Guía Metro No. 478

ESTIMADO LECTOR: Para darte gusto

La Organización Mundial de la Salud determinó que tocar periódicos no representa riesgo por Covid-19.

La porosidad del papel, sumado al proceso de impresión de tinta, ayudan a la esterilidad de este ejemplar.

Del 14 al 20 de mayo de 2021 / Año 10 / N° 478, CDMX @guiametromx Síguenos:

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LABORAR DESDE CASA HA AUMENTADO LAS HORAS Y CARGAS DE TRABAJO, ENCUENTRA EL REMEDIO EN PÁG 6 PÁGS 8-9

¿AGOTADO POR

EL TRABAJO? ¡NO SIEMPRE ES LA SOLUCIÓN!

DISMINUIR LA INGESTA DE CALORÍAS SIN CONSULTAR A UN ESPECIALISTA, PUEDE RESULTAR PERJUDICIAL. PÁGS 8-9

LIBROS, SERIES, PELÍCULAS ....

NO TE PIERDAS XXXXX PÁGS. 8 NUESTRAS Y9 RECOMENDACIONES EN LA SECCIÓN DE ARMA EL PLAN. PÁG. 14

BREVES Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita.

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DRA. MARILÚ ACOSTA DAVID E. GARCÍA SENTIDO COMÚN

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UNA PINTURA EN DUDA: NUEVA EXPOSICIÓN EN MUSEO SAN CARLOS

LA IDEA ES HACER UNA LECTURA CONTEMPORÁNEA DE LA COLECCIÓN DEL MUSEO NACIONAL DE SAN CARLOS; CON LA LIBERTAD DE ESCOGER EL TEMA Y LAS OBRAS, PERO HACIENDO UNA NUEVA LECTURA DE LA COLECCIÓN. STAFF/GUÍA METRO

L

a historia de una colección de arte, intentos de hurto de las obras, una investigadora asesinada y su obsesión por una pintura de autoría cuestionable.

Todo eso desfila en la más reciente exposición del Museo Nacional de San Carlos.

Inaugurada este jueves, Archivo infinito de una pintura en duda es una colaboración con el Programa en Estudios Curatoriales de la Maestría en Historia del Arte de la UNAM, cuya quinta generación perfiló esta muestra que tiene como eje rector la obra San Juan Bautista niño (ca. 185557), originalmente atribuida al francés Jean-Auguste-Dominique Ingres.

"Es conocer la historia del San Juan Bautista niño, su camino, su proceso, también tomando en cuenta si es una obra original o si es una atribución. Es una pieza que, más allá de si es original o no, es hermosa, clave, y es símbolo de este museo y de esta colección nacional", explicó durante un recorrido a medios Paulina González Villaseñor, parte del equipo de curadores.

Dividida en cuatro núcleos y con más de 70 obras, entre pinturas, esculturas, grabados y fotografías -además de 50 piezas de arte objeto, videos y documentos-, la exposición es resultado de un proceso de investigación que permitió a los jóvenes incidir en problemas de la historia del arte y resaltar los procesos de conformación de un acervo como el que alberga dicho recinto.

"La idea era, justamente, hacer una lectura contemporánea de la colección del Museo Nacional de San Carlos; ésa era la tarea. Nosotros teníamos la libertad de escoger el tema y las obras, pero teníamos que hacer una nueva lectura de la colección", compartió Magaly Alcántara, también curadora.

Así, con el fin de invitar al espectador a

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LA MUESTRA PERMANECERÁ EN EXHIBICIÓN EN EL RECINTO DE PUENTE DE ALVARADO 50, COLONIA TABACALERA, HASTA EL 15 DE AGOSTO.

reflexionar y analizar la labor de investigación que se lleva a cabo dentro de los museos, así como la construcción de una verdad desde la perspectiva institucional, los curadores decidieron introducir toda una narrativa a partir de un archivo ficticio en el que se entrelazan huellas verdaderas y falsas alrededor del San Juan Bautista niño.

Una representación, según dan cuenta en la muestra, "hiperbólica y lúdica de los problemas e incertidumbres a los que se enfrentan en el presente historiadores del arte, curadores e instituciones museísticas en los procesos de construcción y divulgación de conocimiento".

De esa forma se aborda la primera exhibición de esta pieza en el País, en 1857, y su adquisición a través de un marchante francés; su relevancia pedagógica y estilística en la Academia de San Carlos a mediados del siglo 19 y principios del 20, y

la lucha de poder con el discurso oficial a partir de su dudosa autenticidad.

Todo ello al tiempo que se presentan al público obras de grandes maestros europeos y mexicanos, incluida Josefa Sanromán, una de las pocas mujeres del siglo 19 que tuvo participación dentro de las exposiciones de la Academia de San Carlos.

"Ella no fue alumna de San Carlos. Hay que recordar que en esa época todavía las mujeres no tenían permitida la educación dentro de ella, pero, como parte de su vida diaria, podían recibir clases con maestras particulares de pintura o de dibujo, más allá de la postura o la música que se les enseñaba", precisó Alcántara.

Para este proyecto incluso sometieron a la obra firmada por Ingres a diferentes estudios con luz ultravioleta y reflectografía infrarroja por parte de personal del Laboratorio de Diagnóstico de Obras de Arte de la UNAM.

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SI ENTRAS A http://www.sentidocomun.com.mx/ también podrás conocer estas noticias:

INDUSTRIA EN MÉXICO PREVÉ SU- AEROMAR ALCANZA PERAR DESABASTO DE CONDUCTO- ACUERDO DE APOYO Y REVIRES EN 2DO SEMESTRE SIÓN SALARIAL CON PILO-

SENTIDO COMÚN NEGOCIOS, ECONOMÍA, MERCADOS

LLEGADA DE TURISTAS FORÁNEOS A MÉXICO BAJA 17.4% ANUAL

CINEMEX INVERTIRÁ 350 MDP EN ESTADO DE MÉXICO SENTIDO COMÚN

LEY DE HIDROCARBUROS ENFRENTA PRIMERA SUSPENSIÓN PROVISIONAL EN SU CONTRA EL JUEZ JUAN PABLO GÓMEZ FIERRO, OTORGÓ LA PRIMERA SUSPENSIÓN PROVISIONAL, CON EFECTOS GENERALES, CONTRA TRES ARTÍCULOS DE LA LEGISLACIÓN.

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PATRICIA GUERRERO os cambios a la legislación en el sector energético, que buscan otorgarle un mayor control al gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador, continúan enfrentando la oposición de la iniciativa privada en tribunales, y ahora tocó turno a las modificaciones a la Ley de Hidrocarburos, a menos de una semana de su entrada en vigor.

El juez Juan Pablo Gómez Fierro, del Juzgado segundo de Distrito en Materia Administrativa Especializado en Competencia Económica, Radiodifusión y Telecomunicaciones, otorgó la primera suspensión provisional, con efectos generales, contra tres artículos de la legislación que fue publicada en el Diario Oficial de la Federación el 4 de mayo, para entrar en vigor un día después.

“Los efectos de esta medida cautelar. . . debe tener efectos generales, ya que de otorgar una medida cautelar con efectos particulares, es decir, solamente para las promoventes del amparo, este juzgado de distrito estaría otorgándoles una ventaja competitiva frente a los demás particulares que se encuentran en su misma posición, lo que ocasionaría distorsiones en la industria de hidrocarburos, afectando la competencia y el desarrollo de dicho sector”, indicó el juez en la versión pública de su sentencia inicial.

La medida derivó de recursos promovidos por las empresas de servicios como traslado de combustible Grupo Base Energéticos, Pharaoh International Products, Antluc, Distribuidora de Combustibles Mil, y de la ciudadana

Dalia Pilar Lamarque Picos, que formaron un solo expediente.

La suspensión también busca preservar el estado de las cosas para garantizar la eficiencia de una sentencia de amparo definitiva en caso de ser favorable, aunque únicamente tiene alcance para el artículo 57 de la legislación, así como los transitorios cuarto y sexto.

El artículo 57 permite al gobierno ocupar de manera temporal la intervención o suspensión de permisos, o que la empresa petrolera estatal, Petróleos Mexicanos (Pemex) tome control de las instalaciones para continuar la operación de las actividades contempladas en los permisos. Los artículos transitorios, en tanto, permiten a la revocación de permisos que, al día de su entrada en vigor, incumplieran con los requisitos de almacenamiento de hidrocarburos establecidos por la Secretaría de Energía.

Para el juez Gómez Fierro, los artículos impugnados otorgan “una ventaja competitiva apara ciertos participantes del sector, circunstancia que vulnera el derecho fundamental de libre competencia económica y concurrencia tutelado por la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos. . . este tipo de ventajas también podrían abonar a que Petróleos Mexicanos retome el papel monopólico que tenía hasta antes de la reforma energética”.

El 14 de mayo cuando será celebrada la audiencia incidental en la que el juez Gómez Fierro determinará si otorga o no la suspensión definitiva que evitaría que los cambios legislativos sean aplicados al sector hasta que el amparo promovido sea resuelto de fondo.

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Grupo Cinemex, la segunda cadena de cines más importante del país, invertirá 350 millones de pesos (18 millones de dólares) en el Estado e México, pese al impacto financiero que sufrió tras el freno en sus operaciones por las restricciones de gobiernos locales para evitar la propagación de la pandemia de covid-19.

El monto será destinado para la apertura de dos nuevos complejos y la ampliación de uno más, dijo Alfredo del Mazo, gobernador del Estado de México, en su cuenta de Twitter.

Cinemex, al igual que otras cadenas como Cinépolis, la em-

presa más grande del sector, y algunas de menor tamaño han vivido lo que posiblemente es su peor crisis ante las medidas de confinamiento para evitar la propagación del coronavirus covid-19 y la desconfianza de algunos espectadores para acudir a lugares cerrados, lo que ha llevado a cierres temporales.

Datos de la Cámara Nacional de la Industria Cinematográfica (Canacine) arrojan que durante la pandemia, del 25 de marzo al 31 de diciembre de 2020, asistieron al cine 12 millones de personas en México, 96% menos que en el mismo periodo de 2019.

EUA PREOCUPADO POR DESEMPEÑO Y COMPROMISO DEL ACUERDO COMERCIAL CON MÉXICO SENTIDO COMÚN

La administración del presidente Joseph R. Biden tiene una serie de preocupaciones sobre el desempeño y el compromiso de México con su acuerdo de libre comercio con Estados Unidos, las cuales serán discutidas con la nación en las próximas semanas, dijo el principal negociador de Estados Unidos.

Estados Unidos se reunirá en las próximas semanas con sus socios para una revisión anual del Acuerdo México Canadá Estados Unidos, dijo la representante comercial Katherine Tai a los senadores en una audiencia

de la semana pasada.

Tai dijo que está comprometida a utilizar todas las herramientas disponibles para asegurarse de que las naciones estén cumpliendo sus promesas en el acuerdo.

Tai, quien ayudó a negociar el T-MEC como una de los principales miembros del personal del Congreso --reglas laborales, en particular--, dijo que Estados Unidos trabajó para poner las herramientas de cumplimiento más efectivas posibles en el acuerdo y que la única forma de probar su efectividad es usándolas.

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TRABAJO

S

POR DAVID E. GARCÍA

uperar el agotamiento laboral es todo un reto porque no hay una fórmula mágica para deshacernos de esa sensación de cansancio que nos acompaña todas las horas del día. Sin embargo, hay algunas acciones que puedes empezar a poner en práctica para mejorar la situación.

El trabajo excesivo genera desgaste físico y emocional, más en una sociedad en donde se exige el máximo esfuerzo de los empleados quienes se enfrentan a una dinámica de constante competen-

cia”, afirma Mario Ortega Olivares, autor del libro Productividad y fatiga laboral.

La fatiga surge cuando las responsabilidades laborales rebasan nuestras capacidades, también por el aumento de las horas de trabajo y responsabilidades, así como salario insuficiente, miedo a perder el empleo, problemas con los compañeros o no tener el control de las tareas.

Ante ello, podrías empezar a aplicar las siguientes medidas que te presentamos en Guía Metro para no comprometer tu bienestar físico y emocional.

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MÁS EXIGENCIA NECESITAN EN CHIVAS UN GEN COMPETITIVO

R R E K A D N A R MI SUPERMODELO ABER OCIDA POR H EN O C S Á ,M O DEL IA'S S • ​SUPERMO OS ÁNGELES DE VICTOR R SER L O E P D Y , O SIDO UN 007 HASTA EL 2013 .

2 O L E R D E CRET DES STRALIANA EN HAC U A A R LA PRIME

P

REDACCIÓN

ara que las Chivas regresen a sus mejores épocas, sus jugadores deberán tener un gen ganador y de exigencia diferente al de los otros

equipos.

En entrevista con, Joel "Tiburón" Sánchez destacó que al futbol mexicano requiere al Rebaño en su mejor versión para nutrir a las Selecciones y exportar futbolistas.

UN ADN GANADOR

Joel Sánchez sabe que jugar en Chivas no es nada fácil, por lo que pide canteranos y refuerzos que sepan el peso de la playera.

"El jugador de extracción Chiva o el que llegue como refuerzo debe tener un gen competitivo un poco diferente

"Que Chivas sea exportador de jual de los otros equipos. Chivas tiene una exigencia total de principio a fin gadores en los equipos del mundo y abastecedor de jugadores". en cada torneo que se presenta".

COMPETIR EN TODO

Para el "Tiburón", el Guadalajara debe jugar a tope hasta los amistosos como la International Champions Cup. "Chivas para mí tiene que ser favorito contra cualquier rival, en cualquier escenario y en cualquier tipo de competencia. Llámese Mundial de Clubes, torneo de Copa, de Liga o el torneo de verano con equipos de gran talla".

SER BASE DEL TRI

Aunque varios canteranos como "Chicharito", Marco Fabián o Carlos Vela son parte de la Selección, Sánchez cree que Chivas debe nutrir a todos los representativos.

LOS NECESITA LA LIGA

Luego de 4 torneos sin Liguilla, al futbol mexicano le hacen falta las Chivas en la Fiesta Grande.

"Al futbol mexicano en general, a nivel social, le vendría bien que Chivas esté en los primeros lugares".

6 equipos defendió Joel Sánchez, vistiendo la playera de Chivas en dos etapas, además de América, Veracruz, Dorados, Querétaro y Tecos.

Así lo dijo Joel Sánchez, ex futbolista:"Como aficionado es raro ver a Chivas en una situación tan complicada y el deseo que tengo como persona y como ex integrante del equipo, es que vengan mejores tiempos".

NO HABRÁ TOLERANCIA EN CHIVAS.- AMAURY VERGARA REDACCIÓN

Aunque lo hizo en un mensaje de texto en redes sociales, Amaury Vergara reflejó su enojo ante la crisis aguda que atraviesan sus Chivas y anunció cambios, sin precisar si serán en la estructura directiva, cuerpo técnico o plantel de jugadores.

"A la afición: lo que nos pasa es inaceptable. Estoy haciendo lo necesario para transformar y revolucionar la Institución, y no habrá tolerancia a la incompetencia. Pronto conocerán los cambios.

"Defenderé la tradición y nadie estará por encima de los valores de @Chivas", escribió el joven empresario, vicepresidente y director general del Grupo Omnilife, en su cuenta oficial de Twitter.

El hijo de Jorge Vergara no se había manifestado en torno al funcionamiento de las Chivas, desde que le dio la bienvenida a Tomás Boy como entrenador emergente, en sustitución de Alberto Coyote y su breve interinato de una jornada.

Amaury estuvo presente en el palco en los dos últimos juegos de las Chivas,

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en los que perdieron 1-0 en Morelia, y 3-1 en casa frente al Puebla, apenas el domingo.

El Rebaño acumula una racha de cinco derrotas consecutivas, dos de ellas con José Saturnino Cardozo, una más con Coyote y las dos últimas con el "Jefe" en el timón del equipo.

Ya sin posibilidad alguna para poder calificar a la Liguilla, los rojiblancos cerrarán el calendario siendo anfitriones del líder invicto León, para luego terminar de visita ante los Tigres en el Estadio Universitario.

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DRA. MARILÚ ACOSTA

ecientemente las calorías se han vuelto referente de regímenes alimenticios. Ya sea para tomar la decisión de ver qué comprar para comer o qué alimentos ingerir o hasta en las campañas publicitarias, donde incluso se llega a resaltar que bebida tiene no tiene o es baja en calorías.

Con estas ideas, comienza a gestarse en nuestra cabeza que entre menos calorías es mejor para nuestra silueta. Con la calculadora hacemos sumas y restas entre las calorías que comemos y las que quemamos durante el ejercicio. Lo que no queda claro es qué pasa dentro del organismo con esas calorías, ni para qué sirven.

El simple hecho de existir consume calorías (energía) porque para que funcionen los sistemas del cuerpo se llevan a cabo múltiples procesos bioquímicos que consumen energía.

Para saber el mínimo de calorías que deberíamos comer, se calcula la tasa metabólica basal. Este mínimo depende de la edad, talla, peso, género y actividad física.

CONSECU DISMI CANTI

de

la

de

CALO

Por lo tanto, comer por debajo del mínimo requerido pone a sufrir a todas las funciones del cuerpo. Gracias a la investigación que realizó la Universidad de Minnesota, en la actualidad sabemos qué consecuencias genera la poca ingesta de calorías.

En los años 1944 y 1945, se realizó un experimento donde treinta y seis voluntarios se sometieron a una dieta por síes meses con solo 1,600 calorías al día con una actividad física de 35 kilómetros de caminata a la semana. El resultado fue que los voluntarios relataron que se sentían apáticos, sin energía física, sin motivaciones personales e irritables. Empezaron a lamer los platos, a diluir las papas con agua y a mantener por más tiempo la comida en la boca con la intensión de prolongar el proceso de comer.

Dentro de la apatía, la comida se convirtió en la única fuente de fascinación y motivación: guardaban obsesivamente recetas de cocina, soñaban despiertos con comida, ideaban planes para robarla, bebían agua hasta sentirse llenos y aumentaron sus hábitos de fumar o mascar chicle. Nada que no fuera la comida les interesaba: su desarrollo personal se pausó, socializar les aburría, no prestaban atención al romance y su deseo sexual se evaporó. Reír se volvió difícil y la interacción con los demás era complicada, ya sea porque no podían seguir una conversación o porque no luchaban por nada: ante cualquier estímulo su reacción era de resignación.

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UENCIAS INUIR IDAD

ORÍAS

Según los especialistas, los efectos secundarios de consumir menos calorías de las que tu rutina diaria necesita son:

1 Debilidad.

2 Fatiga.

3 Intolerancia al frío.

4 Períodos menstruales irregulares.

5 Mareos.

6 Estreñimiento.

7 Hinchazón de las manos y los pies.

8 Cálculos biliares.

9 Riesgo de desnutrición.

10 Gota (bebido al elevado ácido úrico).

Después de los seis meses reiniciaron una etapa dónde aumentaron el número de calorías consumidas. El mejoramiento físico fue evidente y casi inmediato, sin embargo, sus funciones cognitivas disminuyeron. La irritabilidad se convirtió en agresión, los cambios de ánimo fueron más pronunciados y continuaron lamiendo los platos. No fue sino hasta que pasaron nueve meses después de comer un número adecuado de calorías que el comportamiento social se estabilizó, los ánimos se equilibraron pero nunca volvieron a comer igual.

Les quedó una sensación de hambre, aunque sólo tuvieran un poco de apetito.

Con esta investigación podemos darnos cuenta lo importante que es nutrir a nuestro organismo y que la falta de comida provoca en nosotros cambios en el aspecto físico, pero también psicológico y emocional. Las calorías proveen energía y la mejor fuente de energía son los carbohidratos, por lo tanto debemos asegurarnos comer los suficientes para que funcionemos bien, nos sintamos tranquilos y podamos crecer como personas y en lo profesional.

Existen muchas dietas milagrosas y recomendaciones en Internet, pero no todas son la ideal para todas las personas.

Por lo tanto, si lo que se busca es bajar de peso o subir volumen, realizar ejercicio, entre otras metas, lo recomendable es consultar a un especialista en nutrición que nos comparta una dieta en base a nuestra rutina, objetivos deportivos, deseos de bajar de peso o conseguir el peso ideal.

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@guiametromx

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ENTRETÉNTE JA

SOPA DE LETRAS DE:

JUGADORES MUNDIAL RUSIA 2018

JA JA

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'NOS VAMOS CALIENTITOS'

JUAN REYNOSO EXPRESÓ SU MOLESTIA POR LA DERROTA DE CRUZ AZUL

REDACCIÓN

A

​ R E T L E S " "JEN

RA Y , INSTRUCTO GRAS S E N IT F O L ODE AMA • ​​ES UNA M E INTERNET QUE GANÓ F LO QUE LA , D S D A A CELEBRID RACTERÍSTICAS FÍSIC DO DEL A N C U S M CIAS A SU ESIONALISMO EN EL F O R P LLEVÓ AL MODELAJE.​

Juan Reynoso ya le urge el duelo de vuelta de los Cuartos de Final ante los Diablos Rojos del Toluca pues la derrota de Cruz Azul 2-1 dejó “calientito” al equipo en espera de revertir el marcador para seguir avanzando en el torneo en busca del título de liga.

El entrenador de Cruz Azul además explicó la razón por la cual dejó a Orbelín Pineda y Jonathan Rodríguez en la banca.

“La valoración es que la eliminatoria está abierta, el equipo reaccionó bien a las adversidades y nos vamos calientitos esperando la vuelta en tres días y tratar de revertir la eliminatoria”, dijo el DT peruano en conferencia de prensa posterior al duelo.

“Con respecto a lo que me preguntas de Orbe y de Jontahan son decisiones técnicas y lo decidimos pensando o visualizando un tipo de partido que creo que se dio como lo habíamos anticipado y hay detalles que no podemos anticipar

ni resolver. En el análisis reflexionaremos sobre las cosas que hicimos mal, pero el responsable soy yo” .

Reynoso evitó entrar en polémica por el segundo penalti marcado a Toluca que finalmente le costó el resultado al equipo.

Además de que fue una jugada polémica a falta de Roberto Alvarado hacia Rubens Sambueza que el árbitro Marco Ortiz no quiso revisar. “¿Qué te puede decir? Nosotros vamos a intentar resolver lo que a nosotros nos compete. La otra parte en el análisis y lo que vieron seguramente verán que pueden mejorar. La verdad ni opinar sobre eso porque nosotros sí somos conscientes que caímos en precipitaciones, pero en el trámite del juego el equipo reaccionó muy bien”.

SE QUEJA EN TW

En plena polémica arbitral por el segundo penal a favor de Toluca, la cuenta institucional de Cruz Azul ha subido un comentario en contra del árbitro Marco Antonio Ortiz, quien no quiso revisar la jugada en el monitor del VAR para

corroborar su decisión en el Estadio Nemesio Diez.

“Según el árbitro, ‘la falta’ no ameritó la revisión”, fue el mensaje desde la cuenta de Twitter de la Máquina que de inmediato despertó pasiones entre los usuarios de la red entre quienes apoyaron y quienes hasta se burlaron de los cementeros por exponer esto como si fuera una excusa.

La jugada llegó en el segundo tiempo cuando Roberto Alvarado lanzó una patada tratando de quitarle el balón a Rubens Sambueza en el área. Aunque no le pegó, sí hubo un contacto que el árbitro central consideró suficiente para decretar en el penal que fue cobrado por Michael Estrada.

Toluca venció 2-1 a Cruz Azul con dos goles de penal, el primero de ellos anotado por Alexis Canelo, mientras que el tanto del descuento por parte de la Máquina fue obra de Guillermo “Pol” Fernández que consiguió un golazo.

En temporada regular también hubo decisiones polémicas en la victoria 3-2 de Cruz Azul sobre Toluca, pero en un juego que se celebró en el Estadio Azteca.

RASTREADORAS QUE BUSCAN PERSONAS DESAPARECIDAS, LE PIDEN AYUDA AL CANELO REDACCIÓN

Canelo es considerado hoy en día el mejor boxeador libra por libra del mundo, pero abajo del ring, el tapatío se ha caracterizado por ser todavía mejor y constantemente se presta a obras y causas benéficas. Es por eso que a tiempos recientes es común que varias personas le pidan ayuda al pugilista para diversas situaciones. La última y que tanto ruido ha hecho en redes sociales en la que le hicieron las famosas rastreadoras.

"Hola Canelo, quiero felicitarte por tu triunfo de esa pelea, quiero felicitarte

por poner el nombre de México en alto. Me presento, soy Nora Lira, líder y fundadora de las rastreadoras de Ciudad Obregón, somos un colectivo que buscamos a nuestros hijos o familiares desaparecidos", inicia el video de Nora Lira, líder del movimiento.

En el metraje, la mujer le explica que el gobierno no les ha brindado la ayuda necesaria y sus necesidades para seguir buscando personas extraviadas han ido aumentando.

"Te pido mediante este medio, ya que me inspiras confianza y sé que eres de gran corazón, que nos ayudes, quiero que

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me ayudes con un vehículo, no te pido lujos, no te pido grandes cosas, lo que sea, pero algo donde podamos movernos para nuestras búsquedas”.

Hasta el momento no se tiene conocimiento si el peleador o su gente cercana ya se han puesto en contacto con el colectivo, sin embargo el video ya suma miles de Likes, RTs y reproducciones en diferentes plataformas sociales.

Antes, Saúl Álvarez se ha visto involucrados en apoyos a estudiantes y niños y mujeres enfermas que necesitan algún tipo de tratamiento o cirugías para poder continuar con su vida.

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RA A ENT

ARMA NO TE LO PUEDES

EL PLAN

plane . w w w / / https: UENTRA S C Y ENMEJORE LOS LIBROS

EL PADRE

REPARTO: Olivia Colman, Anthony Hopkins DIRECTOR: Florian Zeller PAÍS: Reino Unido Anthony (Anthony Hopkins), un hombre de 80 años mordaz, algo travieso y que tercamente ha decidido vivir solo, rechaza todos y cada uno de las cuidadoras que su hija Anne (Olivia Colman) intenta contratar para que le ayuden en casa. Está desesperada porque ya no puede visitarle a diario y siente que la mente de su padre empieza a fallar y se desconecta cada vez más de la realidad.

TÍA GARAN TRO. E GUÍA M

HOMBRES A LOS QUE BESÉ

TIGRE BLANCO

NOMADLAND

REPARTO: Frances McDormand, David Strathairn DIRECTOR: Chloé Zhao PAÍS: Estados Unidos Una mujer, después de perderlo todo durante la recesión, se embarca en un viaje hacia el Oeste americano viviendo como una nómada en una caravana. Tras el colapso económico que afectó también a su ciudad en la zona rural de Nevada, Fern toma su camioneta y se pone en camino para explorar una vida fuera de la sociedad convencional, como nómada moderna.

HERMOSA VENGANZA

ACTORES: Carey Mulligan, Bo Burnham, Alison Brie DIRECTOR: Emerald Fennell PAÍS: Estados Unidos Cassie tenía un brillante futuro por delante hasta que un acontecimiento inesperado truncó su carrera. Ahora nada en su vida es lo que parece: es inteligente, audaz y vive una doble vida de noche. Cassie tiene la oportunidad de enmendar todo lo que no salió bien en su pasado... vengándose de los culpables.

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PELÍCULAS PARA VER EN NETFLIX LA EXCAVACIÓN

PERDER

CINE

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RECOMENDACIÓN

GUÍA METRO

AUTOR: CHRIS PUEYO EDITORIAL: DESTINO Un recorrido emocional por todos esos labios masculinos que, alguna vez, rozaron la piel de Chris Pueyo. Desde el beso ausente de su padre, que murió siendo él muy niño, a los besos de otros hombres a los que el autor ha querido. Besos en los que Chris Pueyo descubre al lector las relaciones más importantes que ha tenido: de quién se enamoró, quién le hizo bien y con quién terminó malherido.

LIBROS CITA CON LA VIDA

El ambicioso chofer de una adinerada familia india usa su ingenio y astucia para salir de la pobreza y convertirse en empresario.

Cuando su madre desaparece, la joven Enola descubre que sus hermanos Sherlock y Mycroft, no son de gran ayuda.

Pero ella es una auténtica Holmes y resolverá el caso.

LA TRINCHERA INFINITA MÁS ALLÁ DEL ORDEN 12 NUEVAS REGLAS PARA VIVIR

AUTOR: THICH NHAT HANH EDITORIAL: ZENITH El monje budista nos ofrece en estos sutras las primeras enseñanzas de Buda sobre cómo vivir siendo consciente del aquí y el ahora, puesto que es únicamente en el momento presente donde reside la vida.

Debemos desprendernos de los fantasmas del pasado y el futuro y acercarnos a la verdadera naturaleza de las cosas.

AUTOR: JORDAN B. PETERSON EDITORIAL: PLANETA Entremezclando mitología, historia clásica y casos de su consulta, este libro alerta sobre los peligros de un exceso de seguridad y control en nuestra vida y pone en valor conceptos como la creatividad, la curiosidad o la vitalidad. El objetivo es mantener el perfecto equilibrio entre orden y caos y evitar que ninguno de los dos gobierne nuestro destino.

SIRA

ESTA VEZ SERÁ MEJOR

AUTOR: MARÍA DUEÑAS EDITORIAL: PLANETA Vuelve la protagonista de El tiempo entre costuras, caminando con paso firme hacia la madurez. Sira Bonnard —antes Sira Quiroga, antes Arish Agoriuq— ya no es la inocente costurera que nos deslumbró entre patrones y mensajes clandestinos, pero su atractivo permanece intacto. Cuatro destinos. Dos misiones. Una mujer.

ENOLA HOLMES

Poco antes de la Segunda Guerra, una viuda británica contrata a un arqueólogo para excavar unas misteriosas formaciones en sus tierras y hace un descubrimiento asombroso.

AUTOR: CHRISTINE RICCIO EDITORIAL: DESTINO/CROSS BOOKS ¿Crees en las segundas oportunidades? Christine Riccio, una de las booktubers más reconocidas en el mundo, ha escrito una historia sobre las segundas oportunidades, el autodescubrimiento y el valor para no rendirse. Shane decide irse de intercambio a Londres y vivir todo aquello que se ha perdido: hará amigos, conquistará chicos y tendrá muchas aventuras.

Después de la guerra civil española, un republicano se esconde por más de treinta años con la ayuda de su esposa. Película basada en hechos reales.

NOTICIAS DEL GRAN MUNDO

Un veterano de la Guerra Civil que va de pueblo en pueblo para leer las noticias emprende un arriesgado viaje para darle un nuevo hogar a una niña huérfana.

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ARIES TAURO

Victoria sin peligro, triunfo sin gloria. Lo que se adquiere sin dificultad se estima poco, disfruta tus triunfos.

GÉMINIS

Quien pregunta no yerra. Infórmate bien de lo que te interesa y así no cometerás errores y las cosas saldrán mejor.

CÁNCER

Soñaba el ciego que veía y soñaba lo que quería. Deja de alardear y pon los pies sobre la tierra.

LEO

Por un oído me entra y por otro me sale. A las malas ideas no debes de prestarles mucha atención.

VIRGO

Resultó peor el remedio que la enfermedad.

Toma bien tus decisiones no te vayan a salir contraproducentes.

LIBRA

Quien paga sus deudas su capital aumenta. Evita gastar de más y empieza a ahorrar para comprarte lo que quieras.

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Zapatero, a tus zapatos. No debes de tomar riesgos que te pueden afectar en un futuro, piensa bien tus acciones.

Quien bien te quiere, te hará llorar. Acércate a tus amigos, ellos son sinceros y te harán ver tus errores.

Quien huye algo teme. No le tengas miedo a los retos que están por venir, sabrás enfrentarlos.

ACUARIO

CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIÓN

Quien mucho corre, pronto para. No te aceleres en hacer las cosas ya que te podrían salir mal en un principio.

Quien no se aventura, no pasa la mar. A veces es necesario arriesgar para poder ganar o de lo contrario perderás.

PISCIS

HORÓSCOPOS

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Por el hilo se saca el ovillo. Presta mucha atención en el próximo paso que vayas a dar.

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