PROpensionären nr 4/2025

SVERIGES STÖRSTA PENSIONÄRSTIDNING

GUIDE:

Bedrägerier på internet – så skyddar du dig!

Screening minskar dödligheten i tarmcancer

PRO:s Vårträff på Mallorca blev en succé!

Blåvitt Elofsson, ny i riksdagen:

”Jag

vill lyfta fler äldrefrågor”

MEDLEMSFÖRMÅNER:

Fina rabatter för dig som är medlem i PRO sid 5

Vi bjuder på ett extra stort sommarkryss!

Nummer

4/25

7 Åke Persson, chefredaktör ”Min teckning refuserades – av en guldhamster.”

9 Ordförande Åsa Lindestam & Nyheter från PRO: ”Jag har fortsatt min ordföranderesa.”

13 Insändare: Fel årtal på förra omslaget?

16 Reportage: PRO:aren och IFK Göteborgaren Blåvitt Elofsson ny i riksdagen

22 I fokus: Äldre män sticker ut i självmordsstatistiken

26 Mat: God sommarmat inspirerad av Astrid Lindgrens värld

31 Film C-G Karlsson

33 Musik Lasse Anrell

35 Bok Yukiko Duke

36 Kultur Annika Bergson

38 Hälsa: Tarmscreening – vänta inte med att skicka in provet!

45 Fråga juristen Arne Larsson

47 Fråga om pensioner Joel Stade

49 Träning: Starka ben ger bättre balans

50 Midsommarkryss: Vinn en korsordsbok

52 Guide: Så stoppar du nätbedragarna

56 PRO:aren och tv-hallåan Ingrid Mattsson – Sveriges idealkvinna

62 PROmedlemsresor

Semesteröar i Estland

”Äldre får i högre grad läkemedel utskrivna, och ges i lägre grad tillgång till psykiatrisk specialistvård.”

Om att män över 65 år är överrepresenterade i självmordsstatistiken sid 22

Astrid Lindgrens sommarmat

Retroteknik är hett på auktion sid 80

64 PRO:s Vårträff: "Allt har varit toppen!"

72 Resor: På tur i den estniska övärlden

79 Noterat Marianne Broddesson

80 Retro: 100 år av kul teknik

89 Kryss

95 Vinnare från nr 3

98 Kåseri Ingemar Unge

Livet är tillräckligt komplicerat.

Doro Aurora är framtagen för att göra livet enklare. Från lättanvända knappar och ett förenklat gränssnitt till fjärrsupport med TeamViewer.

doro.se Din telefon bör inte vara det.

Med Doro ClearSound är det lättare att höra tal, och med Doro Secure-knappen är hjälp bara en knapptryckning bort. Sinnesro för dig och din familj!

Doro Aurora. Ett smartare val.

1.

2.

3.

Passa på! Sommarresor med rabatter

Upptäck PRO Mervärde och alla fantastiska erbjudanden för dig som är medlem i PRO. Många av våra medlemmar sparar in hela medlemsavgiften genom att utnyttja dessa förmåner. Här är några tips på vad du kan göra i sommar – med rabatt. ■

1.

Tivoli i Köpenhamn. Som medlem i PRO får du 20 procent rabatt på entré och åkband. Tivoli är en mysig nöjespark som funnits ända sedan 1800talet. Här kan du roa dig i fartfyllda åkattraktioner eller bara njuta av de

vackra omgivningarna och äta god mat. Parken ligger mitt i Köpenhamn, mycket nära centralstationen.

2.

Ta med barnbarnen till Legoland i Billund, Danmark. Legoland erbjuder hela 30 procent rabatt på entrépriset. Det är olika priser beroende på vilken dag man besöker parken. Rabatten gäller vid bokning online. I entréavgiften ingår alla åkattraktioner, med undantag för Hyundai Trafikskola.

3.Rabatt på kryssningar till Helsingfors och Tallinn. Du som är medlem i PRO har alltid upp till 30 procent rabatt på kryssningar med Tallink Silja Line till designstaden Helsingfors och medeltidsstaden Tallinn. Boka båtresan med Stena Line. Du får upp till 20 procent rabatt. Båtresorna utgår från Göteborg, Halmstad, Karlskrona, Trelleborg och Nynäshamn. Under resan kan du koppla av, äta gott och shoppa innan du når hamnen i Danmark, Tyskland, Polen eller Lettland.

OBSERVERA! För att erhålla rabatterna på respektive erbjudande ovan behöver du gå in på promervarde.se och använda de bokningskoder som finns under respektive erbjudande. För att se dessa bokningskoder måste du vara inloggad på sidan

Kontakta PRO

Vid medlemsfrågor eller utebliven tidning ring 08-701 67 00 eller mejla till info@pro.se

Telefontider: Mån-fre kl 9–12

Postadress: Box 3274, 103 65 Stockholm

Hemsida: pro.se

Har du en fråga

Många av de vanligaste frågorna kan du snabbt få svar på genom att läsa " Frågor och svar" på pro.se/kontakta oss

Hjärngympa på propensionaren.se

På tävlingssidorna på propensionaren.se hittar du – förutom kryss – sudoku, tectonic, spel som uppdateras dagligen, utlottningar med fina priser och boktävlingar.

Här är fler förmåner för dig som är PROmedlem:

■ PRO Medlemsresor –prisvärda erbjudanden via PRO:s egen resebyrå. Tel 08-701 67 80 kl 9–16.

■ PRO Mervärde – ta del av en stor mängd rabatter och förmåner: promervarde.se

■ PROpensionären – Medlemstidningen, 8 nummer/år och möjlighet att söka nya vänner på webbsidan: propensionaren.se.

■ PRO Försäkringar – teckna fördelaktiga försäkringar med Folksam. Tel 0771950 950, vardagar 07.30–21, helg 9–19.

■ PRO Mastercard – ett förmånligt kreditkort utan årsavgift. Tel 0771-94 94 00.

■ Gratis datorsupport – få hjälp av Cintech när det digitala krånglar. Tel 0771-171 171, kl 8–18.

Medlemskort 2025

■ Politiskt inflytande – du stödjer och kan delta i PRO:s påverkansarbete.

■ Konsumentvägledning –gratis hjälp och råd i snåriga konsumentfrågor. Tel 08-674 43 74, telefontid onsdagar och fredagar kl 09.00-11.00 och 13.0015.00.

■ Livsstilsverktyget – ett digitalt verktyg som kan hjälpa dig hantra stress, sova, äta och må bättre, livsstilsverktyget.se

■ Gemenskap – våra föreningar har mängder av aktiviteter där du kan träffa nya och gamla vänner.

■ Kostnadsfria studier –studiecirklar eller kurser på PRO Folkhögskola.

”Min familj har en historia av hjärtproblem, och jag har sett på nära håll hur viktigt det är med forskning och snabb vård. Det gör att samarbetet med Hjärt-Lungfonden känns extra viktigt för mig.

Nu har jag designat en tygpåse som alla nya månadsgivare får under en begränsad period. Jag hoppas att du vill bära den – och ännu viktigare, att du vill vara med och stödja forskningen. ” – Lars Wallin

Bli månadsgivare idag, så får du Hjärt-Lungfondens tygpåse designad av Lars Wallin.*

* Begränsad upplaga. Erbjudandet gäller nya månadsgivare, så långt lagret räcker. hjart-lungfonden.se

Vi på tidningen

Chefredaktör och ansvarig utgivare: Åke Persson ake.persson@pro.se

AD/Layout:

Mia Z Källberg mia.kallberg@pro.se

Redaktör: Marianne Broddesson marianne.broddesson@pro.se

Webbredaktör/ Redaktionsassistent:

Tiina Moilanen Demargne propensionaren@pro.se

Webbreporter: Sofia Strindvall sofia.strindvall@pro.se

Besök oss även på webben: propensionaren.se

Tips till redaktionen: propensionaren@pro.se

Telefon: 08-701 67 09

Telefontid mån och fre, kl 10.00-11.00

Postadress: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm

PROpensionären, din medlemstidning från PRO, utkommer med 8 nr/år enligt principen en tidning per hushåll.

Redaktionen ansvarar ej för icke beställt material. Vi förbehåller oss rätten att publicera allt material digitalt.

TS-upplaga: 222 600 (juli 2023–juli 2024)

Tryckeri: Stibo Complete

Annonser: Annonssäljarna

Stefan Källman

Mobil: 070-787 22 43 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Trycksak 5041 0004

Psst! Kika gärna in på vår webbsida propensionaren.se i sommar. Där hittar du nyheter, och roliga spel som uppdateras varje dag. Eller varför inte testa dig med PROvetarnas frågor och svar?

Min teckning refuserades i TV – av en guldhamster

I DET HÄR NUMRET bjuder vi på två artiklar som får mig att förlora mig i tankar på två så skilda företeelser som hamstern Chico respektive min gamla väckarklockradio.

Låt oss ta Chico först. Jag började tänka på den lilla gnagaren när jag läste den nostalgiskt färgade artikeln om en av Sveriges första tv-hallåor, Ingrid Mattsson, på sidan 56.

Jag har tyvärr inga minnen av henne, däremot kommer jag ihåg en annan tidig tv-profil: Maud ”Tant Mård” Husberg. Framförallt minns jag hennes guldhamster Chico, som fick oss som var barn vid mitten av 60-talet att sitta som fastnaglade framför tv-apparaterna.

toriska ögonblick då det skulle ske, men förgäves. På oklara grunder måste min teckning ha refuserats – av en guldhamster.

Ja, ni fattar ju hur det kändes, och fortfarande känns. Troligen var det där och då, före fem års ålder, som jag la min karriär som bildkonstnär åt sidan.

Men egentligen sörjer jag inte min uteblivna konstnärliga bana. Då saknar jag min gamla väckarklockradio desto mer. Jag kommer att tänka på den när jag läser artikeln om tekniska prylar med retrokänsla, på sidan 80.

Chico var kort sagt kung på tv. Eller möjligen drottning. Det är lite oklart om Chico var en hane eller en hona, och det spelar förstås ingen roll, helt klart är dock att Chico i några år regerade i tv-mediets enda kanal under barnvänlig tittartid.

Och det på synnerligen skrala meriter. Chico gjorde nämligen inte så mycket mer väsen av sig än att sitta i sin bur bredvid Tant Mård. Medan hon berättade en saga och då och då tilltalade Chico – givetvis utan att få svar, ett exempel på envägskommunikation som säkert är vanlig i många relationer – putsade hen sin päls eller tuggade i sig allehanda fröer.

Trots detta blev Chico alltså omåttligt populär, vilket säger en del om den tidens utbud av underhållning för små tittare.

På uppmaning av Tant Mård ritade jag till och med, i likhet med tusentals andra barn, en teckning till den pälsklädda fröfrossaren. Teckningen skickades in till tv och tanken var att den skulle visas upp i programmet.

Jag väntade i veckor på det triumfa-

Jag fick klockradion när jag var tonåring, och skrotade den när jag var över 45, alltså 30 år senare, på min dåvarande sambos begäran ("ful och otymplig").

Och visst, den var stor som en mindre möbel, och visst lyste sifferdioderna med ett elakt ljusgrönt sken som antagligen gett mig obotliga strålskador, men det var en ren njutning att vakna till den musik som strömmade ur detta tekniska underverk.

Nu har jag en betydligt enk lare reseväckarklocka som piper med en själlös ton, och en intensitet som dessutom stegras till ett outhärdligt crescendo efter bara några sekunder.

Så nu vet jag vad jag ska ägna semestern åt, finkamma landets loppisar efter ett bättre begagnat ex emplar av min gamla klock radio. Och försöka glömma Chico.

Å hela redaktionens vägnar önskar jag er alla en trevlig sommar. Vi ses igen i höst! ■

Chefredaktör: Åke Persson ake.persson@pro.se

Tant Mård med "konstkännaren" Chico.

SVANEN MÄRKET

Vandra på dagarna, ät goda måltider i vår restaurang och sov bekvämt i riktiga sängar.

Vålådalen Vandra Lätt är paketet för dig som vill uppleva mycket av fjällvärlden, i din egen takt, utan att behöva bära på tung packning.

Du bor bekvämt på den klassiska fjällstationen från 1920-talet, mitt i orörda Vålådalens naturreservat.

Utanför dörren väntar mängder av fina vandringsleder och vi hjälper gärna till med tips och råd för lyckade dagsutflykter.

Att resa till oss är enkelt, med dagliga tågavgångar från flera håll i landet når du Undersåker, därefter är det en kort bussresa till vägs ände - eller är det kanske här vägen börjar!?

Läs mer och boka på valadalen.se eller ring oss på 0647-353 00

Jag har fortsatt min ordföranderesa

SITTER I STUGAN och längtar efter sommarväder. Vinden viner och havet piskar små vita vågor inne i fjärden. Vår nya brygga är på väg och vår gamla brygga, som lekt ubåt på slutet, fraktas just nu bort.

Min ordföranderesa har fortsatt. Lysekil i Bohuslän och Nässjö i Jönköpings PRO-distrikt bjöd på intressanta dagar.

I Lysekil fick jag veta att de är en av våra föreningar där flest laddat ner appen Mitt PRO (grattis till det!) Lysekil har nästan bara 50-talister i styrelsen, 40-talisterna leder de aktiviteter de har och det är många!

I Nässjö berättade de att distriktet är fadder åt alla föreningar, tre-fyra stycken per ledamot.

Nordiska Samarbetskommittén, NSK, som samlar flera nordiska pen-

sionärsorganisationer, har haft årsmöte i Lilleström i Norge och jag blev omvald till ordförande. Ellen Rønning Arnesen, statssekreterare på hälso -

”I Lysekil har flest laddat ner appen Mitt PRO”

departementet, berättade om hur de arbetar med äldres önskan om att bo kvar hemma.

Det betyder att de rustar hemmen med det som är nödvändigt, alltså tar bort trösklar, erbjuder rullatorer och annat för att den äldre ska kunna bo kvar hemma lite längre.

Vi fick också höra om den ”Äldrepolitiska pott” som den norska regeringen tillsatt på 15 miljoner norska

kronor, varav Pensionistförbundet fått 3 miljoner kronor.

Samarbetet med de andra pensionärsorganisationerna fortsätter. Vi väntar på en åsikt från arbetsgivarorganisationen Sveriges Kommuner och regioner, SKR, om vårt mallreglemente för pensionärsråden.

SPF Seniorerna byter ordförande på sin kongress. När du läser dessa rader är det klart om det blev enligt valberedningens förslag – Maria Larsson, före detta minister (KD).

Jag önskar alla medlemmar en riktigt fin sommar! ■

PRO:s ordförande: Åsa Lindestam e-post: asa.lindestam@pro.se

Smidig broschyr att beställa

PRO är ny medlem i Giva

Giva Sverige är en branschorganisation som jobbar för att insamlingar hos allmänheten sker på ett schysst och korrekt sätt. Med medlemskapet förbinder sig PRO att följa Givas kvalitetskod och riktlinjer.

– PRO vill bidra till att stärka det svenska civilsamhället och säkerställa att viktiga ändamål får det stöd de behöver. Genom att följa ”Kvalitetskoden” och få tillgång till märkningen ”Tryggt givande” vill vi ge medlemmar och givare en tydlig bild av hur vi använder våra resurser, och vilka avtryck vi gör för enskilda individer och samhället i stort, säger PRO:s ordförande Åsa Lindestam

Fantastiska medlemsförmåner

Som medlem i PRO får du tillgång till en mängd förmåner & rabatter och du kan spara in din kostnad för medlemskapet snabbt!

Medlemstidningen PROpensionären 8 nummer/år hem i brevlådan

Förmånliga försäkringar via Folksam & juridiska tjänster

Kostnadsfri it-support

PRO HAR TAGIT FRAM en liten och smidig fickfolder, med argument för medlemskap i PRO. Den finns att beställa i PRO:s webbutik, https://pro.shop.strd.se/. Dela gärna broschyren till personer som funderar på att bli medlemmar i PRO. Den är lätt att ta med till olika tillställningar.

På baksidan finns en QR-kod som skannas med mobilen, och går direkt till ”Bli medlem-formuläret” på pro.se. Foldern är gratis och levereras i buntar om 50 stycken. Mottagaren betalar bara kostnaden för porto. ■

Giva verkar för att öka förtroendet för insamlingsbranschen – all insamling ska bedrivas transparent, etiskt och professionellt. En gång om året ska PRO rapportera till Giva i en så kallad effektrapport. Omkring 200 ideella organisationer i landet är medlemmar. ■

Massor av rabatter via portalen PRO Mervärde (promervarde.se)

Gratis konsumentvägledning

Rabatt på populära resor med PRO Medlemsresor

Må bättre med Livsstilsverktyget Studier & kurser

Välkommen in i PRO-gemenskapen!

Som medlem i PRO får och du kan spara in din

Medlemstidningen

Förmånliga försäkringar

Kostnadsfri it-support

Massor av rabatter via Gratis Rabattkonsumentvägledning

på populära resor Må bättre med Livsstilsverktyget

Studier & kurser

Välkommen in i PRO-gemenskapen!

Veckans bästa dag är tisdag!

Varje tisdag gör vi det lite festligare för dig som är över 65 år. Då får du nämligen 15% rabatt* när du handlar hos oss. Gäller dig som är eller blir medlem.

15% på hela köpet*

Alltid online. Och 500 butiker.

*Gäller ej receptbelagda och förskrivna varor, modersmjölkersättning, The Ordinary, tjänster eller redan rabatterade varor. | Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Studieansvariga utbytte erfarenheter

23 av distriktens studieansvariga träffades i början av maj för en inspirationsträff och för att stärka studiearbetet. Konferensen hölls på Lidingö utanför Stockholm på Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum, Bosön, där många möts för att bygga lagkänsla.

– Programmet var fullmatat och föreläsarna lärde oss om allt från AI och ledarskapsutveckling till psykisk hälsa. Vi la också mycket tid på vårt eget inspirationsmaterial för studier, som innehåller över 50 tips och uppslag, säger Eva Risberg, studieansvarig på PRO.

De centrala träffarna anordnas av

PRO:s kansli för att utbyta kunskap och erfarenheter. Det handlar också om att knyta värdefulla kontakter mellan distrikten. Tanken är att informationen sedan ska spridas vidare till föreningarna.

– Som kursledare blir man både imponerad och stolt över att få träffa

förtroendevalda med så mycket klokskap, engagemang och glädje, säger Eva Risberg.

I PRO finns stora möjligheter att lära sig mer om det man är nyfiken på, kanske i någon av föreningarnas hundratals studiecirklar. ■

Allt värre för äldre i Ukraina, larmar PRO Global

FÖR TRE ÅR SEDAN startade PRO en insamling till förmån för äldre i Ukraina, på uppmaning av PRO Global. Föreningen står i nära kontakt med den ukrainska organisationen Turbota, som hjälper äldre i landet och tar emot donationer från olika organisationer.

– Insamlingen till äldre i Ukraina pågår fortfarande och hittills har PRO:s medlemmar bidragit med över 200 000 kronor, berättar Prudence Woodford-Berger, ordförande i PRO Global.

Hjälpen består bland annat av matpaket, kläder och hygienartiklar, men också rollatorer och käppar. Stöd ges även till mor- och farföräldrar som vårdar barn, barnbarn och soldater som har skadats svårt i kriget. – Turbota har upprepade gånger

uttryckt hur mycket kontakten med PRO betyder för dem, att vi tänker på dem och inte glömmer bort dem, säger Prudence Woodford-Berger.

Rysslands anfallskrig mot Ukraina är nu inne på sitt fjärde år, och situationen i landet förvärras dagligen. Plusgironumret till insamlingen är 2100259–7. ■

STEN SÖDERBERG

Pressekreterare på PRO e-post: sten.soderberg@pro.se

Läs mer om PRO på www.pro.se och följ PRO på www.facebook. com/pro.riks

Prudence Woodford-Berger, ordförande i PRO Global.

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

ANONYMT INTERNET

DELBAR HUMOR PÅSTÅENDE

KREDITENS PRIS

BESLUT FOR IVÄG

INTE SÄRSKILT MÅNGA AMERIKANSKT MODERBOLAG MARKERA NÅGON I BILD RAR BREVSTART

RENA PARADISET

KAN MAN SIG JOBB PRATA GOJA ÄR BÅDE KUF OCH BABIAN

VÄLKÄNT ONLINE

BRUKAR KAVEL

BESTÄMMER DITT INNEHÅLL

HÄFTIG MANÖVER RINGMÄRKT MAN

KAN LIN OCH MOD

INTERNETFORUM SES LINSLUS

SLÅR UPP ÖGONEN FÖRE

DIGITAL UPPSKATTNING

TA SAKEN I EGNA HÄNDER

TILLDELAD MÄNGD

SMART ÄPPELASSISTENT

DEN SIKTAR SKYTT PÅ ROPAT KOM IGEN

L AGERLOKAL BÅDE OKOKTA OCH HÅRDKOKTA

HALV DIAMETER GE HALS I KULL EN SORTS SORT

CIRKELTAL MÅSTE ÄTANDE

TAR SIG UPPNOSIG

SKÄRMBLÄDDRA

PLATTFORM BLIR KANSKE MINDRE

VÄRLDSSPEL

BANKLÖS PENG STAD OCH TON TIDSORD I LEDNING SANDMARK

GOTT OMDÖME

PÅ MOBILEN I LUFTRUMMET

SJUNGS AV EN ÅRSKURSEN BLAD

AI-INSTRUKTION HURSA?

MEDICIN OCH DATORPERSON

VITAMIN OKOPPLAD ÄR SEG I PAPPER

AKTERPARTI BLÅST

ANTAL KATTLIV TA TAG I EKA

MAN I SKOLA

HÖ PÅ FLAK DELA

HYSCHHYSCH

VET HUR HOPPSAN!

SKRÄPPOST ÄR STOLEN VIT PÅ

ÄTER TYVÄRR OLLE TESTAS

KAN MAN I MANCHESTER

VIDEOBASERAT YRKE SEVÄRD UTSIKT

RIKE

KORTA DAGAR L ÄGGER MATTA ÖVERL ÄMNA ROP I SMÄRTA

OTURSFISKENS SISTA MÅLTID

TOFSMISSE STÖT OCH SKIFT

MÅSTE OVAN FORNT BETYG

GER PRAKTIK KAN BLI GRÖN

SAGOSLUT HAR MÄTT FÅTT

BOKSTAV SOM SÄTTS HAR MAN FÖR SYNS SKULL KÖLDSKADA LIGGER JUMBO I

Testa dina digitala kunskaper. I det här krysset gömmer sig flera ord som är bra att kunna, oavsett hur bra koll du har på den digitala världen. Kan du hitta dem? Rätta ditt kryss och upptäck annan digital kunskap på www.telia.se/digitalsmart

KAN DRA I SIL

För PRO-medlemmar. Mejla propensionaren@pro.se eller skriv till ”INSÄNDARE”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv gärna så kort som möjligt. Vi tar in ett urval av de insändare som kommer in, och kortar om det behövs.

Får jag lägga ut kåseriet på FB?

Hej, gillar PROpensionären och läser den helst i pappersform.

Det var ett underbart kåseri i nr 3/2025 av Maggan Hägglund om taxen Tage, hög igenkänning.

Får jag saxa vissa delar och lägga ut på min egen facebooksida? Skriver naturligtvis var det kommer ifrån.

Irene Hasselberg , Blekinge

SVAR: Hej Irene, kul att du gillade Maggans kåseri. Hon hälsar att det går fint att göra som du önskar, men tack för att du frågade först. Och bra att du anger att texten kommer från PROpensionären och vem som skrivit texten.

Mvh , Åke Persson, chefredaktör

Kostnaderna rusar i höjden ...

Vart ska det sluta med dessa prishöjningar? Har låg pension, så jag försöker köpa på extrapriser, gårdagens bröd och frukt, bl a gurka och tomater har jag inte köpt på flera månader, likadant med fisk.

Köper ingen färdig mat utan lagar allt själv, syltar och saftar bär och frukt från trädgården.

Sänk priserna, man hör ju vilka vinster företagen har.

Fick några hundralappar mer i pension i månaden, då höjdes elnätsavgiften med lika mycket! Så var det med den ”höjningen”!

"Surtanten"

Sällsynt lyxvara – för vissa.

PRO:s generalsekreterare Christine Cars-Ingels (mitten) träffade nyligen SVT:s vd Anne Lagercrantz och programdirektör Eva Beckman för att bland annat diskutera problemen med hörbarheten i tv.

Mejla SVT att de ska skärpa sig!

Hej!

I flera år har jag förgäves försökt få allas vår Sveriges Television om att ta hänsyn till oss hörselskadade.

Ibland spelas musik under tiden som någon talar. Ibland saknas textremsor helt enkelt.

Ofta visas namnskyltar och dylikt längst ned bakom textremsan. När väderkartorna visas lägger man textremsan över halva Götaland. De som bor i södra Götaland går därmed miste om att få se väderkartan och eventuella vädervarningar på tv.

Jag uppmanar alla som har samma problem att mejla till SVT att skärpa sig.

Marianne

SVAR: Tack för ditt mejl och dina synpunkter. Det är många andra som upplever liknande problem som du, och flera medlemmar har hört av sig till PRO om detta.

PRO har därför genom åren haft upprepade möten med bland andra SVT och påtalat problemen. Företrädarna för SVT har varit lyhörda och haft ambitionen att förbättra upplevelsen av tv-tittandet för dem som har svårt att höra, och flera åtgärder har vidtagits. Men än återstår mycket att göra, som framgår av din insändare. PRO:s möten med SVT fortsätter därför, det senatse mötet ägde rum tidigare i år. Mvh, Åke Persson, chefredaktör

En form av fusk?

Det skrivs mycket om bidragsfusk och bedrägerier men inte om detta som jag också tycker är ett bedrägeri.

En förälder som har många hundra tusen, kanske miljoner på banken, för över alla pengar till sitt barn för att få bostadstillägg. Men vi alla som inte har någon förmögenhet får vara med och betala via staten.

Känner flera som har gjort så här. Tycker att någon myndighet borde reagera när banktillgångarna helt plötsligt försvinner. Besviken skattebetalare

Fler tips om fågelmatning

Hej! Läste i nr 1/2025 om läsaren som hade problem med skator vid fågelmataren. Prova att hänga upp något blått i närheten!

Vi fick tips om detta för ett par år sedan och hängde upp en liten blå plastspade och det fungerar faktiskt! Skatorna sitter på marken nedanför men de rör inte fågelmataren. Lycka till!

Mvh, Inger Axelsson

FOTO: JONAS WIKSTRÖM

Kan det hjälpa om hela fågelmataren är blå tro? Här en färgglad, Vierno Taverna från Vivara.se för 169,90 kr.

Upptäck Doros nya generation

Med seniorer i åtanke

Doro lanserar nu tre nya telefoner – särskilt anpassade för dig som vill ha något lättanvänt, tryggt och smart

Alla tre har trygghetsknappen ”Response by Doro”, högt och klart ljud med Doro Clear Sound samt ett lättnavigerat gränssnitt med guider. Med funktionen

TeamViewer kan anhöriga dessutom hjälpa till på distans, utan att vara på plats.

Teleco erbjuder överlägsen täckning, en uppmärksam kundtjänst och tjänster som passar just dig. Tecknar du ett abonnemang bundet i 24 månader ingår fria samtal och sms till hela Norden – och en mobil från Doro. Välj den modell som passar dig bäst!

Vill du bara ha ett abonnemang?

DOROS NYA FLAGGSKEPP

Doro Aurora A31

m. Mobil 25GB, 349 kr/mån

Stor och tydlig display, dubbla kameror och en särskild kameraknapp. Rejält batteri som ger lång användningstid.

Doro Secure Button

Lättanvänt Doro Easy Interface

Doro Clear Sound

TeamViewer Ring

010-288 10 10 för att beställa

Doro Aurora A11

m. Mobil 25GB, 299 kr/mån

Doro Aurora A21 m. Mobil 25GB, 329 kr/mån Lätthanterlig och har ett nätt format.

Doro Secure Button

Lättanvänt Doro Easy Interface

Doro Clear Sound

TeamViewer

JAG VILL

TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNEMANG: För- & efternamn

Teleco Mobil 25GB m. Doro Aurora A11, 299 kr/mån

Teleco Mobil 25GB m. Doro Aurora A21, 329 kr/mån

Teleco Mobil 25GB m. Doro Aurora A31, 349 kr/mån

Personnummer

Telefonnummer

Klassiska knappar och vikbar belyst knappsats. Med denna nyhet får du tillgång till både knappar och smarta funktioner som BankID och Swish! Det bästa av båda världar.

Doro Secure Button

Lättanvänt Doro Easy Interface

Doro Clear Sound

TeamViewer

Endast abonnemang 279 kr/mån

Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Teleco gör alltid en sedvanlig kreditupplysning vid tecknande av abonnemang. Dina konsumenträttigheter skyddas av distansavtalslagen. Fullständiga villkor bifogas orderbekräftelsen. PRO_nr4_annons1_2025

Frankeras ej Mottagaren betalar portot SVARSPOST 20603619 182 20 Danderyd

Teleco Mobile AB, 182 33 Danderyd | 010-288 10 10 | www.teleco.se

Varför tar PROpensionären in en annons för hypotekslån?

I PROpensionären nr 2/2025 intervjuas en man om hur han blev lurad på 72 000 kr utan att få ersättning från banken. PRO:s ordförande Åsa Lindestam säger i artikeln ”Hur många fler pensionärer ska behöva förlora sina livsbesparingar innan vi ser krafttag från regeringen och bankerna?”

Bra sagt. Men hur rimmar detta med att i samma nummer av vår PRO-tidning, finns det en annons från 60plusbanken, som vill att man ska låna pengar av dem på sin bostad. Av det finstilta i annonsen framgår att om man lånar 750 000 kr ska man betala

Fel årtal på nr 3 ... eller?

Några uppmärksamma läsare har hört av sig till redaktionen och påpekat att det stod årtalet 2024 istället för 2025 på omslaget på förra numret.

Förklaringen är att vi på redaktionen tycker att 2024 var ett bättre år än vad 2025 hittills varit, att det helt enkelt var bättre förr, och därför valde vi att klämma dit 2024 istället för 2025.

Skämt åsido, sanningen är att tryckfelsnisse hade varit i farten, och vi beklagar förstås djupt att detta inträffade. Vi lovar att bättra oss, försöka i alla fall.

Mvh, Åke Persson, chefredaktör

tillbaka 1 968 412 kr efter 15 år.

Det hade väl istället varit bra om vår tidning kunde varna för dessa lånehajar. Så vi frågar oss varför PROpensionären tar in sådana annonser? Är inte detta också en sorts äldrebedrägeri?

Styrelsen PRO Yngsjö genom Ulf Johansson, ordförande

SVAR: Hej Ulf, tack för mejl och synpunkt.

Alla som vill ta ett vanligt lån i en bank beviljas inte det, pga alltför låg inkomst av arbete eller pension vilket gör att banken bedömer att låntagaren riskerar att få det svårt att betala tillbaka lånet. Dessa

hugade låntagare kanske inte heller har anhöriga som kan ta ett lån med låntagarens bostad som säkerhet, eller som kan belåna sin egen bostad och föra över beloppet till denne.

För den låntagaren kan ett s k hypotekslån, som detta, vara den enda möjligheten att få låna. Jag förutsätter att de som tar ett sådant lån blir informerade av banken om vilka villkor som gäller. Och att de själva sätter sig in i villkoren. Och villkoren står ju också, som du så riktigt påpekar, i annonsen i tidningen.

Jag tycker därför inte att det går att jämställa 60plus -

Få vården att sluta använda dolda nummer

Hej! I senaste numret, 3/2025, fanns en insändare om att man inte bör svara när okända nummer ringer på mobilen.

Jag håller med. Men måste tyvärr påpeka att man inte alltid kan följa rådet att inte svara. Vi äldre måste ju ha en hel del kontakter med vården. Och min erfarenhet är att olika slags aktörer inom vården (vårdcentraler, sjukhus, m m) ofta döljer sina nummer när de ringer patienter.

Jag svarar ändå för det mesta – för säkerhets skull. Alltid är det ju något ärende man har på gång någonstans i vårdapparaten och de kan ringa även när man inte väntar sig det.

Jag önskar att PRO försöker övertala vårdapparaten att inte dölja sina nummer. Annars blir kampanjen mot telefonbedrägerier meningslös.

bankens verksamhet, som följer de lagar och bestämmelser som finns, med de bedrägeribrott som tyvärr drabbar många människor, inte minst äldre.

Med detta sagt skulle det förstås vara önskvärt om bankerna blev mer generösa och flexibla med att bevilja lån med bättre villkor till personer med relativt låg inkomst eller pension, och som har andra tillgångar som säkerhet. Detta är också något som PRO nyligen har krävt.

Mvh, Åke Persson , chefredaktör

Hälsningar, Britt-Marie Thurén

SVAR: Hej Britt-Marie, jag tolkar det som att det som åsyftades i insändaren inte var den typ av nummer som presenteras i telefonens display som ”Inget uppringnings-ID”, alltså dolda nummer, utan sådana nummer man inte känner igen.

Men du har en poäng i att det kan vara en bra idé att vara försiktig med båda typen av nummer, något vi skrivit om flera gånger.

Om du själv vill ha "Dolt nummer" kan du kontakta din mobiloperatör och aktivera denna tjänst, kostnadsfritt. Med tjänsten ”Hemligt nummer” så kommer även ditt telefonnummer att raderas från nummerupplysningstjänster som Hitta.se och Eniro.se.

Själv svarar jag till exempel aldrig med mitt namn på sådana nummer, utan bara ”Hallå”, och om det är nåt skumt lägger jag genast på. Vi på redaktionen skickar vidare din önskan till PRO:s sakkunniga.

Mvh, Marianne Broddesson, redaktör

Man kan få inkontinensskydd gratis från regionerna

Hej, i senaste numret av PROpensionären finns en annons från Tena. Det vore önskvärt om det framgick att Tena eller liknande inkontinensskydd kan fås utan kostnad från regionerna.

Hade också varit önskvärt att

få en redovisning av vad man kan förvänta sig för hjälpmedel av det offentliga.

Vänligen, Sören Henriksen

SVAR: Hej Sören, det stämmer att det är möjligt att få till

exempel Tena inkontinensskydd kostnadsfritt, men tillgången och villkoren varierar mellan regionerna. Kontakta din vårdcentral eller besök 1177.se för specifika riktlinjer i din region.

Mvh, Åke Persson , chefredaktör

FLER PENSIONÄRER I RIKSDAGEN

”Upp i talarstolen direkt”

PRO:aren Blåvitt Elofsson, (ja, han heter så i förnamn), är en av 65-plussarna i Sveriges riksdag. Han vill gärna driva frågor som gör livet bättre för äldre, och tycker att det är viktigt med en större representation av pensionärer i riksdagen.

TEXT: SOFIA STRINDVALL FOTO: ANNELI NYGÅRDS

KSocialdemokraten, Karlstadsbon och PRO:aren Blåvitt Elofsson, 71, kom in i riksdagen som ersättare i mars i år. Han ersatte den tio år yngre partikollegan Gunilla Svantorp som gick vidare till ett uppdrag som landshövding i Östergötland. Han tycker att det är angeläget att som pensionär finnas med bland de folkvalda i riksdagen och lyfta det perspektiv man kan ha som äldre.

– Det är en så stor del av befolkningen, så det är viktigt att vi är med och lyfter pensionärsfrågor. Jag har andra frågor också naturligtvis, men det är jätteviktigt, säger han.

När beskedet kom var det snabba ryck för Blåvitt som på kort tid fick packa väskorna och flytta in i sin övernattningslägenhet i Stockholm. Livet just nu går ut på att sätta sig in i alla viktiga beslut som ska fattas.

– Det har varit helt fantastiskt. Jag har blivit så väl omhändertagen av alla. Jag kom in i skatteutskottet och det var jag inte så insatt i, själva förfarandet hur staten tar in skatt, det har varit att plugga på nu. Sen hade jag en debatt redan efter tredje veckan, det var roligt. Upp i talarstolen direkt.

Han följer lite av ett mönster för ersättare i riksdagen som ofta är äldre än partiernas toppkandidater – och bidrar till att andelen pensionärer ökat under mandatperioden.

”Vi

måste ta tillvara

den kompetens

vi

äldre besitter.

Vi behöver ha historien med oss så att vi kan ta bra beslut för framtiden.”

Cirkulationsstimulator

Medicinskt godkänd Uppgraderad storsäljare!

30 000 sålda i Sverige och Norge

Beställ idag!

Telefon: 0526 60340 - www.postshop.se

Medicinskt godkänd apparat som används av tusentals varje dag.

Milda elektriska impulser stimulerar blodcirkulationen i ben och fötter. Resultatet är att fötterna och benmusklerna utvidgar och drar ihop sig - på samma sätt som att gå en lång promenad.

Mycket enkel att använda, i valfri ställning.

Behandlingen görs sittande i 10-30 minuter efter behov, medan du läser eller ser på TV. Helt smärtfri.

Värmefunktion för kalla fötter. Passar alla åldrar.

NYHET! Nu även med värme

Vitalplus 1003

- hej, jag kan inte berömma Vitalplus tillräckligt mycket. Efter att ha använt den i ett par veckor - 30 min, varje dag - är mina bensmärtor borta!

- är en trogen användare av Vitalplus - smärtorna i benen är borta och ny blodtrycksmätning kunde konstatera att blodtrycket i benen var perfekt!

- jag köpte den för 8 månader sedan, och är väldigt nöjd - kalla fötter är historia - tack vare Vitalplus cirkulationsstimulator!

NYHET! Cirkulation och värme

• Värmefunktion för kalla fötter

• Ökar blodcirkulationen, och kan förhindra kalla, oroliga - och svullna ben

• Bidrar till att reducera styvhet i muskler och leder, samt förbygger åderbråck - en effektiv hälsoinvestering

• Om du har pacemaker eller är gravid ska läkare kontaktas före användning

• Fjärrkontroll och drivs med el. • 30 dagars full returrätt

2.750:KAMPANJ:

1.950:-

GRATIS! • Värde kr. 249:-

4 st. pads ingår i priset om du svarar inom 14 dagar. Muskelstimulation och smärtbehandling av bl.a. rygg, axlar, nacke och armar. Helt utan biverkningar. Styrs med fjärrkontroll.

Strax efter valet i september 2022 var andelen 65+-ledamöter 3,7 procent och i mars 2025 hade andelen ökat till 8 procent.

Att komma in mitt under en mandatperiod gör dock att man har en startsträcka och kortare tid att vara med och påverka. PRO vill gärna se fler äldre kandidater redan från start (se sid 20).

Som tidigare kommunpolitiker i Karlstad är Blåvitt knappast någon nybörjare inom politiken, men kontrasten mellan kommunen och riksdagen är stor.

– I riksdagen handlar allting om att besluta om nya lagar och processen går väldigt fort. Det kan vara 300 sidor att sätta sig in i på kort tid, men man lär sig det också, säger Blåvitt Elofsson.

Han har länge varit en aktiv person

Lars-Gösta, som är inbiten IFK Göteborg-supporter, bytte sitt förnamn till Blåvitt 2017, något han inte ångrar.

med många förtroendeuppdrag. Hans huvudsakliga uppdrag de senaste 18 åren har varit som socialdemokratisk politiker i Karlstads kommun. Fram tills han blev riksdagsledamot satt han som andre vice ordförande i kommunfullmäktige och ledamot i omvärldsnämnden – uppdrag som han nu fått avsäga sig. Däremot sitter han kvar som ledamot i fullmäktige.

Ordförandeskapet i PRO Karlstad Västra och uppdraget som ledamot i valberedningen i Värmlands distrikt har han också fått lämna bakom sig.

– Det var tur att det var i årsmötestider så vi kunde välja en ny ordförande. Det var inte med lätt hjärta som han hoppade av det uppdraget.

– Nej det är lite vemodigt. Det är svårt ibland att säga nej till saker, för det är så roligt.

Ett annat uppdrag han har haft

Blåvitt Elofsson

Namn: Blåvitt Elofsson.

Ålder: 71.

Bor: Karlstad.

Familj: Sambo, 3 barn, 5 barnbarn och 9 barnbarnsbarn.

Tidigare yrke: Verkstadsarbetare, Kanslichef Fotbollsklubben Karlstad, förtroendevald inom IF Metall med arbetsmarknadsfrågor och politik.

Medlem i PRO: Karlstad Västra.

Intressen: Familjen, fotboll och faktiskt arbetet som riksdagsledamot.

länge är som styrelsemedlem i Värmlands fotbollförbund. Kärleken till fotbollen är en livslång historia och också förklaringen till hans ovanliga namn.

– Jag är en Mölndalspojke som flyttade till Karlstad när jag var 23 år. Jag hade IFK Göteborgs blåvita klubbmärke i en medaljong runt halsen. På verkstaden där jag jobbade kallade de mig ”han den där som håller på Blåvitt”. Sen blev det bara Blåvitt och inte Lars-Gösta mer.

Han tog namnet som mellannamn 2008 och som tilltalsnamn 2017.

– Jag har aldrig fått höra något negativt om det. Det har varit en bra dörröppnare. Det är bara några riktigt gamla vänner som säger Lars-Gösta.

I riksdagen kommer han sitta den tid som återstår av mandatperioden. När Sverige går till val igen i september 2026 hoppas han på att bli vald till en ordinarie plats och sitta en hel mandatperiod – och fortsätta bidra med sitt perspektiv som pensionär. Boendesituationen för äldre är något han vill uppmärksamma – inte minst ur ett socialt perspektiv.

– Jag bor i villa nu, det kanske går i tio år till. Vad gör man sen? Jag har bott i den här villan i 40 år och har många vänner här. Ska man sen behöva flytta ifrån alla?

Även den senare fasen av livet – när man eventuellt behöver flytta in på ett äldreboende – är något han hoppas kunna påverka.

– Jag blir lite mörkrädd när jag hör hur vissa blir bemötta och omhändertagna. Att tjäna pengar på vården ska

inte vara det primära. Ibland känns det som att det är viktigare än omhändertagandet, säger han.

Men han är minst lika intresse -

betonar hur allt hänger ihop. – Om barnen och ungdomarna inte får utbildning och jobb så blir det inga pengar till pensionen heller,

Ledamöter i Sveriges riksdag: 65 år och äldre

Cederfelt, Margareta, M, 65 år

Jansson, Kjell, M, 65 år

Ollén, Peter, M, 65 år

Räihä, Mirja, S, 65 år

Sjöblom, Inga-Lill, S, 65 år

Ekström, Hans, S, 66 år

Fundahn, Marianne, S, 66 år

Hultqvist, Peter, S, 66 år

Juntti, Ellen, M, 66 år

Stenkvist, Robert, SD, 66 år

Björck, Patrik, S, 67 år

Margareta Cederfeldt, 65år (M)

Gudrun Nordborg, 78 år (V)

Brunegård, Gudrun, KD, 67 år

Ekegren, Anders, L, 67 år

Morell, Thomas, SD, 67 år

Riise, Jan, MP, 67 år

Vikström, Anna, S, 67 år

Johnsson Fornarve, Lotta, V, 68 år

Nilsson, Agneta, S, 68 år

Lundgren, Kerstin, C, 69 år

Rågsjö, Karin, V, 69 år

Mats Hellhoff, 70 år (SD)

Carlsson, Rose-Marie, S, 70 år

Hellhoff, Mats, SD, 70 år

Elofsson, Blåvitt, S, 71 år

Utbult, Roland, KD, 73 år

Elofsson, Torsten, KD, 74 år

Torsten Elofsson, 74 år (KD)

Rojas, Mauricio, L, 74 år

Pihl Krabbe, Ewa, S, 77 år

Nordborg, Gudrun, V, 78 år

Dubbelt så många äldre i riksdagen

Joel Stade, intressepolitiskt ansvarig, PRO.

Drygt två och ett halvt år efter valet har antalet äldre fördubblats i riksdagen. 20 procent av befolkningen är 65 år och äldre. I riksdagen utgör samma grupp nu i maj 2025 åtta procent, mot 3,7 procent efter valet. Ersättarna, vilka i många fall är äldre än partiernas toppkandidater, har undan för undan tagit plats i Sveriges högsta beslutande organ. 28 av de 349 riksdagsledamöterna är födda 1959 – och fyller 66 år under 2025 – eller tidigare. Genomsnittsåldern för de folkvalda i Sveriges riksdag är nu 48,9 år.

Men har man som ersättare samma möjligheter att påverka politiken som ordinarie riksdagsledamöter?

Christine Cars-Ingels, generalsekreterare, PRO.

– Det blir till att snabbt sätta sig in i riksdagsarbetet för de som kommer nya. Min uppmaning är att ställa skarpa frågor till ministrarna och skriva motförslag om du inte tycker att regeringens politik är tillräckligt bra, PRO hjälper gärna till, säger Joel Stade, intressepolitiskt ansvarig vid PRO.

Är det tillräckligt många äldre i riksdagen?

– Nej, vi behöver få in fler äldre i riksdagen av många skäl, bland annat för att vidga det demokratiska samtalet och ta till vara äldres erfarenheter, säger Christine Cars-Ingels, PRO:s generalsekreterare.

Hon påpekar att äldre personers kunskaper och perspektiv behövs, inte minst i dagsläget med oroligheter och politisk instabilitet i omvärlden, också för att skapa ett lugn.

Är ålderssammansättningen en viktig fråga för PRO inför nästa val?

– Ja, nästa mandatperiod behövs fler i pensionsåldern, redan från start, säger Christine Cars-Ingels.

TIINA MOILANEN DEMARGNE

Dags för Blåvitt Elofsson att återgå till det politiska arbetet och att bidra med ett äldreperspektiv i riksdagen.

Öka ditt skydd mot bedrägerier

Vem som helst kan drabbas av bedrägeriförsök, men det finns flera saker du kan göra för att hindra dem. Med säkerhetstillägget fördröjda betalningar håller vi transaktioner över ett självvalt belopp i två dagar. Då har du chans att stoppa en överföring om du blivit lurad.

Funktionen dubbel signering gör att uppdrag över ett visst belopp skickas iväg först efter att en extra person som du utsett har godkänt dem. Du kan också sätta gränser för kortköp och Swish samt avaktivera internationella betalningar.

Kontakta oss så berättar vi mer och aktiverar tilläggen åt dig, helt kostnadsfritt. Du når oss dygnet runt på 0771–365 365.

Läs mer om våra säkerhetstillägg seb.se/sakerhet

TEMA: SJÄLVMORD BLAND MÄN

Äldre som mår psykiskt dåligt får sämre hjälp

Män äldre än 65 sticker ut i självmordsstatistiken – och mönstret blir ännu tydligare när de passerat 85.

– Hjälp finns att få men är ojämlikt fördelad, säger forskaren Margda

Waern som vill se äldres motsvarighet till BUP för barn och unga.

TEXT: THORD ERIKSSON

Året 2023 begick drygt 1600 personer självmord i Sverige. Generellt var det vanligast bland män, och allra vanligast i gruppen 85 år och äldre.

Det har sett betydligt värre ut, i början av 80-talet var det fler människor som begick självmord än nu.

– Även om man ser en minskning så har den inte varit lika stark på sista tiden som under 80- och 90-talet. Utvecklingen har varit positiv, men män som är över 85 sticker fortfarande verkligen ut, säger Margda Waern som är professor och överläkare i psykiatri och en av Sveriges främsta auktoriteter på området.

På forskarvis drar hon sig för att spekulera kring orsaker till hur statistiken har utvecklats. Men något som otvivelaktigt har hänt sedan 80-talet är att folkhälsan har förbättrats och att människor lever längre idag. 1980 var medellivslängden för kvinnor och män nästan 79 respektive knappt 73 år. Idag blir kvinnor drygt 85 och män drygt 82.

– Vi vet att den kroppsliga hälsan påverkar den psykiska hälsan, säger Margda Waern som drar slutsatsen att det spelar roll att

betydligt fler 85-åringar mår bättre idag och därför kan komma ut och röra på sig och delta i föreningsliv och andra sociala aktiviteter.

– Sådana saker som vi vet är så viktiga för den psykiska hälsan, som gör att man inte sitter inne och känner sig hopplös.

Något annat som skett under de senaste decennierna är att läkemedlen mot depression har utvecklats.

– När jag började jobba som psykiater i mitten på 80-talet skrev vi ut antidepressiva medel som kunde användas för att framkalla död vid överdosering. Det är en skillnad att vi inte längre tillhandahåller självmordsmetoder – och vi vet att tillgång till självmordsmetoder påverkar suicid.

(Hon preciserar sig: antidepressiv medicin är inte så farlig idag som tidigare, men sömnmedel och starka smärtstillande preparat kan än idag orsaka stor skada och död.)

Dessutom har attityder förändrats: Människor i allmänhet kan i högre grad än förr tänka sig medicinering mot depression, och i samhället i stort finns det numer andra

förväntningar på hur äldre människor ska kunna må.

– En person i hemtjänsten som märker att en vårdtagare har blivit annorlunda, tappat intresset och verkar ha förlorat allt hopp kanske tidigare bara tänkte att han är gammal och hans fru är borta och det är klart att han är deprimerad. Medan de som idag jobbar med äldre – det kan också vara anhöriga eller andra närstående – vet mer om det här och kan förebygga psykisk sjukdom genom att kunna identifiera det hos människor.

Det finns numer motsvarigheter till kurser i första hjälpen vid kroppsskador. Precis som att veta hur en akut blödning ska hejdas tills professionell vårdpersonal tar över, handlar det om att lära sig att rycka in vid en psykologisk kris.

– Jag kan tänka mig att den som har gått den kursen har bättre beredskap att känna igen om en äldre person mår psykiskt dåligt, för att därmed försöka hjälpa personen att få stöd.

Men det finns en hake, påpekar Margda Waern: den professionella hjälpen måste verkligen gå att få, men det är ingen självklarhet. Äldre får i högre grad än andra patienter läkemedel utskrivna, och ges i lägre grad tillgång till psykiatrisk specialistvård.

Antal självmord bland män respektive kvinnor per 100 000 invånare. Källa: Socialstyrelsen

på ett antal vårdcentraler runtom i Västra Götalandsregionen erbjuds att delta i samtalsgrupper.

Hon jämför med det självklara i att unga ska ha tillgång till barn- och ungdomspsykiatri och konstaterar att äldres psykiska hälsa inte prioriteras på samma sätt.

Margda Waern nämner data från en vårdcentral i Göteborg som visar att äldre är den grupp som står för flest besök. Men när man tittar på vilka som får träffa en psykolog, så är det nästan inga äldre alls.

– Vi har en ojämlikhet i vårt utbud av vård i Sverige.

En studie hon är inblandad i handlar om ”existentiell gruppbehandling”; patienter

”Äldre får i högre grad än andra patienter läkemedel utskrivna, och ges i lägre grad tillgång till psykiatrisk specialistvård.”

– Man pratar om svåra frågor om liv och död och ensamhet och meningslöshet. Idén är att man genom att bli mer öppen om de här sakerna som kan vara väldigt tuffa, själv ska kunna se och erkänna åldrandeprocessen: 'Jag håller på att bli äldre och det påverkar min vardag.' När man ser detta och kan prata om det med andra, så kan det göra att man får mindre ångest och att det blir mindre laddat.

Efteråt berättar många som har deltagit i grupperna att de har fått ny livskraft.

– De allra flesta uttrycker att de har fått en lite annan inställning till sitt åldrande och till sin vardag, säger Margda Waern.

Psykisk ohälsa och självmord är en politisk angelägenhet. I början av året presenterade regeringen en strategi för att förebygga psykisk ohälsa och självmord, och kort därpå anslogs nästan 1,6 miljarder kronor för att utveckla samhällets insatser.

Går det att se att politiska beslut ligger bakom nedgången av antalet självmord sedan 80-talet?

–  Det kan jag inte säga utifrån forskning, säger Margda Waern.

Hon framhåller samtidigt att övergripande samhällstrender som i varierande grad utgår från politik –  som till exempel bättre utbildning, mer förebyggande hälsovård, utvecklade läkemedel, förändrade attityder – har haft betydelse. ■

Margda Waern, överläkare i psykiatri.

”Det

var islossning – och det var fantastiskt!”

Man måste prata för att må bra, resonerar 83-årige Jan Kylve. Därför gick han med i en samtalsgrupp för män i hans ålder.

Jan Kylve är född 1942 och gift sedan snart 60 år, så det var inte akut ensamhet som gjorde att han häromåret anmälde sig till en samtalsgrupp för män i Farsta i södra Stockholm.

– Jag är socialt intresserad och ser ju hur samhället utvecklas och hur äldre behandlas. Det ledde till att jag sökte mig till den här gruppen, litegrann för att förstå hur det fungerar och vad det kunde bli av det.

– Man såg på de här gubbarna som man ser på våren – de fick liksom grönare färg. De började tala om sina liv, många kom från arbetarklassen och har slitit hårt, både som barn och ungdomar, och det där började de prata om. Det var islossning – och det var fantastiskt!

Mötena utgick från en modell utvecklad av organisationen Hjärnkoll, med en samtalsledare och utgångspunkt i den övergripande rubriken ”Vi pratar om livet – samtalsgrupper för seniorer”.

Det är ingen självklarhet för alla att ta steget och delta i den här sortens samtal. I synnerhet inte om det innebär att inför sig själv och andra erkänna att man är en ensam människa. Men Jan Kylve är övertygad om att det kan ha stor betydelse att träffas och prata.

– Ensamheten leder ofta till personli-

PRO föreslås arbeta mot suicid

bland äldre män

I det förslag till nytt handlingsprogram för PRO som nu är ute på remiss inom organisationen (se PROpensionären nr 3/2025 samt propensionaren.se) står det under rubriken ”Psykisk hälsa” att läsa följande:

”Psykisk ohälsa och suicid medför svåra konsekvenser för drabbade, närstående och samhället i sin helhet. Det allmänna ska svara för insatser som motverkar psykisk ohälsa och ofrivillig ensamhet. Det högsta suicidtalet i befolkningen finns bland män som är 85 år eller äldre. I denna grupp sker mer än dubbelt så många självmord per 100 000 individer som bland män i de yngre åldersgrupperna."

Den föreslagna texten fortsätter:

Christine Cars-Ingels, generalsekreterare, PRO.

"Skillnaden mellan könen ökar med stigande ålder. I det suicidpreventiva arbetet behöver särskild uppmärksamhet riktas mot frågan om ensamhet och psykisk ohälsa bland äldre män. ” Om den föreslagna skrivelsen finns med i det slutgiltiga handlingsprogram som antas av PRO:s kongress i juni nästa år, kommer PRO att arbeta med frågan genom att sprida kunskap, påverka beslutsfattare och stärka föreningslivets roll i det förebyggande arbetet, säger Christine Cars-Ingels, generalsekreterare, PRO. Ett sätt för den som vill bryta ofrivillig ensamhet är att ta kontakt med sin PRO-förening och delta i någon aktivitet, eller bara prata en stund. ■

”Ett sätt att bryta ofrivillig ensamhet är att ta kontakt med sin PRO-förening och delta i någon aktivitet, eller bara prata en stund.”

ga kriser och till och med självmord. Det finns ju en överrepresentation bland ensamma män som tar livet av sig, och jag förstår det. För ensamheten är grym. Sedan han deltog i den första gruppen har han och hustrun flyttat från Farsta till Södermalm i Stockholm. Med sig hade han en idé om att få igång en ny grupp. Till slut fick han ihop några som ville vara med.

– Det finns några äldre ensamma män som vuxit fast i sina tv-fåtöljer. Det är svårt att få igång dem som inte har pratat på länge, men det är så otroligt viktigt att det finns någon som med lite envishet får ut dem. ■

Till dig som mår dåligt

– det finns hjälp att få

■ Äldrelinjen . Öppen vardagar 8–19 och helger 10–16. Ring 020222 233.

■ Hjälplinjen . Öppen dygnet runt. Ring 90 390.

■ Jourhavande präst . Öppet dygnet runt. Ring 112.

■ Jourhavande medmänniska Öppet nattetid från 21 till 06. Ring 08-702 16 80.

■ Om läget är akut – ring 112.

Jan Kylve.

HELA DEN HÄR SIDAN ÄR EN ANNONS FRÅN WELLVITA

Håravfall och tunt hår?

inifrån

1 tablett per dag är allt du behöver för att få hjälp med att upprätthålla ett normalt hår.

Stärk din

med Wellvita Hair Grow

Är du missnöjd med ditt hår? Blir ditt hår tunnare, skäggväxten mer sporadisk och dina ögonbryn omarkerade? Drömmer du om en starkare hårväxt och ett fylligare hår? De flesta försöker hitta en lösning på det utifrån, antingen med en mängd olika stylingprodukter eller genom att byta frisyr. Med Hair Grows ingredienser kan du stärka ditt hår inifrån och få hjälp till att återfå ditt normala hår.

Annons

Därför tappar du håret Tunt hår uppstår när produktionen av nya hårstrån inte kan hålla jämna steg med förlusten av gamla hårstrån. Det är särskilt tydligt hos män - men drabbar också kvinnor i hög grad. Båda könen kan uppleva betydande håravfall, vilket kan påverkas av många faktorer. Det kan bl.a. orsakas av stress, hårfärgning, stylingprodukter och strikta dieter. Dessutom är frekvent hårtvätt, stylingprodukter med värme och UV-strålning från solen några av de dagliga påverkningarna som ytterligare kan slita på håret.

Lösningen kan vara enklare än du tror

Hair Grows ingredienser bidrar till att bibehålla håret

För många hör en positiv självbild ofta ihop med ett friskt och fylligt hår. Ingredienserna i Wellvita Hair Grow kan hjälpa till att underhålla håret inifrån, stärka hårväxten och återge

det fylligheten. Kosttillskottet innehåller åkerfräken som kan främja och stärka hårväxten samt biotin och zink som kan bidra till att underhålla normalt hår och hud. Tabletterna har även tillsats hirskoncentrat, pantotensyra, L-cystin, koppar, järn och taurin. Koppar bidrar till normal hårpigmentering.

3 orsaker till att äta Hair Grow:

1. Sämre hårväxt

Vi kan alla ha perioder med nedsatt hårväxt. Det sker som en naturlig del i hårersättningen, men när vi blir äldre har produktionen av nytt hår svårare att hänga med. Hårsäckarna krymper och vi får mindre volym. Med Hair Grow tillför du näringsämnen direkt till din hårbotten via blodet och kan främja hårväxten.

2. Övergångsålder Övergångsåldern är mer än värmevallningar och svettningar. Det är också en period då håret kan komma under press på grund av hormonella förändringar. Många kvinnor upplever tunt hår som minskar i tillväxt och volym. Här kan ingredienserna i Hair Grow vara till hjälp.

3. Vitaminbrist

En hjälp för dig om du vill ge näringsmässigt stöd för hårväxten. Extrakt av åkerfräken kan främja och stärka hårväxten. Innehållet av biotin och zink kan hjälpa till att bibehålla normalt hår, medan koppar bidrar till normal hårpigmentering

Stärk hårväxten inifrån

Med det breda urvalet av ingredienser i Wellvitas Hair Grow ger du ditt hår de bästa förutsättningarna för tillväxt, styrka och fyllighet. 89% av produktens användarna har upplevt en synlig skillnad i håret*: –Jag hade inte berättat för någon att jag tog Wellvitas kosttillskott, men när minst 10 olika vänner och bekanta och även min frisör, sa de tyckte att mitt hår hade blivit tjockare fick jag bekräftelse på att det fungerade. Min frisör nämner det varje gång jag kommer och klipper mig.

Liselotte 56 år, vars hår fick mer volym och styrka, som gjorde hon äntligen kunde få sin drömfrisyr.

Hair Grows aktiva ingredienser har en nyttig effekt för både kvinder och män. Även för de där håravfall och tunt hår finns i familjen. – Min frisör kunde både se och känna att volymen och kvaliteten på mitt hår var tillbaka till det normala. Det bättrade på mitt självförtroende väldig mycket – speciellt i förhållande till mitt arbete! Så om det finns män där ute som vill stärka sitt hår, så skulle jag rekommendera Hair Grow. De aktiva ingredienserna har verkligen förändrat mitt hår och mitt liv.

Filip, 35 år, jobbar som steward och är inte längre orolig för håravfall, även om det är vanligt hos männen i hans familj.

Ta första steget mot fylligare hår

Hair Grow kan provas med abonnemang. Få halva priset på första paketet.

NU: 179:- + frakt 39:(60 tabletter / 2 månaders förbrukning)

RING 0223-50 03 50 (mån-tors kl. 8-16 och fredag 8-14.30) eller skanna QR-koden och gå till wellvita.se

50%

på första beställningen

Kanalstråket 1, 433 76 Jonsered

*Wellvitas Hair Grow kundundersökning med 300 deltagare, 2023. Resultaten kan variera individuellt.

KOLLA

Katthult, och huset där filmerna om Emil i Lönneberga spelades in, ligger inte i Lönneberga utan kan besökas i den lilla byn Gibberyd.

FOTO:DIGITALISTO/PIXABAY

Sommaren är min

värdshus och Restaurang Nationalmuseum.

I kokboken Sommaren är min är det maten i Astrid Lindgrens somriga berättelser som har inspirerat kocken Fredrik Eriksson. Här bjuder han på traditionell sommarmat när den är som bäst!

ASTRID LINDGRENS SOMMARKOKBOK (NORSTEDTS)

RECEPT AV FREDRIK ERIKSSON FOTO LINA EIDENBERG ADAMO

Knäckesmörgås med smörstekt fisk, betor och pepparrotskräm

Ett av mina bästa barndomsmatminnen är denna smörgås efter metet. Pappa gillade den också, och den är fortfarande svårslagen med den färska, smörstekta fisken, och pepparroten som gör ett så bra äktenskap med både fisk och betor. Variera fisken utifrån var du bor och vad du kan fånga eller köpa lokalt: abborre, strömming eller varför inte fjällröding?

Det är en matig smörgås, men man kan också servera små varianter som tilltugg till öl på bryggan.

4–6 SMÖRGÅSAR

1 stor rund kaka gott knäckebröd

300 g fiskfilé av valfri sort

2–3 msk ströbröd

2 msk smör

salt och vitpeppar en liten bit pepparrot

2 dl färskost

4 kokta rödbetor

2–3 små råa polka eller gulbetor

1 hjärtsalladshuvud Dillvippor

GÖR SÅ HÄR:

1 Panera fisken och smörstek den på medelhög temperatur i 2–3 minuter per sida beroende på tjocklek. Salta och peppra. 2 Riv pepparroten och blanda med färskost, salt

och peppar. Smaka av för önskad mängd pepparrot.

3 Skär de kokta rödbetorna i bitar och hyvla de råa betorna i tunna skivor.

4 Dela brödkakan i 4–6 bitar. Bred hälften av färskosten på knäckebrödet, lägg på salladsbladen och fördela fisken och betorna. Klicka över resten av färskosten och toppa med dillvippor.

ASTRID LINDGRENS SOMMARKOKBOK

Vi lottar ut tre exemplar. Du kan delta i utlottningen på propensionaren. se/tavlingar eller skicka ett vykort med namn och adress till: PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Märk ditt svar Sommaren är min Senast 4/8 vill vi ha ditt svar. Vinn boken!

Långbro

Kantarellomelett

Omelett går att variera i oändlighet, men de första sommarkantarellerna som man hittar i gräset utmed sommarstigen gör den till en delikatess.

Känslan ska vara den av kantarellsmörgås. Effekten krämighet och krisp. Visst kan man lägga stuvning på omeletten, men det blir liksom … svampigare.

Jo, det blir lite jobbigare med flera pannor, och smakerna är bra nog, men så här får man upp dem en nivå till.

4 PORTIONER

200 g kantareller

1 msk smör

salt och vitpeppar

1 ½ dl vispgrädde

50 g riven lagrad ost, gärna cheddarost

8 ägg

½ dl mjölk

1 msk smör

½ tsk salt

1 krm vitpeppar

1 knippe persilja eller gräslök – eller vad trädgården erbjuder

GÖR SÅ HÄR:

1 Lägg kantarellerna i en torr stekpanna och stek dem på medelvärme tills vätskan ångat bort. Tillsätt smöret och stek tills kantarellerna får fin färg, cirka 10 minuter. Salta och peppra.

2 Koka grädden tills hälften återstår. Rör ner osten och smaka av med salt och vitpeppar.

3 Vispa ihop ägg, mjölk, salt och vitpeppar.

3 Värm stekpannan på medelvärme och tillsätt smöret. Häll omelettsmeten i pannan och rör försiktigt med en slickepott i 2–3 minuter utan att den tar färg – omeletten ska vara lite krämig.

4 Fördela grädden över omeletten och förgyll den med kantarellerna och

Gräddkokta sommarprimörer

Den här salladen går att variera utifrån vilka grönsaker du har hemma och vad som är i säsong. Nedan är vårt förslag, men använd dina favoriter! Servera gärna tillsammans med stekt fläsk eller fisk.

4 PORTIONER

1 knippe små betor av valfri sort

1 knippe späda morötter

100 g sockerärtor

100 g vaxbönor

100 g brytbönor

200 g blomkål salt

3 dl vispgrädde

2 msk grovkornig dijonsenap

salt och svartpeppar

1 knippe gräslök, finhackad

1 knippe dill

GÖR SÅ HÄR:

1 Skär av blasten på betorna och koka i saltat vatten tills de precis är klara men

fortfarande har en kärna i mitten. Låt svalna något, gnugga av skalet och dela sedan betorna.

2 Tvätta, skrubba och skär morötterna i slantar. Ansa och dela sockerärtor och bönor. Dela blomkålen i buketter.

3 Koka upp vatten och salta rikligt. Låt grönsakerna få ett snabbt uppkok i vattnet så att de är färdiga men fortfarande krispiga.

4 Kyl ner snabbt, gärna i isvatten, så att kokningen avstannar.

5 Koka under tiden ihop grädden tills två tredjedelar återstår. Tillsätt senap och smaka av med salt och peppar.

6 Blanda ner grönsakerna i senapsgrädden och låt dem bli varma igen. Ta av kastrullen från värmen, rör ner gräslök och toppa med fina dillvippor vid servering.

Koppla av med Land i sommar JUST NU!

Prova Land

6 nr Land + 1 st Mon Amie-skål 199:SPARA 270:-

12 nr Land + 2 st Mon Amie-skålar 299:SPARA 619:-

Välj period & gåva (*Frakt 69:- tillkommer vid val av skålarna).

6 nr av Land + 1 st Mon Amie-skål 199:-* , totalt värde 469:- SPARA 255:12 nr av Land + 2 st Mon Amie-skålar 299:-*, totalt värde 938:- SPARA 603:48 nr av Land + 4 st Mon Amie-skålar 899:-*, totalt värde 2 812:- SPARA 1 805:-

*Obligatoriskt för avisering vid val av premie.

Skicka inbetalningskortet till: Jag önskar få en digital faktura skickad till min e-post ➔

48 nr Land + 4 st Mon Amie-skålar 899:SPARA 1 285:eller välj fler nr av tidningen, mer härlig läsning! – få en eller flera skålar på köpet!

*Frakt á 69:- tillkommer

6 nr av Land 199:- + 2 nr extra , totalt värde 312:- SPARA 113:12 nr av Land 299:- + 4 nr extra totalt värde 624:- SPARA 325:48 nr av Land 899:- + 8 nr extra, totalt värde 2 184:- SPARA 1 285:-

Skicka tidningen till: (lämnas tom om adressen är densamma).

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

kampanj.land.se/villalivet-maj

010-184 40 89

Svarspost 200 782 85 685 20 Torsby

till dig som beställer, inom 2–3 veckor efter registrerad betalning. Frakt á 69:- tillkommer. Vid val av extra nummer skickas dessa automatiskt till tidningsmottagaren. De uppgifter du lämnar kommer att användas av LRF Media AB och dess samarbetspartner t.ex. för leverans av beställda produkter, fakturering och för att kunna ge dig tillgång till nya erbjudanden. För fullständiga villkor och information om hur LRF Media AB behandlar dina personuppgifter, gå in på www.lrfmedia.se/avtalsvillkor och www.lrfmedia.se/personuppgiftspolicy Tidningen ges ut av LRF Media AB, Järnvägsgatan 9, 685 30 Torsby, tel 010-184 40 89, e-post: kundservice@lrfmedia.se

Värde

Från

Din sista gåva kan bli någons framtid

I ditt testamente bestämmer du vem som ska få dina tillgångar. Då kan du låta din sista gåva rädda liv. När kriser och katastrofer slår till är Röda Korset först på plats och hjälper dem som behöver det mest. Med vår handbok, testamentesmall och kostnadsfria rådgivning gör vi det enkelt för dig att förändra någons framtid.

Låt din omtanke leva vidare genom oss och göra skillnad för kommande generationer!

Beställ vår testamenteshandbok på rodakorset.se/testamente eller ring 0771-19 95 00.

Åttaårige Abdullah står vid ruinerna av familjens hus i Gaza. Röda korset är på plats och hjälper familjer som förlorat allt.

Hepburn – en klass för sig

Jag vill inte gå så långt som att säga att sommaren är räddad.

Även vi filmälskare måste ju ha

NÅGON känsla för proportioner.

Men skulle det nu råka bli ett regnigt juli så är det i alla fall en liten tröst att SVT då visar en serie med fem Katharine Hepburn-filmer.

För mig är hon en av de största aktriserna i Hollywoods historia.

Och inte bara för mig.

Hennes fyra statyetter för bästa kvinnliga huvudroll är Oscarsrekord. (När det gäller nomineringar är Meryl Streep värst med sina 21, mot Hepburns 17. Vissa av Streeps gäller dock biroller medan Hepburns samtliga är huvudroller).

Nog med siffror.

Hepburn lyste i flera karaktärsroller men som komedienn var hon direkt makalös. Gärna ihop med Cary Grant.

Deras möte på en golf klubb i Ingen fara på taket hör till filmhistoriens roligaste scener. Hepburn spelar sin obekymrade överklassnärta med total självklarhet och den absurda

dialogen är en ren njutning.

Hepburn växte själv upp i en välbeställd men progressiv familj –mamma var suffragett – och Katharine blev en självständig, frispråkig kvinna i långbyxor, långt innan det var accepterat. Hon skippade minglet i Hollywood och gick aldrig på Oscarsgalan.

Spencer Tracy var mannen i hennes liv, både på och utanför duken, men relationen var privat och inofficiell eftersom Tracy var gift och katolik. De gjorde nio filmer tillsammans och Adams revben är min favorit.

Inte minst för scenerna där de har pyjamas och morgonrock. Sånt ger en klar mysbonus i min bok.

Alla på SVT 1 + Play där inget annat anges. Förbjuden ingång (1937) 4/7-3/8

Ingen fara på taket (1938) 11/7-10/8

En skön historia (1940) 18/7-17/8 Adams revben (1949) 25/7-24/8 Afrikas drottning (1951) 1/8 SVT 1 + Play 25/7-24/8 Call me Kate (2023) (dokumentär i Klassiska Klubben) 26/7 SVT 2 + Play 25/7 till januari 2027. Med

Filmtips i SVT:

Den svenska torpeden (2024) Verklighetsbaserad 4-faldig guldbaggevinnare om 30-åriga ensamstående mamman Sally Bauer som 1939 simmade över Engelska kanalen.

21/6 SVT 1 + Play 20/620/7

Sjunde himlen (1956) Lättsamt underhållande kärlekskomedi om en bussresa till Italien med bl a Hasse Ekman (även regi), Sickan Carlsson och Gunnar Björnstrand. SVT Play 20/6-20/7

Walk the Line (2005) Välgjord biografifilm om Johnny Cash med lysande skådisinsatser av huvudrollsparet Joaquin Phoenix och Reese Whitherspoon. 23/6 SVT 1 + Play 20/620/7

Serier:

David Frost vs Dokumentärserie om brittiske TV-profilen David Frost och hans legendariska intervjuer med bl a The Beatles, Jane Fonda och Muhammad Ali. SkyShowtime

Dept. Q Brittisk kriminalserie om en skuldtyngd polis (Matthew Goode) som blir besatt av ett olöst, gammalt fall med en försvunnen tjänsteman. Netflix

Stick Komediserie med Owen Wilson som ett före detta golfproffs vars liv fallit samman när han förlorat både fru och jobb. Som tränare till en tonårstalang får han nytt hopp. Apple TV+

C-G KARLSSON

har varit filmkritiker i 30 år, för tidningar, radio och tv. Han ses i SVT:s

Go’kväll och hörs i poddcasten

Everdahl & Karlssons Film TV

FOTO:WIKIMEDIA

Katharine Hepburn i filmen Årets kvinna, (Woman of the year) från 1942. Den första i raden av filmer som hon spelade mot Spencer Tracy.

Matthew Goode i Dept.Q

Owen Wilson och Peter Dagen i Stick.

Joaquin Phoenix och Reese Witherspoon i Walk the Line.

Josefin Neldén i Den svenska torpeden.

Premiär 5:e januari

Skånes största revy!

Thomas Petersson

Kent Nilsson • Jessica Persson

Birgitta Rydberg • Victor Berg • Caroline Nilsson

Magnus Rosengrens Revyorkester • Regi: Andreas Sköld •Koreografi: Birgitta Rydberg

Spelas på Arlövs Teater 5 januari till 15 februari. Biljetter: www.arlovsrevyn.se, 040-43 79 11

Vi som vill fira Neil Young

Att göra ett hyllningsalbum till Neil Young låter ju som världens mest självklara idé. Han är ju ändå en av pophistoriens största låtskrivare.

Det här gänget har dock inte gått den allra enklaste vägen – bland annat börjar de med att tolka en av hans mindre kända låtar, den sällan spelade Philadelphia från Hollywoods första stora film som vågade ta upp krisen kring aids.

Brandi Carlile tolkar den balladen så fint som bara en artist som verkligen känner för ämnet klarar av.

Och hon lyfter den kraft som vi kanske inte riktigt trodde fanns i låten till en vemodets triumf om en sorgens period i vår moderna historia.

Cowgirl in the sand är, å andra sidan, rätt ofta spelad – onödigt ofta, kanske. I min värld har den aldrig varit särskilt bra. En av pophistoriens märkligaste texter låter fortfarande obegripligt töntig. Men sången här skapar disharmoni. Det fungerar. Motsägelsen i den lätt gubbsjuka historien framstår plötsligt tydlig. Tack för det, Anders Osborne.

Fiona Apple avnjuter Heart of gold och det är fantastiskt.

Mumford & Sons gör Harvest och

bättre än så kan det ju knappast bli. Två av av pophistoriens stora glider in i varandra och ljuv musik uppstår. Så klart.

Och så där fortsätter det. Neil Young fyller snart 80 år men lever och verkar och är jobbig mot Trump och annan överhet så det är självklart viktigt att hans undersåtar fortsätter att hålla hans lyrik och musik vid liv.

Och om man vill ha ännu mer Neil Young-hyllning kan man ju sjävklart lyssna på The Bridge: A Tribute to Neil Young från 1989 med Nick Cave i spetsen. Magi det också. Stor magi. 2023-albumet Coastal Soundtrack är en till av Neils egna miljontals utgrävningar av daterat material. Det är som bäst mycket fin och som sämst mest arkeologiskt intressant.

Jag spelar nog hellre After the goldrush på vinyl om jag måste välja.

Men det måste jag ju inte. ■

HEART OF GOLD: THE SONGS OF NEIL YOUNG, VOL1 Mumford & Sons m fl COASTAL SOUNDTRACK

Neil Young

Sofia Karlsson och Lisa Nilsson

Visste ni att Selma Lagerlöf var en bra låtskrivare?

Inte? Inte jag heller. Men här har olika Selma-epos omgestaltats av Sofia Karlsson och Uppsala-läraren Johan Salberg till låtar.

Ibland är det mest historiskt förtjusande, men ofta faller alla bitar på plats och i ”Slå upp ditt fönster (musik för sorgfyllda bröst) ” med sitt ursprung i ett kapitel i Gösta Berlings Saga så blir det så fantastiskt bra att det här borde göra samma sak för Selma som Sofia gjorde en gång för Dan Andersson.

Lisa Nilsson, för sin del, tog hjälp av Andreas Mattsson (Popsicle) och jag vet nästan ingen som kan skräddarsy låtar som han.

Och jag vet nästan ingen som kan ge gestalt åt texter 2025 som Lisa. Lyssna exempelvis på den vansinnigt fina Uteblivna vi och den vansinnigt fula Försökte tycka om dig. Stor konst.

EN SÅNG TILL SELMA

Sofia Karlsson

UTEBLIVNA VI

Lisa Nilsson

Missa inte …

● Elton John & Brandi Carlile är två giganter som satte sig i en studio med blanka notpapper och kom ut några veckor senare med fina albumet Who Believes in Angels som visade att generationer kan samsas riktigt bra.

● Perfume Genius gör fantastiskt fin melodisk popmusik på nya Glory. Ibland låter det nästan som BeeGees. Det är ett högt betyg. Mycket högt.

● Bon Iver gör också fin melodisk popmusik på SABLE, fABLE. Låter som ingenting annat.

LASSE ANRELL

ger oss sina bästa musiktips. Han har varit kolumnist på Aftonbladet i 30 år och skrivit ett 30-tal böcker.

FOTO: DARYL HANNAH

Brandi Carlile är en av artisterna som vill hylla Neil Young – stora bilden, på samlingsalbumet Heart of gold: The Songs of Neil Young, vol 1.

SMÄRTSTILLANDE OCH VÄRMANDE STÖD

Materialet är elastiskt och anpassar sig efter din kropp. De är bekväma, enkla att ta av och på och så tunna att de får plats i skor och under byxor och handskar m.m.

• Stöd vid träning och fysisk aktivitet

• Kan mildra smärta och artros

• Bra mot stela och kalla leder

• Stabiliserar knän, fot- och handleder

KNÄSTÖD

30 cm långa.

Art.nr 400 Pris 149 kr/st

FOTLEDSSTÖD

25 cm långa. Art.nr 200 Pris 149 kr/st

HAND/ HANDLEDSSTÖD

18 cm långa.

Art.nr 800 Pris 149 kr/st

HÅLFOTSINLÄGG

Hjälper mot plattfot och nedsjunket fotvalv. Du kan ha dem som ditt enda inlägg eller som ett komplement till ditt nuvarande inlägg eller specialsula. Silikonkuddens mått: 6 cm bred och 4 mm tjock. Spänns fast med kardborreband. Längd 28 cm.

• Enkla att använda

• Fungerar med skor, tofflor, sandaler, strumpor och barfota.

HÄLKOPP

Bekväm och enkel att använda. Silikonkudden är U-formad med ett hål i mitten för att minimera trycket på hälen.

Art.nr. 70-10

149 kr/par

Enkel att använda och att ta på sig. Spänns fast med kardborre på bröstkorgen.

• Bekväm, klämmer inte under armarna

• Motverkar gamnacke och slokande axlar

• Rätar upp dig och förbättrar din hållning

STORLEK Small Medium

Large

Omkrets på bröstkorgen

60–80 cm

80–100 cm

100–120 cm

RYGGSTÖD

Stöttar din rygg vid fysisk aktivitet Ryggdelen är konstruerad som ett nät som låter luft och värme passera.

Du fäster det enkelt i midjan med kardborre. Stålfjädrar i ryggdelen ger stabilitet. Höjd: 20 cm i bak och 14 cm fram. Vikt 300 gram. Tjocklek: 7 mm.

• Hjälper vid promenader, matlagning, träning m. m.

• Kan vara bra mot smärta

• Får plats under tröjan/jackan

NYHET

Med en silikonkudde får du effektiv stötdämpning för fotdynan när du går, står och tränar m. m. Enkla att ta av och på. Silikonkudden är 5 mm tjock, 8 cm bred och 5 cm lång.

• Kan minska svullnad och smärta i fötterna

• Minskad belastning på framfoten

• Kan användas i skor, tofflor, sandaler, stövlar, eller bara med strumpor eller barfota.

STORLEK

PRIS 159 kr/par

399 kr/st

• Kan vara bra mot smärta i hälarna t. ex. vid hälsporre, hälseneinflammation och förslitningsskador.

• Fungerar med skor, tofflor, sandaler, strumpor och barfota.

Endast 199 kr/par

ROMAN:

Den svåra återkomsten

Den 30-åriga Emilia har blivit frisläppt efter ett långt fängelsestraff. Istället för att bosätta sig i storstaden Ravenna, där hennes stöttande far bor, beslutar hon sig för att slå sig ned i sin barndoms by i bergen.

Byn är nästan helt avfolkad, där bor bara två original: målaren Basilio och skolläraren Bruno. Efter en blöt natt på den lokala puben hamnar Emilia i säng med Bruno. Ur en initial förvirring växer en stark, passionerad kärlek fram och för första gången i sitt liv upplever Emilia verklig lycka.

Hon lever med den godhjärtade Bruno och restaurerar en kyrka med den konstnärlige Basilio. Men snart hinner Emilias förflutna upp henne och allt går förlorat. Som alltid utgör tonårsflickors komplicerade vänskap – lika delar villkorslös kärlek och stenhård konkurrens – en central del av berättelsen. Avallone lodar mästerligt i människosjälens mörkare djup och presterar en mörk, gnistrande romanpärla.

SVART HJÄRTA

Silvia Avallone

Övers: Johanna Hedenberg | Natur och Kultur

Häxbränningarnas mörka tidevarv

Olga Ravn är ett av de intressantaste namnen i nordisk litteratur just nu. Med utgångspunkt i olika typer av dokumentära texter fabulerar hon fritt – och som hon gör det! Den här gången har hon tagit utgångspunkt i domstolsprotokoll från 1600-talets Nordjylland för att skildra fem häxanklagade kvinnors öden.

I romanen är det ett vaxbarn – en sorts voodoodocka – som för ordet och berättar om kvinnornas liv. Dockan är skapad av adelsdamen Christenze för att bringa andra lycka eller olycka. Är då Christenze och hennes vänner häxor på riktigt? Nja, snarare utgör de ett hemligt, kvinnligt sällskap, en sorts motståndsrörelse mot ett patriarkalt samhälle.

De försöker avhjälpa ofruktsamhet och tar hand om kvinnor som blivit offer för våld i hemmet. Men omgivningen ser med oblida ögon på deras aktiviteter och det dröjer inte länge förrän de första anklagelserna om häxeri kommer. Mörk, men underbar läsupplevelse!

VAXBARNET

Olga Ravn Övers: Johanne Lykke Naderehvandi | Wahlström & Widstrand

SPÄNNING:

Stilfull deckare

I den här romanen skriver Ulf Kvensler med driv och psykologisk trovärdighet om författaren Marcus, som trasslar in sig alltmer i en ödesdiger härva av lögner.

En gång i tiden var Marcus en hyllad debutant, men nu hankar han sig fram som brevbärare och tvivlar på sin förmåga att skriva. En dag ber en gammal vän, den kände kulturjournalisten Ernst, om en tjänst. När Marcus tackar ja till att göra den, förändras hela hans liv. Men knappast till det bättre.

LÅT VÅGORNA GÖRA RESTEN Ulf Kvensler | Bonnier

SAKPROSA:

Spännande om spionskandaler

Vad vet vi om vad IB-affären, Snowdenavslöjandena och Watergate egentligen handlade om? Kan vi vara säkra på att säkerhetstjänster i demokratier agerar i allmänhetens intresse? Vem ser till att de inte begår övertramp?

Gå in på propensionaren.se/ tavlingar

I den här banbrytande boken undersöker underrättelseanalytikern och sociologen Alexandra Franzén några av vår tids mest uppmärksammade spionskandaler. Hon ställer frågor som blir allt viktigare om yttrandefrihetens gränser, visselblåsarens roll och medias ansvar i demokratiska länder. En skrämmande och viktig bok.

SANNINGEN SKALL GÖRA ER FRIA Alexandra Franzén | Atlas

POCKET:

■ STACKEN av Annika Norlin, Weyler. Emelie flyr från en kravfylld tillvaro i staden till en skog i norr. Där stöter hon på ett märkligt kollektiv. Vilka är de? Njutbart om mänskliga relationer.

■ DEMON COPPERHEAD av Barbara Kingsolver, Norstedts. Ömsint och berörande om pojken Demons kamp för överlevnad på samhällets botten, i ett USA hårt drabbat av opioidkrisen.

YUKIKO DUKE

skriver om böcker i varje nummer. Hon är litteraturkritiker i SvD och Vi Läser, och recenserade under många år böcker i Gomorron Sverige i tv.

ROMAN:

Vinn boken!

Fruängen, Stockholm, 1989. Ur boken Rågång till kärleken, med text av Göran Odbratt.

Anders Petersens svartvita

UTSTÄLLNING: Anders Petersen har verkat som fotograf i decennier. Nu ställs hans bilder ut på Nationalmuseum, bland annat en svit från svenska fängelser och mentalvårdsinstitutioner. Här visas även en stillbildsfilm av regissören Johan Renck, som bygger på Anders Petersens dokumentära svartvita fotografier. Filmen är ljudsatt med nykomponerad musik av Krister Linder.

THE LEFT SHORE

N ationalmuseum, Stockholm, 12 juni–11 januari 2026

Farsartat på golfbanan

TEATER: Två golfälskande vänner smiter iväg från jobbet för att få en helg på golfbanan medan deras fruar semestrar på Böda Sand. Då dyker företagets nya vd upp och det uppstår lögner, missförstånd, oavsiktliga partnerbyten, triangeldramer och förväxlingar.

UTSTÄLLNIING

Vikten av nål och tråd

I urminnes tider har nål och tråd varit viktiga verktyg för människan. I en utställning med tolv konstnärer från hela världen utforskas synålen på olika sätt. Bella Rune är en av konstnärerna, och en av utställningens curatorer och dess scenograf.

En klassisk sommarkomedi med andra ord, som spelas utomhus som sig bör.

Oss swingers emellan bygger på en amerikansk komedi.

OSS SWINGERS EMELLAN Krusenstiernska teatern, Kalmar, 26 juni–26 juli

Thomas Petersson i en av rollerna.

DEN MEST namnkunniga konstnären i The Magic power of the needle på Kulturhuset Stadsteatern i Stockholm är nog Louise Bourgeois (1911–2010). Hon såg synålen som ett verktyg för läkning och förlåtelse, ett verktyg för att reparera skadan.

– Synålen är enligt Louise Bourgeois inte aggressiv, den är inte en knappnål. Hon var noga med att stygnen skulle synas, berättar Bella Rune.

Att nål och tråd inte bara handlar om ett privat hantverk utan också kan bli en plattform för politiska och historiska berättelser är uppenbart i utställningen.

– Tråden är den äldsta teknologin, och nål och tråd var en metod för att tala om svåra saker, för att uttrycka det

som varit smärtsamt, säger Bella Rune. Själv arbetar hon med skulptur och experimenterar med olika material och tekniker. I utställningen bidrar hon med dels utgrävda nålar av ben som hon har skannat och förstorat upp, dels höga garnpelare, imposanta trots sina tunna, tunna trådar.

– Jag tänker på garnet som teknologi, inte som ett material. Den västerländska historieskrivningen har ofta betonat fasta och hårda innovationer som stenyxan och plogen. Men vad händer om vi istället betraktar snöret som mänsklighetens mest grundläggande teknologi?

Den äldsta medverkande konstnären i utställningen är Fredrika Eleonora von

Bella Rune med sina skulpturer av mohairgarn.

FOTO: JOHAN

”Nål och tråd och broderi har aldrig varit ute, det har åkt in och ut i konsten.”

Düben (1738–1808), som var hedersledamot i Kungliga Akademien för de fria konsterna. Hon är känd för sina broderade landskap i silke, varav ett visas i utställningen. Här syns också baksidan på broderiet, som långt ifrån ser ut som en ”vanlig” avigsida utan är ytterst omsorgsfullt arbetad.

– Nål och tråd och broderi har aldrig varit ute, utan det har åkt in och ut i konsten. Med industrialismen försvann det och kom inte igen förrän på 1940-talet, säger Bella Rune.

– Om man slår upp vem som uppfann collage och assemblage i konsthistorieböckerna dyker namnen på några inflytelserika manliga konstnärer upp. Men i själva verket har metoder för att sammanfoga fragment sina rötter i det arbete med nål och tråd som utförts i vardagen sedan urminnes tider, främst av kvinnor. ■

THE MAGIC POWER OF THE NEEDLE Kulturhuset Stadsteatern, Stockholm till den 3 augusti 2025

Ledins låtar på teaterscenen

MUSIKAL: Artisten Tomas Ledins farfar blev bortauktionerad som barn och växte upp till att bli sågare i trakterna kring Ådalen. Det gav Tomas Ledin idén till Bygdespelet Höga kusten med hans egna låttexter och musik. I sommar återvänder ensemblen till Höga kustens friluftsteater med denna historia om

Bland glömda och gömda byggnader

UTSTÄLLNING: I åratal har fotografen

Sara Starkström rest runt i världen och letat efter övergivna platser. Från spökstäder i den afrikanska öknen till övergivna hotell, nöjesparker och gamla palats. Bland alla hennes bilder på bortglömda och förfallna byggnader syns en hel del nedlagda industrier, sjukhus och internatskolor. Vad passar bättre än att ställa ut hennes fotografier i en ruin?

FORGOTTEN PLACES

Borgholms slottsruin, till 2 november

Glömd och hemlig plats. ‹

den förbjudna kärleken mellan den bortauktionerade Jonas och storbondens vackra dotter Svea. Här medverkar såväl välkända artister som Morgan Alling och Sussie Eriksson som lokala stjärnor.

BYGDESPELET HÖGA KUSTEN

Höga kustens friluftsteater, Lövvik, 3–27 juli

Älskad klassiker i Västanå

TEATER: Som alla somrar sätter Västanå teater upp något av Värmlands egen stolthet Selma Lagerlöf. I år är det den omtyckta Kejsaren av Portugallien. Jan i Skrolycka älskar sin dotter Klara Gulla över allt annat. När hon far iväg till storstan blir pappans sorg så stor att han för att överleva drömmer sig bort i fantasier.

KEJSAREN AV PORTUGALLIEN

Västanå teater, 21 juni–6 september

Frilansar som journalist och förlagsredaktör.

ANNIKA BERGSON

FOTO: DAVID NYSTRÖM

Rolf Degerlund spelar Jan i Skrolycka.

FOTO: SARA

STARKSTRÖM

TEMA: TARMCANCERSCREENING

”Vänta inte med att skicka in provet!”

Tjock- och ändtarmscancer är den tredje vanligaste cancerformen i Sverige. – Tack vare att jag deltog i screeningen upptäcktes min tumör tidigt och kunde snabbt opereras bort, berättar Els-Marie Hallin.

TEXT: CARINA ROXSTRÖM FOTO: ERIK KARLSSON

Screening är regelbundna undersökningar och provtagningar för att upptäcka sjukdomar även hos personer som känner sig friska. Under senare år har tarmcancerscreening successivt införts i Sveriges regioner.

I Blekinge startade screeningprogrammet i maj 2022 och Els-Marie Hallin var då en av dem som fick hem ett brev med ett erbjudande att delta. Informationen var tydlig med att deltagandet var frivilligt, men betonade också att screeningen kan rädda liv. Brevet innehöll instruktioner, en provtub och ett svarskuvert. Avföringsprovet skulle göras hemma och därefter skickas till laboratorium för analys. Om blod hittades i avföringsprovet, skulle vidare undersökning erbjudas.

– Jag förstod naturligtvis allvaret och att jag borde lämna in ett prov, berättar Els-Marie. Jag gör det kanske sen, tänkte jag och la brevet på hyllan för viktiga papper. Och där låg det kvar.

Efter två veckor kom ett brev med en påminnelse, som direkt hamnade på samma hylla.

– Jag förstod att det var viktigt att skicka in provet, men vägrade ta itu med det. Jag glömde liksom bort det. Det är svårt att förstå, så här efteråt.

Samtidigt visste hon att det var något som inte stämde.

– Jag hade då och då haft spår av blod i avföringen, men hoppades att det inte var något farligt. Några andra symtom hade jag inte. Men innerst inne var jag nog rädd för att pro -

Den fyraårige dalmatinern Casino är en glad följeslagare på Els-Marie Hallins promenader.

Låt det bli din gåva till framtida generationer:

Els-Marie Hallin

Ålder: 67 år.

Bor: I Sölvesborg.

Yrke: Förskolechef. Numera pensionär.

Intressen: Trädgårdsskötsel och promenader med dalmatinern Casino. Jag tränar också mycket yoga och träffar mina barnbarn.

– När man bor som vi har man ju en trädgård att ta hand om, men jag tycker det är en jättetrevlig syssla, säger Els-Marie.

vet skulle avslöja att jag var sjuk.

Det var en hemsk förnekelse, tänker Els-Marie nu i efterhand. Då och då dök minnet av brevet upp, sedan glömde hon bort det igen. Hon höll problemet för sig själv och berättade inte för någon vad hon kämpade med.

Efter ytterligare ett par veckor kom ännu ett brev med en påminnelse.

– Jag tänkte att de var ihärdiga, men agerade fortfarande inte. Strax därefter fick jag ett telefonsamtal som fick fart på mig.

En samordningssjuksköterska för tarmcancer i Region Blekinge ringde en eftermiddag och frågade om Els-Marie behövde mer information om screeningen.

– Då berättade jag direkt för henne

hur jag kände och om min oro. Sjuksköterskans svar på min långa redogörelse var tydligt: ’Vänta inte längre. Det här kan betyda mycket för din framtid. Skicka in provet nu.’

”Vänta inte längre. Det här kan betyda mycket för din framtid. Skicka in provet nu.”

Els-Marie följde uppmaningen. Efter bara några dagar fick hon besked på telefon om att hon behövde tarmundersökas. Kort därefter kom kallelsen till Karlshamns sjukhus där hon fick genomgå en så kallad koloskopi för att undersöka insidan av tjocktarmen och ändtarmen.

Undersökningen görs med hjälp av ett koloskop, en mjuk slang som förs in genom ändtarmen. På slangen finns

en kamera så att man kan se tarmens insida.

– Jag togs väl om hand och eftersom jag var vaken under hela koloskopin, kunde jag höra den undersökande läkaren säga: ’Här är en liten tumör, cirka 30 centimeter upp i ändtarmen’. Det var ett omskakande besked.

Koloskopin kunde inte avgöra hur stor tumören var. Ovissheten förstärkte oron i väntan på den operation som

skulle ske i början av januari. Det blev inte så mycket julfirande det året, berättar Els-Marie.

Operationen gick bra. Inte mer än en liten bit av tarmen behövde tas bort. – Jag behövde inte stomi, vilket var en stor lättnad. Hade jag väntat med att lämna in mitt prov och inte kommit på undersökning hade läget kunnat vara ett helt annat. Då hade tumören kanske hunnit växa och troligtvis gått igenom tarmväggen.

Els-Marie kunde åka hem från sjukhuset några dagar efter operationen. Kontakten med sjukvården fortsätter ännu.

En gång varje höst och vår, lämnar hon ett blodprov för tidig upptäckt av eventuella cellförändringar. Kontrollen fortsätter till 2026.

Idag är Els-Marie en ihärdig förespråkare för screening. Hennes råd till alla som får erbjudandet att

Symtom som du själv kan upptäcka:

Vanliga symtom är blod i avföringen, diarré, förstoppning och magsmärta.

Kontakta en vårdcentral om du har något av följande symtom:

■ Synligt blod i avföringen

■ Förändrade avföringsvanor fast du inte har ändrat dina

matvanor

■ Obehag i magen som du inte har känt tidigare

■ Trötthet utan att du vet varför

■ Minskad vikt utan att du vet varför

■ Slem i avföringen

Screening

Sedan ett par år har samtliga regioner i Sverige börjat med

delta är att inte vänta med att lämna in provet.

– Jag brukar tänka vilken tur det var att jag till sist skickade in det! Hur hade det blivit om jag dröjt ännu längre, eller inte skickat in det alls. Jag är tacksam att jag fick hjälp att göra det till slut och att en fantastisk sjukvård tog hand om mig på bästa sätt. ■

”En fantastisk sjukvård tog hand om mig på bästa sätt”

screening för tjock- och ändtarmscancer. Socialstyrelsen rekommenderar screening för tjock- och ändtarmscancer för alla i Sverige i åldern 60–74 år.

År 2026 ska alla kvinnor och män i åldrarna 60–74 år få ett erbjudande om att skicka in ett avföringsprov vartannat år.

Provtagning

Alla som erbjuds screening får ett brev med posten med instruktioner, en provtub till avföringsprov samt svarskuvert. Deltagandet är gratis och erbjudandet gäller i sex månader. Provtagningen görs hemma och avföringsprovet skickas in för analys.

Källor: Cancerfonden cancerfonden.se/om-cancer/cancersjukdomar/tjock-och-andtarmscancer Vårdguiden 1177 1177.se/undersokning-behandling/undersokningar-och-provtagning/upptack-och-forebygg-cancer/lamna-prov-for-att-upptacka-cancer-i-tjocktarmen-eller-andtarmen/

Screening minskar dödligheten i tjock- och ändtarmscancer

MED TARMCANCERSCREENING

går det att upptäcka cancer i ett tidigt stadium när den fortfarande går att bota. Därför är det viktigt att så många som möjligt deltar i screeningen, säger Johannes Blom, docent i kirurgi vid Karolinska Institutet och överläkare på Södersjukhuset i Stockholm.

Johannes Blom, docent vid Karolinska Institutet.

Tjock- och ändtarmscancer är den tredje vanligaste cancersjukdomen i Sverige. Prognosen är starkt kopplad till hur tidigt cancern upptäcks. Vid tidig upptäckt är överlevnaden 95 procent. Om cancern upptäcks senare är överlevnaden betydligt sämre.

– Det kan ta lång tid innan sjukdomen upptäcks, säger Johannes Blom. Du kan ha tjockeller ändtarmscancer även om du inte själv har upptäckt några symtom. Tack vare screeningprogram hittar vi nu fler fall i ett tidigt skede av sjukdomen. Med screeningtest för blod i avföringen och vidare undersökning av tarmen med koloskopi (tarmkikare) vid positiv test för blod, kan man hitta tumörer och även vissa förstadier (polyper) till cancern. Även osynligt blod går att upptäcka, det kan vara ett tidigt tecken på cancer.

Region Stockholm-Gotland var först i Sverige med att införa screeningen. Där

har man analyserat resultatet för närmare 400 000 personer som antingen bjöds in eller inte bjöds in att delta under uppbyggnaden av screeningprogrammet mellan åren 2008 och 2015.

Personerna har sedan följts i canceroch dödsorsaksregistret. och resultatet visar att programmet minskade dödligheten i tjock- och ändtarmscancer med 14 procent, vilket sannolikt är en underskattning.

– Men det är bara bland dem som deltar som vi har en chans att upptäcka och bota en eventuell cancer, säger Johannes Blom. Därför är det viktigt att så många som möjligt deltar i screeningen. ■

TYR® innehåller samma Teknologi som i moderna hörapparater

Njut av att höra allt igen!

Hörselförstärkaren TYR passar dig som behöver bättre ljud i sociala sammanhang, på föreställningar med långt avstånd eller om du helt enkelt inte är nöjd med din hörapparat. Med maximal hörselkraft placerad på bröstet hör du vid TVn, i restaurangen och på föreställningen utan problem. Hörselförstärkaren TYR finns att prova i butik på välsorterade apotek och hos Kjell & Co och kostar 3999 SEK.

Läs mer på www.ondemove.se eller ring till OnDeMove på 035-777 18 01.

Hörselförstärkare TYR finns också att köpa hos:

Nu slipper jag alla mina kom-ihåglistor!

eronica njuter av sitt självständiga liv. Hon beskriver med ett leende att hon har ett stort kontrollbehov och tycker om att fatta sina egna beslut. Mycket av sin tid lägger Veronica på att sticka, virka och måla tavlor. Ibland kunde hon tidigare känna att hon hade svårt att fokusera på just det hon höll på med.

– Jag hade ibland lite svårt att minnas namn och var jag lagt saker och ting. Jag skrev listor för att komma ihåg vad jag skulle göra, berättar Veronica.

Kände sig irriterad

Veronica kände sig irriterad över sin vimsighet. Hon ville hitta en möjlighet att själv påverka situationen. – Jag ville verkligen känna mig fokuserad, fortsätter Veronica.

Läste om Clear Brain

I en artikel läste Veronica om kosttillskottet Clear Brain med innehåll av bland annat pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga.

– Jag kände att jag ville prova och det har jag sannerligen inte ångrat. Jag upplevde verkligen att jag fick tillbaka min förmåga att fokusera och mitt goda kom-ihåg. Jag klarar jag mig nu oftast bra utan alla mina listor, avslutar Veronica.

Användarberättelsen i annonsen är beskriven av en verklig person och texten skildrar upplevelserna av produkten utifrån de ingredienser som omfattas av hälsopåståendena.

Finns även som 120-pack

Varför Clear Brain™

Man kan ha svårt att komma ihåg namn, adresser eller vad man skulle handla. Det kan vara helt normalt och drabba oss alla i perioder.

Det svenska kosttillskottet Clear Brain innehåller extrakt från valnöt, granatäpple, tallbark och peppar samt vitaminer och mineraler. Vitamin B6 och B12 bidrar till nervsystemets normala funktion, till att minska trötthet och utmattning samt till normala psykologiska funktioner. Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga och jod bidrar till normal kognitiv funktion. Clear Brain har blivit en succé i alla länder där det lanserats.

Här köper du Clear Brain

Clear Brain säljs på apotek, nätapotek, i hälsobutiker och fraktfritt via www.newnordic.se

För mer information kontakta New Nordic kundservice: 040-23 95 20 eller info@newnordic.se

Kosttillskott är avsedda att komplettera kosten och ska inte användas som ersättning för varierad kost eller hälsosam livsstil.

Vad händer med uppskjuten skatt vid dödsfall?

?

Jag och min fru sålde vår villa för några år sedan och sköt upp en del av reavinstskatten. Den är hälften delad av oss. När någon av oss dör vad händer då? Kommer den efterlevande få överta även den andres del? Eller kommer den efterlevande få betala hela reavinsten dvs bägges del? Måste reavinsten som helhet betalas av den efterlevande alternativt dödsboet?

SVAR: Det uppskov med beskattningen av en del av kapitalvinsten som blev

Går det att omvandla enskild egendom till giftorättsgods?

Vi har ett äktenskapsförord som registrerades 1983 hos Stockholms tingsrätt, innan vi gifte oss. I äktenskapsförordet avtalade vi att banktillgångar, aktier, obligationer och vad som i framtiden kunde tillfalla oss genom arv, gåva eller testamente, samt avkastningen av all sådan egendom, skulle vara var och ens enskilda egendom. Allt annat skulle vara giftorättsgods.

Vi har nu varit gifta i drygt 40 år och vill att all egendom ska utgöra giftorättsgods. Även sådan egendom (del i fastighet) som NN fått i arv som enskild egendom i testamente. Kan vi genom att upprätta ett nytt äktenskapsförord förordna att vår egendom ska utgöra vardera makens giftorättsgods? Behöver det stå att detta äktenskapsförord ersätter tidigare äktenskapsförord?

SVAR: All egendom som ni själva genom ert äktenskapsförord har gjort till enskild egendom, kan ni genom ett nytt äktenskapsförord omvandla till giftorättsgods. Egendom som ni har fått genom arv, gåva eller testamente med villkor att det ska vara enskild egendom, kan ni endast omvandla till giftorättsgods om det uttryckli-

när ni sålde er förra bostad är knutet till er nya, nuvarande, bostad.

Skatten på uppskovsbeloppet ska betalas om ni säljer eller ger bort er nuvarande bostad i gåva, men om någon av er avlider och den efterlevande ärver bostaden, behöver inte skatten betalas vid det tillfället. Den efterlevande får då istället ta över den avlidnes andel av uppskovet, som fortsätter att gälla fram tills att den efterlevande säljer bostaden, eller när bostaden säljs efter att ni båda har avlidit.

gen finns angivet i testamentet eller gåvobrevet, att det går att omvandla egendomen till giftorättsgods genom äktenskapsförord. Om det inte finns någon sådan skrivning måste egendomen fortsätta att vara enskild, trots ert nya äktenskapsförord.

Det kan väl vara bra att i det nya äktenskapsförordet ange att det ersätter det tidigare, men det är inget krav.

Är det praxis att räkna upp fasta belopp i testamenten?

?

Min mamma som nyss gick bort skrev testamente 2018. Då angav hon ett fast belopp (25 000 kr) till kyrkan som hon är medlem i. Nu undrar jag om det är kutym att räkna upp beloppet, till exempel i relation till prisbasbelopp eller något annat index. Förstår att vi kan göra detta frivilligt men eftersom mina syskon inte är lika pigga på detta som jag, så är det bra att veta vad som är praxis.

SVAR: Om det i ett testamente har angivits att ett så kallat legat på en viss summa pengar ska tillfalla en person, en organisation eller ett visst ändamål, så är det den angivna summan som gäller. Det sker alltså inte någon uppräkning av beloppet, om det inte anges i testamentet att någon form av upp -

Uppskov ska som huvudregel beskattas när den nya bostaden överförs till en ny ägare. Undantagen är när bostaden överförs genom arv eller testamente till maka, make, sambo eller hemmavarande barn under 18 år, eller genom bodelning med anledning av att ett äktenskap eller ett samboförhållande upplöses genom skilsmässa eller separation, eller att makan, maken eller sambon avlider.

I dessa fall får den nya ägaren ta över uppskovet.

räkning med hänsyn till inflation eller liknande, ska ske.

Måste sambor

ändra i sitt testamente om de gifter sig?

?

Finns det någon som kan hjälpa oss med vårt testamente? Testamentet är skrivet när vi var sambor och nu har vi gift oss och behöver ändra i vårt testamente att vi är gifta.

SVAR: Ett inbördes (gemensamt) testamente mellan sambor upphör i regel automatiskt att gälla om samboförhållandet upphör genom separation, men om samboförhållandet upphör på grund av att samborna gifter sig med varandra, gäller testamentet fortfarande. Så ni behöver alltså inte skriva ett nytt testamente bara för att ni har gift er.

FRÅGA OM FAMILJEJURIDIK

mejla propensionaren@pro.se eller skriv till ”Fråga juristen”, PROpensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och tel nr. Jag besvarar ett urval av frågorna.

ARNE LARSSON är jurist och sakkunnig i ekonomisk familjerätt på Familjens Jurist, Sveriges största juristbyrå inom familjejuridik.

Allt börjar med en idé.

Risken för virusmutationer och nya pandemier är idag överhängande.

Charlotte Thålin kartlägger hur antikroppar skulle kunna oskadliggöra virus när det attackerar luftvägarna. Målet är en nässprej eller inhalator med förmågan att stoppa influensa, covid och andra förkylningar.

På SSMF värnar vi om den fria forskningen. Där en tanke ofta leder till en annan. Som när man minst anar det, leder till medicinska genombrott. Genom vårt stöd till kreativa forskare får vetenskapliga idéer reell chans till förverkligande. Inte alls för egen vinning, utan för mänsklighetens. För är det något vi är övertygade om, är det att; allt börjar med en idé.

Läs mer om hur du kan vara med och bidra till en friskare framtid på ssmf.se

Vad menas med en ”gas” i pensionssystemet?

Jag ser att PRO kräver ”en gas i pensionssystemet”. Vad betyder detta egentligen?

SVAR: ”Gasen i pensionssystemet” är ett annat sätt att uttrycka att pensionssystemet automatiskt ska kunna betala ut överskott i form av högre pensioner. En sådan möjlighet finns inte idag. Däremot finns en ”broms”, en automatisk möjlighet att sänka pensionerna.

Bakgrunden till diskussionen om ”gas” och ”broms” är inkomstpensionssystemets konstruktion. (Premiepensionen, som också ingår i det allmänna pensionssystemet, fungerar annorlunda.) Pensionssystemet har en egen ekonomi och är skild från den vanliga statskassan. Systemet ska vara autonomt, som det kallas. Detta var en av principerna när politikerna beslutade om ett nytt pensionssystem på 1990-talet.

Precis som en förening eller ett företag har inkomstpensionssystemet en balansräkning där tillgångar och

skulder tas upp. Systemets skulder är ansvaret att betala ut pension till dagens och framtidens pensionärer. Systemets tillgångar är dels de pensionsavgifter som betalas in av landets förvärvsarbetande, dels det så kallade buffertkapitalet som finns i de statliga AP-fonderna.

Summorna det rör sig om är enorma: 2024 hade inkomstpensionssystemet tillgångar på mer än 13 000 miljarder kronor. Ungefär 11 000 miljarder kronor är värdet av framtida avgiftsinbetalningar, medan drygt 2 000 miljarder kronor finns ”sparat” i AP-fonderna i form av aktier och värdepapper. För att få en siffra på den finansiella balansen i pensionssystemet delar man helt enkelt tillgångarna med skulderna. Kvoten mellan tillgångar och skulder kallas för balanstalet. Blir balanstalet precis 1,0 innebär det att tillgångar och skulder är precis i balans. Om balanstalet är mindre än 1,0 slår bromsen till och pensionerna sänks. Därmed minskar systemets skuld till dagens och morgondagens pensionärer

och systemet kommer åter i balans.

Enligt den senaste rapporten från Pensionsmyndigheten är balanstalet nu betydligt större än 1, närmare bestämt 1,17. Det är goda nyheter: Tillgångarna är 17 procent större än skulderna. Det är rekord. Det är här frågan om gasen blir aktuell. När är det inte längre rimligt att fortsätta bygga upp bufferten, utan istället höja pensionerna?

Redan för tjugo år sedan lät regeringen utreda frågan om gasen. Utredaren föreslog att en utbetalning bör ske när balanstalet når 1,10. Hade politikerna agerat i enlighet med utredarens förslag hade vi nu kunnat tillämpa gasen.

Bromsen har slagit till tre år och det påverkar fortfarande pensionerna. Det var åren efter finanskrisen, när pensionssystemet påverkades av en svag världsekonomi. Det är så klart orimligt att pensionärerna tvingas acceptera lägre pension när pensionssystemets finanser är dåliga, men inte får någon fördel när finanserna är goda.

Finns det någon fond med bara svenska aktier? ?

Jag har sett min premiepension sjunka i värde under våren. Jag har inte gjort något val av förvaltare, utan hamnat i AP7 Såfa. Min tro var att fonden ägde svenska värdepapper, men så var det inte. Hur kan jag försäkra mig om att bara äga ”svenskt” i fortsättningen?

SVAR: AP7 Såfa har en konstruktion som sänker risken när spararen blir äldre, just för att undvika att ett tillfälligt börsfall får orimligt står inverkan på pensionen. Efter 55 års ålder minskar andelen aktier och istället ökar

inslaget av räntebärande värdepapper med lägre risk. När spararen blir 75 år stannar fördelningen på två tredjedelar räntebärande papper och en tredjedel aktier.

Precis som du skriver äger AP7 framför allt utländska aktier. Den som vill äga svenska aktier måste göra ett aktivt val i systemet och välja svenska aktiefonder.

På Pensionsmyndighetens hemsida kan man välja Fondtyp och få fram en lista över fonder som investerar i en viss marknad, region eller bransch. Man kan också välja fonder med hållbarhetsfokus. Sist jag var inne tillhörde 33 bolag kategorin ”Sverige”

och ytterligare 14 kategorin ”Sverige småbolag”. Totalt fanns 418 fonder att välja mellan.

Det är alltid viktigt att hålla koll på fondernas avgifter – ju lägre avgift är oftast desto bättre.

FRÅGA OM PENSIONER

mejla propensionaren@pro.se eller skicka din fråga per post till ”Fråga om pensioner”, PRO pensionären, Box 3274, 103 65 Stockholm. Skriv namn, adress och tel nr. Jag besvarar ett urval av frågorna jag får.

JOEL STADE Sakkunnig i pensionärers ekonomi, och intressepolitiskt ansvarig PRO.

Vi behöver blir fler för att hjälpa fler och bli starkare att kunna påverka. Engagera dig gärna i ett distrikt eller varför inte starta ett nytt distrikt. Hör av dig till oss!

Sjuk, men doktorn hittar inget fel Kan det vara tänderna?

Läs om vad Tandhälsoförbundet gör på www.tf.nu

Bli medlem genom att swisha 225 kronor till 123 24 15 222. Använd gärna QR-koden, glöm inte att ange namn och adress.

Bra rörelser med PROpensionären

Här kommer övningar som stärker balansen. Övningarna är lätta att göra hemma och är framtagna av PRO:s friskvårdsprofil Irene Samuelsson.

Starka ben – bättre balans

Har man starka ben och en stark kropp får man bättre självförtroende, och då blir det fler aktiviteter och så ökar man sin generella hälsa och livskvalitet.

Utmana dig själv och gör övningen utan stöd av stolen.

Håll i dig i stolen till en början, eller tills du känner dig säker.

FOTO: ANNELI NYGÅRDS

ÖVNING 1

Gör ett utfall framåt med det ena benet – kom tillbaka upp igen och växla sen ben att göra utfall med. Fortsätt så 10 gånger – vila och kör 10 gånger till. Den här övningen är en tuff övning, så håll i dig i stolen tills du känner dig säker. Gör övningen sakta och kontrollerat. Bra styrka för benen och för balansen. Håll upp överkroppen så du inte tappar hållningen.

ÖVNING 2

Stå lite mer än axelbrett med fötterna. Böj ett ben i taget och flöda över till det andra – fortsätt så 10 gånger – vila och kör 10 gånger till. Viktigt är att spänna magen och hålla upp överkroppen, då blir det inte bara styrka för benen utan även lite för mage och rygg. Bra hållning är också viktigt.

ÖVNING 3

Gör en vanlig knäböj – när du kommer upp sträcker du ut ett ben bakåt så det känns i sätesmusklerna, fortsätt 10 ggr – vila och kör 10 ggr till.

Nyhet!Alla övningar kan du se på YouTube om du scannarQR-kod!denna

STÅR FÖR HELIUM KULLE I ATEN

STÅR FÖR HELIUM KULLE I ATEN

STÅR FÖR HELIUM KULLE I ATEN

DAVIS ÄR ÅTRÅVÄRD ÄGER ÅKARE

DAVIS ÄR ÅTRÅVÄRD ÄGER ÅKARE

SKOTSK GRYTHUND

DAVIS ÄR ÅTRÅVÄRD ÄGER ÅKARE

DAVIS ÄR ÅTRÅVÄRD ÄGER ÅKARE

SKOTSK GRYTHUND

SKOTSK GRYTHUND

SKOTSK GRYTHUND

BLIR SÄMRE MED UR 1

ÄR DET NI ÄGER

ÄR DET NI ÄGER

ÄR DET NI ÄGER

JOBBAR FÖR TRYGG TRAFIK SPÖKENA PRATA LÖS BLIR LAG MED KRONOR BISTÅR

NOSPARTI TROJA

NOSPARTI TROJA

NOSPARTI TROJA AKTERPARTI

BLIR SÄMRE MED UR 1

BLIR SÄMRE MED UR 1

GRÖTIG LITEN ARBETSLOKAL

GRÖTIG LITEN ARBETSLOKAL

GRÖTIG LITEN ARBETSLOKAL

DEN BLANDAS MED TONIC

HAGENS JONATAN

STINAT DEN BLANDAS MED TONIC

HÄRMAR VARG ANVÄNDA CITAT ÄR ÄRR ÅTERGIVNING

STÅR FÖR HELIUM KULLE I ATEN JOBBAR FÖR TRYGG TRAFIK SPÖKENA PRATA LÖS BLIR LAG MED KRONOR BISTÅR ERBJUDER SIG ÄR NEGATIVT

FR DEN BLANDAS MED TONIC HÄRMAR VARG ANVÄNDA CITAT ÄR ÄRR ÅTERGIVNING

BLIR SÄMRE MED UR 1 GRÖTIG LITEN ARBETSLOKAL DEN BLANDAS MED TONIC HÄRMAR VARG ANVÄNDA CITAT

HÄRMAR VARG ANVÄNDA CITAT

ÄR ÄRR ÅTERGIVNING

ÄR ÄRR ÅTERGIVNING

JOBBAR FÖR TRYGG TRAFIK SPÖKENA PRATA LÖS BLIR LAG MED KRONOR BISTÅR ERBJUDER SIG ÄR NEGATIVT

FORM PÅ TÄRNING DET LINDRAR HOSTA

FORM PÅ TÄRNING DET LINDRAR HOSTA

FORM PÅ TÄRNING DET LINDRAR HOSTA

FORM PÅ TÄRNING DET LINDRAR HOSTA

ERBJUDER SIG ÄR NEGATIVT

HÖRS I SKRATT JAZZIGT LIR

HÖRS I SKRATT JAZZIGT LIR

HÖRS I SKRATT JAZZIGT LIR

JOBBAR FÖR TRYGG TRAFIK SPÖKENA PRATA LÖS BLIR LAG MED KRONOR BISTÅR ERBJUDER SIG ÄR NEGATIVT H SKRATT JAZZIGT

KAN MAN TA HISS LÖVAD VÄ XT

ÄR DET NI ÄGER KAN MAN TA HISS LÖVAD VÄ XT

KAN MAN TA HISS LÖVAD VÄ XT

KAN MAN TA HISS LÖVAD VÄ XT

STÄDAR REJÄLT RENAR BLOD FÖLJS AV SOL KAVAT

STÄDAR REJÄLT RENAR BLOD FÖLJS AV SOL KAVAT

STÄDAR REJÄLT RENAR BLOD FÖLJS AV SOL KAVAT

KNÖS FORNSTAD

KNÖS FORNSTAD

KNÖS FORNSTAD

KNÖS FORNSTAD

MER ÄN EN I HAGEN?

MER ÄN EN I HAGEN?

MER ÄN EN I HAGEN? ORM FÖR ORDNINGENS SKULL

MER ÄN EN I HAGEN? ORM FÖR ORDNINGENS SKULL

ORM FÖR ORDNINGENS SKULL BLIR SIG MUMSAR FRAKTSATS

ORM FÖR ORDNINGENS SKULL BLIR SIG MUMSAR FRAKTSATS

FILM OM CARL FREDRIKSSON GER SIG RESENÄR MER PURKEN

FILM OM CARL FREDRIKSSON GER SIG RESENÄR MER PURKEN

FILM OM CARL FREDRIKSSON

GER SIG RESENÄR MER PURKEN

GER SIG RESENÄR MER PURKEN

STÄDAR REJÄLT RENAR BLOD FÖLJS AV SOL KAVAT ERS

MUMSAR FRAKTSATS MÖNSTERDON

ERSÄTTA DOM

MÖNSTERDON

MÖNSTERDON

BLIR SIG MUMSAR FRAKTSATS M FILM OM CARL FREDRIKSSON

PRETORIAPENG ANL ÄGGNING TYST!

RANSON 5

RANSON 5

RANSON 5

RANSON 5 DROG I TUNNAN

DROG I TUNNAN

DROG I TUNNAN

DROG I TUNNAN

MÄNNISKOR I ALLMÄNHET

MÄNNISKOR I ALLMÄNHET

MÄNNISKOR I ALLMÄNHET

KORSORDSBOKEN

JORDEN RUNT

Nu har du chansen att vinna korsordsboken Jordenrunt (Tankesport), genom att lösa vårt extra sommarkryss. Med de lätta korsorden i boken tar du dig till resmål i Sverige och i världen.

Fyll i de blå rutorna på sid 56. Du kan också lämna ditt svar på propensionaren.se/ tavlingar. Senast 4/8 vill vi ha ditt svar.

MÄNNISKOR I ALLMÄNHET

PRETORIAPENG ANL ÄGGNING TYST! ÄR VÄL HYLLVÄRMARE

ÄR VÄL HYLLVÄRMARE RAK KAN UVAR

PRETORIAPENG ANL ÄGGNING TYST! ÄR VÄL HYLLVÄRMARE KAN

PRETORIAPENG ANL ÄGGNING TYST! ÄR VÄL HYLLVÄRMARE RAK KAN UVAR

ARBETE FÖR TROELL

RAK KAN UVAR

ARBETE FÖR TROELL

ARBETE FÖR TROELL

ARBETE FÖR TROELL ÄLDRE DYRKAN

ÄLDRE DYRKAN

ÄLDRE DYRKAN BAKGRUN DEN

ÄLDRE DYRKAN

ÄR INTE ALLTID ÄKTA

ÄR INTE ALLTID ÄKTA

ÄR INTE ALLTID ÄKTA

GODTAGBAR

GODTAGBAR

GODTAGBAR

KÄFTAR KAN BLI BÄTTRE

KÄFTAR KAN BLI BÄTTRE

GODTAGBAR KÄFTAR KAN BLI BÄTTRE

KÄFTAR KAN BLI BÄTTRE

KODAKGEORGE GÖRS AKUT

KODAKGEORGE GÖRS AKUT

KODAKGEORGE GÖRS AKUT

ÄR INTE ALLTID ÄKTA KODAKGEORGE GÖRS AKUT

TILLRÄTTAVISA

TILLRÄTTAVISA

TILLRÄTTAVISA

OS-STAD 1896 FIKTIV KUNG

MÅNGEN I GÖTEBORG 6

OS-STAD 1896 FIKTIV KUNG MÅNGEN I GÖTEBORG 6

OS-STAD 1896 FIKTIV KUNG MÅNGEN I GÖTEBORG 6

OS-STAD 1896 FIKTIV KUNG MÅNGEN I GÖTEBORG 6

SVENSK ROMANRIDDARE

SVENSK ROMANRIDDARE

SVENSK ROMANRIDDARE

SVENSK ROMANRIDDARE TYCKA VARA VÄRD

TYCKA VARA VÄRD

TYCKA VARA VÄRD

TYCKA VARA VÄRD

BOKSIDA KRIGAR SESSA

BOKSIDA

BOKSIDA

BOKSIDA

AKTERPARTI

AKTERPARTI

ANLUPEN STATSPAKT

ANLUPEN STATSPAKT

ANLUPEN STATSPAKT

STÄLLER UPP SOM FAR VISS BALT GÅR FEL

STÄLLER UPP SOM FAR VISS BALT GÅR FEL

KAN EN

STÄLLER UPP SOM FAR VISS BALT GÅR FEL KAN EN HO KALLAS EJ FALLIT MEN RASAT KRÖN

KAN EN HO KALLAS EJ FALLIT MEN RASAT KRÖN

SLOG VI MYNT AV

SLOG VI MYNT AV

SLOG VI MYNT AV

SLOG VI MYNT AV

Vi bjuder på ett extra kryss!

HAGENS JONATAN KAN BANDET HA IHOP KALKAD

HAGENS JONATAN KAN BANDET HA IHOP KALKAD

KAN MAN TA HEM FR ÅN OBSTINAT

KAN MAN TA HEM FR ÅN OBSTINAT

KAN MAN TA HEM FR ÅN OBSTINAT

AVSVALNA BALTSTAD ÄR BÄVERSTAM

HÖRS I SKRATT

HAGENS JONATAN KAN BANDET HA IHOP KALKAD

AVSVALNA BALTSTAD ÄR BÄVERSTAM

AVSVALNA BALTSTAD ÄR BÄVERSTAM

KAN BANDET HA IHOP KALKAD

AVSVALNA BALTSTAD ÄR BÄVERSTAM

GJORDE FET

ÅNG GJORDE FET

ÅNG GJORDE FET

BÖR MAN KONCENTRAT

BÖR MAN KONCENTRAT

BÖR MAN KONCENTRAT

KALLADES ANKARA FÖRR KAN ÖKENBESÖKARE SKYDDAR HETTE

DRACULA

KALLADES ANKARA FÖRR KAN ÖKENBESÖKARE SKYDDAR

BÖR MAN KONCENTRAT KAL LADES ANKARA FÖ KAN ÖKENBESÖKARE SKYDDAR

VÅRGUMMA STYRKETÅR

STYRKETÅR

KALLADES ANKARA FÖRR KAN ÖKENBESÖKARE SKYDDAR HETTE DRACULA VÅRGUMMA

HETTE DRACULA VÅRGUMMA

JÄRNVERK MED TVEKAN TTA

ERSÄTTA DOM

DJURSORT

LEDER

27 STATER SYNS PÅ SK ÄRM

STATER SYNS PÅ SK ÄRM

3 BOKNESBØ SITTPLATSER

ERSÄTTA DOM 27 STATER SYNS PÅ SK ÄRM 3 BOKNESBØ SITTPLATSER DJURSORT LEDER TILL SKYN RYSK MONARK DATATERM

JÄRNVERK MED TVEKAN

JÄRNVERK MED TVEKAN

JAZZIGT LIR HETTE DRACULA VÅRGUMMA STYRKETÅR JÄRNVERK MED TVEKAN

ERSÄTTA DOM 27 STATER SYNS PÅ SK ÄRM 3 BOKNESBØ SITTPLATSER DJURSORT LEDER TILL SKYN RYSK MONARK DATATERM

TILL SKYN RYSK MONARK DATATERM

BOKNESBØ SITTPLATSER DJURSORT LEDER TILL SKYN RYSK MONARK DATATERM TESTUPPGIFT KULA FÖR EN DEL SOM VIDRÖRAS

TESTUPPGIFT KULA FÖR EN DEL SOM VIDRÖRAS SKÅRA ORKAR

TESTUPPGIFT KULA FÖR EN DEL SOM VIDRÖRAS SKÅRA ORKAR

TESTUPPGIFT KULA FÖR EN DEL SOM VIDRÖRAS SKÅRA ORKAR

4 OFÄRGAT UTSPRIDDA VALUTAN

4 OFÄRGAT UTSPRIDDA VALUTAN

MÖNSTERDON 4 OFÄRGAT UTSPRIDDA VALUTAN

L ÄRJUNGE ÖVERTAGIT JA KAN DET VARA I KASSAN

RAK

L ÄRJUNGE ÖVERTAGIT JA KAN DET VARA I KASSAN

ÖGRUPP PUTTRA PÅ SPISEN

ÖGRUPP PUTTRA PÅ SPISEN

4 OFÄRGAT UTSPRIDDA VALUTAN ÖGRUPP PUTTRA PÅ SPISEN

ÖGRUPP PUTTRA PÅ SPISEN

GAMMAL GERMAN

L ÄRJUNGE ÖVERTAGIT JA KAN DET VARA I KASSAN GAMMAL GERMAN PRODUCERA STENSOCKEN

GAMMAL GERMAN

L ÄRJUNGE ÖVERTAGIT JA KAN DET VARA I KASSAN GAMMAL GERMAN PRODUCERA STENSOCKEN

GRUN-

BAKGRUNDEN

BAKGRUNDEN

PRODUCERA STENSOCKEN INTERJEKTION TILLTALATS LOV OCH PRIS

PRODUCERA STENSOCKEN INTERJEKTION TILLTALATS LOV OCH PRIS NORMSKAPARE COODER

INTERJEKTION TILLTALATS

NORMSKAPARE COODER

NORMSKAPARE COODER

KAN UVAR INTERJEKTION TILLTALATS LOV OCH PRIS NORMSKAPARE COODER

BAKGRUNDEN Ö I KYKLADERNA VILL SJUK BÄTTRE

TILLRÄTTAVISA

Ö I KYKLADERNA VILL SJUK BÄTTRE

Ö I KYKLADERNA VILL SJUK BÄTTRE

Ö I KYKLADERNA VILL SJUK BÄTTRE

MÄTTADE SIG BLADVERK BY I DALARNA

MÄTTADE SIG BLADVERK BY I DALARNA MED SÅ

MÄTTADE SIG BLADVERK BY I DALARNA MED SÅ

INLÅNAD SLYNGEL

MÄTTADE SIG BLADVERK BY I DALAR NA

MED SÅ

LÄR LÅNG

MED SÅ

LÄR LÅNG ABER

LÄR LÅNG

LÄR LÅNG ABER

ABER

SJÅPA MED SIG

SJÅPA MED SIG

SJÅPA MED SIG

STR ÅDEL

STR ÅDEL

STR ÅDEL

SJÅPA MED SIG STR ÅDEL

SÄLJS

VIA LEDNINGAR

SÄLJS VIA LEDNINGAR

SÄLJS VIA LEDNINGAR

SÄLJS VIA LEDNINGAR

KRIGARSESSA

KRIGARSESSA

KRIGARSESSA

ABER

INLÅNAD SLYNGEL ÖMT AVTRYCK

INLÅNAD SLYNGEL

ÖMT AVTRYCK

INLÅNAD SLYNGEL ÖMT AVTRYCK

ÖMT AVTRYCK

Hej mormor! Min telefon gick sönder så jag fick låna min kompis telefon. Kan du snälla swisha 500 kr till det här numret så att jag kan köpa en biljett hem. ♥

TEMA: DIGITAL SÄKERHET

Så undviker du att bli lurad på internet

I dagens nya sköna digitala värld är det okej att vara misstänksam, dubbelkolla hellre avsändaren än att lita blint på den. Oavsett om det sker via mejl, sms eller telefon – lämna aldrig ut personlig information om du inte är säker.

TEXT: MARIANNE BRODDESSON

Nätbedrägerier har blivit allt vanligare och bedragarna använder sig av olika metoder för att lura oss.

Phishing, vishing och smishing – vad betyder det egentligen? Allt handlar om ”nätfiske”, det vill säga olika sätt att luras i den nya digitala världen. Phishing innebär att bedragare skickar mejl som ser ut att komma från pålitliga källor, vishing är bedrägeri via telefon-

samtal och smishing via sms. Genom att bli medveten om varningstecknen kan du bättre skydda dig själv och dina nära och kära från att bli lurade.

En bra minnesregel: Bedragare jobbar med stress, men kom ihåg att det är aldrig bråttom med att lämna ut personliga uppgifter. Riktiga företag pressar dig aldrig att agera snabbt.

Här är några tips på vad du ska se upp med när det gäller nätbedrägerier och felak-

tiga länkar. Har du fått ett ett mejl som ser ut att komma från en pålitlig källa? Det kan vara kända banker, myndigheter, ”Postnord” eller liknande. Uppmanas du att lämna ut personlig information eller klicka på en länk?

Gör inte det. Klicka aldrig på länkar du inte bett om.

Blir du uppringd av en persom som utger sig för att vara från en bank

eller annan som du uppfattar som pålitlig institution och försöker få dig att lämna ut känslig information? Det finns bara en sak du ska göra: Lägg på direkt.

Har du fått ett sms i mobilen som innehåller länkar eller ber dig lämna ut personlig information? Klicka absolut inte på okända länkar och lämna inte ut någon information om dig. ■

Så ser du om en länk är felaktig

■ FEL I WEBBADRESSEN. Bedragare använder ofta adresser som liknar riktiga webbplatser men med små avvikelser, som stavfel, extra eller omkastade bokstäver eller siffror som är svåra att upptäcka. Exempel: http://www.examp el. com i stället för http://www.example. com .

■ HTTP ELLER HTTPS? https i början av webbadresser är säkrare. Bokstaven s i https står för secure (säker) och innebär att data som skickas mellan din webbläsare och webbplatsen är krypterad. Det skyddar informationen från att avlyssnas av tredje part och minskar risken för att bli lurad av en falsk webbplats.

Med http finns ingen kryptering, vilket gör det lättare för angripare att avlyssna eller manipulera data. Använd alltid webbplatser som använder https, särskilt när du hanterar känslig information som lösenord eller betalningsuppgifter.

■ OVÄNTADE MEDDELANDEN: Var försiktig med länkar i e-postmeddelanden eller i sms, från såväl kända som okända avsändare. Särskilt om de verkar brådskande eller för bra för att vara sanna. Då rör det sig sannolikt om en bluff.

■ STAVFEL OCH OCH SPRÅKFEL: Många bluffmeddelanden innehåller stavfel eller dålig grammatik, vilket kan vara en varningssignal.

■ FÖRKORTADE LÄNKAR: Kortare versioner av långa webbadresser. De används ofta, både i mejl och sms, för spara plats. Men de kan också användas för att dölja skadliga webbadresser, så var försiktig: bit.ly eller goo.gl är välkända men för säkerhets skull, klicka bara på dem om du är absolut säker på vem avsändaren är.

■ OVANLIGA DOMÄNNAMN: Länkar som använder ovanliga eller obekanta domännamn kan vara misstänkta.

1. Har du ens beställt något? Här står inget varumärke som avsändare. Om du väntar på en leverans kan du jämföra det med det kund-id som visas i din orderbekräftelse.

2. Svenska tecken saknas (lamnat och folj, istället för lämnat och följ).

3. Länken leder till en mystisk webbadress och inte till någon känd postleverantör eller butikskedja.

1. I det här bildexemplet stämmer inte adressen med loggan i mejlet, som är Försäkringskassan. Bedragarna har skapat en så kallad subdomän för att få med Försäkringskassans

namn i den falska webbadressen. OBS! Det är bara huvuddomänen i adressen som du kan lita på, och i det här fallet borde den vara forsakringskassan.se.

Stå emot bedragarnas knep

1 Identifiera dig aldrig med bank-id eller lämna ut dina koder på uppmaning av någon annan.

2 Lägg på luren om någon ringer och du blir osäker. Ring istället tillbaka på ett nummer som du själv tar reda på.

3 Klicka aldrig på länkar som kommer via e-post eller sms. Särskilt om du inte känner igen avsändaren.

Tips! Var skeptisk till alla sms som handlar om insamlingar. Skänk bara pengar till välgörenhetsorganisationer som har ett konto som börjar med 90. Istället för att klicka på en länk i ett sms eller mejl kan du kontrollera äktheten genom att själv söka upp avsändarens webbplats och vid behov logga in där.

1. Märkliga formuleringar eller dålig svenska ("en ny betalningsmottagare har betalats").

2. Svenska tecken saknas (det står besok istället för besök).

3. Länken går inte till banken Nordeas riktiga webbadress som är nordea.se, utan till ett nordea-konto.com.

1. Länken leder inte till streamingtjänsten Spotifys riktiga webbadress.

2. Om du misstänker att sms:et är en bluff, skicka aldrig ett "stopp-sms" till numret som föreslås. Bedragarna använder ditt meddelande som en bekräftelse på att ditt nummer är i bruk, och du kommer troligen att få fler bluffmeddelanden i framtiden. Radera meddelandet istället.

Klickat på en felaktig länk?

Om du ändå har klickat på en länk som du inte borde ha klickat på, så finns det några saker som du kan göra för att minimera skadan.

■ Stäng av internet: Om du misstänker att din enhet har blivit infekterad, börja med att koppla från internet för att förhindra ytterligare skada.

■ Skanna din enhet: Använd ett uppdaterat antivirusprogram för att skanna din enhet efter skadlig programvara.

■ Byt lösenord: Om du har angett inloggningsuppgifter på en misstänkt webbplats, ändra dina lösenord omedelbart, särskilt för viktiga konton som e-post och bank.

■ Kontakta din bank: Om du har delat betalningsinformation, kontakta din bank för att övervaka och eventuellt stoppa obehöriga transaktioner.

■ Rapportera bedrägeriet: Anmäl händelsen till relevanta myndigheter, polisen eller organisationer som hanterar nätbedrägerier.

Vad gör jag om min identitet blir stulen?

ID-stöld är precis vad det låter som: Bedragare använder dina personuppgifter som de har stulit för att beställa varor, teckna abonnemang eller söka lån i ditt namn. Om du misstänker att du har blivit utsatt för ID-stöld ska du agera snabbt för att minimera skadorna.

■ Anmäl till polisen: Ring polisen på telefonnummer 114 14 och gör en anmälan om ID-stöld.

■ Spärra ID-handlingar: Om du har blivit av med dina ID-handlingar, spärra dem omedelbart.

■ Kontrollera konton: Informera din bank om situationen och kontrollera att ingen har tagit lån eller gjort banköverföringar i ditt namn.

■ Spärra personnummer: Kontakta kreditupplysningsföretag för att spärra ditt personnummer och förhindra obehöriga krediter.

■ Kontrollera folkbokfö -

ringsadress: Kontakta Skatteverket och kolla att ingen har ändrat din folkbokföringsadress.

■ Övervaka konton: Håll noga koll på dina bankkonton och kreditkort för att upptäcka eventuella obehöriga transaktioner.

■ Rapportera till kreditupplysningsföretag: Informera kreditupplysningsföretag om ID-stölden så att de kan vidta åtgärder för att skydda din kreditvärdighet.

Var kritisk – även mot rörliga bilder

Fake news hör vi ofta talas om numera. Det blir allt viktigare att vara källkritisk och ha koll på vem avsändaren av ett budskap är. Det gäller inte bara texter, det gäller också rörliga bilder. Tekniken kallas deepfake, det vill säga välgjorda förfalskningar. Ordet är en sammanslagning av ”fake”, alltså förfalskning, och begreppet ”deep learning” vilket betyder

Virusprogram

datorsystem som kan lära sig automatiskt och därför själva blir bättre och bättre på det de gör.

Riskerna med deep fakes är många: De kan användas i påverkanssyfte genom att imitera politiker och påverka val, skapa utpressningsvideor eller ID-kapning. Hur ser man då att det rör sig om en fake video? Ögonen rör sig onaturligt, ansiktsut-

De flesta nya datorer säljs med någon form av inbyggt antivirusprogram. Det blir dock allt vanligare att prenumerera på virusprogram för att få regelbundna uppdateringar och support.

Det finns också gratisalternativ som kan ge grundläggande skydd, men de har ofta begränsade funktioner jämfört med betalversioner.

Digital säkerhet

Vill du läsa mera om den nya sortens bedrägerier som ofta drabbar äldre? På polisens hemsida polisen. se under rubriken ”Skydda dig mot brott” finns många bra beskrivningar om hur olika typer av bedrägerier kan gå till. Vill du se korta filmer på samma tema går du in på polisen.se/prata-bedragerier. Internetstiftelnsen.se och säkerhetskollen.se är andra länkar med bra information och snabba kurser om digital säkerhet.

trycket är stelt och känslolöst. Hår och tänder ser inte äkta ut. Titta lite extra på händer och tummar, de ser ofta onaturliga ut, munnens rörelser och rösten dåligt synkroniserade.

Var alltid kritisk, inte bara mot texter utan även mot videor. Särskilt om budskapet gör dig upprörd, då är sannolikhetern stor att det rör sig om falska budskap.

Tänk på dina nära och kära. Var försiktig med var du laddar upp bilder och videor. Gör det helst inte alls ...

Fake news. Donald Trump är president i USA, inte påve.

Det kan vara viktigt att skriva ett testamente. Och det är alltid viktigt hur det sker. I den tredje delen av Testamentskolan behandlar vi vem som får upprätta ett testamente och hur bevittnandet går till.

Hur skriver jag ett testamente?

Testaments kolan® del 3

För att vara giltigt måste ett testamente upprättas enligt reglerna i Ärvdabalken. Anledningen till de strikta kraven är att testamentet blir gällande först efter testamentsgivarens (testators) död och då kan denne själv inte bevaka att testamentsföreskrifterna efterföljs. Det finns tre formkrav:

• Testamentet ska upprättas skriftligen.

• Testamentet ska undertecknas av testator.

• Testators egenhändiga namnteckning ska bevittnas av två samtidigt närvarande vittnen.

VEM FÅR UPPRÄTTA ETT TESTAMENTE?

Det krävs normalt att du är myndig, det vill säga har fyllt 18 år, men även den som är yngre kan i vissa fall få upprätta testamente. En myndig person vars egendom förvaltas av god man eller förvaltare får upprätta testamente om det inte skett under påverkan av psykisk störning. En förmyndare får inte upprätta testamente för omyndig.

VEM KAN VARA TESTAMENTSTAGARE?

Både fysiska personer och juridiska personer kan vara testamentstagare. Som fysiska personer menas människor. Djur kan således inte vara testamentstagare även om många skulle önska det. Den fysiska testamentstagaren ska vara född eller avlad (och senare levande född) vid testatorns bortgång.

TESTAMENTSVITTNEN

Jag Claes Nilsson Storvägen 10

Testamentets delar:

Testamentestagare är ...

... fysiska personer (människor, ej djur)

... juridiska personer (aktiebolag, stiftelser, ekonomiska eller ideella föreningar)

Skriv på kopian var originalet förvaras. Klipp gärna ur och spara, de andra delarna finns upplagda på vår hemsida www.hjart-lungfonden.se

Testamentsgivarens signatur

Testamentsgivarens namnteckning ska vara bevittnad av två samtidigt närvarande vittnen.

Ha gärna en kopia av testamentet hemma

Följande personer får inte bevittna ett testamente. Person under 15 år, person som inte är kapabel att förstå innebörden av sitt bevittnande, testamentstagaren själv, syskon, make, sambo eller den som står i rakt upp- eller nedstigande släktskap till testator eller testamentstagaren. Vidare får inte ledamot av styrelse för bolag, förening, stiftelse etc. bevittna ett testamente som är skrivet till förmån för den juridiska person som den personen företräder. Det är viktigt för testamentets giltighet att båda vittnena är samtidigt närvarande när testamentet undertecknas. Vittnena ska känna till att det är ett testamente de bevittnar, men de behöver inte veta vad som står i det.

FÖRVARING AV TESTAMENTE

Eftersom ett testamente i nuläget inte måste registreras någonstans, är det viktigt att det förvaras på ett betryggande sätt, tex. säkerhetsskåp. Många begravningsbyråer och juristfirmor erbjuder förvaring av testamenten vilket är ett bra alternativ. Det kan vara klokt att ha en kopia på vilken du antecknat var originalet förvaras (samt ev. kod till skåp).

19200312-1234

Stockholm

bestämmer härmed såsom min yttersta vilja och mitt testamente följande: Min granne Maj Svensson, 19251021-1224, ska få min persiska matta Mitt kusinbarn Anders Ek. 19540313-0136, ska erhålla 100 000 kronor Resten av kvarlåtenskapen ska tillfalla insamlingsorganisationen Hjärt-Lungfonden, org nr 802006-0763

20130615

Undertecknade testamentsvittnen har särskilt tillkallats för att bevittna detta testamente. Vi intygar att testamentsgivaren, vår samtidiga närvaro, egenhändigt underskrivit testamentet. Vi intygar också att detta skett av fri vilja och vid sunt och fullt förstånd.

Ort och dag som ovan.

Stockholm Berit Johansson

19641127-1234

Kungsvägen 15, Göteborg

Benny Eriksson

19770129-1234

Drottningvägen 20, Malmö

Detta är en kopia. Original finns mitt, Claes Nilssons bankfack.

VISSA FORMALIA MÅSTE UPPFYLLAS FÖR ATT TESTAMENTET SKA GÄLLA.

ÄNDRING OCH UPPHÄVANDE AV TESTAMENTE

Ett testamente är färskvara. Du bör se över det med jämna mellanrum så att det inte, på grund av exempelvis ändrade familjeförhållanden, får oönskade konsekvenser. Ändra, som huvudregel, inte i det befintliga testamentet utan upprätta ett nytt och förstör det gamla. Det räcker att riva originalet, men förstör helst även kopiorna.

I del sex av Testamentskolan tar vi upp frågor som är extra viktiga att tänka på när du vill upprätta ett testamente. Läs hela skolan på www.hjart-lungfonden.se/testamente

Carola Erixon Gyllenmyr, Senior jurist på Hjärt-Lungfonden

Om du vill att en del av din kvarlåtenskap ska gå till forskning måste du upprätta ett testamente. Vill du veta mer eller beställa vår testamentshandledning är du välkommen att ringa oss på 08-566 24 230 eller gå in på www.hjart-lungfonden.se

Ja, skicka mig kostnadsfritt ”Testamentshandledningen” som informerar om hur jag upprättar ett testamente och hur jag kan testamentera till forskningen.

NAMN

ADRESS

POSTNR POSTADRESS

Posta kupongen till: (Inget porto krävs.)

Hjärt-Lungfonden

SVARSPOST 200 788 75 110 01 Stockholm

Hjärt-Lungfonden Nygatan www.hjart-lungfonden.se

HANDLEDNING om tEstAmENtEN,Arv ocH Gåvor HANDLEDNING om t E st A EN EN rv oc H G åvor

MPROTS

© Hjärt-Lungfonden. All rights reserved.

”TV:s idealkvinna”

PRO:aren Ingrid Mattsson var i slutet av 1950-talet rikskänd som en av de första tv-hallåorna.

– Jag minns de åren med värme och nostalgi, säger hon.

TEXT: JOHAN OHLSON FOTO: THERESIA KÖHLIN

Bordet i den soliga lägenheten i Täby är täckt av klipp, artiklar och veckotidningar.

Omslaget på Damernas Värld från 1960 pryds av en strålande skönhet med texten ”Vinn Ingrids halsband” och i Bildjournalen 1961 får man möta ”TV:s idealkvinna”.

Det handlar om Ingrid Mattsson, en av våra allra första tv-hallåor i Sverige.

Tjusig, vital och precis fyllda 90 år bläddrar hon bland klippen med skarp blå blick och kommenterar:

– Jag blev igenkänd överallt. Och hade jag glömt portmonnän när jag var i en butik så kunde jag handla på krita, berättar Ingrid och skrattar åt minnet.

Det är svårt att idag föreställa sig hur stort det var att vara hallåa i televisionens barndom, men en liten anekdot kan illustrera. 1960 var Ingrid på besök på Öland. En bit bort stod kungafamiljen när deras adjutant, som hon kände lite genom gemensamma bekanta, kom fram till Ingrid och hälsade. Adjutanten berättade sedan för Ingrid att när han återvänt

till kungafamiljen hade en av prinsessorna imponerat utbrustit: – Åh, känner du henne?

Utsikten från Ingrids bostad på tionde våningen är magnifik över Värtan och Lidingö, och fågelvägen är det inte långt till det gamla militärområdet A1 på Valhallavägen där de första studiorna inreddes innan tv-huset på Gärdet invigdes.

De officiella tv-sändningarna hade startat 1956 med några strödda program och mediet slog igenom på allvar under fotbolls-VM 1958.

Det var också året då fenomenet ”hallåor” introducerades och 23-åriga Ingrid var en av dem tillsammans med Jeanette von Heidenstam, Gerd Almgren och Anders Bauer. Och idag är hon den enda av dem som fortfarande är i livet.

De var fyra hallåor som täckte upp sex kvällar i veckan. Onsdagarna var på den tiden tv-fria. Det var obekväm arbetstid och direktsänt, hallåorna började ofta sitt pass på eftermiddagarna och var ibland med under hela sändningen tills det var dags att säga god natt.

TV-hallåorna – 60-talets nya kändisar. Från vänster: Marianne Hedman, Gerd Almgren, Jeanette von Heidenstam, Ingrid Mattsson och Gun Hägglund-Sjöblom.

”Alla tidningar jag har här har min mamma sparat”

Välkommen till vår historia.

Kungligaslotten.se

Gustav III:s Paviljong

Rosendals Slott

Drottningholms Slott

Rosersbergs Slott

Kina Slott

Gripsholms Slott

Kungliga Slottet

Strömsholms Slott

Tullgarns Slott

Ulriksdals Slott

Ingrid var en av tio kandidater i Fröken Sverigetävlingen 1954.

Hörsten 1960. Att vara på omslaget på en stor damtidning var självklart för TV:s idealkvinna.

– Man fick sitta tyst som en mus och inte hosta, minns Ingrid.

Men det innebar också många möten med den tidens kändisar. Som Jan Malmsjö, Hasse och Tage, Brita Borg och Povel Ramel.

– Povel hade nerverna utanpå kroppen, man fick inte prata med honom medan Martin Ljung var den jovialiska som lugnade ner alla.

Mötet med Alice Babs är ett exempel på hur kändisskapet också kunde verka. De stötte på varandra en dag på Stureplan i Stockholm.

– Vi hälsade och efter en stund kom jag på att vi aldrig träffats, vi hade bara setts i rutan.

Ingrids livsresa är lång och spännande, hon är född i en etta på Bellmansgatan på Söder i Stockholm där mamma var kokerska och pappa varvsarbetare på Finnboda och sedan på Ekensbergs varv.

Sedan flyttade familjen med syskonen Sonja och Sture till ett så kallat ”Myrdalshus” i Hammarbyhöjden med centralvärme och badrum.

– Vi tyckte det var jättefint, men då hade vi också en inneboende så vi bodde sex personer i en tvåa. Det var massor av barn i husen och alla hade det ungefär likadant med enkla förhållanden och lite pengar. Jag minns de åren med värme och nostalgi, säger Ingrid och ler åt minnet.

Ingrid var studieintresserad och

Fem favoriter i rutan från då:

OLLE BJÖRKLUND var en förebild för oss alla, med självklar värme och pondus.

JEANETTE VON HEIDENSTAM var både vacker och hade koll, och ledde den lilla gruppen bra.

SIGGE FÜRST, var en varm och fin person.

NILS ERIK BAEHRENDTZ var lite kärv, han var chefen som man hade respekt för, men han gick hem i rutan.

ÅKE FALCK är kanske den tv-personlighet jag beundrar mest. Han ville verkligen förnya tv-mediet.

började på läroverket när hon var elva år och tog så småningom studenten. Men när familjen bytte upp sig till en trea i Hökarängen hände något som påverkade hennes livsresa i en ny riktning.

En fotograf, som hade en studio i källaren på huset fick syn på vackra Ingrid och ville fotografera henne. Och han blev så nöjd att han utan Ingrids vetskap skickade in bilderna till tävlingen Fröken Sverige.

– Tävlingskommittén hörde sen av sig och frågade om jag ville vara med. Jag blev naturligtvis förvånad men tyckte att det verkade kul, så jag sa ja.

Ingrid blev sedan en av tio kandidater i tävlingen som slutligen vanns av Ingrid Goude, kandidat nummer fem.

Ingrid Mattsson var också en av kandidaterna till Sveriges Lucia 1956 och hedrades med att, som en av tärnorna i vit päls, åka på öppet flak utanför NK och med att lussa på Nobelfesten i Blå hallen.

Det ledde till att Ingrid fick jobb som modell för olika reklambyråer, hon var bland annat med i fyra reklamfilmer för tvålen Bris.

Och via en regissör och tv-producent fick hon sedan kontakt med Jeanette von Heidenstam som sökte fler programpresentatörer till det nya tv-mediet.

– Alla tidningar jag har här har min mamma sparat. Mina föräldrar var

När Ingrid fick sitt första barn blev det omslag och en riksnyhet. Lilla Åsa Mattsson blev senare journalist, bland annat på Aftonbladet.

väldigt stolta men de hade inte själva någon tv. De hade köpt ett piano åt mig att träna på för jag ville bli lärare, men nu sålde de pianot och köpte en tv istället.

Ibland fick Ingrid också visa upp sig i helfigur, som när hon dansade med Sigge Fürst i direktsändning eller avslutade Åke Falcks program Utan gräns med ett can can-nummer.

Ingrid blev naturligtvis uppmärksammad eftersom hon var ung och söt och beundrarposten duggade tätt. Även offentligt. Bland annat skrev författaren Pär Rådström en uppskattande krönika med rubriken: ”Titta slött, titta aktivt, titta på Ingrid.”

Och när Ingrid senare bildade familj och fick sitt första barn 1959 blev det nytt bränsle för tidningarna. Rubriken löd: ”TV har fått sin första prinsessa.”

Förstfödda Åsa figurerade flitigt på omslaget med mamma och blev så småningom Aftonbladetjournalisten Åsa Mattsson.

Ibland var pappa Ingemar också med.

– Jag tror att han var lite mallig. Men han hade svårt med att vara andrapersonen. Han kunde vara lite missnöjd med att hamna på ett foto i ett ”hemma hos-reportage”, bara i ett hörn, säger Ingrid och skrattar.

Sedan kom barnen Torun och Jonas och Ingrid gjorde sitt val. Hon hade studerat på Stockholms högskola med

sikte på läraryrket och så blev det. Ingrid slutade karriären som rektor för KF:s gymnasium i Stockholm.

– Det var inget svårt beslut, på tv var det så mycket sämre betalt, ingen reglerad arbetstid, ingen anställningstrygghet.

Allt var så pass nytt, hade det varit mer etablerat så jag visste vad jag gav mig in i så kanske jag hade stannat.

Ingrid är medlem i PRO Täby Centrum sedan länge och tycker att det är viktigt med engagemang och att gå samman och jobba mot samma mål.

– Jag har jobbat med kommunpolitik för Socialdemokraterna i Danderyd.

Ingrid pekar också på den sammanhållande kraft som tv hade på den tiden. På ett sätt som vi inte har idag.

– Alla tittade på samma program. Jag minns att Tage Erlander kunde säga på första maj att 'Jag såg ett program på tv häromkvällen om att en handikappad flicka tvingas bo på ett ålderdomshem, så kan vi inte ha det!'. Då insåg jag också vilken politisk genomslagskraft mediet kunde ha. ■

Ingrid Mattsson

Ålder: 90 år.

Bor: Täby.

Familj: Tre barn, åtta barnbarn.

Favoritprogram idag: Babel, och andra kulturoch samhällsprogram.

Favoritprogram när det begav sig: 10 000 kronorsfrågan.

Ser fram emot: Mitt liv efter min 90-årsdag och hoppas på några friska år med resor och andra spännande upplevelser.

Tävlingskupong

till kryssen på sid 89–93, samt Sommarkrysset på sid 50-51. Vinnarnas namn publiceras i nr 5/2025

Jag deltar i Sambandskrysset:

Jag deltar i Frågekrysset

Jag deltar i Årtalskrysset:

Jag deltar i Sommarkrysset:

Namn

Gatuadress

Postnummer

Postort

Fyll i kupongen och sänd den till ”Kryssen 4/2025”, Box 3274, 103 65 Stockholm. Tänk på att använda rätt porto. Senast den 4/8 vill vi ha ditt bidrag. Du kan också lämna ditt svar på vår webbsida: propensionaren.se/tavlingar Tävllingen är öppen för dig som är PRO-medlem.

Boka nu! Populära resor med buss & flyg i Europa

De flesta utflykter ingår

Tryggt, bekvämt och prisvärt

På vår hemsida www.forenedecare.se kan du se var vi erbjuder hemtjänst och äldreboenden. Biståndsbeslut behövs.

Alltid med Scandoramaguide

Fortsätt leva livet med Forenede Care, det familjeägda vård- och omsorgsföretaget sedan 1998. Vårt mål är att erbjuda dig livskvalitet och skapa en meningsfull dag efter dina behov, förutsättningar och önskemål.

Äldreboenden med gemenskap och trivsel

Välkommen till våra äldreboenden med god vård och omsorg samt ett varmt bemötande.

Trygg hemtjänst

Behöver du stöd av hemtjänst? Våra engagerade medarbetare erbjuder insatser för att hjälpa dig att leva livet så självständigt som möjligt. Vi lägger stor vikt vid bemötande och integritet.

Hotell endast för vuxna!

Följ med på PRO Höstträff – gemenskap i solen!

Vill du resa till värmen och möta nya vänner? I år går PRO:s populära Höstträff till Playa del Inglés på Gran Canaria, i samarbete med Ving. Härligt klimat och sköna dagar - aktiviteter, glädje och trygghet med våra erfarna värdar. Många återkommer år efter år, just för att det känns som att resa med vänner. Vi flyger direkt utan byten och bor bekvämt på ett hotell bara för vuxna nära centrum och en promenad från stranden. Under vistelsen finns våra fantastiska värdar på plats. De ordnar ett fullspäckat program med aktiviteter och du deltar precis så mycket du vill – inga måsten, bara möjligheter. Reser du själv? Då är du extra välkommen. Hos oss blir du aldrig ensam – tvärtom, många reser på egen hand och hittar snabbt både nya vänner och gemenskap. Välkommen till en resa fylld av skratt, sol och nya upplevelser!

Glädje, rörelse och gemenskap

Har du rest med PRO tidigare? Då kommer du känna igen den härliga stämningen, flera av deltagarna och våra uppskattade värdar. Förstagångsresenär? Varmt välkommen! Vi lovar en härlig vistelse med sköna dagar, trevliga aktiviteter och goda måltider. Du väljer själv om du vill stanna en eller två veckor – och om du vill delta i aktiviteter eller bara njuta i din egen takt. Våra erfarna värdar finns med hela tiden för att du ska trivas. Varje dag erbjuder vi ett varierat program med allt från morgonpromenader, vattengympa och träningspass till danskvällar, lättsamma tävlingar, frågesport, gåfotboll och mycket mer. Allt i lagom tempo och anpassat för dig.

Playa del Inglés – sol, hav och semesterkänsla

Vi bor på bekväma Gran Canaria Princess ****, ett hotell för vuxna i Playa del Inglés på södra Gran Canaria. Härifrån har du nära till det mesta. Centrum som Yumbo och Cita med shopping, restauranger och barer ligger inom promenadavstånd eller en kort bussresa bort. Vill du hellre bada i havet än i poolen? Den långa, breda stranden Playa del Inglés ligger bara en skön promenad

bort. Här finns mjuk, gyllene sand och gott om plats att njuta av både sol och salta dopp. Och om du vill upptäcka ännu mer kan du ta bussen till Maspalomas med sina vackra sanddyner och fantastiska utsikt över havet.

Hotell Gran Canaria Princess ★★★★

Gran Canaria Princess ligger centralt i Playa del Inglés. Ett modernt vuxenhotell med stilren design, ljust smakfullt inredda dubbelrum med balkong. Lummiga palmer och ett stort poolområde där du lätt tillbringar hela eftermiddagen i en solsäng. Vill du ha något kallt i glaset? Baren ligger bara några steg bort. Hotellet bjuder på en rofylld atmosfär – perfekt för dig som vill varva ned, äta gott, njuta av solen och samtidigt ha nära till både aktiviteter och gemenskap med andra PRO-resenärer. Allt ligger inom bekvämt promenadavstånd.

Frukostbufféer och goda middagar

På hotellet har du halvpension inkluderat i priset. Det innebär generösa frukostbufféer varje morgon och goda middagsbufféer varje kväll, dryck köper du på plats.

Våra resor

är en förmån för PRO:s medlemmar. För att resa krävs att minst en i sällskapet är medlem. Icke medlemmar betalar ordinarie pris.

Avresor och avresedatum:

Flyg från 1 vecka 2 veckor

Borlänge* 29/11 22/11

Göteborg 13/11 13/11

Kalmar* 29/11 22/11

Luleå* 15/11 15/11

Malmö 28/11 21/11

Norrköping* 13/11 13/11

Stockholm 15/11, 22/11, 29/11 15/11, 22/11

Umeå* 14/11 14/11

Växjö* 28/11 21/11

Örebro* 27/11 20/11

Östersund* 13/11, 20/11 13/11

PRO pris per person för 1 vecka:

Från 17 995 för PRO-medlem.

Tillägg per person för 2 veckor:

Från 7 900 kr för PRO-medlem.

I priset ingår:

Bokning och information: 08-701 67 80

info@promedlemsresor.se www.promedlemsresor.se

• Direktflyg till Las Palmas, Gran Canaria t/r

• Ett incheckat bagage per person

• Måltid på flyget t/r

• Transfer från flygplatsen till hotellet t/r

• Del i dubbelrum med balkong

• Halvpension, bufféfrukost och buffémiddag exklusive dryck

• Ett glas mousserande vin

• Underhållning på hotellet

• Service och massor av aktiviteter varje dag!

• PRO Medlemsresors värdar

*) Flygtillägg per person 750–1 500 kr beroende på val av avreseort.

Vandring på vackra Mallorca

FLER RESOR

Det mesta ingår i resans pris!

2/8 Hjo och Visingsö med Malcolm Dixelius

Stadsvandring och kryssning på Vättern

PRO-pris från 5 950 kr

16/8 Hjo och Visingsö

Stadsvandring och kryssning på Vättern

PRO-pris från 5 350 kr

18/8 Liten kryssning på Dalslands kanal Koppla av, ät gott och njut av landskapet

PRO-pris från 5 990 kr

18/8 Spela boule på södra Öland

Med Nisse Ekander

PRO-pris från 7 890 kr

30/8 Må bättre-resa till Storlien

Vandringar med guide, utflykt till Trondheim

PRO-pris från 11 990 kr

21/9 Kryssning till Höga kusten

En resa genom natur och historia

PRO-pris från 3 900 kr

8/9 & 22/9 Ladispoli, Rom vid havet

Besök Colosseum, Forum Romanum och vingård

PRO-pris från 15 850 kr

13/9 Vasa och Österbotten

Historia och kultur med Malcolm Dixelius

PRO-pris från 12 245 kr

15/9 Upptäck Loutraki i Grekland

Avkoppling och historia

PRO-pris från 14 890 kr

För dig som gillar att röra på dig i vacker natur

Följ med på en härlig vandringsvecka till Mallorca med vackra vyer, skönt klimat och trevlig gemenskap. Vi bor bekvämt på hotell Punta del Mar i Santa Ponsa, vackert beläget vid havet och nära centrum. Tillsammans gör vi dagsvandringar i lugnt tempo genom grönskande fält, upp på bergssluttningar och till små, genuina byar. Vår erfarna färdledare som är bosatt på ön guidar oss på lätt till medelsvår terräng. För dig som tycker om att röra dig i naturen och klarar av lite längre dagsetapper till fots. Underlaget varierar, så stabila skor behövs. Stavarna får gärna följa med. En härlig vandringsvecka som gör gott för hela dig.

Tillval per person Resor med gemenskap, glädje

Avresa: Stockholm och Köpenhamn

8/10 och 16/10 • 8 dagar

PRO-pris från 17 490 kr

I priset ingår:

• Flyg till Palma t/r

• Busstransfer till hotellet t/r

• Del i dubbelrum på Punta del Mar

• 7 frukost på hotellet

• 3 luncher enligt program

• 7 middagar på hotellet

• 4 vandringar med vandringsledare

• Besök i Sóller och Puerto de Sóller

• PRO Medlemsresor vandrings/färdledare

23/9 & 30/9 Tågresa till Gardasjön

Utflykter till Verona, Sirmione, Bardolino

PRO-pris från 19 490 kr

23/9 Barcelona, Cava och Tarragona Med sköna sensommardagar på Costa Dorada

PRO-pris från 14 990 kr

27/9 Ljuvliga Lago Maggiore Italiens näst största sjö

PRO-pris från 14 490 kr

30/9 Dublin, Irländsk charm, kultur och Wicklow

Kultur, promenader och pubkänsla

PRO-pris från 16 500 kr

2/10 Tågresa till Dresden med Meissen Med dagkryssning på Elbe

PRO-pris från 17 990 kr

6/10 Lago Iseo – Italiens okända juvel Med Bergamo, Franciacorta och St. Moritz

PRO-pris från 17 890 kr

8/10 Bouleresa till Kroatien

Upptäck Makarska - Kroatiens riviera

PRO-pris från 15 690 kr

10/10 SOLO-resa till Costa Brava Enkelrum utan extra kostnad

PRO-pris från 12 590 kr

15/10 SOLO-resa till Makarska-Kroatien

Enkelrum utan extra kostnad

PRO-pris från 15 490 kr

22/10 Mat och vin i Kroatien

Kultur, natur och gastronomi

PRO-pris från 18 990 kr

Cala Millor, grannorten till Cala Bona där Vårträffen hölls, kan skryta med östra Mallorcas bästa sandstrand.

”Allt har varit toppen!”

Det blev succé för PRO Medlemsresors Vårträff, som den här gången arrangerades på Mallorca. – Jag ångrar att jag inte åkt med på träffarna tidigare, säger Lars Andersson från Eslöv.

TEXT OCH FOTO: ÅKE PERSSON

Det finns nåt för alla här, det är ett väldigt bra program med aktiviteter, säger Allan Engström från Luleå.

Han är en av deltagarna i PRO Medlemsresors Vårträff, som det här året arrangerades i samarbete med Ving och hölls på Sunwing Cala Bona Seafront, på Mallorcas östkust.

En av aktiviteterna under veckan var den dagliga morgonpromenaden längs stranden. Klockan åtta möts alla som vill och har möjlighet att hänga med. Det är där vi träffas, Allan Engström och jag, tillsammans med ett stort antal andra morgonpigga PRO:are.

Under promenaden berättar Allan att han blev änkling för några år sedan.

– Det var jobbigt. Man satt där i ett stort hus, men det kändes som om väggarna kröp inåt och gjorde det litet, säger han och visar

genom att långsamt föra ihop handflatorna framför sig.

Ungefär samtidigt gick Allans kusins fru bort.

– Vi tittade på varandra och undrade 'vad ska vi göra nu', skulle vi bara bli sittande eller hitta på nåt, och då såg vi en annons för PRO Medlemsresor och bestämde oss för att åka med.

Och det har Allan inte ångrat, tvärtom. För på den resan träffade han den kvinna som numera är hans särbo, Gun-Britt.

– Hon är med den här gången också, men hon har lite längre startsträcka än jag på morgonen så hon skippar den här promenaden, säger han och skrattar.

Allan Engström är långtifrån den ende som har mött en ny kärlek eller en ny vän på PRO Medlemsresors träffar, som arrangeras var-

Allan Engström från Luleå åkte med på en tidigare PRO-träff sedan han blivit änkling – och träffade en ny kärlek.

Vattengympan var en av många omtyckta aktiviteter.

Ibland är det enklaste även det godaste. Som superfärsk calamares – friterade bläckfiskringar.

‹

Thomas, en av PRO Medlemsresors värdar, hängde med på utflykten till Palma.

PRO-värden Katarina förbereder schemat för nästa dags aktiviteter.

Piteåborna Stig och Inger Pekkari tog sig en svängom i den mallorkinska förkvällen.

‹ ‹

Lars Andersson och Gudrun Aldén från Eslöv stortrivdes på Sunwing Cala Bona Seafront.

je vår och höst, denna gång med direktflyg från flera orter i Sverige. Av de omkring 350 PRO:are som är med på den här träffen – vissa stannar en vecka, andra två – är 65 procent kvinnor. Ett 80-tal deltagare reser själva.

Och alla bjuds med in i gemenskapen. Det är lätt att heja eller slå sig i slang med någon av de andra resenärerna en stund, något som leder till många roliga, och förtroliga, samtal.

Vivianne Svensson från Linköping, berättar att hon blev änka för fem år sedan. Hon är en av dem som åker på PRO:s Vårträff utan resesällskap.

– Jag vill passa på att ge mig ut och resa så länge jag orkar.

Vivianne tycker att allt har varit toppen på Vårträffen.

– Det är väldigt bra, mycket trevligt folk, det är skönt att slippa äta ensam, säger hon när vi träffas i samband med förmiddagens aktivitet den här dagen: stolsgympan.

Ett 40-tal PRO:are har slutit upp. Vi ömsom sitter, omsöm står, vid våra stolar medan vi

pustande och frustande gör övningarna, var och en efter sin egen förmåga.

Viviannes namne Vivi-Anne Bylund, från Borås, är en annan av deltagarna på stolsgympan.

– Jag och min man har varit med på träffar-

”Det var min kusin, vi hade inte setts på 60 år, så först kände jag inte igen honom. Helt otroligt!”

na på Kanarieöarna och i Kroatien förut. Han har inte möjlighet att göra allt, så det är bra att det finns många olika typer av aktiviteter att välja på.

När jag frågar Vivi-Annes make, Gunnar, vad han ägnar sig åt istället för stolsgympa svarar han lite lurigt att han ”berättar roliga historier”. Det är också något han gör till medresenärernas förtjusning senare under veckan, på söndagens mingelträff.

Let’s Move, vår smidiga

LET’S MOVE En smidig utomhusrollator. Väger endast 5,4 kg. Den låga vikten och att den lätt fälls ihop, gör den enkel att lyfta in och ut ur bil eller buss. Vi har inte bara hållit nere vikten, se på priset! Finns som svart eller grå.

LET’S SHOP En unik utomhusrollator. Är det en rollator eller shoppingvagn? Du bestämmer. Lika lättmanövrerad både ute på trottoaren och inne i affären.

Väskans lock fungerar även som en stadig sittplats och i väskan finns dessutom en smart innerväska som gör det enkelt att lyfta ur varorna.

Fälls enkelt ihop. Let’s Shop är internationellt belönad med Red Dot Award för sin design. Finns som svart eller grå.

4.095:-

INKLUSIVE FRAKT

Rymlig korg värde 432:-

Förtjusta är även alla jag pratar med över de fyra värdarna från PRO Medlemsresor: Katarina, Thomas, Rosie och Peter.

Värdarna ser med sin genuina värme och proffsighet till att gästerna trivs och hjälper vid behov till med de allehanda spörsmål som kan uppstå under en resa.

De fyra värdarna skapar sammantaget en trygg atmosfär som gör att många som kanske annars inte hade åkt med på Vårträffen ändå väljer att göra det.

Under den här upplagan av PRO-träffen följde två av värdarna

Kusinerna Anki Söderström och Lennart Öhman, båda Umeå, hade inte setts på 60 år när de möttes av en slump på Vårträffen.

också med på två utflykter, till Mallorcas charmiga huvudstad Palma respektive de spektakulära Drach-grottorna i Porto Cristo.

Men framför allt arrangerar värdarna som sagt flera aktiviteter per dag. Utöver morgonpromenad och stolsgympa kan det vara boule, kubb, cirkelträning, vattengympa, dart eller gåfotboll.

Men även sociala aktiviteter för gemenskapens skull – som musikquiz, allsång och frågesport.

Och så dans förstås. Medan andra PRO:are glider fram över dansgolvet på hotellet njuter Lars Andersson och

Gudrun Aldén, som nyligen flyttat till Eslöv från Klippan, av varsin happy hour-drink.

De är väldigt nöjda med boendet. Eftersom det mesta ingår blir det inte så dyrt, tycker de.

– Jag ångrar att jag inte åkt med tidigare. Vi ska åka fler gånger, i höst blir det väl en PRO-träff på Kanarieöarna, berättar Lars.

Då får han chansen att köpa en ny keps till sin samling.

– Det är en gimmick jag har, att jag köper en ny från varje resmål jag varit på, det har blivit 37 stycken hittills, säger Lars och ler under skärmen på sin nyligen införskaffade Mallorca-keps.

En speciell aktivitet – för gemenskapens skull –ordnades för det 80-tal deltagare som hade åkt själva till PRO:s Vårträff.

Överraskande möte: Före detta läraren Monica Englund, Tyresö, och hennes elev Rose-Marie Greneros, Trångsund.

Quizvinnare: Inger Palmqvist, Österbybruk, Ulf Nyberg, Västervik, Mari-Anne Nord, Delsbo och Kristina Tegenborg, Åkersberga.

Palma, Mallorcas huvudstad, hyser många vackra jugendbyggnader.

Vivianne Svensson, Linköping, samt Sonja Flodin och Vivi-Anne Bylund, båda Borås, testade stolsgympa.

Många av deltagarna på Vårträffen spelade gåfotboll för första gången.

Inger och Stig Pekkari, från Piteå, är ett av paren som passar på att ta en svängom i den mallorkinska förkvällen.

– Det roliga med de här träffarna är att man pratar med så många. När vi reser själva är det lätt hänt att man inte träffar någon, säger Inger och Stig.

Sedan skrattar de och berättar att de helt oväntat stötte på några grannar från Piteå, från tvärsöver gatan, som också är här på Vårträffen.

Inger och Stig är dock inte ensamma om att ha varit med om överraskande återseenden under veckan. När Anki Söderström från Umeå besökte receptionen en dag frågade receptionisten en

Alla som kan gå kan vara med på gåfotboll, det svåraste är att inte springa.

herre framför henne efter hans namn. Då han svarade "Lennart Öhman", hoppade Anki till.

– Det var min kusin, vi hade inte setts på 60 år, så först kände jag inte igen honom. Helt otroligt!

Men frågan är om inte mötet mellan den före detta läraren Monica Englund och eleven Rose-Marie Greneros var ännu mer överraskande, och hjärteknipande.

Under en aktivitet för dem som reser själva insåg de att Monica som 21-åring hade varit lärare på Trångsundsskolan utanför Stockholm – samtidigt som Rose-Marie, då tio år, gíck i fyran där. Gissa om de hade

Åke Persson, PROpensionärens chefredaktör, hade en kanonvecka på Vårträffen.

Morgonpromenaden längs Medelhavets strand var populär.

mycket att prata om efter den återträffen!

Allt möjligt roligt kan med andra ord hända på PRO:s Vårträff, och gör det ofta också, till deltagarnas märkbara belåtenhet.

Och till min egen. Jag vill passa på att tacka alla på Vårträffen som så generöst delade med sig av sina erfarenheter och gjorde veckan på Mallorca till en fantastiskt trevlig upplevelse även för min del. ■

Fotnot: På klimatsmartsemester.se kan du se din resas påverkan på miljön.

Thomas, Katarina, Rosie och Peter – PRO Medlemsresors uppskattade värdar – såg till att alla trivdes.

Vill du åka med på nästa PRO-träff?

PRO Medlemsresors Höstträff 2025 kommer att äga rum i Playa del Inglés, Gran Canaria, se sid 62. Mer info: promedlemsresor.se, 08-701 67 80 eller mejla till info@promedlemsresor.se

Resor för alla sinnen!

Operatåget till Oslo

Följ med på en oförglömlig resa till Oslo och njut av Puccinis klassiska opera Tosca – ett gripande drama om passion, makt och svek. På scen ser vi två av Norges främsta sopraner i titelrollen. Vi reser med tåg till Oslo och bor på vårt centralt belägna hotell. Kvällen inleds med en gemensam middag innan vi går till Operahuset. Resan bjuder på kultur, musik och en stämningsfull vistelse i Norges huvudstad.

Avresa med tåg från Stockholm, övriga orter på förfrågan 23/8 • 3 dagar • Pris från 7 795 kr

Som PRO-medlem får du 300 kr rabatt per person på priset ovan*

Vandringsresa på Korfu

Följ med till vackra Korfu och upptäck ön till fots! Vi vandrar genom grönskande olivlundar, små byar, blommande stigar och storslagna landskap längs utvalda delar av den 180 km långa Corfu Trail. Resan bjuder också på charmiga Korfu stad, med venetiansk arkitektur, mysiga gränder, levande torg, ljuvlig mat och gästfrihet – inramad av det smaragdgröna havet.

Avresa från Stockholm

30/9 • 8 dagar • Pris från 19 895 kr

Som PRO-medlem får du 500 kr rabatt per person på priset ovan*

Tågresa till Stralsund och Rügen

Upptäck svenska Pommern med tåg! Besök Stralsund, Greifswald och Rügen – områden som tillhörde Sverige i 150 år och bär spår av vårt kulturarv. Njut av vackra vyer, historiska stadskärnor, god mat och spännande berättelser med vår svensktalande guide. En unik resa där historia, kultur, natursköna landskap och svensk historia möts!

Avresa med tåg från Stockholm, Göteborg och Köpenhamn, övriga orter på förfrågan

27/8 • 7 dagar • Pris från 17 890 kr

Som PRO-medlem får du 500 kr rabatt per person på priset ovan*

Flodkryssning på vackra Mosel & Rhen

Följ med på en prisvärd flodkryssning genom Mosel- och Rhendalen, kända för sina gröna vingårdar, pittoreska byar och medeltida slott. Njut av lugnet på soldäck, dagliga utflykter och bekväma hytter ombord på vårt fyrstjärniga fartyg, med helpension inkluderat. En minnesvärd resa längs två av Europas vackraste floddalar!

Avresa från Stockholm 12/10 • 8 dagar • Pris från 22 995 kr

Som PRO-medlem får du 1200 kr rabatt per person på priset ovan*

*Gäller nybokningar under perioden 10 – 30 juni 2025 när du uppger ditt PRO Medlemsnummer

Värva fler medlemmar med bästa medlemstidningen!

Ska ni arrangera en aktivitet och locka fler medlemmar? Med PROpensionären går det lättare att värva.

På propensionaren.se kan föreningar, samorganisationer och distrikt utan kostnad beställa en kartong, innehållande cirka 60 tidningar, till mässor, medlemsdagar, värvning och andra aktiviteter.

Viktiga datum för kommande nummer av PROpensionären:

Utgåva: Sista dag för beställning Utgivningsdatum

NR 5/2025 17/7 29/8

NR 6/2025 5/9 3/10

NR 7/2025 10/10 7/11

NR 8/2025 7/11 5/12

Beställ tidningar i tid så hjälps vi åt att spara in transportkostnader.

Gå in på propensionaren.se och klicka på "Beställ tidningar".

VI GÖR DITT GAMLA TAK SOM NYTT IGEN

KAMPANJ 15%

samt 50% ROT-avdrag

Just nu: 24.990 kr

1-plansvilla med 140m ² takyta. Ord. pris 48.600 kr appliceras

Första lagret färg

Vi är rikstäckande

SKANNA QR-KODEN OCH FYLL I FORMULÄRET FÖR EN KOSTNADSFRI BESIKTNING

Trivsamma öar i Estland

Häng med till den estniska övärlden, där Muhu (Moon, på svenska) och Saaremaa (Ösel) sjuder av liv under sommarhalvåret. Festivaler, spa och mathantverk är goda ingredienser, med boende på herrgårdar och i gamla fiskarstugor.

TEXT & FOTO: CENNETH SPARBY

Sakta sjunker jag ner i träkaret. Helkroppsmassagen med ljummen örtolja verkar snabbt och nu är det dags att kontemplera i varmt havsvatten en stund. En evighet senare, känns det som, väcks jag diskret och får en handduk att torka mig med och en tjock frottébadrock om min kropp.

Vilar sedan en lång stund på terrassen, behagligt utsträckt i en skön fåtölj, med vy över den lilla herrgårdsdammen. Två havsörnar glider majestätiskt över havsviken en bit bort,

där både roddbåt och kanot finns för den som vill ta en tur.

Platsen är Pädaste Manor på Muhu i Estland. Från Tallinn tar det knappa två timmar att köra till Virtsu färjeläge på fastlandet, för att fortsätta med färjan vidare till Kuivastu på Muhu (som heter Moon på svenska). En halvtimmeslång färd till Estlands tredje största ö. Den har i sin tur broförbindelse med den största ön Saaremaa (även känd som Ösel, på svenska).

Muhu och Saaremaa bjuder på en stor portion orörd natur, med blommande ängsmark,

Skön vila efter massagen på Pädaste Manor, på ön Muhu (Moon, på svenska).

Muhu och Saaremaa (Ösel) är som gjorda för vilsamma cykelturer.

kalkstensklippor, tät tallskog och sandstränder med stora bestånd av enbärsträd strax ovan strandlinjen.

Några menar att man här finner det riktiga Estland – hus med agtak, stora väderkvarnar, och slingrande grusvägar mellan de gamla fiskelägena.

Pädaste Manor är en varsamt renoverad herrgård från 1500-talet, och erbjuder en omskriven restaurang, logi och kurbehandlingar i herrgårdsmiljö.

Restaurang Alexander i huvudbyggnaden är en upplevelse i sig. Eller vad sägs om en lokalt präglad meny, med färsk fisk, nyskördade grönsaker, vildsvin och lamm från gårdar i trakten.

Alexander rankas som en av Estlands bästa, där kökschefen Achim Braitsch bidragit till att Pädaste Manor prisats i krogguider som Michelin och Falstaff.

Med flera växthus, trädgårdsland och en mängd vilda örter i hagarna runt Pädaste ser Achim till att det blir mycket grönt på tallrikarna. Färskpotatis, ramslök, späda morötter,

Kökschefen Achim Braitsch skördar grönt i örtagården.

krispig sallad och sparris är en liten del av den dagliga skörden under försommaren. – Jag vill berätta en historia med min mat och ta med gästerna på en resa med de estniska mattraditionerna som grund, säger Achim med ett leende. Han står ute i köksträdgården, i full färd med att plocka örter och skörda grönsaker till aftonens middag.

En bit bort ligger växthuset med ett 20-tal olika tomatsorter, som inom några veckor är plockmogna.

– Vi lägger även in och konserverar en hel del grönsaker, som morötter, gurka och rödbetor.

På Pädaste Manor får Achim fria händer att förfina råvarorna. Det märks under middagen ute på glasverandan, som börjar med nybakade brödminiatyrer och nykärnat smör från en mjölkbonde i trakten. Sedan följer en symfoni av råvaror och smaker i stilfulla serveringar. Achim bjuder på vit sparris med ramslökssmör, lättrimmad torsk med gröna örter, forell med tångbuljong, grillad lammfilé och krämiga ostar från ön.

Det är lätt att bli kvar länge, där en len rabarberdessert avrundar sittningen.

I närheten av Pädaste finns flera fina utflyktsmål, som fiskehamnen Lõunaranna, en halv-

Pädaste Manor – stilfullt boende på Muhu.

Ta del av gamla dräkter och broderier på Muhu museum i Koguva.

Muhu museum i Koguva är en sammanhållen by med traditionella hus.

Upptäck Doros nya generation – Leva-serien för en enklare vardag!

Lättanvänt, tryggt och smart!

Två nya mobiltelefoner för dig som vill ha något lättanvänt, tryggt och smart.

Båda modellerna är utvecklade med användarvänlighet i fokus. De har trygghetsknappen Response by Doro som snabbt kopplar dig till hjälp om något händer, högt och klart ljud med Doro Clear Sound, samt ett tydligt gränssnitt med enkla menyer och hjälpsamma guider. Tack vare funktionen TeamViewer kan familj eller vänner hjälpa till på distans – även om de inte är på plats.

Tillsammans med Teleco får du överlägsen täckning i hela landet, en hjälpsam och personlig kundtjänst, abonnemang anpassade efter dina behov.

Tecknar du ett abonnemang bundet i 24 månader ingår fria samtal och sms till hela Norden – och du väljer själv om du vill ha en mobil från Doro på köpet, eller bara abonnemanget.

Doro och Teleco – för en enklare och tryggare mobilupplevelse.

Mobil 5GB utan telefon – 149 kr/mån

010-288Ring

10 10 för att beställa

Doro Leva L11

m. Mobil 5GB, 179 kr/mån

Doro Leva L11 är en lättanvänd telefon med bred skärm, kamera och trygghetsknapp som delar din GPS-position vid behov.

Extra bred skärm

Högt och tydligt ljud

Trygghetsknapp

Lättanvänd kamera (2 MP)

TeamViewer

Doro Leva L31

m. Mobil 5GB, 199 kr/mån

Doro L31 visar vem som ringer redan när den är stängd. Den är lätt att använda med tydliga knappar, HD-ljud och trygghetsknapp med GPS-larm.

Se vem som ringer på utvändig skärmen

Högt och tydligt ljud

Trygghetsknapp

Lättanvänd kamera (2 MP)

Teamviewer

JAG

VILL TECKNA FÖLJANDE MOBILABONNEMANG: För- & efternamn

Teleco Mobil 5GB m. Doro Leva L11, 179kr/mån

Teleco Mobil 5GB m. Doro Leva L31,199 kr/mån

Endast abonnemang 149 kr/mån

Personnummer

Telefonnummer

Abonnemanget är bundet i 24 månader med 1 månads uppsägningstid. Fakturaavgift 29 kr (0 kr vid autogiro). Adressuppgifter hämtas från folkbokföringen. Teleco gör alltid en sedvanlig kreditupplysning vid tecknande av abonnemang. Dina konsumenträttigheter skyddas av distansavtalslagen. Fullständiga villkor bifogas orderbekräftelsen.

PRO_nr4_annons2_2025

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

20 Danderyd

Marie Rell erbjuder rustikt boende på det gamla fiskarhemmanet Muhu Namaste.

timmes tramptur från Pädaste. För Muhu är som gjord för vilsamma turer från cykelsadeln och herrgården har cyklar till låns.

Längs den lilla grusvägen mot havet ligger Namaste. Ett gammalt fiskarhemman som varsamt renoverats. Så här i försommartid en prunkande oas med blommande vallmofält, äppelträd, stockrosor, örtagård och grönsaksodlingar.

Mari Rell erbjuder rustik logi i den gamla gården med anor från 1300-talet, omgiven av stengärdesgårdar. Här finns sju rum i små timrade stugor.

Den gamla smedjan rymmer en vedeldad bastu och i jordkällaren lagras numera italienska viner. Något som passar bra, med tanke på de vedugnsgräddade pizzor som emellanåt serveras om kvällarna.

– Vi lockar gästerna med lugnet i naturen, säger Mari och visar runt bland husen.

Under vissa sommarveckor arrangerar hon yogakurser, och för den som vill lära sig mer om öns mattraditioner finns det möjlighet att vara med i det rustika köket när kocken lagar kvällsmaten. Middagarna äts vid det gemensamma köksbordet, allt för att skapa en god gemenskap.

De blommande vallmofälten skapar lugn vid Muhu Namaste.

Själva hamnen en bit bort lockar med ställplatser för husbil, bad från stenpir och en mysig fiskekrog med en handfull bord.

Ett annat måste är Muhu museum i Koguva två trampvänliga mil längre västerut. En samling gråtimrade hus med tjocka agtak som minner om hur fiskebyarna såg ut i början av 1800-talet. I ett av dem finns dessutom en imponerande utställning med färgstarka hembygdsdräkter och bonader.

Det är 500 meter till havet och Bottengarn, som bjuder på en god kombination av logi och krog med fokus på fisk. För det finns ett par yrkesfiskare kvar i hamnen, som ser till att det som serveras är garanterat färskt, konstaterar Franc Vood som står i uteköket och grillar.

Han lockar med rökt flundra, gäddkroketter och grillad lax till lunch, tillsammans med grovt rågbröd och smör smaksatt med gräslök.

Och visst är ett besök på vingården Muhu Veinitalu en upplevelse i sig efter lunchen, där Peke Eloranta väckt liv i en närmare hundraårig tradition i Estland.

För druvorna Rondo, Solaris och Pinot Noir trivs bra på den soliga ön, som resulterar i lätta och smakrika

röda och vita viner. Här kan man boka in sig för en vinprovning i kombination med en middagssittning ute i trädgården.

Saaremaa nästa, förbunden med Muhu via en brobank. Den påminner natur- och klimatmässigt en hel del om Gotland, och har ungefär samma storlek. Här är det populärt att vandra genom naturreservatet Viidumäe och utforska Vilsandi nationalpark, med sälar i mängd och ett rikt fågelliv.

Under drygt 700 år regerade tyskar, danskar, svenskar och ryssar över Saaremaa, som under Sovjetockupationen var en isolerad plats, där öborna knappt kunde lämna ön.

En märklig tid, enlig en fiskare jag möter i Kõiguste,

Häng med på vinprovning hos Peke Eloranta på Muhu Veinitalu.

en knapp timme med bil från Pädaste Manor.

Han står nere vid stranden och rensar sina fiskenät efter morgonens tur ut på havet.

– Det känns fortfarande märkligt att kunna ge mig ut i båten när helst jag har lust. Under sovjettiden var vi så hårt kontrollerade att det till och med krävdes tillstånd flera veckor i förväg för min släkt att komma hit på besök, säger han och skakar på huvudet.

I Kõiguste är det värt att stanna till även för matens skull. För här driver Niklas och Külli Jansson en marina och krogen John's Place. En mötesplats för båtfarare, cyklister och bilturister.

– Vi kombinerar krogen med att hyra ut hus, lägenheter och båtplatser. En perfekt kombination för mig som gammal seglare och äventyrare, säger finlandssvenske Niklas och frestar med nystekta abborrfiléer, pasta med ramslökspesto och nyskördad sallad från en bondgård i närheten.

Han berättar livfullt om allt som finns att göra för den matglade.

– Det är gott om ekologiska gårdar, marknader och skördefestivaler med

allt som produceras på ön. Missa inte bigårdarna, för Saaremaa formligen drunknar i god honung, säger han med ett skratt och bjuder till bords.

Ön är även känd för sina kurhotell, därav smeknamnet ”Spaaremaa”. För här finns en mer än hundraårig tradition som förvaltas väl. Som på George Ots spa i Kuressaare, med tångbad, aromamassage och lerinpackning på menyn. Själva hotellbyggnaden har klar funkiskänsla exteriört, och en inredning som skapar lugn och harmoni.

Den charmiga lilla kuststaden är grön och lummig, med gamla trävillor som lyser av snickarglädje, hantverksbutiker, kaféer och små restauranger.

Missa inte Böns kafé med nybakade kanelbullar och ett besök på Hertta Woolwear, med designade kvalitetskläder av ull.

Från mitten av 1600-talet fram till 1710 var den stora svenskperioden. Både rådhuset, som byggdes på initiativ av greve Magnus Gabriel de la Gardie, och gatunätet är ett minne från den epoken.

Den gamla biskopsborgen från 1300-talet dominerar stadsbilden, och

Maret med dottern Lisi och tvillingsystern Anna tillverkar enbärssirap i byn Leedri. En gammal tradition som väckts till liv.

Lunchdags på John's Place i Kõiguste Marina.

rymmer ett historiskt museum som bland annat berättar om estlandssvenskarnas dramatiska historia.

Det är definitivt värt att även utforska öns inre, med alla små byar och minnesmärken. Ett säkert tips är Leedri med sin intakta bykärna och ståtlig väderkvarn. Här har Maret Kunnap och dottern Liisi Kuivjõgi startat tillverkning av enbärssirap i en lada under namnet Kadakakoda. En tradition som förvaltas väl av familjen.

– Sirapen är perfekt som smaksättare i matlagningen, enligt Maret, som bjuder på smakprov under rundvandringen.

Hon tipsar mig om att stanna till vid Lümanda Söögimaja i grannbyn, som

Utsikt från Sörve fyrs topp. Ett av Saaremaas (Ösels) givna besöksmål.

serverar genuin husmanskost till rimliga priser. Den faluröda stugan ligger granne med byns kyrka.

Här kan man njuta av potatisbullar, nystekt flundra, fisksoppa och strömmingsrullader vid ett bord i grönskan utomhus, med betande får och vida trädgårdsland som närmsta grannar. Rätter som funnits med sedan starten för mer än 30 år sedan.

Det är nära till Pilguse Residency i Jõgela. Ett spännande koncept vid historiska Pilguse herrgård.

Här har svenska Maria Tamander, tillsammans med maken John Mathisen skapat en mötesplats med hållbarhet och udda boendeformer i fokus. Eller vad sägs om att övernatta i en cirkusvagn, glampingtält eller designad spegelstuga mitt i naturen. Och med rökbastu och naturlig

pool att bada i för den som så vill. Maria har rötter i både Sverige och Estland. Hennes familj flydde till Gotland under andra världskriget, men i början av 90-talet återvände hon med sin mamma till Saaremaa för att återta familjens egendom. Ett mödosamt projekt som tagit sin goda tid att förverkliga.

– Sakta men säkert har vi kunnat bygga upp och renovera familjeegendomen till ett smart ekologiskt boende med restaurang och eget destilleri, säger Maria stolt där hon tar emot ute på gårdsplanen. Bastun är varm, så jag passar på att ta en sittning i ångorna innan middagen, som serveras ute i trädgården denna ljumma juniafton. ■

6. Lõunaranna

7. Muhu Museum

8. Bottengarn Sadamarestoran

9. Kõiguste sadam

10. Kuressaare

11. Pilguse Residency

12. Sõrve fyr

13. Leedri

14. Lümanda söögimaja

15. Luscher & Matiesen Muhu Veinitalu

Resfakta

Så reser du: Färja eller flyg från Stockholm till Tallinn. Därefter bilresa till färjeläget i Virtsu. Därifrån går det bilfärjor en gång i halvtimmen till Muhu. Turen över tar en halvtimme. Det går även att flyga från Tallinn till Saaremaa.

Varierat boende: Väljer du att cykla, vandra eller bila runt öarna så finns det en hel del pensionat, lantgårdsboenden och campingplatser att välja mellan. Dessutom lite lyxigare varianter på herrgårdar och spa-hotell. Se vidare: muhu.info saaremaa.ee

Att göra: Muhu och Saaremaa är som gjort för både vandring och vilsamma cykelturer. Turistbyrån i Kuressaare har bra kartor, där både vandrings- och cykelleder finns utmärkta. Några populära utflyktsmål är Kaali krater, Anglas väderkvarnar, Pangas dramatiska klippor och Järves sanddyner.

Missa inte: Sõrve fyr – den västligaste spetsen av Saaremaa är en ikonisk plats och sevärdhet där Östersjön möter Rigabukten. Den 52 meter höga fyren är den högsta i Östersjöområdet och ger klar svindelkänsla väl uppe i tornets topp. Utsikten över det karga och vindpinade landskapet är minst sagt storslagen. Fint museum och läge att strandvandra längs halvön. sorvekeskus.ee

Klimatpåverkan: Din resas påverkan på miljön, kan du se på klimatsmartsemester.se

Georg Ots – spahotell med funkiskänsla i Kuressaare.

Dags för ett minst sagt udda bastubad!

Tallinn 2. Virtsu sadam

Kuivastu

Pädaste Manor, Luxury Retreat & Spa

5. Muhu Namaste

Prova våra medicinska kompressionsstrumpor – en enkel och effektiv

investering i din hälsa

Var säker på att du gör något bra för dina ben, i synnerhet om du står eller sitter mycket.

Passa på att nyttja vårt rabatterbjudande och prova våra medicinska kompressionsstrumpor av mycket hög kvalitet.

Beställ i vår webbshop och ange rabattkoden PRO, så får du 20% rabatt på ett helt köp fram t.o.m. den 13 juli 2025.

Kompression av mycket hög kvalitet

* Koden ger 20% rabatt på ett helt köp i webbshopen fram t.o.m. den 13 juli 2025. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Använd rabattkoden*:

Förebygg svullna ben

Blodet transporteras tillbaka till hjärtat i venerna. Venernas klaffar förhindrar att blodet ansamlas i benen. Om man rör sig för lite, står eller sitter mycket, utsätter man venerna för högt tryck. När vadmusklerna inte stimuleras eller om venerna tänjs ut och klaffarna inte längre håller tätt så ansamlas blodet i benen. Svullna ben och tryckmärken från sockor eller skor är tecken på detta. Det kan senare utvecklas till spindelvener, åderbråck eller bensår.

Då kan medicinska kompressionsstrumpor hjälpa. Venernas diameter minskas med hjälp av det graderade trycket som efter hand avtar i riktning mot hjärtat. Venklaffarna stängs igen och blodet flödar lättare till hjärtat.

För att en kompressionstrumpa ska göra nytta måste det maximala trycket vara placerat vid vristen där benet är som smalast. Trycket ska sedan avta så att strumpans avslut inte förhindrar blodcirkulationen. När man väljer storlek utgår man därför från vristmåttet.

Länge försökte vi särskilja våra medicinska kompressionsstrumpor från de mycket enklare stödstrumporna genom att använda just begreppet medicinsk kompression. Nu har även detta begrepp börjat användas av tillverkare av betydligt enklare och inte alls lika effektiva strumpor.

Våra medicinska kompressionsstrumpor är certifierade enligt en europeisk medicinsk standard, RAL GZ 387. De har ett definierat avtagande tryck. Om man redan har venös insufficiens bör man endast använda medicinska kompressionsstrumpor.

Även vi säljer några kompressionsstrumpor som är lite enklare, inom kategorin lätt kompression, men även de har ett definierat avtagande tryck. Vill du göra en effektiv insats för din hälsa och dina ben i förebyggande syfte, så bör du endast välja kompressionsstrumpor som har dessa egenskaper.

Den mycket enklare stödstrumpan har i regel inget kontrollerat avtagande tryck. Det kan göra att blod ändå ansamlas i benen, att man ändå får besvär eller inte upplever

någon lindring alls. Stödstrumpor är inte medicinskt kontrollerade och ger ingen bevisad medicinsk effekt. Vilken storlek man ska ha på stödstrumpan bestäms i regel utifrån skostorlek. Vristmåttet hos personer som har samma skostorlek kan skilja sig mycket.

Vi vill ge dig en chans att prova våra kompressionsstrumpor genom att erbjuda en rabatt som du kan utnyttja fram t.o.m. den 13 juli 2025 . Har du tidigare enbart använt enklare stödstrumpor så kommer du garanterat att märka skillnaden.

Gör din beställning i vår webbshop och skriv in rabattkoden PRO i fältet som heter Ange rabattkod så får du 20% rabatt på hela ditt köp. Rabatten gäller för hela sortimentet i webbshopen, där vi även säljer ortopediska stöd, inläggssulor, olika hjälpmedel för att ta på och av kompressionsstrumpor, tvättmedel och fläckmedel speciellt framtaget för kompressionsstrumpor med mera.

Webbshopen hittar du här: www.medi.se/shop

Minns du Malmös svunna dofter?

Malmöiten Martin Johansson har gett ut en ny bok om sin hemstad. I Det goda Malmö (Historiska Media) berättar han om stadens livsmedelsindustrier och även arbetsvillkoren på dessa.

Martin Johansson vill ge en vidgad bild av industristaden, för i Malmö vimlade det förr i tiden av smak- och doftrika fabriker som tillverkade sådant som drycker, bröd, bakverk, choklad och korv.

Det är en berättelse om företagen

som bidragit till den skånska metropolens framgångar men också om barnarbetet, villkoren för kvinnliga arbetare och fackliga konflikter.

Vinn boken!

Martin Andersson har tidigare gett ut Det försvunna Malmö och Malmö: Då och nu

Gå in på propensionaren.se/ tavlingar

Yngre pensionärer dricker mer alkohol än äldre

Vad beror det på att alkoholkonsumtionen ökar inom gruppen 65+? Är det för att personer som blir pensionärer börjar dricka mer än tidigare?

– Nej, det är ett missförstånd, säger Björn Trolldal, Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning.

Anledningen är att "unga" pensionärer har en högre konsumtion sedan tidigare jämfört med de som ”lämnar” gruppen pensionärer. Det är därför man ser en ökning av konsumtionen i gruppen 65+.

TEXT: MARIANNE BRODDESSON

Svårt att säga upp digital prenumeration

Krångliga uppsägningsprocesser och kundtjänster som inte går att få tag på retar gallfeber på många konsumenter. Nyligen kom Konsumentverkets rapport ”Brister i företagens kundtjänster” och där lyfts Sveriges Konsumenters granskning av digitala prenumerationer fram.

Konsumentverket föreslår att det införs reglering om att det inte får vara svårare att avsäga sig en tjänst, än det är att ansluta sig till den.

– Svenska konsumenter upplever fler problem med att säga upp digitala tjänster än medborgare i övriga Europa, säger Sinan Akdag, sakkunnig i digital konsumenträtt på Sveriges Konsumenter.

Det handlar egentligen bara om att förtydliga regler som redan finns. Men uppenbarligen behöver företag påminnas om detta, säger han.

PROCENT. Så mycket lägre är bensinpriset idag jämfört med hur mycket bensinen kostade under rekordsommaren 2022. Det beror främst på att oljepriset har sjunkit.

Källa: Svd Näringsliv

Rapportera in fästingen

Forskare satsar även i år på medborgarforskning när fästingviruset TBE ska kartläggas. Förhoppningen är 10 000 inskickade exemplar av det fruktade lilla krypet från hela landet. Så här gör du: Ta bild på fästingen, rapportera i webbverktyget Rapportera fästing och skicka in det döda kry pet till SVA med brev, märkt med det unika nummer som du fått vid inrapportering en. För mer info: sva.se, gå in under fliken Aktuellt.

© : ROBERT & LENA

Sinan Akdag.

RYMDHJÄLMEN . Varken tjock-tv eller platt-tv, utan en rund tv. Kom i samband med månlandningen 1969, JVC Nivico, Japan, modell 3240. Bärhandtag och inbyggd antenn. Kom i olika kulörer. Utrop 2 400 kr, såld för 3 350 kr hos Limhamns auktionsbyrå.

SYMASKINER. Har du en symaskin av märket Singer på vinden eller i förrådet? Några av modellerna har stuckit iväg i pris. Modell 221 och 222 från 1950-talet är eftertraktade. Modell 222 hade ett utrop på 1 500 kr, såldes för 12 303 kr hos Crafoord auktioner.

GAME BOY. Nintendo Game boy från 1900-talets slut är poppis igen. Här fem stycken. Utrop 800 kr, sålda för 3 259 kr hos Stadsauktion Sundsvall.

R ESEGRAMMOFON PHILIPS. Mobil vinylspelare för 78-, 45- och 33-varvare. 1960/1970-tal. Utrop 400 kr, såld för 550 kr hos Stadsauktion Sundsvall.

100 år av teknik

Bergsprängare, datorer, dumtelefoner, grammofoner, transistor radioapparater, skrivmaskiner och räknesnurror. Släng inte dina gamla teknikprylar. Den unga, digitala, generationen är nyfiken på gammal teknik och samlarna betalar gärna en slant.

TEXT: LOTTA REBERG FOTO: AUCTIONET, SÖDERSENS AUKTIONSHUS, SÖDERSENS, SVT

Vi lever mitt i den digitala tidsåldern. Det har gått snabbt. För fyrtio år sedan gick vi omkring med bergsprängare på axeln, hade en Walkman i fickan, kollade på tjock-tv, gick till Expert för att framkalla fotorullarna och satt med Tipp-Ex vid skrivmaskinen. Nu kan vi fixa allt med en enda pryl – mobilen. Trots, eller kanske tack vare, det så lockas den yngre generationen av den analoga tekniken. Ungdomar som vill lära sig att fotografera från grunden med en gammal Nikon eller Leica. Andra vill lyssna på en platta från

1980-talet på en skivspelare från samma decennium som musiken.

– Musik för finsmakare. Budgivare på sånt här är som vinkännare. Det vet precis vad de vill ha och är beredda att betala för det, säger Andreas Siesing, intendent hos auctionet. com.

Dessutom är det fler och fler som samlar på teknik från 1900-talet.

– Ja, vad ska de annars samla på? De moderna tv-spelen laddar du ner i datorn, men de äldre tv-spelen är fysiska. En aspekt av samlandet är att det är lättare att greppa det

SKRIVMASKIN. Släng inte något du inte vet vad det kan vara. Här är en typisk pryl som jag skulle huttat i kasta-lådan. Men det är faktiskt en skrivmaskin. Den första svensktillverkade, Sampo Potent från Husqvarna vapenfabrik Helsingborg, 1894. Utrop 30 000 kr, såld för 46 149 kr hos Helsingborgs auktionskammare.

DIAVOX . Kom 1978, ett samarbete mellan Televerket och LM Ericsson. Formgivare

Carl-Arne Breger. Var den sista standardtelefonen för fast telefoni. Kåpan var utbytbar.

TRANSISTORRADIO. Tänk när den stod på och man höll på att ställa in antennen för bästa mottagning. Här Luxor Turist, 1960-tal. Utrop 500 kr, såld för 1 373 kr hos Gomér & Andersson.

APPLE III. Persondator med tillhörande skärm. Introducerades 1980. Slutades säljas 1985. Utrop 2 000 kr, såld för 5 182 kr hos Crafoord auktioner i Lund.

RULLBANDSPELARE BRAUN.

Ur Studio-serien av Dieter Rams från 1968 -1970. Modell TG-550. Utrop 30 000 kr, klubbad för 26 011 kr hos

När Antikrundan var på plats i Kiruna under årets säsong fick experten Erik Ingare värdera en en gammal rullbandspelare som finns hos Sameradion. Medarbetarna på Sameradion visste inte så mycket om den, de gissade att den var värd runt 500 kr. Men Erik Ingare berättade att den var från det schweiziska märket Stella Vox, och från 1975. Ett hett objekt bland samlare. Värderingen blev 12 000 till 15 000 kr!

TRATTGRAMMOFON.

Just denna måste ha varit 1910-talets jukebox eftersom den har ett myntinkast. Tillverkad 1917. Utrop 6 000 kr, klubbad för 12 518 kr hos Halmstads auktionskammare.

När

KAFFEKVARNEN. Eller telefon modell AC 220 som den egentligen hette. Från 1800-talets slut, LM Ericsson. Här med en katalog med aktuellt sortiment. Utrop 40 000 kr, såld för hela 360 000 kr hos Crafoord auktioner i Lund.

S ONY WALKMAN SPORTS.

den gula Walkman Sports kom under 1980-talet stod folk i kö för att köpa. Utrop 800 kr, såld för 500 kr hos stadsauktion Sundsvall

RÄKNESNURRA. Finns i många gamla gömmor. De som har låga nummer är superheta. Denna Facit, Axel Wibel, Stockholm, från 1900-talets första hälft skrällde till ordentligt. De som budade hade sett att det var ett lågt nummer, 55. Utropet var 500 kr hos Gomér & Andersson, men klubbades för hela 185 000 kr.

SKIVSPELARE BRAUN. Den tyske formgivaren Dieter Rams grammofoner och radioapparater från 1960-talet för Braun är eftertraktade. Radioskivspelare 'SK 5', även kallad Snövits kista. Design 1962. Såldes för 9 000 kr hos auktionshuset Kolonn, utrop var 5 000 kr.

CD-SPELARE . Från Technics, 1990-tal. Utrop 5 000 kr, klubbad för 14 100 kr hos Gomér & Andersson.

NEO GEO. Ett mytomspunnet tv-spel från 1990-talet. Var lite dyrare än andra tv-spel. Utrop 30 000 kr, sålt för hela 42 161 kr hos Limhamns auktionsbyrå.

sy säger att gamla symaskiner är bäst. Finns några riktigt duktiga renoverare i Sverige som köper upp gamla maskiner och ser till att de blir som nya. Här en Husqvarna 2000. Utrop 500 kr, såld för 3 000 kr hos Thelin & Johansson.

LUMAVISION . Även kallad pigtittaren. Formgiven av Stig Lindberg. Var en ”sensation” eftersom den kunde vridas 30 grader åt vardera håll. Tillverkades mellan 1962 och 1963. Utrop 2 000 kr, klubbad för 2 800 kr hos Stockholm auktionsverk Magasin 5.

analoga, säger David Brolin, intendent hos auctionet.com.

– I USA har till exempel gamla VHS-kassetter blivit eftertraktade, allra helst ska det vara rysare och skräckfilmer. Den trenden har vi inte sett i Sverige än.

Äldre skrivmaskiner, kameror, telefoner och räknesnurror har gått för överraskande höga summor de senaste åren. En anledning är att marknaden blivit global och att auktioner ligger ute på nätet. Auktionshusen har fått upp ögonen för de höga buden och kollar numera lika gärna på svenska telefoner och radioapparater som på kristall från Orrefors eller konst.

Man har till och med temaauktioner med bara tekniksaker. Nyligen släpptes en auktion

BLUEBERRY. 1999 kom Appledatorer med frostat hölje i glada färger. Modellen heter Blueberry. Har fått en revival bland yngre som bygger om dem. Utrop 2 000 kr, såld för 1 200 kr.

med temat ”Växeln hallå, hallå!”, med 260 gamla telefoner och tillbehör.

– För några år sedan hade vi en Världsradio som hade ett utrop på 25 000 kronor, den klubbades för nästan 130 000 kronor. Det är ett praktexempel på hur spännande teknikområdet är. Världsradion gick alltså för mer än de allra flesta målningarna av Bengt Lindström, säger Andreas Siesing.

Även gamla tv-spel och spelkonsoler är attraktiva. Det är hög tid att titta igenom den gamla ”spelparken”.

– Det är en revival för Nintendo och Game Boy, berättar David Brolin, värderingsman hos auktionsfirman auctionet.com

– Man kan säga att det finns två typer av köpare. Dels de som köper för att spela. Vi

ABC80, LUXOR.

Tillverkades mellan 1978 och 1985. Här med tangentbord, skärm, kassettstationer, diskettenheter. Utrop 500 kr, såld för 4 365 kr hos Ekenbergs.

E RICSSON R310S.

Det är 25 år sedan Ericsson R310s kom. Lanserades i augusti år 2000. Kom i stora volymer, och var poppis länge. Den var extra populär hos hantverkare, eftersom den tålde att användas i tuffare miljöer. Klubbad för 6 040 kr hos Tradera.

BERGSPRÄNGARE MARK. Hockeyfrilla och en bergsprängare på axeln – då var du kung! 1980-talets tuffaste pryl. Radio, kassett och stereo, dessutom bärbar! Modell OA 8171. Utrop 1 000 kr, klubbad för 6 633 kr hos Växjö auktionskammare.

DATOR COMMODORE. Modell PET 2001 Lanserad 1977. Utrop 3 000 kr, såld för 14 500 kr hos Handelslagret Auktionsservice.

NINTENDO GAMECUBE + . Game Boy, Nintendo, Playstation 2 och Sega är heta igen. Både samlare och nostalgiker är på jakt efter dem. Utrop 1 500 kr, sålt för 3 800 kr hos Garpenhus auktioner.

TRANSISTORRADIO. Bajazzo från Telefunken, 1960-tal. Utrop 600 kr, såld för 800 kr hos auktionshuset

som är i 30 till 40-årsåldern växte upp med Nintendo och Super Mario och blir nostalgiska och sitter gärna en kväll och spelar. Och sedan är det samlarna som handlar för att ställa dem på hyllan.

Länge har många av oss skojat om att våra gamla mobiler borde få en revival. Nu har det hänt. I slutet av förra året kom nyheten om att första generationens mobiler säljs för tusenlappar på Tradera. Det handlar om de äldre knapptelefonerna med enklare funktioner som samtal och sms.

– Efterfrågan på knapptelefonerna som andas retro har ökat kraftigt hos oss. Försäljningen av de klassiska mobiltelefonerna har ökat med 33 procent under 2024 jämfört med

ROLLING STONES-LUR.

Fantasin hade inte några gränser när monopolet för Televerket upphörde. Kul-telefonerna går inte för några högre summor, men nostalgi är det. Från Tristar, 1984. Utrop 500 kr, såld för 700 kr hos Auktionisten.

Avnjut fler fantastiska telefoner på propensionaren.se

2023, och genomsnittspriserna har stigit med 20 procent, berättar Sofia Hagelin, pressan svarig på Tradera. Fenomenet har redan fått namnet dumtele fontrenden, en reaktion på alla smartphones. På listan efter de mest eftertraktade finns bara en Ericsson-telefon och det är Ericsson R310s, även kallad hajfenan på grund av antennen. Den var tålig och vanlig bland hantverkare som jobbade i tuffa miljöer. En Motorola finns också med på listan, de övriga är från finska Nokia som var otroligt poppis under lång tid.

Med andra ord är det dags att inventera lådan med gamla mobiler och annan teknik – ja såvida du inte har lämnat in dem på återvinningen. Det har jag gjort, tyvärr. ■

WELTRON.

Spejsat utseende, men det är ett stereosystem från 1970-talet. Radio, kassettsamt skivspelare. Utrop 4 000 kr, klubbad tillsammans 4 200 kr hos Helsingborgs auktionskammare.

wineaffair.se

MULDERBOSCH NR 74050 3 L BIB 279 KR. ALK 12,5%. NR 6077 99 KR, 750 ML. ALK 12,5% (LÄTTVIKTSFLASKA).

*VINBANKEN.SE 22/4-2025 (BIB)

Passar till grillmiddagen, sommarfräscha sallader eller lagom svalt som sällskapsvin.

GULD

”Förmodligen bolagets bästa rosébox!”

DRYCKESLISTAN.SE V 18-2025 (BIB)

Klassisk rosé –Det har aldrig varit bättre än det är nu!

FREDRIK SCHELIN MIX MEGAPOL 4/4-2025 (750 ML)

4 av 5

ALLT OM MAT 27/3-2025 (750 ML)

Barn som får alkohol hemma dricker sig berusade oftare än andra barn

Vill du trimma hjärnan?

HAR DU TID ÖVER? Besök då tävlingssidorna på vår webbsida propensionaren.se

Där hittar du – förutom kryss – sudoku och tectonic, spel som uppdateras dagligen, utlottningar med fina priser och boktävlingar. För alla korsordslösare finns det också möjlighet att göra kryssen digitalt och skicka in lösningarna direkt på webbsidan.

Medlemsabonnemang hos Fello. Kapa utgifterna, inte friheten.

Fello har tagit fram två mobilabonnemang speciellt för dig som PRO-medlem. I båda abonnemangen ingår fria samtal inom Sverige, oanvänd surf sparas upp till 25 GB och självklart ingen bindningstid. Läs mer på PROmervärde.se

Väck läslusten till liv med BookBeat

Bra underhållning behöver inte vara mer komplicerat än en spännande bok i lurarna. Prova BookBeat gratis i 45 dagar och få 12 mån med 15% rabatt! Läs mer på PROmervärde.se.

Erbjudandena gäller till 2025-12-31 om inget annat anges.

Resa med vänner-kortet

PRO Mervärde Mastercard är speciellt framtaget för dig som är medlem i PRO. Det ger dig generösa förmåner och trygga villkor. T ex när du planerar resan.

Läs mer och ansök på PROmervärde.se/mastercard eller skanna QR-koden.

Ansök idag

Att låna kostar pengar! Om du inte kan betala tillbaka skulden i tid riskerar du en betalningsanmärkning. Det kan leda till svårigheter att få hyra bostad, teckna abonnemang och få nya lån. För stöd, vänd dig till budget- och skuldrådgivningen i din kommun. Kontaktuppgifter finns på konsumentverket.se.

Effektiv ränta är 14,28 % vid betalning med e-faktura vid en nyttjad kredit på 20 000 kr återbetalt under 1 år (2025-05-15).

I Bad Gastein bor du bekvämt på

Hotel Salzburger Hof mitt i byn.

Följ med på en drömresa till Bad Gastein

Sommarens härligaste seniorresa

Njut av Alpernas skönhet, god mat och trevligt sällskap. Vi flyger direkt från Arlanda och Landvetter till Salzburg, där vår svensktalande guide möter upp och tar oss via en kort busstur till Bad Gastein. Orten är belägen i nationalparken Hohe Tauern som flera gånger utsetts till Österrikes vackraste naturområden. Under veckan bor vi på välkända Hotel Salzburger Hof som erbjuder flera spa, förstklassig service och mat. En resa fylld av smakupplevelser, spännande dagsutflykter, lättare aktiviteter och avkoppling i fantastisk miljö. Begränsat antal platser – först till kvarn!

Drömresan till Bad Gastein, 6–13 sept

✓ Direktflyg t/r till Salzburg med incheckat bagage

✓ Transfer t/r till Bad Gastein

✓ Boende på Hotel Salzburger Hof sju nätter

✓ Stor frukostbuffé varje morgon

✓ Sju femrätters middagar

✓ Tillgång till två fina spa-avdelningar

✓ Historisk rundvandring i Bad Gastein med lunch

✓ Stavgångspromenad i vacker omgivning

✓ Dagsutflykter till Zell am See och Salzburg

✓ Baka apfelstrudel tillsammans med kökschefen

✓ Svensktalande reseledare under hela resan

Pris .................................................................. fr 15 995 kr/pers

Under veckan besöker vi bl a Salzburg – Mozarts födelsestad.

Margaretha fick tillbaka sina tänder

En stor lättnad och glädje. Jag känner mig som en ny människa.

AVANCERAD TITTHÅLSKIRURGI OCH 3D-VERKTYG:

Tandläkarna räddade

Margaretas leende

En ödesdiger felbehandling förstörde Margareta Mickelssons tänder. Men tack vare en revolutionerande svensk metod på Swedish Dental kan nu Margaretha le igen.

AVANCERAD TITTHÅLSKIRURGI OCH 3D-VERKTYG:

Swedish Dental. Hon kontaktade tandläkarna som under sin karriär revolutionerat konsten att sätta in tandimplantat.

En ödesdiger felbehandling förstörde hennes tänder. Men tack vare en revolutionerande svensk metod på Swedish Dental kan Margaretha le igen.

MTandläkarna räddade

Margaretas leende

argareta Mickelsson liv förändrades för tio år sedan, då hennes gamla tandläkare felbehandlade en åkomma.

Swedish Dentals har använt sin unika mnimalinvasiva titthålskirurgi och planering med hjälp av 3D-verktyg sedan 2004 vilket minskar behandlingstiden efter ingreppet markant.

Swedish Dental. Hon kontaktade tandläkarna som under sin karriär revolutionerat konsten att sätta in tandimplantat.

För tre år sedan fick Margaretha Mickelsson löständer och leendet var återställt. Men hon trivdes aldrig med att behöva ta ut och sätta in tänderna.

– Den var fin, men det kändes ändå ”så där” att ha den.

En ödesdiger felbehandling förstörde Margareta Mickelssons tänder. Men tack vare en revolutionerande svensk metod på Swedish Dental kan nu Margaretha le igen.

– Jag hade haft tandfickor i överkäken och fick veta att min gamla tandläkare hade felbehandlat mig. Så min nya tandläkare började dra ut tänderna på grund av tandlossning. Jag hade inte en enda kvar i överkäken, säger Margaretha och ser ledsen ut av minnet.

Jag har jobbat med gamla människor tidigare och nu hade jag likadana tänder som dem. Det var inte så kul, berättar hon.

argareta Mickelsson liv förändrades för tio år sedan, då hennes gamla tandläkare felbehandlade en åkomma.

Swedish Dentals har använt sin unika mnimalinvasiva titthålskirurgi och planering med hjälp av 3D-verktyg sedan 2004 vilket minskar behandlingstiden efter ingreppet markant.

Margareta påmindes om att hennes make fått nya tänder hos Swedish Dental. Hon kontaktade tandläkarna som under sin karriär revolutionerat konsten att sätta in tandimplantat.

– Jag hade haft tandfickor i överkäken och fick veta att min gamla tandläkare hade felbehandlat mig. Så min nya tandläkare började dra ut tänderna på grund av tandlossning. Jag hade inte en enda kvar i överkäken, säger Margaretha och ser ledsen ut av minnet.

En stor lättnad och glädje. Jag känner mig som en ny människa.

Swedish Dentals har använt sin unika minimalinvasiva titthålskirurgi och planering med hjälp av 3D-verktyg sedan 2004 vilket minskar behandlingstiden efter ingreppet markant.

En stor lättnad och glädje. Jag känner mig som en ny människa.

För tre år sedan fick hon en löständer, och leendet var återställt. Men hon trivdes aldrig med att behöva ta ut och sätta in tänderna.

– Den var fin, men det kändes ändå ”så där” att ha den. Jag har jobbat med gamla människor tidigare och nu hade jag likadana tänder som dem. Det var inte så kul, berättar hon.

TANDLÄKARNA VAR väldigt noggranna och professionella. Istället för att skära upp tandköttet använder de sig av datortomgrafi för att kartlägga käkbenet 3-dimensionellt och de planerar operationen i ett datorprogram.

De var väldigt noggranna och professionella. Istället för att skära upp tandköttet använder de sig av datortomografi för att kartlägga käkbenet 3-dimensionellt och planerar själva operationen i ett datorprogram. Detta bidrar till att tandläkarna på Swedish Dental endast gör ett litet hål i tandköttet och placerar implantaten. Patienten slipper då svullnad, värk och blåmärken och kan fortsätta använda sina gamla tänder tills de nya implantat tänderna är färdiga.

TANDLÄKARNA VAR väldigt noggranna och professionella. Istället för att skära upp tandköttet använder de sig av datortomgrafi för att kartlägga käkbenet 3-dimensionellt och de planerar operationen i ett datorprogram. Detta bidrar till att tandläkarna på Swedish Dental endast gör ett litet hål i tandköttet och placerar implantaten. Patienten slipper då svullnad, värk och blåmärken och kan fortsätta använda sina gamla tänder tills de nya implantattänderna är färdiga.

För tre år sedan fick hon en löständer, och leendet var återställt. Men hon trivdes aldrig med att behöva ta ut och sätta in tänderna. – Den var fin, men det kändes ändå ”så där” att ha den. Jag har jobbat med gamla människor tidigare och nu hade jag likadana tänder som dem. Det var inte så kul, berättar hon.

Detta bidrar till att tandläkarna på Swedish Dental endast gör ett litet hål i tandköttet och placerar implantaten. Patienten slipper då svullnad, värk och blåmärken och kan fortsätta använda sina gamla tänder tills de nya implantattänderna är färdiga.

TACK VARE SWEDISH DENTALS ingrepp slipper Margareta lösgommen, hon har slutat läspa – och kan tugga tuggummi igen.

EN DAG MINDES Margareta att hennes make fått nya tänder hos

EN DAG MINDES Margareta att hennes make fått nya tänder hos

Tack vare Swedish Dentals ingrepp slipper Margaretha lösgommen, har slutat läspa – och kan tugga tuggummi igen. – Det är som att jag har fått tillbaka mina riktiga tänder igen. För mig är det viktigt att vara snygg i munnen, så det här var värt varenda krona!

TACK VARE SWEDISH DENTALS ingrepp slipper Margareta lösgommen, hon har slutat läspa – och kan tugga tuggummi igen. – Det är som att jag har fått tillbaka mina riktiga tänder igen. För mig är det viktigt att vara snygg i munnen, så det här var värt varenda krona!

– Det är som att jag har fått tillbaka mina riktiga tänder igen. För mig är det viktigt att vara snygg i munnen, så det här var värt varenda krona!

Nu, bara några veckor senare, visar hon upp sin nya tandrad.

FRAMTIDENS TANDVÅRD – REDAN IDAG

Boka en kostnadsfri konsultation hos den ledande kliniken inom denna metod www.swedishdental.com

FRAMTIDENS TANDVÅRD – REDAN IDAG

Kungsholmstorg 8, Stockholm 08-651 36 20 reception@swedishdental.com

Boka en kostnadsfri konsultation hos den ledande kliniken inom denna metod www.swedishdental.com

Sambandskrysset

KAN HUS VARA TILL TILL SUSHI KNALLADE FRÖKEN I USA SOLONUMRET ÄGA

TOTALT I DEM BÄRS MAT

MELLAN SO OCH TI

FÄLLER STR ÅN HAR GADD

SKRIVS FÖR TVÅ ROADE HOVET

JUST FÖRÄLSKAD SOM DY

KAN MAN HAND OM NÅGOT

KLAGAR I MINDRE SKALA

GER KYLA TIDSFR ÅGA

Fyll i de blå rutorna på sid 56. Eller på: propensionaren.se/tavlingar

TÄNKA PÅ ÄR ALE ETT

NIORD

5 vinnare får vardera 3 trippelskrap lotter!

Vad heter Carin Mannheimers dramaserie från 1987-1998 som handlar om grannarna i ett svenskt radhusområde?

NORRMANS FARKOST AGERAR DEN VANE VAR TYST ÅKT

DRUVSOCKER

TURISTREGION I PORTUGAL

METALLKILLE VÅGAR INTE LAT

DEN FINNS MITT I ÄGGET EN TITAN SOM KARTBOK

BETOR OCH ROVOR TA SIG ÖVER

STOR HÖGTID

STÖRRE UPPGIFT

ETT OCH TVÅ ORT FÖR MAS

RÖK FRÅN KÖK PASSAR SMÅ RYTTARE KAN MAN MÅL I MUNNEN

FINNS VID RUTOR 1

KLAGAN DE HAR OFTA MAKAR SKICKAS SNABBT JÄMFÖRT MED PLÅTSKADA RIKTIGT TJOCK BOK HAR SJÄLVISK STORT KALABALIK MÄTS I DISKUS LYFTER BOLL FULL RULLE I RULLE

TUGGA SOM EN MUS

NÖTSÖTSAKEN SNÅLANDE 2 TIDSKRIFT NAGGAT I KANTEN

FINKA KALLAS HAT IBLAND GÖRS ENKEL R ÄTT IHOP DELMÅL

CIRKUSFAMILJ

SMALA VATTNET

Vilken kriminalserie av Sidney Sheldon handlar om de äventyrliga privatdetektiverna samt äkta makarna Hart?

FINNS VID FOTÄNDA STR ÄVAN

BACKAT MÅR ILLA I BIL 3

LIKNAR ETT GENOMSL ÄPPLIG DU OCH DU LUTANDE

Sedan 2009 är vårt mål att göra vardagen enklare och mer mobil för alla! Med Sveriges bredaste sortiment av hjälpfordon ger vi tusentals nöjda kunder i hela Norden möjlighet att komma ut, uppleva friheten och röra sig på egen hand. Hos Blimo kan du lita på att du får rätt fordon och rätt kvalitet till rätt pris – allt anpassat för dig och din livsstil!

www.blimo.se

+46 10 555 91 23

info@blimo.se

12 999 kr

Frågekrysset

FÄRG PÅ SPELKORT?

VOLVOBIL ORDFÖRTECKNING

Fyll i de blå rutorna på sid 56. Eller på: propensionaren.se/tavlingar

2 EFTER PERSON 3

PÅ SPETS GRÅTIT HÄFTIGT TILLBEHÖREN TALAS I VIENTIANE ILLTJUTER

4 ... AMATORIA SKREV OVIDIUS SKICKAS TILL TOPPEN? FOGAR PÅ DÄCK

5 6 7

BITER I BETONG 1 LITEN DEL AV VÄSTERBOTTEN 2 WEIWEI FINNS SOHO I TID SOM FYLLS KERMANBO

TÄCKER LAMBGIFT

MÅTT I KINA SMAKAR ENBÄR BLIR SEGA GUBBAR? FICK HETA LISA ÄR EN VATTENPUSS? 8 ILLALUKTANDE FESTMÅLTID L ÅGT HALL Å ORT I UPPLAND GAMLA OXAR SILLFÅGEL

SÅDANA STOCKAR BLIR INTE PLANKOR LITE SOM PUTTO TAKBÅRD FYLLS PÅ I NISSAN

L ÅTER ÅTER ORT PÅ JYLLAND

JACK BARA TILL PYNT ESTRADÖR BRIST I KASSAN HJUL

KAN ALLT GALET MEDVETANDE MED SÅ K ÄCK PÅ ISEN? KALK COODER

MELONSORT

LEE LEWIS ELAKT VASS DET BRYGGS

FÖLJS VI PANNTYP KASSA EN EISENHOWER ÄR FIMPAD CIGG TORK

DET VILL JAG INTE

VIN MED BIKAVÉR UTSKOTT

BRINGA FORNSTAD NYORD GNUGGADE KNÖLAR SNABB REPLIK 5 HETTE TOKYO

SLÅS RISIGA? DEN ÄR AKTIV I PASSIV MENING

1. Vilken författare skrev den femdelade diktsviten "Det öde landet"?

2. Vad kan en andhane kallas för?

3. Vilket efternamn har regissören bakom filmerna "Nionde kompaniet" och "Sista dansen"?

4. Vem uppfann det elektriska batteriet?

5. Den svenska mezzosopranen som utsågs till hovsångerska år 1995 inleder sitt efternamn med en tysk preposition, följt av vilket namn?

6. I vilken svensk kommun finner man fiskeläget Ålabodarna?

7. Vad heter sjön som ligger på gränsen mellan Estland och Ryssland?

8. I filmen "Mannen med den gyllene pistolen” (1974) sågs hon som MI6-agenten Mary Goodnight, vilket förnamn har denna skådespelare?

9. Vilken anatomisk term används för kroppens tunna genomskinliga hinna som innehåller stavar och tappar?

10. Vad heter Seines största biflod som rinner från Ardennerna i Belgien till Seine nordväst om Paris?

11. Vilket förnamn hade Myggan Ericson som kopplas ihop med uppslagsverket Nöjeslexikon?

12. Vilket efternamn använde Samuel Langhorne Clemens i sin pseudonym?

13. "Biffen och bananen" skapades av Jan-Erik Garland som använde ett annat förnamn i sin signatur, vilket?

SeatUp hjälper dig som har svårt att själv ta dig i och ur en sittmöbel.

SeatUp dämpar din rörelse då du sätter dig och lyfter dig varsamt då det är dags att resa sig. Den patenterade tekniken är helt mekanisk. Utan motorer eller sladdar.

Årtalskrysset

Detta år publicerades första avsnittet med Georges Prosper Remis fiktiva karaktär som löser mysterier runt om i världen. Vad heter figuren och vilket alias använde serieskaparen?

FRANSK

FÄSTNING LOCKAS TILL SYND BETALAT TUNN LINJAL HOVET

Erich Maria Remarques roman om första världskrigets fasor utkom

GÅR RASKT UTFÖR EXOTISK ÖSTAT KOI

OBESLUTSAM

Fyll i de blå rutorna på sid 56. Eller på: propensionaren.se/tavlingar

MYRLIK

KRYSSETS ÅRTAL ÄR NITTONHUNDRA...

KORT LÖJTNANT IRIDIUM

BAKVÄNT MODE

DAMMDAM HOTING

5 vinnare får vardera

3 trippelskrap lotter!

Richard Evelyn Byrd blev med sin förstepilot först att flyga över…

SVÅRT FÖR KORT PASSAR TILL KOFTA

VAR FAST NU KEL HAS TYP AV BRÖD AKTUELL

VATTENTUNNA? 1 TROR VIKTIG ATT HEN ÄR

RUNDGÅNG PÅ BRÄDE FISKUNGE BEVAKA

OMVÄND MUSLIM? BILDAR BARN

SLITET LINNE TJOCK TRÖJA EGYPTISK GUD 2 UTMARSCH

BLEV DE INTAGNA GOJOR

TUNGT BIFALL TETITEL

JUNGSTEDT SOM SKRIVER

KOMMER FRÅN HÖGRE ORT

ÄR GLANSK IS LEDD 3

SMALT SUND VERKAT MED SIG EMEDAN

ARBETAT MED RABATT SKÖNJA 4 ÄR INTE HELT KRY JOHN ... CARRÉ

K ÄRV FATAL SKUR DATERAT MÅTT GÖR FRÖN

KAN TEMPERATUR GÅ BÄRNSTEN OSTADIGA

JANET GAYNOR VANN ETT PRIS UNDER DEN FÖRSTA

BÖRSKÄNSLA IBLAND

GÖPA RUNDAR AV STYCKE

RÅDET MED GRANNARNA FLÖDAR I ÖST

KAN BIDRA TILL TYSTNAD

BEVITTNA LETA EFTER

UPPSKATTAR MASSAN

ÄR DET I LONDON TINGSÄRENDE

LEDS DEN SVARTA DEKOREN

GLATT UTROP MÅTT I ENGLAND KAN MANDARIN

L ÄNGRE BEKR ÄFTANDE LUTAR SVAMMEL

GYLTA DANSVISAN UPPSVÄLLD VALK 80 I TAL

SLÄPA I NISSAN?

SKA FÅ HJÄLP SVINMAKAK

6 SKRIVS HÄR VERKLIGEN?

Under alla hjärtans dag lät denna man mörda sju konkurrenter i Chicago

UTROP I UTAH

5 ÄR VÄL FÅRLIK VIKTIG BILDEL

METALLSTAV URSÄKTA DEN RINNER

HAR SAGT JA

STICKORD?

ERSÄTTNINGSORD

ÄR DEN KORTASTE VÄGEN

Naser Salehi, Torslanda Lösningarna

Kryssvinnare nummer 3

SAMBANDSKRYSSET

Annmarie Nyström, Älvdalen

Johnny Karlsson, Hofors

Gerd Nydahl, Motala

Stig Lundberg, Tidaholm

Aaro Steffl, Arboga

FRÅGEKRYSSET

Lisa Carlsson, Nynäshamn

Lillemor Olsson, Säter

Enar Nilsson, Norrköping

Nils Öhman, Lövånger

Berit Svensson, Lysekil

ÅRTALSKRYSSET

Yngve Bergman, Rättvik

Karin Engberg, Stockholm

Ann-Marie Sundien, Frösön

Teddy Nilsson, Piteå

Grattis!

Alla kryssvinnare får tre Trippelskraplotter!

Nästa nummer kommer den

29 augusti

Bokvinnare nummer 3

Vinnarna av Konsten att gå till doktorn: A-C Larsson, Svedala, Mats E Bengtsson, Stockholm, Ulla Riise, Halmstad

Vinnarna av Män och kvinnor

Arne Sjögren, Degerfors

Harry Svensson, Skövde Marketta McNeese, Spånga

Vinnarna av Tomatdagboken:

Timothy Van Loo, Partille, Kent Wiklund, Höje, Birgitta Olvegart, Skanör

Vinnarna av Sallad – så klart

Carina Andersson, Vargön

Rune Norén, Valbo, Lise-Lott Diesmer, Lessebo

Visst har du plats för mer rabatter?

Missa inte Medlemsrabatten på villaförsäkringen!

Som medlem i PRO kan du välja Folksams hemförsäkring för dina ägodelar till medlemspris, men om du bor i villa eller radhus behöver du också villaförsäkring för att skydda allt som hör till hus och tomt: tak, fasad, altan och trädgård till exempel.

Missa inte att du får 10 procent medlemsrabatt på vår villaförsäkring, och dessutom får du 10 procent samlingsrabatt när du försäkrar bilen, hunden och katten.

Har du larm? Mer rabatt.

Välj Folksam och njut av dina rabatter: folksam.se/forbund/villa

Annonssäljarna 070-787 22 43 stefan.kallman@annonssaljarna.se

Drömmer du om kristallklart vatten, doften av citruslundar och soliga dagar vid Adriatiska havet?

Upptäck Losinj

Kroatiens gröna pärla med frisk luft, turkost hav och charmiga kuststäder. Här väntar pinjeskogar, färgglada gränder och färsk fisk vid havet. Boka din resa idag!

10 - 17 september (8 dgr) Träningsresa från 16 950 kr

22 - 29 september (8 dgr) Upplevelseresa från 16 250 kr 29 sep - 8 oktober (10 dgr) Bridgeresa från 17 980 kr

020-89 94 90 • info@vidaresor.se • www.vidaresor.se

Äldre samlarbilder sökes!

Tecknade bilder 10–30 talet. Musse Pigg. Idrottsbilder 30 talet mm.

Vi söker även allt inom VM 1958

Biljetter, Program, Pressfoton. Alfabilder

Pelé bilder. Rekordmagasinet 1958. Sportens stjärnor, Hem. Journal 1960 VM 1950 och OS 1912. (Inga böcker)

OBS: Vissa mycket bra betalt.

Eldrivna promenadskotrar för personer som vill behålla en aktiv och rörlig livsstil. Medicintekniskt godkända. www.promenadskoter.se

FLYTTHJÄLP

Prisvärt & pålitligt

Ring 010-206 7006

Rabattkod: pro www.flyttkillarna.se

Pris från 3 800 kr

Skorstenshuv med fågelskydd

Skorstenshuv som skyddar skorstenen mot nederbörd och fåglar

Nu även webbutik!

Snö och regn kan leda till fukt, vilket gör att skorstenen vittrar sönder på sikt. Fukt kan även leda till mögelsvamp. Ett fågelbo ställer till med bekymmer och kan täppa igen hela skorstenen. Gallret i huven skyddar mot detta. Huven fälls enkelt upp vid sotning. Vi mäter och monterar med ROT-avdrag längs hela Västkusten och i Skåne. Eller så kan du beställa och montera själv.

✔ Vi klär även in skorstenen i plåt för extra skydd av skorstenen.

✔ Vi ger förslag på taksäkerhet – som takstegar och glidskydd.

✔ Vi säljer och monterar kaminer, både för ved och pellets.

✔ Vid behov gör vi skorstensrenoveringar.

Välkommen att kontakta oss!

OBS!

Höjt ROTavdrag från 30% till 50%

Telefon: 0733-44 55 22 Hemsida: www.kamin-skorsten.se

Turnéplan hittar du på

Biljetter www.eventim.se

För mer info 070-6679759, mail: mickerock@icloud.com

En hälsosemester

utöver det vanliga!

Unna dig massage, varma bad, behandlingar och avkopplande dagar i den estländska kurorten – Pärnu. I priserna ingår: Resa med Tallink Silja och del i B-hytt (däck 5, 8 eller 9), transfer Tallinn-Pärnu-Tallinn, helpension på hotellet, del i standardrum, läkarkonsultation med svensktalande läkare, 3 behandlingar per dag, entré till gym och relaxavdelning med pool, olika bastur, jacuzzi och japanskt varmvattenbad. Hotellet har butik, restaurang och barer. Värdar från Vida Resor finns med under hela resan.

7 DAGARS: 28/5, 3/6, 11/6, 12/8, 20/8, 26/8, 9/9, 15/10 & 18/11 från 5.290:-

9 DAGARS: 3/6, 4/8, 12/8, 18/8, 20/8, 24/8, 1/9, 9/9, 29/9, 7/10 & 18/11 från 6.990:-

13 dgr: 28/5, 20/8, 10/11 från 11.290:15 dgr: 28/5, 10/11 från 12.990:SPA & BRIDGE 9 DAGARS: 10/11

SPA & GOLF 7 & 9 DAGARS: 9/9 & 7/10

Herodes och Sokrates – två grabbar som kunde franska

Folk som blivit lurade av bedragare på internet eller via mobilen brukar ofta berätta att de skäms ofantligt för att de inte genomskådat skurkstrecken. Men rädslan att förlora ett viktigt sparkapital eller längtan efter att äntligen få en käresta kan fördunkla den skarpaste hjärna och jag säger bara en sak: professor Michel Chasles!

När ni läst om honom kan ni sluta skämmas.

Han drömde om att få bli en stor och berömd donator till den franska akademien, en ärad humanist, en man värd en byst i brons i akademiens lokaler.

Under åren 1861–69 köpte den framstående matematikern Chasles handskrifter och autografer för 140 000 francs och det var inte småpotatis: texter av Sapfo, Sokrates, Vergilius, Herodes, Pontius Pilatus, Julius Caesar, Platon, Muhammed, Maria Magdalena, Kleopatra och Attila ...

Han köpte dessa dyrgripar av en och samme man, Vrain Lucas, som påstod sig ha fått dem av en adelsman som emigrerat till USA och inte ville ha sin identitet röjd. Professorn köpte 27 345 texter av Lucas, varav 22 faktiskt var äkta.

När Chasles överlämnade dyrbarheterna till akademien uppdagades falsarierna. Han fick en rad obehagliga frågor: Hur kom det sig till exempel att han inte märkt att alla dessa historiska personer skrivit på papper, som inte var uppfunnet när de levde?

Men framförallt: hur kunde han undgå att märka att alla dessa historiska personer (med några undantag)

skrev på franska, ett språk som då inte fanns?

Professorn blev alldeles perplex.

När Lucas vid rättegången fick samma fråga svarade han sanningsensligt att franska var det enda språk han kunde.

Professor Chasles blev berömd men inte på det sätt han tänkt sig.

En form av äregirighet finns även i ett annat falsarium från tidigt 1800tal. Tjeckerna hade länge varit avundsjuka på folk som hade en urgammal poetisk nationalskatt, Kalevala, eller den isländska diktningen, med flera. Den saken ordnades emellertid av en viss Vaclav Hanka, som i ett gammalt kyrktorn hittat berättelser och lyrik från 1200-talet. Strax därpå anlände dessutom med posten en anonym försändelse innehållande dikter från 900-talet.

Hänförelsen blev öronbedövande och obeskrivlig.

Hanka gjordes till indendent vid Nationalmuseum, dikterna spreds och översattes (av bland andra ingen mindre än Goethe).

Tjeckiska folkets ära var räddad. Men tvivlare fanns.

En hittade 1 000 avvikelser från gängse ordböjningar och ordbildning i en textmassa om blott 6 000 ord. En annan kom på att bläcket dikterna var skrivna med, Berlinerblått, dök upp först 1704.

Anakronismerna och språkfelen hopade sig, men vad hjälpte det mot patrioter, hembygdsföreningar och lärare, med flera?

Inte ett dugg.

Folk avskedades, drevs i landsflykt, hotades med stryk och avrättning om de så mycket som knystade om att dikterna inte var äkta.

Det tog nästan ett sekel innan falsarierna definitivt kunde bevisas och accepteras.

Dessa två exempel på tesen att man hör det man vill höra och ser det man vill se, är hämtade ur Ingemar Carlssons umärkta bok, På lögnens väg, utgiven 1999 på Historiska Media, en fin sammanställning av allehanda förfalskningar och bedrägerier.

Och apropå – jag erinrar mig ett skämt från radions 50-tal, en ung man säger:

– Och då sa min tjej att hon älskade en annan, och en annan blev ju glad. ■

Ingemar Unge

Arbetade på Dagens Nyheter i 23 år som bl a reporter och kåsör samt lika länge på tidningen Vi. Har givit ut ca 20 böcker.

Välkommen in i vår gemenskap! Välkommen in i vår gemenskap!

Varje dag möter tusentals svenskar utmaningarna med demenssjukdom. Antingen som sjuk, närstående eller som kollega på jobbet. Demensförbundet gör skillnad för dig som lever med demenssjukdom. Det gör vi genom att sprida kunskap, skapa gemenskap och genom vårt ständiga påverkansarbete.

Demensförbundets rådgivning

Ibland kan man behöva någon som lyssnar och ger stöd. Ring till oss om du har frågor och funderingar om demens, vård, behandling och anhörigstöd. Vår rådgivning bemannas av erfarna personer med tystnadsplikt. Rådgivningen är tillgänglig måndag-fredag 10-20, lördag 10-12 och är bemannade som vanligt hela sommaren.

Telefonrådgivningen: 010-175 50 56

Välkommen som medlem du också! Med cirka 9 000 medlemmar i över 100 lokalföreningar runt om i hela Sverige erbjuder vi stöd, kunskap och en stark gemenskap.

Scanna QR-koden för att bli medlem redan idag! demensforbundet.se

KAMPANJ!

• DAB+ AM/FM radio med vacker stereoklang

• Bluetooth för avspelning av ljudfiler från smartphone och surfplatt a

• Skivhastigheter 33, 45, 78 (stenkakor) varv/min.

• Kassett spelare • CD-spelare för audio-CD och Mp3-CD

• Anslutningsmöjlighet för hörlurar

• USB-ingång för avspelning och lagrande av musik från radio, skiva, CD, kassett, Mp3-disk och Bluetooth

• Stor, stabil och vibrationsfri tallrikplatt a

• Efter uppspelning av LP återgår tonarmen automatiskt

• Integrerade stereohögtalare 2 x 10 Watt RMS (2 x 80 Watt PMPO)

• Equalizer med 5 olika valmöjligeter för ljudlägen

• Externa uppspelningsenheter kan kopplas till • Anslutningsmöjlighet för externa högtalare (förstärkare krävs) • Fjärrstyrning

• Svensk bruksanvisning • Massiv låda i ekfanér

• Mått (b/d/h): 51 x 35 x 22 (51 öppen) cm

VÅR BÄSTSÄLJARE!

VAGNER 940 PREMIUM: EXTRA STIFT: VAGNER HÖRLURAR: