĂ€nvisas de oftast till lĂ€kemedel eller katetrar. Vid lĂ€kemedelsbehandling Ă€r biverkningarna sĂ„som trötthet, yrsel och minskad sexlust vanliga. â Jag kan inte förstĂ„ varför mĂ„nga lĂ€kare inte erbjuder patienterna en effektiv och botande behandling, istĂ€llet för lĂ€kemedel. Enligt lag Ă€r det sjukvĂ„rdens plikt att informera om alternativen och ge patienten rĂ€tt att vĂ€lja den behandling som han föredrar.
Fredrik Stenmark, disputerade vÄren 2021 pÄ mikrovÄgsbehandling vid godartad prostataförstoring. Studierna som ingÄr i hans avhandling har givit ett underlag för förenklad behandling med mikrovÄgor. Resultaten visar ocksÄ att man kan behandla stora prostatakörtlar med mikrovÄgsbehandling, med utmÀrkta resultat pÄ lÄng sikt. Endast cirka 10 procent av patienterna behövde ombehandlas med operation, medeluppföljningstiden var 10 Är.
KrÀver ingen operation
Snabb, sÀker och effektiv
2021 utfördes ca 1000 behandlingar i Sverige
Mindre Àn 15 minuters behandlingstid
- Forskningsresultaten innebÀr att man nu kan rekommendera mikrovÄgsbehandling, som utförs i lokalbedövning under mindre Àn 15 minuter Àven pÄ de allra största prostatakörtlarna, och dÀrmed undvika riskfyllda operationer. MikrovÄgsbehandling kan alltsÄ utföras oavsett storlek pÄ prostatakörteln och Àr Àven lÀmplig för patienter med andra sjukdomar och blodförtunnande medicinering. Metoden innebÀr ocksÄ att man kan hjÀlpa patienter som annars inte skulle kunna botas, dÄ operationer i mÄnga fall medför alltför stora risker.
Jag anser att CoreTherm bör erbjudas fler patienter, dÄ man dessutom sparar operationsresurser, vilket förbÀttrar Àven för andra patientgrupper. Inte minst viktigt dÄ vi nu börjat ta hand om alla patienter som stÄr i kö efter pandemin, sÀger Fredrik Stenmark
Jag hÀnvisar till PRO-pensionÀren nr 8/2021. Min hustru Àr född 1943. Jag Àr född 1935.
Vi Àr gifta sedan 50 Är. Vi har en son som Àr född 1972. Vi har inte trÀffat sonen pÄ Ätta Är.
VÄr son har upptrÀtt mycket fientligt och kriminellt mot oss varför vi önskar att han inte ska kunna Àrva oss.
En av sonens mÄnga illgÀrningar: Han försökte sÀlja vÄrt hem, vÄrt radhus, till grannens son utan vÄr kÀnnedom eller vÄrt medgivande. DÄ jag kom hem frÄn rehabiliteringen efter en bypass-operation var vÄr grannes son redan i huset och upptrÀdde som ny Àgare. Jag körde ut grannens son frÄn vÄrt hus.
Det Àr vÄr önskan att vÄrt arv ska till nytta för forskningen genom att tillfalla LÀkare utan grÀnser.
VÄr son har haft planer pÄ att placera min hustru pÄ ett demensboende och mig pÄ kyrkogÄrden, dÄ han inte trodde jag skulle överleva hjÀrtoperationen. Jag överlevde operationen. Vi bor kvar i vÄrt hus. Det hör till saken att min fru Àr vid god mental hÀlsa och det finns ingen anledning alls att hon ska placeras pÄ ett demensboende.
SVAR: Det har kommit ytterligare följdfrÄgor med anledning av mina tidigare svar pÄ frÄgan om det Àr möjligt att skriva ett testamente som innebÀr att ett eller flera barn inte ska Àrva nÄgot överhuvudtaget. Kan man göra barn arvlösa i sitt testamente? Svaret Àr Äterigen bÄde ja och nej.
Vad mÄnga kÀnner till Àr att bröstarvingar (barn eller barn till avlidna barn osv) har rÀtt att fÄ sin laglott som arv efter sina förÀldrar. Laglotten Àr alltid halva arvslotten, och arvslotten Àr den del som bröstarvingen Àrver om det inte finns nÄgot testamente. Bröstarvingen har alltsÄ rÀtt att fÄ minst hÀlften av sitt
arv efter förÀldern.
Men bröstarvingar fÄr inte automatiskt denna laglott nÀr en förÀlder har skrivit ett testamente till nÄgon annan person eller nÄgot annat ÀndamÄl. För att en bröstarvinge ska fÄ sin laglott mÄste bröstarvingen begÀra jÀmkning av testamentet.
En sÄdan begÀran om jÀmkning ska antingen framstÀllas direkt till testamentstagaren, alltsÄ den eller de som Àrver enligt testamentet, eller genom att vÀcka talan mot testamentstagaren vid tingsrÀtt.
En bröstarvinge som inte har framstÀllt ansprÄk pÄ att fÄ sin laglott inom sex mÄnader frÄn det att testamentet har delgivits bröstar-
Min bror har avlidit. Han hade inga barn och ingen fru eller sambo. NÀrmast anhörig Àr jag, hans syster. Han/vi har tvÄ brorsbarn, för övrigt ingen mer.
Har försökt pÄ flera sÀtt att fÄ kontakt med den ena brorsonen, men han svarar inte. Vad hÀnder med den del brorsonen, som jag inte fÄr kontakt med, Àr berÀttigad till?
SVAR: Efter att en person har avlidit och om det finns tillgÄngar som överstiger de kostnader som uppstÄr med anledning av dödsfallet, begravning, gravsten med mera, sÄ mÄste det göras en bouppteckning. Bouppteckningen ska registreras av Skatteverket. Samtliga arvingar och testaments -
tagare ska kallas till bouppteckningen. Om det finns nÄgon som befinner sig pÄ okÀnd ort och inte gÄr att nÄ med en kallelse via post eller pÄ annat sÀtt, ska det antecknas i bouppteckningen och en god man ska förordnas för att bevaka den försvunna personens rÀtt i dödsboet.
I samband med att bouppteckningen registreras ser Skatteverket till att det sker en sÄ kallad arvskungörelse, vilket Àr en annonsering dÀr den försvunne arvingen uppmanas att ge sig till kÀnna inom fem Är.
Om det fortfarande efter fem Är efter annonseringen inte Àr kÀnt var arvingen befinner sig, preskriberas arvsrÀtten och arvingens andel av arvet efter den avlidne tillfaller den eller de som
vingen, förlorar sin rÀtt till laglott. Delgivning av testamentet sker efter att den som har skrivit testamentet har avlidit, antingen genom att bröstarvingen frivilligt skriver pÄ ett erkÀnnande att ha sett och lÀst testamentet, eller genom att bröstarvingen delges testamentet av polis eller delgivningsman.
Om ni inte vill att er son ska Àrva er ska ni alltsÄ skriva ett testamente dÀr ni inte tar upp er son som arvinge överhuvudtaget. Er son har dÄ möjlighet att begÀra jÀmkning av testamentet för att fÄ sin laglott, sÄ som beskrivits ovan, men om sonen inte begÀr jÀmkning i rÀtt tid, sÄ fÄr han inget arv efter er.
skulle ha fĂ„tt arvsandelen om den försvunne hade varit avliden före arvlĂ„taren â i ert fall brorsonens barn eller, om det inte finns nĂ„gra sĂ„dana, hans bror.
FAMILJE JURIDIK: mejla propensionaren@pro.se eller skicka din frĂ„ga per post till âFrĂ„ga juristenâ, PROpensionĂ€ren, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv ditt namn, adress och ditt tel nr. Jag besvarar ett urval av de frĂ„gor jag fĂ„r.
Ăver
1,5 miljoner svenskar hör dÄligt. Det Àr vanligt att bÄde ha hörselnedsÀttning och tinnitus. Enligt Hörselskadades riksförbund har en av tre inte sökt hjÀlp eller testat sin hörsel.
Tycker du att alla pratar otydligt nuförtiden? Har du svÄrt att hÀnga med i samtalet nÀr mÄnga pratar samtidigt? Har nÄgon kommenterat att du har teven pÄ vÀldigt högt? DÄ Àr det dags att kolla hörseln.
TEXT: MARIANNE BRODDESSON
à lder Àr den vanligaste orsaken till att man börjar höra sÀmre. Varannan person över 75 Är har nedsatt hörsel och i Äldersgruppen 65-74 har en av tre en hörselnedsÀttning som gör det
svÄrt att hÀnga med i samtal och ta del av vad som sÀgs i radio och tv, gÄ pÄ teater och njuta av konserter.
Med andra ord Àr det ganska vanligt att hörseln blir sÀmre ungefÀr samtidigt som pensioneringen infaller
och det sociala livet förĂ€ndras. En hörselnedsĂ€ttning kommer ofta smygande â det Ă€r vanligt att nĂ€rstĂ„ende mĂ€rker det först. SĂ„ om familj och vĂ€nner sĂ€ger att du verkar höra dĂ„ligt â ta det pĂ„ allvar! Om du mĂ€rker att det blir svĂ„rt
att hĂ€nga med i samtalen kan det bidra till att du vĂ€ljer att dra dig undan. Det i sin tur kan leda till depression â och till och med pĂ„skynda utvecklingen av demenssjukdomar.
â MĂ„nga söker hörselvĂ„rd för sent, menar Elina MĂ€ki-Torkko, som Ă€r verksam vid Ărebro universitet och pĂ„ audiologiska kliniken pĂ„ Ărebro universitetssjukhus.
â PĂ„frestningen av att inte höra ordentligt medför ofta stress, huvudvĂ€rk, kroppsvĂ€rk, tinnitusproblem, stĂ€ndig trötthet och utmattning. Forskningen visar ocksĂ„ ett tydligt samband mellan obehandlad hörselnedsĂ€ttning och demens, sĂ€ger Elina MĂ€ki-Torkko i ett pressmeddelande frĂ„n Hörselskadades riksförbund, HRF, med anledning av HRF:s nylansering av det digitala hörseltestet Hörseltestaren, se sidan 53.
MONICA KRONQUIST Àr sekreterare i styrelsen för PRO Oxie i SkÄne. Hon hörde av sig till PROpensionÀren och berÀttade att deras förening bjöd in en representant frÄn hörselvÄrden i SkÄne för att informera medlemmarna om hörselnedsÀttning och vilka hjÀlpmedel som finns att fÄ.
â Det blev vĂ€ldigt uppskattat av medlemmarna, berĂ€ttar Monica Kronquist. Det blev som en vĂ€ckarklocka att det finns en koppling mellan dĂ„lig hörsel och risk för demens.
Du som Àr hörselskadad kan larma 112 via sms, om du registrerar dig i förvÀg pÄ SOS Alarms webbplats. sosalarm.se
Det Àr anstrÀngande för hjÀrnan att försöka förstÄ vad som hÀnder nÀr man inte hör. Och att undvika sociala kontakter pÄverkar ocksÄ negativt. Om du mÀrker att du hör dÄligt ska du kolla din hörsel.
SĂ VILKEN HĂRAPPARAT Ă€r bĂ€st, om det visar sig att du behöver hjĂ€lp?
Det beror pÄ vem du Àr, dina behov och vilken hörselskada du har. Att prova ut rÀtt hörapparater Àr en process som tar tid. NÀr du har fÄtt besked om att du har nedsatt hörsel Àr första steget att kontakta en audionom dÀr du bor som kan hjÀlpa dig att hitta apparater som passar dig bÀst, utifrÄn din livssituation och dina behov.
Sedan â och hĂ€r gĂ€ller det att inte ge upp för fort â stĂ€ller audionomen in din hörapparat och det Ă€r först nĂ€r du har provat den i din vardag som du kan veta hur den fungerar. Notera vad som hĂ€nder, lĂ„t audionomen justera om den och utvĂ€rdera igen. Det kan ta lite tid innan man vĂ€njer sig. Fungerar den Ă€ndĂ„ inte som du vill kan du behöva byta till en annan sorts apparat.
En hörapparat Àr en liten dator som kan förstÀrka ljud, men den kan inte göra det omöjliga, det vill sÀga den kan inte reparera skadade hörselceller.
Om hörapparaten inte rĂ€cker till kan din audionom föreslĂ„ andra hjĂ€lpmedel som du kan kombinera med. â
â BesvĂ€r med nedsatt hörsel brukar delas in i tvĂ„ grupper: Sensorineural hörselnedsĂ€ttning Ă€r vanligast och i den hĂ€r gruppen ingĂ„r Ă„ldersrelaterad hörselnedsĂ€ttning.
Ledningshinder innebÀr att örats förmÄga att leda in ljudet till innerörat inte fungerar som det ska. Ett ledningshinder har sin orsak i hörselgÄngen eller i mellanörat. Det kan till exempel vara en skada pÄ trumhinnan eller hörselbenen. Otoskleros Àr en delvis Àrftlig sjukdom som oftare drabbar kvinnor och gör att stigbygeln i örat blir mindre rörlig.
Att "höra dÄligt" kan Àven bero pÄ saker som gÄr att ÄtgÀrda: vaxpropp, öroninflammation eller öronkatarr.
à lder, buller, sjukdomar, skador, vissa lÀkemedel och Àrftlighet kan ocksÄ ge nedsatt hörsel liksom försÀmrad blodcirkulation, rökning och vissa virussjukdomar som borrelia.
MeniÚres sjukdom kan orsaka tillfÀllig eller varaktig hörselnedsÀttning och dövhet.
â Det blev som en vĂ€ckarklocka att det finns en koppling mellan dĂ„lig hörsel och risk för demens â
Den vanligaste typen av hörapparat, passar de flesta hörselnedsĂ€ttningar. Ljudet leds frĂ„n apparaten genom en tunn plastslang vidare till insatsen (populĂ€rt kallad âproppenâ), som sitter placerad i hörselgĂ„ngen. En stor fördel med bakom-örat-apparater Ă€r att de kan ha fler funktioner Ă€n mindre hörapparater som sitter i örat. Riktningsmikrofon, volymkontroll och telespole finns till exempel nĂ€stan alltid. Till mĂ„nga bakom-örat-apparater finns dessutom en extern elingĂ„ng för att koppla tillbehör direkt till hörapparaten, till exempel FM-mottagare.
Passar bÀst för lÀtt till mÄttlig hörselnedsÀttning, men det finns ocksÄ modeller som fungerar för gravt hörselskadade. Sitter direkt i hörselgÄngen
och all teknik Àr samlad i ett individuellt formgju-
tet skal. Audionomen gör först ett avtryck av örat, sedan skickas avtrycket till tillverkaren som bygger in elektroniken i skalet. Omtyckta av personer med glasögon.
â CROS-apparat
För ensidigt döva. CROS-apparater ser ut som vanliga bakom-örat-apparater. Ljudet överförs frÄn en mikrofon vid det döva örat till en hörapparat i det hörande örat. SjÀlva ljudöverföringen sker via trÄdlös överföring mellan apparaterna.
Den som Àr döv eller gravt hörselskadad kan vara kandidat för cochleaimplantat, CI. En fingervisning Àr att du inte klarar vardagskommunikation ens med den bÀst instÀllda hörapparaten i lugn hörmiljö. Men med medelsvÄr nedsÀttning Àr det inte sjÀlvklart att du blir hjÀlpt.
Det finns ingen övre Ă„ldersgrĂ€ns för implantatet, men man mĂ„ste vara frisk nog för att klara av en operation och ânog sĂ„ viktigt â vara motiverad och ha kapacitet att öva mycket med sitt CI. Det kan krĂ€va flera Ă„rs övning. CI-kliniken bedömer frĂ„n fall till fall. FörutsĂ€ttningarna för bra resultat Ă€r bĂ€ttre ju kortare tid du gĂ„r utan att höra.
KĂ€lla: horsellinjen.se
HRF:s rĂ„dgivningstjĂ€nst svarar pĂ„ frĂ„gor och Ă€r gratis. Ring 0771â888 000, vardagar kl 9â12 eller mejla pĂ„ www.horsellinjen.se. PĂ„ webbplatsen finns ocksĂ„ en mĂ€ngd artiklar med fakta och rĂ„d om hörsel.
Mà NGA MED nedsatt hörsel har ocksÄ tinnitus. Tinnitus Àr att höra ljud som inte har en yttre kÀlla. Det kan lÄta som pipljud, toner, tjut, surr, brus och visslande. Tinnitus Àr ett symptom, inte en sjukdom, och kan bero pÄ flera saker: hörselskador, buller, stress, olika sjukdomar, muskelspÀnningar i nacke eller kÀke, felaktigt bett, lÀkemedel med mera. Om du lider av tinnitus behöver du tÀnka över din livsstil och ta hand om dig sjÀlv. LÀttare sagt Àn gjort kanske, men hÀr Àr Ätta tips pÄ hur du kan hantera din tinnitus:
1. GĂR SĂ DANT DU VET att du mĂ„r bra av och undvik sĂ„dant som fĂ„r dig att mĂ„ dĂ„ligt.
2. LYSSNA INà T. Ta hand om kroppen. Motionera, Àt och sov regelbundet.
3. SLAPPNA AV. LĂ€r dig avslapp -
ningsövningar som du kan göra sjÀlv hemma. En del tycker att yoga hjÀlper.
4. âMASKERAâ LJUDET. Till exempel genom att lyssna svagt pĂ„ musik eller radio nĂ€r du lĂ€gger dig. Tystnad gör att tinnitus mĂ€rks tydligare.
5. UNDVIK INTE VARDAGSLJUD. Du ska inte utsĂ€tta dig för starka ljud, men undvik att anvĂ€nda öronproppar för jĂ€mnan â dĂ„ blir du kĂ€nsligare för ljud. Dessutom hör du din tinnitus mer.
6. FĂRBĂTTRA DIN HĂRSELSITUATION . Att skaffa hörapparater leder ofta till mindre tinnitus. Det beror pĂ„ att nĂ€r ljudet i omgivningen hörs starkare blir tinnitusljudet lĂ€ttare att koppla bort. NĂ€r den fysiska och psykiska pĂ„frestningen av att hela tiden försöka uppfatta vad som sĂ€gs
AnvĂ€nd dina hörapparater mycket i början och lyssna mycket med dem. Hur hör du? Ăr ljudet bra? Avsluta inte en utprovning förrĂ€n du Ă€r nöjd.
minskar, dÄ minskar Àven tinnitus.
7. BLI VĂN MED DIN TINNITUS . Forskning visar att tinnitus blir mindre besvĂ€rande om du kan hitta sĂ€tt att acceptera och avdramatisera ljudet.
8. PRATA MED ANDRA . Var öppen om din tinnitus och förklara för vÀnner och anhöriga. Du kan ocksÄ ta stöd av andra med tinnitus, som vet hur det Àr, till exempel inom HRF.
hörapparater
Pimpa dina hörapparater till ett smycke i form av ett skinande skal i metall eller en pÀrla. Ta makten över ditt hjÀlpmedel och fÄ den att kÀnnas mer som du.
Utsmyckningen
Shell frÄn det franska företaget Paired earwear.com. Skalet/ smycket i metall formgjuts efter just din hörapparat.
Smycka din apparat med en âhearing pearl dropâ ur kollektionen LoveYourEars frĂ„n det finska företaget deafmetal.store.
2011 INFĂRDES âFRITT VALâ inom hörselvĂ„rden i Stockholms dĂ„varande landsting och i SkĂ„ne. Syftet var att öka valfriheten genom att erbjuda bidrag till köp av hörapparater pĂ„ den öppna marknaden. Men det har inte fungerat som det var tĂ€nkt.
Fritt val av hörapparat innebÀr att patienterna fÄr vÀlja om de vill lÄna sina hörapparater frÄn Region Stockholms upphandlade sortiment, eller om de vill köpa sina hörapparater. Den som vÀljer att köpa sina hörapparater fÄr ett bidrag frÄn Region Stockholm. Om hörapparaten kostar mer Àn vad regionens bidrag tÀcker, betalar patienten mellanskillnaden sjÀlv.
NÀr man lÄnar sin hörapparat betalar man bara en utprovningsavgift och sedan fÄr man ha hörapparaten sÄ lÀnge man vill. Man betalar alltsÄ ingen löpande avgift för sin hörapparat.
TyvÀrr fungerar inte Fritt val-systemet som det var tÀnkt. IstÀllet för att patienterna fÄr större frihet har informationen till patienterna ofta varit bristfÀllig och mÄnga har köpt vÀldigt dyra hörapparater i onödan. Systemet har kritiserats av flera tunga instan-
ser, som Statens medicinsk-etiska rÄd och Socialstyrelsen. Region Stockholm har flera gÄnger försökt komma till rÀtta med problemen genom att göra justeringar i systemet, men det har inte gett önskat resultat.
Det hĂ€r Ă€r inte en förĂ€ndring som kommer att ske över en natt. Ăverenskommelsen har precis trĂ€ffats mellan partierna som Ă€r i majoritet i regionen och inget formellt beslut Ă€r taget Ă€n. Fritt val-systemet kommer alltsĂ„ att finnas kvar och tillĂ€mpas Ă€ven fortsĂ€ttningsvis, men sĂ„ smĂ„ningom kommer det att tas bort.
Hörselskadades distrikt i Stockholms lÀn har lÀnge kritiserat systemet och ser avskaffandet som ett viktigt steg för att regionens invÄnare ska fÄ en hörselvÄrd att lita pÄ.
KÀlla: Hörselskadades riksförbund, HRF, 1177.se
â Hörseltestaren Ă€r ett digitalt gör-det-sjĂ€lv-test som Hörselskadades riksförbund nylanserade i höstas. GĂ„ in pĂ„ horseltestaren.se för att mĂ€ta din förmĂ„ga att uppfatta tal i brus. Testet visar om det Ă€r dags att kontakta en vĂ„rdmottagning för en hörselundersökning.
SĂ GĂR DU:
Kontakta regionens hörselvÄrd och boka tid boka tid hos audionom:
PÄ hrf.se finns kontaktuppgifter till hörselvÄrd över hela landet. I flera regioner krÀvs remiss eller egenremiss.
GÀller i Stockholm och SkÄne: De tvÄ större hörselkedjorna Àgs av koncerner som Àven Àger hörapparat-tillverkare. Dessa mottagningar tenderar att i första hand prova ut sina egna hörapparatmÀrken. Men du ska veta att alla regioner har ett upphandlat sortiment av hörapparater som inte kostar nÄgot, och som du har rÀtt till, men företagen vill helst sÀlja sina egna apparater och pÄstÄr ofta att de Àr bÀttre för att de kostar mera, men det Àr inte alltid sant.
MÄnga har köpt dyra hörapparater i onödan
Alla Doros telefoner Àr utformade med seniorer i Ätanke och utrustade med extra högt och tydligt ljud, stora separerade knappar och hög visuell kontrast, vilket gör dem lÀttare att anvÀnda Àn andra telefoner.
Teleco kombinerar storföretagets muskler med det mindre företagets smidighet. Rent konkret betyder det att vi erbjuder överlÀgsen tÀckning. Dessutom har vi en uppmÀrksam och lÀttillgÀnglig kundtjÀnst samt sjÀlvklart tjÀnster som passar din storlek. Det ska vara enkelt att ringa!
Tecknar du ett abonnemang bundet i 24 mÄnader med Teleco, ingÄr fria samtal, sms och en mobil frÄn Doro VÀlj vilket erbjudande som passar dig bÀst.
Alltid fria samtal till Norden
Mobil
Alltid fria samtal och sms
Doro 6038 - Oerhört enkel och vikbar
Högt och tydligt ljud
Kamera 3 MP
Stor skÀrm
Trygghetsknapp
0771-40 45 40
för att bestÀlla
Mobil 20 GB, 319 kr/mÄn
Alltid fria samtal och sms
Doro 8110- Smartphone för seniorer
WhatsApp och Facebook
Kompatibel med BankID
Trygghetsknapp
Kamera fram och bak (16 MP)
JAG VILL TECKNA FĂLJANDE MOBILABONNEMANG: För- & efternamn
Personnummer
Telefonnummer
Abonnemanget Àr bundet i 24 mÄnader med 1 mÄnads uppsÀgningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Adressuppgifter hÀmtas frÄn folkbokföringen. Teleco gör alltid en sedvanlig kreditupplysning vid tecknande av abonnemang. Dina konsumentrÀttigheter skyddas av distansavtalslagen. FullstÀndiga villkor bifogas orderbekrÀftelsen.
SOM MEDLEM I PROkan du spara in medlemsavgiften flera gÄnger om under ett Är genom att utnyttja dina förmÄner.
NÀr du blir medlem i PRO ingÄr mÄnga förmÄner. Förutom tidningen
PRO-pensionÀren blir du ocksÄ en viktig del i PRO-gemenskapen. Du Àr med och stödjer intressepolitiken och du fÄr tillgÄng till mÄnga aktiviteter och ekonomiska fördelar som gör att du kan spara in medlemsavgiften mÄnga gÄnger om.
TEXT: MARIANNE BRODDESSON FOTO: ISTOCK, PRO MEDLEMSRESOR
Medlemsavgiften i PRO varierar beroende pÄ vilken förening du vÀljer. Den brukar ligga pÄ mellan cirka 300 och 400 kronor. Blir du medlem under Ärets sista kvartal strÀcker sig medlemskapet över hela nÀsta Är.
PRO Àr en av Sveriges största och
mest aktiva folkrörelser som vid Ärsskiftet 2022/2023 hade cirka 280 000 medlemmar över hela landet. PRO Àgnar stor kraft Ät att pÄverka beslutsfattare i frÄgor som Àr viktiga för Àldre.
De lokala föreningarna har â förutom en hĂ€rlig gemenskap â massor av olika aktiviteter att erbjuda sina
medlemmar. Det kan vara allt frĂ„n boule, gĂ„fotboll, mattcurling eller golf â till kurser i eget skrivande, datorkunskap, handarbete eller frĂ„gesport. Mycket populĂ€r Ă€r ocksĂ„ PRO:s egen resebyrĂ„ som arrangerar resor för bĂ„de soldyrkare och vandrare. â
VÀnd och lÀs om alla förmÄner
Som medlem kan du teckna förmÄnliga försÀkringar via Folksam:
â HEMFĂRSĂKRING
â OLYCKSFALL 60+ (gratis de tre första mĂ„naderna för nya medlemmar).
â DIAGNOS 60+ och medlemsbarn.
I HEMFĂRSĂKRINGEN ingĂ„r ett utökat stöldskydd ifall du har hemtjĂ€nst eller hemsjukvĂ„rd. DĂ„ kan du fĂ„ ersĂ€ttning vid stöld i bostaden om gĂ€rningspersonen haft rĂ€tt att ha din nyckel och haft lov att befinna sig i din bostad i sin roll som vĂ„rdgivare. Bra för PRO:are som reser utomlands lĂ€ngre perioder Ă€r att i hemförsĂ€kringen ingĂ„r 60 dagars reseskydd. Medlemmar har ocksĂ„ möjlighet att fĂ„ kostnadsfri rĂ„dgivning kring sparande och investeringar. Ring och boka en tid sĂ„ fĂ„r du trĂ€ffa en rĂ„dgivare fysiskt, digitalt eller per telefon.
Samlingsrabatt med 10 procent fÄr alla som försÀkrar bÄde bil och hem i Folksam.
Vill du inte vara medlem lÀngre? DÄ fÄr du ett brev frÄn Folksam om att t ex din hemförsÀkring sÀgs upp, men du fÄr ocksÄ ett erbjudande om en individuell hemförsÀkring sÄ att ingen blir oförsÀkrad.
MED OLYCKSFALL 60+ fÄr du ersÀttning vid plötsliga och oförutsedda olyckor, till exempel om du har oturen att halka och bryta benet. Du kan teckna försÀkringen oavsett Älder och Àven medförsÀkra din partner. FörsÀkringen ingÄr kostnadsfritt
under tre mÄnader nÀr du blir ny medlem i PRO, sedan kan du vÀlja att tacka nej till den.
I Är har invaliditetsbeloppet i olycksfallsförsÀkringen höjts med 50 000 kr till 250 000 kr liksom dödsfallsbeloppet frÄn 10 000 kr till 40 000 kr.
DIAGNOSFĂRSĂKRINGEN innefattar ett flertal cancerformer, multipel skleros (MS), Parkinsons sjukdom, psoriasisartrit, reumatoid artrit, schizofreni och sjukdomar i hjĂ€rnans kĂ€rl och gĂ€ller tills du blir 85 Ă„r. Du mĂ„ste teckna den hĂ€r försĂ€kringen inom sex mĂ„nader efter att du har blivit medlem i PRO och innan du fyller 75. Du kan ha en medförsĂ€krad.
I Ă„r höjs diagnosbeloppet till 40â000 kr för alla Ă„ldrar och premien har sĂ€nkts till mellan 50 och 80 kronor.
Medlemsbarn: Medlem i PRO kan teckna en barnförsÀkring förmÄnligt för barn och barnbarn upp till 25 Är. Ring 0771-950 950 eller gÄ in pÄ folksam.se/pro.
Juridisk rÄdgivning ingÄr i Folksams hemförsÀkring. Medlemmar har tillgÄng till fem timmars rÄdgivning per kalenderÄr inom rÀttsomrÄdena:
â FamiljerĂ€tt: Ăktenskapsförord, framtidsfullmakt, samboavtal, bodelning, vĂ„rdnad, boende och umgĂ€nge.
â ArvsrĂ€tt: testamente, arv, bouppteckning mm.
â Konsumentköp: Tvister i samband med köp av varor och tjĂ€nster.
â Jordabalken: Ărenden rörande bygglov och avtalsskrivning vid hantverkshjĂ€lp vid om- och tillbyggnad.
â NĂ€thatsjuridik: Avser krĂ€nkning, diskriminering eller hatbrott pĂ„ internet. För den juridiska rĂ„dgivningen samarbetar Folksam med Sveriges största juristbyrĂ„ Familjens Jurist som Ă€r experter inom familjejuridik och har 400 anstĂ€llda.
SĂ„ hĂ€r gör du för att boka tid: Ring 0770â339 390 (mĂ„ndag-torsdag kl 8â17.30, fredag kl 8â17).
E-post: bokning@familjensjurist.se Webb: familjensjurist.se
Du blir kontaktad av Familjens jurist och ni bokar en tid med jurist via telefon eller digitalt.
MÄnga jag pratar med sÀger att det Àr en stor anledning till att de Àr medlemmar i
Alla medlemmar har rÀtt till gratis datasupport.
PRO har avtal med ett supportföretag, Datakompisen i Dorotea AB. De svarar pÄ alla frÄgor, stort som smÄtt.
Linda Persson Àr en av sju personer som jobbar i supporten. Hon berÀttar:
â Förra Ă„ret tog vi emot drygt 7â000 samtal, men vi har kapacitet att ta emot flera.
â Vi fĂ„r frĂ„gor om högt och lĂ„gt, det kan handla om en skrivare som inte fungerar, hur man laddar ner en app i telefonen eller delar inlĂ€gg pĂ„ Facebook. MĂ„ndagar kan det vara lite svĂ„rare att komma fram, men man behöver aldrig vĂ€nta sĂ€rskilt lĂ€nge, sĂ€ger Linda och berĂ€ttar att supporten Ă€r mycket uppskattad.
â MĂ„nga jag pratar med sĂ€ger att det Ă€r en stor anledning till att de Ă€r medlemmar i PRO!
Ring och fĂ„ hjĂ€lp: 0771â171 171 mellan kl 8 och 18 alla vardagar.
Som PRO:are kan du fÄ stöd i krÄngliga konsumentfrÄgor av Konsumentcentrum som Àr en del av tidningen RÄd & Rön.
Maria Wiezell Àr en av tvÄ konsumentvÀgledare som jobbar med PRO:s medlemmar och hon berÀttar att de som kontaktat dem Àr mycket nöjda.
â TyvĂ€rr anvĂ€nds inte tjĂ€nsten i den utstrĂ€ckning som vi tror att det finns behov av, sĂ€ger Maria Wiezell, och uppmanar medlemmar att höra av sig om de fĂ„r problem med konsumentfrĂ„gor.
â Det gĂ€ller allt frĂ„n bankbedrĂ€geri, obestĂ€llda varor och tjĂ€nster (sĂ€rskilt hĂ€lsokost och sĂ€kerhetstjĂ€nster), resor, begag-
Som medlem i PRO kan du anvĂ€nda ett digitalt livsstilsverktyg som Göteborgs universitet tagit fram. Det kan hjĂ€lpa dig att hantera livsstilssjukdomar, stress och livets uppâ och nergĂ„ngar, ja, helt enkelt hitta nya sĂ€tt att mĂ„ bĂ€ttre.
Genom att anvÀnda verkty get deltar du Àven i en av Sve riges största satsningar för folkhÀlsan dÀr Göteborgs uni versitet undersöker din hÀlsa och ditt vÀlmÄende över flera Är framÄt. Dina data anonymi seras och anvÀnds enbart för att Göteborgs universitet pÄ gruppnivÄ ska kunna följa utvecklingen av sjukdomar och lÀkemedelsförskrivning bland anvÀndarna.
Erbjudanden och produkter du inte bestÀllt eller andra bedrÀgerier Àr bara nÄgra exempel pÄ allt du kan fÄ hjÀlp med.
nade bilar, hantverkstjÀnster, telekomfrÄgor och hÀlso- och sjukvÄrdstjÀnster och produkter.
Som medlem kan du till exempel fÄ hjÀlp med att skicka in avtal eller anmÀlningar, till exempel till AllmÀnna reklamationsnÀmnden, om du vill fÄ dem granskade, och vid behov fÄr du ocksÄ hjÀlp att kontakta företagen.
För hjĂ€lp kontakta: Maria Wiezell och Anna-Lena Ström pĂ„ Konsumentcentrum, tel 08â674 43 74, mĂ„ndag, onsdag och fredag klockan 9â11 och 13â15. E-post: radgivning@konsumentcentrum.se
Finns som app att ladda ner gratis eller sÄ kan du gÄ in pÄ hemsidan och skapa ett konto pÄ livsstilsverktyget.se/pro.
Erbjudanden pÄ streamingtjÀnster.
PRO:s egen resebyrÄ har resor som passar olika intressen och plÄnböcker, med allt frÄn aktiva resor till solsemestrar. PRO Medlemsresor skrÀddarsyr resor till specialpris för alla medlemmar. Du kan resa med andra PRO:are eller i sÀllskap med vem du vill. Vi har Àven soloresor för dig som vill resa pÄ egen hand utan att behöva betala enkelrumstillÀgg. Som PRO-medlem reser du alltid till rabatterade priser.
Mer info: promedlemsresor.se
Betaloch kreditkort utan Ă„rsavgift.
75% rabatt pÄ utvalda mobilabonnemang!
Erbjuder rabatter inom ekonomi, juridik och försĂ€kringar, fritid, hus och hem, it, telefon och teknik, motion, hĂ€lsa och skönhet, nöje och kultur, resor och hotell. NĂ GRA AV ĂVRIGA FĂRMĂ NER OCH RABATTER
â Mastercard â kreditkort utan Ă„rsavgift.
â PRO MervĂ€rde sĂ€ljer begagnade, genomgĂ„ngna datorer och mobiltelefoner med bra prestanda. Generösa garantier och schysta priser.
â Fonus Ă€gs av PRO:s medlemmar. Som medlem fĂ„r du 500 kr lĂ€gre kostnad vid begravning och 750 kr om det finns ett registrerat digitalt Vita Arkivet.
â Som PRO-medlem fĂ„r du 2â000 kr avdrag pĂ„ gravsten som kostar minst 14â000 kr.
LÀs mer om aktuella erbjudanden pÄ pro.se/medlemsförmÄner
För snart ett Är sedan lanserade vi PROpensionÀrens nya hemsida propensionaren.se och mottagandet frÄn er lÀsare har varit översvallande. Varmt tack för alla positiva kommentarer vi fÄtt. HÀr kommer nÄgra citat.
UNDER 2023 fortsÀtter vi pÄ redaktionen arbetet med propensionaren.se, med utgÄngspunkt frÄn flera av era förslag och idéer.
Klicka hÀr för att delta i utlottningar och tÀvlingar!
Psst! Du vet vÀl att det kommer ett nytt sudoku varje dag.
LÀtt att hitta vad man söker pÄ hemsidan
Webbsidan Àr ett komplement till medlemstidningen och erbjuder nyheter och en lÄng rad tjÀnster som ger er medlemmar ett mervÀrde. Tidningen har lÄng presslÀggning och utrymmet Àr begrÀnsat, vilket gör att mÄnga nyheter och en del tips lÀmpar sig bÀst för webbsidan. Vill du hÄlla dig uppdaterad, gÄ in pÄ propensionaren.se och ta del av nyhetsartiklar och reportage.
Bra att ni bevakar pensionÀrernas dagsaktuella ekonomiska frÄgor pÄ webben
DĂ€r hittar du ocksĂ„ populĂ€ra tjĂ€nster som Kontaktannonser, E-tidningen, korsord och sudoku â det senare uppdateras varje dag â liksom webbunika utlottningar och tĂ€vlingar.
Genom att anmÀla dig till nyhetsbrevet som kommer i mejlen var fjortonde dag fÄr du koll pÄ bÄde nyheter och tÀvlingar (propensionaren.se/ nyhetsbrev).
Nedan hittar du listan över de
Underbart att lĂ€sa om 'vanligaâ pensionĂ€rer och fĂ„ tips, idĂ©er och rĂ„d
populÀraste webbunika artiklarna den senaste tiden. Missade du nÄgon viktig eller rolig lÀsning?
VÀlkommen in pÄ propensionaren.se!
Tiina Moilanen Demargne Webbredaktör och redaktionsassistent
â Söker du ocksĂ„ en vĂ€n?
â SĂ„ bra Ă€r hemtjĂ€nsten pĂ„ din bostadsort
â Letar du efter resesĂ€llskap?
â Riksbanken: SĂ€kerstĂ€ll att alla kan betala rĂ€kningar
â PRO krĂ€ver: ErsĂ€tt fler lurade bankkunder
â Ingemar stĂ€llde upp i Första dejten
â SĂ„ ska ofrivillig ensamhet bland Ă€ldre brytas
â Du missar vĂ€l inte att ansöka om bostadstillĂ€gg?
GÄ in pÄ propensionaren.se under fliken "Kryss och tÀvla" sÄ missar du inga utlottningar!
BAKA MED SOPHIE
Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen pÄ propensionaren.se/tavlingar
VÀlkommen till Kreta, Greklands största ö och Europas sydliga utpost i Medelhavet. HÀr bor vi i den gamla venetianska staden Rethymnon. VÄrt hotell Àr fantastiskt trevligt och inbjudande, belÀget nÀra stranden, pÄ kort avstÄnd in till stadens centrum. HÀr njuter vi av goda mÄltider, trevliga aktiviteter och umgÄs med nya och gamla PRO-vÀnner!
Den grekiska ön Kreta Àr sedan lÀnge ett av Medelhavets mest uppskattade resmÄl. Med tre hundra soldagar, fina strÀnder, storslagen natur och gÀstfria mÀnniskor Àr det lÀtt att förstÄ varför. Mitt pÄ ön ligger Rethymnon med sina vackra venetianska hus och sin gamla borg La Fortezza. Den lilla fiskehamnen Àr som en teaterkuliss frÄn en Medelhavsopera, bÄde till form och utseende. à ldriga husfasader speglar sig i hamnbassÀngens lugna vatten dÀr fÀrggranna fiskebÄtar vilar sida vid sida.
VÄrt trivsamma och eleganta hotell ligger vid en hÀrlig privat strand och har generösa grönomrÄden med flera pooler, ett spa och nÀrliggande shopping. Vid stranden och poolomrÄdena erbjuds solstolar, parasoller och handdukar utan kostnad. Rummen Àr rymliga, vackert dekorerade rum med balkong. Hotellet har restauranger, barer och massor av trevliga aktiviteter och faciliteter!
PÄ hotellet ingÄr All Inclusive, vilket betyder att frukost, lunch och middag med drycker ingÄr. Liksom eftermiddagskaffe och snacks dÀremellan. I baren serveras öl, vin och lokala drycker fram till midnatt. All Inclusive gÀller fram till avresa frÄn hotellet.
VÄra omtÀnksamma PRO-vÀrdar och vÀrdinnor finns pÄ plats och mÄnar om din trivsel! De arrangerar trevliga utflykter och aktiviteter som morgonpromenader, gymnastik, frÄgesporter och femkamp. SjÀlvklart blir det dans och pÄ kvÀllarna Àter vi gott och njuter av hotellets underhÄllning och mÄnga faciliteter.
VĂ„ra resor
Àr en förmÄn för PRO:s medlemmar. Om du vill resa med
PRO Medlemsresor krÀvs att minst en i resesÀllskapet Àr medlem. PRO-medlem reser till specialpris, icke medlem betalar ordinarie pris.
Bokning och information: 08-701 67 80
info@promedlemsresor.se www.promedlemsresor.se
19/3 SOLO-resa till Andalusien
Egen lÀgenhet utan tillÀgg
PRO-pris frÄn 9 990 kr
20/3 StrövtÄg i Italiens hjÀrta
Italiens hjÀrta bland oliv, tryffel och vin
PRO-pris frÄn 14 990 kr
29/3 Algarvekustens Monte Gordo
Portugisisk smÄstad vid havet
PRO-pris frÄn 16 490 kr
8/4 Flodkryssning blommande Holland
Tulpaner, kvarnar & Vincent van Gough
PRO-pris frÄn 15 790 kr
15/4, 18/10 SOLO-resa Markarska, Kroatien
Eget dubbelrum utan tillÀgg nÀra stranden
PRO-pris frÄn 11 990 kr
18/4 SOLO â StrövtĂ„g i Italiens hjĂ€rta
Italiens hjÀrta bland oliv, tryffel och vin
PRO-pris frÄn 15 950 kr
19/4 Sagornas Island
Gullfoss, Tingvalla och BlÄ Lagunen
PRO-pris frÄn 13 990 kr
29/4, 7/10 Bouleresa till Kroatien
Spela boule med vÀnner i Makarska
PRO-pris frÄn 11 990 kr
7/5, 21/8 Spela boule pĂ„ Ăland
Upplev Ăland med Nisse Ekander
PRO-pris frÄn 6 990 kr
19/5 TrĂ€dgĂ„rdar pĂ„ Ăland
Med Gunnel Carlson
PRO-pris frÄn 7 990 kr
23/5 StrövtĂ„g pĂ„ Stora Alvaret, Ăland
Ett fagert vÀrldsarv i blomstertid
PRO-pris frÄn 6 590 kr
26/5 Blomsterrivieran, Italien
Med Evert Taubes San Remo
PRO-pris frÄn 11 990 kr
Avresor:
29 apr, 6 maj, 13 maj
Köpenhamn, Göteborg, Stockholm
12 maj
LuleÄ
PRO-priser:
8 dagar frÄn 12 790 kr
15 dagar frÄn 18 990 kr
FlygtillÀgg frÄn 200 kr (Stockholm, Göteborg, LuleÄ).
âą Flyg inkl. mat ombord till Kreta t/r
⹠Transport frÄn flygplatsen till hotellet t/r
âą Del i dubbelrum med balkong pĂ„ hotell Aquila Rithymna Beach â â â â â
âą Hotellskatt
⹠All Inclusive pÄ hotellet
âą Dagliga aktiviteter
⹠KvÀllsunderhÄllning
⹠PRO-vÀrdar och vÀrdinnor
Gilla oss pÄ Facebook: promedlemsresor
Tillval/person & vecka:
âą Enkelrum 2 200 kr
âą Havsutsikt 500 kr
⹠AvbestÀllningsskydd 329 kr
Utflykter:
Erbjudes och bokas pÄ plats mot tillÀgg.
Mer information:
PRO Medlemsresor Tel: 08-701 67 80 www.promedlemsresor.se
3/6, 16/9 Vandring i Bad Gastein
Naturupplevelser i Ăsterrike
PRO-pris frÄn 13 990 kr
23/8 Liten kryssning i Dalsland
Sköna dagar med tÄg, bÄt & rÀlsbuss
PRO-pris frÄn 5 590 kr
4/9, 11/9 Ladispoli â Rom vid havet
Italienskt vardagsliv vid Medelhavet
PRO-pris frÄn 12 490 kr
10/10, 17/10 TÄgresa till Gardasjön
Gardasjön med utflykter och halvpension
PRO-pris frÄn 16 490 kr
15/10 Flodkryssning Rhen och Mosel
Njut av Europas vackraste floddalar
PRO-pris frÄn 18 990 kr
Lillehammer och Gudbrandsdalen i Norge bjuder pÄ en rejÀl dos skidglÀdje. HÀr finns preparerade skidspÄr i mÀngd, och med flera pensionat och högfjÀllshotell lÀngs lederna.
VĂ€rldens bĂ€sta lĂ€ngdskidĂ„kning â finns den i norska Lillehammer? Ja, det hĂ€vdar de norska skidĂ„karna vi möter i spĂ„ren ute pĂ„ fjĂ€llvidderna.
Den historiska trakten hyser hursomhelst vÀrldens lÀngsta sammanhÀngande system av skidspÄr. HÀr finns över 200 mil av glid, spridda över de fem orter som ingÄr i Lillehammer
Ski Resorts â SjusjĂžen, Kvitfjell, Hafjell, Skeikampen och GĂ„lĂ„.
Det hela tog ordentlig fart i samband med de olympiska vinterspelen 1994, Ă€ven om âlangrennetâ alltid prisats högt hĂ€r uppe.
En klassisk utgÄngspunkt Àr Fefor HÞifjellshotell i Vinstra, nio mil norr om Lillehammer. Det Àr en del av Peer Gynt Ski Region, som strÀcker sig frÄn
TEXT: CENNETH SPARBY FOTO: SAM HEDMAN/CENNETH SPARBYEspedalen i nordvÀst till Kvitfjell och Skeikampen i söder. FrÄn det mer Àn hundra Är gamla högfjÀllshotellet utgÄr lÀngdspÄr i alla vÀderstreck.
LÀget pÄ nÀrmare tusen meter över havet och med utsikt över Jotunheimens mÀktiga fjÀllmassiv gör att det Àr lÀtt att bli kvar lÀnge. Hotellet andas nationalromantik, dÀr idel kungligheter, Àventyrare och författare varit Äterkommande gÀster.
Redan i början av 1900-talet reste man nÀmligen till Fefor för att stÀrkas av den friska fjÀllnaturen.
â Hotellet var Ă€ven först i Norge med att ta emot vintergĂ€ster, berĂ€ttar vaktmĂ€staren StĂ„le Kristiansen, som skottar snö ute pĂ„ gĂ„rdsplanen. Han Ă€r dessutom den som svarar för att skidspĂ„ren hĂ„ller högsta klass.
â Fefors lĂ€ge lockade dĂ„tidens upptĂ€cktsresande att förlĂ€gga en del av sin trĂ€ning hĂ€r innan de gav sig ut pĂ„ sina expeditionsresor till Antarktis och Arktis. Fridtjof Nansen och Sydpolsfararen Sir Robert Scott Ă€r nĂ„gra av de mest kĂ€nda, fortsĂ€tter han och visar oss rummen dĂ€r de bodde, med de kungliga sviterna som nĂ€rmsta grannar.
NĂSTA DAG VĂNTAR fjĂ€llbyn GĂ„lĂ„. En 13 kilometer böljande fĂ€rd lĂ€ngs Peer Gynt-löpan, genom fjĂ€llterrĂ€ng med gammelskog och fĂ€bodvallar. Turen börjar med en lĂ„ng utförslöpa ner i dalen, som gör att vi fĂ„r rejĂ€l fart i spĂ„ren, men med stavarna mellan benen gĂ„r det bra att bromsa i tid.
NÀr vi ett par timmar senare nÀrmar oss GÄlÄ gör vi sÀllskap med Moraj McRoberts och Clara Fleming frÄn irlÀndska Armagh, som lÀnge lÀngtat efter skidsemestern i Norge.
â Ăntligen Ă€r vi hĂ€r, efter alla covid-restriktioner, konstaterar de bĂ„da med ett nöjt leende.
De gillar det enkla friluftslivet som de norska fjÀllen bjuder pÄ.
â Vi har Ă€ven Ă„kt lĂ€ngdskidor i Ăsterrike, Tjeckien och Finland, men Norge toppar definitivt listan, sĂ€ger Clara.
Denna vecka har de lyxat till det lite, och fÄr bagaget transporterat mellan varje hotell. FrÄn Dalseter och Fefor ner till Skeikampen, via GÄlÄ och Kvitfjell. En veckolÄng tur med övernattningar pÄ fem olika fjÀllhotell.
SÄ nu bÀr de endast en lÀtt ryggsÀck pÄ
Fefors lÀge lockade dÄtidens upptÀcktsresande att förlÀgga en del av sin trÀning hÀr innan de gav sig ut pÄ sina expeditionsresor till Antarktis och Arktis.
PrisnivÄn i Norge Àr nÄgot högre jÀmfört med Sverige. Det positiva Àr att den svenska kronan under de senaste Ären stÄtt relativt stark gentemot den norska. RÀkna med att betala ca 110 sek för hundra nok.
Bo kungligt pÄ Fefor.
HÀrligt med bastu och avsvalkande dopp pÄ Fefor efter skidturen.
HÄkon VII och drottning Maud pÄ Fefors högfjÀllshotell 1910.
Polarfararen Robert Scott besökte Fefor 1910 och blev portrÀtterad.
Deluxe stöd Àr tillverkat av keramiskt impregnerat tyg. Det har bÀttre vÀrmeisolerande egenskaper Àn t.ex. bomull. Materialet Àr elastiskt och anpassar sig efter din kropp. De stöder nÀr du Àr aktiv, t.ex. nÀr du gÄr, stÄr eller trÀnar. Men kan ocksÄ anvÀndas bara för sina vÀrmeisolerande egenskaper nÀr man sitter, ligger eller sover. De Àr bekvÀma, enkla att ta av och pÄ och sÄ tunna att de fÄr plats i skor och under byxor och handskar m.m.
bra Mot
⹠stöd vid trÀning och fysisk aktivitet
⹠kan mildra smÀrta och artros
âą bra mot stela och kalla leder
⹠stabiliserar knÀn, fot- och handleder
Ett kombinerat rygg- och hÄllningsstöd. MidjebÀltet stöttar din rygg och skenorna rÀtar upp axlar och nacke. Perfekt nÀr du ska gÄ, stÄ eller sitta. Det spÀnns fast i midjan. Bra om du behöver ett stöd för hela ryggen. Ryggdelen Àr 45 cm lÄng, 15-20 cm bred och med 2 stycken 35 cm lÄnga plastskenor. 7 mm tjockt och vÀger endast 150-200 gram.
⹠kan lindra smÀrta
⹠Ger stöd nÀr du gÄr, stÄr och sitter
⹠rÀtar upp din rygg, axlar och nacke
⹠Motverkar dÄlig hÄllning
endast 499 kr/st
Ăr du plattfotad eller har nedsjunket fotvalv?
knÀstöd
30 cm lÄnga.
Finns Àven i SVART fÀrg. art.nr 400 pris 149 kr/st
Fotledsstöd
25 cm lÄnga. Finns Àven i svart fÀrg. art.nr 200 pris 149 kr/st
hand/ handledsstöd
18 cm lÄnga.
Finns Àven i SVART fÀrg. art.nr 800 pris 149 kr/st
RÀtar upp dig och förbÀttrar din hÄllning. Motverkar gamnacke och slokande axlar. Enkel att anvÀnda och att ta pÄ sig. SpÀnns fast med kardborre pÄ bröstkorgen. BekvÀm, blir inte varm och klÀmmer inte under armarna. Vill du ha mer stöd sÄ vÀljer du en mindre storlek. Materialet Àr stretch.
⹠bekvÀm, klÀmmer inte under armarna
âą Motverkar gamnacke och slokande axlar
⹠rÀtar upp dig och förbÀttrar din hÄllning
endast 299 kr/st
VÄrt ryggstöd ger ett extra stöd nÀr du gÄr, stÄr eller sitter. Perfekt som tillfÀllig hjÀlp vid promenader, matlagning, trÀning eller sittande framför TV eller datorn m.m. Ryggdelen Àr konstruerad som ett nÀt som lÄter luft och vÀrme passera. Det gör den behagligare att anvÀnda Àn mÄnga andra modeller pÄ marknaden. Du fÀster det enkelt i midjan med kardborre. StÄlfjÀdrar i ryggdelen ger stabilitet.
Höjd: 20 cm i bak och 14 cm fram. Vikt 300 gram. Tjocklek: 7 mm.
⹠kan vara bra mot smÀrta
⹠Ger stöd nÀr du gÄr, stÄr och sitter
⹠Motverkar dÄlig hÄllning
⹠FÄr plats under tröjan/jackan
Med massage-sulorna. Sulorna har piggar som masserar och stimulerar trampdynan. Perfekt för dig med okÀnsliga fötter. Kan anvÀndas för sig sjÀlv eller tillsammams med dina vanliga sulor. Finns i 2 storlekar som du enkelt klipper till för perfekt passform.
âą
âą
Ăr dina vanliga inlĂ€gg krĂ„ngliga eller obekvĂ€ma?
Prova vÄra. SpÀnn bara fast dem dÀr du behöver en höjning. Silikonkudden sköter resten. Du kan ha dem som ditt enda inlÀgg eller som ett komplement till ditt nuvarande inlÀgg eller specialsula. Kuddens mÄtt: 6 cm bred och 4 mm tjock. SpÀnns fast med kardborreband.
⹠höjer fotvalvet
⹠enkla att anvÀnda
âą Fungerar med skor, tofflor, sandaler, strumpor och barfota.
endast 149 kr/par
ring vÄr ordertelefon: 026-91 000
endast 169 kr/par
köp 2 par eller Fler och
betala endast 149 kr/par
prova i 30 dagar utan köptvÄng. Vi skickar direkt till din brevlÄda. Vi skickar alltid med en pappersfaktura med din vara. 1 Ärs garanti. porto 30-49 kr tillkommer.
Betalning sker mot faktura. Kunden stÄr för returportot. Vid skador som uppstÄtt under perioden 1 Är efter leveransdatum ersÀtts kunden med en likvÀrdig produkt. Vi reserverar oss för eventuella slutförsÀljningar och tryckfel.
besök vÄr webbutik moneodirect.se
fem kilo, med lunchpaket och rastplagg, allt för att kunna njuta mer av fÀrden.
â Och det var nog tur att vi gjorde, för jag har vĂ€l aldrig haft det sĂ„ bakhalt som i dag, konstaterar Moraj med en blinkning.
Efter en afton med bastu, middag och mys pÄ Wadahl hotel i GÄlÄ bjuds vi sedan pÄ ett norrsken, trots att vi Àr lÄngt inne i mars mÄnad. Det Àr lÀtt att bli kvar lÀnge i den stjÀrnklara natten, med det magiska dansande ljuset som fond.
SJUSJĂEN NĂSTA . Efter en knappt tvĂ„ timmar lĂ„ng förmiddagsfĂ€rd med kort taxitransfer och regionbuss via Lillehammer, Ă€r vi framme vid Rustad Fjellstue. Det anrika pensionatet pĂ„ drygt 800 meters höjd har drivits av samma familj i fyra generationer och har en klar likhet med Svenska Turistföreningens gamla fjĂ€llstationer.
HĂ€r serveras man som gĂ€st en riklig frukostbuffet, som utsetts till en av Norges bĂ€sta. Sedan gĂ€ller ânistepakkeâ till lunch och en trerĂ€ttersmiddag med lokal prĂ€gel om aftonen.
FrÄn Rustad kan du skida delar av det drygt fem mil lÄnga BirkebeinerspÄret Ànda ner till Lillehammer, samt Troll-lÞypa till Hafjell och vidare upp till Rondane nationalpark.
Birkebeiner-rennet Àr en klassisk skidtÀvling med 90-Äriga anor, som genomförs i mars mÄnad. Ett slags Vasalopp med norska förtecken, som lockar bÄde
motionsÄkare och elit.
I spĂ„ret utanför pensionatet trĂ€ffar vi tvĂ„ norska âkrutgummorâ, som Ă€r hĂ€r under en vecka för att njuta av skidĂ„kning och vilsamt pensionatsliv. Marit Lyftingsmo och Grete Svendsen frĂ„n Oslo har varit vĂ€nner i nĂ€rmare 50 Ă„r, och har börjat umgĂ„s Ă€n mer sedan de blev Ă€nkor.
â Vi trivs allra bĂ€st ute pĂ„ fjĂ€llet, sĂ€ger de bĂ„da med ett skratt. TvĂ„ pigga pensionĂ€rer, som bĂ€gge fyllt 80 med rĂ„ge.
De tog tÄget till Lillehammer, och sedan lokalbussen nÀstan Ànda fram till pensionatet.
â SjĂ€lvklart reser vi sĂ„ miljövĂ€nligt vi kan, sĂ€ger Marit. Det Ă€r en del av upplevelsen med att komma hit.
NÄgra kilometer lÀngre ut i spÄrsystemet trÀffar vi en annan entusiastisk senior, omskriven i Norge för sina tÀvlingsmeriter.
â BĂ€ttre skidĂ„kning kan jag inte fĂ„, med tanke pĂ„ alla spĂ„rvariationer, sĂ€ger Hilde Gjermundshaug Pedersen.
Hon var under mÄnga Är medlem i norska landslaget med bÄde VM- och OS-medaljer pÄ meritlistan. NÀr Hilde som 41-Äring tog sin första vÀrldscupseger pÄ 10 km klassiskt i estniska OtepÀÀ för drygt 15 Är sedan blev hon den Àldsta kvinnliga vinnaren i vÀrldscupen.
Hilde Àr ute pÄ en egen njutarrunda denna soliga marsförmiddag, och vi fÄr en pratstund vid ett av vindskydden.
â Landskapet ger verkligen energi, Dessutom Ă€r ju lĂ€ngdskidĂ„kning en mjuk trĂ€ningsform, som gör att man kan fortsĂ€tta Ă„ka Ă€ven nĂ€r Ă„lderskrĂ€mporna sĂ€tter in, konstaterar Hilde med ett leende. Hon har
Àven hÄllit lÀngdskidskola hÀr pÄ SjusjÞen och bjuder pÄ nÄgra handfasta Äktips.
EFTER ĂNNU EN vindstilla dag i spĂ„ren, med vĂ„rvintersol och gott glid, vĂ€ntar bastu och middag pĂ„ pensionatet. Karianne Rustad hĂ€lsar vĂ€lkommen. Hon berĂ€ttar att det var hennes farfars mor som började med att erbjuda en bĂ€dd och middag till fjĂ€llvandrare i mitten av 30-talet.
Efter nÄgra Är öppnade man den gamla fÀbodvallen Àven för vinterturister.
â DĂ„ fick gĂ€sterna Ă„ka hĂ€st och slĂ€de den sista biten, berĂ€ttar hon och visar mig runt i de gamla sĂ€llskapsrummen.
Trasmattor pĂ„ rustika trĂ€golv, bonader, svartvita fotografier och oljemĂ„lningar med fjĂ€llmotiv pĂ„ vĂ€ggarna â samt en sprakande björkvedsbrasa i öppna spisen â borgar för stugmys efter skiddagens slut.
Under kriget annekterade tyska Gestapo pensionatet för att ha det som semesterboende â samtidigt som Kariannes farfar gömde flyktingar för att hjĂ€lpa dem vidare till Sverige. SĂ„ det sitter en hel del historia i vĂ€ggarna.
Hon driver nu pensionatet tillsammans med Mike Myers, en hÀngiven lÄngloppsÄkare frÄn USA, som trÀffade Karianne i samband med sitt
RUSTAD HAR mÄnga stamgÀster. Flera har varit hÀr sedan tidigt 70-tal, och det Àr nog hemkÀnslan och stÀmningen som gör att de ÄtervÀnder, tror Karianne.
Det mĂ€rks tydligt i matsalen. Vid dukade bord med levande ljus, tygservetter och stĂ€rkta linnedukar serveras spekemat â lufttorkad skinka och korv frĂ„n Gudbrandsdalen â stekt röding och hjortonglass till dessert.
Vi Ă€r en minst sagt brokig skara gĂ€ster under middagen â frĂ„n USA, Holland, England, Tyskland, Japan och Sverige. Och sĂ„ nĂ„gra norska sĂ€llskap förstĂ„s.
Alla har vi naturen och skidĂ„kningen som gemensam nĂ€mnare. Ett sjĂ€lvklart samtalsĂ€mne lĂ„ngt in pĂ„ aftonen. â
Lillehammer satsar stort pÄ att bli en hÄllbar destination, vilket innebÀr att man arbetar systematiskt pÄ att minska turistindustrins negativa effekter. Det handlar om att stödja lokala destinationer och företag att utveckla och bevara miljön, samhÀllet, kulturarvet och ekonomin. lillehammer.com
Resa dit: Res miljövÀnligt och ta tÄget till Oslo och Lillehammer. FrÄn Stockholm och Göteborg tar det sex timmar. TÄg frÄn Oslo till Lillehammer tar tvÄ timmar, och gör stopp vid Oslo Lufthavn. Kommer du med flyget gÄr det Àven bussar frÄn Oslo Lufthavn. HÄllplats direkt utanför ankomsthallen. FrÄn Lillehammer finns Àven bussförbindelser till nÀrliggande skidorter, i kombination med taxitransfer. sj.se och nsb.no
GÄ pÄ tur utan bagage: Discover Norway arrangerar gör det sjÀlv-turer dÀr man fÄr bagaget transporterat till de olika destinationerna under en vintervecka. Turen gÄr frÄn Dalseter i Espedalen till Skekiampen, via Fefor, GÄlÄ och Kvitfjell. En drygt Ätta mil lÄng strÀcka, som delas upp i lagom lÄnga etapper.
discover-norway.no
vÀgen: Passa pÄ att besöka Annies pÞlsemakeri i Ringebu, strax norr om Kvitfjell, för att botanisera bland alla hemgjorda korvar och andra lokala produkter. VÀgg-ivÀgg med butiken ligger restaurangen, dÀr du kan njuta av spekemat, kryddiga pÞlser och bÀrdrycker frÄn Gudbrandsdalen. polsemakeri.no
Anrika boenden med historia:
â Dalseter Fjellhotell i Espedalen utgör sjĂ€lva starten för Peer Gynt-löpan, som strĂ€cker sig Ă€nda ner till Skeikampen. Ett familjedrivet hotell dĂ€r man vĂ€rnar det lokala vad gĂ€ller interiör och matrĂ€tter. dalseter.no
â Fefor HĂžifjellshotell Ă€r ett mĂ„ste för den som gillar skidnostalgi. FrĂ„n början ett fjĂ€llsanatorium som lockat gĂ€ster sedan 1901. Dessutom en gedigen restaurang med idel kortrest mat pĂ„ menyn. fefor.no
â Rustad Fjellstue i SjusjĂžen drivs av samma familj i fjĂ€rde generationen. Klassisk pensionatsmiddag och lĂ€ngdspĂ„ren utanför husknuten. rustadhotel.no
Tidningen för dig som Ă€lskar trĂ€dgĂ„rd och inredning och vill fĂ„ in spiration till att genomföra projekt inne och ute. Varje vecka fĂ„r du inspirerande odlingstips, smarta trĂ€dgĂ„rdslösningar och hjĂ€lp med att fĂ„ ditt hem att bli Ă€nnu hĂ€rligare. Varje nummer av tidningen tar dig med pĂ„ en resa i Sverige dĂ€r vi berĂ€ttar om allt spĂ€nnande som hĂ€nder â över hela landet.
LIVET PĂ LANDET
PERSONLIGA BERĂTTELSER
LĂCKRA RECEPT
DJUR & NATUR
MOTOR, JAKT & FISKE
FIXA SJĂLV
PYSSEL & KRYSS
TRĂDGĂ RD & ODLING
UPP TILL 1694:-
VÀlj vilken gÄva du helst vill ha:
Ăvernattning pĂ„ herrgĂ„rd (vĂ€rde upp till 1 597 kr)
VĂ€lj!
Namn
Adress
Totalt sparar jag 1 694 kr LAF 235302
4 st extra nummer (vÀrde 132 kr)
Totalt sparar jag 229 kr LAF 235303
Postnr Ort
Skanna QR-koden för att bestÀlla!
HANTBERK & BYGGNADSVĂ RD
HANTBERK & BYGGNADSVĂ RD
kampanj.land.se/PRO
JA TACK! Jag vill prenumerera pÄ 12 nr av Land för endast 259 kr* (ord. pris 356 kr).
Frankeras ej Mottagaren betalar portot JUST
bjuder vi pÄ en avkopplande övernattning pÄ en herrgÄrd för 2 nÀr du bestÀller 12 nr av Land. Du betalar endast för middagspaketet dÀr frukost ingÄr. Mer info pÄ: customer.se/avkoppling
Erbjudandet gĂ€ller t. o. m. 2023-03-05 och endast nya prenumeranter i Sverige. Prenumerationen fortsĂ€tter i en bekvĂ€m tillsvidareprenumeration â avsluta nĂ€r du vill. Premien levereras till dig inom veckor frĂ„n det att vi mottagit din betalning. De uppgifter du lĂ€mnar pĂ„ talongen kommer att anvĂ€ndas av LRF Media AB och dess samarbetspartners t. ex. för leverans av bestĂ€llda produkter, för fakturering och för att kunna ge dig tillgĂ„ng till nya erbjudanden. För fullstĂ€ndiga villkor och information om hur LRF Media AB behandlar personuppgifter om dig som prenumerant, gĂ„ in pĂ„ lrfmedia.se/avtalsvillkor och lrfmedia.se/personuppgiftspolicy Om du har frĂ„gor eller vill ta del av de uppgifter LRF Media har om dig, begĂ€ra portering, rĂ€ttelse, radering eller begrĂ€nsning av behandling eller invĂ€nda mot behandlingen pĂ„ annat sĂ€tt kan du kontakta vĂ„r kundservice, kundservice@lrfmedia.se Om du har synpunkter pĂ„ hur LRF Media behandlar dina personuppgifter kan du Ă€ven
Din egen sköna stund!
Belöna dig sjÀlv med en lyxig stund! Med Allas fÄr du inspirerande lÀsning om relationer, kÀrlek, lust, mode, skönhet och inredning. Dessutom lÀckra recept för vardag och fest, varje vecka!
Ăverraskar, engagerar och kommer nĂ€ra!
Allers vill göra ditt liv enklare, roligare och mer intressant â med reportage, massor av kreativa idĂ©er, inspiration för hem och trĂ€dgĂ„rd, och goda recept, alltid testade i vĂ„rt provkök. Plus kluriga korsord för kryssĂ€lskaren!
Vi bjuder pÄ livets goda!
à ret Runt bjuder pÄ livets goda! Allt frÄn folkkÀra kÀndisar och berörande reportage till festliga bjudrÀtter, piffiga tips för din stil och ditt hem, allt om hÀlsan för mogna kvinnor och lagom kluriga kryss.
Sveriges största och gladaste veckotidning!
Hemmets veckotidning Àr Sveriges största och gladaste veckotidning. Fylld med de bÀsta korsorden, gripande reportage, spÀnnande noveller och romaner, och recept för vardag och fest.
Nu ingÄr i din prenumeration! LÀs din digitala tidning och ytterligare 1400 magasin - helt kostnadsfritt!
20656063
168 20 BROMMA
Pling ingÄr under din prenumerationsperiod. Tidningen tillhör Aller Media AB, som behandlar personuppgifter enligt integritetspolicy.se.
Du kan Àven fÄ information om personuppgiftsbehandlingar genom att kontakta kundservice. Som kund fÄr du information och erbjudandet via post, e-post och sms till de adresser/nummer du uppger. Vill du inte ta del av erbjudanden, kontakta kundservice: e-post kundservice@aller.se el. tel. 042-444 30 00. Erbjudandet gÀller i 14 dagar, inom Sverige och endast kunder som inte har en pÄgÄende prenumeration. Med reservation för ev. felskrivningar.
Testamentera en gÄva
Visste du, att om du inte har skrivit nÄgot testamente och saknar arvsberÀttigade slÀktingar, gÄr all din kvarlÄtenskap till AllmÀnna Arvsfonden? Om du dÀremot skriver ett testamente kan du sjÀlv bestÀmma var dina tillgÄngar hamnar. Det Àr din chans att sÀkerstÀlla att det du lÀmnar efter dig fördelas enligt din sista vilja.
Visste du, att om du inte har skrivit nÄgot testamente och saknar arvsberÀttigade slÀktingar, gÄr all din kvarlÄtenskap till AllmÀnna Arvsfonden? Om du dÀremot skriver ett testamente kan du sjÀlv bestÀmma var dina tillgÄngar hamnar. Det Àr din chans att sÀkerstÀlla att det du lÀmnar efter dig fördelas enligt din sista vilja.
Gör skillnad Àven efter din bortgÄng genom att testamentera en gÄva till Röda Korset. Med hjÀlp av de gÄvor vi fÄr kan vi fortsÀtta att ge hopp och rÀdda liv i Sverige och vÀrlden. LÄt din gÀrning leva vidare.
Gör skillnad Àven efter din bortgÄng genom att testamentera en gÄva till Röda Korset. Med hjÀlp av de gÄvor vi fÄr kan vi fortsÀtta att ge hopp och rÀdda liv i Sverige och vÀrlden. LÄt din gÀrning leva vidare.
BestÀll vÄr kostnadsfria Testamenteshandbok pÄ www.rodakorset.se/testamente eller ring 0771-19 95 00.
BestÀll vÄr kostnadsfria Testamenteshandbok
pÄ www.rodakorset.se/testamente
eller ring 0771-19 95 00.
Sedan Ärsskiftet Àr det möjligt för den som inte Àr pensionÀr att bli stödmedlem i PRO och pÄ det viset stötta organisationens arbete med att göra livet bÀttre för landets Àldre. HÀr svarar PRO:s förbundssekreterare Johanna HÄllén pÄ frÄgor om stödmedlemskapet.
Varför har PRO:s kongress fattat beslut om att införa stödmedlemskap?
MÄnga som Ànnu inte Àr pensionÀrer har hört av sig till PRO och vill stötta PRO:s viktiga arbete. Genom beslutet om stödmedlemskap ges personer under 65 Är möjlighet att stödja PRO:s aktiviteter och intressepolitiska arbete och samtidigt följa allt spÀnnande som PRO gör. Om du kÀnner nÄgon som du tror skulle kunna vara intresserad, tveka inte att uppmuntra honom eller henne att bli stödmedlem. Vem kan bli stödmedlem?
Alla personer mellan 18 och 65 Är kan bli stödmedlemmar. Redan nu har flera personer tecknat stödmedlemskap, vilket Àr jÀtteroligt!
Vad ingÄr i stödmedlemskapet?
Möjlighet att lÀsa medlemstidningen PROpensionÀren via tidningens webb, propensionaren.se (idag endast för medlemmar), nyhetsbrev frÄn ordförande à sa Lindestam och frÄn PROpensionÀren, en god jul-hÀlsning varje Är dÀr vi berÀttar vad stödmedlemmen har bidragit till under det gÄngna Äret.
I höst ska det göras en utvÀrdering av stödmedlemskapet för att se om det ska fyllas med annat innehÄll.
Vad ingÄr inte i stödmedlemskapet?
Stödmedlemmen Àr medlem i riksorganisationen, inte i en förening eller ett distrikt. En stödmedlem ingÄr inte i den demokratiska organisationen, kan inte vÀljas till förtroendevald och har inte röstrÀtt. Stödmedlemmar ingÄr inte i medlemsstatistiken utan redovisas separat.
Hur mycket kostar det?
Avgiften Àr 250 kr/Är. Detta kan jÀmföras med en ordinarie medlemsavgift som ligger pÄ cirka 300-400 kronor. Vad hÀnder nÀr en stödmedlem blir pensionÀr?
Stödmedlemskap övergÄr i vanligt medlemskap nÀr medlemmen fyller 65 Är (överföring görs en gÄng per Är). Medlemmen erbjuds medlemskap i nÀrmaste förening, men valmöjlighet finns naturligtvis.
Hur blir man stödmedlem i PRO?
Man anmĂ€ler sig enklast genom att mejla till info@pro.se eller ringa medlemsservice, tel 08-701 67 00. Det finns medlemsvĂ€rvarkort för stödmedlemmar att bestĂ€lla i webbutiken för att dela ut bland vĂ€nner. Det gĂ„r ocksĂ„ bra att kontakta en PRO-förening eller det distrikt dĂ€r man bor. â
Grattis Titti Bergh, rektor pÄ PRO Folkhögskola, du var först att anmÀla dig som stödmedlem, varför valde du att bli det?
PRO:s kamp för pensioner och pensionÀrers rÀttigheter Àr lika viktig för oss framtida pensionÀrer som för dagens. Det vill jag stötta.
JOHANNA HĂ LLĂN Förbundssekreterare, PROFinns det nĂ„got trĂ„kigare Ă€n en hĂ€ngig eller utblommad orkidĂ©?
Men istĂ€llet för att slĂ€nga ut krukvĂ€xten kan du fĂ„ den att blomma om och om igen â om du vet hur du ska göra.
Tips! En lÀttskött sort som blommar lÀnge Àr Burrageara, den har vackert mönstrade blommor i röda nyanser.
första tecknet pÄ att orkidén fÄr för mycket ljus Àr smÄ svarta flÀckar pÄ bladen. Om bladen istÀllet blir mjuka och sedan bruna kan vÀxten ha fÄtt en köldchock.
1. Vill stÄ ljust, men inte i direkt solljus.
2. Vattna var femte till tolfte dag, oftare nÀr det Àr sommar och varmt, mer sÀllan pÄ vintern. NÀr du kÀnner att krukan Àr lÀtt (för att kompostjorden torkat upp) behöver den vattnas igen.
3. Vattna inte för mycket! BĂ€sta sĂ€ttet Ă€r att sĂ€nka ner hela krukan i ljummet vatten cirka 10 minuter. LĂ„t den rinna av innan du stĂ€ller tillbaka den i krukan. En orkidĂ© fĂ„r aldrig stĂ„ med âfötternaâ i vatten. Den absolut vanligaste anledningen till att vĂ€xten dör Ă€r att rötterna skadas av att stĂ„ blött.
4. Plantera om. Tropiska vÀxter som orkidéer stÄr i en speciell genomslÀpplig jord av bark och grövre material och nÀr den blir för kompakt behöver den bytas. Vartannat Är brukar vara bra att byta eller nÀr rötterna kryper upp ur krukan. LÄt den vila i skugga ett par dagar efter omplantering innan du stÀller tillbaka den pÄ sin vanliga plats. Undvik att plantera om nÀr den blommar.
5. RÀtt temperatur. Den trivs mellan 18 och 25 grader. PÄ sommaren kan den gÀrna stÄ ute i skuggan pÄ balkongen.
DÄ behöver den ha orkidénÀring en gÄng i veckan.
6. Orkidéer Àlskar fukt. HÀr finns ett knep att ta till: NÀr du har vattnat den tills den blir helt genomdrÀnkt (se punkt 3), lyft upp den och lÄtit den rinna av, fyller du ytterkrukan som orkidén stÄr i med dekorationssten och hÀller pÄ vatten upp till stenarnas kant. StÀll orkidén ovanpÄ stenarna. Det hÀr ger en hög luftfuktighet utan att rötterna stÄr i vatten. Du kan ocksÄ spreja den med vatten dagligen, men inte blommorna. Ta bort vattnet i bladvecken.
7. Ge nÀring en gÄng i mÄnaden nÀr din orkidé blommar.
8. NÀr orkidén har blommat över klipper du av blomstÀngeln lÀngst in vid plantan, men bara om den Àr gammal och intorkad. Efter ett tag brukar det komma en ny blomstÀngel.
OM INGENTING FUNKAR: LÄt den vila. StÀll den mörkare en mÄnad, ta sedan fram den och följ rÄden igen. DÄ borde du snart se nya knoppar pÄ din Àlskade orkidé.
KĂ€lla: husmorstipset.se, expressen.se
DET FINNS TIOTUSENTALS arter inom orkidéfamiljen, varav ett sjuttiotal Àr de populÀra brudorkidéer som delar slÀktnamnet Phalaenopsis, stÄr det att lÀsa i tidningen HemtrÀdgÄrden. De vÀxer naturligt frÀmst i sydöstra Asien. Namnet kommer frÄn grekiskans phalaena och betyder mal. Namnet syftar pÄ blommornas malliknande form. Under 1990-talet kallades brudorkidén brudblomma eller malajblomma i Sverige.
Botanister upptÀckte blomman under andra hÀlften av 1600-talet.
Brudorkidéerna ansÄgs lÀnge svÄrodlade och en annan sak som inverkade negativt var att 1800-talets hem var för kalla, speciellt vintertid. Under 1900-talet gjordes stora framsteg inom odlingen, varav det största genombrottet var att lista ut hur förökningen skedde frÄn frön. Orkidéfrön behöver hjÀlp av svamptrÄdar, mycel, för att kunna gro. PÄ 1920-talet lyckades man i USA fÄ frön att gro utan svampar, genom odling i provrör.
PÄ 1940-talet tog förÀdlingen fart och odlingen inriktade sig pÄ snittblommor. Men pÄ 60-talet var krukvÀxter Äter i ropet och hemmen dessutom varmare. PÄ 80-talet slog brudorkidéerna igenom pÄ allvar och vi kan numera köpa dem Äret om i t ex matbutiker.
KÀlla: HemtrÀdgÄrden nr 1/2021
Tiina Moilanen Demargne
LÀs mer om orkidéernas historia pÄ propensionaren.se
VI LOTTAR UT TRE checkar à 200 kr. Du kan delta i utlottningen pÄ propensionaren.se/tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionÀren, Box 3274, 103 65 Stockholm. MÀrk ditt svar Blomstercheck. Senast 4/3 vill vi ha ditt svar.
KAMĂBROSCH 1800-tal
KamĂ© Ă€r gravyr i relief i en icke genomskinlig Ă€delsten som onyx, jade eller agat. Ăven vanligt i snĂ€ckskal eller elfenben. Var högsta mode under 1800-talet, och har sedan dess kommit och gĂ„tt. Poppis under 1920-talet men var Ă€ven inne under 1970-talet. Gjordes dĂ„ ofta i plast.
BROSCH 1920/30-tal
Liggande avlÄng brosch var typisk under jugend som fanns kvar i smyckesdesign pÄ 1930-talet. HÀr en silverbrosch med glasstenar. Klubbades för 350 kr hos Göteborgs auktionsverk i april.
ARMBAND 1930/40-tal I korall och silver frĂ„n danska George Jensen, nr 11. Vanligt med en form av girland med blad under denna tid. Klubbat för 5â061 kr hos Ekenbergs.
Ăkta guld och diamanter i all Ă€ra. Men visst Ă€r bijouterier lite roligare och trendigare. Dessutom relativt prisvĂ€rda att köpa pĂ„ auktion. HĂ€ng med pĂ„ en bijouteri-guide frĂ„n 1920-talet fram till idag.
AV LOTTA REBERG FOTO: AUCTIONET.COM, BUKOWSKIS.COM
Ordet bijouteri kommer av franskans bijou som betyder ögonsten. Klart att smycken som följde och matchade modet blev kÀra, Àven om de inte var i Àdla metaller. Man behövde inte heller vara sÄ rÀdd om dem eftersom de inte var sÄ dyra. Det gick att köpa nya ifall de gick sönder eller försvann.
Bijouterier har massproducerats Ànda sedan 1920/30-talet. Det gjorde att fler hade rÄd att smycka sig. LÄnga halsband blev poppis dÄ man dansade charleston under det glada 1920-talet. Man spanade ocksÄ in mode pÄ
biodukarna. Storfilmer frÄn Hollywood, med bland andra Greta Garbo, inspirerade med strassmycken som syntes bra i svartvita succéfilmer. Jugend-stilen gjorde sig Àven gÀllande i smyckesdesignen.
Under andra vÀrldskriget blev det brist pÄ en del material och dÀrför bÄde virkade och sydde man en del bijouterier. Motiven blev ocksÄ mer lekfulla, ofta djur.
I slutet av 1940-talet kommer strassen till baka och det inleder Àven nÀsta decennium. 1950-talet glittrar av strass i olika kulörer och stjÀrnor som Elizabeth Taylor och Ma-
ART DECO 1920/30-tal
Enkla linjer och starka mörka fÀrger som smaragdgrönt och rubinrött. HÀr ett halsband och ett par örhÀngen i gulmetall och glasstenar. SÄldes för 450 kr hos Gomér & Andersson.
STRASSBROSCH
1940-tal
Brosch i silver och strass i form av en bukett. Just buketter och blomsterkorgar var vanliga smyckesmotiv under 1940-talet. SÄld för 300 kr hos Ekenbergs i juni.
ITALIENSK GLAMOUR 1950-tal
Halsband med glaspÀrlor som Coppola e Toppo var kÀnt för. Firman drevs av ett syskonpar mellan 1948 och 1986. Tillverkade smycken Ät flera större modehus. Klubbades för 3 433 kr hos Göteborgs auktionsverk för ett Är sedan.
BIJOUTERIEMIX 1950/60-tal
LĂ€ngst upp till vĂ€nster en brosch i pĂ€ls med en sten i mitten. Kom i början av 1960-talet, och blev sĂ„ poppis att den fanns Ă€ven pĂ„ Barbies klĂ€der. Satte man inte den pĂ„ klĂ€nningen kunde den pryda den lilla âpillerburkenâ pĂ„ huvudet. Bredvid syns ett par blĂ„ clips i plast frĂ„n 1950talet. Ăvriga örhĂ€ngen Ă€r 1960-tal. Samlingen hade ett utrop pĂ„ 400 kr hos stadsauktion Sundsvall, men blev inte sĂ„ld.
HĂNGE 1940-tal
DANSK DESIGNERBROSCH 1950-tal
Arno Malinowski var en berömd silverdesigner i Danmark som arbetade för George Jensen. Hans smycken har ofta delfiner eller hjortar som motiv. Men Àven vÀxter som i den hÀr broschen av sterlingsilver. SÄld för 2 500 kr hos Göteborgs auktionsverk i december.
Ă TTA BROSCHER 1950-tal
Med stenar som mossagat, tigeröga, mÄnsten och turkos. I typiska motiv för 1950-talet. FrÄn olika firmor. Axelsson för G Dahlgren & Co, Malmö 1956. Michelsen Aktiebolag A Stockholm 1953. Janson Guldvaru Ab Victor Lindesberg 1960. Tore Eldh, Ceson Guldvaru AB 1957. Stigbert för Heribert Engelbert AB, Stockholm 1949. Fridström R, Stockholm 1953. Tötterman Acke R, GÀvle 1954. Klubbades för 1 350 kr hos Bukowskis.
SILVERARMBAND 1950-tal
Under detta decennium var lövet ett vanligt smyckesmotiv. HÀr ett helt armband av Gertrud Engel för danska A Michelsen. Sterlingsilver. Klubbat för 450 kr hos VÀxjö auktionskammare i december.
CLIPS 1950-tal
FÀrgade plastpÀrlor, design Coppola e Toppo för Ken Scott. SÄlda för 650 kr hos Göteborgs auktionsverk för ett Är sedan.
ĂRHĂNGEN 1950-tal
HÀr i en motreaktion med enklare mönster i kontrast mot 50-talets glamour. I silver och emalj. Klubbades för 500 kr hos Gomér & Andersson.
SILVER & BERGKRISTALL
1960-tal
Ringar med stora detaljer gjorde entrĂ©. HĂ€r en i silver och bergkristall av den finske mĂ€sterformgivaren Elis Kauppi som startade en egen ateljĂ© endast 24 Ă„r gammal. Utrop 800 kr, sĂ„ld för 1â 005 kr hos GomĂ©r & Andersson.
CLIPS 1960-tal
HÀngande kulor med blommor pÄ, verkligen 1960-tal. Detta par fanns i ett utrop med ett tiotal andra örhÀngen. Hade ett utrop pÄ 800 kr hos auktionshuset Kolonn, sÄldes för 350 kr.
LYXCLIPS 1980-tal
Stora, guldiga och med fejkstenar, det gjorde inget bara det stod Christian Dior eller nĂ„got annat statusfyllt varumĂ€rke pĂ„ smyckena. HĂ€r clips i gulmetall och strass, mĂ€rkta ChrDiorGERMANY. Utrop 4â000 kr, sĂ„lda för 3 000 kr hos Ekenbergs.
LADYBIRD 1970-tal
Liisa Vitali var en finlÀndsk smyckedesigner. Hon Àr frÀmst kÀnd för sina stilrena, sfÀriska smycken med hÄl som pÄminner om mÄnens kratrar som i denna ring som heter Ladybird. Ringar med stora detaljer kom i ropet i slutet av 1960-talet. Denna i 14 K guld. Utrop 3 000 kr, sÄld för 2 800 kr hos Helsingborgs auktionskammare för drygt ett Är sedan.
FINSK SMYCKESFEBER
1960/70-tal
Pentti Sarpaneva var en av de mest populÀra smyckesformgivarna under denna tid. Finns massor av smycken av honom i Sverige. Alla ville ha ett finskt smycke. HÀr ett
MEDALJONGER 1960-tal
I slutet av decenniet föddes hippien och dÄ blev smyckena mer okonven tionella. HÀr ett par medaljonger i glas med skinnrem. Hade ett utrop pÄ 400 kr hos Halmstads auktions kammare, men blev inte sÄlda.
FISKMODE 1970-tal
PLASTCLIPS 1960-tal
Clips i form av blommor av plast var hett, gÀrna tillsammans med en kort klÀnning eller kjol. Detta par fanns i ett utrop med ett tiotal andra örhÀngen. Hade ett utrop pÄ 800 kr hos auktionshuset Kolonn, sÄldes för 350 kr.
rilyn Monroe tĂ€nds. Men i mitten av Ă„rtiondet kommer en motreaktion. Man gör bijouterier i material som koppar, tenn och trĂ€. Ăven formerna blir enklare och mer organiska. Löv och blad Ă€r vanliga motiv. Fler smycken tillverkas nu i plast, bland annat öronclips.
Glitter och glamour fortsĂ€tter in under 1960-talet. Ăronclips i form av blommor blir supertrendigt. I och med hippiekulturen som slĂ„r igenom kommer mer okonventionella smycken i lĂ€derband och
naturmaterial.
Emaljerade fiskar som vippade blev en hit. HÀngen som man gÀrna satte i en kedja runt halsen. Eller gjorde en nyckelknippa av. Utrop 600 kr, sÄlda för 350 kr hos auktionshuset Kolonn.
NÀr 1970-talet börjar har redan smycken frÄn grannlandet Finland gjort succé i Sverige. Formgivare som Pentti Sarpaneva, Liisa Vitali, Elis Kauppi och Björn Weckström gjorde smycken i sÄvÀl brons, silver som guld. En del var inspirerat av mÄnlandningen 1969. De finska smyckena blev vÀrldsberömda i och med att Yoko Ono tog pÄ sig en ring i metall och plast av Björn Weckström 1975. Bara nÄgra Är senare var ett halsband av Weckström med i
BERYKTAD ORM 1980-tal
Nej, det var inte just den hĂ€r ormbroschen som USA:s utrikesminister Madeleine Albright hade pĂ„ sig nĂ€r hon trĂ€ffade Sadam Husseins sĂ€ndebud. Men Saddam hade kallat henne för en orm, och Albright som âkommuniceradeâ genom sina smycken satte pĂ„ sig en ormbrosch för att markera. Den pĂ„ bilden ingick i en samling pĂ„ nĂ„gra andra broscher som hade ett utrop pĂ„ 800 kr, men klubbades för 200 kr hos VĂ€xjö auktionskammare i
STRASSDRĂM 1980-tal En dröm för den som gillar fĂ€rg, cerise var en av de mest populĂ€ra kulörerna. Brosch i form av ett Ă€pple med syntetiska stenar. Utrop 2â500 kr, sĂ„ld för 2 400 kr hos Bukowskis.
HEMMAGJORT 1980-tal
TIFFANYBROSCH 1980-tal Brosch som mycket vĂ€l hade platsat i den svenska sĂ„pan Varuhuset. FrĂ„n Tiffany & Co, 14 K guld. Utrop 5â000 kr, sĂ„ld för 3 800 kr hos Stockholm auktionsverk Magasin 5.
EWINGFLĂRD 1980-tal Tankar na gĂ„r till Dallas och Sue Ellen. Stora flashiga smycken med briljanter och guld skulle det vara. HĂ€r ett par örhĂ€ngen med mabĂ©pĂ€rlor. Utrop 7 000 kr, sĂ„lda för 4 600 kr hos Stockholms auktionsverk Malmö i februari.
DESIGNERHALSBAND 1980-tal
Nu kom bijouterier frĂ„n de stora modehusen. HĂ€r ett halsband frĂ„n Yves Saint Laurent i vĂ€rsta 1980-talsstilen. MĂ„ste vara en dröm för den som Ă€lskar 1980-talet. Utrop 1â200 kr, sĂ„ld för samma summa hos auktionshuset Kolonn.
BROSCHEN KISS ME 1980-tal
FrÄn Sonia Rykiel i vitmetall och resin. Utrop 500 kr sÄld för 850 kr
Nu började vi göra vÄra egna smycken. HÀngen, pÀrlor och detaljer kunde vi köpa frÄn Panduro. HÀr Àr dock örhÀngen frÄn finska Kaija Aarikka. Utrop 400 kr, sÄlda för 200 kr hos Thelin & Johansson i TAHITI 1980-tal
Ettore Sottsass hette 1980-talets kultförklarade arkitekt. Han skapade den spĂ€nnande Memphisgruppen som pĂ„verkade designvĂ€rlden. Han formgav till och med örhĂ€ngen. HĂ€r ett par i försilvrad metall med cloissonĂ©dekor, âTahitiâ i design av Ettore Sottsass för ACME. Utrop 1 500 kr, sĂ„lda för 1 100 kr hos Garpenhus auktioner.
ĂRHĂNGEN I SILVER OCH EMALJ 1980-tal Trekantsformen pĂ„ smycken var hett. Utrop 800 kr, sĂ„lda för 300 kr hos GomĂ©r & Andersson.
Star Wars. Halsbandet hade han gjort redan 1969 för Lapponia, men det var i och med filmen som det döptes om till Starfighter.
KörsbÀr, fjÀrilar, papegojor och palmer var typiska motiv för bijouterier i plast och metall. Vi satte ocksÄ kamébroscher pÄ höghalsade blusar, lite som sent 1800-tal.
NÀr sedan 1980-talet kom blommade vi ut fullstÀndigt. FÀrgerna var starka; cerise, klarblÄtt och grönt. Och ju större smyckena var desto bÀttre. Triangelformen gick igen i sÄvÀl halsband som örhÀngen. Hade man
anammat den mer borgerliga och lite nyrika stilen var det stora smycken i gulmetall som gÀllde. Sue Ellen och Pam i familjen Ewing i Dallas var förebilder.
Givetvis kom det en reaktion pÄ det stora och fÀrgstarka. Plötsligt var less is more honnörsord. Efva Attling som hade sadlat om frÄn fotomodell till sÄngerska var en av de första med smÄ Àdelstenar i öronen. Hennes sÀkra stil ledde henne vidare och 1996 startade hon Efva Attling som pÄ bara nÄgra Är blev ett vÀrldskÀnt varumÀrke med VÀnd
smycken i silver, guld och med briljan ter. Hennes halsband, örhÀngen, ringar med mera stÄr fortfarande pÄ mÄngas önskelistor.
SJĂLV FUNDERAR jag pĂ„ nĂ€r broschen ska komma tillbaka? Förr var den be tydligt vanligare. Vi fĂ„r hoppas att den inte har gĂ„tt i graven med drottning Elizabeth och Madeleine Albright som bĂ„da dog förra Ă„ret. De bar alltid en brosch.
Madeleine Albright, som var utrikes minister under Bill Clinton pĂ„ 1990-ta let, har till och med skrivit en bok som heter Read my pins â stories from a diplomat's jewel box. I den berĂ€ttar hon hur broscher varit ett sĂ€tt att kom municera, om det var Ă€kta eller oĂ€kta smycken spelade mindre roll. NĂ€r hon hade blivit kallad âen orm utan motstyckeâ av Saddam Hussein tog hon pĂ„ sig en ormbrosch nĂ€r hon hade möte med hans sĂ€ndebud.
Dags att plocka fram broschen igen! Eller Ă„tminstone ta fram smyckeskri net. Det berĂ€ttar sĂ€kert en del om ditt liv! Och kanske ligger dĂ€r nĂ„gon gam mal retrobrosch med ett budskap. â
LĂ NGT HALSBAND
1990-tal
FrÄn modemÀrket Moschino. Utrop
1â500 kr, sĂ„lt för 400 kr hos Garpenhus auktioner i augusti.
DAISY/MARGUERITE.
FAVORIT MED KUNGLIGA ANOR
NÀr drottning Margrethe föddes 1940 fick hennes svenskfödda mor Ingrid ett par sÄdana hÀr örhÀngen av smyckesfirman
A Michelsen som numera ingĂ„r i George Jensen. Daisy blev en succĂ© och finns bĂ„de som hĂ€ngsmycke, örhĂ€ngen, brosch och armband. ĂrhĂ€ngen och brosch i sterlingsilver, A Michelsen, 1940-tal. Utrop 600 kr, sĂ„lt för 400 kr hos auktionshuset Kolonn.
SILVERRING 1990-tal
Den hÀr typen av ringar med olika stenar och i silver var mode frÄn mitten av 1990-talet. Utrop 500 kr, sÄld för 300 kr hos Gomér & Andersson.
Brukar kallas för Nordens guld, och bestÄr av stelnad kÄda frÄn barrtrÀd som vÀxte för miljontals Är sedan. BÀrnsten Àr vackert att göra smycken av. Modet har kommit och gÄtt genom Ären. TvÄ collier hade ett utrop pÄ 2 000 kr hos Bukowskis och sÄldes för 950 kr.
I slutet av 1960-talet kom Konstfackeleven Siv Lagerströms ringar i plexiglas. Hon fyllde dem med fÀrger, eterneller, silvergranulat eller tunna kedjor. Silvret oxiderade och sÄg ut som guld inne i ringen. De sÄldes pÄ stÀllen som Moderna museet, Nutida svenskt silver, à hléns, Yllet i Visby och Àven utomlands.
Det blev till och med en utstĂ€llning 1973 â Ădlare Ă€n du tror â med skĂ„lar, skĂ€rp och smycken i plast pĂ„ Form Design Center i Malmö. TyvĂ€rr upphörde tillverkningen 1975.
Men idag Àr ringarna hett eftertraktade pÄ andrahandsmarknaden. Sedan tvÄ Är brukar ringarna klubbas för mellan 1 000 och 4 000 kr.
KĂ€lla: Scandinavian RETRO
ATTLING 1990-tal
1996 startade Efva
Attling sin smyckesfirma. Designat smycken hade hon redan gjort som barn. Men nu var det pÄ allvar. Det dröjde inte lÀnge förrÀn hennes smycken fanns högt upp pÄ mÄnga önskelistor.
Klipp gÀrna ur och spara, de andra delarna finns upplagda pÄ vÄr hemsida www.hjart-lungfonden.se
Jag har, i Testamentskolan del 2, förklarat skillnaden mellan bodelningsandel, arvslott och laglott utan att nÀrmare beröra indelningen i giftorÀttsgods och enskild egendom.
TestamentskolanÂź del 6
Det Àr viktigt att man sÀrskiljer sin enskilda egendom frÄn sitt giftorÀttsgods för att egendomen skall behÄlla sin karaktÀr av enskild.
I praktiken sker dock sammanblandning av de tvÄ egendomsslagen alltför ofta med oönskade konsekvenser för nÄgon av makarna. Om exempelvis en make sÀljer egendom som Àr enskild och dÀrefter förvÀrvar ny egendom som har större vÀrde Àn den sÄlda egendomen och betalar mellanskillnaden med egendom som utgör giftorÀttsgods vad fÄr dÄ den nya egendomen för karaktÀr? Det Àr inte heller ovanligt att en av makarna anvÀnder giftorÀttsgods till att förbÀttra enskild egendom eller anvÀnder enskild egendom till att lösa lÄn pÄ eller renovera en gemensam fastighet som Àr giftorÀttsgods. Hur skall man efter det bedöma egendomens karaktÀr?
I rÀttsfallet NJA 1992 s. 773 hade en make sÄlt egendom som utgjort hans enskilda egendom samt satt in försÀljningslikviden pÄ ett konto dÀr bÀgge makarna tidigare satt in medel som utgjort giftorÀttsgods. HD förklarade att försÀljningslikviden förlorat karaktÀren av enskild egendom efter det att medlen insatts pÄ det gemensamma kontot.
I rÀttsfallet NJA 1995 s. 577 hade makar, som gemensamt, med hÀlften var, köpt fastigheter, betalat en del av köpesumman kontant och resten med lÄnade medel. Av kontantdelen hade vardera maken erlagt hÀlften, varvid den ena maken betalat med sin enskilda egendom. Denne makes hela andel, dvs hÀlften, av fastigheterna ansÄgs utgöra enskild egendom.
Principen om dold samÀganderÀtt saknar lagstöd men har utvecklats genom rÀttspraxis. Följden av principen Àr att makar eller sambor kan samÀga egendom trots att detta inte framgÄr av allmÀnna förmögenhetsrÀttsliga principer.
Genom följande exempel skall jag försöka klargöra vad principen innebÀr: Amadeus förvÀrvar genom köp en fastighet ensam som endast han blir lagfaren Àgare till. Fastigheten skall utgöra hans och hans hustru Beatas gemensamma bostad. Amadeus betalar en del av köpeskillingen kontant och resten genom upptagande av ett banklÄn. Banken krÀver emel-
Exempel 3: Bodelning nÀr bÄde giftorÀttsgods och enskild egendom finns
lertid för att bevilja lÄnet att Àven Beata skall stÄ med som lÄntagare och dÀrigenom gemensamt med Amadeus bli betalningsansvarig gentemot banken för lÄnet. Amadeus ser sig tvingad att gÄ med pÄ detta trots att han inte vill.
NÀr det nÄgra Är senare blir skilsmÀssa mellan Amadeus och Beata förklarar Beatas advokat för henne att hon har en dold samÀganderÀtt till fastigheten eftersom
⹠f astigheten inköpts för gemensamt bruk
⹠Beata bidragit finansiellt vid förvÀrvet av fastigheten genom att vara medlÄntagare till fastighetslÄnet
Beata kan sĂ„ledes av rĂ€tten bli förklarad som âöppenâ Ă€gare av halva fastigheten och erhĂ„lla lagfart pĂ„ hĂ€lften av fastigheten.
Ăven om Amadeus och Beata hade upprĂ€ttat ett Ă€ktenskapsförord dĂ€r de avtalade att fastigheten skulle utgöra Amadeus enskilda egendom hade detta inte frĂ„ntagit Beata hennes dolda samĂ€ganderĂ€tt. LĂ€s hela skolan pĂ„ www.hjart-lungfonden.se/testamente
Carola Erixon Gyllenmyr, Senior jurist pĂ„ Familjens Jurist i Stockholm â PS. Om man vill att en del av sin kvarlĂ„tenskap ska gĂ„ till forskning mĂ„ste man upprĂ€tta ett testamente. Vill du veta mer eller bestĂ€lla vĂ„r handledning Ă€r du vĂ€lkommen att ringa oss pĂ„ 08-566 24 230.
Ja, skicka mig kostnadsfritt âTestamentshandledningenâ som informerar om hur jag upprĂ€ttar ett testamente och hur jag kan testamentera till forskningen. namn adress postnr postadress MPROTS
Posta kupongen till HjÀrt-Lungfonden, 110 05 Stockholm. Skriv FRISVAR pÄ kuvertet sÄ slipper du portokostnader. BestÀll eller lÀs mer pÄ vÄr hemsida www.hjart-lungfonden.se
© HjÀrt-Lungfonden. All rights reserved
Georg som Àr pensionerad lantbrukare har alltid varit fysiskt aktiv. Han Àlskar att röra pÄ sig, men har periodvis upplevt problem med benen som begrÀnsat honom. KÀnslan beskrev Georg som att ha benen i en myrstack. Men i kosttillskottet Active Legs fann han lösningen. Och nu kan han utan problem fortsÀtta med sitt aktiva liv.
Georg Àr 73 Är och bor pÄ sin förÀldragÄrd i östra SmÄland. Han Àr en glad och positiv man som alltid varit mycket aktiv och Àlskar fortfarande att röra pÄ sig. Han bÄde dansar och rider nÀr tillfÀlle bjuds och i över 50 Är har han dessutom haft hund. Men för nÄgra Är sedan började han uppleva problem med benen.
KĂ€ndes som att ha benen i en myrstack
Georgs jordbruksmark Àr utarrenderad, men hans skog sköter han fortfarande om sjÀlv.
Active Legs kombinerar extrakt av bark frÄn medelhavstall och vindruvsblad med vitamin C. Bark frÄn medelhavstall bidrar till hÀlsosamma kÀrl. God cirkulation i benen Àr viktigt för vÀlbefinnandet och kan motverka kÀnslan av trötta och tunga ben.
Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkÀrlens normala funktion. Dosen för Active Legs Àr endast en tablett om dagen.
âMina ben stĂ€llde dock periodvis till problem för mig. NĂ€r det var som vĂ€rst, kĂ€ndes det som om att ha stoppat ner benen i en myrstack, berĂ€ttade Georg.
Benen kunde Àven tillfÀlligt svullna upp och kÀnnas tunga och det begrÀnsade honom.
Spolade benen med kallt vatten
Georg som Àr mÄn om sitt aktiva liv, försökte sjÀlv hitta lösningar.
âFör att lindra stickningarna spolade jag kallt vatten över benen och det hjĂ€lpte, men mycket tillfĂ€lligt.
SÄ nÀr Georg lÀste om kosttillskottet Active Legs i en veckotidning, bestÀmde han sig för att ge det en chans.
âDet lĂ€t intressant med vindruvsblad och medelhavstall som jag faktiskt hade hört talas om. Och med innehĂ„ll av vitamin C som hjĂ€lper blodkĂ€rlen att fungera normalt.
Problemen försvann efter en vecka Redan efter en vecka upplevde Georg att den stickande kÀnslan försvunnit.
âJag trodde knappt det var sant, berĂ€ttar Georg. Det var fantastiskt att slippa obehaget.
Georg har nu anvÀnt Active Legs i flera mÄnader och Àr fortfarande lika nöjd.
âDet hĂ€r vill jag verkligen rekommendera till alla med liknande problem och sjĂ€lv kommer jag att fortsĂ€tta ett bra tag till, avslutar Georg nöjt!
Var kan man köpa Active Legs? Active Legs kan du köpa i din hÀlsobutik, pÄ apotek och pÄ newnordic.se
Har du frÄgor? Ring gÀrna New Nordic kundtjÀnst 040-239520
Vi har valt att fokusera pÄ klassisk musik och att förmedla de bÀsta musikresorna och operaresorna inom genren opera och klassisk musik.
Alla vÄra musikresor innehÄller en njutbar blandning av kulturella utflykter, konst, gemensamma mÄltider, umgÀnge och musik som vÀrmer. En bra opera trÀffar rÀtt i hjÀrtat och inte sÄ sÀllan i magen. För den som vill ha stora musikupplevelser finns mycket att vÀlja pÄ.
För att njuta av en opera eller ett klassiskt stycke behövs inga f örkunskaper. Utan det Àr du sjÀlv som avgör vad du tycker om.
Det Àr musik vÀrd en resa!
Lofoten musikfestival ......................
âą 6 d agar
Operabussen till Vadstena, LÀckö & SkÀret. . .
âą 5 d agar
âą 3 d agar Jonas Kaufmann i Verona
âą 5 d agar
Margareta Mickelsson hade inte en enda tand kvar i överkÀken nÀr hon kom i kontakt med Swedish Dental.
En stor lÀttnad och glÀdje. Jag kÀnner mig som en ny mÀnniska.
En ödesdiger felbehandling
förstörde Margareta Mickelssons tÀnder. Men tack vare en revolutionerande svensk metod pÄ Swedish Dental kan nu Margaretha le igen.
AVANCERAD TITTHĂ LSKIRURGI OCH 3D-VERKTYG:
Swedish Dental. Hon kontaktade tandlÀkarna som under sin karriÀr revolutionerat konsten att sÀtta in tandimplantat.
En ödesdiger felbehandling förstörde hennes tÀnder. Men tack vare en revolutionerande svensk metod pÄ Swedish Dental kan Margaretha le igen.
argareta Mickelsson liv förÀndrades för tio Är sedan, dÄ hennes gamla tandlÀkare felbehandlade en Äkomma.
Swedish Dentals har anvÀnt sin unika mnimalinvasiva titthÄlskirurgi och planering med hjÀlp av 3D-verktyg sedan 2004 vilket minskar behandlingstiden efter ingreppet markant.
En ödesdiger felbehandling förstörde Margareta Mickelssons tÀnder. Men tack vare en revolutionerande svensk metod pÄ Swedish Dental kan nu Margaretha le igen.
Swedish Dental. Hon kontaktade tandlÀkarna som under sin karriÀr revolutionerat konsten att sÀtta in tandimplantat.
MFör tre Är sedan fick Margaretha Mickelsson löstÀnder och leendet var ÄterstÀllt. Men hon trivdes aldrig med att behöva ta ut och sÀtta in tÀnderna.
â Den var fin, men det kĂ€ndes Ă€ndĂ„ âsĂ„ dĂ€râ att ha den. Jag har jobbat med gamla mĂ€nniskor tidigare och nu hade jag likadana tĂ€nder som dem. Det var inte sĂ„ kul, berĂ€ttar hon.
â Jag hade haft tandfickor i överkĂ€ken och fick veta att min gamla tandlĂ€kare hade felbehandlat mig. SĂ„ min nya tandlĂ€kare började dra ut tĂ€nderna pĂ„ grund av tandlossning.
Margareta Mickelsson liv förÀndrades för tio Är sedan, dÄ hennes gamla tandlÀkare felbehandlade en Äkomma.
Jag hade inte en enda kvar i överkÀken, sÀger Margaretha och ser ledsen ut av minnet.
Margareta pÄmindes om att hennes make fÄtt nya tÀnder hos Swedish Dental. Hon kontaktade tandlÀkarna som under sin karriÀr revolutionerat konsten att sÀtta in tandimplantat. Swedish Dentals har anvÀnt sin unika minimalinvasiva titthÄlskirurgi och planering med hjÀlp av 3D-verktyg sedan 2004 vilket minskar behandlingstiden efter ingreppet markant.
â Jag hade haft tandfickor i överkĂ€ken och fick veta att min gamla tandlĂ€kare hade felbehandlat mig. SĂ„ min nya tandlĂ€kare började dra ut tĂ€nderna pĂ„ grund av tandlossning. Jag hade inte en enda kvar i överkĂ€ken, sĂ€ger Margaretha och ser ledsen ut av minnet.
En stor lÀttnad och glÀdje. Jag kÀnner mig som en ny mÀnniska.
För tre Är sedan fick hon en löstÀnder, och leendet var ÄterstÀllt. Men hon trivdes aldrig med att behöva ta ut och sÀtta in tÀnderna.
För tre Är sedan fick hon en löstÀnder, och leendet var ÄterstÀllt. Men hon trivdes aldrig med att behöva ta ut och sÀtta in tÀnderna.
â Den var fin, men det kĂ€ndes Ă€ndĂ„ âsĂ„ dĂ€râ att ha den. Jag har jobbat med gamla mĂ€nniskor tidigare och nu hade jag likadana tĂ€nder som dem. Det var inte sĂ„ kul, berĂ€ttar hon.
Swedish Dentals har anvÀnt sin unika mnimalinvasiva titthÄlskirurgi och planering med hjÀlp av 3D-verktyg sedan 2004 vilket minskar behandlingstiden efter ingreppet markant.
TANDLĂKARNA VAR vĂ€ldigt noggranna och professionella. IstĂ€llet för att skĂ€ra upp tandköttet anvĂ€nder de sig av datortomgrafi för att kartlĂ€gga kĂ€kbenet 3-dimensionellt och de planerar operationen i ett datorprogram.
De var vÀldigt noggranna och professionella. IstÀllet för att skÀra upp tandköttet anvÀnder de sig av datortomografi för att kartlÀgga kÀkbenet 3-dimensionellt och planerar sjÀlva operationen i ett datorprogram. Detta bidrar till att tandlÀkarna pÄ Swedish Dental endast gör ett litet hÄl i tandköttet och placerar implantaten. Patienten slipper dÄ svullnad, vÀrk och blÄmÀrken och kan fortsÀtta anvÀnda sina gamla tÀnder tills de nya implantat tÀnderna Àr fÀrdiga.
TANDLĂKARNA VAR vĂ€ldigt noggranna och professionella. IstĂ€llet för att skĂ€ra upp tandköttet anvĂ€nder de sig av datortomgrafi för att kartlĂ€gga kĂ€kbenet 3-dimensionellt och de planerar operationen i ett datorprogram. Detta bidrar till att tandlĂ€karna pĂ„ Swedish Dental endast gör ett litet hĂ„l i tandköttet och placerar implantaten. Patienten slipper dĂ„ svullnad, vĂ€rk och blĂ„mĂ€rken och kan fortsĂ€tta anvĂ€nda sina gamla tĂ€nder tills de nya implantattĂ€nderna Ă€r fĂ€rdiga.
Detta bidrar till att tandlÀkarna pÄ Swedish Dental endast gör ett litet hÄl i tandköttet och placerar implantaten. Patienten slipper dÄ svullnad, vÀrk och blÄmÀrken och kan fortsÀtta anvÀnda sina gamla tÀnder tills de nya implantattÀnderna Àr fÀrdiga.
â Den var fin, men det kĂ€ndes Ă€ndĂ„ âsĂ„ dĂ€râ att ha den. Jag har jobbat med gamla mĂ€nniskor tidigare och nu hade jag likadana tĂ€nder som dem. Det var inte sĂ„ kul, berĂ€ttar hon.
TACK VARE SWEDISH DENTALS ingrepp slipper Margareta lösgommen, hon har slutat lĂ€spa â och kan tugga tuggummi igen.
TACK VARE SWEDISH DENTALS ingrepp slipper Margareta lösgommen, hon har slutat lĂ€spa â och kan tugga tuggummi igen.
â Det Ă€r som att jag har fĂ„tt tillbaka mina riktiga tĂ€nder igen.
EN DAG MINDES Margareta att hennes make fÄtt nya tÀnder hos
Tack vare Swedish Dentals ingrepp slipper Margaretha lösgommen, har slutat lĂ€spa â och kan tugga tuggummi igen. â Det Ă€r som att jag har fĂ„tt tillbaka mina riktiga tĂ€nder igen. För mig Ă€r det viktigt att vara snygg i munnen, sĂ„ det hĂ€r var vĂ€rt varenda krona!
EN DAG MINDES Margareta att hennes make fÄtt nya tÀnder hos
â Det Ă€r som att jag har fĂ„tt tillbaka mina riktiga tĂ€nder igen.
För mig Àr det viktigt att vara snygg i munnen, sÄ det hÀr var vÀrt varenda krona!
För mig Àr det viktigt att vara snygg i munnen, sÄ det hÀr var vÀrt varenda krona!
Nu, bara nÄgra veckor senare, visar hon upp sin nya tandrad.
FRAMTIDENS TANDVĂ RD â REDAN IDAG
Boka en kostnadsfri konsultation hos den ledande kliniken inom denna metod www.swedishdental.com
FRAMTIDENS TANDVĂ RD â REDAN IDAG
Kungsholmstorg 8, Stockholm 08-651 36 20 reception@swedishdental.com
Boka en kostnadsfri konsultation hos den ledande kliniken inom denna metod www.swedishdental.com
Kungsholmstorg 8, Stockholm 08-651 36 20
reception@swedishdental.com
En stor lÀttnad och glÀdje. Jag kÀnner mig som en ny mÀnniska.
GOTT NYTT Ă R KĂRA PRO:ARE . NĂ€r jag skriver detta sĂ„ Ă€r 2023 inne pĂ„ sina första dagar. MĂ„nga av oss pensionĂ€rer har nyss firat jul och nyĂ„r, och mĂ€rkt hur dyr maten blivit. Vi har ocksĂ„ under hösten sett elpriser pĂ„ nivĂ„er sĂ„ höga som aldrig tidigare. Liksom brĂ€nslepriserna. Förtvivlade medlemmar har hört av sig till mig och berĂ€ttat att julklappar till barn och barnbarn fĂ„tt bli fĂ€rre eller inga alls. Pensionen har inte rĂ€ckt till.
Visst Àr det bra att garantipensionen ökat, dels med den av riksdagen beslutade nivÄhöjningen, dels med upprÀkningen som följer prisbasbeloppet. Men det som inte Àr bra Àr att nivÄerna pÄ inkomstpensionen inte rÀknats upp med inflationen, vilket medför att slanten till barnbarnens presenter blir mindre eller inte lÀngre finns.
I dagarna ser vi i vÄra pensionsbesked tydligt hur mycket vi fÄr i Är.
Det Àr inte heller bra att respektavstÄndet mellan de som jobbat och inte jobbat blir allt mindre och att allt fler fÄr hela eller delar av garantipensionen. Den var tÀnkt att vara en del av grundskyddet. Nu fÄr hela 62 procent del av garantipensionen! Det mÄste Àndras. Det mÄste löna sig att ha arbetat!
ETT SĂTT ĂR att göra det som vi frĂ„n PRO krĂ€ver: öka inbetalningarna till pensionen frĂ„n 17,21 till 18,5 procent som en början. Men det rĂ€cker inte. Vi vill ha en översyn av hela pensionssystemet och att den översynen sker transparent sĂ„ att vi alla kan följa den och komma med synpunkter och inspel. Inte att den ska ske i nuvarande beslutande pensionsgrupp i slutna rum och utan alla partiers deltagande.
Trots den dyrtid vi alla lever i nu sÄ finns det ocksÄ ljusglimtar. Ta vÄrt fina PRO som exempel, med alla fina planerade aktiviteter runt om i vÄra 1200 föreningar och 26 distrikt. TÀnk ocksÄ pÄ de nyvalda pensionÀrsrÄden i kommuner och regioner dÀr vi ska krÀva att bli lyssnade pÄ. PÄ riktigt.
Flera partier har trots allt pratat om att göra nÄgot i pensionsfrÄgan, Àven om den fick minimal uppmÀrksamhet i valrörelsen. Hoppet finns ÀndÄ att vi ska bli lyssnade pÄ, Àven om vi saknar tydliga nyÄrslöften.
Ănskar er alla god fortsĂ€ttning pĂ„ det nya Ă„ret. Nu ser vi fram emot att pensionssystemet ses över och att pensionerna höjs! â
e-post: asa.lindestam@pro.se
En del förÀndringar hos PRO började gÀlla frÄn Ärsskiftet, bland annat trÀdde de nya stadgarna i kraft. De innehÄller flera nyheter som pÄverkar medlemmar föreningar och distrikt.
Medlemsavgiften till PRO:s riksorganisation höjs med tio kronor om Äret. SkÀlet Àr att riksorganisationen ska kunna fortsÀtta vara ett bra stöd för distrikt och föreningar, trots kostnadsökningar, och samtidigt göra satsningar pÄ medlemsutveckling och it-system.
En annan stor förÀndring Àr att PRO nu erbjuder stödmedlemskap för alla som Àr mellan 18 och 65 Är.
Vilken förÀndring kommer dÄ medlemmarna frÀmst mÀrka av?
SÄ hÀr tror PRO:s förbundssekreterare, Johanna HÄllén:
â Att du som medlem kan delta i andra föreningars aktiviteter, inte bara den egna föreningens. Det ger dig möjlighet att besöka PRO:s verksamhet om du till exempel Ă€r pĂ„ besök i en annan del av Sverige. Den egna föreningens medlemmar har dock alltid företrĂ€de om det till exempel Ă€r lokalbrist, och föreningen har rĂ€tt att ta ut en avgift om det Ă€r kostnader förknippade med aktiviteten.
Vad hoppas PRO pÄ med stödmedlemmar?
â Det Ă€r mĂ„nga som under Ă„rens lopp har hört av sig till PRO och undrat om de inte pĂ„ nĂ„got sĂ€tt kan stödja den fantastiska verksamhet som organisationen gör.
FrĂ„n Ă„rsskiftet blir det möjligt för alla som Ă€r mellan 18 och 65 Ă„r att visa sitt stöd genom att betala en medlemsavgift pĂ„ 250 kronor till riksorganisationen. För den summan fĂ„r man tillgĂ„ng till webbtidningen PROpensionĂ€ren, och Ă€ven ett nyhetsbrev med information om PRO:s verksamhet (se Ă€ven sidan 69). â
Vi vill ha en översyn av hela
FLERA BANKKUNDER som blivit lurade av bedragare har rÀtt till ersÀttning, enligt bÄde Högsta domstolen och AllmÀnna reklamationsnÀmnden, ARN. PRO:s ordförande à sa Lindestam har dÀrför skrivit ett öppet brev till bankerna och uppmanat dem att betala ut ersÀttning till drabbade:
PRO Ăstergötland arrangerade en sĂ€rskild medlemsvĂ€rvarresa i höstas. FĂ€rden gick med kryssningsbĂ„ten Cinderella som utgick frĂ„n Stockholm.
PRO-medlemmar hade möjlighet att bjuda med en kompis, som fick veta mer om PRO pÄ resan.
â Vi ville ocksĂ„ fĂ„ input frĂ„n blivande medlemmar för att kunna utveckla verksamheten i distriktet, berĂ€ttar PRO:s ombudsman Marie Reifelton, som var med och arrangerade resan.
Efter incheckning samlades gruppen i en konferensavdelning för ett mingel dĂ€r deltagarna fick lĂ€ra kĂ€nna varandra â och sen blev det smör-
gÄsbord och dans ombord. Utfallet av resan ska analyseras senare.
â Flera personer fyllde i ansökan om medlemskap, och nĂ„gra deltagare har angivit i utvĂ€rderingen att de blivit medlemmar, sĂ€ger Marie Reifelton.
Ănnu Ă€r inga beslut fattade om en ny medlemsvĂ€rvarresa, men PRO Ăstergötland har bestĂ€mt att genomföra flera andra aktiviteter för att vĂ€rva medlemmar. â
Vid ett mingel pÄ PRO-kansliet tackade PRO:s styrelse Utbildningsmaterialgruppen, UMG, för vÀrdefulla insatser. UMG Àr ett lyckat samarbete mellan
distrikten och PRO riks. Gruppen har bland mycket annat skrivit it-manualer och utbildningsupplĂ€gg. Dessa Ă€r tillgĂ€ngliga för alla som vill lĂ€ra sig om, eller hĂ„lla kurser i, PRO:s it-verktyg. Under 2023 vĂ€ntar nya hĂ€rliga utmaningar. â
Fr vĂ€nster: Eva Risberg PRO riks, Kersti Nilsson BohuslĂ€n, Dan Larsson PRO riks, Gun Dahl BohuslĂ€n, Lena Ottosson Ărebro lĂ€n. Saknas pĂ„ bilden: Kaija Nyström Uppsala lĂ€n.
âAtt lĂ„ta Ă€ldre personer som blivit grundlurade stĂ„ för hela förlusten medan banken helt slipper ansvar Ă€r ovĂ€rdigtâ.
I de fall som ARN har prövat har man i Ă„tta fall av nio bedömt att kunden endast har agerat grovt oaktsamt â inte sĂ€rskilt klandervĂ€rt. I dessa fall fĂ„r kunden stĂ„ för 12 000 kronor av förlusten och inte hela summan.
âMen redan 12 000 kr Ă€r en mycket stor summa pengar för mĂ„nga av PRO:s medlemmarâ, skriver Ă sa Lindestam.
Vid ett besök hos finansmarknadsminister Niklas Wykman (M), uppmanade Ă sa Lindestam och Johanna HĂ„llĂ©n, PRO:s förbundssekreterare, regeringen att ta krafttag mot bedrĂ€gerier. â
à sa Lindestam t v pÄ besök hos finansmarknadsminister Niklas Wykman (M) i mitten tillsammans med PRO:s förbundssekreterare Johanna HÄllén.
STEN SĂDERBERG
Pressekreterare pÄ PRO e-post: sten.soderberg@pro.se
LÀs mer om PRO pÄ www.pro.se och följ PRO pÄ www.facebook. com/pro.riks
80 Ă„r 1943 PRO HöganĂ€s, PRO HĂ€sselby Villastad, PRO FinspĂ„ng, PRO Centrala TĂ€lje, PRO TimrĂ„, PRO City Sundsvall, PRO Söndrum, PRO Alnö, PRO Klippan, PRO Njurunda, PRO VĂ€nersborg, PRO BorĂ„s VĂ€stra, PRO TrollhĂ€ttan, PRO Kristinehamn, PRO Matfors, PRO Ă hus, PRO Uddevalla-Ljungskile, PRO Lysekil, PRO Arvika, PRO Ă mĂ„l, PRO Strömstad, PRO Nybro, PRO Nora, PRO Eslöv, PRO Kalmar, PRO Tierp, PRO Ăngelholm, PRO Skara, PRO HĂ€rnösand, PRO VĂ€stervik, PRO Varberg, PRO Lidköping, PRO Hjo, PRO Sköns Norra, PRO Trelleborg, PRO Huskvarna, PRO PĂ„skallavik, PRO Falköping
75 Är 1948 PRO Ursviken-KlemensnÀs, PRO Ockelbo, PRO Söderfors-Mehedeby, PRO By-Horndal, PRO Iggesund, PRO Motala, PRO Teg, PRO Teckoma -
torp, PRO Ăverkalix, PRO LuleĂ„ Centrala, PRO Lycksele, PRO Gillberga, PRO Kinnekulle, PRO Ălvsbyn, PRO LĂ„ngsele-Graninge-Helgum, PRO Enslöv, PRO HĂ€llefors, PRO NottebĂ€ck, PRO Centrala Huddinge, PRO Ljungbyhed, PRO Kimstad-SkĂ€rkind, PRO Saxdalen, PRO LĂ„ngtrĂ€sk, PRO Ramsele-Edsele, PRO Klagshamn, PRO Bygdsiljum, PRO VĂ„nga, PRO Stöde
70 Är 1953 PRO Kisa, PRO Flen, PRO Danderyd, PRO Silverdalen-Lönneberga, PRO Gnesta, PRO MÄnstorp, PRO Revsund, PRO Gamleby, PRO Mörarp PÄarp, PRO Trosa VagnhÀrad VÀsterljung, PRO Grundsunda, PRO Vansbro, PRO Borgholm, PRO Askersund, PRO VÀrnamo, PRO Sillhövda, PRO MÄlilla, PRO Nyköping, PRO HÀllestad, PRO Oxelösund, PRO HamrÄnge, PRO Seskarö, PRO Vatthol-
ma, PRO Kalix, PRO Hasselfors, PRO Smedjebacken, PRO Krokek, PRO VitÄ
65 Ă„r 1958 PRO Bohus-Malmön, PRO Bodum, PRO Björbo-Floda, PRO Farsta, PRO Ăstgöta Dal, PRO Anneberg, PRO Höör, PRO Hede-Vemdalen, PRO SĂ€vsjö-Vrigstad, PRO Kyrkhult, PRO Boliden, PRO BjurĂ„ker, PRO Norra Valkebo, PRO Leksand, PRO Högsby, PRO Mellerud, PRO FjĂ€lkinge, PRO VĂ€nnĂ€sby, PRO Boo, PRO Ă nge, PRO Nattavaara, PRO Malung
60 Ă„r 1963 PRO Saltsjöbaden, PRO Enviken, PRO Lingbo, PRO Grebo, PRO Klagstorp, PRO Grödinge, PRO StjĂ€rnhov, PRO Orrefors, PRO FjĂ€rdhundra, PRO Sandared-Sjömarken, PRO Niemisel, PRO Glava-ĂlgĂ„, PRO Bollebygd, PRO GodegĂ„rd, PRO Ă lem, PRO Stens-
torp, PRO TjÀllmo, PRO TorsÄs, PRO Fors, PRO BjÀrred, PRO Bro
55 Ă„r 1968 PRO Köla, PRO Bara, PRO Tidan, PRO SöderĂ„kra-Bergkvara, PRO SĂ€rna, PRO Idre, PRO Markbacken, PRO Pildammen, PRO BurtrĂ€skbygden, PRO Sexdrega, PRO Almby, PRO Backa-Brunnsbo, PRO VallĂ„kra, PRO Ălands norra, PRO Storviksbygden, PRO TrĂ„vad, PRO Habo, PRO Traryd, PRO Dalby Norra, PRO Norra Finnskoga, PRO Högvad, PRO Ă Hoby-Skillinge, PRO Tanum, PRO Horred
50 Ă„r 1973 PRO KungsĂ€ngen, PRO SvartbĂ€cken, PRO Ekholmen, PRO KĂ„llered, PRO VĂ€ttle, PRO Forsvik-Mölltorp, PRO VĂ€sterĂ„s Finska, PRO Ărsjö, PRO Lindome, PRO Gualöv-Nymölla, PRO Lima, PRO Stenbrohult, PRO Junosuando, PRO Motala VĂ€ster
v 17, 24â28 april
⹠Teckna och mÄla mÀnniskan
En kurs dÀr vi fördjupar oss i att teckna och mÄla mÀnniskan, bÄde portrÀtt och helfigur. Kursledare: Aiva Susanne Keldsen.
⹠Frigörande dans VÀlkommen till en vecka med frigörande fans, dÀr du med hjÀlp av dansen gÄr pÄ upptÀcktsfÀrd i kropp och sjÀl och följer impulserna frÄn kroppens
egen intelligens. Kursledare: Anne Grundel, Madeleine BlĂŒckerts.
âą Natur och friluftsliv i Gysinge
Vill du tillbringa mycket tid ute i natursköna Gysinge och dela upplevelsen med andra? DÄ Àr det hÀr kursen för dig! Kursledare: Maria Lindgren.
⹠LÀr dig anvÀnda din smartphone
En kurs för dig som vill lÀra dig att anvÀnda digitala tjÀnster och funktioner pÄ nÀtet.
Kursledare: Leif Lindfors och Kristhina Ăberg.
⹠Skriv din livshistoria Skrivarkurs med enbart sjÀlv-
biografisk och dokumentÀr inriktning. Deltagarna skriver korta eller lÀngre texter med förankring i det egna livet. Kursledare: Tord Andersson.
⹠Vegetarisk matlagning, v 16, 17-21 april Groddar, skott och grönt! Vi fördjupar oss i extra gröna, supergoda och hÀlsogivande matrÀtter ut det vegetariska köket. Kursledare: Aiva Susanne Keldsen.
âą Yoga-mindfulness, v 21, 22-26 maj
En vecka dÀr vi lyssnar till, vilar och trÀnar kroppen. NÀrvaro och vÀlmÄende Àr syftet. Kursledare: Aiva Susanne Keldsen.
Fler kurser kan bli aktuella.
Pris för kost och logi
mÄndag-fredag:
Del i dubbelrum: 4 490 kr
Enkelrum: 6 230 kr
Pendlare: 1 050 kr
Mer information hittar du pÄ hemsidan: profolkhogskola.se
AnmĂ€lan via hemsidan! Saknar du möjlighet att göra det, ring skolan om blankett: 0291â212 23, kl 10â12, 13â15 helgfri vardag, med reservation för ev Ă€ndringar.
FolklÄdan Àr en genomtÀnkt prepperlÄda som ger dig grunden till en bra krisberedskap. 1100 kr inkl moms och plus frakt. BestÀll den via PROmervÀrde.se
Hitta alla dina erbjudanden och förmÄner pÄ PROmervÀrde.se
Ett av dina medlemserbjudanden Ă€r att du kan ansöka om att uppgradera ditt medlemskort till PRO Mastercard â helt utan Ă„rsavgift. Det Ă€r ett betal- och kreditkort med bra villkor och mĂ€ngder av förmĂ„ner.
Effektiv rÀnta Àr 13,96% vid betalning med e-faktura (18,26% med pappersfaktura) vid en nyttjad kredit pÄ 20 000 kr (2023-01-01).
ANSĂK IDAG!Lösningarna finns lĂ€ngst ned pĂ„ sidan.
Siffrorna 1â9 ska ingĂ„ i varje lodrĂ€t och varje vĂ„grĂ€t rad. Varje lĂ„da pĂ„ 3x3 rutor ska ocksĂ„ innehĂ„lla siffrorna 1â9. Ingen siffra fĂ„r förekomma mer Ă€n en gĂ„ng pĂ„ varje rad eller inom varje ruta.
I Ordtrappan Àr pusslet fyllt med tio anagram. Kasta om bokstÀverna och bilda ett riktigt ord och placera in i det tomma rutnÀtet. De blÄmarkerade trapporna bildar ett nytt ord.
A A C H T T
D K O O R T
A A B L N S
A D D G I M
G K L M S Ă
A E I L R R
A A C K T T
E E G R V Ă
A A B R T T
D J L O R U
Skriv in varje ord vid motsvarande siffra i blommönstret. Du fÄr ett startord.
1. Brukar redas vid spisen
2. Under trötta ögon
3. Har man kanske segern
4. Flera pÄ vÀgen
5. Ăppning i klĂ€desplagg
6. Har utslag man rivit pÄ
7. Ses ofta pÄ jeans
8. Har mÄnga brudpar i kyrkan
9. HÄller bilförare fot pÄ
10. SĂ€ger âdet var inte jagâ
11. Förstora detalj
12. Förstapris som ser ut som vas
13. Bark i baket
14. Ringa till brandkÄren
15. Drar jultomtens slÀde
16. Har rödbrun fÀrg
â GĂ„ frĂ„n första ordet till sista genom att byta ut en bokstav pĂ„ varje rad.
â Samtliga bokstĂ€ver ska bytas ut.
â Mer Ă€n en lösning Ă€r möjlig.
Vi vet hur bra det Àr att trÀna i varmvattenbassÀng om man har en reumatisk sjukdom som reumatoid artrit eller artros.
I decennier har vÄra medlemmar frÀmjat sin hÀlsa och sitt vÀlmÄende tillsammans!
Vi har trÀningsgrupper i hela Sverige, frÄn Kalix till Trellleborg. Och för dig som hellre vill trÀna pÄ land finns massor av alternativ!
Lite mindre, lite förmÄnligare, lika gott!
Webbpris VINTERBUFFĂ 240:â
Ordinarie pris 260:â
Webbpris BUSS + BĂ T T/R 130:â
Ordinarie pris 160:â
Ta bussen till bÄten!
Du hittar din nÀrmaste hÄllplats pÄ www.eckerolinjen.se/anslutningsbussar
Njut av fyra sköna timmar tur och retur pÄ à lands hav! Koppla av i baren, Àt gott i vÄra trivsamma restauranger och handla förmÄnligt ombord. Kanske lockar Àven en lillsemester iland?
Boka och betala pÄ webben för bÀsta pris!
Fyll i de blÄ rutorna pÄ sid 96. Eller pÄ: propensionaren.se/tavlingar
1 0 vinnare fÄr vardera 3 trippelskrap lotter!
SMĂLLA ĂR MAN FĂR SIN HATT? PREDIKAS UR FRĂ N PLAKA GĂ R MATROS I
KORTA OCH
VĂLKOMNAR JON BLUND
KNUBBIGA BONDFLEMING
BĂR KORTLEK VĂL
KAN JURY VARA
1 STĂLLER SKULPTĂR
R ĂCKA FRAM DAM I VITSAR
VĂLDE
SERAD FĂR ĂRA 2 DEN RINGLAR SIG FRAM SL Ă S RADIO TĂA SYFTA PĂ BILLJUD TUDORS BLOMMA KORT VILA FINT I NAMN
HAR FĂRFĂDER BENDELAR ENBĂRSDRYCKEN EFTER SO MUSERS ANTAL SKRIFT I FRI STIL AVGJORDE ETT MĂ L GROGGY GER DROGER FULL AV FNISS
40 GRADER KOMPENSERAT
ĂN SAGOMAMMA ĂR KATTER SMĂ MYNT FĂRR
SAMLAR NĂ GOT OPOLERAT
MĂ LET KAN HA SYRRA KILOAMPERE
FĂR STYRDE I RYSSLAND HĂ LLER RESERVERAD
SAMLING FIN MIN LEVER I MJĂL BRUKAR HYLLA
LAND VĂLINFORMERAD
PĂ DET SĂTTET MĂTTES
FLUGA MITT I VECKAN PĂ STĂ TT TULLJOBB STĂLLA IN
RĂR SIG TILL RYTMEN NALLAR
UPPSTIGEN DE GĂ R ĂTER RENAR FRUST NĂMNDES KLIPPER FRISĂR AV
CHANSA NĂR MAN INTE VET AV
GRATTA LOVPRISA IRONISK ALFRED I KATTHULT
5 FĂ R NYFĂDD I VISS ADRESS GER MJĂLK OCH OST
6 KAN DRIVA GAPADE KAN MAN PĂ NĂSAN
KAN ANSIKTE BLI
BLĂ SES I VARMA HYTTOR BJUDS GĂSTER
Tack alla lyssnare. Och tack alla fantastiska gÀster!
Marianne Rundström samtalar med erfarna gÀster om oförglömliga minnen, nya passioner och en vardag fylld av möjligheter pÄ Älderns vÄr. Du hittar alla avsnitt pÄ hypotekspension.se och dÀr poddar finns. Eller sÄ anvÀnder du QR koden till höger.
VÀlkommen tillbaka till SeniormÀssan!
Hos oss hittar du utstÀllare inom varierande teman; Resor, HÀlsa, Upplevelser, Kultur, TrÀning, Skönhet, Boende, Hobby och mycket mer. Flera roliga prova-pÄ-aktiviteter som gÄfotboll och VR samt tvÄ fullspÀckade scenprogram med bÄde kÀnda profiler och intressanta Àmnen. Se www.seniormassan.se för mer information.
Fyll i de blÄ rutorna pÄ sid 96. Eller pÄ: propensionaren.se/tavlingar
1 0 vinnare fÄr vardera 3 trippelskrap lotter!
BONDROGER LASTPLATS KĂR I UPPLAND FĂ
Vilken titel har romanen av Joseph Conrad som inspirerade Francis Ford Coppola att göra filmen "Apocalypse now"?
Vilket efternamn hade polarforskaren som avled pĂ„ Vitön efter försöket att nĂ„ Nordpolen 1897? Vad hette expeditionens luftballong sydd av 3â360 kinesiska sidenstycken?
ⶠNÀstan 100 kommuner i Sverige erbjuder idag LÀkemedelsrobotar frÄn Evondos. Ett uppskattat hjÀlpmedel som bÄde vÄrdtagare och personal Àr positiva till.
ⶠLÀkemedelsroboten sÀger till nÀr en vÄrdtagare ska ta sin medicin. Allt Àr automatiserat, vilket gör att dosen alltid blir rÀtt och alltid ges vid rÀtt tidpunkt. Roboten signalerar med talade instruktioner, ljudsignaler och skriftliga instruktioner nÀr det Àr dags att ta medicinen. DospÄsen matas ut ur roboten och om inte patienten tar medicinen gÄr ett larm till vÄrdgivaren, nÄgot som skapar trygghet bÄde för patienter, anhöriga och personalen.
Kostnadsfri rÄdgivning frÄn Hörselskadades Riksförbund (HRF)
Har du ibland svÄrt att höra?
Har du frÄgor om hörapparater? Eller om tinnitus?
Vill du veta hur du kan höra bÀttre nÀr du ser pÄ tv?
DÄ ska du kontakta Hörsellinjen, en kostnadsfri rÄdgivningstjÀnst hos Hörselskadades Riksförbund.
VĂ„ra rĂ„dgivare ger dig svar om det mesta â snabbt och enkelt.
Ring Hörsellinjen pĂ„ 0771â888 000* eller
skicka in din frÄga via horsellinjen.se.
Du hittar ocksÄ massor av hörselinformation pÄ horsellinjen.se.
ⶠAtt ha en lÀkemedelsrobot innebÀr större frihet och sjÀlvstÀndighet för patienten samtidigt som den tid som tidigare lagts pÄ korta lÀkemedelsdelningsbesök flera gÄnger per dag nu istÀllet kan lÀggas pÄ ett lÀngre omvÄrdnadsbesök dÀr det finns tid för samtal och andra typer av insatser.
ⶠFör att ta reda pÄ om Evondos finns i din kommun kan du kontakta Evondos eller din kommun direkt.
ⶠHur fungerar Evondos? LÀs mer pÄ evondos.se
Fyll i de blÄ rutorna pÄ sid 96. Eller pÄ: propensionaren.se/tavlingar
MEN INTE Ă
PORTUGALREGION 7 8
FIORETOS I HYLLAN
TOLERABEL
PLĂTSLIGT ANFALL
FĂRESPĂ SES DE MED SLADD
HUNDGĂRA SES INTE SURA
1. NÀr Portugal slog ut Schweiz ur fotbolls-VM i december med 6-1 gjorde Gonçalo Ramos hattrick medan vilken spelare ovÀntat nog satt pÄ bÀnken?
2. I vilket land Àr San José huvudstad?
3. Vem bar enligt den grekiska mytologin himlavalvet pÄ sina axlar?
4. Vad kallas lÀran om vin och dess tillverkning?
5. Under vilket namn var den svensk-
födde fackföreningsaktivisten och sÄngaren Joel HÀgglund kÀnd?
6. Vem regisserade âJurassic Parkâ?
7. I vilket landskap ligger Brahehus?
8. Vilket förnamn har orienteraren som tilldelades bÄde Bragdguldet och Jerringpriset 1981?
9. Veijo med Manillarepet
10. Vad heter piloten pÄ Aniara?
11. Vad heter rymdanlÀggningen som
Ă LA 4 SĂNDER I AUSTRALIEN
DENNIS BAKOM DECKARE
ĂR VISS PSYKOLOGI TĂTAR
1 5 6
FĂRPOST NĂRMILJĂ
ligger utanför Kiruna?
12. Vilket förnamn hade författaren som skrev "En flykting korsar sitt spÄr"?
14. Vilket efternamn hade skĂ„disen som spelade den mystiske frĂ€mlingen Shane i George Stevens klassiska vĂ€sternfilm âMannen frĂ„n viddernaâ?
15. Vad hette den brittiska regissören som skapade filmen âDen tredje mannenâ?
Fyll i de blÄ rutorna pÄ sid 96. Eller pÄ: propensionaren.se/tavlingar
1 0 vinnare fÄr vardera 3 trippelskrap lotter!
FödelseÄret för denna man som blev ABBA:s manager och instiftare av Polarpriset
VĂDERLEK
ĂR VIT I STILLA VECKAN
NÀr Empire state building invigdes detta Är blev det vÀrldens högsta byggnad. Vilken amerikansk president tryckte pÄ distans pÄ en knapp för att ljusen i skyskrapans 6500 fönster skulle tÀndas samtidigt pÄ invigningsdagen?
GĂR MAN TILL MĂBEL TRYCK
Detta Är invigdes Andréemuseet och Tycho Brahemuseet. PÄ vilka platser?
STĂ R MED TVĂTTEN
DEN SES I VATTEN BAKVATTEN
LĂTT ED TĂNK DIG!
FILMERNAS COURTENEY LEDDE MANDELA
Denna ledamot av Svenska akademien erhöll detta Är postumt Nobelpriset i litteratur
FĂR HĂG LEDNING UNIVERSITET
BESKATTA FĂLLD
1 ĂR NOG TVILLING SIN BROR TAKDEL
HIMLAVĂSEN VANDRAREN DRIVER KANOT FRAMĂ T
2 LAHOLM? KAN FINGRAR L ĂGGAS KAN KOBROR VARA
MASKSPEL LEDAMOT FILMISK GIBSON LEDEN MED EGEN BĂ GE
KLĂR PĂ
DISCIPLIN LOKALDEL
3
Söker du eller en anhörig Àldreboende eller hemtjÀnst?
PĂ„ Ăldreguiden kan du jĂ€mföra Ă€ldreboenden och hemtjĂ€nst runt om i landet och fĂ„ information om Ă€ldreomsorg.
10.000 kr
Pelé!!!
spelare
Smartaste varmkomposten
info@joraform.se | www.joraform.se Annonsbokning: AnnonssÀljarna 08-21 97 27 stefan.kallman@annonssaljarna.se
För info. maila. kw@svenskaamb.se Tel. 070-754 69 99
Maj-september
MĂ„n-fre: 10-17
Lör-sön: 12-16
Oktober-april
MĂ„n-fre: 10-15
Lör-sön: 12-16
till kryssen pĂ„ sid 89â94 Vinnarnas namn publiceras i nr 3/2023
Fyll i kupongen och sĂ€nd den till âKryssen 1/2023â, Box 3274, 103 65 Stockholm. TĂ€nk pĂ„ att anvĂ€nda rĂ€tt porto. Senast den 4 mars vill vi ha ditt bidrag. Du kan ocksĂ„ lĂ€mna ditt svar pĂ„ vĂ„r hemsida: propensionaren.se/tavlingar TĂ€vlingen Ă€r öppen för dig som Ă€r PRO-medlem.
Jag deltar i Förstakrysset:
1
PĂ„ en ö i Ăngelsberg hittar du en gammal oljefabrik. Vid förra sekelskiftet lystes flera industrier och svenska hem upp med fotogen som producerades i denna fabrik â i dag vĂ€rldens Ă€ldsta bevarade oljeraffinaderi.
Följ med fÀrjan över och se den intakta fabriken, besök arbetarbostaden och hör guiden berÀtta om dÄtidens vardags- och arbetsliv ute pÄ ön.
Guidade visningar sommartid fagersta.se/turism/oljeon
Jag deltar i Mellankrysset:
Jag deltar i FrÄgekrysset:
Jag deltar i Ă rtalskrysset:
Namn
Gatuadress
Postnummer
Postort
PRO-distriktet i Stockholms lÀn söker PRO-medlemmar eller blivande medlemmar som Àr intresserade av att utbilda sig till kursledare i ledarskaps- och verksamhetsutveckling.
Efter utbildningen kommer du tillsammans med dina kurskamrater att ansvara för att utbilda PRO-föreningarnas styrelser inom dessa omrÄden.
För mer information om kursen, samt anmĂ€lan, gĂ„ in pĂ„ www. profolkhogskola.se under rubriken Ăvriga kurser.
Förstakrysset nr 7 RÀtt lösning: ORAKEL
Mellankrysset nr 7 RÀtt lösning: SIAMES
Alla kryssvinnare fÄr tre Trippelskraplotter!
frÄn nr 7: Förstakrysset
Jan Friberg, Vellinge
Gabriella Junggren, Göteborg
Kjell Ăstlund, RĂ„Ă„
Karl-Erik Johansson, Töreboda
Ann Kaarik, HĂ€gersten
Thorsten BĂ€ckman, Ăstersund
Leif Ă gren, Oskarshamn
Eila Lantto, GĂ€llivare
Lennart Danielsson, JÀrfÀlla
Werner Schendel, Ă by
Mellankrysset
Torgny Magnusson, StÀlldalen
Torsten Gustafsson, Oxelösund
Sten Andersson, Ljungsbro
FrÄgekrysset nr 7 RÀtt lösning: SKILLNAD
à rtalskrysset nr 7 RÀtt lösning: TILLIT
Viviann BĂ€ckman, Ulricehamn
Birgit Petersson, FĂ€rjestaden
Kerstin Hallström, Ăstersund
Göta Larsson, Brunflo
Norma Perzon, PiteÄ
Bror Pantzare, VagnhÀrad
Sven Suup, LuleÄ
FrÄgekrysset
Inge Zweiniger, Ă hus
Birgitta och Roland Emanuelsson, Ljungbyholm
Solveig Andersson, KĂ€vlinge
Birgitta Karlsson, Hedemora
Sonja Hellström, Ărebro
Gaby Lindquist, Ă rsta
Birgit Svahn, Ilsbo
Gunnar Stjernström, Ăstersund
Ing-Britt Kurikka, Tidaholm
Nils Holgersson, Fellingsbro
Ă rtalskrysset
Nils Kauppi, Harads
Bokvinnare frÄn nummer 7
De tre vinnarna av Middag
i en gryta, Tareq Taylor Àr: Anita Gollungberg, VÀxjö
Gun-Britt Jacobsson, Simrishamn, Kurt Westman, Haparanda
De tre vinnarna av Sticka
fler vantar, Knitting Lotta
Ă€r: Rune ĂhlĂ©n, Matfors
Sirkka Talonen, Fagersta
Ann-Britt Jansson, Kristinehamn
De tre vinnarna av Instrument, Eva Dahlgren Àr: Birgitta Unger, Torslanda
Elin Svensson, Jönköping
Laszlo Mocsary, Nacka
Gunnar Ottosson, Lidingö
Britt-Marie Persson, Knislinge
Ingegerd Skoglund, Hudiksvall
HĂ„kan Hagman, Bengtsfors
Hjördis Ăstlund, Söderhamn
Olle Israelsson, UmeÄ
Anja Karlsson, GĂ€llivare
Heidi Aho, Norrköping
Jan Czajkowski, Stockholm
De tre vinnarna av Ănglaspel Ă€r: Roger Sandström, UmeĂ„, Irene Matilainen, Kista
Anna-Lisa Andersson, Berga
Vi Àr 6 732 som bor i byn, mot 147 734 i staden vi bodde i förut.
Ăr det dĂ€rför jag kan stĂ„ hĂ€r och plocka till mig rökt tupp, bruna Ă€gg frĂ„n frigĂ„ende höns, marmelad kokt i nĂ„gon granngĂ„rd och surdegsbröd frĂ„n nĂ„got annat nĂ€raliggande â varpĂ„ jag rĂ€knar ihop vad allt belöper sig till pĂ„ en minirĂ€knare som ligger pĂ„ disken och swishar in beloppet? Utan att nĂ„gon enda mĂ€nniska kontrollerar mina förehavande? HĂ€r finns inga övervakningskameror, bara en kruka med sĂ€songens kvistar vid dörren och en skylt dĂ€r det stĂ„r âöppetâ.
Jag skulle kunnat fylla kassen med tuppfiléer och betala för en eller ingen alls. Jag skulle kunna roffa tjogtals med Àgg. Men hÀr litar man pÄ att varken jag eller nÄgon annan gör sÄ, och det verkar fungera, för gÄrdsbutiken fortsÀtter köra med det hÀr förtroendesystemet Är efter Är. Det vÀrmer hjÀrtat.
KANSKE ĂR DET för att jag Ă€r nyförĂ€lskad i bylivet och ser det genom rosa glasögon som allting ter sig sĂ„ vĂ€nligt och medmĂ€nskligt. Men det Ă€r ju sĂ„ hĂ€r, jag hittar inte pĂ„.
Vad som sedan hÀnder Àr att jag gÄr in pÄ facebookgruppen som Àr
gemensam för alla bybor som vill vara dÀr och som jag redan haft sÄ mycket nytta av. HÀr hittade jag snickaren som byggde mitt lilla trÀdgÄrdsskjul.
Vi tackar Christel Kvant för hennes fina kÄserier i PROpensionÀren. FrÄn och med nÀsta nummer tar en ny kÄsör vid.
betat som skolpsykolog men har tvingats fly frÄn kriget i Ukraina. Jag har fÄtt en enrumslÀgenhet hÀr i byn och Àr sÄ tacksam för det. Men jag skulle behöva en bÀddsoffa och lite hushÄllssaker. Och vÀnner, för jag kÀnner ingen!
GENSVARET VAR som en lavin av vĂ€lvilja. Antalet âVĂ€lkommen till byn hjĂ€rta hjĂ€rta hjĂ€rtaâ var orĂ€kneliga. PĂ„ nĂ„gra dagar hade Tetiana erbjudits bĂ€ddsoffa, köksbord, tallrikar, matta, skĂ„lar, glas, krukvĂ€xter och allt hon kunde tĂ€nkas fĂ„ anvĂ€ndning för i sin enrumslĂ€genhet.
Han promotades av sin stolta svĂ€rmor âJag Ă€r förstĂ„s part i mĂ„let, men han Ă€r sĂ„ duktig!â
Och ja, det var han!
HĂR HAR JAG sjĂ€lv lagt in en bild pĂ„ en barncykel som lĂ„g slĂ€ngd i ett buskage â sĂ„ det mĂ„ste ju medges att det finns cykeltjuvar hĂ€r ocksĂ„. Men den kom i alla fall till rĂ€tta igen.
HĂ€r kan man lĂ€sa om bortsprungna respektive upphittade hundar, katter och kaniner, till och med ett gĂ€ng svarta höns som stĂ€ndigt verkar vara pĂ„ rymmen. Folk delar med sig av flyttkartonger och redskap som behöver lĂ„nas tillfĂ€lligt â allt löser sig med hjĂ€lp av denna facebookgrupp. Och nu senast lĂ€ste jag följande:
âJag heter Tetiana, Ă€r 61 Ă„r, har ar-
En skrev att hon hade ett busskort men bara anvĂ€nde det tre dagar i veckan â Tetiana var vĂ€lkommen att anvĂ€nda det övriga dagar, om det var sĂ„ att hon ville Ă„ka in till stan. En annan hade grunnat pĂ„ hur Tetiana skulle fĂ„ hem den dĂ€r bĂ€ddsoffan och köksbordet och kommit pĂ„ lösningen:
â Jag har en bil med dragkrok â om nĂ„gon kan lĂ„na ut ett slĂ€p sĂ„ kan jag köra hem grejerna till dig!
Och visst fanns det genast en Àgare till ett slÀp som sÄg sin chans att hjÀlpa till.
En erbjöd sin omedelbara vĂ€nskap och öppnade sitt hem: âDu kan komma i eftermiddag om du stĂ„r ut med att det Ă€r lite rörigt âŠâ
Ja, sÄ hÀr kan mÀnniskor ocksÄ vara.
Det Ă€r skönt att bli pĂ„mind om det ibland. â
FM radio med vacker stereoklang
Bluetooth för avspelning av ljudïŹler frĂ„n
smartphone och surfplatt a
Skivhastigheter 33, 45, 78 (stenkakor) varv/min.
Kassett spelare ⹠CD-spelare för audio-CD och Mp3-CD
⹠Anslutningsmöjlighet för hörlurar
USB-ingÄng för avspelning och lagrande av musik frÄn radio, skiva, CD, kassett, Mp3-disk och Bluetooth
kassett,
⹠Integrerade stereohögtalare 2 x 5 Watt RMS (2 x 50 Watt PMPO)
⹠Equalizer med 5 olika valmöjligeter för ljudlÀgen
âą Externa uppspelningsenheter kan kopplas till
⹠Anslutningsmöjlighet för externa högtalare (förstÀrkare krÀvs)
⹠FjÀrrstyrning
âą Svensk bruksanvisning
⹠Massiv lÄda i ekfanér
⹠MÄtt (b/d/h): 51 x 35 x 22 (51 öppen) cm
VĂLJELDRIVENRĂRELSEFRIHET!RING:08-52503949
VĂLJELDRIVENRĂRELSEFRIHET!RING:08-52503949
TrotsstigandeelpriserÀrdet fortfarandevÀldigtbilligtatttasig frampÄenelskoterfrÄnSkand. SnittkostnadenförelkonsumtionenpÄ vÄraprodukterliggerpÄrunt10kr/ 100kilometer.DessutomÀrdetett tystochmiljövÀnligtsÀttattrörasig pÄ.AllavÄraskotrarladdasfrÄnett vanligteluttag!
TrotsstigandeelpriserÀrdet fortfarandevÀldigtbilligtatttasig frampÄenelskoterfrÄnSkand. SnittkostnadenförelkonsumtionenpÄ vÄraprodukterliggerpÄrunt10kr/ 100kilometer.DessutomÀrdetett tystochmiljövÀnligtsÀttattrörasig pÄ.AllavÄraskotrarladdasfrÄnett vanligteluttag!
TrotsstigandeelpriserÀrdet fortfarandevÀldigtbilligtatttasig frampÄenelskoterfrÄnSkand.
VĂLJELDRIVENRĂRELSEFRIHET!RING:08-52503949 60900kr 1879krimĂ„n fr. 2022Ă RSPRIS
KOMIHĂ GVINTERUTRUSTNING!
DetfinnsingetdĂ„ligtvĂ€derâommanklĂ€rsigrĂ€ttochsertillatt elskoternĂ€rförseddmedvinterutrustning.Atttasigframtryggtoch VilevererardinelskoterkörklartilldindörrocherbjuderhelatvĂ„Ă„rs
DetfinnsingetdĂ„ligtvĂ€derâommanklĂ€rsigrĂ€ttochsertillatt elskoternĂ€rförseddmedvinterutrustning.Atttasigframtryggtoch smidigtocksĂ„nĂ€rdetliggersnöpĂ„markenochkanskeĂ€risigtoch haltĂ€renrĂ€ddningförmĂ„nga.IvĂ„rturvalavvinterutrustningfinns dublavinterdĂ€ckochbatterivĂ€rmaresomhjĂ€lperdigatthĂ„lladig aktivochtaskötadinavardagssysslorĂ€venpĂ„vintern.
KOMIHĂ GVINTERUTRUSTNING!
DetfinnsingetdĂ„ligtvĂ€derâommanklĂ€rsigrĂ€ttochsertillatt elskoternĂ€rförseddmedvinterutrustning.Atttasigframtryggtoch smidigtocksĂ„nĂ€rdetliggersnöpĂ„markenochkanskeĂ€risigtoch haltĂ€renrĂ€ddningförmĂ„nga.IvĂ„rturvalavvinterutrustningfinns dublavinterdĂ€ckochbatterivĂ€rmaresomhjĂ€lperdigatthĂ„lladig aktivochtaskötadinavardagssysslorĂ€venpĂ„vintern.
RingochbestĂ€llpĂ„tel.08-52503949ellerpĂ„webshopwww.skand.com. VilevererardinelskoterkörklartilldindörrocherbjuderhelatvĂ„Ă„rs garantiâutankilometerbegrĂ€nsning.AllavĂ„raelskotrarpassar perfektförnordiskavĂ€derförhĂ„llanden.Vihartagitalltibetraktande förattduskallkunnakörafritt,bekymmerslöstochsĂ€kert.Flexibla finansieringsalternativ.HeltĂ€ckandeservicenĂ€tverk.
RingochbestĂ€llpĂ„tel.08-52503949ellerpĂ„webshopwww.skand.com. VilevererardinelskoterkörklartilldindörrocherbjuderhelatvĂ„Ă„rs garantiâutankilometerbegrĂ€nsning.AllavĂ„raelskotrarpassar perfektförnordiskavĂ€derförhĂ„llanden.Vihartagitalltibetraktande förattduskallkunnakörafritt,bekymmerslöstochsĂ€kert.Flexibla finansieringsalternativ.HeltĂ€ckandeservicenĂ€tverk.
2022Ă RS PRISERENDAST FĂRPROPENSIOâNĂRENSLĂSARE!
IKRAFTTILL10.2.2023. ANVĂNDKODEN PRO22.
IKRAFTTILL10.2.2023. ANVĂNDKODEN PRO22.
GRATIS FRAKT!
32900kr
25900kr
