메트로폴리탄 수도국이 수도관 누수를 수리하는 동안 로스앤젤레스 카운티 주민 400만 명 이상이 9 월에 15일간 옥외 물 사용을 중단하라는 요청을 받 게 수리된다.작업은 9월 6일부터 20일까지 진행되며, 풋힐 지역 수도국 주민, 버뱅크, 글렌데일, 패서디나, 샌 퍼난도 시, 베벌리 힐스, 롱비치, 토런스 시에 영향 을 미칠 관계자들은것이다.올해 초 콜로라도 강에서 남부캘리포 니아로 물을 공급하는 36마일 길이의 상부 공급 파 이프라인에서 누출을 발견했다. 이 송수관은 임시 수리 후 용량이 줄어들었고 관계 자들은 보다 영구적인 솔루션을 설계했는데, 임시 폐쇄에 앞서 주민들에게 9월 20일 이후로 새로운 식물을 심는 것을 연기하고, 잔디와 식물의 비료 주는 것을 피하고, 9월 5일 저녁에 스프링클러 타 이머를 끄는 것을 포함한 팁을 제공했다.
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유기 폐기물 분리수거를 위한 준비
캘리포니아 주민들은 폐기물 관리 회사로부터 캘 리포니아 주의 의무적인 유기 폐기물 분리수거안 인 SB 1383을 준수하는 방법에 대한 통지를 받기 시작했다. 이 법은 올해부터 시행되며 캘리포니아 의 모든 관할 구역에서 모든 주민과 기업에 유기 폐기물 분리수거 서비스를 제공하도록 요구하고 있다. 각 폐기물 관리 회사는 각기 다른 방식으로 이 규정을 준수하고 있지만, 결국 캘리포니아 거주 자들은 유기 폐기물을 분리수거해야한다. 이 법의 목표는 쓰레기 매립지의 음식물 쓰레기를 75%까지 줄이는 것이다. 올해 1월 1일부터 시행됐지만 지역 폐기물 관리업 체들이 계획을 마련해 보급하는 데 다소 시간이 걸 음식물렸다. 쓰레기가 분해되면 메탄가스를 대기 중으 로 방출한다. 메탄은 온실 가스이다. 미국에서는 음식물 쓰레기가 음식물 공급량의 30~40%로 추산 된다. 이는 미국 농무부(USDA)가 소매 및 소비자 수준에서 31%의 식량 손실을 추정한 것에 기초한
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LA 카운티, 주민 400만 명에게 2주 동안 야외에서 물을 주지 말 것을 요청
다. USDA에 따르면, 이것은 2010년에 약 1,330억 파운드와 1,610억 달러 가치의 식량을 합친 것이 유기농다. 식품 폐기물은 과일, 채소, 유제품, 빵, 고 기, 해산물 찌꺼기 및 유통기한이 지난 식품을 포 함한다. 플라스틱이나 다른 안감이 없는 음식물 묻 은 종이는 조경 쓰레기와 함께 유기 폐기물이다. 익힌 고기와 날고기는 수거함에 넣고 초록색 캔에 주거용 쓰레기와 함께 보관할 수 있다. 사업체는 처리를 위해 외부의 취급자가 있어야 한다. 로스앤젤레스 카운티의 라크레센타/몬트로스 지 역에 거주하고 있으며 Burrtec을 폐기물 수집 공급 자로 둔 주민들은 최근 분리수거에 대한 정보 전단 지와 함께 음식물 쓰레기 재활용 통을 받았다. Burrtec 고객들은 플라스틱이나 종이 봉지를 유기 재활용 통에 넣고 유기 폐기물을 채워야 한다. 유 기 재활용통이 가득 차면, 플라스틱이나 종이 봉지 묶거나 닫고 녹색 쓰레기통에 넣어야 한다. 한편, Burrtec의 리차드 니노 부사장은 생물 분해성 봉지를 사용할 필요가 없다고 말했다. 사실 버텍은 생물 분해성 봉지는 만드는 데 사용되는 성분이 다 양하고 생물분해 과정도 다르기 때문에 사용 않는 것을 선호한다. 어떤 플라스틱은 생물 분해하는데 20일에서 60일 이 걸리는 반면 다른 플라스틱은 6개월 이상 걸린 글렌데일시는다. 주민들이 유기 폐기물을 녹색 카트 에 버리기 전에 분리하는 예의로 "부엌용 통"을 제 공하고 있다. 주민들은 화요일부터 목요일까지 오 전 8시에서 오후 3시 사이에 ‘548 W. Chevy Chase Dr.’ Public Works Integrated Waste 사무소에서 재활 용 통을 수령할 수 있다. 거주자는 현행 글렌데일
많은 회사들이 다양한 신차와 함께 여러 가지 혜택을 선보이고 있다. 안전과 건강이 그 어느 때보다 최대 의 관심사가 되고 있는 요즘, 자동 차 구입을 염두에 두고 계시는 분들 도 많을 텐데, 그런 분들에게 기분 좋은 구매를 할 수 있도록 도와드리 는 글렌데일 현대 자동차 & 제네시 스를 추천해드린다. 또한 글렌데일 현대에서는 중고 현대차와 다른 자동차 브랜드의 옵션을 모두 제공하므로 원하는 것을 찾을 수 있는데 감정 서비스 그리고 차를 업그레이드할 수 있는 방법에 대해 문의하시면 한국인담당 마이 클 김이 직접 도움을 드린다. Glendale Hyundai & Genesis에서 마이클 김에 게 친절한 도움을 받아 안전하면서도 편리한 자동차를 구입하시고 비교할 수 없는 만족을 경험해보시기 바란다. 문의: (213) 290-7632 마이클 김
유틸리티 고지서나 운전면 허증을 지참해야 한다. 현실화의렌데일의패사데나/버뱅크/글저렴한주택큰발걸음 패서디나, 글렌데일, 버뱅크의 저렴한 주택을 활성화하기 위해 신탁 기금을 받기 위한 2,300만 달러를 사용하는 법안이 캘리포니아 주 의회의 승인을 받 았으며 주지사의 서명을 기다리고 있다. 앤서니 포탄티노 캘리포니아 주상원 의원이 발의한 상원 법안 1177은 패서디 나, 글렌데일, 버뱅크의 세 도시에 저렴한 주택을 짓기 위한 신탁을 창출하고, 그 자금은 저렴한 가격의 주택 자금 조달에 도움이 될 것이다. 치솟는 주택 시장은 여전히 상대적으로 부족한 재고 공급과 함께 일부 시장 의 최근 하락에도 불구하고 많은 남부 캘리포니아 사람들에게 주택에 대한 꿈을 불가능하게 만들었다. 그리고 렌트비는 20년 만에 가장 주거지가 부족한 시장이라고 불리는 이곳에서도 급등하고 있다.
포르탄티노의 캘리포니아 주상원 의원의 법안은 개빈 뉴섬 주지사가 서명하
면 3개 도시를 대표하는 공동으로 관리하는 기금을 만드는 쪽으로 갈 것이다.
글렌데일 현대 & 제네시스 한국인 담당 마이클 김 정직과 신용으로 고객을 정성스럽게 모신다.
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치아에 금이 갔어요! (Tooth Crack/Fracture)
(818)2607Rosemont안내해궁금한적합한지습관이얼음이나Image해야합니다.source:https://www.aae.org/patients/dental-symptoms/cracked-teeth/사탕을깨서씹어먹는습관이있으시다면고치도록하시고,이갈이있으면치아를보호하는마우스가드(OcclusalSplint)나보톡스치료가치과의사와상의하시길추천드립니다.점이나도움이필요하시면818-688-7646으로전화주시면친절하게드리겠습니다.SmileDental,로즈몬트치과(라크라센타)-FoothillBlvd.LaCrescenta,CA91214(랄프몰내),688-7646.www.rosemontsmile.com
잇몸위쪽에 제한되어 있는 경우는 크라운으로 치아를 감싸서 더이상 크랙이 깊어지는 것을 방지할수 있습니다. 크랙이 잇몸 아래로 내려간 경우는 그 깊이와 방향에 따라서 신경치료가 추 가로 필요할 수도 있고, 경우에 따라서는 치아를 잃게됩니다. 아래 그림에서 오른쪽과같이 크랙이 뿌리까지 내려가지 않은 경우는 크라운 과 신경치료로 보존할수 있으나, 왼쪽과 같이 뿌리까지 내려간 경우는 발치 를
아무런 징조가 없다가 치아가 깨지는 경우도 있지만 (사고가 나서 다리뼈가 부러지는 것 처럼), 아주 작은 금으로 시작해서 시간이 갈수록 금이 커지고 깊 어지면서 급기야는 치아가 부러져 발치를 해야하는 경우도 많습니다. 이런 경우는 조기에 발견에서 치료를 하는것이 중요한데, 정기검진이 중요한 이유 중에 하나이기도 합니다.
충치가 없는데도 이가 시리거나, 음식을 씹을때 (혹은 아래윗니가 서로 닿기 만해도) 치아가 불편한 경우가 있는데 이럴때는 치아에 금이 갔는지를 의심 해봐야 합니다. 밤에 이를 갈거나 이를 꽉다물고 자는 습관이 있으신 분들이 나, 딲딱한 음식이나 얼음을 깨서 씹어드시는 습관이 있으신 분들은 치아에 금 이 가기가 쉽습니다.
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가장 흔하게 크랙이 발생하는 치아는 가장 뒤쪽에 있는 두번딲 어금니(2nd molars)와 소구치라 불리는 premolar인데 윗쪽치아에 많이 발생합니다. 사이즈가 큰 아말감 필링이 있는 치아에 흔하게 생기지만, 가끔씩 아무런 충 치치료를 한적이 없는 치아에 크랙이 생겨 발치를 해야하는 경우도 있습니 크랙이다.
-Fellow of 얼굴성형 및 재건수술
종종 턱밑의 지방(double chin)은 사람들이 자신의 외모에 대한 자신감을 상실 하게 합니다.
체지방은습니다. 다른 방법으로 분배될 수 있어서, 어떤 사람들은 좋은 몸매를 가졌 음에도 불구하고 때때로 이중 턱을 갖게 될 수 있는 이유입니다.
다른 지방과는 달리, 이 턱 밑의 지방은 식이요법과 운동으로 개선하기 어렵
유전자와 노화가 이중 턱이 생기는 역할을 할 수 있습니다. 턱 지방의 주범은 피부가 늘어지거나 지방이 과하거나, 혹은 두 가지 모두가 합쳐진 것일 수 있습니다. ‘Kybella’는 수술을 하지 않는 시술로, FDA의 승인을 받았으며, 얼굴의 풍 만한 턱 지방 치료를 위한 일련의 주사 시술을 포함합니다. Kybella에는 'Deoxycholic Acid'(빌레산)이라고 하는 체내에서 자연스럽게 생기 는 분자가 있는데, 'Deoxycholic Acid'는 지방세포를 분해하고 몸은 그것을 제 몇거합니다.번주사 시술을 받은 후, 턱의 모양이 점차적으로 개선되어질 것입니다. 이 시술의 장점은 수술도 없고 회복시간이 거의 필요 없다는 것입니다. 그러나 환자는 매번 치료 후 붓기가 생길 수 있습니다. ‘Submental Liposuction’은 얼굴 아래 부분을 다듬어주는 또 다른 효과적인 방법입니다. 이것은 가벼운 진정제인 “Twilight 마취”로 시술할 수 있는데, 몇 개의 작은 절개(0.5cm)와 얇은 기구를 사용하여 피부 아래의 지방을 흡입 하는 것입니다. 이 시술은 보통 1회 치료만 받으면 되고 대개 회복이 빠릅니 마지막으로,다. 풍만한 턱 지방이 노화와 관련이 있다면, ‘necklift’는 얼굴과 목의 근육과 하부구조를 조여 주는데 더 적합한 시술이 될 수 있습니다. 그것 은 매우 훌륭한 치료로 여겨지고 있으며 결과가 오래 지속됩니다. 단점은 큰 수술로 간주되어 7~10일의 회복시간이 필요합니다.
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글: Grace Kim, M.D.
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턱 지방문제 해결
Quatela Center of Plastic Surgery
Dr. Grace Kim Austin ealth
-American Board of 이비인후과 -박사학위University of Medicine and Dentistry New Jersey Robert Wood Johnson Medical School -카네기 멜론 대학/펜실베이니아 대학원
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안면 성형외과 의사의 진단을 받아 원인이 무엇인지 판단하고 적절한 처치를 하는 것이 중요합니다. 턱 지방의 원인에 따라, 다른 치료법들보다 특정 치료법이 더 효과입니다. 사진을 보기 원하신다면, 웹사이트를 방문해 보시기 바랍니다. https://www.drgracekimaustin.com/gallery
COVID
이 접종한 그룹에 속하지만, 접종 자격이 있는 사람의 거의 70%가 1차 부스터 접종을 받았으며, 50세 이상 완전 접종을 마친 아시아계 미국인은 단 14%만이
2차 부스터 샷을 접종했다고 합니다. 하와이 원주민과 태평양 섬 주민들의 1 차 부스터 샷 접종률은 여전히 낮으며, 5세 이상 인구의 절반 이하만 1차 부스 터 샷을 접종했습니다. 이를 위해 We Can Do This(우리는 할 수 있습니다) COVID-19 공공 캠페인은 지역사회의 기반 조직을 파트너로 참여시켜 전국적으로 백신 및 부스터 샷 접종률을 높이기 위해 노력하고 있습니다. 태평양 섬 민족 예술 박물관(PIEAM)과 태평양 섬 주민 공동체 강화(EPIC) 사 이의 파트너십은 Toe Fo’i: The Return이라는 제목의 공동체 전시회를 열어서
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부스터 샷 접종하기 : 부스터 샷에 대해 알아야 할 점
COVID-19로 희생된 사람들을 추모하는 공간을 마련했습니다. 6명의 태평양 섬 주민이 전하는 스토리텔링인 Toe Fo’i: The Return을 통해 “방문객들에 게 희생자들의 이야기는 바로 살아남은 사람들의 이야기라는 주제를 전합니 다.”라고 PIEAM 게스트 큐레이터이자 EPIC 스토리텔러인 Kiki Rivera는 말 “COVID-19는했습니다. 하와이 원주민과 태평양 섬 주민들을 황폐화했습니다.” Rivera는 말을 이었습니다. “우리는 이 주제를 둘러싼 잘못된 정보, 두려움, 불신 및 재정 지원 혜택의 장애물을 넘어 지역사회를 안내하는 것만큼이나 백신과 부스터샷의 중요성에 대한 인식을 끌어내는 데 전념하고 있습니다.” 다음은 우리가 COVID 부스터 샷에 대해 알아야 할 사항들입니다. 부스터 샷은 심각한 질병이나 사망으로부터 최대한 보호해줍니다. 시간이 지나면 백신의 COVID 예방 효과가 떨어질 수 있는데, COVID에 걸렸 다고 해서 다시 접종할 수 없는 것은 아닙니다. 부스터 샷은 보호 기능 효과를 강화하고 새로운 변종으로부터 안전하게 보호해줍니다. 부스터 샷은 그 이름 이 암시하듯이 시간이 지남에 따라 바이러스에 대한 면역력을 높여주기 위한 추가 접종입니다. 백신 접종을 받은 사람들은 병에 걸릴 확률이 낮아지지만, 만약 바이러스에 감염된다고 해도 증상이 가볍습니다. 65세 이상의 성인의 경 우 부스터 샷이 보호 효과를 두 배 이상 높일 수 있습니다. 백신과 부스터 샷은 COVID로부터 취약 계층을 보호해줍니다. 초기 COVID 백신 시리즈를 완료한 5세 이상 모든 주민은 부스터 샷을 맞아야 합니다. 최신 COVID 백신 접종을 마친 사람은 자신을 보호할 뿐만 아니라, 나 이가 들거나 면역력이 저하된 고위험군에 속한 사람들에게 COVID 확산을 줄 이는 데 도움이 됩니다. 2차 부스터 샷은 고위험군에 추가적인 보호 기능을 제공합니다. 50세 이상의 성인과 면역력이 저하된 사람들은 2차 부스터 샷으로 보호 효과 를 추가로 강화할 수 있습니다. CDC는 다음과 같은 사람들에게 화이자(Pfizer) 또는 모더나(Moderna) 백신으로 2차 부스터 샷을 접종할 것을 권장하고 있습
We Can Do This(우리는 할 수 있습니다) COVID-19 공공 캠페인 COVID 백신과 부스터 샷이 COVID의 위협을 줄여 많은 사람이 안심하고 만나 고, 여행하고, 즐길 수 있게 되었습니다. 백신과 부스터 샷은 COVID와 관련된 최악의 결과를 막아주는 최선의 보호책이지만, 사람들은 여전히 부스터 샷에 대해 많은 의문을 가지고 있습니다. 8월 10일 현재, CDC 데이터에 따르면 아시아계 미국인이 부스터 샷을 가장 많
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• 임산부나 최근에 임신하신 분 샷은 5세 이상의 모든 백신 접종자라면 바로 접종하실 수 있습니다. 다른 백신과 마찬가지로, 부스터 샷은 미국에 거주하는 모든 사람에게 무료 로 제공됩니다. 화이자(Pfizer) 또는 모더나(Moderna) 백신을 접종한 사람은 최 초 접종 후 5개월 후에 부스터 샷을 맞아야 합니다. 백신 접종을 받은 18세 이 상의 성인은 이전에 접종한 백신의 종류나 브랜드에 상관없이 접종 가능한 모든 백신을 부스터 샷으로 선택할 수 있습니다. 5세부터 17세 사이의 경우 부스터 샷으로 화이자(Pfizer) 백신만 접종할 수 있습니다. 자세한 내용과 백신 정보를 찾으시려면 www.vaccines.gov를 방문하십시오.
• 4개월 또는 그 전에 1차 부스터 샷을 접종한 50세 이상이신 분
• 최소 4개월 전에 존슨 앤 존슨(Johnson & Johnson) 백신을 접종하고, 1차 부 스터 샷으로 존슨 앤 존슨(Johnson & Johnson)을 접종하신 분 장기 요양시설 거주하시는 분 자가면역 체계에 영향을 미치는 특정 기저 질환이 있으신 분
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6년근 홍삼과 녹용이 들어있는 홍이장군 구입시 관장 6년근 홍삼은 물론 천연 과즙을 듬뿍 함유하여 맛있게 마실 수 있는 어린이홍삼음료를 할인가에 판매 하는 추석맞이 행사를 마련하여 자녀가 건강한 가을철을 보낼 수 있도록 자녀 건강을 위해 알찬 구매를 하실 수 있다. 또한 더 큰 성장을 준비하며 활기찬 에너지와 탄탄한 기초 체력이 필요한 청소년들을 위해 면역력부터 기억력과 체력까지 지켜주는 청소년 수험생 홍삼 제품과 몸과 마음이 매일 자라나는 시
GLENDALE KOREAN B13 usiness NewsGK 라크라센타 정관장 한가위 이벤트올가을에는 정관장으로 회복하세요! 환절기에는 지친 몸과 떨어진 체력에 보충이 필요한 시기! 다시 정관장으로 회복하시고 건 강한 가을을 위한 한가위를 맞이하여 정관장 한가위 이벤트를 한다. 라크라센타 정관장에서는 천녹 3종/에브리타 임(30포)/자녀용 5종을 1개/2개/3개 구입시 5%/10%/15% 할인과 인기제품인 활 기력을 특별 할인가에 판매하고 기타제품 $250 이상 구입시 홍삼원 골드를 증 정하는 온가족의 면역력을 지키기 위한 스페셜프로모션을 마련하여 다양한 종류의 정관장 홍삼 제품들을 알뜰하고 기분 좋게 구입하실 수 있는 기회를 마련했다. 정관장 홍이장군에는 면역력 증진과 원기회복 기능이 있는 엄선된
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우리 모두 은퇴플랜을 준비하면서 은퇴 시기, 은퇴 후의 계획, 은퇴 생활자금 등을 구체적 또는 숫자상으로 만들고 있습니다. 과연 나의 은퇴자금은 얼마정도가 필요하게 되며, 인컴 소스를 원하는 곳에 서 계획한대로 실현 가능할 것 인지 매년 점검이 필요할 것입니다. 코로나 시 대처럼 예기치 못한 상황이나 지금처럼 겪어 보지 못했던 높은 인플레이션 시대가 재현된다면 우리의 노후생활은 행복하지 못 할 것입니다. 하지만 정 작 우리가 살아가면서 찾아오는 중병에 대한 의료비용 부담은 심각하게 생각 하지 않는 것으로 조사되었습니다. 현재 나 의 신체건강에 큰 변화가 없고 병명에 따르는 의료비용과 보험으로 처리 할 수 있는 부분이 각자가 다르기 때문입니다. 롱텀케어란 전문 의료진으로 부터 진단을 받게 되는데, 밥 먹기, 샤워하기, 이 동하기, 화장실가기, 대소변 가리기, 옷 입기 중 2가지 이상을 90일 이상 지속 적으로 스스로 해결 하지 못할 때를 말하는 것입니다. 마치 갓난아이가 태어 나서 어머니의 보살핌으로 자라듯이 어느 누구의 손길이 필요한 경우를 말합 65세가니다. 되어서 정부가 제공하는 메디케어 보험을 받게 되지만, 이 롱텀케어 만큼은 혜택을 받지 못하기 때문에 우리 스스로가 부담해야 하는 부분입니
은퇴생활에 대한 비용은 절약을 하면서 나의 생활에 변화를 주면서 살아갈 수 있지만, 나이가 점점 들면서
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롱텀케어를 준비해야 하는 이유
늘어나는 허리둘레 지난 20년 동안, 미국의 비만율은 1999년 성인의 30.5%에서 2020년 성인의 41.9%로 증가했다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 심각한 비만은 4.7 퍼센트에서 9.2퍼센트로 거의 두 배가 되었다. 젊은이들에게 코로나19 팬데믹은 상황을 더 악화시켰을 뿐이다. CDC의 한 연 구는 2018년과 2020년 사이에 43만 명 이상의 어린이와 청소년의 체질량지수 (BMI)를 팬데믹이조사했다.시작된후 처음 7개월 동안, 월간 BMI 비율의 증가율은 거의 두 배 가 팬데믹되었다.이전에 과체중이거나 비만이었던 아이들과 십대들은 더 높은 체중 증 가를 보였고 한 달에 평균 1 파운드에서 1.2 파운드 사이의 체중 증가를 보였 다. 이러한 비율로 체중이 증가하면 6개월 동안 총 6.1 파운드에서 7.3 파운드 사이의 체중이 증가하게 된다. 대조적으로, 건강한 체중의 어린이들은 같은 기간 동안 평균 2.7 파운드가 늘 연구에였다. 참여한 역학자들은 팬데믹 시절의 체중 증가에 대한 몇 가지 설명을 했다. 어린이들과 10대 청소년들은 갑자기 학교를 떠나서, 그들은 집에서 배 우는 스트레스에 대처해야 했다. 체육 수업, 스포츠 연습 그리고 경기가 모두 취소되었다. 동시에, 그들은 운동 을 덜 했고, 또한 TV나 컴퓨터 앞에 있는 시간을 늘렸다. 그리고 그들의 부모 처럼, 많은 어린이들과 십대들 또한 팬데믹 기간 동안 건강에 좋지 않은 편한 음식으로 돌아섰다. 팬데믹 스트레스는 2020년에 많은 아이들(그리고 많은 성인)이 왜 살이 쪘는 지를 설명하는 데 도움이 되었다. 2022년에 발표된 전국적인 연구는 미국 성인의 거의 절반이 팬데믹이 시작된 후 살이 쪘다고 보고했다는 것을 발견했다. 그러나 장기적인 연구에 따르면 미국 성인들은 "팬데믹" 또는 "사회적 거리두기"라는 용어가 어휘에 시작되기 훨씬 전인 지난 10년 동안 꾸준히 체중이 늘고 있는 것으로 나타났다. 천천히 늘어나는 체중 2022년 5월 ‘비만 저널’에 발표된 연구는 2011-2018년 동안 13,000명 이상 의 성인들에 대한 데이터를 분석했다. 저자들은 2011년부터 2020년까지 10년에 걸친 분석을 의도했지만, "코로나로 인한 문제"로 인해 지난 2년간의 데이터를 사용할 수 없었다. 정보를 분석하고 인구 통계와 얼마나 다른지 본 후, 이 연구는 사람들이 점차 적으로 살이 쪘다는 것을 발견했다. 한 해부터 다음 해까지, 대부분의 사람들은 몸무게가 갑자기 늘지 않았다. 그 러나 대부분의 사람들은 매년 살이 쪘다. 이 연구가 끝날 때까지, 표본의 51 퍼센트의 사람들이 최소한 그들의 몸무게 의 5 퍼센트가 증가했다. 체중을 늘린 사람들 중 35% 이상이 몸무게의 최소 10퍼센트를 늘었다. 예를
전염성같은 비만의 부상
새로운 연구는 왜 젊은이들에게 비만이 증가하는지를 조사한다. 9/11 테러 공격 몇 달 후, 당시 보건복지 부 장관이었던 토미 G. 톰슨은 "애국하는 심정"으로 모든 미국인들에게 10파운드 를 감량하자고 촉구했다. 미국인들은 공격에 대처하면서, 문화적 불안감으 로 비만율이 증가했다. TV에서는 "가장 큰 패배자"와 같은 새로운 쇼가 쏟아 져 나와 참가자들이 체중을 줄이기 위해 싸우면서 서로 경쟁했다. 사회 과학자들은 이러한 프로그램을 넘어서 엔터테인먼트 미디어의 다른 측 면으로 나아가는 비만에 적대적인 사회적 태도에 주목하기 시작했다. 미국은 그 비만과 싸울 준비가 되어 있는 것처럼 보였다. 그러나 비만율은 지난 20년 동안 감소하지 않았다. 미국인들은 매년 계속해서 살이 찌고 있고 새로운 연구는 젊은 성인들이 가 장 비만율이 증가하기 쉬운 집단들 중 하나라는 것을 발견했다.
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들어, 2011년에 몸무게가 200파운드였던 사람이 2018년에는 220파운드까지 표본의올랐다.16퍼센트는 몸무게의 20퍼센트 이상이 증가했는데, 이는 2011년에 200 파운드로 체중계에 발을 디딘 사람이 2018년까지 240파운드라는 것을 의미한
둔화되지 않는다. 이 연구의 가장 큰 중요한 점 중 하나는 여성이 남성보다 두 배나 더 살이 쪘 다는 것이다. 평균 파운드 증가량은 여성이 12파운드, 남성이 6파운드였다. 저자들은 또한 표본에 있는 사람들이 살이 찌기 시작한 나이에 놀랐다. 젊었 을 때 날씬하게 있다가 중년에 살이 찌는 대신, 젊은 사람들이 가장 높은 체중 증가를 평균적으로,보였다.사람들은 20대와 30대 사이에 17 파운드, 30대와 40대 사이에 14.3 파운드, 그리고 40대와 50대 사이에 9.5 파운드가 늘었다. 70대의 사람들 이 평균 2파운드 정도로 몸무게가 가장 적게 늘었다. 저자들은 또한 다른 인종들 사이의 뚜렷한 차이점들이 유색인종들에게 불균 형적으로 영향을 미친다고 언급했다. 이 연구의 그룹들 중에서, 비 히스패닉 흑인 성인들이 가장 많이 살이 쪘고, 흑인 여성들은 19.4 파운드로 가장 많이 쪘다. 이 연구에서 가장 영향을 덜 받은 그룹인 비 히스패닉 아시아 남성들은 평균 2.9 파운드를 쪘다. 이 연구의 저자들은 특히 젊은 성인, 여성, 비 히스패닉계 흑인들 사이에서 비 만이 심각한 문제라고 강조했다. 그들은 또한 어떤 집단이 더 취약한지 알면 개입 프로그램을 개선할 수 있다고 결론지었다. 그러나 이번 연구에서 확인된 집단들은 미국 인구의 대부분을 차지하고 있는 데, 이는 비만 유행이 줄어들지 않고 있음을 보여주는 지표이다.
GLENDALE KOREAN GK17 Lifestyle
전체적인다. 분석에서 성인들은 평균 28.2에서 29.7로 BMI가 증가했다. 하지만 이 연구의 저자들이 다른 인구 통계를 살펴봤을 때, 그들은 체중 증가가 고르 지 않다는 것을 발견했다. 일부 그룹은 다른 그룹보다 체중 증가에 더 예민했 다.
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GLENDALE KOREAN B18 usiness NewsGK 완화된 메디칼 신청 자격 그리고 각종 소셜 서비스 무료 대행 한인커뮤니티 시니어센터(KCSS)에서는 65세 이상의 시니어 분들을 위하여 메 디칼 신청 및 각종 소셜 서비스를 무료로 대행해 드리고 있다. 특히 2022년 7월부터는 주정부의 기존 메디칼의 자산 자격인 은행계좌 개인 2,000달러, 부부 3000달러 이하의 자산 한계를 개인 13만불, 부부 19만5천 달러 로 늘림에 따라 많은 시니어 분들이 메디칼 수혜를 받게 됨으로서 이에 해당 되는 분들에 신규 시니어 메디칼 신청을 무료로 도와 드리고 있다. 자산한계는 늘어났지만 다만 인컴은 개인 1,563달러, 부부 2,106달러를 유지 하셔야 메디칼 신청자격이 된다.
필요한 서류는 개인 ID카드, 소셜넘버, 최근은행 Statement, 시민권(영주권), Utility Bill(전화빌 또는 개스빌), 자동차등록증, 메디케어 카드, SSA statement를 준비하시면 된다. KCSS에서 주로 시니어에게 도움 드리는 내용은 시니어 메디칼 신청 뿐 만 아 니라 매년 메디칼 자격심사를 위하여 받는 재심사 서류 작성과 이에 필요한 첨부 서류에 대한 내용을 조언해드리며 각종 메디칼 공지문 및 소셜 오피스 에서 편지들을 확인해 드리고 특히 66세에 받을 수 있는 SSA신청 및 주정부의
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기대할 수 있는 것
SAT의 디지털화와 함께 SAT의 가장 중요한 변화는 그것이 이제 적응될 것이 라는 사실입니다. 이는 테스트가 여러 절차를 거치게 된다는 것을 의미합니다.
왜 그들은 이러한 변화를 만들고 있으며 이러한 변화는 영구 적일 것인가요?
4.입니다.또한더 이상 계산기 없는 섹션이 없습니다.
- Harvard University : Bachelor of Arts - Government - National Association of College Admissions Counseling Member - 9 years of counselingcollegeandinstructional experience Albert J. Oh, Royal Education Director
여러 가지 주요 주제로 나눌 것입니다.
2.입니다.학생들은
2022년 1월 초, 칼리지보드는 새로운 디지털 형식으로 전환할 것이라고 발표 했습니다. 실제 디지털 형식은 2023년 가을 PSAT를 시작으로 2024년 첫 완전 디지털화된 SAT가 시작됩니다. 오늘 이 칼럼의 목표는 학부모와 학생들에게 이 변화하는 시험 형식으로 무엇을 기대해야 하는지 알려주고 이러한 변화로 인해 발생할 수 있는 영향을 탐색하는 데 도움이 될 것입니다. 저는 이 칼럼을
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새로운 SAT 테스트에서
부정행위를 하는 것이 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 시험이 바뀌면서 가능한 문제들의 큰 저장고로부터 선택된다는 것을 고려하면, 학생 들이 부정행위를 하는 것은 점점 더 어려울 것입니다. (이는 또한 지난 몇 년 동안 시험 스캔들로 골머리를 앓고 있는 국제 시험에서 이 시험 변화가 더 일 찍 시행되고 있는 이유이기도 합니다.)
1.것입니다.학생들은
1. 학생들에게 정해진 수의 초기 시험 문제가 주어집니다(일반적으로 고정됨).
이러한 변화들은 학생들에게 어떤
글: 앨버트 오
대학들은 어떻게 반응할 것인지요? 솔직히 말해서 그것은 말하기 어렵습니다. 현재 대학들은 이미 test-optional(지 원자가 지원서의 일부로 SAT 또는 ACT 점수를 제출할지 여부를 결정할 수 있 음을 의미) 또는 test blind로 가는 것에 적응하기 위해 고전하고 있습니다. MIT 와 같은 일부 대학들은 대신에 학생들에게 시험 점수를 제출하도록 요구하는 것으로 다시 전환했습니다. 칼리지보드가 이처럼 급격한 시험과 관련된 혼란 을 겪고 있는 상황에서, 많은 대학들은 SAT에 대한 더 이상의 대규모 변화를 경계하고 있을 가능성이 높습니다. SAT에서의 이러한 변화와 예측 불가능성으로 인해, 학생들은 독특한 에세이 를 가진 대학 지원서와 함께 강력한 성적, AP 점수, 그리고 과외 활동을 유지 하는 데 초점을 맞추는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 로열 에듀케이션 에서는 새로운 연구 프로그램과 함께 대학 상담 프로그램을 통해 학생들이 성공할 수 있는 기회를 늘리기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 우리는 학 생들을 공인된 저널에 게재하는 데 성공했고, 이것은 학생들이 일류 대학에 입학하는 것과 동시에 인턴십 기회를 얻는 데 도움을 주었습니다. 우리는 함 께 공부하는 모든 학생들로부터 최고의 능력을 이끌어내는 데 있어 최고가 되기 위해 발전합니다. 로얄 에듀케이션의 서비스 또는 기타 사항에 대해 궁 금한 점이 있으면 다음 출처를 통해 언제든지 문의해 주십시오.
영향을 미칩니까? 정말로 주목해야 할 것은 적응력 테스트가 매우 중요한 변화들을 의미한다는 EducationGK 20
(초기 문제에서 성적이 좋든 나쁘든 상관없이) 전체적으로 더 적 은 질문을 받게 될 것입니다. 시험은 원래 3시간에서 총 2시간으로 단축될 것
3.매겨집니다.성적에따라 학생들은 자신의 성적에 맞는 질문을 받게 됩니다. 만약 그 학 생이 쉬운 문제를 틀리면 그들은 덜 어려운 문제가 주어질 것입니다. 만약 그 들이 모든 초기 문제를 맞힌다면 그들은 더 어려운
먼저 우리는 SAT의 이러한 변화가 영구적일지 여부를 추론하기 위해 시험 에 이러한 대규모 변화를 일으키는 이유를 이해해야 합니다. 칼리지보드는 COVID-19의 결과로 시험 관리에 관련하여 지속적인 공급 측면의 문제에 직 면했습니다. 학교들은 시험장 역할을 하는 데 필요한 자원을 제공하는 것을 꺼리고 학생들은 시험에 편리하게 접근하는 것이 점점 더 어려워지고 있습니 다. 결과적으로 이것은 특정한 요구를 가진 학생들에게 공정한 시험 환경을 제공하는 것에 대한 추가적인 문제로 이어졌고 이것은 많은 소송으로 이어졌 습니다. 궁극적으로, 캘리포니아대학교(UC) 교육 시스템조차도 Test Blind(입 학 심사 과정에서 지원자가 SAT 또는 ACT 점수를 제공하더라도 보지 않는 정 책)로 바꿀 수밖에 없었고, 칼리지보드는 더 많은 학교가 Test Blind로 전환되 는 것을 선택하기 전에 이러한 공급 문제를 해결하기 위해 점점 더 적극적이 되었습니다. SAT를 디지털 테스트로 변경하면 우선 할당된 디지털 테스트 센 터 및/또는 학생들이 자신의 노트북을 가져올 수 있는 학교를 활용할 수 있게 되어 이러한 여러 문제가 해결됩니다. 또한, 앞으로 SAT는 더 이상 특정 날짜 에 한꺼번에 시행되지 않을 것입니다. 대신 일주일 단위는 아니더라도 한 달 에 더 많은 시험이 있을 가능성이 높습니다. 시험은 무엇이 달라질까요?
2. 학생이 초기 시험 문제에서 어떻게 수행했는지에 따라 성적에 따라 등급이 버전의 시험을 받게 될 것
3. 이 점은 논란이 될 것입니다. SAT에서 최고 점수를 목표로 하는 학생들은 이 시험의 적응성 때문에 많은 좌절에 직면할 가능성이 있습니다. 만약 그들 이 시험을 시작에서 단 한 번의 불행한 실수를 범한다면, 의도하지 않게 더 쉬 운 시험을 받았기 때문에 시험의 다음 부분 전체를 무의미하게 만들 수 있습 니다(완벽한 점수를 받거나 완벽에 가까운 점수를 얻는 것이 불가능).
태권도 챔피언쉽 참가
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크라센터 도장에서 열었는데 행사에서 한국에서 오신 데모 팀 공연과 도하 태권도 원생들이 준비한 공연도 했다. 또한 9월 3일 LA컨벤션 센터에서 실시 하는 태권도 챔피언쉽에도 참가하는 도하태권도는 태권도 수련을 위해 체력 과 자신감, 집중력, 인내심을 자라게 하고 건전한 사고와 바른 예절 교육 을 통해 올바른 가치관이 형성될 수 있도록 지도하고 있다. 또한 스페셜 프로모션으로 ‘2 weeks trial $20 with uniform 프로모션’이 있으며 학기 중 지쳐있는 체력을 단련시키면서 즐거운 시간 보낼 수 있는 프로그램 을 마련하였다. 그리고 생일을 맞은 원생들이 Birthday Party도 할 수 있는 데, 다양한 프로그램과 활동으로 많 은 부모님들과 학생들에게 인정받고 즐겁게 체력을 단련하는 동시에 사고력 과 집중력을 높이고 스트레스도 풀 수 있기 때문에, 자녀가 건강하고 씩씩한 아이로 성장하기 원하는 부모님들의 많은 관심과 문의를 기다리고 있다. 문의 : 라크라센타 1관(뉴스타부동산 건물내 818-249-9202, 라캬나다 2관(롯데마켓 몰 내) 818-369-7519
태권도는 인성뿐만 아니라 뛰어난 체력과 기술 연마를 돕는 운동으로 전 세 계 어디에서나 각광받는 스포츠로 자리매김하고 있다. 사랑하는 자녀들이 언 제 어디서나 “스스로 당당한 아이”로 바로 설 수 있도록 열과 성을 다하고, 태권도가 힘들고 어려운 운동이 아니라 즐겁게 체력을 단련하는 활동이라는 것을 알리기 위해 노력하는 도하 태권도는 오픈 하우스를 지난 8월 27일에 라
도하 태권도, 오픈하우스 성황리에 마치고 9월 3일(토) LA 컨벤션 센터에서 열리는
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GLENDALE KOREAN 23 라카냐다 $599만 9천 커스텀 뉴 디자인 홈, 2007년생, Living area 6,518 sf Lot size 19, 360sf 5 Bedrooms 5 1/2 Baths 3 Car Garages , Pool and Spa 케네스 엄 (213) 440-4949 라크라센타/몬트로스학군좋은타운하우스 렌트 $3,500/월 방3, 화2.5, 깨끗하고 좋은동네 2 car garage attached 고성민 213-500-7619 행콕 팍 콘도 $519,000 1 Bedroom + 화장실 1 건평 803 SF, 콘도, 확 트인 리빙룸 라미네이트 wood floor, 윌셔 컨튜리 클럽 근처 에 위치. 조앤홍 818-606-9486 엘에이 새 타운홈 $94만 2021년생, 방3, 화3, 약1,500sf, 밝은집, 2 어태치드 그라지 큰 아일랜드, 루프탑, 하이실링, 프라이빗, 유닉한 새 단지 베이커리 Property wholesale for sale 무료견적 GK 영 홍 (213) 820-0218 쟌 리 (661) 713-6645 일층 단독, 방3, 화2, 수영장 건평1,862 Sqft, 대지 8712 Sqft Cul-de-sac, 좋은학군 김규선 (818) 282-3875 Sun Valley 지역 *건물만 구입할 경우: $250만 *바이어옵션 : $340만 건물 + 비지니스(인벤토리 포함) 라크레센타 $125만
정작 여행을 시작하자 생각했던 것과는 달리 이집트에서 친절한 사람을 많이 만나 즐거웠다. 가끔 카이로나
EGYPT Part 4.
GLENDALE KOREAN 가볼만한 곳GK 24
수많은 유적지와 사막에 생기를 주는 나일강의 아름다움은 호기심을 불러일 으켰고, 여행에서 얻은 감동이 풍요롭게 넘쳐흘렀다. 하지만 안타깝게도 여 행지에서 만났던 또 다른 모습으로 다가온 이집트는 무질서와 쓰레기가 가득 했는데 그런 이집트 속에 비집고 들어가서 적응하려고 노력했다. 물가는 무척 저렴했다. 유적지나 박물관에서는 돈이 필요했지만 단순이 먹고 자는 것은 생각보다 그리 많은 돈이 필요하지 않았다. 원래 물가가 싸다고 느꼈는데 환율이 많이 떨어져 더욱 저렴했다. 여행자 입 장에서 그저 여행하기 정말 좋은 나라였다. 하지만 환율 변동이 심하다는 것 은 그만큼 이집트의 국내외 정세가 좋지 않다는 것을 증명한다. 이집트를 여행하기 전에만 하더라도 이집트인들의 호객행위가 인도보다 더 나라라는 악평을 많이 들어서 무심한척했지만 은근히 걱정했다. 그러나 룩소르 거리를 걷다 보면 여행자에게 다가오는 수상한 사람들 이 있었지만 수법이 너무 허술해서 웃음이 나올 지경이었다. 도시의 경우 치안이 생각보다 안전했다. 곳곳에 군인같이 무장한 경찰이 다 니고 라마단 기간의 종교적 분위기로 조금 경건해 보이기까지 했다. 이집트 수도인 카이로로 다시 돌아왔다. 12박 13일간 꿈같은 시간이 거의 다 지나가고 떠나는 날까지 여행 일정을 잡았다. 과거와 현재가 공존하는 신비 로운 나라 이집트, 세상에서 가장 오래된 역사를 만날 수 있는 이집트 여행 중
심한
GLENDALE KOREAN 가볼만한 곳GK 25 꼭 가봐야 할 명소를 모두 볼 수 없었지만 현지 가이드를 잘 만나 알차고 안전 하게 여행을 즐길 수 있었다. 이른 아침부터 시작된 투어는 올드 카이로 방향 으로 이집트의향했다.보물창고라고 불릴 정도로 위대한 유물을 다수 보관하고 있는 고고 학 박물관을 관람하기 전에 몇 곳을 먼저 둘러보기로 했다. 먼저 마치 남대문 도깨비 시장처럼 온갖 물건으로 쌓여있는 1382년에 열린 전 통 시장으로, 세계에서 가장 오래된 재래시장이라는 ‘칸엘칼릴리’에서 아 기자기한 기념품을 몇 개 골라 보기도하고 맛있는 망고 쥬스도 마시며 유유 자적한 쉼의 시간을 즐겼다. 그리고 이름조차 외우지 못할 정도로 많은 유적 지에서 다양한 포즈를 취하며 사진을 찍었는데 처음에는 젊은이들이 하는 포 즈를 부끄러움은 잠깐이지만 사진은 평생 남을 것 같아 특별한 인증 샷을 남 가이드와겼다. 함께 움직일 때는 안전하고 심리적으로 안정되었지만, 카이로 골목 을 자유롭게 다니니까 조금 위축되기도 했다. 하지만 시간이 흐를수록 이집 트인들의 호객행위도 세련되게 거절하기도 하고 그들과 친구처럼 대면하기 도 했다. 하지만 그들을 만나면서 한편으로 측은함까지 들을 정도로 열악하 고 물자가 너무 부족한 이집트인들이 안타까워보였다. 위대한 유산을 물려받은 민족이 너무나 힘들게 살아가는 삶의 현장이 생각보 다 절실해 보였다. 세계적인 고유가와 인플레이션, 식량위기, 환경문제, 기후 변화 등 모든 민족
들이 힘든 시기에 이집트라는 나라가 너무나 낯선 나라이고 뭔가 위험할 것 같기도 해서 다녀올 엄두가 나지 않았지만 친절하고 믿음직한 로컬 이집트인 가이드 안내와 알찬 일정으로 만족한 여행을 할 수 있어서 감사했다. 올드 카이로는 카이로의 발상지이며, 이집트 역사를 그대로 느낄 수 있는 콥 트 기독교의 심장이다. 이슬람과 기독교의 기도 소리가 함께 어우러지는 곳인 올드 카이로에는 지금 도 콥트 기독교인들이 많이 살고 있고 이슬람 모스크도 많다고 한다, 이집트는 AD 65년 신약성경의 마가복음의 저자 마가 요한에 의해 전도가 시 작되었다고 하는데 마가 요한은 카이로 북부지역의 항구도시인 알렉산드리 아에 교회의 초석을 놓았고 2세기경에는 기독교 교세가 이집트에 퍼졌다고
한다. 그러다보니 오래된 기독교 유적을 볼 수 있는 곳이 올드 카이로인데 길 을 걷다가 이집트의 콥트 교회들을 볼 수 있었다. 이집트 콥트 기독교는 이슬람화 되어가는 상황에서 그리스도의 신앙과 고대 이집트의 파생어인 콥트어를 오늘날까지 지키고 있는데 초대 교회 예배 의식 을 볼 수 있다고 한다. 가는 길 골목 어딘가에 있는 골동품 가게에 잠시 머물렀는데 연기를 피우며 튀어나와 '소원을 말해봐~"라고 말할 것 같은 요술램프들도 보였고 다양한 기 념품들이 마치 고대유물처럼 앤틱스러워 보였다. 가이드가 안내하는 긴 골목 어딘가를 따라 들어가 보니까 입구가 다소 초라
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성채의 두 요새로 통하는 통로에 얹혀 있어서 알 무알라카 교회라고도 하는데 무알라카라는 말 이 '매달린'이라는 뜻이 있다고 한다. 이집트 콥트교회의 대주교좌였으며 원래 파라오 시대의 신전 터가 로마의 신 전 터로 쓰였다고 한다. 교회 입구 정면에 2개의 종탑이 솟아 있고 교회 입구로 올라가는 통로에는 그 리스도 예루살렘 승천, 이스라엘의 12지파와 예수의 12제자, 신약과 구약의 통일 등을 의미하는 24개의 계단이 설치되어 있다. 그리고 계단을 오르니까 교회 안에 들어오게 되었는데 안뜰과 같은 작은 정원 길 양옆의 아름다운 모
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해보였지만 유명한 "아기예수 피난교회"라고 했다. 교회가 재건된 현재 위치에 아기예수와 마리아 요셉이 한 달간 피난 생활을 했던 동굴 위에 세워진 교회는 이집트 비잔틴 바실리카 양식으로 넓은 회중 석 2개의 긴 통로를 가지고 있었고 대리석 기둥은 고대 건축물에서 가져와서 사용하였으며 12개의 기둥들이 모두 멋지고 견고한 대리석인데 비해 유독 볼 품없이 다듬어지지 않은 기둥이 바로 가롯 유다 기둥이라고 했다. 박해를 피해 예수, 성모마리아, 요셉의 은신처에 세워진 교회 안에 어둡고 초 라해 보이는 장소 한 장소가 화려했던 이집트 왕가의 건축물과 조형물이 대 비되어 마음에 남았다. 얼마 후 이집트에서 Hang in Church, 성 미카엘교회 또는 가브리엘 천사로도 불렸던 모세기념교회도 방문했는데 너무나 의미 있고 귀한 시간이 되었다. 카이로 공중교회(Hang in Church)는 교회 건물이 옛 바벨론
한적해서 좋았다. 이집트에서 유적지마다 찬란한 유물들이 많았는데 박물관에 전시된 유물들 도 너무나
자이크 성화로 된 벽화들을 볼 수 있었다. 교회 방문을 마치고 고고학 박물관으로 향했다. 박물관은 생각보다 화려하지 않았지만 고고학을 연상하게 하는 내츄럴한 분위기였다. 그리고 살짝 어설프 거나 대충 놓인 디스플레이를 보고 조금 당황했는데 시간이 흐를수록 그것도 익숙하게 보였다. 오히려 보면 볼수록 이집트 고대 문명과 잘 어울리는 것 같 전았다.세계 수많은 여행자들이 꼭 방문하는 곳이라고 하는데 생각보다 사람들이 붐비지 않아서 관람하기가 자유스럽고 많았다. 가이드가 열심히 설명해준 덕분에 고대 문명부터 역사 그리고 예술, 정치, 사 회적 이야기를 통 털어 돌아다니며 사람들이 웅성이며 모여든 방으로 들 사진촬영이
박물관어섰다. 곳곳에서
허가되었는데 유난히 그 방에서는 사진촬영이 금지 되었고 근엄한 표정으로 경비원이 감시하기도 했다. 도대체 어떤 유물 이 있나 하고 방에 들어서는 순간 숨이 멈출 것 같은 충격을 받았다. 너무나 보고 싶었던 실제 실물 투탕카멘의 황금가면이 있었던 것이다. 이집
공부하는 기분이 들어 매우 흥미진진하고 시간 가는 줄 몰랐다. 어떤 이집트 유물들을 LA카운티 뮤지엄에서도 보았고 다른 나라 에서도 볼 수 있었지만 이집트 현지에서 보는 유적들은 더 감동으로 다가왔다. 박물관 곳곳을
관람하다가
GLENDALE KOREAN 가볼만한 곳GK 28
GLENDALE KOREAN 가볼만한 곳GK 29 트 여행의 하일라이트를 보는 것 같이 황홀한 감동과 영원히 잊을 수 없는 가 면이 빛나고 있었다. 곧 살아날 것 같은 투탕카멘의 영혼이 있는 것 같았다. 그 신비함으로 한동안 머물다가 방 밖으로 나오니까 정신이 혼미한 것 같았 다. 투탕카멘 황금가면을 관람한 것이 이집트 여행에서 쓴 경비가 하나도 아 깝지 않았고 우리끼리 경비를 뽑은 것 같다고 신나했었다. 지금처럼 미래가 불투명한 시대에 사람들은 문화예술체험과 낮선 사람을 만 나서 식사하기, 배워 본적 없는 것 배우기 등, 안 해본 것 해보기를 여행을 통 해서 좀 더 자유롭게 파격적으로 즐겁게 사는 사람들을 만나게 되었는데 여 행을 통해 인생을 풍요롭게 즐기는 데는 마음의 불안함과 막연한 주저함만 버릴 수 있다면 신선한 체험을 할 수 있는 것 같다. 숨 가쁘게 움직였던 일정을 모두 끝내고 단비 같은 시간을 호텔에서 보냈다. 나일강의 밤풍경을 바라보며 이집트의 아름다운 휴양지에 머물고 있는 것 같 은 그곳에서 몸과 마음에 쉼의 시간을 보냈다. 여행하기 까다로운 지역인데 안전하고 편안하게 버킷리스트를 채운 것 같아 너무나 감사했다. 이집트 여행은 상상 이상으로 많은 것을 느끼게 한 여행이었다. 그리고 고대 문명의 발상지로 이집트에서 그동안 꿈꾸었던 여행을 하며 받았던 그 신비로 운 감동을 살아가는 동안 영원히 잊지 못할 것 같다. 글 : 유니스 홍, 사진: 브라이언 홍 valley_magazine
