10/25 TENDANCES DE L'HABITAT / FRANZÖSISCH

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TENDANCES DE L’HABITAT

CONSEILS POUR BRICOLEURS

Envie de faire souffler un vent de renouveau chez vous? Nous vous disons comment créer une nouvelle atmosphère de bien-être entre vos quatre murs grâce à des techniques futées, des couleurs tendances, des papiers peints élégants ou des carreaux modernes.

Transformez votre intérieur

Papiers peints, couleurs et carreaux

Nouvelle couleur, un pur bonheur!

L’application d’une nouvelle couleur sur les murs suffit avec peu d’efforts à changer du tout au tout votre intérieur. Les tendances sont les tons élégants comme le bordeaux foncé, le vert forêt intense, le violet discret, le marron chaud ou encore le beige clair.

Pour un effet marquant, peignez une paroi de votre salon dans une nuance soutenue. Les teintes naturelles sur l’ensemble des murs créent un sentiment de sécurité, tandis que les tons pastel apportent de la fraîcheur. Le masquage préalable représente certes une lourde tâche, mais il est d’une importance capitale pour le résultat final. N’oubliez pas d’enfiler une tenue de travail adéquate vous offrant une liberté de mouvement maximale. Cela vous permettra d’être à l’aise pour travailler.

Des papiers tendance qui font rêver

• Les motifs géométriques donnent à une pièce une touche extravagante, mais peuvent aussi être choisis pour leur note rétro.

• Les papiers peints structurés imitant la pierre, le marbre, le lin ou les panneaux en bois créent une sensation tactile et confèrent de la profondeur à une pièce.

• Les papiers peints floraux ne passent jamais de mode. La tendance actuelle est aux motifs très opulents et sombres.

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Le carrelage: robuste et polyvalent Les carreaux XXL élargissent les salons de petite taille. Alors que le carrelage rétro change totalement l’atmosphère d’une pièce, les carreaux imitation bois créent une sensation de chaleur et de robustesse. Mais la tendance est aussi aux petits motifs. Si le bricolage n’est pas votre fort ou si vous êtes en location, les carreaux autocollants sont une bonne solution: faciles à apposer, ils se décollent souvent sans laisser de traces. Une tenue de travail solide est absolument indispensable. Pour poser des carreaux de sol, portez des pantalons de travail rembourrés aux genoux. Quant aux chaussures et gants de travail antidérapants, ils vous protègent contre les bords coupants et les sols glissants.

Outils électriques

• La visseuse sans fil fait partie des ustensiles les plus utilisés. Choisissez de préférence un modèle avec batterie de rechange pour les projets de longue haleine.

• Une perceuse à percussion est utile pour forer des trous dans des murs en pierres ou en béton.

• Pour découper du bois ou du plastique, la scie sauteuse est indispensable.

Les bons ustensiles Petite liste des outils incontournables

Que vous entrepreniez des travaux d’embellissement, des projets DIY ou de grandes rénovations, vous devez disposer des outils adéquats. Voici une petite liste de contrôle qui vous fera économiser temps et prises de tête.

Les vêtements appropriés

Les basiques

• Mètre en bois

• Niveau à bulle

• Marteau stable

• Kit de tournevis

• Clés hexagonales de diverses grandeurs

• Pince

• Papier de verre

Quel que soit le travail effectué, misez toujours sur la sécurité et optez pour des habits résistants. Portez des gants pour protéger vos mains contre les coupures, des lunettes de protection contre les particules fines, un masque spécial lors de travaux poussiéreux, une protection auditive pour les projets bruyants et des chaussures antidérapantes.

Diarrhée récurrente, maux de ventre et ballonnements ?

Pourquoi vous ne devez pas ignorer ces symptômes

Près d’un million de Suisses souffrent régulièrement de diarrhée, de maux de ventre, de ballonnements ou de constipation.1 Si les douleurs sont chroniques, elles s’accompagnent généralement d’un syndrome du côlon irritable.

L’avis des experts

Des scientifiques partent aujourd’hui du principe qu’une barrière intestinale endommagée est souvent à l’origine de troubles intestinaux chroniques. Sur la base de ces résultats, des chercheurs ont développé le dispositif médical Kijimea Reizdarm PRO. Les bifido-bactéries de la souche HI-MIMBb75 (uniquement présentes dans Kijimea Reizdarm PRO) se fixent sur la barrière intestinale, de façon imagée comme un pansement sur une plaie. Sous ce pansement, la barrière

intestinale peut se régénérer, les symptômes intestinaux peuvent s’atténuer.

Une efficacité scientifiquement prouvée

Récemment, des scientifiques allemands ont démontré de manière impressionnante l’efficacité de Kijimea Reizdarm PRO contre la diarrhée, les maux de ventre, les ballonnements et la constipation dans la plus grande étude sur les produits OTC réalisée2 sur le syndrome du côlon irritable. 3

Kijimea Reizdarm PRO est disponible en pharmacie sans ordonnance. Si le produit n’est pas en stock, la pharmacie peut le commander auprès du grossiste en quelques heures. Il est également possible de l’acheter directement auprès du fabricant sur le site www.kijimea.ch/fr.

1E.M.M. Quigley, P. Bytzer, R. Jones, F. Mearin, Irritable bowel syndrome: The burden and unmet needs in Europe, Digestive and Liver Disease, Volume 38, Issue 10, 2006, Pages 717-723, ISSN 1590-8658, https://doi.org/10.1016/j.dld.2006.05.009. • 2La comparaison ne tient compte que des études portant sur des souches probiotiques. • 3 Andresen V. et al. (2020). Heat-inactivated Biﬁdobacterium biﬁdum MIMBb75 (SYN-HI-001) in the treatment of irritable bowel syndrome: a multicentre, randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Lancet Gastroenterol Hepatol. 2020 Jul; 5(7), 658-666. Image inspirée par des personnes touchées.