Vil du utvikle deg som menneske?

Forstår du hvem du er og hva som har formet deg? Greier du å lede deg selv gjennom utfordringer i hverdagen? LMF tilbyr et gratis kurs over 9 timer, pluss en individuell samtale.

Det er den ideelle stiftelsen Fundatum som tilbyr kurset «Sosialt samvær og selvledelse» til LMFs medlemmer. Kurset er fullfinansiert av Stiftelsen Dam og passer for alle over 16 år, som vil jobbe med selvutvikling og mestring. Du vil sitte igjen med en strategi for hvordan du kan håndtere hverdagen. Kurspakken er gratis for våre medlemmer, men det er bare 18 plasser på kurset og derfor er det førstemann til mølla. Påmelding må skje senest 30. april. Kurset består av tre samlinger på tre timer, et videoforedrag, samt en individuell samtale. På første samling får du mulighet til å bli bedre kjent med deg selv og de andre på kurset. På andre samling ser vi mer på hvordan hver enkelt er sammen med andre, og hvordan personligheten vår spiller inn. I videoforedraget ser vi på ulike kardinalstyrker, og utfordrer deg til å finne dine styrker. På tredje samling snakker vi om ulike kilder til motivasjon og du legger en strategi for hvordan du skal takle hverdagen. Til slutt har vi en individuell samtale om dine opplevelser med kurset og om din strategi. Kurset vil avholdes på den digitale plattformen Zoom. Vi forventer at du deltar på alle samlingene, deltar med kameraet på og at du er aktivt med på opplegget og innstilt på å dele litt fra livet ditt. Det er viktig for at du skal få utbytte av kurset, og personlig utvikling. Har du spørsmål om kursinnholdet, kontakt: Synne Rønning, synne@fundatum.no, 917 91 411. Påmelding skjer i kalenderen på lmfnorge.no.

Kurstider:

Samling 1: 26. mai kl. 13.00-16.00 Samling 2: 27. mai kl. 13.00-16.00 Samling 3: 1. juni 13.00-16.00 Individuell samtale: 2. juni

IBDinfo

- appen for deg som lever med IBD

Det å leve med ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom kan være utfordrende. IBDinfo-appen er designet for å støtte deg i din hverdag

Funksjoner i appen:

• Registrering av din helsetilstand med IBD-disk • Påminnelser om helserelaterte avtaler • Påminnelser om medisinering og injeksjoner • Injeksjonsregistrering • Toalettfinner • Informasjon og råd om det å leve med IBD

IBDinfo