Plus Haziran

müziğin tam hizmet üreticisi:

HANDE ÜNSAL _

Saglik Sektöründe kadin olmak

#hayatevesığar

+

Hande Kazanova Tuğba Özerk Nila Fırat Nur Viral Yasemin Şefik Aysun Kaba

SAYI 7 / HAZİRAN 2020

İhtişamlı ve rüya gibi düğünler

’da

Detaylı bilgi için: 0212 403 85 00

fairmont.com/Istanbul

YÖNETİM İMTİYAZ SAHİBİ:

Tolga Aksakal

SORUMLU YAZI İŞLERİ MÜDÜRÜ VE İNTERNET YAYIN SORUMLUSU:

Tolga Aksakal

GENEL YAYIN YÖNETMENİ:

Sanem Kurt

KREATIF KOORDİNATÖR: EDİTÖR: DEKORASYON EDİTÖRÜ: MODA EDİTÖRÜ: FREELANCE MODA EDİTÖRÜ: TASARIM VE DEKORASYON FOTOĞRAF EDİTÖRÜ: KREATİF:

KATKIDA BULUNANLAR:

REKLAM KOORDİNATÖRÜ: REKLAM VE REZERVASYON: YAYIN TÜRÜ: İSTANBUL OFİS:

Merve Çeviren, Nergis Aksakal Sanem Kurt Yıldız Zeybek Berna Dumlu Gülşah Uçar Nur Seda Şahin İbrahim Yıldıztekin 88 Medya Aynur Cihan, Aslı Çakıl, Destina Çavdar Alçı, Ferah Uzundurukan, Beyhan Sarak, Melis Gence, Ayberk Açıkel, Asena Cansu Nalbant, Müge Güney, Ayşe Özgeniş Gökberk Kocaaliler 0850 888 25 88 / 0543 880 25 88 info@plusdergisi.com Yerel Süreli Yayın Eski Büyükdere Cd. Sapphire AVM K:B4 4.Levent / İSTANBUL

Plus Dergisi’nin isim ve yayın hakkı 88 Medya – Tolga Aksakal’a ait olup T.C. yasalarına uygun olarak yayınlanmaktadır. Dergide yayımlanan yazı, fotoğraf ve illüstrasyonların her hakkı saklıdır. Yazıların sorumluluğu yazarlara, yayınlanan ilanların sorumluluğu ise sahiplerine aittir.

ISSN: 2687-3257

Dilediğin zaman Dilediğin yerde seninle...

Dijital Basın

Plus dergisine abone olmak için info@plusdergisi.com adresine yazabilir ya da plusdergisi.com adresindeki abonelik formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.

#evdekal

DERGİ OKU Plus Dergisi Haziran 2020 ve tüm sayıları ücretsiz olarak Dergilik, İssuu, Dmags ve www.plusdergisi.com'da

Dijital Basın

‘Viva the VIVA!’

EDİTÖR

EVE SIGDIK MI SAHIDEN? )

SWAROVSKI

.

BEYMEN CLUB KADIN SS 2020

CARTIER

VAKKO

H

ayat eve sığar dediğimiz tam 2.5 ayı evde geçirdik. “Ay ben hiç anlamam o işlerden” diyenlerin bile, Zoom Meeting’leri set ettiği, İnstagram Canlı Yayınlarının tozunu attırdığı, youtube kanalları açtığı küresel bir çıldırmaya da şahit olduk. İçime döndüm diyenlerin, içine dönüşlerini göstermek ile ilgili nasıl da derin bir arzu duyduğunu.

Tam karantina sürecinin sona erdiği “yeni normal” dediğimiz fiziksel mesafeyi koruyarak yaşayacağımız “yeni bir düzen” için geçiş sürecinin nasıl olacağı aslında hepimiz için de büyük merak konusu.

Bu dönemde alınan kararların, atılan adımların ne kadar sürdürülebilir olduğunu zaman içerisinde hep birlikte göreceğiz ancak hepimizin, hep konuştuğu ancak belki de ilk kez yüzleştiği kavramlar girdi devreye. “Öz Sevgi”

ve “Öz Şefkat”. Kendi kendine yetebilenlerin, kendini olduğu gibi sevip kabul edenlerin bu sudan daha az su yutarak çıktığını da gördük.

Bu süreçte her şeye rağmen üretmek, var olmak daha da önemli oldu. Bu ayın kapak konuğu Hande Ünsal’la tamamen evde tüm ekibin çalışarak çıkarttığı single’ı “İyi misin?” e yakışan bir kapak hazırladık. Hande Ünsal’ın kendi evinde, Fotoğrafçı Murat Akçay’ın ise kendi evinde yaptığı görüntülü konuşmanın ekran görüntülerinden oluşan bir fotoğraf çekimi yapıldı. Elbette röportaj da, biz uzun uzun sorduk, Hande Ünsal tüm samimiyeti ile anlattı. Çekim tekniği itibari ile en özel kapak çalışmalarımızın arasına şimdiden girdiği aşikar.

Başlayan yaz mevsimi, herkesin “yeni bir ben”le tanıştığı “yeni normal” günlerinin keyif, huzur ve sağlıkla geçmesi dileği ile…

BALMAIN B BUZZ

BOTTEGA VENETA

Sanem Kurt

içindekiler HAZİRAN 2020 12 Dünyanın her yerinde moda 26 Hande Ünsal: Güzelliğini ile İzmir’liliğinden alan bu muhteşem müzik kadını ile karantinayı, müziği ve aşkı konuştuk.

38 Yaz Makyajı, Sonunda evden çıkabildiğimiz bu günlerde yaz makyajının incelikleri 48- Kısa Kısa 74 #hayatevesığar Birbirinden ünlü ve başarılı kadına karantina günlerini sorduk 76 Düzene Girmeyen Yer Kalmasın: Ev ve Dolap içi organizasyonu için tüyolar

110 8

plus Mayıs - Haziran 2020

26 KAPAK

HANDE ÜNSAL İzmir’li, güzelliği ile de İzmir’in kızı olmanın da hakkını veriyor zaten…

www.plusdergisi.com

www.plusdergisi.com

82 Renklerin Şifresi: Zeynep Tarhan Muslu 88 Fatih Ömercikoğlu: Moda Dünyasının Yükselen Değeri

32

Yaz

Makyajı

38

112 Röportaj : Hayal Satan Adam: Özgür Aras

44

124

Babalar Günü Hediye Önerileri

132

Astroloji: Haziran Ayında Burçları Neler Bekliyor?

112 HAYAL SATAN ADAM:

Özgür Aras

www.plusdergisi.com

plus Mayıs - Haziran 2020

9

www.lcwaikiki.com

MODA

Dünyanın her

yerinde moda Karantina boyunca herkesin aklında aynı sorular… “Acaba yaz tatili yapabilecek miyiz?” ya da “Tatile nereye gideceğiz?“ Hız kesmeden aklımızı kurcalamaya devam ediyor. Tatil planlarımız için Avrupa’da deniz kıyısı bir sahil kasabası mı yoksa tarihi mimari yapılar ile kaplı kalabalık şehirleri mi tercih edeceğiz?

Peki planlarımızı yaparken yeni sezon trendlerine hiç göz attık mı? Cevabınız “Hayır” ise çözüm bizde. Sizler için Avrupa’nın birbirinden farklı iki şehrini bizlerde hissettirdiklerini iki dünya devi marka ile birleştirdik. İncelediğimiz bu yeni sezon trendler sayesinde tatile nereye giderseniz gidin gözler hep sizin üstünüzde olacak!

Hazırlayan : Ayberk Açıkel 12

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

JACQUEMUS LE CHAPEAU BOMBA

438 $

JACQUEMUS LES SANDALES TATANES

708 $

-

JACQUEMUS LE BODY YAUCO

324 $

JACQUEMUS LES LUNETTES SOLEIL

336 $

SAINT TROPEZ JACQUEMUS LA BOÎTE À GATEAUX

570 $

DALGASI JACQUEMUS LE GRAND CHIQUITO

678 $

JACQUEMUS LES SANDALES RAPHIA

858 $

JACQUEMUS LES RIDEAUX

708 $

JACQUEMUS LES LUNETTES SOLEIL

336 $

JACQUEMUS LA ROBE JACQUES

516 $

www.plusdergisi.com

JACQUEMUS LA JUPE HELADO

840 $

JACQUEMUS LES SANDALES ELME

798 $

JACQUEMUS LA ROBE CORTESE

1.200 $

plus Mayıs - Haziran 2020

13

MODA GUCCI GG CANVAS FEDORA

350 €

GUCCI T-SHIRT WITH GUCCI LAMB

590 €

GUCCI OPHIDIA MINI BACKPACK

850 €

GUCCI MID-HEEL SANDAL WITH DOUBLE G

595 €

ROMA RÜZGARI

GUCCI ROUND SUNGLASSES WITH METAL DETAILS

500 €

GUCCI GG MARMONT MINI CHAIN BAG

1.290 €

GUCCI LEATHER BELT WITH HORSEBIT

450 €

GUCCI LION HEAD EARRINGS WITH DOUBLE G

GUCCI LEATHER MID-HEEL LOAFER

550 €

890 €

GUCCI WOOL SILK SHORT BELTED JUMPSUIT

2.500 €

GUCCI SYLVIE WEB STRETCH JERSEY DRESS

1.400 €

GUCCI BLIND FOR LOVE CHOKER IN GOLD

5.980 €

14

plus Mayıs - Haziran 2020

GUCCI WASHED DENIM FLARE PANT WITH GUCCI LABEL

690 €

GUCCI PRINCETOWN LEATHER SLIPPER

590 €

GUCCI WOOL SILK DRESS WITH TIE

2.500 €

www.plusdergisi.com

ALL THINGS MOCHI

WWW.BEYMEN.COM

www.twist.com.tr

#

#SOKAĞINÖZGÜRRUHU

MODA Hazırlayan: Asena Cansu Nalbant

Baharın Çiçeklerini Ya z a T a ş ı y ı n DANIEL ESPINOSA

529 TL

OFF-WHITE

590 $

ZEYNEP ARÇAY

4,049 TL

ROXANNE ASSOULIN

ALEXANDRE VAUTHIER

7,150 tl

MOTHER- 228

$

60 $

PRADA

550 €

JIMMY-CHOO

6,550 tl

18

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

Baharın Çiçeklerini Ya z a T a ş ı y ı n ACADEMIA

779 TL

IN THE MOOD FOR LOVE KADİFE TAÇ 269 TL

VERSACE

5,450 TL STAUD

CHRISTOPHER ESBER PRADA

4,049 tl

5,450 tl

BALENCIAGA

7,250 tl

ACADEMIA

www.plusdergisi.com

2,789 tl

839 tl

plus Mayıs - Haziran 2020

19

MODA

1299 TL 899 TL 459 TL

Sezonun Romantik Ruhunu Yansıtan Tema:

BLEU BLANC NetWork İlkbahar/Yaz 2020 koleksiyonunun romantizm esintili teması Bleu Blanc, mevsimin pozitif enerjisini mavinin tüm tonları ve göz alıcı desenlerle hareketlendirilmiş sofistike tasarımlarında buluşturuyor.

Metalik turkuaz detaylar, jakarlar ve özellikli devore kumaşların ön plana çıktığı ürün grubu, hem şık hem de gösterişli bir kadın profilini resmediyor.

Parlak turkuaz, cupro, çizgili tencel ve keten gibi dokular ile birleşirken, denim kumaşlar ise başlı başına iddialı bir duruş sergiliyor. İlhamını yaz akşamlarından alan seride, hafif fakat gösterişli kumaşlar rahat ve şık kombinlere zemin hazırlıyor.

699 TL

1299 TL

4299 TL

20

plus Mayıs - Haziran 2020

Melek ve manzara figürleriyle destansı bir havaya bürünen çini görünümlü mavi-beyaz desenler, sezonun sıcak ve samimi ruhunu destekliyor. Güpürün yoğun bir şekilde kullanıldığı Bleu Blanc temasında, beyaz keten ve vual detayları koton ve şifonlar ile bir araya geliyor, sezon trendlerinde sıkça karşımıza çıkan batik desen ve efektleri ise elbise, gömlek ve ceketleri etkisi altına alıyor. Taftanın doğal volümünün etek ve montlara kazandırdığı yeni ve dinamik form, balon kollar, flare bluzlar ve kat kat volanlı modellerle güçlenerek daha modern ve romantik bir Network kadını yaratıyor.

1299 TL

1599 TL

www.plusdergisi.com

www.beymenclub.com

MODA

YAZIN VAZGEÇİLMEZİ HASIR ÇANTALAR Yazın müjdecisi hasır çantalar, 2020 İlkbahar/Yaz sezonunda da hakimiyetini sürdürüyor. Son yıllarda plajlardan şehir hayatına, gündüzden geceye radikal bir giriş yapan hasır çantalar, dünyaca ünlü markaların koleksiyonlarında yerini aldı Oversize modellerden clutch’lara ve askılı omuz çantalarına farklı formları ve yeni kalıpları ile yaz kombinlerinin vazgeçilmezi hasır çantalara sahip olmanın şimdi tam zamanı!

3

8

2

5 7

6 4

22

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

9 MARK CROSS BEYMEN

MARK CROSS BEYMEN 10

MARK CROSS BEYMEN

BEYMEN

11 12

DOLCE GABBANA BEYMEN

14 13

15

1.BEYMEN 2.CULT GAIA BEYMEN BLENDER 3.BEYMEN 4.MARK CROSS BEYMEN 5.MARK CROSS BEYMEN 6.MARK

CROSS BEYMEN 7.MARK CROSS BEYMEN 8.BEYMEN 9.KENZO BEYMEN BLENDER 10.BEYMEN 11.BEYMEN 12. HEREU

STELLA MCCARTNEY BEYMEN

BEYMENBLENDER 13. STELLA MCCARTNEY BEYMEN 14. RODO BEYMEN 15. RODO BEYMEN

www.plusdergisi.com

plus Mayıs - Haziran 2020

23

FOR

www.vakkorama.com.tr

RÖPORTAJ

)

Yazan, besteleyen, söyleyen müzigin tam hizmet üreticisi!

HANDE ÜNSAL Güzelliğini ile İzmir’liliğinden alan bu muhteşem müzik kadını ile karantinayı, müziği ve aşkı konuştuk

İ Fotoğraf:

Murat Akçay Röportaj :

Sanem Kurt 26

plus Mayıs - Haziran 2020

zmir’li, güzelliği ile de İzmir’in kızı olmanın da hakkını veriyor zaten… 7 göbek müzisyen bir aileden geliyor. Türkiye’nin ilk viyola virtüözü olan Anneannesi Nursal Ünsal’ın elinde büyüyor. Tek başına, Hande olarak, hem şarkıları hem de solistliği ile müzik piyasasına ve dinleyicilerine rüştünü ispatlıyor.

Korona tedbirleri içerisinde evde kaldığımız bu süreçte tamamı “homemade“ son single’ı “İyi misin?” e yakışacak bir fotoğraf çekimi yaptık. Facetime üzerinden ekran görüntüleri alınarak çekilen ev yapımı fotoğrafları ise kapağa taşıdık. www.plusdergisi.com

www.plusdergisi.com

plus MayÄąs - Haziran 2020

27

RÖPORTAJ

28

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

Corona salgını süresince hayat eve sığar dedik ama müzik evden taştı. “İyi misin?” bestelenmesinden klibinin çekilmesine kadar, özetle başından sonuna #evdekal döneminin eseri mi gerçekten?

Bestelenmesi 1.5 yıl önce gerçekleşen, albüme saklanan bir şarkıydı ancak bu süreçte herkes birbirine “İyi misin?” diye sormaya başladı. İnsanların birbirini merak ettiği, birbirini aradığı bir dönemde sevdiğini arayanlar ve arayamayanlar var. Ayrı olan, bu süreç içerisinde ayrılanlar var, derken “İyi misin?” şarkısının bu dönemi yansıttığını düşünerek bir IG Tv projesine dönüştürelim istedik.

Patronlarımız Samsun Demir ve Özlem Bora ise bu şarkının bir IG Tv projesinden fazlasını hak ettiğini, bir single olarak her yerde yayınlanmasını istediler. Şarkının single olarak karar verilip klibinin çekimi dahil, yayınlamasına kadar geçen süre toplamda 2 gün kadar… Normalde 16 saatte sadece bir klibin çekimlerinin sürdüğünü düşünürsek, inanılmaz bir iş çıkarttık ekip olarak. Şarkının aranje aşaması, enstürmanist arkadaşların eşliği, mix mastering ve klibi ise ekipteki herkesin kendi evlerinden yaptığı çalışmaların bir araya getirilmesi ile oluşturuldu. Çok yakın arkadaşımız olan Halil Güzel, süreç başladığında zaten misafirimizdi.

4 saat içerisinde klibi çektik. En hızlı single’ım oldu ama çok da güzel oldu.

Ekibimizle gurur duyuyorum. Korona sürecinde yapılmış en gerçek işlerden biri oldu diyebilirim kendi adıma.

Korona süreci müzikal anlamda bakış açını değiştirdi mi?

Müzikal kimliğimin son üçdört projedir, yeni yeni oluştuğunu söyleyebilirim. Bundan 10 yıl sonra yoldan geçen biri bile, solisti ben olmasam bile besteci ve söz yazarı olarak ürettiğim bir şarkımı duyduğunda “Bu Hande Ünsal şarkısı” diyebilsin istiyorum. Nasıl ki bir Sıla, Soner Sarıkabadayı için, Gülşen şarkısı için bu söylebiliyoruz, böyle kültleşmiş değerlerimiz var, bu çizgide bir müzikal değer oluşturmak benim için çok önemli. Yeni isimlerden de Mabel Matiz, Ersay Üner, Soner Sarıkabadayı’nın www.plusdergisi.com

şarkılarında kendileri söylemeseler de bu ruhu hissedebiliyoruz. Besteci ve söz yazarı olarak bunu yaratmak istiyorum ben de.

Filmde komik sahnelere bile ağlayan aşırı duygusal, hayalperest bir Balık burcuyum ancak müzikal kariyerim, işim söz konusu olduğunda yükselen Aslan giriyor, realist, mükemmeliyetçi biri devreye giriyor. Kapak fotoğrafında çizilen imajdan, sözüne müziğine, klibine, işimle her detayla bizzat ilgilenmeyi seviyorum. Bu anlamda müzikal anlamda Korona sürecinde her ne kadar içimize sinen çok hızlı bir işi çıkartmış olsak da, süreç sonrası ve öncesi bir değişiklik olmayacak bende.

Her projemde aynı titizlik ve incelikle çalışacağımı biliyorum.

Peki müzik dışında neler oldu?

Neyi keşfetti Hande bu dönemde?

Yeni bir Hande’yle tanıştın mı mesela?

Elbette. 6 ay 10 günlük doğmuşum. İnanılmaz sabırsız bir kızım, gerçekten öyleyim.

Hayatımda hiçbir zaman sabretmeyi beceremedim.

Birincisi bu süreçte gerçekten sabırlı olmayı öğrendim. İkincisi; hayatımda değiştirmek istediğim şeyler vardı ve bunlara imkan ve vakit yaratabildim. Çok yoğun bir konser takvimimiz olduğunda dolayı bundan önce hep, mesela “nerdesin”i bir günlük bir arada, adaya gitmiştim, adada bestelemiştim, “daha iyiyi” uçakta bestelemiştim ve sözlerini yazmıştım. Hep böyle farklı yerlerde ortaya çıkmıştı ama aslında hepsinde hep bunları yaparken yalnızmışım. Yanımda birileri varken, buna Sevgilim de dahil, yanımda biri varken çalışamıyorum, üretemiyorum onu fark ettim. Tam anlamıyla içime dönmem ve gerçekten yalnız kalmam gerekiyormuş. Böyle değişik değişik özelliklerimi fark etmeye de devam ediyorum.

Bahçede çiçeklere bakımını öğrenmeye başladım, hangi çiçek ne kadar su ne kadar güneş istiyormuş, salyangozlar çiçek yermiş mesela.

Bundan haberim yoktu :) 2 senedir en çok sahne yapan

sanatçılardan bir tanesiydim. Geçen yıl 3 ayda 120 konserle rekor kırdık.

Hem gündüz, hem gece, bazen günde üç sahne aldığım oldu. Hem bedenen hem ruhen aslında çok yorgunluk yaşıyordum. Sürekli bir çaba harcıyorsun, sürekli bir yol kat etmeye çalışıyorsun, bunun sonucunda da çok, çok yoğun bir tempoda yaşıyorsun.

Bu süreç benim için hem ruhen hem bedenen bir arınma süreci oldu benim için. Mecburi bir detoks aslında. İnsan kendini “ ben neden böyleyim?

Ben neden şöyleyim?” diye yargılar ya hani. Ben hayatımın çoğu alanında kendime bunu yapıyordum. “ neden ben spor yapamıyorum, düzenli beslenemiyorum” diye. İş tempom ve çalışma saatlerimin de getirdiği bir düzende, hiçbir zaman saat 11:00-12:00 gibi uyuyan biri olamadım.

Sahnede zaten vücut inanılmaz bir adrenalin salgılıyor, sahneden indikten sonra isteseniz de vücut o hormonu salgılamaya devam ettiği için isteseniz de uyuyamıyorsunuz.

Hayatımda ilk defa bu 2 aylık süreçte erken yatmak, her sabah kalkıp spor yapmak, öğünlerimi ve beslenme düzenimi değiştirmek gibi radikal değişiklikler de yaptım hayatımda ve bunu çok da sevdim.

Bir de mutfakta inanılmaz yetenekli olduğumu keşfettim. Yemek yapmayı hep severdim ama sevgilimin doğum günü için 2 gün hazırlandım. Ispanaklı börekler, kısırlar, mercimek köfteleri daha bir sürü şey. Ege’li olduğum için zaten zeytinyağlılar, mezeler çok aşina olduğum, elimin yatkın olduğu yemekler ama 2 katlı, şeker hamurundan üzerinde bir piyano olan bir doğum günü pastası yaptım. Hatta profesyonel olarak pasta şefliği yapan bir arkadaşım bunun üzerine bana “ Bu işle ilgili eğitim de almam gerektiğini” söyleyerek bir şef önlüğünü hediye olarak yolladı.

Hande eski temposuna dönünce bu sağlıklı beslenme ve spor düzeni bırakılır mı?

Beslenme düzenimin, kendi kendime uydurduğum diyetlerin ne kadar sağlıksız olduğunu gördüm.

Karbonhidratı tamamen çıkarttım.

Vücudumdaki intoleransları fark plus Mayıs - Haziran 2020

29

RÖPORTAJ ettim. Vücudumdaki etkilerini gözlemleme şansım oldu. Bedenime kulak verdiğimde Kendimle alakalı, vücudumla alakalı, bedenimin neyi isteyip neyi istemediğini dinlediğimde kendimi daha iyi hissetme farkındalığını yaşadım. Arada kaçamaklar olsa da bunu sürdüreceğim. Ama gerçekten bedenini ve ruhunu dinlemek için güzel bir süreç, eğer fırsat bulursanız.

Peki bu süreçte özel antrenör ve diyetisyen desteği aldın mı?

Arada kendi kendime bir şeyler uygulamaya kalksam da bu zamana kadar profesyonel yardımla çalıştım.

Herkese de tavsiyem bu yönde. Son çalıştığım diyetisyenim Pınar’la intoleranslarım üzerinden ilerleyerek yeni bir beslenme düzeni ilerliyoruz. İçinde çekirdek içeren hiçbir sebzenin olmadığı, alışık olduğumuz diyetlerden oldukça farklı çok ilginç bir beslenme.

Bunu sürdürmeyi deneyeceğim. İki aydır hayat felsefesi haline getirmeye çalışıyorum sağlıklı beslenmeyi, yoğun tempolu süreçlerimde de umarım devam ettirebilirim.

Başta Türkiye’nin ilk kadın viyola virtüözü anneannen Nursal Ünsal ve annen Niran Ünsal olmak üzere neredeyse tüm ailen müzisyen.

Müzisyen bir ailede yetişen bir çocuk olarak ilk anılarında neler var?

Anneannemin dedesine kadar müzisyen bir aileden geliyorum.

Müzikle ilgili en eski anılarım hep anneannem ve Rakım Elkutlu Musiki Derneğinde olan anılar, koro çalışmaları ya da konserler. 4 yaşında İzmir’den İstanbul’a koroyla gidişimi hatırlıyorum.

80 kişilik bir koro, arabalı vapur, hem gençlik hem çocuk. Çocuk korosunun en küçük üyelerinden biriydim. Bir de Anneannem İzmir’de bir çok koroda şeflik yapıyordu, koro çalışmalarına ben de onunla birlikte giderdim. TRT kayıtlarına giderken de birlikte giderdik. Çocukken her şeyi kurcalama merakı var tabi. İzmir radyosu TRT arşivinde çok büyük kasetlerin olduğu dolaplar vardı. O dolaplardan birinin üstüne tırmanmaya çalıştığım için devrilmiş, altında kalmışım.

Anneanne torun ilişkiniz nasıldı?

Neler kattı sana?

Anneanne torun ilişkisinden çok, anne çocuk ilişkisi vardı aramızda.

30

plus Mayıs - Haziran 2020

Annemle aramda 16 yaş var, yaş farkı çok büyük değil. Hep evde ben küçükken bunun dalgası geçilirmiş, beni karşılarına oturtup “anne kim?” dendiğinden anneannemi gösterirmişim. Annemi sorduklarında da “abla” dermişim, annem de çok bozulurmuş yıllar sonra anlattı.

Annem Pop Show’u kazanıp İstanbul’a gittikten sonra, ben iyiden anneanneyle büyüyen bir çocuk oldum. Sanırım anneler çocuklarına davrandıkları gibi torunlarına davranmıyorlar. Başka bir düşkünlük, başka bir sevgi oluyor. Ben bir de evin ilk torunuydum. 6 ay 10 günlük doğmuşum, damağım bile oluşmamış

Doğduğumda, “hayatta kalmaz” denmiş, anneannem 9 ayı tamamlayana kadar beni göğsünde saklamış.

Zorlu bir bebeklik geçirmişim. Bana hep çok hassas davranıldı. Hep prenses, hep üzerine düşülen, “Aman Hande ne isterse o olsun.” dendi. Büyüdüğümde de devam etti, bebek gibi bakıldı bana.

2009’da anneannem vefat ettiğinde 2-3 yıl kendime gelemedim, çok zor atlattım.

Hala konuşurken bile burnumun direği sızlar.

Anneanneyle bambaşka bir dialogumuz vardı. Bir anda öğretmen oluverirdi. Koş kemanını al gel deyip, 4.5 yaşında önüme notaları koyup çal bakalım derdi. İstanbul’a geldikten sonra bunlar profesyonel hayatıma da yansıdı elbette. Türk Müziği eğitimi veren bir lisede eğitim aldım. Okula başladığımda birçok arkadaşım not okumayı bilmezken ben tabi ki biliyordum…

En başından beri “Hande” olarak rüştünü ispat eden bir duruş sergiliyorsun. Ailendeki ünlü isimleri zikretmeden var oldun, Hande oldun. Bu kendini, kendine bir ispat savaşı mıydı?

Tüm ailenin müzisyen olmasından kaynaklanan bir baskı da oluşuyordu elbette üzerimde. Müzisyen ailelerin müzisyen çocuklarına torpilli gözüyle bakılır ya, bana hiç öyle bakamadılar. Çünkü okulun en ineği bendim,

99 alınca ağlayan tiplerdendim.

Derste bile en önde oturan, her şeyi not olan, öğretmenlerle iletişim kuran, okulda yaşıtları ile pek muhattap olmayan çok gıcık bir tiptim. (gülüyor) Lise ve üniversite dönemim boyunca çok başarılı, çok hırslı bir öğrenciydim.

99 aldım diye ağlayan ineklerden biriydim. Hiçbir okul arkadaşım beni sevmezdi. En yakın arkadaşım bile şimdi “Okul zamanı ben sana nasıl katlandım? “ diye sorup gülüyor şimdi.

18-24 yaş arasını herkese kendimi ispat etme çabasıyla geçirdim aslında.

Benim ailem müzisyen ama “ben bunların hepsini kendim yapıyorum, kimseden yardım almıyorum ben” kanıtlamaya çalışarak geçti. Mizacım da öyle aslında, evde bir şey bozulsa bile “bırakın ben yaparım” diyen biriyim.

Her şeyi “ben yaparım, kimse bana yardım etmesin, ben kendi ayaklarımın üzerinde dururum.”

Bu mizacım 16-17 yaşında profesyonel hayata dönüşmeye başladı. Annem diyordu ki “yaşın çok küçük kimseyle çalışamazsın”. Öyle mi?? İzin yok mu? Ben de gider kemancı olarak kliplerde çalışırım.

Manganın kliplerinde müzisyen arkadaşlarımla kemancı kızlardan biri olarak yer almışlığım var. Oradan kazandığım para da benim için çok kıymetli, çok değerliydi. Eve gidip kafa tutabiliyordum. Şimdi bakınca anlıyorum daha iyi. İnatla, kendi yolumu çizmişim. İster hareketli ister slow, arka arkaya yaptığın şarkılar hit oldu.

Olmaya da devam ediyor. Hit şarkının algoritması var mı?

Bir matematiği yok aslında. Çok fazla duygu barındırması önemli, karşı tarafa hızlı geçmesi için, kendi şarkılarımda böyle şeylere dikkat ediyorum.

Kolay ezberlenebilir sözler, kısa melodiler içeren şarkıların kalıcılığına inanmıyorum. Yaptığım şeyin algılanabilirliğinin kolay olmasına ama aynı zamanda bir edebiyatının, bir anlatımının bir ruhunun da olmasına çok dikkat ediyorum. Ya müzikal olarak sesimi gösterebileceğim ya da edebi anlamda bir şeyler zorluyorum.

Kimsenin söylemediği sözler söyleyeyim istiyorum. Ayrılık bekçisi www.plusdergisi.com

bugüne kadar hiç söylenmemiş bir söz, özellikle söz yazarken söylenilmemiş bir şey bulmaya çok gayret ediyorum.

Söz yazarlığı ve edebiyatın çok yakın bir ilişkisi var. Karantina sürecinde okumayı ertelediğim kitapları okumaya da fırsat buldum.

Müzisyen olarak varmayı hedeflediğin yer neresi? Şunu yaptığımda kendime “tamam oldun Hande diyeceğim” dediğin bir yer var mı?

Müzisyen için tamam oldum olgusu hiçbir müzisyen için olmamalı. Uçsuz bir deniz müzik, nereye gideceği, nereye varacağı, insanların senden beklediklerinin ne yönde değişeceği belli olmuyor ama herkesin yaptığını da yapmak bana uymuyor. Müzik değişiyor diye ben de aynısını yapmalıyım gibi düşünmüyorum. Rap patladı diye ben de rap yapmalıyım gibi bir düşüncem yok.

Hayranı olduğum birçok müzisyende de bunu görüyorum, aynı amatör ruhla ancak yaşanmışlığın insana kattığı güzelliklerle çalışıyorlar.

“Seni Sever miydim?” de aşkın seçim olmadığını anlatıyordun aslında. Seçebilsem yine de seni sever miydim? diye kendine sorarken “Daha İyi” ile aşkından ölse de gitmesi gerektiğini bilen bir kadın vardı. Severken gitmeyi seçtin mi hiç?

Severken gitmeyi seçtiğim www.plusdergisi.com

oldu ama kaybeden de yine sen oluyorsun o noktada. Ben aşkın hiç kazandığını görmedim. Aşk kaybedenlerin uydurduğu bir şey bence. Aşk ve mantık arasında aslında hepimiz kalıyoruz, kimimiz acıta acıta, acıya acıya sevmeyi kendine görev haline getiriyor. Ben de onlardan biriyim. Çok kavgalı, çok savaşlıyım bununla ilgili ama aşk da bu demek, bunu kabullendim.

Çok mutlu olunca sanki aşk olmuyor, pembe bir bulut oluyor, bence o aşk değil de başka bir şey.

Aşk acıyan, acıtan bir duygu.

Aşk besliyor mu? Tüketiyor mu?

Aşk hem besliyor, hem tüketiyor.

Müzikal anlamda beni ayrılık besliyor.

Acıdan zevk alıyorum galiba biraz. Şarkıların çoğu Serkan’la ayrıldığımız zamanlarda yapılmış şarkılar.

Barıştıktan sonra çok atarlı giderli şarkılar çıkmadı. Bazı arkadaşlarım ben ayrılık acısı çekerken dalga geçiyordu. “ Oo Hande yine harika bir şarkı yapar” diye. Üretkenlik anlamında besliyor diye de aşk acısı çekmek istemem tabi ki.

Yoğun bir temponun içinde

çalışıyorsun. Gardırobun için alışverişe zaman bulabiliyor musun?

Hiç alışveriş yapmam ancak birinin üzerinde gördüğüm bir şey olduğunda stil danışmanım Seda zaten genellikle yanımda oluyor, söylüyorum “bana bunu alır mısın diye?”. Kendim de utanmam sorarım zaten “Nerden aldın, markası ne?” diye.

Stil Danışmanın olmadan önce ne yapıyordun peki? Üniversite, lise yıllarında?

O zaman da böyleydim. En yakın arkadaşımın butiği vardı. “Ee bu sene ne giyilecek? Tamam, o zaman bana onlardan 5 pantolon, 3 bluz, ne lazımsa gönderiver olur mu?” derdim. Hiçbir zaman “alışveriş yapayım, kendime de şunu alayım” insanı olmadım. Niye olmadım bilmiyorum. Benim tek takıntım spor tayt ve t-shirtler. Günlük hayatım için neredeyse hiç alışveriş yapmıyorum. Sahne giysilerimi zaten stil danışmanım, Seda seçiyor.

Peki sabah-akşam cilt bakımı rutinin var mı?

Cildim aşırı kuru. Bunun için kullandığım bir nemlendirici kremim var. Onun dışında cildimi temiz tutmak üzere kullandığım birkaç ürün var ama onun dışında gece kremleri, serumlar vs. hiç teferruatlı ürünler yok. Genetik olarak da şanslıyım, aknesiz, sorunsuz bir cildim var. Doğal yollarla cilt bakımı yapıyorum diyebilirim. plus Mayıs - Haziran 2020

31

DEKOR

D O Ğ A DA N G E L E N İ L H AM ;

Boho Stil

Yıldız ZEYBEK

Interior Blogger stylemaks

32

plus Mayıs - Haziran 2020

ÖZGÜR RUHU EVİNE YANSITMAYA VAR MISIN? www.plusdergisi.com

B

ohem tarzı Fransa’dan gelen bir akım... Göçebe hayat yaşayan, özgür, salaş, gezgin ve doğal bir ruha sahip bir stil olan Boho tarzı, hem göz kamaştırıcı hem de doğal olan, sıradışı bir görünümde geleneksel olmayan yaşamı temsil eder.

Daha önce Hippi şıklığı olarak bilinen, 1990’lardan beri mobilyacılık sektöründe de sıklıkla gördüğümüz bir stildir.

Boho yaşam tarzının arkasında neler olduğunu ve bunu nasıl ustaca uygulayabileceğinizi burada anlatmaya çalışacağım.

Boho Chic’i bu kadar özel yapan Boho terimi “bohemian” veya “boheme” anlamına gelir ve aslında entelektüel sınıfın kapitalizme olan isyanını simgeler.

19. yy’da gerçekleşen ve hareketin ortasında “bohem’i” oluşturan sanatçılar, filozoflar ve şairler vardı.

Amaç, yaşam tarzını neşeli, salaş ve özgür şekilde yaşamaktı. Kırsal bölgelerdeki evler, sanatçı stüdyo evleri, atölyeler mobilya döşerken, keskin, göz alıcı mobilyalar ve aşırı renkli bir karışımla tam olarak Bohemianların dilini konuşuyordu.

Bohemian Çingeneleri rengarenk arabalarıyla ülke çapında seyahat eder ve birçok elit konservatif kesimi rahatsız etmekten büyük haz alırlardı.

Bu, “alışılmadık” ve aynı zamanda “Bohem” anlamına gelen Bohemian adını açıklar.

60’ların ve 70’lerin hippileri, boho stilini ele geçirdi, çünkü bu tüm geleneklerden çok uzak olan özgür yaşam tarzı tam olarak onların hayal ettiği yaşam stiline benziyordu. Bu nedenle rahatı seven ve farklı olmayı seven özgür bir ruhsanız, boho chic sizin için doğru bir seçim olabilir.

BOHO STIL NEDIR? Boho tarzı dekorasyonda aslında tamamen kullanılan aksesuarlardan ibarettir...

Boho stilinde en önemli nokta rahat olması ancak renkli ev tekstilleri ve yabancı kültürlerin etkisi de önemli bir parçası olabilir. Yumuşak

www.plusdergisi.com

plus Mayıs - Haziran 2020

33

DEKOR yastıklar, saçaklı halılar ve rengarenk rahat battaniyeler mutlak bir zorunluluktur. Örneğin, oryantal desenli bir İran halısı, bu günlerde hem çok popüler hem de boho dekorasyonuna gerçekten uyuyor.

Evin içinde sallanan bir makrame hamak... Genel olarak, folkloristik desenler ve etnik desenler tıpkı patchwork veya batikten yapılmış ev tekstili gibi, basitçe “bohem gibi”.

Hangi renkleri seçmeliyim?

Tercih edilen ana renkler, kahverengi, bej, zeytin veya trabzon hurması gibi toprak tonlarıdır; bunlar daha sonra mor, bordo kırmızısı, ayçiçeği sarısı veya turkuaz mavisi gibi neşeli renklerle desteklenir. Her şey çok rengarenk görünse bile, dikkatli olmalısınız. Boho stili uyumlu bir genel resim istiyor.

Bu nedenle, dekorasyon fikirlerinizin renklerini seçerken dikkatli olmanız ve bir alanda en fazla dört kontrast rengi karıştırmanız gerekir.

Aksesuarlarla dekorasyon yaparken, bazılarının belirli bir anlamı olduğu söylenen birçok hayvan simgesi vardır. Örneğin, fil pozitif enerjiyi ve sadakati sembolize eder - veya özgürlük epitomunu kuşlar. Ahşap figürler veya pelüş hayvanlar bir dekorasyon fikri olabilir.

NOT: El sanatları ve DIY, boho chic ile tamamen popülerdir.

Doğal tekstil, ahşap, kadife, deri ve rattan veya sepet gibi doğal malzemeler genellikle kullanılır.

NE TARZ MOBILYALAR KULLANILMALI? Bohem tarzında mobilya seçerken oldukça bağımsızsınız, çünkü stil karışımlarına izin verilir ve hatta istenir.

Retro veya vintage stili mobilyalar ideal seçimlerdir. Bununla birlikte, boho yaşam tarzı eklektiktir (yani bir çok parçayı biraraya getirmek) gibi, aksine büyük parçalardan ziyade karışık stilleri bir araya getirmenizi bekler. Bu da size daha fazla özgürlük sunar.

Mesela yatak odası için, yatak başlığı olarak Makrame duvar süsü asabilirsiniz, güzel süslemelerle boyadığınız ve süslediğiniz bit pazarından bir çekmece sandığı komodininiz olabilir.

34

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

www.plusdergisi.com

plus MayÄąs - Haziran 2020

35

DEKOR Oturma odasındaki büyük bir divan, rengarenk kırlentler, patchwork battaniye ile tam bir Bohemian yaşam tarzını yansıtabilirsiniz. Rattan kanepe de popüler bir mobilya parçasıdır.

Sepet avize şapkaları, vazolarda temsili pampas kurutulmuş çiçekler...

Renkli olmasın diyorsanız, jüt ipliğinden kilimler. #HAYATEVESIĞAR ‘hayatevesığar’ günlerimizde aslında birçok şeyi evimizde kendimiz bile yapabiliriz. Mesela balkonumuzu veya terasımızı boho stilinde dekore edebiliriz. Euro-paletlerle bir divan, üstüne minderler, dolu dolu kırlentler.

Makrame hamaklar, duvar süsleri, büyük kavanozlardan fenerler, kavanozlara Makrame ipliğinden etekler örebilirisiniz. Bir taburenin üstüne sini tepsiniz bile küçük bir orta sehpa görevini fazlasıyla görür.

36

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

www.plusdergisi.com

plus MayÄąs - Haziran 2020

37

GÜZELLIK MAKE UP ARTIST

Aslı ÇAKIL

Yaz Makyajı

Sonunda evden çıkabildiğimiz bu günlerde yaz makyajının incelikleri Güzel makyaj her zaman şık bir kadın görüntüsünün neredeyse ana bileşeni olmuştur. Bu nedenle yılın belirli bir döneminde etkisi altında her yıl değişmesi şaşırtıcı değildir. Önümüzdeki İlkbahar-Yaz sezonu birçok çelişkili trendden memnun kalacak elbette!

38

Işıltılar

Yanaklar

2020 İlkbahar-Yaz sezonunda da makyaj trendlerinde kristal taşlar, ışıltılı simler, metalik renkler karşımıza çıkıyor. Makyajında iddialı bir görünüm sevenler, bu ışıltı etkiyi çok sevecekler.

Aynı zamanda, ışıltılı paletler festival etkinliklerinin de vazgeçilmezidir.

Hemen hemen her makyaja uyum sağlayan, yanaklarda ve elmacık kemiklerinde canlı bir görünüm kazandıran yoğun allık etkisi, 2020 İlkbahar-Yaz sezonunun da favorileri arasında yer alıyor. Önümüzdeki sezon kullanılacak en popüler allık renkleri ise; şeftali ve şeker pembe tonları.

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

3D kirpikler Önümüzdeki yaz hacim veren maskara yatırımı yaparken, makyaj çekmecenize birkaç kutu takma kirpik eklemeyi de unutmayın.

2020 yazında kirpikler boyut atlamaya hazır.

Kırmızı Ruj Hiçbir zaman modası geçmeyen ve her kadının olmazsa olmaz makyaj malzemesi olan kırmızı ve bordo rujlar, önümüzdeki sezon da bir klasik olmaya devam ediyor.

Göz Makyajında Günbatımı Tonları Sezonun en gözde göz farı tonlarını es geçmek ne mümkün! Günbatımı tonları ve neona dayanmış turuncu bu görünüm için başvuracağımız ilk renkler. Neon tonlarından daha romantik bir duruş içinse şeftali ve pembe tonları oldukça ideal olacaktır.

Su bazlı Fondötenler 2020 de doğal yüz makyajı ön planda.

Su bazlı fondöten için gerekli daha hafif formüllere sahip olan bu su bazlı fondötenler, bu yılın trendi haline geliyor. Kalın bir katman yerine, ince bir yapı sunan bu fondötenler cilt tonunuzu eşitliyor ve biraz da ışıltı katıyor böylece cildiniz makyajsız gibi görünüyor. www.plusdergisi.com

plus Mayıs - Haziran 2020

39

GÜZELLIK

SHISEIDO’NUN

VAZGEÇİLMEZ GÜNEŞ KORUMA & MAKYAJ ÜRÜNLERİ İLE YAZIN

KEYFİNİ CİLDİNİZ ÇIKARSIN Shiseido’nun yazın çok sıcak günlerinde, hatta egzersiz yaparken bile yapışma hissi vermeyen, ciltte uzun süre kalıcılık ve sağlıklı bir görünüm sağlayan güneş koruyucu ürünleri ile tanışın.

H

epimiz iyi ve kusursuz bir ciltle doğarız ama çevresel faktörler, en önemlisi güneş yüzünden sağlıklı cildimizden yaş aldıkça ödünler veririz. Bunu önlemenin yolu ise yüksek koruma faktörlü güneş koruyucular kullanmak. Cildimizi yaşlandıran, lekelendiren, kırıştıran UVA ve UVB ışınlarından koruyan, Shiseido serisini keşfedin.

Spor yaparken, şehirde, plajda ve her yerde kullanabileceğiniz Shiseido güneş serisi cildinizi korurken, terlediğinizde bile cildin güzel gözükmesini sağlıyor. Shiseido Sports BB Compact SPF50+, SuperVeilUV 360 teknolojisi, foto yaşlanması denilen güneş yaşlanmasını azaltmaya yardımcı oluyor. Shiseido Sports BB Cream SPF50, koruyuculu BB krem ise cilde uzun süre kalıcı, sağlıklı bir görünüm sağlayarak likit dokuda hızlıca kuruyor. Shiseido Clear Stick UV Protector SPF50+, su ve ter ile temasta koruma daha da güçleniyor(Wetforce teknolojisi) ve tamamen transparan yapısı ile cilt yüzeyinde beyaz iz bırakmıyor.

Shiseido Sports Invisible Protective Mist SPF50+, hızlı buharlaşan kuru yağ içeren ‘Invisible Feel’ teknolojisi sayesinde ciltte yapışkan bir his bıramakayarak pürüzsüz ve ipeksi bitiş sağlıyor. Shiseido UV Lip Color Splash SPF30, şeffaf renkli dudak nemlendiricisi, güneş ışığında bile dudakları nemli tutarak SPF30 ile UV ışınlarından koruyor.

40

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

Watsons 50GKF+ Güneş Losyonu Sprey çeşitleri çocukların hassas ciltlerine özel geliştirilen özel formülü sayesinde güneşin zararlı ışınlarına karşı onları ebeveynleri gibi düşünüyor.

UVA, UVB gibi zararlı ışınlara karşı uzun süre koruma sağlayan ürünler sprey başlıkları sayesinde cilde kolaylıkla uygulanabiliyor.

Havuç, Hindistan Cevizi ve Kakao olmak üzere üç farklı alternatifi bulunan Watsons Bronzlaştırıcı Yağ çeşitleri, tüm cilt tipleri için uygun. Özel içerikleri sayesinde cildi hem nemlendiren hem de güneşin etkisini göz alıcı bir bronzluğa dönüştüren yağlar egzotik kokuları ile de büyülüyor.

Watsons50GKF Seyahat Boy Güneş Kremi, kompakt yapısı ile cildinizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyor ve seyahat boyu ile her yere kolaylıkla taşınabiliyor. Özel olarak geliştirilen formülüyle de cilde yoğun nem sağlıyor.

)

Watsons Ile Maksimum Koruma ve Dogal Bronzluk Watsons Aloe Vera özlü After Sun Jel, yoğun bir güneşlenme sonrasında cildi yatıştırmak ve nemlendirmek için tasarlanan özel formülü sayesinde cilde derinlemesine bir bakım sağlıyor.

Aloe Vera ile zenginlendirilmiş formülüyle, gerilen cildi yatıştırmaya yardımcı olan jel, uygulama sonrasında ciltte tatlı bir ferahlık hissi yaratıyor.

www.plusdergisi.com

Kişisel bakım ve güzelliğin bir numaralı adresi Watsons, bu yaz güneşin zararlı etkilerinden korunmak ve bronzlaşmak isteyenlere çantalarından çıkaramayacakları seçenekler sunuyor.

Maksimum koruma ve doğal bronzluk ve için öne çıkan Watsons markalı güneş ürünleri bu yaz plaj çantalarından çıkmayacak.

Yaz aylarında doğal bir bronzluğa sahip olmak isteyenler Watsons’ın birbirinden hoş kokulara sahip ürünlerinden vazgeçemeyecek.

Watsons güneş koruyucu ürünleri ile cildiniz koruma altında

Watsons 50GFK püskürtmeli başlıklı güneş losyonu, püskürtmeli triggerli başlığa sahip alternatifi ile de plajda yerinde duramayan minikler için pratik bir kullanım imkanı sunuyor.

Püskürtmeli başlığı sayesinde ürün daha geniş bir alana yayılarak cilde hızlıca uygulanabiliyor.

Yaz boyunca cildini güneşin UVA, UVB gibi zararlı ışınlarına karşı korumak isteyen ve bunu yaparken sprey losyonun kullanım kolaylığından vazgeçemeyenler için muhteşem bir alternatif.

Hafif ve pratik yapısı sayesinde cildin her noktasına eşit bir şekilde dağılan spreyler 30GKF ve 50 GKF olmak üzere istenilen koruma derecelerinde tercih edilebiliyor. plus Mayıs - Haziran 2020

41

GÜZELLIK

LIERAC SUNISSIME SERISI ILE GÜNESI GÜCÜNÜZ HALINE GETIRIN! Lierac, global güneş koruma teknolojisine sahip yaşlanma karşıtı, enerji veren ve göz alıcı ten rengi efsanevi Sunissime serisini sunuyor!

Global yaşlanma karşıtı etkiyi aynı anda sunarak enerji veren güneş koruması Sunissime, luminoterapi teknolojisinden ilham alınarak geliştiriliyor. İçeriğinde bulunan Pro Taurine ile cilde enerji verirken, global koruma sunan etkisi ile %100 tüm güneş ışınlarını hedefliyor. Sunissime serisi cildinizi kırışıklık, esneklik kaybı ve koyu lekelere karşı koruyor. İçeriğinde bulunan hyalüronik asit ile cildinizi pürüzsüzleştirmesi ile birlikte derinlemesine nemlendirici bir etki sağlıyor.

42

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

L’Occitane ile güneşe hazırlanma zamanı!

CİLDİ CANLANDIRMAK İÇİN REINE BLANCHEILLUMINATINGUV SHIELD SPF 50

Aydınlatıcı UV koruma özellikli ürün cildin parlaklığını korurumaya ve cildin tonunu eşitlemeye yardımcı olur. Günlük kullanım sonucu, UV ışınlarına bariyer oluşturur.

Dış etmenlere karşı cildi korumaya, güneş etkisinde kalan cilt eşitsizliklerini önlemeye cildin belirginleşmesine, cildin canlanmasına yardımcı olur.

Kremin içeriğindeki çayır kraliçesi (Reines des Pres), aydınlatıcı özellikleri ile bilinen zaman içerisinde kendi yapraklarını bile aydınlatan bir çiçektir. İçeriğinde salisik asit bulundurur, cildin aydınlığını artırır ve epidermik tabakayı yeniler. Nemlendirme özelliğiyle, aydınlatıcı UV korumalı ürün eşsiz yumuşaklık ve ferahlık sağlamaya, cildi koruma ve nem kazandırmaya yardımcıdır. Düzenli kullanımdacilde doğal ışıltısını kazanarak taze bir ışıltı sağlar.

Reine Blanche Illuminating UV Shield SPF 50 30 ml Fiyat: 244 TL

DAHA SIKI BİR CİLT İÇİN IMMORTELLE PRECIOUS SPF 20 İki patenti ile hafif dokulu Precious Cream, 3’lü bir etki sunarak kırışık görünümünü azaltır, cilde sıkılığını geri kazandırır ve çevredeki zararlı dış etkenlerin tamamından korur.

Düzenli kullanımda pürüzsüz ve sıkı bir cilt vadeden krem, gözle görülür şekilde değişim başlatır. SPF 20 güneş koruma faktörü ile optimum güneş koruması sağlar ve ince dokusu ile cildin nefes almasını kolaylaştırır Precious Cream SPF 20 Light Texture 50 ml FİYAT: 387 TL www.plusdergisi.com

YAZ MEVSİMİNİN OLMAZSA OLMAZI DIVINE CREAM SPF 20

Ölmez otunun benzersiz kokusu, seyahat severlere Korsika adasının yakınlarında olduklarını hissettirir. Korsika adasında esen tuzlu rüzgarlar, bu yabani çiçeğin güneşli notalarını taşır. Bu çiçeğin güneş sarısı rengi, Divine ürün grubunun ambalajlarına rengini vermiş ve ölümsüzlüğünü formüllere taşımıştır. Ölmez otu (Immortelle) serisi, şüphesiz L’Occitane’ın en çok sevilen ürün gruplarından biridir. Yaşlanma karşıtı başarısı ile bilinen bu ürün grubunun güneş korumalı kremi ise yaz mevsiminin olmazsa olmazlarından; Divine Cream SPF 20.

Divine Cream SPF 20 50 ml Fiyat: 652TL

SHEA ULTRA RICH KIP BALM SPF 30

Yoğun Shea yağı içerikli bu dudak balsamı, kuru ve çatlamış dudakları nemlendirmeye, onarmaya ve korumaya yardımcı olur.

Dudaklarınızın konforu ve yumuşaklığı anında yenilenir. SPF 30 özellikli bu ürün, dudakları besler ve aynı zamanda dudaklarınızı güneşin zararlı etkilerinden korur.

Shea Ultra Rich Lip Balm SPF30 12 ml Fiyatı: 72 TL

CİLT KONUSUNDA EŞSİZ YETENEKLİ SHEA LIGHT COMFORTING CREAM SPF 15

Light Comforting Cream, ince ve yağsız dokusu ile karma cildin günlük temel ihtiyaçlarına yanıt verir. İçerdiği yüzde 5 shea yağı ile hassas ciltlerin kullanımına da uygundur. 48 saatlik uzun süreli nemlendirme sağlarken cildi yumuşatır. Dış etkenlerden korunan cilt gün boyu konforlu kalır.

Burkina Faso’lu kadınlar shea yağını elleriyle üretir. Bu üretim aşamasının elleri yıpratacağı düşünülse de Burkina Faslo’lu kadınların elleri inanılmaz derecede yumuşaktır.

L’Occitane, özellikle bu bölgede geleneksel yöntemlerle elde edilen Shea yağının omega 6 bakımından zengin olduğunu keşfetmiştir.

Bu moleküllerin cildi nemlendirmek, beslemek ve ekstra koruma sağlamak gibi eşsiz yetenekleri vardır.

Shea Light Face Cream SPF 15 50 ml Fiyat: 201 TL plus Mayıs - Haziran 2020

43

GÜZELLIK

2

P or.

ED aşıy n E nu t vene OL uhu gü eni ID n r ine n y şık n E ınları , kend vere ı ile ı rlana OM kad yen ham arım tasa m i.

NC esil i iste ya il z tas arak 1,5 c şişes L Ayeni n iyisin ünya . Eşsi alın nda füm forlu 3 d ü am ma par kon an r ôle ha ın, m Id p da nlar arfü n ilh nı za nce em ı ırkt in bi i e He kadı rin p cekt si, ay en cu, h farkl k iç lılık lle ele işe nın uru . 3 tma bağ ido or. G ’ün ş ünya ar v kusu yara bir eşem ral d le ad ko ıy flo r ’ü siz ht ô a k saç Id ığıyl ğu ten ÔLE e eş ç mu iskli dınla sel l ldu bir ID rin ü u k m Ka ren e lın o ka afif üçlü mör rbirl an b ın il ardı. n ev ü n i g k tıla ış H m arf . B al ası çı he ın p eldi ile ç üny taya yara g d r d k ka ya en m ü o için lık. ara e ah arfü ün dın ımlı ml) m a ağ v ,p k ü f (25 er r b dı n a r ka e p an, h bi TL r 9 şip fınd 29 a tar

3

4 plus Mayıs - Haziran 2020

ta n fı a e uy ri Us opio tara içe port bült luş t R al rdi eti üm an o ti ve ile B te uk e s ı nd uke lar cı n v b L’I çek in umu k b oku dım çi sem uy çiçe ği k yar ya thiş az içe niz y ç l) e ü m m Be akal şm lur. rt nle o (80 po ingi L d 5T 7 8

P

ED

LE ü: EL füm

le,

el B T par rts’ın st B cısı al S n E E u be ie atı ist

e ğ r r IE lu Ro a V ya k u v V utlu ulia n L üm inin utl A n m e.J ala arf şes ı m

i m L ll p E ’da Be am ç ik ş rı dı.

M ôme est n ilh len ü kon tasa al O c ie e e . İ an am NC Lan a V sind de g uldu ıkar n ilh l) L

LA

1 , F de OL P bin R ED kal bir & B ’un etli arı R OM mb ezz otal TO B bo r. L a n ve K R wer yo an ide VI WE Flo lunu mün , ork r. u O k ü ı o n l f b i y FL ılgın kler par sem luşu ) l o i ç çe lan ya ks at çi si o ülü, ’tan 0 m s 10 çe e k g ş u t Çi ka k ne folia anth L ( T e ti çiç sen osm 920

44

Y DP ue CH E iniq ny EN IT om Fan , IV RD ler D o ve anan yaz G TE ör lip arl e i, s F ib ğ m IN arfü nne n ta dek çiçe rin . ’ a L p , A d in al e or k b ğ n

e ön r u a ç da m m se ’nın luşt rtay nlar (75 m sa n o i o adı L lü gü Fran nda ey r k 15 T 7 fı sem zgü ra ta lüm ö gü

ED

5

P

U dın da YO u ka yatın l

H o ha ea in IT ith Y ve n id sem iyor.

W W yan ları ya leş

r r E e a V Lov yaş adın af bi le bi O i k u s n l ı I L ni

do

en

an

m

IN a k ey ap ışı l) I Arm nı aş etm lık y kar m N 0 ı b lı n

A rio an kay ım lini L (3 ğ M po er u R Em ü h i hiç a ba paç 65 T A t ve n m 2 i e t: rfü es d a Pa

ş a .A y ne su.. anil Fiy u k ,V ko usu k ko

www.plusdergisi.com

7

OR E , DI OR arfum i AD P J’ u de t ve iy bir a

6

iş ar E er Bu cöm lenm dınl r a Dio e ng e k de et il l bir . a k ü bu ide füm killi n e r i e iç pa ra ş an v nu k io o f a Am sinin riler oku ğ k e r. şiş sal e i bir işti l) u m y r m ev du fsan geti 00 e ine (1 l L ha 9 T 0 10

YVES SAINT LAURENT LIBRE EDP

LIBRE, Yves Saint Laurent’in yeni kadın parfümü, özgürlüğünü ölçüsüzce yaşayan güçlü, cesur ve özgür kadınların parfümü. İlk çiçeksi lavanta. Fas’tan gelen portakal çiçeğinin yakıcı hissi ve Fransız lavantasının birleşiminden doğan feminen bir koku. Çarpıcı lüks aksesuarlardan ilham alan keskin hatlara sahip özel şişe. Özgürce kıvrılan ve bir mücevher gibi şişeyi saran ikonik Cassandre logosu. Seksi altın zincir ve onun üzerinde asimetrik siyah kapak.

299 TL (30 ml)

P ED umu ID li uy om CH enk la, T ını OR ah suy ılar id, K ının oku kap rch AC talar tli k nın ck o a BL n no ehve ünya i bla dınd i n ş ir d dek e ar RD ng ü l e i n b FO in z lün sız işesi iliği r. ş M hid’ rmü an ic ıyo TO Orc ci fo zam siyah çek ırak k i e b ck ed rn v taylı anti etki ml) e e Bla zb m r e d i d 0 o c mo zgi ı ve r az b (10 ve rd Çi L m Fo ıyor. tarz utul 0 T l ik un 92 ara ikon

8

P ED ’ü,

9

ı l L R d Gir sarım I ta G o

ın Go işe OD kusu eni ş adın ı ve O K y G z ko en isi. ırtıc od

d d aş si Go RA ni eş ade e a ken ku, ş min arafın E t t ka ko se R ye i if R ork, esin dının yeni lı ya anlık ton rif

E ü H ew Y cazib rn ka n bu e alım n, kar ürüc lar za a e N A d e v e uş y d k ı n v IN rera ini mo ala atl atır dö kun k

T

l

OL a Her enliğ Girl, ını ya tirir. ydın e baş ak do or.

R v e d ş ğ in uy ıa in CA arol fem r. Goo aşıklı raya g rafın kakao yumu rgul C

u n a a o arı nuy karm bir en t kulu anan liği v i l n u o r n i e s ğ ) k e e ile ulad erikl fem hoş ile sa min ml e k iç , 0 e i v f n e r 8 ı ha snai ıltıl oğu kahv r ile L ( y T ş e i ve lteb 879 ist l’ün ı e ise m ü ri G lbind Bade ümb s ka alır. r ye

l dın

ka

www.plusdergisi.com

plus Mayıs - Haziran 2020

45

#hayatevesÄągar

Arzu Sandal Yazar 48

plus MayÄąs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

Durmak bana bakmayı ögretti.

•

3 film önersem; .......................

Parasite, v, American Beauty olurdu. ........................................

............................................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. Özgürlük ........................

2. Özgürlük ........................

3. Özgürlük ........................

• • •

• • • • • • • • • • • •

•

• • • •

Evde ilk defa ..................................... çatı tamir ettim.

Bir instachallenga ........................... katılmadım.

Uzun zamandır doğayla haşır neşir olmayı .............................................................................. erteliyordum, vakit buldum.

Bu bana iyi .............................................. hissettirdi. .......

En çok ................................... deneysel müzik dinledim. Özel olarak kimsenin instagramını takip ............................................... etmedim.

Kilo verdim. .................

Evde olmak bana her şeyi yapabileceğimi ................. fark etmemi sağladı. ..............................................................

Ben meğer ........................... bir evi tamir edebilirmişim.

En çok ..................... haberleri izledim.

En çok sevdiklerimle piknik yapmayı .................................................................. özledim.

Herkesin sıkılmasını ......................... şaşkınlıkla izledim.

Marketten ...................................................... hiçbir şey stoklamadım.

Bittiğinde ilk iş geleneksel yöntemler ................................................ doğrultusunda tarıma devam edeceğim. .......................................................................................

3 dizi önersem .............................................................

The OA, Mindhunter, Dark olurdu.

Ailemle, sevdiklerimle karantinada ............................................... kalmak isterdim birlikte o.................. günün getirdiği her şeyi yapardık. .........................................................

Bu sürecin sonunda insanların daha .................................. savurgan ve hoyrat davranacağını ......................................................................... hissediyorum.

Eve dışardan yemek söylemedim. ........................................... İnternetten hiçbir şey ...................... satın almadım.

Geleceğimi yeniden gözden geçirmeyi ................................................................................... keşfettim.

En çok karantinayla ilgili karikatürlere ...................................................................... güldüm.

www.plusdergisi.com

•

•

En çok ............. sebze yedim.

En çok........................................... bahçeyle uğraşmak iyi hissettirdi.

plus Mayıs - Haziran 2020

49

#hayatevesıgar

)

Tugba Özerk Müzisyen

50

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

Kendimi yeniden kesfettim. .

...........................................................................................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. İzolasyon ......................

2. ................

Müzik 3. Dinginlik ......................

• •

•

• •

• • • • • • • • • •

Evde ilk defa bahçe suladım, şömine .................................................... yaktım. ................

Bir instachallenga katıldım.Çocukluk .......................................... fotoğraflarıyla çok güzel vakit geçirdik. ......................................................................................

O meydan okumaya ve kitap meydan ................................................................................. okumalarına katıldım. ..................................................

Uzun zamandır iç dünyama derin bir ............................................... dönüş yapmayı erteliyordum, vakit .............. buldum. Bu bana kendimi yeniden ...................................... bulmayı ve huzuru hissettirdi. ..........................................

En çok sevdiğim şarkıları ve ............................................... bestelerimi düzenledim ...................................................... dinledim. @Studiopass.app ...................................... instagramını takip ettim. ...........................................................

Canlı ders programlarıyla pilates ve yoga egzersizleri yaptım. ............................................................................

En çok Netflix ............... izledim.

Evde olmak bana .............................................. kırgınlıkların saçma olduğunu fark etmemi sağladı. .....................

Ben meğer ......... aşçı’ymışım Kendi kendime ............................................... kitap okuyup saatleri hiç düşünmeden günler geçirdim. ............................................................................

En çok dostlarımla keyif yapmayı ..................................... özledim.

En çok gelen dost telefonları ve ...................................................... görüntülü aramlar ..........................................hissettirdi.

Herkesin ısrarla sokağa çıkmasını ...................................................... şaşkınla izledim.

Marketten çekirdek .................... stokladım.

Bittiğinde ilk iş stüdyoya koşacağım. ..............................................

Durmak bana ne kadar hızlı .............................. olduğumu ve biraz sakin olmanın ........................................................................... daha iyi düşünmeyi ve biraz sakin ........................................................................... olmanın daha iyi düşünmeyi ve daha .................................................................................

www.plusdergisi.com

•

• •

• • •

•

•

3 film önersem; Konuş Onunla, .................................

Cafe De Flore , Eyvah Eyvah .............................................................. olurdu.

iyi sonuçları getirebileceğini öğretti. ..................................................................................

3 dizi önersem; Call My Agent, La ........................................

Casa Des Flores, La Casa De Papel ........................................................................... olurdu.

Sting ............ ile karantinada kalmak isterdim müzik .............. yapardık.

Bu sürecin hiçbir şeyin aynı .................................... olmayacağını ve farkındalığı yüksek ................................................................................ insanlar olacağımızı olacağını ............................................. hissediyorum.

Eve dışardan yemek söylemedim. ............................ İnternetten ev gereçleri satın aldım. ..........................

En çok ..................................................... annemle dialoglarımıza güldüm.

En çok meyve ............... yedim.

plus Mayıs - Haziran 2020

51

#hayatevesıgar

Zeynep Zor

Influencer, Seyahat Blogger’ı @zey_zor 52

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

Evde ilk defa Sanal Toplantı yaptım.

.................................................................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. Ekmek yapmak ...................................

2. ...........................................

Pijama kombinleri 3. Challenge .......................

• •

• • • • • • • • • • • • • •

•

Bir instachallenga katılmadım. ...........................

Uzun zamandır makyaj fırçalarımın ............................................ temizliğini ......................... yapmayı erteliyordum, vakit buldum. Bu bana rahatlama ....................... hissettirdi.

En çok Ezhel, ufo361 ve Murda ...................................................................... dinledim. @drfahrettinkoca ....................................... instagramını takip ettim.

Kilom aldım. ............................

En çok Toyboy / Netflix izledim. ...................................

Evde olmak bana sağlığımın değerini ............................................ fark etmemi sağladı.

Ben meğer paranoyak ....................... ‘mışım.

Kendi kendime psikoloji uzmanı ..................................... oldum. ...............

En çok yüz yüze dedikodu yapmayı ......................................... özledim.

En çok ............................................................... ailemle baş başa kalmak iyi hissettirdi.

Herkesin soyunup poz vermesini ..................................................... şaşkınla izledim.

Marketten jelibon ................ stokladım.

Bittiğinde ilk iş seyahat planları ................................... yapacağım. ...........................

Durmak bana içime dönmeyi ................................................ öğretti.

3 dizi önersem; La Casa De Papel, ........................................

How to Get Away with Murder, Peaky .................................................................................

Blinders olurdu. ......................................

Hailey Bieber ile karantinada .............................. kalmak isterdim tiktok çekimi ............................. yapardık.

www.plusdergisi.com

•

• • • •

Bu sürecin geri dönüşü olmayacak .................................................... değişikliklerin ................................ olacağını hissediyorum.

Eve dışardan yemek söylemedim. ............................ İnternetten dezenfektan ............................ satın aldım.

Do it Yourself Videolarını keşfettim. .........................................................

En çok @komutanlogar .......................................‘a güldüm.

•

En çok Jelibon ................ yedim.

•

3 film önersem; ....................

The Imitation Game, Gone Girl, The Great ..............................................................

Gatsby olurdu. ...........

plus Mayıs - Haziran 2020

53

#hayatevesıgar

Aydilge Müzisyen

54

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

En çok kalabalıklara konser yapmayı özledim.

................................................................................................................................................

•

3 film önersem; Parazit, .................

Canavarın Çağrısı ve .............................................

Kelebekler olurdu. ........................

...............................................................................................................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. Yalnızlık ........................

2. Deneyim ....................

3. Ders ...........

• • •

• • • • • • •

• •

• • • • •

Evde ilk defa ................ konser yaptım.

Bir insta challenga katılmadım.

Uzun zamandır..................................... yeni bestelerimi toparlamayı erteliyordum, vakit ........................................................... buldum. Bu bana iyi hissettirdi.

En çok iç sesimi dinledim. .................... @sevgiyiseç ........................... instagramını takip ettim.

Kilo aldım/ Kilo verdim. ....................

Aynıyım.

Evde olmak bana anne ve babamı aşırı ............................................. özlediğimi fark etmemi sağladı. .........................

Ben meğer ........................................................ kendimle sıkılmadan baş başa kalabiliyormuşum. ......................................................

En çok eşimi ve bana keman çalışını ................................................................ izledim.

Kendi kendime, “.......................................

Bu işte de vardır bir hayır. Umarım almamız gereken ............................................................................. dersleri alıyoruzdur.” dedim. .............................................

En çok müzik yapmaya devam etmek .................................................................. iyi hissettirdi.

Herkesin ............................................................ evden çıkma yasağı gelince marketlere saldırmasını şaşkınlıkla ..................................................... izledim.

Marketten ...................... diyet kola stokladım.

Bittiğinde ilk iş .............................. anne babamı kucaklayıp öpeceğim. ................................................

Durmak bana ......................... sabretmeyi öğretti.

3 dizi önersem; The OA, Russian Doll, ..................................................

The Politician olurdu. ...............................

Eşim dışında kimseyle karantinada ............................................................................ kalmak istemem. Onunla birlikte evde ....................................................................................

www.plusdergisi.com

•

• • •

•

yapabileceğim her şeyi yapıyorum ............................................................................ zaten. ...........

Bu sürecin sonunda tüm insanlığın ............................... bir uyanış yaşayacağını ve anlamsız hırs ........................................................................................ ve çıkar çatışmalarının yönettiği bir ................................................................................ dünya yerine olumlu değişikliklerin .............................................. olacağını hissediyorum.

Eve dışardan ........................................................ yemek söylemedim. Ama tüm malzemeleri dışardan söyledim. ................................................................................. İnternetten en çok................... yiyecek satın aldım.

Evde uzun zaman kalıp da ............................................ delirmediğimi, insanın herşeye adapte ..................................................................................... olabildiğini keşfettim. ..........................

En çok eşimin beni keyiflendirmek ............................................................. için yaptığı komikliklere güldüm. ......................................................

plus Mayıs - Haziran 2020

55

#hayatevesıgar

Aysun Kaba Moda Danışmanı / Yazar

56

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

)

Ben meger ne hamarat‘mısım. ............................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. ..............................................................

Her günün değerini bilmek 2. Temizlik ........................

3. Yemek ........................

• • •

• •

• • • • • • • • • • •

• • • •

Evde ilk defa ekmek yaptım. .................................

Bir insta challenga katılmadım. ...........................

Uzun zamandır ..................... evde spor yapmayı erteliyordum, vakit buldum. Bu............... bana kendimi............... çok iyi hissettirdi.

En çok.............................

Sezen Aksu dinledim.

Burcu Esmersoy, Ezgi Apa, Mirela Cerica, ...........................................................................................

Modatutkusu, Gül Erçetingöz, Nur Viral ve ........................................................................................

Stylemaks’in instagramını takip ettim. .............................

Kilomu korumaya çalıştım ...........................................................

Evde olmak bana Kendimi çok yorduğumu ...................................................... fark etmemi sağladı.

En çok ........... film izledim.

En çok arkadaşlarımla muhabbetler yapmayı ................................................................ özledim.

En çok kendimi dinlemek beni iyi hissettirdi. ......................................

Herkesin evde kal denildiği halde ................................................. anlamamalarını ................................. şaşkınla izledim.

Marketten .................................... ceviz, gülkurusu stokladım.

Durmak bana içine dönmeyi öğretti. ...............................

3 dizi önersem Atiye, Freud, La Casa De Papel ................................................................... olurdu.

Oğlum .............. ile karantinada kalmak isterdim birlikte pizza ..............yapardık.

Bu sürecin sonunda ................................ hayatımı daha yavaşlatacağım ................................. değişikliklerin olacağını hissediyorum.

Eve dışardan yemek...................................................... söyledim. 3 kere sadece İnternetten en çok market alışverişi, terlik, spor ayakkabı satın aldım. ..............................

Evimi ............. keşfettim. .....................................................

En çok ..................................................................................... maske ve eldiven ve sürekli dezenfekte oluşuma ......................‘a güldüm.

www.plusdergisi.com

3 film önersem; .............

A Fall from Grace ,The Banker, .....................................................

Julie&Julia ........................... olurdu.

.

......................................................................................................

•

•

•

En çok.................... makarna yedim.

Bittiğinde ilk iş herhangi bir mekanda kahve içmek .......................................................... ve seyahat .................... yapacağım.

plus Mayıs - Haziran 2020

57

#hayatevesıgar

Dilan Telkök Oyuncu

58

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

)

Ben meger ne üretken‘misim.

•

3 dizi önersem ; La Casa De .........................

Papel, Narcos, The 100 .................................................... olurdu.

............................

.

.................................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. ........................ Üreticilik 2. ........................

Kişisel gelişim 3. ........................

Meditasyon • • • • • •

• • • • • • • • •

• • • • • •

Evde ilk defa ................................................ eşimin saçını kestim.

Bir instachallenga ........................... katılmadım.

En çok müzik dinledim. ..............

Moda instagramını takip ettim. .........................................

Sabit kilomda kaldım. ....................................................

Evde olmak bana .......................................... üretkenliğimin ve yaratıcılığımın arttığını .....................................................fark etmemi sağladı.

Ben meğer üretken‘mişim .................................

En çok Netflix’te yabancı dizi izledim. .......................................

Kendi kendime şarkı söyledim. .................................

En çok ...................................................................... arkadaşlarımla buluşup sohbet etmeyi özledim. ................

En çok bahçemde oturup nefes almak iyi .................................................................... hissettirdi.

Herkesin ................................................................. hayatının bir anda durmasını şaşkınla izledim.

Marketten un, makarna vb. ürünler ..................................................... stokladım.

Bittiğinde ilk iş sevdiklerimi görmeye ................................................. gideceğim.

Durmak bana durmama şansım ....................................... olduğunda boş bir şekilde oturmamayı ..................................................................................... öğretti.

3 film önersem; The Hangover serisi, ...........................................

Word War , The Green Mile olurdu. .............................................................

Kuzenim Yağmur ile karantinada kalmak ....................................... isterdim birlikte dans ederdik. ...............................................

Bu sürecin sonunda ............................ hijyene dair değişikliklerin .....................................olacağını hissediyorum.

Eve dışardan yemek söylemedim. ............................................

Online oyunlar keşfettim. .....................................

En çok bir canlı yayında teyzenin “yalan ...................................................................... söyleyene virüs bulaşsın mı virüs?” ........................................................................... demesine güldüm. ......................

www.plusdergisi.com

•

•

En çok ........ kek yedim.

Uzun zamandır resim yapmayı ............................... erteliyordum, vakit buldum.

Bu ............................... bana dinlenmiş ....................... hissettirdi.

plus Mayıs - Haziran 2020

59

#hayatevesÄągar

Elif Inci Aras

60

plus MayÄąs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

)

En çok her güne sükür etmek iyi hissettirdi.

•

3 dizi önersem La Casa de Papel, .....................................

Unorthodox, Chernobyl olurdu. ......................................................

...........................................

.

........................................................................................................................................................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. Öze dönmek 2. Yalınlaşmak ..............................

3. Farkındalık ...........................

• • •

• • • •

• • •

•

•

• •

Evde ilk defa makarna hamuru açıp , ...................................................

2............................................................ aylık kendi makarnamızı yaptım.

Bir instachallenga katılmadım. ...........................

Uzun zamandır Dünya klasiklerinden ................................................ bazı kitapları tekrar okumayı ................................................................. erteliyordum, ............................... vakit buldum. Bu kitaplar bana o.......................... günlerimi hatırlattı.

En çok Power Extra Lounge Radio ve ................................................................ kendi müzik listemi dinledim . ............................................

Sağlık Bakanımız Fahrettin Kocanın ................................................................................ instagramını takip ettim.

Kilo .............. aldım.

Evde olmak bana; ..................... pandemi zamanında sadece kendimi, .............................................................. sevdiklerimi değil başkalarını ................................................................... korumak adına bütün ve kolektif ......................................................................... eylem içinde olmamızın önemini ........................................................................... öğrenmemi sağladı. ...........................

Meğer ben dışarıda olmak kadar evde ........................................................... olmayı da çok seviyor’muşum .................................................

En çok karbonhidrat ağırlıklı şeyler .............................................................. yedim.

En çok virüsün ilk Türkiye’de ................................................ görülmesiyle ilk zamanlar haberleri ................................................................................ çok izledim, şimdi sadece akşam ......................................................................... haberlerini izliyorum, daha çok ....................................................................... belgeseller, diziler ve filmler izliyorum. .....................................................................................

Kendi kendime ............................................. zaman geçirmekten ve ailemle birlikte olmaktan keyif ........................................................................... alıyorum. ....................

En çok yürüyüş yapmayı, ....................................... sevdiklerimle yan yana sohbet etmeyi ................................................................................... özledim.

Yaşlılara karşı saygısız davranışları ........................................................................... şaşkınla ve utanarak izledim. .............................................

Marketten temizlik malzemeleri, ........................................................................... kuru bakliyat, temel besinleri aşırıya ................................................................................ kaçmadan az miktarda stokladım. ...................................................

www.plusdergisi.com

•

• • •

•

• •

•

•

Bittiğinde ilk iş sahil kenarında ....................................... yürüyüşe gideceğim, bir aydan uzun ................................................................................ süre oldu, sadece bir kere markete ............................................................................ gittim. ..............

Durmak bana kalp gözümle daha çok .................................................. görmeyi öğretti. ..................

3 film önersem; 12 Maymun, Esaretin ..............................................

Bedeli , Jojo Rabbit olurdu. ...........................................

Yıldız Zeybek ile karantinada ..................................... kalmak isterdim birlikte güzel ............ yemekleri eğlenerek yapardık .............................................

Bu sürecin sonunda insanların dünya ......................................................... görüşlerinin iyi yönde değişeceğini, ................................................................................ bazı şeylerin eskisinden biraz farklı .............................................................................. olacağının hissediyorum. ........................

Eve dışardan yemek söyledim.5 ........................ yaşındaki olan oğlum için istedim. ............................................................................ İnternetten en çok temizlik ................... malzemeleri, mutfak ve ev gereçleri ............................................................................... satın aldım.

Günün getirdiklerini yaşamayı, ..................................................................... kabul etmeyi öğrenmenin önemini ................................................................................ keşfettim.

En çok güldüğüm ..................................... oğlum ve eşimin ev hallerimizde eğlendiğimiz ................................................................. anlarımız ..................... oldu.

•

Evde ilk defa makarna hamuru açıp , ..................................................

2 aylık kendi makarnamızı yaptım. ..........................................................

plus Mayıs - Haziran 2020

61

#hayatevesıgar

Gökçe Kırgız Müzisyen

62

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

En çok sahne yapmayı özledim. ....................................................................

•

3 film önersem; Love Wedding ..................................

Repeat, Kusursuz Yabancı, Kadın ........................................................................

Aklı Erkek Aklı olurdu. ...................................................

......................................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. ...................

Sağlıklı 2. Sabırlı ................

3. Sessizlik .....................

• • •

• • • • • • • • • • • • • • • • • •

•

En çok............................... pizza ve kek yedim.

Evde ilk defa ............................. pizza ve pide yaptım.

Bir insta challenga katılmadım. ...........................

Uzun zamandır sonra aileme ayıracak vakit ............................................... yapmayı erteliyordum, vakit buldum. Bu bana kendimi çok iyi hissettirdi. ...............

En çok .................... kendimi dinledim.

Yemeklerle alakalı sayfaların instagramını ............................................................... takip ettim.

Kilo aldım .........................

Evde olmak bana ................... kendimi fark etmemi sağladı.

Ben meğer .................................................... mutfak konusunda çok yetenekliymişim. ......................................

En çok The Crown ve Ezel’i izledim. .............................................

En çok ......................................... müzik yapmak iyi hissettirdi.

Herkesin market fırın yağmalamasın ............................................................ şaşkınla izledim.

Marketten hiçbir şey stoklamadım. .....................................................

Bittiğinde ilk iş büyük bir ekip yapacağım. ...........................................................

Durmak bana sabrı ........... öğretti.

3 dizi önersem; ........................................................

Ezel, Lucifer, The Crown olurdu.

En yakın arkadaşım ile karantinada ........................................... kalmak isterdim birlikte spor .......... yapardık.

Bu sürecin sonunda ................................................. tüm dünya düzeninin değişeceğini .............................hissediyorum.

Eve dışardan yemek ............................. söylemedim. İnternetten en çok mutfak malzemeleri ............................................. satın aldım.

Yemek yapma yeteneğimi keşfettim.

En çok arkadaşlarım ‘a güldüm. ................................................

www.plusdergisi.com

plus Mayıs - Haziran 2020

63

#hayatevesÄągar

Hande Kazanova Astrolog

64

plus MayÄąs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

•

Sınırlarımı ve gücümü kesfettim. .

3 film önersem; Julie&Julia, ...........................

The Two Popes, Parasite ........................................................ olurdu.

.........................................................................................................................................

.......................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. Önlem ................

2. Keşif ..............

3. Kendine meydan okuma .......................................................

• • •

• • • • • • • •

•

• • •

• • •

Evde ilk defa dip köşe temizlik yaptım ve .............................................................. de ekmek yaptım. ......................

Bir insta challenga katılmadım. ...........................

Uzun zamandır sonra biriken Farklı .............................. astroloji eğitimlerim vardı, ödevlerimi ..................................................................................... yapmayı erteliyordum, vakit buldum. Bu .................................................. bana kendimi çok mutlu hissettirdi. .......................

En çok kuşların sesini ve kedimin ........................................................... mırmırlanmasını dinledim. .......................................

Yasemin Sakallıoğlu’ nun instagramını ....................................................... takip ettim.

Kilo aldım ......................

Evde olmak bana bazen durmak ................................ gerektiğini fark etmemi sağladı. .........................

Ben meğer dansçıymışım. İçimden bir ............................................................. dansçı çıktı. ...........................

En çok Marvelous Mrs Maisel’ı izledim. ...................................................

Kendi kendime eğlenebildiğimi gördüm, ....................................................... eşim duymasın! ...................................

En çok WhatsApp görüntülü konuşmak ..................................................................... ve danışmanlıklarıma devam etmek ............................................................................... ailemle bir arada olmak ..................................................... iyi hissettirdi.

En çok ........................................................................ alışveriş yapmayı, arkadaşlarımla buluşmayı, sahil kenarında dolaşmayı ve ......................................................................................... özgür hissetmeyi yapmayı özledim. ..........................................................

Herkesin canlı yayın yapmasını şaşkınla ................................................ izledim.

Marketten un ve maya stokladım. .........................

Bittiğinde ilk iş en az 24 saat eve ..................................... girmeyeceğim, yıldızların altında ......................................................................... uyuyacağım, yüzeceğim ve yeni evime .................................................................................... dekorasyon yapacağım. .........................

Durmak doğru amaçlara odaklanmam .................................................................. gerektiğini öğretti. .........................

3 dizi önersem; ...................................................

Marvelous Mrs.Maisel, the English Game, Broadchurch olurdu. ........................................................................

David Icke ile karantinada kalmak ........................

www.plusdergisi.com

•

• • • •

•

isterdim anlattığı tüm komplo ............................................. teorilerinin üstünden geçer, sormak ................................................................................. istediklerimin yanıtlarını alırdım gelecek ............................................................................................. planlarımızı yapardık. ............................

Bu sürecin sonunda .................................. günlük hayatın akışında, olaylara bakış açımızda ve ................................................................................. ülkemizde ekonomik alanda çok büyük ....................................................................................... hissediyorum.

Eve dışardan yemek ............................. söylemedim. İnternetten hiçbir şey satın almadım. .......................................................

Yemek yapma yeteneğimi ......................................................... keşfettim.

En çok komik kedi videolarına, Yasemin .........................................................

Sakallıoğlu’nun tiplemelerine ve en ............................................................................... önemlisi kendime ........................................ güldüm.

En çok..................................... sütlaç ve puding yedim.

plus Mayıs - Haziran 2020

65

#hayatevesıgar

Ilkay Buharlı Televizyoncu

66

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

•

En çok aileme sarılmak ve üretmek iyi hissettirdi.

3 dizi önersem; .....................

Game of Thrones, La Casa De Papel, ............................................................

Westworld .........................olurdu.

..................................................................

.............................................................................................................................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. Yuva ..........

2. Üretim ................

3. Dua ..........

• • •

• • • • •

• • • • • • • •

• • •

•

Evde ilk defa poğaça ............... yaptım.

Bir insta challenga katılmadım. ...........................

Uzun zamandır sonra kalbimi ................. dinlemeyi erteliyordum, erteliyordum ...................................................... vakit buldum. Bu bana ................. müthiş hissettirdi.

En çok ............................

Mabel Matiz dinledim.

En çok film izledim. ..............................

Bircan Yıldırım’ın instagramını takip ....................................... ettim.

Hiç tartılmadım :D ..........................................

Evde olmak üretmenin mekansız ve ..................................................... zamansız olduğunu fark etmemi ........................................... sağladı.

Ben meğer bayağıdır müzik dinlemeyi ............................................................. ve dans etmeyi unutmuşum. ...............................................................

Kendi kendime........

En çok ...................................................................... aileme sarılmak ve üretmek iyi hissettirdi.

En çok anneme gitmeyi özledim. ....................................

Herkesin ............................................. bir süre sonra evde sıkılmasını ........................ şaşkınla izledim.

Marketten .............. kahve stokladım.

Bittiğinde ilk iş anneme gideceğim. ..............................................

Durmak bana, küçük bir çocuk annesi ..................................................... isen bunun sadece bir kelime olduğunu ................................................................ öğretti.

3 film önersem; ...................................................

Kar ve Kaplan, Cinema Paradiso ve Forrest Gump olurdu. .........................................................

Ailemden başka hiç kimse ile ................................................................ karantinada kalmak istemezdim. .........................................................................

Bu sürecin sonunda ................................. tüm dünyanın ve her birimizin değişeceğini .................................................................. hissediyorum, biliyorum. .........................

Eve dışardan yemek ....................................... asla söylemedim.

www.plusdergisi.com

•

•

•

•

İnternetten sadece biten makyaj ............................................. malzemelerimi almak zorunda ...................................................................... kaldım. Çünkü Magazin Noteri canlı ................................................................................. yayınları evden devam ediyor. Kargocu ....................................................................................... kardeşlerimizi zora sokmamak için ............................................................................... internet alışverişi yapmamaya özen ............................................................................... gösteriyorum. ................................

Bence her insanın kendisini aradığı .............................................................................. bir hakikat yolculuğu hayat, umudum .................................................................................... sonunda kendimi keşfetmek. Bu sürecin ......................................................................................... hepimize getirdiği kaygı kadar katkısı da .......................................................................................... büyük. ...............

En çok ...........................................

4 yaşındaki oğluma güldüm.

En çok yaptığım tüm fırın yemeklerimi ...................................................................... afiyet ile yedim. ...................

plus Mayıs - Haziran 2020

67

#hayatevesıgar

Nila Fırat Oyuncu

@nilafirat

68

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

)

Ben meger bir evsever’misim. . .................................................................................................................................................

•

3 dizi önersem; Peaky ..............

Blinders, Ozark, Silicon Valley .................................................................... olurdu.

..........................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. Doğa derin bir oh çekti ...................................................

2. Hepimizin yaratıcılığı ortaya çıktı ...........................................................................

3. Bir çok alanda farkındalığımız .................................................................... arttı .........

•

•

• •

Bu sürecin sonunda ................................ sosyalleşmede değişikliklerin olacağını ................................ hissediyorum.

Eve dışardan yemek söyledim.Pizza! .................................. İnternetten en çok ................... temizlik malzemesi satın aldım. .........................

Tik Tok Videolarını keşfettim. ............................................

En çok TikTok videolarına ‘a güldüm. ..............................................

•

En çok................... çikolata yedim.

• • • • • • • • • • • • • •

•

Evde ilk defa alışverişten gelir .................................... gelmez montumu ve........................... kıyafetlerimi balkona astım. .............................. Çocukluk fotoğrafı paylaşma ..................................................................................... challengeına ............................. katıldım.

Uzun zamandır sonra Dolap Detoxu ................................. vakit buldum.

En çok ..........................

Alicia Keys dinledim. @caloriestutorial ...................................... instagramını takip ettim.

Kilom Sabit. .........................

Evde olmak bana sabırlı olduğumu ....................................... fark etmemi sağladı.

Kendi kendime ...................................... psikoloji uzmanı oldum. ...............

En çok Yakınlarımla görüntülü ................................................... konuşmak iyi hissettirdi. .......................

En çok sevdiklerimle bir arada olmayı ................................................................... özledim.

Bu ortamda şaşırmadım hepsini hoş ................................................................................. görüyle ..................izledim.

Marketten süt ...... stokladım.

Bittiğinde ilk iş sevdiklerime ............................. koşacağım. ........................

Durmak Kendime vakit ayırmadığımı .............................................................. öğretti.

3 film önersem; Edward ..................

Scissorhands, Schindler’s List, ...................................................................

Rainman olurdu. ....................

Meltem Hocam ile karantinada ................................... kalmak isterdim ............... pilates yapardık.

www.plusdergisi.com

• •

plus Mayıs - Haziran 2020

69

#hayatevesÄągar

Nur Viral Televizyon Sunucusu

Sesimin fena olmadıgını kesfettim. . .....................................................................................................

)

.................................................................................................................................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. Netflix ...............

2. Kaygı ..............

3. Yemek ................

• • • • • •

• • • • •

• • • • •

•

• •

Evde ilk defa ................. ekmek yaptım.

Bir instachallenga ........................... katılmadım.

Uzun zamandır ........... yoga , vakit buldum. Bu bana ........................ rahatlama hissettirdi.

Sağlık Bakanı Sayın Fahrettin Koca’nın ...................................................................................... instagramını takip ettim.

Kilo .............. aldım.

Evde olmak bana bir cafede boş boş .................................................... oturup kahvemi yudumlarken gelen ................................................................................ geçeni seyretmenin ne kadar güzel bir şey ............................................................................................ olduğunu fark etmemi sağladı. ...................................................

Ben meğer ............................................ mutfakta çok iyi bir aşçı’ymışım. .........

En çok .......... film izledim.

En çok alışveriş ...................özledim.

En çok müzik ...............dinlemek kendimi iyi hissettirdi.

Herkesin değil de bazılarının 2 günlük ............................................................... sokağa çıkma yasağında birbirlerini linç ....................................................................................... etmelerini şaşkınla izledim. ........................

Marketten makarna .................... stokladım.

Bittiğinde ilk iş önce kızıma anneme ve .................................................... bütün dostlarıma sımsıkı sarılacağım. .......................................................................................

Durmak bana ............................ yavaşlamayı öğretti.

3 dizi önersem La Casa De Papel, How I ...................................................

Met Your Mother olurdu. .......................................

Refika Birgül ile karantinada kalmak ............................. isterdim birlikte ........................................ değişik yemekler yapardık.

Bu sürecin sonunda insanların ...................... birbirlerine daha anlayışlı olacağını ............................................................................... hissediyorum.

Eve dışardan yemek söylemedim. ............................. İnternetten en çok kitap .......... satın aldım.

•

En çok .......... krep yedim.

•

3 film önersem; .......................

Cehennem, Gizli Sayılar, The IRISHMAN ................................................................. olurdu.

#hayatevesÄągar

Yasemin Sefik .Radyo Spikeri 72

plus MayÄąs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

)

Ben meger ne çok yanıl‘mısım. . .....................

•

3 dizi önersem; Love101 ....................

Unorthodox, Tales from the ..............................................................

Loop ........... olurdu.

..................................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. Beklemek ........................

2. Mikrofon (çünkü hep evden yayın ........................................................................... yaptım.) .................

3. NETFLİX ........................

• • •

• • • • •

• • • • • •

• •

Evde ilk defa kek ........ yaptım.

Bir instachallenga katılmadım. ...........................

Uzun zamandır ...............................................

PODCAST (stand-up gösterimi yayınlayacağım) yapmayı .......................................................... erteliyordum, vakit buldum. Bu bana umutlu ................. hissettirdi.

En çok Nilay Örnek’in podcast’lerini ................................................................ dinledim.

En çok bikotbitisortmag ..................................... instagramını takip ettim ve çok eğlendim. ...............................

Kilom aldım.

Bence aldım ama beni ............................................................................... tartıya çıkartmayın n’olur! .......................................................

En çok netflix ...............izledim.

Evde olmak bana ...................................... günün akışını iyi değerlendirmem gerektiğini ............................................................... fark etmemi sağladı.

Kendi kendime evde ciddi anlamda ........................................... yayın yaparak ne çok konuşmuşum. ..............................................................................

En çok kitap okumak iyi hissettirdi. ...............................

Herkesin ekmek yapışını şaşkınla .................................. izledim.

Marketten ............. sebze stokladım.

Bittiğinde ilk iş ............................................. arabamla yola çıkıp, kuzey Ege’ye gidip denize atlayacağım. .....................................................................................

Durmak bana akışı yönlendiremeyeceğimi ve daha çok .............................................................................. yazmamı .................... öğretti.

3 film önersem; .............................................

7.Koğuştaki Mucize, Parazit, Acı ve Zafer ............................................ olurdu.

Guy Ritchie ile karantinada kalmak .......................... isterdim film ......... yapardık.

www.plusdergisi.com

•

• • •

• •

Bu sürecin ruh halimizin ve ..................................... yaptığımız işlerin dijital dünya .................................................................... ile bağlantısında değişikliklerin ..................................... olacağını hissediyorum.

Eve dışardan yemek hiiç söylemedim. ...................................... İnternetten hiçbir şey satın ..................... almadım.

Kültür ve Turizm Bakanlığının ................................................................... youtube hesabından, şehir tiyatrolarını ...................................................................................... izleyebileceğimi ..................................... keşfettim.

En çok ünlülerin evde kal pozları’na ........................................................ güldüm.

En çok menemen ....................... yedim.

plus Mayıs - Haziran 2020

73

#hayateves覺gar

Y覺ld覺z Zeybek Influencer @stylemaks

74

plus May覺s - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

)

Bittiginde ilk iş kendimi sokaklara atacagım ve seyahat planları yapacagım. .................................................................................................................................................................................

•

3 film önersem; ....................

Amelie, Anna, Venedik’te Ölüm .......................................................... olurdu.

)

..............................................................................................................................................................................................

)

..........................................................................

Karantinayı 3 kelime ile özetlersem..

1. Sabır ...............

2. Hoşgörü ..............

3. Hasretlik ................

• • •

• • • •

• • • • •

• • • •

• •

Evde ilk defa ........... spor yaptım.

Bir instachallenga ........................... katılmadım.

Uzun zamandır İtalyanca’mı ........................... refreshlemek istiyordum yapmayı ........................................................................... erteliyordum, ............................... vakit buldum. Bu bana “molto bene” hissettirdi. .............................

En çok Latin müziği dinledim. .............................

Rachel Araz, Cafefernando, Juan Delcan .......................................................................................... instagramını instagramını takip ettim. .............................

Kilo ............................. aldım tabiki.

Evde olmak bana aslında ne kadar .................................... yüzeysel bir hayat yaşadığımı ................................................................ fark etmemi sağladı.

Ben meğer ne iyi bir aşçı’ymışım. .............................

En çok … yedim diyemem, .................. dengeli beslenmeye çalıştım. ..............................................

En çok ............................................................... eski Klasik İtalyan filmlerini izledim.

Kendi kendime konuşmaya başladım ...............................................

En çok çiçekçiye gidip çiçek yaptırmayı ....................................................................... özledim. ...................................................................

Süslenmeyi, alışverişi, seyahat etmeyi. ................

En çok kızımla ve eşimle dolu dolu vakit ....................................................................................... geçirmek ..................... iyi hissettirdi.

Herkesin .............................................. evde ekmek yapışını şaşkınla izledim.

Marketten makarna .................... stokladım.

Durmak bana ‘evrende gövden kadar ................................................. değil de yüreğin kadar yer kapladığını’ .................................................................................... öğretti. Zihnimi meşgul etmenin hazını ....................................................................... aldım. .............

3 dizi önersem ....................................................

AnnE, Oysho belgeseli, Versace belgeseli ....................................... olurdu.

Ben yine eşim ve kızım ile karantinada ......................................................... kalmak isterdim birlikte çok iyi bir ....................................... ekibiz.

Ama illa başka birini seçmem .................................................................................

www.plusdergisi.com

•

• • • •

gerekiyorsa; Pavarotti olabilirdi, bana ................................................................................... şan, kızıma piyano dersi verirdi.yemekler ........................................................................................... yapardık.

Bu sürecin sonunda hayat farklı ......................... akacak diye düşünüyorum, bakış açımız, ........................................................................................ maneviatımız, alışkanlıklarımız. ......................................................................

Eve dışardan yemek söyledim. ..................... İnternetten .......... gıda satın aldım.

Youtube’ta harika bir pilates hocası keşfettim. ......................

En çok kızımın yeni edindiği ................................................ arkadaşlarına (mesela oyuncak Ayıcığı, ...................................................................................... bahçedeki minik agaç) güldüm ve tabiki ......................................................................................

A-SOSYAL OLMAMA ................................................. güldüm.

plus Mayıs - Haziran 2020

75

DEKOR

Düzene Girmeyen Yer Kalmasın:

E v ve D o l ap i çi o rg a niz a s yonu için tüyolar Bütün dünyada etkisini gösteren salgın sebebi ile birçoğumuz evimizde normalden çok vakit geçirmeye başladık. Sokağa çıkma yasakları, evde çalışma düzenine geçiş derken evde geçirdiğimiz zaman, ev düzenimizi tekrar gündeme getirdi.

Bu zamana kadar evde düzene ihtiyaç duyulan birçok alan için kolları sıvadık. Ancak hala elimizin gitmediği, ertelediğimiz, düzenlenmeye ihtiyaç duyan bir takım alanlar var. Hala bu düzenlemeler için motivasyona ihtiyaç duyanlarınız için sizi harekete geçirecek bir dolu öneriyle geldim!

Nur Seda Şahin homeconceptus

76

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

LC WAIKIKI - YAPRAK DESENLİ SEPET - 29.99 tl

HM - SEPET - 59,90 TL

BAMBU - NANDO BASAMAKLI SUNUM - 79 tl

MOONSTAR 3LÜ SET - EVIDEA.COM - 39,99 TL

MUDOCONCEPT PURELINE KAVANOZ BÜYÜK - 95,99 TL

MUDOCONCEPT PURELINE KAVANOZ KÜÇÜK - 71,99 TL

IKEA - KAPAKLI SAKLAMA KABI - CAM BAMBU - 49,90 TL

www.plusdergisi.com

ŞU SIRALAR EN ÇOK DAĞILAN, KİLER!

Hem evde geçirdiğimiz zamanın arttığı hem de belirli süreler dışarı çıkamadığımız bu süreçte; evde en çok iş yükünü barındıran alan mutfaklar. Dolayısıyla en çok dağılan ve düzenlenmeye ihtiyaç duyan alanların başında geliyor. Un, şeker, bakliyat gibi temel gıda maddeleri için kısmi depolama reaksiyonunda da bulunduğumuza göre geriye tüm bunları nasıl kullanışlı bir şekilde yerleştirebileceğimizi bulmak kalıyor.

Gıda düzenlenmesi dediğimizde ilk kurtarıcılar tabiki şeffaf kaplar ve kavanozlar. Şeffaflık, hangi ürünün eksik olduğunu ya da azaldığını kolaylıkla tespit etmemize yarar. Alışveriş listesi yaparken kolaylık sağlar ve evde halihazırda var olan gıda maddelerinin tekrar tekrar alınmasının önüne geçer. Şeffaf olmayan kaplarınız için etiketleme yöntemine başvurabilirsiniz ya da üzerinde yazılar bulunan ürünleri tercih edebilirsiniz.

Ancak mutfağın tabiatı gereği saklama kapları sürekli farklı bir ürün için kullanılabiliyor. Dürüst olalım, üzerinde tanımlayıcı yazı bulunan ürünlerin mutfak içi kullanımı biraz sınırlanabiliyor ya da amacından şaşabiliyor.

Meyve ve sebze depolaması için hava alan metal sepetlerden yararlanabilirsiniz.

Aynı zamanda yine hava alan keten kese, file gibi ürünler de bu amaç için kullanılabilir. Tekstilden yana tercih yapmanızın şöyle bir avantajı var ki; o da alışveriş sırasında gereksiz naylon poşet kullanımını sınırlandırmak. Alışverişte yanınızda bulunduracağınız kese ve fileler ile aldığınız ürünleri mutfağınızda yine aynı şekilde depolayabilirsiniz. Hem böylelikle dışarıdan eve giren ve bu sıralar sürekli dezenfekte ettiğimiz ambalajlarda da bir nebze azalma olacaktır.

Hepimizin sahip olduğu depolama alanları farklı boyutlarda. Dolasıyla saklama kapları için bir standarttan bahsetmek zor. Ancak yeni bir saklama kabı alırken dikkat edebileceğiniz noktalarda birisi bu kapların üstüste istiflenebilir olması. Bir çok marka kapların kapaklarını daha düz formlarda çalışarak bu kolaylığı sunacak ürünler tasarlıyor. Ayrıca yine dolap içi yükseklikleri etkili kullanabilmek adına, küçük kavanozlarınızı basamaklı platformlar üzerine yerleştirebilirsiniz.

Böylelikle küçük kavanozlar içerisinde bulunan baharat gibi ürünlerin hem görülebilirliği hem de erişilebilirliği arttıracaktır.

KARACA - DUSTIN EKMEK KUTUSU

- 99.99 TL

plus Mayıs - Haziran 2020

77

DEKOR EN İYİ SERGİLEME ARACI, KİTAPLIKLAR!

Dekorasyonun en görünür ve dikkat çekici parçalarından bir tanesi kitaplıklar. Bir çok depolama ihtiyacına cevap verebilidiği gibi çok iyi de bir sergileme aracı. Hem elimizin altında hem de çok bölmeli olması sebebiyle gün içerisinde ihtiyacımız olabilecek bir çok objeyi de depolamamızı sağlıyor. Oturma odası gibi yaşam alanlarının içinde konumlandırınca sürekli bir döngü içerisinde olan dinamik bir mobilyaya dönüşüyor.

Tabii ki en temel işlevi kitaplarımızı depolamak ve korumak. Ancak aslında kitaplarımızı göz önünde tutan ve sergileyen de bir ürün. Bu sebeple kitaplarımızı nasıl yerleştireceğimiz de büyük önem taşıyor. Eğer kitaplarınızı bölmeler içerisinde belirli bir konsepte göre yerleştirmek isterseniz kapak renklerini dikkate alabilirsiniz. Siyahlar, kırmızılar, yeşiller gibi ayırmak sergileme alanında renk blokları görmenizi sağlaycaktır. Eğer biraz daha simetrik durmasını istiyorsanız yayın evlerine göre yerleştirebilirsiniz. Aynı yayın evinden çıkan birçok farklı kitap sırt rengi, kitap boyu gibi bir çok özellik açısından benzerlik gösterir. Bu yerleşim size istediğiniz düzeni sunabilir. Eğer kitaplarınız ile sıkça haşır neşir oluyorsanız da konularına göre yerleştirmek iyi bir seçenek olur. Çünkü bu şekilde aradığınız kitaba rahatlıkla ulaşabilirsiniz.

Tüm bunlardan farklı bir öneri de kitap sayfalarının göründüğü kenarını size bakar şekilde yerleştirmek. Böylelikle renk karmaşasından uzaklaşıp, farklı tonlardaki kağıt renkleri ile bohem bir görünüş elde edebilirsiniz. Bunlara ek olarak şahsi önerim ise okumayı ertelediğiniz kitapları daha görünür bir şekilde ayrı bir bölmede tutmak.

Sadece kitapların bulunduğu bir depolama alanı belki sıkıcı gelebilir. Bu sebeple göz hizasında bulunan raflara görmekten keyif aldığınız objelerinizi yerleştirebilirsiniz. Bu objeler tablo, heykel gibi sanat eserleri ya da anılarınızı sergilediğiniz çerçeveler olabilir. Çerçevelerin içerisine sevdiğiniz kitaplardan alıntılar yaparak yerleştirebilirsiniz. Hem dekoratif duracak hem de anlam olarak bütünlük yaratacaktır. Kitap tutacakları için sevdiğiniz, yeterli ağırlıktaki objelerden yararlanabilirsiniz ya da bakmaktan keyif alacağınız kitap tutacakları edinebilirsiniz.

Her zaman göz önünde bulundurmanız gerekmeyen ama gerektiğinde kolaylıkla ulaşmak isteyeceğiniz eşyaları kutular ile depolabilirsiniz. Örneğin sıkça kullanılmayan elektronik eşyalar ya da saklanması gereken önemli belgeler için dekorasyonuza uygun derin sepetler kullanabilirsiniz. Tozlanmasını istemediğiniz eşyalar için de kapaklı depolama ürünlerini tercih etmekte fayda var.

78

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

VIVENSE - VITALE PIM NARLI KİTAP TUTUCU

- 229 TL

KOÇTAŞ - TOP MUM

24,99 TL

-

NUDE GLASS - DEFNE KOZ TASARIMI LAYERS VAZO

-550 TL

MUDOCONCEPT - GRAND HOTEL MASA SAATİ

- 89,99 TL

SAVE THE FLOWERS - GOLD 4 ÇERÇEVE

- 300 TL

YARGICI - DEKORATIF KUTU

- 76,93 TL

MUHTELIF DESIGN - AMORPHOUS HEYKEL

HOMECONCEPTUS - HASIR DİKDÖRTGEN TEPSİ

www.plusdergisi.com

- 1100 tl

- 129,90 TL

plus Mayıs - Haziran 2020

79

DEKOR BIR TÜRLÜ DÜZENLENEMEYEN, GİYSİ DOLAPLARI!

Kıştan yaza geçtiğimiz bahar aylarını çoğumuz evde geçirdik. Eminim ki o kalın kazaklar ve hırkalar hala giysi dolaplarınızın raflarını kaplıyor. Ve unutmayın ki kısa bir süre içerisinde hayat normale dönmeye başladığında baza altında, bavullarda, hurç içinde sakladığınız yazlık kıyafetlerinize ihtiyacınız olacak. Ben diyorum ki bu son düzlüğü de giysi düzenlemesine ayıralım.

Kıyafetlerinizi kategorize etmek yapacağınız ilk iş. “Yazlıklar, kışlıklar, mevsim geçişleri için uygun olanlar” gibi mevsimlere göre kategorize edebilirsiniz ancak her mevsim kullandığımız parçalar da var elbette. Bu gibi durumlar için kullanım amacına göre gruplamak daha mantıklı olacaktır. “İş yerinde giydiklerim, günlük kıyafetlerim, evde kullanılanlar, özel günler için sakladıklarım” gibi bir ayrıştırma yapabilirsiniz. Bu ayrıştırmayı yaparken her bir parça için bunu en son ne zaman giydim sorusunu kendinize sormayı unutmayın.

Bu soru sizi dolabınızda uzun süredir giymediğiniz ürünleri elden çıkarmanız konusunda teşvik edecektir. Gruplara ayırdığınız giysileri kombinler yaparak yerleştirebilirsiniz. Hızlı karar vermeniz gereken anlar için kurtarıcı bir çözüm.

Kullanmadığınız kıyafetleri kaldırmak için doğal içerikli depolama ürünleri tercih edebilirsiniz. Pamuk, keten, keçe gibi malzemelerden üretilen hurç ve sepetler uzun süre kapalı kalacak kıyafetlerinizin hava almasını sağlayacaktır. Dolabınızda kıyafetleriniz harici depoladığınız nevresim, havlu gibi tekstil ürünleri için de yine aynı ürünlerden faydalanabilirsiniz. Ya da elinizin altında ve düzenli olmasını istiyorsanız bu ürünleri rulo yaparak yerleştirebilirsiniz.

Hem kullanım için pratik hem de düzenli bir görüntü olacaktır. Dolabınızda göremediğiniz altta ya da derinde kalan kısımlar için de dolapiçi aydınlatmalardan yararlanmakta fayda var.

Dolap içi düzenleme ürünlerinin başında gelen askı için de doğru seçimi yapmak önemli. Örneğin yazın kulllandığınız giysiler kışın kullandıklarınıza göre daha ince ve hafif oluyor. Bu durumda kışın kaban astığınız ağırlık taşıyabilen kalın askılara ihtiyacınız olmayacaktır. Daha hafif ve ince askılar tercih ederseniz giysilerinizin çoğunu asarak muhafaza edebilirsiniz. Öteki türlü kalın askılar buna izin vermeyecektir.

TCHIBO - GÜMÜŞ RENGİ AYARLANABİLİR DOLAP İÇİ DÜZENLEYİCİ

- 99,95 TL

MINISO - ÇORAP VE İÇ ÇAMAŞIRI ORGANİZATÖRÜ

80

plus Mayıs - Haziran 2020

- 24,95 TL

IKEA - LACKISAR HURÇ

- 74,99 TL

www.plusdergisi.com

OCEAN HOME - GRİ ÇİZGİLİ ÇEKMECE İÇİ ORGANİZER

- 44,90 TL

IKEA - URSHULT LEDLİ DOLAP AYDINLATMASI

TCHIBO - EKSTRA INCE ELBİSE ASKISI 8Lİ

49,95 TL

www.plusdergisi.com

-

- 129 TL

LINENS - SPRING ÇAMAŞIR SEPETİ

- 89 TL

plus Mayıs - Haziran 2020

81

POZİTİF

Renklerin Şifresi:

Zeynep Tarhan Muslu

Z

eynep Tarhan Muslu kimdir, yakından tanıyalım... Renklerle ilgilenmeye nasıl ve ne zaman başladı?

Notre Dame de Sion Fransız Lisesi sonrası Sanat Yönetimi ve Fransızca Mütercim Tercü manlık ana bilim dallarından mezun oldum. 10 yıl boyunca başta Marie Claire olmak üzere çeşitli dergilerin Türk edisyonlarında moda editörü olarak görev yaptım. Dergiciliğe paralel olarak çağdaş sanatla ilgili de birçok projede yer aldım. Moda, sanat ve renklere olan tutkum Renk Şifresi markasında bir araya geldi.

82

plus Mayıs - Haziran 2020

Renklere ilgim çok eskiye dayanıyor. Bunu başlı başına bir meslek olarak yapmaya moda editörlüğü ve stil danışmanlığı yaptığım dönemde fark ettim. İnsanların ve markaların renk kararlarını tamamen sistematik ilerletip etkili sonuçlar almak beni bu yönde motive etti.

Renk Şifresi’nde bireylerin kısıtlı bütçeyle bile çok efektif ve nokta atışı alışveriş yapmasını sağlıyoruz. Ayrıca etkili bir imaj yaratmalarına olanak tanıyoruz. Kurumların ise tüketici hedefli doğru renk kombinasyonu ve form renk bileşkeleriyle satışlarını yükseltmelerine destek oluyoruz.

Beni kitabımı yazarken en çok motive eden şey ise tüketimin bu kadar arttığı bir dönemde alım gücü yüksek olmayan ya da Renk Şifresi seanslarına gelemeyecek özellikle genç kızlar için nokta atışı alışverişler yapmalarını Renk Şifresi ile sağlamak. Kişiler, Renk Şifresi kitabını okuyarak, seanslara gelmeden de kendilerine ait renk tonu aralıklarını bulabiliyorlar.

RENK ŞİFRESİ NEDİR? Renk Şifresi toplumun her kesimi tarafından "ulaşılabilir lüks" olarak tanımladığımız bir renk hizmeti.

Kalabalık tüketim toplumu içerisinde renk seçimleri aslında en temel dayanağımız. Birçok kararımızı aslında kişisel renk seçimlerimiz ile veriyoruz ama çoğunlukla farkında olmuyoruz.

Renklerle ilgili iç sesimizi dinlemeyi modern dünyada tamamen unutmuş durumdayız. Moda ya da trendleri takip etsin ya da etmesin herkesin bir renk farkındalığı geliştirmesi çok önemli.

Biz bu renk farkındalığını, kişisel renk eğitimiyle beraber geliştiriyoruz.

Herkes her rengi giyebilir ama her tonunu giyemez, ton ayarı bilgisinin kişisel imaj ve algı yönetiminde çok ciddi faydaları vardır.

Renk şifresinin avantajları nelerdir?

Hayatı renkler yönetiyor. Renk Şifresi çok az para harcayarak hatasız kozmetik, giyim ve dekorasyon alışverişi yapmanızı sağlar. İlk izlenim bırakacağınız, iş görüşmesi, mülakat, sevgiliyle buluşma, gibi durumlarda ilk saniyeden hedefe kilitli bir imaj yönetmenizi sağlar.

Evinizi ya da odanızı dekore etmeniz için pratik ve huzur verici bir çözüm sağlar. www.plusdergisi.com

Rengi hayatınıza soktuğunuz her alanda teknik olarak doğru karar vermenizi garantiler.

Renk Şifresi ile tüm bu kazanımları elde edebilen birinin de hayata bakış açısı olumlu yönde değişir. Daha huzur içinde ve kendinden emin bakar çevresine.

Ayrıca, zaman yönetimini de sağlamış olduğu için zamanın önemini daha çok kavrar ve hayata vakit kaybedilmeyecek kadar verimli bakar.

Renk şifresinde kaç adet renk grubu vardır?

Renk grupları kendi içerisinde baskın renk özelliklerine göre bölümleniyor.

Kapsamlı bir çalışma neticesinde 18 renk grubuna ulaşıyoruz. 18 grubun renk tonları birbirinden farklı olduğu gibi, imajları ve stilleri de bambaşka.

Renk ton ayarı çok ince farklarla belirleniyor. Dolayısıyla aile ya da ırk burada belirleyici değil. Tek yumurta ikizleri bile çoğunlukla farklı renk grubundan çıkıyor.

Renk Şifresi seansı nasıl yapılıyor? Yazdığınız Renk Şifresi kitabı ile de Renk Şifremizi çözebilir miyiz?

Gün ışığında bolca renk kıyaslayarak çalışılarak yapılıyor seanslar. Renkli kıyafetleri ve saçları kapatacak beyaz bir kumaş ile algı dağılmasını önlüyoruz, ardından pek çok renkten kumaş ile tek tek deneyerek tespit ediyoruz.

Bu arada yüzde makyaj da olmaması gerekiyor. Ayrıca yazmış olduğum Renk Şifresi kitabı ile okurlar seans almadan, kendi kendilerine de Renk Şifrelerini bulabilirler. Kulaktan dolma bilgilerle yanlış yapıldığında hayatınız boyunca yanlış ilerleyebilirsiniz. Bu da imajınızı çok sarsar.

Renk Şifresi’ni hangi alanlarda uygulayabiliyoruz?

Renk şifresi renk ile ilgili seçim yapılan her alanda kullanılabilir. Renk

www.plusdergisi.com

Şifresi rengi hayatınıza soktuğunuz her alanda teknik olarak doğru karar vermenizi garantiler. Özellikle tekstil, kozmetik, mimari ve iç mimari alanlarında hem tüketiciyi hem de üreticiyi çok ilgilendiren bir konu.

Kişilere imaj tasarımları ile ilgili olarak giyim, saç, makyaj, aksesuar kullanımı hakkında kişisel Renk Şifrelerini çözerek bu renklere göre neler yapılabileceğini belirliyoruz. Çiftler için özel çalışmalar da yapıyoruz.

Ayrıca ev, iş yeri vb. dekorasyonu için de uygulanıyor.

Renk Şifresi ile kurumlara da özellikle hem üretim hem de pazarlama anlamında renkleri kullandıkları birçok alanda destek veriyoruz. Doğru renk yönetimi hem üretim hem tüketim tarafında yapıldığında satışlar yükseliyor ve hem üretici hem de tüketici uzun vadeli mutlu oluyor.

Renklerle nasıl sadeleşebiliriz?

Kişisel renk aralıklarınızı yani doğru renk tonlarınızı bulmanız gerek öncelikle. Bu konuda size Renk Şifresi kitabının faydası olacaktır. Sonrası çok basit, sizinle ters düşen renkleri artık elden çıkartacaksınız. Sadeleşmenin ilk adımı renklerdir.

Renklerle enerjimizi nasıl yükseltebiliriz?

Sosyal varlıklar olan biz insanların sürekli aynı mekanda olup aynı şeyleri görmesi, reel olarak sosyalleşme imkanının olmaması; durağanlığı, hareketsizliği, uyku düzeni bozukluğunu da beraberinde getiriyor. Durağanlık ve hareketsizlik ise enerjimizi düşürüyor. Düşen enerjimizi canlandırmak, uyku düzenimizi yoluna koymak ise renklerle mümkün. Örneğin sabah uyandığımızda çaykahve içtiğimiz fincanımız ya da üzerimize geçirdiğimiz sabahlığımızda vb. bizi kırmızı, turuncu gibi sıcak renklerin karşılaması ile enerjimizin yükselmesini sağlayabiliriz.

Hangi renkleri nerelerde kullanmak bizleri yatıştırır, uykumuzun düzene girmesini sağlar?

Turkuaz, mor, soğuk pembe, lila gibi tonlar bizleri yatıştırır ve uykuya destek olur. Uyku odasında özellikle kırmızı ailesi ve turuncudan kaçınmak gerekir.

Home Office çalışırken ya da ders çalışırken odaklanmamızı ve başarımızın artmasını sağlayan renkler nelerdir?

Yeşil tonları konsantrasyonu arttırabilir, mor tonları odaklanmayı sağlar, kırmızı kısa süreli hafızayı aktive eder, mavi düşünce gücünü arttırır, turuncu ise yaratıcılığı. Ne eksikse onu renkle tamamlama yoluna gidilebilir. Önce hangi renkle neyi amaçladığımızı bulmalıyız sonra da bu rengin doğru tonunu. Etkili sonuç almak ve ters etkilerden kaçınmak için mutlaka kendi Renk Şifremizle uyumlu ton olmalı.

Odaklanmamızı artıracak renkleri bilip dikkate alarak bu renkleri kullanmak verimlilik açısından pozitif değer katacaktır.

Gardırop ve makyaj çantası detoksu nasıl yapılır?

Renk Şifrenizi bulduktan sonra öncelikle renk tonlarınızın olduğu kartelanızı alıyorsunuz. Bu tonlarla eşleşmeyen tüm renkleri hem gardırobunuzdan hem de makyaj çantanızdan eliyorsunuz. Makyajda özellikle kendisiyle çelişen renkler kullanan kişiler toplum tarafından dışlanıyor. Bu elemeleri dikkatli yapmak çok önemli.

Kendi renk aralığımızda giyim, saç, makyaj, dekor uygulamaları yapmamamızın olumsuz etkileri nelerdir?

Kendi kendinizi renkle sabote edersiniz. Sizinle çelişen renkleri üzerinizde ya da etrafınızda taşımak karşıya vereceğiniz mesajı geçirememenize neden olur. İlk görüşmelerde unutulur gidersiniz. İnsanlar size odaklanamadığı ama bunun nedenini de anlamadığı için sizi dikkate almazlar. Önemsenmek, dikkate alınmak ve değer görmek için önce kendinizle uyum içerisinde olan doğru tonları kullanmanız şart. plus Mayıs - Haziran 2020

83

GÜZELLIK

EVDE İĞNESIZ BOTOKS MÜMKÜN MÜ?

4 Haftada

Kırısıklıklara Elveda!

Evde kendi kendinize güzellik katmaya ve kırışıklıklara veda etmeye ne dersiniz?

“Luna Microcare® Eternal göz altı bantları sayesinde artık evde tedavinizi kendi kendinize uygulayıp sadece 4 haftada kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz.

Dünyanın dört bir tarafında yaşayanlar koronavirüs salgını nedeniyle evlerine kapanmış durumda. Güzellik mmerkezleri de açık olmadıkları için bugünlerde kişisel bakıma erişim hayli zor.

Gözaltlarına yapıştırılan şeffaf “Luna Microcare® Eternal” bantları ise şu aralar evlerinde kalanların bakımlarını kendi kendilerine, hem de iğnesiz bir şekilde kolayca uygulamasına olanak tanıyor. İngiltere merkezli bir biyoteknoloji şirketi olan Imperial Bioscience tarafından geliştirilen bu bantlar saç telinden de ince yüzlerce mikro-iğneden oluşuyor. Hyalüronik asit polimerlerinden ve çok özel aktif bileşenlerden oluşan ve cilde uygulandığında kendi kendine çözünen bu mikro-iğneler aracılığıyla dokuların gençleşmesini sağlayan ve botoks benzeri etki gösteren aktif bileşenler cilde nüfuz ediyor. Evde kullanım için kolay ve pratik bir ürün olan “Luna Microcare® Eternal”, mikro-iğnelerin yerleştirildiği yara bandına benzeyen şeffaf bir banttan oluşuyor. Yapmanız gereken tek şey yüzünüzde seçtiğiniz noktalara bu bantları yapıştırmak oluyor.

Ekim 2019’da piyasaya çıkarılan bu bantlar yüzde veya vücutta uygun yerlere yapıştırıldığında cilt yoluyla biyoaktif peptit ve diğer faydalı minerallerle anti-oksidanların alınımı gerçekleşiyor. Temiz bir cilde çok kolay yapışan bantlar sayesinde, botoks benzeri estetik müdahaleler güzellik merkezlerinin yanı sıra evde de uygulanabiliyor.

Almanya’da gerçekleştirilen klinik deneyler, düzenli olarak Luna Microcare kullanımının 4 hafta kadar kısa bir sürede kırışıklıkları ve kaz ayaklarını %82 oranında azalttığını belirledi. Ayrıca bantlar, cildin yoğunluğunu %47 oranında, nemlenmesini de %220 arttırıyor.

LUNA MICROCARE® ETERNAL Nasıl kullanılır?

UYGULAMASI ÇOK KOLAY LUNA MICROCARE® ETERNAL kullanımı kolay, risksiz, kendi kendinize basit bir şekilde uygulayabileceğiniz oldukça etkili bir antiaging sistemidir.

NASIL KULLANILIR:

Bandın uygulanacağı göz çevresindeki bölgeyi yıkayarak temizleyiniz ve tamamen kurulayınız.

Ellerinizi yıkayıp kuruladıktan sonra paketi açınız ve şeffaf ambalaj içerisindeki bandı çıkarınız.

Bandın orta kısmında mikro-yapıların bulunduğu bölüme dokunmayınız ve koruyucu beyaz filmleri dikkatlice çıkarınız.

Bandı uygulayacağınız bölgeye yerleştiriniz, parmaklarınızı kaydırmadan birkaç kez bastırınız.

Günlük rutin yüz bakımınızı bant dışında kalan bölüme uygulayabilirsiniz.

En az 2 saat ya da gece boyunca uygulayınız.

Uygulama sonunda bandı nazikçe çıkarınız.

Gece boyu kullanımda bandın katlanmamasına özen gösteriniz. En iyi sonuç için en az haftada bir ve gece boyunca uygulayınız.

www.lunapatchturkiye.com

RÖPORTAJ

88

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

Fatih

Ömercikoglu Moda Dünyasının

Yükselen Değeri

Röportaj: Sanem Kurt www.plusdergisi.com

plus Mayıs - Haziran 2020

89

RÖPORTAJ Ünlü koreograf Uğurkan Erez’in veliaht ilan ettiği Fatih Ömercikoğlu, tasarımdan koreografiye yaptığı başarılı işlerle moda dünyasında parlıyor. Televizyon dünyasının da yıldızları arasına gireceği çok şimdiden çok belli!

K

oreograflık yolculuğunuz nasıl başladı?

Ben Sakarya’nın Akyazı ilçesinde doğup büyüdüm. Çocuk yaşlarda resme olan yatkınlığım beni bu günlere getirdi. Doğa resimleri, portreler çizerek başladım.

Sonra silüetler çizip, üzerlerine giysiler tasarlamaya başladım...

Uğurkan Erez ile çalışmaya başladıktan sonrasın tasarım ve çizimlerim iyiydi fakat bu işin teknik olarak da bilmem gerekiyor diye moda tasarım eğitimi aldım. Çeşitli firmalara çizimler yaptım ama Uğurkan Erez hocam koreograf olduğu için onun yolundan gitme kararı aldım ve ondan çok şey görüp öğrendim. Defile koreograflığı ağır bastı diyebilirim ve ne şanslıyım ki bu işi Türkiye’nin kendi mesleğinde en başarılı isminin yanında öğrendim. Kendisine minnettarım…

Sosyal çevremizde doktorluk, öğretmenlik gibi görmeye pek aşina olmadığımız bir meslek koreograflık.

Bir koreografın bir günü nasıl geçer?

Neler yapar?

Bizim işimiz sahne ve moda, tabii gündemi sürekli takip etmek zorundayız.

Dünyada neler oluyor, neler trend, kendi ülkemizde neler yapabiliriz, nasıl farklılıklar oluşturabiliriz… Bunlar hep vizyon sahibi olmamızdan geçiyor, tabii teknolojiyi de takip ederek... En önemli şeylerden biri de tabi ki hayal gücü.

Meslekte duayen isimlerle çalıştınız. Size neler kattı, neler öğretti mesleğinizin en iyi isimleri ile çalışmak?

Üstatlarımdan çok şey görüp öğrendim. Kendi mesleğimi bugün en iyi şekilde yapıyorsam onlara borçluyum.

Disiplin, sabır, azim ve sonuç başarı...

Bugün hala hocalarıma bir şey gerektiğinde gidip sorarım, fikir alış verişlerimiz olur...

Hepimizin hayattan öğreneceği hep bir şeyler vardır. Hiçbir zaman ben oldum, ben

90

plus Mayıs - Haziran 2020

biliyorum olmuyor. Bu yüzden hepimizin birbirinden öğreneceği daha çok şey var…

Defilelerimizde canım arkadaşlarım Çağla Şikel, Özge Ulusoy, İvana Sert, Ece Gürsel, Şebnem Schaefer gibi podyumların birçok profesyonel isimle beraber çalışıyorum.

Uğurken Erez, sizi Mesut Yar’ın programında “Veliaht” ilan etti. Bu konuda ne düşünüyorsunuz?

Çok şanslıyım ki, benim için çok değerli olan üstadım, hocam’ın uzun yıllar beraber çalışmamızın sonucunda, beni şereflendirerek, onore etmesi, beni inanılmaz mutlu etti. Kendisine yürekten minnettarım.

Aynı zamanda “Benimle Söyle” programında jüri üyeliği de yapıyorsunuz. Var mı müzikle ilgili bir çalışmanız?

Televizyon hep içinde olmak istediğim bir mecraydı. Yakın bir arkadaşımın aracılığı ile teklif geldi, ben de “neden olmasın” dedim. Muhteşem bir deneyim oldu benim için. Birçok kendi alanında başarılı isimle bir arada oldum ve çok keyif aldım. Haziran ayında yayında olacak... Bu arada bir koreograf olarak müzik olmazsa olmaz, bizim en önemli detayımız o yüzden hep müzikle iç içeyiz. Moda içerikli bir programda olmak istiyorum bununla ilgili çalışmalar var.

Modanın diğer alanlarında olmak gibi bir proje var mı? Tasarımcı olarak bir gün sizin markanızı da podyumlarda görür müyüz?

Zaten tasarım eğitimi aldım ve bu mesleğe de o şekilde adım attım. Kendi markanı kur diyen arkadaşlarım var benim de çok istediğim şeylerden biri aslında.

Günün birinde neden olmasın?

Kendi stilinizden bahsedelim biraz da... Stilinizi nasıl tanımlarsınız?

Rahat, renkli parçalar giymeyi ve spor şıklığını seviyorum ama gardırobumda kesinlikle her zaman şık bir ceket, gömlek onun altına uyacak bir jean pantolon vardır.

Olmazsa olmaz beyaz sneakerlarım... Her giysimin altına rahatça giyebiliyorum…

Peki stilini takip ettiğiniz ünlüler ya

da tasarımcılar kimler?

Son yıllarda çok başarılı isimler var, birçoğunu tanıyorum ve hepsini de yakından takip etmeye çalışıyorum...

Dünyada Brad Pitt, David Beckham, Justin Timberlake,Tom Ford…

Türkiye’de çok değerli üstadım Faruk Saraç, Ferruh Karakaşlı ve değerli arkadaşlarım Emre Erdemoğlu, Niyazi Erdoğan, Londra’da Serdar Uzuntaş gibi mesleğinde başarılı arkadaşlarım var. Yeni başlayanlarda da çok güzel gelenler var ve aynı zamanda tarzını beğendiğim Ali Koç ve Murat Boz’u da takip ediyorum.

Geçen sezon bir sinema filminde rol aldınız biraz bahseder misiniz?

Evet! “Aşk Sızım” adlı sinema filminde, değerli dostum Bülent Çetinaslan ve Seda Kement ile birlikte aynı karede yer aldık. Konuk oyuncu olduğum film, bir otelde geçiyor. Otel sahibinin düzenlediği organizasyonda, oraya gelen tatilcileri yine kendi mesleğim olan mini bir defileye hazırladım. Nasıl keyif aldım anlatamam...

Yaklaşan yeni projeler neler, sizi nerelerde göreceğiz?

Defilelere devam ediyoruz yakında yine güzel işler var, bunun yanında gelen televizyon projelerini değerlendiriyorum. Sürpriz olsun.

Röportajı okuyan ve sizi sevenlere neler söylemek istersiniz?

Hep genelde söylediğim ve bilinen şeyler aslında ama yine de ben hayatı sevsinler hep mutlu olmak için bir sebep arasınlar çünkü yaşam çok kısa... Ve genç kardeşlerimize de başarılı olmak istiyorlarsa; Disiplinli bir şekilde sabırla, azimle çok çalışmaları gerektiğini söylemeden geçemeyeceğim. www.plusdergisi.com

www.plusdergisi.com

plus MayÄąs - Haziran 2020

91

RÖPORTAJ

92

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

#tesekkürsaati

DR. AYÇA KAYA İç Hastalıkları Uzmanı

1.Kovid-19 süreci sizce nasıl farkındalık yarattı toplum üzerinde?

Kovid-19 salgını ‘bir musibet bin nasihatten iyidir’ cümlesini tekrardan hepimize hatırlattı. Daha önceden sağlıklı yaşamanın ne kadar önemli olduğunu, vücudumuza ne kadar iyi bakmamız gerektiğini, bağışıklık sisteminin ne kadar önemli olduğunu hep söyleyip duruyorduk ama hep “bize bir şey olmaz” mantığıyla, biraz kulak arkası ediliyorduk. Şimdi bu enfeksiyon seyrinde şunu gördük ki enfeksiyonu ağır atlatan ve hayatını kaybeden insanlar; daha çok hipertansiyon, diyabet, koroner arter hastalığı, obezite sorunu gibi metabolik problemi olan kişiler oldu. Bağışıklık sistemi düşük ve kendine iyi bakmayan insanların bu hastalığı daha ağır geçirdiği görülünce insanlar bağışıklık sistemlerini kuvvetlendirmek üzere daha çok alarma geçtiler. Bizim her zaman anlattığımız, sağlıklı yaşam üzerine olan önerilerimizi daha çok dikkate almaya başladılar. İnsanların sağlık konusunda farkındalıkları arttı. Bundan sonra yaşam tarzımızın da değişeceğini düşünüyorum. Yeni normal hayatta insanlar hijyene daha çok önem verecekler, el yıkamadan tutun yapılan alışverişlerin içeriğine kadar, insanlarla sosyal mesafeyi korumalarına kadar…

Kısacası, birçok bakımdan hayata bakış açımızın değişeceğini düşünüyorum. Bunun bir boyutu beslenme, bir boyutu hijyen, bir boyutu uyku, bir boyutu doğru su içimi, bir başka boyutu ise stres yönetimi diyebilirim.

2. Kısa bir süre önce doktorlar ve sağlık çalışanlarına uygulanan şiddet haberleri gündemdeydi, bu süreç bitiminde sağlık çalışanlarına karşı tutum değişecek mi?

Umarım değişir… Çünkü, herkes dışarıya çıkmayarak kendisini korurken, her bir sağlık çalışanı bizleri korumaya çalışarak bu savaşın en önünde, gece gündüz uğraştılar. Aslında her bir hekim bu şekilde çalışmak için yetişiyor. Bizler insan sağlığını korumak üzere “Hipokrat Yemini” ederek çalışma hayatına başlıyoruz.

“Hipokrat Yemini”nin özü de şudur; din, dil, cinsiyet, ırk… hiçbir özellik ayırmadan tüm insanlara eşit mesafede, bilgimiz ve eğitimimiz doğrultusunda, kendimizi hiçe sayarak elimizden ne geliyorsa sonuna kadar yapmaktır. Doktorluk kutsal bir görev, kutsal bir meslek… Ve biz özveri ile göreve başlarken gerçekten zor şartlar altında çalışıyoruz. İnsan kapasitesinin tahammül edemeyeceği kadar çok hasta bakıp birçok kişinin görmeye dayanamayacağı vakalara yoğun bakım ünitelerinde, acillerde, poliklinik görevlerimizde karşılaşıyoruz. Örneğin bir hekimin günde 15-20 hasta www.plusdergisi.com

bakması normal kabul edilirken, günde 60-70 hasta, bazen acillerde 100 hasta baktığımız günler oluyor. Bu nedenlerden hastaların hekimlere karşı daha anlayışlı, saygılı ve biraz da teslimiyetçi olmasını bekliyoruz. Çünkü internette çok fazla bilgi kirliliği mevcut ve birçok hasta çoğu zaman kendiyle ilgili en ufak semptomda bu bilgi kirliliği içerisinde kendine cevap arıyor. Hekim kontrolündeyse, bu konuyla ilgili en küçük bir sorusunda hekimi haksız hale getirmek üzere saldırılar olabiliyor. Ya da hasta duymak istemediğini, hekiminden duyduğunda çok ciddi tepkiler verebiliyor. Sonuçta karşılarındakinin de çoluğunu çocuğunu bir yere koyarak insanlara yardım etmek üzere eğitim almış ve sizin için çalışan bir insan olduğunu unutmamaları gerekir. Nasıl Mehmetçiklerimiz vatanımız için çalışıyor; doktorlarımızda insanlarımız için çalışıyor.

Onlara hak ettikleri saygıyı, sevgiyi ve kıymeti vermemiz gerekiyor. Kendi canımızdan önce hekimlerimizinkini düşünmeliyiz ki gerektiğinde bizlere bakabilsinler, bizlerin canını kurtarabilsinler.

3.Tıp dünyasında kadın olmak avantaj mı dezavantaj mı?

Tıp dünyasında kadın olmanın hem avantajlı hem dezavantajlı yanları vardır.

Kadınların fiziksel dayanıklılığı, erkeklere göre daha düşüktür. Dolayısıyla; ortapedi, plastik cerrahi, beyin cerrahisi gibi fiziksel güç ve uzun ameliyat saatlerine dayanıklılık gerektiren uzmanlık alanlarında kadınlar zorlanabiliyorlar. Fakat buna rağmen, bu alanlarda da çok başırlı kadın hekimler olduğunu görebiliyoruz. Ayrıca, maalesef toplumda erkek doktorlara daha çok güven duyma, doktorluğu “erkek mesleği” olarak algılama durumu da var. Bu anlayış, meslek hayatımın ilk yılarında günümüze göre daha yaygındı diyebilirim. Örneğin, ben Şile Devlet Hastanesi’nde çalışırken, hasta gelirdi ve “Doktor bey…” diyerek derdini anlatmaya başlardı. Ben “doktor hanım” diye düzelttikten sonra, yeniden bey diye hitap etmeye devam ederdi. Ancak, günümüzde bu algının kadınlar lehine gelişmeye başladığını da söyleyebilirim. Bunun yanında toplumsal cinsiyet rolü olarak kadınların ilave bazı sorumluluklara sahip olması, ev işleri, çocuk bakımı gibi, kadın doktorları erkek doktorlara göre dezavantajlı bir konumda tutabiliyor.

Avantajlı yanlarına bakarsak… Kadınların empati yeteneği ve iletişim becerilerinin daha güçlü olması, hasta ile bağ ve iletişim kurma noktasında onları daha avantajlı kılıyor. Ayrıca, kadınların erkeklere göre disiplinli çalışmaya daha yatkın olduğunu gözlemlediğimi de söyleyebilirim. Bu açıdan da kadın doktorlar bir avantaj sahibi olabilir.

Fakat tüm bunlar bir genelleme yapmamızı,

kadın veya erkek doktorlar hakkında genel bir yargı oluşturmamıza neden olmamalıdır.

Tüm uzmanlık alanlarına baktığımızda, alanında çok başarılı olan hem erkek hem de kadın çok sayıda hekim olduğunu görebiliriz.

4. Ne yazık ki eğitimi hala engellenen kız çocukları var. Öte yandan kadın doktor, kadın hemşire beklentisi… Bu çelişkinin aşılması için neler yapılabilir?

Kız veya erkek olarak ayırt etmeksizin, hiçbir çocuğun eğitim hakkının elinden alınmaması gerekir. Ancak, özellikle kız çocuklarının eğitimi üzerinde özellikle durulması ve mutlaka okutulmaları gerektiğini düşünüyorum. Yalnızca, ilköğretim, lise ve üniversite eğitiminden bahsetmiyorum. Çocukların sosyal ve kültürel gelişmlerini sağlayabilmeleri, hayata karışabilmeleri ve toplumda söz sahibi olan bireyler olabilmeleri için edebiyat, felsefe, tarih… gibi birçok alanda kitap okuma alışkanlıklarını edinmiş olmaları gerekir. Bunun için ebeveynlerini kitap okurken görerek yetişmelidirler. Benim hep söylediğim bir söz vardır, “Günde 50 sayfa okuyun ruhunuzu besleyin, 10 bin adım atın bedeninizi besleyin” şeklinde… Ayrıca, kitap okumanın ve eğitimin teşvik edilmesi için ulaşılabilir kütüphaneler kurmak, medyada kampanyalar düzenlemek ve eğitim konusundaki sosyal sorumluluk (“Baba Beni Okula Gönder” vb.) projelerini desteklemek gerekir. Özellikle kadınların kendi ayakları üzerinde durmalarının nek kadar önemli olduğunu çocuklarımıza her zaman hatırlatmalıyız ve bu bilinçle yetiştirmeliyiz.

Burada, rahmetli babamın bana verdiği bir tavsiyeyi sizlerle paylaşmak isterim. Biz 3 kardeşiz, 2 tane erkek kardeşim var… Babam hep,“Ayça, sen kız çocuğusun, sen okumazsan seni ezerler. Kardeşlerin erkek, simit satsalar evlerini geçindirirler. Ama senin mutlaka okuman gerekir.” derdi. Babam bana ilkokul 5. sınıftayken Dünya Klasiklerini hediye etmişti. Benim ilk okuduğum kitap Charles Dickens’ın “Büyük Umutlar”ı olmuştu…

Liseyi bitirdiğimde ise Dostoyevski, Tolstoy, Balzac gibi dünya çapındaki dev edebiyat isimlerini okumuştum. Bunun hayatımın her döneminde, birçok anlamda faydasını gördüğümü söyleyebilirim. Babamım bana verdiği hiç unutmadığım bir diğer tavsiye ise şuydu: “Ağaca dayanma kurur, insana dayanma ölür. Hayatta hep tek başınasın, kendi ayakların üzerinde durmayı her zaman başarmalısın. Hangi mesleği yapıyorsan, ona dört elle sarıl ve kendini çok iyi yetiştir.” Kısacası, bu konuda hem ebeveynlerin hem de çocukların eğitilmesi ve bilinçlendirilmesinin gelecek nesiller için hayati önem taşıdığını düşünüyorum. plus Mayıs - Haziran 2020

93

RÖPORTAJ

94

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

#tesekkürsaati

DR. YASEMİN SAVAŞ Medikal Estetik Hekimi 1. Kovid-19 süreci sizce nasıl farkındalık yarattı toplum üzerinde?

Dünya tarihine geçecek kadar olağan dışı bir süreç geçiriyoruz.

Corona virüsü, birçoğumuzun hayata bakışını değiştirecek kadar önemli bir olay oldu. Hepimiz adeta ‘pause’ tuşuna bastık belki de gerekli bir molaydı bu. Evdekinin, eldekinin kıymetini bildiğimiz, bileceğimiz günler bunlar. Bu pandemi elbet sona erecek. Ancak hiçbirimiz eski ‘biz’ olmayacağız. En başta kendimizin, sonra sevdiklerimizin ve hatta hiç tanımadığımız insanların bile değerini fark ettik bu süreçte..

Bu salgın sürecinde öğrendiğimiz en önemli şey sevdiklerimle geçirdiğimiz vaktin ne denli değerli olduğu elbette.

Arkadaşlarınla beraber gülmenin, aklına estiğinde guzel bir konsere gitmenin, sarılmanın, canın istediği için kalkıp gittiğin yerde yediğin o tatlının, giyerim diye alıp dolaba kaldırdığın o kıyafetlerin, sokak simidi yemenin, binmek zorunda kaldığın kalabalık toplu taşımanın bile aslında ne kadar büyük bir lüks olduğunu anladık. Hiçbir şeyi ertelememek gerektiğini bir virüs sayesinde öğrenmiş olduk.

Gelecek üzerine kurguladığımız her şey ‘anda’ kalmaya dönüştü.

Aldığımız nefesin, kokladığımız çiçeğin, duyduğumuzun sesin, hissettiğimiz sevginin özüne ulaşmaya çalışırken bulur olduk kendimizi.

Ve bu arada salgının en iyi etkilerinden biri de doğada görüldü bence. Dünya genelinde hava kirliliğinin bu yıl ikinci Dünya Savaşı’ndan bu yana en düşük seviyeye www.plusdergisi.com

geleceği açıklanmış. Belki insanoğlu geçirdiği bu dönem sayesinde, yeryüzünün tek sahibi olmadığını anlamıştır.

2. Kısa bir süre önce doktorlar ve sağlık çalışanlarına uygulanan şiddet haberleri gündemdeydi, bu süreç bitiminde sağlık çalışanlarına karşı olan tutum değişecek mi?

Son zamanlarda ülkemizin birçok bölgesinde sağlık çalışanlarına şiddet konulu haberler adeta artık sıradan bir hal aldı. Sağlık çalışanlarına yönelik şiddet olaylarının bilançosu maalesef giderek ağırlaşmakta.

Toplum sağlığı için her dönem özveriyle çalışan sağlık çalışanları, pandemi ile savaşta da ön cephede yer alıyorlar. Corona virüs salgını nedeniyle hastaların ve hayatını kaybedenlerin sayısı günden güne artarken, dünyada olduğu gibi ülkemizde de tüm sağlık çalışanları canları pahasına hastalıkla mücadele ediyor. Ümidimiz, temennimiz şiddetin her türlüsünün sona ermesi. Kadına, hayvana, çocuğa, herhangi bir canlıya şiddet kabul edilemez. Hele insan sağlığı için canla, başla ve aşkla görev yapan sağlık çalışanlarımıza yönelik her türlü şiddeti, kimden ve nasıl geldiğini ayırt etmeksizin kınıyorum. Sevginin, merhametin ve hoşgörünün sembolü olan bir sahada böylesi kahreden olayların bir daha yaşanmamasını yürekten temenni ediyorum.

3. Tıp dünyasında “kadın olmak” avantaj mı ve dezavantaj mı? İş hayatında kadın erkek ayrımına inanmıyorum. Her insanın, kadın olsun erkek olsun yetenekleri, zekâ düzeyi vardır. Doktorluk ciddi bir iştir ve annelik sürecinin kadınları etkilediği

söylenir ama ben hiçbir şekilde mesleği aksattığına inanmıyorum, aksine daha bile severek yapıldığına inanıyorum.

Doktorluk insan sevgisinin ön planda ve zorunlu olduğu bir meslektir. Analık içgüdüsü, doğum yapsın yapmasın her kadında mevcuttur. Kadınların tıp alanında başarılı olduğu aşikardır.

Ayrıca kadın beyninin çoklu işleri bir arada yapabilme becerisinden dolayı ve duygusal zekalarının erkeklerden daha yüksek olması sebebi ile kadın doktor olmanın avantajlı bile olduğunu düşünüyorum.

4. Ne yazık ki eğitimi hala engellenen kız çocukları var. Öte yandan da kadın doktor, kadın hemşire beklentisi... Bu çelişkinin aşılması için neler yapılmalı?

Evet, kadınlar yüzyıllardır her toplumda ikinci sınıf vatandaş olarak görülüyor. En büyük sebeplerinden biri, din kavramının da yıllar içinde yanlış anlaşılması ve insanları sömürmek için kullanılması, her turlu güç kullanımına, politikaya alet edilmesi. Gücü taşıman ve devam ettirmen için karşındakini güçsüzleştirmelisin. Bunu da en kolay, onları her turlu gerçekten, eğitimden uzak tutarak yapabilirsin. Böyle kafaları maneviyat kisvesiyle doldurmak kolaydır. Çünkü pozitif bilim yoktur dünyalarında. Dolayısıyla, eğitilmeyen ve gelişmeyen toplumlarda kendi gücünü göstermek için kendinden zayıf olabilecek her canlıyı domine etmeye çalışan gruplar ortaya çıkar.

Yani erkeklerin kadınların fiziki güçsüzlüğünü kullanmaları ve sadece kendi erkekliklerinin bir ihtiyacı olarak görmeleri gibi...

Tüm bu zihniyetin aşılması için de tabi ki eğitim şart. plus Mayıs - Haziran 2020

95

RÖPORTAJ

96

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

#tesekkürsaati

DR. BANU TAŞCI FRESKO Nöroloji Uzmanı

1. Kovid-19 süreci sizce nasıl farkındalık yarattı toplum üzerinde? Özgürlük ve sağlığın ne kadar önemli olduğunu, aynı zamanda ne kadar kolay elden gidebileceğini gösterdi. Kişisel hijyenin Önemini, sağlığı korumanın aslında kendi elimizde olduğunu da görmüş olduk. Bir yandan da sıradan veya önemsiz kabul ettiğimiz dostlarla kahve içmek, sevdiklerimizle bir arada kalabalık yemekler yemek, marketten rahatca alışveriş yapmak Eya parklarda aylak aylak gezmek gibi minicik detayların da hayatımızda aslında kadar önemli olduğunu ve hayatımıza ne kadar çok değer kattığını da gördük. Son olarak da modern toplum düzeni içinde koştur koştur bir yerlere yetişmenin, pahalı alışverişler yapmanın, her dakikamızı doldurmanın anlamsızlığını idrak ettik; zorla da olsa durdurulmanın www.plusdergisi.com

ve hayatın, sevdiklerimizin değerini anladık.

2. Kısa bir süre önce doktorlar ve sağlık çalışanlarına uygulanan şiddet haberleri gündemdeydi, bu süreç bitiminde sağlık çalışanlarına karşı olan tutum değişecek mi?

Ben değişeceğini düşünmüyorum çünkü balkonlardan alkışlayanların yine Covid-19 salgını öncesinde de sağlık personelini sevgi ve saygı duyan insanlar olduğunu düşünüyorum. Sosyo-kültürel düzeyi düşük ve nispeten cepleri dolu olan bir kesim ise salgın öncesinde olduğu gibi salgın sonrasında da doktorlara hemşirelere ve yardımcı sağlık personeli nde yine aynı kabalıkta davranacağını ve şartlar elverdiğinde şiddet göstereceğini düşünüyorum; nitekim bu salgın sırasında hastanelerden gelen haberlerde bunu doğruluyor.

3. Tıp dünyasında "kadın olmak" avantaj mı ve dezavantaj mı?

O bence avantaj değil dezavantaj da değil; erkekler ve kadınların analitik düşünme yapıları, sezgisel yetenekleri ve görsel hafızalarının birbirinden farklı olduğunu ve dünyadaki tüm alanlarda olduğu gibi tıpta da birbirlerini tamamladığını; birisi olmazsa diğerinin eksik olacağına ve kalacağına inanıyorum.

4. Ne yazık ki eğitimi hala engellenen kız çocukları var. Öte yandan da kadın doktor, kadın hemşire beklentisi... Bu çelişkinin aşılması için neler yapılmalı?

Maalesef öyle. Eğitim tabii ki, ama bugün başlayacağımız eğitim ancak şimdinin çocuklarını biraz değiştirebilir. Bugün başlayacağımız eğitimin etkilerini en erken 20 sene sonra ancak görmeye başlayabiliriz. plus Mayıs - Haziran 2020

97

RÖPORTAJ

98

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

#tesekkürsaati

OP. DR. EVRİM UÇKUNKAYA Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahı Kovid-19 süreci sizce nasıl farkındalık yarattı toplum üzerinde?

Salgın toplumsal hayatı derinden etkileyerek pek çok alanda önemli değişime sebep oldu. Evlerimizde kalmak zorunda olduğumuz bu karantina sürecinde gündelik yaşamda dışarı çıkıp yürüyüş yapmak, arkadaşlarla buluşup bir yemek yemek, aile büyükleriyle zaman geçirmek, kafeye konsere gitmek gibi çok basit görülen aktiviteler anlam kazandı. Çünkü bu süreçte insanlar yalnızlaşarak kendilerini daha çok dinlemeye, dış dünyayı daha çok sorgulamaya başladı.

Hastalarımdan aldığım geri dönüşlerde bu süreçte kendilerinin kıymetinin, aynaya bakınca onları gülümseten şeyleri daha çok anladıkları oldu.

Koronavirüs öncesinde yaptığımız ya da yapmadığımız her şeyin değerini daha iyi anladık. Bundan sonra istesek de istemesek de yaşam şekillerimiz değişecek. Artık insanlar daha fazla hijyene dikkat edecek, tatile, restorana, alışverişe giden insanların sayısı azalacak. İnsanlar toplu yerlerden belli bir dönem uzak duracaklar. Fakat en önemlisi herkes sağlığın kıymetini çok daha iyi anladı. Koronavirüs başta olmak üzere birçok hastalıktan kendilerini korumak isteyenler daha doğru beslenmeye, spor yapmaya, sağlıklarına özen göstermeye başladı.

Bundan sonra belki de en önemli www.plusdergisi.com

değişim sağlık konusunda yaşanacak.

Kısa bir süre önce doktorlar ve sağlık çalışanlarına uygulanan şiddet haberleri gündemdeydi, bu süreç bitiminde sağlık çalışanlarına karşı olan tutum değişecek mi?

Tüm dünyayı etkileyen bu salgın aslında en çok sağlık çalışanlarını etkiledi. En büyük risk grubunu 7/24 çalışan doktorlar, hemşireler ve hasta bakıcılar oluşturuyor. Hastalar ile yakın temasta olan sağlıkçıların çoğu evlerine gitmiyor, ailelerini, çocuklarını göremiyorlar. Sağlık çalışanlarımız kendilerinin ve ailelerinin sağlığından endişe ederek bu zor süreçte sahada mücadele ediyor. Doktorlar ve sağlık çalışanlarına uygulanan kötü muamele ve şiddet yerini, balkonlardan onları alkışlayama bıraktı. Umarım süreç bittiğinde de böyle devam eder.

Doktorların bu özverili çalışması toplum tarafından hiçbir zaman unutulmaz.

Tıp dünyasında “kadın olmak” avantaj mı ve dezavantaj mı?

Erkek egemen bir toplumda kadın olmak elbette zor. Fakat kadınların iletişim yeteneği, sorun çözme becerileri, sonuç odaklı çalışma gibi birçok yeteneği iş hayatında oldukça avantaj sağlıyor. Estetik alanında erkeklere oranla daha çok kadın hastalarla çalışma fırsatı buluyoruz.

Kadın bir doktor olarak gelen hastalarla daha kolay empati yapabiliyor,

isteklerini daha iyi anlayabiliyorum.

Tıp dünyasındaki kadın meslektaşlarım bilir ki; toplumun kadınlara atfettiği görevlerde, doktorluk mesleğinin gerektirdiği yoğun mesai temposu ve uzun çalışma saatleri arasında kadın hem meslek hayatında hem de diğer sorumluluklarında en iyisini yapmakla görevlidir… Bu noktada toplumsal cinsiyete dayalı eşitsizliğin farkında olmak, değiştirmek için mücadele etmek gerekir.

Ne yazık ki eğitimi hala engellenen kız çocukları var. Öte yandan da kadın doktor, kadın hemşire beklentisi... Bu çelişkinin aşılması için neler yapılmalı?

Dünyanın her yerinde ‘bakım hizmeti’ ve ‘bakım rolü’ çok eski dönemlerden beri varlığını ‘bakım kadının işidir’ bakış açısıyla sürdürülmüş. Kadın, eşine, çocuğuna, aile büyüklerine, hastalara bakan kişi olmuş. Bu bakış açısı günümüzde meslek hayatında da kendini gösteriyor.

Kadınlardan aile hayatında bu görevler beklenirken aynı şekilde sağlık alanında görevleri bunlarla sınırlandırılıyor. Bu kısır döngüden kurtulmanın tek yolu; eğitimdir. Eğitim çocukları kalıplara sokmaz, onlara özgürce seçme şansı tanır. Bize düşen görev de eğitim alamayan çocuklara yardım eli uzatmak, onları hayata kazandırmaktır.

plus Mayıs - Haziran 2020

99

RÖPORTAJ

100

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

#tesekkürsaati

DR. ÖZGÜR ESEN ÇETİNER Medikal Estetik

Kovid-19 süreci sizce nasıl farkındalık yarattı toplum üzerinde?

Covid_19 pandemisi tüm dünyada bir farkındalık yarattı elbette. Normal hayatımızda yapabildiğimiz en basit şeylerin bile ne kadar değerli olduğu anlamak bunların başında geliyor. Bir koşturmacanın içinde sürüklenirken etrafa kendi içimize bakmayı unutmuştuk. Fakat herkesin süreci ve bu sürecin getirdiklerini doğru anladıklarını düşünmüyorum.

Kısa bir süre önce doktorlar ve sağlık çalışanlarına uygulanan şiddet haberleri gündemdeydi, bu süreç bitiminde sağlık çalışanlarına karşı olan tutum değişecek mi?

Senelerdir doktorlara uygulanan şiddetin dosajı artarak devam ediyor.22 yıllık hekimlik hayatımda defalarca bende yaşadım. İnanın bu durumu yaşadığınızda hissettiğiniz hayal kırıklığı ve üzüntünün tarifi www.plusdergisi.com

yok. Corona salgını hekimlerin ve sağlık çalışanlarının nasıl fedakâr olduğunu hayatları pahasına görev yaptıklarını bir nebze hatırlattı fakat gereken değer veriliyor mu hala bu süreçte bile şiddet haberleri gündeme geldi. Bunu yapanlara hiç bir ceza yok. Balkonlarda alkışlamak inanın çözüm değil. Bu tutum ancak ciddi yaptırımlarla değişir. Bizim insanımız zaten her şeyi çabuk unutuyor. Hekime sadece fizikse değil sözel olarak da çok şiddet söz konusu bu insanlar yaptıklarının bir cezayla sonuçlanacağını bilseler durum çok farklı olur.

Tıp dünyasında “kadın olmak” avantaj mı ve dezavantaj mı?

Sadece tıp dünyasında değil tüm dünyada kadın olmak çok zor.

Ben kadınların çok daha güçlü, çözüm odaklı, empati kurma yeteneği yüksek, aynı anda çoklu düşünme becerisi yüksek olduğuna inanıyorum. Bana göre hekimlik özellikle insan sevmeyi gerektiren

bir meslek. Biz kadınlar bu konularda daha avantajlı sayılabiliriz.

Fakat Yaşar Kemalin de dediği gibi

“Bu ülkede dört şey olmayacaksın: Kadın, çocuk, ağaç, sokak hayvanı

Ne yazık ki eğitimi hala engellenen kız çocukları var. Öte yandan da kadın doktor, kadın hemşire beklentisi... Bu çelişkinin aşılması için neler yapılmalı?

Eğitimi engellenen kız çocukları var hala evet. 2020 yılındayız ve hala cehalet ülkemizde büyük bir problem. Ben erkek evladı olan annelere seslenmek isterim onları biz yetiştiriyoruz onları büyütürken kadının erkekle eşit olduğunu öğretebiliriz anlatabiliriz belki. Onları büyütürken her davranışımızla örnek olabiliriz belki.

plus Mayıs - Haziran 2020

101

RÖPORTAJ

102

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

#tesekkürsaati

DR. ESMA ERBUDAK DİNÇ Dermatoloji Uzmanı

İSTİNYE ÜNİVERSİTE HASTANESİ LİV HOSPİTAL BAHÇEŞEHİR

1. Kovid-19 süreci sizce nasıl farkındalık yarattı toplum üzerinde?

Covid-19 sürecinde çalışan, çalışmayan her kesimde bir farkındalık yarattı. Ben bir hekim olarak bende yarattığı farkındalıktan bahsetmek isterim insanın hayatıyla her açıdan yüzleşmesini sağladı.

Sevdiklerimize daha fazla zaman ayırmamız gerektiğini ya da sevdiğimiz zevk aldığımız meşgalelerle uğraşmamız gerektiğini öğretti.

2. Kısa bir süre önce doktorlar ve sağlık çalışanlarına uygulanan www.plusdergisi.com

şiddet haberleri gündemdeydi, bu süreç bitiminde sağlık çalışanlarına karşı olan tutum değişecek mi? Şiddetin her türlüsü çirkin saldırıdır. Maalesef ki haberlerde izledik üzüldük, şiddet eğilimi olan insanların bu sürede evde kaldığı kendilerini dinlediği şu dönemde değişeceğini düşünüyorum.

3. Tıp dünyasında “kadın olmak” avantaj mı ve dezavantaj mı?

Kadın olmak her meslekte ve her alanda bence büyük avantaj. Kadın bulunduğu ortamı

güzelleştirip kendine benzeten bir varlıktır. Bu durum işverenler açısından da önemli bir avantaj olur.

4. Ne yazık ki eğitimi hala engellenen kız çocukları var. Öte yandan da kadın doktor, kadın hemşire beklentisi... Bu çelişkinin aşılması için neler yapılmalı?

Hem erkek hem kız evladı olan bir anne olarak evlatlarımıza eşit ve adil eğitim imkanı verilmesinden yanayım. Kız çocuklarımızın gücünü yadsımamak ve her alanda onlara ihtiyacımız olduğunu onları destekleyerek göstermek gerektiğini düşünüyorum. plus Mayıs - Haziran 2020

103

YEMEK Ayşe Özgeniş @kitchennberry

BITTER CIKOLATALI, INCIRLI FIT COOKIE Yediğimiz şeylerin vücudumuzda yarattığı etkilerini düşünerek, yediğimiz her şeyi en sağlıklı seçme çabamız kendimizi çok sevdiğimizden değil midir? Ama zaten böyle de olmalıdır, önce kendimizi seveceğiz. Değerli olduğumuzu, biricik olduğumuzu bileceğiz. Ve elimizden geldiğince kendimize bedenimize en güzel temiz içeriklerle hediyeler sunacağız. Sizlere tüm bunları destekler nitelikli süper içerikli nefis bir kurabiye tarifi vermek istiyorum.

104 plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

Mis kokulu kahvelerinizin yanında yiyebileceğiniz, arkadaşlarınıza ve çocuklarınıza gönül rahatlığıyla ikram edebileceğiniz kurabiyeleri haydi gelin birlikte pişirelim.

BİTTER ÇİKOLATALI, İNCİRLİ COOKİE Malzemler;

1 adet orta boy yumurta 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı 6 yemek kaşığı badem unu 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu 4 minik kare %80 kakao içeriğine sahip bitter çikolata 1 adet kuru incir 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi 1 fiske deniz tuzu

Hazırlanışı; • • • • •

•

•

• • • •

• •

Öncelikle bir fırın tepsisine yağlı kağıdımızı seriyoruz.

Fırınımızı 170 dereceye ayarlıyoruz. İncirleri ve çikolataları irili ufaklı doğruyoruz.

Unları bir kapta karıştırıyoruz.

Başka bir kapta yumurta ve Hindistan cevizi yağını krema kıvamına gelene kadar karıştırıyoruz.

Yumurta ve yağ karışımına fıstık ezmesini ve ufacık tuzumuzu da ekliyoruz.

En son unlarımızı ekliyoruz ve bir spatula yardımıyla homojen bir hamur elde ediyoruz. İrili ufaklı doğranan incir ve çikolataları da hamura ekliyoruz.

8 adet çıkacak şekilde parçalara ayırıyoruz.

Yuvarlak şekil verip tepsiye diziyoruz.

Bir çay bardağının alt kısmıyla üzerinden hafif bastırıp yassı hal aldırıyoruz.

170 derece ısınmış fırınımıza koyuyoruz ve 10-12 dakika pişiriyoruz.

Fırından alınan kurabiyeleri biraz dinlendirip ılık ılık tüketebilirsiniz!

NOT:

Tüm malzemeler oda ısısında olmalıdır.

Hindistan cevizi yağı yerine tereyağı kullanılabilir. www.plusdergisi.com

plus Mayıs - Haziran 2020

105

YEMEK Müge Güney

Sebze Çorbasını

Sevdiren Tarif,

Kabak Çorbası Kabak Çorbası (Creamy Zucchini Soup – Vegan)

Vegan beslenme şekli son senelerde çoğu insanın aldığı büyük karar ve dünyada veganizme geçiş gittikçe artıyor.

Amerika Beslenme Vakfı’na göre; veganların kalp hastalığı, kanser, şeker hastalığı veya yüksek tansiyon geliştirme riski et yiyenlere göre çok daha az. Sizlere, bitkisel protein, lif ve mineraller açısından zengin birçok besini içerisinde barındıran vegan beslenme şekline uygun, oldukça lezzetli, kabak çorbası tarifi vereceğim.

Mide ve bağırsakları çalıştırmadaki görevinin yanı sıra,potasyum ve lif değerleri yüksek olduğundan dolayı diyet listelerinin de vazgeçilmezi.

Malzemeler • • • • • • • • • •

2 orta boy kabak 1 büyük boy patates 1 orta boy soğan 2 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı taze zencefil ezilmiş 4 – 5 su bardağı sebze suyu ya da kaynar su 1 su bardağı hindistan cevizi sütü Tuz, beyaz biber (yoksa çok az karabiber) Zeytinyağı Defne yaprağı

Yapılışı •

•

106

Soğan, patates ve kabakları yemeklik doğrayın. Sarımsağı ezin veya taze zencefil gibi küçük parçalar halinde doğrayın.

Soteleme işlemi için sırası ile 2-3 yemek kaşığı zeytin yağını önce soğan, sarımsak, taze zencefili orta boy derin tencerenize koyun. Baharatları ekleyin, ocağınız kısık /orta ateşte

plus Mayıs - Haziran 2020

•

• •

iken kabaklarınızı ekleyin, soteleme işlemine devam edin.

Ardından kaynar su ya da sebze suyunuzu ekleyin, defne yaprağını da içine atın, sebzeleriniz yumuşayıncaya kadar orta ateşte pişirin.

En son kısık ateşte iken sütünüzü ekleyin, bir tur karıştırın. Çorbanızı, defne yaprağını çıkartarak blender’dan pürüzsüz bir kıvam alana kadar geçirin.

•

Üzerini dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.

Dereotu ya da kruton çok yakışıyor.

Ben bu sefer hindistan cevizi kreması ve tuzsuz fıstık ile servis ettim.

Afiyet olsun. www.plusdergisi.com

Müge Güney

Çikolatalı ve Kabaklı Glutensiz

Islak Kek

Kabak ile kek “ne alaka?” diyorsanız önyargılarınızı yıkın derim!

Sebzenin keke sunduğu o muazzam nemli dokuyu görünce hayran hayran kalıyor insan öylece.

Ben glutensiz un tercih ederek yaptım bu reçeteyi ve eğer dilerseniz hindistan cevizi şekeri de kullanabilirsiniz. İşte o zaman diyetinize tam da uygun bir ara öğün seçeneği olur!

Keki yapın, sunun sevdiklerinize, içinde kabak olduğunu söylediğinizde kimse tahmin edemez, söylediğinizde de inanmaz benden söylemesi.

Kabarırken bizlere sunduğu görsel şov için bu “tatlış” kekimize teşekkür ediyor ve reçeteyi hemen paylaşıyorum! www.plusdergisi.com

Malzemeler; • 1.5 su bardağı glutensiz un • 3 yemek kaşığı ham kakao • 1 su bardağı toz şeker ( ya da hindistan cevizi şekeri) • 1 tatlı kaşığı vanilya (ya da vanilya esansı) • 1/2 tatlı kaşığı tuz • 1/2 tatlı kaşığı karbonat • 1/2 tatlı kaşığı kabartma tozu • 1 paket bitter çikolata (yaklaşık 60 gram olacak) • 5 yemek kaşığı zeytinyağı (ya da başka sıvı yağ) • 1 büyük boy kabak( 1.5-2 su bardağı olacak şekilde) • Yarım su bardağı bitter damla çikolata

Yapılışı; • •

Fırınınızı 180 dereceye ayarlayın.

Un, kakao, tuz, karbonat, toz şeker, kabartma tozu ve vanilyayı ( vanilya esansı kullanacaksanız üçüncü etapta ekleyin) bir kapta karıştırın, dursun.

•

•

•

•

•

•

Ben bitter çikolatayı (60 gr) ” Benmari “ usulü erittim. Kaynayan suyun üzerine ısıya dayanaklı başka bir kap oturtun. Buradaki püf nokta; su ile bu kabın birbiri ile temas etmemesi. Bu kabın içinde bitter çikolatanızı eritin. Kenara alın.

Derin bir karıştırma kabında yumurtaları çırpın. Sırası ile sıvı yağ, ( eğer vanilya esansı kullanacaksanız bu aşamada ekleyin), erimiş çikolata ekleyip çırpın. Kabakları ekleyin, karıştırın.

Kuru karışımınızdan bir yemek kaşığı alarak damla çikolatalar ile karıştırın. (Çikolataların dibe çökme yapmaması için) Kuru karışım ille sıvıları birleştirin, en son damla çikolatalarınızı koyun karıştırın.

Dikdörtgen kek kalıbınıza yağlı kağıt yerleştirin ya da kalıbınızı hafifçe yağlayın. Harcı dökün.

40-45 dakika pişsin.

Afiyetle, Sevgiyle! plus Mayıs - Haziran 2020

107

YEMEK healthyfitstop

Destina Çavdar Alçı

1 Malzeme, 2 Sağlıklı Tarif

Nohut Mucizesi Instagram’da sağlıklı yaşam ipuçları ve tariflerini paylaştığı @healthyfitstop hesabıyla tanıdığımız Destina Çavdar Alçı, nohutu sağlıklı tüketmenin püf noktalarını ve nohut ile yapılabilecek 2 farklı tarifi Plus Dergisi okurlarıyla paylaştı.

Nohut, Türk Mutfağında ve vegan beslenmesinde önemli bir yeri olan, bitkisel protein ve lif deposu bir baklagil. Fakat nohutun faydalarından en üst düzeyde yararlanabilmemiz için, en sağlıklı yöntemiyle tüketmemiz önemli.

Nohut gibi birçok baklagilde doğal olarak bulunan fitik asit, bağırsaklarda demir ve minerallerin emilimini engeller. Ayrıca bağırsakta gaz, şişkinlik gibi sorunlar yaratır. Bu sebeple nohutu yemeden önce, birkaç damla sirke, turşu suyu veya kefir, yoğurt gibi probiyotik bir madde ilave edilmiş suda 24 saat boyunca bekletilir. Ve bu şekilde fitik asidinden arındırılır.

NOHUTLU TARİFLER

Nohut deyince akla ilk olarak soğanlı, salçalı, unlu nohut yemeği gelir.

Ki kendisi, içindeki farklı aromalarla dillere destan bir Türk mutfağı efsanesidir. Fakat, nohut ile yapabileceklerimiz aslında bundan çok daha fazlası. Kekinden ana yemeğine ve atıştırmalığına kadar koca bir menü çıkarmak mümkün. İşte nohut ile yapabileceğiniz sağlıklı, lezzetli ve vegan 2 tarif:

108

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

Nohut Brownie Malzemler;

1.5 su bardağı haşlanmış nohut 50 gr vegan/standart bitter çikolata 1/2 bardak pekmez 4 yemek kaşığı kakao 4 yemek kaşığı badem unu (veya başka çeşit un) 3/4 su bardağı tahin Toplam 6 yemek kaşığı bitkisel/hayvansal süt 1 çay kaşığı karbonat / hamur kabartma tozu

Hazırlanışı; • • • •

Bitter çikolatayı 2 yemek kaşığı süt ile birlikte bir sos tenceresinde eritin Erimiş çikolatayı ve diğer tüm malzemeleri rondoda veya büyük bir blenderda karıştırın.

Karışımı ufak bir borcama üstünü düzelterek yayın.

180 derece önceden ısıtılmış fırında 35 dakika pişirin. Ve çıkardıktan sonra soğuması için 10 dakika bekletin.

www.plusdergisi.com

plus Mayıs - Haziran 2020

109

YEMEK

Çıtır Nohutlu Avokado Malzemler;

4-5 yemek kaşığı haşlanmış nohut 1 olgun avokado 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı sarımsak tozu 1 çay kaşığı pul biber Tuz-karabiber 1 yemek kaşığı tahin 1 dal taze soğan 1 avuç maydanoz

Hazırlanışı; •

• •

•

• • •

Bir bezle haşlanmış süzülmüş nohutların fazla suyunu alın. Ve kabuklarını soyun.

Avokadoyu ikiye bölün ve çekirdeğini ayırın.

Nohutları zeytinyağı ve baharatlarla karıştırıp yağlı kayıt serilmiş fırın tepsisine dizin.

180 derece önceden ısıtılmış fırının turbo ızgara ayarında 20-30 dakika üzerileri hafif kızarana kadar pişirin.

Sürenin ortasında tepsiyi bir tur karıştırın.

Fırından aldığınız nohutları soğuması için bekletin.

Taze soğan ve maydanozu ince ince doğrayın.

Avokadoların boşluklarına çıtır nohutları doldurun.

Tahini dökerek, doğranmış maydanoz ve taze soğan ile servis edin.

110 plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

www.plusdergisi.com

plus MayÄąs - Haziran 2020

111

RÖPORTAJ

HAYAL SATAN ADAM:

Özgür Aras “Şöhret pırıltılı bir kelime değil mi?

Kulağa hoş geliyor. Eğer şöhretsen her an krize hazır olman gerekiyor. Şöhret demek her an kriz demek. Eğer o kriz ile başa çıkabilirsen güçlüsündür”

Ö Röportaj:

Semra Özal

112 plus Mayıs - Haziran 2020

zgür Aras… O Türkiye’nin neredeyse bütün starları ile çalışıyor.

Tanıdığınız birçok ünlü ismin iletişim danışmanı. İşi starları parlatmak, uzun ömürlü olmalarını sağlamak, krizleri yönetmek. Seneler içerisinde öyle önemli isimlerle çalıştı. Öyle büyük krizleri yönetti ki o da artık hepimizin tanıdığı bir isim oldu. Bende “Mekânın sahibi kim?” diye ona sordum. İşin şakası bu tabii; Özgür ile konuşarak nasıl ünlü olunur ve nasıl kalıcı olunur sorularının yanıtını aradım. Malum genç nesil hemen ünlü olmak ve kolay yoldan para kazanmak istiyor. Özgür’e göre ise bu mümkün değil. İşte bu röportajda şöhretin nasıl bir şey olduğunu ve ne gerektirdiğini bulacaksınız…

Klasik anlamda ‘basın danışmanlığı’ ya da ‘menajerlik’ hizmetlerinden öte bir durum seninki değil mi?

Ben biraz hayal satıyorum. Hayal ediyorum, hayal ettikçe üretiyorum. Ürettikçe de projenin her ayağı ilerlemiş oluyor. Nasıl bir albüm kapağı, nasıl bir basın fotoğrafı, nasıl bir klip hepsi çıkıyor…Bu iş ekip işi. Ben hayal ettiklerim üzerinden briefleri veriyorum, sonra o hayallerin gerçek olması için çalışıyoruz.

Mesleğinin tam tanımını nedir?

Marka olan veya markalaşma sürecindeki bireyin, mekanın ya da ürünün hızlı ve sürdürülebilir metotlarla kalabalığın içinden sıyrılması, heyecan yaratması, parlaması ve dikkat çekmesi için çalışıyorum.

Parlaması derken ne anlamda…

Kuş mu konduruyorsun manasında mı sordun? (Kahkahalar) İletişim danışmanı kuş kondurmaz, bir kuş varsa onu uçurur. O kuşun uzun soluklu uçmasını sağlar.

STAR IŞIĞIN DOĞUŞTANDIR… www.plusdergisi.com

www.plusdergisi.com

plus MayÄąs - Haziran 2020

113

RÖPORTAJ

114 plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

Star ışığıZnedir? Yeni nesilde star ışığı gördüğün birileri var mı?

Tam adlandıramam ama bunu bir mekâna gidince öyle bir gözüme takılır ki, kendine baktırır bütün gözler ona döner. Çünkü onda bir ışık vardır. Star ışığın elektriğin yoksa asla bir şey olamazsın ve o öğrenilebilecek bir şey değildir; doğuştan vardır. Hiçbir şey değilsinizdir ama sokağa çıktığınızda kalabalığın içinde herkes size bakar. Bazı kadınlar vardır pazara çıkarlar bütün kadınlar dönüp ona bakar; işte o star ışığıdır. Bir de bir starın bir hayat öyküsü olmalı. Hülya Avşar’a bakın, Tarkan’a bakın, Madonna’ya bakın niye star; çünkü bize çok malzeme veriyorlar, ilginç hayat öyküleri var. Yeni nesilde de bana göre Edis ve Aleyna Tilki’nin bir ışığı var.

Söz konusu ürünün (kişi, mekân vs.) haber olması için çabalandığı kadar olmaması için de çabalandığı durumlar oluyor mu? Nasıl kurguluyorsun o süreci?

Algın açıksa, işini takip ediyorsan ve iyi bir de gözlemciysen zaten her şey önüne gelir. Pazarlama stratejisinin en önemli kuralı bence kriz yönetimi.

Hedef kitleni de tanıyacaksın. Eğer onları tanıyorsan nelerden hoşlanıp nelerden hoşlanmayacağını biliyorsan onlar sana doğru yolu gösterir. Kriz yönetmeyi bilmezsen PR hizmeti veremezsin.

Türk magazin tarihine damga vuran birçok krizi sen yönettin…

Kriz işte… Hiçbirini hatırlamak ve hatırlatmak istemem. Hepsi geldi ve geçti…

SORSANIZ STARLAR AMA KONSERİNE BİLET SATAMIYOR…

“MEŞGUL OLURSAN MEŞGUL EDERSİN”

Yeni nesil hemen ünlü olmak istiyor ve neredeyse herkes ünlü olmak istiyor.

Kolay yoldan ünlü olmak mümkün mü?

Sosyal medyada baktığın zaman herkes bambaşka bir hayat gösteriyor. Doğal olarak da insanlar kolay olduğunu zannediyor.

Sosyal medyada onu yaparım, bunu yaparım diye bana geliyorlar mesela hep bir örnekleri var. Tanınırsın ama bu geçici olur. Evlilik programlarındakilere bak hepsi tanındı, adı şöhretse şöhret oldular.

Program bitti. Hepsi teker teker yok oldular.

Allah korusun ölenler intihar edenler… Üretimin olması gerekiyor, emek gerekiyor ve markanı iyi yönetmen gerekiyor. Gençler kolay yoldan para kazanmanın derdindeler.

Kalıcı bir şey yapmadan 1-2 yıl giderler.

Bir de “mış” gibi yapanlar var. Benim Özgür Aras olarak konserini duymadığım, şarkısını bilmediğim kişiler star gibi davranıyor. Kendilerine sorarsan hepsi star ama konserlerinde bilet alan yok. Bir de benim karşıma gelip starcılık oynuyorlar.

Neden bir mekân, bir organizasyon ya da bir ünlü sana teslim ediyor kendini?

Hepsi bilir ki Özgür Aras onlar için düşünür, üretir ve hayal eder. Her ürün kendimmişim gibi hareket ederim. Ben onlar için düşünen, onların haklarını koruyan biriyim. Çalıştığım kişilere bu lüksü yaşatıyorum. Farkım, işime yatırım yapmam ve zamana ayak uydurmam. Ve pahalı bir adamım…

Peki, senin kendi markanın sırrı ne? Çünkü sen başkalarını ünlü yaparken kendin de ünlü oldun.

Olabildiğince görünür olmayı severim.

Dikkat çekip öne çıkmak isterim. Üretken olurum, hareketli olurum, yeni bir iletişim biçimi, yeni sunuş biçimleri ile insanların kafalarını ve gönüllerini meşgul ederim.

Meşgul olursanız meşgul edersiniz. O yüzden bir bakmışsın köşe yazarlığı yapıyorum bir bakmışsın kitabım çıkıyor bir bakmışsın “Eğlence”yi yapıyorum, bir bakmışsın televizyon programı. ‘Gündem yarat, yeniden gündeme gel, gündemi yenile’ markamın sırrı.

Meslek hayatında ‘pusula’ kabul ettiğin isimler var mı? Kim bunlar ve neden?

Benim meslek hayatımın başında idollerim vardı. Ahmet San, Liza Tuna, Stelyo Pipis ve Erkan Özerman. Onların yaptıkları bana yol gösterdi. Ve Ajda Pekkan… Çalışkan, üreten, yenilikçi, disiplinli. Bu sektörde olan herkes mutlaka Ajda Pekkan’ı incelemeli. Mesleki anlamda önemli bir anahtardır bu.

www.plusdergisi.com

“SOSYAL MEDYA İYİ YÖNETİLDİĞİ ZAMAN BİR HAZİNE”

Sosyal medya senin işlerini ne yönde etkiledi?

Sosyal medya işi kolaylaştırdı. Ben temsil ettiğim her markanın hedef

kitlesiyle iletişim halinde oldum. Sosyal medya iyi yönetildiği zaman bir hazine.

Günlük gazeten var elinde. Takipçi sayın da tirajın. Ne duyurmak istiyorsan ne paylaşmak istiyorsan kendi cümlenle anlatıyorsun. Biraz da renklendirirsen bu işi, işin daha kolay…

Çalıştığın isimlerin hayatının tam ortasında yer alıyorsun çoğu zaman...

Kim bilir neler biliyorsun… Bunca sırla yaşamak ağır bir iş değil mi?

Her işin kendine göre vardır ağır tarafları. Ben seçtim bu yolu, ben istedim şimdi yakınmamın bir âlemi yok. Bir yol arkadaşlığı yapıyorsun acısıyla tatlısıyla, alkışlara ortak oluyorsun. Benim bildiklerim başkaları için çok önemli olabilir ama günlük rutin hayat içinde bana sıradan gelebiliyor bazen…

“DENİZ’İN ANNELİĞİNE HAYRANIM”

Ben senin evlat edinmek istediğini biliyorum ve hayatında da çok önemli bir kız çocuğunun olduğunu… Onunla bağını biraz anlatır mısın?

Deniz Akkaya’nın kızı Ayşe evet.

Benim 21 yıllık arkadaşım Deniz, biz çok uzun yollardan geçtik. Beraber büyüdük; 10 yıl önce bir çocuk sahibi olacağını söyleyince ben çok mutlu oldum. Elime doğdu Ayşe. Hayatımda bir sürü şeyi değiştirdi. Gerçekten çocuk hayatındaki her şeyi değiştirebilirmiş. Biz beraber çok eğleniyoruz, tatillere gidiyoruz. Sağ olsun Deniz de bunu destekliyor. Ben Ayşe’yle yepyeni bir dünya keşfettim. Benim yaptığım işle hiç alakası yok. Teknolojiyle ilgili takıldığımda ona soruyorum. Dijital bir mecrada bir menajerin hayatını anlatan bir film izlemiş, bana o filmi izlememiz gerektiğini söyledi. O kadar güzel cümleler kuruyor, o kadar akılı ki, Deniz’in anneliğine hayranım. Bir de Bodrum’da en yakın arkadaşlarım Ece ve Murat Değirmenci‘nin oğulları Demir var, 2 yaşında onla da arabaları keşfediyorum. Öyle keyifli bir dünyam var. Evlat edinmeyi de çok istiyorum. Bunun için hazırlıklara da başladım. Evlatlık olmasa da koruyucu aile olabilirim.

Sanatçı, iş insanı, gazeteci, basın danışmanı, çalışma arkadaşı diye ayırmaksızın soruyorum; üzerinde emeğin olan ama vefasızlık yapan birine tepkin ne olur? plus Mayıs - Haziran 2020

115

RÖPORTAJ

Bu dağ ne rüzgarlar gördü. Kendimi bir metroya benzetiyorum. Her durakta birileri biniyor, birileri iniyor. Birileri de uzun yol gidiyor. Meslek hayatımdaki 27 yıl, yaşanmışlıkla tecrübedir bana.

Yaşayarak deneyimledim, referans aldım her şeyi kendime. Vefasızlık demişsin…

Benden öncesine bakarım hep ne söylenir ne cümleler kullanılır karşımdaki için diye. Eğer biri için kurulan cümleler hep benzerse sadece vagonumda birkaç durak gider, durağı geldiğinde iner. Ölüm her şeyin gerçeği. Egolarıma aralarda yenilerek büyük cümleler kurabiliyorum ama bu gerçeği hatırlayınca kim bana ne yaşattıysa ona ve hayata öğretisi için teşekkür ediyorum. Kırgınlıklarım ve küslüklerim uzun sürmez.

Bu kadar birbirinden farklı ünlüyle çalışıyorsun ve hepsi de seni çok seviyor görünüyor. Nasıl başarabiliyorsun?

Sezen Aksu içimde yaşattığım duygunun şarkısını yapmıştı yıllar önce.

“Ama fazla da üzülme, hayat bitiyor bir gün. Ayrılıktan kaçılmıyor. Hem çok zor hem de çok kısa bir macera ömür. Ömür imtihanla geçiyor. Ben bu yüzden hiç kimseden gidemem, gitmem” diyordu şarkısında. Kim bana ne yaşatırsa yaşatsın, ölümün olduğunu bildiğim için tevazuuyla sarılıyorum bacaklarına; gitmesinler benden, hep kalsınlar, ben nefes aldıklarını bileyim diye. Ölümün varlığını en yakın arkadaşım Ajlan Büyükburç’un ölümüyle o acıyı en derinden ve çok ufak yaşta hissedince, hayat beni bu konuda beklentisiz yaptı. Karşılıksız sevmeyi öğretti. Ama ben halimden çok memnunum. Kısaca ölümün var olduğu dünyada acı söz söylemeden geçip gitmek istiyorum.

Şöhret zehirli bir şey mi?

Şöhret pırıltılı bir kelime değil mi?

Kulağa hoş geliyor. Artıları olduğu kadar eksileri de var. Şöhreti kullanış şekline bağlı. Eğer şöhretsen her an krize hazır olman gerekiyor. Şöhret demek her an kriz demek. Eğer o kriz ile başa çıkabilirsen güçlüsündür.

Sence imajla, marka arasındaki fark nasıl?

İmaj geçicidir, marka her şey. Her ünlü kendini marka sanıyor. Oysa bu

116 plus Mayıs - Haziran 2020

Sezen Aksu. O benim kalbimde kilitli bir kapının açılması için anahtar oldu.

Annemin vefatından önceki ve sonraki dönemde, ben acılar içinde kıvranırken hayatla olan tecrübelerini benimle o kadar içten paylaştı ki, kalbimde kapalı duran bir kapıyı açtı. Ben de şimdi kalbinde kapalı kapıları olanların kalbini açmak için çalışıyorum. O bana merhem oldu. Belki ben de başkalarının acılarına merhem olurum. Onun benim kalbime dokunduğu gibi dokunabilirim birilerine.

iş çok ayaklı ve entegre bir proje. İmaj, marka olmanın ayaklarından sadece biri. Pazar analizi, hedef kitle belirleme ve konumlandırmanın akabinde PR, imaj yönetimi ve medya planı beraber yürütülmeli. Bizim ünlüler genelde marka denince bilinirlik anlıyorlar.

Aynı anda birçok sanatçıyla çalışmak rekabet açısından bir sorun yaratıyor mu?

Ben işimi yapıyorum ve onlar için en iyisini yapmaya gayret ediyorum. Onlar da bunu çok iyi biliyor. Evet, rakip olabilirler ama onlar için en iyisini yapmak için çaba gösteren biri olduğumu çok iyi bilirler.

Biri ayrıcalıklı değildir. Hepsi kıymetli ve özeldir. Onu kalpten hissederler. Bunu bildikleri için de hiçbir sorun olmaz.

Asla çalışmam dediğin biri var mı?

Aklıma bir isim gelmedi ama her şeyi bildiğini zanneden, başına buyruk biriyle çalışamam.

Dünya starlarından en çok kimle çalışmak isterdin?

Michael Jackson ya da Oprah Winfrey.

Türkiye’de hayal ettiğin herkesle çalıştın mı?

Evet, Türkiye’nin en önemli starları yıllardır benim ve ekibimle çalışıyor. O yüzden hep şükrediyorum Allah’a.

SEZEN AKSU BANA MERHEM OLDU…

En çok kimden etkilendin?

“STARLAR İÇİN KENDİLERİ DIŞINDA VAZGEÇİLMEZ KİMSE YOKTUR” Sence star kimdir?

Star şarkıcı, oyuncu, patron, müdür, milletvekili, garson… Oldukları yapı içerisinde her yere her düzeye ulaşabilen, dikkat çeken, etkileyen, nasıl etkileyeceğini iyi bilen, etki ve liderlik gücü olan kişilerdir.

Bir konuda uzman olmalarına gerek yoktur.

Biliyormuş gibi yaparlar, kilit noktayı çözdüler mi yürürler o konu üzerinde.

Bu özellikler varsa gerisi gelir zaten. Star olmak için ne sese ne şarkı ya gerek var bence…

Starlığın en önemli şartı nedir?

Yetenekli olanlar kazanır gibi hikâyelere rağmen gerçekte görünür olanlar kazanır. Görünür ve bilinir olmaktır starlığın en önemli şartı. Ailelerinden, çevresinden, en yakınından herkesten vazgeçebilirler. Starlar için vazgeçilmez kimse yoktur kendileri dışında.

Peki, starlar dost olur mu? www.plusdergisi.com

Ünlüden dost olmaz derler. Ben buna katılmayanlardanım. Şahane iki insan var Sezen Aksu ve Yonca Evcimik. Onlar gibi daha da dost hanemde birkaç isim sayabilirim ben.

Starlar sırdaş mıdır?

Kendi sırlarını asla vermezler. Vermiş gibi yaparlar. Senin hakkındaki her şeyi detayına kadar öğrenmek isterler ama.

Star kalabilmek için neye ihtiyaçları vardır?

Starlık emek, plan ve çaba ister. Starlık çabuk el değiştirmeye açıktır. O yüzden çok çalışmaları gerekir. İyi bir ekibe, iyi bir avukata, mali müşavire, doktora ve iyi bir dosta ihtiyaçları vardır.

Starlarla uzun süre iş birliği yapılabilir mi?

Kişiye, kuruma, ortama bağlanmayı genelde zayıflık olarak görürler. Bağlanmış gibi yaparlar. Ama bağlandıkları tek şey starlıklarıdır. Gerektiğine inanıyorlarsa herkesi silip etraftaki yapıyı sıfırdan yeniden kurarlar.

Son zamanlardaki popçu rapçi tartışmasına gelirsek sence popçular mı star, rapciler mi?

Hızlı tüketim, hızlı üretim dönemindeyiz. İşin ritmi değişti; ritmin dışındaysan geride kalmışsın demektir.

Rapcilere bak neredeyse ayda bir şarkı çıkarıyor. Sürekli bir üretim var onlarda, bizim popçuların bir şarkı çıkarması nerdeyse en kısa sürede altı ay. E, bakınca rapcilerin listede her ay yeni şarkısı var. Popçular kadar rapçiler içinde de star isimler var. Ceza‘ya bakın yıllardır markasını yaşatıyor.

“ATANAMAMIŞ ÜNLÜ” O KADAR ÇOK Kİ !

Sanat camiasına ve ünlü isimlere dair en büyük eleştiriniz ne?

Kendini ünlü zanneden, ‘atanamamış’ şarkıcılar, oyuncular o kadar çok ki!

‘Atanamamış ünlü’ diyorum onlara. “Şarkım bu kadar tıklandı, işim şu kadar tuttu” diyerek geziniyorlar ama sorsan hiç konseri yok. Kimse tanımıyor. Ama onu sokakta yürürken görsen Michael Jackson mezarından çıkmış yürüyor sanırsın!

Atanamamış işte. Kendi kendine bu payeyi veriyor. Şaşılacak şey!

“EN SAMİMİSİ SEDA SAYAN, EN GÜZELİ AJDA PEKKAN” www.plusdergisi.com

En cesur star kim?

Zeki Müren tabii ki. Onun üstün birinin geldiğini düşünmüyorum. Kimliğini ve tarzının arkasında hep durmuş çünkü.

En samimisi kim?

Seda Sayan samimiyeti ile hep dikkat çekti. Onun arkasından Demet Akalın geliyor.

En güzeli kim?

Ajda Pekkan… Diğerlerinden onu ayıran en büyük özelliği güzel kalmak için gösterdiği gayret. Halen çok güzel ve şık.

Kitlesini en iyi tanıyan

Gülben Ergen… Fanatikleriyle oldukça yakındır. Onlara değer verir ve yakın temas kurar. Onlar onu o da onları yaşatır.

90’lı yıllarda başladınız. Şimdi 2020.

Değişen ne?

Starlık kavramı değişti. 90’lardaki o şaşalı günler, ulaşılmazlık yok. Sanatçıların da bu anlamda tutumları değişti. O zamanlar daha starken, şimdilerde aradaki saygı, sevgi, dokunulmazlığı yok ettiler.

Buna sosyal medyanın hayatımıza girmesi de etken. Sosyal medya o mesafeyi kaldırdı.

90’lardan bu yana bu yüzden star çıkmadı.

Yanlış olmasın star çıkmadı diyorum.

Birçok iyi ve başarılı isim çıktı.

İş konusunda ihanete uğradığınız oldu mu?

Bu piyasada var olmak için üstüne basacaksın. Ben bunları yaşadım.

Umduğumu bulamadığım, sonrasında kısa dönemli üzüldüğüm durumlar oldu.

Bu işi yapıyorsan bunlar hep olacak.

Eskiden sinirlenip, tepki gösteriyordum. Şimdi ‘Yolu açık olsun’ diyorum. Tecrübe ile olgunlaşıyorsun. Her şeyin bir nedeni vardır. Tek söyleyeceğeyim benim ile çalışan biri ‘Bendeki duygu konforunu, sahiplenmeyi’ başka hiçbir çalışma ortamında bulamaları biraz zor. ÖZGÜR ARAS İÇİN NE DEDİLER:

Özgür çok çalışkan ve üretken...

Uzun süredir takibimde. Yaptıklarına baktığımda da “büyük resmi” görmesi en önemli özelliğidir diyebilirim. Onun bakınca ünlülerin de “büyük resmi”ni görüyorsunuz… Sanırım daha sonra her ünlü resmi size “küçük” gelecek…

Prof.Dr. Ali Atıf Bir

“İletişim” deyip geçmeyin, dünyanın en zor işlerinden birisidir. Mesela siz kaç tane koskocaman olmuş “ego”yu

yönetebilirsiniz? Ya da kaç tane koskocaman “ego” ile vakit geçirebilirsiniz? İşte Özgür “egonu benim önümden çeker misin lütfen” diyebilenlerden. başarısının sırrı da burada galiba...

Armağan Çaglayan / Yapımcı

Ünlü psikolojisini çözebilmek ve gereken yönetim becerilerini uygulayabilmek ustalık gerektirir. Özgür Aras bir psikolog gibi bu işi çözenlerden.

Aşkım Kapışmak / Davranış Bilimleri Uzmanı

Hep bizim dertlerimizi dinler o kadar işinin arasında. Bunu da nasıl becerir bilmem ama. Benim içimdeki ses, bazen yol göstericim, çoğu zaman sırdaşım. Her şeyin en iyisine layıktır başarısı tesadüf değildir.

Onu çok seviyorum.

Demet Akalın / Sanatçı

‘iletişim ‘konusunda yumuşak ve naif tavrı ile çok seveni olan bir profesyoneldir Özgür... Hayatının büyük bir kısmını verdiği bu meslekte, geriye iyi dostluklar bırakabilmek zor zanaattır aslında...

Oya gibi işlenen bu kariyerden bana, iyi bir sırdaş, kızıma ömürlük bir dayı...

Deniz Akkaya / Model & Sunucu “Adam olacak çocuk …. belli olur” sözüyle başlamak doğru olur sanırım.

Gözündeki heyecan ve yaratıcılık o günden bugüne başarılı işlere imza atacağını ilk günden biliyordum. Seninle gurur duyuyorum küçük dev adam.

Yonca Evcimik / Sanatçı

Adına tamamen uygun olarak özgür bir kişiliğe sahip… Ancak, hiç tanımadığı birisi için üzülüp saatlerce gözyaşı döken, hiç ilgisi olmadığı halde bir olayda haksızlık görünce çıldıracak kadar kızan, fevkalade hassas açıkçası yalnız kendi duygularının esiri bir kişi.

Eski değil, eskimeyecek kadar gerçek dost. Samimiyetine inandığı ve güvendiği dostları için canını verebilir. Ancak ihaneti affetmez asla.

Bu temiz duygularla dolu yüreğe sahip insana mutluluklarla dolu hayat yolunda başarılar diliyorum.

Tanrı seninle olsun, ömür boyu seni kimse üzmesin, hep yüzün gülsün… plus Mayıs - Haziran 2020

117

GÜZELLIK

Güçlü kaslar, dolgun

kirpikler…

INCIA %100 Dogal Well Aging Serisi ile Yaslanmanın Etkilerini Azaltın!

Tamamen doğal bitkilerden elde edilen yağlarla ve Bioarge laboratuvarlarının patent korumalı buluşları ile üretilen INCIA Well Aging Doğal Yüz Kremi çeşitleri tüm seçkin eczanelerde ve www.incia.com’da!

Yaşlanmanın doğal bir süreç olduğunu destekleyen INCIA, %100 Doğal Well Aging Yüz Kremleri ile yaşlanmaya neden olan etkilerle savaşarak cildinizi koruyor ve cildin sağlıklı yaş almasına yardımcı oluyor.

INCIA Well Aging Yüz Kremi çeşitlerinde yer alan Papatya, Aynısefa ve

Quercus ekstresinden elde edilmiş 3’lü mucizevi formül cilde benzersiz bir bakım sunuyor. Cildi, çevresel faktörlerin yıpratıcı etkilerinden koruyan ve yatıştıran Well Aging serisi kuru, normal ve yağlı olmak üzere her cilt tipine uygun alternatifler sunuyor

Her Cilt İhtiyacına Uygun Maske Ritüeli Watsons’ta JiinJu Bubble kağıt maske, Uzakdoğu’nun favori besinlerinden olan soya fasulyesi ve oksijen köpükleri içeriği sayesinde cilde derinlemesine bir bakım sunuyor. Cilde uygulandıktan sonra durulanıyor, cildi temizlemeye arındırmaya

118 plus Mayıs - Haziran 2020

yardımcı oluyor.Cildin doğal ışığının ortaya çıkmasına yardımcı olan maske, kömür içerikli formülü sayesinde cildi pürüzsüzleştirerek aydınlatmaya yardımcı oluyor.

JiinJu Panda kağıt maske, vahşi doğanın sevimli canlılarından panda deseni ile süslenen maske tasarımı ve ambalajı ile cilt bakımını eğlenceye dönüştürüyor.

Jiinju Panda kağıt maske, içeriğindeki canlandırıcı özler sayesinde cilde parlaklık ve canlılık kazandırıyor. İçeriğindeki elma, papatya ve lavanta özleri sayesinde cildi sakinleştirerek cildin enerjisini geri kazanmasına yardımcı oluyor.

Tamamen doğal ve bitkisel yağların muhteşem kombinasyonuyla üretilen Siveno Doğal Kaş&Kirpik Serumu içeriğindeki hint yağı sayesinde kaş ve kirpiklerin kalınlaşmasına ve daha hızlı büyümesine yardımcı oluyor.

Susam yağı sayesinde ise kirpik ve kaşların dökülmeye karşı korunmasına destek oluyor. Cilt tarafından kolayca emilen ve yapışkanlık hissi bırakmayan argan yağı, zengin E Vitamini içermesi sayesinde kaşların canlı ve gür görünmesine yardımcı oluyor. Sabah ve akşam birer damla olmak üzere kaşınıza ya da kirpiğinize uygulayabileceğiniz serum, özel damlalığı ile kullanım kolaylığı sağlıyor.

www.plusdergisi.com

SHISEIDO YENİ WASO SERİSİYLE CİLT BAKIM RİTÜELİNDE DEVRİM Shiseido tamamı doğadan gelen saf içerikler ve Japon cilt biliminin birleşimiyle sunduğu yeni Waso serisi ile cilt bakımında ezberleri bozuyor.

Dünyanın en eski cilt bakım markası Shiseido, Waso serisi ile cildi nemlendiren ve tazelik katan ürünlerine yenilerini ekliyor. GIGA Hydrating Cream ile yumuşak, dolgun ve beslenmiş cilt sağlarken, Beauty Smart Water cildi temizlemek, nemlendirmek ve makyaja hazırlamak için üçü bir arada etki yaratıyor.

Silky Smooth Sakura Mochi Mask ise cildinizi şımartarak canlandırıcı bir bakıma imza atıyor.Cildi yoğun şekilde nemlendiren Waso serisi 48 saat boyunca ciltte nemi koruyor ve sağlıklı bir görünüm kazandırarak ezberleri bozuyor.

GIGA HYDRATING CREAM

Shiseido Waso GIGA Hydrating Cream, 48 saat boyunca cildi nemlendirerek, gözeneklerin görünümünü azaltmaya ve kuruluğu önlemeye yardımcı oluyor. Aynı zamanda açık gözenek görünümünü azaltarak, parlak ve lekelerden arınmış bir cilt görünümü sağlıyor. Yoğun kıvamlı ve zengin dokusu sayesinde neme ihtiyaç duyan normal ve kuru ciltler için özel olarak tasarlandı.

PhytoResist System+ ile botaniklerin zengin nem gücünü kullanarak cildin iç ve dış stres kaynaklarına karşı direncini arttırmaya destek oluyor. İçeriğinde su ve besin maddeleri açısından zengin olan havuç özleri www.plusdergisi.com

bulunuyor. Özellikle gece ve gündüz için tek bir ürün kullanmakisteyenler için de ideal olan Waso GIGA Hydrating Cream, kullanım sonrası kısa sürede gözle görülür bir etki yaratıyor. Besleyici olma özelliği sadece ciltte değil aynı zamanda kırık saç uçları içinde kullanılabilen Waso GIGA Hydrating Cream, mineral yağlar ve paraben içermiyor.

BEAUTY SMART WATER

Shiseido Beauty Smart Water, mineraller içeren doğal formülüyle cildi derinlemesine ve nazikçe temizlerken aynı zamanda cildi nemlendirerek rahatlamasını sağlıyor. Pirinçten yapılan geleneksel Japon içeceği Amazake’den esinlenerek oluşturulan formülü, optimal nemlendirme sağlıyor.

Cildi temizlemek, nemlendirmek ve makyaja hazırlamak için üçü bir arada etki yaratıyor. Gözeneklerin görünümünü en aza indirerek, makyaj öncesi kusursuz bir cilt hazırlayan Beauty Smart Water makyaj bazı olarakta kullanılıyor.

Makyaj sonrası cildi temizlemek için kullanıldığında ise cilde tazelik hissi kazandırarak, cilde kaybettiği nemi geri kazandırıyor. Sabah ve akşamları pamukla uygulandığında yumuşak ve kapanmış gözeneklere kavuşmak için ideal. plus Mayıs - Haziran 2020

119

GÜZELLIK

S

AĞLIKLI BİR GENÇLİK İÇİN!

Silisyumun vücudun gelişimi ve sağlıklı bir cilt kazanması için gerekli olan 25 element arasından 3’üncü sırada yer aldığına değinen Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, “Mineral ve vitaminlerin vücut tarafından etkili şekilde emilmesine ve sindirilmesine destek olan silisyumun cilt sağlığı üzerindeki faydaları sayılamayacak kadar çok! Kolajen ve elastin liflerini güçlendirerek dokuların elastikiyetini sağlayan cilt dostu mineral, bu özelliğiyle cildi sıkılaştırıp kırışıklıkları önleyen bir etkiye sahip. Maden suyunda bolca bulunan silisyumun etkileriyle sağlıklı bir gençlik elde etmek mümkün” diyor.

BUZ KALIBINDA DONDURARAK HER SABAH KULLANIN

Günlük cilt bakımında maden suyunun pratik bir yöntemle uygulanabileceğini belirten Op.Dr. Evrim Uçkunkaya, “Maden suyunu buz kalıbında dondurun ve sabahları bu kalıplarla cildinizi temizleyin.

Kısa süre sonra cildinizdeki canlılığı fark etmeye başlayacaksınız” diye öneriyor.

Op. Dr. Evrim Uçkunkaya maden suyunun cilt temizliğinde kullanım yöntemlerini ve yarattığı etkileri şöyle sıralıyor:

GERGİN, PÜRÜZSÜZ VE CANLI BIR CİLDE KAVUŞUN! •

“GÜZELLIK MINERALI” ILE KIRISIKLIKLARA MEYDAN OKUYUN! “Güzellik minerali” olarak tanımlanan silisyum açısından oldukça zengin olan maden suyunun, cildi canlandırarak, kırışıklıklarla savaştığını vurgulayan Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahı Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, “Musluk suyunun içindeki demir, bakır, magnezyum, çinko ve kurşun gibi ağır metaller, serbest radikallerle etkileşime girerek cildin kolajen dokusunu zayıflatıyor. Gözeneklerin tıkanmasına akne, siyah nokta oluşumuna neden oluyor. Düzenli olarak yüzünüzü maden suyuyla yıkayarak daha canlı ve genç bir cilde kavuşabilir, kırışıklıklara meydan okuyabilirsiniz” diyor.

120 plus Mayıs - Haziran 2020

• •

•

•

• •

Cildin gerekli olan su ve mineral ihtiyacını da karşılayarak, cildin gergin, pürüzsüz ve canlı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

Vücudu ve cildi toksinlerden arındırarak rahatlayıcı bir etki yaratır. İçerisinde bulunan silisyum sayesinde cildi güçlendirerek gözenekleri sıkılaştırır.

Yüz bölgesine pamuğa sürülerek uygulandığında temizleyici olarak kullanılabilir.

Yağ yakıcı etkisinin yanı sıra temizleyici etkisi ile cildi kirlerden arındırır.

Sprey olarak kullanıldığında ciltte ferahlatıcı bir etki yaratır.

Yüz kenarlarında gülmekten oluşan mimik çizgilerinin giderilmesine yardımcı olur. www.plusdergisi.com

Op. Dr. Evrim Uçkunkaya cilt temizliğinde maden suyu kullanımında dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle özetliyor:

SODA DEĞİL, MADEN SUYU! •

•

•

www.plusdergisi.com

Satın aldığınız maden suyunun içerisinde nitrit ve amonyak olmamasına dikkat edin.

Maden suyunun içerisine limon suyu ekleyebilirsiniz. Ancak, marketlerde satılan limon aromalı maden suyundan kaçının! Meyveli ve aromalı maden sularını cilt bakımında kullanmayın!

Hassas kılcal damarlara sahip kişiler maden sulu buz kalıplarını yüzlerinde gezdirirken dikkatli olmalı. Yüze aşırı soğuk uygulamak kılcal damarları belirginleştirebilir.

•

•

•

Maden suyu ile yüzünüzü temizlerken aşırı bir yanma oluyorsa, maden suyunu biraz bekletip gazını kaçırdıktan ılık olarak uygulayın.

Hassas ciltlerde nadiren de olsa alerjik reaksiyon gelişebiliyor. Kullanmadan önce bileğinizin içinde deneme yapın.

Mineral bakımından oldukça zengin olan maden suyu ile mineral içermeyen soda aynı şeyler değildir. Maden suyunun içerisinde karbondioksit gazı doğal olarak bulunurken, sodaya daha sonra ilave edilir. Satın alırken bu ayırıma dikkat edin! plus Mayıs - Haziran 2020

121

POZİTİF

Y

üzyıllardan beri süregelen bir akım, bir kavramdır moda... Özellikle de biz kadınların neredeyse yaşam şeklini belirleyen, gereğinden fazla anlam yüklediğimiz hayatın içinde olan bir terim... Modayı tam tanım olarak ifade edecek olursak; Latince “hemen şimdi” anlamına gelen “modo” kelimesinden türetilmiştir. İtalyanca’da ise “süslenme özentisi”, “farklılık yaratma” gibi anlamlara gelmektedir.

Her ne kadar kıyafetler için ifade edilse de moda sadece kıyafet değildir.

Günümüzde her alanda kendini gösterir. Kültürel, sanatsal hatta dini tercihlere bile uyarlanabilmektedir zaman zaman moda akımları...

Müzik, sinema, sanat, tiyatro gibi her türlü eylem aslında moda da hayat bulur. Tüm bunlara baktığımızda modayı bir tüketim anlayışı olarak da tanımlayabiliriz. Moda kimilerine göre para harcama ya da para harcatma çılgınlığıdır...

Peki modanın bir kuralı, kaidesi var mıdır? Yani neyi, nasıl tüketmek ve uygulamak gerekliliğini belirleyen keskin, net kurallar yoktur. Moda çağa ayak uydurmalı ve günceli yansıtmalıdır. Herkes için özgündür.

Esasen herkesin bir tarzı vardır ve bu tarz kişinin kendi modasını oluşturur diyebiliriz. Modanın yaşamsal bir ihtiyaç olmadığı gün gibi aşikâr.

Uyumak, beslenmek veya ısınmak gibi temel ihtiyaçlarımız için modaya gerek duyulmaz. Ancak insanlar

122

plus Mayıs - Haziran 2020

Kisiliginiz stilinizi . yaratır! )

Ferah UZUNDURUKAN

kendilerini farklı hissetmek isterler. İşte bu hissiyat da modayı bir ihtiyaç haline dönüştürmüştür. Fark yaratma ihtiyacıdır hayatımıza tezahür eden...

Moda da asıl amaç aksesuarların gerekli olması değil; farklı olması ve kişiyi başkalarından ayrı kılmasıdır.

Geniş bir yelpazesi olan modayı giyim olarak ele alacağım. Kılık kıyafette moda kavramını hayatımıza nasıl ve ne şekilde soktuğumuz ve bize ne kadar hükmettiği konuyu önemli kılar. Her yaratımı moda olarak kabul etmek ve kendimize uyarlamak ne kadar doğrudur tartışılır. Ayrıca bence modayla ilgili ayrımına varamadığımız şu ki; birinin giydiği bir şeyi, taktığı bir aksesuarı, kullandığı çantayı, gözlüğü veya saç kesimini herkesin uyguluyor oluşunu moda sanmamız!

Başkasında trend olan bir model bizi yansıtmayabilir, arkadaşımızın kıyafetini deyim yerindeyse “patlatan” bir renk bizi soluk gösterebilir.

Moda; kıyafetlerin kişilikle bağdaşmasıdır... Hepinizin kendine sormuşluğu vardır “bu moda ama böyle bir şeyi nasıl giyebiliriz” diye...

Bu da gösterir ki kendi içimizdeki sınırlarımız belirler biraz da modamızı...

Saç, makyaj, aksesuar... Her gün her şeyin modası değişirken bir akım uğruna kendi çizgimiz dışında giyinmek bizi ne derece tatmin eder?

Trend olabilmek adına büründüğümüz farklı görünüş içerisinde ne kadar rahat kalabiliriz? Evet, modayı göz ardı edemeyiz. Çünkü moda bir şekilde bizlerin modernleşme içerisinde kalmasını sağlamaktadır. Fakat moda da olsa, trend de olsa kendimize yakışanı almalıyız; sonuçta önemli olan bizim kendimizi beğenmemiz, içinde olduğumuz kıyafet içinde kendimizden emin duruş sergilememizdir.

Modanın hızına yetişmek neredeyse imkansız. Bence doğru olan modanın peşinde koşturmak yerine kendi stilimizi yaratmak, belirlemek...

Bizi esas diğerlerinden ayıran ayrıcalık bu olacaktır; stil sahibi olmak... İnsan vizyonu, cesareti ve farklı kişiliğiyle stilini yaratır. İnsanın kendi stili ise tamamen üzerine giydiği, şahsiyetini sergilediği kendine has elbisesidir.

Moda ikonu olmanıza gerek yok! Özgüvenli ve sağlam bir kişilikten yansıyan görüntünüz; kendinize özel karakterinizle harmanladığınız stiliniz sizi bir ömür en trend kişi yapacaktır...

www.plusdergisi.com

Yoga Eğitmeni, Nefes ve Meditasyon Eğitmeni / Reiki Uygulayıcısı

Melis Gence

Günü oturarak geçirmek, modern hayatın maalesef bir parçası oldu…

Fiziksel ve zihinsel sağlığı korumak için hareket etmek, şart. Ancak gün boyu masa başında çalışanlar için hareket edecek zaman bulmak oldukça zor... Aslında son yapılan araştırmalara göre; sorun oturmakta değil, hareket etmemekte. Yılda beş milyon insan, hareketsizliğin yol açtığı sağlık sorunları nedeniyle yaşamını yitiriyor. Masa başında olduğumuz ya da olmadığımız anlarda hareket etmek, sağlık için son derece önemli.

H

areketsiz durmak, sürekli oturmak; kas iskelet sistemimizi etkiler, bize duruş bozuklukları, fıtık ve benzeri rahatsızlıklar olarak geri döner. Bunlardan bazıları boyun, omuz, sırt bölgesinde ağrılar olarak kendini gösterirken, diğer bir yandan hareketsiz kalan bacaklarda kan dolaşımı zayıflar ve yeterli oksijen akışı sağlanamadığından, bel, bacak, diz ve ayak bileklerinde hissedilen ağrılara sebep olur. Gün içinde uzun süre hareketsiz kalarak zaman geçiyor, yeterli derece de düzenli egzersiz yapamıyorsanız ya da fiziksel olarak oturamıyor, bağdaş kuramıyorsanız, işte herkesin yapabileceği sandalye yogası tam size göre bir uygulamadır.

Hangi yaşta olursanız olun, fiziksel

www.plusdergisi.com

NEREDE OLURSAN OL, HAREKET ET…! durumunuz ne olursa olsun, yoganın sağlık üzerindeki olumlu etkilerinden her zaman, zamansız faydalanabilirsiniz. Yoganın en güzel tarafı, belirli bir dış yardımcı materyale ihtiyaç duymadan, kendi vücut ağırlığımız ile yapabilmemiz... Beden bu kadar hareketsiz kalırken, sürekli kullandığımız sandalye de sizce yoga yapılabilir mi? Gelin hep birlikte, bu son zamanlarda popüler olan, benim de kurumsal şirketlere verdiğim bu yoga uygulamasına…

Sandalye Yogası (Ofis Yogası) ; yoga hareketlerinin sandalyede otururken yapılabilecek hale uyarlanmış şeklidir.

Bu değişiklikler ayaktaki ya da oturur pozisyondaki pozlara veya diğer sabit pozlara kolaylıkla geçemeyen hareket kabiliyeti kısıtlı kişilerin yogaya ulaşmasını kolaylaştırmaktadır.

Hareketleri yapmak için kolay oturuş (sukhasana)da veya yere uzanmanıza gerek olmayan bu uygulamada ayrıca sandalye hariç özel ekipmanlara da ihtiyacınız yok, sadece sandalye de oturarak yoganın sağlığınıza nasıl etki ettiğini göreceksiniz.

Sandalye Yogası ile daha iyi hissedecek daha rahat hareket edecek, daha iyi yaşayacaksınız.

Sandalye üzerinde ve sandalye çevresinde yapılan

güvenli yoga duruşları, incinmenizi önlerken, oturuş ve duruşunuzu iyileştirmek, esnekliği artırmak ve dengeyi geliştirmek isteyenler için harika bir çalışmadır. Sandalye yogasından sadece ofis çalışanları değil, çok daha geniş̧ bir kitle faydalanabiliyor. Örneğin; geçirilen bir kaza sonrasında hareket kabiliyetinde kısıtlığı olanlar, kronikleşen ağrılar, denge sorunlarından dolayı hareket kabiliyeti kısıtlı olan kişiler, yaş veya fazla kilo sebebiyle yoga yapmak isteyip yapamayanlar gibi... Sandalye yogası ile birçok yoga hareketini oturarak veya ayakta sandalye etrafında ekstra hiçbir malzemeye gerek duymadan kolaylıkla yapabilecekler.

En güzel kısmı, çalışırken kendinize birkaç dakika ayırarak, hareketleri güvenli bir şekilde yapmak, derin düşünme ile anda kalmayı araştırırken, konsantrasyonumuzu arttırırız, nefes çalışmaları ile zihinde ve bedende bir rahatlama, gevşeme sağlanır.

“Yoga ayak parmaklarınıza dokunabilmek değildir.

O aşamaya kadar ne öğrendiğinizdir.” Jigar Gor

plus Mayıs - Haziran 2020

123

MAN

Babalar Günü Hediye Önerileri

Türk Kahvesi Seven Babalara OKKA’lı Bir Hediye!

Babalar Günü’nde babanızın kalbini fethetmeye hazır mısınız? Türk kahvesinin ideal kıvamını ve bol köpüğünü en lezzetli haliyle fincanlara taşıyan Arzum OKKA, en değerlimiz babalarımıza keyif dolu bir deneyim sunacak.

Babalar Günü’nün en anlamlı ve özel hediye alternatifleri arasında bulunan Türk kahvesi kültüründen ilham alarak tasarlanan Arzum OKKA, babanızla keyifli sohbetlerinize eşlik edecek.

Suyu otomatik olarak pişirme haznesine aktaran ve kahveyi doğrudan fincana servis eden Arzum OKKA, kesintisiz bir Türk kahvesi keyfi sağlıyor.

Kendi kendini temizleme özelliği ile pratik bir kullanıcı deneyimi sunuyor.

Arzum OKKA’nın karıştırma teknolojisi sayesinde pişerken yavaş yavaş karışan Türk kahvesi, bol köpüklü bir lezzetle sizi buluşturuyor. Her seferinde Türk kahvesinin köpüğünü fincanlara eşit olarak dağıtan ve yavaş pişirme seçeneğiyle de közde Türk kahvesi keyfini yaşatan Arzum OKKA, bu Babalar Günü’nde babaların vazgeçilmezi olacak.

Galaxy S20 Ultra veya Galaxy Z Flip ile

babanıza unutamayacağı bir sürpriz yaşatın!

Babalar Günü’nde babanıza mükemmel bir akıllı telefon hediye ederek unutamayacağı bir sürpriz yapmak ister misiniz? Eğer cevabınız evet ise Samsung’un yeni amiral gemisi Galaxy S20 Ultra ve yeni katlanabilir akıllı telefonu Galaxy Z Flip kendini teknolojiyle ifade etmeyi seven teknoloji tutkunu babalar için mükemmel birer hediye tercihi olarak öne çıkıyor.

Bu yıl ülkemizde 21 Haziran Pazar günü kutlanacak Babalar Günü yaklaşırken siz de babanızı bu özel günde mutlu etmek için birçok plan yapıp, hediyeler alabilirsiniz.

Babanız tam bir teknoloji tutkunuysa ona mükemmel bir

124 plus Mayıs - Haziran 2020

teknoloji ürünü hediye ederek unutamayacağı bir sürpriz yapabilirsiniz.

Samsung’un yeni amiral gemisi Galaxy S20 Ultra ve yeni katlanabilir akıllı telefonu Galaxy Z Flip kendini teknolojiyle ifade etmeyi seven teknoloji tutkunu babalar için mükemmel birer hediye tercihi olarak öne çıkıyor.

Galaxy S20 Ultra, yapay zekâ ile Samsung’un gelmiş geçmiş en geniş görüntü sensörünü bir araya getirerek çarpıcı bir görüntü kalitesi sunarken Galaxy Z Flip, kompakt tasarımı sayesinde güçlü teknolojiyi cebe kolayca sığdırmasıyla dikkatleri üzerine çekiyor.

www.plusdergisi.com

TOMMY HILFIGER’DAN BA BA L A R G Ü N Ü ’ N E ÖZEL HEDİYE SEÇENEKLERİ Korona Virüs’ün hayata etkileriyle stresli bir dönem yaşayan babaların yüzünü Tommy Hilfiger güldürüyor. Yaşama sevincinin yanısdığı canlı yaz renklerinde tişörtler ve şort mayolar Babalar Günü için benzersiz hediye seçenekleri sunuyor.

Esaslı Babalara Esanslı Old Spice Kokusu!

Dünyada erkek bakımının vazgeçilmez markası olan Old Spice, Babalar Günü’nde babalarına esanslı bir hediye vermek isteyenlere deodorant, duş jeli ve stick’lerden oluşan yedi farklı koku serisi ile destek oluyor. Old Spice, Babalar Günü’ne özel hazırladığı ürün seti kutusu ile pratik ve esanslı bir hediye alternatifi sunuyor.

Esaslı Babalara Özel Esanslı Ürün Seti Babalar Günü için özel bir ürün seti kutusu hazırlayan Old Spice, hızlı, pratik, aynı zamanda çok esanslı bir hediye alternatifi ile tüketicilerine destek oluyor.

Babalar Günü hediye kutusunda babaların günlük bakımını tamamlayacak Old Spice Whitewater tıraş sonrası losyon, Whitewater stick deodorant ile Captain 2si1 arada duş jeli ve şampuan yer alıyor.

Üstün formülü ile her kullanımda benzersiz bir deneyim yaşatan Old Spice; kendisiyle dalga geçebilen, özgüvenli, yerine göre hareket eden, mizahı kuvvetli, renkli kişiliğini gözler önüne seren, güldürürken düşündürmeyen, eğlenceli ve esanslı babaların da vazgeçilmezi olacak.

Old Spice Babalar Günü özel kutusu tavsiye edilen satış fiyatı: 59.90TL

www.plusdergisi.com

İlkbahar 2020 Tommy Hilfiger erkek giyim koleksiyonu, modern Amerika’nın öncü ruhundan ilham alarak markanın denizci temalarına ve kullanışlı stillerine çağdaş yorumlar getiriyor. Markanın imzası kırmızı, beyaz ve lacivert renk paleti dış giyimde öne çıkarken sarı, mercan kırmızısı ve su mavisi gibi canlı tonlar polo yaka tişört koleksiyona şıklık katıyor. Yan dikişleri Tommy Hilfiger markalı çizgili polo yakalı tişörtler; çeşitli yerlerinde deniz esintili grafik desenler ve işlemeler bulunan Tommy Hilfiger Icons polo yakalı tişörtler; çeşitli renklerde, dışı yıkama içi parlak çift taraflı, polo yakalı tişörtler yaz aylarında babaların vazgeçilmezleri olmaya aday…

COOL RUBBER PRINT POLO

COOL OXFORD POLO

plus Mayıs - Haziran 2020

125

MAN 2

1

3

NATIONAL GEOGRAPHIC BOYNER

4

5

Maceraperest Babalar’a

NATIONAL GEOGRAPHIC BOYNER

Babanız, dağda, ormanda ya da ekstrem alanlarda nefes alan babalardansa eğer, “benim babam bir maceraperest” diyenlerdenseniz, bu hediye seçenekleri tam size göre!

6

7

1. NATIONAL GEOGRAPHIC BOYNER 2. NATIONAL GEOGRAPHIC BOYNER 3. NATIONAL GEOGRAPHIC BOYNER 4. PUMA STYLE BACKPACK SIRT ÇANTASI BOYNER 211.95 TL 5. NATIONAL GEOGRAPHIC BOYNER 6. AEROPOSTALE BOYNER 7. LIMON COMPANY BOYNER 8. COLUMBIA 1699,9 TL

126 plus Mayıs - Haziran 2020

NATIONAL GEOGRAPHIC BOYNER

8

NATIONAL GEOGRAPHIC BOYNER

www.plusdergisi.com

PRADA

5,450 tl

www.columbia.com.tr

MAN DYSON’DAN BABALAR GÜNÜ’NE EN KARİZMATİK HEDİYE Babalar Günü yaklaşıyor. Dyson, bu özel günde teknoloji ve sağlığı bir araya getirdiği Dyson Supersonic™ saç kurutma makinesiyle babalarına en karizmatik hediyeyi vermek isteyenlere alternatif sunuyor. Dyson Supersonic™ saç kurutma makinesi Siyah/Nikel rengiyle babaların en havalı yardımcısı oluyor.

Fiyatı: 2.499 TL

Sporcu Babalara;

BABA, KENDİNE İYİ BAK

Babalar Günü’nde alacağınız hediye babanızı hem mutlu etsin hem de onun hayatını kolaylaştırsın.

Uzun süredir evde kalan babaların kendilerini iyi hissedeceği hediyeler seçmeniz için Fakir Hausgeräte, babanıza bir hediye seçkisi hazırladı.

Babanızın ihtiyacını göz ardı etmeden seçeceğiniz hediyelerle, ona “Baba, kendine iyi bak!” demeyi unutmayın.

BURBERRY BESPOKE CLARY SAGE BEYMEN

128 plus Mayıs - Haziran 2020

Evde Cilt Bakımı Sırası Babalarda!

Babalar Günü’nde babanızı ferahlatacak mis gibi hediyeler NUXE Men serisinde!

Babanızın ihtiyacı olan tüm bakım ürünlerini kapsayan NUXE Men serisi tıraştan duşa, deodoranttan yaşlanma karşıtı bakıma geniş ürün yelpazesi sunuyor.

Evde kalınan sürece boyunca hareketsiz yaşam, ister istemez kilo alımına sebep olabiliyor. Sağlıklı bir yaşam için de vücut ve kilo dengesini korumak, günlük alınan kalori miktarına dikkat etmek gerekiyor.

Fakir Sun Vücut Analiz Baskülü, sporcu ve formda babalar için en güzel hediye alternatiflerinin başında geliyor.

BYREDO BLACK SAFFRON EDP BEYMEN

Nuxe Men serisinin çok amaçlı ürünleri, tek uygulamada birden fazla ihtiyaca cevap verecek şekilde geliştirildi. Böylece erkekler, az sayıda ürünle kapsamlı bir bakımın keyfini sürebiliyorlar. Mevsim geçişinde hassaslaşan ciltleri Nuxe Men’in eşsiz bakım deneyimi ile tanıştırmanın tam sırası!

CLARINS MEN SUPER MOISTURE GEL BEYMEN

CREED MILLESIME AVENTUS COLOGNE BEYMEN

www.plusdergisi.com

www.cacharel.com.tr

MAN

Desenli Gömlek Tutkunları Tropik Esinti!

Yaklaşan yaz günlerini, çeşit çeşit desenli gömlek ve t-shirtlerin neşeli cazibesi ile geçirmek isteyen babalar için de harika önerilerimiz var!

FABRIKA - BOYNER AEROPOSTALE BOYNER

FABRIKA - BOYNER

LIMON COMPANY BOYNER LIMON COMPANY BOYNER

130

plus Mayıs - Haziran 2020

www.plusdergisi.com

RAHATINA DÜSKÜNLER .

3

2 1

Enric Baba Koltuğu ile Babanıza Rahatlık Armağan Edin Enric Baba Koltuğu ile Babanıza Rahatlık Armağan Edin

5 4

6

7

1. AEROPOSTALE BOYNER 2. FRONT 274 299,90 TL 3. CANALI_BEYMEN 4. AEROPOSTALE BOYNER 5. NATIONAL GEOGRAPHIC BOYNER 6. PENTI 7. DIESEL 1570TL 8. NATIONAL GE GRAPHIC BOYNER 9. NIKE LEGEND REACT 2 ERKEK KOŞU AYAKK BISI BOYNER 10. COLUMBIA 1799.9 TL

www.plusdergisi.com

8

9 10

Bir mobilyadan daha fazlasını arayanlara eşsiz tasarımlar sunan Enza Home, evde daha fazla zaman geçirdiğimiz şu günlerde Enric Baba Koltuğu ile babasının rahatını düşünenler için özel bir hediye seçeneği sunuyor. Maksimum konforuyla evdeki anlara keyif katacak Enric Baba Koltuğu’nun manuel ve kumandalı kontrol olmak üzere iki ayrı modeli bulunuyor. plus Mayıs - Haziran 2020

131

ASTROLOJİ Astrolog Beyhan Sarak Jupiterloji

Haziran Ayında Burçları Neler Bekliyor?

Ayın Burcu İkizler (21 Mayıs 20 Haziran )

YÖNETİCİ GEZEGENİ: Merkür ELEMENTİ: Hava NİTELİĞİ: Değişken YÖNELİMİ: İletişim, ticaret YÖNETTİĞİ EV: 3. Ev Analitik ve pratik aklı sembolize eder. İkizler burcu; meraklı, konuşkan, esprili, yüzeysel, pratik, iletişimi güçlü, konuşkan bir burçtur. Derinlik azdır. Öğrenmeye çok açıktır.

Genellikle dinlemez hep anlatır. Mantık ön plandadır. En önemli özelliği bilgiyi çok güzel aktarır.Karmik olarak en büyük sorunu dedikodudur. Merak ve sorgulama vardır.

Hiperaktiftir, aynı anda birçok şey ile uğraşır. Her işe kolay adapte olurlar. Herhangi bir konuda bilgileri az bile olsa bunu çok kolay gizleyebilirler.

Olumsuz özellikleri; dedikodu, ticarette hile gerçekleri çarpıtan, yalancı, havai, tutarsız, duygusal anlamda sığ, alaycı olabilirler.

132

plus Mayıs - Haziran 2020

KOÇ BURCU VE YÜKSELENİ KOÇLAR 5 Haziranda gerçekleşecek olan Ay tutulması sizin; yüksek eğitim, yabancılar, uluslararası ilişkiler, felsefe gibi konuları temsil eden 9. evinizde gerçekleşiyor. Bu konular ile ilgili Aralık, Ocak aylarında başlatmış olduğunuz bazı konular ay sonu artık sonlanabilir. Mesela çocuğunuzun yüksek eğitimi ile ilgili konularda yeni kararlar alabilirsiniz. Bu arada yakın çevre, kardeşler, kuzenler ile ilgili gizli olan bazı durumlar ortaya çıkabilir. Bu konularda sürtüşmeye girmemenizde fayda görüyorum. Çünkü sonuç alamayacaksınız. 21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması ise size aile, taşınma, sözleşme konuları ile ilgili başlangıçlar yapabileceğinizi söylüyor ama bence para ve ilişkilerle ilgili kararlarınızı burada sadece düşünün asıl kararı Temmuz ortası almanızda yarar var.

BOĞA BURCU VE YÜKSELENİ BOĞALAR 5 Haziranda gerçekleşecek olan ay tutulması sizin; kredi, borç, alacak verecek, miraslar eviniz olan 8. evinizde gerçekleşiyor.

Bu konular ile ilgili Aralık Ocak gibi aldığınız bazı kararlar son bulabilir. Hatta Aralık, Ocak aylarında bir yatırım yaptıysanız bununla ilgili cebinizden beklemediğiniz bir para çıkabilir. Bu dönemde mantıklı davranarak sabırlı olursanız daha az zararla bu durumu atlatabilirsiniz. Sosyal çevreniz ve arkadaşlarınız ile ilgili yanlış anlaşılmalar ve dedikodulardan çıkabilecek sorunlara karşı temkinli olmanızda fayda var.

Kulağınıza gelebilecek şeylerden emin olmadıkça hamle yapmamanızda fayda var.

21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması sizin yakın çevre, kardeşler, kuzenler, kısa yolculuklar ya da gelirinizle ilgili yeni kararlar alabileceğinizi söylüyor.

Burada kararı alın uygulamasını Temmuz sonu bırakmanızda fayda var. İKİZLER BURCU VE YÜKSELENİ İKİZLER 5 Haziranda gerçekleşecek olan ay tutulması sizin; evlilik ve ortaklık eviniz olan 7. evinizde gerçekleşiyor.

Bu evliliğiniz, ortaklığınız ya da bir dava ile ilgili Aralık, Ocak aylarında başlatmış olduğunuz bir konu varsa bununla ilgili artık netleşip kararınızı verebilirsiniz. Evliliğinizi ya da ortaklığınızı bitirme kararı alabilirsiniz.

Acaba biraz bekleyip sonra mı karar alsanız? İş ve kariyer alanına göremediğiniz bazı durumlar ile karşılaşabilirsiniz. İş yerinde çıkabilecek bazı dedikodular sizi üzebilir. Çok ciddiye almayın ve sakin kalmaya çalışın. 21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması sizin Güneşiniz üzerinde gerçekleşecek. Kişiliğiniz ve sağlığınız ile ilgili artık bazı kararlar alabilirsiniz. Bu konularla ilgili hamleyi Temmuz sonuna bırakmanızda fayda var.

www.plusdergisi.com

YENGEÇ BURCU VE YÜKSELENİ YENGEÇLER

TERAZİ BURCU VE YÜKSELEN TERAZİLER

OĞLAK BURCU VE YÜKSELEN OĞLAKLAR

ASLAN BURCU VE YÜKSELENİ ASLAN LAR

5 Haziranda gerçekleşecek olan Ay tutulması sizin; sağlık, yanınızda çalıştırdığınız yardımcılar, iş arkadaşlarınız, çalışma alanınızda gerçekleşecek. Bu konularla ilgili Aralık-Ocak aylarında aldığınız bir karar varsa bununla ilgili bitiş veya netleşebilirsiniz. Mesela yanınıza aldığınız bir yardımcıyı işten çıkarabilirsiniz. Gizli bir ilişkiniz varsa bu ilişki ortaya çıkabilir ve sorunlar yaşanabilir. Yurtdışı, yabancılar, yüksek eğitim ile ilgili aldığınız bir kara ile ilgili bir kayıp yaşanabilir. 21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması spritüal konular, kapalı alanlar, gizli bazı konular ile ilgili yeni kararlar alacağınızı gösteriyor. Bu kararları bu dönemde alabilirsiniz ama uygulamasını Temmuz sonu yapmanızda fayda var.

5 Haziranda gerçekleşecek olan ay tutulması sizin; yakın çevre, kardeşler, kuzenler, kısa yolculuklar gibi konuları temsil eden 3. evinizde gerçekleşecek. Bu konular ile ilgili Aralık Ocak aylarında bir karar aldıysanız bu konular ile ilgili sonlanmalar yaşanabilir. Mesela başladığınız bir eğitim bitebilir. Ya da bir araba almak istiyor ve karar veremiyorsanız bu dönemde karar verebilirsiniz. Bu dönemde sağlık konularınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Çalışanlarla ilgili bazı yanlış anlaşılmalardan çıkan problemler yaşanabilir. 21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması sizin eğitim, yurtdışı, yabancılar ile ilgili yeni kararlar almak için harekete geçirebilir. Mesela yurtdışında bir eğitim ya da yurtdışı tatili planlayabilirsiniz.

5 Haziranda gerçekleşecek olan Ay tutulması sizin; içe çekilme, inziva, hastane, gizli konuları temsil eden 12. evinizde gerçekleşecek. Aralık Ocak aylarında bu konular ile ilgili herhangi bir karar aldıysanız bu dönemde uygulayabilirsiniz. Bu dönemde kendinizi psikolojik olarak çok baskı altında hissedebilirsiniz. Sinirlerinizi kontrol etmenizde fayda var. Biraz sabır diyorum her şey normale dönecek.

Yakın çevre, kardeşler ve kuzenlerinizin sağlığı ile ilgili konular ile ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz. 21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması sizin sağlığınız, iş arkadaşları ya da iş alanınızda gerçekleşiyor. Bu konular ile ilgili yeni kararlar alabilirsiniz ama lütfen uygulamayı Temmuz sonuna bırakın.

5 Haziranda gerçekleşecek olan ay tutulması sizin; aşk, flörtler, çocuk, hobiler ve eğlence alanınız olan 5. evde gerçekleşiyor. Bu konular ile ilgili Aralık Ocak aylarında bir başlangıç yaptıysanız bu konular ile ilgili bitiş ya da netleşme olabilir.

Mesela yeni bir flört başlattıysanız bunun artık yürümeyeceğini düşünüp sonlandırabilirsiniz.

Sosyal çevre, arkadaşlar ile ilgili para konusunda bir aldanma yaşayabilirsiniz. Dikkatli olmanızda fayda var. 21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması sizin sosyal çevreniz ile ilgili yeni kararlar almanız konusunda sizi harekete geçirebilir. Bu kararı alabilirsiniz ama uygulamayı temmuz sonu yapmanızda fayda var.

AKREP BURCU VE YÜKSELEN AKREPLER

5 Haziranda gerçekleşecek olan ay tutulması sizin öz değer duygunuz ya da kendi paranızı temsil eden 2. evinizde gerçekleşiyor.

Aralık Ocak aylarında bu konularla ilgili bir karar aldıysanız artık netleşebilirsiniz. Mesela o dönemde bir yatırım yaptıysanız bunu sonlandırabilirsiniz.

Partneriniz, çocuğunuz ile ilgili beklenmedik bir masraf çıkabilir ya da bu konu ile ilgili bir tartışma çıkabilir. Sakin olmanızda fayda var. 21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması sizin kredi, dışarıdan gelen paralar, miras, borç alacak konuları ile ilgili bir yeni bir karar alabilirsiniz. Mesela kredi çekmeye karar verebilirsiniz. Bu kararı Temmuz sonuna ertelemenizde fayda var.

KOVA BURCU VE YÜKSELEN KOVALAR 5 Haziranda gerçekleşecek olan Ay tutulması sizin; sosyal çevre, arkadaşlar, yardım kuruluşları gibi konuları temsil eden 11. evinizde gerçekleşiyor. Aralık Ocak aylarında bu konularla ilgili bir karar aldıysanız artık netleşebilirsiniz. Mesela bir arkadaşlığınızı bitirme kararı alabilirsiniz. Çocuğunuz ile ilgili beklenmedik bir masraf çıkabilir ya da partnerinizle ilgili yanlış anlaşılmalardan dolayı bir tartışma yaşayabilirsiniz ya da bu dönemde maddesel bir kayıp olabilir, dikkat etmenizde fayda var.

21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması sizin aşk, flörtler, hobiler evinizde gerçekleşiyor. Bu dönemde geçmişten bir flört gelebilir ya da yeni biri karşınıza çıkabilir. Bence biraz sabredip, oyalayıp temmuz sonu bu ilişkiyi başlatmanızda fayda var. Yeni bir hobi veya spora başlama kararı da alabilirsiniz.

BAŞAK BURCU VE YÜKSELEN BAŞAKLAR 5 Haziranda gerçekleşecek olan Ay tutulması sizin; aile, özellikle anne, gayrimenkul, taşınma gibi konuları temsil eden 4. evinizde gerçekleşecek. Özellikle Aralık Ocak aylarında bu konular ile ilgili kararlar aldıysanız, bunlarla ilgili artık netleşeceksiniz. Ama acele etmemenizde fayda var. İş, eş, ortağınız ile ilgili dedikodu ya da yanlış anlaşılmalardan kaynaklı bazı sorunlar çıkabilir. Sakin ve mantıklı davranarak bunun üstesinden gelebilirsiniz.

Bu iş alanızdaki bir kadın ya da ortak olduğunuz bir erkekle olabilir.21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması sizin iş ve kariyer alanızda olacak. Yeni bir iş kararı alabilirsiniz ama bu dönemde başvuruda bulunursanız, umduğunuz şartları gerçekleştiremeyebilirsiniz. Bu kararı Temmuz sonuna ertelemenizde fayda var.

YAY BURCU VE YÜKSELEN YAYLAR 5 Haziranda gerçekleşecek olan Ay tutulması sizin; kişilik, sağlık ve dış görünüşü temsil eden 1. evinizde gerçekleşecek. Aralık Ocak aylarında fiziksel görüntünüz ya da kişiliğiniz ile ilgili bir karar aldıysanız artık bu konuda netleşebilirsiniz.

Eğer o dönemde estetik ameliyat kararı aldıysanız Temmuz sonuna ertelemenizde fayda var. Aileniz, anneniz ve eşiniz ve siz bir tartışma yaşayabilirsiniz. Ya da gayrimenkul konularında bir anlaşmazlık çıkabilir. Sakin ve mantıklı olmanızda fayda var. 21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması sizin eşiniz ve ortağınızı temsil eden evinizde gerçekleşecek. Ortaklık veya evlilik kararı alabilirsiniz. Böyle bir karar aldıysanız uygulamayı Temmuz sonuna ertelemenizde fayda var.

BALIK BURCU VE YÜKSELEN BALIKLAR 5 Haziranda gerçekleşecek olan Ay tutulması sizin; iş ve kariyer alanınız olan 10. evinizde gerçekleşiyor.

Aralık, Ocak aylarında bir işe başlama kararı aldıysanız ya da terfi etmeyi bekliyorsanız artık bu sonuçlanır ya da işinizi bırakma kararı alabilirsiniz. Bu konuda karar alırken acele etmeden, mantıklı düşünmenizde fayda var.

Annenizin ya da sizin bir sağlık sorunu ile ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz.

21 Haziranda gerçekleşecek olan Güneş tutulması sizin aileniz, anneniz, gayrimenkulünüz ya da taşınma ile ilgili yeni bir karar almanız konusunda sizi destekleyebilir. Acele etmeyip bu konularla ilgili Temmuz sonunu beklemenizde fayda var.

www.plusdergisi.com

plus Mayıs - Haziran 2020

133

MUĞLA | MİLAS