LABEL56 // 2019-07

JULI 2019 • LIFESTYLE MAGAZIN • WWW.LABEL56.DE

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56 DODGE RAM 1500 B U I LT T O S E R V E

ROM

DIE "EWIGE STADT“ MIT ANTIKEM CHARME

PASTA

SPAGHETTI & CO

EMS-TRAINING

ELEKTRISCHE MUSKELSTIMULATION

UMUT DENIZ

A U S K O B L E N Z I N D I E W E LT

#Punktlandung

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Görgenstr. 3 • 56068 Koblenz • Tel. +49 261.98864350 • www.defilippo-uomo.de Öffnungszeiten: Di. - Fr. 10.00 - 19.00 Uhr • Sa. 10.00 - 18.00 Uhr • Gerne auch nach persönlicher Vereinbarung

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EDITORIAL Liebe Leserinnen und Leser, liebe LABEL 56-Region, nicht einmal vier Wochen ist es her, als wir unser unvergessliches Jubiläums-Event feiern durften. Noch heute verspüre ich Gänsehaut, wenn ich die Impressionen bestaune, die wir Ihnen in dieser Ausgabe nicht vorenthalten möchten. Ein Tag, an den sich Koblenz noch lange erinnern wird, ein Abend voller Emotionen, eine Nacht, die es zum Anlass nahm, Gutes aus der Region für die Region zu tun. Wir sind stolz, dem Verein Bunter Kreis Rheinland e.V., die Spendensumme von über 5.000 Euro übergeben zu dürfen. Hier gilt insbesondere der Dank Allen, die diesen Abend ermöglicht und tatkräftig gespendet haben. Cover-Kandidat Umut Deniz ist ein echter Schängel. Als Kind träumte er von beruflicher Freiheit, von Erfolg und Unabhängigkeit. Schon früh begann er zu arbeiten und strebte seinen Vorbildern nach. Inzwischen ist er dort, wo er hinwollte. Uns erzählt der deutsch-türkische Unternehmer von seinem Weg aus Koblenz in die Welt. Nudelgerichte machen einfach glücklich. Kein Wunder, denn es gibt sie in zahlreichen, schmackhaften Varianten und sie sind vergleichsweise einfach zuzubereiten. Ob mit einer cremigen Sahnesoße, reichlich Tomaten und Fleisch, vegetarisch mit viel Gemüse, als schnelles Topfgericht oder mit knuspriger Käsehaube aus dem Ofen: Die Vielfalt der Pasta-Rezepte lässt keine Wünsche offen. EMS-Training gewinnt zunehmend an Beliebtheit – immer mehr Menschen schlüpfen nach der Arbeit in hautenge Anzüge und Westen mit eingearbeiteten Elektroden und lassen durch Stromimpulse ihre Muskeln trainieren die ihre Pfunde schmelzen lassen. Schon 20 Minuten der elektrischen Muskelstimulation sollen pro Woche ausreichen. Das war nur ein kleiner Einblick unserer Themenauswahl in der diese Juli-Ausgabe von LABEL 56. Nun wünsche ich einen unvergesslichen Sommer und vor allem viel Vergnügen beim Lesen. Herzlichst Ihr und Euer

Daniel Koenen Herausgeber

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VON NULL AUF ...

5 Editorial 6

Inhaltsverzeichnis

Pasta-Rezepte: Spaghetti & Co.

20 Koffer Speical Das richtige Gepäck für die perfekte Reise 28 ACCADENT – Angstfrei beim Zahnarzt mit Lachgas 30 Geschichten lauschen am Mosel-Radweg Spannende Entdeckungen zwischen Weinbergen und Winzerdörfern

SPAGHETTI & CO.

34 EMS-Training Elektrische Muskelstimulation 48 Titelstory: Von Null auf ... 60 Impressionen LABEL 56 EVENT CompuGroup 14.06.2019 62 Der RAM 1500 Built to serve 70 Rom Die „ewige Stadt“ mit antikem Charme 80 Nights on Broadway Tribute to the Bee Gees – by NIGHT FEVER 82 Helene Die Helene Fischer Tribute-Show 6

DER

RAM 1500

8 62

IMPRESSUM HERAUSGEBER und VERLEGER:

LABEL 56 GmbH

Geschäftsführung: Daniel Koenen Amtsgericht Koblenz HRB 24032 Steuernummer 22/653/03546 POSTADRESSE: Görresstraße 2 56068 Koblenz Tel. +49 261 50 04 05 46 Web www.label56.de Email info@label56.de

ROM

REDAKTION: Daniel Koenen (V.i.S.d.P.) Florian Holleyn Alexandra Klöckner Stephan Mahlow Dorothee Holsten redaktion@label56.de LABEL 56-FOTOS: Julia Berlin stock.adobe.com Herstellerfotos GESTALTUNG: Alexander Scheck grafik@label56.de DRUCK: DCM Druck Center Meckenheim GmbH Werner-von-Siemens-Str. 13 53340 Meckenheim

KOFFER SPECIAL

ANZEIGENVERWALTUNG: Daniel Koenen anzeigen@label56.de Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 1/2019 VERTRIEB: Lesezirkel Rhein-Mosel Mein LeseZirkel Eigenvertrieb Erscheinungsort: Koblenz und Region / Umland Erscheinungsweise: 11 mal jährlich Druckauflage: 11.000 Exemplare Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben die Meinung der Autoren wieder und nicht die Meinung der Redaktion. Namentlich gekennzeichnete Beiträge werden allein von dem jeweiligen Autor verantwortet.

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ESSEN & TRINKEN

Quelle: www.edeka.de/rezepte Foto: nerudol / stock.adobe.com

ESSEN & TRINKEN

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PASTA-REZEPTE:

SPAGHETTI & Co.

Nudelgerichte machen einfach glücklich. Kein Wunder, denn es gibt sie in zahlreichen, schmackhaften Varianten und sie sind vergleichsweise einfach zuzubereiten. Ob mit einer cremigen Sahnesoße, reichlich Tomaten und Fleisch, vegetarisch mit viel Gemüse, als schnelles Topfgericht oder mit knuspriger Käsehaube aus dem Ofen: Die Vielfalt der Pasta-Rezepte lässt keine Wünsche offen.

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PASTA-REZEPTE MIT TOMATENSOSSE: ORIGINAL ITALIENISCH

Fotos: Gregory Lee, lilechka75 / stock.adobe.com

Gute Pasta

besitzt eine raue Oberfläche, dann haften die Saucen besser

Die italienische Küche ist berühmt für ihre Pasta-Rezepte. Für die köstlichen Nudelsoßen und Füllungen werden meist wenige, aber frische Zutaten verwendet. Selbst eine einfache Pasta Aglio e olio (mit Knoblauch und Öl) schmeckt beim Italiener göttlich. Je nach Pasta-Rezept werden als Grundzutaten vor allem Tomaten, Öl, Salz, frischer Pfeffer aus der Mühle, Zwiebeln und Knoblauchzehen verwendet. Bekanntester Vertreter der beliebten Spaghetti-Rezepte auf Tomatenbasis sind sicher die Spaghetti mit Bolognese, der würzigen Hackfleischsoße. Das Geheimnis richtig guter Tomatensoßen liegt übrigens in der Zubereitungszeit. Nur wenn die Soße ausreichend lange köchelt, verdunstet die Flüssigkeit und sie ist am Ende schön sämig. Viele Köche schwören auf mindestens eine Stunde Kochzeit. Wenn keine sonnengereiften frischen Tomaten erhältlich sind, verwenden Sie einfach Dosentomaten oder einen Mix. Zum Schluss können Sie den Sugo mit etwas Balsamico-Essig, einem Schuss Rotwein oder Rotweinessig abschmecken. Lassen sie die Tomaten während des Kochvorgangs ganz – die Kerne im Inneren entwickeln sonst Bitterstoffe. Eine Prise Zucker in der Soße betont die Süße des Fruchtgemüses. Ein gutes Soßengrundrezept bildet die Basis für viele italienische Pasta-Rezepte wie scharfe Penne all' arrabiata mit Chili oder Nudeln mit gebratenem Gemüse.

Fans sahniger Soßen kommen mit Spaghetti alla Carbonara auf ihre Kosten. Auch mit Hack, Ricotta oder Spinat gefüllte Tortellini und Ravioli schmecken mit einer Sahnesauce oder Buttersauce mit frischen Kräutern einfach herrlich. Der beliebte Nudelauflauf Lasagne wird durch eine Bechamelsoße schön saftig, die aus Milch, Butter und Mehl geköchelt wird. Sind Ihnen diese Gerichte zu schwer – etwa im Sommer – wählen Sie einfach weniger gehaltvolle Pasta-Rezepte ohne Soßen. So lässt sich eine leichte Pasta mit viel Gemüse und etwas Frisch- und Hirtenkäse zubereiten. Eilige können solche Gerichte sogar in so genannten One Pot Gerichten in einem Topf in zehn Minuten auf den Tisch bringen.

Fotos: Kai Müller

SAHNIGE UND LEICHTE PASTA-REZEPTE

Edle Weine und Sekt vom Mittelrhein treffen auf Kulinarik in der Kurfürstlichen Burg Boppard. ZUR VERSTÄRKUNG SUCHEN WIR AB SOFORT: Koch (m/w) und Jungkoch (m/w) jeweils in Vollzeit Küchenhilfe (m/w) jeweils in Voll- und Teilzeit Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung. Tel. 0171 484 2000 • info@cornwall-boppard.de

Richard von Cornwall Restaurant und Weinhaus Inhaber: Michael Schneider Burgplatz 2 • 56154 Boppard • Telefon: 06742 2373 Facebook: www.facebook.com/WeingutMichaelSchneider www.cornwall-boppard.de

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Spaghetti mit Pfifferlingen

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K'S R I D KA

EDE

4 PORTIONEN

Zutaten: • 2 Knoblauchzehe • 1/2 Bund Frühlingszwiebel • 400 g Pfifferling • 2 EL Olivenöl, kalt gepresst • 2 EL Thymian • 2 Dosen Tomate, in Stücken • 40 g Parmesan, gerieben • Pfeffer • Salz • 1/2 TL Zucker • 1 EL Balsamico-Essig • 250 g EDEKA Bio Spaghetti Vollkorn • 150 g MiniMozzarella-Kugel • 3 EL Basilikum

Zubereitung ➊ Knoblauch fein schneiden, Frühlingszwiebeln in dünne Ringe schneiden. Pfifferlinge säubern und in mundgerechte Stücke schneiden. ➋ Zwiebeln und Knoblauch mit dem Olivenöl kurz anbraten. Pilze und Thymian zugeben und weitere 2 Minuten braten. 12

Quelle: www.edeka.de/rezepte

➌ Mit den Tomatenstücken ablöschen und 5 Minuten köcheln lassen. ➍ Geriebenen Parmesan zugeben und mit Pfeffer, Salz und Zucker abschmecken und mit Essig verfeinern. Die nach Packungsanleitung zubereiteten Spaghetti unterheben.

➎ Mit den Mozzarella-Kügelchen bestreuen. Bei geschlossenem Deckel und ausgeschalteten Herd den Käse 2 Minuten anschmelzen lassen. Mit feingeschnittenem Basilikum bestreut servieren.

VEGETARISCHE UND VEGANE PASTA-REZEPTE

www.augusta-koblenz.de

Wer sich fleischlos ernährt, genießt leckere Pasta (ohne Ei) mit viel Gemüse und Käse. An Pasta mit Gemüsesoße, Grillgemüse oder all'arrabiata kommt kein Feinschmecker vorbei. Auch ein Pesto mit Basilikum, Bärlauch, Öl und Parmesankäse ist schnell zubereitet. Veganer legen ihren Schwerpunkt ebenfalls auf Gemüse, für alle anderen tierischen Produkte wie Käse, Sahne oder Eier nimmt man pflanzliche Produkte. Für eine Bolognese etwa lässt sich das Fleisch gut durch Sojahack ersetzen.

Foto: irinagrigorii / stock.adobe.com

Fotos: Kai Myller

So gut schmeckt unsere Region

Jetzt Pfifferlinge auf unserer Rheinterrasse genießen.

Tel. 0261.914 468 22 Rheinstraße 2a • Eingang Rheinzollstraße • 56068 Koblenz

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ESSEN & TRINKEN

NUDELN SELBST MACHEN

Foto: Belokoni Dmitri / stock.adobe.com

Bei Pasta kommt es nicht nur auf die Soße an. Die Nudeln an sich bilden die Basis für ein tolles Pasta-Gericht. Probieren Sie doch mal aus, leckere Pasta selbst herzustellen. Ob für Spaghetti, selbstgemachte Tagliatelle, deutsche Nudeln oder italienische Pasta: Das Grundrezept für den Nudelteig ist immer

Frische selbstgemachte Pasta ist ein absoluter Hochgenuss

sehr ähnlich. Auch wenn es unzählige Varianten für den Pastateig gibt, wenn Sie Nudeln selbst machen, brauchen Sie auf jeden Fall Mehl, Eier, Salz und Wasser. Ob Sie als Mehl das übliche 405er Mehl, Farina 00 Spezialmehl oder Mischungen mit Hartweizengrieß verwenden, ob Sie mit einigen Extra-Dottern die selbstgemachten Nudeln besonders gehaltvoll machen möchten, ob mit Olivenöl im Teig für die Pasta oder ohne: Selbstgemachte Nudeln schmecken immer gut.

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WIR MISCHEN UNSERE ZUTATEN SELBST EIGENE NATURSAUERTEIGE OHNE ZUSATZSTOFFE OPTIMALE TEIGRUHE

Fotos: Kai Müller

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Hohenzollernstraße 80 • 56068 Koblenz • Tel. 0261 35707 Öffnungszeiten: Montag – Freitag von 5:30 Uhr – 18:30 Uhr • Samstag 05:30 Uhr – 15:00 Uhr Sonntag 7:30 Uhr bis 12:00 Uhr

Trüffel mit Pasta

4 PORTIONEN

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S RK'

Zutaten:

DI EKA ED

• 500 g EDEKA Italia Tagliatelle • Salz, Pfeffer • 2 EL Butter (Raumtemperatur) • 2 Schalotte • 4 Stängel Petersilie, kraus • 20 g Trüffel

Zubereitung ➊ Für die Pasta einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Tagliatelle darin nach Packungsanleitung garen lassen. ➋ Die Schalotten pellen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Butter in eine 16

Quelle: www.edeka.de/rezepte

Pfanne geben und bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Tagliatelle sowie die Schalotten hineingeben und für 3 Min. bei mittlerer Hitze anbraten. ➌ Petersilie waschen, schleudern oder abtropfen lassen, zupfen und fein hacken.

➍ Die gehackte Petersilie unter die Pasta heben und die Pasta auf vier Tellern anrichten. Den frischen Trüffel unmittelbar vor dem Verzehr darüber hobeln.

EDEKA GOERZEN Inhaber Dirk Goerzen Am Metternicher Bahnhof 11 Koblenz-Metternich 02 61 - 29 17 98 - 97 www.edeka-koblenz.de

SOMMER

FEST AM 03.08.2019

Montag bis Samstag von 7:30 Uhr â&#x20AC;&#x201C; 21:00 Uhr

ab 18.50 Uhr Stimmung und gute Laune mit der Band

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ESSEN & TRINKEN

SO GEHT'S!

Foto:bit24 / stock.adobe.com

Am einfachsten ist es, wenn Sie für die Herstellung Ihrer hausgemachten Nudeln eine Nudelmaschine zum Ausrollen des Teiges verwenden. So wird der Teig schön gleichmäßig dick und die Pasta wird beim Kochen gleichzeitig gar. Wenn Sie noch keine Nudelmaschine im Haus haben, können Sie sich auch mit einem Nudelholz oder gar mit einer in Frischhaltefolie eingeschlagenen Weinflasche behelfen.

In welche Form Sie Ihre Nudeln aus dem fertig ausgerollten Teig bringen ist ganz Ihnen überlassen. Breite Bandnudeln beispielsweise nehmen viel Soße auf und eignen sich hervorragend als Beilage zu Schmorbraten oder zu deftigen Soßen. Dünnere, kürzere Nudelformen sind eine ideale Einlage für verschiedene Suppen. Oder Sie machen aus Ihrem Teig für Pasta selbstgemachte Tortellini oder Ravioli. Wenn Sie die Ravioli-Fleischfüllung selbst herstellen, können Sie ganz nach Ihrem eigenen Geschmack würzen und abschmecken. Auch eine Tortellini-Füllung selbst gemacht ist unglaublich lecker und gar nicht so kompliziert, wie Sie vielleicht meinen.

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Quelle: https://reisekoffer-info.de, https://horizn-studios.com/de Foto: DisobeyArt / stock.adobe.com

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KOFFER SPECIAL DAS RICHTIGE GEPÄCK FÜR DIE PERFEKTE REISE Mit dem richtigen Koffer verreisen. Wer eine Reise plant, der benötigt dafür einen Reisekoffer. Auf dem Markt werden zahlreiche Modelle angeboten. Doch günstig ist nicht immer gut. Die Ansprüche an einen Koffer sind wie in vielen Bereichen sehr unterschiedlich. Statistisch gesehen, verreisen Familien mindestens einmal im Jahr in den Urlaub. In solchen Fällen ist ein Kofferset oftmals die perfekte Lösung. Dennoch sollte es sich 21

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bei einem Koffer nicht um irgendein Modell handeln. Einen neuen Koffer jedes Jahr anschaffen zu müssen, das möchte keiner. Daher ist zu empfehlen direkt zu einem guten Modell zu greifen, dass langlebig ist und Ihnen auf vielen Reisen treu zur Seite steht. Doch was sollte man beim Kauf eines Reisekoffers beachten?

GEWICHT Das Gewicht eines Koffers ist ein sehr wichtiger Entscheidungspunkt. Je leichter ein Gepäckstück ist, desto mehr kann man in dieses hineinpacken. Es ist ein großer Vorteil, wenn Sie sich für einen Koffer entscheiden, der über ein geringes Eigengewicht verfügt. Im Urlaub findet man immer schnell mal das eine oder das andere Erinnerungsstück, das man mit nach Hause nehmen möchte. Demnach wäre es sehr ärgerlich, wenn auf der Rückreise am Flughafen Kosten für Übergepäck entstehen würden.

GRÖSSE Model M5 All Black 350 € erhältlich bei: www.horizn-studios.com

Die richtige Größe ist besonders wichtig. Denn schließlich möchten Sie im Urlaub auf nichts verzichten müssen. Es werden Handgepäckkoffer bis hin zu ganzen Koffersets angeboten. Da kann die Wahl nach dem richtigen Gepäckstück durchaus in Arbeit ausarten. Bei einigen Airlines gelten besondere Regeln in Bezug auf Handgepäckkoffer.

INNENLEBEN

WORAUF SOLLTE MAN BEIM KAUF EINES REISEKOFFERS ACHTEN? Der erste Eindruck zählt. Viele Menschen schauen sich einen Reisekoffer an und verlieben sich in das Design. Doch genau das allein ist nicht ausschlaggebend. Unbedingt sollten Sie einige Punkte mehr beachten, damit Sie den perfekten Koffer Ihr Eigen nennen können. 22

Das Innenleben eines Koffers spielt durchaus eine sehr große Rolle. Einige Gepäckstücke sind mit einem Kreuzgurt ausgestattet. Dieser verhindert, dass Kleidungsstücke auf der Reise verrutschen. Doch auch eine zweite Kammer, die mit einem Reißverschluss zu schließen ist, ist oftmals vorhanden. Besonders hochwertige Koffer sind mit einem Netz für Kleinigkeiten ausgestattet, die man auf Reisen schnell griffbereit haben muss.

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GRIFF

Model H5 Rose 280 € erhältlich bei: www.horizn-studios.com

Ein Teleskopgriff für den einfacheren Transport ist heute standardmäßig. Doch ebenso sollten zusätzliche Griffe am Reisekoffer vorhanden sind. Griffe erleichtern Ihnen den Transport, besonders, wenn Sie den Koffer vom Gepäckband heben müssen. Einige Hersteller haben sich dazu Gedanken gemacht und ihre Modelle mit einem oder sogar zwei zusätzlichen Griffen ausgestattet.

SCHLOSS Jeder Koffer sollte mit mindestens einem Schloss ausgestattet sein. Ein solches, meist TSA-Schloss, schützt Sie vor Diebstahl. Die Zahlenschlösser werden mit einer 3er oder auch 4er-Zahlenkombination 24

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angeboten. Wer in die USA reist, benötigt verpflichtend ein USA taugliches Schloss, denn dieses lässt sich vom Zoll öffnen.

Fotos: SolisImages, sebra / stock.adobe.com

MATERIAL Reisekoffer gibt es aus unterschiedlichen Materialien. Man hat die Qual der Wahl. 3 Materialien werden bevorzugt gewählt. Weichschalenkoffer aus Polyester, Hartschalenkoffer aus Polycarbonat und Aluminiumkoffer sind erhältlich. Reisende entscheiden sich oftmals bevorzugt für Hartschalenkoffer, denn diese sind besonders robust und schützen Ihre persönlichen Dinge vor Nässe. Sie sind in unterschiedlichen Designs erhältlich, was sie besonders beliebt macht. Wer jedoch vielleicht nur über ein verlängertes Wochenende verreisen möchte, für den sind sogenannte Handgepäckkoffer, ein Rucksack oder Reisetaschen, sogenannte Weekender, absolut ausreichend. Sie bieten viel Platz und können gerade für Wochenend-Trips genügen.

Koblenz ǀ Schloßstraße 53 | Telefon: 0261 91 56 60 Mo bis Fr 9.30-18.30 Uhr | Sa 10.00-17.00 Uhr wagner-augenoptik.de

Individuell vor Ort.

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MIT ODER OHNE ROLLEN? Es ist zu empfehlen, dass man einen Koffer mit Rollen kauft. Dieser Reisekoffer lässt sich einfach fortbewegen. Es werden Modelle mit 2 oder 4 Rollen angeboten. Gepäckstücke zu tragen ist oftmals sehr beschwerlich, doch verfügt ein Reisekoffer über Rollen, kann man ihn ganz bequem hinter sich herziehen. Rollen bieten einige Vorteile und machen jede Reise wesentlich unbeschwerter. Doppelräder sind hilfreich, um den Koffer perfekt zu manövrieren. Ein leichtes und leises Rollen ist selbstverständlich.

Foto: NicoElNino / stock.adobe.com

MARKEN ODER NO-NAME?

Das Design spielt natürlich eine große Rolle, wenn man einen Koffer kaufen möchte. Manche mögen es eher verspielt und möglichst unauffällig. Andere hingegen möchten einen schrillen und auffallenden Koffer, der auf dem Gepäckband schnell zu erkennen ist. Auf dem Markt gibt es zahlreiche Hersteller von Reisekoffern mit unterschiedlichen Preisen. Sie sollten sich nicht zu sehr auf den Preis konzentrieren, sondern darauf, was die Marke zu bieten hat. Wo soll der Koffer vorrangig zum Einsatz kommen, verreisen Sie eher öfters übers Wochenende oder planen Sie regelmäßig eine Reise über Wochen? Anhand dieser Kriterien sollten Sie sich für einen Koffer entscheiden.

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SMART LUGGAGE Bei Horizn Studios treffen smarte Features auf klares, minimalistisches Design. Das Unternehmen mit Hauptsitz in Berlin designt und entwickelt Reisegepäck, Rucksäcke und Travel Essentials für eine neue Generation – die Pioniere, die Macher und die ewig Neugierigen – alle, die ihre Grenzen erweitern wollen sowie die, die keine Grenzen kennen. Sie wollen die Zukunft des Reisens gestalten, in der es noch einfacher ist, seinen Horizont zu erweitern. Die Handgepäckskoffer M5 und H5 haben eine herausnehmbare Powerbank, die bei allen Airlines im Handgepäck erlaubt ist. Sie besitzen High-End 360°-Drehrollen aus Japan, eine Hartschale aus deutschem

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Premium Polycarbonat und einen eingebauten Raumtrenner zur Komprimierung, inklusive Wäschebeutel aus Nylon. Der M5 ist mit einer praktischen, wasserabweisenden Fronttasche für einen bis zu 15“-großen Laptop und weitere Artikel ausgestattet.

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NEUE ZAHNMEDIZIN: SANFT – SCHNELL – SICHER 08-10_Parkplatzbanner_Mund_300x300_RZ.indd 1

05.08.2010 0:15:56 Uhr

ie ACCADENT Systematik beschreibt Konzepte für den lebenslangen Erhalt eines schönen und sympathischen Lächelns. Aus der Vielzahl der möglichen Behandlungsmethoden werden durch die ACCADENT GmbH die besten zahnärztlichen Maßnahmen unter der Leitung von Dr. Alexander Friedrich vorgeschlagen und geschult. Der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt ist fundamental für den lebenslangen Erhalt der Zähne und ein sym-

pathisches Lächeln. Viele Menschen kostet der Besuch beim Zahnarzt eine sehr große Überwindung. Die Zahnarztangst verhindert also oft den dauerhaften Zahnerhalt.

Thema des Monats:

Angstfrei beim Zahnarzt mit Lachgas

Zahnärzte dürfen Lachgas nach entsprechender Ausbildung anwenden. Beim Großteil der Bevölkerung kann die Behandlung unter Lachgassedierung sicher erfolgen. VORTEILE der zahnärztlichen Behandlung mit Lachgas: Beim Einatmen des geruchsneutralen Lachgases setzt seine Wirkung nach wenigen Minuten ein: Der Patient bleibt voll ansprechbar, dabei fühlt er sich behaglich und entspannt, der Puls sinkt auf Normalniveau und während der Behandlung vergeht die Zeit wie im Flug. Neben der beruhigenden und entspannten Wirkung dämpft Lachgas auch das Schmerzempfinden. Die Behandlungszeit erscheint den Patienten verkürzt. Die Sedierungstiefe und der Grad der Entspannung ist durch einen modernen und hochprä-

zisen Automaten einfach regelbar. Das Inhalationsgemisch, also die Menge an Lachgas, wird für den Patienten individuell eingestellt – so können Sie während der Behandlung selbst die Tiefe Ihrer Sedierung mitbestimmen. Ein grosser Vorteil von Lachgas ist, dass man im Gegensatz zur Vollnarkose nach 15 Minuten wieder verkehrstüchtig ist und ohne Begleitung nach Hause gehen kann. Lachgas ist nicht nur für Angstpatienten, auch für Patienten die lange Behandlungen vor sich haben, für Kinder, für alte Menschen, im Grunde für jeden.

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Dr. med. dent. Alexander Friedrich

Lachgas ist eine angenehme Methode, die Angst zu besiegen. Im Behandlungsklientel von Dr. Friedrich konnten so schon viele Patienten dauerhaft von der quälenden Zahnarztangst befreit werden.

ACCADENT GMBH Rizzastraße 47 56068 Koblenz Telefon: 0261 133 553 - 0 www.drfriedrich.de

Informationsveranstaltung zum Thema: „LACHGAS“, Referent Dr. med. dent. Alexander Friedrich Anmeldung unter info@accadent.de 14. August 2019, 16-18 Uhr

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UNTERWEGS IN DER REGION

Geschichten lauschen am Mosel-Radweg SPANNENDE ENTDECKUNGEN ZWISCHEN WEINBERGEN UND WINZERDÖRFERN

Auf dem beliebten Mosel-Radweg gibt es 40 neue Gründe, vom Fahrrad abzusteigen und die Mosel bei einer kleinen Lauschpause kennenzulernen. Die Hörstationen der neuen Audiotour auf der 240 Kilometer langen Strecke vom saarländischen Perl bis zum Deutschen Eck in Koblenz animieren zum genaueren Hinsehen und lenken den Blick immer wieder auf überraschende Entdeckungen am Wegesrand: So erfahren Radler, wo die Römer einst den Moselwein mit Füßen traten. Sie entdecken, was es mit dem mysteri-

Quelle: https://www.mosellandtouristik.de/

Foto: Rheinland-Pfalz Tourismus, D.Ketz

UNTERWEGS IN DER REGION

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UNTERWEGS IN DER REGION

GEHEIMNISSE UND ANEKDOTEN Auf unterhaltsame und sehr persönliche Art veranschaulichen Lauschtour-Reporter Marco und die Moselaner den Radreisenden spannendes Hintergrundwissen zu interessanten Punkten am Wegesrand. Winzer, Kultur- und Weinbotschafter, Geschichtskenner und Gästeführer steuern ihr Fachwissen bei, lüften so manches Geheimnis, erzählen Geschichten und Anekdoten. "Laden Sie bereits vor Ihrer Radtour die Lauschtour-App kostenlos im Apple App Store oder auf Google Play. Starten Sie die Lauschtour 'Lauschpunkte am Mosel-Radweg', und los geht's", empfiehlt Christiane Heinen von der Mosellandtouristik. "Beim Start werden die Inhalte auf Ihrem Smartphone gespeichert, sodass unterwegs kein Internetempfang notwendig ist." Ein interaktiver Tourenplaner und aktuelle Tipps, Gastgeber und Rad-Arrangements sind unter www.mosellandtouristik.de zu finden. Als gemeinschaftliches Projekt der Mosellandtouristik und der örtlichen Tourist-Informationen wurde die Audiotour im Rahmen des Entwicklungsprogramms EULLE gefördert und als LAUSCHTOUR-App umgesetzt. GENUSSRADELN IM DREILÄNDERECK

Foto: Mosellandtouristik, S.Pfeifer

ösen weißen Ring der Burg Bischofstein und der größten Apotheke der Welt auf sich hat. Sie lauschen dem Haubentaucher und nehmen sich in Acht vor dem Tatzelwurm und der Weinhex. Sie tauchen ein in das Leben auf einem römischen Gutshof und schauen einem Schleusenwärter bei der Arbeit über die Schulter.

Der Mosel-Radweg gilt als "Königin" der deutschen Premium-Routen und ist eine der beliebtesten Fernstrecken. Denn im südwestlichen Dreiländereck verbindet sie die stilvolle französische Lebensart und das behagliche Flair des luxemburgischen Großherzogtums mit der Weinseligkeit des deutschen Mosellandes. Das historische Erbe der römischen Siedler zeigt sich in lukullischen Genüssen und architektonischen Schätzen. Die ufernahe Strecke ist besonders sicher, denn sie verläuft auf einem eigenen Weg abseits der Straßen. So können die Radler den Blick unbeschwert schweifen lassen über steile Weinhänge und mittelalterliche Dörfer oder zu den Ausflugsdampfern der Weißen Flotte, die im Sommer auf der Mosel fahren.

Foto: Rotwild/ADP

... das ist RADSAM.

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GESUNDHEIT

EMS-Training

ELEKTRISCHE MUSKELSTIMULATION EMS-Training gewinnt zunehmend an Beliebtheit – immer mehr Menschen schlüpfen nach der Arbeit in hautenge Anzüge und Westen mit eingearbeiteten Elektroden und lassen durch Stromimpulse ihre Muskeln trainieren die ihre Pfunde schmelzen lassen. Schon 20 Minuten der elektrischen Muskelstimulation sollen pro Woche ausreichen.

Quelle: www.gesundheit.de Foto: alfa27 / stock.adobe.com

WAS IST EMS? EMS steht für Elektro-Myo-Stimulation. Vereinfacht ist oft von Elektromuskelstimulation, Elektrostimulationstraining oder elektrischem Muskelaufbau die Rede. Das dahinter stehende Prinzip ist einfach. Bei körperlicher Anstrengung leiten die Nerven elektrische Impulse vom Gehirn an die Muskeln weiter, wodurch sich die Muskeln zusammen ziehen, sie kontrahieren. Beim EMS-Training wird die körperliche Anstrengung noch dazu elektronisch unterstützt: Es werden kurze Bewegungsübungen durchgeführt und ein niedriger Stromimpuls wird von außen zu den Muskeln geschickt. Somit wird deren natürliche Kontraktion verstärkt.

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AUSWIRKUNG AUF DIE MUSKULATUR

TRAINIEREN UNTER STROM Der sogenannte Reizstrom stammt beim EMS-Training aus Elektroden, die in eine spezielle Funktionskleidung eingearbeitet sind. Die Kleidung besteht in der Regel aus einem enganliegenden Ganzkörperanzug, der zur besseren Leitfähigkeit mit Wasser eingesprüht wird. Außerdem trägt der Trainierende eine Weste, einen Hüftgurt und Manschetten an Armen und Beinen, in denen die Elektroden sitzen. Diese Kleidung ist mit einem Gerät verkabelt, das die Stromimpulse erzeugt oder als neuere Variante kabellos via Bluetooth mit diesem verbunden. Dabei kann jede Muskelgruppe einzeln angesteuert werden. Je nach Gerät sind das zum Beispiel Brust, Bauch, Rücken, Schultern, Po, Arme oder Beine.

Fotos: innervisionpro / stock.adobe.com

EINSATZ IN DER PHYSIOTHERAPIE

Ihren Ursprung hat EMS in der Physiotherapie. Hier wird Reizstrom seit vielen Jahren eingesetzt, um – beispielsweise nach einer Verletzung oder einer Knie-OP – gezielt die Muskeln wiederaufzubauen oder einem Muskelschwund vorzubeugen. Dafür werden allerdings hier Elektroden an der entsprechenden Stelle einzeln auf die Haut geklebt. Als kurzzeitige Reha-Maßnahme zum Muskelaufbau hat EMS schon sehr gute Erfolge erzielt.

Werden Muskeln zum Zusammenziehen angeregt – egal, ob durch körperliche Aktivität oder durch elektrische Impulse aus Elektroden – werden sie auf Dauer gestärkt. Bei EMS wird also die Muskulatur trainiert, ohne dass diese dafür viel bewegt werden muss. Dem EMS-Training wird von vielen Experten eine gute Wirksamkeit zum Aufbau von Muskelmasse, vor allem zur Stärkung der Rückenmuskulatur, und zur Vorbeugung von Krankheiten bescheinigt. Darauf deuten zumindest erste Studien an verschiedenen deutschen Universitäten hin. Das EMS-Training gilt als äußerst effizient und soll die Muskeln deutlich schneller wachsen lassen als normales Krafttraining. Es können verschieden Muskelgruppen einzeln oder gleichzeitig trainiert werden. Weiter soll man beim Training mit den Elektroden – viel besser als bei anderen Sportarten – auch die tiefen Muskelschichten erreichen können. Die ersten Effekte sollen sich bereits nach wenigen Sitzungen zeigen.

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GESUNDHEIT

SO GEHT'S!

Fotos: Denys Kurbatov / stock.adobe.com

Das EMS-Training kombiniert Reizstromimpulse mit der gleichzeitigen Durchführung von Übungen von Klassikern wie Situps und Kniebeugen, aber auch isometrische Halteübungen, also Anspannungsübungen. Meist werden jeweils vier Sekunden Stromfluss und Übungen mit vier Sekunden Pause abgewechselt. Ein Trainer zeigt, welche Übungen durchgeführt werden sollen und regelt zudem gezielt den Stromfluss für jede Muskelgruppe. Im Normalfall sollte der Stromfluss im Körper keine Schmerzen verur-

sachen, ein kribbelndes Gefühl gilt aber als normal. Es wird empfohlen, EMS-Training ein- bis maximal zweimal die Woche für eine Dauer von jeweils 15 bis 20 Minuten durchzuführen. Häufigere Sitzungen sind nicht zu empfehlen. Das Elektrostimulationstraining beansprucht den Körper stark, was entsprechende Erholungsphasen erfordert. Ausreichende Pausen sind umso wichtiger, wenn EMS mit einem normalen Sportprogramm kombiniert wird. FITNESS FÜR FAULE? Keineswegs! Man sollte EMS nicht unterschätzen. Die Stromimpulse verstärken die durch die Übungen ausgelöste Kontraktion der Muskeln, wodurch die Übungen deutlich anstrengender werden. Selbst leicht aussehende Bewegungen können

zum schweißtreibenden Kraftakt werden. Der Kalorienverbrauch während des EMS-Training ist etwa um 17 Prozent höher als bei einer vergleichbaren Belastung ohne zusätzliche Elektroden. In der Regel verbraucht man beim herkömmlichen Sport dennoch mehr Kalorien, da üblicherweise ein normales Sportprogramm deutlich länger als 20 Minuten dauert. EIN VOLLWERTIGER ERSATZ FÜR SPORT? Verlockend ist der Gedanke, anstatt stundenlangem Joggen, Schwimmen oder Hanteltraining einfach 20 Minuten lang Stromimpulse durch seinen Körper zu schicken. Aber kann die Elektromuskelstimulation tatsächlich weiteren Sport ersetzen? Zum Aufbau von Muskelmasse ist EMS durchaus geeignet. Eine höhere Muskelmasse bedeutet wiederum einen höheren Energieverbrauch, auch im Ruhezustand. Insofern kann das EMS-Training auch beim Abnehmen unterstützen. Man sollte sich aber bewusst machen, dass die elektrische Muskelstimulation ausschließlich die Kraft stärkt, aber kein Ausdauertraining ersetzen kann. Eine gezielte Stärkung der Kondition ist wichtig für die Gefäße sowie für ein gesundes Herz-Kreislauf-System. Auch der Muskelaufbau soll effektiver sein, wenn man das EMS-Training mit einem klassischen Krafttraining kombiniert. Ein Vorteil ist, dass die Gelenke durch das EMS-Training nicht belastet. Sie werden aber auch nicht trainiert und können in der Folge Schaden nehmen. Daher sollte ein EMS-Training das reguläre Sportprogramm nur unterstützen, nicht aber ersetzen. KOSTEN UND ANBIETER EMS wird in speziellen Studios angeboten. Oftmals kann man das Training aber auch im Fitnessstudio durchführen. Die Kosten für ein EMS-Training (20 Minuten) variieren je nach Anbieter, liegen aber im Durchschnitt bei circa 20 bis 40 Euro. Es ist aber davon abzuraten, ein Heimgerät zu kaufen und auf eigene Faust zu trainieren. Das Training sollte nur unter professioneller Anleitung erfolgen.

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56ER UND IHR SCHREIBTISCH

VON NULL AUF ... KIAI-Gründer Umut Deniz ist ein Schängel. Als Kind träumte er von beruflicher Freiheit, von Erfolg und Unabhängigkeit. Schon früh begann er zu arbeiten und strebte seinen Vorbildern nach. Inzwischen ist er dort, wo er hinwollte. Uns erzählt der deutsch-türkische Unternehmer von seinem Weg aus Koblenz in die Welt. Zunächst begann alles digital.

FOTOS: JULIA BERLIN TEXT: ALEXANDRA KLÖCKNER

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56ER UND IHR SCHREIBTISCH

Der 30-Jährige wuchs in Koblenz-Neuendorf auf. Seine Tante und ihr Mann waren einst als Gastarbeiter nach Deutschland gekommen. „Man hatte ihnen in ihrem türkischen Dorf das Angebot gemacht, bei Stabilus in Koblenz zu arbeiten“, erzählt der Unternehmer. Die beiden ergriffen die Möglichkeit und holten Umut Deniz’ Mutter nach, als diese 15 Jahre alt war. Während sie bei ihrer Schwester und dem Schwager lebte, jobbte sie im Eiscafé und lernte ein wenig Deutsch. Schon bald sprach sie besser als der Rest der Familie. Über seine Eltern spricht Umut Deniz nicht viel. „Ihre Ehe war arrangiert und zerbrach als ich etwa 1 ½ Jahre jung war“, sagt er. Sein Vater, der erst zur Hochzeit nach Deutschland gekommen war, kehrte danach in seine Heimat zurück. Der Kontakt zum Sohn brach ab. Da Deniz’ Mutter in drei bis vier Schichten arbeiten musste, wurde er von Tante und Onkel erzogen, die selbst keine Kinder hatten. Wie nahe sie ihm dadurch stehen, sieht man Umut an, während er klarstellt: „Sie sind Mama und Papa für mich. Mein Onkel war übrigens derjenige, der mir meinen Namen gegeben hat. Wir hatten wohl schon immer eine besondere Beziehung zu einander.“

„Heute brauche ich keinen Ferrari mehr, um glücklich zu sein.“ 44

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In seiner Familie konnte Umut Deniz schon bald von allen am besten Deutsch. „Ich habe erst im Kindergarten angefangen Deutsch zu lernen. Die Sprache lag mir und bereits in der Grundschule betonte meine Lehrerin, ich würde wie die Erwachsenen sprechen“, erinnert er sich. „Erwachsenen-Deutsch“ beherrschte der damals noch kleine Umut so gut, dass er seiner Familie sämtliche Behördenbriefe übersetzte. Seine Freizeit verbrachte er am liebsten mit Freunden, die allesamt aus orientalischen Ländern stammen. Er selbst beschreibt es so: „Die Herkunft verbindet, man fühlt sich einander näher.“ Doch anders als die meisten anderen Jungen interessierte sich Umut ganz besonders für die USA und kam dadurch zum Basketball. „Das war schon ungewöhnlich. Plötzlich waren da ein Dennis oder Kai neben mir.“ Über den Sport bekam er mehr Kontakt zu deutschen Gleichaltrigen. Denn in der Neuendorfer Schule gab es überwiegend Auslän46

der, wie er sich erinnert. Basketball hingegen war eine andere Welt als in der Schule oder zu Hause. Schon bald ernannte man Umut zum Kapitän seiner Mannschaft beim VfB Lützel. „Die Führungsposition mochte ich schon immer, und ich weiß, dass ich das gut kann.“ Vielleicht war das der Hauptgrund dafür, dass er heute Unternehmer ist. Denn eigentlich wollte Umut ursprünglich Pilot werden. „Wir flogen jedes Jahr für sechs Wochen in die Türkei, da ist es kein Wunder, wenn man Pilot werden möchte. Doch als ich reifer wurde, war mir klar, dass ich frei sein und selbst Entscheidungen treffen möchte. Das geht nur als Selbstständiger“, erklärt er. Doch wie sollte es ein Junge aus dem sozialen Brennpunkt von Koblenz in die Business-Welt erfolgreicher Unternehmer schaffen? Klingt das nicht nach dem amerikanischen Traum? Wenn man bedenkt, dass Umut schon als Kind ein Erwachsener sein musste, der sich um den „Papierkram“ der Familie kümmerte, mag sein Werdegang weniger überraschen. „Im Business sind unter anderem Respekt und Durchsetzungsfähigkeit gefragt. All das habe ich auf der Straße und im Basketballverein gelernt, denn dort musste ich mich gegen die größeren und stärkeren Jungs des Viertels oder einer anderen Mannschaft behaupten können.“ Das allein hätte jedoch wohl kaum genügt. Ohne Schule, kein Job, heißt es nicht grundlos. Umut Deniz’ Eltern war Bildung immer wichtig. So besuchte er nach der Grundschule das Gymnasium auf der Karthause und beschreibt sich als Schüler, dem „das Praktische mehr lag als die Theorie“ und der vor allem in dem gut war, wofür er sich interessierte. Er kam zurecht. Das änderte sich jedoch schlagartig, als Umuts leibliche Mutter zum zweiten Mal heiratete. Sie entschied sich gegen den Willen ihrer Familie zu dieser Ehe, was zum Streit innerhalb der Verwandtschaft führte, unter dem

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Umut sehr litt. Plötzlich schien nichts mehr Sinn ergeben, Schule wurde unwichtig und er begann zu schwänzen. „Morgens verließ ich das Haus, fuhr aber nicht zur Schule, sondern hing stattdessen in den Elektrofachgeschäften in der Stadt rum“, erinnert sich Umut. Dort lernte er andere Schulschwänzer kennen. Man spielte gemeinsam X-Box. Videospiele hatten es dem damals 15-Jähringen angetan. Er begann mit seinen Freunden GIGA Games zu schauen, eine TV-Sendung, in der Moderatoren Videospiele spielen, bewerten und redaktionell aufbereiten. Irgendwann stellte er die Sendung mit „seinen Jungs“ nach und nahm die Szenen auf. Dieses Interesse brachte ihm das Internet näher. Umut entdeckte Website-Baukästen und baute zusammen mit seinen Freunden die Seite xgames, die „ein Online-Magazin zum Bewerten des Spielspaßes von Videospielen

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darstellte“. In der Schule verbreitete sich diese Neuigkeit schnell, so dass die Seite zumindest lokal große Aufmerksamkeit erhielt. Nicht zuletzt diese Entwicklung trug dazu bei, dass Umut weiterhin die Schule schwänzte und so viele Fehlstunden hatte, dass er zuerst das Schuljahr wiederholen und schließlich die Schule ganz verlassen musste. Nach einem Berufsvorbereitungsjahr holte er zuerst den Hauptschulabschluss nach und erhielt an der Berufsfachschule die mittlere Reife. Danach wechselte er auf das Wirtschaftsgymnasium. Dort fiel ihm schon bald auf, dass ihm die wirtschaftlichen Fächer besonders gut lagen und er gut mit Zahlen und logischem Denken umgehen konnte. Parallel dazu baute er Websites für Freunde und kleine Unternehmen. Unterstützt wurde er dabei von Jungs, die er im Internet kennengelernt hatte.

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Umut Deniz spricht gerne über die Menschen, die ihn ein Stück weit auf seinem beruflichen Weg begleitet und nachhaltig inspiriert haben. Als seinen ersten Mentor benennt er Yilmaz Ozan, den Gründer „des bis heute erfolgreichsten eSport-Teams Deutschlands: Mousesports – mit dem Hauptsponsor Vodafone“, wie Umut stolz betont. Die beiden kamen in Kontakt, als Umut Ozan für eine URL anfragte, die dieser besaß und die Umut für ein eigenes eSports-Magazin als Gegenpol zur damals üblichen Berichterstattung benötigte. Stattdessen überzeugte Ozan ihn, lieber bei mousesports einzusteigen. „So kam es, dass ich nach längerer Tätigkeit als Content-Manager das stärkste Mousesports-Team betreute, zusammen mit den Spielern zu Turnieren fuhr und wertvolle Praxiserfahrungen für mein späteres Leben im Business sammelte“, resümiert Umut. Sein zweiter Mentor war Ibrahim Evsan. Auch an diese Geschichte erinnert sich der Unternehmer gerne zurück. Während er noch das Wirtschaftsgymnasium besuchte, kündigte Apple das erste iPad an. „Es war 2010 und ich startete das Blog Apfelpad, um Artikel über meine Vorfreude auf das neue Apple-Produkt zu veröffentlichen.“ Um mehr Aufmerk48

„Wir betreiben weder Kalt akquise noch OnlineMarketing. Bei uns läuft alles übers Netzwerk.“

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samkeit zu generieren, schrieb er Ibrahim Evsan mit der Bitte an, einen Gastartikel für diesen Blog beizusteuern. Noch heute staunt er darüber, was dann geschah. „Ibrahim galt zu dem Zeitpunkt als einer der größten Internetvisionäre Deutschlands und hatte gerade seine Videoplattform Sevenload für 40 Millionen Euro an die Telekom verkauft. Er war ein gefragter Speaker und Autor – und er sagte mir doch tatsächlich zu!“ Mit dem Verkauf von Sevenload begann Ibrahim Evsan mit dem Aufbau seines Start-ups United Prototype, wo er Umut einen Praktikumsplatz anbot. „Ich war damals 20 Jahre alt und arbeitete als Barkeeper, deshalb war das eine großartige Chance für mich.“ Umut räuspert sich. Dieser Schritt war ihm nicht leichtgefallen, doch er erklärte seinen Eltern, was er vorhatte und ging nach Köln. Nach nur zwei Monaten wurde aus der Praktikumsstelle mehr. Umut löste den Referenten des Geschäftsführers ab und wurde zu Ibrahim Evsans rechter Hand. Ob Präsentationen vor Investoren oder Team- und Unternehmensaufbau – Umut ist immer dabei und gestaltet mit. Nach über einem

Jahr enger Zusammenarbeit erkrankte jedoch Umuts Onkel am Herzen, so dass er, Neffe und Sohn in einer Person, „als Mann in der Familie gefordert war“ und die Arbeit in Köln aufgab, um für seine Familie in Koblenz da zu sein. Zurück in Koblenz, nach kurzen Tätigkeiten in einer Werbeagentur und im Bowlingcenter pinup, gelangte Umut Deniz zu der Überzeugung, dass ein Angestelltenverhältnis nichts für ihn war. Doch was sollte er tun? Umut beschreibt es so: „Ich hatte keine Freundin, keine Kinder und niemand war wirklich von mir abhängig. Was hatte ich also zu verlieren? Ich konnte höchstens mir selbst schaden, daher traute ich mich, ein Unternehmen zu gründen.“ So entstand KIAI – damals noch als Agentur für die Entwicklung von Websites und Facebook-Apps. Woher der Name KIAI stammt? Umuts Augen werden hellwach: „Das ist ein Kampfschrei, der es ermöglicht, all seine physische und psychische Kraft zu bündeln und in einer einzigen Aktion einzusetzen. Auf YouTube kann man sich anschauen, wie ein KIAI-Meister mit diesem Schrei eine Glocke zum Läuten bringt, sehr beeindruckend.“ Vielleicht ist es ja das, was Umut Deniz als 21-Jähriger getan hat – all seine Kraft zu bündeln und sich selbstständig machen, in der Überzeugung, dass es gelingen wird. Jedenfalls wollte der 49

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„Mein unkonventioneller Look ist authentisch und kommt daher gut an.“

Jungunternehmer nichts mehr dem Zufall überlassen. Er las viel über Unternehmertum und schaute Videos, um möglichst viel aus den Erfahrungen anderer zu lernen. Netzwerken war das A und O für sein Vorhaben, denn durch seine Zeit bei Mousesports hatte sich Umut ein gutes Netzwerk aufgebaut, auf das er nun zurückgreifen konnte. „Trotzdem war das eine Herausforderung, denn diejenigen kannten mich zwar, aber plötzlich stand ich als Jungunternehmer vor ihnen, nicht mehr als Teil eines bereits erfolgreichen Geschäfts“, gibt Umut zu bedenken. Vertrauen sei daher ein wesentlicher Aspekt im Business, meint er. Für sein Vorhaben setzte er auf Freelancer, um die Bürokratie möglichst niedrig zu halten und KIAI möglichst flexibel zu gestalten. Es sollte für jedes individuelle Projekt ein tatsächlich passender Entwickler eingesetzt werden. Umut: „Qualität und Geschwindigkeit waren mir von Anfang an sehr wichtig.“ Zu Umuts ersten großen Kunden zählte STADA Arzneimittel, für die er und sein Team eine App für iOS und Android entwickelten. Dieser Referenz hat er einen Auftrag für Schwarzkopf zu verdanken. Eine erfolgreiche App-Entwicklung führte zur nächsten. „Wir haben nie Marketing oder Kaltakquise betrieben“, verrät Umut, „alles erfolgte durch das Netzwerk und durch Weiterempfehlungen.“ 2013 entwickelte KIAI eine App

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für AEG eBike. Inzwischen arbeitet das Unternehmen bereits seit einem halben Jahrzehnt für Coca Cola und pflegt langfristige Partnerschaften zu Marken wie Leica Camera. Was macht Erfolg mit Menschen? Umut zieht einen Strich zwischen dem Jungunternehmer von damals und dem der er heute ist. „Mit 25 fuhr ich einen Ferrari und versuchte, meine Komplexe mit Selbstdarstellung zu überspielen. Ich wollte allen anderen und mir selbst etwas beweisen, aber wer mit sich selbst im Reinen ist, braucht das alles nicht. Heute könnte ich mir viel mehr leisten als damals, brauche es aber nicht.“ Sein Glaube habe ihn geerdet, sagt er. Nach Jahren, in denen Umut Partys liebte und sich gerne den einen oder anderen Drink genehmigte, stellte er fest, dass ihm all das nicht gut tat. Er beschloss, auf Alkohol zu verzichten und sich wieder mehr mit seinem Glauben zu befassten. Bereits als Kind legte er großen Wert darauf und setzte sich durch, wenn zum Beispiel seine Eltern sagten, er sei noch zu jung zum Fasten. Umut lag das damals am Herzen und er hielt daher den Ramadan ein. Auch jetzt als Erwachsener sagt er: „Der Glaube führte mich zur Dankbarkeit. Ich halte Dankbarkeit und Frieden für essentiell wichtig.“ Im Jahr 2015 gründete Umut die KIAI Holding in der Absicht, weitere Unternehmen zu starten und Unternehmensbeteiligungen darin einzugliedern. Neben den eigenen Unternehmen und Produkten hält die KIAI Holding Anteile an zwei Unternehmen in Dubai. Zusätzlich ist Umut als Berater für Softwareentwicklung und Digitalisierung von Unternehmen tätig. Er mag den Spruch „Ein Mann – ein Wort“ und setzt bewusst auf Glaubwürdigkeit. „Ich bekomme Aufträge, weil man mich sympathisch findet“, erwähnt er nebenbei. Das läge nicht zuletzt daran, dass er niemandem unnötige Apps aufschwatzen wolle. „Manchmal sage ich dem potenziellen Auftraggeber, dass er die App, die er gerne haben möchte, gar nicht braucht. Das merken sich diejenigen und empfehlen mich weiter.“

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Und nun, was ist aus dem kleinen Umut und seinen besten Kumpels im Brennpunkt Neuendorf geworden - sehen sie sich noch? Und ob! Der Unternehmer beschreibt sein Leben als kontrastreich. Auf der einen Seite sind da er und seine fünf Kindheitsfreunde, mit denen er zusammen Döner isst und Shisha raucht. Auf der anderen Seite macht er mit seinen Frankfurter Freunden Urlaub in Dubai und übernachtet in Fünf-Ster-

ne-Hotels. Auf die Frage, was seinen Lebensweg gut beschreiben würde, antwortet Umut: „Am Ende zählen Respekt und das Wissen, dass man um alles im Leben kämpfen muss – für die Familie, für die Freunde und für sich selbst.“

ALEXANDRA KLÖCKNER Schreib uns Deine Meinung: feedback@label56.de 51

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IMPRESSIONEN LABEL 56 EVENT

Impressionen

LABEL 56 EVENT CompuGroup

Fotos: Martin Ruppert

14.06.2019

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Wir danken unseren Partnern und Sponsoren.

Dr. med. Inka Edelmann Chirurgie • Ästhetik • Psychotherapie

Quelle: https://aeceurope.com/2019-ram-1500/

DER

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AUTO & MOTOR

EBENER LADEBODEN HINTEN Der neue RAM 1500 wird mit ebenem Ladeboden im Rücksitzbereich ausgeliefert und bietet den Passagieren so zusätzlichen Komfort und Ladebzw. Nutzraum.

ZUKUNFTSWEISENDE AERODYNAMIK Die Fahrzeugaußenseite ist so geformt, dass die Luft in Richtung der Endrohre geleitet wird, um den Pick-Up nicht zu verlangsamen, während fortschrittliche Features wie die automatisch schließenden Kühlergrill-Lamellen und ein aktiv abklappender Frontspoiler bei hohen Geschwindigkeiten automatisch aktiviert werden. ERWEITERTES RAMBOX® CARGO-MANAGEMENT-SYSTEM Das verfügbare RAMBox® Cargo-Management-System bietet zwei verschließbare Lagerbehälter mit LED-Beleuchtung und Ablauf in den hinteren Kotflügeln sowie neue zusätzliche Features wie eine 115 VoltSteckdose und Fernsteuerung über den Funkschlüssel. EINFACH MEHR PLATZ Die Ladefläche des RAM 1500 bietet ein maximales Ladevolumen von 1740 Litern und eine Grundfläche von 1,9 x 1,6 m bei geschlossener Heckklappe – sogar in Verbindung mit dem verfügbaren RAMBox® Cargo-Management-System.

EXTERIEUR FÜR DIE ZUKUNFT GERÜSTET Die neu geformte Motorhaube, schlankere Scheinwerfer, ein ausgefeiltes Grilldesign sind nur die Spitze der umfangreichen Neuerungen, die sich bis unter die Haube erstrecken, darunter ein automatisch schließende Kühlergrill-Lamellen und Voll-LED-Scheinwerfer. NEUES HECKDESIGN Die neue Heckklappe aus Aluminium verfügt über einen integrierten Spoiler, ein überarbeitetes RAM-Emblem mit auffällig kantigen Formen, einer dickeren Einfassung und dem „RAM“-Schriftzug im neuen Look. 66

SICHERHEIT DER INTELLIGENTERE ANHÄNGEBETRIEB Die neue Tote-Winkel-Überwachung mit rückseitigem Querverkehr-Warner und Anhängererkennung überwacht für ein sicheres Fahren die Bereiche im toten Winkel neben und hinter dem Fahrzeug, wobei die Länge eines Anhängers automatisch erkannt und berücksichtigt wird – etwas, das Sie bei anderen Pick-Ups noch manuell festlegen müssen. SPURWECHSELWARNER PLUS Das optionale LaneSense® Spurhaltesystem-Plus verhindert unbeabsichtigte Spurabweichungen durch eine visuelle Warnung und eine Spurkorrektur, um das Fahrzeug wieder in die Spur zu bringen.

DER NEUE 2019 RAM 1500 BUILT TO SERVE

Kraftstoffverbrauch mit 5,7L V8 HEMI®: Innerorts 15,7 l/100km, Außerorts 10,7 l/100km, Komb. 14,9 l/100km; CO2-Emissionen komb.: 352 g/km; Emissionsklasse: 459/2012; CO2-Effizienzklasse: G* * Die angegebenen Verbrauchs- und Emissionswerte wurden nach den gesetzlich vorgeschriebenen Messverfahren ermittelt. Seit dem 1. September 2017 werden bestimmte Neuwagen bereits nach dem weltweit harmonisierten Prüfverfahren für Personenwagen und leichte Nutzfahrzeuge (Worldwide Harmonized Light Vehicles Test Procedure, WLTP), einem realistischeren Prüfverfahren zur Messung des Kraftstoffverbrauchs und der CO2-Emissionen, einzelgenehmigt. Ab dem 1. September 2018 wird der WLTP schrittweise den neuen europäischen Fahrzyklus (NEFZ) ersetzen. Wegen der realistischeren Prüfbedingungen sind die nach dem WLTP gemessenen Kraftstoffverbrauchs- und CO2-Emissionswerte in vielen Fällen höher als die nach dem NEFZ gemessenen. Dadurch können sich ab 1. September 2018 bei der Fahrzeugbesteuerung entsprechende Änderungen ergeben. Aktuell sind noch die NEFZ-Werte verpflichtend zu kommunizieren. Soweit es sich um Neuwagen handelt, die nach WLTP einzelgenehmigt sind, werden die NEFZ-Werte von den WLTP-Werten abgeleitet. Die zusätzliche Angabe der WLTP-Werte kann bis zu deren verpflichtender Verwendung freiwillig erfolgen. Soweit die NEFZ-Werte als Spannen angegeben werden, beziehen sie sich nicht auf ein einzelnes, individuelles Fahrzeug und sind nicht Bestandteil des Angebotes. Sie dienen allein Vergleichszwecken zwischen den verschiedenen Fahrzeugtypen. Zusatzausstattungen und Zubehör (Anbauteile, Reifenformat usw.) können relevante Fahrzeugparameter, wie z. B. Gewicht, Rollwiderstand und Aerodynamik verändern und neben Witterungs- und Verkehrsbedingungen sowie dem individuellen Fahrverhalten den Kraft- stoffverbrauch, den Stromverbrauch, die CO2-Emissionen und die Fahrleistungswerte eines Fahrzeugs beeinflussen. Weitere Informationen zum offiziellen Kraftstoffverbrauch und den offiziellen spezifischen CO2-Emissionen neuer Personenkraftwagen können dem „Leitfaden über den Kraftstoffverbrauch, die CO2-Emissionen und den Stromverbrauch neuer Personenkraftwagen“ entnommen werden, der an allen Verkaufsstellen und bei der DAT Deutsche Automobil Treuhand GmbH, Hellmuth-Hirth-Str. 1, D-73760 Ostfildern oder unter www.dat.de unentgeltlich erhältlich ist.

Christian Braun Automobile GmbH • Alfa Romeo & Jeep Vertragshändler • Chrysler & Dodge Vertragswerkstatt Am Sender 2 • 56070 Koblenz • Tel.: +49 261 98267 0 • Fax: +49 261 98267 30 • Web: www.braun-auto.de

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AUTO & MOTOR

INTELLIGENTE TEMPOUND ABSTANDSREGELUNG Der neue adaptive Tempomat mit Stop-and-Go erkennt vorausfahrende Fahrzeuge. Sollte ein starkes Abbremsen aufgrund langsameren Verkehrs erforderlich sein, unterstützt das optionale Kollisionswarnsystem mit integriertem Bremsassistent den Fahrer automatisch, um den Sicherheitsabstand anzupassen.

PERFORMANCE

EINPARKHILFE Die optionale Einparkhilfe für Längs- und Quereinparken bietet aktive Unterstützung beim Einparken. Das Leitsystem weist Sie an, die den richtigen Gang einzulegen sowie Bremse und Gas zu bedienen, während es automatisch die Lenkung übernimmt.

MOTOREN Der verfügbare bewährte 5.7L-HEMI® V8-Motor mit 401 PS, einem Drehmoment von 556 Nm und einer max. Anhängelast von 3500 kg ist in Puncto Kraft und Leistung nicht weniger als legendär.

KEINE LAST ZU SCHWER Der neu entwickelte 2019 RAM 1500 bietet maximale Nutzlast für schwerste Aufgaben. Mit der Active-Level™ Luftfederung and allen Rädern mit automatischer Niveauregulierung für den Lastbetrieb können Sie jede Last jetzt sicherer als je zuvor ziehen und transportieren.

TORQUEFLITE®-ACHTGANGAUTOMATIKGETRIEBE Das standardmäßige TorqueFlite®-Achtgang-Automatikgetriebe nutzt die neueste Technologie für optimale automatische Gangwechsel und sorgt für Effizienz, Leistung und Fahrkomfort. DAS NEUE 4X4-OFF-ROAD-PAKET Das angebotene neue 4×4-Off-Road-Paket gibt Ihnen die Sicherheit und Power, neues Territorium zu entdecken. Mit Features wie der elektronischen Differentialsperre für die Hinterachse, 1“-höhergelegtem Fahrwerk, Bergabfahrhilfe (HDC), Abschlepphaken und Unterfahrschutz wird jeder RAM zum kompromisslosen Off-Roader.

RUND-UM-BLICK Die neue optionale 360°-Kamera liefert ein vollständiges Bild der Fahrzeugumgebung aus der Vogelperspektive und erhöht die Sicherheit sowie den Komfort beim Parken, Beladen und dem Ankuppeln eines Hängers. HOCHFESTER STAHL Durch die Fahrgestellkonstruktion aus 98 % hochfestem Stahl werden Steifigkeit und Langlebigkeit so erhöht, dass eine bisher einmalige Anhängeund Nutzlast möglich wird. 68

VERBESSERTE AERODYNAMIK Die Karosserie des RAM 1500 besticht durch eine beispiellose Effizienz. Die erhöhte Motorhaube verbessert die Luftableitung im Wischerbereich, während die neu entwickelte Dachform die Luft direkt zum Heckspoiler leitet. In Verbindung mit aktiven Aerodynamikfeatures kommt der neue RAM auf einen beachtlichen CW-Wert von 0,357 und einem Front-CW-Wert von 13,0. AKTIVER FRONTSPOILER Erreicht das Fahrzeug eine Geschwindigkeit von 50 km/h, senkt sich der aktive Frontspoiler automatisch um 63 mm ab, um den Luftwiderstand zu verringern.

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REISEN & HOTSPOTS

Quelle: https://italien.city-tourist.de/Rom

REISEN & HOTSPOTS

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ROM DIE „EWIGE STADT“ MIT ANTIKEM CHARME - HISTORISCHE STÄTTEN EINGEBETTET IN DAS GROSSSTADT LEBEN EINER CHAOTISCHEN STADT.

Die Hauptstadt Italiens, ist eine kosmopolitische Großstadt. Sie kann fast 3.000 Jahre Kunstgeschichte, Architektur und Kultur von Weltrang vorweisen. Antike Ruinen wie das Kolosseum und das Forum zeugen von der einstigen Macht des Römischen Reiches. Die Vatikanstadt ist Standort des Petersdoms und der Vatikanischen Museen, in denen Meisterwerke wie die Fresken Michelangelos in der Sixtinischen Kapelle beheimatet sind.

SEHENSWÜRDIGKEITEN Rom - eine historische Perle in Europa - ist das kulturelle Zentrum von Italien. Die Vergangenheit und Geschichte hinterließen eine unerschöpfliche Menge an Sehenswürdigkeiten. Die Stadt am Tiber bietet ein Stadtbild von einzigartiger Schönheit.

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ANTIKE STÄTTEN

Fotos: kbarzycki, wsf-f / stock.adobe.com

FORUM ROMANUM UND PALATIN

Hier war einst das Zentrum des Römischen Weltreichs. 600 v.Chr. wurde die Anlage der Cloaca Maxima aus einer sumpfigen Senke zwischen den Hügeln des Palatin, Kapitol, Quirinal und Esquilin erbaut. Fortan war hier das Geschäfts- und Regierungsviertel von Rom. Hier tagte der Senat, hier fanden die Gerichtsprozesse statt. Auch das Geschäftsleben fand hier statt. Heute ist die komplette Anlage ein archäologischer Park mit Ruinen des römischen Imperiums. Die Stadt Rom wurde auf dem Palatin nach einer Legende um 753 v.Chr. gegründet.

KOLOSSEUM - COLOSSEO Einst lag hier der künstliche See der Domus Aurea. Kaiser Vespian ließ 72 n. Chr. das einst größte Theater der römischen Welt erbauen. Nach 8-jähriger Bauzeit wurde das Werk von seinem

Sohn Titus eingeweiht. Das gewaltige Bauwerk hat eine Höhe von 50 Metern, die Ellipse hat einen Durchmesser von 188 Metern und die Arena bot einst Platz für 70.000 Menschen. Zur Einweihung gab es 100 Tage lang Festspiele und in der Folgezeit wurde die Arena für Gladiatorenkämpfe benutzt. Die letzte Aufführung fand im Jahr 523 n.Chr. statt.

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REISEN & HOTSPOTS

PANTHEUM Das Pantheum ist ein Bauwerk aus der römischen Antike, begonnen unter Marcus Agrippina, der Schwiegersohn von Kaiser Augustus 27 v. Chr. Das Gebäude, ein Zylinder mit einer Kuppel darauf, diente einst als heidnische Kultstätte bzw. als Allgötterhaus für die sieben planetarischen Götter. Das Gebäude ist der einzige vollständig erhaltene Kuppelbau der Antike. Als Lichtquelle dient das 9 Meter große Kuppelauge. An Sonnentagen kann man hier außergewöhnliche Lichteffekte erleben.

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CASTEL SANT´ANGELO ENGELSBURG Die Engelsburg wurde im 2. Jahrhundert als Fluchtburg der Päpste auf dem Mausoleum von Kaiser Hadrian errichtet. Den Namen erhielt die Burg nach einer Legende: Weihnachten 590 war der Höhepunkt der Pestwelle erreicht, bei einer Bußprozession sah Papst Gregor der Große auf dem Mausoleum den Erzengel Michael, der gerade sein Schwert in die Scheide zurückschob. Daraufhin war die Pest ANZEIGE

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PERFEKTION vorbei. Seit 1281 ist die Engelsburg durch einen überdachten Gang mit dem Vatikan verbunden. Im Inneren der Burg befinden sich Prunkräume, Magazine und Folterkammern, wo Ketzer bestraft wurden.

CIRCUS MAXIMUS Hier fanden unter dem etruskischen König Tarquinius Prisco im 7. Jahrhundert die ersten Wagenrennen statt. In einer Senke zwischen Palatin und Aventin wurde fast 600 Meter lange Arena des Circus Maximus mit Tribünen für 375.000 Zuschauer errichtet.

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DER VATIKAN

Im Jahre 1929 wurde zwischen der katholischen Kirche und dem Italienischen Staat in den Lateranverträgen die Souveränität des Vatikan erklärt. Seither ist der Vatikan das geistliche und weltliche Zentrum der katholischen Kirche und die Residenz des Papstes. Der Staat selbst hat eine Fläche von ca. 44 ha und etwa 500 offizielle Einwohner. Der Vatikan ist somit der kleinste Staat mit der geringsten Bevölkerung weltweit. Für Schutz sorgt die etwa 100 Mann starke Schweizer Garde. Im Vatikan selbst liegen die meisten Hauptattraktionen, die bei einem Rombesuch unbedingt besichtigt werden sollten. Am prächtigen Platz vor dem Petersdom, dem Piazza San Pietro, kann man den Besichtigungsmarathon durch den Vatikan starten. Die wichtigsten Highlights sind der Petersdom, die Vatikanischen Gärten sowie die Vatikanischen Museen mit der Sixtinischen Kapelle und der Camposanto Teutonico.

Unsere Mission Am Anfang jeder Beratung bei HSE Rechtsanwälte steht das Zuhören – des Anwalts, nicht des Mandanten! Wir hören uns Ihr Anliegen an, stellen gezielte Fragen und finden heraus, wie wir Sie unterstützen können. Danach folgen die schnelle Analyse und eine kompetente, zügige und pragmatische Beratung – ohne lange Vorreden. Die Beratung unserer Mandanten erfolgt stets professionell und ergebnisorientiert. Eine Beratung findet immer partnerschaftlich auf Augenhöhe statt.

Verantwortung Vertrauen Verlässlichkeit Gemeinsam mit unserem qualifizierten Mitarbeiterteam bieten wir Ihnen ein umfassendes Leistungsangebot:

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• • • Rechtsanwalt Stefan Härtel

Rechtsanwalt Dietmar Scherer

Unsere Schwerpunkte • • • • • • • • •

Recht der erneuerbaren Energien Vertragsrecht Handels- und Gesellschaftsrecht Baurecht Versicherungsrecht Steuerrecht Straf- und Wirtschaftsstrafrecht Arbeitsrecht Verwaltungsrecht

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Erstellung Ihrer Steuererklärungen im privaten sowie im unternehmerischen Bereich Monats- und Jahresabschlüsse Lohnbuchhaltung Vertretung in Steuerrechts Steuerberater Michael Brost verfahren Betriebswirtschaftliche Beratung Existenzgründerberatung Erarbeitung einer optimalen Steuergestaltung Mitwirkung und Unterstützung bei Betriebsprüfungen Vermögensplanung

Bei juristischen Fragestellungen stehen Ihnen unsere Kooperationspartner mit Rat und Tat zur Seite.

Fotos: Julia Berlin

Steuerberater Partnerschaft mbB

HSE-Rechtsanwälte Härtel + Scherer Partnerschaft mbB Südallee 44 • 56068 Koblenz www.hse-recht.de • 0261-973365-0

Kratzehofweg 6

kanzlei.brost 56333 Winningen Telefon 02606 9203-0 Steuerberater Partnerschaft mbB Telefax 02606 9203-25 Kratzehofweg 6 • 56333 Winningen www.kanzlei.brost.de • 02606-9203-0

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ROM BEI NACHT

STADTLEBEN

Fotos: Nicola Forenza, ArTo / stock.adobe.com

RESTAURANTS IN ROM

Mediterrane Küche, Pizza, Pasta, Antipasti und Co. Wer Italien liebt, liebt auch die kulinarischen Hochgenüsse der italienischen Küche. Typische Gerichte aus der Mittelmeerregion sind traditionell leicht, bekömmlich und abwechslungsreich. Gut Essen in Italien bzw. in Rom ist ein Ausdruck von Lebensfreude. Beim Essen werden die Römer zu wahren Genießern. Die Römer lieben es, mit Freunden essen zu gehen, am besten unter freiem Himmel. In den meisten Restaurants, Trattorien und Cafés herrscht römische Atmosphäre und italienisches Lebensgefühl. Die cucina romana zeichnet sich durch eine traditionelle, ländliche Küche mit stets frischen Zutaten aus. Dazu passend die süffigen Castelli Weine. Aber auch die internationale Küche ist in der Stadt am Tiber nicht verschlossen. Zahlreiche Sternerestaurants geben gastronomisch ihr Bestes. Kaffeehausfans kommen in nostalgische Caffés voll auf ihre Kosten und natürlich nicht zu vergessen, die besten Eisdielen, die in den "Eis-Himmel" verführen.

Die perfekte Nacht in Rom. Erleben Sie das pulsierende Nachtleben von Rom und lassen Sie sich entführen durch die nächtliche Glitzerwelt. Party auf der Piazza, das ist das Motto der Römer in Punkto Nightlife. Die Römer feiern im Sommer die Nacht, gerne im Freien. Ein beliebtes Szene Viertel gibt es im Süden der Stadt. Hier tobt das Nachtleben und in den zahlreichen Restaurants und Bars kann man den Abend einleiten und in den Discotheken und Clubs die Nacht abtanzen und abfeiern.

EINKAUFEN IN ROM Zu einem gelungenen Städtetrip gehört ein ausgiebiger Einkaufsbummel. Rom bietet geradezu paradiesische Voraussetzungen, um in einen lustvollen Kaufrausch zu verfallen: Haute Couture in der Via dei Condotti und Via del Corso. Typisch für Rom sind auch die vielen kleinen Läden im Herzen der Stadt, die Kunsthandwerk und Souvenirs anbieten sowie die auf Feinkost spezialisierten Läden, die mit ihren Köstlichkeiten aus Italien für höchsten Gaumengenuss sorgen.

Neugierig auf

Versicherungen

Regionale Immobilien

Immobilien auf den Balearen

Andrea Regnery

Paul Stein

Caroline Bracher

Inhaberin

Kundenberater

Sekretariat

Rheinstraße 23 56068 Koblenz Mainzer Straße 69 Mobil 0176 20 37 02 69 56068 Koblenz Tel. 34 93 60 Tel.0261 026197 97349360 andrea@a-regnery.de andreas@neugierig.de www.a-regnery.de www.neugierig-immobilien.de

Rheinstraße 23 56068 Koblenz Mainzer Straße 69 Mobil 0152 21 73 02 84 56068 Koblenz Tel. 34 93 60 Tel.0261 026197 97349360 pstein@a-regnery.de andreas@neugierig.de www.a-regnery.de www.neugierig-immobilien.de

Rheinstraße 23 69 Mainzer Straße 56068 56068Koblenz Koblenz Tel. 34 93 60 Tel.0261 026197 97349360 cbracher@a-regnery.de andreas@neugierig.de www.a-regnery.de www.neugierig-immobilien.de

Sie finden uns an zwei Standorten in Koblenz: Rheinstraße 23 und St.-Josef-Straße 25/Ecke Hohenzollernstraße Tel. 0261 97 34 93 60 andrea@a-regnery.de www.a-regnery.de

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VERANSTALTUNGEN

FESTUNG EHRENBREITSTEIN, SPARKASSENBÜHNE

NIGHTS ON BROADWAY TRIBUTE TO THE BEE GEES – BY NIGHT FEVER

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drei Protagonisten unterstreichen und erweitern. Als besonderes Highlight können Sie auf einen weiblichen Gaststar gespannt sein, die jene Songs singt, welche die BEE GEES für Interpreten wie z.B. Celine Dion (IMMORTALITY) – Dionne Warwick (HEARTBREAKER) – Diana Ross (CHAIN REACTION) oder Barbra Streisand (WOMAN IN LOVE) geschrieben haben. Eintritt: Kategorie I: 32,00 Euro zzgl. VVK-Gebühren / AK: 38,00 Euro (überdacht – bestuhlt) Kategorie II: 25,00 Euro zzgl. VVK-Gebühren / AK: 30,00 Euro (unbestuhlt) Die Seilbahn fährt bis 0 Uhr. et

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NIGHT FEVER – The European BEE GEES Show gilt seit nunmehr über 10 Jahren als eine der erfolgreichsten und authentischsten BEE GEES Tribute-Shows weltweit. Basierend auf dem legendären Konzert aus dem Jahr 1997 „ONE NIGHT ONLY“ in Las Vegas wurde die beeindruckende Produktion „NIGHTS ON BROADWAY“ inszeniert: Mit riesiger LED-Wand, fünf LED-Podesten, spektakulärer Lichttechnik und genialen 3D-Effekten setzt die Show im Tribute-Sektor neue Maßstäbe! Und noch mehr... Gegenüber der Classic Show sind zwei weitere Musiker dabei, die durch Percussion und Keyboard den einzigartigen Sound der Band und den außergewöhnlich authentischen Gesang der

EINT

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SAMSTAG, 17. AUGUST 2019 | EINLASS: 19:30, BEGINN: 21 UHR

JULI ’19

Café Hahn Koblenz-Güls

Festung Ehrenbreitstein, Koblenz

live & lecker an Rhein und Mosel

Festung Ehrenbreitstein

Mi. 10.07. Tower of Power

17. Weltmusikfestival

California / USA

Mi. 24.07. Willy Astor Sparkassenbühne

MINE (D) EZIO (GB) HATTLER (D) KALLIDAD (AUS) LA BAQ (BRA) JEWISH MONKEYS (ISR) JENNY AND THE MEXICATS (MEX) – über 30 Bands aus 5 Kontinenten auf 5 Bühnen

Jäger des verlorenen Satzes

Festung Ehrenbreitstein – Juni bis August donnerstags von 19 bis 22 Uhr präsentiert

19.-21.Juli

Mit der hin und zurück

18.07. Rudelsingen 25.07. Mercy Street

Fr. + Sa. bis 1 Uhr, So. bis 22.30 Uhr

Tribute to Peter Gabriel

28. internationales Gaukler- und Kleinkunstfestival Koblenz

Mit der

01.08. Die Toten Ärzte

hin und zurück

bis 22:30 Uhr

Festung Ehrenbreitstein, Oberer Schlosshof Juni bis August – Samstag von 19 bis 21:30 Uhr

Über 150 Künstler: Straßentheater, Walk Acts, Varieté, Kirchenkabarett & Zauberei, Poetry Slam, Comedy und Kinderprogramm...

13.07. Stonehead Stompers 03.08. Blenz bis 22 Uhr

Mit der

Fr. 26.07. ALA NUN G SGhn D IE ERÖ FFar kassenbü e auf der Sp

hin und zurück

RESTAURANT CASINO rung: Reservie 75 2020 66 – 61 02

ALL YOU CAN EAT

GRILL BUFFET!

Von 18:30 - 21 Uhr (Konzert 19 - 22 Uhr) 14,90 € pro Person

Mit der hin und zurück

bis 0 Uhr

26.-28.Juli

Sparkassenbühne, Festung Ehrenbreitstein

Sa. 03.08. SahneMixx

An diesen Abenden nur Grillbuffet – kein Essen á la carte möglich.

Das Beste von Udo Jürgens

KUPPELSAAL, FESTUNG EHRENBREITSTEIN, KOBLENZ

27.11. - 31.12.2019

GA!

Vorverkauf läuft! Gruppenbuchungen unter variete@cafehahn.de

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VERANSTALTUNGEN

Helene

Die Helene Fischer Tribute-Show kommt am 15.08.2019 nach Lehmen Helene Fischer ist der strahlendste Stern am Schlager-Pop-Himmel. Tausende bejubeln die ausgebildete Musicaldarstellerin, mit ihren Auftritten füllt sie riesige Hallen und sogar ganze Stadien. Bei HELENE – Die Helene Fischer Tribute-Show erleben Sie am 15.08.2019 einen Abend im DLRG Hof in Lehmen, der ganz und gar der deutschen Schlagerkönigin gewidmet ist. Lassen Sie sich begeistern von Frontfrau Laura Heinz – mit ihrer glasklaren und kraftvollen Stimme interpretiert sie Helene Fischer-Songs so gefühlvoll wie sonst nur das Original! Die studierte Sängerin brillierte schon als Hauptdarstellerin der Mainzer Musical Inc. und bei zahlreichen Auftritten in Rheinland-Pfalz und Hessen. Eine siebenköpfige Live-Band sorgt mit jeder Menge Elan und purer Freude an der Musik für „helenigen“

Sound: Rhythmusgruppe bestehend aus Keyboard, Gitarre, Bass und Schlagzeug sowie einer Bläsersektion mit Trompete, Saxophon und Posaune. Auch sie sind Profis, haben Musik studiert. Die aufwändige Lichtshow sorgt für einen stimmungsvollen Rahmen. Zwei Background-Sängerinnen sowie Tänzerinnen und Tänzer machen das HELENE-Erlebnis perfekt. Kopf des Projekts ist der Pianist und musikalische Gesamtleiter Benedikt Stumpf. Der 33-Jährige arbeitete als Arrangeur, Komponist und Musiker mit Künstlern wie Mark Forster, Ira May, Jürgen Drews, Uwe Busse, Vicky Leandros, Bernhard Brink und vielen weiteren. Zudem wirkte er bei diversen TV- und CD-Produktionen mit (unter anderem ZDF-Fernsehgarten, Immer wieder sonntags). Helene Fischers Songs haben sich weltweit über 10 Millionen mal verkauft. Nun ziehen sie auch das Publikum von HELENE – Die Helene Fischer Tribute Show in ihren Bann. Für SWR4 ist klar: „Die Show würde sicher auch Helene überzeugen“. Spüren Sie das Fieber, tanzen Sie atemlos durch die Nacht – und erleben Sie Helene Fischers größte Hits live. Karten zu 20,00 € (Stehplatz) können unter der Tel. 02607/961669, in der Bäckerei Herold und in Hans-Michels Hofladen in Lehmen/Moselsürsch erworben werden. www.lehmensart.de