Live Doral Magazine July Issue

LIVE DORAL MAGAZINE

Fitness

Sweat Together, Stay Together

Business

Building your Sales Appeal

Dormir Adelgaza!

JULY 2015

EXCLUSIVE INTERVIEW WITH SHOMA GROUP PRESIDENT

Masoud Shojaee

REAL ESTATE VISIONARY

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CONTENTS 10 12 14 16 18 20 24 26 30 32 34

Couples who Sweat Together, Stay Together Building your Sales Appeal Conociendo Nuestro Cuerpo: La Tiroides En la Carcel de tu Casa!

Exclusive Interview Shoma President Masoud Shojaee Interiorismo - Espacio y Funcionalidad Do your Make-up like a Pro Dormir Adelgaza LDM Restaurant Review Bistro Cassis Aleyso Bridger - Quinceañera Hecho Facil Sociales - Fiesta Aniversario de Eli D Nails and Spa

EDITOR Claudia Caccia GRAPHIC DESIGN Stephanny Martinez CONTRIBUTING PHOTOGRAPHERS Yomagda Rengel Jesús Pérez CONTRIBUTING WRITERS Felipe Valencia Jonathan D’Oleo Marlene Tages. D.O., P.A Camila Canabal Vincenzo Caccia Liliana Silva Karem Alsina Dr. Guillermo R. Navarrete PUBLISHED BY

Live Doral Magazine Info@livedoralmagazine.com 305.418.1957 www.LiveDoralMagazine.com Live Doral Magazine is a monthly publication mailed directly to 12,500 residences in Doral as well as retail business establishments. Live Doral Magazine does not guarantee or assume liability for any editorial content or products or services advertised herein. Reproduction or use of editorial or graphic content in any manner is prohibited without express written permission.

ON THE COVER:

Shoma President - Masoud Shojaee

! e m i t r e m m u S It’s Carta de la Editora

Editor’s Letter

Es un gran placer traerles la edición de Julio de Live Doral Magazine!

Estamos ahora en pleno verano, los niños están ocupados disfrutando de las vacaciones con amigos y la familia y/o muchos se encuentran haciendo campamentos de verano. No cabe duda que el famoso calor que caracteriza a la Florida esta aquí!

It is a pleasure to bring you our July issue of Live Doral Magazine!

Summer is now in full swing, the kids are busy enjoying their vacation with their friends and family and/or spending their days at summer camps. There is no doubt that the famous South Florida heat is definitely here!

Este mes tuvimos el placer de entrevistar a Masoud Shojaee, Presidente de Shoma Group. Quien compartió con nosotros detalles de sus mas recientes proyectos residenciales en Doral, como también sus futuros proyectos para la ciudad. Siempre es muy emocionante escuchar como Doral continua creciendo, pero aun mas inspirador es escucharlo directamente de un visionario como lo es el señor Shojaee. Como residente de Doral por los últimos 11 años es increíble ver los cambios que ha tenido nuestra ciudad y la transformación y el crecimiento explosivo que tendrá estos próximos años. Todos podemos notar el crecimiento de la economía de Doral con miles de nuevos residentes mudándose, muchos edificios comerciales se encuentran bajo construcción, nuevas oficinas y locales comerciales que aparecen de la nada y por supuesto las mejoras en las vías y los sistemas de trafico.

This month we had the pleasure of interviewing Massoud Shojaee, President of Shoma Group. He shared with us details of his most recent residential projects in Doral as well as his future projects for the city. It is always exciting to hear how Doral continues to grow but, it is even more inspiring to hear it directly from a visionary such as Mr. Shojaee. As a resident of Doral for the last 11 years it is incredible to see the changes the city has undergone and the transformation and explosive growth that will take place in the coming years. We can all see that the economy of Doral is growing with thousands of new residents moving in, several new commercial buildings under construction, new office and retail centers popping up and improvements to the city’s road and traffic system.

En esta edición te hemos traído varios artículos que son para el mejoramiento de sí mismo, ya sea la superación personal o la mejora de la relación con su pareja. Camila Canabal nos cuenta como adaptar tu vida en un nuevo país y como el positivismo y la perseverancia juegan un role importante en nuestro éxito. También escuchamos del entrenador personal Felipe Valencia la importancia de ejercitarse en pareja y como esto ayuda a mejorar la conexión y la relación.

Que disfruten el verano! Esperamos que hayan tenido un buen fin de semana de celebración de 4 de Julio, y lo mas importante continúen compartiendo con sus familiares y amigos este hermoso verano 2015. ¡Bendiciones!

In this issue we also bring you several articles for bettering yourself whether it be self improvement or improving the relationship with your significant other. Camila Canabal tells us about how to adapt to life in a new country and how positivity and perseverance play a role in success. We also hear from personal trainer Felipe Valencia on the importance exercising together as a couple and how it can help increase the bond you share with your partner.

Enjoy the summer! I hope you have all had a great 4th of July celebration and weekend, and most importantly continue to spend time with family and friends this summer season!

Blessings!

Claudia Caccia EDITORA

Con Michelle Lewin, Samar Yorde, Elizabeth Diaz y Janettsy Chiszar en la Fiesta de Aniversario de Eli D Nails and Spa

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FITNESS

COUPLES WHO SWEAT TOGETHER, STAY TOGETHER “Working out with your partner can create the feeling of a shared experience, which Psychology Today reports helps couples feel more satisfied with their relationships and more in love with their partner,” explains Jeana Anderson Cohen, an ACE certified personal trainer and founder of aSweatLife.com.

BY FELIPE VALENCIA

A

s a personal trainer I know first-hand how effective training with your partner can be. Many of my most successful clients have been couples who make the choice to improve their health together. The reason why it works so well for them is because they have a built in support system for their regime. Couple training doesn’t always mean that they have to train together in the same workout session -especially if they have different goals and fitness levels. Sometimes it works better to let each person work at their own pace while finding a common activity whether it be jogging, biking or weight training The great thing about couple workouts is that they get back to real quality time with their significant others. Below are the top 5 benefits of working out with your partner and building a stronger bond.

1– CREATES “US” TIME

In today’s 24/7 connected environment it is easy to get caught up with work and errands. In the last 6 months how often have you or your partner complained that you don’t spend enough quality time together? When you work out as a couple it doesn’t feel like a chore or an obligation. It’s an activity you get to share that feels great and helps both of you feel accomplished.

2 – ACCOUNTABILITY

As a fitness professional one of the biggest reasons my clients see results is because I hold them accountable to a place and time to exercise. Being held accountable by someone you spend so much time with can be just as effective. This makes it easier to stay on track and not cancel “workout dates”.

3 – INCREDIBLE INTIMACY

Working as a team towards improvement will build a stronger bond.

Both of you will be there for each other during the triumphs and the struggles. Being there to help your partner push through the last reps is just the thing you need to bring back that confidence in each other.

4 – BEDROOM PERFORMANCE

Every couple needs to keep things exciting no matter how good the relationship is outside of the bedroom. Exercise is going to help increase blood circulation, stamina, endurance, flexibility, and your imagination. Think of this as the spice you need to bring back the excitement. Several studies have proven that the endorphins you get from working out also boost libido!

5 – IMPROVED MIND SET

Working out produces hormones that not only make you happier, but also make you more confident, improve your drive and feeling of wellbeing, and make you feel sexy. Working out with your partner will let you both benefit from those feel good hormones and put them to good use. It is a win-win situation.

Working out with doesn’t always mean going to the gym and lifting weights or hitting the machines for 90 minutes. There are many ways to get a fast, effective and fun workout in just half an hour.

Look into local bike and hiking trails, 5k’s, obstacle course events, mud runs, group classes and sports. You may even turn these workout dates into social events where you can meet and socialize with other friends, couples, and co-workers.

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FINANCE

THE EEL FOR BUILDING YOUR SALES APPEAL EEL= ENTHUSIASM - EMOTIONS - LOGIC

BY JONATHAN J. D'OLEO

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hen I began my entrepreneurial endeavors as a professional in the financial services industry I was full of my self. Having acquired a degree in business and economics along with the necessary licenses to serve as a financial advisor in the US, I thought I was fully equipped to take over the world. Interestingly enough, the practice of simply showing off my knowledge and credentials compromised the development of my full business potential.

SUCCINCTLY AND BY WAY OF REVIEW, EEL’S COMPONENTS MEAN THE FOLLOWING:

And so, at 23 years of age I was hitting a wall until a dear colleague of mine who was in his mid forties gave me call. “How’s business?” he asked. I readily responded with the truth that after three weeks in the field I had not created a single client. After ascertaining the “how” of my predicament, he went on to ask me what I was doing as I engaged prospective clients. To this I replied with a certain degree of apprehension, as I was not ready to admit that I was allowing my youthful hubris to take over my sales presentations. Hence I disguised my weakness with a somewhat innocuous answer.

• Through Logic the sales professional frames his presentation offering his product or service as the solution to his prospects’ needs and makes aAuthor, call Speaker to action.

In other words, after making and Entrepreneur Jonathan D’Oleo Economista, Autor ythe sense of his value proposition sales professional takes the Conferencista presentation into full circle by asking for the order.

AfterENGLISH integrating this system my business has grown exponentially SEMINAR SPANISH SEMINAR not Sales because of me, but rather because, by de God’s grace, I’ve made and Leadership Seminar Seminario Liderazgo y Ventas my THURSDAY, life less about me and more about others.

Therefore EEL goes JULY 23 JUEVES, 23 DE JULIO beyond the business field and helps us to heal from within even as 8:30 AM - 12:00 PM (EDT) 2:00 PM - 5:30 PM (EDT) we go out and about dealing with our fears and overcoming our doubts by focusing the “I” into the “thou.”

I told my colleague that I was “empowering prospects with the necessary knowledge they needed to make wise investment decisions.” “Good”, my colleague replied, and in the same breath he asked “but are you getting to know them . . . are you rightfully gaining their trust?” “Because you see, Jonathan”, he continued, “people don’t really care how much you know until they know how much you care.” That simple yet powerful phrase forever changed me as I wholeheartedly embraced its meaning in my daily business dealings.

To act upon my colleague’s wisdom and advice I created a system that I call EEL. EEL stands for Enthusiasm-Emotions-Logic.

Enthusiasm constitutes the system’s spearhead that allows one to seamlessly penetrate peoples’ built-in shield when it comes to fostering relationships and trusting others. Some may refer to this approach as “breaking the ice.” I prefer to refer to it as “melting the ice” simply because that is what enthusiasm basically does; it turns icebergs into rivers flowing with willingness to engage in conversation and thereby share, produce and exchange value. With such willingness in place one can adroitly and subtly put his finger on the pulse of people’s emotions, needs, wants and aspirations in order to serve them with logical and profitable solutions that meet and exceed their expectations.

In my pre-EEL state of mind, my tendency was to ask prospects what they thought before asking them what they felt. Knowing the power of EEL I am now compelled to ask and discern what people feel before asking them what they think. Logic, the “L” in EEL, is important but it takes a leading role only after one has melted the ice with enthusiasm and built rapport by appealing to peoples’ feelings and emotions.

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THREE

• Enthusiasm is the stuff of life that melts the ice and allows relationships to thrive.

• Understanding people’s Emotions is the key that unlocks the door that leads to obtaining the necessary trust to effectively serve their needs.

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LEVERAGING THE KNOWLEDGE ECONOMY

Jonathan D’Oleo is a management consultant, author and speaker.

Knowing how market knowledge isof the key to sustainable success in today’s knowledge Currently heto is president D’Oleo Analytica, a management economy.In this seminar professionals will learn how to articulate, substantiate and consultancy firm based in Miami, FL monetize their value propositions in inspiring, responsible and effective ways.

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Jonathan D’Oleo D’Oleo haráAutor y Conferencista crecer empresarialmente.Economista, hincapié en la identificación y aprovechamiento

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Jonathan D’Oleo featured in Forbes magazine Knowing how to market knowledge is the key to sustainable success in today’s knowledge You must register @ economy.In this seminar professionals will learn how to articulate, substantiate and monetize their value propositions in inspiring, responsible and effective ways.

English: https://miamisalestraining.eventbrite.com

Location (ubicación): INTERCONTINENTAL HOTEL LEVERAGING THEAvenue KNOWLEDGE ECONOMY 2505 NW 87th Doral, FL 33172

Spanish: https://liderazgoempresarial.eventbrite.com CREACIÓN Y DESARROLLO DE CARTERAS DE NEGOCIOS En esta conferencia el economista Jonathan D’Oleo Puig dotará a los presentes de herramientas conceptuales para el diseño y ejecución de un efectivo plan de acción para crecer empresarialmente. D’Oleo hará hincapié en la identificación y aprovechamiento de ventajas competitivas así como en el desarrollo de estrategias para la captación de

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Jonathan D’Oleo featured in Forbes magazine

SA L U D

Conociendo Nuestro Cuerpo

LA TIROIDES MARLENE TAGES CORDOVA, D.O., P.A.

M

uchas veces escuchamos que la tiroides se conoce como el termostato del cuerpo, pero ¿qué significa esto realmente? La tiroides es una glándula en forma de mariposa en la parte anterior del cuello, que puede tener un impacto dramático en una variedad de funciones corporales. Este “termostato” regula nuestro metabolismo, la digestión, la utilización de vitaminas en el cuerpo y nuestro estado de ánimo. Se sabe que al menos 30 millones de estadounidenses tienen un trastorno de la tiroides y la mitad son enfermos silenciosos que están sin diagnosticar, según la Asociación Americana de Endocrinología Clínica.

Los síntomas más comunes que pueden indicar que su tiroides está falta de gasolina son: • LA LIBIDO BAJA • FALTA DE CONCENTRACIÓN • DEPRESIÓN • MANOS Y PIES FRÍOS • UÑAS QUEBRADIZAS • PIEL SECA • DOLOR EN LAS ARTICULACIONES • PÉRDIDA DE CABELLO • EXCESIVA ANSIEDAD Y CANSANCIO • NERVIOSISMO • ALTERACIÓN DEL APETITO • PRESIÓN ARTERIAL ELEVADA • PALPITACIONES • ESTREÑIMIENTO

¿Cómo funciona la tiroides?

Piense en su tiroides como un motor de automóvil que marca el ritmo en el que su cuerpo funciona. Un motor produce la energía necesaria para su coche para correr, justo cuando la glándula tiroides produce hormonas tiroideas para mantener una función del cuerpo a una cierta velocidad. Es posible que valla a 35 mph en una zona de velocidad de 70 mph. Pero por qué ...?

A veces nos quedamos sin gasolina! A menudo, la tiroides no puede satisfacer la demanda de nuestro organismo y nos sentimos “off”.

Debido a esto, su cuerpo puede reducir la velocidad, puede sentir frío, cansancio e incluso deprimirse. Al mismo tiempo, es posible que aumente de peso, a pesar de que este comiendo menos.

¿Por qué su tiroides no está funcionando al 100%?

Puede haber una serie de razones por las que su tiroides no está funcionando de manera óptima. Un desequilibrio en las hormonas tiroideas puede ser causado por la genética, el ataque autoinmune, estrés, deficiencias nutricionales o toxinas ambientales.

Si su tiroides no está funcionando correctamente o tienes algún síntoma descrito anteriormente, la buena noticia es que Prana Health tiene la gasolina “óptima” para su tiroides.

La optimización es el tratamiento que utilizamos para ayudar a su organismo, obtener un funcionamiento óptimo. Se trata de la optimización de la forma en que sentimos y funcionamos para mejorar la calidad de vida. Analizamos todos los marcadores biológicos con nuestra perspectiva única que nos permite crear un modelo de curación tan único como cada individuo.

La Dra. Marlene Tages tiene mas de 15 años de experiencia practicando medicina y posee un doctorado en Medicina Osteopática de Nova Southeastern College.

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ASILOVECAMILA

EN LA CARCEL DE TU CASA POR CAMILA CANABAL

H

ace unos días llamé a una amiga que es parte del equipo de mi portal asilovecamila.com. Entre risas le dije “Querida, hoy te envío mucho trabajo para que lo realices desde la cárcel de tu casa” a lo que inmediatamente respondió “Querrás decir desde mi Centro de Operaciones, no me bajes de categoría que yo me hago mi película completa en mi oficina, muy ejecutiva y solo necesito mi computadora y teléfono” Les cuento que mi amiga tiene 39 años, es Licenciada en Contaduría Pública y su último trabajo fue en un canal de TV de su país de origen, Venezuela , desempeñándose como “Ejecutiva en ventas” pero le tocó como a muchos otros, emigrar, llegar a Miami y empezar de cero o como digo yo, de 0.5.

Ella trae una historia que se repite en miles de hogares. Inmigrante, profesional, con mucho talento y dos hijos chiquitos, uno de 4 y otra de 5 y aquí viene el punto donde se complica la toma de decisiones.

Daría cualquier cosa por salir a trabajar porque lo necesita económicamente, pero el dinero que ganaría, alcanzará prácticamente para pagar ayuda en casa, así que no es rentable.

Pasa el día entero atendiendo a sus hijos, , la grande de 5 años va tres horas a una guardería pública, pero al chiquito aún no lo aceptan por la edad. Comparte automóvil con el esposo por lo cual hace de chofer mañana, tarde y noche cuando lo busca de vuelta a casa.

Su día tiene varias actividades, todas de distintos géneros, chofer, cocinera, maestra, ama de casa, limpiadora, mamá, esposa, y todas las otras tareas relacionadas a la vida con hijos, haciendo lo mejor que puede con su ÚNICA OPCIÓN: QUEDARSE EN CASA!, pero para una persona que venía acostumbrada a otro estilo de vida y a trabajar fuera con otras comodidades, inmediatamente la empiezan a visitar nuevos sentimientos: - El aislamiento.

- Sensación de que perdiste quien eras por haber dejado tu carrera.

- Pérdida de autoestima.

- Pérdida de paciencia.

- Cansancio y en oportunidades hasta depresión.

Pero no escribo hoy para revolver sensaciones inevitables cuando vivimos ciertos momentos en la vida. Escribo porque mi amiga, sin querer me ha dado una lección hermosa que hoy quiero compartir.

Ella hubiese podido quedarse sentada llorando, deprimida,

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pensando en lo que tenía profesionalmente y ya no tiene. Creyendo que su vida se acabó, desgastando su matrimonio con lamentos que aunque son justificados, cuando se hacen cotidianos erosionan la relación, pero por el contrario! : 1- La “carcel” a la que yo hacîa referencia en juego la llamó su “ Centro de Operaciones”....

2- Se reinventó! Ya no trabaja en Marketing de un canal de TV. Hoy genera contenido para Redes Sociales.

3- Aprendió a tener paciencia y a valorar cada momento de su vida, porque a veces debemos ceder y amoldarnos a nuevas situaciones entendiendo que en un futuro todo cambiará para mejor.

4- No perdió el norte.

5- No ha dejado de soñar GRANDE...

6- Tampoco es víctima de una situación es heroína de una circunstancia!

7- Se siente útil y activa.

8- Coordina sus horarios para poder atender a sus hijos y cumplir sus labores desde la casa.

Y lo más importante:

ESTÁ FELIZ!

Porque sabe que NADIE sustituirá el cuidado amoroso que ella le da a sus hijos y porque no se rindió sino por el contrario se reinventó! Y es que en la vida a veces nos toca “volver a empezar” .

Quise compartir esto con ustedes, porque se que cuando llega la maternidad aunque es un momento que no cambiaríamos por nada, también a veces se nos presentan cambios y en muchos casos el miedo nos paraliza pero tal vez hoy luego de leer esta historia comiences a ver a tu alrededor de qué manera puedes emplear tu tiempo en casa para hacer algo que complemente la increíble felicidad de ser mamá y nunca olvides que el mejor ejemplo que puedes dejarle a tus hijos es “ No rendirte ante la adversidad” Se creativa!, llénate de energía positiva y vuelve a empezar! @asilovecamila

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WHEN SEARCHING FOR A LUXURIOUS HOME OR CONDOMINIUM IN DORAL, THERE IS ONLY ONE NAME YOU NEED TO KNOW –

SHOMA GROUP

LEFT: Masoud Shojaee, President and Chairman of Shoma Group.

TOP: A rendering of CityPlace Doral, a 55-acre mixed-use project.

E

stablished in 1988, Shoma Group is an award-winning real estate development company specializing in residential and commercial projects. The developer of CityPlace Doral and Oasis Park Square, Shoma Group has been the driving force behind the evolution of Doral from a once industrial hub to now a thriving, vibrant city.

Over the past 27 years, Shoma Group has developed more than 10,000 homes and condominiums including the prestigious Doral View, Anastasia, Las Ramblas, The Manor and Park Square and has 10 projects in the works including Contempo in Doral, The Collection Residences, Santander and 1500 in Coral Gables and luxury townhomes in Miami Beach.

Led by President and Chairman of the Board, Masoud Shojaee, Shoma Group has built a reputation as one of South Florida’s most trusted developers and is known for developing the best products in prime locations.

Live Doral Magazine caught up with Shojaee for an exclusive interview in his office in the heart of Doral. Naturally, he developed the entire class-A building.

LD – CityPlace Doral is set to revolutionize the city. Can you please tell us a little about the project?

MS – CityPlace Doral is an $800 million, 55-acre mixed-use project

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that will include more than 1,200 luxury condos, apartments and single-family homes with 350,000 square feet of retail space. We have some exciting dining and entertainment options coming to CityPlace including Burger & Beer Joint, Sushi Siam, Salsa Fiesta, Cooper’s Hawk, Cabo Flats, Pie Bar, CineBistro and Kings, a 20,000-square-foot bowling alley. Premium grocer, Fresh Market, has also signed on as an anchor tenant. I am very excited about this transformative project and bringing these fine establishments to Doral.

LD – We hear Oasis Park Square was a tremendous success and very popular with buyers from around the world. Can you tell us a little about this project?

MS – Adjacent to CityPlace, Oasis Park Square is a gated community of 150 ultra-modern, two-story single-family homes. Its location is far superior than other new home developments in Doral as it is close to the heart of the action. We have many stand-out design features including expansive floor plans that allow for four and five bedrooms, rooftop terraces with Jacuzzis, European-style kitchens and bathroom fixtures and walk-in wine cellars. Oasis Park Square has been very popular with buyers from around the world and it is true that we are almost sold out. In my many years of developing, I can speak from experience when I say that quality is always recognized by the most discerning buyers and when they come to our sales gallery after viewing others, it is clear that Oasis Park Square is of the highest quality.

Oasis Park Square homes are glamorous and contemporary and boast top-of-the-line finishes and features, some with rooftop terraces and Jacuzzis.

Featuring European-style kitchen and bathroom fixtures, walk-in wine cellars and airy floor plans with abundant natural light, these homes are tailored to cosmopolitan buyers who want the privacy of a single-family home with the convenience of an urban setting.

LD – What are some of the best features of Doral?

LD – How has Doral evolved over the past 10 years?

MS – The citizens of Doral are arguably the best part about this growing city. We are a very young city, with a tight-knit community and we all are working hard to make sure we set the foundations now for a long and prosperous future.

MS – Incorporated in 2003, Doral is a fresh new city in north-central Miami-Dade County that is fast becoming one of the best places to live in South Florida. Recently, it was reported by TIME that Doral was the third fastest growing city in the country from July 2013 to July 2014 with a 7 percent population increase. Over the past 10 years we have seen such tremendous growth in the city and with developments like CityPlace Doral and Oasis Park Square we are setting the stage for even more positive growth.

We have everything a family could want with our sprawling parklands and Doral is conveniently located just a short drive from the international airport, downtown, Brickell and Miami Beach. We have great attractions and fine hotels including the luxurious Trump National Doral and the Intercontinental at Doral.

And best of all, the Doral community is one in which a newcomer will find it easy to make friends and feel very welcome. It has long had a reputation as a place where many Latin American families choose to reside when they come to Miami and has strong Venezuelan, Brazilian, Colombian and Argentinian influences.

LD – What is next for Shoma Group in Doral?

MS – Shoma will again be elevating luxurious living in Doral with a new project we will soon be launching. While we are still in the early planning stages, the project will feature 255 luxury condos and 30,000 square feet of retail. The future of Doral is bright and this new project will be another wonderful component of our great city.

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INTERIORISMO

ESPACIO Y FUNCIONALIDAD POR LILIANA SILVA

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ue nos guste, se vea bien, sea útil, no siempre son atributos que podemos encontrar en un solo objeto, pero cuando un mueble, una mesa o una silla reúnen estas condiciones, podemos disfrutar de la versatilidad y el diseño en un solo espacio.

En el mundo de la decoración o diseño, no siempre lo que luce bien es cómodo y funcional, sin embargo existe la tendencia, de que los productos italianos cumplen con este propósito, en donde el diseño trae consigo múltiples bondades en materiales, funcionalidad y calidad, lo que algunos llaman COMPLEMENTOS INTELIGENTES. Para que quienes buscan lo funcional, recuerden tener en cuenta ciertos puntos que hacen la diferencia.

1. TONOS NEUTROS: Deben ser utilizados como los protagonistas del hogar, dado que permitirá jugar con el resto de la gama cromática que puede estar presente en detalles de colores llamativos, con lo que puedes hacer más atractivo un punto o rincón, por ejemplo con cojines, jarrones, entre otros.

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2. MINIMALISMO: menos es siempre más( - = +) esta frase también se aplica en la decoración, este estilo se basa en líneas rectas, limpias, con tonos neutros que transmiten esa sensación de tranquilidad que muchos buscan, permite la amplitud de los espacios y el poco uso de elementos que permiten lograr el “más” que hace la diferencia.

3. EFECTOS ÓPTICOS: el uso de espejos en puntos clave del hogar, permiten lograr una mejor percepción de amplitud, el utilizar colores claros y una iluminación basada en puntos de luces estratégicos te dan como resultado la diferencia que deseas.

4. LA MADERA, EL ACERO Y EL CRISTAL son parte de esos elementos que no deben faltar en un hogar, transmiten comodidad,

estilo y lo hacen acogedor.

5. MOBILIARIO MULTIFUNCIONAL: O no es lo común, pero si existen muebles que permiten cambios, versátiles, que se adaptan a las necesidades y el espacio, logrando así la clave perfecta.

Muchas veces, tenemos invitados y necesitamos un comedor adicional, pero con estilo, sin perder la elegancia, o simplemente nos gustaría contar con uno de esos elementos multifuncionales para ocasiones especiales o imprevistas; revisando opciones, nos encontramos con: DAKOTA Y MAGIC J, espectaculares mesas de la marca Calligaris, que nos permiten hacer ese sueño realidad, tres en uno, en diferentes colores y texturas; una mesa de comedor, escritorio o mesa de centro.

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DO YOUR MAKE-UP

LIKE A PRO!

BY KAREM ALSINA-SZUL

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he Art of Make-Up is such a useful and beneficial skill to learn for every stage of our lives. When we are young, our make-up application is a sacred and fun ritual, we spend lots of money and time investing in the best products, hoping to look like our most admired artists or celebrities. When we get a to be in our twenties and thirties, we need to look our best for our professional and personal life, wanting to achieve that perfect look and land that perfect job or perfect mate.

Then if we get to have that perfect job and perfect mate, (hopefully), we still have to maintain our beauty rituals and learn some new ones, spending even more resources on new products and keeping up with the trends. In our forties, having gone through the joys and perils of motherhood, body and skin issues are an additional factor, and we adjust, still trying to keep it together. Knowing how to apply Make-Up correctly can save us a lot of time and money. It is a must to know what kind of products are right for our skin and what kind of face shape we have, how our eyes are enhanced by which shade...There is a lot to know and learn and the sooner you do the better, because it’s never too late to look your best.

This is why I take this time to endorse and recommend Camerino Professional Makeup right here in Doral. Their class offerings are the perfect gift for yourself and others. Their Summer Classes have been a total success, specially the “personalized one on one” classes. You get the products and the instruction in the schedule that best fits your life.

This personalized class consists of 3 classes of 1.5 hrs. each and it includes a kit of 9 brushes and 14 shadow palette. On the first class you learn how to correct and enhance your features, the second class you learn a daytime look and on the third class you learn a glamour look.

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At the end of the completed course you will be a Camerino Certified Artist and can work and use your new skills to further your Make-Up career. I will personally will be a guest instructor and consultant for all these classes for the months of July and August, so book your class now if you want to catch this seldom available opportunity to learn and do Make-Up like a PRO!

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NUTRICIÓN

¡DORMIR ADELGAZA! (SI... HA LEÍDO BIEN)

POR DR. GUILLERMO R. NAVARRETE

NO ME VAYAS A DECIR QUE TODAVÍA ERES DE ESAS PERSONAS QUE PIENSA QUE DURMIENDO MÁS AUMENTAS DE PESO... ¿CREES AÚN QUE EL SUEÑO SIGNIFICA INACTIVIDAD? VOY A VER SI TE DOY UN PEQUEÑO DISGUSTO.

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fectivamente, nuestro cuerpo entra en reposo durante el sueño, pero ese reposo también genera un gasto calórico!

Es el famoso “metabolismo basal”, o sea, las calorías que necesitas para mantener tus funciones vitales. ¿O pensabas que el corazón late por inercia?

Tus pulmones también te hacen respirar durante el sueño, tu aparato digestivo termina la digestión de esa rica cena que hiciste, y tu cerebro trabaja tanto o más que cuando estas despierto.

Por cada kilo de peso, se necesitan entre 0,9 y 1 kilocalorías (mujeres/hombres) para mantener el metabolismo en una hora.

Sólo tienes que multiplicar tu peso por 24 horas para saber cuantas calorías necesitas cada día para mantener tu cuerpo vivo en reposo.

Si además eres una persona de constitución atlética, ese extra de masa muscular te hace gastar más calorías en reposo que una persona que pese lo mismo que tu, pero esté poco musculada.

Durante el sueño, además, se libera hormona del crecimiento (GH) necesaria para la creación de nuevos tejidos. Esta hormona se considera una sustancia dopante y ha sido utilizada por sus propiedades lipolíticas (quemadoras de grasa) y anabólicas para perder grasa y ganar músculo.

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Si aún dudan, miren las marmotas de la foto. Duermen 7 meses al año y están estupendas! En contraposición tienen a los elefantes, que solo duermen 3.3 horas al día, y de estupendos nada de nada (al menos en lo que a peso se refiere) Así que ya saben... Si quieren adelgazar, sean más marmotas que elefantes, y traten de dormir lo suficiente (7-8 horas diarias) Muchos encontraran ahí la razón de su estancamiento en la perdida de peso, y otros sencillamente comenzaran a perder sin no siquiera hacer una dieta estricta.

A veces la perdida de peso no es cuestión de CANTIDADES, si no de CALIDADES, en este caso calidad de comida, y como no...calidad DE VIDA. La que el sueño te da.

Salud!

Dr. Guillermo Rodriguez Navarrete Doctor en Nutrición Humana | International Health Coach guillermo@rodrigueznavarrete.com | Tel: (305) 335-2413 WWW.COACHINGNUTRICIONAL.ORG Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete @Nutrillermo

Fotografía: JESÚS PEREZ

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LDM Restaurant Pick Dinner starts with complimentary Chicken Liver Pate accompanied by bread freshly baked in-house. Diners can begin their culinary journey with a selection of oysters, clams or shrimp from the raw bar or indulge in starters such as steak or tuna tartare, grilled octopus and an assortment of salads.

The menu features daily plats du jour with rotating classic French dishes including Canard a L’Orange – crispy duck, wild rice and orange sauce and Coq Au Vin. Other traditional entrees on offer every day include Steak Au Poivre; Rack of Lamb – pistachio crusted and served with a wild mushroom risotto and asparagus and Sole Meuniere, pan-seared filet of sole served with noisette potatoes.

A Sunday tradition-in-the-making, Bistro Cassis’ brunch is off to a great start. The enticing menu features poached eggs over a croissant with country potatoes served four ways, including the Royal Benedict – smoked salmon, poached eggs and hollandaise and Chesapeake – poached eggs, crab cake, caviar and Hollandaise.

Bistro Cassis’ authentic cuisine is matched by an ambiance that takes its inspiration from classic French cafes with bistro chairs and tables, white subway tile walls, tile floors and decorative French posters and framed photographs of the City of Lights.

Bistro Cassis

Classic French Bistro Cuisine to Midtown Miami

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uietly opened in March 2015 at 118 Buena Vista Boulevard, Bistro Cassis is the first South Florida restaurant for successful New York restaurateurs Reststar Hospitality Group, who have partnered with Miami hospitality veteran Horacio Oliveira (La Loggia) to bring classic French bistro cuisine to Midtown Miami. The 2,000 square-foot café seats a combined 74 guests indoors and out, with a welcoming bar as well as patio seating shaded by market umbrellas. The hand-crafted menu offers timeless French favorites transporting guests from South Florida to the South of France in a casual and comfortable setting.

Reststar Group founder, Fabio Machado and his sons Eric and Jason own ten popular eateries in New York City and Long Island, NY. Bistro Cassis (with four New York locations) is his favorite concept and one that he is excited to bring to Miami. “We are thrilled to open Bistro Cassis on what we consider Miami’s new Restaurant Row,” offered Machado. “Midtown Miami is a wonderful pedestrian neighborhood, with a great mix of restaurants and retail, and we felt that Bistro Cassis would be the perfect addition to the community. It’s wonderful to be part of this dynamic and growing area of the city. We want to be everyone’s favorite corner café – a restaurant that’s perfect for any occasion, any time of the week.”

Bistro Cassis is open daily for lunch and dinner with prices designed to attract repeat customers. The menu, created in New York and beloved by loyal patrons there, is interpreted in Miami by chef de cuisine Oscar Garcia. Chock-full of classic dishes like escargot and frog legs as well as more modern interpretations, the comprehensive bill of fare makes it easy to understand why French cuisine is revered worldwide.

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About Reststar Hospitality Born over 30 years ago when Fabio Machado opened his first restaurant on Long Island, Reststar Hospitality Group has since given rise to dozens of restaurants in Manhattan and the Greater New York area including the immortal Pomodoro Rosso, Cafe Buenos Aires, and French powerhouse Bistro Cassis.

Bistro Cassis is located in Midtown Miami at 118 Buena Vista Boulevard.

Telephone: (786) 577-4410; www.cassismiami.com.

@CassisMiami

@Bistro_Cassis_Miami

/CassisMiami.

I N T E RV I E W

C

ALEYSO BRIDGER “He aprendido que para tener éxito en los negocios la paciencia y el entusiasmo son clave para trascender en este mundo competitivo”.

on una destacada carrera en el mundo de las relaciones públicas y comunicaciones Aleyso Brigger se ha consolidado como una de las mujeres más destacadas en este negocio. Desde escritora, periodista, estratega de marketing y ejecutiva de negocios, ella encarna lo que realmente significa ser una empresaria de las relaciones públicas.

Es graduada en Periodismo y comunicaciones con una maestría en Marketing. Vivió en Londres donde cursó estudios de medios y relaciones públicas. Es la Fundadora y Directora Ejecutiva de Bridger Communications, donde se ha posicionado como una verdadera estratega de las comunicaciones y relaciones públicas para el mercado latino en Estados Unidos y Latinoamérica. Posee más de 15 años de experiencia en eventos corporativos de alto nivel, ha realizado varios de talla internacional en países como Colombia, México, República Dominicana y Estados Unidos para jefes de estado y presidentes de multinacionales.

Por otra parte se define como una mujer de retos y es por eso que su labor en diferentes partes del mundo ha sido tan destacado. Ha trabajado como publicista y agente literario para empresas como Meredith Corporation, Univisión, celebridades y periodistas latinos como: Adamari López, Ismael Cala, Leila Cobo, Cristy Marrero, Chef James, Estrella Flores, entre otros.

Como periodista Aleyso ha sido la directora de importantes publicaciones y reportera de una de las estaciones de radio más grandes de Colombia. Fue Directora Senior de Comunicaciones y Relaciones Publicas de Triple A, una subsidiaria de Canal de Isabel II de España.

En medio de su crecimiento surge la oportunidad que le propone Penguin Random House de publicar una guía para quinceañeras que les permitiera organizar su celebración partiendo de lo espiritual al significado cultural y luego a la celebración, sin LIVEDORALMAGAZINE.com 32

tener que quedar en bancarrota. La editorial le propone publicar esta guía, al percatarse de su vasta experiencia en eventos internacionales. “Lo vi como una forma de agradecer a la comunidad por todo lo que Dios me ha dado en la vida, que mejor forma de hacerlo que ofreciendo mis conocimientos en una de las cosas que más me gusta hacer” comenta la oriunda de Colombia. ¡QUINCEAÑERA HECHO FÁCIL! Los 15 años siguen siendo una de las celebraciones y tradiciones hispanas más recordadas en la vida de una joven adolescente y su familia que para muchos resulta ser uno de los días más significativos y sentimentales. Por eso, dice Aleyso “Una de las premisas principales del libro es enaltecer a la joven mujer hispana y ayudarla a diseñar y disfrutar uno de los días más especiales de su vida: la celebración de los quince”. ¡Tú quinceañera! incluye desde la preparación espiritual, física y social hasta el más mínimo detalle de la quinceañera: la fiesta, el presupuesto, el sitio de la celebración, la decoración, las invitaciones, el baile principal, la corte de honor, el vestido, la comida y el pastel. Según esta experta en eventos: “La clave es organizar todo con tiempo, con ingenio y estilo propio y por supuesto con la ayuda de la familia. Así evitarás contratiempos y gastos innecesarios”.

Hoy Aleyso trabaja para implementar una tienda online con artículos para la quinceañera que estará al aire muy pronto.

Además trabaja en su segundo libro en español para bodas.

Bridger vive en Miami desde hace aproximadamente 12 años, con su esposo, el Abogado Ross Bridger y su hija Daniella Lynn de 6 años. Le gusta escribir en sus tiempos libres, leer memorias para aprender de ellas.

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SOCIALES

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1er ANIVERSARIO

li D Nails & Spa realizó este pasado 16 de Junio su fiesta de primer aniversario, donde Elizabeth Díaz, su esposo Álvaro Castillo, hijas y la familia que conforma Eli D celebraron junto a familiares y amigos este gran momento. Además se contó con la maravillosa presencia de la victoriosa Salma Richani y personalidades del momento como lo son Michelle Lewin, Samar Yorde, Janettsy Chiszar, Carla Angola, Katy Ferrer, la ex Miss Venezuela Inés María Calero y el actor Alberto Mateo quien se encuentra en Miami y forma parte de la exitosa obra de teatro “El principio de Arquímedes”.

Elizabeth y Álvaro tienen el agrado de invitar a toda la comunidad doralina a que visiten el Spa, donde conseguirán una gran diversidad de servicios de belleza. Agradecemos a Jesús Pérez por plasmar en sus fotos la felicidad que se vivió en la celebración y deseamos a Eli D Nails & Spa el mayor de los éxitos en los próximos años.

stillo e hijas

z, Alvaro Ca

Elizabeth Dia

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Alberto Mateo, Elizabeth Diaz, Alvaro Castillo y Andreina Zambrano.

Janettsy Chiszar, Elizabeth Diaz, Alvaro Castillo y Michelle Lewin.

Michelle Lewin, Hector Chacin y Janettsy Chiszar

Elizabeth Diaz, Salma Richani

Invitados, familiares y amigos se unen para la selfie mas grande de la noche

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Elizabeth Diaz, Inés María Calero y Alvaro Castillo

Samar Yorde, Kaled Richani, Esposa e hijas, Elizabeth Diaz y Alvaro Castillo