Diario dei Sogni (Elena Benvenuti) - SCHEDA LIBRARIA

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SCHEDA DEL LIBRO

Ia EDIZIONE

Formato: 148 x 210 mm

Brossura

Pagine: 256

€ 16,99

COLLANA JOURNAL & PLANNER

GENERE SALUTE E BENESSERE

ISBN 978-88-7517-446-0

TIPO DI PUBBLICO TUTTE LE

LIBRERIE

CATEGORIA: A

AUTORE

Elena Benvenuti, mamma, psicologa, psicanalista

Junghiana, giornalista, direttore di EIFIS Editore, direttore di Energie Magazine, formatrice e autrice, docente della Scuola Triennale

PHYL®. Autrice del Podcast Meditazione Express.

Il tuo viaggio onirico inizia qui, un diario per ricordare, esplorare e interpretare i tuoi sogni. Trasforma i sogni in parole, le parole in consapevolezza.

Elena Benvenuti

Diario dei Sogni

Scrivi e interpreta i messaggi nascosti dell’inconscio.

Inizia oggi il tuo viaggio nell’universo dei sogni!

Esplora l’affascinante mondo dei sogni con questo diario interattivo splendidamente progettato.

I sogni sono una finestra sul tuo io più profondo, attraverso di essi puoi scoprire di più sui tuoi sentimenti inconsci, aumentare la consapevolezza di te stesso, accedere alla tua creatività e lasciarti guidare dalla tua saggezza interiore.

In questo Diario dei Sogni troverai tanti suggerimenti che ti aiuteranno a comprendere meglio:

• i tipi di sogni che fai;

• il significato delle immagini più potenti che rimangono impresse al risveglio;

• il miglior modo per ricordare e registrare i tuoi sogni;

• come prepararti al meglio per il sonno.

Registrando i tuoi sogni quotidianamente, riuscirai a identificare temi ricorrenti che possono svelare i meccanismi più profondi della tua mente.

Perfetto sia per chi si avvicina per la prima volta alla registrazione dei sogni, sia per esploratori onirici esperti, questo diario ti aiuterà a intraprendere un viaggio alla scoperta di te stesso, portando più serenità e consapevolezza nella tua vita.

PUNTI DI FORZA

• Strumento di crescita personale e introspezione, questo diario non è solo un registro dei sogni, ma un vero e proprio strumento di auto-scoperta che aiuta a interpretare simboli e messaggi inconsci, favorendo la crescita interiore e il benessere psicologico.

• Approccio pratico e interattivo, con suggerimenti, spunti di riflessione e sezioni guidate per la scrittura, il libro rende l’esplorazione del mondo onirico accessibile a tutti, sia ai principianti che agli esperti di sogni lucidi e interpretazione.

• Design curato e ispirazionale, un diario splendidamente progettato che trasforma la registrazione dei sogni in un rituale affascinante, offrendo uno spazio accogliente e stimolante per l’espressione personale.

LINK: https://eifis.it/collections/ libri/products/diario-deisogni

Elena Benvenuti

Psicologa, psicanalista, giornalista, direttore di EIFIS Editore, direttore di Energie Magazine, formatrice e autrice.

Discepola diretta di Master Choa Kok Sui, amante ed esperta di filosofie orientali e meditazione. Da anni si occupa di tematiche legate allo sviluppo individuale e di coppia grazie ad un approccio che integra corpo, mente e spirito; è docente della Scuola di Formazione PHYL® - Loretta Zanuccoli Yoga System.

È autrice dei libri 3 minuti al giorno, 3 minuti di ricarica, Riporta la magia nella tua vita, Diario dei Sogni; delle meditazioni guidate MindClearing,

Meditazione Energizzante, Perdono e Meditazioni di Autoguarigione; dei libri per bambini Il Vento della Pace, Medito anch’io, Faccio Yoga anch’io e Dada e il giardino delle sorprese; dei blocchi motivazionali Perdono e Gratitudine. Ha inoltre inciso il Vajra Guru Mantra.

Autrice per Storytel degli audiolibri “3 minuti al giorno” e “Pratiche avanzate di Meditazione”.

È autrice del Podcast Meditazione Express.

www.elenabenvenuti.it

Linkedin: Elena Benvenuti

FB: Elena Benvenuti EIFIS

IG: @elena_benvenuti_eifis

TikTok: elenaeifis

Podcast: Meditazione Express (on Itunes)

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