Anímate a rodar

Cuando el barón Karl Drais inventó el primer y muy rudimentario vehículo de dos ruedas alrededor de 1817, seguramente no se imaginó que dos siglos después habría más de mil millones de bicicletas en el mundo. Y no es necesario preguntarse las razones del éxito, que saltan a la vista: se trata de medio de transporte sano, ecológico, sostenible y económico, útil para trasladarse tanto por la ciudad como por las zonas rurales.

Actualmente, y ante la emergencia sanitaria desatada por la pandemia, el transporte público habitual por medio de atestados microbuses y camiones ya no parece la opción más segura, por lo que muchos hemos decidido rescatar del olvido a nuestra amiga de dos ruedas. Otro aliciente es que en la ciudad de Puebla y sus zonas conurbadas se han estado construyendo varias ciclopistas que evitan el peligro de rodar junto a automóviles, motocicletas y autobuses.

MauriCio gutiérrez PaVón

Incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) está recomendando que se le utilice más como medio de transporte, dado que reduce el contacto entre personas, impone una distancia favorable entre sus conductores y por lo mismo coadyuva a la disminución del número de contagios. Los beneficios para la salud que brinda esta gran compañera son incontables. Al utilizarla cotidianamente ejercitamos y tonificamos nuestro cuerpo, reducimos nuestros niveles de estrés, ansiedad y depresión, aumentamos nuestra capacidad cardíaca y pulmonar, y al ponernos en forma quemando esos kilitos de más también aumenta nuestra autoestima, mejora nuestro humor... ¡y nos ayuda a ahorrar mucho dinero!

El uso de la bici también tiene un favorable impacto en la sociedad, pues reduce el tráfico en las calles y la contaminación del medio ambiente, al ser un medio de transporte silencioso y limpio.

Lo mejor de todo es que no tienes que ser un experto para manejarla, pues su uso es relativamente sencillo y al paso de los días te acostumbras totalmente a ella.

Ciclismo de ruta. Se lleva a cabo en carreteras. Ciclismo en pista. Se practica en un velódromo, en diferentes categorías: velocidad, persecución, contrarreloj, por puntos y scratch. Ciclismo de montaña. Consiste en recorrer circuitos naturales con caminos estrechos y descensos rápidos. Ciclocross. Circuitos de asfalto con obstáculos naturales o artificiales. Trials. Un circuito con obstáculos que el ciclista debe de pasar evitando en lo posible apoyar los pies en el suelo. BMX. Bici motocross, con dos modalidades: BMX Race (circuitos con curvas y obstáculos) y el Freestyle, que consiste en hacer trucos sobre la bicicleta Cicloturismo. Se usa la bicicleta como medio para conocer lugares. Ciclismo urbano. La bicicleta se utiliza como el principal medio de transporte en una ciudad.

tipos de ciclismo

Son incontables los beneficios que brinda esta gran compañera.

Si acaso te animas a rodar, te recomendamos volverte más consciente de la educación vial, pues también tenemos que cumplir con los lineamientos de tránsito como cualquier conductor. También empápate un poco de la creciente cultura del ciclismo, para que en todo momento estés seguro y no pongas en riesgo a peatones o automovilistas.

Aunque nuestra vida dio un giro de 180 grados con la pandemia, todos los cambios sirven para aprender. Si algo nos reveló el coronavirus es la necesidad de disfrutar cada día, no importando si estamos en casa, en una oficina, lejos de las personas que amamos, limitándonos de poder viajar... Súbete a una bici y, apenas empieces a pedalear, tu mente entrará en un estado diferente. No importa a qué dirección vayas o cuánta distancia vayas a recorrer: vivirás el presente y verás con nuevos ojos el camino y todo lo que lo rodea.