Wohlfühlen im Alter

Wohlfühlen

Das Magazin

im Alter

IM GESPRÄCH MIT RALF MOELLER GESUNDHEITSMINISTER JENS SPAHN IM PORTRAIT NEU BEI NONNA ANNA®: SUSANNE BINDER

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WOHLFÜHLEN IM ALTER – 05/19

IMPRESSUM Herausgeber: Susanne Wagner Medienbüro Von-Doß-Straße 17 84347 Pfarrkirchen Telefon: +49 8561 98 47 333 Telefax: +49 8561 98 47 335 swagner-medienbuero@t-online.de

Alles neu macht der Mai! Liebe Leserinnen und Leser,

Chefredaktion: Eva-Maria Popp Vortragsrednerin, Autorin, Coach & Kolumnistin Ringstraße 26 84347 Pfarrkirchen Internet: www.evamaria-popp.de Anzeigenleitung & Lektorat: Susanne Wagner Telefon: +49 8561 98 47 333 swagner-medienbuero@t-online.de Layout und Satz: Designagentur Michaela Adler, Dipl.-Designerin (FH) Franziskanerstraße 15 84347 Pfarrkirchen Telefon: +49 8561 98 57 30 post@michaela-adler.de www.michaela-adler.de Auflage: 10.000 Exemplare Coverfoto: Ralf Moeller © Susanne Wagner

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das Frühlingsheft der WIA – Wohlfühlen im Alter bietet Ihnen interessante und unterhaltsame Informationen, mit denen wir Ihnen Lesestoff ins Haus bringen, der sich nicht nur mit Krankheit und den typischen Seniorenthemen beschäftigt.

Die Seniorinnen und Senioren von heute möchten am gesellschaftlichen Leben teilnehmen und wissen, was sich in der Welt abspielt.

Deshalb sind wir immer damit beschäftigt, für Sie, liebe Leserinnen und Leser, Informationen zusammenzutragen, die einen Einblick geben in das Leben von interessanten Menschen, die Sie aus Politik und Gesellschaft kennen.

In diesem Heft hat der bekannte Schauspieler Ralf Moeller die T ­ üren seines Privatlebens sehr weit geöffnet. Er erzählt Ihnen, wie er mit seinem Freund Arnold Schwarzenegger stetig die Karriereleiter in Hollywood hinaufgestiegen ist. Ralf Moeller gehört mit seinen 60 Jahren inzwischen auch schon zur Gruppe der Senioren und hat den einen oder anderen Gesundheitstipp für Sie im Gepäck. Vor allem fungiert der „Gladiator“ als Motivator. Lassen Sie sich von ihm anregen und treiben Sie Sport in der wunderschönen Natur.

Von unserem Gesundheitsminister Spahn lesen Sie, dass seine Oma die wichtigste Person in seinem Leben ist. Ich unterhalte mich sehr gerne mit interessanten Menschen. Mir liegt immer daran, für Sie den Menschen hinter dem Amt oder der Promifassade abzubilden.

Außerdem kommt die neue Nonna-Anna®-Partnerin Susanne ­Binder zu Wort, die seit Mai in Regensburg ein Teil der NonnaAnna®-Familie ist. Unser Partner Clara Vital stellt Ihnen für heiße Sommertage Möglichkeiten vor, wie Sie Ihre Beine trotz Hitze vor Schwellungen schützen. Unsere Hotelpartner zeigen Ihnen beste Reisemöglichkeiten für die kommenden Sommertage auf und freuen sich auf Ihr Kommen. Wenn Sie nach einer besonderen Ausflugsmöglichkeit, gemeinsam mit Ihren Enkeln suchen, dann empfiehlt sich in diesem Heft der Baumwipfelpfad.

Nun wünsche ich Ihnen viel Freude beim Lesen und einen wundervollen Frühling und Sommer Ihre Eva-Maria Popp Chefredakteurin

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WOHLFÜHLEN IM ALTER – 06/19

EIN MANN WIE EIN BERG Im Gespräch mit Schauspieler Ralf Moeller Redaktion: Susanne Wagner, Fotos: Susanne Wagner, ZiererCom PR und HollywoodFit

Hollywoodstar Ralf Moeller wurde 1959 in Recklinghausen geboren. In seiner Jugend waren Schwimmen und Boxen seine bevorzugten Sportarten. In den 70er Jahren kam die damals noch neue und teilweise belächelte Sportart Bodybuilding dazu. Dies wurde seine große sportliche Leidenschaft, wobei in den Anfangsjahren das Wort „Leiden“ sicher auch Programm war. Doch die Anstrengungen wurden 1984 mit der Deutschen Meisterschaft und 1986 mit dem Titel „Mr. Universum“ belohnt. Wie schon bei seinem Freund Arnold Schwarzenegger war dies das Sprungbrett in die Schauspielerei. Ob im Kino oder im Fernsehen, Ralf Moeller ist nicht zu übersehen und das nicht nur wegen seiner Größe von 1,96 m. Er hat es geschafft und spielt in der Riege der ganz Großen wie Oscar-Preisträger Russel Crowe, Dwayne „the Rock“ Johnson oder Jürgen Prochnow. Ich hatte die Ehre und das Vergnügen, Ralf Moeller in München kennen zu lernen und ihm einige Fragen stellen zu dürfen.

WIA: In welcher Sprache sprechen Sie mit Arnie, wenn Sie sich treffen? (beide Muttersprache deutsch) RALF MOELLER: Wenn wir alleine sind in Deutsch.

Aber meist ist noch jemand anderes dabei und dann wechselt man ganz schnell ins Englische.

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WIA: Lassen Sie uns an Ihrem Leben in Hollywood teilhaben und erzählen Sie uns ein besonderes ­Erlebnis! Was sind Ihre nächsten Projekte?

RALF MOELLER: Als der Anruf kam mit der Zusage zum Film „Gladiator“, das war schon etwas ganz besonderes. Zurzeit bin ich wieder in Deutschland um meinen neuen Film „Klassentreffen“ mit Freund Til Schweiger zu promoten. Außerdem sind wir gerade dabei, den Kinofilm „Der letzte Bulle“ abzuschließen.

Sie kennen sicher die Serie von Sat1 mit Hauptdarsteller Henning Baum. Daraus wurde jetzt ein Film gemacht, der im November 2019 in den Kinos anläuft.

WIA: In den letzten Jahren haben Sie sich auch sehr stark sozial engagiert. Bitte erzählen Sie unseren ­Lesern etwas über Ihre Projekte „Starke Typen“ RALF MOELLER: Auch deswegen bin ich wieder verstärkt in Deutschland, z. B. im letzten November in Salzgitter, wo ich lernschwache Schüler und solche mit Migrations­hintergrund mit Unternehmern vernetzt habe, und diese Schüler dadurch die Möglichkeit zu einem Praktikum erhalten oder vielleicht sogar eine Lehrstelle angeboten bekommen. Auch ist mir der Kontakt zwischen den Generationen wichtig. Jugendliche und Senioren können so viel von einander lernen.

WOHLFÜHLEN IM ALTER – 06/19

Die Schüler können den Senioren den Umgang mit der neusten Technik, wie Laptop und WhatsApp beibringen, ihnen die Angst davor nehmen und wenn ein Senior dann mit seinem weit entfernt lebenden Enkel skypt, dann haben alle etwas davon. Senioren können wiederum ihre Lebenserfahrung mit den Jugendlichen teilen und ihnen in schwierigen Situationen helfen.

Für sein Engagement bei „STARKE TYPEN“ wurde Ralf Moeller von Kinderlachen mit dem Kind-Award ausgezeichnet.

Auch die Unterstützung unserer Bundeswehrsoldaten und -soldatinnen im Ausland ist mir sehr wichtig.

Deshalb habe ich persönlich eine Auswahl an Fitnessgeräten im Wert von 30.000 Euro nach Afghanistan gebracht, um den tristen Alltag der Truppe etwas zu bereichern.

WIA: Die Gesundheit ist für uns alle ein wichtiges Gut. Das gilt für Sie als Schauspieler genauso, wenn nicht noch mehr. Haben Sie ein paar Tipps für unsere ­Leser?

RALF MOELLER: ERNÄHRUNG: Mit der Ernährung steht und fällt alles. Ich sage immer, 80% des persönlichen Wohlbefindens hängen von der Ernährung ab.

Ernähren wir uns falsch, mit zuviel „bösem“ Zucker und Fett, kann unser Körper, auch wenn er es geistig noch könnte, nicht schaffen. Das gilt auch, oder besonders im Alter. Ich persönlich bin fast vollständig vom „roten Fleisch“ abgekommen. Seit einem Jahr ernähre ich mich fast ausschließlich vegan und fühle mich gesünder

Ralf Moeller zu Gast bei Axel Kahn (li.), Veranstalter der PIXX-Lounge in München und Bruder von Oliver Kahn, mit Lebensgefährtin Sarah Käckel.

und fitter. SPORT: Jeder so viel wie er kann und wenn möglich etwas mehr, um den „inneren Schweinehund“ nicht gewinnen zu lassen. Vor allem für Senioren ist Bewegung so wichtig – Wer rastet der rostet – und das stimmt! Aber achten Sie darauf, was der Körper noch als Wohlfühlen empfindet! Überanstrengung ist genau so falsch, wie gar keine Bewegung. Wandern, Schwimmen, Radfahren, kleine morgendliche Gymnastik sind für Senioren sehr zu empfehlen. Am Besten spricht man sich auch mit seinem Arzt ab oder geht in ein Fitnessstudio, das spezielle Seniorenangebote und Geräte anbietet.

WIA: Ich habe Sie auf der PIXX auch als großen Genießer kennen gelernt. Was sind Ihre großen und kleinen Laster/Genüsse?

RALF MOELLER: Einer guten Zigarre kann ich nur sehr schwer widerstehen. Sie ist für mich auch der Inbegriff von guter Gesellschaft und Zeit. Denn nur dann kann man eine Zigarre mit einem guten Rotwein auch richtig genießen. Das Leben zu genießen ist so wichtig und erhöht die Lebensqualität. Lieber mache ich danach ein paar Sit-ups mehr als „Buße“, als darauf zu verzichten.

WIA: „Alt werden ist nichts für Feiglinge“ hat Joachim Fuchsberger einmal gesagt. Wie gehen Sie damit um und welche Tipps haben Sie für unsere Leser?

RALF MOELLER: Wir können das Altern nicht aufhalten, wir können uns ihm nur stellen. Aber wir können ihm entgegenwirken! Mit gesunder Ernährung, ausreichend Sport und vor allem positiver Einstellung. Ich bin mittlerweile 60, habe aber immer noch die Einstellung und Energie wie früher. Dafür muss Mann/Frau aber auch etwas tun. Lassen Sie sich nicht hängen, auch wenn es hier und da einmal „zwickt“.

Herausgeberin Susanne Wagner im Gespräch mit dem „Gladiator“.

Ralf Moeller berichtet den Kollegen von Pro7 über seine neuesten Projekte.

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WOHLFÜHLEN IM ALTER – 06/19

Der Mensch hinter dem Minister Gesundheitsminister Jens Spahn im Portrait

Redaktion: Eva-Maria Popp Fotos: Rudolf G. Maier

Mit meinem Besuch der Bad Füssinger Gespräche habe ich für Sie, liebe Leserinnen und Leser, ein besonderes Schmankerl parat. Während der Veranstaltung, die auf Einladung der Johannesbad ­ Gruppe stattgefunden hatte, konnte ich unseren Gesundheitsminister Jens Spahn persönlich kennenlernen.

Ich konnte ihn als Redner erleben, als Teilnehmer einer Podiumsdiskussion und vor allem als Mensch.

Alle drei Varianten waren für mich sehr aufschlussreich und ich habe wieder einmal am eigenen Leib erlebt, wie unterschiedlich man einen Menschen wahrnimmt, wenn man eine Rede oder ein Statement kurz im Fernsehen als Ausschnitt vorgesetzt bekommt oder, wie in

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meinem Fall, über längere Zeit den gesamten Ausführungen lauschen kann. Für uns Seniorinnen und Senioren ist der Gesundheitsminister eine wichtige Person, gehören wir doch zu der Bevölkerungsgruppe, die unser Gesundheitssystem am meisten in Anspruch nimmt. Vor allem in Sachen Pflege gibt es einiges zu tun. Da war es schon sehr sinnvoll, direkt aus erster Hand zu erfahren, wie ernst der Gesundheitsminister die Senioren nimmt und wie er agiert.

DER GESUNDHEITSMINISTER ALS REDNER Der Gesundheitsminister hat sich mit seiner Vita vorgestellt. Er sei Politologe und lege Wert auf eine ganzheitliche ­Betrachtungsweise.

Diese Aussage kann ich gut unterstützen und sie ist meines Erachtens sehr wichtig. Wer weitgehende Entscheidungen vorbereiten und treffen muss, braucht die Fähigkeit des ganzheitlichen Denkens. In den Ausführungen seiner Rede hat er diese Fähigkeit unter Beweis gestellt. Mein Eindruck ist, dass Jens Spahn durch sein Studium der Politologie sehr auf das ganzheitliche Erfassen von großen Zusammenhängen geprägt wurde. Das ist eine große Gabe. Mich beruhigt es, diese Tatsache zu erkennen.

Sehr ausführlich hat er in seiner Rede erklärt, wie schwer es ihm persönlich falle, mit den ständigen Falschzitaten umzugehen, die er von sich tagtäglich in der Presse

WOHLFÜHLEN IM ALTER – 06/19

Eindrücke von der Veranstaltung „Bad Füssinger Gespräche“ im Johannesbad Vortrag und Podiumsdiskussion mit Ehrengast Jens Spahn, Bundesgesundheitsminister, zum Thema „Prävention und Rehabilitation als Investition in die Zukunft“

liest und hört. Er hätte selten die Gelegenheit, seine Gedanken im vollen Umfang an die Menschen im Lande zu kommunizieren. Das sei sehr schade, um nicht zu sagen gefährlich, weil durch die Verkürzung schlicht und ergreifend falsche Aussagen kommuniziert würden.

durch seine Rentenreform bekannt wurde, eingeladen. Führungskräfte aus Krankenkassen und einschlägigen Verbänden teilten mit Jens Spahn das Podium. In dieser Rolle habe ich Jens Spahn als sehr souverän erlebt, obwohl er häufig sehr unsachlich angeschossen wurde, vor allem von Bert Rürup. Seine Ausführungen blieben trotzdem sachlich, kurz und knackig in Ton und Inhalt. Auch in dieser Rolle hat Jens Spahn mich überzeugt.

die Möglichkeit mit dem Minister persönlich zu sprechen und mich auszutauschen.

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DER GESUNDHEITSMINISTER ALS DISKUSSIONSTEILNEHMER Im Anschluss an die Keynote von Jens Spahn hatte ­ Gastgeber Dr. Zwick zu einer Podiumsdiskussion unter der Leitung von Bert Rürup, der als Wirtschaftswissenschaftler und ehemaliger Wirtschaftsweiser in Deutschland

Dabei durfte ich erfahren, dass für Jens Spahn seine Oma der wichtigste Mensch in seinem Leben ist.

Sie habe ihn sehr geprägt, lauteten seine lobenden Worte über seine Großmutter. Von ihr habe er sehr viel gelernt – Bescheidenheit, Tatkraft und die Lebensfreude.

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WOHLFÜHLEN IM ALTER – 06/19

Auf dem Weber5Hof: Susanne Binder, Schauspieler Ben Blaskovic und Chefredakteurin Eva-Maria Popp (von links)

Mit den Klienten zusammen den Alltag gestalten

ALLES NEU MACHT DER MAI Susanne Binder – die Neue bei NonnaAnna® Redaktion: Eva-Maria Popp Fotos: Susanne Wagner, Susanne Binder

Die NONNA ANNA®-Familie wächst und wächst und das ist gut so. Die Zahl der Menschen mit Demenz steigt stetig an. Derzeit sind ca. 1,4 Millionen Menschen in Deutschland von der Diagnose Demenz betroffen, mit steigender Tendenz. Aufgrund der Babyboomer, die derzeit auf der Schwelle des Eintritts ins Seniorenalter stehen, wird die Zahl der demenziell Erkrankten in den nächsten Jahren sogar dramatisch zunehmen. Diese Tatsache stellt viele Betroffene und vor allem ihre Familien und Angehörigen vor ein großes Problem.

Die Pflegelandschaft, die wir in Deutschland haben, ist immer noch sehr pflegelastig. Die Menschen mit Demenz benötigen jedoch eine persönliche Betreuung statt Pflege. Hier setzt NONNA ANNA® an und entlastet mit der speziell entwickelten Art der Betreuung auf Basis der Montessoripädagogik. Zu jeder Tagesund Nachtzeit steht der Betreuungsdienst NONNA ANNA® mit speziell ausgebildeten Betreuungskräften für die individuelle Betreuung und Beschäftigung für Menschen mit Demenz zur Verfügung. Vor allem dieser individuelle Umgang und die Betonung auf der Selbstbestimmung waren die ausschlaggebenden Faktoren, die Susanne Binder bewogen haben, Partnerin bei NONNA ANNA®zu werden und die NONNA ANNA®-Dienstleistung für demenziell Erkrankte und ihre pflegenden Angehörigen ab sofort in und um Regensburg zur Verfügung zu stellen.

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Susanne Binder zeichnete lange Zeit für die Betreuungsarbeit in einem großen Pflegeheim verantwortlich und hat dabei die Wichtigkeit der Betreuung und Beschäftigung für das Wohlfühlen und den moderaten Krankheitsverlauf für demenziell Erkrankte erkannt. „Leider konnte ich meine eigenen Vorstellungen in dieser Einrichtung nicht verwirklichen“, sagt sie heute in der Rückschau. „Ich hatte schon immer das Bedürfnis, die Menschen mehr in ihrer Selbstständigkeit zu fördern und auch zu fordern. Das hält fit und macht zufrieden. Deshalb habe ich meine Arbeitsstelle gewechselt und bin seither als Dozentin für Betreuungskräfte an Altenpflegeschulen tätig. Das ist eine wunderschöne Aufgabe und damit kann ich sehr viel davon vermitteln, was mir in der Betreuung wichtig ist. Während einer Fortbildung habe ich von NONNA ANNA® gehört. Die Art, wie bei NONNA ANNA® mit den Betroffenen und ihren Familien gearbeitet wird, hat mich voll überzeugt.

Der berühmte Satz von Maria Montessori ˊHilf mir es selbst zu tunˋ, steht bei NONNA ANNA® im Vordergrund. Deshalb bin ich sehr froh, dass ich nun ein Teil der NONNA ANNA®-Familie bin und diese wertvolle Dienstleistung in Regensburg und Umgebung anbieten kann. Gleichzeitig habe ich die Koordination und Teamleitung für NONNA ANNA® Rottal-Inn übernommen. Danke an den Rottal-Inn NONNA

WOHLFÜHLEN IM ALTER – 06/19

Spezielle Montessori Materialien kommen zum Einsatz

Partner Ferdinand Popp für die gute ZuANNA®-­ sammenarbeit. Gemeinsam haben wir viel vor in den nächsten Monaten. Wir werden die Vortragstätigkeit ausbauen, noch mehr Ausbildungsmöglichkeiten für Betreuer anbieten, vor allem aber wird ab Herbst auf dem Weber5Hof in Altgmain bei Falkenberg eine Betreuungsgruppe angeboten, in der demenziell Erkrankte eine sinnvolle Beschäftigung finden, die den Umgang mit Tieren lieben und gerne körperlich oder handwerklich arbeiten. Ein weiteres Projekt, das wir zusammen mit dem Weber5Hof anbieten, wird ein monatlicher, niederbayerischer „Hoagoarten“ sein, zu dem sich Musikfreunde mit ihren demenziell erkrankten Angehörigen treffen, die Lust darauf haben, gemeinsam zu musizieren.

Ich freue mich auf meine NONNA ANNA® Arbeit in Regensburg und Rottal-Inn, auf viele zufriedene Kundinnen und Kunden und glückliche Betreuungskräfte.

Eines steht fest: Wir können alle nichts gegen die Demenz tun, aber wir können sehr viel dafür tun, dass sich die Betroffenen, die pflegenden Angehörigen und die Betreuer wohlfühlen – trotz Demenz. Das sehe ich als meine zentrale Aufgabe.

Die speziell ausgebildeten, ehrenamtlichen Helferinnen freuen sich auf ihren Einsatz

NONNA ANNA® IN IHRER REGION: PASSAU:

Bianca Mattern Mobil: 0160 / 96 02 36 91 bianca.m@nonna-anna.com

ROTTAL-INN:

Karin und Ferdinand Popp Telefon: 08721 / 127 141 2 Mobil: 01575 / 2412012 popp8@nonna-anna.com

REGENSBURG:

Susanne Binder Mobil: 0170 / 993 7436 susannebinder1405@gmx.de

REGEN:

Gisela Dengler Mobil: 0170 / 20 13 501

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Veranstaltungstipp NONNA ANNA® Regensburg und NONNA ANNA® Rottal-Inn beteiligen sich mit insgesamt acht Veranstaltungen an der ersten bayerischen Demenzwoche vom 13. bis 22. September 2019

Miriam Kobela Mobil: 0171 / 65 65 029 m.kobela@berlin.de

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Alle Termine unter: www.demenzwoche.bayern.de www.nonna-anna.com

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TOD UND TRAUER IM WANDEL DER ZEIT Der Tod ist ein ständiger Begleiter der Menschen und doch fällt es vielen schwer, sich damit auseinander zu setzen.

Freundeskreis. In frühen Zeiten verkündeten die sogenannten Klageweiber die Trauer der Familie ganz öffentlich und lautstark.

In früheren Zeiten war die Auseinandersetzung mit dem Tod und der damit verbundenen ­Trauer komplett anders. Die Menschen hatten einen ­unmittelbareren Bezug zu Tod und Sterben, was mit dem Leben in der Großfamilie, dem damit verbundenen Teilen von Freud und Leid, sowie der höheren Sterblichkeitsrate zusammenhängt.

Es war normal, dass die Aufbahrung des Toten im eigenen Heim stattfand und die Waschung und Ankleidung von den Familienmitgliedern vorgenommen wurde.

Je nach Stellenwert des Toten in der Gesellschaft wurde und wird ein regelrechtes Schauspiel inszeniert und auch heute noch besteht ein morbides Interesse am Tod einer berühmten Persönlichkeit, wie das Beispiel der Begräbnisse Ottos von Habsburg, Sohn des letzten Kaisers von Österreich, oder eines Michael Jackson ­zeigen.

Heutzutage ist das für viele Menschen undenkbar und der Umgang mit dem Thema Tod wurde zum Tabu. Auch die Trauer wird in der heutigen Zeit als sehr privat angesehen und man teilt sie nur mit den engsten Familienmitgliedern und

In der modernen Gesellschaft, wo viele Menschen nur im kleinsten Familienkreis oder gar alleine leben und auch sterben, geschieht das Sterben heute in Krankenhäusern oder Pflegeeinrichtungen. Es geschieht in steriler, anonymer Atmosphäre und vielleicht ist das mit ein Grund dafür, dass viele Menschen mit dem Thema Tod und Trauer ein Problem haben.

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Unser Verstorbener war in keiner Kirche oder ist aus der Kirche ausgetreten, wer macht denn nun die Beerdigung?

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Die richtige Art, um die Toten zu trauern, besteht darin, für die Lebenden zu sorgen, die zu ihnen gehören.

Werner Schröppel, Bestattermeister

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Als Trauerredner und Bestattermeister bin ich mit Ihren Ängsten, Nöten, Wünschen und Sorgen bestens vertraut.

Ich kenne die Probleme und weiß um diese durch meine langjährige Tätigkeit.

Wie das Leben eines jeden Menschen einzigartig ist, so ist es auch der Tod. Darum ist die Verabschiedung in Wort und Gestaltung so wichtig. Es liegt mir fern, Ihnen eine pauschale Verabschiedung darzubringen. Ich gestalte vielmehr den individuellen Abschied für Sie und Ihre Trauergäste. Dabei werden natürlich Ihre Gefühle und Erlebnisse mit dem Verstorbenen integriert.

Auch wenn Sie besondere Wünsche hegen, ob Musik am Grab (klassisch oder modern), aufsteigende Tauben oder Luftballons, besondere Dekorationen, Kerzenrituale etc. wir haben die passende Lösung - nahezu nichts ist unmöglich.

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Und Ihre Beine?

Venenleiden behandeln und vorbeugen – mit medizinischen Kompressionsstrümpfen und Vitalstrümpfen inklusive Hautpflege Tag für Tag tragen uns unsere Beine durchs Leben. Um gesund zu bleiben, brauchen die Beine regelmäßige Bewegung. Und manchmal auch Unterstützung von außen. Dann kommen Reise- und Vitalstrümpfe oder medizinische Kompressionsstrümpfe von Ofa Bamberg zum Einsatz.

Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Venenproblemen. Erste Anzeichen sind u. a. schwere und müde Beine. Aber auch nächtliche Wadenkrämpfe, geschwollene Unterschenkel, trockene Haut und Juckreiz deuten auf eine Venenerkrankung hin. Hierfür kommt eine Vielzahl von Ursachen in Frage, wie z. B. eine Bindegewebsschwäche oder die Wechseljahre.

tigkeitsspendende Aloe-Vera-Extrakt wird direkt beim Tragen an die Haut abgegeben.

Liegt bereits ein Venenleiden vor, kommen medizinische Kompressionsstrümpfe zum Einsatz. Sie werden in der Regel von einem Hausarzt oder einem Phlebologen verordnet. Durch die dauerhafte Kompression klingen die Symptome wie z. B. geschwollene Beine ab.

Denn medizinische Kompressionsstrümpfe üben von außen einen festen Druck auf das Bein aus. Somit verengen sie den Venendurchmesser und das Blut fließt schneller zum Herzen zurück. Da eine Venenschwäche häufig auch zu trockener Haut und Juckreiz führt, brauchen die Beine zusätzliche Pflege – am besten schon beim Tragen.

Vital- und Kompressionsstrümpfe mit Hautpflege Gilofa Vital- und Reisestrümpfe beugen diesen Anzeichen medizinisch wirksam vor. Denn mit ihrem leichten Druck unterstützen sie die Venen von außen dabei, das Blut zurück zum Herzen zu transportieren. Die Beine sind wieder frischer, sie halten länger durch und fühlen sich nach einer langen Reise mit Auto, Bus, Bahn oder Flugzeug viel entspannter an. Bei Gilofa 2000 mit Aloe Vera ist die Hautpflege gleich inklusive. Das feuch-

Memory Aloe Vera, die elegante medizinische Kompression von Ofa Bamberg, ist ein sowohl zuverlässiger als auch attraktiver Helfer bei Venenleiden. Entwickelt für die moderne Frau von heute, überzeugt Memory Aloe Vera mit einem komfortablen Tragegefühl und hautfreundlichen Funktionsgarnen. Natürliches Aloe Vera und Vitamin E werden beim Tragen abgegeben und die Haut wird kontinuierlich mit den wohltuenden Pflegeextrakten versorgt.

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