Magazin «Gesund bleiben» Nr. 6, Drogerie Riesen | Kreation omstructur.ch

Drogerie & Gesundheitszentrum Wichtrach & Riggisberg | 6 • 23

gesund bleiben Drogerie Riesen – feiern Sie mit uns!

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TEAM RIESEN

Lernen Sie uns persönlich kennen

Drogerie & Gesundheitszentrum

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KLEIN & LÄSTIG

offene Mundwinkel, Fieberblasen & Aphthen

11 NAHRUNGSERGÄNZUNG

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CHOLESTERIN

Auf was zu achten ist

15 VITOLAN

Neue Produkte­ linie für die Frau

17 RIESEN-TEAMBUILDING INTERVIEW

Stv. Geschäftsführerinnen in Wichtrach und Riggisberg

19 DROGERIE-JUBILÄUMSTAGE

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DESHALB BRAUCHT ES DIE DROGERIE

Liebe Leserinnen und Leser Zeit ist, was Uhren mes­ sen. Wenn man etwas gerne macht und die Arbeit Freu­­ de bereitet, vergeht die Zeit schnell. So fühlt es sich bei unserem Jubiläum im Jahr 2023 an.

Der tägliche Kontakt zu unseren Kunden, die Herstel­ lung eigener Produkte und die ganzheitlichen Beratungen zur Verbesserung der gesundheitlichen Situation unserer Kunden sind nur einige Beispiele von Arbeiten, die wir sehr gerne und mit grosser Leidenschaft verrichten.

Wir hoffen Tag für Tag, dass unsere Kunden das auch spüren und gerne zu uns nach Wichtrach und Riggisberg kommen. Das Jubiläum haben wir deshalb zum Anlass ge­ nommen, unsere Tätigkeit etwas genauer zu betrachten.

Welchen tieferen Sinn hat unsere Tätigkeit eigentlich und was bringen unsere Geschäfte der Allgemeinheit? Klar, als KMU in unserer Region bieten wir mehr als 20 Arbeitsund jährlich ein bis zwei Ausbildungsplätze für unseren Beruf an. Aber was bringt unsere Arbeit, die wir ja so ger­ ne verrichten, der Allgemeinheit? Der Gang in die Drogerie garantiert nicht nur eine hervorragende individuelle Bera­ tung, sondern entlastet Ärzte und Spitäler, die gemäss Bun­ desamt für Statistik mit einem Anteil von rund 70 % den grössten Teil der gesamten Gesundheitskosten verursachen.

Laut Experten könnten durch Triage und Selbstmedi­ kation mithilfe von Drogerien und Apotheken jährlich Kosten in Millionenhöhe gespart werden. Wer sich selbst therapiert, stärkt seine Gesundheitskompetenz und seine Eigen­verantwortung und spart erst noch Zeit. Ärzte und Spitäler sollten ihre Kapazitäten dort einsetzen können, wo sie wirklich gebraucht werden. Drogerien haben lan­ ge Öffnungszeiten und können flexibel besucht werden.

Ist das nicht wunderbar? Mit diesem Wissen schreiten wir gerne in die Zukunft und versuchen unser Bestes zu geben.

Auf die Zukunft – mit der Erfahrung der Vergangenheit und neuem Wissen. Im Namen unseres Teams bedanken wir uns herzlich für Ihr Vertrauen und wünschen Ihnen eine schöne Herbst- und Winterzeit. Wir sind gerne für Sie da!

Mit vielen Grüssen, Martin Riesen mit Team

Impressum Herausgeber: Martin Riesen, Drogerie und Gesundheitszentrum Riesen GmbH | Wichtrach: Bernstrasse 38, 3114 Wichtrach, Tel. 031 781 03 65 | Riggisberg: Gurnigelstrasse 1, 3132 Riggisberg, Tel. 031 802 09 70 | drogerie-riesen.ch, info@drogerie-riesen.ch Bilder: Tom Trachsel, tomtrachsel.ch, Martin Riesen, stock.adobe.com, zVg Konzept & Gestaltung: Odette Montandon, omstructur.ch Druck: Stämpfli AG, staempfli.com Auflage: 10 000 Ex.

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TEAM RIGGISBERG

Persönlichkeiten der Drogerie Riesen Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus Wichtrach und Riggisberg stellen sich vor.

Lesen Sie, was sie glücklich macht und welche Hausspezialitäten sie Ihnen ans Herz legen.

Flavia Nydegger

Brigitte Steffen

Yvonne Rossel

Das macht mich happy Meine Familie, gutes Essen, das Meer, die Berge, YB-Siege und Hunde.

Diese Musik bringt mich in Schwung Patent Ochsner, Latin & Acoustic Music, wie auch Klavier- und Gitarrenmusik.

Lieblings-Hausspezialität Die Vitolan «Kurkuma Kapseln» sind meine absolute Nummer 1 bei Verspannungen und Kopfschmerzen.

Das macht mich happy Eine Bergtour mit einem tollen Gipfelerlebnis und einem feinen Picknick.

Diese Musik bringt mich in Schwung Von 80er-Popsound über Mundart bis hin zu den heutigen Hitparadesongs alles.

Lieblings-Hausspezialität Schüssler-Mischung «Sport»: Als ideale Unterstützung für die Energie beim Sport und die Regeneration danach.

Das macht mich happy Per Velo einen wilden Ort zum Zelten entdecken und vegetarische Älplermagronen auf dem Campingkocher zubereiten.

Diese Musik bringt mich in Schwung Archive, Birdman Jäggi, Air, Ibrahim Maalouf, Meute.

Lieblings-Hausspezialität Die Vitolan «Darmflora Kapseln» waren schon einige Male meine Rettung und sind ein Geheimtipp betreffend Entgiftung und Immunsystem.

Gerne beraten wir Sie in der Drogerie persönlich.

Tipp

Wir bieten unseren Kunden in Riggisberg und Wichtrach auf Voranmeldung persönliche Bera­ tungen an. Profitieren Sie von unserem Wissen im Bereich der Selbstmedikation und erfahren Sie, was Sie für Ihre Gesundheit tun können.

Auf drogerie-riesen.ch können Sie unter der Rubrik «Beratung» Ihr Anliegen schildern und die ge­ wünschte Beratungsperson angeben.

Wählen Sie zwischen einer kostenlosen Beratung in der Drogerie oder einer 30-minütigen Beratung (CHF 50.–) in einem Beratungszimmer. Bei beiden Varianten ist die Vorbereitung anhand des von Ihnen gemachten Beschriebs inklusive.

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TEAM RIGGISBERG

Alain Hamdi Corina Biedermann Das macht mich happy Wenn ich beim Wandern vielen strahlenden Pflanzen begegne oder ein Lagerfeuer mit Freunden.

Diese Musik bringt mich in Schwung Immer wenn es funky klingt und groovt.

Lieblings-Hausspezialität Die Vitolan «Darmflora Kapseln» mit der Kombination aus Darmbakterien, Inulin, L-Glutamin und Pflanzenextrakten.

Das macht mich happy Wenn mich jemand spontan zum Essen einlädt.

Diese Musik bringt mich in Schwung Danza Kuduro von Don Omar Lieblings-Hausspezialität Die Vitolan «Life Balance Shots», da sie sofort Energie geben und mir durch die Abschlussprüfungen geholfen haben.

Monika Meier Das macht mich happy Wandern draussen in der Natur, das ist für mich Glück pur!

Diese Musik bringt mich in Schwung Beim Lied «Feuerwerk» von Wincent Weiss hebe ich ab. Aber auch Jazzmusik beim Kochen bringt mich in Schwung.

Lieblings-Hausspezialität Unser Insekten Roll-on, da er klein ist und super Linderung bringt.

Nina Mani Carla Berlinger Das macht mich happy Wenn ich draussen in der Natur bin und dazu ein bisschen Schokolade «schnousä» kann.

Diese Musik bringt mich in Schwung Am liebsten höre ich Popmusik. Welche Art entscheide ich je nach Lust und Laune.

Lieblings-Hausspezialität Ich finde die Vitolan «Sport Creme» super und benutze sie auch in meiner Freizeit gegen Muskelkater oder um zu kühlen.

Das macht mich happy Wenn ich Zeit mit Menschen verbringen kann, die mir wichtig sind. Ausserdem machen mich die Natur und Bewegung glücklich.

Diese Musik bringt mich in Schwung Je nach Stimmung ändert sich die Musik. Ich höre aber gerne Pop- und Rapmusik, was für mich auch immer ein Motivations-Booster ist.

Lieblings-Hausspezialität Meine Nummer 1 sind die «Stress-OutTropfen». Ich habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Sie sind meine erste Wahl, wenn anstrengende Zeiten bevorstehen.

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Salome Riesen Das macht mich happy Kochen, an einem Gewässer Energie tanken und mit der Familie in den Bergen sein.

Diese Musik bringt mich in Schwung «Hysteria» von Muse Lieblings-Hausspezialität Den Verletzungsspray-Spagyrik habe ich immer dabei. Mit Arnika, Johanniskraut und Ruta ist diese Mischung bei kleinen Unfällen oder Verletzungen für alle geeignet.

TEAM WICHTRACH

Larissa Schärer Marlies Luginbühl Das macht mich happy Wandern, Walking, Skifahren, Langlaufen und Schwimmen im See. Diese Musik bringt mich in Schwung Schnellere Rock- und Popmusikstücke Lieblings-Hausspezialität Der «Kartoffelbalsam plus» zieht schnell ein, hat einen feinen Duft und pflegt Hände und Füsse.

Das macht mich happy Sonnenschein, gutes Essen und Zeit mit der Familie oder Freunden zu verbringen.

Diese Musik bringt mich in Schwung Kommt ganz auf die Situation drauf an.

Aber Hauptsache sie macht gute Laune.

Lieblings-Hausspezialität Die «Alchemilla comp. Tropfen», da ich diese selbst zusammenstellen durfte und bereits gute Rückmeldungen erhalten habe.

Edith Wenger Das macht mich happy Mit meiner Familie im Camper on the road zu sein oder wenn ich einen Korb mit frischem Gemüse aus meinem Garten tragen kann.

Diese Musik bringt mich in Schwung Von Pop bis Rock, da braucht es nur einen fägigen Beat.

Lieblings-Hausspezialität Der Halsschmerzen-Spray.

Er ist immer auf Reisen mit dabei und für Klein bis Gross anwendbar.

Livia Krieg Martina Baumgartner Das macht mich happy Meine Familie.

Diese Musik bringt mich in Schwung Je nach Stimmung von Mundart bis zu House Music fast alles.

Lieblings-Hausspezialität Unsere Wachstumsschmerz-Creme hat eine schnelle Wirkung – die Kinder lieben den Duft und das Einmassieren.

Unser Erkältungsdrink ist perfekt für mich!

Das macht mich happy Um mich glücklich zu machen, braucht es nicht viel mehr als Sonne, Meer und gutes Essen.

Diese Musik bringt mich in Schwung Popmusik begleitet mich schon immer, je nach Stimmung darf es auch andere Musik sein.

Lieblings-Hausspezialität Unser Grippenschocker, da er mir schon manche Erkältung erspart hat.

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Vanessa Maurer Das macht mich happy Zeit mit meinen Liebsten, im oder am Wasser sein und gutes Essen.

Diese Musik bringt mich in Schwung Je nach Stimmung fast jede Musik, die Imagine Dragons gehen aber immer.

Lieblings-Hausspezialität Unsere Vitolan «Gelenkkapseln», da sie entzündungshemmend sind und die Gelenkknorpel mit den nötigen Stoffen versorgen.

TEAM WICHTRACH

Barbara Planzer Raël Gäggeler Das macht mich happy Familie und Freunde Diese Musik bringt mich in Schwung Popmusik Lieblings-Hausspezialität Unsere Ringelblumen Creme, weil sie meinen schmerzenden Händen nach dem Geräteturnen (Reck und Ring) sehr gut tut.

Das macht mich happy Ich bin glücklich, wenn meine Familie und ich morgens gesund und munter erwachen.

Diese Musik bringt mich in Schwung Mir gefällt fast jede Musikrichtung.

Mein Herz schlägt aber für Rockmusik.

Lieblings-Hausspezialität Vitolan «Kurkuma Kapseln».

Die Kombination von verschiedenen Gewürzen und Antioxidantien wirkt gegen Entzündungen verschiedenster Art – egal ob akut oder chronisch.

Celina Lädrach Das macht mich happy Wenn ich mit Freunden oder der Familie unterwegs bin.

Diese Musik bringt mich in Schwung Popmusik Lieblings-Hausspezialität Unser Spagyrik Spray gegen Aphthen.

Meine Familie ist betroffen und unser Spray lindert ihre Schmerzen gut.

Franziska Iseli Lea Graf Das macht mich happy Mich macht das Auftauchen nach einem erfrischenden Sprung in die Aare happy.

Diese Musik bringt mich in Schwung Am liebsten höre ich das Lied «Brazil» von Declan McKenna.

Lieblings-Hausspezialität Meine Nummer 1 ist die «Intens Lotion», weil sie mein Ekzem am Ellbogen immer erfolgreich lindert.

Das macht mich happy Wenn ich tanzen kann.

Diese Musik bringt mich in Schwung Reaggeton bringt mich in Schwung.

Lieblings-Hausspezialität «Vagin Ovula mit Milchsäure»: Weil Sie eine rasche, stärkende Heilwirkung auf die Schleimhaut haben.

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Martin Riesen Das macht mich happy Wenn unsere Kinder lachen und alle aus meiner Familie gesund und munter sind.

Diese Musik bringt mich in Schwung «Lust for Life» von Iggy Pop Lieblings-Hausspezialität Unsere «Life-Balance Kapseln».

Zweimal täglich zwei Kapseln und die körperliche Energie kommt in Schwung.

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PFLEGE

Klein & lästig – offene Mundwinkel, Fieberblasen & Aphthen Sind die Mundwinkel entzündet, verursachen salzige Speisen oder süsse Getränke ein Brennen – Linderung bringt unsere Pommade. Auch bei Fieberblasen oder Aphthen haben wir die passende Lösung.

Offene Mundwinkel Achten Sie darauf, dass die zur Pflege verwendeten Pro­ dukte keine erdölhaltigen Substanzen wie Vaseline oder Paraffin enthalten. Unser Lippenbalsam enthält Wirk­ stoffe, welche die Hautbildung fördern und Wunden schneller schliessen lassen. Schliesst sich die Wunde bei den Mundwinkeln, ist darauf zu achten, dass die Haut um den Mund auch weiter gut gepflegt bleibt. Reisst die Haut erneut ein, empfehle ich eine zusätzliche innerli­ che Unterstützung mit Schüsslersalzen, Mineralien und Vitalstoffen.

Oft braucht der Körper etwas Unterstützung von innen.

Besonders Vitamin B, C, E und A sind für die Haut von enormer Bedeutung. Idealerweise nehmen Sie während der kalten Jahreszeit ein Multivitamin-Produkt aus der Drogerie ein. Lassen Sie sich die Unterschiede der Pro­ dukte zeigen. Es lohnt sich.

Fieberblasen. Für den akuten Fall empfehlen wir unsere Fieberblasencreme. Tragen Sie die Creme bei den ersten Anzeichen mehrmals täglich auf. Sobald sich die Bläs­ chen zurückbilden, setzt die Wirkung der Creme ein.

Denken Sie daran, dass eine Anwendung mindestens fünf Tage andauert. Zusätzlich empfehlen wir Ihnen unsere spagyrische Mischung. Sie ist praktisch in der Anwendung und verkürzt die Leidenszeit.

Aphthen Aphthen sind schmerzhafte, milchig-weiss belegte Schleimhautdefekte mit rötlichem Rand, die meist im Mund, seltener auch im Genitalbereich auftreten. Die Ursache von Aphthen ist noch nicht vollständig geklärt.

Sie sind nicht ansteckend, jedoch lästig und treten bei manchen Menschen immer wieder auf. Unser spagyri­ scher Spray kann direkt auf der betroffenen Stelle an­ gewendet werden. Die Anwendung kann ein leichtes Brennen verursachen, da entzündete Mundschleimhaut­ bereiche sehr empfindlich sind. Der Spray enthält Ka­ puzinerkresse und entfaltet seine schleimhautstärkende Wirkung nach einer längeren und konsequenten An­ wendung. Wir empfehlen dreimal täglich zwei Sprüh­ stösse. Aphthen treten anschliessend weniger auf, da die Schleimhaut gestärkt wird. Eine angenehme Unterstüt­ zung bietet zudem der Mundwohlgel. Ein von uns ent­ wickeltes Gel, das zu 100 % aus natürlichen Komponen­ ten besteht und mit entzündungshemmenden Wirkstoffen zur Heilung beiträgt.

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Fieberblasen Als erste Symptome machen sich Kribbeln, Jucken und ein Spannen der Lippen bemerkbar. Anschliessend bil­ den sich auf der Lippe einzelne oder in Gruppen auf­ tretende Bläschen, die nach fünf bis zehn Tagen unter Krustenbildung abheilen. Behandeln Sie die Fieberbla­ sen möglichst früh und schützen Sie Ihre Lippen vor Sonneneinstrahlung. Treten die Fieberblasen häufig auf, unterstützen Sie Ihren Körper zusätzlich mit Burger­ stein L-Lysin. Dieses Eiweiss unterstützt gezielt das Ab­ wehrsystem und verhindert ein häufiges Auftreten der

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NAHRUNGSERGÄNZUNG

Mit Unterstützung der Drogerie Riesen am Race Around Austria Das RAA-Rennen ist ein Ultracycling-Rennen, rund um Österreich, dass in verschiedenen Kategorien gefahren werden kann. Pascal Hayoz (Bild) ist in der Kategorie «solo» ge­ startet. Die Zeitnahme be­ ginnt mit dem Start und endet bei der Zieleinfahrt (Stopps/Pausen gelten als Rennzeit). Die Einhaltung der diversen Regeln wird über­ wacht zudem gelten die Anti-Do­ ping-Auflagen gemäss World Anti Doping Agency.

Ernährung Ich richte die Ernährung nicht auf

das Rennen aus. Nehme je­ doch hochdosierte Vital­ stoffe ein, welche auf den mit Martin Rie­ sen ausgearbeiteten Empfehlungen beru­ hen. Ich halte mich zu­ dem an folgende Regeln: zwölf Wochen vorher kei­ nen Kaffee und fünf Tage vor dem Rennen Start mit Carboloa­ ding, sprich Kohlenhydratladen.

Pascal Hayoz Aus der Drogerie Vitolan «Kurkuma-Kapseln» und individuell zusammengestellte Vi­ talstoffe: Bereits in der Vorbereitung unterstützte die Drogerie Riesen

Pascal mit den passenden Produk­ ten. Umso mehr freut es uns, dass er den grandiosen 6. Platz belegte.

Herzliche Gratulation!

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Eckdaten

RACE AROUND AUSTRIA Eckdaten St. Georgen im Attergau, Austria Distanz: ca. 2’200km Höhenmeter: ca. 30’000hm racearoundaustria.at Resultate Pascal Hayoz Start: 14. 8. 23 um 20.40 Uhr Zielankunft: 20. 8. 23 um 2.20 Uhr

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CHOLESTERIN

Cholesterin – achten Sie darauf Das Wichtigste gleich zu Beginn: Cholesterin ist nicht grundsätzlich schlecht.

Der Körper benötigt es zum Beispiel zur Bildung von Hormonen, Vitamin D oder Zellwänden.

Wird von einem zu hohen Choleste­ rinwert gesprochen, ist landläufig das «schlechte» Cholesterin gemeint, das sogenannte LDL-Cholesterin. Aber auch das Verhältnis zwischen dem LDL- und dem HDL-Cholesterin, dem «guten» Cholesterin, ist entscheidend.

Die Frage ist: Wie merke ich, dass mit den Blutfettwerten etwas nicht stimmt?

«Ich empfehle die Einnahme von Artischockenprodukten.»

Martin Riesen

Die Messung Bei der Messung der Cholesterinwerte werden meistens drei Werte ermittelt: der des Gesamt­ cholesterins sowie jene für das LDL- und das HDL-Cho­ lesterin. Die Werte werden in Milligramm pro Deziliter (mg/dl) oder in Millimol pro Liter (mmol/l) angege­ ben. Als problematisch und daher als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten dauerhaft hohe Gesamtcholesterinwerte, hohes LDL und ein niedriges HDL. Für Personen, die keine anderen Risikofaktoren aufweisen, ist es empfehlenswert, folgende Über des Werte einzuhalten: Gesamtcholesterins Gesamtcholesterin: ≤ 5,0 wird vom eigenen mmol/l – LDL: ≤ 2,6 mmol/l Körper gebildet.

– HDL: ≥ 1,3 mmol/l bei Frau­ en, ≥ 1,0 mmol/l bei Männern.

Für Menschen mit zusätzlichen Ri­ sikofaktoren gelten andere Werte. Es ist deshalb wichtig, dass die Werte durch eine Fachperson beurteilt und die persönlichen Risiken mit in die Bewertung einbezogen werden.

Cholesterin ist nicht spürbar Von einem erhöhten Cholesterinspiegel merke ich nichts, weil es keine direkten Anzeichen dafür gibt.

Oft wird das Problem per Zufall bei einer Laborunter­ suchung des Blutes entdeckt. Ein erhöhter Choleste­ rinwert macht allein noch nicht krank. Zusammen mit anderen Risikofaktoren wie etwa Diabetes, Rauchen, wenig Bewegung oder falscher Ernährung begünstigt ein erhöhter Wert aber die Entstehung von Herz-Kreis­ lauf-Erkrankungen. Das bekannteste Beispiel ist die Ar­ teriosklerose, im Volksmund auch als «Arterienverkal­ kung» bekannt.

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Dadurch entsteht eine Durchblutungs­ störung. Die Symptome sind beispiels­ weise «eingeschlafene» Hände oder Füsse. Die Spätfolgen solcher Gefäss­ probleme können gravierend sein und zu einem Herzinfarkt oder Hirnschlag führen.

Spagyrik Leber und Gallenspray Bei Verdauungsstörungen, Blähungen, Druckgefühl in Leber- und Magengegend. Fördert die Gallenbildung und Gallenabsonderung.

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Tee Leber- und Galle Unterstützt die Funktionen von Leber und Galle. Bei Verdauungsstörungen, Blähungen und Völlegefühl.

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Tipp

Massgeblich ist aber auch das Verhältnis von LDL- zu HDL-Cholesterin (LDL-Wert geteilt durch HDL-Wert), das in Fachkreisen als zuverlässige Aussage zum HerzKreislauf-Risiko gilt. Dieser Wert sollte unter 3 liegen.

Bei Werten über 4 spricht man von einem erhöhten Herz-Kreislauf-Risiko.

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Blutfettwert Bei einer Messung der Blutfettwerte taucht auch der Wert der sogenannten Triglyceride auf. Sie begünstigen das Arterioskleroserisiko ebenfalls und müssen deshalb auch im Auge behalten werden. Der Richtwert für die Triglyceride sollte bei ≤ 1,7 mmol/l liegen.

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D-Galactose kommt als Einfachzucker in ver­ schiedenen Nahrungsmitteln vor. Ein D-Galac­tose-Präparat hilft, den Energiespeicher zu füllen und aktiviert das Wachstum der Nervenzellen.

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Livias Schminktipp – mit Rouge zu einem stilvollen Gesamteindruck Rougieren bedeutet auch Modellieren, denn durch die entsprechende Platzierung von Wangenrouge lässt sich die Gesichtsform optisch verändern. Zu viel davon kann jedoch das Gesicht älter und härter aussehen lassen. Bei einem natürlichen Make-up sollte das Rouge kaum auffallen. Es sollte eher einer natürlichen Gesichtsröte gleichen. Ungeschminkte Haut sollten Sie vorher mit losem Puder abpudern. Damit vermeiden Sie – besonders bei öliger Haut – Rouge-Flecken. Weiche Übergänge erzielen Sie durch nochmaliges Überstäuben mit transparentem Puder.

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Teambuilding dank Sport Brigitte Steffen animierte uns, uns für den Schweizer Frauenlauf im Juni 2023 anzumelden.

Sogleich liessen Salome und Martin Riesen ein Lauf-T-Shirt drucken und finanzierten das Startgeld!

Ein Erfahrungsbericht.

Das Thermometer klettert an diesem Tag auf bis zu 28 Grad Celsius. Die erste Etappe hat es in sich. Über die Monbijoubrü­ cke klettert die Strecke hoch bis zum Thunplatz. Dort fasse ich einen Be­ cher Wasser. Irgendwie schaffe ich es nicht, ihn zu trinken, sondern nur meinen Mund zu befeuchten.

Zu meiner Rettung werden wir wäh­ rend des Laufes mit Feuerwehr- und privaten Gartenschläuchen abgekühlt.

Kurz vor dem Ziel feuern uns unsere Moti­ vatoren noch einmal richtig an. Wir schaffen es alle, nach 5 Kilometern gestaffelt im Ziel anzukommen und fallen uns überglücklich in die Arme. Natürlich feiern wir unseren Erfolg in einer Gartenbeiz mit Pizza und viel Flüssigkeit.

Wir fühlen uns bestens aufgehoben in der Familie Rie­ sen, herzlichen Dank! Nach dem Frauenlauf ist vor dem Frauenlauf!

Yvonne Rossel

Sich für eine Teilnahme am Frauenlauf zu entscheiden, verpflichtet und trägt zur Gesundheit unseres Teams bei. Ich setze mir das Ziel, meine Fitness im Vorfeld zu trainieren, um nicht völ­ lig erschöpft im Ziel anzukommen.

Weitere Ambitionen habe ich kei­ ne. Meine Lauferfahrung hält sich in Grenzen. Ausser am Marcheton Bern, einem NGO-Sponsorenlauf, bin ich noch nirgends gestartet. Interessanter­ weise macht sich am Vortag des Frauen­ laufs eine kleine innere Nervosität bemerkbar.

Die Vorfreude überwiegt aber deutlich! Wir haben un­ seren Chef und seine Familie als «Sherpas» organisiert.

Zudem übernehmen an diesem Anlass die Männer die Funktionen Betreuer, Fotograf, Kindermädchen und Motivator.

V. l. n. r.: Salome Riesen, Brigitte Steffen, Corina Biedermann, Carla Berlinger, Nina Mani, Yvonne Rossel, Monika Meier.

Unser Team besteht aus einer Läufer- und einer Wal­ king-Gruppe. Bei den Walkerinnen startet auch die Mutter von Martin Riesen. Sie verfügt über langjährige Walking-Erfahrung am Frauenlauf Bern.

Der perfekte Immun-Drink

Es geht los Nach einem gemeinsamen Kaffee und einem kleinen Snack geht es los! Knapp 9000 Teilnehmerinnen laufen oder walken an diesem heissen Tag über die Startlinie.

Wir Läuferinnen starten alle zusammen im selben Sek­ tor, wo wir durch Party-Musik und eine motivierende Speakerin angefeuert werden. Kurz nach dem Start­ schuss frage ich mich, ob ich bei dieser Hitze durchhal­ ten werde. Überall sind Steelbands platziert, welche uns auf ihren Stahltrommeln musikalisch Energie verleihen.

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INTERVIEW

Kennen Sie unsere stellvertretenden Geschäftsführerinnen?

Die Stv. Geschäftsführerin vertritt die GF (Geschäftsführerin oder Inhaberin) bei Abwesenheit.

Im Tagesgeschäft trifft sie genau soviele Entscheidungen in der Drogerie wie die GF. B: Genau. Wir wissen voneinander was uns beschäftigt und was uns erfreut und wir leben alle die gleiche Pas­ sion für unsere Drogeriewelt.

Was bedeutet das 20-Jahr-Jubiläum der Drogerie Riesen für euch persönlich?

V: 20 Jahre sind doch schon eine recht lange Zeit.

Das zeigt mir, dass das Geschäft gut funktioniert.

B: Es ist wunderschön zu sehen, wie sich die Drogerie Riesen in den letzten Jahren entwickelt hat. Wir dür­ fen stetig wachsen und unsere Hausspezialitäten gewin­ nen immer mehr an Beliebtheit. Ich freue mich sehr auf unsere 20-Jahr-Jubiläums-Aktivitäten. Unsere Kunden können sich auf einige Überraschungen freuen.

Vanessa Maurer (Drogerie Wichtrach) und Brigitte Steffen (Drogerie Riggisberg).

Was motiviert euch, jeden Tag mit Freude in der Drogerie zu stehen?

Vanessa: Jemandem helfen zu können. Durch unsere Beratung kann die Lebensqualität unserer Kunden ver­ bessert werden.

Brigitte: Ich sehe dies auch so. Die Dankbarkeit, die ich Tag für Tag spüren darf, ist unbezahlbar. Bei uns ist jeder Arbeitstag eine kleine Wundertüte, was extrem viel Abwechslung in meinen Alltag bringt.

Ihr arbeitet beide 100 %. Wie schafft ihr in eurer Freizeit einen Ausgleich?

V: In meiner Freizeit bin ich viel in der Natur unter­ wegs, verbringe Zeit mit Freunden und Familie oder lese gerne ein Buch.

B: So oft wie möglich unternehme ich lange Wander­ touren in den Bergen, gehe joggen, bin mit dem Velo unterwegs oder gehe im Winter Skifahren. Zudem bin ich Mitglied eines Turnvereins. Ich verbringe auch sehr gerne Zeit mit meinen Liebsten bei einem gesunden Es­ sen oder bei anderen gemeinsamen Aktivitäten. Zudem unterstütze ich auch gerne meine Eltern und Brüder auf dem Bauernhof.

Wie selbstständig seid ihr, beziehungsweise was dürft ihr selber entscheiden?

V: Wir haben sehr viel Freiraum und dürfen vieles sel­ ber entscheiden! Zum Beispiel dürfen wir, wenn die Ge­ schäftsführung nicht anwesend ist, die Prioritäten selber setzen und die Tagesverantwortung übernehmen. Wir dürfen aber auch neue Ware einkaufen oder Bestellun­ gen bis zu einem gewissen Wert tätigen.

B: Das Tagesgeschäft plane ich immer selbstständig.

Ist die Geschäftsführung abwesend, trage ich die Tages­ verantwortung. Ich darf beim Ausbilden unserer Lernenden mithelfen. Zudem ist es mir erlaubt, ein neues Produkt, welches mich überzeugt, ins Sortiment aufzunehmen. Ich schätze den großen Freiraum sehr.

Drogistin: ein Beruf oder eine Berufung?

V: Ich würde sagen unser Job ist eine Berufung.

Man kann auch sehr viel für sein eigenes Leben lernen und mitnehmen.

B: Für mich definitiv eine Berufung. Ich weiss seit der 2. Klasse, dass ich gerne als Drogistin arbeiten möchte.

Nun blicke ich auf 17 sehr spannende und bereichernde Drogerie-Jahre zurück. Meine berufliche Reise startete im Emmental und führte mich via Basel und Bern nach Riggisberg. Nach wie vor liebe ich meinen Job. Ich glau­ be, ich darf mich als Herzblut-Drogistin bezeichnen.

Was ist der Vorteil, in einem Familienbetrieb angestellt zu sein?

V: Wir können mit unseren Anliegen oder Ideen immer direkt an die Familie Riesen gelangen. Die Entscheidun­ gen werden sehr speditiv gefällt. Zudem ist alles klein und persönlich.

Herzlichen Dank für eure Offenheit!

Yvonne Rossel

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