Solidarité Prévention_Le Mag numéro 23

SOLIDARITÉ-PRÉVENTION

N° 23 MARS - AVRIL - MAI 2023

PRÉVENIR LES RISQUES, AGIR EN SOLIDARITÉ POUR LES SALARIÉS DES SERVICES DE L’AUTOMOBILE

P. 7

LE DOSSIER

Harcèlement moral au travail : bas les masques !

P. 6

LA PROTECTION AU QUOTIDIEN

Prévenir le syndrome du canal carpien

P. 11

L’ŒIL DE L’EXPERT

Insomnie : comment retrouver un sommeil normal ?

P. 12

PARLONS MÉTIER

Cap sur l’aménagement et la transformation de véhicules

SOMMAIRE #TOUTROULE

P. 3

EN BREF

P. 4

LA PROTECTION AU QUOTIDIEN

P. 6

P. 6

Prévenir le syndrome du canal carpien

P. 4

LE DOSSIER

P. 12

P. 7

Harcèlement moral au travail : bas les masques !

L’ŒIL DE L’EXPERT

P. 11

Insomnie : comment retrouver un sommeil normal ?

PARLONS MÉTIER

P. 12

Cap sur l’aménagement et la transformation de véhicules

LES TÉMOIGNAGES

P. 7 P. 14

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Préparez-vous en douceur au sommeil ! Grâce à ses 100 heures d’histoires, ce livre audio sans ondes ni écran, conçu par des spécialistes du sommeil et des hypnothérapeutes, vous accompagne tranquillement vers l’endormissement.

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CETTE PUBLICATION TRIMESTRIELLE EST ÉDITÉE PAR IRP AUTO SOLIDARITÉ-PRÉVENTION, association régie par la loi de 1901, 39, avenue d’Iéna – CS 21687 – 75202 Paris cedex 16 Directeur de la publication : Jules SITBON COMITÉ DE RÉDACTION : Marie-Sylvie AURIOL, Nadia BELMAHI, Chloé BESSON, Sébastien BRUNEAUX, Sophie KOREN-BEDE, Angel Miguel MAKANGU, Isabelle SARR, Juliette ROUSSEAU Rédactrice en chef : Anne GEESEN CONCEPTION : SLOOP Communication (agencesloop.com) 10, rue de la Bourse – 75002 Paris

IMPRESSION : Imprimerie Solidaire, 1, rue Belatrix – 53470 Martigné-sur-Mayenne CRÉDITS PHOTO : IRP AUTO Solidarité-Prévention, AdobeStock, Flaticon, Shutterstock, Silvère KOULOURIS DÉPÔT LÉGAL : mars 2023. Édition gratuite.

Ne peut être vendue. Reproduction interdite.

ISSN : 2606-1309 Le masque et les gestes barrières sont à respecter pour la santé de tous.

Votre page dédiée à la prévention et à la solidarité pour les professionnels de l’automobile.

Retrouvez des informations, des quiz, des articles et des vidéos pour vous aider au quotidien. Voici une sélection des derniers messages.

Vous souhaitez donner votre sang mais vous vous posez des questions pour savoir si vous pouvez le faire, comment et où ?

ToutRoule vous dit tout…

L’habilitation électrique Chaque salarié réalisant des activités d’ordre électrique ou travaillant au voisinage d’électricité doit être habilité. À quoi correspond l’habilitation électrique, et comment l’obtenir ?

Les risques psychosociaux Nous entendons souvent parler des risques psychosociaux, ou des « RPS ».

En quoi consistent-ils ? Qui peut être touché ? Quelles en sont les conséquences ?

Suivez-nous et retrouvez notre actualité sur

N° 23 – MARS - AVRIL - MAI 2023

Sébastien,

importateur, restaurateur et vendeur de Combis Volkswagen

IRP AUTO Solidarité-Prévention est au service de tous les salariés et de toutes les entreprises de la branche des services de l’automobile.

• Commerce d’automobiles • Commerce de véhicules industriels et d’utilitaires • Réparation d’automobiles • Réparation de véhicules industriels et d’utilitaires • Commerce de détail d’équipements automobiles • Commerce de détail de carburants en magasin spécialisé • Commerce et réparation de motocycles • Commerce de cycles

• Réparation de cycles • Contrôle technique automobile • Enseignement de la conduite • Centres de formation des enseignants de la conduite • Location courte et longue durée • Commerce de gros de pièces automobiles d’occasion • Commerce de détail de pièces automobiles d’occasion • Parc de stationnement • Station de lavage

Plus d’informations sur votre Espace Internet Solidarité-Prévention www.irp-auto.com PRÉVENIR LES RISQUES, AGIR EN SOLIDARITÉ

Crédit photo : Silvère Koulouris

Tout savoir sur le don du sang

P. 3

EN BREF CANCER COLORECTAL : FAITES-VOUS DÉPISTER !

Le cancer colorectal est la deuxième cause de décès par cancer en France. Depuis le 1er mars 2022, il est possible, pour les personnes éligibles, de se faire dépister sans frais. Explications.

Le cancer colorectal se développe à partir de lésions (polypes) qui évoluent en tumeur dans le colon ou le rectum. Bien souvent, il s’installe progressivement, sans symptôme ni signe perceptible. Il touche en France 4 hommes sur 100 et 2 femmes sur 100, généralement après 50 ans1.

Un dépistage gratuit

EN CHIFFRES2

À partir de cet âge, si vous n’avez ni symptôme ni antécédent, il est désormais possible de bénéficier d’un test de dépistage gratuit.

Un courrier d’invitation au dépistage vous sera automatiquement envoyé, tous les deux ans, par votre centre de coordination des dépistages de cancers de votre région. Il vous permet de recevoir à domicile un kit de dépistage à réaliser vous-même. Il suffit ensuite de retourner le tube de prélèvement fourni (échantillon de selles), par courrier, pour analyse en laboratoire. Vous recevrez ensuite les résultats par Internet ou par voie postale.

1

96 %

des tests ne révèlent rien d’anormal.

2,5 millions

de personnes se font dépister tous les ans en France.

Un outil de prévention efficace Si le test est négatif, aucune démarche supplémentaire n’est à effectuer.

SIMPLE RAPIDE

Si le test est positif, cela ne signifie pas que vous avez un cancer. À titre de contrôle, votre médecin vous invitera à consulter un gastro-entérologue en vue de réaliser une coloscopie. Cet examen peut permettre de diagnostiquer un cancer colorectal à un stade peu évolué, voire d’éviter un cancer en détectant des polypes avant qu’ils ne dégénèrent en lésions cancéreuses.

Ce test simple, rapide et indolore est capital ! Détecté tôt, un cancer colorectal se guérit dans 9 cas sur 10, et les traitements sont moins lourds. Alors, n’attendez plus !

Bon à savoir Vous pouvez commander à tout moment votre kit de dépistage en ligne directement sur : monkit.depistage-colorectal.fr

Le saviez-vous ?

Chaque année, le mois de mars est dédié, via l’opération « Mars Bleu », à la sensibilisation au dépistage des cancers colorectaux. Une occasion de s’informer et d’échanger davantage sur un sujet encore parfois trop tabou !

1 Symptômes fréquents : sang dans les selles, douleurs abdominales, asthénie, etc.

2 Chiffres : solidarites-sante.gouv.fr

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SOLIDARITÉ-PRÉVENTION

ET SI ON DIMINUAIT LA DOSE DE SEL ?

LE CLIQUET PNEUMATIQUE :

Exhausteur de goût, le sel est un ingrédient indispensable de notre alimentation. Pourtant, nous avons tendance à trop en consommer !

Les cliquets pneumatiques, comme les clés à choc, permettent de serrer et desserrer des boulons ou des écrous ! Quels sont leurs avantages ?

Dans quel cas les utiliser ?

UN OUTIL DE CHOC !

Utilisé en excès dans nos plats, le sel peut être un facteur de risque de maladies comme l'hypertension artérielle, les maladies cardio-vasculaires, le cancer de l’estomac ou l’ostéoporose.

Pourtant, on consommerait en moyenne deux fois l’apport maximum recommandé par l’OMS1, qui est de cinq grammes par jour (moins d’une cuillère à café).

Où se cache le sel ?

Notre consommation de sel est surtout « cachée ». Elle vient essentiellement (à hauteur de 80 % 2) de la consommation d’aliments transformés, tels que les produits céréaliers, le pain, les sauces, la charcuterie, les biscuits apéritifs ou le fromage.

Le sel « visible » ajouté avec la salière dans notre assiette ou nos casseroles représente une source secondaire.

Le cliquet pneumatique est particulièrement intéressant pour réduire l'utilisation de la clé à choc, qui peut présenter quelques inconvénients dans certaines tâches (efforts de manutention liés au poids de l'outil, bruit et vibrations). Moins puissant que cette dernière, il peut induire un rallongement du temps de réalisation, mais offre plusieurs avantages certains : léger et compact, il est facilement maniable ; il peut être utilisé dans des espaces restreints ou difficiles d’accès (angles réduits, par exemple) ;

Quelques repères On retrouve environ 1 gramme de sel dans :

1

rondelle de saucisson

1

bol de soupe

1

part de pizza

il est moins bruyant que la clé à choc et transmet moins de vibrations au niveau des membres supérieurs.

4

tranches de pain

Quels substituts possibles ?

Changer nos habitudes peut vraiment permettre de réduire notre apport, en consommant moins de produits transformés et en remplaçant le sel par des substituts tels que les épices, les condiments, les herbes aromatiques ou encore le gomasio (mélange de sel marin et de sésame grillé). De quoi allier santé et satisfaction des papilles !

Sur ce dernier point, notons que le cliquet respecte souvent plus les seuils réglementaires en matière de niveau sonore et de vibrations que la clé à choc. Il constitue donc un outil intéressant en termes de prévention des risques liés au bruit et aux vibrations.

Assurez-vous, avant de choisir d’utiliser un cliquet pneumatique, qu’il répond bien à vos attentes en matière de production et de prévention des risques !

À noter Le cliquet pneumatique nécessite un compresseur d'air électrique, ce qui limite son utilisation en extérieur.

1 OMS (Organisation mondiale de la santé).

2 Chiffres OMS.

N° 23 – MARS - AVRIL - MAI 2023

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LA PROTECTION AU QUOTIDIEN

Tendon enflammé

Prévenir le syndrome du canal carpien Gaines tendineuses enflammées et gonflées

Le syndrome du canal carpien est une pathologie chronique fréquente qui peut entraîner des fourmillements et des douleurs dans la main. Comment l’éviter ou limiter son aggravation ?

Le syndrome du canal carpien est un trouble musculosquelettique (TMS).

Il est dû à la compression neurologique du nerf médian lors de son passage dans le canal carpien au niveau du poignet. Il se caractérise par des fourmillements ainsi qu’une perte de sensibilité et de force dans les trois premiers doigts de la main (pouce, index et majeur). Il peut entraîner des douleurs parfois ressenties jusqu’aux cervicales.

Certains gestes et certaines postures adoptés au quotidien, souvent de manière répétée, favorisent l’apparition ou la persistance de ce syndrome.

Savoir les reconnaître et changer ses habitudes peut permettre de l’éviter ou de limiter son développement.

Conseils de prévention au quotidien et au travail L’usage répété de certains outils, le port de charges, la manipulation d’outils vibrants ou tous les mouvements nécessitant une force importante de la main favorisent l’apparition du syndrome du canal carpien.

À LA MAISON

AU TRAVAIL

Limitez les postures contraignantes prolongées pour vos poignets (usage répété de la souris, du clavier d’ordinateur ou des manettes de jeux vidéo).

Limitez les mouvements entraînant une pression prolongée ou répétée sur le talon de la main.

Portez des gants anti-vibration ou antichoc en cas d’utilisation de machines ou d’outils vibrants (perceuse, par exemple).

Utilisez des outils avec des poignées adaptées à vos mains.

Évitez la torsion répétée du poignet (essorage de serpillière ou de vêtements).

Portez vos équipements de protection individuelle (EPI).

Évitez les mouvements prolongés demandant une force importante de la main (utilisation de pince ou de sécateur, par exemple).

Adoptez les bons outils pour chaque activité !

Ils sont conçus pour favoriser une ergonomie optimale.

Lorsque vous utilisez vos mains, positionnez-les dans le prolongement de vos avant-bras (pour éviter l’extension prolongée du poignet).

Faites des pauses régulières ou changez de position en cas de tâche répétitive.

Veillez particulièrement à respecter ces bonnes pratiques lors des situations de travail suivantes (peinture en carrosserie et mécanique) : utilisation de disqueuse ou de meuleuse ; traitement des surfaces à peindre ; application et ponçage des mastics et apprêts ; application au pistolet de laque et de vernis ; utilisation de clé à choc.

En chiffre Le syndrome du canal carpien est la 2 pathologie reconnue en maladie professionnelle en France1. e

Enfin, pour le travail sur ordinateur, privilégiez l’utilisation d'une souris ergonomique.

Un coup de main ?

Si vous commencez à avoir mal, n’attendez pas que les troubles s'installent ! Parlez-en avec votre responsable pour mettre en place des aménagements de votre poste de travail.

1 Source : Santé publique France, 2019.

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LE DOSSIER

Harcèlement moral au travail : bas les masques !

Moqueries, brimades, propos désobligeants… le harcèlement moral au travail peut prendre des formes variées, parfois dissimulées, qui le rendent difficile à identifier. Comment le reconnaître pour mieux y faire face ? IRP AUTO Solidarité-Prévention Le Mag fait le point.

Retrouvez les dossiers Prévention dans votre Espace Internet Solidarité-Prévention, rubrique « Ma prévention au quotidien ».

www.irp-auto.com

LE DOSSIER

Harcèlement moral au travail : bas les masques !

S’il est parfois évident, il avance souvent sans bruit, à la dérobée et n’est pas toujours facile à identifier. Pourtant, il peut déstabiliser durablement ses victimes. Comment reconnaître le harcèlement moral ? Comment réagir si l’on est concerné ?

Reconnaître le harcèlement moral Le harcèlement moral au travail fait partie des risques psychosociaux, au même titre que le stress ou les violences externes*.

Il se définit comme une conduite abusive répétée (gestes, paroles, comportement, etc.) par une ou plusieurs personnes qui : porte atteinte aux droits, à la dignité ou à l’intégrité psychique ou physique d’une personne ; met en péril son emploi ou son évolution professionnelle ; dégrade les conditions de travail.

Il peut prendre des formes variées et concerner tout un chacun (salarié, stagiaire, manager, etc.), quel que soit son âge ou son expérience professionnelle. Derrière ce comportement répétitif se cache souvent une volonté, de la part du harceleur, de nuire à autrui. Ce dernier peut agir à différents niveaux pour atteindre son but : les relations humaines, les conditions ou l’organisation du travail, etc. Contrairement aux idées reçues, les victimes ne sont pas forcément des personnes fragiles !

Connaître les principaux mécanismes et savoir identifier les premiers signes d’un harcèlement au travail est fondamental pour éviter que la situation ne s’enlise. Surtout, cela permet de mieux se préserver.

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Le harcèlement moral au travail peut se traduire par : des moqueries ; des insultes ou des réflexions déplacées (petites piques successives) ; des humiliations en public ; des mesures vexatoires (mise à l’écart systématique d’une réunion d’équipe, retrait de missions ou de dossiers) ; une inadéquation des tâches confiées (tâches impossibles à réaliser ou au contraire dévalorisantes par rapport à ses compétences) ; des conditions de travail dégradantes (mise au placard, privation d’outils de travail).

Les trois grands types de harcèlement : Le harcèlement descendant (un manager vers un subordonné)

Le harcèlement horizontal (un salarié vers autre salarié) Le harcèlement ascendant (un collaborateur vers un supérieur hiérarchique) Le harcèlement moral n'est pas nécessairement exercé par un seul individu. Il peut être exercé par plusieurs personnes (une équipe contre un seul salarié ou le manager).

* Violences commises sur des salariés par des personnes externes à l’entreprise (insultes, menaces ou agressions).

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Les signaux d’alerte Le harcèlement moral peut s’installer insidieusement. Il est parfois difficile pour la victime de prendre conscience de la situation qu’elle vit, d’autant que le caractère répété du harcèlement dilue l’impression de gravité. De plus, le harceleur joue parfois un double jeu, alternant comportement exemplaire en public et attitude irrespectueuse en face à face. Pour la victime, le risque est un impact sur sa santé physique et mentale.

Voici les signaux qui doivent alerter : Fatigue Angoisse, tristesse, repli sur soi Difficulté de concentration Douleurs musculaires ou articulaires Consommation croissante de substances addictives (café, cigarettes, etc.)

Troubles du sommeil, insomnies Perte d’appétit Atteintes psychiques (perte de l’estime de soi, sentiment de culpabilité et d’impuissance)

Que faire si vous êtes concerné ?

Dans la mesure du possible, ne restez pas isolé ! Bien sûr, parler de sa situation n’est pas toujours évident au travail. Pourtant, chercher de l’aide auprès des bons interlocuteurs est capital.

Dans un premier temps, il est important de pouvoir parler à votre manager. S’il n’est pas la personne qui vous harcèle, il doit être informé de ce que vous subissez. Rassemblez si possible des éléments concrets (e-mails, témoignages, etc.) permettant d’appuyer vos propos. Votre employeur est tenu, en effet, de protéger votre santé physique et mentale. Lui exposer les faits lui permettra de prendre les mesures nécessaires pour faire cesser les agissements subis.

Selon votre situation, vous pouvez également vous tourner vers : le ou les référents harcèlement désigné(s) dans votre entreprise (obligatoire dans les entreprises de plus de 11 salariés) ; votre responsable RH ; vos représentants du personnel (le comité économique et social dispose d'un droit d'alerte pour prévenir l'employeur) ; votre médecin traitant ou votre service de santé au travail ; l’Inspection du travail ; Les impacts sur la santé sont souvent progressifs. La phase d’alerte, marquée par de la fatigue, est souvent difficilement repérable. La victime prend de plus en plus sur elle pour « tenir le coup » en mettant en place des mécanismes de défense qui peuvent à la longue épuiser ses ressources. Dans les cas les plus graves, les conséquences d’un harcèlement moral peuvent aller jusqu’à la dépression, ou au burnout, ou même entraîner des idées suicidaires.

Il est donc capital de savoir reconnaître le harcèlement moral au travail pour pouvoir réagir au plus vite. Au-delà des impacts sur la santé, c’est aussi toute une équipe et la qualité de vie au travail qui peuvent être impactées. * Association de défense contre le harcèlement moral.

N° 23 – MARS - AVRIL - MAI 2023

le conseil des Prud’hommes ; des associations d’aide aux victimes (France Victimes, ADCHM*, etc.).

À noter Le harcèlement doit être distingué du stress professionnel et des éventuels reproches formulés par l’employeur dans le cadre de son pouvoir hiérarchique.

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Savoir reconnaître une situation de harcèlement moral Parmi les exemples suivants, lesquels peuvent être potentiellement considérés comme des situations de harcèlement moral* ?

1.

Violente agression verbale ponctuelle de la part d’un collègue vers un autre salarié devant toute l’équipe.

Faux !

2.

Augmentation très importante de la charge de travail d’un salarié, sur plusieurs mois, de telle sorte que ses missions deviennent humainement impossibles à réaliser.

Vrai !

3.

Stress chronique dû à une surcharge de travail croissante depuis trois mois.

Faux !

4.

Reproches infondés systématiques faits à un salarié faisant son travail de manière normale.

Vrai !

Bon à savoir Le harcèlement moral est puni de deux ans d'emprisonnement et de 30 000 euros d'amende (article 222-33-2 du Code pénal).

* Notez qu’aucun des comportements décrits dans ces exemples n’est acceptable.

RISQUES PSYCHOSOCIAUX IRP AUTO Solidarité-Prévention vous accompagne dans la sensibilisation aux risques psychosociaux grâce à un e-learning dédié. Ce module interactif avec quiz (20 minutes environ) vous permet d’identifier les risques psychosociaux pour assurer une meilleure qualité de vie au travail. Contactez-nous pour en savoir plus !

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L’ŒIL DE L’EXPERT

Insomnie : comment retrouver un sommeil normal ?

Anne-Marie DEVINOY, médecin et hypnothérapeute

On estime qu'un Français sur cinq souffre d’insomnie*. Ponctuel ou chronique, ce trouble du sommeil n’est pas sans conséquence sur la santé au quotidien : somnolence, fatigue, baisse de l’attention et de la concentration, etc.

Comment y remédier ?

Anne-Marie DEVINOY, médecin et hypnothérapeute, nous éclaire pour retrouver un meilleur sommeil.

Quand peut-on parler d’insomnie ?

L’insomnie est un manque ou une mauvaise qualité de sommeil qui retentit le lendemain sur les activités diurnes physiques, psychiques et sociales. Cela peut être dû à une difficulté à s’endormir, à des réveils nocturnes ou à un réveil trop matinal. Si l’insomnie peut être occasionnelle, elle devient chronique dès lors qu’elle se manifeste plus de trois fois par semaine pendant plus de trois mois.

Quelles sont les principales causes de l’insomnie ?

Dans 50 % des cas, c’est le stress, l’anxiété et la dépression qui sont responsables de l’insomnie. Mais d’autres facteurs existent, en lien notamment avec l’hygiène de vie : la sédentarité, la consultation des écrans avant de se coucher, la consommation de tabac, d’alcool ou d’excitants après 14 heures, etc.

L’environnement n’est pas non plus à négliger : le bruit ou les rythmes de vie irréguliers (travail de nuit ou en horaires décalés) peuvent favoriser les insomnies. Enfin, certaines maladies ou pathologies peuvent altérer la qualité du sommeil en entraînant

des réveils ou des microréveils, comme les maladies inflammatoires rhumatologiques (douleurs) ou encore le syndrome d'apnée du sommeil. Il est donc fondamental de soigner la qualité de son sommeil du mieux possible !

C’est d’autant plus vrai que nous dormons de moins en moins. Les Français dorment en moyenne 6 h 40 la semaine et 7 h 30 le week-end : c’est une heure de moins qu’il y a 30 ans.

Que peut-on faire pour retrouver un meilleur sommeil ?

Pour des insomnies ponctuelles, la prise de somnifères peut aider sur du court terme.

Toutefois, ils ne constituent qu’une des solutions possibles. Ce n’est pas la panacée.

En effet, ils perturbent souvent l’architecture du sommeil (diminution du sommeil paradoxal, particulièrement réparateur).

Il est fondamental de soigner la qualité de son sommeil Dans l’idéal, il faut essayer de préserver l’architecture de son sommeil et ses différents cycles. Pour cela, il faut savoir qu’une bonne nuit de sommeil se prépare dès le matin ! La journée prépare notre nuit, et vice versa ! Le matin au réveil, vous pouvez par exemple effectuer quelques mouvements et étirements à la lumière du jour. La lumière stoppe la sécrétion de mélatonine et invite ainsi le corps à mieux s’éveiller. Privilégiez un petit-déjeuner protéiné.

Pendant la journée, pratiquez un sport ou bougez, car cela augmente la température

du corps. Plus l’écart de température est élevé sur 24 heures (différence entre la température la plus haute de la journée et la plus basse de la nuit), meilleure est la qualité du sommeil ! Respecter des rythmes de sommeil réguliers est également fondamental : même si la grasse matinée est tentante le week-end, mieux vaut privilégier des heures de coucher et de réveil plus ou moins similaires tous les jours. Le soir, dînez léger et évitez de regarder les écrans au moins une heure avant le coucher. Enfin, assurez-vous de disposer d’un bon matelas, et maintenez une température entre 18° et 19° dans votre chambre.

Quels exercices recommanderiezvous en cas de difficulté à s’endormir ou de réveils nocturnes ?

Vous pouvez pratiquer le bodyscan : cela consiste à passer en revue une à une les parties de son corps en se focalisant sur ses sensations. Vous pouvez également pratiquer des exercices de respiration, comme la cohérence cardiaque. Des applications existent et peuvent vous y aider.

Vous pouvez aussi utiliser des exercices de visualisation : imaginez un endroit ressource, dans lequel vous vous sentez bien, et observez tout ce qu’il s’y passe : sensations, parfums, paysages, bruits, etc. Enfin, si des pensées vous parasitent, notez-les dans un carnet que vous gardez à portée de main près de votre lit afin de soulager votre esprit. Ces exercices simples aident à diminuer le cortisol (hormone du stress) et augmentent la sécrétion de sérotonine. Ils apaisent ainsi le corps et l’esprit, et favorisent naturellement l’accès au sommeil.

* Source : Institut du sommeil et de la vigilance.

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PRÉVENIR LES RISQUES, AGIR EN SOLIDARITÉ

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CAP SUR L’AMÉNAGEMENT ET LA TRANSFORMATION DE VÉHICULES Gilles BRIANT

Gérant, Ouest Caravaning, Bruz (35)

De nombreuses raisons peuvent pousser à transformer ou à faire aménager un véhicule sur mesure : adaptation à la suite d'un handicap, projet de voyage, activité de loisirs, etc.

Autant d'occasions de personnalisation qui rythment le quotidien de Gilles BRIANT, qui en a fait sa spécialité.

Invitation au voyage.

Mettre les voiles et parcourir le monde… telle était l’ambition initiale de Gilles BRIANT, marin de formation et mécanicien sur les navires, lorsqu’il a repris, en 1993, l’activité familiale créée par son père en 1972. Spécialisée dans l’aménagement de petits fourgons utilitaires ainsi que dans la réparation et l’entretien de campingcars et de caravanes, l’entreprise Ouest Caravaning fête cette année ses 50 ans !

Si la société intervient pour des demandes très spécifiques (handicap, demandes de professionnels, etc.), elle aménage essentiellement des véhicules pour des voyages ou pour les loisirs (installation de couchages, surélévation, aménagement de rangements de surfs ou de motos, etc.).

Une manière, en quelque sorte, de prendre part à l’aventure !

« Notre activité nécessite la maîtrise de plusieurs savoir-faire : travail sur le bois, carrosserie, plomberie, électricité, etc. ; installations électriques autonomes, pose de réservoirs d’eau propre et de systèmes d’évacuation, découpage ou perçage de carrosserie pour des poses de toits relevables ou des ajouts de fenêtres, etc. Voilà le cœur de notre activité », mentionne ce père de famille de deux enfants. « En revanche, nous ne faisons pas de réparation mécanique. » Chaque véhicule aménagé passe ensuite au contrôle de la DREAL1 pour se conformer aux normes européennes.

Afin d'assurer ces différentes missions, Gilles BRIANT, qui apprécie par ticuliè re m e nt le conta c t avec le terrain, travaille avec deux menuisiers, un chef d’atelier, un électro -mécanicien et une assistante comm e rciale et administrative. « Nous avons à cœur de fournir des véhicules aménagés sur mesure, en réponse directe aux besoins spécifiques de nos clients.

J’aime beaucoup accompagner les clients dans leurs projets, surtout de voyage !

Il faut penser à tout, faire en sorte que les gens soient autonomes durant leur périple, quel que soit le pays visité », explique-t-il.

Le travail d’aménagement nécessite de la minutie et de la patience. L’objectif est de

fournir des véhicules confortables, fiables et fonctionnels. Il faut compter un mois de préparation en moyenne.

Notre activité nécessite la maîtrise de plusieurs savoir-faire La réparation et l’entretien représentent l’autre pendant de l’activité. L’entreprise est agréée par plusieurs équipementiers pour assurer le SAV2 des matériels embarqués dans les camping-cars et caravanes : réfrigérateur, chauffe-eau, antenne satellite, batterie, panneau solaire, etc. « Les camping-cars sont des produits très te c h n i q u e s , ave c d e nombreuses technologies qui nécessitent des mises au point pouvant prendre du temps ; un peu comme pour un bateau. » Il faut donc parfois savoir faire preuve de diplomatie et de psychologie : « Les clients sont souvent impatients.

J’échange beaucoup avec eux, pour comprendre leurs habitudes et leurs besoins, qui ont tendance à évoluer », conclut l’homme de 62 ans, toujours sur le pont. Pas de doute, quelle que soit la demande, avec Gilles BRIANT, vous êtes à bon port.

1 Direction régionale de l'environnement, de l'aménagement et du logement.

2 Service après-vente.

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SOLIDARITÉ-PRÉVENTION

Crédit photo : Silvère Koulouris

PARLONS MÉTIER

Crédit photo : Silvère Koulouris

LES RISQUES

IDENTIFIÉS ET MAÎTRISÉS LE RISQUE MÉCANIQUE

LE RISQUE CHIMIQUE

L’utilisation de machines et d’outils portatifs à lame pour les opérations de découpe du bois dans le cadre des travaux d’aménagement expose les opérateurs à un risque mécanique pouvant conduire à des coupures ou des sectionnements, principalement au niveau des mains. Ces coupures peuvent survenir en cas de contact avec la lame, mais également à la suite d’une projection de pièce.

Les activités de sciage du bois, de soudage et de carrosserie génèrent une quantité importante de particules très fines ou de fumées nocives. Les salariés sont également en contact, lors des phases d’entretien ou de réparation, avec de nombreux produits chimiques potentiellement dangereux. Il s’agit des hydrocarbures, des huiles, des peintures, du liquide de refroidissement ou encore des nombreux solvants utiles pour nettoyer.

OUTILS, MACHINES ET ÉQUIPEMENTS ADAPTÉS

LES ÉQUIPEMENTS DE PROTECTION INDIVIDUELLE

Pour prévenir les coupures, il est important de travailler avec des machines et des outils conformes et sécurisés, adaptés aux travaux et maintenus en bon état d’utilisation.

La formation des opérateurs à l’utilisation de ces machines est également essentielle afin de prévenir les accidents.

Enfin, le port de gants anti-coupure adaptés est obligatoire.

Pour éviter tout contact, des gants de protection doivent être utilisés : il est recommandé de lire la FDS (fiche de données de sécurité) du produit afin de connaître le type de gants à porter. De plus, un masque de protection respiratoire peut être prévu en fonction du type d’opération effectuée (type FFP2 pour les petits travaux occasionnels ou FFP3 en cas d'empoussièrement).

LE RISQUE DE TMS

LE RISQUE LIÉ AU BRUIT

Lors des opérations d’aménagement intérieur, les salariés sont parfois contraints de travailler dans des espaces étroits. Ils sont alors amenés à adopter des postures contraignantes, le dos en flexion, ou bien en position accroupie ou à genoux. Ces postures répétées et maintenues parfois sur de longues périodes favorisent l’apparition de troubles musculosquelettiques (TMS) au niveau du dos et des genoux.

L’utilisation de machines et d'outils bruyants lors des opérations de sciage, de découpage et de perçage expose parfois les salariés à des seuils supérieurs au seuil sonore déclenchant les actions de prévention. Sans aucune protection, l’exposition prolongée à un niveau sonore élevé peut entraîner diverses répercussions sur la santé et engendrer une diminution de la capacité auditive, une surdité ou des problèmes cardiaques.

CONNAÎTRE LES BONS GESTES

DES MESURES QUI PROTÈGENT !

Pour prévenir le risque d’apparition de TMS, il est important de vous former sur les bons gestes et postures à adopter à votre poste de travail. Des échauffements avant la prise de poste ainsi que des étirements peuvent également être proposés. En cas de douleur, n’hésitez pas à en parler à votre employeur et au médecin du travail.

Pour réduire le niveau d’exposition, il est fortement recommandé, pendant toute la durée des activités, de se munir d’un casque antibruit ou de bouchons d'oreilles moulés, de coquilles antibruit ou de barrières acoustiques. Si le bruit vous gêne dans votre activité, vous pouvez signaler le problème à votre employeur et en parler également au médecin du travail.

INTERVENTIONS IRP AUTO Solidarité-Prévention propose des interventions et des sensibilisations à destination des entreprises et des salariés de la branche des services de l'automobile.

Contactez nos équipes :

solidariteprevention@irpauto.fr

09 69 39 02 45

Nos conseillers sont à votre disposition du lundi au vendredi de 8 h 30 à 18 h 30, et le samedi de 8 h 30 à 13 h.

N° 23 – MARS - AVRIL - MAI 2023

PRÉVENIR LES RISQUES, AGIR EN SOLIDARITÉ

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LES TÉMOIGNAGES

AIDE À L’AMÉNAGEMENT DU DOMICILE

LES TÉMOIGNAGES Actions de solidarité, actions de prévention des risques professionnels et de santé publique, etc. : IRP AUTO Solidarité-Prévention propose une offre d’accompagnement à tous les salariés des services de l’automobile, afin d’améliorer leur santé et leur sécurité.

Vous êtes de plus en plus nombreux à bénéficier des services d’IRP AUTO Solidarité-Prévention, et nous vous remercions pour votre confiance.

« Atteinte de la maladie de Parkinson depuis six ans, j’ai eu besoin d’aménager mon logement. J’avais déjà fait un dossier à l’ANAH*, qui me permettait de prendre en charge 50 % des travaux, mais je recherchais d’autres sources de financement. C’est en consultant le site Internet d’IRP AUTO que j’ai découvert qu’il était possible de bénéficier d’une aide à l’aménagement du domicile.

C’est très facile de faire une demande : il y a un formulaire à compléter et quelques documents à joindre au dossier (devis des travaux, bulletins de salaire, notification avec son taux d’invalidité, etc.). Tout se fait en ligne. J’ai eu une réponse rapidement, deux mois seulement après l'envoi de mon dossier. On m’a ensuite demandé le RIB de l’artisan, qui a été payé directement. Je n’ai donc eu aucune avance de frais à faire.

Grâce à cette aide, j’ai pu réaliser plusieurs aménagements, notamment celui de la douche, qui était vraiment essentiel pour moi après plusieurs chutes. Nous avons pu également financer la mise en place de barres de maintien dans le couloir et d’un plan incliné au niveau du seuil de la porte. » Katia BODINIER, conjointe de Patrick BODINIER, mécanicien, garage Testu, Saint-Jouin-de-Marnes (79)

VOUS AUSSI,

QUE PROPOSE IRP AUTO SOLIDARITÉ-PRÉVENTION ?

IRP AUTO Solidarité-Prévention vous accompagne.

Besoin d’un accompagnement pour mieux vivre une situation de handicap ? IRP AUTO vous propose des aides diversifiées telles que : • l’aide et le conseil dans vos démarches administratives ; • la participation au financement de l’aménagement de votre domicile ou de votre véhicule ; • la participation au financement de matériel ou d’une aide à domicile.

vous aidez un proche ?

Vous vous interrogez sur la prévention et la préservation de votre santé ou de celle de vos proches ?

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* Agence nationale de l’habitat.

Nos conseillers sont à votre disposition du lundi au vendredi de 8 h 30 à 18 h 30, et le samedi de 8 h 30 à 13 h.

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SOLIDARITÉ-PRÉVENTION

SÉANCES DE SPORT EN LIGNE

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E-LEARNING RISQUE CHIMIQUE

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« Je participe à des séances de sport en ligne depuis septembre dernier, avec ma collègue. Nous pratiquons déjà toutes les deux une activité sportive ; cela nous permet de compléter notre entraînement et de profiter d’un moment ensemble. Nous avons choisi le cours de stretching du jeudi midi, car nous sommes toutes les deux au bureau. Une fois en tenue, nous nous installons dans un bureau un peu plus spacieux, et il suffit de se connecter. Le cours en vidéo (45 minutes) est comme un cours en salle ! On a l’impression d’y être. Le coach nous voit et peut nous guider dans nos postures. Nous pouvons lui poser des questions ; c’est un cours de groupe presque personnalisé ! Il s’adapte à notre environnement si nous sommes au bureau ou à la maison. En termes de niveau, c’est accessible à tous, à tout âge, et il y a plusieurs activités possibles (circuit training, yoga, Pilates, etc.). C’est vraiment un bon moment. Cela coupe la journée et permet de resserrer les liens entre collègues. Une douche est en construction au bureau : je vais donc tester bientôt d’autres cours plus physiques ! »

« J’ai suivi récemment l’e-learning sur les risques chimiques proposé par IRP AUTO Solidarité-Prévention. L’objectif pour moi était de me maintenir à niveau et de me tenir au courant des éventuelles nouveautés. J’avais suivi en 2019 la formation au logiciel Seirich*, qui m’avait déjà sensibilisée aux produits chimiques et à leur stockage.

Avant, je n’avais pas conscience du niveau de dangerosité de certains produits. C’est particulièrement important pour moi de connaître les combinaisons possibles ou interdites en matière de produits chimiques.

Même si je ne les utilise pas directement au quotidien, ils font en effet partie de mon environnement de travail. Connaître les risques liés à leur utilisation, les éventuels impacts (qui peuvent se faire parfois à long terme) et les bonnes pratiques permet de se protéger. L’e-learning m’a vraiment permis de réviser les principales notions et de me conforter dans mes connaissances. Il est accessible à tous et rapide à suivre, et un quiz permet de consolider ce qu’on a appris. »

Clémence BOUSIGNAC, secrétaire, garage Peretti, Moirans (38)

Pauline ESPEIT-GUILHOT, secrétaire comptable, garage des Stades, Lamastre (07)

QUE PROPOSE IRP AUTO SOLIDARITÉ-PRÉVENTION ?

QUE PROPOSE IRP AUTO SOLIDARITÉ-PRÉVENTION ?

QUE PROPOSE IRP AUTO SOLIDARITÉ-PRÉVENTION ?

IRP AUTO vous propose des séances de sport en ligne sur inscription, depuis l’Espace les IRP AUTO Solidarité-Prévention accompagne Internet Les séances en : salariés Solidarité-Prévention. en situation d’aidant familial, à travers visioconférence sont animées en direct par un • l’aide aux démarches administratives ; coach sportif qui vous corrige et vous oriente • l’information les dispositifs d’aide aux aidants ; durant toute lasur séance.

• les conseils pour concilier vie professionnelle et vie personnelle ; • Durée des séances : 45 minutes • l’écoute et le soutien psychologique.

• Plusieurs thématiques •Un 2 àaidant 10 participants familial a des besoins d’écoute et de

conseils afin de concilier vie professionnelle et vie familiale, mais aussi de répit pour préserver sa santé et sa vie privée.

L'utilisation des produits chimiques dans le secteur de l'automobile est largement répandue, notamment dans les activités de nettoyage, de vidange, de dégraissage ou de peinture. IRP AUTO vous propose un e-learning pour connaître le risque chimique et savoir s’en protéger.

• Deux modules interactifs avec quiz d’une durée de 20 minutes • Un guide de prévention risque chimique : l’identifier pour bien se protéger (à commander)

* Système d'évaluation et d'information sur les risques chimiques en milieu professionnel.

N° 23 – MARS - AVRIL - MAI 2023

PRÉVENIR LES RISQUES, AGIR EN SOLIDARITÉ

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Nos experts prévention thè me SOL IDA RIT É

ass istan ce en cas de déc ès Un service de soutien psychologique et d’accompagnement dans les démarches administratives et la réorganisation du quotidien.

aid e au x per son ne s en sit uat ion de ha nd ica p Pour faciliter le quotidien des salariés confrontés à une situation de handicap, nos services proposent : une aide et des conseils dans les démarches administratives et une participation au financement de l’achat de matériel ou de l’aménagement du domicile ou du véhicule.

sou tie n au x aid an ts fam ilia ux Pour les salariés en situation d’aidant familial, nos experts leur apportent des conseils et un accompagnement sur les dispositifs d’aide afin de faciliter leur quotidien.

ad dic tio n Nos spécialistes accompagnent les salariés en situation d’addiction (drogue, alcool, jeux, écrans, etc.) et les entreprises confrontées à un salarié en situation d’addiction (conduite à tenir, mise en place d’un plan d’action...).

NOS SERVICES SONT ÉGALEMENT À VOTRE ÉCOUTE POUR LES SITUATIONS DIFFICILES DE LA VIE QUE VOUS RENCONTREZ.

POUR BÉNÉFICIER DES ACTIONS DE SOLIDARITÉ, CONTACTEZ LE

DU LUNDI AU VENDREDI DE 8 H 30 À 18 H 30 ET LE SAMEDI DE 8 H 30 À 13 H.

SDR184P_10_22 - Document non contractuel - Siège social : 39, avenue d’Iéna - CS 21687 - 75202 Paris Cedex 16 - Réalisation Rébellion

Un service de soutien aux entreprises et salariés touchés par un évènement traumatique (accident, tentative de suicide, agression, etc.) réalisé en entreprise avec la mise en place d’une cellule psychologique collective et d’entretiens individuels.