Revista Hola Salud - Edición Agosto 2021

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AÑO 3 | Nº 34 | AGOSTO 2021

AÑO 3 | Nº 34 | AGOSTO 2021



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COLABORADORES Lic. Maren Torheim Lic. Karen Szwarcfiter Dr. Stefano Fabbiani Lic. María José Morlan Susana Garbuyo Daniel Murillo Franciele Cominetti PERIODISTAS Rosalía Larocca Virginia Villamayor PORTADA Ana Solórzano FOTOGRAFÍA Ana Larocca COMERCIALIZACIÓN Lic. Carolina Guimaraens Eleonor Amarelle ASESORÍA DIGITAL Keiretsu SRL ADMINISTRACIÓN Patricia Amaral Cr. Pablo Petrides Hola Salud es una publicación producida y distribuida por Informédica S.R.L. La editorial no se hace responsable por las opiniones de colaboradores y entrevistados. Prohibida la reproducción parcial o total de los contenidos, sin autorización expresa de los editores. IMPRESIÓN: Gráfica Mosca Dep. Leg. Nº 374.840

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EDITORIAL

Buena noticia para las farmacias comunitarias: oportunidad y compromiso futuro

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VIDRIERAS

Homenaje al GACH por su contribución científica en pandemia

COSMÉTICA

Hombres que dicen sí a la depilación progresiva Por Daniel Murillo y Franciele Cominetti

MANAGEMENT

¿Qué es el neuromarketing? Por Lic. Karen Szwarcfiter

COSMÉTICA

Beneficios del uso de Retinol en la piel

NUTRICIÓN

¿Compensar o no compensar? Por Lic. Maren Torheim

AQFU

¿Por qué preocupa la variante Delta? Por Dr. Q.F. Eduardo Savio

HOLA FARMACIAS

Un hito en la vida de las farmacias comunitarias

DESTACADO

José Luis Satdjian “El mayor aprendizaje que nos deja la pandemia es la valorización de la salud pública”

SALUD PARA TODOS Golpes y traumatismos en edad infantil

AQFU

Adriana Arijón La cosmética: un desafío en constante innovación Por Eduardo Savio

HOLA FARMACIAS

Jorge Domenech Farmacia Don Bosco “Somos expendedores de confianza”

38 42 45 48 52 54 56

PERFILES

Julio Galmarini Una vida dedicada a la industria farmacéutica

SALUD PARA TODOS Meditar en casa Lic. María José Morlan

AQFU

Novedades farmacéuticas

HOLA SALUD

Hipertensión arterial: ¿cómo evitarla?

DESTINOS Los Ángeles

TIEMPO LIBRE Lectura y Netflix

HORÓSCOPO

¿Cómo levantarle el animo a cada signo? Por Astróloga Susana Garbuyo

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DIRECCIÓN GENERAL Lic. Griselda Castro EDICIÓN Y REDACCIÓN Lic. Rosalía Larocca COORDINACIÓN GENERAL Laren Cossa Juan Tavaniello DIRECCIÓN DE CONTENIDOS Lic. Griselda Castro CONTENIDOS AQFU Q.F. Eduardo Savio CONTENIDOS TÉCNICOS Farmanuario DISEÑO Lorem Comunicación DIAGRAMACIÓN Y ARMADO Juan Tavaniello PRODUCCIÓN Y DATOS Sandra Annuitti Stefani Lariccia Micaela Grecco Romina Suleimán

Contenidos




Buena noticia para las farmacias comunitarias: oportunidad y compromiso futuro Queridos farmacéuticos y queridos lectores en general: Es maravilloso en la vida ver cuando luego del esfuerzo, la perseverancia y la dedicación se obtienen los logros deseados. Este es un mes para celebrar una buena noticia para las farmacias comunitarias: el día 2 de agosto el MSP informó que las farmacias junto a laboratorios y emergencias móviles podrán realizar test de antígenos SARS-CoV-2, para avanzar en el control de la pandemia. Autoridades sanitarias y regulatorias junto a expertos químicos y las tres Cámaras de Farmacias (CFU, AFI y CUFA) han venido trabajando intensamente para que esta resolución sea hoy realidad. El test de antígenos permite conocer si el paciente está infectado mediante la detección de proteínas S que se encuentra en el virus, funciona mediante una muestra nasal y permite detectar en pocos minutos si el paciente está infectado o no. Este test tiene mayor eficacia en el momento de mayor carga viral, es decir con la aparición de los síntomas, cuando la enfermedad se puede contagiar con más facilidad. Es importante tener en cuenta que un resultado negativo en un test de antígeno no significa no estar infectado, ya que el paciente puede aún no haber desarrollado con toda su intensidad la carga viral de la enfermedad. Esta resolución es una buena noticia, no solo para la farmacia comunitaria, sino para todos los ciudadanos. Las farmacias contribuirán y participarán en la estrategia de detección de casos positivos, facilitando y acelerando el proceso de diagnóstico en la población, lo que evita incertidumbre, preocupación y angustia en las familias, círculos de referencias y ámbitos laborales.

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Uruguay se equipara así a países de otros continentes, entre ellos algunos de Europa y Estados Unidos, que ya vienen desarrollando esta tarea en forma satisfactoria. Las farmacias que deseen brindar este servicio deberán inscribirse en el MSP y acceder a cumplir con los requisitos, luego de lo cual recibirán una capacitación que constará en dos módulos, atendiendo a la realización y registro de los test de antígenos. Tendrán más información acerca de este hito para las farmacias, en la sección “HOLA FARMACIAS”.

Comunicate con HOLA SALUD: Tel. 27091533 holasalud@farmanuario.com revistaholasalud

HOLA SALUD del presente mes tuvo el agrado de entrevistar a José Luis Satdjian el subsecretario del Ministerio de Salud Pública, que con gran apertura y sinceridad nos compartió aspectos de su vida y su pasión por el servicio público, cómo lo inició y cómo fue el vínculo profundo desde el día que recuerda con absoluta precisión de fecha y hora en que el presidente electo Luis Lacalle Pou lo convocó para distinguirlo y ofrecerle el desafío de ocupar las Subsecretaría del ministerio. Reconoce el gran equipo que ha formado el ministro Salinas y con el que juntos han trabajado en ar-


monía y sin descanso por la salud de todos los ciudadanos, en medio de lo que ninguno imaginó cuando asumieron el compromiso que deberían liderar y liberar la batalla de la pandemia. Su entrevista revela entusiasmo, pasión y compromiso por la tarea encomendada que es velar por la calidad de la salud de todos los uruguayos. Siempre me ha resultado apasionante profundizar en las personas que están detrás de las organizaciones exitosas tanto públicas como privadas. Este año el Laboratorio Gador cumple 40 años en Uruguay y nos pareció enriquecedor para el rubro acercar en la nota de Perfiles a quien llevó adelante la operación en nuestro país desde que era una idea, encargándose absolutamente de todo, iniciando la actividad con siete personas y reuniendo hoy entorno a sí, más de 80 colaboradores en Uruguay. HOLA SALUD entrevistó a Julio Galmarini, gerente general de Gador en Uruguay, una vida dedicada a la industria farmacéutica, a su compañía con presencia en toda América del Sur y siendo él quien ha gestionado en estos 40 años de manera sustentable y exitosa la operación en Uruguay. En nuestro país, Gador ha nacido y crecido de la mano de Julio Galmarini. Ha cuidado con desvelo y llevado en franco crecimiento más allá de los avatares del mercado, manteniendo el timón firme en la operativa. Hoy Gador es una de las 10 primeras empresas del mercado.

Finalmente los invito a leer con atención la nota del Q.F. Eduardo Savio, acerca de por qué nos preocupa la variante Delta, que aparentemente es más infecciosa y patógena y se viene diseminando rápidamente. Esta variante está presente en 80 países y será dominante por su gran transmisibilidad. La variante Delta nos preocupa y ocupa en la Salud Pública mundial por lo que nos enorgullece poderles brindar esta nota con todo el respaldo del riguroso nivel académico. Es para HOLA SALUD un privilegio que podamos brindarlo a través de AQFU, a quién le deseamos el mejor de los éxitos en el congreso que transcurre durante este mes. A todos, un gran abrazo y a seguir cuidándonos, atentos a los que nos toca la tercera dosis y a recordar que es compromiso de todos motivar y sensibilizar a ese 13 % de nuestra población que aún no se vacunó, que lo hagan por su propia vida y por el bien de todos. ¡Hasta la próxima edición! Lic. Griselda Castro

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Las entrevistas centrales de este número de agosto nos hablan del esfuerzo, la dedicación y el compromiso para lograr los objetivos. El éxito es la suma de pequeños esfuerzos que se realizan cada día, y sin lugar a dudas, radica en el compromiso diario y la actitud en la tarea.


¿Por qué preocupa la variante Delta?

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Por Dr. Q.F. Eduardo Savio Todos los virus cambian con el paso del tiempo y también lo hace el SARS-CoV-2, virus causante de la COVID-19. La mayoría de las mutaciones tienen escaso o nulo efecto sobre las propiedades del virus; sin embargo, ciertos cambios pueden influir sobre algunas de ellas, como por ejemplo su facilidad de propagación, la gravedad de la enfermedad asociada o la eficacia de las vacunas, los medicamentos para el tratamiento, los medios de diagnóstico u otras medidas de salud pública y social. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en colaboración con asociados, redes de expertos, auto-

ridades nacionales, instituciones e investigadores, ha estado vigilando y evaluando la evolución del SARSCoV-2 desde enero de 2020. La aparición de variantes que suponían un mayor riesgo para la salud pública mundial, a finales del año pasado, hizo que se empezaran a utilizar las categorías específicas de “variante de interés” (VOI) y “variante preocupante” (VOC), con el fin de priorizar el seguimiento y la investigación a escala mundial y, en última instancia, orientar la respuesta a la pandemia de COVID-19. El seguimiento se realiza para que, en caso de detectarse sustituciones significativas en

aminoácidos, se pueda informar a los países y a la población acerca de las medidas que se deban adoptar a fin de reaccionar ante la variante y prevenir su propagación. Se han establecido sistemas a nivel global, cuya eficacia se está reforzando actualmente, para detectar “señales” de posibles variantes preocupantes y de interés con el objetivo de evaluarlas en función del riesgo que supongan para la salud pública mundial. No obstante, las autoridades nacionales pueden optar por designar otras posibles variantes preocupantes y de interés a escala local.


los medios de diagnóstico, las vacunas y los tratamientos disponibles.

Los sistemas de nomenclatura establecidos para nombrar y rastrear los linajes genéticos del SARS-CoV-2 por GISAID, Nextstrain y Pango se siguen utilizando en círculos científicos y en la investigación científica, y así se continuará haciendo. Con el fin de contribuir a los debates públicos sobre las variantes, la OMS convocó a algunos científicos del grupo de trabajo sobre la evolución del virus y de la Red de Laboratorios de Referencia de la OMS para la COVID-19, a representantes de GISAID, Nextstrain y Pango. Adicionalmente, convocó a otros expertos en nomenclatura virológica y microbiana y en materia de comunicación, procedentes de varios países y organismos, y les encargó que buscaran denominaciones para los VOI y los VOC que fueran fáciles de pronunciar y no generasen estigmas. Por el momento, este grupo de expertos convocado por la OMS ha recomendado el uso de denominaciones basadas en las letras del alfabeto griego (es decir, Alfa, Beta, Gamma), que serán más fáciles de usar y más prácticas para los debates del público no científico.

Variantes de interés (VOI, por sus siglas en inglés) Son variantes del SARS-CoV-2 que presentan cambios en el genoma que, según se ha demostrado o se prevé, afectan a características del virus como su transmisibilidad, la gravedad de la enfermedad que causa y su capacidad para escapar a la acción del sistema inmunitario, ser detectado por medios diagnósticos o ser atacado por medicamentos. Según se ha comprobado, dan lugar a una transmisión significativa en medio extrahospitalario o causan varios conglomerados de COVID-19 en distintos países, con una prevalencia relativa creciente y ocasionando números cada vez mayores de casos con el tiempo, o bien que presentan, aparentemente, otras características que indiquen que pueden entrañar un nuevo riesgo para la salud pública mundial.

Variantes que preocupan

Variantes preocupantes (VOC, por sus siglas en inglés) Una variante del SARS-CoV-2 que cumple con los criterios para ser definida como una VOI (véase en siguiente columna) y en relación con la cual se ha demostrado, tras una evaluación comparativa, que está asociada a uno o más de los siguientes cambios en un grado que resulte significativo para la salud pública mundial: • Aumento de la transmisibilidad o cambio perjudicial en la epidemiología de la COVID-19. • Aumento de la virulencia o cambio en la presentación clínica de la enfermedad. • Disminución de la eficacia de las medidas sociales y de salud pública o de

Características de la cepa Delta

Se está diseminando rápidamente por el mundo Ya está presente en más de 80 países. El director de la OMS para Europa alertó en junio que la cepa delta estaba lista para afianzarse en la región. Desde que la variante apareció se ha extendido rápidamente en muchos países. En Israel y Portugal, por ejemplo, la circulación de Delta provocó que sus gobiernos debieran adoptar nuevas medidas de distanciamiento y uso de mascarillas frente a las altas tasas de contagio. En Reino Unido, esta variante pasó de ser menor a representar el 90 % de infecciones de COVID-19. Anthony Fauci, asesor médico de la Presidencia de Estados Unidos, advirtió el pasado 23 de junio que la variante Delta “va a ser dominante” el mes que viene. Parece ser más transmisible Según datos del Reino Unido, en comparación con la variante Alfa, es de 43 a 90 % más transmisible.

Puede estar asociada con síntomas diferentes Hay reportes médicos acerca de que los pacientes que la contraen presentan condiciones de deterioro más rápidas que las que se presentaban al inicio de la pandemia. Como ejemplo de ello, en el Reino Unido, los datos del “Zoe Covid Symptom Study”, donde los participantes rastrean sus síntomas diarios a través de una aplicación para teléfonos inteligentes, también han sugerido que los síntomas asociados con COVID-19 pueden estar cambiando debido al aumento de la nueva variante. Desde principios de mayo, el síntoma número uno informado por los usuarios de la aplicación con una infección confirmada ha sido dolor de cabeza, seguido de dolor de garganta, secreción nasal y fiebre. “La tos es más rara y ya no vemos la pérdida del olfato entre los diez primeros”, dijo el profesor Tim Spector, quien dirige el estudio. Tiene mayor probabilidad de hospitalización Según un estudio escocés publicado en “The Lancet” el 14 de junio, la variante Delta se asocia con aproximadamente el doble de riesgo de hospitalización en comparación con la variante Alfa. El estudio analizó datos de 19.543 casos comunitarios de COVID-19 y 377 hospitalizaciones notificadas en Escocia entre el 1 de abril y el 6 de junio de 2021. Se encontró que las personas con afecciones subyacentes tenían un mayor riesgo de ser hospitalizadas. Menor efectividad de la vacuna Pfizer Datos publicados por “Public Health England” sugirieron que la vacuna Pfizer-BioNTech fue 79 % efectiva contra la enfermedad sintomática de la variante Delta dos semanas después de la segunda dosis, en comparación con 92 % de efectividad contra la variante Alfa.

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Denominación de las variantes del SARS-CoV-2


Denominación de la OMS Alfa Beta Gamma Delta

Linaje Pango B.1.1.7 B.1.351 B.1.351.2 B.1.351.3 P.1 P.1.1 P.1.2 B.1.617.2 AY.1 AY.2

Otros cambios en Primeras Clado**/ Clado** Fecha de aminoácidos que se muestras linaje GISAID Nextstrain designación están examinando* documentadas +S:484K Reino Unido, GRY 20I (V1) 18 diciembre 2020 +S:452R septiembre 2020 GH/501Y.V2

20H (V2)

+S:L18F

Sudáfrica, mayo 2020

GR/501Y.V3

20J (V3)

+S:681H

Brasil, 11 enero 2021 noviembre 2020

G/478K.V1

21ª

+S:417N

India, octubre 2020

18 diciembre 2020

VOI: 4 abril 2021 VOC: 11 mayo 2021

* Se están examinando cambios significativos en aminoácidos de la proteína espicular (o proteína S) que se están encontrando en un número reducido de muestras secuenciadas. ** Un clado es la agrupación que incluye el ancestro común y todos sus descendientes, vivos o extintos.

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Sensibilidad reducida Un grupo de investigadores de diferentes centros de Francia explicaron la causa de la sensibilidad reducida a la variante Delta. A continuación, se transcribe el resumen de dicho estudio. “El linaje SARS-CoV-2 B.1.617 se identificó en octubre de 2020 en India. Desde entonces, se ha vuelto dominante en algunas regiones de la India y el Reino Unido y se ha extendido aún más a muchos países. El linaje incluye tres subtipos principales (B1.617.1, B.1.617.2 y B.1.617.3), que albergan diversas mutaciones de la proteína espiga en el dominio N-terminal (NTD) y el dominio de unión al receptor (RBD) que pueden aumentar su inmunidad potencial de evasión. Se cree que B.1.617.2, también denominada variante Delta, se propaga más rápido que otras variantes. En este estudio, aislamos una cepa Delta infecciosa de un viajero que regresaba de la India. Examinamos su sensibilidad a los anticuerpos monoclonales (mAb) y a los anticuerpos presentes en sueros de individuos convalecientes con COVID-19 o receptores de vacunas, en comparación con otras cepas virales. La variante Delta fue resistente a la neutralización por algunos anticuerpos (mAb) anti-NTD y anti-RBD,

Más infecciosa Expertos alemanes explicaron recientemente por qué la variante delta del síndrome respiratorio agudo severo coronavirus 2 (SARS-CoV-2) es más infecciosa y patógena que aquellas previamente identificadas. Una serie de experimentos in vitro han revelado que una mayor capacidad para inducir la fusión de célula a célula (sincitios) y una menor susceptibilidad a la vacuna y los anticuerpos inducidos por infección, hacen que la variante Delta sea más infecciosa que las variantes que circulaban anteriormente. El estudio está actualmente disponible en bioRxiv. incluido Bamlanivimab, que se vieron alterados en la unión a la proteína espiga. Los sueros de pacientes convalecientes recolectados hasta 12 meses después de los síntomas fueron 4 veces menos potentes contra la variante Delta, en comparación con la variante Alfa (B.1.1.7). Los sueros de personas que habían recibido una dosis de las vacunas Pfizer

Referencias

o AstraZeneca apenas inhibieron la variante Delta. La administración de dos dosis generó una respuesta neutralizante en el 95% de los individuos, con títulos de 3 a 5 veces más bajos contra Delta que contra Alfa. Por tanto, la propagación Delta variante se asocia con un escape a los anticuerpos dirigidos a epítopos no RBD y RBD de la proteína espiga”.

• Organización Mundial de la Salud. Seguimiento de las variantes de SARS-CoV-2. https://www.who.int/es/activities/tracking-SARS-CoV-2-variants. • Cinco aspectos que debemos conocer de la variante Delta, Organización Gavi. Linda Geddes, 15 de junio 2020. https://www.gavi.org/vaccineswork/five-things-weknow-about-delta. • Increased lung cell entry of B.1.617.2 and evasion of antibodies induced by 1 infection and BNT162b2 vaccination 2. Prerna Arora, Amy Kempf, Inga Nehlmeier1 et al. bioRxiv (Julio, 2021). https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2021.06.23.449568v1. • Reduced sensitivity of SARS-CoV-2 variant Delta to antibody neutralization. Planas, D., Veyer, D., Baidaliuk, A. et al. Nature (Julio, 2021). https://doi.org/10.1038/s41586021-03777-9.



Un hito en la vida de las farmacias comunitarias

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Farmacias, laboratorios y emergencias móviles podrán realizar test de antígenos El Ministerio de Salud Pública (MSP) informó que las farmacias, laboratorios y emergencias móviles que lo deseen podrán inscribirse para realizar test de antígenos para SARSCoV-2, con el propósito de seguir avanzando en el control de la pandemia. Cada organización deberá registrarse en el MSP, contar con un director técnico responsable que garantice la calidad del proceso, y realizar una capacitación de la técnica de forma segura. La decisión de que los testeos sean realizados por personal específico capacitado se oficializó en una reunión llevada a cabo el pasado 2 de

agosto en la Sala de Sesiones del ministerio, donde participaron representantes de las cámaras de farmacias, emergencias móviles y laboratorios, junto al subsecretario de Salud, José Luis Satdjian; el director general de Salud, Dr. Miguel Asqueta; y el director general de la Junta Nacional de Salud, Dr. Luis González Machado. En este marco, el presidente del Centro de Farmacias del Uruguay (CFU), Luis Clemata, dijo que han venido trabajando desde hace un largo tiempo en este reconocimiento, que significa un hito para las farmacias del país. “Esta oportunidad impli-

ca una enorme responsabilidad y estamos preparados para asumir los desafíos y cumplir a carta cabal con todo lo que nos plantee el ministerio. Quiero aprovechar para saludar y agradecer estos meses que hemos trabajado en conjunto y por la confianza que han depositado en nosotros para esto”, comentó a Hola Salud. En cuanto a los plazos en que se implementará esta novedad, Clemata explicó que no depende exclusivamente de las farmacias, sino que la autorización “está en el campo del ministerio”. Asimismo, anunció que el proceso será de forma gradual de


Acerca de la capacitación

acuerdo a las capacidades de cada farmacia y de la habilitación para integrarla al sistema. Por su parte, el Dr. Escipion Prosper, presidente de la Cámara de Emergencias Médicas Móviles, afirmó que “esta conjunción entre las farmacias y las emergencias móviles es muy importante y beneficiosa para el desarrollo de un buen testeo, que permitirá tener una capacidad de resultados rápidos, eficaces y eficientes”. “Es un paso fundamental, sobre todo para acercarnos al pasaporte de salud que nos va a permitir en un futuro no muy lejano poder tener mayor actividad social de la que tenemos hoy”.

Presidente de CUFA, Martín Sorrosal; Presidente de CFU, Luis Clemata; Director General de Salud, Dr. Miguel Asqueta; socio honorario de CUFA y colaborador en articulación de las Cámaras de Farmacias, Nelson Gagliardi; y Presidenta de AFI, Alicia Chavert

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Las farmacias que deseen inscribirse deberán recibir una capacitación para la realización de test y carga de la plataforma, que tendrá una duración total de aproximadamente 90 minutos, a través de dos videos en Moodle. Esta preparación será virtual y autogestionada, con el objetivo de proporcionar los conocimientos necesarios para llevar a cabo las pruebas, cumpliendo con los registros de información requeridos y contemplando las medidas de protección ambiental de los trabajadores. Al finalizar esta etapa y previa evaluación, se obtendrá un certificado sobre los aprendizajes adquiridos. A continuación, un resumen de los dos módulos de capacitación: Módulo 1 - Realización test de antígenos ¨¨ Qué son los test antigénicos ¨¨ Cómo se evaluaron y validaron en el Departamento de Laboratorios de Salud Pública ¨¨ Cuáles se han validado hasta la fecha ¨¨ Resultados de seguimiento posterior a la evaluación por el Laboratorio de Salud Pública ¨¨ Condiciones de Bioseguridad ¨¨ Buenas prácticas para su realización: desde la muestra al resultado Recursos didácticos: Presentación, video y cuestionario de preguntas con su retroalimentación. Carga horaria: Máximo 60 minutos Módulo 2: Registro de test de antígenos ¨¨ Ingreso al sistema ¨¨ Registro de datos personales ¨¨ Registro de resultados ¨¨ Consulta de registro de resultados Recursos didácticos: Video tutorial y cuestionario de preguntas con retroalimentación. Carga horaria: Máximo 45 minutos

Asesor de las Cámaras de Farmacias, Dr. Q.F. Eduardo Savio; Subsecretario de Salud, José Luis Satdjian; y Presidente de la Cámara de Emergencias Médicas Móviles, Dr. Escipion Prosper


José Luis Satdjian

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“El mayor aprendizaje que nos deja la pandemia es la valorización de la salud pública” Se inició en la política siendo muy joven y hoy ocupa un rol fundamental como subsecretario del Ministerio de Salud Pública, en pleno combate contra el coronavirus. Sus ambiciones son las de un apasionado político al que -con esfuerzo, dedicación y trabajo- le toca velar por la salud de todos los uruguayos. Los recuerdos que tiene José Luis Satdjian de su infancia se remiten a la escuela José Artigas de Brazo Oriental. No olvida a sus maestras y especialmente a su director, a quien describe como un hombre con un “republicanismo muy grande”,

siempre dando mensajes positivos de la patria. Seguramente fueron esos aprendizajes la siembra de lo que tiempo después, en sus primeros años de juventud, se despertaría con fervor: una vocación de servicio público innata, pero no heredada.

Sus padres trabajaban como repartidores de alfajores y hasta él nadie de su familia se había dedicado profesionalmente a la actividad política, si bien en su casa solía hablarse y debatirse sobre los partidos tradicionales. “Si se quiere fui el primero


¿Qué desafíos extras implicó para su gestión y de qué modo tuvieron que reorganizar las prioridades desde el ministerio, tras una asunción marcada por el COVID-19? Ya pasadas unas semanas de enero, notábamos que el coronavirus se había iniciado en Asia y se estaba expandiendo hacia Europa a una velocidad muy rápida. Por eso inmediatamente empezamos a trabajar para prever el impacto de la llegada del virus a nuestro país. Trabajamos con los directores que estaban designados, con las organizaciones civiles y científicas y un montón de agrupaciones enfocadas en el tema. La primera acción que tomamos cuando llegamos al MSP fue citar una reunión el 3 de marzo con todos los involucrados en lo que era la epidemia. Aunque luego la llegada del virus nos cambió los planes de trabajo como a todos los urugua-

“La gran meta es realizar una gestión que nos permita mejorar la calidad de vida de todos”. yos. Nosotros desde el ministerio nos adelantamos a lo que podían ser las amenazas; cuando el problema estaba en los testeos, desarrollamos en test nacional en conjunto con el Pasteur y Udelar; cuando el problema estaba en la frontera, nos trasladamos allí y creamos un plan. En ese sentido siempre buscamos estar delante de los desafíos. Esa ha sido un poco la tónica de nuestra gestión desde hace un año y medio. Con el ministro Salinas tenemos un gran equipo enfocado hacia la eficiencia, donde se trabaja con armonía y sin descanso porque estamos liderando una batalla muy importante. La última pandemia fue hace 100 años con la Gripe Española, por lo que es la primera vez que el Ministerio de Salud Pública, creado en 1934, enfrenta una pandemia. Y a mí me toca ser el primer subsecretario en hacerlo, con todo lo que eso conlleva. Así que indefectiblemente la llegada del virus nos cambió; cambió nuestros planes y el modo de relacionarnos, pero siempre con una impronta de sacrificio y de querer estar delante de los problemas. En pleno regreso a una esperanzadora “normalidad”, ¿cuál es su balance en cuanto al manejo de la pandemia en nuestro país? Creo que el balance de la pandemia lo debemos hacer al final porque esto todavía no terminó. Cuando avancemos en una nueva etapa y dejemos atrás estos momentos, ahí podremos hacer un balance. Ahora estamos en la etapa de vacunación que nos tiene muy contentos por la evolución de la campaña, pero todavía no podemos hacer un balance general. Sí ir midiendo las etapas que hemos pasado y yo creo que en nuestro país tuvimos dos pandemias: la primera

hasta noviembre de 2020, con una enfermedad si se quiere controlada en cuanto a brotes; y luego, desde diciembre hubo un aumento constante de casos que nos tuvo con una ola que todos los demás países habían transitado el año pasado y nosotros la sorteamos durante este año. Llegó la vacunación y con ello el descenso de casos, por eso nos planteamos desde el principio que la campaña tenía que ser rápida, efectiva y progresiva. El éxito de la vacunación tiene que ver con estos factores, pero también, y sobre todo, con la buena recepción de la gente que se adhirió a la campaña de forma masiva. Muchos destacan a Uruguay como uno de los países que mejor ha sabido llevar adelante la gestión sanitaria, ¿de qué forma se puede capitalizar esta mayor exposición que se ha logrado en el último tiempo? Hay algunos rankings que nos colocan dentro de los países donde mejor se ha sobrellevado la pandemia. Creo que eso es una oportunidad que tenemos para presentarnos como un país seguro: seguro para el turismo, para las inversiones, para vivir. Y ese también es uno de nuestros desafíos; pasar la pandemia y que Uruguay pueda recibir nuevamente de brazos abiertos a todo aquel que quiera venir a emprender. Como lo hizo históricamente, como recibió a nuestros abuelos y a los que han venido a esta tierra a buscar nuevos horizontes. Esto ha golpeado a todo el mundo, no hay persona en el planeta que esté ajena a la pandemia, y los países que han desarrollado una campaña de vacunación más ágil y que están en niveles de inmunización considerable, tenemos una buena oportunidad de avanzar en varios aspectos.

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en pasar la barrera y animarme a trabajar activamente en lo que hoy es mi forma de vida”, reflexiona. Sus comienzos oficiales en el mundo político se dan no de manera casual pero sí fortuita. En 2006, se encontró accidentalmente con el actual ministro Martín Lema, quien le comentó estaba comenzando a trabajar con una agrupación de jóvenes, a la que José Luis se sumó de inmediato. Ese grupo fue creciendo hasta lo que actualmente se conoce como la Lista 404 del Partido Nacional, fundada por él mismo hace ya 13 años. El 11 de diciembre de 2019 a las 3 de la tarde, el aquel entonces presidente electo, Luis Lacalle Pou, lo citó a su despacho para proponerle el gran desafío de incorporarse a la subsecretaría del Ministerio de Salud Pública. Este fue el inicio de una etapa que sin saberlo estaría marcada por la llegada de una pandemia al mundo, donde la responsabilidad de la gestión de la salud pública tomaría un protagonismo inusitado.


¿En qué etapa se encuentra el plan de vacunación COVID-19 y cómo continuará desarrollándose en los próximos meses? Actualmente, tenemos un 87 % de la población objetivo (mayores de 12 años) que está dentro del plan de vacunación: vacunados, agendados o aguardando la segunda dosis. Eso nos da un éxito en cuanto a lo que es la vacunación en Uruguay. Ahora nos encontramos en la etapa de ir a la búsqueda de ese 13 % que aún no se ha vacunado por los motivos que sea. Para aumentar la accesibilidad nos planteamos ir a los barrios de mayor vulnerabilidad a instalar vacunatorios en distintos municipios de Montevideo y localidades de Canelones. Esto nos da una territorialidad mayor para poder acercar la vacuna a todos los vecinos. Posteriormente, estableceremos nuestro plan empresa a empresa, para poder vacunar a esas grandes organizaciones que tienen decenas de trabajadores. En Uruguay nuestro plan ha sido muy bien diseñado en conjunto con distintas organizaciones. Nos diagramamos una vacunación ágil y escalonada. Ya en enero establecíamos que íbamos a estar vacunando 600 mil personas por mes.

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Se dice que la vacunación a menores de 12 años es un hecho, ¿es así? Cada decisión de vacunación se basó en aspectos científicos. Siempre nuestra Comisión Nacional Asesora en Vacunación es quien tiene la definición en cuanto a nuevas poblaciones a incorporar o hacia las priorizaciones en personas de mayor vulnerabilidad. En ese sentido, cuando nuestros técnicos determinen que se pueden vacunar menores, que es algo que está en estudio a nivel mundial, tenemos el sistema previsto y preparado para poder hacerlo.


Y a nivel personal, ¿qué aprendizajes le dejó el coronavirus? Quizás más que aprendizajes personales, el coronavirus me dejó experiencia. Todos hemos transitado esta etapa con mucha tensión, incertidumbre y angustia. Yo no hice más esfuerzo que cualquier uruguayo que está peleando por su trabajo, pasando estos momentos a veces de soledad y a veces con la angustia de la enfermedad. Este año y medio ha sido muy especial para todos en nuestro país, y mi desafío es dar más del 100 % cada día para poder salir de esto lo antes posible. Este pensamiento nos encontró a todos en el ministerio, siempre concentrados y enforzándonos para dar lo mejor de nosotros y tomar las mejores decisiones en beneficio de la población. ¿Cómo aplica su formación en Administración de Empresas en el ministerio? Tomé la opción de estudiar la licenciatura de grande, empecé la carrera con 26 o 27 años. Y es una carrera que me atrapó por ser muy completa, porque te da herramientas para gestionar cualquier ámbito de la vida, ya sea en un ministerio, una empresa, un hospital o una ONG. Siempre tenés que administrar y gestionar recursos, que por lo general son es-

Un mensaje a las farmacias “Creo que las farmacias comunitarias tienen un rol prioritario en el sistema de salud. Muchas veces la farmacia es el primer lugar al que las personas acuden cuando tienen alguna necesidad sanitaria. Es el punto de contacto con la gente. Creo que hacen un trabajo fundamental en lo que respecta a la tarea de dispensar todo tipo de medicamentos y el asesoramiento que brindan al público siempre basado en el conocimiento. Tenemos varios desafíos para trabajar en conjunto con las farmacias, hay oportunidades que hemos conversado y que eventualmente estamos dispuestos a transitar. Desde nuestro punto de vista, las farmacias tienen un rol preponderante y nuestro reto es el de mejorar y trabajar juntos hacia un mejor servicio para la población en general”. casos. Así que, en ese sentido, es una carrera que te da herramientas para poder trabajar y desenvolverte. En el ministerio lo aplico diariamente en lo que es la administración de recursos, no solo económicos, sino humanos y materiales. Diariamente uno debe administrar una infinidad de cuestiones. ¿Encuentra momentos para disfrutar de tiempo libre? Cuando uno tiene un rol de responsabilidad está 100 % enfocado en eso y a veces los que están cerca quedan un poco relegados en el orden de prioridades. Así que esos ratos libres trato de compartirlos con los seres queridos; con mi pareja Florencia, con quien hemos transitado este año de mucho esfuerzo, y con mi hija Cecilia. El tiempo de disfrute es en mi casa, mirando alguna serie o película, cocinando en familia. También trato de hacerme instantes para leer algún libro que no esté vinculado a la pandemia o a la crisis; me gusta

mucho la política contemporánea o la historia reciente. Intento de dedicarle un momento de la semana a hacer actividad física, que más allá del beneficio que tiene para la salud, me ayuda a desenchufarme y redirigir las energías para tener pensamientos más claros. ¿Cuáles son sus máximos objetivos a nivel profesional? El principal desafío es mejorar la salud de los uruguayos. El 1 de marzo de 2020 nos planteamos el desafío de entregar un Sistema Nacional Integral de Salud mejor al que recibimos; de poner en el centro a la persona, para que el día que nos toque irnos del ministerio podamos hacerlo con la frente en alto y la tranquilidad del deber cumplido. Hoy en día estamos enfocados en ese pensamiento, mientras combatimos la pandemia. Así que la gran meta es realizar una gestión que nos permita mejorar la calidad de vida de todos.

“Las farmacias comunitarias tienen un rol prioritario en el sistema de salud”.

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¿Cómo imagina será el mundo y el Uruguay poscovid? Creo que hay un antes y un después de la pandemia. Hemos aprendido la importancia de la salud humana y esta enseñanza nos va a permitir tener un mundo más civilizado. La humanidad ha estado en vilo por un virus muy pequeño que ha traído alejamientos, cambios en la forma de relacionarnos y en el modo de pensar. Creo que el mayor aprendizaje que nos deja la pandemia es la valorización de la salud pública y el cuidado de nuestra salud.


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Golpes y traumatismos en edad infantil Los traumatismos se producen como consecuencia de golpes, caídas, o cualquier impacto que no ocasiona heridas abiertas. Estos pueden ser leves o provocar lesiones más importantes, por lo que siempre se debe evaluar si es necesaria la atención médica. En el caso de los golpes leves se recomienda la aplicación de frío local mediante hielo (nunca directo

sino envuelto), gel en almohadillas o agua fría, por periodos cortos durante las primeras 24 horas. Además de evitar que aumente la inflamación, se logra un efecto analgésico para reducir el dolor. La aplicación de calor en las primeras horas no se recomienda, ya que, si bien puede calmar momentáneamente el dolor, produce una dilatación de los vasos sanguíneos que hará que aumente la

inflamación y también el dolor. Luego de 24 a 48 horas sí se recomienda el uso de calor para aumentar la circulación sanguínea y favorecer una recuperación más rápida. Como tratamiento del dolor se sugiere la inmovilización del miembro afectado, el reposo y el uso de antiinflamatorios y analgésicos comunes de venta libre. Se debe mantener la extremidad en reposo y en alto, lo que con-

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La infancia es una etapa de la vida en la que se descubre el mundo a través de actividades físicas y juegos. Los niños corren, se caen, se golpean, se levantan y se vuelven a caer. Por este motivo, los traumatismos y los esguinces son muy frecuentes, siendo algunas de las lesiones más comunes aquellas que afectan músculos, tendones y ligamentos.


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tribuye a disminuir la inflamación y calmar el dolor. En el caso que las molestias persistan o se requieran analgésicos más potentes, consulte a su médico. Si el golpe es en la cabeza y no produce ninguna consecuencia, solo es necesario observación. Si se produce pérdida de conocimiento, agitación o cambios de carácter, vómitos, dificultad para mover algún miembro, habla incoherente, tiene sangrado por nariz, boca u oídos o se producen convulsiones, se debe consultar inmediatamente. Asimismo, en caso de que la contusión sea a nivel del ojo, no alarmarse y aplicar las mismas medidas. En cambio, si el traumatismo fue directo en el globo ocular, se debe consultar a la brevedad.

¿Esguince o torcedura? El término esguince define la lesión de un ligamento, mientras que la torcedura hace referencia a la lesión de un músculo o tendón. Todas ellas se producen por estiramiento más allá del límite normal para cualquiera de las estructuras afectadas, pudiendo consistir en un simple estiramiento o en un desgarro parcial o total. Estas lesiones se producen en general por una torsión brusca, sobreesfuerzo, posiciones repetitivas o mantenidas, o un golpe o caída que implica la pérdida de la posición normal de una articulación, con el resultado de un estiramiento excesivo o una rotura del ligamento que estabiliza dicha articulación. Suelen afectar a articulaciones como el tobillo, la rodilla o la muñeca, aunque pueden producirse en cualquier otra articulación

del cuerpo. Se presentan con dolor, hinchazón, hematomas y pérdida de la función, cuya intensidad depende de la severidad de la lesión. El tratamiento sigue los lineamientos mencionados previamente para los golpes e incluye inmovilización, reposo, elevación del miembro afectado y aplicación de frío local. Como medidas analgésicas se recomienda la compresión de la zona, que puede ser con vendas de compresión elástica destinadas para tal fin, el uso de antiinflamatorios y analgésicos, y a veces, ejercicios de terapia física y rehabilitación con el fin de restablecer la movilidad. La recuperación puede demorar de días a meses, dependiendo del grado de afectación y la pérdida de función que genere la lesión.


Entrevista a Adriana Arijón, directora técnica de Matías González

La cosmética: un desafío en constante innovación Siendo estudiante de la Facultad de Química tuvo su primera experiencia laboral en el Laboratorio Beltrán Zunino. Allí inició su estricta formación en Control de Calidad, que se complementó con la participación en la certificación de la empresa. Icu Vita le abrió sus puertas a la industria del medicamento y luego Gramón Bagó, donde colaboró en Aseguramiento y Control de Calidad. “Sabía que en algún momento me iría de ritmos tan vertiginosos y estresantes de trabajo, aunque destaco un gran aprendizaje que hasta el día de hoy tatuó mi profesión”, reflexiona Adriana Arijón.

Paralelamente, realizó el Curso de Cosmética en la facultad, con la esperanza de algún día incursionar en esa área. En 2009, se contactaron de una consultora por una vacante de químico farmacéutico en el laboratorio de cosmética de Matías González, donde desde hace 11 años se desempeña en el cargo de directora técnica. Cuentas con una interesante experiencia en la industria farmacéutica que la has aplicado a un emprendimiento con características particulares. El Q.F. Milton Loffredo tuvo la idea y la iniciativa de crear este per-

fil a Laboratorios Matías González. ¿Qué significó para ti sumarte a este emprendimiento? Tuve la gran suerte de conocer al Q.F. Milton Loffredo y me apena no haber podido disfrutar más tiempo de sus conocimientos. Su partida fue a los pocos meses de mi ingreso. Pude percibir a un hombre muy humano y generoso con la grandeza de pocos. Dejó un “legado” muy fuerte en el uso de las plantas medicinales. Allí comencé a involucrarme medio horario en la farmacia y el resto dedicada al laboratorio. La simbiosis de las dos áreas me llevó a tener profundos

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Por Eduardo Savio


“El hecho de contactar también con el cliente directo de mostrador nos hace más cómplices de las necesidades del mercado, tanto de los profesionales de la estética como del público final”.

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¿Cuáles son los desafíos que implica abordar el desarrollo de una línea de productos como los que ha estado a tu cargo en el Laboratorio Matías González? Los desafíos son a diario sin excepciones. La fabricación nacional nos pone a tiro con algunas piedritas en el camino que hay que quitar. Conciliar los proveedores de todos nuestros insumos no es tarea sencilla ya que disponemos de más de cien productos en nuestra línea. Muchos de ellos contienen extractos naturales que implica invertir tiempo e investigación en el desarrollo minucioso de cada extracto, además del foco en el producto terminado. Quiero destacar la línea Pieles Sensibles de Avena que fue muy aceptada por nuestro público.

conocimientos de los productos fitoterápicos, sus propiedades, además de los sistemas florales. Hoy creo que ese había sido un interés de siempre escondido en mí. Fue un desafío muy grande asumir la dirección técnica de un químico farmacéutico de su talla, su túnica me quedaba demasiado grande. Agradecí que confiaron en mí y seguiré adelante con mucha alegría con su misma línea de trabajo.

¿Qué características en particular te gusta destacar de la línea de productos dermocosméticos? Nuestra amplia línea hace hincapié en la inclusión de activos naturales. No es algo menor tener el privilegio de poder incluirlos y fabricarlos nosotros mismos, ya que nos hace conocedores de la autenticidad de lo que el consumidor está recibiendo. El hecho de contactar también con el cliente directo de mostrador nos hace más cómplices de las necesidades del mercado, tanto de los profesionales de la estética como del público final. Todos nuestros productos están testeados internamente antes de ser lanzados al mercado, y damos un asesoramiento permanente tanto telefónico como a través de las redes sociales. El laboratorio está certificado en calidad bajo la norma ISO 22716 de Buenas Prácticas de Fabricación de Cosméticos. ¿Cómo se vivió desde

adentro ese proceso y qué oportunidades brindó? Es un logro asumido que nos implica tener los eslabones de la cadena productiva bastante más unidos. Fue un lindo desafío que implicó el compromiso de todo un equipo de trabajo que asumió su tarea con mucha responsabilidad. Nos impulsó a hacer un cierre en procesos que, si bien ya estaban implementados, no estaban conectados entre sí. Para los responsables de algunas áreas fue muy motivacional tener que hacer auditorías internas a otros sectores y de esa manera poder involucrarse desde otro lugar en tareas que no eran las propias. Pienso que nuestro público lo captó y lo valoró de alguna forma, ya que vimos acrecentados nuestros volúmenes productivos. ¿Cuáles son los desafíos y perspectivas que tiene un profesional químico farmacéutico en esta área? La cosmética de por sí ya es un desafío. Hay que innovar permanentemente porque el público así lo requiere. Siempre estoy investigando en nuevas materias primas naturales para conseguir las propiedades necesarias que nuestra piel requiere. También me gusta mucho realizar paneles sensoriales con diferentes texturas que hacen a la felicidad de nuestros sentidos. El público me ayuda mucho desde las redes sociales a estar en un constante aprendizaje. También, la producción tiene su adrenalina, por ejemplo, en los cambios de escala, dentro de muchos otros. La perspectiva es estar siempre actualizándome en nuevas tendencias, en congresos nacionales o en el exterior, y los cursos de actualización son parte de mi camino. ¿Qué reflexión final deseas compartir con los lectores de Hola Salud? Sigo creyendo en la magia de la naturaleza, que nos brinda mucho más de lo que podemos imaginar. ¡Sólo se trata de confiar!


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Jorge Domenech de Farmacia Don Bosco, Montevideo

Desde hace casi 30 años, Jorge Domenech y su esposa, Elizabeth Correa, están dedicados al servicio de la farmacia comunitaria. Lo que comenzó siendo un proyecto de pareja con la adquisición de Farmacia Don Bosco, se ha convertido en un emprendimiento familiar en el que también trabajan sus dos hijos, con la ampliación de otras dos farmacias en Montevideo. Juntos comparten la pasión por la atención al público y el compromiso por saber escuchar a cada cliente. ¿Cómo es la historia de Farmacia Don Bosco? A comienzos del año 1993, con mi señora, Elizabeth, decidimos incursionar en el rubro farmacéutico. Ella es contadora pública y licenciada en Administración, y proviene de una familia de comerciantes en el rubro de artículos para el hogar. Siempre tuvo una vocación especial y una

faceta natural por la atención al público. El rubro farmacia nos parecía ideal porque sin dudas brinda un servicio de primera línea a la comunidad, mientras permite desarrollar otros rubros accesorios para el cuidado personal. Todo esto era un desafío personal para mi mujer, que siempre ha disfrutado lo que hace, anticipándose a lo que el cliente

pueda necesitar. Es así que en noviembre de ese año y luego de recorrer varias farmacias, llegamos a Don Bosco, que vaya casualidad, es la farmacia del barrio donde vivíamos. Adquirirla excedía nuestras posibilidades económicas, pero la cercanía con nuestro hogar y el hecho de tener hijos chicos hizo que realizáramos todos los esfuerzos para llegar

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“Somos expendedores de confianza”


a ella. A partir de allí, Elizabeth, con su pasión y compromiso característicos, se transformó en la gran líder del comercio. En esos momentos, yo me desempeñaba en el rubro bancario y alternaba mis horarios entre ambas actividades. Al principio tuvimos que aprender mucho en lo que respecta a medicamentos. Teníamos el Farmanuario en casa y lo estudiábamos a diario, luego de nuestras jornadas laborales. También concurrimos a instancias de capacitación y siempre contamos con personal calificado, que fue y es de mucho apoyo. Al día de hoy, ese proyecto se convirtió en un emprendimiento familiar, ya que nuestros hijos, ambos licenciados en Administración, también forman parte del maravilloso grupo de personas que integra Farmacia Don Bosco. Con el pasar de los años, hemos incorporado dos nuevos puntos de venta que son Farmacia Peñarol y Farmacia Don Bosco 2.

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¿A qué se debe el nombre de la farmacia? Cuando adquirimos la farmacia ya tenía este nombre. Uno siempre quiere para su negocio un nombre que lo identifique con sus valores y principios. Así que conociendo la obra del maestro y sacerdote Don Bosco, en lo que respecta a su vocación de servicio a la comunidad, decidimos mantener el nombre. ¿Cuál es el principal valor de su farmacia y qué lugar ocupa en la comunidad? Nuestro equipo de trabajo; el grupo humano es el principal valor. Tal es así que el profesionalismo, la empatía, la honestidad, la actitud, el respeto y el saber anticiparse a las necesidades de nuestros clientes, son valores indispensables para integrar este equipo. El profesionalismo y el compromiso nos obligan a estar siempre informados sobre las incorporaciones que se presentan en materia de salud y accesorios, para

de esta forma contar siempre con el stock adecuado que satisfaga los requerimientos. Otro valor importante es estar actualizado sobre los cambios que se producen en el mercado, ya sea desde el punto de vista de los nuevos canales de ventas, promociones y plataformas informáticas, muy bien implementadas por las nuevas generaciones. La farmacia comunitaria, y más aún la farmacia de barrio, es un punto de referencia y de consulta para sus clientes y amigos. Somos expendedores de confianza. ¿Cuáles son las mayores gratificaciones que le ha dado su experiencia en la farmacia? La farmacia es una empresa que brinda servicios y nuestra misión es justamente esa: servir al cliente. Por eso mismo es sumamente grato saber que cumplimos con dicha misión y que el compromiso y dedicación que implica la capacitación, los horarios extendidos (24 horas), el delivery, los precios y la variedad de productos, son cualidades que el cliente reconoce y agradece. A la farmacia de barrio, a diferencia de otro comercio, generalmente se acude frente a un problema de salud. Nuestra labor es hacer que esa preocupación quede allí y el cliente se retire con el problema resuelto. Para lograr estos objetivos, se requiere contar con un equipo humano comprometido, lo cual también nos gratifica plenamente. ¿Cómo ha impactado la pandemia en su quehacer cotidiano? La farmacia comunitaria, luego del personal de salud, es el primer eslabón en la cadena de salud; y hoy en día, pandemia mediante, esta condición se ha intensificado. Al estar reducida la movilidad y los actos médicos presenciales en los centros de salud, el farmacéutico pasó a ser -más de lo que ya era- un referente fundamental para los clientes/pa-

cientes. El cliente solicita asesoramiento, necesita una oreja que escuche y pueda entender y atender sus necesidades e interrogantes. Muchas veces alcanza solo con eso, con saber escuchar. Debimos adaptarnos a todas las normas impuestas por el MSP, como ser el control de temperatura al ingresar a nuestros locales, el aforo de personas, las normas de higiene mayores a las que ya teníamos, el uso de tapabocas y alcohol en gel, y la realización de tests preventivos a los funcionarios. En lo referido al personal también impactó la pandemia, porque la misma incertidumbre que tienen los clientes, la tienen nuestros colaboradores. Los equipos se fortalecieron, estando siempre atentos a la salud de sus compañeros y sus familias. Si tuviera que destacar tres virtudes claves de un buen farmacéutico, ¿cuáles serían? En la medida que trabajamos en salud, un buen farmacéutico debe ser profesional ante todo. Esto implica conocer a cabalidad y estar actualizado e informado sobre los medicamentos y los diferentes productos que comercializa. Debe tener vocación de servicio, para lo cual debe saber escuchar y entender cuál es la necesidad del cliente y de esta forma poder asesorar y sugerir. Debe ser honesto. Vale decir que no por realizar una venta, hay que despachar algo que perjudique la salud. También, y no poco importante, debe ser un buen líder para formar y dirigir los equipos de trabajo de sus colaboradores. No queremos dejar pasar la oportunidad que nos brinda esta prestigiosa y tan útil revista HOLA SALUD, para agradecer y felicitar a todos nuestros colegas y al personal de la salud que día a día le están poniendo el pecho y el corazón a esta nueva normalidad que trajo la pandemia. ¡Gracias a todos!


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Homenaje al GACH por su contribución científica en pandemia El Grupo Asesor Científico Honorario (GACH) recibió el reconocimiento público por parte de las autoridades del Gobierno por su tarea desde que comenzó la pandemia. El presidente de la República, Luis Lacalle Pou, destacó que la ciencia no puede ser ajena a la tarea gubernamental y que el trabajo de los académicos fue “honorario de honor” en el sentido de “servir a la patria”. La ceremonia tuvo lugar el jueves 8 de julio en el Auditorio Nacional del Sodre y contó con la presencia de la vicepresidenta de la República, Beatriz Argimón; el secretario de Presidencia, Álvaro Delgado; el prosecretario, Rodrigo Ferrés; integrantes del Consejo de Ministros, subsecretarios de Estado, jerarcas de entes estatales, intendentes departamentales y autoridades parlamentarias. En su discurso de bienvenida, Lacalle Pou calificó al GACH como un “equipo soñado”, con académicos que provienen de distintas áreas científicas que supieron trabajar sobre lo desconocido. Además, destacó la celeridad del asesoramiento con material para ser aplicado de forma inmediata y el respeto mutuo entre todos los involucrados. En este marco, el presidente entregó el Premio de la Presidencia de la República a la Labor Científica y Cultural a los coordinadores del GACH, Rafael Radi, Fernando Paganini y Henry Cohen, por su aporte al país en los 15 meses de emergencia sanitaria, y reconoció la tarea desarrollada por los 58 integrantes del grupo, quienes también recibieron como obsequio una obra del artista plástico uruguayo Ignacio Iturria. Rafael Radi agradeció la labor de todos los científicos por los 90 documentos efectuados durante la

Fernando Paganini, Rafael Radi, Luis Lacalle Pou y Henry Cohen

Integrantes del GACH


Rafael Radi

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pandemia y presentados a las autoridades y a la ciudadanía. También agradeció al Gobierno por honrar las condiciones de asesoramiento acordadas con el presidente, basadas en los conceptos de independencia y autonomía. “La pandemia nos alertó sobre un derecho humano que estábamos ejerciendo escasamente, el derecho a la ciencia”, dijo. En sus palabras destacó el honor que significó la convocatoria y especificó que la estrategia desplegada desde el inicio de la pandemia se basó en cuatro preceptos: progresividad, regulación, monitoreo y evidencia. Por su parte, Fernando Paganini se refirió al trabajo del área de modelos y ciencias de datos, que reunió a matemáticos, físicos, epidemiólogos, biocientíficos y estadísticos; y subrayó la necesidad de cautela para los próximos meses porque “el partido no está ganado aún”. Para finalizar, Henry Cohen relató el trabajo efectuado junto al Gobierno, una tarea que “cultivó el afecto que suele surgir en momentos difíciles de la vida”. Además, hizo referencia a la labor de la ciencia nacional y su aporte en el marco de la emergencia sanitaria. “Esta responsabilidad se convirtió en la certeza de que la única forma de enfrentar los problemas es hacerlo todos juntos”, concluyó. Fuente: Presidencia de la República

El ministro de Ganadería, Agricultura y Pesca, Fernando Mattos, junto a los expresidentes de la República Julio María Sanguinetti y Luis Alberto Lacalle



Hombres que dicen sí a la depilación progresiva Por Daniel Murillo y Franciele Cominetti, directores de Clínica Murillo La depilación ha dejado de ser territorio exclusivamente femenino para dar lugar a hombres que buscan sentirse más cómodos con su cuerpo. Los primeros en incursionar en la depilación fueron los deportistas por cuestiones puramente lógicas: el vello no interfiere en el entrenamiento y se previenen muchas infec-

ciones. Pero con el pasar del tiempo las consultas por depilación permanente masculina se han incrementado notoriamente y más allá de su funcionalidad han adquirido un valor estético y práctico. El canon estético sugiere músculos definidos y si el paciente tiene pelos

esta belleza corporal parece quedar desapercebida. Sencillamente, un hombre puede mejorar su autoestima por el hecho de no tener vello en determinadas zonas como espalda, pecho u orejas. Pero si bien en muchas ocasiones las razones suelen ser estéticas, hay varios motivos por los cuales el hombre decide

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Cuando hablamos de depilación rápidamente pensamos en soluciones para mujeres. Sin embargo, cada vez son más los hombres que quieren eliminar el vello de su cuerpo, apostando a la depilación de rostro, axilas, espalda, tórax, abdomen, glúteos, piernas o incluso zonas íntimas.


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optar por este tratamiento. Algunos encuentran mayor higiene ya que cuando hay vello el sudor se retiene más en el cuerpo y en épocas de altas temperaturas puede provocar más olor corporal. También, hay una cuestión de practicidad a la hora de producirse, sobre todo en zonas como el contorno de barba y rostro que suelen demandar tiempo para mantenerlas prolijas. Sea cual sea el motivo, lo cierto es que existe una demanda cada vez mayor por sus múltiples ventajas y beneficios: previene y evita la foliculitis y el hirsutismo (exceso de vello), suaviza la piel al estimular la producción de colágeno por el láser, blanquea zonas oscurecidas y manchadas, y aporta libertad e higiene. Los métodos que se utilizan para la depilación que comúnmente cono-

cemos como “definitiva” son efectivos cuando el vello se encuentra en fase de crecimiento activa, por lo que, si es tratado en esa instancia no volverá a crecer nuevamente. Sin embargo, con el paso de los años algunos vellos que se encontraban en la fase de reposo pueden activarse y crecer. Por este motivo es mejor hablar de depilación permanente o progresiva y no definitiva. El tratamiento es cómodo, indoloro, seguro y rápido. Es importante que sea realizado por un profesional capacitado y respetando los protocolos internacionales de tiempo y potencia de acuerdo a la zona corporal tratada. La cantidad de sesiones va a depender de la evaluación previa realizada por el especialista, donde se toman en cuenta las características del vello, el tipo de piel y la zona

del cuerpo a depilar. Estos factores van de la mano de las características hormonales propias de cada paciente y determinantes a la hora de indicar un número de sesiones aproximadas para lograr un resultado óptimo y duradero. En general, el tratamiento consta de 9 a 12 sesiones, aunque los pacientes de vello claro pueden requerir más tiempo porque el láser actúa en la melanina del pelo detectando el color. Previamente a la sesión es importante abandonar cualquier tipo de depilación que sea con pinza, cera o maquinita eléctrica. Se recomienda utilizar únicamente rasuradora. Luego de realizar el tratamiento, se debe evitar la exposición a temperaturas extremas durante las próximas 24 horas, ya que pueden provocarse daños secundarios en la piel.


¿Qué es el neuromarketing? El neuromarketing se define como la aplicación de técnicas pertenecientes a las neurociencias en el ámbito del marketing. Según Néstor Braidot, esta herramienta proporciona recursos de enorme valor para la investigación de mercado y el desarrollo de estrategias exitosas, a través de recursos que “se basan en el conocimiento de los procesos cerebrales vinculados con la percepción sensorial, el procesamiento de la información, la memoria, la atención, el aprendizaje, la racionalidad, las emociones y los mecanismos que interactúan en la toma de decisiones de los clientes”. El objetivo principal de utilizar técnicas de neuromarketing es presentar

a los consumidores una mejor oferta, esa que más se ajusta a sus necesidades, la que resolverá su problema o “dolor” de la mejor forma posible. Lejos de querer manipular la mente de los consumidores, como algún distraído podría pensar, el neuromarketing nos provee de mucha información certera y clara sobre qué les pasa a las personas aun cuando ni siquiera ellas son conscientes. Una de las principales áreas de esta aplicación tiene que ver con los procesos de toma de decisiones. Como hemos explicado en una nota de la anterior edición de Hola Salud, el 95 % de las decisiones se toman en forma subconsciente y pesan en estos procesos elementos de índole

emocional de los cuales no se tiene consciencia. Generalmente, si se elige un producto y luego se pregunta el “por qué” de dicha elección, se podrán obtener explicaciones claras y con argumentos racionales, aunque en realidad la mayoría de las veces la explicación racional justifique la decisión más que provocarla. Experimentos como el del americano Banjamin Libet o el berlinés Haynes permiten afirmar que “nuestras decisiones ya están tomadas de forma inconsciente mucho antes de que nuestra conciencia entre en acción. El cerebro toma su decisión antes de que lo haga la propia persona”. Estos experimentos demuestran que el cerebro decide entre una cosa u otra

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Por Lic. Karen Szwarcfiter


antes de que se tome consciencia de tal resolución y lo hace basado fundamentalmente en el recuerdo de eventos y experiencias del pasado que dejan una huella emocional grabada. Esas huellas son totalmente subconscientes, pesan en las decisiones y por ende en las acciones, pero los seres humanos no nos damos cuenta de que esto sucede.

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Un experimento a ciegas Veamos un ejemplo interesante. Quizás muchos de los lectores estén familiarizados con el test ciego de las bebidas cola, un caso que ha dejado muchas lecciones importantes de lo que las marcas deben y no deben hacer. La historia comenzó con la estrategia de la marca Pepsi a fines de los 70 de llevar a cabo el “Desafío del sabor”, a través de un test en el que a ojos tapados se les daba de probar a los consumidores las dos bebidas, Coca Cola y Pepsi, para que dijeran cuál era su preferida. La mayor parte de la muestra elegía “a ciegas” el sabor de Pepsi. Este caso es citado habitualmente en clases de marketing como uno de los errores más grandes en cuanto a estrategias se refiere, ya que algunos años después, Coca Cola resolvió cambiar el sabor de su famosa y clásica bebida para asimilarlo al de su tradicional rival que no dejaba de hacer alusión a su experimento a ojos vendados. El nuevo sabor de Coca Cola duró en el mercado tan solo 79 días ante las protestas de los consumidores fieles que se hicieron sentir. ¿Qué pasó? ¿El sabor de una bebida no es tan importante? ¿Qué otras variables estaban en juego? En el año 2003, Read Montague, director del Laboratorio de Neuroimágenes del Baylor Collge of Medicine de Houston, volvió a realizar el experimento, pero esta vez con la ayuda de técnicas de investigación de neuromarketing, utilizando imágenes cerebrales obtenidadas con FMRI (resonacia magnética funcio-

nal). Al igual que en el experimento original de test ciego, más de la mitad de los voluntarios respondieron que preferían el sabor de Pepsi al de Coca Cola. Las imágenes obtenidas de sus cerebros lo confirmaban, ya que la exitación de determinada zona (la asociada al gusto/funcional) era mayor al beber Pepsi que Coca Cola. Sin embargo, en esta ocasión, los investigadores fueron un paso más allá y realizaron el mismo test pero mostrando a los voluntarios las marcas que iban a beber antes de tomarlas. Cuando se les consultó sobre el sabor de qué bebida les gustaba más, el 75 % dijo preferir Coca Cola. En esa oportunidad se vio excitación en la misma zona que en el experimento a ciegas, pero además en la corteza prefrontal interna asociada a la toma de decisiones de relevancia emocional. Eso llevó a Montague a interpretar la existencia de algunos milisegundos de “lucha” o indecisión entre un pensamiento racional y otro emocional del cerebro. Frente a las respuestas obtenidas favorables a Coca Cola, se podría concluir que la parte emocional que hacía que se eligiera esta marca pesaba más que la racional, que claramente indicaba ante la evaluación del atributo funcional del sabor que la preferida era Pepsi.

La conexión emocional en tiempos de redes Este es un claro ejemplo de que los años de mansajes y experiencias de los consumidores con la marca no son inocuos, sino todo lo contrario, pesan más que nada en el momento de establecer preferencias y por ende decisiones. Resulta clave, entonces, generar la conexión emocional entre la marca y los consumidores. Cada contacto con la marca debe aportar, desde la atención en el local hasta la pieza publicitaria, la página web o el servicio de atención al cliente. Nada es irrelevante, todo suma o resta y debemos procurar que siempre forta-

lezca el vínculo. Cuando nos emociona, lo recordamos más y hay muchas formas en que las marcas pueden generar emoción. En estos tiempos de redes sociales y marketing digital no es casualidad que los contenidos y las historias que envuelven a las marcas tengan cada vez mayor protagonismo. ¡Las pantallas permiten acercarse a las audiencias y conectar! Que las marcas y quienes trabajan en ellas tengan la oportunidad de abrirse y contar historias poderosas en múltiples canales, permite un mundo de posibilidades y vínculos empáticos claves para lograr esa experiencia desde lo emocional que hace posible pasar de clientes fieles a clientes “fanáticos” de la marca, que vibren con ella, la hagan parte de sus vidas y la recomienden a sus amigos. La emoción no es solo que se erice la piel y se caigan unas lágrimas. Cuando nos reímos o cuando nos sentimos reflejados en lo que se está observando, también se generan conexiones emocionales fuertes. La empatía, el sentir que esa marca entiende a sus consumidores, los conoce y sabe lo que les pasa, es una herramienta sumamente poderosa. Para eso hay conocer al público, saber qué le pasa, qué le conmueve y qué problemas o necesidades se les puede ayudar a solucionar. Si bien es cierto que desde hace décadas se utilizan técnicas de investigación de mercado, tanto cualitativas como cuantitativas, también es verdad que en todas ellas existen problemas de sesgos, declaraciones desde el “deber ser” y todo tipo de ruidos que pueden alterar los resultados. Desde el neuromarketing, se investiga con dispositivos que arrojan información directamente de lo que sucede dentro del cerebro de los individuos sin pasar por su filtro racional. De esta forma es posible dar y comunicar una oferta más ajustada a lo que necesitan y proveerlos de beneficios reales para sus vidas.


La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Una de sus funciones principales es la de proteger y actuar como barrera. Con el paso del tiempo, nuestra piel sufre cambios. Dentro de ellos, notamos una disminución de la hidratación, la aparición de manchas, flacidez, entre otros signos que nos permiten visualizar los efectos de los años vividos, la herencia genética, la polución ambiental, el fotoenvejecimiento, el estrés, malos hábitos alimenticios, entre muchos otros factores. Investigaciones, nos han permitido saber que la aplicación de Retinol de forma tópica consigue tratar arrugas y manchas, así como mejorar la textura y el aspecto de la piel.

¿Qué es el Retinol? Es un tipo de vitamina A y el precursor de otras formas de esta vitamina como el ácido retinoico. El retinol forma una película protectora en la piel, impidiendo la pérdida de agua. Estimula la renovación celular, aumenta la producción de elastina, la renovación de la piel, previene el envejecimiento, reduce líneas de expresión, estimula la producción de colágeno, promueve una hidratación intensa y profunda, brindando seguridad a la piel y favoreciendo una apariencia más joven y saludable. La aplicación de retinol disminuye las arrugas finas asociadas al envejecimiento natural de la piel. Proporcionando una intensa hidratación y la reducción de líneas de expresión.

Además, ejerce un efecto protector y neutralizante contra el estrés oxidativo y la exposición a las radiaciones solares UV. Con intención de reparar, hidratar y neutralizar los radicales libres, en el Laboratorio Matías González creamos el Concentrado de Retinol, perteneciente a nuestra Línea Enriquecidos. Su presentación en delicadas perlas, protege al Retinol de la oxidación, conservando todas sus propiedades, y al estar encapsulado en nanopartículas hace que sus beneficios sean rápidamente perceptibles en la piel. La tecnología nano logra que el activo penetre de manera eficaz y efectiva en la piel. Gracias a esto, tiene beneficios en dos niveles: A nivel superficial: estimulando y equilibrando la renovación de la piel. A nivel profundo: estimulando la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico. Recomendamos su uso en todo tipo de piel (seca, normal y grasa) a partir de los 30 años. También en casos de acné, ya que es seborregulador. Aconsejamos su aplicación en la noche, donde la permeabilidad de la piel es mayor. Lo aplicamos sobre la piel limpia, tonificada y seca, con suaves toques hasta su absorción. Unas gotas en rostro, cuello y escote. Posteriormente de aplicarlo, nutrimos la piel con nuestro producto habitual. No aplicar sobre piel irritada o dañada.

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Beneficios del uso de Retinol en la piel



¿Compensar o no compensar? Si te encontrás a ti mismo pensando que el fin de semana deshiciste todos los esfuerzos que venías construyendo en los días previos intentando comer bien, no estás solo. El fin de semana puede ser el gran obstáculo entre tus metas del peso ideal, incluso de una mejor digestión, más energía y más salud en general. Pero, ¿realmente tenemos que olvidarnos del postre del viernes o el asado del domingo?

Que nuestra salud depende en gran medida de nuestras costumbres a la hora de elegir nuestra alimentación, movimiento y descanso ya hace mucho que no es novedad. No por conocido es un tema resuelto, todo lo contrario; las estadísticas muestran que al tiempo que las enfermedades crónicas no trasmisibles -infartos, diabetes, accidentes vasculares, tumores- aumentan, los hábitos que las

promueven y sostienen no mejoran. Sabemos lo que tenemos que hacer, pero a la hora de actuar se nos complica y esa sensación de “estar en falta” nos va carcomiendo, nos sopla al oído que necesitamos cambiar. Empezamos una dieta o un programa de ejercicio o de prácticas de meditación con fuerza y ganas, pero casi sin darnos cuenta se nos va deshilachando la resolución. Es que cambiar, lo

que se dice cambiar “de fondo”, cuesta y mucho. Toma una energía que en el momento de la inspiración del “¡esta vez sí voy a mantener la dieta!”, sentimos que tenemos. En ese instante nos gana el entusiasmo, que por cierto es sumamente importante para ayudarnos a salir de la inercia, aunque con eso no alcanza para seguir adelante y formar y consolidar las rutinas que buscamos.

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Por Lic. Maren Torheim


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Una de las claves para llegar al éxito en el cambio de hábitos es aceptar que ese entusiasmo inicial va a decaer.

Una de las claves para llegar al éxito en el cambio de hábitos es aceptar que ese entusiasmo inicial va a decaer y estar preparados para la inevitable tentación de “comerse esto o aquello”, saltearse la clase de gym, o lo que fuera que nos habíamos puesto en nuestro plan de acción. Parte de la magia de mantener ese entusiasmo y motivación inicial es acordarnos de reactivarla. En vez de asumir que va a estar ahí de mañana cuando abrimos los ojos, asumimos que no va a estar y encontramos estrategias que la traen de vuelta. Una buena estra-

tegia puede ser escribir tus objetivos cada mañana o escuchar ese podcast que te sube la energía. Aún con todo eso, puede ser que tu plan falle por un sinnúmero de motivos totalmente válidos. En esos momentos necesitamos un plan B. La clave está en tenerlo elaborado de ante mano y la mejor forma de hacerlo infalible y a prueba de excusas es: fallar. La vida es imprevisible hasta para los más organizados y si insistimos en pensar que cada desvío de nuestro

plan es un fracaso, corremos el riesgo de desanimarnos. Por el contrario, cada dificultad es una posible fuente de información para ajustar el plan. Esta actitud flexible es tan importante como tener un buen plan de acción y revisarlo con regularidad para ir adaptándolo a nuestra realidad. En alimentación, el plan de acción se parece mucho al plan de menú semanal: si sabés lo que vas a comer en tu próxima comida y lo tenés pronto y a mano, lograr una buena alimentación se vuelve mucho más posible. Acá es donde esto de “compensar o no compensar” se vuelve importante. En este caso, cuando hablamos de compensar no es el clásico “matarse en el gym” o no comer nada porque me “porté mal”, sino saber planificar de una manera realista que tenga en cuenta cómo es tu semana real, cuáles son tus momentos de más tentación y aceptando que sí, es muy probable que el fin de semanas cedas a algo más de lo debido. Teniendo esto en cuenta es una buena costumbre prever que por ejemplo el lunes sea un día de comidas livianas con mucho verde, que nos ayude a compensar de forma sana y sin extremos (ni culpas), además de empezar la semana con energía y claridad mental. En casa le llamamos el “Lunes Súper Detox”. Eso sí, que una comida sea liviana no implica que no sea completa, así que a poner atención en cómo armo ese plato. Quizás para ti el finde no es un tema, pero ese día que visitas a tu abuela que no sabe servirte un solo plato te saca del todo de tu ruta de moderación (aunque si la abuela hace comida casera tenés un punto a favor). Tenelo presente en tu planificación de menú y que la cena sea una sopa liviana, pero completa y cargada de micronutrientes y fibra. Si vas integrando las cosas que te dan satisfacción en el menú, te será más fácil mantener tu constancia, incorporar nuevas rutinas y ver que estás logrando ese “cambio a fondo”.



Julio Galmarini

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Una vida dedicada a la industria farmacéutica Comenzó a trabajar en Gador cuando el laboratorio recién se instalaba en Uruguay hace exactamente cuatro décadas. Desde entonces ha acompañado el crecimiento de la compañía farmacéutica en el mercado local, celebrando hoy sus 40 años de calidad, compromiso y dedicación. No son muchas las personas que acompañan la evolución de una empresa a lo largo de su vida. La historia de Gador comienza en Argentina en 1940 con la premisa de brindar acompañamiento permanente a quienes tratan de estar al cuidado de la vida. Bajo ese mismo lema y como gerente general, Julio Galma-

rini conduce el timón de Gador Uruguay, compartiendo la obsesión por la calidad de los fármacos y la necesidad de la actualización constante. Su desarrollo profesional -y también personal- ha sucedido al compás del crecimiento del laboratorio, donde habiendo transitado múltiples roles, hoy constituye un eslabón indisocia-

ble de su impronta corporativa en los 40 años de trabajo continuo en nuestro país. ¿Qué era de su vida antes de Gador? Los años 70 fueron difíciles, especialmente para un joven; es así que, con 17 años, decidí buscar trabajo e ingresé en una pequeña empresa far-


macéutica que ya no existe, mientras intentaba continuar mis estudios en Ciencias Económicas de noche. Comencé como cadete y con el tiempo tomé a mi cargo compras e importaciones. Luego, en el 80 estudié marketing en la Universidad Católica. Esas diferentes formaciones me dieron las herramientas necesarias para hacer “de todo un poco”. ¿Cómo fue su evolución hasta convertirse en el referente que es hoy para la compañía? Diez años después, en 1980, trabajaba en el área de comercio exterior de una importadora farmacéutica, cuando me contactó una empresa de origen argentino que deseaba comenzar a armar su operación en Uruguay. En mayo de ese año me incorporé a Gador con el objetivo de organizar todo lo que tenia que ver con la apertura de la empresa y el posterior lanzamiento comercial de sus productos. A la distancia, ¿qué impronta personal ha marcado en Gador? En agosto de 1981 logramos lanzar los primeros cuatro productos al mercado. En ese momento, en toda la compañía trabajábamos siete personas. Ese inolvidable 7 de agosto comenzó la verdadera aventura que representa asumir los retos de conducir una empresa, tarea que vengo desarrollando con suertes variadas. ¿Qué significa estar cumpliendo 40 años en Uruguay? Este año Gador está cumpliendo 80 años y 40 en el mercado uruguayo. Lo que para una persona es gran parte de su vida, para una empresa no lo es. En este caso yo soy un adulto mayor y Gador una compañía joven con

aspiraciones de seguir creciendo. Como se dice normalmente, las personas pasan y las empresas quedan. ¿Cuáles han sido los principales logros en estas cuatro décadas? En este momento, Gador Uruguay tiene más de 80 colaboradores, entre ellos ocho químicos farmacéuticos y varios contadores, ingenieros y médicos; un laboratorio de control de calidad propio y una planta de acondicionamiento que ocupa 20 personas y pelea por formar parte de las 10 mayores empresas del mercado farmacéutico. En síntesis, diría que lo más importante es haber mantenido en lo más alto la calidad de sus productos y el excelente nivel de prescripciones médicas en un mercado altamente competitivo por cuatro décadas. ¿Qué permanece vivo de aquellos inicios de la compañía? Lo único permanente es el cambio en todos los ámbitos de la vida, es una broma muy usada pero muy profunda. Todo cambia permanentemente y hay que adaptarse, y si es posible, estar siempre un paso adelante. Lo que siempre se ha mantenido viva es la filosofía de los fundadores de la compañía que, por su formación de químicos farmacéuticos, es la obsesión por la calidad de los productos. ¿Qué objetivos tiene por delante su gestión en los próximos años? Por lo que he comentado anteriormente, es fácil deducir que estoy más cerca de retirarme y por lo tanto

tratando de dejar armado un equipo que permita que la empresa funcione mejor que ahora y continúe creciendo. Aunque comprenderán que luego de una vida dentro de esta compañía creo que nunca me desligaré totalmente de ella, al menos desde el punto de vista afectivo. ¿Cuáles son los desafíos de investigar, fabricar y comercializar medicamentos en Uruguay? Felizmente, la medicina es una de las ciencias que evoluciona con mayor rapidez, sobre todo en el tratamiento de enfermedades consideradas incurables y cada día aparecen nuevas alternativas para tratarlas. La expectativa de vida afortunadamente ha venido creciendo y, por ende, el reto de mejorar la calidad de vida está íntimamente ligado al desarrollo de una medicina que apunte a la calidad de los fármacos. Ese es un compromiso permanente de Gador a lo largo de toda su trayectoria. Esto hace que también la medicación necesaria evolucione de manera constante, por lo que el reto más importante de una empresa farmacéutica es actualizarse permanentemente. No quiero dejar de mencionar que en ese sentido para los productores regionales está comenzando a aparecer la sombra de las barreras no arancelarias que impiden la comercialización de algunos nuevos productos. ¿Qué distingue al mercado local frente a otros en los que Gador tiene presencia? Hoy Gador tiene presencia en toda América de Sur con filiales propias y algunos países de Centroamérica con socios estratégicos, lo que me permite intercambiar información

“El reto más importante de una empresa farmacéutica es actualizarse permanentemente”.

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“Como se dice normalmente, las personas pasan y las empresas quedan”.


“La emergencia sanitaria ha dinamizado el rol protagónico de las farmacias”.

con colegas de casi todos los países. Creo que la característica más destacable de nuestro país es la accesibilidad al sistema de salud y por lo tanto también a los medicamentos. Cuando los estudios de mercado dicen que Uruguay tiene el precio promedio más bajo de la región, hay que pensar que eso en parte es fruto de la producción nacional de medicamentos.

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¿Cómo impactó la pandemia en el rubro farmacéutico? Lamentablemente, en nuestro país la investigación está muy poco desarrollada; y es posible que esta experiencia tan dura que nos tocó vivir con el Covid nos permita visualizar la importancia que tiene el desarrollo de esta actividad. También creo que la emergencia dejó clara la importancia estratégica de fomentar independencia de abastecimiento de medicamentos. En cierto modo, ¿cree que se visibilizó el rol fundamental que tienen las farmacias en el sistema de salud? La emergencia sanitaria ha acelerado ciertos cambios y continuará provocando muchos otros que aún no hemos visualizado; a su vez algunas cosas jamás volverán a ser como antes. Creo que, entre otras cuestiones, la emergencia sanitaria ha dinamizado el rol protagónico de las farmacias, en el sentido que ha jugado un papel fundamental en optimizar los problemas derivados del aislamiento de la población, acercando y facilitando la operativa del acceso al medicamento.



Meditar en casa La meditación es una práctica de tradición milenaria que incluye distintas técnicas para promover la relajación, fortalecer la energía interna y desarrollar la concentración. Sus beneficios son múltiples para la salud, especialmente en el último tiempo cuando la pandemia ha provocado un incremento acelerado del estrés.

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Asesoramiento Lic. María José Morlan Con la meditación una persona logra llevar la mente a un punto de relax, generando un estado de conciencia diferente al estado mental de vigilia. Esto significa que quien practica meditación está despierto y atento, pero su atención está enfocada hacia su interior en el aquí y el ahora. En los últimos tiempos, esta práctica ha cobrado una fuerza muy importante. La pandemia ha provocado

que millones de personas en el mundo permanezcan aisladas de sus afectos y actividades, y como consecuencia el estrés y la angustia se han transformado en factores difíciles de manejar. Hombres y mujeres, sin importar la edad, se han enfrentado al miedo de lo que “está ahí pero no se ve”, el temor por la posibilidad de perder el trabajo y la lejanía de sus seres queridos.

El miedo es uno de los primeros sentimientos que experimentamos. Existe una región del cerebro especializada en hacernos entrar en alerta cuando hay peligro en el entorno: la amígdala. Esta nos protege de morir o sufrir algún accidente y nos activa un estado de supervivencia, es decir, de estrés. Cuando este estrés se prologa en el tiempo produce demasiados cambios fisiológicos y mentales que


La meditación es una práctica que muchas personas han encontrado para experimentar calma y paz interior durante la pandemia, porque se puede hacer en casa y solo requiere de la voluntad de sentirse mejor. Quienes la practican logran conciliar más fácilmente el sueño y mantenerlo, tienen más tranquilidad durante el día, moderan las sensaciones de ansiedad, sienten que pueden volver a concentrarse y focalizarse en una tarea, y están más relajados a nivel en general. Son muchos los estudios que demuestran que el aprendizaje de la meditación es muy eficaz para la salud, ya que contribuye a mejorar la calidad de vida y abordar enfermedades y dolores crónicos desde una perspectiva diferente. Incluso, produce una nueva visión sobre el relacionamiento con nuestro entorno y con nosotros mismos, orientando la conciencia hacia una actitud realmente positiva. Más que una moda, es un estilo de vida con múltiples beneficios para la salud física y mental. Buscar un momento para meditar colabora a la estabilidad emocional para conocer la verdadera paz interior y alcanzar un conocimiento profundo de los pensamientos sin distracciones. Muchos de los problemas físicos y mentales provienen de un mal relacionamiento con el entorno, lo que provoca tristeza, malestar y estrés. A su vez, esto genera tensiones físicas y emocionales que también afectan en el plano mental, por lo que las prácticas de meditación pueden ser un excelente método para afrontar los conflictos de lo inconsciente y hacerse de las herramientas para superarlos.

Una tendencia que crece La meditación es una de las técnicas que viene sumando cada vez más adeptos e invita a tomar contacto con distintos aspectos de nuestra mente para trascender y alejarnos de las turbulencias de la vida cotidiana. Meditar no es “poner la mente en blanco”, sino observar: tu cuerpo, tu respiración, tus pensamientos y tus emociones. En nuestro país, existen más de veinte corrientes y maestros de meditación dispuestos a combinar distintas técnicas alternativas. Desde la última tendencia mundial como el Mindfulness, hasta prácticas más antiguas como la Vipassana, la Anapana y el Sahaja Yoga. El mundo virtual también ofrece múltiples canales para iniciarse en estas prácticas, como algunas apps gratuitas que estimulan a meditar con regularidad para mantener nuestra mente limpia y tranquila.

¿Por dónde empezar? Si bien hay múltiples técnicas y corrientes sobre cómo meditar, algunos pasos básicos se repiten. Para empezar, es importante elegir un sitio tranquilo que ayude a eliminar distracciones y favorezca la concentración (se puede acompañar con música suave que ayude a generar el clima). Es importante estar con ropa floja y se recomienda descalzarse. El siguiente paso es encontrar una postura cómoda que se pueda mantener durante el tiempo que dure la meditación, realizando algunos ejercicios de estiramiento en la etapa previa para preparar el cuerpo. La meditación puede practicarse sentados en el suelo sobre un almohadón o en una silla para mantener la verticalidad y no generar tensiones. Los brazos pueden ir sobre el regazo o a los costados, siempre relajados. Luego de adoptar la postura, llega el momento de concentrarse en la respiración, el paso básico de cualquier técnica de meditación. Enfocar el pensamiento en la inhalación y la exhalación sin evaluar cómo es, sim-

plemente sintiendo el movimiento y tomando conciencia de él. Esto es justamente lo que permite mantener la mente en el aquí y ahora. Si algún pensamiento aparece, hay que dejarlo pasar como si fuera “una nube” sin detenerse a analizarlo. Repetir un mantra puede ayudar a alcanzar un nivel de conciencia y concentración más profundo. Para finalizar la meditación, puede hacerse un recorrido mental por las partes del cuerpo para relajarlas de forma consciente (suele comenzarse por los dedos de los pies). Hay que concentrarse en la sensación que se percibe en cada parte y hacer un esfuerzo por relajar cualquier músculo que esté contraído para liberar toda tensión o presión. Una vez completada la relajación de cada parte del cuerpo, se sentirá una sensación de calma y quietud total. Para dar por terminada la meditación, se recomienda volver a enfocarse en la respiración. Lo ideal es poder realizar esta práctica todos los días, en sesiones de 5 a 15 minutos, según el tiempo disponible, para que pase a formar parte de la rutina.

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generan ansiedad, ataques de pánico, angustia, depresión, etc.



Novedades farmacéuticas Nuevo manual para ayudar a los farmacéuticos a maximizar la prevención de enfermedades a través de la vacunación “Haz que cada contacto cuente” fue el mensaje clave de FIP cuando lanzó un nuevo manual de vacunación para farmacéuticos en julio. El manual detalla las muchas formas en que los químicos farmacéuticos pueden contribuir a mejorar la cobertura de vacunación, como la cadena de suministro y la gestión de existencias, el almacenamiento, el mantenimiento de registros, la facilitación de citas y la administración de vacunas. Pero también hace hincapié en su importante papel educativo y de asesoramiento en un clima global de creciente indecisión sobre las vacunas.

Los farmacéuticos comunitarios tienen un papel crucial que desempeñar en el manejo responsable del dolor de venta libre, dijo la FIP en una declaración emitida en el contexto de que más personas asumen la responsabilidad de administrar su propia salud y buscan información para hacerlo durante la pandemia de COVID-19.

“Los farmacéuticos, como profesionales sanitarios de confianza que son más accesibles al público, son la primera (y a menudo la preferida) fuente de asesoramiento y atención fiables y basados en evidencias. Buscar el apoyo de los farmacéuticos para el manejo del dolor de venta libre es muy beneficioso y recomendable”, dijo

Lars-Åke Söderlund, presidente de la Sección de Farmacia Comunitaria de la FIP. La declaración describe las muchas formas en que los farmacéuticos supervisan el uso responsable de analgésicos y destaca que este papel es de particular valor durante las transiciones de la atención.

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Los farmacéuticos comunitarios son profesionales clave a los que acudir para el autocuidado del dolor, dice la Federación Internacional Farmacéutica (FIP)


En 2019, la FIP y la Federación Global de Autocuidado emitieron una Declaración de Política conjunta sobre el autocuidado responsable y eficaz, que incluye el manejo del dolor. La FIP recomienda que los farmacéuticos comunitarios, que trabajan en el corazón de las comunidades, sean los profesionales sanitarios clave a los que acudir en busca de asesoramiento sobre el manejo del dolor de venta libre.

La científica jefa de la OMS califica la mezcla de vacunas como “peligrosa” debido a la escasez de datos

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A principios de julio, la jefa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) con sede en Ginebra, Soumya Swaminathan, asiste a una conferencia de prensa organizada por la Asociación de Corresponsales de las Naciones Unidas de Ginebra (ACANU) en medio del brote de la COVID-19, causado por la nueva variante Delta del coronavirus. La científica ha aconsejado a las personas que no mezclen y combinen vacunas contra la COVID-19 de diferentes fabricantes, diciendo que tales decisiones deben dejarse en manos de las autoridades de salud pública. “Es una tendencia un poco peligrosa aquí”, dijo Soumya Swaminathan en una reciente sesión informativa después de una pregunta sobre las vacunas de refuerzo. “Será una situación caótica en los países si los ciudadanos comienzan a decidir cuándo y quién tomará una segunda, una tercera y una cuarta dosis”.

pero luego aclaró sus comentarios en un tweet de la noche a la mañana. “Los individuos no deben decidir por sí mismos, las agencias de salud pública pueden hacerlo, basándose en los datos disponibles”, expresó. “Se esperan datos de estudios de combinación y combinación de diferentes vacunas; es necesario evaluar tanto la inmunogenicidad como la seguridad”.

Swaminathan había llamado a la mezcla una “zona libre de datos”,

El Grupo Asesor Estratégico de Expertos de la OMS sobre vacunas

dijo en junio que la vacuna Pfizer Inc (PFE.N) podría usarse como una segunda dosis después de una dosis inicial de AstraZeneca (AZN.L), si esta última no está disponible. Se está llevando a cabo un ensayo clínico dirigido por la Universidad de Oxford en el Reino Unido para investigar la combinación del régimen de las vacunas AstraZeneca y Pfizer. El ensayo se amplió recientemente para incluir las vacunas Moderna Inc (MRNA.O) y Novavax Inc (NVAX.O).



Hipertensión arterial: ¿cómo evitarla?

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La hipertensión arterial es una patología poco expresiva, pero la más frecuente entre la población adulta, constituyendo un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares, la primera causa de muerte en Uruguay. La hipertensión arterial se define como la elevación sostenida de la presión arterial máxima superior a 140 mmHg y de la mínima superior a 90 mmHg. Entre los factores de riesgo para su aparición, se encuentran la dieta, la inactividad física, el sobrepeso, el tabaquismo, el alcoholismo y el estrés. Existen poblaciones con mayor riesgo de desarrollar hipertensión, que deben prestar más atención a sus hábitos de vida, como personas con sobrepeso y obesidad, diabéticos, mayores de 65 años, personas de sexo masculino, afrodescendientes, y de bajo nivel educativo y socioeconómico. La presión arterial es una enfermedad crónica que debe ser atendida y tratada de por vida. Algunas estrategias

basadas en el control de los factores de riesgo de la hipertensión arterial pueden ayudar a prevenirla. En este sentido, buscar tener hábitos de vida saludables es fundamental para evitarla o al menos para colaborar en que sus complicaciones no evolucionen.

Tener un peso saludable El exceso de peso y la obesidad se asocia con hipertensión desde edades jóvenes, y en la adultez incluso entre individuos no sedentarios. La pérdida de peso está vinculada a una caída de presión arterial, tanto en normotensos como en hipertensos. Se debe realizar un abordaje integral para lograr un descenso de peso y cambios en el estilo de vida, pero cuando esto no

es suficiente, se recomienda iniciar tratamiento farmacológico para esta enfermedad.

Llevar una dieta controlada Mantener una dieta saludable es fundamental para evitar y controlar la hipertensión. El principal determinante que aumenta la presión es el sodio, que se encuentra en la sal de mesa. Las necesidades diarias de sodio son dos gramos, que equivale a una cucharadita de té. El enfoque dietético “DASH” para controlar la hipertensión (Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH) recomienda reducir el consumo de azúcar y alimentos dulces procesados, evitar las carnes rojas y optar por aquellas con menos contenido graso


Realizar actividad física El ejercicio físico ayuda a reducir la presión y los factores de riesgo que provocan enfermedades crónicas. Además, contribuye a regular los niveles de colesterol. Son efectivos aquellos ejercicios de carácter rítmico y aeróbico, como caminar, bailar, correr, nadar y andar en bicicleta. Se recomienda realizar un mínimo de 150 minutos semanales, que corresponde a 30 minutos diarios. Si se trata de un ejercicio de pesas, ha de realizarse siempre con cargas moderadas.

Evitar el consumo de tabaco y el exceso de alcohol El consumo prolongado de alcohol puede, además de aumentar la

presión arterial, aumentar la mortalidad cardiovascular general. Sin embargo, siempre ha existido cierta evidencia de que el alcohol a dosis bajas ejerce algunos efectos beneficiosos sobre el aparato cardiovascular. Por lo tanto, uno de los factores que puede diferenciar entre efecto beneficioso o perjudicial del consumo de alcohol es la dosis consumida. Se consideran altas dosis el consumo de alcohol mayor a 60 g/ día y bajas dosis a menos de 20 g/día en mujeres y 40 g/día en hombres. Aproximadamente, un vaso de cerveza tiene entre 10-15 g de alcohol, una copa de vino entre 13-20 g y una medida de whisky o licor 20 g. En cuanto al tabaquismo, su consumo agudo eleva la presión y su consumo a largo plazo es la mayor causa de mortalidad por problemas cardiovasculares en el mundo. Su abandono es la medida más efectiva.

Mantenerse alejado del estrés El estrés es una respuesta de adaptación del organismo para hacer frente a diferentes situaciones estresantes o difíciles. Sin embargo, cuando estas repuestas ante las situaciones son muy intensas, frecuentes o duraderas, el estrés puede traer complicaciones en la salud. Entre ellas, numerosos estudios han relacionado el estrés con la hipertensión. Diversas investigaciones han señalado que un determinante de esta asociación son las estrategias de afrontamiento que el sujeto emplea al enfrentar las situaciones estresantes. Además, el estrés parece actuar sinérgicamente con el tabaco, y las situaciones estresantes suelen ser un desencadenante común de su consumo y causa de recaída tras el abandono del hábito de fumar. La búsqueda de apoyo social y psicológico es una estrategia que puede contribuir a evitar el desarrollo de hipertensión arterial.

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(ave y pescado) y evitar grasas, aceites y frituras. Recomienda el consumo de dos porciones de lácteos por día, consumir hasta 30 gramos de frutos secos al día y optar por el aceite de oliva.


Nutrición en las

MASCOTAS

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Encontrar el mejor alimento para nuestras mascotas, que le aporte la energía necesaria sin ocasionar problemas a largo plazo, puede ser complicado. Debemos partir de la base que los perros son considerados carnívoros adaptativos, ya que durante el proceso de domesticación fueron incorporando a su dieta otros componentes, al ser alimentados con restos de comida de los humanos. Los gatos sin embargo no tienen la capacidad de los perros para adaptarse a otras fuentes de alimentos, por lo tanto los gatos son carnívoros estrictos. El término carnívoro describe a un animal que se alimenta de productos de origen animal, fundamentalmente proteínas y grasa, por lo tanto los carbohidratos o hidratos de carbono no son considerados esenciales en su dieta.

aportan todos los beneficios de las proteínas. El control del peso y el mantenimiento de una buena musculatura son de los principales beneficios de una dieta rica en proteínas, proporcionando así una mejor calidad de vida. Las dietas ricas en proteínas y bajas en hidratos de carbono, restringen la hiperglicemia posprandial previniendo el desarrollo de diabetes. Otro beneficio de un contenido adecuado de proteínas en la dieta es el estímulo natural en la ingesta de agua, aumentando la diuresis, y regulando así el ph de la orina, lo que previene la formación de cálculos en las vías urinarias. Además, un nivel elevado de proteínas de origen animal en la dieta garantiza una ingestión elevada de aminoácidos esenciales para la regeneración apropiada de las células de la piel y el pelo, y el mantenimiento del color óptimo del La industria de alimentos balanceados para mas- pelaje. cotas, ha tendido a disminuir el porcentaje de proteínas y de grasa y aumentar los niveles de car- Veterinary HPM es nutrición para carnívoros, debohidratos (almidón y azúcares). Sin embargo el sarrollada y fabricada en Francia con ingredientes consumo de grandes cantidades de carbohidra- de alta calidad y gran palatabilidad. Toda la línea tos favorece la ganancia de peso, porque son una de alimentos Veterinary HPM, tiene una formufuente de energía de rápida disponibilidad y cual- lación rica en proteínas (promedio en gatos de quier hidrato de carbono no utilizado como ener- 41,4%, de las cuales 90% son de origen animal; gía se convierte y almacena en forma de grasa. Por promedio en perro de 32%, con 89% de origen anilo tanto, una dieta con alto contenido de carbohi- mal) y baja en carbohidratos (promedio en perros dratos durante largos periodos es un factor que 27%, promedio en gatos 23.3%). Es libre de propredispone a la obesidad. El riesgo de intolerancia ductos lácteos, soja, trigo, maíz y gluten de cereadigestiva, mala calidad de las heces, facilidad para les por lo que minimiza el riesgo de aparición de ganar peso, tendencia a sufrir diabetes y padecer una alergia alimentaria. Veterinary HPM tiene una enfermedad urinaria, son consecuencias ne- una línea de alimentos fisiológica, para cubrir los gativas de las dietas para carnívoros con niveles requerimientos nutricionales de todas las etapas excesivamente elevados de hidratos de carbono. de tu mascota y una línea de prescripción, que ofrece una solución nutricional global para perros Las dietas altas en proteínas de origen animal y y gatos con problemas de salud, yendo más allá bajas en carbohidratos respetan la naturaleza del cuidado nutricional de un problema de salud carnívora de la mascota y son las que mayores be- específico ya que puede controlar los trastornos neficios aportan a su salud. No solo eliminan los asociados (que pueden afectar a otros órganos o riesgos asociados a los carbohidratos sino que funciones).


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Los Ángeles

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Cualquier turista apasionado por viajar debería conocer este destino, con tantas propuestas de entretenimiento como escenarios naturales. Una ciudad repleta de contrastes en la que conviven rascacielos alucinantes, playas de aguas cristalinas, grandes distritos comerciales y una mezcla de culturas que enamora. Los Ángeles es la segunda ciudad más poblada de Estados Unidos, luego de Nueva York. Está ubicada al sur del estado de California y es reconocida por ser una de las metrópolis más diversas del mundo. La mejor época para viajar a conocer este destino es entre marzo y mayo o entre setiembre y noviembre. Durante estos períodos la temperatura es cálida y la presencia de turistas es menor. Cosmopolita, abierta e interesante. Los Ángeles es una ciudad con una mezcla atractiva de historia y modernidad que en todo momen-

to está dispuesta a sorprender. Una de sus mayores atracciones turísticas es Hollywood, donde se puede visitar el famoso Paseo de la Fama en el que cientos de estrellas han dejado su huella. En el cruce más transitado del barrio, se encuentra un complejo de locales y entretenimiento con tiendas de ropa, restaurantes, bares y cines. Vale la pena conocer su patio interno y el mirador ubicado en el cuarto piso, desde donde tomarse la típica fotografía con el cartel de Hollywood de fondo. Este rótulo fue construido en los años 20 para

anunciar un nuevo desarrollo residencial llamado Hollywoodland, pero fue recién después del cambio de nombre cuando se convirtió en un símbolo de la ciudad. Por esta zona también se encuentra el Teatro Chino, construido en 1927 y visitado por más de 4 millones de personas cada año. Viajar a Los Ángeles además es conocer sus increíbles playas, con sus míticos embarcaderos californianos y sus aguas repletas de surfistas. La playa más turística es la de Santa Mónica, popular por poseer el parque de atracciones


Un toque oriental

tió en la construcción de grandes mansiones que atrajo a varias estrellas de Hollywood. También se hizo muy popular a través del cine, e incluso, acoge el estudio de Warner Brothers, uno de los más importantes de la industria. Visitar las casas de las estrellas es una actividad muy recomendable, especialmente si se hace a bordo de un trolebús (un ómnibus de tours turísticos) que recorre las mansiones de personalidades como Rita Hayworth, Walt Disney y Elvis Presley.

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Pacific Park -que ha sido escenario de varias películas hollywoodenses-. El muelle de Santa Mónica es el lugar más concurrido del distrito; desde allí las puestas de sol son alucinantes y las vistas a la ciudad tienen una mística especial. Para quienes prefieren los paseos al aire libre, una buena actividad es alquilar una bicicleta y bordear la costa de toda la playa para conocer distintas bajadas rodeadas de algunos edificios de Art Decó. En estos alrededores, la calle Third Street Promenade es el punto de encuentro para los amantes de las compras, una peatonal en la que se encuentran reconocidas marcas de diseño internacional, propuestas gastronómicas y hasta un spa para perros. La ciudad vieja, conocida como Downtown, tiene un estilo moderno y contemporáneo a diferencia de otras ciudades del mundo. Esta zona está llena de ofertas culturales y edificios tradicionales. Allí puede visitarse el Music Center, el Museo de Arte Contemporáneo y el Memorial Coliseum -el estadio más importante de la historia de la ciudad.

Chinatown fue el primer barrio de Los Ángeles y constituye una atracción turística por excelencia. Un gran portal de dragones gemelos da la bienvenida a este vecindario que invita a revivir las clásicas costumbres culturales chinoamericanas. La oferta gastronómica del barrio chino es muy amplia, se pueden degustar platos típicos en restaurantes antiguos o vivir experiencias más novedosas en locales con menos historia. Para conocer sobre la tradición de este lugar está el Museo Chino Americano, ubicado en el Edificio Garnier, que es el más antiguo edificio chino de alrededores.

Beverly Hills, ciudad de lujo Existe un lugar llamado Beverly Hills que todo aquel que esté de paso por Los Ángeles debería conocer. Este famosísimo barrio se transformó en una ciudad de lujo cuando a principios del siglo XX un grupo de empresarios invir-

Fuente: viajarlosangeles.com


Lectura

Los padecientes Gabriel Rolón

Todo un país detrás

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Pablo Cohen El País presenta el único libro que aborda desde adentro el extraordinario trabajo que el GACH ha llevado adelante. ¿Qué hicimos de diferente para tener éxito en la primera parte de la pandemia? ¿Quiénes son, más allá de los flashes, Rafael Radi, Fernando Paganini y Henry Cohen? ¿Cuándo y cómo la nueva normalidad se parecerá a la vida que añoramos? La publicación incluye entrevistas profundas e inéditas con las tres cabezas del GACH, con el presidente de la República, Luis Lacalle Pou, y con el secretario de Presidencia, Álvaro Delgado. Además, textos especiales de Conrado Estol, Ana Ribeiro, Enrique Iglesias, y testimonios de científicos, políticos y personalidades públicas. Con prólogo de Gerardo Caetano y epílogo de Julio María Sanguinetti.

Pablo Rouviot, es un reconocido psicoanalista que hace poco menos de un año terminó una turbulenta historia de amor. Desde entonces, se ha transformado en un hombre taciturno y solitario. Una noche, una joven llega a su consultorio y le formula un pedido particular. El cuerpo de su padre, un poderoso empresario, fue encontrado acuchillado en un descampado, y su hermano, un joven con graves problemas psicológicos, está acusado de haber sido el responsable del crimen. Ella necesita demostrar que su hermano es inimputable. Sin embargo, antes de responderle, Pablo decide hacer algunas averiguaciones y de a poco recompone una trama siniestra en la que nada es lo que parece.

Los privilegios del ángel Dolores Redondo Dolores Redondo narra con extraordinaria delicadeza una cruda historia en la humilde bahía pesquera de Pasajes, en los años 70, rodeada de muelles de pesca, estibadores, humedad y salazón, donde se forja una fuerte amistad entre Pakutxa y Celeste, dos niñas de cinco años. Entre juegos, complicidades y travesuras, la desdicha se cruza en su camino y una trágica fatalidad las separa. Celeste, la protagonista de esta historia, sufrirá un trauma que se prolongará durante buena parte de su vida, con consecuencias terribles para ella misma y para cuantos la rodean. Vivirá la soledad de una personalidad etérea mientras una paradójica lucha se desencadena en su interior, en un intento desesperado por hallar respuestas.


Netflix Detrás de sus ojos

La nueva serie de Steve Lightfoot es un gran thriller psicológico con buenos condimentos de misterio y erotismo, una trama retorcida y un relato interesante que seduce a través de lo inverosímil. Durante sus 6 episodios de 50 minutos, Detrás de sus ojos explora un conjunto de eventos inesperados que vuelven cada vez más oscura la vida de sus personajes, haciéndose de algunos flashbacks que ayudan a explicar varios acontecimientos del presente. Su impactante final se sale de guiones tradicionales para sorprender al espectador con una definición prácticamente inimaginable que ahonda en la verdadera doble vida de sus personajes.

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La miniserie británica Detrás de sus ojos es una adaptación del bestseller homónimo escrito por Sarah Pinborough, que cuenta la entramada relación entre tres personajes: una secretaria, un médico psiquiatra y una esposa engañada. Louis es una madre soltera que trabaja en una clínica y en una salida nocturna se besa con un hombre misterioso que acaba siendo su nuevo jefe; David es un prestigioso doctor que no tarda en construir una doble vida; y Adele es su mujer, quien parece tener algún trastorno psiquiátrico o conductual. Por accidente, Louise termina entablando una amistad con la mujer de su amante, conduciéndola a un mundo de mentiras y secretos en el que la fantasía se apodera sutilmente de la ficción.


¿Cómo levantarle el animo a cada signo? Aries Necesitan descargar su ira, gritar, llorar y patalear, luego se quedan solos un rato y cuando comienzan a hablar con sumo cuidado hay que ir viendo qué tan enojados siguen. Podrán pensar que son realmente “locos” porque al poco tiempo ya se olvidaron del asunto y no quieren que vuelvas a tocar el tema por un largo periodo. Hazles caso y notarás que se le pasó.

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Tauro Cuando se empacan pueden durar muchos días y hasta una semana en ese estado. Por más que hables y les hagas ver la realidad, ellos no darán el brazo a torcer porque interiormente no lo pueden ver. Al tiempo notarás que empiezan a hablar naturalmente y con asombro los escuchás. No son rencorosos, pero del tema no les hables más porque seguro no emitirán opinión.

Géminis Son inestables también con su ánimo. Cuando están mal al rato están bien y así

sucesivamente, prefieren saltar de un tema a otro y no ahondar en el problema. Dejan todo como está y jamás terminan el cuento. Les molesta perder y prefieren delegar a otro el problema, pero sin decírselo.

Cáncer Son los más complicados porque cuando los querés animar te dicen que no les sucede nada, pero siguen sin hablar. Les dura poco y al rato quieren cambiar de tema. Así estarán un buen rato hasta que ellos se rían de sí mismos y te hagan un chiste. Son realmente desconcertantes, mejor llevarles el apunte.

Leo No se enojan, se indignan y suelen exagerar el problema a tal punto que involucrarán a varias personas. Jamás tienen la culpa, y aunque interiormente sientan que sí, no lo dirán. Solo evitarán hablar del tema, pero no darán el brazo a torcer. Es mejor estar bien lejos cuando se enojan.


Te harán notar todos tus defectos con dos palabras y serán muy duros al hablar, no se callarán y removerán viejas historias. Les gusta tener las cosas bien claras y las quieren dejar claras también. Cuando noten que les das la razón, terminará el tema drásticamente. Son muy punzantes y te harán ver la realidad en un segundo, difícilmente se equivoquen.

Libra Odian los gritos, pero aman las discusiones y aunque el tema haya terminado siempre están ahí para “meter púa”. Notarás su rabia en sus caras y sus actitudes, pero no en palabras hirientes. Cuando se cansan de dar datos, se olvidarán del tema y no querrán hablar sobre el mismo por el resto de su vida. No reinciden en sus preocupaciones porque las discuten y las entierran a la vez.

Escorpio Se acuerdan de todo, cuando se enojan remueven viejas historias con tanta exactitud que quedarás asombrado. Son muy fuertes al hablar, luego desaparecen por un rato y cuando los volvés a ver sus caras lo dice todo. Están un buen rato en ese estado, ellos solos salen del trance, no les digas nada y menos los contradigas. Ponen fin a una etapa y si tocan el tema volverá a ser agudo otra vez.

Sagitario Gritan, se enojan y dicen lo que piensan, se equivocan al hablar, pero no pueden con su ira. Luego se arrepienten mucho, les viene una ráfaga mental de lo que deberían haber hecho y se maldicen a sí mismos. No son nada rencorosos y hasta terminan riéndose del momento que pasaron. Hay que dejarlos que larguen todo, no los detengan porque si dejan algo sin decir es peor para todos.

Capricornio Se callan, no hablan y solo dicen lo necesario. Así estarán mucho tiempo, te observan a ver si en algún momento tocás el tema y les das la razón, y si no lo hacés seguirán empecinados en lo mismo hasta que te lo hagan ver con algún comentario diferente. Se controlan mucho y son incapaces de gritar. Lo mejor es dejarlos que ellos mismos lo mediten y noten si estuvieron bien o mal.

Acuario Te toman el pelo a tal punto que te enojarás tú más que ellos. Es difícil verlos enojados, pero cuando lo están notarás que te hablarán poco y eso te dará mucha bronca. Ellos saben todos tus puntos flacos y los usan hasta que les termines dando algo de razón. No suelen empacarse, dan el brazo a torcer, pero les cuesta hacerlo. Siempre te quieren dejar algún mensaje con lo sucedido.

Piscis Se les cruzan los peces y lloran con mucho pesar, les duele el alma y el corazón. Son sumamente sarcásticos con quienes los rodean, se olvidan de ser sutiles y escucharás un alma realmente herida. Se aíslan, tratan de resolverlo solos, no les gusta volver a tocar el tema. Lo ideal es darles un buen abrazo y dejar el problema para más adelante, seguro que si es por ellos no lo tocan más.

Astróloga Susana Garbuyo

2709 4857 / 099 620 705 contacto@susastros.com @susastros @susastros www.susastros.com susastros

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Virgo




Contenidos

revistaholasalud

En la Guía de Medicamentos de HOLASALUD se presenta la nómina alfabética de marcas comerciales y presentaciones de medicamentos comercializados en farmacias. No se incluyen los medicamentos de uso hospitalario exclusivo, dado que los mismos no son comercializados en farmacias y no existe para ellos un precio establecido para venta al público La dispensación de medicamentos es un acto reservado a las farmacias y que requiere el adecuado respaldo profesional. Informédica advierte sobre las consecuencias peligrosas de la dispensación no profesional y la automedicación. La Guía de HOLASALUD detalla para cada medicamento toda la información necesaria para la dispensación farmacéutica: 3 Nombre Comercial o Marca del medicamento, 3 Clasificación por grupo o acción terapéutica 3 Laboratorio Farmacéutico fabricante o distribuidor, 3 Línea Farmacéutica o representación, 3 Forma Farmacéutica, 3 Cantidad de unidades y contenido del envase, 3 Precio de venta al público, con su fecha de vigencia. Los contenidos de la Guía de Medicamentos de HOLASALUD y la clasificación por grupo o acción terapéutica de los medicamentos, es de autoría propia y propiedad intelectual registrada por parte de Informédica SRL. El precio de los medicamentos de venta en farmacias publicado por HolaSalud es el recomendado por el Centro de Farmacias del Uruguay (CFU), la Asociación de Farmacias del Interior (AFI) y la Cámara Uruguaya de Farmacias y Afines (CUFA). La reproducción parcial o total de la información publicada en HOLASALUD, así como su procesamiento en sistemas digitales o informáticos está expresamente prohibida.

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04 Farmanovedades 08 Guía de medicamentos 71 Canje de Medicamentos





Lanzamientos destacados del mes de julio REDUX

PROQUIDENT CEPILLO INTERPROXIMAL VIAJERO

Indicaciones: Redux está indicado junto con una dieta hipocalórica moderada para el tratamiento de pacientes obesos o con sobrepeso. Mecanismo de acción: Redux es un inhibidor específico y de larga acción de las lipasas gastrointestinales evitando de este modo la hidrólisis de las grasas en forma de triglicéridos. Dado que los triglicéridos no digeridos no se absorben, la disminución calórica que se produce tiene un efecto positivo para el control del peso. Posología: la dosis recomendada de Redux es de una cápsula de 120 mg administrada con agua inmediatamente antes, durante o hasta una hora depués de cada comida principal. Si una comida no se ingiere o no contiene grasa, debe omitirse la dosis de Redux. REDUX, Cáps x 42 ......................................................... $ Cáps x 84 .................................................................... $

Cepillo cilíndrico con mango diseñado con cerdas de nylon para desarrollar una efectiva remoción de la placa bacteriana en espacios de difícil acceso, especialmente en dientes artificiales (pónticos) de prótesis fijas, raíces descubiertas por problemas periodontales y tratamientos de ortodoncia. PROQUIDENT CEPILLO INTERPROXIMAL VIAJERO, 4 unidades ................................................................. $

216,00

PROQUIDENT CEPILLOS INTERPROXIMALES 473 (REPUESTOS)

2.005,00 3.843,00

Cepillo cilíndrico con mango diseñado con cerdas de nylon para desarrollar una efectiva remoción de la placa bacteriana en espacios de difícil acceso, especialmente en dientes artificiales (pónticos) de prótesis fijas, raíces descubiertas por problemas periodontales y tratamientos de ortodoncia. PROQUIDENT CEPILLOS INTERPROXIMALES 473, Estuche c/5 unidades ................................................ $

Contiene ingredientes naturales como la caléndula, vitamina E y Aloe Vera que ayudan al proceso de regeneración de la superficie ya maltratada por el uso de aparatos de ortodoncia. PROQUIDENT CERA PARA ORTODONCIA, Estuche c/5 barras ..................................................... $

149,00

176,00 # 34 • AGOSTO 2021 • Pág5

PROQUIDENT CERA PARA ORTODONCIA


PROQUIDENT CREMA ADHESIVA PARA PROTESIS DENTAL Esta crema mantiene fija la prótesis durante 12 horas y el extracto de caléndula ayuda a proteger las encías, gracias a sus propiedades naturales. Incrementa la fuerza de mordida 38% (en comparación de la prótesis sin adhesivo). PROQUIDENT CREMA ADHESIVA PARA PROTESIS DENTAL, Env x 40 g ................................................................... $ 297,00

PROQUIDENT SEDA DENTAL

PROQUIDENT MANGO PARA CEPILLO INTERPROXIMAL

Mango plástico y alargado de fácil manipulación. Diseñado para incorporar cepillos interproximales. Su diseño de cuello angosto y cabeza flexible (que puede doblarse) simplifica el uso y reemplazo de los cepillos. Este producto viene acompañado de 3 repuestos (cepillos de 0.7 mm). PROQUIDENT MANGO PARA CEPILLO INTERPROXIMAL, 1 unidad c/3 cepillos ........................... $

176,00

Seda dental sabor menta con cera natural para remover la placa bacteriana y los residuos que la producen. PROQUIDENT SEDA DENTAL, 1 unidad x 50 m.......... $

129,00

Lanzamientos del mes de julio C-VIT 1000 COMPRIMIDOS, MEGALABS

Vitamina C (ácido ascórbico) 1 g. Antioxidante. C-VIT 1000 COMPRIMIDOS, Comp x 10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $

PROQUIDENT CREMA ADHESIVA PARA PRÓTESIS DENTAL, FANIO 290,00

CEUMID SOLUCION, MEGALABS

Levetiracetam 100 mg/ml. Antiepiléptico de mecanismo de acción múltiple. CEUMID SOLUCION, Sol oral x 150 ml . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 2.212,00

DOLEX 1000, MEGALABS

Paracetamol 1 g. Analgésico antipirético. DOLEX 1000, Comp x 24 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $

485,00

DermaNutrix, NOAS FARMA

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Colágeno hidrolizado 5 g/sobre. Gel listo para beber, sabor maracuyá. DERMANUTRIX, 14 Sachets c/Gel oral x 15 g . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 1.633,00

PROQUIDENT CERA PARA ORTODONCIA, FANIO

Contiene ingredientes naturales como la caléndula, vitamina E y Aloe Vera. PROQUIDENT CERA PARA ORTODONCIA, Estuche c/5 barras $ 149,00

PROQUIDENT CEPILLO INTERPROXIMAL VIAJERO, FANIO

Cepillo cilíndrico con mango diseñado con cerdas de nylon para desarrollar una efectiva remoción de la placa bacteriana en espacios de difícil acceso. PROQUIDENT CEPILLO INTERPROXIMAL VIAJERO, 4 unidades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 216,00

PROQUIDENT CEPILLOS INTERPROXIMALES 473 (REPUESTOS), FANIO

Cepillo cilíndrico con mango diseñado con cerdas de nylon para desarrollar una efectiva remoción de la placa bacteriana en espacios de difícil acceso. PROQUIDENT CEPILLOS INTERPROXIMALES 473 (Repuestos), Estuche c/5 unidades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 176,00

Mantiene fija la prótesis durante 12 horas y el extracto de caléndula ayuda a proteger las encías, gracias a sus propiedades naturales. PROQUIDENT CREMA ADHESIVA PARA PRÓTESIS DENTAL, Env x 40 g . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 297,00

PROQUIDENT MANGO PARA CEPILLO INTERPROXIMAL, FANIO

Mango plástico y alargado de fácil manipulación. Diseñado para incorporar cepillos interproximales. PROQUIDENT MANGO PARA CEPILLO INTERPROXIMAL, 1 unidad c/3 cepillos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 176,00

PROQUIDENT SEDA DENTAL, FANIO

Seda dental sabor menta con cera natural para remover la placa bacteriana y los residuos que la producen. PROQUIDENT SEDA DENTAL, 1 unidad x 50 m . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 129,00

REDUX, ATHENA

Orlistat 120 mg. Inhibidor de la absorción de grasas. REDUX, Cáps x 42 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 2.005,00 Cáps x 84. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 3.843,00

VIVACHEK Línea, COXERY

Dispositivos y accesorios para control de glucemia. VIVACHEK INO STARTER KIT, (Kit c/medidor, 10 tiras, digitopunzor, 10 lancetas) . . . . . . . . . $ 1.097,00 VIVACHEK INO TIRAS, 25 Tiras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 547,00 50 Tiras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 944,00 VIVACHEK LANCETAS PARA HGT, Caja x 50 unidades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 314,00



ASTRAZENECA:

Hasta el mes de vencimiento. Yaguarón 1407 Of. 1205, 2901-8900*

L a V de 9 a 17 h 60 días antes del vto. Carabelas 3289 T. 2208-1415 abarly@abarly.com.uy - six.com.uy

De L a V de 9 a 11 h, 30 días antes del vto. Yí 1624 - 2900-6715* 2901-4054 Ventas 0800-3469 ventas@athena.com.uy

De L a V de 8:30 a 12 h y de 13 a 17 h. 60 días antes del vto. en Costa Logística Av. Rivera 6329 Of. 201 - 2600-9966 Ventas: 2601-1999 2600-5577

BALIARDA:

ABBOTT Nutrition:

Distr. por DROGUERIA URUGUAY. Canjes a través de la droguería o de los grupos de compra por los cuales se adquirieron, durante el mes de vto. Ventas: 19222 - Pedidos online: pedidos.dusa. com.uy vendedores@dusa.com.uy

ABIES:

L a V de 9 a 18 h 60 días antes del vto. 2902-9303 Yí 1435 - 2900-3205 abies@laboratoriosabies.com.uy

ALCON:

Primer día del mes de vto., devolución a través de droguería hasta 60 días antes de su vto., el 2do martes del mes de vto. en FARMALOG, antes del 20 de c/mes de 8:30 a 12 h y de 14 a 17 h. Guipúzcoa 331 Of. 1206 2915-0915 Ventas int. 0 alcon.uruguay@alconlabs.com

ALGORTA:

Callao 3364 esq. Centenario 2219-9999 - int. 109

APEL:

Lun a Vie de 9 a 17 h. Hasta el vto en Costa Logística Av. Brasil 2697 Apto 10 - 2706-7108 2708-0158 ventas.uy@beiersdorf.com

BIOERIX:

Abbott Diabetes Care. Canjes a través de droguerías o grupos de compra por los cuales se adquirieron, una vez vencidos y hasta 90 días después del vto. Simón Bolívar 1472 0800-8564 bioerix@bioerix.com.uy

BOEHRINGER INGELHEIM:

60 días antes del vto. de 10 a 12 h en Urutrame Logística Dr. Luis Bonavita 1266 WTC Torre 4 Of. 2601 2623-5315 - Ventas: Urutrame Ltda. / 2200-9812 int. 125

De 13:30 a 17 h 30 días antes del vto. San Salvador 1459 - 2413-2497/98 cabral@multi.com.uy

BOTICA DEL SEÑOR: 2288-0755 -

ARCOS Biomedical:

100 días antes del vto. Bvar. J. Batlle y Ordóñez 2991 2487-5133/34 2487-0239 direccion@arcos.com.uy

Ver ARCOS BIOMEDICAL

BEIERSDORF:

Piedra Alta 1945 2929-0331 contacto@bionagrin.com.uy - www.bionagrin.com.uy

APIARIOS CABRAL:

ASTER:

De 9 a 17 h. 30 días después del vto. Ramón Estomba 3361 - / 2204-1038 094440069 Of. Adm: Luisa Luisi 1424 barna@adinet.com.uy

BIONAGRIN:

Millán 2572 - 2200-3109 info@laboratorioapel.com.uy www.laboratorioapel.com.uy

José Pedro Varela 4167 info@artobe.com.uy

BARNA FARMA:

60 días antes de su vto. FARMALOG, Tel. 2513-3802 - 2511-7032, Lun a Vie de 8:30 a 14 h Ventas: 0800-2046 (op.1), 098890926 y 092044906, Lun a Jue de 8 a 17 h y Vienes de 8 a 15 h. ventas.uruguay@bayer.com

90 días antes del vencimiento. Espinillo 1355 - 2203-6105

ARTOBE:

60 días antes del vto, mes corriente y 30 días depués del vto, de 8:30 a 12 h y de 14 a 16:30 h. Luis A. de Herrera 1343/404 2309-6966 - 2309-4626 baliarda@baliarda.com.uy

BAYER:

AGAM Ltda.:

Ruta 101 Km 27.500 apiter@apiter.com

2902-3689

ATHENA:

ABBOTT:

APITER:

CELSIUS-DERMUR:

2508-6050

2288-0755

Lun a Mie de 9 a 16 h. 30 días antes y hasta 30 días después del vencimiento. Pedro Cosio 2175 bis 2522-5895/2403-1761 ventas@boticadelsenor.com.uy

CAILLON & HAMONET:

Mar y Jue de 8 a 12 h en CARVI - Cufré 1877 Tel. 2401-2800. Mes de vto. y hasta 60 días después. Av. Italia 5630/36 Ventas: 0800-6568 caillon@caillon.com.uy

CARRAU & Cía S.A.:

Del 1° al 15 de c/mes de 8 a 12 h hasta 30 días después del vto Av. Dámaso A. Larrañaga 3444 2508-6751/59 - int. 121 - 2507-0706 carrau@carrau.com.uy

30 días antes y 30 días después del vto. Canjes y devoluciones: de L a J de 13 a 17 h en Distribuidora D4. Av. Joaquín Suárez 3593 2336-5446

CIBELES:

L a V de 8 a 16 h. Enviar únicamente a centro logístico en FARMARED, Tel. 094-483260. Serán canjeados por unidades nuevas únicamente los productos a vencer, devueltos hasta el mes del vto. 12 de Diciembre 767 Ventas Farma 2209-1001 int. 131 www.cibeles.com.uy

CIPHARMA:

Mes del vencimiento. Rambla República de México 5871 Of. 02 2605-8410/11 info@cipharma.com.uy

COLGATE:

Guipúzcoa 331/201. Edificio Punta Carretas Tower 2711-1100 clientescp@colpal.com

COXERY:

Eduardo Acevedo 1438 Of. 502 2400-4089 ventas@coxery.com.uy

DERMICO FARMACEUTICO: 90 días antes del vto. Monte Caseros 3091 2487-1239 dermico@vera.com.uy

2480-3890

DISPERT:

Lun y Mar de 14 a 16:45 h Vencidos. Avda. Garibaldi 2797 2487-3083* - 2487-1783 farma@dispert.com.uy

EBROMAR:

De 9 a 12 y 14 a 17 h, 30 días antes del vto. 18 de Julio 1459 bis Of. 201 - 2409-8752 info@ebromar.com Depósito y Expedición: Ramón Márquez 3411 - 2203-9758/59

EDATIR (Sylab):

Lima 1462 2924-4992/95 info@sylab.com.uy

EFA LABORATORIOS:

60 días antes del vto, en Anzani 2126 - Tel. 2486-4236 Estero Bellaco 2782 2487-2450* - 2480-8933 atencionalcliente@efa.com.uy

EUROFARMA:

90 días antes del vto. (mercadería próxima a vencer) y hasta 30 días después del vto. (ya vencida). Solicitud de canje para aprobación en www.canjeseurofarma.com.uy o canjes@eurofarma.com.uy Democracia 2132 - 2401-5454* Ventas: 0800-3111 - 2409-1111* 2402-0594 pedidos@eurofarma.com.uy

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ABARLY:


FARMACO URUGUAYO:

Los productos comercializados a partir del 1/7/2019 solamente tendrán canje si fueron adquiridos con un vencimiento menor a 1 año. Su devolución deberá efectuarse dentro de su mes de vencimiento. Mar y Mié de 9 a 11 h, 2ª y 3ª semana. Gral. Freire 1280 2929-0099 - 2924-6118 ventas@fu.com.uy

GADOR:

Dentro del mes de vencimiento, del 10 al 25 de c/mes de 9 a 12 h en Juan Paullier 1860. La Paz 2257 - 2401-6444 - 2400-0034 ventas@gador.com.uy

GlaxoSmithKline:

A través de Droguerías, 60 días antes del vto. Salto 1105 Ventas: 2413-6023 0800-2002 - 2413-6033

Del 15 al 25 de c/mes de 13:30 a 16 h. Mes del vencimiento, en Cno. Carrasco 6264. Av. Joaquín Suárez 3359 2200-4611- 0800 1856 Ventas: / 2200-0142* info@gramonbago.com.uy

HAYMANN:

Jueves de 9 a 16 h 30 días antes del vencimiento y 30 días después en D4 division.consumo@haymann.com.uy

HIGIA:

Lun a Vie de 9 a 12 h 120 días antes del vto. Comercio 2064 - 2506-9169 - 2506-8044 higia@higia.com.uy

Int. 125

Homeopatía Alemana:

L a V de 15 a 16 h en Mercedes 1612. 60 días antes del vto. Carlos Roxlo 1486 - 2401-1057 - 2409-3556 direcciontecnica@homeopatiaalemana.com.uy

Homeopática Hahnemann: Convención 1436 - 2900-2393 info@hahnemann.com.uy

ICU VITA: # 34 • AGOSTO 2021 • Pág 72

KUPFER:

NOAS FARMA:

Hasta el vto, en Droguerías. Treinta y Tres 1268/001 labkupfer@vera.com.uy

2915-7709

30 días antes del vto. y hasta 30 días después. Lunes de 9 a 12 y de 14 a 17 h. Cno. Castro 489 2307-8414/8516 - 2309-4936 ventas@icuvita.com.uy

INNOVAPHARMA URUGUAY:

Roque Graseras 712 piso 401 0800-9990 - 2714-7505 info@genacol.com.uy - www.genacol.com.uy Hasta 30 días después del vencimiento. Miércoles de 9 a 12 y de 13 a 16 h, en el laboratorio o en Droguería. Paysandú 1023 2900-3973* int. 116-117 2900-8005 ventas@laboratorioion.com

Hasta 30 días después del vto. En D4, Lun a Vie de 9 a 16 h. - Tel. 2683-7099 Pedidos: 0800-2400 - 2513-0505 ATCVentas@megalabs.com.uy 45 días antes del vto. Mié y Vie de 8:30 a 11:00 h. Río Negro 1573 2903-0769* - 2903-0766 info@noasfarma.com.uy

L’ORÉAL:

NOLVER:

Laboratorio MATIAS GONZALEZ:

NOVARTIS:

90 días antes del vencimiento Ruta 101 - Km 24.200 T. 2682-9515 - Canelones Avda. Italia 4273 0800-8204 - 2613-4238

LAKINOR:

Durante el último mes de vigencia del producto. Sanlúcar 1545 / 2600-0106 - 0800-1887 ventas@lakinor.com

LANDASUR:

A través de Droguerías, 45 días antes del vencimiento Gral. Pacheco 1042 / 2924-2687 0800-8147 marketing@vipez.org

LAZAR:

HLB PHARMA:

ION:

MEGALABS:

60 días antes del vto 1ª y 2ª semana de c/mes de 9 a 17 h en Costa Logística. Av. Italia 7519 Piso 3 2600-4094 2600-4207 janssenventas@its.jnj.com

Colonia 842 piso 2 2903-2228 www.matiasgonzalez.com

GRAMON BAGO:

Hasta 30 días antes del vencimiento Pedidos: Urutrame Logística 2200-9812 logistica@urutrame.com.uy

JANSSEN:

Mar y Jue, 14 a 16 h hasta 90 días antes del vto. Bvar. Artigas 1158 - 2708-8494* 2707-9497 TRANSFER Lazar 0800-8142 administracion@lazar.com.uy

LEOPOLDO GROSS:

Lun a Vie 9 a 18 h, Sáb. 9 a 13 h en Cuareim 2002 Venezuela 1211 - 2924-6090 - 2924-6617

LIBRA:

3ª semana de c/mes de L a V de 9 a 17 h en Cno. Carrasco 5119. 30 días después del vto, los productos discontinuados serán aceptados hasta 90 días después de la fecha de retiro de la lista de precios. Solferino 4096 casi Av. Italia 1704 1704 +5 info@lablibra.com

LUKENOR-Qualivits: 30 días antes del vto. Minas 1634 - / 2401-9476 ventas@qualivits.com.uy

MEDICPLAST:

90 días antes del vto. en Droguerías Av. Belloni 3027 2513-9958 mplast@netgate.com.uy

MEDILAND S.A.:

En el laboratorio con un plazo mínimo de 90 días Dr. Mario Cassinoni 1661 Of. 201 / 2408-3882 comercial@mediland.com.uy

Hasta el último día del mes de vencimiento en Costa Logística. Solo se reciben canjes de productos enviados a través de las droguerías. Ventas: 0800 1502 - nolver@nolver.com.uy No se aceptan cambios ni devoluciones. Consulte a su Ejecutivo de Cuentas. Distribuido por Scienza Uruguay (Murry S.A.) Líneas rotativas 1988 9000 info@scienza.com.uy

NOVOPHAR-QUIMFA:

L a V de 9 a 17:30 h en Costa Logística, 30 días antes y hasta 15 días después del vto. Plaza Independencia 831 Of. 1201-1211 Edificio Plaza Mayor 2904-2292 - 2909-3545 novophar@novophar.com.uy

NUEVO SOL:

Distribuidor de DALINTEX Avda. Coronel Raíz 1335 2359-1429 info@nuevosolltda.com.uy

PELLIER:

Lun a Vie de 9 a 12 h: Línea Pellier: 30 días antes del vto.; Línea Platsul: 6 meses antes del vto.; Línea Biosidus: sin canje. Plaza Cagancha 1335 Of. 403- 2902-6707 ventas@pellier.com.uy - www.pellier.com.uy

PFIZER:

60 días antes de vto en Droguerías. Dr. Luis Bonavita 1266 Of. 504 2626-1212 pfizeruruguay@pfizer.com

PHARMASERVICE:

90 días antes del vto. Av. Blanes Viale 6121 / 2604-0708/09 laboratoriophs@gmail.com

PIERRE FABRE:

18 de julio 1117 - 2603-2603 pierrefabreuruguay@gmail.com

Procolagen:

República Argentina M10 S7 - Canelones 099-93-16-28 ventas.procolagen@gmail.com - www.procolagen. com

PROMOFARMA:

Mar y Jue de 8 a 12 h en Goes 2125. Mes del vto. Juan D. Jackson 1015 - 2411-1717/8412 informes@promo-farma.com


QUIMICA SILEX:

Nueva Palmira 1819 - 2203-5000 ventas@quimicasilex.com

2209-8520

RELVER:

Mar y Jue de 13 a 15 h, mes del vto. Maldonado 2037, Apto. 102 - / 2400-8961 relver@relver.com.uy

RINQUE PHARMA:

Ultimo mes de vigencia del producto. Sanlúcar 1545 - 2600-0106 ventas@rinque.com

ventas@szabo.com.uy

SCIENZA URUGUAY:

No se aceptan cambios ni devoluciones. Consulte a su Ejecutivo de Cuentas. Líneas rotativas 1988 9000 ventas@scienza.com.uy

SERVIMEDIC:

De Lun a Vie de 9 a 17 h en el laboratorio o por Droguería, en el mes de vencimiento. San Ramón 765 Pedidos 2203-7272 int. 26 095-866-650 Consultas 0800-7777 ventas@servimedic.com.uy consultas@servimedic.com.uy

SOPHIA:

RIPOLL:

Mes de vto. Lun a Vie de 13 a 17 h. en el laboratorio. Valparaíso 1122 - 2924-8301 ripollvet@laboratorioripoll.com

RO. Pharma:

Mes de vto.1er y 3er Mar y Jue, de 8 a 12 h. en CARVI S.R.L. Goes 2125 Constituyente 1467 Of. 708 - / 2401-9998 marketing@ropharmauruguay.com

SANOFI:

30 días después del vto. Mar y Jue de 9 a 17 h en FARMALOG. Héctor Miranda 2361 Piso 10 Of. 1001-1002 Ventas: 2712-2381 ventas.uy@sanofi.com

SAVANT:

Divina Comedia 1651 Of. 2 - Carrasco 099-177-790 www.savant.com.ar

Mes de vto. Pueden realizarse en FARMALOG, o directamente en el laboratorio. Avda. Italia 7519 Of. 403 2602-0364 labsophiaventas@gmail.com

SPEFAR:

Se aceptarán productos cuya fecha de vencimiento sea el mes previo, mes en curso o mes posterior al indicado en los mismos. Expedición y Depósito: Francisco del Puerto 3902 2336-7150* - 2336-7441 spefar@spefar.com

StitiPharma:

25 de Mayo 555 Of. 314 / info@pharmazona.com.uy

2201-0816

SZABO:

Mes de vto. y hasta 30 días después del vto. Lunes de 13 a 16 h. Francisco Muñoz 3280 2622-0718 - 2622-0052

TERRY: Av. Rivera 3270/74 2622-0153* - 2622-0560 terrysa@selby.com.uy

3M: Cno. Carrasco 7371 - 2601-9822 administracion@pycosmetica.com.uy

TEVA URUGUAY:

Mes de vto. L a V de 8:30 a 16 h en FARMARED Tel. 2600-9087 At. a Farmacias: 0800-8095 tevamvodepventasmarketing@tevapharm.com

TRESUL:

De 9 a 12 h. 60 días antes del vto a través de droguerías. Av. Centenario 2989 / 2487-4108 - 2486-3683 tresul@adinet.com.uy

URUFARMA:

Dentro de los últimos 2 meses de vigencia y hasta el último día hábil del mes posterior al vto, en Centro Logístico D4. Juan Ramón Gómez 3265 Ventas: 0800-2005 - / 2487-1420 venta@urufarma.com.uy

VERACRUZ:

60 días antes del vencimiento. Melo 2354 - 2208-4724 info@veracruz.com.uy

Centros de Logística Costa Logística: Cno. Maldonado 9351, Km 19.800, Ruta 8, T. 2222-9697 D4: Ruta 101 km 23.200, T. 26837099 - ATC@d4.uy FARMALOG: Cno. Susana Pintos 3040, T. 25143802 - 25140153 FARMARED: Cno Carrasco 6264, T. 26837636 Urutrame Logística: Santa Fe 1161, T. 2200 9812*

Actualización de precios en HolaSalud del mes de agosto Nómina de laboratorios que han comunicado a HolaSalud cambios de precio en sus productos con vigencia a partir del mes en curso.

Laboratorio Fecha

# 34 • AGOSTO 2021 • Pág 73

Laboratorio Fecha

ARCOS - Sanacol. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10/06/2021 MEGALABS - Ceumid Solución. . . . . . . . . . . . . . . . . Julio 21 BALIARDA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01/08/2021 MEGALABS - C-Vit 1000 Comprimidos. . . . . . . . . . Julio 21 CARRAU & CIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16/06/2021 MEGALABS - Dolex 1000. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Julio 21 COXERY. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01/08/2021 NOAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01/08/2021 DISPERT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01/08/2021 SANOFI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01/08/2021 FARMACO URUGUAYO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jul-Ago 2021 SCIENZA URUGUAY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Agosto 21 GSK Pharma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12/07/2021 MATIAS GONZALEZ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16/08/2021 SERVIMEDIC. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 01/08/2021 Sugerimos a los Laboratorios asegurar la remisión inmediata de las listas de precios cuando efectúén cualquier cambio de precios o lanzamientos a produccion@farmanuario.com y atencionalcliente@farmanuario.com Para la actualización de precios del mes de setiembre en HolaSalud, las listas se recibirán hasta el 27 de agosto de 2021.



AÑO 3 | Nº 34 | AGOSTO 2021

AÑO 3 | Nº 34 | AGOSTO 2021


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