Nossa Londres - Dez/15 e Jan/16 by Revista Nossa Londres

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Seg. Sáb. - 09:00h às 18:00h Domingos e feriados 10:00h às 16:00h (Em frente a Marks & Spencer)

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Índice Edição de Dezembro

06 09 11 12 13 14 16 18 20 22 24 25 26 32 38 66

Saúde FinanÇas Política Beleza Turismo Amor & Sexo Esporte For Men Fashion Gata do Mês Eventos Cultura Evento Nossa Londres Geral Receitas InformaÇÕes Ùteis

“Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado.” (Roberto Shinyashiki)

Direção:

Jean Pierre, Anderson Luiz

Edição:

Jane Roderich

Redação:

Julio Hanzzer

Marketing:

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Design e Diagramação: Elesandra Cassey William Douglas

Colaboradores:

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Saúde

CONHEÇA AS VACINAS QUE VOCÊ PODE PRECISAR QUANDO VIAJAR PARA O EXTERIOR Se você está planejando fugir do inverno londrino e ir para fora algum lugar exótico, aposto que você está contando os dias. Mas entre organizar seu guarda-roupa de férias e planejar o itinerário, você já pensou que também tenha que levar consigo alguns comprimidos antimalárica? Dependendo para onde você está viajando, você deve se prevenir contra certas doenças que podem ser desde febre amarela e cólera, até tomar uma vacina contra a encefalite japonesa. Para ajudar você a se prevenir, unimos um guia para as doenças tropicais mais comuns e as vacinas específicas necessárias para os destinos de férias mais populares.

FEBRE AMARELA Local: África e América do Sul Febre-amarela é uma infecção viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti que provoca sintomas da gripe e icterícia. Muitos países exigem comprovação de vacinação se você estiver viajando de uma área onde a doença é endêmica. A vacina está disponível apenas em determinadas clínicas designadas. Você pode encontrar a clínica mais próxima aprovada no NHS Fit for Travel. Você vai precisar de obter a vacina pelo menos 10 dias antes de viajar, o tempo que leva para o seu corpo se tornar imune. A imunidade dura cerca de 10 anos.

MALÁRIA

fico. A malária é uma doença tropical grave transmitida por mosquitos, mais comumente fêmeas do gênero Anopheles. Endêmica em muitos países em desenvolvimento, tomar a medicação antimalárica certa é uma obrigação se você estiver viajando a uma área de risco. Não há nenhuma vacina contra a malária , por isso você vai precisar tomar remédios se você está planejando se aventurar em uma área endêmica . As drogas mais comuns incluem Atovaquone mais Proguanil, Mefloquina ( Lariam ) e Doxiciclina ( Vibramycin -D). O seu médico irá ajudá-lo a decidir qual é a certa para você.

HEPATITE A Local: Na maioria dos países em desenvolvimento Uma infecção viral que afeta o fígado, a hepatite A é endêmica em países com falta de saneamento e geralmente se espalha de pessoa para pessoa por beber água ou comer alimentos que estão contaminados com matéria fecal. A vacina é uma única injeção e proteção que dura cerca de um ano. Você terá que obter a vacina pelo menos quinze dias antes da viagem .

CÓLERA Local: Na maioria dos países da África e Ásia, América Central e do Sul, República Dominicana, Haiti, partes do Oriente Médio e algumas ilhas do Pací06

Local: Oeste, Centro e Sul da África, partes da Índia, Sudeste da Ásia, México e Caribe

Saúde Como hepatite A, a cólera é transmitida através de água e alimentos contaminados, mas a doença é bacteriana ao invés de viral. Raro em viajantes que praticam uma boa higiene, os sintomas vão desde dores de estômago e vômitos para diarreia grave e desidratação potencialmente fatal. A vacina contra a cólera é administrada por via oral. São duas doses, que devem ser tomadas pelo menos com uma semana de intervalo, com a última dose recomendada uma semana antes de viajar.

ENCEFALITE TRANSMITIDA POR CARRAPATOS Local: zonas rurais da Europa central, norte e leste, leste da Rússia, China e Japão . Encefalite - ( TBE ) - é uma infecção viral bastante incomum transmitida por carrapatos. Uma emergência médica, a doença causa a inflamação do cérebro e os pacientes podem experimentar debilitantes complicações a longo prazo . Você vai precisar de duas doses da vacina espaçadas de um a três meses de intervalo, com a última dose administrada duas semanas antes de viajar. Uma injeção de reforço é recomendada um ano após a primeira dose.

ENCEFALITE JAPONESA Local: Áreas rurais do Sul e Leste da Ásia Encefalite japonesa é uma doença viral que provoca a inflamação do cérebro semelhante mas ao contrário da TBE, é transmitida por mosquitos. Relativamente rara, é mais prevalente em áreas rurais durante a estação chuvosa. É necessário duas injeções da vacina com um mês de intervalo, que deve protegê-lo por até dois anos.

RAIVA Local: África, partes da Ásia e América do Sul Uma infecção viral particularmente assustadora, a raiva é transmitida através de mordidas de animais infectados e provoca febre, coceira, medo irracional de água e comportamento agressivo. A vacina é apenas recomendada se você estiver viajando em uma área de muito alto risco, com má saúde, ou vai trabalhar com animais. A vacina consiste em três injeções espaçadas ao longo de um mês.

“cinturão da meningite”. A infecção bacteriana das membranas do cérebro e na medula espinhal, a meningite pode atacar em qualquer lugar do mundo, mas é mais prevalente na África. Espalha em gotas de água de pessoa para pessoa. Você precisará de um certificado de vacinação contra a doença para entrar em determinados países, incluindo a Arábia Saudita. A vacina ACWY protege contra quatro tipos de meningite - A, C, W e Y. Uma única injeção lhe dará imunidade instantânea e proteção por até cinco anos.

POLIOMIELITE, TÉTANO E DIFTERIA Local: pólio só é endêmica no Afeganistão, Paquistão e Nigéria, tétano pode atacar em qualquer lugar do mundo, enquanto a difteria é encontrada em áreas da África, Ásia, Europa Oriental, Oriente Médio e raramente na Europa Ocidental. Você deve ser imune a estas doenças, se você foi criado no Reino Unido e se beneficiaram com o programa de vacinação infantil, no entanto vale a pena verificar com o seu médico se você estiver viajando a uma área de alto risco, como você pode precisar de uma dose de reforço. Disponível como uma injeção de reforço, a vacina Revaxis Td -IPV protege contra a poliomielite, tétano e difteria, e deve dar-lhe imunidade instantânea .

FEBRE TIFOIDE Local: África, Sudeste Asiático, América Central e do sul, o Caribe Tifoide é uma infecção bacteriana desagradável que pode ser grave e com risco de vida, afetando muitos órgãos. Como a cólera e a hepatite A, a febre tifoide é transmitida através de alimentos e bebidas que tenham sido contaminados com as fezes. A vacina, está disponível tanto na forma oral e injetável e oferece imunidade instantânea.

A MENINGITE MENINGOCÓCICA Local: partes da África central e do sul, o chamado 07

Saúde

Beleza a Flor da Pele Fábia Santos

Por que o uso das malhas compressivas (cintas compressivas) é tão importante? Caro leitores, mais uma vez estou aqui para falar de um assunto muito importante para a realização de um póscirúrgico com resultados satisfatórios. A importância do pós-operatório é fundamental para um bom resultado final, tão importante como o próprio procedimento cirúrgico. Como devem ter lido nas edições anteriores, venho falando bastante de todos os cuidados pós-cirúrgicos para que você que está na fase pós operatória ou irá passar por ela, cuidese de forma correta, para um melhor resultado. A escolha da malha compressiva é essencial para que contribua no funcionamento dos sistemas: circulatório, sanguíneo e linfático; o que favorecerá o restabelecimento dos tecidos traumatizados através de uma compressão ideal, constante e igualada. A malhas ou cintas compressivas, auxiliam na cicatrização, comprimindo os tecidos traumatizados durante a cirurgia. Estimula a drenagem de líquidos acumulados, e assim diminuindo o inchaço e edemas causados durante o processo cirúrgico. Essa diminuição de acúmulo de líquidos entre as células, contribui para a formação de uma cicatriz mais uniforme, evitando possíveis queloide. Em uma lipoaspiração, sucção da gordura em determinadas áreas do corpo, no processo pós operatório poderá acumular-se mais líquido no local e tapar o espaço

entre os tecidos, o que poderá causar mais fibrose. O uso diário por 30 dias, 24 horas por dia da malha compressiva e essencial para assistir a redução da fibrose, drenagem de líquidos e modelagem do corpo e após esse período por no mínimo mais 3 meses com 8 horas diárias. Logicamente que não podemos esquecer a parte do paciente, a genética. Há pacientes com mais propensão à fibrose do que outros. Portanto é muito importante escolher uma marca de renome no mercado e que realize ajustes nas peças, uma vez que o corpo vai desinchando, a cinta deve ser ajustada de acordo com as mudanças do corpo. O paciente deve pesquisar se a malha compressiva tem o poder de compressão correto, sem apertar demais, possuindo elasticidade vertical e horizontal, proporcionando compressão uniforme em todas as áreas, além de ser confortável, antialérgico (certificado Anvisa), evitando assim agressividade a pele. Estando trabalhando com as Malhas e Cintas Compressivas Yoga Modeladores por mais de 10 anos, posso afirmar que o resultado é comprovado e satisfatório, pois nossa empresa se preocupa em estar sempre melhorando para melhor atender seus clientes. Espero que tenham gostado de todas as matérias desse ano de 2015 e quero desejar a todos vocês um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de Amor, Saúde e prosperidade para todos nós. Até 2016! Fabia Santos, diretora da distribuidora dos Modeladores Yoga na Europa e coordenadora de treinamentos sobre os produtos Yoga® em toda Europa e Oriente Medio, além de especialista na área de Drenagem linfática (Vodder Technique) e Massagem Holística nivel 3 ITEC (International Therapy Examination Council)

Finanças

BILL CLINTON ESTÁ OTIMISTA COM CENÁRIO ECONÔMICO DO BRASIL O ex-presidente dos Estados Unidos, esteve presente no encerramento do 10º Encontro Nacional da Indústria, em Brasília, promovido pela Confederação Nacional da Indústria (CNI), em Brasília, demonstrando otimismo em relação aos problemas econômicos que o Brasil está atravessando. Em seu discurso, Clinton disse que os empresários deveriam ver os desafios do país com mais tranquilidade. Ele destacou o fato do Brasil não ter conflitos religiosos e guerras como tantos

RECESSÃO NO BRASIL PODE PIORAR De acordo com uma pesquisa realizada em outubro pela Acrefi (Associação Nacional das instituições de Crédito, Financiamento e Investimento) em parceria com a TNS Brasil, aumentou o pessimismo entre os brasileiros em relação a atual crise financeira do país. A maioria dos brasileiros estão descrédulos de que as novas medidas econômicas de ajuste fiscal do governo da presidente Dilma Rousseff irão dar resultados a curto ou médio prazo. Para eles, a presidente está caminhando para o lado errado. Entre os entrevistados, 67% acreditam que o quadro de recessão pelo qual o país vem atravessando ainda vai piorar. Um percentual duas vezes maior em relação ao do ano passado onde 38% tinham esperanças no crescimento da economia.

outros países e lembrou que o país conseguiu avanços significativos no decorrer de 25 anos. “Não existe como passar por todos esses avanços sem distorções e imperfeições. Enormes oportunidades foram criadas. Não podemos controlar tudo, mas podemos controlar como lidamos com isso”, disse o ex-presidente Clinton, segundo a Isto É. Ele ainda acrescentou: “O barco do Brasil não está afundando”, numa tentativa de tranquilizar os empresários brasileiros.

METRÔ DE SP TERÁ RECURSOS REDUZIDOS EM 2016 A proposta de orçamento apresentada pelo governo do Estado de São Paulo mostra que o metrô terá menos recursos para 2016 para investir em modernização e nenhum aumento de investimentos para manutenção dos trens. O investimento em serviços de modernização deve diminuir pela metade no ano que vem. Foi feita uma comparação com a proposta enviada pelo governo para a Assembleia Legislativa este ano com a que foi aprovada no ano passado. O levantamento mostra que a verba deve diminuir pela metade no metrô. Entre os serviços de modernização estão reformas de trens e estações; troca de sistema de freios e substituição da rede elétrica. O metrô diz que para evitar falhas não adianta modernizar os trens, mas fazer a manutenção deles. Para o ano que vem, o governo não vai aumentar os gastos em manutenção. A companhia pretende gastar R$ 60 milhões, o mesmo que em 2015. 09

Finanças

O dólar poderá alcançar o mesmo valor do euro

As duas moedas estão indo em direção a paridade após comentário de Mario Draghi, presidente do Banco Central Europeu (BCD), que informou que medidas de estímulo poderiam ser implantadas para combater a baixa inflação na economia da zona do euro. Falando em um congresso em Frankfurt, Draghi disse que o BCE está pronto para agir rápido e impulsionar a inflação inexistente da Europa. “Se nós decidimos que a trajetória atual de nossa política não é suficiente para alcançar o nosso objetivo, vamos fazer o que devemos fazer para elevar a inflação o mais rápido possível”, disse Draghi. Dizer a frase “Vamos fazer o que temos que fazer” foi como dar um tiro na moeda, resultando em uma queda considerável do euro. A moeda perdeu 0,5% frente ao dólar, sendo negociada a cerca de US $ 1.07. Draghi tem agora duas opções: Cortar ainda mais as taxas de juros que já estão negativas, ou estender o programa de impressão de dinheiro do banco central. Atualmente, o BCE está comprando 60 bilhões de euros em títulos do tesouro por mês. Ao mesmo tempo, é esperado que a Reserva Federal eleve as taxas de juros nos EUA. O primeiro aumento em nove anos, que pode acontecer a qualquer momento. Isso significa que a Europa e os EUA estão caminhando em direções opostas. A estratégia do BCE, é susceptível a enfraquecer o euro e fortalecer o dólar. A última vez que o dólar teve o mesmo valor do euro foi de 13 anos atrás. Em seu pico em julho de 2008, o

euro valia US $ 1,60. O dólar forte torna o preço dos bens importados mais baratos nos Estados Unidos. Além disso, é vantajoso para qualquer americano que viaja para fora do país. Mas ele pode afetar muito as empresas americanas que tenham operações no exterior. Embora muitos economistas e estrategistas de Wall Street acreditam que o aumento da taxa de juros é quase certo na próxima reunião do Fed, os investidores não devem ignorar como essa decisão irá afetar a economia do país. O Fed tem observado que as exportações líquidas têm sido “suave” em cada declaração desde junho. Quer dizer: O dólar forte está prejudicando as corporações americanas. Uma eventual elevação nas taxas de juros deve impulsionar o dólar ainda mais, especialmente se o BCE, o Banco Popular da China e outros continuarem a cortar as taxas das moedas de seus países. Jens Nordvig disse que apesar de estar previsto para o início de 2016, ainda pode demorar para os EUA implementarem a segunda elevação dos juros. Se o valor do euro irá cair ainda mais no próximo ano dependerá, dentre outros fatores, do quanto o BCE estará disposto a empurrar a taxa de depósito. No geral, ainda há algumas dúvidas sobre a capacidade do dólar de sustentar o crescimento da moeda. Para o curto prazo, o mercado oferece barreiras substanciais, impedindo o euro de cair ainda mais.

Política

EDUARDO CUNHA SE “ENROLA” CADA VEZ MAIS Numa entrevista à Rede Globo Eduardo Cunha, presidente da Câmara e Deputado Federal, disse que o dinheiro na Suíça continuava sem qualquer movimentação e que, também não tinha poderes para movimentar a conta. Mas os investigadores dizem que os extratos mostram que houve movimentação para comprar ações da Petrobrás e ainda, uma transferência para uma outra conta em que o benificiário é ele mesmo. Isso mostra contradição nas declarações de Cunha sobre as contas milionárias na Suíça. O documento que dá poderes à Eduardo Cunha para movimentar a conta foi encaminhado pelo Ministério da Suiça à Procuradoria Geral da República. Isso contraria a versão apresentada por Cunha. Uma reportagem da Folha de SP, mostrou documentos que contrariam a afirmação de cunha que nunca tinham sido movimenta-

EUA PRENDE PARENTES DE MADURO POR TRÁFICO DE DROGAS

A Justiça dos Estados Unidos prendeu dois parentes do presidente da Venezuela, Nicolas Maduro, acusados de conspirar para transportar 800 quilos de cocaína para os Estados Unidos, informou o jornal The Wall Street , disseram fon-

dos 1.300 milhão francos suíços depositados pelo lobista João Henriques em uma das contas em que é beneficiário.

o presidente da Câmara foi a origem de sua fortuna no exterior, além de aplicações em bolsas de valores.

Os extratos mostram um saque de pouco mais de 300 mil francos suíços para comprar ações da Petrobrás na Bolsa de NY e uma transferência 970 mil francos suíços para uma outra conta da qual Cunha é beneficiário.

Mas um documento interno do banco suíço informou que Cunha teve ganhos milionários com a venda de imóveis aqui no Brasil. Em uma declaração do banco, em 2007, diz que Cunha tinha cerca de US$ 5 milhões e que US$ 2 milhões vieram da compra e venda de imóveis, na Barra da Tijuca.

Os investigadores também afirmam que não viram qualquer prova dos negócios que Cunha afirma ter feito na África nos anos 80, a venda de alimentos, que segundo

tes próximas ao caso. Os dois detidos são Efrain Antonio Campo Flores, afilhado do presidente venezuelano e Francisco Flores de Freitas, seu sobrinho. Ambos foram presos em Port au Prince (Haiti) na terça-feira pela polícia local e entregue imediatamente a Agência Antidrogas dos Estados Unidos (DEA), que se mudou para o mesmo dia em que o New York. Campo Flores, 29 anos, identificou-se com os agentes da DEA como afilhado de Maduro, que também foi criado pela primeira- dama, Cilia Flores, que por sua vez é tia de outro detido,

A defesa de Eduardo Cunha diz que não vê contradições nos fatos apontados.

Francisco Flores de Freitas. O caso aconteceu num momento em que existem várias investigações nos Estados Unidos sobre alegadas atividades de tráfico de drogas e lavagem de dinheiro por parte dos líderes militares venezuelanos , a polícia e funcionários do governo. O governo venezuelano ficou em silêncio sobre o assunto, embora Maduro , após a prisão dos dois jovens disse em sua conta no Twitter que o seu país iria “seguir o seu caminho”, apesar do que ele chamou de “emboscada imperialista” sem se referir diretamente ao caso.

Beleza

COMO PREVENIR E ACABAR COM MANCHAS ESCURAS NAS AXILAS Manchas escuras debaixo do braço é um problema bastante comum entre as mulheres, principalmente as de pele morena. Alergias, irritações e depilação com lâmina ou cera estão entre os principais motivos para o surgimento dessas manchas nas axilas. o protetor solar pode ser um grande aliado na prevenção contra essas manchas, já que o sol piora ainda mais o aspecto. Usar um cosmético calmante após a depilação, caprichar na hidratação e evitar desodorantes com álcool também ajudam a proteger a região conta o escurecimento. Na tentativa de acabar com as manchas, algumas mulheres recorrem à receitas caseiras com água oxigenada, talco, limão com açúcar e outras várias soluções in-

dicadas por amigas. Especialistas alertam que, além de ineficazes, esses métodos podem piorar ainda mais o problema e ainda causar queimaduras. Desodorantes clareadores que reduzem a formação de melanina podem ser boas opções no tratamento de manchas nas axilas.Especialistas afirmam que clareamentos com laser, peeling e utilização de ácidos clareadores costumam ser os mais eficazes contra o problema. Os procedimentos, no entanto, devem ser feitos apenas em clínicas especializadas e com indicação de seu dermatologista.

REMÉDIO CONTRA VITILIGO PROMETE ACABAR COM OS CABELOS BRANCOS Os pesquisadores, da Universidade de Bradford, da Inglaterra, e de Greifswald, na Alemanha, chegaram à conclusão de que o cabelo branco é causado por um processo que eles chamaram de “estresse oxidativo epidérmico”. O fio acumula peróxido de hidrogênio (mesma substância da água oxigenada), que acaba “tirando” sua cor. O tratamento contra o branqueamento removeria esse peróxido de hidrogênio do cabelo a partir do uso tópico de um ativador de luz solar, a pseudocatalase modificada. O estudo foi publicado no Faseb Journal, dos Estados Unidos.

Tratando o vitiligo “Por gerações, vários remédios foram produzidos para tentar esconder os cabelos grisalhos, mas agora, pela primeira vez, um tratamento real foi desenvolvido para atacar a raiz do problema”, comenta Gerald Weissmann, editor-chefe da Faseb. Segundo ele, a descoberta é interessante não somente pela possibilidade de reverter o processo de embranquecimento dos cabelos, mas também pelo efeito nos pacientes com vitiligo. O vitiligo é uma doença não-contagiosa que causa a

despigmentação da pele, por causa da falta de melanina, nossa “cor” natural. O paciente fica com manchas brancas espalhadas principalmente pelos joelhos, cotovelos, rosto, pés e mãos, e as lesões podem ou não se alastrar pelo resto do corpo. “Na teoria, o vitiligo é um problema somente estético, mas pode trazer consequências graves a quem possui a doença, como efeitos sociais e emocionais. Um tratamento realmente eficaz para essa doença pode melhorar a vida de muita gente”, defendeu o editor do Faseb Journal, Gerald Weissmann ao Daily Mail. Mais de dois mil pacientes com vitiligo foram submetidos ao tratamento, e apresentaram melhora significativa nas manchas da pele e dos cílios – a pigmentação voltou totalmente em alguns dos pesquisados, e parcialmente em outros.

Turismo

VENEZA A CIDADE DO ROMANTISMO

eneza é uma cidade classificada como Patrimônio da Humanidade pela UNESCO. Conhecida pelos seus famosos canais, museus e monumentos, Veneza fica situada na região do Vêneto, província de Veneza no nordeste de Itália.

Dos muitos monumentos e locais turísticos existentes, destacam-se a imponente Basílica de São Marcos, na Praça de São Marcos, a famosa Ponte de Rialto sobre o Grande Canal, construída em 1588, a Ca’ d’Oro e numerosas igrejas e museus. No dia 25 de abril é realizada a festa de São Marcos, patrono da cidade e no dia 25 de março, data da fundação da cidade, a festa do povo do Vêneto, duas importantes festas da cidade. Veneza é ainda famosa pelos seus acontecimentos internacionais, como o Festival de Cinema e a Bienal de Artes, pela Regata Histórica, que ocorre no primeiro domingo de setembro, pelo Carnaval de Veneza, pelos cassinos e pelos seus passeios românticos, levando muitos casais a passarem suas luas-de-mel.

Amor & Sexo

A química da paixão Apesar de associarmos a paixão ao coração, a flecha do cupido primeiro põe fogo no cérebro. E provoca reações tão intensas que, se durarem tempo demais, o organismo pode entrar em colapso. Quem não conhece aquele símbolo da paixão que traz a flecha do cupido atravessando o coração? É uma figura de linguagem popular e antiga, com raízes na mitologia greco-romana. O flechaço, no entanto, atinge é a cabeça. Sim, suspiros, suores, olhares perdidos e todas as sensações comuns àqueles que estão encantados com alguém nascem no cérebro e são resultado de uma combinação de componentes que se somam a fatores culturais e genéticos capazes de levar pessoas às nuvens. Havendo interesse por outra pessoa, a química acontece com substâncias que provocam sintomas intensos em todo o corpo. Os mais evidentes são o aumento da pressão arterial, da freqüência respiratória e dos batimentos cardíacos, a dilatação das pupilas, os tremores e o rubor, além de falta de apetite, concentração, memória e sono. Tudo provocado por alterações em regiões específicas já identificadas pela ciência com a ajuda de ressonância magnética funcional e outras tecnologias. Uma das responsáveis pelas descargas de emoções para o coração e as artérias é a dopamina, um neurotransmissor da alegria e da felicidade liberado no organismo para potencializar a sensação de que o amor é lindo. Ficamos agitados, corajosos e dispostos a realizar novas tarefas, apesar de dormirmos e comermos mal. “O mecanismo cerebral é idêntico ao vício a cocaína”, diz o neurocientista Renato Sabbatini, professor da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade de Campinas. Em pesquisas recentes, estruturas do cérebro chamadas núcleo caudado, área tegmental ventral e córtex prefrontal, se mostraram mais

ativas em pessoas apaixonadas. São zonas ricas em dopamina e endorfina, um neurotransmissor com efeito semelhante ao da morfina. Juntos, esses agentes estimulam os circuitos de recompensa, os mesmos que nos proporcionam prazer em comer quando sentimos fome e em beber quando temos sede. Estar em contato com a alma gêmea, mesmo que por telefone ou e-mail, resultará na liberação de mais endorfina e dopamina. A feniletilamina, parecida com a anfetamina, é outra molécula natural associada a essa avalanche de transformações, assim como a noradrenalina, que contribui com a memória para novos estímulos. Por isso os apaixonados costumam se lembrar da roupa, da voz e de atos triviais de seus amados. Hormônios como a oxitocina e vasopressina, responsáveis pela formação dos laços afetivos mais duradouros e intensos, como o da mãe com o filho, também tendem a aumentar nas fases mais agudas, preparando o terreno para um relacionamento estável.

Amor & Sexo

O QUE “DEVEMOS” OU “NÃO” TOLERAR EM NOME DO AMOR

Na realidade devemos sempre imaginar que alguns problemas existem em um relacionamento afetivo. No começo de um relacionamento, quando se apaixona, a tendência inicial é idealizar demais a pessoa com a qual estamos nos relacionando. Então, essa pessoa aparece diante de nossos olhos como a pessoa perfeita, sem nenhum defeito (o homem ou a mulher ideal), a suprema perfeição! E depois, com o passar do tempo, evidentemente vão aparecendo as coisas que não nos agradam tanto. O que chamamos de defeitos. Defeitos são aquelas coisas que nos aborrecem ou não nos agradam. Há pequenas coisas que devem ser relevadas, as pequenas chaturas do cotidiano. Por exemplo: o fato da pessoa ser ordeira ou desordeira demais, da pessoa ter determinadas relações que não nos agradam muito, algum tipo de proximidade com parentes, com filhos ou com pai que não são exatamente como a gente gostaria. Tudo isso são assuntos menores que podem ser relevados. O que é mais difícil, que não convém relevar, mas se o fizermos, estaremos estimulando o que é de pior no parceiro, são as cobranças por exemplo. É a pessoa achar que o fato de se amarem, estarem juntos e terem um compromisso sentimental, isso dá o direito de cobrar, de mandar um no outro. As pessoas não tem o direito nunca de cobrar. Podemos ter expectativas. Num relacionamento, o casal pode e deve falar o que gosta ou não, sempre na primeira pessoa do singular “eu não gosto disso, eu não gosto daquilo”, mas não pode dizer pra pessoa “não faça isso, não faça aquilo” . A pessoa tem sempre essa liberdade de querer nos agradar ou não, fazendo do jeito que gostamos. Então as cobranças são injustas, também são injustas as cobranças de horário (tem que chegar em determinada hora). Querer controlar a locomoção, a liberdade de ir e vir um do outro é outra coisa que absolutamente não convém tolerar porque há uma tendência que isso tudo se agrave com o passar do tempo. Ou seja, não é para tolerar mesmo. Deixa bem claro que os direitos humanos, que a ONU mesmo garante, o de locomoção e direitos de opinião são direitos que

de maneira alguma podem ser privados pelo parceiro sentimental. Também não convém aceitar com muita tranquilidade atitudes críticas porque elas quebram a intimidade do casal. Se uma pessoa falar algo e a outra pessoa disser “Nossa! Nunca imaginei que você tivesse esse tipo pensamento.” Ou coisas assim... Isso trava a pessoa e os próximos pensamentos “esquisitos” que a outra pessoa tiver não vai mais comunicar. Ela vai ficar quieta fazendo com que o clima de amizade e cumplicidade entre o casal vai se quebrando. A dominação, o controle e as críticas não devem ser toleradas porque são modos de ser que realmente esvaziam a relação. “Quando somos muito tolerantes à esses fatos, estamos reforçando a pior parte da alma da outra pessoa, coisa que não deve acontecer. Nós devemos tentar ajudar a outra pessoa a prosperar e a crescer. A boa relação tem que ser aquela em que crescemos e prosperamos e ajudamos o outro a fazer o mesmo”, esclarece o psicólogo Flávio Gikovate. O não tolerar, na prática, se refere a se afastar. Não adianta dizer “não aceito, não tolero, não admito” e continuar tudo igual. Se for numa relação de namoro esse não tolerar tem que representar o afastamento. Mesmo numa relação conjugal tem que ser uma coisa bem firme também. “ Se sentirmos muito acuado e muito pressionado, se for o caso, a gente pode se afastar do parceiro temporariamente para ver se com isso ele acorda e toma a atitude mais respeitosa. Não é porque existe o sentimento amoroso que as pessoas tem o direito de comandar uma ao outro e muito menos de perder o respeito e a atitude correta de um em relação ao outro”, aconselha o psicólogo. Essas são coisas que tem que ser tratadas de maneira muito cuidadosa, porque se não, os relacionamentos vão se desgastar e no fim essas tolerâncias vão custar muito caro. Vai acabar implicando numa separação mais e mais desagradável. 15

Esporte

Cachorro brasileiro ganha campeonato mundial de surfe pela segunda vez consecutivo Para quem pensava que Gabriel Medina era o único campeão brasileiro no surf, se enganou. Com nome de astro de rock, BONO, um labrador de cor chocolate e com cinco anos de idade é bicampeão mundial de surfe canino. Seu dono, ex-surfista e preparador físico, Ivan Moreira, começou a treinar BONO quando ele ainda tinha cinco meses de idade. As sessões diárias de treinamento acontecem na areia, no mar e nas montanhas. Seu primeiro título de campeão mundial foi conquistado no ano passado na edição do “Surf City Surf Dog” realizado em Huntington Beach, na Califórnia, vencendo outros oitentas cães. Este ano, o cão brasileiro conquistou seu segundo título na modalidade Tandem, na 7ª edição do campeonato.

Lorenzo sofre queimadura durante comemoração do título O Tricampeão do Mundial de Motovelocidade, Jorge Lorenzo, finalmente voltou para Palma de Maiorca, sua terra natal, para comemorar o título ao lado da torcida. O piloto da Yamaha, contudo, levou um susto desagradável. O escapamento da moto, em que Lorenzo pretendia dar uma volta pela cidade, superaqueceu e queimou a perna esquerda do tricampeão ainda no início da comemoração. O incidente não estragou a festa do espanhol. Ele recebeu atendimento médico no local, e, embora tenha abandonado o plano de dar a “volta olímpica” sob duas rodas, seguiu de carro até o centro da cidade, onde foi recebido com ovação pelos fãs. “Se corri com a clavícula recém-operada em Assen, isso não é nada”, brincou o piloto, que, mesmo com a perna enfaixada, subiu em um caminhão com a bandeira de Maiorca para saudar os torcedores.

Esporte

ESPORTISTAS NO MUNDO INTEIRO HOMENAGEIAM VÍTIMAS DO ATENTADO EM PARIS Os atentados ocorridos no dia 13 de novembro, chocaram o mundo. A primeira notícia do ataque surgiu quando um enorme estrondo foi ouvido dentro do Etade de France durante a partida amistosa entre França e Alemanha. Esse estádio é um símbolo do país, ele foi palco da final da copa de 98 entre França e Brasil, onde inclusive os franceses conquistaram o primeiro título mundial. E é lá também onde vai acontecer a final da Euro Copa em julho de 2016. Antes de iniciar o amistoso, um clima de insegurança já pairava na capital francesa com uma suspeita de bomba no hotel em que a seleção alemã estava concentrada. Com a bola rolando aos 16 minutos do primeiro tempo, houve uma explosão do lado de fora do estádio. Três minutos depois uma segunda explosão. Do lado de fora teve início de uma série de atentados iniciando uma verdadeira noite de terror em Paris. As autoridades decidiram não interromper o jogo para evitar pânico. O jogo prosseguiu e a França venceu a campeã mundial Alemanha por 2X0. Mas no fim da partida, muitos torcedores ficaram sabendo dos atentados e foram para o gramado apreensivos. Os jogadores perplexos, assistiam pela televisão o que acontecia. A seleção alemã foi forçada, por motivos de segurança, a dormir nas dependências do estádio. O meio campo francês, L. Diarra , revelou em sua

Personalidades do mundo do esporte também se manifestaram pelas redes sociais sobre os ataques em Paris. O argentino Messi, pediu orações pelos franceses. O português Cristiano Ronaldo escreveu: “Eu não posso ficar indiferente pelo horror dos ataques em Paris. Meus pensamentos estão com as vítimas e seus familiares”. O jogador americano de basquete LeBron James publicou “Eu não posso deixar de pensar na tragédia que aconteceu em Paris! Meu Deus, o que está acontecendo com as pessoas?.” “Chocado, entristecido, horrorizado, sem palavras... Minhas orações vão para todas as famílias e vítimas”, postou o tenista sérvio, Novak Djokovic. Homenagens também ao redor do mundo como na partida entre amigos de Beckham e amigos de Zidani, realizado na Inglaterra. Numa competição de tênis feminino na República Tcheca, no jogo entre Botafogo e Santa Cruz, no Brasil, nos jogos para as eliminatórias para Euro Copa do ano que vêm, Ucrânia e Eslovênia, Suécia e Dinamarca, um minuto de silêncio foi respeitado.

Messi

Beckham

Novak Djokovic.

conta numa rede social que sua prima foi uma das vítimas dos ataques. O atacante do Atlético de Madrid, Antoine Griezmann, contou que sua irmã estava na boate Bataclan, onde aconteceu o maior massacre. Ela conseguiu sair sem ferimentos.

For Men

SE ELA GOSTA DE BRIGAR... SAIBA COMO EVITAR Apesar de serem consideradas comuns em alguns relacionamentos, as brigas entre casal não é saudável. Dependendo do nível de entrosamento, da personalidade de cada um e, principalmente, da forma como cada integrante do relacionamento lida com situações adversas, essas brigas quase não existem. Caso você esteja percebendo que seu relacionamento está com uma frequência de brigas maior do que o “normal”(divergência de opiniões) e quer diminuí-las, saiba que há alguns comportamentos dos quais você pode adotar para que isso ocorra. É preciso ter em mente que os desentendimentos não irão cessar de uma hora para outra, mas a probabilidade de diminuírem são muito grandes. Aqui vão algumas dicas para tornar as brigas menos frequentes.

Mostre que não quer brigar Geralmente, somos nós quem deixamos as brigas se tornarem frequentes no relacionamento. Independentemente de quem inicia a discussão, a pessoa que está habituada a brigar na relação, geralmente aceita e até demonstra querer brigar também, mesmo que inconsciente. Sendo assim, uma das melhores formas de evitar uma briga é deixar claro que você não quer briga com sua parceira. Se você perceber que ela está se alterando e que isso pode se transformar numa briga, explique e deixe claro para sua parceira que você não quer levar isso adiante. Isso pode parecer estranho a princípio, mas com o passar do tempo, o casal perceberá que essa atitude acalma os ânimos e pode evitar grandes brigas.

Não entre na dela. Mesmo que você já tenha demonstrado não querer brigar e ela continuar insistindo nisso, não deixe-se levar pelo momento entrando na briga dela. Evite se irritar com as coisas que ela possa te dizer e, principalmente, procure não ver como negativos os comentários que ela faz durante a briga. Tente demonstrar-se compreensivo com o que ela está falando, afirmando que não tinha pensado sobre o que ela está dizendo. Acolher as queixas dela durante uma briga irá fazer com que ela sinta que você realmente não está querendo brigar e pode “desarmá-la”. Caso contrário, se você aceitar e entrar na discussão, dará à ela mais força para continuar brigando.

Evite atitudes que já ocasionaram brigas. Isso serve como prevenção de uma futura briga. Caso você tenha consciência que irá fazer algo que pode trazer um problema para sua relação, talvez seja interes18

sante refletir sobre isso e pensar se você está pronto para as consequências, que pode ser justamente uma briga entre vocês. Algumas vezes estamos cientes de qual será a reação de nossas parceiras em relação alguns de nossos comportamentos. Compreender isso pode fazer com que muitas brigas sejam evitadas, evitando também dores de cabeça e o desgaste na relação.

Entender o ponto de vista do outro. Outro grande problema nas brigas é que cada um acha sempre que o seu ponto de vista é o certo e não aceita o do outro, ou seja, ambos acham que estão certos e querem convencer o outro que ele está errado. Isso acontece com muita frequência na maioria dos relacionamentos. As vezes é necessário tentar entender o ponto de vista dela, mesmo que você acredita que ela está equivocada, visando apenas diminuir ou acabar com a briga. Mais tarde, quando os ânimos estiverem mais calmos, você pode tentar conversar com ela de uma forma saudável sobre o assunto que levou a briga. O importante é impedir que a briga tome grandes proporções, evitando a teimosia ou querendo mostrar os erros e as falhas do outro. Isso demonstra maturidade e compreensão da sua parte. Pode parecer difícil, mas com o tempo isso será algo comum. É possível também que ela, ao perceber esse seu comportamento, com o tempo comece a fazer o mesmo. Assim as brigas se tornarão cada vez menos frequentes. Amenizar as brigas no relacionamento requer grande dedicação e entendimento do outro, mesmo quando o outro não está nos compreendendo. Manter-se calmo e não demonstrar motivação para uma briga é sempre uma boa pedida. Tenha em mente que você pode acabar com uma briga ou também pode fazer com que ela nem se inicie.

For Men

UNDERCUT O CORTE QUE FAZ A CABEÇA DELES

O undercut é aquele corte de cabelo masculino que traz influências desde os cortes militares até penteados dos tempos de rockabilly, onde você passa uma máquina nas laterais e deixa o cabelo comprido em cima. É um tipo de corte que combina com quase todos os tipos de cabelo. Por ser um corte livre, o elemento básico para um undercut bem feito é uma boa máquina. . Dentro do undercut existem estilos diferentes de corte. Você pode começar com uma máquina zero, deixando a cabeça totalmente careca na lateral e só o cabelo em cima. Você pode ir alternando com a máquina 1 e 2, deixando ele um pouco mais baixo, mas não tão radical a ponto de deixar a pele aparecer. O topete é o outro ponto principal do corte. O segredo do corte perfeito do undercut é ter muito cabelo no topo da cabeça para dar o contraste com a lateral raspada. Para manter o undercut, o topete precisa de pomada, secador de cabelo e spray. Dependendo do tipo de cabelo, usar só a pomada não segura o topete. O spray ajuda a fixá-lo para cima. O undercut combina com qualquer tipo de rosto, inclusive aqueles com barba.

Fashion

Half Bun: O “Half-bun” (semi-coque) é o mais recente penteado que está no nosso radar de cabelo.

Eles estão sendo usado por alguém que não está se importando com o que você ou qualquer outra pessoa pensa, ou por alguém que quer estar linda, mais sem parecer que perdeu muito tempo se arrumando sabe?

Sienna Miller, Khloe Kardashian, Margot Robbie e Hilary Duff usam este estilo de cabelo non-stop.

Fashion

A modelo Ashley Graham lança nova coleção de lingerie “plus size” A modelo pluz size, Ashley Graham, trouxe para o Reino Unido sua nova linha de lingerie “Black Orchid” que está sendo vendida pelo site Simply Be. Criadora da sétima coleção para a grife Addition Elle, do Canadá, Ashley estreou sua coleção na New York Fashion Week. No Reino Unido, o manequim da modelo é tamanho 16 (44 ou 46 no Brasil). Em uma entrevista para HuffPost UK Style, Ashley contou que sua decisão de desenhar lingerie pluz size veio em 2012 quando percebeu que tinha dificuldade em encontrar peças que lhe coubessem bem. “As empresas estão começando a apresentar linhas mais sexy de sutiãs com bojos maiores, mas é um processo demorado”, disse a modelo segundo HuffPost UK Style. “Não esperem encontrar muito brilho em minha coleção, pois detesto qualquer coisa exagerada”, acrescentou. Ainda na entrevista, e revelou que no futuro gostaria de estender sua linha de sutiãs para tamanhos maiores. Confiram abaixo algumas peças da modelo.

O que acontece

. CULTURA E LAZER 04/12 a 04/01 franca)

SOUTHBANK CENTRE WINTER FESTIVAL (entrada

20/11 a 23/12 ca)

CHRISTMAS MARKET AT TATE MODERN (entrada fran-

Beveldere Rd. SE1 8XX Tube: Waterloo De 10:00 as 23:00

Tate Modern area SE1 9TG Tube: London Bridge À partir de 10 am 25/11 a 02/01 ça)

CHRISTMAS AT KEW GARDENS (£16 adulto e £12 crianKew Bridge TW9 3AB Tube: Kew Gardens Rail À partir de 17:00 ( não abre nos dias 1, 7, 8, 14, 15, 24 e 25

de Dez) 31/12

NEW YEAR’S FIREWORKS (£10) Southbank Tube: Embankment Meia-noite

. ESPORTE 12/12 BAD INTENTIONS – A NIGHT OF CHAMPIONSHIP BOXING , luta de boxe. Indigo at The O2 Arena Peninsula Square SE10 0DX Tube: North Grenwich 17:30hrs 14/01/16 £325.00)

NBA GLOBAL GAMES LONDON 2016 , basquete (ticket à partir Indigo at The O2 Arena Peninsula Square SE10 0DX Tube: North Grenwich 18:30hrs

. MÚSICA 08/12

DURAN DURAN (£42.50 - £72.50) Indigo at The O2 Arena Peninsula Square SE10 0AX Tube: North Grenwich 18:30hrs

Cultura

MORRE EX- BATERISTA

DOS BEATLES Andy White, um músico que tocava bateria em “Love Me Do “ e outras gravações de iniciação dos Beatles , morreu em Nova Jersey (EUA) , aos 85 anos, depois de sofrer um acidente vascular cerebral, no mês passado. White ( nascido em Glasgow, em 1930 ) foi escolhido pelo empresário da banda, Brian Epstein, para tocar em setembro de 1962, bateria na única versão de “Love Me Do “ e “PS I Love You” ( Ringo ainda estava na percusão ). Acredita-se também que tocou na versão do álbum “ Please Please Me “ . Os Beatles gravaram três versões de “Love Me Do” : com o baterista original Pete Best (6 de Junho 1962) , Ringo Starr ( 04 de setembro ) e Andy White (11 de Setembro ) . Além de seu trabalho com os Beatles antes de Ringo assumir seu posto na banda, White também tocou bateria no single “‹It’s not unusual” de Tom Jones (1965) e na versão que Lulu fez de “Shout” (1964) . Ele também excursionou com Marlene Dietrich, Burt Bacharach e Rod Stewart, além de tocar na Orquestra da Rádio BBC escocesa.

Schwarzenegger de volta às telonas Não se pode dizer que Arnold Schwarzenegger (68) está acabado como ator. Ele retorna à grande tela depois que sua passagem como governador da Califórnia , tem sido até o momento, uma verdadeira calamidade , salpicado de títulos nostálgicos e gestos desajeitados . Agora, no entanto, poderá redimir-se com uma associação atípica com o diretor e produtor Darren Aronofsky, responsável por uma pequena jóia como “The Wrestler” e o notável “Cisne Negro”. Sua participação será no “478”, um filme no qual um homem busca vingança depois que sua esposa e filha morrem em um acidente de avião. A proposta foi uma das fitas mais cobiçadas pelos distribuidores na recente American Film Market , em Los Angeles, uma espécie de mercado para compra e venda de filmes, mas em grande escala . O filme, que atualmente está em pré-produção, será a mão de Aronofsky como produtor e direção de Elliot Lester, com roteiro de espanhol Javier Gullon . A torção chave na história tem a ver com um erro em um dos controladores de tráfego aéreo responsáveis pelo acidente que mata a família do personagem interpretado por Schwarzenegger. Entre os acordos alcançados estão a Espanha, França, Itália, Austrália e Nova Zelândia, entre outros territórios , no que foi um dia muito positivo para Highland Film Group . Eles também têm em seu portfólio uma proposta interessante, John Travolta, outro ator em decadência, fazendo o mafioso Jon Gotti. 25

Geral USA PODE TER MATADO O MAIS FAMOSO INTEGRANTE DO IE, JOHN JIHAD

Pentágono ainda está trabalhando para confirmar a morte do mais famoso membro do Estado Islâmico (IS, na sigla em Inglês). Um atentado em um avião não tripulado dos Estados Unidos atingiu Raqqa no último dia 12, supostamente matando um indivíduo, de origem britânica e do Kuwait, identificado como Mohammed Emwazi e conhecido como João Jihad. De acordo com a BBC do Reino Unido, um militar anônimo especialista afirmou ter um “elevado grau de certeza” que John morreu no ataque. Outra fonte que falou à imprensa americana Fox News dá sua morte com 99% de probabilidade. O Pentágono, por sua vez, disse que «confia» no sucesso do ataque aéreo. Peter Cook, o secretário de imprensa do Pentágono, explicou que o bombardeio ocorreu em Raqqa, a maior cidade com o Estado islâmico na Síria. Este é o lugar onde ele torturou e executou vários jornalistas e trabalhadores humanitários. Após sua libertação, em março de 2014, Espinosa Emwazi foi descrito como um “psicopata” que gostava de torturar suas vítimas. Ele estrelou em anúncios para a execução dos jornalistas Jim Folley, Steven Sotloff e Kenji Goto, e dos colaboradores humanitários Peter Kassig, David Haines e Alan Henning. Nestes vídeos, João Jihad tornou-se famoso por aparecer todo de preto, com o rosto coberto com um capuz e uma enorme faca na mão. Proferindo, na câmera, ameaças duras contra o Ocidente. Ele culpou seus governos pelas decapitações que ele praticava. Cobrindo o rosto, as agências de inteligência levaram meses para confirmar sua identidade. Nascido no Kuwait, Emwazi mas cresceu em uma família rica, em Londres, onde estudou ciência e programação de computadores. Apesar de ser um homem descrito por seus associados como “educado e elegante”, uma série de experiências em convívio com alguns amigos presos por “terrorismo”, o levou a radicalização. Segundo a imprensa britânica, a agência de segurança MI5 do Reino Unido prendeu Emwazi logo depois de se formar pela Universidade de Westminster, quando planejava com seus colegas, uma viagem à África. De acordo com o detido, seu objetivo era fazer um safari na Tanzânia. Para os agentes, era uma desculpa, e estavam convencidos de que planejava se juntar ao grupo jihadista somali Al Shabab. Após a prisão e libertação em meio a acusações de estar sendo perseguido pela MI5, John jihadista mudou-se

para o Kuwait, onde trabalhou para uma empresa de informática. Em 2010, depois de vários curtas estadias em Londres, as autoridades britânicas o prenderam novamente e o proibiram de sair do país. Não se sabe como ele chegou a Síria. Confirmada a morte de Mohammed Emwazi , os EUA estará marcando um golpe psicológico importante contra o Estado islâmico. O presidente dos EUA, Barack Obama, prometeu caçar o sangrento terrorista quando foi revelado o assassinato de Jim Foley. “Essas pessoas acabarão caindo”, foram suas palavras.

Geral

ATAQUES TERRORISTAS DEIXAM O MUNDO EM PÂNICO Ataque no LÍbano

Em apenas 21 de dias, de 31 de outubro a 20 de novembro, 400 pessoas foram assassinadas em atentados terroristas impressionantes. A série de ataques começou com o avião russo que explodiu assim que decolou da Península do Sinai (224 mortos), fato sobre o qual já quase não cabem dúvidas de que foi um atentado; continuou com o massacre no sul do Líbano (44 mortos), com o pesadelo em Paris (129 mortos) e com a invasão do Radisson Blu,um dos hotéis mais luxuosos de Bamako, capital do Mali, no oeste da África onde, até o momento do fechamento dessa edição, 3 pessoas já haviam morrido e 170 eram mantidas como refém.

Avião Russo derrubado por uma bomba

Segundo fontes de segurança da agência France Presse, todos os ataques foram de autoria da organização jihadista sunita Estado Islâmico (EI). Em um vídeo publicado pela Europa Press, o EI ameaça fazer ataques em Roma por ser a cidade onde fica o Vaticano, símbolo do cristianismo, e também na Península Ibérica por ser uma reivindicação histórica dos ‘jihadistas’. “O que queremos na realidade, é Paris antes de Roma e Al Andalus (Península Ibérica)”, ouve-se no vídeo, segundo Europa Press. No vídeo, o grupo terrorista deixa ainda avisos para os países que estão participando dos bombardeios aéreos na Síria e especificamente para Washington, nos EUA.

Ataque em Paris

Ataque em Mali

OS MELHORES DE LONDRES

Curso de Alfabetização Em Português Como Língua de Herança

A Comunidade Evangélica Internacional Zona Sul em Londres (CEIZS London) já abriu as inscrições para o segundo semestre do Curso de Alfabetização em Português como Língua de Herança. O curso é gratuito e direcionado a crianças entre 4 e 12 anos, filhos de pai e/ ou mãe brasileiros, residentes no Reino Unido. Comunidade Júnior funciona aos Sábados, nos horários de 10 às 12h ou de 13h às 15h. O êxito do projeto pode ser medido pelo fato de o número de alunos inscritos ter alcançado o seu limite máximo já no primeiro ano de funcionamento. Foram 40 crianças em cada semestre, totalizando 80 alunos apenas em 2015. O corpo docente é formado por professoras formadas e com experiência em educação infantil e fundamental no Brasil e no Reino Unido. Com isso, o curso tem conseguido alcançar níveis de qualidade no ensino e resultados além do esperado. “O curso tem sido tão bem comentado que algumas crianças têm vindo de outras regiões de Londres e até de outras cidades da Inglaterra como Watford, Luton e Nottingham ”, informou a pastora e pedagoga Deise Rodrigues, diretora do Projeto Comunidade Júnior para o Reino Unido. A nossa expectativa para o próximo ano é de conseguirmos montar parcerias que nos possibilitem levar esse curso a outras regiões da Inglaterra”, acrescentou. Durante as aulas as crianças têm a oportunidade de aprender os fundamentos da Língua Portuguesa com ênfase nos elementos e valores da cultura brasileira. No início de cada aula os alunos participam de um ato cívico onde cantam o Hino Nacional Brasileiro. “Isso tem sido muito importante no sentido de criar em cada criança uma visão do Brasil como pátria a ser amada e respeitada, independentemente de eles estarem vivendo em um país estrangeiro”, explicou Deise Rodrigues, diretora do projeto. Ao longo de cada aula é desenvolvida a oralidade, através de conversas informais, descrições, músicas, brincadeiras, rimas e dramatizações. As crianças também participam de atividades lúdicas como quebra-cabeças, jogo da memória, cartões-relâmpago e dominós de sílabas, entre outros, que auxiliam no desenvolvimento da leitura e da escrita.

“Nosso objetivo, ao criar esse curso, foi de intensificar a participação da CEIZS dentro de um esforço coletivo que busca transmitir, como valor de herança, o amor e o respeito à cultura brasileira no coração de crianças que a oito anos atrás não teriam sequer o direito de serem chamadas cidadãs brasileiras ”, disse o pastor Fábio Rodrigues, responsável pela CEIZS no Reino Unido.

Para inscrever seus filhos, os pais devem enviar e-mail para c ontact@igclondon.org.uk solicitando os formulários de inscrição. Depois, basta imprimir os formulários, preencher e encaminhar por correio para a sede da CEIZS UK, 26A Belsize Road, Kilburn, London, NW6 4BT.

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Receitas

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Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, colocando o fermento

por último.Unte a forma com óleo, jogue pequena quantidade de massa, recheie e cobra com o resto da massa. Adicione queijo ralado por cima e leve ao forno.

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