PENAT oleh Dr Alizi Alias

Page 1

www.imanpublication.com

keyakinan kepada kita untuk mencapai sesuatu yang lebih besar.

Contohnya, kita semasa bayi yang membesar akan belajar untuk meniarap, mengesot, merangkak dan seterusnya berjalan. Apabila kita cuba melangkah dua hingga tiga tapak, kita pun terjatuh. Pada waktu

6 |

panjang, sekali gus diraikan sebagai kejayaan-kejayaan kecil.

“Oh dah sampai sini. Dah jauh dari KL, maknanya dah dekatlah dengan Penang.”

PENAT | 7

Disebabkan obsesi dengan kejayaan akhir ini kita tidak berupaya untuk memecahkan masalah kehidupan yang besar dan kompleks kepada isu kecil-kecil untuk diselesaikan; lalu dicapai satu per satu.

DR. ALIZI ALIAS

8 |

merasai bahawa dia sebenarnya sudah mencapai sesuatu.

Sepatutnya kita menikmati proses untuk mencapai kejayaan itu; bukannya menikmati hasil akhir semata-mata.

PENAT | 9

Tatkala orang lain mengeluarkan duit kerana rugi, dia pula memasukkan duit kerana harganya murah, dan dia memerhatikan proses turun naik saham tersebut. Setelah harga melambung balik,

DR. ALIZI ALIAS

10 |

kita terutamanya, serta cara mengenal pasti jika kita sedang berada dalam situasi tersebut.

PENAT | 11
12 | DR.
ALIZI ALIAS
PENAT | 13

dan kerjaya di syarikat tersebut nampak sangat menggiurkan.

Awal tahun lalu, Aizat dan isterinya dikurniakan cahaya mata. Kehidupan mereka dilihat sangat sempurna pada mata kenalan.

DR. ALIZI ALIAS

14 |
PENAT | 15

Jadi, jika sejak usia kecil lagi kita senang berasa bahagia, mengapakah waktu dewasa ini kita susah hendak mencari kebahagiaan?

DR. ALIZI ALIAS

16 |

gula, maka mungkin tidak mengapa bagi kita. Ada banyak cara lain untuk kita mengekalkan rasa seronok sementara kita menunggu gulagula. Contohnya, bermain dengan kawan-kawan dahulu. Mungkin juga

PENAT | 17
18 | DR. ALIZI
ALIAS

1. Menerima keadaan diri sendiri.

Menerima diri sepenuhnya itu termasuklah dengan menerima kekuatan dan kelemahan. Kita perlu memiliki sikap positif terhadap diri sendiri. Kita mengakui dan menerima pelbagai

PENAT | 19

saya dapat belajar, berubah dan membangun.”

20 |
DR. ALIZI ALIAS

konteks yang sesuai dengan nilai dan keperluan diri.

Katakanlah kita tinggal di kawasan kejiranan yang terbuka. Di kawasan longgokan sampah, keadaan sangat tidak menyenangkan mata dan rongga hidung.

PENAT | 21

Contohnya, jika pekerja kita tidak melaksanakan tugas mengikut standard, kita tidak melepaskan kemarahan kepada anak sendiri setelah pulang ke rumah. Atau tidak menyerahkan kebahagiaan diri kepada orang lain untuk memenuhinya.

DR. ALIZI ALIAS

22 |
PENAT | 23

Menjadi dewasa menuntut kita untuk memikul banyak tanggungjawab. Kerja dan tugasan yang pada awalnya kita sukai akan menjadi satu komitmen yang perlu dipenuhi apabila ia mula terasa seperti rutin yang tidak lagi menyeronokkan.

24 |

memang itulah antara tajuk-tajuk yang disampaikan. Barangkali, kefahaman itu sendiri banyak membantu saya agar tidak berasa terlebih risau dan sedih, serta meletakkan kebergantungan kepada Allah SWT.

PENAT | 25

komunikasi dan teknologi.

Tidak lama kemudian, saya mendapat tawaran kerja dan hanya perlu bekerja selama dua hari sahaja dalam seminggu. Bagi saya,

DR. ALIZI ALIAS

26 |

Kesemua peristiwa ini membawa saya kepada kemekaran diri. Kehidupan saya mungkin naik dan turun tetapi ia tetap memekar, bukan membeku.

PENAT | 27
28 | DR. ALIZI
ALIAS

Ingin baca lagi?

Dapatkan buku ini di www.imanshoppe.com dan juga kedai-kedai buku seluruh Malaysia.

Terokai buku-buku terbitan IMAN Publication yang lain di:

www.imanpublication.com

@imanpublication

Kak Iman https://t.me/KakIman

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.