SIRI MINDA SIHAT 12/2022 - SIRI MINDA SIHAT 12/2022 -

S.K.T: SAYA KEKAL TENANG S.K.T: SAYA KEKAL TENANG

Tenang diertikan sebagai tidak gelisah (runsing dll), tidak kacau atau rusuh (hati, fikiran, dll), aman dan tenteram (keadaan). Setiap manusia yang waras tentu sahaja mahukan ketenangan dalam hidup mereka. Pelbagai cara dibuat dan dilakukan untuk mengecap ketenangan dalam kehidupan Antaranya ialah dengan bersedekah, membantu orang lain dan lain-lain

Perkongsian yang terakhir dalam Siri Minda Sihat bagi tahun 2022 ini membawakan suatu dimensi dalam membantu kita untuk memperoleh ketenangan diri dalam aspek kognitif, tingkah laku dan emosi.

Untuk menyaksikan kembali siaran ini, tekan Like dan tonton di laman Facebook Pejabat Pendaftar, UMT atau imbas kod QR yang tertera