FIESTA TIMES - Abril 2020

Reconstruyendo Reconstruyendo

la casa, buscando la Esencia Esencia

FIESTA TIMES es la revista del Programa Fiesta II, un proyecto adscrito a la Oficina de Calidad de Vida en la Universidad de Puerto Rico, Recinto en Río Piedras, y la Comisión para la Seguridad en el Tránsito (CST). La misma es el medio oficial para la divulgación de información a la comunidad universitaria y público general. La revista tiene como objetivo promover el conocimiento sobre el consumo del alcohol y las repercusiones del mismo en varios aspectos. Además, es una vía para llevar el mensaje de prevención de conductores ebrios en las carreteras. FIESTA TIMES se publica mensualmente de manera digital a través de la plataforma www.issuu.com/fiestaii.

Marlene Calderón Montes marlene.calderon@upr.edu Valeria A. Gerena González valeria.gerena@upr.edu Andrea V. López Ramos andrea.lopez22@upr.edu Rubén Molina García ruben.molina@upr.edu Ginelys Peña Nieves ginelys.pena@upr.edu Joseph A. Reboyras Rivera joseph.reboyras1@upr.edu

Valeria A. Gerena González valeria.gerena@upr.edu Tisha M. López Rivera tisha.lopez@upr.edu Carlos Y. Díaz Quiñones carlos.diaz46@upr.edu Marlene Calderón Montes marlene.calderon@upr.edu Joseph A. Reboyras Rivera joseph.reboyras1@upr.edu Joizibeth Santos Rodríguez joizibeth.santos@upr.edu

Coordinador del Programa FIESTA II Emmanuel Ocasio Acevedo emmanuel.ocasio@upr.edu Auxiliar de Investigación del Programa FIESTA II Joeidy L. Flores Rivera joeidy.flores@upr.edu Coordinadora de la Oficina de Calidad de Vida Wilmar Contreras Rivera wilmar.contreras@upr.edu

Carlos Y. Díaz Quiñones carlos.diaz46@upr.edu Marlene Calderón Montes marlene.calderon@upr.edu Valeria A. Gerena González valeria.gerena@upr.edu

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Andrea V. López Ramos andrea.lopez22@upr.edu Tisha M. López Rivera tisha.lopez@upr.edu Marangeli Meléndez Morales marangeli.melendez@upr.edu Rubén Molina García ruben.molina@upr.edu Ginelys Peña Nieves ginelys.pena@upr.edu Xavier D. Ortiz Torres xavier.ortiz11@upr.edu Joseph A. Reboyras Rivera joseph.reboyras1@upr.edu Joizibeth Santos Rodríguez joizibeth.santos@upr.edu

Carlos Yeriel Díaz Quiñones Estudiante Facilitador Encontrándome escribiendo esta carta me doy cuenta de algo...Nos sentimos encerrados, nos sentimos asfixiados, nos sentimos sin libertad dentro de nuestras casas. Aun así, este es el proceso que utilizamos para comenzar a retomar nuestros viejos pasa tiempos, comenzamos a reconstruir esa parte de la casa que tanto tiempo llevabamos con las ganas de cambiarla pero nunca lo haciamos. y exactamente esto mismo hacemos con todo lo que estádentro de nosotros. Dentro de todo nuestro ajetreo diario no tenemos la oportunidad de pensar y repensar,

que es esa pequeña cosa que debemos cambiar. Pero ahora, bajo el encierro de nuestra puerta y las paredes podemos encontrar que hay mucho que cambiar. Tal vez, es cambiar el hábito de comerte las uñas, tal vez es el que no eres tan limpio como pesabas, o tal vez es el descontrol que sentimos a la hora de salir. Ese mismo descontrol que tal vez nos lleva a guiar borracho sin importarnos la vida del otro...Pero, que bueno que estamos encerrados.

Es tiempo de poder reconstruir nuestra casa, es tiempo de agarrar esa nueva hoja y reverdecer de nuevo.

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Contenido 16

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Nevada establece dispositivo de control a conductores con historial de alcohol Por Joseph A. Reboyras Rivera El estado de Nevada empezó a usar, en el 2018, un aparato de medición de alcohol que enciende o apaga el vehículo de los conductores que han sido detenidos, en algún momento, por conducir ebrios.

El dispositivo se compone de una cámara y una boquilla por la que la persona debe soplar. La tecnología analiza el aliento del chofer y verifica que no tenga alcohol en su cuerpo. Luego, la cámara del dispositivo toma una fotografía del conductor para confirmar la identidad de la persona. Una vez corrobore el rostro del conductor, el carro se prende, de lo contrario permanecerá apagado.

“En otros estados ha probado ser efectivo en la reducción de choques y fatalidades causados por conductores alcoholizados”, indicó Efe Andrew Bennet, portavoz del Departamento de Seguridad Pública de Nevada.

Según Bennet, gracias a la ley SB 259 aprobada por la Legislatura Estatal, en el 2017, la ciudad cuenta con más de 10,000 aparatos Cuando una persona, en Las Vegas, es detenida por manejar bajo los efectos del alcohol pierde su derecho a conducir. En este momento es cuando se aplica el uso de estos dispositivos, en los vehículos de los conductores detenidos. La duración de esta medida en los carros de las personas depende de cuanto alcohol tenían en la sangre. El tiempo puede variar de un mínimo de 185 días a 3 años.

MEDICAMENTOS Y CONDUCIR NO MEZCLA

P O R :

G I N E L Y S

N .

P E Ñ A

N I E V E S

El conducir un vehículo de motor bajo los efectos de medicamentos no es recomendable por el hecho de que no todas las personas están al pendiente de los ingredientes que contienen los mismo.

Esto puede ser de alto riesgo, tanto para la persona que ingiere el medicamento y

¿Con qué medicamentos se debe ser precavido para conducir responsablemente?

como para los que se encuentren transitando las vías de rodaje al mismo tiempo.

Según un informe del Sistema Nacional de Salud de España publicado en el 2015, se indica que de los quince medicamentos

Debemos prestar mucha atención a los siguientes fármacos:

más vendidos a nivel mundial, seis de ellos “afectan de forma directa a la capacidad para manejar vehículos o maquinaria”.

Metamizol sódico Lorazepam

De estos medicamentos, tres son benzodiacepinas y el restante son

Metformina

analgésicos.

Tramadol

Datos importantes: Los medicamentos

Alprazolam

más problemáticos son los psicotrópicos que afectan al sistema nervioso central. Se

Lormetazepam

usan para el tratamiento del insomnio, la ansiedad y la depresión. Además de causar una somnolencia, los riesgos podrían incluir la pérdida de reflejos o de concentración, afectando directamente la manera de manejar. Esto, sin descartar los activadores, provenientes de las anfetaminas, y de igual forma no es aconsejable conducir bajo los efectos de estos.

Se sugiere estar pendientes a medicamentos que incluyan los antes mencionados, y de tener que consumirlos, cuente con un conductor designado o cancele la salida por su bienestar y el de todos los que le rodean.

Por: Andrea López Ramos

¡Hola!Espero que estés bien, porque yo sí, aunque con mucho aburrimiento

y cansada de estar encerrada en mi hogar. Este asunto del COVID-19 sí que es algo inquietante y estresante, ¿cierto? Sin embargo, no hablemos sobre esto, sino que nos enfoquemos más en lo que quiero compartirles. Quiero ayudarles a pasar el rato de la mejor manera posible durante esta cuarentena con ciertas actividades que pueden realizar dentro de sus hogares y sin tener que exponerse.

Pensarás, ¿qué tipo de actividades se pueden hacer dentro del hogar? A pesar de que hay muchísimas actividades que son al aire libre, existen muchas otras que también se pueden realizar desde la comodidad del hogar como lo son: el hacer yoga, hacer competencias de baile o bailar sola/o (como prefieras), se pueden jugar juegos de mesa, ver quién hace lo mejores chistes, juegos de adivinanzas (mímicas, trivias, entre otras), hacer videos (como es la tendencia en estos momentos), entre muchos otras actividades. Los beneficios que traen estas pequeñas, pero no insignificantes actividades, son mejoras en la movilidad articular y muscular, y también favorecen la salud cardiovascular y mental, a disminuir el estrés, ansiedad, depresión y muchas otras cosas.

"El alcohol y la marihuana pueden ser letales al momento de conducir bajo los efectos de las mismas." ¿Qué intento con esto? Quiero nos demos cuenta de todas la opciones y alternativas que tenemos para manejar estos tiempos tan difíciles de cuarentena, y que de esta forma, nadie acuda al alcohol o a cualquier otra sustancia controlada como medio de escape y/o desahogo. ¿Por qué? Porque acudir a estas medidas dañan e impiden todas las cosas positivas que mencioné anteriormente. El alcohol, por ejemplo, es un tóxico que tiene acceso directo al cerebro, por lo que puede provocar deficiencias psicomotoras y daños irreparables en los tejidos, ya que al momento de su consumo va directo a la sangre y ahí permanece circulando hasta que es metabolizado por el hígado, el cual también puede verse afectado si se consume alcohol en exceso. Estos son algunos de los efectos a corto plazo. A largo plazo pueden pasar a ser una adicción y a otras consecuencias más graves.

Ahora hablemos de la marihuana, esta es la sustancia controlada de la cual quiero prevenir el consumo. La misma es una sustancia legal en algunas partes del mundo para usos medicinales exclusivamente. Al hacer un uso irresponsable de la misma, los efectos pueden ser: problemas cardiovasculares con mayor riesgo de ataques cardíacos, dificultades respiratorias como la irritación de los pulmones, cáncer de pulmón e incluso problemas mentales y en el cerebro como la psicosis temporal o permanente. Estas sustancias, el alcohol y la marihuana, aparte de tener las consecuencias ya mencionadas, pueden ser letales al momento de conducir bajo los efectos de las mismas, causando heridas graves e incluso la muerte; no sólo a quienes las consumieron sino que también a personas inocentes.

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Desde una perspectiva legal, ¿cómo identificamos un conductor bajo los efectos del alcohol?

Por Marlene Calderón

¿Qué significa estar bajo la influencia del alcohol? Cualquier ingestión de alcohol produce efectos fisiológicos y psicológicos.

Algunos efectos inmediatos del alcohol indican que los mismos aparecen diez minutos siguientes al consumo y alcanza su máximo punto aproximadamente de 40-60 minutos. A pesar de que no hay normas culturales, ni leyes que prohíban el consumo del alcohol, es la droga más consumida.

Según la Ley #22 de Vehículos y Tránsito Artículo, está prohibido conducir bajo los efectos de alcohol u otra sustancia controlada o no, legal o ilegal. No obstante, la ley establece un porciento de alcohol en la sangre. El consumo es un factor que para efectos legales requieren de un juicio subjetivo. Debido a que las personas se diferencian en tamaño, edad, peso, madurez y experiencia con el alcohol, igualmente los contextos de consumo difieren ampliamente. ¿Cómo se formula una prohibición legal capaz de hacer cumplir de manera rutinaria, objetiva y equitativa un aspecto?

La diversidad de aspectos fisiológicos puede generar una incertidumbre e inconsistencia fundamental. Adicional, al alcohol ser una droga tan popular, no solo se enfrenta a aspectos fisiológicos sino también de análisis social. Algunos de los factores que entran en cuestionamiento es cómo los hábitos y las ideas referente al consumo del alcohol varían y difieren según aspectos socioculturales, en los que tanto jueces como policías están involucrados. Entra en contexto, como pudiese afectar el análisis judicial en base a una concepción social y cultural.

La revisión judicial ha objetado una distinción en la responsabilidad subjetiva en la que se fundamente el factor culpa y negligencia. La objetividad de ese factor requiere de un conjunto de criterios. Por consiguiente, en Pueblo v. Tribunal Superior, 84 DPR 392, 397 (1962) se dijo que “la investigación científica y la experiencia ha demostrado que el análisis del contenido de alcohol en la sangre constituye un medio adecuado y confiable para medir los efectos de las bebidas embriagantes en una persona” (Pueblo de Puerto Rico v. Axel R. Quiles Torres).

Mediante el avance tecnológico y científico, se desarrollaron herramientas que facilitaron una manera más específica y científica de definir si se había cometido un delito. Los métodos o instrumentos utilizados para medir el alcohol en el cuerpo estuvieron disponibles a partir del 1940 en Estados Unidos. No obstante, tras la llegada de estos instrumentos, entró en cuestionamiento si el realizar la prueba de aliento no violentaba el derecho constitucional de la Quinta Enmienda.

Sin embargo, la Corte ha sostenido que el detenido no se está incriminando forzosamente por proporcionar evidencia física como la orina, saliva, etc.

En cierto sentido, las leyes de conducir bajo los efectos de sustancias controlados o no, legales o ilegales, se sustentan sobre un estándar objetivo desde una perspectiva científica. No obstante, se continúa el trabajo colectivo para concientizar a todos los conductores a conducir de manera responsable.

¡Pasa la llave!

Por: Rubén Andrés Molina García En el día de hoy me gustaría compartir la historia de un joven que a los 25 años ya contaba con un expediente de consumo excesivo de alcohol. Se trata de Alex, quien desde su adolescencia, era ya un chico tolerante a la sustancia y con el pasar del tiempo lo continuaba persiguiendo hasta su vida profesional adulta.

Este joven inglés contaba con una vida común como muchas otras personas, pero el acceso barato y sin supervisión del alcohol lo llevaron a crear una dependencia crucial.

Este ciudadano contaba con un trabajo estable, comía sano y se ejercitaba en un gimnasio todos los días. Así que en este caso, sería complicado notar estos síntomas relacionados al alcoholismo en una4rd persona que mantiene una vida activa y “saludable”. No fue hasta que el joven sintió un dolor interno en una fiesta en Berlín que se dió cuenta que necesitaba ayuda.

Son muchas las interrogantes que surgen debido al caso, pero es que como este ser humano existen muchos otros que están pasando por la misma situación y conducen bajo los efectos de esta sustancia legal.

¿Por qué escribo sobre este caballero?

¿Cuándo bebió por primera vez? ¿Sus papás eran alcohólicos? ¿Se encuentra en depresión? ¿Se habrá curado?

¿Cuál es el límite de velocidad en Londres? ¿Cuáles son las consecuencias de guiar bajo los efectos del alcohol? ¿Cuántas personas viven en dicha ciudad?

Esas son las verdaderas preguntas, porque al igual que Alex, existen muchas otras personas bajo la misma situación y no buscan ayuda.

Según un estudio de ABC Sociedad, el Reino Unido fue la nación con mayor número de borracheras en el año 2019, todo esto considerando el consumo del cannabis, la cocaína y la éxtasis.

Entonces, si Alex o cualquier otro individuo hubiese estado bajo dichas sustancias, conduciendo un vehículo de motor, es muy propenso a provocar un choque que arriesgue tanto su vida como la de otras personas. Por cada cien mil personas que mueren, tres mil son víctimas de choques automovilísticos en el Reino Unido. En Estados Unidos, en comparación con la nación europea, se generan diez mil muertes por los choques y un treinta por ciento de estos, son por el consumo de alguna bebida alcohólica, esto según un artículo de Signos Vitales.

Para poder contar con una mejor rutina que no afecte su salud: haga ejercicios, coma saludable, y cree una rutina beneficiable para usted.

En el caso de que detecte a una persona que necesite ayuda, no lo piense dos veces y oriéntele al respecto. ¿Quién sabe si logra sanar y termina siendo tu conductor designado en un futuro? No se deje llevar por los amigos, sino por las estadísticas que día a día van convirtiendo el beber y conducir en una enfermedad mortal. Es mejor prevenir que lamentar, así que si bebes, pasa la llave.

Consecuencias DE CONDUCIR BAJO LOS EFECTOS DE FÁRMACOS ILÍCITOS Y/O RECETADOS por: Valeria A. Gerena González

El consumo de sustancias perjudica la

Aunque sean fármacos recetados, las

capacidad de conducir un vehículo de

órdenes médicas no son defensa ante las

motor, ya sea por el consumo de alcohol,

posibles infracciones a enfrentar debido

sustancias ilegales o controladas. Se

al manejo de autos bajos los efectos de

reporta por la Agenda de Seguridad de

estos fármacos. Estos fármacos afectan

Salud Global (GHSA, siglas en inglés) que

de manera distinta a los conductores,

el 43% de los conductores de choques

pero todas disminuyen el juicio, el estado

automovilísticos fatales arrojaron

de alerta y función motora del individuo,

resultados positivos a drogas.

como la capacidad de ejecutar maniobras

ante el entorno presente; afectando así funciones indispensable para el manejo seguro de un vehículo de motor.

Algunos efectos que los medicamentos pueden tener sobre la conducción son: somnolencia o sedativos, alteración en la percepción y capacidad visual y auditiva, confusión, aturdimiento incluso alucinaciones.

Es por esto que es importante conocer los efectos secundarios de los fármacos y seguir las directrices médicas si se les alerta que el conducir bajo los efectos de ese medicamento está prohibido. Entre los medicamentos que tienen un mayor efecto adverso en la conducción son:

Drogas ilícitas: Marihuana: causa euforia, relajación,

Venta libre y/o recetados: Benzodiazepinas: causa efectos sedativos, disminución en el control de movimientos y coordinación de ellos aumentando el riesgo de un choque vehicular.

Algunos antihistamínicos: causa visión borrosa, alteración visual e incluso puede causar alucinaciones.

Antidepresivos: causan vértigos, alteración en comportamientos y sedación.

Antiepilépticos: producen letargos, aturdimiento, pérdida de memoria.· Neurolépticos: sedación, somnolencia y visión borrosa.

Analgésicos opiaceos: euforia, sedación, vértigos y dificultad cognitiva.

1. Antes de conducir conoce los síntomas

alteración de tiempo y espacio, como

que causa en ti, si alguno produce

paranoia, somnolencia e incluso

algún efecto excesivo, comuniqueselo a

distorsión de la imagen.·

su médico, farmacéutico o vaya a sala

Cocaína: causa euforia, mareos,

de emergencia, pero sobre todo evite

excitación, confusión, desorientación,

conducir.

paranoia y agresividad.

Metanfetamina: produce euforia, alucinaciones, delirios, insomnio.

Morfina y heroína: euforia, relajación, sedación, analgesia, disminución de los reflejos.

LSD: alucinaciones, disminución de la percepción de tiempo, espacio, temblores corporales.

Si has manejado anteriormente bajo sustancias ilícitas o controladas, o estás bajo tratamientos de las últimas, te hago tres recomendaciones:

2. Recuerde que tomar alcohol y fármacos puede exacerbar los efectos adversos influyendo negativamente en la capacidad de conducir.

3. Finalmente, recuerde que manejar bajo efectos de drogas que interfieren en su capacidad de conducción, no solo es un riesgo para usted y sus acompañantes, sino para el resto de los conductores con los que comparte la vía y sobre todo es una negligencia civil de su parte.

Tome las debidas precauciones.

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