Revista, juliol - agost 2021 - català

Page 28

FARMACIOLA

Nodreix-te la pell des de dins AMB LA COL·LABORACIÓ D’ECORGANIC

Els tres puntals sobre els quals descansa una pell sana són la hidratació, el son i l’alimentació, que ha de ser equilibrada i rica en nutrients que la nodreixin i protegeixin dels radicals lliures. Per aconseguir-ho, incrementa la ingesta de verdures de fulla verda, fruites vermelles, fruita seca, llavors… i complementa la dieta amb suplements específics.

28


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.