SUMARI 1 Revista Claror Núm. 58, IV època Tardor 2007
LA PORTADA
PVP: 1.5 euros Revista gratuïta per als abonats de les instal·lacions esportives de la Fundació Claror.
EL IOGURT
OPINIÓ 2. Articles de Joan Colom, José M. Sanz, Imma Bellafont, Pedro Andreu, Celia Ramón i Carlos Cano 4. Entrevista curta: Josep Ramoneda, director del CCCB
PARACAIGUDISME
16
ENTREVISTA 6. Pau Gasol, jugador de bàsquet de l'NBA EN FORMA 10. La importància de la continuïtat en l'entrenament 12. Miscel·lània de temes NATURA 16. El paracaigudisme 17. L'escapada i el medi ambient
20 25
SALUT 18. Salut: Reflexoteràpia podal 20. Dietètica: El iogurt 22. Mens Sana: Entrevista a Joan Vives, psicòleg de l'esport REPORTATGE
COMPLIR L'ENTRENAMENT
25. Instal·lacions esportives municipals NOTÍCIES FUNDACIÓ CLAROR
10
29. 30. 35. 39. 40.
Portada Instal·lacions esportives Esdeveniments esportius Claror Cultura Cooperació i medi ambient
INSTAL·LACIONS ESPORTIVES MUNICIPALS A BARCELONA
CLAROR CLUB 43. Activitats de lleure per a aquesta tardor 44. Avantatges culturals 46. Guia d'empreses adherides
FUNDACIÓ CLAROR Número 58. Quarta Època. Tardor 2007. Tiratge: 26.000 ex. Imprès en paper ecològic Dipòsit legal: B 28124-84 PVP: 1,5 euros. Revista gratuïta per als abonats de les instal·lacions esportives gestionades per la Fundació Claror.
ADREÇA: COL· LABORADORS: Sardenya, 335. 08025- Barcelona EN FORMA: Núria Borràs, Alfons Font, Tel. 93 476 13 92. Fax 93 476 13 96 Maru Carmona, Sergi Martínez, Núria www.claror.org / totclaror@claror.org Sabartés, Juanjo Zabala SALUT: Olga Amado, Albert Giménez, Mariona Violán, Neus Vives CONSELL EDITORIAL: CULTURA: Eulàlia Realp Pedro Andreu, Ester Benach, Núria CORRECCIÓ LINGUÏSTICA: Anna Rocamur Borràs, Carlos Cano, Gabriel Domingo, Alfons Font, Joan Itxaso, Sergi Larripa, Mariona Violán SECRETARIA: Marisol Zurano PUBLICITAT: J.l. Vide, Mº J. Castro REDACCIÓ: DIRECCIÓ: Sergi Larripa
CLAROR és una revista oberta a totes les opinions. Per això no necessàriament comparteix les opinions expressades als articles signats, que són responsabilitat de l'autor. Els continguts dels anuncis publicitaris són responsabilitat de COORDINACIÓ/REDACCIÓ: Ester Benach les empreses anunciants. Prohibida REDACCIÓ: Cristian González i Olga la reproducció, per qualsevol mitjà, Barbero sense l'autorització expressa, per TRACTAMENT IMATGE: Albert Ribé escrit, de la Fundació Claror.
01_Sumari.p65
1
○
○
○
○
○
IMPRESSIÓ :
○
○
Litografia Rosés
DISTRIBUCIÓ :
SPM
○
○
○
○
○
○
○
Fundació Privada Claror Sardenya, 337, entresòl 2a 08025 Barcelona. Tel. 93 476 13 92 Fax 93 476 13 95 fundacio@claror.org Web: www.claror.cat Esportiu Claror. Sardenya, 333 08025-Barcelona. Tel. 93 476 13 90 esportiuclaror@claror.org Pol. Sagrada Família. Cartagena, 231.08013-Barcelona.T.93 435 05 66 sagradafamilia@claror.org Pol. Marítim. Pg. Marítim, 33 08003-Barcelona Tel. 93 224 04 40 maritim@claror.org Can Caralleu. c/ Esports, 2-8 08017-Barcelona Tel. 93 203 78 74 administracio@cancaralleu.org
06/09/2007, 13:12
PATRONAT PRESIDENTA: Joana Céspedes VICEPRESIDENT: Héctor C. Silveira SECRETARI: Àngel García VICESECRETÀRIA: Consol Martí VOCALS: Pablo Bel, Fede Ruiz, Joan Itxaso, Laura Ponce, Marta Serra, Gemma Vilaró DIRECCIÓ DIRECTOR GENERAL: Gabriel Domingo DIR. DESENV. CORP: Nico Sánchez DIRECTORS D'INSTAL.LACIÓ: ESPORTIU CLAROR: Núria Borràs SAGRADA FAMÍLIA: Manel Cercòs MARÍTIM: Pedro Andreu CAN CARALLEU: Carlos Cano ÀREES CENTRALS: ADMINISTRACIÓ: Joan Prat COMUNICACIÓ I MÀRQ: Sergi Larripa REC.HUMANS: Ignasi Casacuberta SISTEMES : Òscar Alarcón CULTURA I COOPERACIÓ: Eulàlia Realp