STYRKENDE FÆLLESSKABER FOR OS ALLE

Hos Selvhjælp Silkeborg taler vi sjældent om ensomhed. Men vi ved, at mange af os der er tilknyttet foreningen, kender til følelsen.

Vi har heller ikke grupper for ’ensomme’ – vi har styrkende fællesskaber, hvor man møder andre, der også har lyst til at mærke trygge, sociale relationer. Vi arbejder konstant sammen i grupperne omkring at skabe rum, hvor der er plads til det svære, såvel som det lette.

Vi mener, vi skal lyse på det, vi vil have til at vokse. Fællesskaber, livskvalitet, selvomsorg, relationer. Det, vi har rigeligt af (ensomhed, stress, angst, depression, sygdom osv) det skal nok få sin plads i vores opmærksomhed uanset om vi lyser på det eller ej.

Blandt andet derfor har vi ikke grupper under overskrifter som ’ensomhed’, ’stress’ eller ’angst’ for at nævne nogle. Til gengæld har vi grupper som hedder ’selvomsorg’, ’find din vej’ og ’Torsdagsklubben’ (gåture og fælleslæsninger), hvor der kommer mennesker som mærker til ensomhed, stress og angst for at holde os til disse eksempler.

Vores grupper er ikke for ’de andre’ – de er for os alle sammen. Vi står alle sammen mindst én gang gennem livet i en livssituation, hvor et støttende og styrkende fællesskab kunne være et meningsfuldt rum at træde ind i. Måske har vi mistet en kær, måske er vores kære ramt af enten sygdom eller sårbarhed, som også slider på os. Det kan også være, vores børn har brug for et trygt fællesskab at dele i. Det kan også være, vi selv kunne bruge et frirum, hvor vi plejer vores mentale sundhed sammen med andre, der også er ramt af præstationssamfundets hæsblæsende tempo.

Med andre ord: Selvhjælp Silkeborg laver styrkende fællesskaber for os alle. Vil du være med?

Lea Gaulshøj, Leder, Selvhjælp Silkeborg

Selvhjælp

SILKEBOR G