Fanny EGÉSZSÉG
Nem szabad félvállról venni...
Mi miről árulkodik az arcán?
Az arca nem hazudik! Ha tükörbe néz, egyből szembetűnhet néhány apró jel, ami utalhat akár bizonyos betegségek veszélyére vagy meglétére is.
Függőleges ráncok
Nem napozik sokat, és nem is dohányzik? Ebben az esetben a felső ajkak körül jelentkező ráncoknak feltehetően hormonális oka van. A változókorban csökken a szervezet ösztrogénszintje, márpedig ez a hormon tartja frissen és feszesen a bőrt. A magas ösztrogéntartalmú élelmiszerek, mint a szója vagy a tönkölybúza rendszeres fogyasztásával részben pótolhatja a hiányt. Fiatalabb életkorban is a hormonegyensúly felborulásáról árulkodnak az ajkak körüli ráncok.
Sápadt bőr, világos fogíny
Duzzadt szemhéj
A jelenségnek több oka is lehet. Ha krém került a szemébe, vagy huzat érte, akkor a kötőhártyagyulladás a legvalószínűbb. Szóba jöhet még az allergiás reakció is. Ha ezek kizárhatók, akkor valamilyen nyirokkeringési zavar adódhatott. Amikor az alsó szemhéj duzzanatán már a speciális szemkrémek, illetve a hűsítő borogatások sem segítenek, vizsgáltassa ki, nem a veséjével van-e baj. A felső szemhéj tartós duzzanata a szívműködéssel áll összefüggésben.
„Színes” orr
A szemkörnyék bőre különösen vékony, így hamarabb kiszárad, és emiatt ártalmatlan, a hiányzó vizet pótolni képes krémekkel csökkenthető mimikai ráncok képződnek rajta. A szemkörnyék indokolatlanul mély redői viszont arra utalnak, hogy a vese és a hólyag túlterhelt, mind a kettő komoly erőfeszítéseket tesz a méregtelenítés érdekében. Segítse e fontos szervek munkáját azzal, hogy minél több lúgosító hatású ételt, azaz gyümölcsöt, zöldséget fogyaszt! A folyadék átöblíti a veséket, és semlegesíti a savakat, ezért mindennap igyon meg legalább 2 liter vizet!
A pirosas orrú vagy kékes orrhegyű emberek gyomorbántalmaktól szenvednek, gyakran puffadnak, rendszeresen van gyomorgörcsük és hasmenésük. Ilyenkor tanácsos minden fűszeres ételről lemondani: néhány hétig vezessen étkezési naplót, és meglátja, mely élelmiszereket nem bírja a gyomra! Ilyen panaszoknál a mentás, ánizsos vagy édesköményes növényi készítmények segítenek. 36 Fanny
Gyakran mondták önnek az utóbbi időben, hogy falfehér? Akkor lehet, hogy vashiánya van! Szerencsére egy egyszerű vérvétellel gyorsan a végére járhat a dolognak. E nyomelem gondoskodik róla, hogy a sejtek elég oxigént vegyenek fel. Hiánya fáradékonyságot okoz, az ajkak cserepessé válnak, a szem alatt sötét karikák jelennek meg, a nyálkahártya és a fogíny természetellenesen világos színű lesz. Az emberi szervezet a növényi eredetű ételek vastartalmának sokkal kisebb részét hasznosítja, ezért ha nem eszik húst, gondoskodjon a pótlásáról.
MONDJON ÁÁÁ-T! A NYELV KÜLSEJÉBŐL IS MEGÁLLAPÍTHATÓ, HA VALAMI BAJA VAN. A TÁVOL-KELETEN AZ ORVOSOK SZÁMÁRA EZ AZ EGYIK ALAPVETŐ DIAGNOSZTIKAI MÓDSZER. Tiszta, minden elváltozás A nyelv duzzadt, a fogak látnélküli nyelv: egészséges ható nyomot hagynak a szélén, emésztést jelez. továbbá vastag, szürkés lepedék borítja: esélyes a gyomorbetegség. Fehéres-sárgás színű lepedék a nyelven: krónikus gyomorgyulladásra utal. Húsosnak, pirosnak, gyulladtnak tűnő nyelv: niacinhiányra utalhat, ezért vigyen be kúraszerűen extra adag B-vitamint.
Szöveg: V. M., fotó: Shutterstock
Ráncok
