Tacos de pollo Ingredientes -2 tazas tomate, lechuga, pepino -1 tortilla integral de harina -4 oz pollo a la parrilla con curry -1/4 taza yogurt bajo en grasa sazonado con DASH y pimienta
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1. Lavar y desinfectar los vegetales, cortar y reservar. 2. Cocinar pollo a la parrilla sazonado con DASH, pimienta, curry o paprika, reservar. 3. Calentar la tortilla de harina, reservar. 4. Montar: colocar en un plato la tortilla de harina, seguido de vegetales y el pollo. Doblar y decorar con salsa de yogurt.
