Guía Metro No. 531

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La Organización Mundial de la Salud determinó que tocar periódicos no representa riesgo por Covid-19. La porosidad del papel, sumado al proceso de impresión de tinta, ayudan a la esterilidad de este ejemplar.

Del 24 al 30 de junio de 2022 / Año 11 / N° 531, CDMX @guiametromx Síguenos:

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Para darte gusto TE PRESENTAMOS UNOS ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN A LEVANTAR TU ÁNIMO Y A SENTIRTE MUY BIEN. PÁGS. 8-9

¿CÓMO TENER

ENERGÍA TODO EL DÍA? SI, ¡INVÍTALOS A CENAR! AUNQUE HAN SUBIDO LOS PRECIOS DE MUCHOS INGREDIENTES, AÚN ES POSIBLE REUNIRTE CON TUS AMIGOS.PÁGS. 6 Y 7.

LIBROS, SERIES, PELÍCULAS...

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EDITOR EN JEFE FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar

COORDINADOR EDITORIAL DANIEL MEDINA DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx

COLABORADORES CHEF PANCHO NUTRIÓLOGO SALVADOR CARRILLO KUSPIT

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5683-2222

EMERGENCIAS MAYORES

5683-2222

ATENCIÓN A VICTIMAS 01800 0074533

DENUNCIAS POR CELULAR

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A

partir de este 16 de junio, los admiradores del autor de Cien años de soledad pueden consultar casi medio centenar de estas perlas históricas que dan cuenta, tan sólo desde la cantidad de firmas reunidas, de la influencia planetaria del novelista.

Mandatarios como Bill Clinton, Fidel Castro, Shimon Peres y José Luis Rodríguez Zapatero; cineastas como Woody Allen, Wim Wenders y Robert Redford; artistas como Daniel Barenboim y Richard Avedon, además, claro, de sus colegas escritores, forman parte de un robusto archivo epistolar hasta ahora oculto.

Con el título elocuente de Gabo a 40 años del Nobel: El escritor sí tiene quien le escriba, en la Casa de la Literatura Gabriel García Márquez se muestra una selección de alrededor de 150 cartas enviadas al autor que recién fueron encontradas por la familia.

"Mi papá (Gonzalo García Barcha) estaba buscando algunas fotos sobre la celebración del Nobel y nos dimos cuenta de que había una caja que decía 'Nietos', y pues me sentí con la libertad de abrirla y nos encontramos este archivo de cartas gigantesco que no teníamos ni idea de que existía", celebra en entrevista Emilia García Elizondo, directora del recinto y nieta del autor.

En la que fuera la casa del Nobel en Jardines del Pedregal, en Fuego 144, una serie de vitrinas ya muestran esos fragmentos de los afectos y relaciones de García Márquez con personalidades importantes de muy diversos ámbitos.

TESORO ESCONDIDO Ahí está, por ejemplo, la extensa carta que el Subcomandante Marcos le escribió, en agosto de 1994, para invitarlo a la Convención Nacional Democrática como "testigo de honor de este titubeante mirarnos unos a otros en lo coincidente: la lucha por el cambio democrático".

También, en otra esfera por completo distinta, se muestra la carta decepcionada que Alberto Grimaldi, el legendario productor de cine detrás de El bueno, el malo y el feo y El último tango en París, le escribe por no poder llevar a cabo uno de sus anhelos.

"Más allá de mis sueños sobre (llevar a la pantalla) El amor en los tiempos del cólera, me gustaría poder discutir con usted otras colaboraciones fílmicas. Estoy listo para volar a cualquier parte y en cualquier momento para llevarlo a cabo", intenta Grimaldi

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GABO SÍ TIENE

QUIEN LE ESCRIBA TRAS UN HALLAZGO DE MÁS DE 150 CARTAS INÉDITAS, LA FAMILIA DEL ESCRITOR GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ DECIDIÓ ABRIR LAS PUERTAS DE SU CASA EN CIUDAD DE MÉXICO PARA EXPONERLAS. luego de la primera negativa de Gabo. Un sueño para los estudiosos y biógrafos del Nobel, este acervo fue descubierto en un lugar inusual.

"Estaba en una parte de la casa que tiene un mueble muy grande con muchos álbumes de fotos, y estaba en un lugar raro, como en una esquina, arriba y a la izquierda, como no muy puesta a la vista", relata García Elizondo. Fue, aventura, tal vez una medida de Mercedes Barcha, esposa del autor, por retrasar su hallazgo. ¿EL 'ÚLTIMO TAMBACHE'?

Para el editor Gonzalo García Barcha, hijo del Nobel, todo parece indicar que éste fue el último acervo documental que había quedado sin revelarse, aunque nunca se sabe.

"A partir de que salieron éstas, hemos tratado de seguir escarbando, y ya no ha aparecido nada nuevo, entonces suponemos que ya salió todo. Hay algunas cosas que pensábamos que estaban y no han aparecido, a lo mejor aparecerán otras cosas, pero yo creo que esto ya es realmente el último 'tamba-

che'", estima.

Acostumbrado a las historias de sus padres que se han cimentado como "versiones oficiales" provistas por un gran contador de historias, todavía hay algunos documentos míticos en la imaginación.

"Hace rato con Emilia comentábamos de la correspondencia entre mi padre y mi madre antes de que se casaran, que la leyenda familiar dice que, cuando se casaron, Gabo le compró esas cartas a Mercedes y las quemó para que no existiera en la posteridad un rastro de cómo fue esa relación epistolar", cuenta.

García Barcha recuerda mucho más a su padre hablando con sus amigos por teléfono, porque le sorprendió el volumen de cartas encontrado. Algunas de ellas, celebra, son genuinas joyas para la historia de la literatura.

Abierta del 16 de junio al 18 de agosto, la exposición puede visitarse en la Casa de la Literatura Gabriel García Márquez tras adquirir una entrada en el sitio cartasagabo. boletia.com.

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LA RECETA ChNeCHfO PA

MENÚ BARATO PARA

INVITAR A LOS AMIGOS

CHEF PANCHO

T

@ELCHEFPANCHO

odos queremos que el fin de semana llegue antes de tiempo, a veces no me puedo aguantar y me gusta salir con mis amigos a cenar, algo relax entre semana para agarrar fuerza para lo que sigue.

Ayer me pasó eso, con el pequeño inconveniente de que el saldo de mi tarjeta es de 1 peso con 35 centavos.

Ya me había puesto en contacto con mis amigos y los invité a mi casa pensando en exterminar unas cheves que sobrevivieron del fin pasado, abrí el refrigerador y no había mucho. Es-

taba a punto de cancelar cuando vi un paquete de la siempre salvadora y omnipotente pasta. Realmente no compré nada, pero calculo que los ingredientes que utilicé, no pasan de los $180.00 pesos y la mayoría de los ingredientes son prescindibles, -así que si no tienes algo, mientras no sea la pasta, no te preocupes-.

No fue nada sofisticado y desgraciadamente no tomé fotos, pero es lo bueno de cenar con amigos, las pretensiones sobran y lo que importa es el momento, así que tendrán que confiar en mi cuando les digo que la cena improvisada dejó satisfechos a mis invitados.

El menú es muy sencillo, era una especie de pasta Alfredo vegetariana, ejotes con chorizo y papas crisscut. Como verán cada una de las recetas la puedes utilizar como guarnición para otro platillo, por ejemplo la pasta con un pescado empapelado, los ejotes con chorizo para acompañar un corte de carne o pollo a la plancha y las papas para una deliciosa hamburguesa casera. Les pongo la receta tal cual, en cocinar todo me tardé menos de una hora.

Espero que les guste y les sirva como me sirvió a mi, tal vez no hago las cosas de la forma que se supone que se deberían hacer, pero les prometo que es fácil y queda muy rico.

Si ustedes quieren compartir cómo les fue con estas recetas o tienen más ideas como estas que te salvan la noche, espero nos las puedan compartir les prometo que con gusto las pruebo.

P I T EL

Cuangas la do ten sta pues mel li Becha gar aceituna re r á des ag grediente c o. in in c n o algú o pollo o to gar m re o g c nico sería a , elon ió s r o e Otra v chile poblan nal fi e rajas d ás queso al ta te y m ner una pas para te blana. po

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Pasta Alfredo vegetariana

mar

•1 cabeza de ajo •1 paquete de pasta de

tu preferencia (yo use penne, sin albur, fue lo único que encontré) •Bechamel verde (Es una crema blanca ligera que se adhiere mejor a tu pasta y toma mejor el sabor de tus ingredientes extra) •3 cucharadas de mantequilla

• Calentar el agua con el

laurel, la pimienta, la sal y el ajo, cuando empiece a hervir vacía el paquete de pasta, mezcla un poco para que no se pegue y tapa.

PREPARACIÓN:

• Remueve de vez en cuando hasta que esté “al dente”, es decir un poqui-

to antes de bien cocida, por que la vamos a terminar de cocinar con la Bechamel verde.

• La Bechamel no es nada complicado, pero si es de tener un poco de paciencia y te puede servir para otras recetas como la lasagna.

• En una cacerola profunda con teflón derrite la mantequilla a fuego lento, incorpora el ajo picado finamente y mezcla constantemente hasta que cambie de color.

• Incorpora la harina poco a poco, aquí es donde hay que hacer las cosas despacio, mezcla constantemente hasta que hayas incorporado toda la harina, se va a hacer una mezcla que parece queso amarillo cuando se escurre en el comal, hay que seguir removiendo todo hasta que la mezcla comience a

•2 dientes de ajo pequeños

•3 cucharadas de harina

estándar •1 taza de leche entera •1 pizca de nuez moscada •1 cucharada de caldo de pollo Sal y pimienta al gusto •1 manojo pequeño de cilantro (como 20 gramos) picado finamente •2 hojas de acelgas grandes picadas finamente •½ taza de crema entera •50 gramos de queso sierra

las acelgas, cocina un poco hasta que sientas que las acelgas ya están más suaves y agrega poco a poco la crema para darle más cuerpo a la mezcla.

• Agrega la pasta escurrida, ralla un poco de queso y combina todo. Sirve.

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s agrePuede horia, na gar za úrate de eg sólo as ervir la zaah ue los poner ntes q se a ia r o e nah por qu ejotes poco más n tarda u uavizar. n e s

tes

•1 cabeza de ajo •1 cucharada de caldo de pollo

•1 cucharada de aceite de canola

•50 gramos de chorizo de puerco

viendo, esto tarda como 7 minutos, escurre y reserva.

• Freír el chorizo hasta desmenuzarlo en una cacerola, integrar los ejotes y mezclar hasta dorar un poco los ejotes.

Sirve.

Papas crisscut

• Incorporar la leche

el sabor salpimentando e integra el cilantro y

P I T L E

• Blanquear los ejotes, es decir pasarlos por agua hir-

hacerse un poco más seca y se hagan grumos más claros. poco a poco, vertiéndola por las orillas para que se caliente un poco antes de llegar al centro -vaya que van a hacer brazo con esto, hay que seguir mezclando, cuando hayas incorporado toda la leche puedes utilizar un batidor manual (globo) para integrar todo, se tiene que hacer una crema medio espesa, recuerda que todo este tiempo tenemos el fuego bajito.

• Ya que hayas integrado la mezcla condimentas con la nuez moscada, caldo de pollo, sal y pimienta.

• En este momento ya está lista la Bechamel y la puedes probar, antes solo iba a saber como atole, verifica

•200 gramos de ejo-

PREPARACIÓN:

(Les garantizo que quedan mejor que las de cualquier restaurant)

Rinde: 6 porciones Tiempo: 30 minutos

INGREDIENTES:

INGREDIENTES:

•1 litro de agua •4 hojas de laurel •3 pimientas •3 cucharadas de sal de

Rinde: 6 porciones Tiempo: 20 minutos INGREDIENTES:

Rinde: 6 porciones Tiempo: 30 minutos

Ejotes con chorizo

• 1 litro de agua • 3 cucharadas

de sal de mar • 1 cabeza de ajo • 6 papas medianas, tiernas • ½ taza de harina • ½ taza de pan molido condimentado • 2 ½ cucharadas de pimienta roja o paprika

P I T EL s ala Q t ú fr BB Dis alsa s con

PREPARACIÓN: • Lo que hace diferente a estas papas es el corte, yo utilicé un utensilio con onditas para darle la forma, pero puedes cortarlas en gajos o en rodajas.

• Igual que la pasta, hierve las papas en el agua con sal, saca las papas antes de que estén bien cocidas y escu-

rrirlas.

• Combina la harina con el pan molido y la pimienta roja y pasa las papas por esta mezcla, la misma humedad de las papas va a hacer que se adhiera.

• Hay quienes las pasan primero por un huevo batido, pero como yo no tenía mucho tiempo, no lo hice.

• Fríe las papas en suficiente aceite, procura no moverlas demasiado para no desprender la mezcla, agrega sal si es necesario y sirve. @guiametromx

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SALUD

O M I N O Á v

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NUTRIÓLOGO SALVADOR CARRILLO

e dice que para tener una excelente salud hay que hacer ejercicio y cuidarnos de no tener algún accidente. Y sí, está muy bien lo anterior. Pero atrás de todo eso hay algo que aún no aprendemos a manejar bien y es: nuestra alimentación.

Para gozar de una salud es indispensable saber qué estamos comiendo, de dónde vienen los productos, cómo los hacen, etcétera. A diario muchas personas se enferman por ingerir alimentos contaminados, llenos de bacterias, virus, parásitos y más sustancias nocivas. Por eso la ONU, fomenta medidas destinadas a mejorar la inocuidad de los alimentos a lo largo de toda la cadena, desde la granja hasta el plato.

Para esto existen 5 claves que la ONU ofrece a los vendedores y consumidores para orientaciones prácticas sobre cómo manipular y preparar la comida.

• Mantén la limpieza • Separa alimentos crudos y cocinados • Cocina los alimentos completamente • Conserva los alimentos a temperaturas seguras • Usa agua y materias primas inocuas Les comparto a los lectores de Guía Metro algunos alimentos, incluidas unas opciones de granos, que ayudan a levantar el ánimo para tener más energía durante el día.

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PLÁTANO Esta fruta que además de ser fácil de comer y transportar, contiene mucha fibra, magnesio y un aminoácido llamado triptófano, precursor del neurotransmisor serotonina, de la melatonina y de la vitamina B3 o niacina.

D O T A Í D L E v CEREALES INTEGRALES Tanto el pan, como el arroz y la pasta, son un tipo de alimentos que estimulan la secreción de la insulina, una hormona que aumenta la disposición de triptófano para formar serotonina, es decir, te ayudan a levantar el ánimo.

SEMILLAS Y FRUTOS SECOS Las nueces, los pistaches, los v cacahuates, almendras y demás frutos secos, contienen altos niveles de triptófano por lo que éstas ayudan a que el cuerpo genere sus propias proteínas, incluso algunos te ayudan para mejorar la memoria.

SALMÓN vEste pescado contiene altos niveles de ácidos grasos omega 3, esenciales para la síntesis de serotonina. Además, aleja la posibilidad de sufrir ataques al corazón, alivia el dolor en las articulaciones y fomenta la producción de tejido en los cartílagos.

LEVANTA ÁNIMOS Investigadores de la Universidad de Warwick y el Dartmouth College se preguntaron si la comida podría jugar un papel catalizador del bienestar del ser humano más allá del aspecto físico. El análisis reveló que un mínimo de 5 a 8 porciones al día de determinados alimentos mejoraban notablemente el bienestar psicológico de cada persona sujeta al estudio ya que ayudaban a elevar los niveles de endorfinas y serotonina.

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PAN INTEGRAL No le tengas miedo al pan ya que si ingieres este alimento antes de consumir carne, pescado o queso, tu cuerpo aumentará la concentración de serotonina y la hormona triptófano llegará fácilmente a tu cerebro.

PIÑA La frase de “piña para la niña” ya no será usada, ahora esta v fresca fruta es para todos, ya que es rica en minerales, vitaminas y compuestos activos que estimulan la producción de serotonina, generando vitalidad.

CHOCOLATE AMARGO Contrario a lo que se piensa, el chocolate amargo contiene altos niveles de triptófano. Protege el sistema cardiovascular, previene las enfermedades y es un relajante natural por sus endorfinas liberadas por el cerebro.

UN GRANO NUNCA ES EN VANO Los granos enteros son tan importantes en nuestra alimentación como las verduras o las frutas y deben de estar presentes en toda dieta balanceada porque aportan gran v cantidad de nutrientes, vitaminas y fibra. Para aprovechar todos los beneficios que aportan no es necesario consumirlos en su estado natural.

CHILE El chile contiene una sustancia llamada capsaicina encargada de estimular las terminaciones nerviosas de tu boca al mismo tiempo que ayuda a tu cerebro a generar endorfinas. Es bueno, pero no en exceso.

v TRIGO El trigo entero o integral, como también se le conoce, constituye uno de los alimentos de origen vegetal más completos porque contiene una alta cantidad de minerales como el potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc.

Además, ayuda a disminuir el colesterol.

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ARROZ El grano originario de Asia es la base de diferentes platillos en todas las culturas del mundo, pero cambiar el arroz blanco por arroz integral hace que tu dieta sea más balanceada porque aporta mayor cantidad de minerales, vitaminas, como la vitamina E, y es alto en fibra.

MAÍZ Es el grano entero más popular en el mundo y la base de una amplia variedad de alimentos y platillos. Es rico en antioxidantes, carotenoides y aporta diez veces más cantidad de vitamina A que otros granos.

AMARANTO El amaranto es originario de Centroamérica y América del Sur, y goza de una tradición única en México; es un excelente alimento porque contiene tres veces más de calcio que otros granos. Además, es rico en hierro, magnesio, fósforo y potasio.

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v AVENA El cereal se ha cultivado desde que se tienen indicios de la aparición del hombre y ofrece un tipo único de fibra conocido como betaglucano, sumamente importante en la reducción del colesterol alto y es rica en antioxidantes.

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Del 24 al 30 de junio de 2022 / Año 11 / N° 531

MÁS EXIGENCIA NECESITAN EN CHIVAS UN GEN COMPETITIVO

R R E K A D N A R MI SUPERMODELO ABER OCIDA POR H EN O C S Á ,M O DEL IA'S S • ​SUPERMO OS ÁNGELES DE VICTOR R SER L O E P D Y , O SIDO UN 007 HASTA EL 2013 .

2 O L E R D E CRET DES STRALIANA EN HAC U A A R LA PRIME

P

REDACCIÓN

ara que las Chivas regresen a sus mejores épocas, sus jugadores deberán tener un gen ganador y de exigencia diferente al de los otros

equipos.

En entrevista con, Joel "Tiburón" Sánchez destacó que al futbol mexicano requiere al Rebaño en su mejor versión para nutrir a las Selecciones y exportar futbolistas.

UN ADN GANADOR

Joel Sánchez sabe que jugar en Chivas no es nada fácil, por lo que pide canteranos y refuerzos que sepan el peso de la playera.

"El jugador de extracción Chiva o el que llegue como refuerzo debe tener un gen competitivo un poco diferente

"Que Chivas sea exportador de jual de los otros equipos. Chivas tiene una exigencia total de principio a fin gadores en los equipos del mundo y abastecedor de jugadores". en cada torneo que se presenta".

COMPETIR EN TODO

Para el "Tiburón", el Guadalajara debe jugar a tope hasta los amistosos como la International Champions Cup. "Chivas para mí tiene que ser favorito contra cualquier rival, en cualquier escenario y en cualquier tipo de competencia. Llámese Mundial de Clubes, torneo de Copa, de Liga o el torneo de verano con equipos de gran talla".

SER BASE DEL TRI

Aunque varios canteranos como "Chicharito", Marco Fabián o Carlos Vela son parte de la Selección, Sánchez cree que Chivas debe nutrir a todos los representativos.

LOS NECESITA LA LIGA

Luego de 4 torneos sin Liguilla, al futbol mexicano le hacen falta las Chivas en la Fiesta Grande.

"Al futbol mexicano en general, a nivel social, le vendría bien que Chivas esté en los primeros lugares".

6 equipos defendió Joel Sánchez, vistiendo la playera de Chivas en dos etapas, además de América, Veracruz, Dorados, Querétaro y Tecos.

Así lo dijo Joel Sánchez, ex futbolista:"Como aficionado es raro ver a Chivas en una situación tan complicada y el deseo que tengo como persona y como ex integrante del equipo, es que vengan mejores tiempos".

NO HABRÁ TOLERANCIA EN CHIVAS.- AMAURY VERGARA REDACCIÓN

Aunque lo hizo en un mensaje de texto en redes sociales, Amaury Vergara reflejó su enojo ante la crisis aguda que atraviesan sus Chivas y anunció cambios, sin precisar si serán en la estructura directiva, cuerpo técnico o plantel de jugadores.

"A la afición: lo que nos pasa es inaceptable. Estoy haciendo lo necesario para transformar y revolucionar la Institución, y no habrá tolerancia a la incompetencia. Pronto conocerán los cambios.

"Defenderé la tradición y nadie estará por encima de los valores de @Chivas", escribió el joven empresario, vicepresidente y director general del Grupo Omnilife, en su cuenta oficial de Twitter.

El hijo de Jorge Vergara no se había manifestado en torno al funcionamiento de las Chivas, desde que le dio la bienvenida a Tomás Boy como entrenador emergente, en sustitución de Alberto Coyote y su breve interinato de una jornada.

Amaury estuvo presente en el palco en los dos últimos juegos de las Chivas,

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 12

en los que perdieron 1-0 en Morelia, y 3-1 en casa frente al Puebla, apenas el domingo.

El Rebaño acumula una racha de cinco derrotas consecutivas, dos de ellas con José Saturnino Cardozo, una más con Coyote y las dos últimas con el "Jefe" en el timón del equipo.

Ya sin posibilidad alguna para poder calificar a la Liguilla, los rojiblancos cerrarán el calendario siendo anfitriones del líder invicto León, para luego terminar de visita ante los Tigres en el Estadio Universitario.

Del 26 de abril al 2 de mayo de 2019 / Año 08 / N° 376

DEPORTES

CHIVAS ESPERA EL 'SÍ' ​ A R I E K EY L T H G KNI ITÁNIRIZ BR SU T C A A R ES UN NOCIDA PO PEN CA. CO JO TANTO E IENA D B N E A EP TR OS AS IND LÍCUL MO EN ÉXIT ICUT O R C A TES A, P S DE QUILL DE TA NTE DRAMA O VAE ID M IB LAR S REC LUIDA A, HA ÉPOC OGIOS, INC OS L D RIOS E ACIONES A ES R T IN , M R O A N ÓSC S DEA IO C M LA A INE PRE E D S C IO PREM ITÁNICA DE NCE E R MIA B EMIO LAUR R P N U Y R. OLIVIE

A SEIS MESES DE QUE SE FUE GRATIS A EUROPA, EL REGRESO DE ORBELÍN A LA LIGA MX DEPENDE DE SU PALABRA A CHIVAS

TWITTER

GUÍA METRO/ STAFF

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unque en su cabeza sigue la intención de quedarse en Europa, Orbelín Pineda se acerca a Chivas; de hecho ya está en Guadalajara arreglando temas fiscales, pero un "sí" lo llevaría de nuevo al equipo rojiblanco, al que dejó en el 2019 con un palmarés que incluye una Liga MX, una Copa MX y una Concachampions.

Tras no entrar en planes del Celta de España, al que llegó como jugador libre apenas este enero y donde tuvo un pobre rendimiento con menos de 100 minutos, Chivas comenzó a meter el acelerador para traerlo de regreso y tienen todo preparado, a la espera de la última palabra del mediocampista.

LO QUE SE SABE DE ORBELÍN A CHIVAS Fuentes cercanas confirmaron a

Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 12

y se arreglan también en sueldo.

Pineda voló a Europa al quedar libre de Cruz Azul y pese a su decepcionante semestre en Vigo, busca otra oportunidad y se tiene conocimiento que el Rayo Vallecano español le hace ojitos.

En lo que se deja querer, Orbelín se encuentra ya en Guadalajara, donde aprovechó para arreglar algunos temas personales en el SAT. Se encuentra de vacaciones y viajó con toda su familia.

CHIVAS 'PRESIONA' A ORBELÍN EN REDES A la espera del "sí", el Club Deportivo Guadalajara mandó un mensaje en redes sociales en el que etiquetaron al apodado Maguito pidiéndole que regrese, usando el famoso meme de Wolverine, personaje de los X-Men de Marvel.

mediotiempo en España que el Celta no ve problema en soltar a Orbelin a Chivas, siempre y cuando paguen los 4 millones de dólares que los españoles quieren, lo que significaría un gran negocio para ellos porque no pagaron un euro por él.

La misma fuente confirmó que todo será más veloz si Chivas logra convencer en volver a Pineda

SIEMPRE HE SIDO DE CHIVAS Esto probablemente no le guste a los seguidores azulcremas, pero tenemos que decirles que el que está a nada de ser uno de sus refuerzos estrella es aficionado al máximo rival desde su niñez.

A falta de detalles, Néstor Araujo será jugador del América, pero es seguidor de las Chivas y fue él mismo quien hace algunos años lo confesó.

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ARMA EL PLAN

CINE

LIBROS

PER E LO PU DER EDES

ADIÓS SEÑOR HAFFMANN ACTORES:

Fred Cavayé PAÍS: Francia François Mercier es empleado del talentoso joyero, el señor Haffmann. Ante la ocupación alemana durante la Segunda Guerra Mundial, los dos hombres no tienen más remedio que llegar a un acuerdo cuyas consecuencias cambiarán el destino de los dos.

ESPASA

NO T

AUTOR:

EL TELÉFONO NEGRO ACTORES:

Ethan Hawke, Madeleine McGraw

DIRECTOR:

Scott Derrickson PAÍS: E.U. Un asesino sádico secuestra a Finney Shaw, un niño de 13 años y lo mantiene en un sótano donde gritar no sirve de nada. Un teléfono desconectado en la pared comienza a sonar y Finney descubre que puede escuchar las voces de las víctimas anteriores del asesino.

TODO EN TODAS PARTES AL MISMO TIEMPO ACTORES:

Michelle Yeoh, Jamie Lee Curtis

DIRECTOR:

Dan Kwan PAÍS: E.U. Una anciana inmigrante china se ve envuelta en una loca aventura, donde ella sola puede salvar el mundo explorando otros universos que se conectan con las vidas que podría haber llevado.

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DESCUBRE TU PRÓXIMA LECTURA.

Homenaje a la pintora, grabadora y muralista de origen guatemalteco, quien fuera una figura protagónica del medio artístico mexicano y de las luchas sociales más significativas de nuestro tiempo.

HORARIO : Ma a Do de 11:00 a 17:00 Hrs DÓNDE: MUSEO DEL PALACIO DE BELLAS ARTES METRO: HIDALGO Y BELLAS ARTES

SUZANNE ALLAIN

EDITORIAL:

Una adictiva comedia romántica para fans de Los Bridgerton y de Jane Austen. Julia Thistlewaite esperaba casarse con el honorable Mr. Malcolm, pero el aristócrata considera que la joven no está a la altura de llevar su apellido. ¿Y por qué? Porque Mr. Malcolm sabe perfectamente las cualidades que busca en su futura esposa y Julia está muy lejos de cumplir con su lista.

EL FACTOR SUERTE

A UT OR:

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EDIT ORIA L:

DIANA A través de un recorrido por las historias y teorías más fascinantes de la buena fortuna, desde las matemáticas hasta la magia, Max Gunther revela la verdadera naturaleza de la suerte y cómo gestionarla en nuestro beneficio. Así, extrae las revelaciones ocultas de algunos casos de extraordinaria fortuna y presenta a los lectores las fórmulas que constituyen el «factor suerte»

SÉ MÁS YODA

A UT OR:

STAR WARS

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PLANETA Ya sea que estés contra reloj, lidiando con problemas de pareja o incluso intentando salvar la galaxia de tu déspota padre, tan solo toma una pausa y pregúntate: ¿QUÉ HARÍA YODA? Las inspiradoras y sabias palabras del maestro Yoda y un grupo de mentores de Star Wars te guiarán hacia un modo de vida más consciente y satisfactorio. Uno con la Fuerza nosotros te haremos.

EXPOS EXPOSICIONES RINA LAZO: XIBALBÁ

LA LISTA DE MR. MALCOLM

Daniel Auteuil, Gilles Lellouche

DIRECTOR:

ENTRA A

www.planetadelibros.com.mx

LA BUENA VIDA COMIENZA A LOS 40

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EL ÁNGEL NÚMERO DOCE

A UT OR:

OG MANDINO

EDIT ORIA L:

DIANA Tras sufrir la irreparable pérdida de su esposa e hijo en un accidente automovilístico, John Harding, un hombre que se consideraba exitoso cae en una profunda depresión. A través de la relación con Timothy Noble, un niño sin habilidades de once años, John redescubrirá sus ganas de vivir y que los milagros están al alcance de quienes se niegan a dejar de intentarlo.

FESTÍN DE SABORES BANQUETE MEXICANO

Representa un recorrido por uno de los temas de mayor recurrencia en el arte: la comida. A través de las obras presentadas en las salas de exposición temporal, se reafirma la riqueza de la compleja y variada gastronomía mexicana.

HORARIO Ma a Do de 11:00 a 17:00 Hrs DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE ARTE METRO: HIDALGO Y BELLAS ARTES

LA GRANDEZA DE MÉXICO

A través de una extraordinaria colección de 350 obras provenientes de 60 acervos de 22 estados de la República, y de 7 acervos internacionales de cuatro países -Francia, Italia, Suecia y Estados Unidos- y dar cuenta de la grandeza de México.

HORARIO: De 10:00 a 17:00 Hrs DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE ANTROPOLOGÍA METRO: AUDITORIO

Del 24 al 30 de junio de 2022 / Año 11 / N° 531

GÉMINIS CÁNCER

A caballo regalado no le mires el diente. No seas tan exigente con las cosas que te regalan, siempre agradécelo.

Cada loco con su tema. Evita los problemas, concéntrate en tus cosas sin importar que hagan los demás.

LIBRA

A nadie le amarga un dulce. Tu energía positiva contagia a todo mundo, no cambies en ese aspecto.

A donde el corazón se inclina el pie camina. Sigue tu corazonada y busca a esa persona que tanto quieres.

ESCORPIÓN

VIRGO

EL SIGUIENTE NÚMERO EN:

A enemigo que huye, puente de plata.

Evita los conflictos o soluciónalos lo antes posible, es por tu bien.

El hambre es muy mala consejera. La necesidad podría hacer que caigas en problemas, piensa bien antes de actuar.

Cada uno cuenta de la feria como le va en ella. Relata las cosas buenas y la gente aprenderá mucho de ti.

CAPRICORNIO

El pez grande se come al chico. No te dejes asustar por las cosas que no entiendes, aprende de las experiencias.

ACUARIO

Cada maestrillo tiene su librillo. Escribe tu propio camino, pero siempre ve para adelante y no mires atrás.

Cada moneda tiene dos caras. Tus puntos de vista siempre son respetados, pero debes de entender a los demás.

PISCIS

SAGITARIO

ENCUENTRA

¡A buenas horas, mangas verdes!

Deja de ser tan indecis@ y actúa antes de que te vayas a arrepentir.

LEO

TAURO

ARIES

HORÓSCOPOS

Cada cual en su casa y Dios en la de todos. No te dejes llevar por los rumores, defiende siempre la verdad.

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