_ Reportatge
SERVEIS COMPLEMETARIS Tot i que hi ha molts centres, hotels, equipaments esportius que tenen piscines amb aigua de mar, per a que es puguin definir com a centres de talassoteràpia cal que ofereixein uns serveis de salut associats als elements inherents en el medi marí. A tall d'exemple, aquests en són alguns:
Hidroteràpia
Els efectes mecànics incorporats a les piscines-dolls, hidrojets... , augmenten' els beneficis que comporta l'aigua de mar.
Hidrocinesiteràpia Si la realització d'exercicis en una pisciha convencional resulta molt positiva per causa de la manca de gravetat i la reducció del pes corporal, quan es tracta d'aigua salada aquesta característica augmenta. Així, una persona que pesa 80 kg té un pes relatiu de 20 Kg dins una piscina d'aigua dolça i de 8 Kg en aigua salada.
El iode és un dels minerals de l'aigua de mar que el nostre Organisme pot absorbir, i és molt positiu pel seu gran poder desifectant
feccioses i està molt indicat en casos de desmineralització, de problemes ossis, vasculars, nerviosos, respiratoris i d'hipertensió . La llista pel que fa a la composició fisicoquímica de l'aigua de mar podria ser molt més extensa. Tot i així, hi ha altres factors sense els quals aquesta riquesa de l'aigua marina res-
ra, la co mposició de l'aigua del mar
taria minvada.
Mediterrani fa que les seves propietats esdevi nguin sedatives, mentre
Factors tèrmics i mecànics
que les de l'Atlàntic són tonificants. Submergir-se en el mar sempre
Una font de minerals
produeix una primera sensació de fred que provoca una vasoconstruc-
Aplicació de Fangs
Aprofitar tots els elements del medi marí és una de les fites de la talassoteràpia. Un d'aquests recursos són els fangs, que tenen un gran poder . , desintoxicant i que s'apliquen damunt el cos de manera directa o mitjançant gases.
En la composició química de l'ai-
ció perifèrica generalitzada . AI cap
gua de mar s'han arribat a comptabi-
de poc temps, però, aquest fred es
litzar fins a 92 elements simples, en-
compensa amb mecanismes termo-
tre els quals cal destacar els princi-
reguladors, augmenta la freqüència
pals minerals que el nostre organis-
dels moviments respiratoris i la fre-
me -mitj ançant un procés anomenat
qüència cardíaca al mateix temps
osmosi- és capaç d'absorbir: el iode,
que el sistema nerviós s'estimula i
un dels més importants, ja que té un
tonifica, tot originant una sensació
gran poder desinfectant; el magnesi,
de benestar.
que potencïa el sistema immunitari i
En els centres de talassoteràpia,
que va a parar als músculs i teixits
aquests efectes s'aconsegueixen grà-
nerviosos; el potassi i el sodi, respon-
cies als banys de contrast, però ja si-
sables de regular la quantitat d'aigua
gui en un centre o a la platja el que '
de les cèl-Iules i els teixits; el sofre,
Aplicació d'A1gut;s
molt eficaç contra el reumatisme, ja
Les algues contenen gran quantitat de iode, un dels minerals que intervenen més activament en l'intercanvi de substàncies. Tenen propietats antibiòtiques i depuratives, i a més nodreixen i suavitzen la pell.
que enforteix els ossos i els tendons; el calci, que també intervé en la conservació i constitució dels ossos, en la coagulació sanguínia i el sistema nerviós, i el silici, que resulta un excel·lent preventiu de malalties in-
18
TOT CLAROR
La gran quantitat de nutrients de lbigua de mar és la que la distingeix de l'aigua clorada o de la de riu