PARTNER BEITRAG
Faszination Atmung
Wie unsere Lungen belastet sind und was man dagegen tun kann Von Dr. Peter van Bodegom, Facharzt für Pneumologie
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ie setzt im Moment unserer Geburt ein und hält ein Leben lang an. Sie findet völlig unbewusst statt und doch ist sie überlebenswichtig. Die Rede ist von unserer Atmung. Allerdings macht es uns die Luft, die wir zum Atmen brauchen, manchmal schwer – zu belastet ist unsere Umwelt. „Atmen Sie tief ein und aus“ – Wer kennt sie nicht, diese Aufforderung eines Arztes. Auch bei Entspannungsübungen spielt die Atmung eine wichtige Rolle. Doch was steckt hinter diesem Phänomen der Atmung? Und was ist atmen überhaupt? Die Atmung ist das Ergebnis einer koordinierten Muskeltätigkeit, die zum Heben und Senken des Brustkorbs führt. Im entstehenden Atemstrom gelangen auch Luftpartikel, die so sogenannten Aerosole, durch die Atemwege in die Lunge.
66 RC Premium 1/2016
Dr. Peter van Bodegom
Der Begriff Aerosole umschreibt eine Mischung sowohl fester als auch flüssiger Teilchen in einem Gasgemisch und sind somit ein wesentlicher Bestandteil
unserer Umgebungsluft, wozu auch Zigarettenrauch oder Ruß zu zählen sind. Bedenkt man, dass eine erwachsene Person schon ohne körperliche Belastung jeden Tag 10.000 Liter Raumluft sowohl ein- als auch ausatmet, wird deutlich, welche gewaltigen Mengen an Partikeln wir jeden Tag aufnehmen. Jeder Kubikzentimeter Raumluft beinhaltet zwischen 10.000 und 100.000 unsichtbarer kleiner Aerosole. Das erste Indiz für deren Existenz zeigte sich 1948 in Pennsylvania im Smog. Auch heute, wie sich Anfang Dezember 2015 in Peking als Extremfall zeigte, spielt diese Verunreinigung eine bedeutende Rolle. Durch den Erlass der Feinstaubgesetze wird dem entgegengewirkt. Feinstaubpartikel unterscheidet man dabei im Allgemeinen nach ihrer Größe: Die größten Partikel (Durchmesser bis zu 10 Mikrometer) sind so groß und schwer, dass sie beim Atmen nicht über den Kehlkopf oder die Luftröhre in die unteren Atemwege gelangen können.