Mensa in a Pocket Nr. 18 by Ingo Thiele

IN A PoCkeT ALLE SPEISEPLÄNE FÜR 6 WOCHEN

TEAMER

UND ERSTI-TÜTEN GIBT ES NATÜRLICH AUCH WIEDER EIN MAGAZIN DES STUDENTENWERKS PADERBORN (18. AUSGABE OKT./NOV. 2011)

ERSTIS

INTro Liebe Leserinnen und Leser! 40 Jahre Studium mit staatlicher Unterstützung – das möchten wir mit Ihnen in der letzten Oktoberwoche feiern. Lassen Sie sich überraschen. Am 1. Oktober 1971 trat das Bundesausbildungsförderungsgesetz (BAföG) in Kraft. Zum ersten Mal bestand damit ein Rechtsanspruch auf Ausbildungsförderung, denn es sollte nicht mehr vom Geldbeutel der Eltern abhängen, ob jemand an einer Hochschule studieren kann. In Nordrhein Westfalen sind die Studentenwerke für die Beratung und Gewährung von BAföG der Ansprechpartner. In 2010 haben wir rd. 5.000 BAföG-Anträge bearbeitet. Unser Ziel ist es, den Studierenden unkompliziert zu helfen. Natürlich immer nur im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten. Rund 13 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der Abteilung Studienfinanzierung sind dafür täglich im Einsatz.

Dr. Katja Nienaber Geschäftsführerin

Einige berühmte „BAföGler“ sind: • Renate Künast • Thomas Gottschalk • Annette Schavan Hier noch einige statistische Daten zum BAföG: • Der BAföG-Höchstsatz liegt derzeit bei 670 € monatlich. • Im Durchschnitt erhalten die Studierenden 434 € monatlich BAföG. • 81 % der geförderten Studierenden sagen, sie könnten ohne BAföG nicht studieren. • Bundesweit werden rd. 33 % der Studierenden gefördert. • Finanziert wird das BAföG zu 65 % vom Bund und zu 35 % vom Land.

INTro Zum Wintersemester 2011/12 werden wir unseren Bäcker wechseln. Da die Qualität des bisherigen Bäckers stets gesunken war und auch Gespräche zur Qualitätsverbesserung der Backwaren nichts brachten, haben wir uns entschieden, zum 1. Oktober den Bäcker zu wechseln. Leider steigen aufgrund der gestiegenen Getreidepreise am Weltmarkt bei allen Bäckern die Einkaufspreise für Backwaren, so dass wir gezwungen sind, die Preise für Backwaren entsprechend anzupassen. Unser neuer Bäcker wird mit vielen Neuheiten aufweisen. Auf Alt-Bekanntes müssen Sie dennoch nicht verzichten. Kommen Sie in unsere gastronomischen Einrichtungen und überzeugen Sie sich selbst!

Den „Ersties“ wünschen wir einen guten Start ins Studium! Wir freuen uns, Sie in unserer Gastronomie, unseren Wohnheimen, bei der BAföGBeratung oder – bei Bedarf in der Kindertagesstätte begrüßen zu dürfen! Herzliche Grüße

Ihre Katja Nienaber

Events & termine:

INHALT Was los ist in unserem Gownsmen´s Pub und im Studentenwerk: Kicker Liga........................................18 Quiznight..........................................16 Express Yourself................................17

Wissenswertes:

Alles Interessante, was zum Studienalltag gehört: Neue Speisenausgabe im Pub......... 26 Geschenkgutschein......................... 27 Neu in der Mensa........................... 44 Erstsemestertüten: Es werden wieder 4.000 an die Erstsemester verteilt .................... 54 Wok`n Roll: Angebot und wie man trockenen Fußes zum Wok gelangt ................. 38 Göken Backen: Der neue Bäcker im Studentenwerk................................................ 36 Bands gesucht: Der Pub hat eine neue Anlage. Wir suchen Bands, die dort auftreten und einen Auftritt beim Sommerfinale gewinnen.................................................. 19

Speisepläne & Ernährung Die Speisepläne für 6 Wochen im Voraus im praktischen Taschenformat: vom 03.10. - 07.10. ab den Seiten....... 12 vom 10.10. - 14.10. ab den Seiten....... 22 vom 17.10. - 21.10. ab den Seiten....... 32 vom 24.10. - 28.10. ab den Seiten....... 40 vom 31.10. - 04.11. ab den Seiten....... 50 vom 07.11. - 11.11. ab den Seiten....... 56

ernährungstipps:

Preise und Öffnungszeiten .................... 6

Sonderthema: Erstiguide Der Teamer ist weg, was nun? Der Erstiguide für das „Drumherum“ ist in 3 Rubriken unterteilt und behandelt folgende Themen: Pader-boring? Was ist los auf dem Campus? ................................................10 Leerer Bauch studiert nicht gern: Wo kann ich schnell & günstig essen oder einkaufen? .................................... 44 Wie kann ich mich engagieren?............. 47

SPeISePLäNe - PreISe: Pub: Zusätzliche Abendkarte

Speise

Studierende Bedienstete / Gäste

Hauptkomponente 1 1,05 €

2,15 €

Hauptkomponente 2 1,60 €

2,70 €

Extra Soße von HK

0,20 €

Eintopf

1,80 €

3,15 €

Beilage

0,55 €

0,75 €

Tagessuppe

0,55 €

0,65 €

Beilagenteller

1,70 €

3,00 €

über die Waage 100g

0,80 €

Speise

Studierende Bedienstete / Gäste

0,80 € + Portionsaufschlag 0,50 €

wöchentlich wechselndes Lunchmenü

Speise

Studierende Bedienstete / Gäste

Mittagessen

3,30 €

3,90 €

Fladenbrote (Mi)

3,00 €

Speise

Portion normal

Portion XXL

vegetarisch

2,50 €

4,20 €

versch. Sorten Fleisch

0,70 €

0,95 €

Scampis

1,00 €

1,50 €

Asiat. Gemüsesuppe (veg.)

1,00 €

Mi-Nudeln in den Varianten:

WOK´N ROLL 2go - 2stay

Speise

Studierende

Bedienstete

B.I.B.

Gäste

Vegetarisches Menü

2,65 €

3,90 €

3,30 €

4,45 €

Menü mit Fleisch

3,20 €

4,45 €

3,80 €

4,95 €

über die Waage 100g

0,80 €

0,80 € *

Speise

Preis

Wraps

1,90 € (Hühnchen, Feta, Lachs, Schinken, Thunfisch)

Lahmacun

2,70 €

weitere Beläge

0,20 €

Muffins, Sandwiches

1,90 € (Sandwiches als Italia oder Turkey erhältlich)

Tomate-Mozzarella-Strudel 1,60 €

ÖFFNUNGSZEITEN Mensa

Montag - Donnerstag 11:15 - 14:00 Uhr Freitag 11:15 - 13:30 Uhr

Mensula

Montag - Freitag

11:30 - 14:00 Uhr

Das Lädchen

Montag - Freitag

7:15 - 14:30 Uhr

Pub

Montag - Donnerstag Freitag

8:00 - 23:00 Uhr 8:00 - 18:00 Uhr

Wok

Montag - Freitag

Caféte

Montag - Donnerstag Freitag

One-Way-Snacks

Montag - Freitag

Bistro Palmengarten

Montag - Donnerstag Freitag

11:30 - 14:30 Uhr 8:00 - 17:00 Uhr 8:00 - 15:45 Uhr 11:30 - 14:30 Uhr 8:30 - 15:30 Uhr 8:30 - 14:30 Uhr

Erstiguide

Von Benedikt Stövesand für die HG Studylife

Hey Erstis, die O-Phase ist bereits vorbei und ihr habt von euren Teamern sicherlich schon einen guten Einblick in das neue Universitätsleben bekommen. Doch ab jetzt müsst ihr größtenteils selbst zurechtkommen, wenn ihr keinen Teamer mehr an eurer Seite habt. Die wichtigsten Informationen rund um euer Studium hat euch die Zentrale Studienberatung auf ihrer Internetseite bereitgestellt:

http://zsb.uni-paderborn.de/studierende Daher wollen wir euch nicht erneut erklären, wo ihr die Bibliothek findet oder wie ihr unseren guten alten Freund PAUL bedient. Wir möchten stattdessen über das studentische Leben informieren - kurz „Studylife“: Denn zum „Drumherum“ gehören: Feiern, Essen, Jobben und ehrenamtliches Engagement.

Erstiguide

„Pader-boring“? Was ist los in der Stadt und auf dem Campus? Seite: 10 - 18

Leerer Bauch studiert nicht gerne: Wo kann ich schnell & günstig essen? Seite: 44 - 46

„Killing me softly“: Wie kann ich mir wichtige Softskills aneignen? Seite: 47 - 49

erSTIGuIde: „Pader-boring“? Was ist los in der Stadt und auf dem Campus?

Informationsquellen

Was kann ich in Paderborn unternehmen? Wir wollen mit einem verbreiteten Vorurteil aufräumen. Paderborn hat mehr zu bieten, als der Ruf vermuten lässt! In den zahlreichen Kneipen, Diskos, Bars und Cafés in der Innenstadt kann man sich tagsüber gut vom UniStress erholen, zu späterer Stunde das vielfältige Nachtleben genießen und dort ordentlich Party machen. Die wichtigsten Informationsquellen neben www.studylife.de und Mensa in a Pocket sind für Paderborn und Umgebung: - www.paderline.de - http://pb.doolao.de - Wildwechsel / Magazin - das Heft / Magazin - Subcultura / Magazin - Update / Magazin

STudyLIfe: Informationsquellen

„Pader-boring“? Was ist los in der Stadt und auf dem Campus?

Studylife.de ist die erste Adresse, wenn es darum geht sich, über das UniLeben zu informieren. Im Kalender stehen die Veranstaltungen an zentraler Stelle und die Speisepläne sind auch auf der Seite zu ﬁnden. Regelmäßig sind die Studylife-Fotoscouts auf den Uni-Partys unterwegs und stürzen sich mit ihren Kameras ins Getümmel. Anschließend könnt ihr die Fotos auf der Studylife-Seite ansehen und schauen, wer noch alles dort war.

Im Wildwechsel-Magazin, das an vielen Stellen in der Uni ausliegt, und auf der daran angeschlossenen Internetseite Doolao (http://pb.doolao.de) können sich die partyhungrigen Studenten ebenfalls in einem prall gefüllten Eventkalender informieren und anschließend Fotos aus den angesagten Paderborner Diskos und Kneipen ansehen. Kultig geht es immer montags zu, denn dann präsentiert das Programmkino Lichtblick in diesem Semester Kultﬁlme aus der Filmgeschichte. Sie zeigen in Kooperation mit dem Cineplex berechnete Kino-Highlights wie beispielsweise Bonny & Clyde und überraschende Kultﬁlme wie Easy Rider oder Solo Sunny (das ganze Programm auf www.lichtblick-kino.de).

03.10.2011 07.10.2011 MENÜ 2

EINTOPF

Tag der Deutschen Einheit

Schweineschnitzel mit Zwiebelsauce, Salzkartoffeln, Kohlrabigemüse, Dessert

Hühnertopf mit Reis, Spargel, Champignons und Sahne, dazu Brötchen

Vegetarisch Bunter Gemüseauflauf mit Käse überbacken, Butternudeln, Salatauswahl, Dessert

Chicken Nuggets an Curry-Ananas-Dip, Langkornreis, Salatauswahl, Dessert

Wildtopf mit Spätzle und Champignons, dazu Brötchen

Vegetarisch Polenta-käse-Schnitte Maissauce, Kräuterreis, Salatauswahl, Dessert

2 kleine rinderhacksteaks in Pfefferrahmsauce, Salzkartoffeln, Rosenkohlgemüse, Dessert

käse-Lauchsuppe mit Schweinemett, dazu Brötchen

Alaska Seelachsfilet gebraten Tomatensauce, Makkaroni-Nudeln, Salatauswahl, Dessert

Herzhafter kartoffeleintopf mit Kasselerfleisch und Gemüse, dazu Brötchen

FREITAG

DIENSTAG

Vegetarisch vollkornspaghetti mit Gemüseragout und gerösteten Sonnenblumenkernen, Salatauswahl, Dessert

MITTWOCH

MENÜ 1

DONNERSTAG

MONTAG

vom bis

Vegetarisch rührei mit frischem Schnittlauch an Rahmspinat, Salzkartoffeln, Dessert

KW 40 - MENSA GRILL

WOK

TAGESTIPP

Tag der Deutschen Einheit

Putensteak „California“ mit Pfirsichen und Käse überbacken, Currysauce, Würfelkartoffeln

Geflügel-döner im Pitabrot mit frischen Salaten und Sauce

fischfilet in Parmesankruste knusprig gebacken, Tomatenkräutersauce

doppelt gebratenes Schweinefleisch in Taipansauce mit Paprika und Ananas, dazu Basmati-Reis

Big Cheese Burger mit Rindfleisch, Käse, Tomaten, Gurken und Senf

Vegetarisch Gebratene mieNudeln in ThaiIngwer-Sauce mit frischem Gemüse und Sprossen

Zwiebelsteak vom Schwein mit Rosmarinjus, Pommes frites

fleischtopf mit rind, Schwein und Geflügel, dazu frisches Gemüse, Sprossen und BasmatiReis

Am Counter - Dessert mousse au Chocolat mit Rotweinbirnen

Am Vorschlagsmenue 1 Heringsfilet „ Hausfrauen Art“ mit Zwiebeln, Äpfeln und Sahne, Salzkartoffeln

Am Pasta - Buffet frisch gebackenes Pizzabrot

Am Pasta-Buffet Gnocchipfanne „milano“ mit Gnocchi, Hühnerbrust und Gemüse

vom bis

FREITAG

DONNERSTAG

MITTWOCH

DIENSTAG

MONTAG

PUB - MENÜ 1

Tag der Deutschen Einheit

Spießbraten (Schweinefleisch) mit Bratensauce, Bratkartoffeln, Buttergemüse und Dessert

03.10.2011 07.10.2011

MENSULA

Tag der Deutschen Einheit

Steak ak 180g 8,90 €

Schweinerückenste

fladenbrot „Leeds“ mit Hackfleisch Bolognese und Käse überbacken fladenbrot „Aberdeen“ mit Thunfisch, Zwiebeln und Käse überbacken Schollenfilet mit Remouladenauce, Petersillienkartoffeln, Salatauswahl und Griespudding

Gyrosgeschnetzeltes mit Butterreis, Krautsalat und Karamellpudding

hwein

Medaillons vom Sc 180g

9,90 € d 180g 12,90 €

Entrecôte vom Rin

d 180g 15,50 €

Filetsteak vom Rin

vom bis

03.10.2011 07.10.2011

BPG - MENÜ 1

BPG - MENÜ 2

BPG - EINTOPF

Tag der Deutschen Einheit

Vegetarisch vollkornspaghetti mit Gemüseragout und gerösteten Sonnenblumenkernen, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Heringsfilet „Hausfrauen Art“ mit Zwiebeln, Äpfeln und Sahne, Salzkartoffeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert Vegetarisch Polenta-käse-Schnitte Maissauce, Kräuterreis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Gnocchipfanne „milano“ Gnocchi, Hühnerbrust und Gemüse, Tomatensahnesauce, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Schweineschnitzel mit Zwiebelsauce, Salzkartoffeln, Kohlrabigemüse, Suppe, Dessert

Geflügelhackfleischbällchen in Tomatensauce, Butterreis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Chicken Nuggets an Curry-Ananas-Dip, Langkornreis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Vegetarisch Bunter Gemüseauflauf mit Käse überbacken, Butternudeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

2 kleine rinderhacksteaks in Pfefferrahmsauce, Salzkartoffeln, Rosenkohlgemüse, Suppe, Dessert Alaska Seelachsfilet gebraten mit kräftiger Tomatensauce, MakkaroniNudeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Vegetarisch kartoffelpizza mit Tomaten, Paprika, Champignons und Käse überbacken, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Vegetarisch rührei mit frischem Schnittlauch an Rahmspinat, Salzkartoffeln, Suppe, Dessert

erSTIGuIde: „Pader-boring“? Was ist los in der Stadt und auf dem Campus?

Quiz-Night

Auch das Studentenwerk veranstaltet zahlreiche Events, damit Paderborn nicht zu „Pader-boring“ verkommt. Im Pub ﬁnden regelmäßig abwechslungsreiche Programmpunkte speziell für Studierenden statt, die dort für ordentliche Stimmung sorgen. Bei der beliebten Quiz-Night treten die Teilnehmer in Gruppen von zwei bis vier Personen gegeneinander an. Dabei müssen sie Fragen in sechs Frageblöcken ansteigenden Schwierigkeitsgrades beantworten. Die Gewinner bekommen nicht nur die Tischrechnung vom Studentenwerk gesponsert, sondern sahnen gleichzeitig auch 50 € Siegprämie ab und haben noch die Chance sich den Jackpot zu schnappen. Es lohnt sich also mitzumachen! Die Termine: Montag, den 17.10.11 Montag, den 07.11.11 Montag, den 21.11.11 Montag, den 05.12.11 Montag, den 19.12.11 Montag, den 09.01.12 Montag, den 23.01.12

eveNTS Im PuB: „Pader-boring“? Was ist los in der Stadt und auf dem Campus?

Express Yourself

Egal ob du in einer Band Musik machst, auf Solopfaden wandelst, als Komiker die Leute zum Lachen bringst, eher poetisch unterwegs bist oder einfach nur gerne singst (und sonst keine Möglichkeit zum Aufreten hast), dann ist die „Express Yourself“-Bühne genau das Richtige für dich. Die Open Stage des Fachschaftsrats „Populäre Musik und Medien“ ist für jeden Thea offen. Ein Moderatorenteam Ter Musik führt durch den Abend und PoeT ry s laM koordiniert die Auftritte. Tanz CoMe Alle, die lieber nur zuschauen dy und genießen wollen, sind natürlich auch herzlich eingeladen. The oPen sTage fo Die Termine: r every one Montag, den 14.11.11 Montag, den 16.01.12

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eveNTS Im PuB: „Pader-boring“? Was ist los in der Stadt und auf dem Campus?

Kicker-Liga

Drehst du noch oder kickerst du schon? In der Kicker-Liga kannst du dein Talent und Deine Geschicklichkeit unter Beweis stellen. Am Kickertisch treten verschiedene Teams gegeneinander an, um am Ende die begehrten Preise zu gewinnen. Zum Wettbewerb gehört das Eröffnungsturnier im Gownsmen‘s Pub, der Ligabetrieb in mehreren Locations der Innenstadt und das Abschlussturnier, wieder im Gownsmen‘s Pub. Eröffnungsturnier: 19.10.2011 Abschlussturnier: 20.01.2012

vom bis

10.10.2011 14.10.1011 EINTOPF

Vegetarisch Gebackene Gemüsestäbchen an Kräuterschaum, Vollkornnudeln, Salatauswahl, Dessert

Geflügelragout „Italienisch“ mit mediterranem Gemüse in Tomatensauce, Butterreis, Salatauswahl, Dessert

Herzhafter Wirsingeintopf mit Kartoffeln und Mettendchen, dazu Brötchen

Vegetarisch mexikanische reispfanne mit Langkornreis, Mais, Erbsen, Kidneybohnen und Paprikastreifen, dazu Tomatensauce, Salatauswahl, Dessert

Hähnchenschnitte „diana“ mit einer Füllung aus Brokkoli und Käsecreme, Geflügelsauce, Petersilienkartoffeln, Salatauswahl, Dessert

Nudeleintopf á la Bolognese mit Rinderhackfleisch, Tomaten und Créme fraiche, dazu Brötchen

Vegetarisch riesenkartoffelrösti mit Gartengemüse á la Créme und gratinieát mit Käse, Salatauswahl, Dessert

Schweineschnitzel an Champignons á la Créme, Bauernspätzle, buntes Gemüse, Dessert

russischer Borschtsch mit Rind- und Schweinefleisch, rote Beete und Kartoffeln, dazu Brötchen Vegetarisch milchreis mit fruchtkompott Zucker und Zimt

FREITAG

DONNERSTAG

MITTWOCH

MONTAG

MENÜ 2

DIENSTAG

MENÜ 1

Vegetarisch Gemüsemaultaschen (3 Stück) Tomaten-kräutersauce, Blumenkohlgemüse, Dessert

Vegetarisch Gebackene Brokkolinuggets mit Sauce Hollandaise, Kräuterkartoffeln, Salatauswahl, Dessert

Geschmorte Lammkeule Sauce Provencale, Béchamelkartoffeln, grüne Bohnen, Dessert

Calamares „á la romana“ dazu Aioli-Dip, Curryreis, Salatauswahl, Dessert

omas Gemüsesuppe mit Rauchspeck und Zwiebeln, dazu eine Bockwurst und Brötchen

KW 41 - MENSA GRILL

WOK

riesenbratwurst vom Grill mit Ketchup-CurrySauce, Pommes frites

Schweinefleisch „süßsauer“ mit Paprika und Ananas, dazu Basmati-Reis

Putensteak „Hawaii“ mit Ananas und Käse gratiniert, Curryfruchtsauce, Country Wedges

rindfleischhappen in Hoisinsauce mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Basmati-Reis

Pfannengyros im Pitabrot mit Schweinefleisch, Tzatziki, Tomaten und Krautsalat

Hähnchenfleisch in Thai-Currysauce mit Bambus und Brokkoli, dazu Basmati-Reis

Big Cheeseburger mit Rindfleisch, Tomaten, Zwiebeln und Chesterkäse

fischpfanne „Shanghai“ in Soja-Ingwersauce mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Basmati-Reis

Hähnchenbrustfilet mit buntem Gemüse, Pommes frites

Bunte fleischpfanne in Kocossauce mit frischem Gemüse, dazu Basmati-Reis

TAGESTIPP Am Pasta - Buffet Spaghetti Bolognese

Am Vorschlagsmenu 2 kohlroulade mit fleischfüllung mit Specksauce

Am Counter Dessert Schwarzwaldcreme mit Kirschwasser verfeinert

Am Grill - Stand Schweinshaxe frisch aus dem Ofen

Am Vorschlagsmenu 2 Schweinehacksteak mit bayerischem Kartoffelsalat

vom bis

FREITAG

DONNERSTAG

MITTWOCH

DIENSTAG

MONTAG

PUB - MENÜ 1 Hähnchenschnitzel mit kroketten Geflügelsauce, Salatauswahl und Dessert

Chili con Carne Rindfleisch mit verschiedenen Bohnen mit Brötchen, Salatauswahl und Dessert

fladenbrot „Liverpool“ mit Gyrosfleisch und Käse überbacken fladenbrot „Hawaii“ mit Ananas und Käse überbacken Schollenfilet mit Schnittlauchsauce, Petersillienkartoffeln, Salatauswahl und Karamellpudding

Schweineschnitzel mit Jägersauce, Nudeln, Salatauswahl und Karamellpudding

10.10.2011 14.10.2011

MENSULA

Auszug aus der Speisekarte der mensula:

Salat Rucola, Tomaten-Brotsalat, Chorizo ene rat geb , ico Balsam 9,50 € tomaten, Ceasarsalad, Kirsch s, Hühnerton oû Cr , san Parme brust 9,50 € Balsamico, Rucola, Tomaten, ücken mr Parmesan, Lam 10,50 €

vom bis

10.10.2011 14.10.2011

BPG - MENÜ 1

BPG - MENÜ 2

BPG - EINTOPF

Geflügelragout „Italienisch“ mit mediterranem Gemüse in Tomatensauce, Butterreis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Herzhafter Wirsingeintopf mit Kartoffeln und Mettendchen, Brötchen, Salatauswahl, Suppe, Dessert

kohlroulade (fleischfüllung) Specksauce, Kartoffelpüree, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Hähnchenschnitte „diana“ mit einer Füllung aus Brokkoli und Käsecreme, Geflügelsauce, Petersilienkartoffeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Vegetarisch mexikanische reispfanne Mais, Kidneybohnen, Erbsen, Paprikastreifen und Langkornreis, dazu Tomatensauce, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Geflügel-dönerpfanne mit Zwiebeln und Paprika, Tzatziki, Pitabrot, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Schweineschnitzel an Champignons á la Créme, Bauernspätzle, buntes Gemüse, Suppe, Dessert

Vegetarisch riesenkartoffelrösti mit Gartengemüse á la Créme und gratiniert mit Käse, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Big Cheeseburger mit Rindfleisch, Tomaten, Zwiebeln und Chesterkäse Salatauswahl, Suppe, Dessert

Geschmorte Lammkeule Sauce Provencale, Béchamelkartoffeln, grüne Bohnen, Suppe, Dessert

Vegetarisch Gebackene Brokkolinuggets Sauce Hollandaise, Kräuterkartoffeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Calamares „á la romana“ Aioli-Dip, Curryreis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Vegetarisch Gebackene Gemüsestäbchen an Kräuterschaum, Vollkornnudeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Vegetarisch Süßer milchreis mit Fruchtkompott, Zimt-Zucker, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Schweinehacksteak mit bayerischem Kartoffelsalat, Salatauswahl, Suppe, Dessert

ImPreSSum Inhaltliche verantwortung: Studentenwerk Paderborn vertreten durch Frau Dr. Katja Nienaber Warburger Str. 100 33098 Paderborn www.studentenwerk-pb.de redaktion: Abteilung Marketing, Öffentlichkeitsarbeit & Kulturförderung Leitung Ingo Thiele unter Mitwirkung der Abteilungen des Studentenwerks Tel: 05251 - 60 36 82 Fax: - 60 43 75 Mail: Ingo.Thiele@stwpb.de Anzeigenleitung, Satz & Layout: Ingo Thiele

Auflage & verteilung: 5.000 Exemplare Ausgelegt in allen Einrichtungen des Studentenwerks Paderborn Mensa, Mensula, Gownsmen´s Pub, WOK´n ROLL, Hotel Campus Lounge, Caféte, One-Way-Snacks, Bistro Palmengarten, Lädchen vertrieb: Eigenvertrieb An dieser Ausgabe haben neben der Redaktion, den Abteilungsleitungen und der Geschäftsführung mitgewirkt: Eduard Kutsch, Britta Salmen und Jil Hagelüken Bildquellen: www.fotolia.de maskottchen von Ioannis Kounadeas

Sie suchen zum Geburtstag, zur Abschlussprüfung oder zum Jubiläum ein Geschenk oder einfach nur ein kleines Dankeschön? Kein Problem! Verschenken Sie den Geschenkgutschein des Studentenwerks

Was gibt es? Asiatische Nudeln (veg.) Schwein, rind, Huhn rindfleisch Hühnerfleisch Cashew-kerne erdnüsse extra Portion Gemüse mit Garnelen Gemüsesuppe

Normal = 2,50 € + 0,70 € + 0,70 € + 0,70 € + 0,70 € + 0,70 € + 0,70 € + 1,00 € 1,00 €

XXL = 4,20 € + 0,95 € + 0,95 € + 0,95 € + 0,95 € + 0,95 € + 0,95 € + 1,50 € (mit drei leckeren Saucen)

7 Sorten Ben & Jerrys (150 ml) für nur 2,70 €

WOK´N ROLL 2go - 2stay

öffnungszeiten Montag-Freitag 11:30-14:30 Uhr kontakt: Telefon: 05251 60-2576

Wie komme ich zum Wok`n roLL? Unser Wok‘n Roll befindet sich in der alten Pizzeria, in unmittelbarer Nähe des Audimax im Untergeschoss des Gebäudeteils D. Hier befindet sich auch der Innenzugang des Woks, so dass man geschützt vor dem kalten Wetter auch im Herbst und Winter ohne Probleme seinen asiatischen Snack essen gehen kann. Sie gehen vom Haupteingang links an der Caféte und den Studierendensekretariaten vorbei, geradeaus den Gang entlang zum Gebäudeteil A. Dort rechts ins Treppenhaus des A-Gebäudes und links die Treppe abwärts der Beschilderung folgen.

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FREITAG

DONNERSTAG

MITTWOCH

DIENSTAG

MONTAG

vom bis

17.10.2011 21.10.2011 MENÜ 1

MENÜ 2

EINTOPF

Vegetarisch Gebackene Gemüseschnitte mit Tomatensauce, Nudelröllchen, Salatauswahl, Dessert

Schweineschnitzel „Wiener Art“ mit Rahmsauce, Butterkartoffeln, Blumenkohlgemüse, Dessert

Westfälische erbsensuppe mit Kartoffel- und Gemüsewürfeln und Bockwurst, dazu Brötchen

Vegetarisch 2 kartoffeltaschen (mit Frischkäse gefüllt), dazu Sauce Hollandaise, Brokkoligemüse, Dessert

Gegrillte Hähnchenkeule mit Zigeunersauce, Gemüsereis, Salatauswahl, Dessert

mexikanische Chilisuppe mit Rindfleisch (scharf), dazu Brötchen

rindergulasch „ungarische Art“ mit Paprika, Zwiebeln und Chili, Butternudeln, Salatauswahl, Dessert

Lauchkäsesuppe mit Hackfleisch, dazu Brötchen

Saftiger kasselerbraten mit Majoranjus, Kartoffelpüree, Sauerkraut, Dessert

Suppentopf „Asiatisch“ mit Gemüse und Hühnchenfleisch

fischfilet im Backteig mit Sauce Tatar, Nusskartoffeln, Salatauswahl, Dessert

möhreneintopf mit Schweinefleischstreifen, dazu Brötchen

Vegetarisch Pizzaschnitte margherita mit Tomaten und Käse, Salatauswahl, Dessert

Vegetarisch Gemüse-Wrap (mit Käse überbacken), dazu scharfer TomatenChilireis, Salatauswahl, Dessert

Vegetarisch 2 Spinat-medaillons, dazu Sahnesauce mit Tomatenwürfeln, Vollkornnudeln, Salatauswahl, Dessert

KW 42 - MENSA GRILL

WOK

Geflügel-Pfannendöner im Pitabrot mit Krautsalat, Tomaten, Zwiebeln und Tzatziki

rindfleischstreifen „süß-sauer“ mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Thai-Duftreis

Putensteak „Capri“ mit Tomaten und Käse überbacken, dazu Basilikumjus, Country Cubes

Schweinefleisch in Currysauce mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Basmati-Reis

Seelachs auf rucolaTomaten und Potatoe Wedges

Putenfleisch in HoisinSauce mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Thai-Duftreis

Chrunchy Chicken Burger mit frischen Tomaten, Gurken und Senfdip

In Sojasauce mariniertes Hähnchenfleisch mit Wasserkastanien und Zuckerschoten, dazu Sesamreis

Nürnberger rostbratwürstchen mit Wirsinggemüse und Kartoffelpüree

fischwürfel in würziger Sauce mit Fenchel und Brokkoli, dazu Chilireis

TAGESTIPP Am Grill - Stand Putensteak mit Paprikakruste

Am Pasta - Buffet Penne Nudeln mit Thunfischsalsa

Ausgabe Tagesdessert Warmer Apfelstrudel mit Vanillesauce und Sahne

Am Pasta - Buffet Gebackener Camembert mit Preiselbeerpfirsich, Butter und Laugenbrezel

Am Vorschlagsmenue 1 königsberger klopse in pikanter Kaperntunke, dazu Salzkartoffeln

vom bis

FREITAG

DONNERSTAG

MITTWOCH

DIENSTAG

MONTAG

PUB - MENÜ 1

17.10.2011 21.10.2011

MENSULA

Hackfleischpfanne (rind) mit Champignons und Paprika, Butterreis, Salatauswahl und Dessert

Auszug aus der Speisekarte der mensula:

Pusztafrikadelle (Schweinefleisch) mit Schweinebratensauce, Petersilienkartoffeln, Balkangemüse und Dessert

fleisch se-CousLammhüfte, Gemü cous, Humus 13,50 €

fladenbrot „Cornwall“ mit Putenstreifen und Käse überbacken fladerbrot „Windsor“ mit Broccoliröschen und Käse überbacken Seelachsfilet mit Remouladensauce, Petersilienkartoffeln, Salatauswahl und Dessert

Putengeschnetzeltes mit Champignons, Nudeln, Buttergemüse und Dessert

Paprika Maispoularde, Maiso-Salsa Crépe, Chili-Mang 14,50 € elsauce, Rinderfilet, Lavend müse, Ge provencialischem en ch ätz lpl Kartoffe 16,50 € (Brust), Falsche Peking Ente Chineh, uc La , ce Hoisin Sau se Pancake 15,50 €

vom bis

17.10.2011 21.10.2011

BPG - MENÜ 1

BPG - MENÜ 2

Vegetarisch Gebackene Gemüseschnitte mit Tomatensauce, Nudelröllchen, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Schweineschnitzel „Wiener Art“ Rahmsauce, Salzkartoffeln, Blumenkohlgemüse, Suppe, Dessert

Westfälische erbsensuppe mit Kartoffel- und Gemüsewürfel, mit Bockwurst, Brötchen, Dessert

Vegetarisch 3 kartoffeltaschen (gefüllt mit Frischkäse) Sauce Hollandaise, Brokkoligemüse, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Gegrillte Hähnchenkeule mit Zigeunersauce, Gemüsereis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Penne Nudeln mit Thunfischsalsa , dazu Parmesankäse, Salatauswahl, Suppe, Dessert

fischstäbchen mit Remoulade, Dillkartoffeln, Salatauswahl , Suppe, Dessert

rindergulasch „ungarische Art“ mit Paprika, Zwiebeln und Chili, Butternudeln, Salatauswahl, Dessert

BPG - EINTOPF

Vegetarisch Pizzaschnitte Napoli mit Tomaten, Paprika, Champignons und Käse, Salatauswahl, Dessert

Currywurst mit Ketchup-CurrySauce, Countrykartoffeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Saftiger kasselerbraten Majoranjus, Kartoffelpüree, Sauerkraut, Suppe, Dessert

Vegetarisch Gemüse-Wrap (mit Käse überbacken) scharfer Tomatenchilireis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Vegetarisch Spinat-medaillons Sahnesauce mit Tomatenwürfeln, Vollkornnudeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

fischfilet im Backteig Sauce Tatar, Nusskartoffeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

klopse “königsberger Art„ Kapernsauce, Salzkartoffeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

FORTSCHRITT BIETEN:

TRADITION BEWAHREN:

Heißt für uns:

•

• • •

•

zu den modernsten Betrieben im Hochstift gehören den Kundenwünschen gerecht werden Vielfalt und Abwechslung bieten mit neuen Trends gehen (z.B. Snackangebote für den Außerhausverzehr, Backwaren für die gesundheitsbewusste Ernährung) Ausbildungs- und Arbeitsplätze schaffen

Glutenfrei... Dadurch, dasss wir in unserem Backbetrieb ausschließlich glutenfreie Produkte herstellen, können wir auch die 100%ige Glutenfreiheit garantieren.

• • • •

das Gute aus dem vergangenen Jahrhundert pflegen Backwaren nach alten Rezepten fertigen unseren 3-Stufen-Sauerteig nach guter alter Großvatersitte von Hand herstellen unsere Kunden mit dem Verkaufswagen bis vor die Haustür beliefern alle besonderen Wünsche unserer Kunden erfüllen

2 % rABATT BeI ZAHLuNG mIT der deLICArd Je gekauftem Artikel wird ein Abzug von 2 % vorgenommen, sofern der Mindestumsatz des Produktes bei 25 Cent liegt.

vom bis

24.10.2011 28.10.2011

FREITAG

DONNERSTAG

MITTWOCH

DIENSTAG

MONTAG

MENÜ 1 Vegetarisch Gebackene Gemüsesticks mit Kräuter-Dip, dazu Butterkartoffeln, Salatauswahl, Dessert Vegetarisch ebly-SchafskäseGemüsepfanne mit Paprika-BasilikumSauce, Salatauswahl, Dessert

Vegetarisch Herzhafter Gemüsekuchen mit Salatauswahl, Dessert

Vegetarisch käse-Tortellini mit vegetarischer füllung in Basilikumsahnesauce, Salatauswahl, Dessert

Vegetarisch Gebr. Sellerieschnitzel mit Karottensauce, dazu Vollkornnudeln, Salatauswahl, Dessert

MENÜ 2

EINTOPF

Würzige Hackfleischröllchen mit Zigeunersauce und Tomatenreis, Salatauswahl, Dessert

omas kartoffeltopf mit Suppengemüse, Speckwürfeln, Bockwurst, dazu Brötchen

rindergeschnetzeltes „Stroganoff“ mit Champignons in Sauerrahmsauce, Butternudeln, feines Gemüse, Dessert

rotes Thai Curry (scharf) mit Gemüse, Hühnchen und Glasnudeln, dazu Brötchen

Chicken Crossies mit Salsa Dip, Langkornreis, Salatauswahl, Dessert

feuriger Schaschliktopf (Rind- und Schweinefleisch), Zwiebeln, Paprika und grünem Pfeffer, dazu Brötchen

Schweinsbraten aus dem ofen mit kräftigem Jus, Kartoffelklößen und Bayrisch Kraut, Dessert

Alaska Seelachsfilet im Tempurateig mit Tomaten-ZwiebelSauce, dazu Salzkartoffeln, Salatauswahl, Dessert

Vegetarisch mediterraner Gemüseeintopf mit Gemüse, Kräutern, Tomaten und Makkaroni, dazu Brötchen

Grüner Bohneneintopf mit Rindfleischstreifen und Kartoffeln, dazu Brötchen

KW 43 - MENSA GRILL

WOK

riesenbratwurst vom Grill mit Curry-Ketchup-Sauce und Pommes frites

rindfleischstreifen in Thai-Currysauce mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Thai-Duftreis

Big Hamburger mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Senfdip

doppelt gebratenes Schweinefleisch in Kokos-Ingwer-Sauce mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Thai-Duftreis

Schweinesteak mit Tomate und Mozarella überbacken, dazu italienische Jus und Kartoffelspalten mit Rosmarin

rindfleischstreifen „süßsauer“ mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Thai-Duftreis

Hähnchenbrust auf riesenrösti mit Rahmchampignons

Hähnchenfleisch in Peking-Sojasauce mit frischem Gemüse und Sprossen, dazuThaiDuftreis

1/2 knusprig gebratenes Grillhähnchen

fischpfanne „Lotus“ in Limonensauce mit Sprossen und Lauch, dazu Thai-Duftreis

TAGESTIPP Am Grill - Stand Schweinshaxe kross gebraten

Am Counter - Dessert Hausgemachte Herrencreme mit Rum verfeinert

Am Pasta-Buffet Schupfnudelpfanne mit Lachswürfeln und Gemüse

Am Grill - Stand Wildlachssteak mit Tomatenkruste

Am Pasta-Buffet Allgäuer käsespätzle in Sahnesauce

vom bis

FREITAG

DONNERSTAG

MITTWOCH

DIENSTAG

MONTAG

PUB - MENÜ 1 Leberkäse mit Tomaten und Käse überbacken Bohnengemüse, Röstiecken und Dessert

Putenschnitzel mit rahmsauce Petersillienkartoffeln, Rotkohlgemüse und Dessert

fladerbrot „eton“ mit Gartengemüse und Käse überbacken fladenbrot „oxford“ mit Champignons, Schinken und Käse überbacken fischfilet mit Tomatensauce, Butterreis, Salatauswahl und Dessert

Putenspieß Champignonrahmsauce, Butterreis, Buttergemüse und Dessert

24.10.2011 28.10.2011

MENSULA

Auszug aus der Speisekarte der mensula:

fisch Lachs, Frühlingsrolle vom snussreis ko Ko , üse Wokgem 12,50 € h, SteinGebratener Dorsc Spargel r ne grü , pilzrisotto 12,50 €

vom bis

24.10.2011 28.10.2011

BPG - MENÜ 1

BPG - MENÜ 2

Vegetarisch Gebackene Gemüsesticks Kräuter-Dip, Salzkartoffeln, Salatauswahl , Suppe, Dessert

Würzige Hackfleischröllchen Zigeunersauce, Tomatenreis, Salatauswahl , Suppe, Dessert

Chrunchy Chicken Burger mit Tomate, Zwiebeln und Salat, Salatauswahl, Suppe, Dessert

rindergeschnetzeltes „Stroganoff“ mit Champignons in Sauerrahmsauce, Butternudeln, feines Gemüse, Suppe, Dessert

mini-Schweinshaxe auf Wirsinggemüse, Kartoffelpüree, Suppe, Dessert

Chicken Crossies Salsa Dip, Langkornreis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Hähnchenbrust auf riesenrösti mit Rahmchampignons, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Schweinsbraten aus dem ofen kräftige Jus, Kartoffelklöße, Bayrisch Kraut, Suppe, Dessert

Vegetarisch Gebr. Sellerieschnitzel Karottensauce, Vollkornnudeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Alaska Seelachsfilet im Tempurateig Tomaten-Zwiebelsauce, Salzkartoffeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

BPG - EINTOPF omas kartoffeltopf mit Suppengemüse und Speckwürfel, mit Bockwurst, Brötchen, Dessert Vegetarisch ebly-Schafskäse-Gemüse-Pfanne Paprika-Basilikum-Sauce, Suppe, Dessert

Vegetarisch Herzhafter Gemüsekuchen mit Karotten, Lauch, Eiern und würzigem Käse, Salatauswahl, Suppe, Dessert Vegetarisch käsetortellini mit vegetarischer füllung in Basilikumsahnesauce, Salatauswahl, Suppe, Dessert

1/2 Grillhähnchen mit Geflügeljus, Kartoffelpüree, Salatauswahl, Suppe, Dessert

STudyLIfe: One-Way-Snack

Ein leerer Bauch studiert nicht gerne: Wo kann ich schnell & günstig essen?

Leerer Bauch studiert nicht gerne: Wo kann ich schnell und günstig essen? Hungrig und mit laut knurrendem Magen in den Vorlesungen, Seminaren und Übungen sitzen? Das muss nicht sein! Die Mensa, der Klassiker unter den gastronomischen Einrichtungen des Studentenwerks, wird euch sicherlich schon vertraut sein. Aber es gibt auch andere Einrichtungen auf dem Campus, wo ihr gut und günstig essen könnt – selbst dann, wenn ihr es eilig habt und unter Zeitdruck steht. Das Studentenwerk hat mehrere attraktive Angebote geschaffen, um euren Hunger auf die Schnelle zu bekämpfen.

Im neu eingerichteten one-WaySnacks im Mensa-Foyer könnt ihr diverse Wraps, Lahmacuns (mit Fetakäse), Sandwiches und verschieden belegte Hot Dogs (Schwein oder Geflügel) kaufen. Der Clou: Die Essensausgabe erfolgt schnell und ihr bekommt etwas Sättinges in den Magen, selbst wenn euch die nächste Veranstaltung schon im Nacken sitzt. Von Montag bis Freitag hat der One-Way-Snacks von 11 bis 14:30 Uhr geöffnet.

ERSTIGUIDE 45

erSTIGuIde: Ein leerer Bauch studiert nicht gerne: Wo kann ich schnell & günstig essen?

WOK´N ROLL

Wok ´n Roll

Studentenwerk Paderborn AöR Warburger Straße 100 33098 Paderborn www.studentenwerk-pb.de

2go - 2stay

Vegetarische und fleischhaltige Nudelgerichte aus dem Wok und asiatische Gemüsesuppen gibt es im Wok ‘n roll. Seit über einem Jahr ist der Wok ‘n Roll gegenüber vom Audimax beheimatet und hat sich zu einer beliebten Anlaufstelle entwickelt.

Zusätzliche Zeit spart ihr außerdem, wenn Ihr mit der nützlichen delicard bezahlt. Je mehr Studierende die Delicard nutzen, desto kürzer werden die Wartezeiten an den Kassen. Daher gibt es seit einigen Wochen Kassen, die nur noch die Delicard-Zahlung akzeptieren.

Die Gerichte kann man entweder direkt vor Ort essen oder in der praktischen Faltschachtel mitnehmen – im Sommer auch an der frischen Luft im Biergarten vor dem Wok ‘n Roll.

Auf durchschnittlich 1-2 Sekunden reduziert sich dadurch der eigentliche Bezahlvorgang, da die oft umständliche Kleingeldsuche, der Geldwechsel und das Vorzeigen des Studentenausweises entfällt.

Öffnungszeiten: Montag bis Freitag jeweils von 11:30 bis 14:30 Uhr.

Die Delicard könnt ihr im Servicepoint im Studentenwerk kaufen.

Erstiguide: Erstiguide: „Pader-boring“? „Killing me softly“: Was Wie ist los kann in der ichStadt undmich auf dem ehrenamtlich Campus?engagieren?

Informationsquellen Informationsquellen

Gute Noten sind bei Bewerbungen längst nicht alles. Die Personalchefs schauen ebenfalls auf ehrenamtliche Tätigkeiten und Sozialkompetenz, welche immer wichtiger werden, um sich aus der Masse der Bewerber abzuheben. Neben der Mitarbeit in den Fachschaften oder in der Hochschulpolitik bietet die Uni eine Reihe von Möglichkeiten, sich neben dem Studium zu engagieren, Erfahrungen für den späteren Beruf zu sammeln und sich die nötigen „Softskills“ anzueignen.

Die Abkürzung MTP steht für „Marketing zwischen Theorie und Praxis“ und ist Deutschlands größter Marketing-Studentenverein mit bundesweit 16 Geschäftsstellen und einer Außenstelle. In verschiedenen Teams erarbeiten die Mitglieder Projekte für Unternehmen, organisieren Workshops und Unternehmensvorträge. Dadurch bietet sich schon während des Studiums die Möglichkeit, Kontakt zu namhaften Firmen aufzubauen und Verantwortung zu übernehmen. Intern und extern organisierte Vorträge und Schulungen vermitteln zudem die für den Berufsalltag nötigen „Softskills“. www.mtp.org/paderborn

Filmfans sind beim studentischen Programmkino Lichtblick e. V. gut aufgehoben. Der Verein bietet interessante Einblicke in die Kinobranche. Die Mitglieder erstellen jedes Semester ein interessantes Filmprogramm, welches in Kooperation mit dem Paderborner Cineplex wöchentlich gezeigt wird. Der Verein hat es sich zur Aufgabe gemacht, sowohl Klassiker als auch andere, vom kommerziellen Kino stiefmütterlich behandelte Filme, wieder auf die Paderborner Leinwand zu bringen. Neben der Filmrecherche gehört auch die Flyergestaltung, Sponsorensuche und die Pressearbeit zu den Aufgaben. www.lichtblick-kino.de

STudyLIfe: Informationsquellen

„Pader-boring“? „Killing me Was softly“: ist losWie in der kann Stadt ich mich ehrenamtlich und auf dem engagieren? Campus?

Die Hochschulgruppe Studylife sucht nach Ehrenamtlichen. Studylife ist ein Projekt aller Paderborner Studierenden mit dem Studentenwerk als Träger und Partner. Ein Projekt „von Studenten für Studenten“, bei dem an der Pflege der Internetseite und der Projektplanung mitarbeiten kann. www.studylife.de

Die neu gegründete Paderborner „Peer-Gruppe“ zur Suchtprävention, einem Projekt von Studierenden für Studierende (Peers), macht auf riskanten Suchtmittelkonsum aufmerksam.

Das Deutsche Studentenwerk (DSW) fördert das Ehrenamt besonders, denn die Studierenden sind eine der engagiertesten Bevölkerungsgruppen. Um das Campusleben zu unterstützen, das ohne das freiwillige Engagement der Studenten nicht möglich wäre, vergibt das DSV im Rahmen eines Wettbewerbes insgesamt 13.000 € an Preisgeldern. Die ehrenamtliche Tätigkeit kann sich somit auch finanziell lohnen. www.studentenwerke.de/main/default.asp?id=04300

Denn die regelmäßige Teilnahme an dem Peer-Projekt wird mit einem Teilnahmezertifikat der Kooperationspartner honoriert.

Mit diesem Engagement wird nicht nur etwas Sinnvolles für die Kommilitonen vor Ort getan, sondern auch der eigene Lebenslauf erheblich aufgewertet.

Damit könnt ihr eure erworbenen Softskills für den späteren Arbeitgeber sowie fachliche Kompetenzen im Bereich der Suchtprävention nachweisen (z. B. für den betrieblichen oder schulischen Einsatz). www.studylife.de/infoseite/Peer--Projekt-364.html

STudyLIfe: Informationsquellen

Uni Paderborn, ist ein lokaler Radiosender für Paderborn und Umgebung. In den verschiedenen Ressorts können Interessenten ihre Interessensschwerpunkt finden: Wortredaktion, Musikredaktion, Eventgruppe, PR und Webredaktion. http://l-unico.de/mach-mit/

Blutspender Was kann es größeres geben als Leben zu retten? Einen Beitrag dazu leisten Blutspender. Bei Unfällen Geburten oder zur Herstellung bestimmter Medikamente wird der rote Lebenssaft dringend gebraucht. In der Libori-Galerie können Montag bis Freitag von 10 bis 19 Uhr bezahlte Blut- und Plasmaspenden abgegeben werden. www.blutspendedienst-west.de www.blutspende-paderborn.de

„Killing me softly“: Wie kann ich mich ehrenamtlich engagieren?

Eine der größten Unternehmensberatungen mit studentischem Hintergrund in Deutschland ist Campus Consult. Es besteht die Möglichkeit, in verschiedenen Kompetenzteams zu arbeiten und so das Campus-Consult-Team zu unterstützen. www.campus-consult.de/karriere/ studierende

„Universal“ heißt die Zeitung von und für die Studierenden der Paderborner Universität. Zu den ehrenamtlichen Aufgaben der Universal-Redaktion gehören vor allem: Schreiben von Beiträgen, Layoutgestaltung, Pflege der Internetseite, Fotografie und Organisation. www.upb.de/universal

vom bis

31.10.2011 04.11.2011

Vegetarisch Spinatknödel mit Zwiebelschmelz Käsesauce, Kartoffelpüree, Salatauswahl, Dessert

MENÜ 2

Linsen-Gemüsetopf mit Kartoffeln und Schinkenwürfel mit Bockwurst, Brötchen

feiertag

Teufelsrösti mit Gemüse, Salami, Schinken und Käse überbacken, Salatauswahl, Dessert

Hähnchenschnitzel „kalifornia“ Curryfruchtsauce, Mandelreis, Zuckererbsen, Dessert

Vegetarisch Zucchinischeiben im Backteig Kräuter-Knoblauch-Dip, Zwiebelreis, Salatauswahl, Dessert

Schaschlikspieß an mexikanischer Sauce, Kartoffelspalten, Salatauswahl, Dessert

rindfleisch-Bohnentopf mit weißen und grünen Bohnen, Kartoffeln, Brötchen

Vegetarisch Paprikaschote mit Gemüsefüllung (gefüllt mit Gemüse und Reis), Balkansauce, Butterreis, Salatauswahl, Dessert

Tilapiafilet in krosser Panade Zitronenbuttersauce, Salzkartoffeln, Salatauswahl, Dessert

Herzhafter kartoffeltopf mit Suppengemüse und Speckwürfeln, dazu Bockwurst, Brötchen

FREITAG

feiertag

MITTWOCH

Schweineschnitzel „Toskana“ Tomatensauce, Butternudeln, Brokkoligemüse, Dessert

EINTOPF

DONNERSTAG

DIENSTAG

MONTAG

MENÜ 1

Vegetarisch Süßer milchreis mit Äpfeln, Rosinen und Dörrpflaumen, Zucker und Zimt

KW 44 - MENSA GRILL

WOK

riesenbratwurst vom Grill mit Curry-KetchupSauce, Pommes frites

doppeltgebratenes Schweinefleisch in Kokos-Ingwer-Sauce mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Thai-Duftreis

feiertag

Saltimbocca vom Schweinerücken mit Salbei und Schinken, Italienische Jus, Oreganopolenta

Putenbruststreifen „süß-sauer“ mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Thai-Duftreis

Vegetarisch Gemüseburger mit Tomaten, Gurken und Kräutersauce

Hähnchenfleisch in Peking-Sojasauce mit frischem Gemüse und Sprossen, dazu Thai-Duftreis

Nürnberger rostbratwürstchen Sauerkraut, Kartoffelpüree

fischpfanne „Lotus“ in Limonensauce mit Sprossen und Lauch, dazu Thai-Duftreis

TAGESTIPP Am Grill - Stand Spare ribs würzig mariniert

feiertag

Am Pasta-Buffet Serviettenknödel mit Waldpilzragout

Am Vorschlagsmenu 1 Brathering mit Zwiebeln Schwenkkartoffeln

Am Pasta-Buffet Allgäuer käsespätzle in Sahnesauce

vom bis

MONTAG

PUB - MENÜ 1

Geschlossen

31.10.2011 04.11.2011

MENSULA

Auszug aus der Speisekarte der mensula:

FREITAG

DONNERSTAG

MITTWOCH

DIENSTAG

Suppe

feiertag

fladenbrot „Bacon“ mit Speck, Zwiebeln und Käse überbacken fladenbrot „Griechisch“ mit Fetakäse Paprika und Käse überbacken fischspieß mit mexikanischer Mayonnaisensauce, Pommes frites, Salatauswahl und Griespudding

Hähnchenschnitzel mit Curryfruchtsauce , Butterreis, Salatauswahl und Dessert

hen,

Zuckererbsensüppc Garnelenspieß

4,50 €

isierten Suppe von karamell nige Fe , eln ieb roten Zw ni Ziegenkäse-Crosti 4,50 €

vom bis

31.10.2011 04.11.2011

BPG - MENÜ 1

BPG - MENÜ 2

BPG - EINTOPF

Vegetarisch Spinatknödel mit Zwiebelschmelz Käsesauce, Kartoffelpüree, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Schweineschnitzel „Toskana“ Tomatensauce, Eiernudeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Linsen-Gemüsetopf mit Kartoffeln und Schinkenwürfe mit Bockwurst, Brötchen, Dessert

feiertag

Teufelsrösti - Würzig belegt mit Gemüse, Salami, Schinken und Käse überbacken, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Gebr. Hähnchenschnitzel „kalifornia“ an Curryfruchtsauce, Langkornreis, Zuckererbsen, Suppe, Dessert

Vegetarisch Süßer milchreis mit Äpfeln, Rosinen und Dörrpflaumen, Zimt und Zucker, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Vegetarisch Zucchinischeiben im Backteig Kräuter-Knoblauch-Dip, Zwiebelreis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Schaschlikspieß an mexikanischer Sauce, Kartoffelspalten, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Brathering mit Zwiebeln Schwenkkartoffeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Vegetarisch Paprikaschote mit Gemüsefüllung Balkansauce, Butterreis, Salatauswah, Suppe, Dessert

Tilapiafilet in krosser Panade Zitronenbuttersauce, Salzkartoffeln, Salatauswahl, Suppe

5 Nürnberger rostbratwürstchen auf Sauerkraut, Kartoffelpüree, Suppe, Dessert

Die Delicard erhalten Sie im Service Point des STUDENTENWERKS PADERBORN Öffnungszeiten: Mo - Fr Mo - Do

In den Glasgang hinein...

9:00 - 12:00 Uhr 13:00 - 14:30 Uhr

Die Uni verlassen...

3 Am „One-Way-Snacks“ vorbei...

5 Links abbiegen und die Druckerei4rechts lassen...

! 54

Die Ladezone des Studentenwerks überqueren...

Die Delicard kostet 5 € (Pfand)

+ ein beliebiges Guthaben

Treppe hinunter und gerade6 aus durch den Haupteingang.

die erstitüten kommen wieder: 4000 Erstsemestertüten werden wieder vom Studentenwerk Paderborn gepackt und auf den Erstsemesterbegrüßungsveranstaltungen verteilt.

unter anderem in der Tüte: - 1 Dose Effect (ihr sollt ja nicht verdursten) - Gesundes Knäckebrot von unserem neuen Bäcker „Goeken backen“ (gesunde Energie fürs Hirn) - Gummibärchen (weil sie sooo süß sind) - Gutschein der UCI Kinowelt - Gutschein Optik Schiller - Erstsemesterangebot der Hair-Academy (Schneiden, waschen, stylen nur 10,- €) - Praktische Giveaways von O2 u.v.m.

Die Resttüten werden im Mensafoyer verteilt ;-).

® Studentenservice

07.11.2011 11.11.2011 MENÜ 1

MENÜ 2

Vegetarisch Gebratene frühlingsrolle (gefüllt mit Chinagemüse) Sojasauce, Curryreis, Salatauswahl, Dessert

Herzhafte Cevapcici (Rind) Tzatziki, Pommes frites, Salatauswahl, Dessert

Serbische Bohnensuppe mit Bockwurst und Brötchen

Vegetarisch Gebr. Broccoli-käseBratling mit einer pikanten Käsesauce, Petersilienkartoffeln, Salatauswahl, Dessert

Hähnchenbruststeak „Burgund“ in kräftiger PflaumenRotwein-auce, Langkornreis, Rosenkohlgemüse, Dessert

ungarische Gulaschsuppe (mit Rindfleisch), dazu Brötchen

Spaghetti Bolognese mit Rinderhackfleischsauce, Parmesankäse, Salatauswahl, Dessert

Vegetarisch Pizzaschnitte „Napoli“ Tomaten, Paprika, Champignons und Käse, Salatauswahl, Dessert

Schweineschnitzel mit Zigeunersauce, Schmand-Kartoffeln, Erbsen- und Möhrengemüse, Dessert

Bauerntopf mit Hackfleisch und Kartoffeln, dazu Brötchen

Vegetarisch Geb. Blumenkohlkäse-medaillon mit pikanter Tomatensauce, Butterreis, Salatauswahl, Dessert

Gebr. Seelachsfilet „müllerin“ mit Kräutermayonnaise, Schnittlauchkartoffeln, Salatauswahl, Dessert

rindfleischtopf mit Weißkohl mit Brötchen

FREITAG

MITTWOCH

Vegetarisch feta-käse in Blätterteig (mit Ratatouillefüllung) Tomaten-Basilikumsauce, Langkornreis, Salatauswahl, Dessert

EINTOPF

DONNERSTAG

DIENSTAG

MONTAG

vom bis

maiseintopf mit Hühnerfleisch, frischem Gemüse und Creme fraiche, dazu Brötchen

KW 45 - MENSA GRILL

WOK

riesenbratwurst vom Grill mit Ketchup-Curry-Sauce, Kartoffelspalten

mie-Nudeln mit Schweinefleisch in Taipansauce mit Bambusschösslingen, Karotten und Zwiebeln

Schweinefilet mit Champignons á la Crème auf Riesenkartoffelrösti

Hähnchenbrustwürfel in süß-saurer Sauce mit frischem Gemüse und Ananas, dazu Thai-Duftreis

kasseler-kotelett auf dicken Bohnen, Salzkartoffeln

rindfleischstreifen in Peking-Plumsauce mit frischem Gemüse, dazu Thai-Duftreis

Putensteak „florida“ mit Südfrüchten und Käse überbacken, Geflügel-Sahnesauce, Country Cubes

Hähnchenstreifen „Lotus“ in würzig pikanter Asia-Sauce mit frischem Gemüse, dazu ThaiDuftreis

fleischkäse mit Spiegelei dazu Jus, Sauerkraut und Kartoffelpüree

verschiedene Seefische mit frischem Gemüse, dazu Thai-Duftreis

TAGESTIPP Ausgabe Tagesdessert kaiserschmarrn mit Vanillesauce

Am Grill - Stand Putenbrustspieß mit Paprika und Zwiebeln

Am Pasta-Buffet Tortellini mit käsefüllung in Tomatensauce und mit Käse gratiniert

Am Grill - Stand Schweinshaxe frisch aus dem Ofen

Am Pasta-Buffet Chinapfanne mit Gemüse, Reis und Hühnchen

vom bis

FREITAG

DONNERSTAG

MITTWOCH

DIENSTAG

MONTAG

PUB - MENÜ 1 Schweineschnitzel mit Zwiebelsauce, Bratkartoffeln, Salatauswahl und Dessert

Putengeschnetzeltes mit Curryreis, Salatauswahl und Dessert

fladenbrot „London“ mit Salami und Käse überbacken, Dessert fladerbrot „eton“ mit Gartengemüse und Käse überbacken Seelachsfilet mit Senfsauce, Petersilienkartoffeln, Salatauswahl (2)und Dessert (1)

Spaghetti mit Bolognese (Rindfleisch), Salatauswahl (2) und Dessert (1)

07.11.2011 11.11.2011

MENSULA

Auszug aus der Speisekarte der mensula:

vegetarisch , ZitroGrillgemüse-Tarte cola Ru , hm rra nensaue 9,50 € pesto, Tagliatelle. Pistazien esan rm Pa , ten ma Vanille-To 9,50 €

vom bis

07.11.2011 11.11.2011

BPG - MENÜ 1

BPG - MENÜ 2

Vegetarisch Gebratene frühlingsrolle (gefüllt mit Chinagemüse) Sojasauce, Curryreis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Herzhafte Cevapcici (rind) Tzatziki , halbe Backkartoffel, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Serbische Bohnensuppe mit Bockwurst, Brötchen, Dessert

Vegetarisch Gebr. Broccolikäsebratling mit einer pikanten Käsesauce, Petersilienkartoffeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Hähnchenbruststeak „Burgund“ in kräftiger PflaumenRotweinsauce, Langkornreis, Rosenkohlgemüse, Suppe, Dessert

1 Paar Wiener Würstchen an Kartoffelsalat, Salatgarnitur, Senf, Suppe, Dessert

Vegetarisch feta-käse in Blätterteig (mit Ratatouillefüllung) Tomaten-Basilikumsauce, Langkornreis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Spaghetti Bolognese mit Rinderhackfleischsauce, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Putenbrustspieß Geflügel-Sahnesauce, dazu hausgemachte Spätzle, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Schweineschnitzel Zigeunersauce, Schmand-Kartoffeln, Erbsen- und Möhrengemüse, Suppe, Dessert

Vegetarisch Pizzaschnitte „Napoli“ Tomaten, Paprika, Champignons und Käse, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Vegetarisch Gebr. Blumenkohlkäse- medaillon mit pikanter Tomatensauce, Butterreis, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Gebr. Seelachsfilet „müllerin“ Kräutermayonnaise, Schnittlauchkartoffeln, Salatauswahl, Suppe, Dessert

Chinapfanne mit Hühnerfleisch, Reis und frischem Gemüse. Salatauswahl, Suppe, Dessert

kasseler-kotelett auf dicken Bohnen, Salzkartoffeln, Suppe, Dessert

BPG - EINTOPF