Baby - Rytmik (4-12 mdr.)
Påskesjov i naturen
Brikvæv for børn og voksne
Kom og syng, dans, leg og hyg med dit barn/
Kom med NaturSara ud i skoven og den særlige.
Kom godt i gang med brikvæv. Brikvævning er en
barnebarn. Målet er, gennem rytmiske lege, rim,
Vi vil nyde naturen sammen og opleve noget af
ældgammel teknik, til at væve bånd. det er nogle
remser og en masse god musik, at ´så nogle små
det særlige ved lige netop denne årstid. Vi vil lave
stærke bånd, hvor der er mange muligheder
musikalske frø´ i babyerne og grundlægge og
sjove påsketing, små lege og aktiviteter, hvor
for farver og mønstre. P å kurset vil der blive
udvikle deres glæde ved musik. Vi arbejder også
påsken er i fokus. Kom i praktisk tøj og fodtøj.
en introduktion til brikvæv og hvordan vi tråder
med opmærksomhedstræning og motorik. Der gives inspiration og ideer til sange og lege, I kan
Sara Bøndergaard
bruge derhjemme.
37303 onsdag 10:00-12:00 (31/3)
Hanne Nørtoft Bødtker
Lokation omkring Herning, oplyses senere
**1 mødegang, Kr. 251,-/*235,-
37264 mandag 09:30-10:15 (11/1 - 22/3) 37266 mandag 10:30-11:15 (11/1 - 22/3)
Sjov forårstur
10 mødegange, Kr. 470,-/*410,-
Kom med NaturSara ud i skoven og oplev foråret.. Vi vil nyde naturen sammen og opleve noget af det særlige ved lige netop denne årstid. Vi vil kigge
Mama og baby yoga
NYHED
For dig der lige har født, eller som går hjemme med et mindre barn, og som gerne vil gøre noget godt for krop og sjæl. Hatha og yin yoga er den gennemgående yoga form. I hver time kommer vi hele kroppen
efter både stort og småt og undervejs vil der være
i gang med brikvæv og få en fornemmelse af hvad brikvæv kan, og prøverne kan bruges til armbånd eller en nøglering efter kurset. Prisen opefter. Lone Jensen 37417 lørdag 10:00-13:05 (6/3) 1 mødegang, Kr. 293,-/*272,FOF Kursuscenter, Herning
små aktiviteter. Kom i praktisk tøj og fodtøj.
37304 søndag 13:00-15:00 (25/4)
Glaskunst - Bullseye - for børn og voksne
**1 mødegang, Kr. 251,-/*235,-
Lær at lave glaskunst/ovnformet glas sammen
Sara Bøndergaard
Lokation omkring Herning, oplyses senere
igennem og der er fokuseret genoptræning af bækkenbunden, mave, ryg og holdning.
Vi væver to forskellige prøver, for at komme
er for 1 voksen og 1 barn. Børn fra 8 år og
37263 tirsdag 10:30-11:15 (12/1 - 23/3) Huset No. 7, Herning
brikkerne og hvordan der med fordel væves.
med dit barn eller barnebarn. Der vil på disse kurser blive arbejdet med Bullseye glas, som er indfarvet kunstglas. Glasset skæres ud fra
Vi arbejder meget med åndedrættet og med
Sommersjov i naturen
både styrke, fleksibilitet og afspænding, hver
Kom med NaturSara ud i skoven. Vi vil nyde
farvede glasstykker, pulver og knust glas. Det
eneste gang. Der er fokus på dig, på din krop og
naturen sammen og opleve sommeren og skoven
er bl.a. muligt at lave store og små fade, figurer,
selvfølgelig også fokus på din baby.
på netop denne årstid. Vi vil kigge efter både
navneskilte og billeder. Det er kun fantasien, der
Du kan forvente at få sved på panden, grine,
stort og småt og undervejs vil der være små
sætter grænser. Der kræves ingen forkundskaber
komme ned i gear og bare få lov til at være.
aktiviteter. Kom i praktisk tøj og fodtøj.
for at deltage.
Efter vores praksis er der mulighed for en kop
en glasplade, hvorefter det dekoreres med
Undervisningen foregår på små hold - 4 voksne +
the, amme & hygge.
Sara Bøndergaard
Karina Christensen
**1 mødegang, Kr. 251,-/*235,-
37204 onsdag 09:30-11:00 (27/1 - 24/3)
Lokation omkring Herning, oplyses senere
Mette Birk
37205 onsdag 09:30-11:00 (14/4 - 2/6)
**Prisen er for 1 barn og 1 voksen. Følgende
37442 lørdag 09:30-13:00 (13/2)
8 mødegange, Kr. 720,-/*624,Hosh Yoga Studio, Herning
37305 søndag 13:00-15:00 (13/6)
børn kr. 40,-
Bålmad med grønt fra naturen
4 børn. Børn min. 6 år og opefter. Prisen er for en voksen og et barn.
1 mødegang, Kr. 428,-/*404,Læsøgade 11, Ikast
Vintersjov i naturen
Vi skal lære at starte et godt bål og lidt om de
Sushi for børn og voksne
Kom med NaturSara ud i skoven. Vi vil nyde
forskellige båltyper. Dernæst lærer vi nogle
Vi skal lave forskellige sushityper, der er gode at
naturen sammen og opleve noget af det særlige
enkle og genkendelige planter fra naturen som
lave i fællesskab. Vi får et teoretisk og praktisk
ved lige netop denne årstid og mærke hvordan
vi bruger i mad. Vi vil tilberede et enkelt og godt
indblik i de grundlæggende fremstillings-teknikker,
vinteren mærkes. Vi vil kigge efter både stort og
måltid ved hjælp af ilden. Husk at notere allergier
når der skal laves sushi med familien, hvor der
småt og undervejs vil der være små aktiviteter.
eller fødevare-intolerance ved tilmelding. Kom
også lægges vægt på god køkkenhygiejne og
Kom i praktisk tøj og fodtøj. Prisen er for 1 barn
i praktisk tøj og fodtøj. Prisen er for 1 barn og 1
madspild. Hygge og fællesspisning til sidst. Prisen
og 1 voksen. Følgende børn kr. 40,-
voksen. Følgende børn kr. 90,-
er for 1 voksen og 1 barn.
Sara Bøndergaard
Sara Bøndergaard
Jon Baggesen
37302 tirsdag 10:00-12:00 (16/2)
37306 lørdag 10:00-14:00 (29/5)
37801 lørdag 10:00-14:00 (6/3)
1 mødegang, Kr. 251,-/*235,-
1 mødegang, Kr. 339,-/*312,-
1 mødegang, Kr. 340,-/*313,-
Lokation omkring Herning, oplyses senere
Lokation omkring Herning, oplyses senere
Lundgårdskolen, Herning
22
Tilmeld dig på fofherning.dk eller på 9722 4744
