Solidarité Prévention_Le Mag Numéro 24

EN BREF

LA PROTECTION

AU QUOTIDIEN

Extincteur : mode d’emploi !

LE DOSSIER

L’échauffement au travail : le réflexe santé !

L’ Œ IL DE L’EXPERT

Pollution intérieure : qu’en est-il vraiment ?

PARLONS MÉTIER

LES TÉMOIGNAGES

UN KIT COMPLET FITNESS EXPERT À GAGNER*

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Pour jouer, rien de plus simple !

Rendez-vous sur votre Espace Internet

Solidarité-Prévention :

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Vous serez peut-être l’un de nos trois heureux gagnants. Indice : toutes les réponses se sont glissées dans votre magazine. À vos marques, lisez et connectez-vous !

GAGNANTS DU JEU-CONCOURS D'AVRIL 2023

Un grand bravo à :

Mme Marie-Claire SCHMIDT (Ambonville)

Mme Ludivine DEBÈVE (Épernay)

M. Vincent ECUYER (Chavigny)

Ils ont gagné un livre audio d'aide au sommeil d'une valeur de 79,95 € TTC.

*D’une valeur de 79,90 € TTC (il y en aura trois à gagner). Jeu réservé aux salariés des services de l’automobile. Consultez le règlement sur votre Espace Internet Solidarité-Prévention.

CETTE PUBLICATION TRIMESTRIELLE EST ÉDITÉE PAR

IRP AUTO SOLIDARITÉ-PRÉVENTION, association régie par la loi de 1901, 39, avenue d’Iéna – CS 21687 – 75202 Paris cedex 16

Directeur de la publication : Jules SITBON

COMITÉ DE RÉDACTION : Marie-Sylvie AURIOL, Nadia BELMAHI, Chloé BESSON, Sébastien BRUNEAUX, Sophie KOREN-BEDE, Angel Miguel MAKANGU, Isabelle SARR, Juliette ROUSSEAU

Rédactrice en chef : Anne GEESEN

CONCEPTION : SLOOP Communication (agencesloop.com) 10, rue de la Bourse – 75002 Paris

IMPRESSION : Imprimerie Solidaire, 1, rue Belatrix – 53470 Martigné-sur-Mayenne

CRÉDITS PHOTO : IRP AUTO Solidarité-Prévention, AdobeStock, Flaticon, Shutterstock, Silvère KOULOURIS DÉPÔT LÉGAL : juin 2023. Édition gratuite. Ne peut être vendue. Reproduction interdite.

ISSN : 2606-1309

Le masque et les gestes barrières sont à respecter pour la santé de tous.

Votre page dédiée à la prévention et à la solidarité pour les professionnels de l’automobile.

Alcool au volant

À votre avis… Découvrez les différents effets de l’alcool sur votre corps dans notre article.

Don du sang

Donner son sang, c’est sauver des vies ! Mais, pour être éligible au don du sang, il faut réunir quelques critères. Les connaissez-vous ?

• Commerce d’automobiles

• Commerce de véhicules industriels et d’utilitaires

• Réparation d’automobiles

• Réparation de véhicules industriels et d’utilitaires

• Commerce de détail d’équipements automobiles

L’habilitation électrique

Retrouvez des informations, des quiz, des articles et des vidéos pour vous aider au quotidien. Voici une sélection des derniers messages. Suivez-nous et retrouvez notre actualité sur

Être habilité, quand on réalise des activités d’ordre électrique, c’est aussi essentiel que de porter des lunettes quand on est myope ! À quoi correspond précisément l’habilitation électrique ?

• Commerce de détail de carburants en magasin spécialisé

• Commerce et réparation de motocycles

• Commerce de cycles

• Réparation de cycles

• Contrôle technique automobile

• Enseignement de la conduite

• Centres de formation des enseignants de la conduite

• Location courte et longue durée

• Commerce de gros de pièces automobiles d’occasion

• Commerce de détail de pièces automobiles d’occasion

• Parc de stationnement

• Station de lavage

en flashant ce QR Code !

Damien, mécanicien GPL

EN BREF

QUEL INDICE POUR MES LUNETTES DE SOLEIL ?

L’exposition au soleil n’est pas sans risque pour les yeux : disposez-vous des bonnes protections ? Regardons de plus près.

Les lunettes de soleil ne sont pas qu’un accessoire de mode ! Entre style et protection des yeux, notre cœur peut parfois balancer. Pourtant, l’objectif premier reste bien la défense face aux ultraviolets (UV). Et les lunettes de soleil restent le meilleur équipement de protection. Que vous ayez les yeux fragiles ou non, il est donc toujours recommandé d’en porter !

Les UV : un ennemi invisible

Les UV parviennent aux yeux de trois manières :

de façon directe (les rayons parviennent directement à l’œil) ;

par diffusion (les rayons se diffusent dans l’atmosphère avant de parvenir à l’œil) ;

par réflexion (les rayons sont transmis à l’œil par réverbération sur le sol, l’eau, la neige, le sable, etc.).

Émis par le soleil, les rayons ultraviolets sont totalement invisibles pour les yeux et ne provoquent aucune sensation de chaleur. Ils peuvent pourtant agir sur les yeux :

à court terme, en provoquant des lésions graves telles que l’ophtalmie (coup de soleil de l’œil) ;

à plus long terme, en provoquant la cataracte ou des dégénérescences de la rétine.

Comment savoir si mes lunettes me protègent bien ?

Pour être fiables, vos lunettes de soleil doivent :

filtrer les UVA et les UVB ;

avoir le marquage « CE » gage de fiabilité ;

être accompagnées d’une notice d’information mentionnant leur classe de protection, leurs caractéristiques et les instructions d’entretien.

Contrairement à une idée reçue, ce ne sont pas nécessairement les lunettes les plus sombres qui protègent le mieux. Les verres sombres sont efficaces contre l'éblouissement mais pas toujours contre les UV. De même, des verres transparents traités peuvent filtrer les UV. Seul indice fiable pour connaître le pouvoir filtrant de vos lunettes : se reporter à leur classe de protection.

Il existe quatre classes de protection, listées par ordre croissant de pouvoir filtrant*. La catégorie 3 est conseillée pour la plupart des situations d’ensoleillement.

Catégorie 0

Catégorie 1

Catégorie 2

Catégorie 3

Catégorie 4

À noter

Le savez-vous ?

La quantité de rayons UV à laquelle on est exposé est indépendante de la chaleur extérieure ressentie.

Lunettes de confort esthétique.

Faible luminosité solaire.

Luminosité solaire moyenne.

Forte luminosité solaire.

Luminosité extrême.

La catégorie 4 n’est pas adaptée à la conduite sur route !

À vous de faire le bon choix, selon vos besoins !

QUATRE CONSEILS POUR

FAIRE DU SPORT EN ÉTÉ

Le beau temps est idéal pour s’adonner aux activités sportives ! Pour une pratique en toute sécurité, quelles sont les précautions à prendre lorsqu’il fait particulièrement chaud ?

Limitez vos efforts

Diminuez l’intensité et la durée de vos entraînements et étirez-vous en fin d’exercice pour que la température du corps se régule. Privilégiez des activités physiques que vous avez l’habitude de pratiquer.

Hydratez-vous

Lorsqu’il fait chaud, nous pouvons perdre beaucoup d’eau en transpirant ! Il faut donc bien boire avant, pendant et après l’exercice. Aspergez-vous, au besoin, le visage et la nuque.

Choisissez la bonne heure

Évitez les heures les plus chaudes (entre midi et 16 h) et pratiquez dans des endroits ombragés. Le matin et la fin de journée restent les moments conseillés.

Privilégiez les équipements adéquats

Portez des vêtements amples et clairs : le noir absorbe davantage les rayons du soleil, ce qui augmente la chaleur et donc la transpiration. Munissez-vous d’une casquette, de lunettes de soleil et de crème solaire.

Attention au coup de chaleur ! Arrêtez immédiatement votre activité et hydratez-vous en restant au frais si les symptômes suivants apparaissent :

crampes (synonymes d’activité physique inappropriée ou de déshydratation) ;

sensation de fatigue inhabituelle (épuisement dû à l’énergie fournie pour transpirer).

À vos marques, prêts, partez !

CBD : QUELS RISQUES AU VOLANT ?

La consommation de CBD (cannabidiol) est autorisée en France depuis 2021. Pourtant, contrairement à une idée reçue, conduire après consommation est risqué et expose à des sanctions. Explications.

En France, la consommation de CBD est autorisée dès lors que le taux de THC (tétrahydrocannabinol) est inférieur à 0,30 %. Pourtant, si la législation française autorise le CBD, elle interdit la conduite après avoir fait usage de substances ou de plantes classées comme stupéfiants. En la matière, il s’agit de tolérance zéro. En consommant du CBD, vous vous exposez donc à des sanctions en cas de contrôle routier. En effet, la présence de THC peut être détectée après un prélèvement ou un test salivaire, même dans des proportions extrêmement faibles, qui restent interdites par le Code de la route.

La conduite sous l’emprise de stupéfiants est un délit passible de plusieurs sanctions :

retrait de six points sur le permis de conduire ; amende pouvant aller jusqu’à 4 500 euros ; peine d’emprisonnement pouvant aller jusqu’à deux ans ; suspension du permis de conduire pouvant aller jusqu’à trois ans.

Il faut savoir que le CBD, par ses propriétés relaxantes, entraîne des effets incompatibles avec la conduite, qui peuvent augmenter le risque d'accident de la route :

baisse de l’attention ; somnolence ; vertiges ; migraines et nausées.

Pas de doute donc : CBD ou conduire, il faut choisir !

Extincteur : mode d’emploi !

Un incendie se déclare lorsque trois éléments sont réunis (triangle du feu) :

un comburant (oxygène) ; un combustible (papier, bois, plastique, etc.) ; une source de chaleur (étincelle, flammes, etc.).

En cas de départ de feu, il faut réagir très vite ! Recourir à un extincteur permet de limiter la propagation du feu en attendant l’intervention des secours. Mieux vaut donc connaître en amont les bons gestes à adopter, savoir quel extincteur utiliser et comment le manipuler.

Les différents types de feux et d’extincteurs

Tous les feux ne brûlent pas et ne s’éteignent pas de la même façon. C’est pourquoi les extincteurs se présentent sous plusieurs modèles (contenant des composants variés : eau avec additif, poudre, etc.) adaptés aux diffé rents types de feu à combattre, identifiés par des classes.

On distingue cinq classes de feux :

CLASSE A

CLASSE B

CLASSE C

CLASSE D

CLASSE F

feux de solides (bois, papier, carton, textiles, etc.) ;

feux de liquides ou solides liquéfiables (essence, huile, alcool, etc.) ;

feux de gaz ou gaz de ville (propane, butane, méthane, acétylène, etc.) ;

feux de métaux (sodium, magnésium, aluminium, etc.) ;

feux liés aux auxiliaires de cuisson (huiles et graisses végétales).

Avant d’utiliser un extincteur, il est primordial de vérifier sa classe pour s’assurer qu’il est adapté au feu à combattre. Utilisé de manière inappropriée, un extincteur peut en effet mettre en danger son utilisateur (éparpillement du combustible, création d’un nuage de poussières susceptible d’exploser, etc.).

Le savez-vous ?

Il existe plusieurs procédés pour stopper le feu :

• l’isolement : isolation de la partie du feu du reste que l’on protège ;

• l’étouffement : suppression du comburant (oxygène de l’air) en soustrayant le foyer du contact de l’air ;

• l’inhibition : arrêt du feu sous l’effet d’une substance qui fait cesser la combustion ;

• le refroidissement : qui permet de ramener le combustible qui brûle au-dessous de sa température d’inflammation.

Mettez l'extincteur sous pression en appuyant sur le percuteur pour libérer le gaz de la cartouche.

Approchez-vous du feu en vous baissant afin d’éviter les fumées et les vapeurs chaudes.

Présentez-vous de profil, dos au vent, afin de minimiser l’effet du rayonnement du feu.

Pressez la poignée de commande et manœuvrez le jet en visant la base des flammes.

Après utilisation, couchez l’extincteur vide sur le sol et surveillez les lieux à cause du risque de réinflammation.

Si l’utilisation des extincteurs est une étape primordiale en cas de déclenchement d’un incendie, il faut en parallèle, dès que possible :

alerter les secours en composant le numéro 18 (pompiers) ;

déclencher l’alarme incendie ;

fermer les portes et les fenêtres pour couper l'apport d'oxygène ;

évacuer les occupants.

Utilisés dans le cadre professionnel ou domestique, les extincteurs sont bien souvent les premiers équipements de secours en cas d’incendie. Comment les utiliser correctement ?

Rien de plus évident, lorsqu’on pratique un sport, que de s’échauffer pour préparer son corps en douceur avant sa séance. Et si nous adoptions ce bon réflexe au travail ?

IRP AUTO Solidarité-Prévention Le Mag vous explique pourquoi.

LE DOSSIER Retrouvez les dossiers Prévention dans votre Espace Internet Solidarité-Prévention, rubrique « Ma prévention au quotidien ». www.irp-auto.com

L’échauffement au travail : le réflexe santé !

De nombreux bienfaits

Les échauffements sollicitent les muscles, les articulations et l'appareil cardiocirculatoire. Ils favorisent une légère augmentation de la fréquence cardiaque et de la température du corps, entraînant :

Suivez le coach.

Avant tout entraînement sportif, l’échauffement permet de préparer le corps aux efforts à venir et d’éviter les blessures. Au travail, cette pratique apporte tout autant de bienfaits et permet de limiter le nombre d’accidents.

Pourquoi s’échauffer avant la prise de poste ?

C’est souvent en début de prise de poste que surviennent les blessures (déchirures, élongations, claquages, etc.) et les accidents du travail, pendant des manipulations « à froid ». En s’échauffant le matin chez soi ou juste avant sa prise de poste, pendant cinq à dix minutes, on diminue donc le risque de se faire mal ! Les échauffements permettent en effet de préparer le corps et l’esprit en douceur à la journée de travail. C’est d’autant plus important si l’on est amené à fournir des efforts physiques intenses ou répétés.

EN CHIFFRES

En France, les TMS représentent2 :

des maladies professionnelles ;

30

%

des causes d’arrêt de travail.

un assouplissement et une détente des muscles ;

un déverrouillage des articulations ; un réveil de l’esprit.

Ils améliorent :

la coordination et l’amplitude articulaire ; les facultés d’attention et de concentration.

Un double bénéfice pour le corps et l’esprit, qui permet de commencer d’un bon pied sa journée de travail et de limiter le risque de blessures, d’accidents du travail et de maladies professionnelles. Les échauffements constituent également une excellente pratique dans le cadre de la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS), qui restent la première cause de maladie professionnelle en France 1

Les parties les plus touchées par les TMS sont :

la main, le poignet et les doigts (38 %) ;

les épaules (30 %) ;

le coude (22 %) ;

le bas du dos (7 %) ;

1 3 2 4 5 2 3 4 5

les genoux (2 %).

L’échauffement est un incontournable lorsqu’on fait du sport. Quels bénéfices cette pratique peut-elle avoir au travail ?

Comment s’échauffer correctement ?

Qui est concerné ?

Les échauffements représentent un vrai « plus » pour tous les types de postes et de métiers ! Les exercices et mouvements effectués doivent simplement s’adapter aux activités et éventuelles contraintes spécifiques des postes de travail. Novices ou sportifs, jeunes ou anciens, tout le monde peut en tirer des bénéfices, en prévention comme en soulagement de douleur chronique, par exemple.

Pour les personnes travaillant assises devant un écran, l’échauffement peut se focaliser sur les membres supérieurs (épaules, cervicales, poignets et dos).

Pour un travail engageant physiquement (manutention de charges lourdes, gestes répétitifs, etc.), il est conseillé d’échauffer l’ensemble du corps.

Quelques exercices en pratique

Pour une routine confortable, pas besoin de salle ou de tenue spécifiques. Veillez simplement à avoir suffisamment de place pour être à l’aise et vous mouvoir en toute sécurité !

Enchaînez tous les exercices du haut et du bas du corps.

Échauffement articulaire du haut du corps

Durée : 5 minutes, 1 ou 2 fois par jour

Échauffement articulaire du bas du corps

Durée : 5 minutes, 1 ou 2 fois par jour

Cinq conseils pour un échauffement réussi

Un échauffement ne doit pas entraîner de douleur. Ne cherchez pas la performance : prenez le temps de réaliser chaque mouvement à votre rythme.

Adaptez votre échauffement à votre condition physique (âge, niveau de pratique et de développement musculaire, etc.).

Pratiquez, dans l’idéal, tous les jours.

Renouvelez l’échauffement après tout arrêt prolongé, tel que la pause déjeuner.

Complétez votre échauffement matinal par une séance d’étirements le soir !

Ça bouge !

Le savez-vous ? Vous pouvez visionner des séances complètes d’échauffement animées par nos coachs en flashant ces QR Code.

Les bienfaits des étirements

Les étirements facilitent le relâchement musculaire, et redonnent mobilité articulaire et souplesse. Ils évitent de se sentir « rouillé » et permettent de se détendre profondément. Que l’on soit naturellement souple ou plutôt raide, c’est une excellente pratique de prévention des blessures, en complément des échauffements.

Avant votre pause déjeuner, le soir en partant du travail ou avant de vous coucher, prenez dix minutes pour vous étirer de la tête aux pieds. Vous en ressentirez des bénéfices immédiats !

Exemple d’exercice d’étirement

Pratiquez en respirant profondément !

1 2 3

INTERVENTION

Les étirements constituent l’un des piliers d’une bonne forme physique. Il est conseillé de s’étirer régulièrement, une à trois fois par semaine, pour en tirer de vrais bénéfices.

Au-delà des bénéfices sur le plan physique, l’échauffement permet de prendre un temps pour soi et sa santé.

Il permet aussi de relâcher les tensions, et entraîne une sensation de détente et de bien-être. Pratiqué à plusieurs au travail, il constitue un temps de cohésion d’équipe, une manière d’être ensemble différemment ! Et si vous proposiez à vos collègues de rejoindre le mouvement ?

IRP AUTO Solidarité-Prévention accompagne les salariés des services de l’automobile grâce à des séances d’échauffement et de sport. Parlez-en à votre responsable.

Échauffement du haut du corps

Échauffement du bas du corps

Pollution intérieure : qu’en est-il vraiment ?

La pollution intérieure fait l’objet de nombreuses idées reçues. À quel point est-on exposé ? Quels sont les risques ? Olivier BLANCHARD, enseignant-chercheur à l’École des hautes études en santé publique (EHESP), nous éclaire sur le sujet.

On entend souvent que l’air intérieur serait plus pollué que l’air extérieur : est-ce vrai ?

Oui et non ! Depuis quelques années, la qualité de l’air intérieur est devenue un enjeu majeur de santé publique. Nous passons en effet 70 à 90 % de notre temps dans des espaces clos et semi-clos, dans lesquels nous rencontrons différentes sources de polluants. Pour certains d’entre eux, leur concentration peut être plus élevée à l’intérieur des bâtiments qu’à l’extérieur, mais ce n’est pas vrai pour tous les polluants.

Quels sont les principaux polluants de l’air intérieur ?

Il existe trois grandes sources de polluants intérieurs. Tout d’abord, il y a les polluants de l’air extérieur qui peuvent pénétrer dans bâtiments, par exemple les polluants émis par les sources industrielles, le trafic routier ou les pesticides issus de l’agriculture. La seconde source concerne les matériaux de construction, de décoration et d’ameublement, qui vont émettre principalement des composés organiques volatils (COV) présents dans les solvants, les vernis, les peintures ou les tissus. Parmi les COV, on peut citer le formaldéhyde, présent dans les mousses isolantes ou les panneaux de bois agglomérés. Ce composé est présent en plus forte concentration à

l’intérieur qu’à l’extérieur (jusqu’à dix fois plus), car les sources d’émission se situent à l’intérieur des bâtiments. Enfin, la troisième source de polluants est en lien direct avec nos usages et comportements. La fumée de cigarette et l’utilisation de bougies, de bâtons d’encens, de désodorisants ou de produits ménagers contenant des désinfectants ou des parfums synthétiques induisent une pollution qui se retrouve également dans l’air de nos logements.

Quels sont les risques pour la santé ?

Les troubles de la santé liés à une mauvaise qualité de l’air intérieur sont nombreux et variés. Nous sommes exposés principalement par inhalation de particules et de polluants gazeux et par ingestion de poussières. Les principaux effets sont respiratoires (pouvant entraîner des crises d’asthme, des rhinites ou des bronchites chroniques), mais aussi dermatologiques (irritations de la peau).

Limiter au maximum les sources d’émission

On peut aussi ressentir des maux de tête et des nausées. Certains composés sont classés cancérigènes, comme le benzène, que l’on trouve dans les colles et peintures. D’autres sont suspectés d’être des perturbateurs endocriniens. Le risque d’ingestion concerne surtout les jeunes enfants, qui passent beaucoup de temps au sol et peuvent ingérer des poussières déposées sur le sol par contact main / bouche. Heureusement rares, il existe encore quelques

cas de saturnisme, dus à l’ingestion de plomb contenu dans les anciennes peintures.

Quelles mesures de prévention peuton appliquer chez soi ?

Avant tout, la bonne pratique consiste à limiter les sources d’émission (tabac, bougies, désodorisants, etc.) En cas de travaux (peinture, par exemple), il faut aérer au maximum. Il est recommandé de choisir également des matériaux de construction et de décoration à émissivité réduite en COV (étiquette A+ à privilégier lors des achats). Il faut aussi vérifier régulièrement sa ventilation en s’assurant que les bouches d’aération ne sont pas condamnées ou obstruées. Pour les produits ménagers, on peut s’orienter vers des produits à écolabel, utiliser du savon noir ou recourir au nettoyage à la vapeur pour les sols carrelés, qui désinfecte très bien sans ajout de produits.

Quels conseils pouvez-vous donner au personnel travaillant en atelier ?

L’important est de limiter au maximum les expositions, en privilégiant l’utilisation de produits les moins polluants possibles et en ayant recours au captage à la source. Selon l’Organisation mondiale de la santé, les gaz d’échappement émis par les véhicules diesel sont classés cancérigènes et ceux émis par les véhicules essence cancérigènes probables. Enfin, il est important de privilégier les mesures de prévention collectives, et en complément les équipements de protection individuelle pour limiter au maximum les contacts cutanés et l’inhalation de produits dangereux.

Olivier BLANCHARD, enseignant-chercheur à l’École des hautes études en santé publique (EHESP) à Rennes

PARLONS MÉTIER

SELLIER, UN MÉTIER COUSU MAIN

Aurore FIEVEZ

Tombée jeune dans la marmite de l’automobile, Aurore FIEVEZ gère depuis plus de dix ans son propre atelier de sellerie dans la banlieue de Provins. Voitures anciennes, motos… cette passionnée prend en charge la confection et la réfection des intérieurs de véhicules de tout type. Un travail haute couture !

Au départ, c’est avec un diplôme de tapissière en poche qu’Aurore FIEVEZ se lance dans la vie active. Mais très vite, elle souhaite évoluer et se spécialiser dans le travail du cuir. La sellerie devient une évidence pour celle qui, dès son plus jeune âge, donnait déjà un coup de main à son père collectionneur de voitures, pour l’entretien et la restauration de ses véhicules. Le métier n’est alors ouvert qu’aux hommes, compagnons du devoir. Elle décide de se former auprès d’un sellier rencontré sur un salon de véhicules anciens et apprend sur le tas. Elle travaille quelque temps à ses côtés avant de décider de voler de ses propres ailes.

En 2010, elle crée Sellerie Passion. « Je travaille essentiellement sur des voitures de collection de 1910 à 1980 », précise la jeune femme, 36 ans aujourd’hui. « La plupart du temps, les voitures arrivent vides. Elles sortent de peinture et de carrosserie. À moi de les habiller de l’intérieur. Il y a tout à faire : capote, ciel de toit, sièges, moquette, panneau de porte, etc. Je pars de zéro ! » Une restauration complète peut durer deux ou trois mois. Un travail de longue haleine qui demande minutie, organisation et ingéniosité. « Je dois sans cesse m’adapter, car les problèmes se présentent souvent au fur et à mesure ! Il faut trouver les bons outils et les bons matériaux, et être très atten tive aux attentes spécifiques de chaque client », explique-t-elle. Il faut parfois s’adapter à des demandes très précises, comme l’utilisation de matériaux d’époque : crin pour le rembourrage, semences* au lieu des agrafes, etc. Certains modèles nécessitent des recherches approfondies ou un travail à partir de photos d’époque.

J’aime travailler sur de belles matières. Tous les matériaux sont intéressants : c’est le rendu final qui compte.

Un côté du métier qui s’inscrit directement dans la lignée de la tapisserie, avec l’utilisation du cuir, de tissus ou encore du skaï. Seules difficultés parfois, la nécessité de porter des charges lourdes ou le travail en position contraignante : « Je suis amenée à travailler souvent dans des positions inconfortables pour restaurer les voitures, et parfois à porter de lourdes charges, comme les sièges. Un siège de voiture américaine, par exemple, peut être trois fois plus lourd qu’un siège de voiture française », indique la jeune femme. Des contraintes qui n’entachent en rien la passion du métier, qui reste résolument intacte.

Sa plus grande satisfaction : pouvoir redonner vie aux voitures et voir les étoiles briller dans les yeux des clients.

Gérante, Sellerie Passion, Saint-Brice (77)

Crédit photo : Silvère Koulouris

* Clous de tapissier.

LES RISQUES IDENTIFIÉS ET MAÎTRISÉS

LE RISQUE DE TMS

Lors des opérations de confection et de réfection des intérieurs de véhicules, les selliers sont parfois obligés d’adopter des postures contraignantes : position accroupie, à genoux, allongée, etc. Le métier peut induire également le port de charges lourdes (port de sièges à remettre en place, par exemple). Ces postures répétées et maintenues parfois sur de longues périodes favorisent l’apparition de troubles musculosquelettiques (TMS), surtout au niveau du dos et des genoux.

LES BONS GESTES ET OUTILS

Pour prévenir le risque d’apparition de TMS, il est important de former les salariés aux bons gestes et aux bonnes postures à adopter à son poste de travail. Il est possible d’utiliser des systèmes de treuils ou une chèvre pour aider à soulever les lourdes charges. Des échauffements avant la prise de poste ainsi que des étirements peuvent également être proposés.

LE RISQUE DE COUPURE

Le sellier utilise des outils pointus (ciseaux, cutter, scalpel, etc.) lors de certaines opérations, comme le dégarnissage de sièges, la découpe de la mousse ou le travail sur bois, sur métal ou sur cuir. L’utilisation de machines et d’outils portatifs à lame lors de ces activités expose également les opérateurs à un risque mécanique pouvant conduire à des coupures et sectionnements, principalement au niveau des mains.

OUTILS, MACHINES ET ÉQUIPEMENTS ADAPTÉS

Pour prévenir les coupures, il est important de travailler avec des machines et des outils conformes et sécurisés, adaptés aux travaux et maintenus en bon état d’utilisation. La formation des opérateurs à l’utilisation de ces machines est également essentielle pour prévenir les accidents. Enfin, le port de gants anti-coupure adaptés est obligatoire.

LE RISQUE CHIMIQUE

Les selliers sont en contact fréquent, lors des phases d’entretien ou de restauration des intérieurs des véhicules, avec des produits chimiques dangereux : utilisation de solvants, de nettoyants, de dégraissants ainsi que de colle néoprène pour le travail du cuir. Les activités de découpe de mousse pour le rembourrage des sièges (à l’aide de la scie à mousse ou de la ponceuse à bandes) génèrent également des poussières de mousse. Des opérations sur le métal (perçage, ponçage, etc.) peuvent aussi produire des poussières de métal.

LES ÉQUIPEMENTS DE PROTECTION INDIVIDUELLE

Pour éviter tout contact, des gants adaptés ainsi que des lunettes de protection doivent être utilisés. De plus, un masque de protection respiratoire doit être prévu en fonction du type d’opération effectuée (type FFP2 ou FFP3 en cas d'empoussièrement). Il est conseillé de privilégier également des produits sans solvants.

LE RISQUE AUDITIF

Les opérations de ponçage ou de découpage à l’aide de machines exposent parfois les salariés à des seuils sonores supérieurs à celui déclenchant les actions de prévention. Sans aucune protection, l’exposition prolongée à un niveau sonore élevé peut entraîner une diminution de la capacité auditive, une surdité ou des problèmes cardiaques.

PROTÉGER SES OREILLES !

Il est fortement recommandé, pendant toute la durée des activités, de se munir d’un casque antibruit ou de bouchons d'oreilles moulés. Il est également important de réduire le bruit produit par les machines (en choisissant des machines moins bruyantes ou en isolant les machines) et de limiter l’exposition en variant les tâches.

IRP AUTO Solidarité-Prévention propose des interventions et des sensibilisations à destination des entreprises et des salariés de la branche des services de l'automobile.

Crédit photo : Silvère Koulouris

LES TÉMOIGNAGES

Actions de solidarité, actions de prévention des risques professionnels et de santé publique, etc. : IRP AUTO Solidarité-Prévention propose une offre d’accompagnement à tous les salariés des services de l’automobile, afin d’améliorer leur santé et leur sécurité.

Vous êtes de plus en plus nombreux à bénéficier des services d’IRP AUTO Solidarité-Prévention, et nous vous remercions pour votre confiance.

VOUS AUSSI,

vous aidez un proche ?

Vous vous interrogez sur la prévention et la préservation de votre santé ou de celle de vos proches ?

IRP AUTO Solidarité-Prévention vous accompagne.

solidariteprevention@irpauto.fr

09 69 39 02 45

Nos conseillers sont à votre disposition du lundi au vendredi de 8 h 30 à 18 h 30, et le samedi de 8 h 30 à 13 h.

INTERVENTION NUTRITION

« Une diététicienne est venue sur notre site dans le cadre d’une sensibilisation sur le thème de la nutrition. Nous avons d’abord bénéficié, en groupe, d’une présentation générale sur les bienfaits d’une bonne alimentation. Ensuite, des entretiens individuels étaient proposés pour les personnes qui le souhaitaient. J’ai pu bénéficier ainsi de conseils personnalisés. C’était vraiment instructif, car cela m'a permis de prendre conscience de certaines mauvaises habitudes alimentaires. Il est vrai que nous sommes souvent pressés par le temps. Nous avons tendance à cuisiner souvent les mêmes plats, simples à préparer, comme les pâtes ou le riz. L’intervenante nous a donné de nombreux conseils pour améliorer notre alimentation, par exemple en préparant en avance nos menus, en faisant attention aux quantités et en diversifiant nos plats. Elle a insisté aussi sur l’importance de l’hydratation et d’une bonne hygiène de vie en général. Le défi maintenant : pouvoir mettre en pratique tous ces bons conseils dans la durée ! »

David SYROTNIK, responsable de magasin, Étoile 51, Taissy (51)

QUE PROPOSE

IRP AUTO SOLIDARITÉ-PRÉVENTION ?

IRP AUTO Solidarité-Prévention propose une intervention pour les entreprises par un diététicien-nutritionniste. Objectif : apporter des solutions concrètes pour allier équilibre alimentaire et sécurité au travail. Un bilan individuel pour les salariés qui le souhaitent peut être également proposé. Un e-learning sous forme de vidéos est disponible sur l'Espace Internet Solidarité-Prévention.

ÉVALUATION DES RISQUES PROFESSIONNELS

« J’ai fait appel à IRP AUTO SolidaritéPrévention pour bénéficier de l’intervention d’aide à l’évaluation des risques professionnels pour notre structure. Un intervenant est venu sur site pendant une journée. Nous avons d’abord échangé sur l’existant, à savoir les mesures déjà en place en matière de prévention des risques professionnels, au niveau des équipements par exemple. Il nous a rappelé la réglementation en vigueur. Puis il a fait le tour des équipes (nous sommes sept personnes au total en comptant la direction, le personnel administratif, la carrosserie et l’atelier mécanique). Nous avons pu repérer plusieurs axes d’amélioration. Par exemple, en matière de gestes et postures, concernant certaines positions pouvant favoriser l’apparition de TMS, nous avons identifié des mesures préventives (utilisation de tapis en mousse repose-genoux, équipement de l'atelier de portes-roues et racks pour les pneus, etc.). L’identification des différents risques professionnels étant incontournable pour l’entreprise, cela m’a aidée ensuite à remplir le document unique. L’intervenant m’a expliqué en effet ce qui est attendu à l’aide d’un exemple. C’était très utile, surtout pour une petite structure comme la nôtre ! »

Servane DESLOGES, responsable administrative, garage Souef Auto Passion, Bréhal (50)

QUE PROPOSE

PRÉDIAGNOSTIC BRUIT

« Afin d’évaluer l’impact des niveaux sonores sur les compagnons des ateliers, un intervenant est venu sur notre site. Lors de son passage, il a enregistré sur chaque poste de travail les sons des différents métiers. Le but était de faire une analyse prenant en compte tous les outils en situation réelle : bruits individuels et bruits de fond. Des choses avaient déjà été mises en place auparavant : utilisation de clés à choc plus silencieuses, déplacement de l’activité d’aspiration dans un local dédié à la préparation esthétique des autos, permettant de réduire la nuisance sonore liée à l’utilisation de pulvérisateurs, etc. Le but était de refaire un point. L’intervenant nous a recommandé de nouvelles soufflettes silencieuses, que nous avons achetées. Il nous a conseillé également des bouchons auditifs permettant de s’entendre tout en filtrant les nuisances sonores de l’environnement. C'est en réflexion de notre côté, dans l’attente des résultats de l’étude. Il a apporté d’autres conseils, comme la mise en place de plafond acoustique. Mais il s'agit là de travaux de grande ampleur. Les mesures de prévention sont importantes pour nous, comme pour le personnel, qui voit qu’on prend soin de lui, de sa santé et de son bien-être au travail. »

Olivier MARCQ, directeur après-vente Pièces et services, groupe Sofida, marques Peugeot et Citroën Béthune et Bruay, La Buissière (62)

QUE PROPOSE

QUE PROPOSE

IRP AUTO SOLIDARITÉ-PRÉVENTION ?

IRP AUTO SOLIDARITÉ-PRÉVENTION ?

IRP AUTO SOLIDARITÉ-PRÉVENTION ?

IRP AUTO Solidarité-Prévention accompagne les salariés en situation d’aidant familial, à travers :

• l’aide aux démarches administratives ;

• l’information sur les dispositifs d’aide aux aidants ;

L’évaluation des risques professionnels est l’étape fondamentale préalable à toute démarche de prévention. IRP AUTO Solidarité-Prévention vous accompagne dans cette démarche avec des outils en ligne et une intervention en entreprise. Un expert Solidarité-Prévention vient dans votre entreprise pour :

• les conseils pour concilier vie professionnelle et vie personnelle ;

• l’écoute et le soutien psychologique.

• vous accompagner dans l’élaboration de la démarche globale de prévention ;

IRP AUTO Solidarité-Prévention accompagne les entreprises en réalisant un prédiagnostic sur le niveau d’exposition au bruit. Ce prédiagnostic, réalisé sur une demi-journée, permet :

• d’identifier les principales sources de bruit et de mesurer leur niveau sonore ;

• d’analyser l’exposition au bruit et l’efficacité des actions de prévention mises en œuvre ;

• de préconiser des priorités d’actions de prévention.

• apporter un appui méthodologique afin d’évaluer les risques en entreprise.

Un aidant familial a des besoins d’écoute et de conseils afin de concilier vie professionnelle et vie familiale, mais aussi de répit pour préserver sa santé et sa vie privée.

Nos experts prévention

Échauffement en entreprise thème sport

Travail cardio, renforcement musculaire, étirements… Notre intervenant vous aide à pratiquer une activité physique régulière, améliorer votre santé personnelle et votre vie professionnelle.

sÉances de sport en ligne sur inscription

Pas de souci ! Pour s’affiner, se relaxer, se muscler… quels que soient vos objectifs, il y en aura pour tous les goûts avec les cours en ligne.

Pour éviter tout risque d’accident, notre intervenant anime des séances collectives d’échauffement musculaire. Poignets, bassin, chevilles, dos… tout y passe !

vidÉos d'exercices ciblés

d’échauffement permet d’éviter les blessures à "froid".

INFORMATIONS ET DEMANDES D’INTERVENTIONS

sur l’Espace Internet Solidarité-Prévention

au numéro spécial Solidarité-Prévention

Nos conseillers sont à votre disposition du lundi au vendredi de 8 h 30 à 18 h 30 et le samedi de 8 h 30 à 13 h.