VAŽNOST UKLJUČIVANJA VRTIĆKE DJECE U SPORT

Piše: Marta Lulić, Outdoor Activity Zone

Mnogi roditelji, iz različitih razloga, odgađaju upisivati svoju djecu u sportske aktivnosti. Neki se od njih boje ozljeda, neki smatraju da je još rano za takve pothvate...

Ustvari je preporučljivo upisivati djecu u sportske aktivnosti još od najranije dobi, točnije u razdoblju od treće do šeste godine. Takve aktivnosti potiču pravilan rast, izgradnju mišićnog i koštanog tkiva, ali i razvoj različitih motoričkih sposobnosti.

Bitno je napomenuti kako ne postoji jedinstven sport koji će omogućiti sve to vašem djetetu. Svaki je sport specifičan i razvija svoju paletu sposobnosti. Iz tog razloga, dijete bi tijekom svog rasta trebalo isprobati razne sportove. Jedinstveno i početno rješenje, za višestrano razvijanje djeteta u sportskom smislu, svakako je univerzalna sportska škola. Univerzalna sportska škola nudi godišnje planove i programe u koje su uvršteni razni sportovi, ali i biotička motorička znanja. Obzirom da govorimo o vrtićkoj djeci vrlo je bitno ne izostaviti takvu vrstu kretanja. Biotička motorička znanja ustvari su prirodni oblici kretanja koji djeci omogućuju uspješno savladavanje prostora, prepreka i otpora, te manipulaciju predmetima. Osim gore navedenih pogodnosti, sport pozitivno utječe i na psihološki te socijalni razvoj djeteta. Vježbajući u skupini dijete razvija osjećaj za druge, pravedan odnos prema protivnicima, ali i prema suigračima. Također, na taj način jačaju samopouzdanje, uče se upornosti i stjecanju radnih navika.

Obzirom da dijete u vrtićkoj dobi nije prepušteno sebi, vrlo je bitan utjecaj roditelja, odgajatelja, braće, sestara te svih koji ga okružuju i čije ponašanje ono imitira. Oni moraju biti pozitivan primjer, usmjeriti dijete i biti u podrška u određenoj aktivnosti.

Što se tiče provedbe samih aktivnost vrlo je bitno da ju provodi stručna osoba, odnosno kineziolog. Takva osoba djeci istovremeno razvija znanja i sposobnosti te predstavlja sport kroz igru, što je možda najvažnije od svega.

Dijete u niti jednom trenutku vježbanja ne smije osjetiti napor i opterećenje. Tjelovježbu, elemente sporta ili univerzalnu sportsku školu potrebno je obogatiti raznim igricama i učiniti program što zabavnijim. Dijete će na taj način biti sretnije, zadovoljnije i ispunjenije.

Možete uvelike pomoći djetetovom razvoju, pružanjem snažnog i pozitivnog uzora i podržavanjem njegovog integriteta i poštovanja. Temeljne vještine kretanja!

Njegujte zajedno cijeli niz vještina kretanja, uključujući, udaranje lopte, trčanje, skakanje, penjanje, balansiranje.

Podrška obitelji

Podržite dijete u aktivnostima koje mu slabije idu i pohvalite za one koje dobro izvršava. Pozitivna i poticajna atmosfera su ključ u razvoju djetetove pozitivne slike o sebi, kretanju i sportu.

Sportska diverzifikacija

Potaknite djecu da se okušaju u nekoliko sportova ili ih uključite u neku od univerzalnih sportskih škola, to će pomoći razvoju cijelog niza sportskih vještina, koordinacije i kontrole.

Vještine promatranja

Djeca, uključena u sportske sadržaje, uče mnoge reakcije u ponašanju, kao što su reakcija na neuspjeh ili kako odgovoriti treneru ili sucu.

Prehrambene navike

Djeca uključena u neki oblik sportskih aktivnosti, kroz sportsku rutinu, usvajaju zdravu ravnotežu između sporta i života. Djeca s vremenom usvoje i razumiju ulogu koju dobra prehrana, hidratacija, odmor i oporavak imaju u djetetovom svakodnevnom životu.

Učenje kroz sport

Sudjelovanje u sportskim aktivnostima promiče kod djece vještine rješavanje problema pokreta, kreativnost, diverzifikaciju, varijabilnost, prilagodljivost vještina, samoizazov i majstorstvo. Sport i aktivnosti prilagođeni dobi

Djeca bi trebala sudjelovati u modificiranim verzijama sporta koje odgovaraju njihovoj dobi, veličini i razini vještina.

Pametna praksa

Kvaliteta i stručna organizacija sportskih aktivnosti važnija je od učestalosti, pobrinite se da sportski sadržaj bude izazovan, zanimljiv i zabavan djeci.

Razgovarajte s djetetom

Nakon igre pitajte dijete: ‘Je li bilo dobro danas na treingu?’ ili ‘Što misliš da bi mogao poboljšati sljedeći put?’. Važno je znati da se dijete osjeća dobro i sigurno, te da ne prakticira određenu vrstu sporta kako bi udovoljio roditeljima. Odgovarajući trener i klub

Provjerite kompetencije kadra koji radi s vašim djetetom i uvjerite se kako je to uistinu ono što želite za svoje dijete i gdje smatrate da će se ono osjećati sigurno i sretno.

Omogućite svom djetetu sretno i zdravo odrastanje, te ga usmjerite na pravi (sportski) put!

SPORTSKA PRIČA NAMIJENJENA CIJELOJ OBITELJI

BUDITE PRIMJER VAŠOJ DJECI U SPORTSKIM AKTIVNOSTIMA!

Učinite nešto dobro za sebe i svoju obitelj u skolpu Outdoor Activity Zone PANOS - zajedno VJEŽBAJTE, PLANINARITE, OTKRIVAJTE mjesta koja još niste vidjeli i uživajte u hvalitetnom ZAJEDNIČKOM druženju!

Za više informacija obratite se našim iskusnim trenericama na dolje navedene kontakte.

Veslačka ulica 1a 098-998-7021

Outdoor Activity Zone