Spis treści Wprowadzenie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Podstawowe informacje. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Co to jest medycyna podróży?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Turystyka w Polsce. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Porady medyczne przed podróżą. Jak przygotować się do wizyty w Poradni Tropikalnej?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Co to znaczy „choroby tropikalne”? Czy są groźne?. . . . . . . . . . . 18 Podsumowanie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Szczepienia ochronne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Wprowadzenie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Co to jest szczepionka? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jakie są ogólne przeciwwskazania do szczepień?. . . . . . . . . . . . . Cena szczepionek i korzyści z ich przyjmowania. . . . . . . . . . . . . Szczepienia dzieci. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Czy szczepienia są groźne dla zdrowia? Czy mają dużo działań niepożądanych?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Czy po przyjęciu szczepień zalecanych przed wyjazdem można pić alkohol? Czy można brać leki?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ciąża i karmienie piersią . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Wybrane choroby, przeciwko którym istnieje możliwość uodpornienia u dorosłych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Czy wszystkie szczepionki można wziąć w jednym dniu? . . . . . . Podsumowanie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
22 23 23 23 24 25 25 26 27 33 34
Biegunka podróżnych. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Co to jest biegunka podróżnych?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Objawy. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jakie są czynniki ryzyka?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Etiologia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jak można zapobiegać tej chorobie? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jak należy uzdatniać wodę? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
i
36 36 36 38 39 40
Czy są inne metody zapobiegawcze? Czy można przyjmować „na zapas” leki jako profilaktykę?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Postępowanie w przypadku zachorowania. . . . . . . . . . . . . . . . . . Kiedy trzeba szukać pomocy lekarskiej?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Podsumowanie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
42 42 43 44
Malaria. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Co to jest malaria? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jak można się zarazić malarią?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jakie są objawy malarii? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . W jaki sposób można rozpoznać malarię?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . W jaki sposób uchronić się przed malarią?. . . . . . . . . . . . . . . . . . Czy można umrzeć z powodu malarii? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Leki profilaktyczne przeciw malarii – chemioprofilaktyka. . . . . . Sytuacje nietypowe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Niefarmakologiczne metody zapobiegania malarii. . . . . . . . . . . . Podsumowanie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
46 48 50 50 51 52 52 53 55 58
Podróże lotnicze . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Wprowadzenie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kto nie powinien latać samolotem?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jet lag – definicja, objawy i sposoby zapobiegania. . . . . . . . . . . . . Specjalne wskazówki dotyczące prewencji zakrzepicy żył głębokich. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zasady bezpiecznej podróży lotniczej. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Podsumowanie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
60 60 62 62 63 64
Apteczka podróżna. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 Wprowadzenie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 Podróż z dziećmi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Przewóz leków. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
3