Бізнес 246

МІЖНАРОДНИЙ ПРОЄКТ ДЛЯ УСПІШНИХ ЛЮДЕЙ

86/245

April 2025

Ольга

ГРИЩУК

ЕКСПЕРТКА У ВИРОБНИЧОМУ ТА ФІНАНСОВОМУ КОНСАЛТИНГУ

Засновник: Людмила АКИМЕНКО Видавець: ФОП Акименко Л.С.

23 РОКИ РАЗОМ

МІЖНАРОДНИЙ ПРОЄКТ

Редактор: КРІСТІНА ЖЕВНОВАТА Відділ реклами: ЛЮДМИЛА АКИМЕНКО СВІТЛАНА ЯРОВА АННА МІНІЧЕНКО ІВАННА МІНІЧЕНКО НАТАЛІЯ БОРИСЕНКО ІРИНА ХІЛЬКО МАРИНА КАРДАЄВА АФІНА АЛМАНОВА Фото обкладинки: Оксана БОНДАРЧУК Передплатний індекс: 95311 Свідоцтво про реєстрацію: ДП № 2181-919Р від 10 серпня 2017 р. Адреса редакцїї: 49000, м. Дніпро, вул. Театральна, 3 www.milleniumra.com.ua, e-mail: millenium-maket@i.ua З питань розміщення реклами звертатися за т.: +38 050 320–15–83 Відповідальність за достовірність фактів, власних імен та інших відомостей несуть автори матеріалів. За достовірність відомостей, що наводяться в рекламі, відповідальність несе рекламодавець. Редакція листується лише на сторінках журналу. Думка редакції може не співпадати з думкою авторів публікацій. Рукописи не рецензуються та не повертаються. Передрук матеріалів дозволяється лише з дозволу Видавця.

Цей друкований проект виходить за підтримки Юридичній компанії «Юрист Профі GROUP»

Юридична компанія «Юрист Профі GROUP»

49000, м. Дніпро, вул. Фурманова, 6, тел. 098 973 60 67 antonow.lawyer@gmail.com

Dear friends!

Spring is always more than just a season. It is a mood of the soul. It is the air filled with the expectation of change. It is the awakening not only of nature but also of us – our ideas, dreams, and faith in the best.

Today, more than ever, we need this spring – its lightness and bright promises. We greet it with hope: for peace, for recovery, for a return to life in which we can once again make plans, develop our business, travel, and hug our loved ones without anxiety or fear.

We believe that this day will definitely come. And each of us is bringing it closer with our work, endurance and humanity.

In this issue, we are not only sharing relevant business stories and new trends. We invite you to a special event – a meeting of Millennium Business Club residents.

This is more than a business event. It is an opportunity to feel the power of unity again, share experiences, support each other and be charged with the energy of live communication. It is a chance to be inspired and inspire others. Strong times create strong people. And strong people create a new era. When we are together, nothing is impossible.

May this spring give you new horizons, unexpected turns for the better and the warmth we all look forward to.

See you soon!

Sincerely, Liudmyla Akimenko

Дорогі друзі! Весна — це завжди більше, ніж просто пора року. Це настрій душі. Це повітря, наповнене очікуванням змін. Це пробудження не лише природи, а й нас самих — наших ідей, мрій, віри в краще. Сьогодні, як ніколи, ми потребуємо цієї весни — її легкості, світлих обіцянок. Ми зустрічаємо її з надією: на мир, на відновлення, на повернення до життя, у якому можна знову будувати плани, розвивати справу, подорожувати, обіймати близьких без тривоги та страху. Ми віримо: цей день неодмінно настане. І наближає його кожен із нас — своєю працею, витримкою, людяністю. У цьому номері ми не лише ділимося актуальними бізнес-історіями та новими трендами. Ми запрошуємо вас на особливу подію — зустріч резидентів Millennium Business Club. Це більше, ніж діловий захід. Це можливість знову відчути силу єдності, обмінятися досвідом, підтримати одне одного та зарядитися енергією живого спілкування. Це шанс надихнутися та надихнути інших. Сильні часи формують сильних людей. А сильні люди творять нову епоху. Коли ми разом — немає нічого неможливого. Нехай ця весна подарує вам нові горизонти, несподівані повороти на краще й душевне тепло, якого ми всі так чекаємо.

До зустрічі! З повагою — Людмила Акіменко

BUSINESS IS ABOUT PEOPLE AND VALUES: SECRETS OF SUCCESSFUL CONSULTING FROM

О

OLHA HRYSHCHUK

lha HRYSHCHUK — an expert in production and financial consulting — tells how she adapted her strategies after 2022, what problems companies face, and what steps are necessary to successfully launch a business.

- Mrs. Olha, how have you adapted your consulting strategies to changing conditions since the beginning of 2022?

An outside perspective allows me to quickly identify weaknesses and optimise the system, which improves the entire business structure.

- I really had to adapt. I really wanted to do what I loved, so I decided to consider consulting for the foreign market, that is, providing services to thirdparty companies. This allowed me to see how they work and what changes they were implementing.

- What differences do you see between consulting for small and large enterprises?

- What are the main problems that most often arise in enterprises and how do you help solve them?

- There are two key areas: accounting and legal and production consulting. In the first, I analyse finances through the prism of production processes, because their changes affect accounting and strategy. In production consulting, I often see inefficiencies in processes that are difficult to notice from the inside.

- In large companies, it is more difficult to set up communication due to the large number of employees and the lack of a clear structure. In small businesses, decisions are made faster, as there are usually one or two responsible people. In large companies, the role of a moderator becomes important, who coordinates communication and helps everyone move in the same direction.

- What steps do you take to create an effective team in consulting projects?

- The first step is to clearly discuss the functions of each participant and analyse the communication structure in the company. It often happens that there are unnecessary intermediate links that only complicate interaction. I try to simplify communication, leaving only key contacts between decision-making centres.

At the same time, it is important to have a moderator.

- How does your team approach launching a new production facility?

- The process depends on the stage at which we join it.

First, it is important to define the vision of the project.

I ask the question: what is the value of this project?

How is it different from the competitors? If there is no unique value, I sometimes advise considering a franchise or other options.

- What advice would you give to those who want to start their own business?

- The first is to assess what makes your project unique, why the consumer will choose exactly you.

The second is to be ready to work on your own. The third is to hire not just employees, but like-minded people. Business is not just about making money, it’s about people and the values you create.

0504331200

Olga Grishchuk

olga.grishchuk@gmail.com

БІЗНЕС — ЦЕ ПРО ЛЮДЕЙ ТА ЦІННОСТІ: СЕКРЕТИ УСПІШНОГО КОНСАЛТИНГУ ВІД

ОЛЬГИ ГРИЩУК

О

льга ГРИЩУК — експертка у сфері виробничого та фінансового консалтингу — розповідає, як адаптувала свої стратегії після 2022 року, з якими труднощами стикаються компанії та які кроки необхідні для ефективного запуску бізнесу.

великих організаціях особливо важливою стає роль модератора — того, хто координує комунікацію та допомагає всім учасникам рухатися в унісон.

— Пані Ольго, як Ви адаптували свої консалтингові стратегії до змінних умов після початку 2022 року?

— Яких кроків дотримуєтеся для формування ефективної команди в межах консалтингових проєктів?

— Насправді довелося серйозно перебудовуватись. Я дуже хотіла продовжувати займатися улюбленою справою, тож вирішила зосередитися на роботі із зовнішнім ринком — тобто надавати послуги іншим компаніям. Це дало змогу побачити, як працюють інші підприємства, які трансформації вони впроваджують, і що варто враховувати в майбутньому.

— Насамперед потрібно чітко визначити функції кожного учасника та проаналізувати, як саме в компанії відбувається комунікація. Часто виявляється, що є зайві проміжні ланки, які лише ускладнюють процес. Я прагну спростити взаємодію, залишивши тільки важливі канали між центрами прийняття рішень. У цьому контексті роль модератора також лишається ключовою.

— Які найпоширеніші проблеми виникають у бізнесу, і як допомагаєте їх розв’язувати?

— Є дві ключові сфери, з якими я працюю: бухгалтерсько-юридичний та виробничий консалтинг. У першому випадку аналіз фінансів завжди тісно пов’язаний із виробничими процесами, адже саме вони впливають на облік і стратегію. У сфері виробництва часто зустрічаю неефективність, яку зсередини важко виявити. Зовнішній погляд допомагає швидко виявити слабкі місця й оптимізувати процеси, що позитивно впливає на загальну бізнес-модель.

— Які відмінності спостерігаєте між консалтингом для малого й великого бізнесу?

— У великих компаніях складніше налаштувати ефективну комунікацію через велику кількість працівників і розмиту структуру. У малих підприємствах рішення ухвалюються швидше, бо зазвичай є одна-дві ключові особи, які відповідають за все. У

— Як Ваша команда підходить до запуску нового виробництва?

— Усе залежить від того, на якому етапі ми долучаємося до проєкту. Спочатку важливо чітко визначити бачення: яка місія, яка цінність, чим проєкт відрізняється від інших. Я завжди запитую: чим він унікальний? Якщо ця унікальність не очевидна, іноді раджу розглянути франшизу або альтернативні моделі.

— Що б Ви порадили тим, хто хоче створити власну справу?

— Перше — зрозуміти, у чому ваша унікальність і чому клієнт має обрати саме вас. Друге — бути готовим робити багато власноруч. І третє — шукати в команду не просто працівників, а людей, які поділяють ваші цінності. Бізнес — це не лише про прибуток, це насамперед про людей і смисли, які ви разом творите.

Експертна думка

ЗЦІЛЮЮЧА СИЛА РОЗУМУ: ОЛЕГ ТОРГАЛО ПРО ПІЗНАННЯ, КОНТРОЛЬ СВІДОМОСТІ ТА НАЛАШТУВАННЯ РОЗУМУ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я Й ГАРМОНІЇ

О

лег ТОРГАЛО — відомий фахівець з аюрведи, засновник першого в Україні бутика аюрведичної медицини та освітнього центру ROSA, голова ГО «Україна–Індія», організатор численних подій, присвячених здоров’ю та східній філософії. У цьому ексклюзивному інтерв’ю він розкриває найглибші сенси взаємозв’язку між свідомістю й тілом, емоціями та вібраціями людини, а також їхнього впливу на фізичне й психічне благополуччя. Олег ТОРГАЛО допомагає нам краще зрозуміти ці процеси крізь призму аюрведичної науки, природної біофізики та психосоматики.

— Пане Олеже, Ви говорите про виняткову важливість розуму в аюрведі. Що саме маєте на увазі під «контролем» і «налаштуванням розуму»? Як це впливає на організм?

— Розум — це центр управління всім, що відбувається в нашому тілі — як на фізичному, так і на тонкому рівнях. Це внутрішня програма, за якою функціонує кожна клітина, система, орган; з якої формуються наші емоції, бажання, рішення. Це схоже на роботу техніки: як виробник закладає програму, так вона й виконує задані функції. Щойно відбувається збій або втручається шкідливий «вірус» — пристрій стає неефективним або взагалі непридатним до роботи. На відміну від машини, ми здатні самостійно себе аналізувати, змінювати й удосконалювати. Наша місія — працювати над собою, адже основна причина більшості хвороб, емоційних порушень, нереалізованості та життєвих негараздів — у нашій свідомості. Аюрведа навчає: розум і тіло — це не просто пов’язані речі, а єдина система. Коли розум перебуває в гармонії, він генерує збалансовані вібрації, які впливають на всі сфери життя — від сприйняття нас іншими до реалізації наших ідей та здорового функціонування організму. Якщо ж розум розбалансований — ці вібрації стають руйнівними, порушується ритм роботи органів, виникають хвороби.

Нас можна знайти: • у Facebook — сторінка бутика ROSA, • на YouTube — Rosa TV, • у Telegram — AyurvedaUA. Також запрошую підписатися на мою особисту сторінку у Facebook — там я ділюся думками, новинами й анонсами заходів.

Найближчим часом планую провести семінар «Духовне зцілення», присвячений тому, як відновлювати здоров’я через внутрішню трансформацію. Дуже раджу кожному більше дізнаватися про аюрведу: від правильного харчування і режиму дня до емоційного очищення й духовного догляду — усе це допомагає жити більш гармонійно, усвідомлено та здорово.

Експертна думка — Це дуже цікаво й викликає запитання: чи можемо ми «покращити» свій розум? І як це зробити?

— Розум можна тренувати, як і будь-який інший орган, хоча ця робота передусім внутрішня. Зовнішні дії — добрі вчинки, спілкування, турбота про інших — теж мають значення. Насамперед потрібно оцінити стан свого розуму: чи він спокійний, безсторонній, доброзичливий, які емоції в ньому переважають. Якщо негативу багато — це сигнал, що з ним слід працювати, адже руйнівні почуття впливають на здоров’я. Очищення свідомості від деструктивних емоцій і переконань, подібних до вірусів, можливе через практики: пранаяму (йогічне дихання), медитацію, споглядання, творчість, мистецтво, читання мудрих книг. Дуже важливий контакт із природою — прогулянки і мандрівки сприяють внутрішній гармонії. Духовні практики — найкращі ліки для розуму, якщо вони є регулярними. Це можуть бути молитви, медитації, ритуали, участь у богослужіннях. Господь — наймудріший цілитель для людського розуму.

— Тобто, розум і емоції мають безпосередній вплив на фізичне здоров’я?

— Так, безумовно. Які наші емоції — таке й наше життя. Емоції — це зовнішній прояв внутрішніх процесів. Усі вони мають власну енергетику, заряд, тонкі вібрації, що створюються свідомістю й впливають на функціонування всього тіла. Наприклад, гнів має гарячу природу — він перегріває не лише психіку, а й серцево-судинну систему, печінку, травний тракт. Скільки людей зазнали інфарктів або інсультів через раптовий вибух гніву. Страх, навпаки, холодний — він сковує м’язи, сповільнює мислення, гальмує метаболізм і заважає відновленню. Емоції мають умовні «смаки», що впливають навіть на кислотно-лужний баланс: гнів — гострий на смак; горе й образа — гіркі; страх і депресія — в’яжучі та холодні; заздрість — кисла; неприязнь і нетерпимість — солоні; задоволення і насолода — солодкі. Але навіть позитивні відчуття потребують міри. Аюрведа давно описала ці біофізичні зв’язки, хоча сучасна медицина лише починає їх усвідомлювати. У стародавній книзі «Бгаґавад-Ґіта» сказано: розум, що під контролем — наш найкращий друг, а розум без контролю — найгірший ворог. Тому

важливо навчитися керувати думками й емоціями.

— Тобто Ви вважаєте, що розум — це не ми? Не наше «Я»?

— Розум — це не ми, а лише інструмент: наш біологічний процесор, створений природою для сприйняття, аналізу та прийняття рішень. Він — частина нас, але не суть. У філософіях індуїзму та буддизму практикується спостереження за розумом: через медитацію, дихання, правильну поставу та внутрішню тишу. Так ми починаємо помічати, що наші думки — це потік, але ми самі можемо не втягуватись у нього. У глибокій йогічній практиці розум можна зупинити повністю й доторкнутися до істинного «Я» — душі. У цьому стані приходить розуміння: якщо я можу спостерігати за розумом, то я не є ним. Той, хто спостерігає — це наша вічна свідомість, душа, що подорожує крізь життя, змінюючи тіла й розумові оболонки. Розум треба розвивати, очищувати, підтримувати в балансі. Він прагне задоволення й визнання — це природно. Але коли це перетворюється на нав’язливість, ми втрачаємо рівновагу, а з нею — радість життя. Аюрведа радить іти шляхом гармонії та розумного балансу без крайнощів.

Експертна думка

Важливо розвивати здатність жити усвідомлено. Ми маємо пропускати всі свої рішення, дії й навіть думки через фільтр життєвих цінностей і глибинної мети. Саме сталість і системність у практиках — це правильний шлях до внутрішнього зцілення. Окрім того, для збереження психічної рівноваги важливо дотримуватися здорового способу життя.

— Виходить, що успіх у житті залежить не лише від фізичних зусиль, а й від внутрішньої роботи над собою?

— Безумовно. Життя мудрої людини — це безперервна внутрішня праця: очищення свідомості від негативу та розвиток благородних якостей. В аюрведі є поняття «благочестя» або «добра карма» — це внутрішній енергетичний ресурс, що має значний вплив на нашу долю. Ми можемо прикладати максимум зусиль, але якщо «рахунок карми» порожній, немає благословення згори або внутрішня енергія розбалансована — успіх може не прийти. Іноді навіть найщиріші бажання залишаються нереалізованими, бо відсутні глибинні передумови й сила для їх втілення.

— Тобто важливе не лише усвідомлення, а й постійна практика?

— Звісно. Як у спорті: щоб досягти результату, треба тренуватися щодня. Коли я бачу оголошення на кшталт: «За два сеанси ми змінимо ваше життя, свідомість, карму, вилікуємо комплекси, зробимо вас здоровим і щасливим», — я розумію: переді мною — шахраї. Найцінніше в житті — це чистий, спокійний і просвітлений розум, а він не здобувається ані швидко, ані дешево.

Експертна думка Медитація, дихальні техніки, мантри, йога — це інструменти, які потребують системної практики. Та з часом вони справді трансформують внутрішній стан. А змінюючи себе зсередини — ми змінюємо і світ довкола. Змінюється характер — змінюється й доля.

— Існує популярна думка, що допінги в спорті дають миттєвий ефект. Чи є щось подібне в аюрведичній практиці для швидкого результату?

— Так, «швидкі» методи дійсно існують — як-от допінги, стимулятори. Вони дають миттєвий приплив енергії, проте це паливо згорає дуже швидко. Після короткочасного підйому настає фаза занепаду: втома, виснаження, роздратування. Тому з такими речовинами слід бути дуже обережними. Є подібні практики й у деяких шаманських або магічних традиціях — рослини, ритуали, речовини, які дають ілюзію просвітлення. Я особисто експериментував з ними понад двадцять років тому й залишився розчарованим. Вони давали тимчасовий ефект, але після нього — тривала млявість, затемнення свідомості. Водночас, в аюрведі є природні засоби, які відновлюють енергію без шкоди для організму. Наприклад, такі рослини, як ашваганда, брахмі, шатаварі – підвищують енергію, відновлюють фізичне та психічне здоров’я, і водночас не мають побічних ефектів.

— Ви також згадували, що поняття підсвідомості увійшло до наукового дискурсу лише в середині XIX століття. Але в аюрведі подібні концепції описували значно раніше. Можете розповісти більше?

— В аюрведі дійсно існує термін, який частково відповідає сучасному уявленню про підсвідомість, але має значно глибший зміст. Йдеться про Чітту — умовно кажучи, «глибинне сховище розуму». Це та частина свідомості, яка зазвичай недоступна нам у повсякденному житті. У ній зберігаються попередній досвід, емоційні реакції, внутрішні переконання, враження — усе, що формує наші дії, мислення та ставлення до світу. Більше того, згідно з аюрведою, у Чітті можуть залишатися спогади з минулих життів, які також впливають на наше сьогодення — чому ми народилися саме в цих умовах, у цій родині, з певними рисами. Тисячі років тому аюрведа вже описувала ці явища, і сьогодні ми бачимо паралелі з психоаналізом та поняттям несвідомого в сучасній психології.

— Це вражає. Тобто наші внутрішні переконання, і навіть досвід з минулих життів, можуть істотно впливати на теперішнє?

— Саме так. Це тісно пов’язано з концепцією реінкарнації, яка є фундаментальною в аюрведичному світогляді. Якщо ми сприймаємо кожне життя як лише одну зі

станцій на великому шляху, то стає очевидно: наші думки, дії, емоції — усе це накопичується, формуючи як майбутнє цієї інкарнації, так і наступної. В аюрведі говориться, що ми вже сьогодні повинні працювати над очищенням свого розуму та карми, щоб забезпечити собі світліше майбутнє. Адже лише рівень свідомості ми переносимо у наступне втілення.

– Це, здається, довгий шлях… Але з чого почати?

– Починати слід з малого. «Пізнай себе», — вчить древня мудрість. Проаналізуйте чесно себе: свої риси характеру, сильні та слабкі сторони — це і є перший крок до налаштування розуму. Далі — очищення: і тіла, і свідомості. Варто відмовитися від шкідливої їжі, зменшити рівень стресу, спробувати базові практики: медитацію, йогу, дихальні техніки. Обирайте те, що вам близьке й зрозуміле. Але головне — усвідомлюйте мету: навіщо ви це робите.

– А якщо хтось хоче звернутися до Вас або долучитися до Ваших практик?

– Звісно. Разом із колегами — лікарями аюрведи — регулярно проводимо семінари, лекції та практики, присвячені здоров’ю тіла, розуму й духу. Ми ділимося досвідом, методиками, які працюють, та знаннями, перевіреними роками.

Expert

A

s of today, almost every third to fifth company in Ukraine faces blocking of tax invoices or adjustment calculations. Tax and medical lawyer Serhii FELENKO told us more about this.

SERHII FELENKO: PROBLEMS OF BLOCKING TAX INVOICES IN UKRAINE

• monitor compliance with the criteria for unconditional registration; • update data on fixed assets (form No. 20-OПП – notification of taxable items); • reconcile transactions with the main activity; • avoid cooperation with companies that show signs of riskiness; • carefully and correctly fill in the details of the TI. – What should a business do if the TI is blocked? What is the procedure? Are there any deadlines?

– Serhii, please tell us what are the main reasons for blocking invoices.

– Before blocking, each tax invoice is monitored: first, for compliance with the signs of unconditional registration (there are six of them in total), then for compliance with risk criteria. The most common reasons for blocking are the following: classifying the enterprise as risky one, lack of a positive tax history, risky transactions, and non-compliance with the established criteria. Unfortunately, even TIs who have absolute grounds for registration are often stopped without reason.

– What to do to avoid blocking TI? – There are no guarantees, but it is possible to reduce the risks.

You should: • submit a Payer Data Table with UCGFEA/SCPS (УКТЗЕД/ДКПП) codes; • take care of a positive tax history (timely payment of taxes, submission of reports);

– First of all, you should analyse the reason for the blocking (indicated in the receipt), identify the first event (receipt of an advance payment or delivery). Next, you should submit written explanations with a package of documents: describe the activity, confirm the availability of resources, add information about a positive tax history and the existence of unconditional grounds for registration. This is the key stage. The deadline for submission is 365 days. All documents are submitted in electronic form. If registration is denied, you can file a complaint with the State Tax Service of Ukraine within 10 working days.

– What are the consequences of not registering a TI? – There are no fines before the 365-day period expires. Thereafter, a fine of 50% of the VAT amount may be imposed, but only based on the results of the audit.

– How much does it cost to unblock a TI in court? When is it advisable to engage a lawyer?

– If the complaint did not help, there are 3 months to file a lawsuit.

If the complaint was not filed, there are 6 months. The court fee as of 2025 is 3028 UAH for each tax invoice. If you file a lawsuit through the Electronic Court system, you can get a 20% discount on the court fee.

My advice is to involve a lawyer already at the stage of preparing explanations, because these are the documents that will later be evaluated by the court. If the package of documents is submitted correctly, in 98% of cases the court makes a decision in favor of the taxpayer.

Експерт

СЕРГІЙ ФЕЛЕНКО:

ПРОБЛЕМАТИКА БЛОКУВАННЯ ПОДАТКОВИХ НАКЛАДНИХ В УКРАЇНІ

C

таном на сьогодні майже кожне третє-п’яте підприємство в Україні стикається з блокуванням податкових накладних або розрахунків коригування. Докладніше про це нам розповів податковий та медичний адвокат Сергій ФЕЛЕНКО.

– Сергію, розкажіть, будь ласка, які основні причини блокування накладних?

– Що робити бізнесу, якщо ПН таки заблоковано? Який порядок дій? Чи є строки?

– Перед зупинкою кожна податкова накладна проходить моніторинг: спочатку – на відповідність ознакам безумовної реєстрації (усього їх шість), далі – на відповідність критеріям ризиковості. Найчастіші причини блокування: віднесення підприємства до категорії ризикових, відсутність позитивної податкової історії, ризикові операції, а також невідповідність встановленим критеріям. На жаль, навіть ПН, які мають безумовні підстави для реєстрації, часто зупиняють безпідставно.

– Насамперед слід проаналізувати причину блокування (вказується в квитанції), визначити першу подію (отримання авансу чи постачання). Далі – подати письмові пояснення з пакетом документів: описати діяльність, підтвердити наявність ресурсів, додати інформацію про позитивну податкову історію та наявність безумовних підстав для реєстрації. Це ключовий етап. Строк подання – 365 днів. Усі документи подаються в електронній формі. Якщо в реєстрації відмовлено – є 10 робочих днів на подання скарги до ДПС України.

– Що робити, щоб уникнути блокування ПН?

– Які наслідки має нереєстрація ПН?

– Гарантій немає, але зменшити ризики можливо. Варто:

– До закінчення 365-денного строку штрафів немає. Після – можливе нарахування штрафу у розмірі 50% суми ПДВ, але виключно за результатами перевірки.

• подати Таблицю даних платника з кодами УКТЗЕД/ ДКПП; • дбати про позитивну податкову історію (вчасна сплата податків, подання звітності); • контролювати відповідність критеріям безумовної реєстрації; • оновлювати дані про основні засоби (форма № 20ОПП); • звіряти операції з основним видом діяльності; • уникати співпраці з підприємствами, що мають ознаки ризиковості; • уважно та коректно заповнювати реквізити ПН.

– Скільки коштує розблокування ПН у судовому порядку? Коли доцільно залучати адвоката?

– Якщо скарга не допомогла – є 3 місяці на подання позову. Якщо скарга не подавалася – 6 місяців. Судовий збір станом на 2025 рік становить 3028 грн за кожну податкову накладну. Якщо подати позов через систему Електронний суд, то можна зменшити судовий збір на 20%. Моя порада – залучати адвоката вже на етапі підготовки пояснень, адже саме ці документи потім будуть оцінюватися судом. Якщо пакет документів подано правильно, у 98% випадків суд ухвалює рішення на користь платника податків.

lawyer_felenko Адвокат Сергій Феленко Адвокат Феленко Сергій Сергій Феленко

Expert

ВОЛОДИМИР ЧЕРНІЙ:

НОВАТОРСЬКА МІСІЯ ПРОБІОТИКІВ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я НИРОК ВОЛОДИМИР ЧЕРНІЙ — УКРАЇНСЬКИЙ ВИНАХІДНИК, ПІДПРИЄМЕЦЬ; ЗАСНОВНИК КОМПАНІЇ «БІХЕЛС»; АВТОР ПРОБІОТИЧНОГО КОМПЛЕКСУ ДЛЯ ПІДТРИМКИ НИРОК; «КЕРІВНИК РОКУ» (2023); ЛАУРЕАТ UKRAINIAN BUSINESS AWARD «BUSINESS OF THE YEAR» (2024).

В

олодимир ЧЕРНІЙ — український підприємець і винахідник, який поєднує науку та бізнес заради благородної мети: допомогти пацієнтам із хронічними хворобами нирок. Його підхід поєднує інноваційні біотехнології з людяністю та турботою про здоров’я. У цьому інтерв’ю Володимир розповідає про свій шлях від першої ідеї до втілення революційних пробіотичних рішень, які можуть змінити життя тисяч людей. Це історія про наполегливість, пристрасть і віру в те, що наука здатна служити людині.

— Що стало для вас головним вати навантаження на нирки. Ми стимулом у роботі над пробіо- ізолювали три унікальні штами: тиками для нирок?

Streptococcus thermophilus ІМВ — Кожна моя ідея народжувалася з B-8116, Lactobacillus acidophilus власного досвіду та спостережень. ІМВ B-8117 та Bifidobacterium Ще на початку наукового шляху я longum ІМВ B-8118. Ці мікроорбачив, з якими стражданнями сти- ганізми здатні природним шлякаються люди із хронічною хворо- хом розщеплювати оксалати та бою нирок: виснажливий діаліз, надлишкову сечовину, перш ніж обмеження в повсякденному жит- вони завдадуть шкоди організму. ті, психологічний тиск. Я зрозумів: Для людей із ХХН це може стати якщо є природний спосіб полегши- справжнім порятунком, адже допоти їхнє життя, ми маємо його знай- магає підтримувати нирки й зменти. Саме ця мотивація перетвори- шувати ризики ускладнень. лася на місію, яка й досі надихає мене та мою команду.

— Які були перші результати випробувань ваших пробіотич— Розкажіть про наукову ідею, них штамів?

яка стала проривом у вашій ро- — Вражаючі. У лабораторних умоботі. вах бактерії активно споживали — Ми зосередилися на пробіо- оксалати та аміачні сполуки, а витичній терапії — комплексі корис- пробування на тваринах підтверних бактерій, які можуть знижу- дили нашу гіпотезу. Ми побачили

зниження рівня токсинів, покращення роботи нирок без жодних побічних ефектів. Це був момент, коли розумієш: твоя праця може реально змінити життя людей. Депонування штамів у колекції Інституту мікробіології і вірусології ім. Д. К. Заболотного стало ще однією гарантією безпеки та надійності наших відкриттів.

— Як наука поєднується з підприємницькою діяльністю у вашому житті?

— Вірю, що інновація без реалізації лишається лише ідеєю. Тому я заснував компанію ТОВ «БІХЕЛС», яка втілює наукові здобутки у продукцію, доступну пацієнтам. Ми починали з фітопрепаратів, а сьогодні маємо понад 30 продуктів, представлених у майже 9000 аптеках України. Бізнес для мене —

Експерт це не лише про прибуток, а передусім про можливість донести ефективні рішення до тих, хто їх потребує.

— Ви активно займаєтеся соціальними ініціативами. Чому це важливо для вас?

— Тому що наука має служити людям. У межах наших програм понад 500 пацієнтів із порушенням функції нирок отримали препарат «Лібера» безкоштовно. Бачити полегшення в їхніх очах — це найвища нагорода. Соціальна відповідальність для бізнесу та науки — не лише обов’язок, а й джерело натхнення для команди.

— Як оцінюєте майбутнє пробіотиків для нирок і їхній вплив на пацієнтів?

— Ми близькі до завершення клінічних та регуляторних процедур. І я впевнений: наш продукт відкриє нові горизонти для людей із хворобами нирок. Це шанс підтримувати стан нирок натуральним шляхом, покращувати самопочуття і відкладати необхідність діалізу. Медична спільнота сприймає такі пробіотики як революційний крок у терапії ХХН. Для багатьох пацієнтів це означає більш активне і якісне життя.

— Що особисто вас надихає рухатися вперед у науці та бізнесі?

— Відгуки людей, які користуються нашими препаратами, і команда, що ділиться цією пристрастю. Кожен успіх маленький чи великий — це паливо для наступних відкриттів. Моя філософія проста: кожен виклик — це можливість для зростання, а наполегливість і віра роблять неможливе можливим. ДЯКУЄМО ВОЛОДИМИРУ ЧЕРНІЮ ЗА ЩИРУ РОЗМОВУ ТА ЧАС, ЯКИЙ ВІН ПРИСВЯТИВ ІНТЕРВ’Ю. БАЖАЄМО, ЩОБ ВАША МІСІЯ НАДИХАЛА ЩЕ БІЛЬШЕ ЛЮДЕЙ, А НАУКОВІ ВІДКРИТТЯ ПРОДОВЖУВАЛИ ЗМІНЮВАТИ ЖИТТЯ НА КРАЩЕ.

volodymyr.chernii Volodymyr Chernii 30.04.2025. Крістіна Жевновата

Expert

TAMARA FRANTSEVICH:

«ANTIQUES ARE MY LOVE AND PASSION»

T

amara Frantsevich is an art expert, collector, and painting researcher. She professionally evaluates works of art, consults collectors, and has many years of experience in the field of antiques. Today, she shares how her journey in art history began, where she finds unique pieces, and what true artistic value means to her.

– How long have you been interested in antiques?

– My passion began in childhood — I grew up surrounded by books and vintage objects in a family where history was deeply appreciated. Later, I took part in the Podil archaeological expedition and contributed to the Museum of the Tithe Church, which only strengthened my interest. But the real turning point came in 2014, when I was working as an architect in the Netherlands, in a family of “old money.” Their collection — with canvases by Vermeer and Manet — left a deep impression on me. It was then that I was introduced to art dealers, started attending auctions, entered the university, and fully immersed myself in the art world.

– How do you select works for your collection?

– It depends on the client. If I’m working for a collector, I always consider their aesthetic preferences. But when choosing for myself, I look for an emotional connection.

I’m especially drawn to expressionists, particularly Schiele, and also graphic works — like those of Gruau. I own one of his pieces, and I’m incredibly proud of it.

– Tell us a story related to antiques.

– While interning at an art laboratory in Brussels, we received a high-profile request to evaluate a painting attributed to Van Gogh. The piece had already been exhibited in a museum in Istanbul, causing quite a scandal. We traveled there to authenticate

Tamara Frantsevich ±380686873107

it — and discovered it was a well-crafted, yet blatant forgery. The most fascinating part?

The canvas itself was genuinely ancient, dating back to the 3rd century BCE, which clearly rules out any connection to Van Gogh.

In this field, you must always stay alert — it’s a job that often feels like detective work.

– Do you have favorite places to look for antiques?

– Masterpieces can sometimes be found in the trash — quite literally. But my favorite places are flea markets. People often don’t realize the value of the items they sell for pennies. It’s in those chaotic heaps that true treasures can be found. And it’s for the sake of such discoveries that I truly love this work.

Експерт

ТАМАРА ФРАНЦЕВІЧ:

Т

«АНТИКВАРІАТ – ЦЕ МОЯ ЛЮБОВ І ПРИСТРАСТЬ»

амара ФРАНЦЕВІЧ – артекспертка, колекціонерка та дослідниця живопису. Вона професійно оцінює твори мистецтва, консультує приватних колекціонерів і має багаторічний досвід у сфері антикваріату. Сьогодні пані Тамара розповідає, як починався її шлях у мистецтвознавстві, де знаходить унікальні роботи та що для неї є справжньою художньою цінністю.

– Як давно Ви зацікавилися антикваріатом?

– Моє захоплення почалося ще в дитинстві – я росла серед книжок і старовинних речей, у оточенні, де цінували історію. Згодом була участь у Подільській археологічній експедиції та досвід роботи в Музеї історії Десятинної церкви – це лише зміцнило мій інтерес. А у 2014 році, працюючи архітекторкою в Нідерландах, потрапила до родини «старих грошей». Їхня приватна колекція, з полотнами Вермеєра та Мане, справила на мене незабутнє враження. Саме тоді я познайомилася з артдилерами, почала відвідувати аукціони, вступила до університету – і повністю занурилася у світ мистецтва.

– Як саме обираєте речі для своєї колекції?

– Усе залежить від замовника. Якщо працюю з колекціонером – орієнтуюсь на його естетичні вподобання. А коли купую для себе – довіряю лише емоційному відгуку. Мені близькі експресіоністи, особливо Еґон Шіле, а також графіка – як у Рене Грюо. У моїй колекції є один із його аркушів, і я цим надзвичайно пишаюсь.

– Поділіться якоюсь історією, пов’язаною з антикваріатом.

– Під час стажування в брюссельській артлабораторії ми отримали запит на експертизу полотна, яке приписували Ван Гогу. Раніше його вже виставляли в Стамбулі, де воно викликало чималий скандал. Ми вирушили на перевірку – і з’ясували, що це дуже якісна, але груба підробка. Найцікавіше те, що сам холст справді був старовинним – III століття до н.е., що автоматично виключає авторство Ван Гога. У цій галузі потрібно завжди бути уважним – це майже як робота детектива.

– Чи маєте улюблені місця для пошуку антикваріату?

– Великі шедеври іноді можна знайти навіть на смітнику – в прямому сенсі. Але мої найулюбленіші місця – це барахолки. Люди часто не підозрюють, яку культурну чи історичну цінність мають речі, що продаються за безцінь. Саме серед, здавалося б, непотребу, можна натрапити на справжні скарби. І заради таких знахідок я люблю цю справу.

Статус

2025 році. Презентовано перший в країні аудіогід українською мовою та мовою жестів, а також AR-додаток «Знайди динотерія». Ця ініціатива стала не лише культурною подією, а й інструментом соціального об’єднання, підкресливши відкритість до інновацій та врахування потреб людей з інвалідністю. Таким чином, культурна дипломатія – це не лише урочисті події чи культурні обміни. Це глибокий, цілеспрямований процес зміцнення зв’язків, заснований на повазі до спільного минулого, відкритості до сучасних викликів і прагненні творити спільне майбутнє.

– Які існують перспективи співпраці у післявоєнній відбудові України?

– Яка роль Почесного консула в розвитку економічної дипломатії?

– Почесний консул є ключовим елементом у розбудові міждержавних відносин на регіональному рівні. У межах економічної дипломатії наша діяльність охоплює не лише представлення економічних інтересів Республіки Молдова в Україні, а й активне сприяння двосторонній співпраці між підприємцями обох країн. Ми виступаємо комунікаційним каналом, який забезпечує оперативний обмін інформацією про інвестиційні можливості, правове поле, митні та торговельні аспекти. Крім того, значну увагу приділяємо захисту економічних інтересів Молдови та підтримці молдовських підприємців в Україні, надаючи інформаційну допомогу, реагуючи на проблеми та сприяючи їх вирішенню разом із місцевою владою.

– Які інвестиційні можливості Молдова пропонує українським підприємцям?

– Іноземні інвестори можуть скористатися податковими пільгами, вільними економічними зонами зі спрощеним регулюванням, а також адміністративною підтримкою на рівні уряду. Особливо привабливими є напрями у сфері сільського господарства, переробної промисловості, ІТ, енергетики та логістики. Для українського бізнесу це – реальний інструмент для диверсифікації ризиків, розширення географії діяльності та виходу на нові ринки. Молдова вже сьогодні є популярним напрямом для українських компаній. За даними Посольства України в Республіці Молдова, наразі в країні зареєстровано понад 130 підприємств за участю українського капіталу, зокрема близько

40 представництв. З кінця 2019 року активно діють такі гравці, як маркетплейс Rozetka, сервіс доставки Zakaz, а також «Нова пошта», яка за п’ять років відкрила понад 20 відділень і запустила платіжну систему NovaPay. Також українські компанії входять в інфраструктурний сектор – наприклад, закордонний проєкт «Автомагістралі-Південь» із реконструкції дороги Кишинів – Джурджулешти (85 км) реалізується за фінансової підтримки ЄБРР.

– Які інтереси має молдовський бізнес в Україні, зокрема у Дніпрі та регіоні?

– Особливо привабливою для молдовських підприємців є Дніпропетровська область. Регіон вирізняється високим рівнем індустріального розвитку, сильною інженерною школою, розвиненою транспортною інфраструктурою та наявністю кваліфікованих кадрів. Молдовські компанії, передусім, зацікавлені в імпорті української сировини: металу, зернових, будівельних матеріалів. Перспективними залишаються агропромисловий сектор, ІТ-галузь і логістика. У зворотному напрямку, з Молдови до регіону, імпортуються продукти харчування – фрукти, вина, консервована продукція від брендів Purcari та Cricova. Також активно працює сектор легкої промисловості – зокрема постачання текстилю та взуття, яке виробляє малий і середній бізнес.

– Які інструменти бізнес-комунікації існують в культурній дипломатії?

– Яскравим прикладом поєднання культури, технологій та інклюзивності став проєкт, реалізований Посольством України в Молдові у

– Відбудова України після завершення війни стане не лише інфраструктурним, а й цивілізаційним проєктом. Вона потребуватиме широкої міжнародної кооперації, до якої Молдова готова долучитися як конструктивний партнер. Наші компанії вже зараз виявляють інтерес до участі в проєктах реконструкції – зокрема в галузі будівництва, дорожньої інфраструктури, постачання будівельних матеріалів, інженерних рішень, а також у соціальній сфері – охороні здоров’я та освіті. Крім того, Молдова може виступити логістичним хабом для доставки гуманітарної допомоги, техніки та матеріалів, особливо до південних регіонів України. З огляду на історичну, культурну й економічну близькість між нашими народами, ми розглядаємо процес відбудови не як суто український виклик, а як спільну справу двох дружніх країн.

– Які поради Ви можете дати українським підприємцям, які планують вихід на молдовський ринок?

– Починати варто з ретельного аналізу цільового сегмента, вивчення правових норм і встановлення контактів із місцевими партнерами. Не варто недооцінювати важливість особистих зустрічей – у Молдові значну роль відіграють довірчі відносини. Також рекомендую звертатися по інституційну підтримку: консульства, торгово-промислові палати, галузеві асоціації – усі ці структури відкриті до співпраці й допоможуть з контактами та орієнтацією в місцевому середовищі. І найголовніше – варто діяти вже зараз. Ті, хто зайдуть на ринок першими, отримають ключові переваги та довіру місцевої бізнес-спільноти.

Статус

СЕРГІЙ СТЕЦЮК – ІНВЕСТОР ТА НОВАТОР, ПОЧЕСНИЙ КОНСУЛ РЕСПУБЛІКИ МОЛДОВА В ДНІПРІ Сергій Стецюк (Sergii Stetsiuk)

СЕРГІЙ СТЕЦЮК:

«ТІ, ХТО ЗАЙДУТЬ НА РИНОК ПЕРШИМИ, ОТРИМАЮТЬ КЛЮЧОВІ ПЕРЕВАГИ ТА ДОВІРУ МІСЦЕВОЇ БІЗНЕС-СПІЛЬНОТИ»

Status

SERGII STETSIUK: «THOSE WHO ENTER THE MARKET FIRST WILL RECEIVE KEY ADVANTAGES AND THE TRUST OF THE LOCAL BUSINESS COMMUNITY» the Embassy of Ukraine in the Republic of Moldova, more than 130 enterprises with the participation of Ukrainian capital are currently registered in the country, including about 40 representative offices.

Since the end of 2019, such players as the Rozetka marketplace, the Zakaz delivery service, as well as Nova Poshta, which has opened more than 20 branches and launched the NovaPay payment system in five years, have been actively operating.

Ukrainian companies are also involved in the infrastructure sector – for example, the foreign project «Automagistrali-Pivden» to reconstruct the Chisinau – Giurgiuleşti road (85 km) is being implemented with the financial support of the EBRD. – What is the role of the Honorary Consul in the development of economic diplomacy?

– The Honorary Consul is a key element in the development of interstate relations at the regional level. Within the framework of economic diplomacy, our activities include not only the representation of the economic interests of the Republic of Moldova in Ukraine, but also the active promotion of bilateral cooperation between entrepreneurs of both countries. We act as a communication channel that ensures the prompt exchange of information on investment opportunities, the legal field, customs and trade aspects. In addition, we pay significant attention to the protection of Moldova’s economic interests and support for Moldovan entrepreneurs in Ukraine, providing information assistance, responding to problems, and contributing to their resolution together with local authorities.

– What investment opportunities does Moldova offer to Ukrainian entrepreneurs?

– Foreign investors can take advantage of tax benefits, free economic zones with simplified regulations, as well as administrative support

at the government level. Areas of particular interest are agriculture, processing industry, IT, energy and logistics. For Ukrainian businesses, this is a real tool for diversifying risks, expanding the geography of activities and entering new markets.

Moldova is already a popular destination for Ukrainian companies. According to

– What interests does Moldovan business have in Ukraine, in particular in the Dnipro and the region?

– Dnipropetrovsk region is particularly attractive for Moldovan entrepreneurs. The region is distinguished by a high level of industrial development, a strong engineering school, a developed transport infrastructure and the availability of qualified personnel.

Status

SERGII STETSIUK – INVESTOR AND INNOVATOR, HONORARY CONSUL OF THE REPUBLIC OF MOLDOVA IN DNIPRO

Moldovan companies are primarily interested in importing Ukrainian raw materials: metal, grain, construction materials. The agro-industrial sector, IT industry and logistics remain promising.

In the opposite direction, from Moldova to the region, food products are imported namely fruits, wines, canned goods from the Purcari and Cricova brands. The light industry sector is also actively working – in particular, the supply of textiles and footwear, which is produced by small and medium-sized businesses.

– What business communication tools exist in cultural diplomacy?

– A vivid example of the combination of culture, technology and inclusion was the project implemented by the Embassy of Ukraine in Moldova in 2025. The country’s first audio guide in Ukrainian and sign language, as well as the AR application «Find the Dinotheria», were presented. This initiative became not only a cultural event, but also a tool for social consolidation, emphasising openness to innovation and consideration of the needs of people with disabilities.

Thus, cultural diplomacy is not only ceremonial events or cultural exchanges.

It is a deep, purposeful process of strengthening ties, based on respect for the common past, openness to modern challenges and the desire to create a common future.

– What are the prospects for cooperation in the post-war reconstruction of Ukraine?

the historical, cultural and economic proximity between our peoples, we view the reconstruction process not as a purely Ukrainian challenge, but as a joint endeavour of two friendly countries.

– What advice can you give to Ukrainian entrepreneurs planning to enter the Moldovan market?

– The reconstruction of Ukraine after the war will be not only an infrastructure project, but also a civilizational project.

It will require broad international cooperation, which Moldova is ready to join as a constructive partner. Our companies are already showing interest in participating in reconstruction projects - in particular, in the field of construction, road infrastructure, supply of building materials, engineering solutions, as well as in the social sphere – healthcare and education.

– It is worth starting with a thorough analysis of the target segment, studying legal regulations and establishing contacts with local partners. Do not underestimate the importance of personal meetings – in Moldova, trusting relationships play a significant role. I also recommend seeking institutional support: consulates, chambers of commerce and industry, industry associations – all these structures are open to cooperation and will help with contacts and orientation in the local environment.

In addition, Moldova can act as a logistics hub for the delivery of humanitarian aid, equipment and materials, especially to the southern regions of Ukraine. Given

And most importantly – it is worth acting now. Those who enter the market first will receive key advantages and the trust of the local business community.

Персона

МАРИНА КОРНІЄНКО-МІЗРАХ: «МАЛЕНЬКІ ВЧИНКИ ФОРМУЮТЬ ВЕЛИКЕ СЕРЦЕ»

B

она — втілення жіночої сили та багатогранності. Успішна юристка, володарка титулів «Мама Року» та «Благодійник Року», лідерка громадської організації «Український Національний Конгрес Жінок», багатодітна мати та невтомна волонтерка. До війни її ім’я асоціювалося з елегантними світськими подіями та благодійними балами. Сьогодні ж життя сповнене нових викликів та глибоких переосмислень. Марина КОРНІЄНКОМІЗРАХ відверто ділиться своїми думками про материнство, бізнес-старт з нуля та незламну віру в щасливе майбутнє України.

— Марино, неймовірно раді знову зустрічі з Вами! Ще зовсім недавно світські хроніки фіксували Ваш вишуканий стиль на елітних прем’єрах та благодійних концертах. Ваше ім’я лунало у соціальних рейтингах, підкреслюючи активну громадську позицію та професійні досягнення. Проте трагічна подія, загибель чоловіка Ігоря, внесла корективи, змусила переосмислити пріоритети…

— Після того, як трагічно пішов з життя мій чоловік, я тимчасово призупинила активну діяльність громадської організації та зосередилася на найважливішому — сім’ї та особистому розвитку. Проте моє серце залишається відкритим до допомоги. Я продовжую підтримувати дітей, які звертаються до мене безпосередньо, через знайомих або через наш «Український Національний Конгрес Жінок».

Персона

— Попри виклики долі, Ваша жіноча енергія не вичерпується. Ви сміливо розпочинаєте новий етап у своєму житті — власний бізнес! Розкажіть про це.

— На початку травня відкриваю свій перший салон-магазин, який матиме символічну назву — «МІЛІ» — за першими літерами мого імені та моїх дітей: Марина, Ілля, Ліля, Ілона. Моя маркетингова стратегія — створити цінову політику, яка дозволить придбати гарні речі навіть людям з невеликим достатком. Розташовуватиметься він у ЖК «Софія» від Мартинова.

Персона

ЖУРНАЛІСТКА, МЕЦЕНАТКА, ГРОМАДСЬКА ДІЯЧКА, СПІВРОБІТНИЦЯ КИЇВСЬКОГО АПЕЛЯЦІЙНОГО СУДУ, КЕРІВНИЦЯ ГРОМАДСЬКОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ «УКРАЇНСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ КОНГРЕС ЖІНОК», БАГАТОДІТНА МАТИ, ВОЛОНТЕРКА.

Персона

— Важко переоцінити важливі досягнення ГО «Український Національний Конгрес Жінок». Чим найбільше пишаєтеся?

— Під час війни ми активно допомагали біженцям, переселенцям, нашим військовим у різних куточках країни. Багато людей отримували необхідні речі з нашого складу на Видубичах. Також ми підтримували дитячі будинки та військові госпіталі, за що я була відзначена трьома орденами.

— Які цілі ставите перед собою тепер?

— У чому ж головний секрет успіху? Які слова адресуєте нашим читачам?

— Ставте перед собою амбітні цілі і наполегливо йдіть до їх досягнення. Ніколи не втрачайте надії та віри у власні сили, навіть якщо на вашому шляху трапляються перешкоди. Зберігайте впевненість у собі — і ви обов’язково досягнете бажаного. Слава Україні! Героям Слава! Мирного неба всім нам — ми обов’язково дочекаємося миру в нашій щасливій країні!

— Перш за все, виховати своїх дітей гідними людьми, реалізуватися особисто та продовжувати займатися благодійністю, адже це — частина мого життя.

– Яка Ви мама? Яким аспектам виховання приділяєте найбільшу увагу?

— Сьогодні, як ніколи, важливо навчити дітей повазі. Повазі до наших військових, які захищають нашу землю, повазі до старших, до чужої праці. Навчати їх бути чуйними та робити добрі справи — допомогти перевести людину через дорогу, піднести візочок мамі. Ці маленькі вчинки формують велике серце.

— Марино, звідки черпаєте сили для власного розвитку та нових починань?

— Моя головна мотивація – це моя сім’я, мої діти! Вони — моє все. А ще мене неймовірно надихають слова вдячності за мою благодійну діяльність, що дають мені сили рухатися вперед і продовжувати робити добро.

Марина Корнієнко-Мізрах

Person

F

amous opera singer Olha BARBEN told our magazine about participating in a popular TV project, supporting the Ukrainian community in Switzerland, and supporting talented children abroad! As always – candid, interesting, and inspiring!

OLHA BARBEN: «THE HARMONY OF BEAUTY AND ART MAKES OUR WORLD BETTER» OPERA SINGER. AMBASSADOR OF CULTURAL DIPLOMACY OF UKRAINE – Olha, what new things has 2025 already brought to your creative life?

– This year has been very powerful and successful for me in the musical direction from the very beginning.

I often visit Ukraine. Almost every month I take part in various events and projects: I record wonderful Ukrainian-language songs, create music videos here, work with wonderful, talented people.

I sang at a grand concert in the Zhovtnevyi Palace on the occasion of the 30th anniversary of the “Popular Song of the Year”. This is the second time I am participating in the wonderful musical TV project “Song Gathers Friends” as part of the “Kyiv Wave” festival.

My dreams are coming true – to be in Ukraine, to breathe here, to be in the creative process, with talented people, professionals in their field. I am incredibly happy to live here and now!

– During your 15 years in Switzerland, you have adapted to your new environment and achieved significant success in politics, art, and culture. Is it better at home?

– I am deeply connected with the most important city for me in Ukraine - Kyiv. Here I was born, in Pechersk, developed, dreamed, realised my goals, gained my unique experience. Here I spent time with my parents, gave birth to my son, studied at the university, worked a lot. I am glad that I am Ukrainian, and I am proud of my invincible country!

– Why did you decide to join the Ukrainian-Swiss Women’s Foundation VIDNOVA? – My goal is to strengthen ties between Ukraine and Switzerland, to develop cultural, educational and social projects that open up new prospects for our community.

With the Ukrainian-Swiss Foundation VIDNOVA, I not only support and promote Ukrainian culture and art in Switzerland, but also work together with a strong,

powerful team of professionals. Now I have a new interesting and very important project – supporting Ukrainian gifted children, accompaniment, developing their creativity and talents.

At VIDNOVA, I am surrounded by motivated, active, talented people, professionals in their field. I am very happy to communicate, cooperate and exchange experiences.

– You seem to be completely fulfilled…

– I am a happy woman, mother and successful person. My path is difficult, but if I were offered to go through it again, I would gladly agree. I have become what I always dreamed of being, I do what inspires me, makes me truly happy. I am free in my choice – and this freedom is the result of my work, achievements and inner strength.

My inspiration is music. I believe that paintings should be beautiful, books – useful and interesting.

This applies to absolutely all works of art – beautiful, harmonious, and positive. Touching this perfection, we will also become better.

– What is your main wish?

– Don’t be afraid of anything, just move forward towards your goal, dream, purpose. Do only what makes you happy!

Barben olgabarben Olga Barben www.olgabarben-music.com olgabarben.music@gmail.com +41768054939

Персона

ОЛЬГА БАРБЕН:

В

«ГАРМОНІЯ КРАСИ І МИСТЕЦТВА РОБИТЬ НАШ СВІТ КРАЩИМ»

ідома оперна співачка Ольга БАРБЕН розповіла нашому журналу про участь у популярному телепроєкті, підтримку української спільноти в Швейцарії та супровід талановитих дітей за кордоном! Як завжди – відверто, цікаво та надихаюче!

– Ольго, що нового вже встиг принести у творче життя 2025 рік?

– Цей рік для мене з самого початку виявився дуже потужним та успішним у музичному напрямку. Я часто буваю в Україні. Практично щомісяця беру участь у різноманітних заходах і проєктах: записую чудові україномовні пісні, створюю тут музичні кліпи, працюю з прекрасними, обдарованими людьми. Я співала на грандіозному концерті у Жовтневому палаці з нагоди 30-річчя «Шлягер року». Уже вдруге долучаюся до прекрасного музичного телепроєкту «Пісня збирає друзів» у межах фестивалю «Київська хвиля». Мої мрії здійснюються – бути в Україні, дихати тут, бути у творчому процесі, з талановитими людьми, професіоналами своєї справи. Я неймовірно щаслива жити тут і зараз!

– За 15 років у Швейцарії Ви адаптувалися до нового середовища, досягли значних успіхів у політиці, мистецтві та культурі. Вдома краще?

– Я глибоко поєднана з найважливішим містом для мене в Україні – Києвом. Тут я народилася, на Печерську, розвивалася, мріяла, реалізовувала свої цілі, здобувала свій неповторний досвід. Тут я проводила час з батьками, дала життя своєму синові, вчилася в університеті, багато працювала. Радію, що я – українка, і пишаюся своєю незламною країною!

– Чому вирішили долучитися до Фундації українсько-швейцарських жінок VIDNOVA? – Моя мета – зміцнювати зв’язки між Україною та Швейцарією, розвивати культурні, освітні та соціальні проєкти, які відкривають нові перспективи для нашої громади. З україно-швейцарською фундацією VIDNOVA я не тільки підтримую і поширюю українську культуру та мистецтво у Швейцарії, а й працюю разом з сильною, потужною командою професіоналів. Зараз у мене з’явився новий цікавий і дуже важливий проєкт – підтримка українських обдарованих дітей, супровід, розвиток їх творчості та талантів. У VIDNOVA мене оточують мотивовані, активні, талановиті люди, професіонали своєї справи. Я дуже рада спілкуванню, співпраці й обміну досвідом.

– Здається, Ви абсолютно реалізована…

– Я – щаслива жінка, мати й успішна людина. Мій шлях складний, але якщо б мені запропонували його знову пройти – з радістю погодилась би. Я стала такою, якою завжди мріяла бути, займаюся тим, що мене надихає, робить по-справжньому щасливою. Я вільна у своєму виборі – і ця свобода є результатом моєї роботи, досягнень і внутрішньої сили. Моє натхнення – це музика. Вважаю, що картини повинні бути красивими, книги – корисними та цікавими. Це стосується абсолютно усіх творів мистецтва. Красиво, гармонійно, позитивно. Торкаючись цієї досконалості, ми будемо теж ставати кращими.

– Ваше головне побажання?

– Нічого не бійтеся, тільки вперед до своєї мети, мрії, цілі. Займайтеся тільки тим, що робить вас щасливими!

ОПЕРНА СПІВАЧКА. ПОСОЛ КУЛЬТУРНОЇ ДИПЛОМАТІЇ УКРАЇНИ

Персона

СВІТЛАНА БАЛЬ:

«ВІДПОВІДЬ ВЖЕ Є — ВОНА В ТОБІ» НУМЕРОЛОГ, НАСТАВНИЦЯ, ЦВЯХОТЕРАПЕВТ

Ж

иття часто ставить перед нами складні питання та виклики, які важко вирішити самостійно. Іноді здається, що виходу немає, але насправді відповідь вже є всередині нас. Наша гостя сьогодні — чарівна та неординарна Світлана БАЛЬ — нумеролог, наставниця, цвяхотерапевт. Жінка, чиє покликання — допомагати іншим людям почути себе, відшукати власний шлях. Якщо прагнете рухатися вперед із радістю та без сумнівів – тоді ця розмова вас точно зацікавить.

— Світлано, давайте знайомитися: звідки Ви? Чим займаєтеся?

– Я народилася і виросла в Україні. Попри непрості часи, продовжую тут жити та працювати. Я — нумеролог, наставниця, цвяхотерапевт, консультую з езотеричних тем, допомагаю людям глибше пізнати себе, зцілити травми та віднайти свою силу. Але передусім я — глибока, чутлива, інтуїтивна жінка, яка вміє радіти життю. Я бачу більше, ніж просто слова. Відчуваю настрій, енергію, стан ще до того, як людина сама це усвідомила. Я чесна, відверта, іноді безкомпромісна, але завжди з великою любов’ю до людини і до її шляху. Я створюю простір, де можна зняти маски, почути себе, відчути опору. І водночас я — структура: допомагаю перейти з хаосу в ясність, з болю — у силу, з пошуку — в дії. Психологія, усвідомленість, увага до глибин — усе це йде зі мною поруч дуже давно. З юності у мене була природна схильність до розуміння людей, бажання копати глибше, цікавитися психологією, сенсами, причинами поведінки, а не просто симптомами. На те були і зовнішні причини… До того, як я стала нумерологом і наставницею, я вже жила цим станом – спостерігала, відчувала, розуміла. Це не просто набір знань, а глибинне внутрішнє бачення та досвід. Я про інтуїцію, про «бачу між рядків». Я не боюся глибини і веду туди інших.

— Через що Ви пройшли, перш ніж стати нумерологом, наставницею?

— Мій шлях — цікавий і непростий одночасно, це шлях проб і болю, перероджень і зцілення. Я проходила через втрати, внутрішню спустошеність, проживала страхи, тіні, розчарування. Але водночас шукала відповіді, вчилася, слухала серце. Саме через досвід і трансформації навчилася розпізнавати справжні потреби душі і тепер ділюся цим із іншими.

Світлана Баль withlove_karma

Персона — Коли Ви вперше випробували на собі цвяхотерапію? Які зміни помітили?

— Цвяхотерапія прийшла до мене як потужна точка зцілення. Це був виклик, але він відкрив нові двері. Після першого ж стояння я відчула, ніби відпустила частину болю. Потім з’явилося відчуття стійкості, присутності в тілі, глибокого очищення. Тепер цвяхи — це мій особистий ритуал і метод, яким ділюся з тими, хто готовий зустріти себе по-справжньому.

— Як приходить усвідомлення проблеми через процес малювання? Коли нейрографіка може не спрацювати?

— Нейрографіка — це інструмент, який допомагає обійти розум і дістатися до підсвідомого. Через лінії, форми, колір ми торкаємося внутрішніх історій. І раптом приходить усвідомлення, прозріння, сльози або полегшення. Це як розмова із самим собою на глибинному рівні. Все працює тоді, коли ви робите це свідомо, з розумінням, навіщо вам цей процес, що ви хочете прожити чи зцілити. Щире бажання змінити щось у собі — головний ключ до роботи будь-якого методу.

— Кому і у яких випадках радите звертатися до Вас по допомогу?

— До мене приходять ті, хто на роздоріжжі, хто втомився від поверхневого життя й хоче глибше зрозуміти себе. Ті, хто шукає сенс, опору, ресурс. Я допомагаю зняти «маски», прийняти себе, побачити свою силу — і зробити крок до справжнього себе. Окрім глибинних трансформацій, я добре вмію структурувати простір і процес, тому до мене також звертаються ті, хто хоче чітко та впевнено перейти з пункту А в пункт Б, не розгубившись у хаосі, а зберігаючи опору і комфорт. У роботу беру тільки тих, хто справді готовий працювати, відчуває внутрішній запит і має намір пройти шлях, а не просто отримати «магічну таблетку». Бо я за результат і за справжню глибину.

— Свого часу Ви допомагали випускникам інтернатів адаптуватися до самостійного життя. Чи функціонує зараз благодійний фонд «Я умію»?

— Це був дуже важливий період мого життя. Я відчувала глибоке прагнення підтримувати тих, хто опинився на межі дорослого життя без опори. На сьогодні фонд «Я умію» перебуває на паузі — війна змінила багато планів і

напрямів. Але сама суть моєї місії залишилася. Я продовжую допомагати — тепер уже через консультації, роботу з жінками, підтримку тих, хто проходить глибокі трансформації, шукає сенс, себе і внутрішню опору.

— Ваше хобі — озвучування казок. Як прийшли до цього?

— Це хобі прийшло до мене зовсім несподівано — через викладача літератури в навчальному закладі. Я настільки захопилася процесом, що згодом почала читати дитячі казки сама. Вони завжди були для мене чимось більшим, ніж просто історії — я вірила (і досі вірю), що в казках живе глибока мудрість. Озвучуючи їх, я сама проживаю внутрішні подорожі, зустрічаюсь

із власною внутрішньою дитиною, спілкуюся з душею. Це моя форма медитації, творчості, тепла. Те, що наповнює мене і водночас дарує світло іншим.

— Знаю, Ви переконані, що мріяти потрібно сміливо. Що це означає?

— Так, адже мрія — це не просто бажання. Це намір, це голос душі, це імпульс який веде нас туди, де ми можемо бути собою. Часто цей голос тихий і його легко заглушити страхами, чужими думками. Найбільш смілива мрія відкриває шлях до справжнього життя. Це про вибирати себе. І я бажаю кожному дозволити собі мріяти по-справжньому. Бо саме в цьому — життя.

Person

SVITLANA BAL:

“THE ANSWER IS ALREADY HERE – IT’S IN YOU” NUMEROLOGIST, MENTOR, NAIL THERAPIST

L

ife often presents us with complex questions and challenges that are difficult to solve on our own. Sometimes it seems that there is no way out, but in fact, the answer is already inside us. Our guest today is the charming and extraordinary Svitlana BAL, a numerologist, mentor, and nail therapist, a woman whose vocation is to help other people hear themselves and find their own path. If you want to move forward with joy and without doubt, then this conversation will definitely interest you.

— Mrs. Inna, the education and training system at Vinnytsia Lyceum «Amadeya» is distinguished by its exclusivity and innovation. And what about the New Year and Christmas celebrations?

— New Year’s holidays at Vinnytsia Lyceum «Amadeya» are a special time when everyone feels magic, warmth and joy. These are not just bright events, but also an opportunity to give each other care, attention and a real New Year’s fairy tale. Every year the atmosphere in the lyceum becomes unique: pupils, parents and teachers together create unforgettable impressions!

For “Amadeya”, the New Year and Christmas holidays are not only the calendar end of the year, but also a great opportunity to do more good deeds, unite people and share love. At the centre of all the festive events is the desire to unite the team and bring joy to both members of the lyceum family and those around them.

— The main element of the festive mood is the unique traditions that unite us all. Which of them do you continue at «Amadeya»?

— One of our favourite traditions is the exchange of kindness and warmth. This year, the pupils decided to show their care in the most delicious way: they made New Year’s cookies with their own hands!

At the cooking classes, the children not only learnt how to bake and decorate dishes, but also shared their good mood. Christmas trees, hearts and stars – each cookie was created with love and creativity. These little creations became part of a festive tradition: the pupils gave cookies to passers-by in the centre of Vinnytsia.

A festive concert dedicated to St Nicholas Day was also held in the city centre. The event featured themed songs and bright dance performances, creating a sense of wonder. The concert left no one indifferent! The residents of Vinnytsia were amazed by the talents of our children and the warmth they generously gave to all the guests.

— The lyceum is particularly proud of travelling, which is an important part of the educational process and cultural development. Have you managed to visit any places?

— This year, before the New Year holidays, the lyceum’s pupils had a unique opportunity to visit England. This trip was a real gift, as the children were able to enjoy New Year’s Eve London, immerse themselves in the atmosphere of the festively decorated city, visit famous locations and take part in festive events.

The peculiarity of this trip was that the pupils lived in English families. This gave them a great opportunity not only to practice English in real-life situations, but also to learn about the traditions and culture of England. The families hospitably welcomed the children, organised interesting activities for them, taught them the niceties of the language and shared their everyday life.

New Year’s Eve London amazed everyone with its beauty: bright lights, Christmas markets, festive performances. The pupils walked around the famous Big Ben, Trafalgar Square and the streets decorated with thousands of lights.

In addition to the unforgettable experience, this trip was a great opportunity for cultural exchange and broadening of the worldview. Staying with English families enhances the educational effect of the trips: students not only improve their language, but also learn to understand and respect another culture. It is a unique experience that they will remember for the rest of their lives.

— Do you exchange New Year’s gifts?

— Another favourite tradition of our lyceum is “Secret Santa”. Every year, this game brings pupils and teachers together giving them the opportunity to show attention to each other.

According to the rules, everyone chooses a secret recipient for whom they prepare a small pleasant gift or surprise.

«Secret Santa» teaches children not only to give gifts, but also to appreciate unique moments of care and attention. This is a great opportunity to strengthen friendships, create warm memories and learn to bring joy to others while remaining an «invisible» benefactor.

— I know that you also give delicious gifts to the families of lyceum pupils!

— Every year, the lyceum brings festive emotions not only to children, but also to their families.

A traditional surprise is a gift from our chefs – delicious pies that each family receives. These culinary masterpieces symbolise the warmth and comfort that are so important during the festive time.

The pupils solemnly hand over the pies to their loved ones to share a piece of the holiday at home.

Person Such traditions strengthen the bond between the lyceum and the families of “Amadeya” pupils. After all, the festive atmosphere is not only about concerts or performances, but also about small, sincere expressions of attention.

— What is the celebration like for the whole lyceum community?

— The central event of the festive period at the lyceum is a large-scale New Year’s concert that brings everyone together: pupils, parents, grandparents.

This day is always looked forward to as the children prepare for it with great enthusiasm.

On the holidays, Pupils show off their talents: they put on magical plays, perform fiery dances and musical turns.

For each class, this is not just a performance, but an opportunity to show their achievements and make their relatives happy.

Traditionally, the concert ends with warm wishes and words of gratitude. The main purpose of this holiday is to unite the lyceum family and remind that the New Year is a special time for love and kindness.

“Amadeya” pupils understand that celebrating the New Year is not only about Christmas trees or gifts, but above all about warmth, mutual understanding and love that unite people. Thanks to traditions, concerts and trips, the lyceum creates a unique atmosphere in which everyone feels part of a large friendly community.

The magic of the New Year in our institution is the ability to create a miracle not only for yourself but also for others giving warmth that remains in hearts for a long time.

Світлана Баль withlove_karma

Персона

V

alerii Khomynskyi is a tech entrepreneur devoted to applying artificial intelligence to real-world challenges in logistics and infrastructure. He is the founder of TruckSync, a U.S.–based startup that optimizes freight operations and promotes sustainable transport. TruckSync’s platform is already being actively adopted by the largest trucking enterprises in Ukraine, underscoring its scalability and industry relevance.

With a background in logistics, marketing, and business development, Valerii brings a cross-disciplinary approach to building solutions that create business value while delivering a positive impact on society.

VALERII KHOMYNSKYI

LEADER IN TECHNOLOGICAL INNOVATION AND INNOVATOR IN AI & LOGISTICS

A Digital Co-Pilot for Every Fleet TruckSync combines real-time cargo tracking, route planning, weight-limit monitoring, and regulatory compliance in a single dashboard. Dispatchers see only the metrics that matter—fuel burn, dwell time, ETA variance—while the platform’s AI weighs traffic, weather, and load history to recommend smarter dispatch schedules.

The result is fewer empty miles, lower carbon emissions, and measurable savings on tolls and fines.

Protecting Infrastructure as Well as Bottom Lines Road damage from overloaded trucks costs taxpayers billions. TruckSync’s

weight-sensor integration flags excess loads before a driver leaves the yard and can alert highway officials when violations do occur. Early pilots show a sharp drop in overweight tickets and an extended lifespan for vulnerable bridges.

Success Stories on the Road Illinois-based Drive Up Inc. reported a 15 percent reduction in fuel consumption and a 10 percent jump in on-time deliveries within six months of onboarding. VDT Inc. used TruckSync’s load-consolidation module to raise load density by 18 percent, slashing empty mileage and boosting margins. Fleet managers praise the clean

interface that helped staff adopt the system quickly.

Green Gains and Global Ambitions Every optimized route conserves fuel and trims CO2. The next software release will map charging stations and track range data for electric trucks, easing the industry’s transition to alternative fuels.

Khomynskyi believes the same model can be localized for road networks from Poland to Peru, creating a worldwide ripple effect of lower emissions and healthier public budgets.

Economic Inclusion for Smaller Carriers By automating paperwork and compliance checks, TruckSync lowers the barrier to entry for small and mid-sized fleets. These operators—often the first to feel fuel-price shocks—can now compete on service quality rather than sheer scale, strengthening regional supply chains and keeping goods affordable for consumers.

From Cross-Disciplinary Idea to Industry Standard Whether optimizing ad spend or reinventing freight lanes, Khomynskyi’s method is constant: define the KPI, test, iterate. It is a mindset that trucking’s biggest players—and the Ukrainian giants now piloting TruckSync— have quickly embraced. As more carriers demand verifiable results, his brand of measurable innovation is poised to become the new baseline across logistics.

“Innovation isn’t bound by geography,” Valerii says. “If we can make roads last longer and air cleaner, everybody wins.”

With TruckSync’s early traction and Khomynskyi’s relentless focus on data, that win looks increasingly inevitable. www.truck-sync.com valerii_khomynskyi Valerii Khomynskyi

ВАЛЕРІЙ ХОМИНСЬКИЙ

В

ЛІДЕР ТЕХНОЛОГІЧНИХ ІННОВАЦІЙ ТА НОВАТОР У СФЕРІ ШІ Й ЛОГІСТИКИ

алерій Хоминський — підприємець, який упроваджує штучний інтелект у вирішення реальних проблем логістики та інфраструктури. Він заснував TruckSync — американський стартап, що оптимізує вантажні перевезення й просуває сталий транспорт. Платформу TruckSync уже активно впроваджують найбільші автоперевізники України, що підкреслює її масштабованість і важливість для галузі. Завдяки досвіду в логістиці, маркетингу та бізнес-розвитку Валерій поєднує різні дисципліни, створюючи рішення, які приносять компаніям прибуток і водночас користь суспільству.

Цифровий штурман для кожного автопарку TruckSync об’єднує у єдиній панелі онлайн-відстеження вантажу, планування маршрутів, контроль вагових обмежень і дотримання правил. Алгоритми враховують трафік, погоду та історію рейсів, пропонуючи диспетчерам оптимальні графіки. Менше «порожніх» кілометрів — менше CO2 і штрафів. Захист інфраструктури — не лише прибуток Перевантажені фури щороку коштують платникам податків мільярди. TruckSync інтегрує датчики ваги, що попереджають про перевантаження ще до виїзду та можуть повідомляти дорожнім службам у разі порушення. Пілотні проєкти вже демонструють різке зниження штрафів і довший строк служби мостів. Історії успіху Компанія Drive Up Inc. зі штату Іллінойс за пів року зменшила витрати пально-

го на 15 % і підвищила точність доставок на 10 %. VDT Inc. збільшила щільність завантаження на 18 %, скоротивши «порожній» пробіг і підвищивши маржу. Керівники автопарків відзначають простий інтерфейс, який прискорив впровадження системи. Зелений курс і глобальні амбіції Кожен оптимізований маршрут економить пальне та зменшує CO2. Наступна версія ПЗ включатиме карти зарядних станцій та моніторинг запасу ходу електрофур, полегшуючи перехід галузі на альтернативне паливо. Хоминський переконаний, що модель легко адаптувати до доріг від Польщі до Перу, створюючи глобальний ланцюг позитивних змін. Економічні можливості для малого бізнесу Автоматизація документів і перевірок знижує бар’єр входу для малих і середніх автопарків. Такі оператори—перші, хто

відчуває стрибки цін на пальне—тепер можуть конкурувати якістю сервісу, а не масштабом, зміцнюючи регіональні ланцюги поставок і зберігаючи доступні ціни для споживачів. Від міждисциплінарної ідеї до галузевого стандарту Чи йдеться про цифрову рекламу, чи про вантажні маршрути, метод Хоминського незмінний: KPI, тестування, ітерації. Його вже прийняли галузеві лідери та українські перевізники-гіганти, що пілотують TruckSync. Коли ринок вимагає точних доказів ефективності, така аналітична дисципліна стає новою нормою. «Інновації не знають кордонів, — каже Валерій. — Якщо дороги служитимуть довше, а повітря стане чистішим, виграють усі». Судячи з перших результатів TruckSync і невтомної роботи Хоминського, ця перемога — лише питання часу.

Person

С

reative, sociable, full of life and extremely diverse! Our guest today is Tetiana HAIDUK – a psychologist by education, a photographer and writer by vocation.

Tetiana works with children at a family alternative school in Kyiv, and at the same time is engaged in photography, in order not just to capture a moment, but to convey a story in the frame. Let’s get to know each other!

– Tetiana, have you always been such a multifaceted and creative person?

– I have always strived for development and been open to new ideas. But today, looking at myself, I see how my interests and hobbies have gradually grown and taken shape. It became a natural process that helped me find harmony in different directions.

– Now you take photos, write prose, teach psychology and ethics, and work with children. When do you manage to do it all?

– All of this requires organisation and clear prioritisation. I combine these activities because each of them brings me pleasure and development. Working with children at the Smart Up private school and teaching psychology, I not only share my knowledge but also constantly enrich my experience. I am also a mother - of a 20-year-old son.

Photography for me is a creative outlet, and prose allows me to express myself through words.

TETIANA HAIDUK: «I PHOTOGRAPH LIFE AS IT IS»

SHE IS AN ARTIST, MODEL, PRESENTER, MAKEUP ARTIST, PHOTOGRAPHER, PSYCHOLOGIST, WRITER, MOTHER OF A BEAUTIFUL SON AND JUST A WOMAN

– How do you manage to combine photography and psychology?

– Photography is a way to capture emotions and moments that often go unseen. It helps me explore people and the world, opening up new horizons. Psychology and photography are intertwined: while shooting, I carefully observe people’s emotions, gestures, and feelings, which allows me to better understand their inner states.

– What projects are you currently prioritising? What do you want to achieve?

– My priority now is to combine my creative and professional efforts: working on articles for international magazines, creating educational programmes for children and developing photography as an expression of my inner self. I strive to develop as a professional, find new opportunities for self-expression and work for the benefit of society.

– What does it mean to be a confident woman, in your opinion?

– A confident woman is one who knows herself, her strengths and weaknesses. She is able to take on the challenges of life without fear of mistakes and moves forward respecting herself and others. It is an inner balance when a woman listens to herself and understands that her choice is her strength.

– Advise our readers on how to stay in the resource.

– It is possible to stay in the resource if you take care of yourself, listen to your needs and do not forget about rest.

It is important to be able to say “no” when necessary and take care of your emotions, because our energy is the result of harmony between body, mind and spirit. Never forget that you are important, and your inner harmony is the basis for healthy relationships with others.

Персона

ТЕТЯНА ГАЙДУК:

«ФОТОГРАФУЮ ЖИТТЯ ТАКИМ, ЯКИМ ВОНО Є»

Т

ворча, комунікабельна, наповнена та надзвичайно розмаїта! Наша гостя сьогодні – Тетяна ГАЙДУК – психолог за освітою, фотограф та письменниця за покликанням. Тетяна працює з дітьми у сімейній альтернативній школі Києва, паралельно займається фотозйомкою, щоб не просто закарбувати момент, а передати історію в кадрі. Давайте знайомитися!

ХУДОЖНИЦЯ, ФОТОМОДЕЛЬ, ВЕДУЧА, ВІЗАЖИСТКА, ФОТОГРАФ, ПСИХОЛОГ, ПИСЬМЕННИЦЯ, МАМА ГАРНОГО СИНА І ПРОСТО ЖІНКА

– Тетяно, Ви завжди були такою багатогранною та творчою особистістю?

– Я завжди прагнула розвитку та була відкритою до нових ідей. Але сьогодні, дивлячись на себе, я бачу, як мої інтереси та захоплення поступово зростали та набували форми. Це стало природним процесом, який допоміг мені знайти гармонію в різних напрямках.

– Зараз Ви фотографуєте, пишете прозу, викладаєте психологію та етику, працюєте з дітьми. Коли все встигаєте?

– Усе це вимагає організації і чіткої пріоритетності. Я поєдную ці заняття, бо кожне з них приносить мені задоволення та розвиток. Працюючи з дітьми в приватній школі Smart Up та викладаючи психологію, я не тільки ділюсь знаннями, а й постійно збагачую свій досвід. Я теж мама – уже 20-річного сина. Фотографія для мене – це творчий відпочинок, а проза дозволяє виразити себе через слова.

– Як вдається поєднувати фотографію та психологію?

– Фотографія – це спосіб зафіксувати емоції та моменти, які часто залишаються невидимими. Вона допомагає мені досліджувати людей і світ, відкриваючи нові горизонти. Психологія та фотографія переплітаються: під час зйомок я уважно спостерігаю за емоціями, жестами, відчуттями людей, що дозволяє мені краще розуміти їхні внутрішні стани.

– Які проєкти для Вас зараз в пріоритеті? Чого хочете досягти?

– Моїм пріоритетом зараз є поєднання творчих і професійних зусиль: робота над статтями для міжнародних

haiduk20

Tetiana Haiduk

журналів, створення освітніх програм для дітей і розвиток фотографії як виразу моєї внутрішньої сутності. Я прагну розвиватися як професіонал, знаходити нові можливості для самовираження і працювати на користь суспільства.

– Що означає бути впевненою жінкою, на Ваш погляд?

– Впевнена жінка – це та, яка знає себе, свої сильні та слабкі сторони. Вона здатна приймати виклики життя, не боячись помилок, і йде вперед, поважаючи себе та інших. Це внутрішній баланс, коли жінка слухає себе та розуміє, що її вибір – це її сила.

– Порадьте нашим читачам, як залишатися в ресурсі?

– Залишатися в ресурсі можливо, якщо піклуватися про себе, прислухатися до своїх потреб і не забувати про відпочинок. Важливо вміти сказати «ні», коли це необхідно, і дбати про свої емоції, адже наша енергія – це результат гармонії між тілом, розумом і духом. Ніколи не забувайте про те, що ви важливі, і ваша внутрішня гармонія – це основа для здорових стосунків з іншими.

Person

NATALIIA FIR: “STUDENT SCIENTIFIC CLUB PLAYS AN IMPORTANT ROLE IN TRAINING FUTURE MEDICAL PERSONNEL”

N

ataliia FIR is an honorary professor of the Oxford Academic Union of the European Medical Academy, PhD in Medicine, doctor in natural/ complementary medicine and senior lecturer at the Dresden Institute for Distance Education.

— What are the ways to optimise the training of doctors in modern conditions that will provide highly qualified, competent, and responsible specialists?

— What role does the student scientific circle play in the training of medical personnel in the context of the reform of the Ukrainian healthcare system?

— Taking into account the current challenges and the rapid development of medical science and technology, optimising the training of doctors is an extremely important task. There are many ways to achieve this goal, including: • updating curricula; • integrating the latest scientific achievements; • introducing innovative teaching methods; • strengthening the practical component; • developing a system of continuous professional development (CPD); • improving the qualifications of teaching staff; • creating an effective system of evaluating results; • providing thorough feedback on the success of training in order to improve it.

— The Student Scientific Circle (SSC) is of significant importance in the formation of future medical specialists in the context of the transformation of the healthcare system in Ukraine. In particular, it contributes to: • deeper mastery of academic disciplines; • development of practical skills; • formation of research skills; • improvement of soft skills; • professional growth; • adaptation to new requirements of the medical field.

Thus, the SSC is an effective tool for training competent, proactive and competitive specialists capable of working effectively in the conditions of the reformed medical system.

— What are the main guidelines of the Department of Philosophy and Social Sciences in the process of training medical professionals?

— In my opinion, the main vectors of the Department of Physiology, Philosophy and Social Sciences in the formation of future doctors can be formulated as follows: • awareness of the integrity of the human personality; • development of ethical and deontological competence; • social responsibility and intercultural communication; • critical thinking and philosophical reflection; • scientific worldview and methodological training.

Thus, the Department seeks not only to provide solid theoretical knowledge, but also to contribute to the formation of a doctor as a harmonious personality with high moral qualities, able to think critically and act responsibly in society.

— Are there any features of modern medical language in the process of teaching professional communication?

— In short, modern professional language in the medical field in the context of training professional communication has a number of features: • active use of English; • emphasis on effective communication with patients; • development of digital interaction; • interdisciplinary terminology; • ethical aspects of speech; • use of standardised terms.

— What is one of the leading factors of inefficiency observed in the healthcare sector of Ukraine?

— One of the key factors of inefficiency in the medical sector of Ukraine is insufficient and irrational financing. This is manifested in the low level of remuneration of medical personnel, the lack of modern equipment and medicines, as well as the inefficient distribution of budgetary resources.

Персона

НАТАЛІЯ ФІР: «СТУДЕНТСЬКИЙ НАУКОВИЙ ГУРТОК ВІДІГРАЄ ВАЖЛИВУ РОЛЬ У ПІДГОТОВЦІ МАЙБУТНІХ МЕДИЧНИХ КАДРІВ»

H

аталія ФІР — почесний професор ОАС, кандидат медичних наук, доктор натуральної/комплементарної медицини, старший викладач Дрезденського Інституту дистанційної освіти.

— Які існують шляхи оптимізації підготовки лікарів у сучасних умовах, що дозволять забезпечити висококваліфікованих, компетентних і відповідальних фахівців?

— З огляду на сучасні виклики та стрімкий розвиток медичної науки і технологій, оптимізація підготовки лікарів є надзвичайно важливим завданням. Є багато шляхів для досягнення цієї мети, зокрема: • інтеграція новітніх наукових досягнень; • впровадження інноваційних методів навчання; • посилення практичної складової; • розвиток системи безперервного професійного вдосконалення (БПВ); • підвищення кваліфікації викладацького складу; • створення ефективної системи оцінювання результатів; • надання ґрунтовного зворотного зв’язку щодо успішності навчання з метою її покращення.

— Яку роль відіграє студентський науковий гурток у підготовці медичних кадрів в умовах реформи системи охорони здоров’я України?

— Студентський науковий гурток (СНГ) має суттєве значення у формуванні майбутніх фахівців медицини в умовах трансформації системи охорони здоров’я в Україні. Зокрема, він сприяє: • глибшому засвоєнню навчальних дисциплін; • розвитку практичних навичок; • формуванню дослідницьких умінь; • вдосконаленню м’яких навичок (soft skills); • професійному зростанню; • адаптації до нових вимог медичної сфери. Таким чином, СНГ є дієвим інструментом для підготовки компетентних, ініціативних і конкурентоспроможних фахівців, здатних ефективно працювати в умовах реформованої медичної системи.

— Які основні орієнтири кафедри філософії та суспільних наук у процесі підготовки медичних працівників?

— На мою думку, основні вектори діяльності кафедри фізіології, філософії та суспільних наук у формуванні майбутніх лікарів можна сформулювати так: • усвідомлення цілісності людської особистості; • розвиток етичної та деонтологічної компетентності; • соціальна відповідальність і міжкультурна комунікація; • критичне мислення та філософська рефлексія; • науковий світогляд і методологічна підготовка. Таким чином, кафедра прагне не лише надати ґрунтовні теоретичні знання, а й сприяти формуванню лікаря як гармонійної особистості з високими моральними якостями, здатної мислити критично та відповідально діяти в суспільстві.

— Чи є особливості сучасної медичної мови у процесі навчання фахового спілкування?

— Коротко, сучасна професійна мова в медичній сфері в контексті підготовки фахового спілкування має низку особливостей: • активне використання англійської мови; • акцент на ефективній комунікації з пацієнтами; • розвиток цифрової взаємодії; • міждисциплінарна термінологія; • етичні аспекти мовлення; • застосування стандартизованих термінів.

— Який один із провідних чинників неефективності спостерігається в галузі охорони здоров’я України?

— Одним із ключових чинників неефективності в медичній сфері України є недостатнє та нераціональне фінансування. Це проявляється у низькому рівні оплати праці медичного персоналу, нестачі сучасного обладнання й медикаментів, а також у неефективному розподілі бюджетних ресурсів.

Наталія Фір

Person

YULIA ARDATYI:

“FOR ME, THIS IS NOT JUST A PROFESSION, IT’S A PATH I WALK ALONGSIDE OTHERS — TOWARD MY TRUE SELF.”

Y

ulia Ardatyi is a coach of transformational courses and games for children and adults, a ThetaHealing practitioner, a specialist in metaphorical associative cards (MAC), and an energy coach.

– How do you combine financial knowledge and psychological practices in your work?

– From my experience, working only with finances is like treating a symptom without addressing the cause. Each of us has an internal money behavior script — shaped by our upbringing, experiences, and beliefs. That’s why I combine financial literacy with psychology and energy practices. I work with budgets and goals, but also with internal blocks, fears, and limiting beliefs. This approach leads to deeper and more stable results — not just “earning more,” but transforming one’s relationship with money, finding inner support, and building financial life from a new level of quality.

– What transformational games do you use for participants’ development?

– I work with several powerful games that have changed many lives over the years. For example, the game “Money Time” reveals what lies behind a person’s current financial state, helps identify blocks, and guides them to a new level. “Order in the Head” is indispensable when there are a thousand thoughts but no movement forward — it literally brings clarity to the mind. Another is “The Woman Inside Me” — a game about tenderness, strength, femininity, and how not to lose oneself in the daily rush. And this is just a part of my game toolkit.

– How does art therapy help in your consulting practice?

– Art speaks to the heart — to feelings that can’t always be expressed in words. Through drawing, color, and imagery, clients can express what they’ve carried inside for a long time. I use art practices as a resource, a way to touch one’s authentic self. They integrate naturally with metaphorical cards and often unlock answers where there once seemed to be a dead end.

– What supports you in your role as a coach and consultant?

– People support me. Their eyes after the games, their feedback, the changes in their lives — that’s the best fuel. Also, my daughter AnnaMaria — her depth, strength, love for books, and bright soul inspire me every day. And, of course, I’m supported by my belief that every person has the power to change within them. Sometimes they just need a little help to see it.

– How do you envision your future development and professional growth?

– I see growth in depth. I want to create even more original courses, games, and programs that help women reconnect with themselves, their inner resources, and their sense of dignity. I plan to expand my online presence to make knowledge accessible to those who are far away but searching. For me, this is not just a profession, it’s a path I walk together with others — toward my true self.

https://ardatiy.com/

ЮЛІЯ АРДАТІЙ:

Персона

«ДЛЯ МЕНЕ ЦЕ НЕ ПРОСТО ПРОФЕСІЯ, ЦЕ ШЛЯХ, ЯКИМ Я ЙДУ РАЗОМ З ІНШИМИ — У НАПРЯМКУ ДО СЕБЕ СПРАВЖНЬОЇ»

Ю

лія Ардатій - тренер трансформаційних курсів та ігор для дітей і дорослих, майстр ThetaHealing, спеціаліст з МАК та енергокоуч.

-Як ви поєднуєте фінансові знання і психологічні практики у своїй роботі?

-З мого досвіду, працювати лише з фінансами — це як лікувати симптом, не торкаючись причин. У кожного з нас є внутрішній сценарій поводження з грошима — його формує наш досвід, виховання, установки. Тому я поєдную фінансову грамотність із психологією та енергопрактиками. Працюю як з бюджетом і цілями, так і з внутрішніми блоками, страхами, переконаннями. Це дає глибший і стабільніший результат — не просто «заробити більше», а змінити ставлення до грошей, відчути внутрішню опору і побудувати своє фінансове життя з нової якості.

-Які трансформаційні ігри ви використовуєте для розвитку учасників?

-Я працюю з кількома потужними іграми, які вже не один рік змінюють життя моїх учасників. Наприклад, гра «Час грошей» показує, що стоїть за поточним фінансовим станом людини, допомагає побачити блоки й знайти шлях до нового рівня. «Порядок в голові» — незамінна гра, коли думок тисяча, а руху вперед немає. Вона буквально наводить лад у свідомості. А ще є гра «Жінка всередині мене» — про ніжність, силу, жіночність, і про те, як не втратити себе у щоденному темпі. І це лише частина мого ігрового інструментарію.

-Як арт-терапія допомагає вам у вашій консультаційній практиці?

-Арт — це про серце, про почуття, які не завжди можна описати словами. Через малюнок, колір, образи клієнт може висловити те, що довго носив у собі. Я використовую арт-практики як ресурс, як спосіб доторкнутись до себе справжнього. Вони дуже органічно поєднуються з метафоричними картами, і часто відкривають відповіді там, де здавалось — глухий кут.

-Що підтримує вас в ролі тренера та консультанта?

-Мене підтримують люди. Їхні очі після гри, відгуки, зміни в житті — це найкраще паливо. А ще — моя донька Анна -Марія. Її глибина, сила, любов до книжок і світла душа надихають мене кожного дня. І, звісно, мене підтримує віра в те, що кожна людина має в собі силу для змін. Просто іноді потрібна допомога, щоб побачити це.

-Як ви бачите майбутнє розвитку себе і своєї професійної діяльності?

-Я бачу розвиток у глибині. Хочеться створювати ще більше авторських курсів, ігор, програм, які допомагатимуть жінкам відновлювати контакт із собою, із ресурсом, з власною гідністю. Хочу розширити свою онлайн-присутність, зробити знання доступними тим, хто далеко, але шукає. Для мене це не просто професія, це шлях, яким я йду разом з іншими — у напрямку до себе справжньої.

A

rtur FILINSKIY is an otolaryngologist, ENT surgeon, member of the European and American Associations of ENT Surgeons.

ARTUR FILINSKIY:

«MY MOTTO IS TO TREAT AS I WOULD LIKE TO BE TREATED FOR MYSELF AND MY FAMILY» — How long have you been working as an ENT surgeon?

— For 14 years, I have been engaged in the diagnosis and treatment, including surgical treatment, of diseases such as chronic nasal congestion, dependence on vasoconstrictor drops, nasal polyps, snoring during sleep, chronic tonsillitis, deviated nasal septum, and adenoids.

— How do you deal with complex clinical cases or complications during operations?

— Since I am the only one in my city with such skills and modern equipment, there is simply no one else to ask for advice. Therefore, I rely on personal experience, in-depth knowledge and the use of advanced technologies.

— How do you support patients in the postoperative period?

— I keep the entire rehabilitation process under constant control with the help of personal operational managers who are in touch with patients 24/7.

— How do you keep up with the latest trends in your field and innovations in surgical treatment?

— As a member of the American and European Associations of ENT Surgeons, I have free access to the latest medical research and technologies. It is there that I get the latest information and implement it in my practice.

— What are the main problems of patients that you most often face in your work?

— First of all, it is untimely seeking help, which leads to complications of the disease. It is also often necessary to correct unsuccessful operations previously performed by other colleagues.

dr.artur.filinskiy

АРТУР ФІЛІНСЬКИЙ:

A

«МІЙ ДЕВІЗ — ЛІКУЙ ТАК, ЯК ХОТІВ БИ, ЩОБ ЛІКУВАЛИ ТЕБЕ ТА ТВОЇХ РІДНИХ» ртур ФІЛІНСЬКИЙ — лікар-отоларинголог, ЛОР-хірург, член Європейської та Американської асоціацій ЛОР-хірургів.

— Як довго Ви працюєте як лікар-хірург ЛОР-профілю?

— Уже 14 років я займаюся діагностикою та лікуванням, зокрема хірургічним, таких захворювань, як хронічна закладеність носа, залежність від судинозвужувальних крапель, поліпи в носі, хропіння під час сну, хронічний тонзиліт, викривлення носової перегородки, аденоїди.

— Як Ви вирішуєте складні клінічні випадки або ускладнення під час операцій?

— Оскільки у моєму місті тільки я володію такими навичками та сучасним обладнанням, то поради запитувати просто немає в кого. Тому основою є особистий досвід, глибокі знання та використання передових технологій.

— Як підтримуєте пацієнтів у післяопераційний період?

— Весь процес реабілітації я тримаю під постійним контролем за допомогою персональних операційних менеджерів, які перебувають на зв’язку з пацієнтами 24/7.

— Як слідкуєте за останніми тенденціями у своїй галузі та нововведеннями в хірургічному лікуванні?

— Оскільки я є членом Американської та Європейської асоціацій ЛОР-хірургів, то маю вільний доступ до найновіших медичних досліджень і технологій. Саме там черпаю актуальну інформацію і впроваджую її у своїй практиці.

— З якими основними проблемами пацієнтів найчастіше стикаєтеся у своїй діяльності?

— Насамперед це несвоєчасне звернення за допомогою, що призводить до ускладнень перебігу хвороби. Часто також доводиться виправляти невдалі операції, проведені раніше іншими колегами.

Leaders of Medicine

O

lena PAVLOVA, an ob-gyn, PhD in Medicine, founder and medical director of the multi-profile medical centre «Philosophia Salutis» (Philosophy of Health)

OLENA PAVLOVA: «GAINING FOREIGN EXPERIENCE IS A GOOD OPTION, BUT ONLY AS A SOURCE FOR HIGH-QUALITY MEDICINE DEVELOPMENT IN OUR COUNTRY FOR OURSELVES» — What inspired you to create the clinic?

— The idea appeared a long time ago, and lively discussions led us to the option that we are implementing now: a medical space where a person can receive a comprehensive solution to problems thanks to modern diagnostics and a team of specialists for whom the concept of evidence-based medicine is not an empty phrase. The multidisciplinary nature of the institution was laid down at the design stage, because a comprehensive approach is the basis of the school of professor Skrypchenko.

— Why «Philosophy of Health»?

— Because we are not only about classical medicine: identifying the problem and eliminating it. We are about a person as a whole: beautiful, complex, worthy of respect. We are about a culture of health, the importance of prevention. Our leading specialists not only consult, but also participate in the creation of educational initiatives (for example, in the project of audio lessons on sexual education).

The atmosphere and design of the clinic are thought out in such a way as to avoid the effect of a “hospital”, because for most people a visit to a doctor is stressful.

Our philosophy is empathy, high-quality care and a modern approach to every aspect of health.

— Have today’s challenges affected business?

— Yes, the launch had to be postponed. Many of the specialists we planned to start with left abroad, so we had to recruit a new team and literally “live” at work. It was a difficult but extremely valuable experience, as it helped us rethink the portrait and needs of the modern patient.

— What services do you provide?

— Here you can get the following services: • operative phlebology;

• cardiology: Holter monitoring up to 3 days, bicycle ergometry; • ultrasound diagnostics (exclusively on expertclass devices); • digital dentistry – accurate, comfortable and effective; • gynaecology: consultations, aesthetic gynaecology, surgical interventions; • apparatus cosmetology and dermatology.

— What other areas are represented in your clinic?

— Neurology, psychotherapy, psychiatry, pediatrics, otolaryngology, dietetics, proctology, etc. We also provide online consultations for patients from all over the world.

— Scaling: will you open branches in Ukraine or are you planning to expand abroad?

— Today, having a business in Ukraine is already ambitious. Therefore, first of all, we plan to expand across the country. I have never considered the option of leaving or moving the business abroad.

Gaining new knowledge, adopting progressive experience is important. But my task is to build high-quality medicine in Ukraine for our people.

Branches abroad? Perhaps. But for me, as a gynaecologist, it is important that women have full access to the necessary medical care and can freely dispose of their bodies. Therefore, building a clinic in a country where this is prohibited is unacceptable to me.

— The future of «Philosophia Salutis»: how do you see it?

— I see it strong, thriving, and filled with even greater opportunities – especially in the context of providing quality medical care and rehabilitation to our defenders.

Лідери медицини

ОЛЕНА ПАВЛОВА:

“ЗДОБУВАТИ ЗНАННЯ ТА ЗАКОРДОННИЙ ДОСВІД – ЧУДОВО, АЛЕ ДЛЯ РОЗБУДОВИ ЯКІСНОЇ МЕДИЦИНИ САМЕ В НАШІЙ ДЕРЖАВІ ТА ДЛЯ НАШИХ ЛЮДЕЙ”

O

лена Павлова - лікар акушер-гінеколог вищої категорії, к.мед.н., засновниця, медична директорка медичного мультипрофільного центра «Філософія Здоров’я».

– Вітаємо, Алло, раді знайомству. Почнімо з того, що Ви є резиденткою Міжнародного Клубу Успішних Жінок (КУЖ) World Woman Club. Які реалізовані проєкти вважаєте найуспішнішими?

нові вершини та змінювати світ на краще. Ділимося досвідом, підтримуємо одна одну та реалізовуємо спільні проєкти, сприяючи зміцненню економіки країни і допомагаючи тим, хто цього потребує.

косметичній гінекології. Ми завжди залишаємося на зв’язку з нашими пацієнтами через онлайн-сервіси, що додає зручності.

– Цього року ми успішно втілили низку ініціатив: «Народжені у вишиванці» (вишиванки для новонароджених), «Хустина» (проєкт, спрямований на збереження народних традицій, нашої спадщини, коду нації. Такі хустини ми передаємо військовим для захисту). Також організували міжнародні візити до Ватикану та Вашингтона. Ми активно залучаємо міжнародні платформи, щоб інформувати про події в Україні та популяризувати нашу культуру і традиції. Наразі плануємо розробити програму реабілітації для військових.

– Ви очолюєте медичний центр «Лада». Які Ваші професійні обов’язки? Що пропонує клініка?

– Мабуть, зробити цей світ кращим. Я завжди рада підтримувати тих, хто цього потребує. Маю учнів, яким передаю свої знання. З 2014 року займаюся волонтерством, вдало поєднуючи цю діяльність із професійним та особистим розвитком.

– Яка головна мета вашої спільноти?

– Наша спільнота – це об’єднання сильних і амбітних жінок, які досягли успіху завдяки наполегливості та праці. Разом ми створюємо синергію, що дозволяє підніматися на

– Я працюю акушерог-гінекологом понад 33 роки. Вісім років обіймала провідну посаду в міському департаменті охорони здоров’я. У клініці «Лада» працюю вже 14 років, із них 12 років – на посаді медичного директора. До моїх обов’язків входят розвиток клініки, її презентація на різних платформах, впровадження інновацій. Водночас я практикую як лікар-репродуктолог. У клініці ми надаємо широкий спектр послуг. Наприклад, зберігаємо статеві клітини для тих, хто не планує народження дітей найближчим часом, ЕКЗ (екстракорпоральне запліднення). Серед таких пацієнтів багато наших військових. Також спеціалізуємося на оперативній і

– Що Ви вважаєте своєю головною життєвою метою?

Я переконана, що наша країна – Богом обрана, і ми повинні захищати її, жити на цій землі та зберігати надію на перемогу. Бажаю всім читачам провести святкові дні в колі близьких і з добрими спогадами про тих, кого вже немає. Вірте в майбутнє! Щастя вам, тепла і любові! Та моє професійне побажання – народжуйте діточок!

vukhamy.vchysia.org.ua/sex_ education ps-medical.com.ua ps-medical.com.ua/about/team/ olena-pavlova/

The Landscape

О

lesia Kliushnyk is a landscape designer at Eva. She will share her tips on how to take care of the garden so that it will delight its owners for a long time.

OLESIA KLIUSHNYK: «OUR POWER IS IN BALANCE AND DEEP UNDERSTANDING OF EACH PLANT»

– What is your approach to landscape design?

– For me, a garden is not just a set of plants, but a living story that changes over the years. I have been in landscape design for over 20 years, and at the same time I own a large nursery garden on 150 hectares. This allows me to see a plant not only at the moment of planting, but also in its development: how it grows, changes, and what it may conflict with. We create gardens that only get more beautiful over the years.

– What mistakes are most commonly made?

– Large trees are often planted too close to the house - they deplete the soil and can affect the foundation. Allergies are often not taken into account: many people like lavender, but sometimes it causes reactions. Some people dream of a sea of flowers and end up with chaos and overloaded space. Our power is in balance and deep knowledge of each plant.

– Is it possible to create a beautiful garden with only coniferous or deciduous species?

– It is possible, but we are always in favour of dynamics: flowers in spring, rich greenery in summer, fiery leaves in autumn, and expressive shapes in winter. It’s a real garden - alive, emotional, changeable. We are able to work with evergreen projects, but most often we combine coniferous and deciduous trees for beauty all year round.

– How to ensure long-term care?

– The main thing is the right planting. We take into account the lighting, soil type, and humidity level. We always recommend installing automatic irrigation, and at the initial stage, pay more attention: use rooting agents, carry out preventive maintenance, and regularly inspect the plants. After planting, we accompany the garden for a year, and then - if necessary. We are always there for you.

– What is a “garden with character”?

– It is a reflection of the owner’s personality. Someone dreams of clean lines and minimalism, someone dreams of a romantic space, and someone dreams of a garden inspired by travel. Our task is to feel this energy and create a space where people will feel truly happy.

– What is your company’s distinctive feature?

– We don’t just design - we grow. We have our own nursery with exclusive plants: from small bushes to 30-year-old trees. We independently adapt varieties to the Ukrainian climate, work with rare species, and bring niwaki from Japan. Our goal is to create gardens that inspire, live and flourish for decades.

EVA Landscape Company eva_landscape_

Ландшафт

ОЛЕСЯ КЛЮШНИК:

«НАША СИЛА – У БАЛАНСІ ТА ГЛИБОКОМУ РОЗУМІННІ КОЖНОЇ РОСЛИНИ»

О

леся КЛЮШНИК – ландшафтна дизайнерка компанії «Єва». Вона поділиться порадами, як доглядати за садом так, щоб він довго тішив своїх господарів.

– Який Ваш підхід до ландшафтного дизайну?

– Для мене сад – це не просто набір рослин, а жива історія, яка змінюється з роками. Я понад 20 років у ландшафтному дизайні, і водночас я – власниця великого розсадника на 150 гектарах. Це дає мені змогу бачити рослину не лише в момент посадки, а й у її розвитку: як вона росте, змінюється, з чим може конфліктувати. Ми створюємо сади, які з роками стають лише гарнішими.

– Яких помилок найчастіше припускаються?

– Часто садять великі дерева надто близько до будинку – вони виснажують ґрунт і можуть впливати на фундамент. Нерідко не враховують алергій: лаванда подобається багатьом, але іноді викликає реакції. Дехто мріє про море квітів – а в результаті отримує хаос і перевантаження простору. Наша сила – у балансі та глибокому знанні кожної рослини.

– Чи можна створити красивий сад лише з хвойних або листяних порід?

– Можна, але ми завжди за динаміку: квіти – навесні, насичені зелені – влітку, вогняне листя – восени, і виразні форми – взимку. Це справжній сад – живий, емоційний, змінний. Ми вміємо працювати з вічнозеленими проєктами, але найчастіше поєднуємо хвойні та листяні – для краси упродовж усього року.

– Як забезпечити довготривалий догляд?

– Головне – правильна посадка. Ми враховуємо освітлення, тип ґрунту, рівень вологості. Завжди радимо встановлювати автоматичний полив, а на початковому етапі – приділяти більше уваги: використовувати укорінювачі, проводити профілактику, регулярно оглядати рослини. Після посадки супроводжуємо сад протягом року, а надалі – за потреби. Ми завжди поруч.

– Що таке «сад із характером»?

– Це відображення особистості власника. Хтось мріє про чіткі лінії й мінімалізм, хтось – про романтичний простір, а дехто – про сад з натхненням із подоро-

жей. Наше завдання – відчути цю енергію та створити простір, у якому людина почуватиметься по-справжньому щасливою.

– Чим вирізняється ваша компанія?

– Ми не просто проєктуємо – ми вирощуємо. У нас є власний розсадник із ексклюзивними рослинами: від невеликих кущів до 30-річних дерев. Ми самостійно адаптуємо сорти до українського клімату, працюємо з рідкісними видами, привозимо нівакі з Японії. Наша мета – створювати сади, які надихають, живуть і розквітають десятиліттями.

Presentation

T

he original statement “Inclusion is not about exceptions, it is about the norm,” which was made in an interview with Yuliia YERIOMENKO, co-founder of the inclusive edition “Kangaroo,” is profound and multifaceted. It reveals the essence of true inclusion, which does not consist in creating special conditions for certain categories of people, but in forming a society where the needs of everyone are taken into account without exception.

– Mrs. Yuliia, nice to meet you! We would like to tell our reders as much as possible about your activities. Let’s start with the main thing.

YULIA YERIOMENKO:

– Greetings! I am the editorin-chief of the inclusive brand Kangaroo, which operates as part of the “Ranok” publishing house.

My main inspiration is my son Maksym, who has autism spectrum disorder.

He was the impetus for my deep immersion in the topic of inclusion. I started creating my own materials for his development: notebooks, games, cards. When I realised that there were a lot of parents like me, I founded the Kangaroo brand in 2017.

«INCLUSION IS THE NORM, NOT THE EXCEPTION»

– What is the main goal of your team?

– Our mission is to make learning accessible to every child. We create adapted materials for children with special educational needs, as well as for those who simply need an alternative approach to learning. The name “Kangaroo” symbolises care: we want to support a child as long as necessary – until they are stronger.

Юлия Еременко

– Which projects of the past year were most memorable?

– 2024 was a very busy year. We launched the Kangaroo School series – adapted books, worksheets, maths exercises and cards for children with SEN. We also created publications on mine safety, environmental responsibility, and Ukraine.

By the way, some of these projects were supported by the Ukrainian Book Institute.

– Thank you, Yuliia! Who do you want to involve in your initiatives today?

– We are open to cooperation with NGOs, foundations, teachers and methodologists. Our goal is not only to publish books, but also to transform the educational environment.

In 2025, we plan to fulfil our long-held dream of publishing our first books in Braille and launching a series of methodological literature in cooperation with the Italian publishing house Erickson. We are convinced that an inclusive society begins with inclusive literature.

We work to ensure that every child has equal access to knowledge, support and attention.

kenguru2018

https://ikenguru.com.ua

Презентація

ЮЛІЯ ЄРЬОМЕНКО:

«ІНКЛЮЗІЯ – ЦЕ НОРМА, А НЕ ВИНЯТОК»

О

ригінальне твердження «Інклюзія – це не про винятки, це про норму», яке прозвучало в інтерв’ю зі співзасновницею інклюзивного видання «Кенгуру» Юлією ЄРЬОМЕНКО, є глибоким і багатогранним. Воно розкриває сутність справжньої інклюзії, яка полягає не у створенні спеціальних умов для окремих категорій людей, а у формуванні такого суспільства, де враховуються потреби кожного без винятку.

– Пані Юліє, раді знайомству! Прагнемо якомога ширше розповісти про Вашу діяльність. Розпочнімо з головного.

– Вітаю! Я – головна редакторка інклюзивного бренду «Кенгуру», який працює в межах видавництва «Ранок». Моє головне натхнення – мій син Максим, який має розлад аутичного спектра. Саме він став поштовхом до мого глибокого занурення в тему інклюзії. Я почала створювати власні матеріали для його розвитку: зошити, ігри, картки. Коли зрозуміла, що таких батьків, як я, дуже багато – у 2017 році заснувала бренд «Кенгуру».

– У чому полягає головна мета вашої команди?

– Наша місія – зробити навчання доступним для кожної дитини. Ми створюємо адаптовані матеріали для дітей із особливими освітніми потребами, а також для тих, кому просто потрібен альтернативний підхід до навчання. Назва «Кенгуру» символізує турботу: ми хочемо підтримувати дитину стільки, скільки це необхідно, – поки вона не зміцніє.

– Які проєкти минулого року запам’яталися найбільше?

– 2024 рік був дуже насиченим. Ми запустили серію «Школа Кенгуру» – адаптовані книжки, прописи, математичні вправи та картки для дітей з ООП. Також створили видання про мінну безпеку, екологічну відповідальність та Україну. До речі, частину цих проєктів підтримав Український інститут книги.

– Дякуємо, Юліє! А кого сьогодні хочете залучити до своїх ініціатив?

– Ми відкриті до співпраці з громадськими організаціями, фондами, педагогами та методистами. Наша мета – не лише друкувати книжки, а й трансформувати освітнє середовище. У 2025 році плануємо здійснити давню мрію – видати перші книжки шрифтом Брайля, а також запустити серію методичної літератури у співпраці з італійським видавництвом Erickson. Ми переконані: інклюзивне суспільство починається з інклюзивної літератури. І працюємо задля того, щоб кожна дитина мала рівний доступ до знань, підтримки й уваги.

Innovation

I

INSTEAD OF A BANK: HOW SENDS IS CHANGING THE VISION OF FINANCIAL SERVICES

magine that opening an account is not stressful, and international transfers are not a challenge, but a simple action in a few clicks. Your finances are always at your fingertips: anywhere, anytime with Sends.course, talked about her plans.

The Sends story began in 2017 in London, when the team set an ambitious goal: to make financial services convenient, fast and affordable.

Today, Sends is an authorised institution under the supervision of the FCA (Financial Conduct Authority), offering a modern alternative to traditional banks.

What makes Sends special?

• Personal and business accounts – opening in 48 hours.

• SEPA / SWIFT / UK Local Payments – without delays and unnecessary bureaucracy.

• Acquiring + Apple Pay / Google Pay – accept payments and manage transactions in dashboards.

• Fast payments to cards and IBAN – especially convenient for those who work with freelancers.

All this through an intuitive web platform and mobile app designed for easy international transfers, currency exchange, and complete control over your finances.

«We are creating a simple financial ecosystem based on the latest technologies and payment solutions.

Transfers, real-time analytics and personal manager

support - all in one app and platform,» says Aliona SHEVTSOVA, CEO of Sends.

Get started now and integrate Sends as a reliable partner for your finances.

Still have any questions?

Write to us at support@sends.co or contact@sends.co – we’re always in touch.

Інновації

ЗАМІСТЬ БАНКУ: ЯК SENDS ЗМІНЮЄ УЯВЛЕННЯ ПРО ФІНАНСОВІ СЕРВІСИ

У

явіть, що відкриття рахунку — не стрес, а міжнародні перекази — не виклик, а проста дія в кілька кліків. Ваші фінанси — завжди під рукою: будь-де й будь-коли разом із Sends. Історія Sends розпочалася у 2017 році в Лондоні, коли команда поставила собі амбітну мету: зробити фінансові послуги зручними, швидкими та доступними. Сьогодні Sends — це авторизована установа під наглядом FCA (Financial Conduct Authority), яка пропонує сучасну альтернативу традиційним банкам. Що робить Sends особливим?

• Персональні та бізнес-рахунки — відкриття за 48 годин.

• SEPA / SWIFT / UK Local Payments — без затримок і зайвої бюрократії.

• Еквайринг + Apple Pay / Google Pay — приймайте платежі та керуйте транзакціями в дашбордах.

• Швидкі виплати на картки та IBAN — особливо зручно для тих, хто працює з фрилансерами. Усе це — через інтуїтивно зрозумілу вебплатформу та мобільний застосунок, створені для простоти міжнародних переказів, валютного обміну та повного контролю над фінансами. «Ми створюємо просту екосистему фінансового користування на основі новітніх технологій і платіжних рішень. Перекази, аналітика в реальному часі та підтримка персонального менеджера — усе в одному додатку та на платформі», — зазначає директорка компанії Sends Альона ШЕВЦОВА. Почніть уже зараз та інтегруйте Sends як надійного партнера для ваших фінансів. Залишилися питання? Пишіть нам на support@sends.co або contact@sends.co — ми завжди на зв’язку.

Apartments

LILIIA POTONIA:

«WE SHARED EVERYTHING WE HAD. AND YOU KNOW, I FELT THEN: WE ARE NOT JUST A HOTEL. WE ARE PART OF A LARGE SYSTEM OF MUTUAL SUPPORT»

L

iliia POTONIA, the owner of the hotel, talks about the start of her business, the challenges she had to overcome, and how to develop a business in times of war. stopped accepting tourists and became a refuge for people from Mykolaiv, Kharkiv, and Kherson.

Several families could live in one room.

We shared everything we had. And then I realised that we are not just a hotel. We are part of a large mutual support system.

Later, when the situation in the city stabilised somewhat, we started to receive guests from other regions refuge – mostly those who were looking for long-term accommodation or came on business.

We adapted our booking approaches, became more flexible in pricing, and learnt to respond quickly to new circumstances.

We paid special attention to safety: we arranged shelters, developed an algorithm of actions in case of alarm, and provided backup power sources. The safety of our guests is our priority.

— What plans do you have for this year? Are you preparing any updates?

— Mrs. Liliia, please tell our readers more about your hotel. For many, this will be the first time they meet you.

have been the mainstay thanks to which we continue to work.

— Alice Place is located in the historic centre of Odesa. From the very beginning, we created it as a space where people will feel not just like guests, but welcome friends.

— Ukraine is currently facing a full-scale war. How has it affected the hotel business in general and Alice Place in particular? What changes did you have to implement?

We have a cosy atmosphere; all rooms are individually decorated, each with its own peculiarity. We pay a lot of attention to details – from the aromas in the corridors to the music in the lobby.

The biggest compliment we hear: “You have a calm atmosphere”. It means that we are doing everything right. We are not a large chain, and that is why we are able to be closer to each guest – to know them by face, to remember their preferences.

I am also very proud of our team. These are people who put their souls into their work every day. Throughout all the trials, they

— War... It’s not about business anymore. It is about survival - physical, emotional, and moral. In the first weeks, we completely

— Yes, we have plans, and they inspire us to move forward. This year we are launching several changes. First of all, this is the renovation of the room stock. We have already updated the furniture in some rooms, purchased new appliances, and are modernising bathrooms. We are also introducing a new energy saving system, which is important from both an economic and environmental point of view.

Another dream that has already come true is to open our own restaurant in Warsaw.

It will be not just a restaurant, but a place for warm meetings, morning conversations, and new acquaintances. We want to give people the opportunity to feel the Ukrainian atmosphere and taste of our cuisine in the heart of Poland. We plan to open in May 2025.

The Alice Place team strives to ensure that our hotel remains not only a roof over our heads, but also a space of support, warmth and peace – even in the darkest times.

Апартаменти

ЛІЛІЯ ПОТОНЯ:

«МИ ДІЛИЛИСЯ ВСІМ, ЩО МАЛИ. І ЗНАЄТЕ, Я ТОДІ ВІДЧУЛА: МИ НЕ ПРОСТО ГОТЕЛЬ. МИ — ЧАСТИНА ВЕЛИКОЇ СИСТЕМИ ВЗАЄМОПІДТРИМКИ»

Л

ілія ПОТОНЯ, власниця готелю, розповідає про початок своєї справи, виклики, які довелося подолати, і про те, як розвивати бізнес в умовах війни.

— Пані Ліліє, розкажіть нашим читачам детальніше про ваш готель. Для багатьох це буде перше знайомство.

— Alice Place розташований в історичному центрі Одеси. Від самого початку ми створювали його як простір, де люди почуватимуться не просто гостями, а бажаними друзями. У нас панує затишна атмосфера, всі номери оформлені індивідуально, кожен має свою особливість. Ми приділяємо багато уваги деталям — від ароматів у коридорах до музики у холі. Найбільший комплімент, який чуємо: «У вас спокійно». Це означає, що все робимо правильно. Ми не велика мережа, і саме тому маємо змогу бути ближчими до кожного гостя — знати в обличчя, пам’ятати вподобання. А ще я дуже пишаюсь нашою командою. Це люди, які щодня вкладають у роботу душу. Під час усіх випробувань саме вони стали тією опорою, завдяки якій ми продовжуємо працювати.

— Нині в Україні триває повномасштабна війна. Як це вплинуло на готельний бізнес загалом і на Alice Place зокрема? Які зміни довелося впровадити?

— Війна… Це вже не про бізнес. Це про виживання — фізичне, емоційне, моральне. У перші тижні ми повністю припи-

нили прийом туристів і стали прихистком для людей із Миколаєва, Харкова, Херсона. У одному номері могло жити кілька родин. Ми ділилися всім, що мали. І тоді я зрозуміла, що ми не просто готель. Ми — частина великої системи взаємопідтримки. Згодом, коли ситуація в місті дещо стабілізувалася, ми почали приймати гостей з інших регіонів — здебільшого тих, хто шукав довготривале житло або приїжджав у робочих справах. Ми адаптували підходи до бронювання, стали гнучкішими у ціноутворенні, навчилися швидко реагувати на нові обставини. Особливу увагу приділили безпеці: облаштували укриття, розробили алгоритм дій на випадок тривоги, забезпечили джерела резервного живлення. Безпека гостей — наш пріоритет.

— Які плани маєте на цей рік? Чи готуються оновлення?

— Так, плани є — і саме вони надихають рухатися далі. Цього року ми запускаємо кілька змін. Передусім — реновація номерного фонду. Вже оновили меблі в частині кімнат, закупили нову техніку, модернізуємо санвузли. Також впроваджуємо нову систему енергозбереження — це важливо і з економічної, і з екологічної точки зору. Ще одна мрія, яка вже стала реальністю — відкриття власного ресторану у Варшаві. І це буде не просто ресторан, а місце теплих зустрічей, ранкових розмов, нових знайомств. Ми хочемо дати змогу відчути українську атмосферу і смак нашої кухні у серці Польщі. Відкриття плануємо вже в травні 2025 року. Команда Alice Place прагне, щоб наш готель залишався не лише дахом над головою, а й простором підтримки, тепла і спокою — навіть у найтемніші часи.

Person

А

lina Hrabovska is a permanent makeup artist and cosmetologist. A participant in PM 2021 AWARD, Healed PMU 2021, IBV 2021 (Top 10 according to IBV among 27 countries), and a speaker at the PMU Inspiration Face Congress. She is the winner of the Glossy Face Championship and the author of the courses “PRObrows” and “Microblading”.

ALINA HRABOVSKA: «HIGH-QUALITY AFTERCARE IS AN ESSENTIAL PART OF A PROFESSIONAL APPROACH IN A MASTER’S WORK»

– What types of permanent makeup procedures do you perform, and what materials do you use?

I am proficient in all permanent makeup techniques: powder brows, microblading, and machine hairstroke methods. I work on all facial zones — eyebrows, lips, and eyelids. I constantly enhance my skills through master classes and practice on latex regularly. I use only certified pigments, equipment, and products that are approved for use in Ukraine or the EU. – How do you assess a client’s needs and determine the best technique?

In the field of permanent makeup and cosmetology, the success of any procedure heavily depends on an accurate diagnosis of the client’s needs and a carefully selected technique that matches their physiological, aesthetic, and psychological characteristics.

My step-by-step approach includes: Initial consultation – a key stage. I always conduct a personal or online consultation before the procedure.

Medical history – checking for allergies, chronic illnesses, and medications.

Client expectations – understanding what the client wants to enhance, their preferences for color, shape, and intensity.

Procedure history – analyzing past treatments, if any.

– How do you ensure safety during permanent makeup and cosmetic procedures?

In my practice, safety must be of the highest standard — it’s the default setting.

Sterility during permanent makeup and cosmetic treatments is crucial to prevent infections and ensure client safety.

I follow strict protocols: use of sterile instruments disinfection of the workspace proper skin preparation use of disposable materials correct waste disposal maintaining a sterilization and hygiene control log.

– How do you monitor procedure results and provide aftercare instructions?

Monitoring results and providing thorough aftercare is an essential part of the professional responsibility of a permanent makeup artist or cosmetologist. It enhances client satisfaction, reduces the risk of complications, and ensures the longevity of results.

I document each client’s results through photography and maintain detailed client records. When booking an appointment, I send a message outlining all aftercare instructions and restrictions. After the procedure, I personally explain the aftercare routine and provide a printed guide. I stay in touch with each client, checking in within the appropriate timeframe to ask about their well-being and healing process.

Персона

АЛІНА ГРАБОВСЬКА:

«ЯКІСНИЙ ПІСЛЯДОГЛЯД Є НЕВІД’ЄМНОЮ ЧАСТИНОЮ ПРОФЕСІЙНОГО ПІДХОДУ В РОБОТІ МАЙСТРА»

А

ліна Грабовська - майстер перманентного макіяжу та косметолог. Учасниця чемпіонату PM 2021 AWARD, Healed PMU 2021, IBV 2021 - TOP-10 за версією IBV серед 27 країн світу, Учасниця конгресу PMU Inspiration face . Переможниця чемпіонату Glossy face. Авторка курсу «PROброви» та «Мікроблейдинг»

- Які процедури перманентного макіяжу ви виконуєте і які матеріали використовуєте?

- Володію усіма техніками перманентного макіяжу (пудрове напилення, мікроблейдинг, волоскова апаратна техніка) і працюю у всіх зонах (брови, губи, повіки). Постійно підвищую свій рівень володіння техніками на майстер-класах та безперервно відточую вміння на латексі. У роботі використовую лише сертифіковані пігменти, апаратуру та препарати з дозволом для застосування в Україні або ЄС.

- Як ви діагностуєте потреби клієнта та вибираєте оптимальний метод для нього?

-У сфері перманентного макіяжу та косметології успіх процедури значною мірою залежить від правильної діагностики потреб клієнта та підбору методики, яка максимально відповідає його фізіологічним, естетичним і психологічним особливостям. Мій поетапний підхід, який дотримуюся: -первинна консультація — ключовий етап! Перед будь-якою процедурою обов’язково проводжу особисту зустріч або онлайн-консультацію: -збір анамнезу: алергії, хронічні хвороби, ліки, які приймає клієнт , вивчення очікувань клієнта: що саме він хоче покращити, які є побажання щодо кольору, форми, інтенсивності, аналіз попередніх процедур (якщо були).

- Як ви підтримуєте безпеку під час виконання процедур перманентного макіяжу та косметології?

- У моїй сфері безпека проведення процери повинна бути на найви-

щому рівні. Це як налаштування за замовчуванням. Стерильність у процедурі перманентного макіяжу та косметології є критично важливою для запобігання інфекцій та забезпечення безпеки клієнтів, я використовую -стерильні інструменти, проводжу дезінфекцію робочого місця , обробляю шкіру клієнта, маю одноразові матеріали , правильно утилізую відходи, маю журнал стерилізації і гігієнічного контролю.

- Як ви стежите за результатами процедур та надаєте після доглядові поради клієнтам?

- Контроль за результатом та якісний післядогляд є невід’ємною частиною професійного підходу в роботі майстра перманентного макіяжу чи косметолога. Це підвищує задоволення клієнта, зменшує ризик ускладнень та забезпечує стабільність результату. Проводжу фотофіксацію результату, фіксую результат в картці клієнта. Перед прийомом, зазвичай під час запису, надсилаю текстове повідомлення, де розписані усі нюанси догляду та дотримання правил з обмеженнями. Після проведення процедури кожному клієнту розповідаю та пояснюю як проводити післядогляд, із собою даю пам’ятку, де це все прописано. Залишаюся постійно на зв‘язку із своїми клієнтами та у відповідні терміни пишу їм, запитуючи про стан їхнього самопочуття. www.instagram.com/alinahrabovska_permanent www.tiktok.com/alinahrabovska