CULTURA NAZAN
TÉCNICAS DE APRENDIZAJE INDIVIDUAL Por Claudia Reyes
Diseñadora Instruccional
por qué te cuesta tanto trabajo aprender algo nuevo?
¿Te has preguntado
¿Te frustra no poder aprender con facilidad? Antes que nada, debes saber que el aprendizaje es un proceso individual y único en cada persona, en el que intervienen factores internos de nuestro proceso mental, como externos, que tienen que ver con la enseñanza que se nos brinda; por lo tanto, la manera que aprendemos es distinta a la de todos los demás. Pero ¿qué crees?, existen algunas técnicas que pueden ayudarte a organizar información y enfocar tu atención, para obtener mejores resultados al estudiar algo nuevo, conócelas a continuación:
Técnica Pomodoro: Consiste en olvidarte del entorno y trabajar constantemente durante 25 minutos, después tomas un descanso de 5 y repites, al alcanzar 4 periodos de 25 minutos trabajados el cuarto descanso será de entre 20 y 30 minutos.
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