Vida de qualidade

Fotos: Renata Prado

VIDA DE QUALIDADE

Entre o consultório

e o tatame

Médico e atleta, Mário Muricy desafia a rotina agitada para se dedicar ao jiu-jitsu em alto nível Paula Netto

U

ma luta milenar que alia técnica à filosofia de vida. Assim podemos definir o jiu-jitsu. Usando todo o corpo como instrumento de luta, a prática exige equilíbrio, foco e determinação de seus lutadores. Os golpes vão desde técnicas de neutralização e imobilização até à derrubada do adversário no tatame. O que, à primeira vista, pode parecer um esporte violento, na verdade estimula o respeito entre os praticantes, por meio de lutas limpas e leais.

Quem conhece bem esses valores é o médico do trabalho e ultrassonografista Mário Muricy. Dividido entre a rotina do consultório, os plantões e a academia de jiu-jitsu, o especialista soma importantes

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“O jiu-jitsu é, antes de tudo, uma rotina prazerosa para mim. Competir e treinar é algo que só me traz efeitos positivos, tanto na vida profissional como pessoal. Não sinto cansaço. Ele preenche meu dia e só me dá mais estímulo e disposição para trabalhar”

Mário Muricy

títulos: três ouros no Floripa International Open, três no São Paulo International Open, um campeonato brasileiro, um sul-americano, além do vice-campeonato no Masters International.

Adepto da prática há seis anos e meio, o médico relata que conheceu o esporte por incentivo da namorada e, desde então, não parou mais. “Eu era muito hiperativo e, como meu cunhado já treinava jiu-jitsu, minha namorada me estimulou a praticar também. Depois que comecei a treinar, tive como principais benefícios, entre tantos outros que o jiu-jitsu traz, a melhora do sono e da concentração, mais alongamento e disposição”, conta Muricy.

Mais sobre o esporte • Projeção ou Queda: Consiste em levar o adversário ao chão, seja de lado ou de costas. É válido na luta em pé se o atleta aplicar o golpe com os dois pés dentro da área de combate e o oponente cair na área de segurança.

• Guarda: A posição pode ser dividida em guarda aberta (quando o lutador está sentado ou com as costas no chão e o oponente não está preso nas suas pernas) e guarda fechada (quando o atleta está por baixo e com suas costas no chão e prende o oponente com as pernas).

Natural de Salvador, o ultrassonografista mora em Ribeirão Preto (SP), onde treina na academia Gran Fitness com o mestre André Ushirobira, uma das referências do esporte no Brasil e detentor de cinco títulos mundiais.

O professor, aliás, é tido como uma grande inspiração de vida, segundo Muricy. “Além de me ensinar jiu-jitsu, meu mestre me ensina a ser uma pessoa melhor”, declara.

Apesar da rotina pesada, o médico encontra espaço para a Medicina e o esporte em sua vida: “Eu concilio os dois. O dia a dia é puxado porque treino na hora do almoço, mas, hoje, já virou algo sem o qual não consigo viver”.

De acordo com o médico, os ensinamentos do esporte não ficam restritos ao tatame: “O jiu-jitsu é, antes de tudo, uma rotina prazerosa para mim. Competir e treinar só me trazem efeitos positivos, tanto na vida profissional quanto pessoal. Não sinto cansaço. O esporte preenche meu dia e só me dá mais estímulo e disposição para trabalhar”.

Muricy também assegura que o jiu-jitsu ensina a ter respeito, humildade e a sempre saber que temos algo a melhorar.

“Depois de começar a praticar, tornei-me uma pessoa melhor em todos os aspectos.

Por meio da prática do jiu-jitsu, espero continuar atendendo, com humanidade, meus pacientes”, reflete. g

• Passagem de guarda: Ocorre quando o atleta assume o lugar do adversário, ficando por cima dele, dominando-o e deixando-o de costas para o chão ou de lado.

• Montada: Com joelhos e pés no chão, o atleta monta em cima do adversário. Pode acontecer sobre um dos braços do oponente, mas jamais sobre os dois.

• Finalização: Quando um atleta consegue fazer seu oponente desistir da luta. Pode acontecer com um golpe de estrangulamento ou por um golpe de torção bem executado.

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